挫折汇编20篇

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己!”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。 "Difficulties are caused by yourself. As long as you defeat it, you defeat yourself!" The resolute voice of the instructor sounded in my ear again.On this silent night, I sat alone in front of my desk, but my heart was difficult to calm down.Recalling the quality expansion training of two days and one night, it not only taught me bravery and strong, but also made me learn to face frustration, challenge frustration, and defeat setbacks.

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕!抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走!”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的!只要你战胜了它，你就战胜了你自己!”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了!”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。

我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的!记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战!”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远!

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！

挫折是剪刀，是剪断现实与理想的一把锋利的剪刀;挫折是撕开阴霾的天空的闪电，净化你的心灵;挫折是水，荡涤我们心中的尘埃。农民伯伯田里的稻子因挫折更饱满，巍巍黄山的黄山松在风雪中因挫折更挺拔，而人生因挫折更精彩!跌倒了，别指望别人扶你起来;受伤了，别指望别人为你解疼。只有战胜这一切，你的人生才会更精彩。 The frustration is scissors, a sharp scissors that cut off reality and ideals; frustration is the lightning of the sky to tear the haze, purify your heart;Widdered the dust in our hearts.The rice in the farmers Uncle Field is fuller because of frustration, and Huangshan Song of Huangshan is more upright due to frustration due to frustration in the snow.Solution.Only by defeating all this will your life be more exciting.

是挫折激励我学会了骑自行车。看见武汉街头一辆辆崭新的共享单车，我真是羡慕极了，真想学着大人们在马路上飞驰。一天晚上我和妈妈租了一辆“摩拜单车”在操场上练习骑车。刚开始，我双手紧握车把手，转身一个马步，一只脚踏在踏板上，另一只脚踮着地，小心翼翼地学着妈妈平时骑车的架势。刚想“启动”，不料，沉重的单车怎么也不听使唤，手也没握住把手。

一下摔在了地上。“哼”，看我的，我毫不示弱，擦了擦手上的灰土，我又端起刚才的架势，颤颤巍巍地“启动”了不听话的车子。不知是不是我初次接触车子还是什么缘故，一下子没控制好，摔了个四脚朝天。自行车还压在了我的腿上，屁股也首当其冲地和跑道来了个亲密接触，疼的我直龇牙，直喊：“疼死我了，谁来帮帮我?”不管我喊得多起劲。

可远处的妈妈似乎对这一切视而不见，我气不打一处来，一骨碌就从地上爬了起了，扶起车子，“我还不信了，没有你们的帮助，我一样能学会骑车!”我又再一次做了尝试：眼观前方、把好方向、踮步、跨上车子、骑行……一次又一次的重复着这步骤，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起，一次又一次地调整动作幅度，终于我能独自骑行一小段路了。“我会骑车啦!”心中不禁为自己欢呼。当我经过妈妈身边的时候，心中激荡着喜悦和自豪。是的，正是一次次的不成功，一次次的跌倒，激励着我学会了骑车，体会到了骑车的快乐。

学习中，我也从一次次的挫折中成长，从开始作文无处下笔，到现在写作文能够信手拈来;从看见奥数就抓耳挠腮，到现在能轻松的攻克一道道奥数难题;从不知道如何念那些难懂的英文单词，到现在能大段大段背诵英语名篇。我在挫折中成长了，我在挫折中体会到了成功的快乐。

每个人都要受一种伤，叫做挫折，每个人都要走一段路，叫做人生。一个人若没有人间的酸甜苦辣，那么他则么会茁壮成长?一个人若没有遇到过挫折，怎么能明白成功的来之不易?我们要在挫折中成长，越挫越勇，才能面对美好的人生。

财富，在每个人的心中都是最重要的。在你的眼中，财富是满满的金钱，还是可贵的精神。而在我的心中，我的财富就是挫折。在学习和生活上遇到困难我不气馁，收获一个一个的成功。

为了强身健体，妈妈在我的课余时间，让我学习了跆拳道，经过一年多的认真锻炼，我现在已经是黄绿带了。而在这荣誉的背后，我也经历了各种的挫折。

我现在已经十二岁了，所以韧带比较差，每次上跆拳道课的时候，教练总会帮我拉韧带。虽然拉韧带的过程很痛苦，但是我却没有放弃，而是继续忍受着。因为，韧带差的我本来就应该好好练习，我不能因为这么一点痛苦就放弃，人总是要经历各种各样的挫折才会成功。

记得有一次，教练带我们学习“侧踢”这个动作。而教练说：“侧踢时，大腿要往胸前收，脚要勾着，要做出脚刀。”可是，我总是做不出这个动作。之后，我每次下课以后，就在家里踢上几腿，练得我腿有千斤重，走路时脚都抬不起来。几堂课之后，我再次来踢侧踢，虽说做得不是超级好的，但是还算标准。这也就是我遇到挫折后坚持练习的最有效的办法。

同样，学习跆拳道也有着精神上的挫折。在道馆里，会有那些比较调皮的学生，他们在练习或复习动作时，只要不认真，教练就是“威胁”他们，让他们不要来学跆拳道，到学校是在浪费自己的时间，还不如把这些时间花在学习上。而在教练教训别人时，我们也非常的害怕，担心自己会成为下一个的他。

而正是经历了这些挫折，现在的我跆拳道功夫才会有这么深厚，经历了挫折后，才懂得了什么叫作真正的不放弃。

每个人都会有着属于自己的财富，我的财富就是挫折，因为挫折让我更加坚强。

有的人可能会尽量将挫折推向远处，但我却盼望她早早到来。假如人生是一场音乐会，那挫折便是其中尤为重要的指挥者;假如人生是一片洋大海，那挫折便是其中的浪花;假如人生是一个教室，那挫折便是不可缺少的老师······ Some people may try to push the setback to the distance, but I look forward to her early.If life is a concert, then frustration is the particularly important commander; if life is a sea of oceans, then frustration is the waves of them; if life is a classroom, the setback is an indispensable teacher ......

我至今依然还记得那是星期五的下午，灿烂的阳光洒在我堆满笑容的脸上，天空在白云的映衬下显得格外的湛蓝。我经过不断地努力终于登上了全班第一的宝座，回想起这几天的努力，心里有说不出的自豪和满足。

我在走路时情不自禁地一蹦一跳，对着别人说话也在无意中抬高了下巴。上课时更是无视了老师的存在，身体忍不住地往后面转，就连回家也毫无复习。我就这样乐乐悠悠地过了几个星期，一直到期中考的时候······

当我满怀信心地拿下成绩单时，空气在一瞬间凝结了，我的心似乎格外的重，不知道我究竟在干什么，我希望这是个梦，也相信这一定是个梦，但残酷的现实把我拉到了无限的幻想之外。我伤心地回想起这几个星期的所作所为，也相信这是对我骄傲的报复。

我回到家后无力地倒在床上，脑袋里满是嗡嗡的响声，感觉空白之外还是一片凄惨空白。懊恼的我闭上双眼，想起这几个星期浮躁的心情，无奈地摇了摇头。我深吸一口气，缓缓地呼出，也想把激动地情绪融化在空气中徐徐飘走。已经沉下心的我细心地计划着以后的做法，以前那股激动的劲儿又重新灌注到了我身体的每一个角落。我给自己定了个时间表，保持上课时的嘴巴在不必要时被紧紧地封着，还将坏毛病一个个地割除，靠着以前的毅力熬了几个星期，不用说——我成功了。

就在那一刹那，也只有那一刹那，我才从迷茫中恍然明白了“失败是成功之母”这句话真正的含义。其实挫折并不可怕，可怕的是你无所谓的态度，只要有一颗悔过的心，拿出那股一直被你深埋着的劲，便可以将挫折转化为动力，变成迈向成功的垫脚石······成长，需要挫折!

一生中，不可能只有成功，没有挫折，而挫折也是生活中不可缺少的经历。

总是很羡慕奥数班的同学能把自行车骑得像飞起来一样。所以我总缠着妈妈让她给我买一辆自行车。妈妈却认为我会半途而废，一直没给我买，好在最后妈妈经不住我的死缠烂打，还是给我买了一辆紫白两色的自行车，嘱咐我：“一定要认真学，不要半途而废哦。”

一拿到自行车，我就极其兴奋的大喊着对爸爸说：“爸爸，我的自行车漂亮吧，快教我骑。”爸爸却令我十分扫兴：“现在太阳太大，傍晚再教你吧。”好容易到了傍晚，我立刻拿出自行车，“爸爸，快点，教我教我。”爸爸有些小无奈的看着我：“你等会可别一摔，就说不学了。”我有点开玩笑的说：“你别泼我冷水嘛！像你女儿我这种聪明伶俐，机智可爱的人，肯定学都没学就会了。”

开始学啦！爸爸先是亲自示范了一下。我看得云里雾里，但还是点点头说：“懂了懂了，该我了该我了。”爸爸又讲了一下力度啊什么的控制，便轮到我学了，我心里回想着爸爸对我的教导，开始骑起来。然而，在爸爸手里乖的像白兔的自行车，一到我手里就成了调皮的小男孩，不受控制的左右乱转，然后——我就摔了，摔得膝盖流血。但我还是执行着我的承诺“不放弃”，又学了两个月左右，快开学了，我却还是连个皮毛都没学会，因为学业繁重起来，我不再学自行车了，所以把它送给了我的妹妹：张瑞萱。而那项我一直没学会的项目：骑自行车，张瑞萱却在三天里学会了，给了我极大的打击。

挫折和失败也会为我们的生活增添许多色彩，这句话难道有错吗？

在这混乱的世界，充满着许多挑战与难题;而这些挑战与难题，却是无可避免的。有些人会被这些困境给击倒，但有些人却可以安然度过这些困境。

每一个人面临的难题往往都不一样，但绝对不能向这些难题投降。如果你投降了，那一切都将输尽。面对难题，我们不该选择举白旗，其实就算再怎么强大的人，都有可能被这些困境所击倒。我们该做的，是想办法从这些陷阱中脱困，并解决这些问题。失败了一次，你其实离成功又更进一步了。

有时候，困难是自己造成的。我还记得，我的一次最痛苦的挫折，是在某次的比赛。那是一个风和日丽的日子，我们田径队代表学校出赛，对当时的我们来说，那是一件让我们觉得非常荣耀的事。因此比赛前一天，我兴奋得睡不着觉。比赛当天，当枪声响起，我看到接力赛的选手以迅雷不及掩耳的速度冲出起跑线。换我接棒时，我拔退就狂奔起来，就在我快到终点时，我居然被后面的选手追过。我奋力想扳回一城，但大势已去。

赛后，许多求胜心切的队友对我冷嘲热讽，所幸还有几位朋友陪伴着失败的我。他们好声在我旁边安慰我、鼓励我，只是当下我依然躲在失败的挫折中，直到教练找到了我。教练说：“你不需要在乎他人的眼光，你所要做到的，就是扮演好你自己。我相信，明天的你，一定比今天的你还要更好!”听完教练的激励，我的自艾自怜，瞬间灰飞烟灭。我决定我要让自己成为更快的人。

虽然人生充满着困境与难题，但是一定会有方法可以安然度过。失败只是一时的，不要让放弃的迷雾蒙蔽了你。因为，失败正是前往成功的超级动力。

当面对挫折时，你会怎么办？是坚持不懈地闯下去还是重新选择？

两个失败者沮丧地躺在屋子里，同时看到下面的情景：一只蜘蛛要在天棚的拐角处结网，它向另一面墙壁荡过去，在即将接近的那一刹那，它掉了下来——这是它第七次失败了。蜘蛛的举动触动了他们。

甲说，可敬的蜘蛛！你是那么自信而执著！我是人，难道还不如一只蜘蛛吗？我要振作起来！

乙说，可怜的蜘蛛！你只要稍微改变一下爬行的方向，就可以成功。我是人，不是蜘蛛，我要重新选择方向！

我更欣赏乙的想法。当遇到挫折时，我们要知难而退而不是固执己见，做人要学会变通而不能一味地坚持一己之见。有时候，重新选择方向之后，你会发现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。尤其是在做数学题的时候，因为数学题不是一味的死算就能解答的，有时候，你必须另辟蹊径。在生活上，我们也会遇到十分棘手的事，这就像当局者迷，需要换位思考才能做到旁观者清，这样困难才能迎刃而解。

而甲的观点要向蜘蛛学习，这句话无可厚非，但一条路走到黑，如果方向错误，只会离成功越来越远。远古传说中有夸父逐日，为了追逐太阳而最终渴死路上，化为山与树。春秋时期有孔子周游列国，孔子其实不是坚持而获得成功，而是重新选择另一个国家，他所“坚持”不变的其实是一颗信念的心。而所以有的时候过于“坚持”是片面的。

古往今来，多少文人豪士由于直言不讳导致被贬，远离京城。那是因为他们不会变通，并不是每个人都喜欢直言不讳，而身为君主更是爱惜自己的颜面，你若使他们恼羞成怒，那你在他手下就处境堪忧了。懂得变通的人往往不是安泰于世就是节节高升，只剩下苏轼、韩愈等，“一封朝奏九重天，夕贬潮阳路八千”。当然，被贬之后学会另谋出路者也大有人在。如韩愈被贬作潮州刺史时，为民办事，先除当地鳄鱼之害，再兴修水利，然后是兴办教育。到现在，潮州有韩公祠，祠堂依山临水而建，气势雄伟，祠后有山曰韩山，祠前有水名韩江，皆因韩愈而得名。被贬之后的韩愈不辞海隅之小，不求其功之显，只是奉献于民，求成于此。

从这之中我们可以看出，不是一味地坚持不懈就会成功。有时变通一下就会有意想不到的效果，所以面对挫折要重新选择。

挫折是人生乐章中一些不和谐的音符；挫折是柔软的沙滩上扎脚的硕石；挫折是人生画作中的一个墨迹；挫折是人生花园中的一团荆棘。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。”

自古英雄多磨难！屈原不曾逢忧，怎能写出《离骚》？没有面对挫折的勇气，司马迁怎能在狱中看书，撰写出流芳百世的《史记》？还有司马光，苏轼等，不都在恶劣环境中经历了磨难！

我，一名高一的学子，在求学的道路上遇难不少，初进高中时，发奋图强，立志要在将来考上重本，然而，高中的学习将我的幻想打破，最初是以为一味地刷题，背诵就能取得好成绩。可是，当发下试卷别人都在高声庆祝自己的优异成绩时，自己只能灰头土脸地盯着自己的试卷看。当时自己的心情就更浮躁了，压力大得我喘不过气，这时，在网上看到的一个网友自述的学习方法使我霎时兴奋起来，她的情况与我很是相似，她写道“对于学习，不能够图一时，重在基础，要多看题，看题型，掌握一种属于自己的学习方法”，在结尾她谈到，贝多芬曾说过的一句话——我要扼住命运的喉咙，它妄想使我屈服，我将绝不屈服。

为理想，磨枪挫剑，不惧兵临城下。为目标，脚踏实地，凌云舍我其谁，对于逆境，我们要有积极向上的态度，敢于去挑战它，而不是一味地退缩。

如果贝多芬在耳聋之后就放弃，那哪里来的这些巨作？对于生活，我们要有贝多芬的精神，敢于与命运斗争，说“不”。如果成龙在拍片中受伤过后就放弃，那哪里来的这些电影巨作，以及家喻户晓的好名声？对于生活，我们要有成龙的坚持。

挫折，是我们的胜利更加喜悦；挫折，使我们胜利的消息更加振奋；挫折，你使我们的人生变得更加精彩。

我，一名高一的学子，在求学的道路上遇难不少，初进高中时，发奋图强，立志要在将来考上重本，然而，高中的学习将我的幻想打破，最初是以为一味地刷题，背诵就能取得好成绩。可是，当发下试卷别人都在高声庆祝自己的优异成绩时，自己只能灰头土脸地盯着自己的试卷看。当时自己的心情就更浮躁了，压力大得我喘不过气，这时，在网上看到的一个网友自述的学习方法使我霎时兴奋起来，她的情况与我很是相似，她写道“对于学习，不能够图一时，重在基础，要多看题，看题型，掌握一种属于自己的学习方法”，在结尾她谈到，贝多芬曾说过的一句话——我要扼住命运的喉咙，它妄想使我屈服，我将绝不屈服。

为理想，磨枪挫剑，不惧兵临城下。为目标，脚踏实地，凌云舍我其谁，对于逆境，我们要有积极向上的态度，敢于去挑战它，而不是一味地退缩。

如果贝多芬在耳聋之后就放弃，那哪里来的这些巨作？对于生活，我们要有贝多芬的精神，敢于与命运斗争，说“不”。如果成龙在拍片中受伤过后就放弃，那哪里来的这些电影巨作，以及家喻户晓的好名声？对于生活，我们要有成龙的坚持。

挫折，是我们的胜利更加喜悦；挫折，使我们胜利的消息更加振奋；挫折，你使我们的人生变得更加精彩。

雨过天晴，看似绚丽，但却要先经历雨的磨难，人生在世也亦复如是，只有经历重重挫折磨难，才能迎来彩虹般的惊人一现。 The rain is sunny, it seems gorgeous, but it must be experienced first.That amazing.

身边也从不缺乏诸如此事的事件，某人平时默默无闻，从来没有人注意过他，他只是默默地埋头苦干，中途有失败，有别人不经意的嘲笑，也有老师的漠视，但他坚持下来了，宛如丑小鸭变白天鹅般的奇迹也发生了，努力终蜕究有回报，他从此在年段名列前茅，最终考上了重点高中，而他的道路也不止于此。磨难后，便蜕茧成蝶，从此不再平凡如故。

但有成功，便会有失败，有些人承受不住重压，最终只会是昙花一现，从此不受人瞩目，不在磨砺中成长，便在磨砺中倒退，凡事都会有风险，如果所有人都会成功，那么流芳万古的伟人就不会如此之少了，胜王败寇，如果你承受不了重大的挫折，也就只能归为众人，若是连一些小挫折也不能胜之，那么也是有些“得为众人而已耶”的意思了。

古今往来也有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。”的唐诗宋词，古今中外又有谁不用经历挫折就成功的事迹?以前没有，现在没有，以后也不会有。

挫折既可让人拼搏向上，取得成功，因为在挫折中你能学习到为人处事，如何在社会中立足乃至占有一席之地的经验，这是谁也教不会你的，但那是以你能成功作为前提条件的，挫折本身就是一个严厉的老师，如果你坚持不住，你便会一蹶不振甚至丧失生活希望，成为一副行尸走肉。但结果也与你的态度有着密不可分的关系，如果你心中充满信心，意志坚强，不到目标誓不罢休，那你就必会成功，如果你对挫折产生了胆怯心理或半途而废，那么你是永远不能品尝成功的果实的。便像一句古话“艰难困苦，玉汝于成”一般的道理。

挫折并不是无尽的，当你经过重重磨难后，你会发现成功便在你的旁边，从此安居乐业，一如雨后的彩虹，光辉亮丽，绚丽多彩。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

人生之路不会总是一帆风顺，难免会遭遇挫折。追梦路上，我幼小的心灵倍受打击。挫折，使我丧失信心，变得自卑;挫折，也使我变得勤奋上进，走向成功。——题记

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂艹的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总如影随形，变化莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

从小在心灵深处播下梦想的种子，任其在心中萌芽生长，开花结果。时间一天天逝去，中考的脚步一天天逼近。我以为梦想离我越来越近，可我渐渐发现，梦想对我来说，可望不可及。初三了，一次次的模拟考接踵而来，挫折失败也一次次光临我家。

夏日的午后，天气总是那样闷热。梧桐树上知了在叫个不停，那毫无一点旋律的声音使人心烦意乱。老师拿着刚从教务处拿来的排名表走进教室，一步步地向我走来。看着她脸上并不愉快的神情，我不禁开始心慌起来。我像只受了伤的小鸟紧跟着她走到教室外。看着老师递给我的排名表上自己的各科成绩：数学90分，物理80分，化学85分……倾刻间，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方突袭而来，刺穿我稚嫩的心。从未考过这样差的成绩，想想昔日的辉煌，再看看眼前的满目萧然，泪眼早已朦胧了双眼。不知老师对我说了什么，当时的我就像丢了整个世界上什么也听不进去。我受不了这样的打击，我开始变得自卑。在种.种压力下，我带着泪眼冲出了校门。

天突然变得昏暗起来，阵阵狂风刮得树叶沙沙直响，空气中弥漫着令人窒息的尘土。倾刻间，雨如倾盆般从天而降。独自一人漫步在雨中，思绪依然停留在那令人痛心的成绩上。突然，在不经意间发现一只小蜘蛛在不停的织网。网即将完工之时，风却不知人意地将网吹得片甲不留。然而蜘蛛又重新开始织网，面对风的嘲笑，它当做视而不见，继续它的工作。不知经历了多少次磨练，或许是风累了，亦或许是风被打动了。一个完整而坚固的网呈现在我的面前。

雨停了，太阳出来了，天边的那架彩虹桥似乎也在为蜘蛛喝彩。细细品味蜘蛛织网的过程，突然明白：面对挫折，我不应该丧失自信，而应该把挫折当做动力，坚持不懈地努力，这样才能够迎来成功。挫折，虽然使我变得自卑;但是，挫折更使我勤奋上进，走向成功。

挫折是我们成长中必不可少的东西，但挫折过后，留给我们的不只是后悔，更重要的是那宝贵的经验。

一说到挫折，又让我联想起这次月考，也联想起了毛主席的一句话，“虚心使人进步，骄傲使人落后”，回想起考完后，我兴冲冲地跑回家，兴高采烈地说：“数学最少有98分，语文有90分以上。”但今天我拿着试卷后悔不已，一个让我做梦也想不到的分数，但后悔也来不及了。放学时，我忽然想到一个问题，一个再简单不过的问题却引起了我的思考，“为什么我会落后这么多？为什么？

自从我相继考上江声，名民，育才。我也变得愈发骄傲起来，自已以为什么都可以不用学了，什么都知道了，好像已经是清华北大的学生了一样，开始变得目中无人，上课也不认真了。而且我还粗心，字迹不工整，错别字多等毛病，就好像生了病要看医生一样，有了毛病就要改正，并且要对症下药，比如骄傲可以通过这次告诉自己，其实天外有天，人外有人，比自己强的人多得是，只有继续努力，虚心学习才能成功。因此，我一定要培养自己良好的学习习惯端正我的学习态度，认真学好每一堂课。

挫折，你硬他软，你软他硬。只要你吸取教训，吸取经验，认真起来，勤奋起了，便会明白，这挫折中的启示。

撑一把伞散漫得走在法国梧桐路上，周围很静，可以听到法国梧桐叶子从树枝上滑落，可以听到雨点在伞面上旋转，可以听到脚步在地面上舞动。我把手伸向伞外，雨点落在手掌，凉凉的，我就一直跑，一直跑，直到那种清新的欢喜沸腾满我的心，我停下了脚步，轻轻把伞收起。法桐叶子在风中轻轻摇曳，啊，落了，可离我好远，我以为自己不能完美的接住法桐叶子，可总要去试试看。法国梧桐的叶子飘了，我急慌的移动着脚步，啊，快接住了，我两手快速拥在一起，法桐叶子却一个旋身划转落在地上，我怜惜地看着地上的法国梧桐的叶子，黄亮亮的，亮得耀眼，亮的牵起了我的痛……

一段初中时光的末尾，应是满心幸福的与朋友友好共度，可我，却成了朋友最嘲笑，最排挤，最厌恶的人。我可以静心学习，什么都不说，朋友却处处为难我，因为一场误会，一场风波，她当着众人的面骂我，污蔑我，我忍!我更多的是怒!我只有发奋学习来武装自己，我懂，很大很大的痛苦背后是幸福!

是啊，生活中的磨难就像滑落的法国梧桐的叶子，我们不惧怕能不能战胜，勇敢的去迎接它，它会脆弱地转身离开你。有些时候，我们要拿出自己的微笑和勇敢来晒晒太阳，我们要好好的活着，贮存更多的力量等待结果实的季节，只有我们懂，只有我们不断地充实自己，只有我们给自己自信与勇敢，只有路过伤痛，才能靠近永远，靠近幸福!

雨点轻轻空中落，法国梧桐的叶子慢慢风中摇，第一范文网报以一抹甜美的微笑，顿觉心里暖暖的。

挫折像一股强大的龙卷风，我们只有让自己更加沉重，更加坚强。

挫折像一场袭风而来的大雨，我们只有自信的等着太阳，等着彩虹。

挫折像一阵雷鸣电闪，我们只有勇敢的面对它。

“人生的道路上，有许多绊脚石，我们正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能成长大。”人，是在挫折中成长的，所以，当我们被绊倒时，一定要起来，不能在困难面前低头！挫折——一个可以是你心灰意冷，又可以激人奋进的东西。

我三年级时，看到有同龄人在学骑自行车，于是我嚷着也要学。妈妈看我很渴望的样子，于是带我去买了一辆折叠的儿童型自行车，

第二天，我嚷着要骑，妈妈对我无可奈何。只能拉着我推着崭新的车子到楼下学车。刚下楼，我就迫不及待的跨上了坐垫，想像他们一样运用自如。可没想到的是，我刚跨上去，就摔了下来。我不甘心就又去跨。没想到又跌了一次。这一次摔破了膝盖，妈妈急忙去给我拿了纱布、绷带、红药水。妈妈包扎完以后，扶着一瘸一拐的我回到了家。回家后，我心想：这次我一定要学会骑自行车。第二天，我找上了几个同学，那几个同学都是骑车高手，有他们一定不愁学不会啦！一下午，我不知道摔了多少次，吃了多少苦。经过一下午的奋斗，我靠着坚强的毅力，身上淤青一片红一片紫，但我终究还是学会了骑自行车。

虽然这个小小的挫折让我吃了不少苦，但它让我变的更坚强！

根据功率公式P=FV可以得出，在速度不变时，受到的阻力越大，功率也就越大。人生亦是如此，受到的挫折越多，你就可能越成功。前进路上，挫折往往会推动一个人走向成功。

你知道盲人音乐家阿炳吗？阿炳小的时候，母亲就去世了。他的父亲教会阿炳演奏许多乐器。大家也因为阿炳卓越的音乐才能而认识了他。但这时，一件不幸的事发生了：阿炳的父亲去世了，他便没了经济来源。更不幸的是，他害了一种病，导致他的双目失明了。他只好流落街头，居无定所。与此同时，他仍然不断创作，并在街头表演。慢慢地，他创作出了600多首音乐，其中便有举世闻名的《二泉映月》。面对挫折，阿炳无所畏惧，谱写了生命的乐章。

你知道阿里巴巴创始人马云吗？学生时代的马云，将所有希望都寄托在高考上。第一次高考，他满怀信心，走进了考场。可惜命运并没有给他一个完美的答卷。他的数学考了低分！然而他并未放弃，继续努力温习高中三年的所有知识。终于，他迎来了生命中的第二次高考。可是，生活又给他了重重一击。虽然比上次有进步，但他依旧没有考上。到了第三次高考，他的数学终于及格了。最终，他就读了心仪的大学。在大学里，他刻苦学习，认真钻研。后来，创建了著名的阿里巴巴公司。面对挫折，马云坚持不懈，打开了成功之门。

你知道美国流行天后玛利亚·凯莉吗？玛利亚小的时候，一直对音乐十分感兴趣。但患有声带小结的她，一直被认为不是唱歌的料。为了追逐自己的梦想，她只身前往纽约追梦。那时，她除了端盘子、洗碗和唱歌，什么也不会。在纽约，最困难的时候她连一双合脚的鞋子都穿不上。绝望之中，她向索尼公司寄了样带。哪知道这一寄，却成就了18首冠军单曲和“海豚音天后”的美名。她化声带小结这一劣势创造了一首首精致华丽的乐曲。面对挫折，玛利亚化短为长，成就了人生的奇迹。

俄国著名文学家普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”面对挫折，我们需要做的永远都不是顺流而下。只有触底反弹，才能扼住命运的咽喉，开启通往成功的大门。

生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折!没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天?

挫折，可以使人坚强;

可以使人勇敢;

可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。

谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······

就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练习着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败;

在练习中翻倒跨栏，在练习中摔伤，在练习中流过多少汗水，才在奥运会上成功!他，还曾经在一次国外的比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······

还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。

还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。

做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。

生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。

其他人都把人生路上的挫折当成一种不好的东西，但我不这么认为，我觉得人生路上有了挫折才会更加的精彩。

记得在我刚爱上写作时，就遇到了一个对我来说非常大的挫折。当时，我脑袋里忽然灵光一现，想到了一个很好的灵感，我估计了一下写出这篇文章至少需要多少个字，估计出来时，把我自己给吓了一大跳，至少五千个字才能完整描述出这个灵感。当时我四年级，以我的写作水平要写这篇文章几乎可以说是不可能，但是要放弃这个灵感，我又觉得很惋惜。在当天晚上，我仔细的想了想到底要不要写出这篇文章来，最后，得出一个结论：必须得写！第二天早上，我一反以前拖拖拉拉的习惯，毫不犹豫的提起水笔开始写这篇文章，连续写了五个小时，我就感到头很晕，手脚仿佛灌了铅一样重，我停下来休息了一会，在这个休息过程中，我的脑袋中冒出这样一个想法：干脆不写算了，这么累，文章写出来也对我没有任何好处。我有些动摇了，经过一番激烈的思想斗争，我还是决定咬着牙继续往下写。在写这篇文章的过程中，我不止一次的有那种不再往下写的念头，但是，最新念头不仅没有起到任何的负面效果，反而让我对“完成这篇文章”这个梦更加坚定了，它让我更加情感投入，更加快的去写这篇文章。最后，我把这篇文章给写好了，用了六天，写了一万八千个字。

挫折也是一种养分。它培育出了我们坚定执着的心和勇敢面对任何事情。

在蛹破茧而出的那一刻，它赢了，开始了它精彩的一生。在小鹰飞翔的那一刻，它赢了，开始了它美好的生活。他们都是因为克服了生活中的挫折，才开始了美好的生活。

期待古今中外的名人，哪一个因为克服挫折而没有成功？司马迁在遭受宫刑之后，并没有堕落沉沦，而是以惊人的毅力不断努力克服挫折，最终写出了《史家绝唱，《史记》，千古名篇。如果司马迁屈服于挫折，归罪于他人，那他一辈子就不灵了，肯定不会成功，肯定不会在历史的长河中留下痕迹。

看看爱迪生——，世界闻名的发明之王。一场大火烧毁了爱迪生的辛勤劳动，但他没有放弃，而是更加努力地发明了它。果然，不久之后，又一项新发明诞生了。可以说，正是因为他克服了挫折，以积极的态度面对挫折，并不断努力取得成功。

反之，面对挫折失败，注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败。面对于吉之死和身后的追兵，他无法克服挫折，面对江东父老无面子，最终在乌江自杀。如果项羽战胜挫折东山再起，也许历史会被改写。

克服挫折是成功的开始。成功的美丽花朵需要挫折来浇灌。我希望每个人都能面对生活中的挫折，开始自己辉煌成功的生活。

没有一帆风顺的路，没有无挫折的成功。成长需要挫折，只有拿出顽强的斗志，才能战胜困难，要有丰厚的人生，你就应勇敢地甩掉包袱，不拒绝挫折，不害怕挫折。 There is no smooth road, no frustration success.Growth requires frustration. Only by taking out tenacious fighting spirit can we overcome difficulties. If you have a generous life, you should bravely throw away the burden, do not refuse setbacks, and not be afraid of setbacks.

六月清风习习，我们满怀着希望再次来到了西山文武学校。在初中的时候，我们是十分向往高中生活的，可是到了高中才发现并没有想象中的那么美好。特别是高一，不但什么都要学，而且每一科都不可以落下，巴不得有两双手来赶作业。

每天都忙忙碌碌的，也不知道自己到底学进去多少。很快，第一次月考来临了，当我坐在考场的时候看到一张张试卷上的一道道题目，却发现这些都是自己从来没有见到过的，内心焦急却束手无策。感觉自己这一个月的时间都浪费了，内心是很急躁，因为从小到大我都没有英文成绩的问题而感到难过。

月考成绩出来了，班级倒十，全班一共就48人，我比那么多人都差。这到底是怎么了?特别是数学，只有49分，满分150，竟然连50分都不到，这种感觉就像你被宣布游戏出局了一样，努力过，但结果却不尽我意。刚开始的时候，我难以接受这个结果，就把自己失败的原因归咎到老师身上，说老师讲得不好。可是后来想起了孟子的一句话“故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

是的，正是这句话，让我深刻地反省了自己的学习态度，总结经验。正所谓“不经历挫折，怎知生活之艰?不经历创伤，怎知命运真谛?”

不断地总结经验，一步一步脚踏实地地学习。一个月后的期中考试，和月考一样坐在考场，但这次却不同了，因为题目都会写了。那种自豪感难以形容。

挫折，有时会像橡皮糖一样，一直跟着你，粘着你，但是只要你找到正确的方法，你就可以从挫折的阴影中走出来。没有经历挫折的人生是不现实的，正如同成长，任何人都无法拒绝。你要成长，你就不能迷恋安逸，就不能害怕挫折。我会在挫折中积累失败的经验，我会在挫折中体验人生的风雨，体验成长的辉煌和喜悦。我相信，历经磨难终成蝶!

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或者较大的有利的种子。——爱默生 Each set of frustration or unfavorable mutations is a seed with the same or large and large advantages.——Emimon

多少个夜晚，我挑灯夜战，直到三五更才躺下休息。寥寥无几的睡眠时间，虽然很累很辛苦，但是更多的是充实。

我活像一个干苦力的劳工，起早贪黑，朝九晚五。辛苦劳作只为了那杯水车薪的报酬。

若是这样倒还好，可是我本质作为学生的报酬实在是少之又少。

我承认我不够聪明，我不够灵活，我不够踊跃。我不在班上鹤立鸡群，更不是班上的佼佼者。我甚至愚昧，无知，迟钝。我曾经觉得自己一无是处，可有可无。

虽然有一个伟人曾经说过：“每一个人都有自己独挡一面的才能，都不该被世界遗忘或放弃。”但是我还是“一鼓作气，再而衰，三而竭”。我一度沉默，一度消极。直到一个对我来说很重要的人告诉我：“振作起来，是金子总会发光的。”于是我慢慢地，慢慢地小心翼翼地爬了起来，慢慢靠近困难和挫折。

我知道我的路还长，还有大把的光阴和时间，我可以选择虚度和颓废。但是我更明白什么叫“白了少年头，空悲切!”

屈原的《离骚》中有这样一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，”我如今正值大好青春，正值豆蔻年华。遇到点挫折就打退堂鼓，遇到点挫折就踌躇不前，遇到点挫折就郁郁寡欢。青春不就是奋斗，不屈，勇往直前的象征么?我这是怎么了?我要赶快振作起来迎战挫折与困难。

因为青春，爱拼才会赢。

佩恩说过：“没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”

我不再安于现状，我要奋起抵抗，这些惊涛骇浪般的挫折，困难，失败，嘲笑，都会让我知难而进，越挫越勇。就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。我要做那个赤手空拳迎浪过海的人。

如今，我拥有坚强的意志，顽强的信念，不屈的勇气，以及不服输的斗志，全都要归功于“挫折”，是它让我的挫折走上正轨，是它让我的人生有了方向，我不在胆怯，不在惧怕它，相反，我感激它，喜爱它。

一个人，总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉的消沉下去的。人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若