挫折(热门20篇)

有句话说得好，“不经历风雨，怎能见彩虹？”我也深知，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有挫折的人生是不完整的。历来的成功者回首曾经走过的路，没有鲜花和掌声，相反，荆棘密布。

回首小学六年，多少泪水和汗水在记忆中流淌。记得有一次，我没有赶上回家的班车，然而天公不作美，偏偏一声惊雷，大雨滂沱。通往我家的是一条村路，路面被雨泡得起皱，像一张老人的脸，但又那么狰狞，布满了泥泞。我艰难地在雨中狂奔，在这无遮掩的天空之下，没有伞的我，心里只有一个字：家。

泥水流淌，遮住了路坚硬的岩石，我却不知，仍是奋力地跑着。随后，我重重地跌在地上，在那好似泥潭的地上，我匍而复起，拖着被泥浆浸透的裤腿，也不顾那流出的红色液体，只是跑着，跑着。我那一摔惊动了野狗。“痞子帮”在我身后穷追不舍，狂吠不已。

终于，我逃过了马路，远离了恶魔们的利爪恐牙，远离了恐惧和黑暗。我到家了，坐在明亮的灯光下享受着温馨的晚餐。

只差一分钟，我就可以乘班车与同学们在谈笑声中回家；可是这一分钟，带给了我全新的体验。我一改拖沓的作风，再也不敢马虎。于是，在风雨的洗礼后，迷雾中走出了一个雷厉风行的少年。

我尝到了苦咖啡的甜头，我不再害怕挫折。“让风雨来得更猛烈些吧，风雨之后将是一个灿烂的明天！”再回首，弱小的背影已远走；再回首，我坚强的心依旧。

带上曾经的挫折，寒夜温暖我，明天将不再面对，无尽的伤痛和迷惑！我说“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么……”

路漫漫其修远兮，吾将上下而求“挫”。我望见了挫折，随后，我战胜了它。我感谢它，同时感谢我自己，给自己找了一个珍贵的机会，在挫折中成长！

窗外，雨淅淅沥沥地下着，路边的一颗小树孤零零地站在那儿，行人断断续续地打着伞走着，落地式路灯散发出黄昏的光让这个夜显得更加空虚和寂寞，我望着远处不停旋转的摩天轮，感到十分的无助……

当今天早上我接到期末考试成绩单时，看了看其他同学，他们都一如既往地欢呼雀跃，满面春风，而我却盯着那个刺眼的分数沉默了，我不敢去面对这个分数，也无法向父母交代，只是独自一个人呆立在教室一角。

傍晚我放学了，手里紧握着成绩单，迈着沉重的步伐走在回家的路上，抬起头，顿时感觉这四百米的路忽然变得遥远而漫长，时间在一点点地流逝，而我心中的痛苦却没有被时间抚平，无可奈何，事实永远无法改变，你只有面对它，接受它。

忽然我听见远处有两个人在谈话：“又考砸了？”“对啊，可难受了，一次两次算什么？考试分数又证明不了什么，它只是一张试卷的代表，重要的是你做错的题，要学会去总结经验，你一味的叹气有什么用呢？”好吧，我会改进的，听到此刻，我不禁豁然开朗，没错我是要好好反省了。

到家后我给自己的试卷做了一个分析，顺便复习了一下书本，好迎接下一场考试。

第二天早上我醒来，我走到阳台边，窗外阳光明媚，天空万里无云，湛蓝的天空下，是水泄不通的人群，路边的花，相比前段时间开得更加鲜艳，更加奔放，我望着远处不停旋转的摩天轮，开心地笑了……

我们都长大了，快乐变少了，烦恼却变多了；自由变少了，任务变重了。

时间真的像好快，毫无悬念的快，毫无征兆的快，转眼我们就长大了，身体发育起来了，头脑越来越聪慧了，可是快乐好像被人拐走了，笑容越来越少，称的自己好像一个学习机器，越来越没有生气，没有任何感受，不管是被是被批评还是被表扬，脸上就是没有任何的感情，可能是因为长大了吧。

妈妈说我这个样子呆愣愣的，看起来很傻，我也不知道自己怎么了，就是不想干任何事，“没有一点责任感！”妈妈总是这样说我，还说我没有长大，就知道吃喝玩，除了游戏玩的好，其他的都不行。

不明白责任感是什么，不清楚，懵。后来有一天，老师告诉我们说，长大了，就有责任感了。难怪啊……果然，我还没有长大。

我不想长大，长大意味着工作，我就是这么的懒，但我的懒被现实打败了，没有办法，自己就是这么善变，看着一书柜的卷子，眼睛里隐隐有泪水涌出，每天坚持刷题，读书，写作，努力考上一个好的初中，不让妈妈为我的将来为难，终于知道了什么才是长大，什么才是责任。

我的智力其实比班上任何一个人都要低，但还是遥遥领先他们，因为我知道自己如果不努力的话就会被甩在后面，母亲会对我失望，会把全部的希望寄托在弟弟身上，我怕，所以我学会了努力，知道了责任，我长大了。

每一个人都会长大，希望你也能知道什么是责任。

“叮叮叮叮”我骑着自行车娴熟地在汽车中穿梭，有谁还能想到我三年前学自行车的痛苦与艰难呢?

又是一个星期六，妈妈又逼着我去门口学自行车，我不乐意地推着自行车，谁让妈妈一直用作业逼着我学自行车呢?我骑了上去，蹬起来，却又惴惴不安地盯着脚下，结果“扑通”一声撞上了墙，哎，连自行车都欺负我，于是我用哀求的目光望着妈妈，妈妈派来了哥哥帮我。

第二次练习开始了。哥哥让我骑上去，他在后面帮我推，没想到他推得太快，我乞求他停下来，但他说：“我就是这样学会的。”出于本能，我捏了刹车，车是停住了，但哥哥扶不住，摔了我一个眼冒金星，我气冲冲地起来拍了拍裤子上的土，指责哥哥没有扶好，但哥哥却用嘲笑的目光看着我，我一把抢过自行车，让他回去，顺便踢了他一脚，他忍不住笑了起来。我生气地说：“今天我一定要学会骑车。”哥哥没说什么，只是笑得更厉害。

我的脸由红变紫，骑上自行车，更加认真地练了起来，一遍一遍地练习，一次一次地摔，我急得不想练了，但又想起哥哥刚才的那副嘴脸又打断了这个想法。妈妈也看不下去了，在一旁嗑着瓜子。我这才觉得口干舌燥，于是扔下自行车去喝水了。哥哥还是劝我不要练了，但是我不听也不想听。

这时，奶奶走了过来，告诉我不如从高坡上滑下来，这样学得快一点。我照奶奶的意思去办了。这样滑了两三遍，果然好多了。不久，我就学会骑自行车，我得意起来，不料去摔了个嘴啃泥，哈哈不过比起学会本领来说，这点痛不算什么。哥哥无话可说站在一旁，我也不想追究，毕竟他是为了激励我嘛!

在这之后，我明白了一个道理：“这世界上没有完不成的事，只有不想完成的心。”

人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。

在我刚刚步入初二这个新的年级时，国庆也即将来临，我与我的同学们被幸运的选为国庆阅兵式背景表演人员，我们将经历长时间的训练，当然，其中就包含着许许多多的挫折。

刚刚开始训练的时候还是炎热的夏天，我们顶着烈日站立在操场上，汗水在每一位同学的脸颊上密布着，大家的衣服都湿透了，有些人被晒得晕倒，但没有人退缩。我们一张张白嫩的脸都被晒黑了，头发被烤得烫手，但我们还是坚持了下来，因为这是祖国交给我们的任务。国庆训练中的挫折还不止这些。训练时间很短，所以我们必须加强训练的强度，这很累，但我们必须坚持。

天气总与我们为敌。我们训练时总是有雨来相伴，最严重的就要数机场合练了。我们刚到机场时，雨已经在下了，当我们开始训练时，雨更加的大了，我们的雨衣都快扛不住那些多而密的雨点了，雨衣外，雨衣里都是水，我们的脸上也早已布满了那一个个冰冷的水珠，但我们要坚持，为了祖国，我们必须坚持，不怕挫折，努力坚持。我听到有人喊：兄弟们，挺住啊，胜利就在前方!许多听到这句话的人都笑了，我也笑了，不过，这句话也坚定了我战胜挫折的决心。

终于，我们迎来了国庆阅兵式，解放军战士托着国旗，拿着枪从我们身边经过，坦克和装甲车从我们眼前驶过，直升机和战斗机在我们头顶上呼啸而过，而我们依然认真地翻着手中的道具花。终于，最后一幅图翻完了，在大家齐声高喊：祖国万岁后，国庆阅兵式结束了。我们战胜了挫折，取得了胜利，我们在挫折中成长了。

记得以前练习骑自行车时，也经历了许多挫折，无数次的摔倒，我又无数次的爬起，我学会了骑车，只因为我有一颗敢于面对挫折，并努力战胜挫折的心。

挫折围绕在我们身边，我们在挫折中成长，只要你敢于面对挫折，有信心战胜挫折，你就将不会因挫折而烦恼，挫折会在你面前低下头。

俗话说：“失败是成功之母。”世界上没有一个人获得成功是一帆风顺的，而是经过重重困难，遇到许许多多的挫折才成功的。我想说：“挫折，有你真好!” As the saying goes: "Failure is the mother of success." No one in the world succeeds is smooth sailing, but after many difficulties, there are many setbacks encountering many setbacks.Only successful.I want to say, "Settlement, its nice to have you!"

不经历风雨，怎能见彩虹!，成功的路上必定有挫折，失败想陪伴。伟大的音乐家贝多芬双耳失聪，但他仍坚持在音乐的道路上探索，听不见任何声音，何以创作美妙的音乐呢?但他做到了，贝多芬不怕挫折，勇于战胜挫折，正是这种精神，这些挫折让他取得了巨大的成功。

著名作家海伦·凯勒，她看不见也听不着，这对于一个人来说是一件多么可悲的事啊!但她在沙利文老师的帮助下，走出了这个巨大的困境，战胜了挫折，战胜了她自己，成为了作家界一朵美丽的鲜花。处于于此沉重的逆境中他们都能迎而解，勇于迈出战胜挫折，走向成功的哪一步，我们这些完整的人更应该把握，珍惜生活中的机会，走向成功。

生活中有挫折并不可怕，而可怕的是你有没有勇于挑战，战胜挫折的心，可以说，挫折是成功路上的必须品，没有挫折哪来的信心，没有教训，哪来的获得，没有失败，哪来的成功，所以，挫折，教训，失败是辅助你成功，造就你辉煌的良药。

这良药在口中是苦涩的，但它不是可以让你获得健康吗?正如挫折有点艰难，甚至很艰难，可是有挫折才有成功的可能，生活中时时处于顺境固然美好，但有时点点挫折也是一种美丽，还可以给你带来快乐。不管你处于怎样艰难的逆境，用心挑战它，战胜挫折，才能战胜自己，获得成功。因此，我们要感谢获得成功的辅助物挫折。

有挫折真好!每当我们遨游知识的宇宙是，总会遇到大的火小的的绊脚石。但这都算不了什么，我们只有知道前面就是胜利，前方就是通往成功的道路。我们就应该勇敢的迈出。抵达辉煌成就的彼岸。有挫折真好!生活中，挫折总是一步步的进步，一步步的获得，一步步的成功。挫折有你真好。我将跟随你的脚步，朝着成功的道路勇敢的迈去，朝着辉煌的人生理性的驶去!

面对挫折，总会有蜕变。是变得更坚强，还是得更懦弱？是开始奋力成长，还是缩身而退？

——题记

挫折是人生一部分，我的人生也不例外。

印象最深的是那次学习骑自行车。当我看到别人悠闲自得的骑车时，我是多么羡慕，也想自己骑着车子去街上溜达。

起初，我把车子推到一片空地里，开始学习，我刚上去，才发现这车可真高啊。我好不容易才跨了上去，却一不小心，没能保持住平衡，重重摔了下去，摔得我龇牙咧嘴，我揉着受伤处，心想：好疼啊，我难道不是学习骑自行车的料？捂着腿，我真不想再学骑车了！

爸爸在旁边鼓励，给我打气，我只好龇牙咧嘴地又尝试了几遍。哈哈，我终于爬上自行车了！我踩着脚蹬，摇摇摆摆地向前移动。突然，迎面闯来了一辆汽车，我正想转弯，可把手却不听我使唤，一下往左扭，一下往右扭，险些撞到汽车，不过，还好，只是摔了个“猪啃泥”。我垂头丧气，又想放弃时，想到了老师经常教导我们要遇难而上的道理，爸爸也说“：妮妮，你们不是常说，失败是成功之母吗？再试试，你肯定能行的！”我好像又有了点信心，又一次爬上了自行车。骑着骑着，我觉得自行车好像温顺起来了，渐渐地，我能骑好长一段路了。我兴奋极了，一次又一次的跨上自行车，终于，我学会了骑自行车。

挫折，使我越来越坚强。我惊喜地发现：挫折能使我不断成长！

我也曾遇到挫折，书法练习的日子，如栖在寒枝。而让岁月生花的也是挫折，在挫折中我获得了成长。这成长就是长久且安静地沉浸于书写文字之中，并感受这份安静带来的喜悦。

微微墨香在空气中氤氲着，高悬的毛笔在微微泛黄的宣纸上行云流水，时顿时按，或停笔沉思，或笔走龙蛇。

我将袖子轻轻挽起，提起狼毫毛笔，让毛笔在浓墨中滋润着，待毛笔喝足了水，便开始练习。手握着毛笔，我调整指尖距离、握笔姿势。毛笔在一提一按中，书写着古代文人的豪迈气势。夕阳的余晖透过窗户，斜射在木质横纹的课桌上，一个少年，手持毛笔在宣纸上行云流水，目光凝视。窗外，雪花飘飘，灯火星星，人声杳杳。

夕阳的余晖已经洒遍各个角落，太阳娇滴滴地躲了回去。路边的灯一盏一盏地亮了起来，天空已经变成了灰白色，蒙上了一层薄而透明的雾。而这股雾似乎缭绕在我的心头，久久不能解开。

我仔细端详着那本年代久远的王羲之的《兰亭集序》，迟迟不敢落笔，不禁皱起了眉头，桌边的宣纸已经用了一大半，墨也不知加了几回。知道双手发酸，双腿麻木，脖子僵硬。可字的灵魂和骨气我却怎样也填不上。烦恼袭来，窗外，人声嘈杂。

交作业的日子降临，我悄悄地把作业放在阴暗的角落。可细心的老师仍是发现了我的作业。她向我轻轻走来，拿着她的小楷字帖，时而皱眉，时而绽放笑容。她走到我的身边，轻声地说：“书法不是浮躁的，它是美丽的，它是用来欣赏的，它更是用来凝神静气的”是啊，“静以修身，俭以养德”，就连一代伟人诸葛亮也是这么说的，迟迟做不出成功的作品，就是因为我缺乏心静啊。

老师拿起笔，胳膊时而上抬，时而下沉，笔尖时而上挑，时而回锋。她的气息是那么均匀；她的神态是那么超然物外；她的字是那么有灵魂，有骨气，清秀而又典雅。我深呼吸，忘却杂念，仿着老师的样子，减轻落笔速度和力量，让自己心静下来，不在意成败与结局。我愈发地发现，我的字离字帖更近了一步，有了灵魂与韵味。书写一篇文字的时光，就像把阳光装进了梦里，碎开了一场芬芳，华丽馨香。

岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。我们本应不在乎结局，努力成长，才不辜负生命的意义。

小学，自己的成绩一直在班上是名列前茅的，也曾多次被老师评为“三好学生”“优秀学生”等奖项。

进入初中，不仅仅只是语数英三门功课，初二会增加物理，初三还会增加化学。即使自己还未接触到化学，但已经被物理、英语笔记压得有些喘不过气。

自己的初一上学期，浑浑噩噩地过去了，也被任课老师喊去办公室交谈过多次。自己非常想学，但总想半途而废，数学和英语的成绩“噌噌”地往下降，看见试卷就害怕。甚至对自己快要失去了信心。每次下课，想和朋友们一起玩，而他们总围在一起一味地去讨论题目，都没过及格分的自己连题目都听不懂，觉得自己插嘴都配不上。

渐渐感觉朋友开始疏远自己，自己也开始自卑，几乎每晚都会偷偷地抹眼泪。

这个挫折沉痛打击了自己的内心。

初一下学期，每个周末同学们都在家中放松，而自己在周末下午在外面上着补习班，东奔西跑。上课将老师重点讲的知识点以及图形、各个公式记下来；只要一下课，自己就默默地背公式，背知识点。不知不觉中，数学已有了一本完整的错题集。每当有题目不懂，就会跑到办公室询问老师一些题目的解法，老师也经常叫我去纠错，给我讲原因。

半学期很快就过去了，又迎来了期末考试。考试前夕，我仔细翻看了我平时记录的错题。考试中，我两耳不闻身旁事，一心只考自己试。在数学卷上超常发挥，最后得知分数后的自己欣喜若狂，不仅考过了及格分，而且突破了100分，虽然没有达到110分但内心已经激动万分。

从那以后，我下课不再仅仅找朋友们玩，更多的是交流题目；我不再惧怕任何挫折，因为我觉得挫折是一笔财富，它刷新了我的生活。

挫折是一根绳子，我们应该用它去攀登山峰，而不是用它去自缢。——题记

我落寞的走在街上，任由冰冷的雨水击打我的脸庞。抬起头看了一眼，天一直从头点黑到地平线，平时宛如太阳的灯光现在竟穿不透稠密的雨雾。

失败了，终究是失败了。泪水混着雨珠顺着脖子，流入两件本已湿透的衣服里，将被秋风冻结了的细胞变得更加冰冷。

我一向对我的英语口语十分自豪。于是，我报名参加了校外的一个口语竞赛。

在初赛上意气风发的我，过五关斩六将，将对手说的心服口服，将评委说的连连微笑。丝毫不意外地进入了复赛。

得意自满的我，不再认真的准备复赛。而是去炫耀，仿佛已经是冠军。

终于，在比赛的前一天，才发现自己并未准备什么能够出奇制胜的“法宝”，才发现自己的脑子里一片空白，甚至连比赛地点都忘了。

第二天，我拖着一副疲倦之躯来到比赛场地。脑子里一片空虚，天啊，好多人啊!原来，初赛只不过是将报名人数的一半淘汰掉了，可即使如此，仍有上百人。

骄傲的心被击碎，望着那些摩拳擦掌、跃跃欲试的人们，我痛苦地闭上了眼睛。

我输了，输在了那颗自满的心上。于是，我弃权了，在评委诧异的目光下，我黯然的离开了比赛场地，独自回家去。于是，出现了开头那一幕。

到了家，换了一身干净衣服，坐在阳台上，看着窗外。

风更紧，与更急了，可这一切都与我无关。正当我准备离开的时候，我看到了一只小鸟。

小鸟在风雨中搏斗，它十分瘦小，但它进它所能向上飞去。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不断挣扎的旱鸭子。

终于，在风雨即将变强的一瞬间，他冲上了云霄，发出一阵嘹亮的“呐喊”，它，成功了。

我看着小鸟离去的背影若有所悟，面对挫折，我们不应该消极，这只会让你的信心被击垮，我们需要的是继续坚持，是勇敢攀登，是忘记过去。

面对挫折，我们应该铭记，要用它作为登上成功的绳索!

在这漫漫的人生都路中，每个人都会有坎坷、不顺心的时候，你会怎么做？是从此消沉下去？还是重新振作，奋发向上？而我自己却选择了振作，因为我觉得，乐观是人活下去的根本。

这学期，我们班要重选班委，老师让我们写一篇推荐稿再定，而我信心十足的推荐了自己当学习委员，因为我知道，自己最缺的就是信心，然而，这是我第一次有这么大的信心，当然得信心十足点喽！

终于，我等到了那节周会课，正当我满怀激动心情的想我就要当学习委员的时候，忽然，一个声音传到我耳边：“学习委员：xxx。”天哪！她可是我最好的朋友！当我听到这句话时，我的心就像碎了一样，非常痛非常痛，有着很沉重的挫败感，难过极了！顿时，我想哭，但又不敢哭，毕竟不想在学校出丑。虽然知道事实无法改变，但还是无法掩饰内心悲伤。

这就是我用汗水换来的结局？太不可思议了！原来梦想和现实有着这么大的差距，原来并不是努力了就能成功，总有些差距，总得面对残酷的现实。

回到家，痛哭了一常可哭过之后，尝试着反思自己，比起别人，我出发的太迟，虽然我和别人有着同样的梦想，但和别人比起来，自己还有那么多的不足，虽然我没有当上学习委员，可是我坚信，一次的失败不代表永远的失败，总有一天我会夺回那份属于我的光彩！

挫折总是客观存在的，当你重新的站起来的时候，你就会发现他并没有想象中那么痛苦不堪，有了他有了前进的动力，有了他生命才更加有意义！

挫折，生命送给我们最好的礼物，有着浓浓的苦，也有着香香的甜！

王国维曾道：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；纵里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境也。走在成长路上的我们，或许涉世之初，懵懂彷徨；或许已经找到了人生的方向，奔着目标前行，然而，我们离第三境界功到自然成却还有很长的路。只有历经了一次次挫折磨难，战胜了一次次痛苦失败，才能获得成功，厚积薄发，醒悟人生。

挫折，使我们成熟。《平凡的世界》中有这么一句话：“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。”说的便是这个道理。是挫折和失败磨炼了我们的心智，教会了我们做人的道理，增强了我们的毅力，使我们学会荣辱不惊，笑对人生风雨。因此，古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”苏东坡便是如此，如若没有那一波三折的政治经历，人生坎坷，哪能突显他的乐观豁达，潇洒豪放，如若没有那一朝乌太诗案，贬斥黄州，哪有“大江东去”的千古绝唱？苏东坡成熟于一次次挫折下，挫折洗去了他的锋芒，使他脱胎换骨；挫折使他远离尘俗，回归清纯与空灵；挫折使他觉悟，让他习惯于淡泊宁静，所以他变得成熟，于是前后《赤壁赋》产生了。只有历经了挫折，才能醒悟人生。

挫折，不仅是一块绊脚石，更是一次机遇。逆境之中，使我们挣扎，去寻求自己的梦想，然而，在顺境之下，心中没有追求，便只能随泼逐流。因此， 是挫折，使我们明白心中的期盼，使我们去追逐自己的内心。提及此，我想到了柳永，“凡饮水处皆能歌柳词”中 可以看出柳永深受市民喜爱，然而这样一位词人，却盼望着走仕途之路，可就是一次次的落选使他回归市井，在广大人民群众中发挥着自己的才华。这样一首首美不胜收的词便产生了，流传至今，仍脍炙人口。如若没有了挫折，在历史的长河中，将多出一位官员，减少的就是一位伟大的词人。由此，正是挫折成就了柳永。挫折不仅仅是一块绊脚石，更是突破自我，寻求自我的机遇，只有历经了挫折才能找到心中所想。

挫折给与了我们人生经历，让我们学会挣扎追求自我。惟有历经挫折，才能醒悟人生！

生意失败、比赛失误、遭到大大小小的挫折，都是难免的事。但重要的是，我们要知道如何东山再起，重新出发，试著改进自己的缺失，增加自己的优点，或许一切就会变的不一样。当在生活上遇到不如意时，我们要检讨自己是不是哪些地方做的不够好?不够完善?而不是把一切错误都推给别人，一味的认為自己的表现完全没有缺失，这种人就无法重新起步，但只要抱持著改进的精神、进步的心态，就可以重新出发。

小时候，我是个害羞又不懂得如何表现的小女生，只能自己一个人座在位子上看书。到了补习班，情况虽然有些许改善，但是我依然很怕生、不太感主动跟同学讲话。过了一个学期，补习班举办了英文演讲比赛，没想到老师竟然推选我代表我们班参加，可是我因為害羞而不太感表现，念起稿子来也是扭扭捏捏，放不太开，因而丧失了参加决赛的机会。

一年之后，补习班同样举办了英文演讲比赛，由於我的认真努力，得以参加复赛，并且取得亮眼的成绩，一路打进决赛，而我也不负眾望，在决赛中获得第一名的宝座。自从第一次的失败之后，我当下就下定决心，要训练自己的英文能力，於是我开始了紧锣密鼓的特训，不仅要训练自己的发音，还要学会抑扬顿挫的腔调，并且训练自己自台上的台风，以及基本礼貌，这次果然没有让我自己失望，虽然之前那个老师已经回加拿大了，但是我还是想要跟她讲：「你看，我终於的到冠军奖盃了呢!」

在学习的路途上，有困难，也有挫折，但是只要我们一一去克服，路前面仍然会是一片光明的，遇到失败，难免会有心情低落的时候，但是只要我们找到失败的原因，并且努力克服，嚐到的滋味会是更甘甜，更美好的。这是一种不可缺少的人生歷练，说不定等我们长大了以后，还需要这种经验来警惕自己呢!我想或许这正是上天给我们的一种考验吧!

笑对挫折——我们应该拥有的心境!

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同——有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记，李时珍三次落第终着本草纲目……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”(雨果言)因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的;承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

不经历风雨，怎能见彩虹?挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高!许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜!就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧!最大的敌人不是别人而是自己!

我曾经听说过这样一些故事：

一个农夫祈求上帝能在未来一年中没有干旱，没有暴雨，没有蝗虫，上帝看他真诚，便答应了，第二年秋天到了，当农夫高高兴兴的去收麦子时，他惊呆了——饱满的麦穗里竟然没有一粒麦子，原来没有了风吹雨打，没有了电闪雷鸣，没有了最自然的挫折，小小的麦子也无法正常的生长。

海伦·凯勒，是一名聋、盲作家，我真不知道她在这种黑暗的沉寂，无声的冷清中怎么活下去的。但罗曼·罗兰说过：“累累的创伤，就是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。”挫折成为了她一生的陪伴。

霍金在他21岁时，得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间。医生当时预测他最多只能活2年，虽然他十分悲伤，但他却十分珍惜时间，他相信自己一定可以成功，尽管他的病情越来越恶化，以至于他只有三根手指能动。事实上2年后他并没有去世，他夜以继日的工作，最后成为了一位伟人！霍金并没有被命运打垮，他克服了挫折，挫折也成为了他生命中一种必不可少的养料。

故事中的麦子正是因为没有了困难与挫折的考验而变得颗粒无收，故事中的海伦、霍金却因为有了挫折，变得不屈不挠！经不起挫折的人必定是无能的人，成功的人却都是经得起挫折的人！

这让我想起了曾经那个经不起挫折的我：总为摔跤划破膝盖而泪流满面，总为父母责骂而哭湿枕头……我是家中的宠儿，一朵在温室里享受幸福的花，我没有见过风雨，没有经过干旱，也不懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，的道理，我想，现在我可以慢慢的接受挫折，它从不会因为我的无知而不存在，但会因为我的面对而更加疯狂。不管怎样，我都确定它是我人生中不可或缺的。

我想象着有一天，我长成了形，人们就把我端到门口想让行人欣赏我的美丽。孰不知我经历了秋风萧瑟，我经历了冬风刺骨，上面全写着“挫折”，我吸收了养料，精神百倍！

朋友，现在你知道成功是怎么来的了吗？经历某些可贵的挫折，才会硕果累累。挫折难道不是一种养料吗？

人的一生并非一帆风顺。挫折失败、困惑悲伤会时时伴我们左右。但生命有着顽强的力量，它总会支撑我们走出低谷，迎来阳光。升入初中后，因心智的进一步成熟，我决心重新开始好好学习。英语不好，主攻英语多下工夫。虽说有一句玩笑话，英语不好，那是爱国，但以后强国总要走上国际，总得学好外语吧。语文数学中等，便争取向上，做到上等。

终于，经过半年的努力，在校成绩，我由八十名冲到了三十名。

不得不说，成功使我感到了强烈的成就感，增强了我的自信心。但他同时也是一种毒药，会迷惑你。

在经过几次前进，冲到前二十后，便后退了，后退了将近十名，成绩严重打击了我的自信心，降低了我的成就感，把我的学习热情，再一次拉向了低谷。我自暴自弃，恨天不公，却毫无办法，整天都承受失败带来的伤痛。

家人见我这样，便悉心教导我，才使我见到了一点点光亮。

真正把我从低谷里拉出来的是我的姐姐，她给我举了很多例子。爱因斯坦也是经历了无数次挫折后从挫折中总结经验才完成的一个个科学研究。他说过一句话：失败是成功之母。难道挫折不也是前进之母吗？还举了我们学习时的例子，在做数学题中遇到难题后不是经历一次次失败、一次次挫折，然后才解出答案吗？学滑冰时不是一次次跌倒后又一次次站起来才成功的吗？哪一次成功与前进不是经历了挫折与失败呢？

最后，我被她说服，我站起来了！从泥泞中爬出来了！见到了那久违的阳光。是啊，经历了失败与挫折之后，我们要做的不是放弃，不是退缩，而是迎上去像爱因斯坦那样总结经验，为下一次的成功做下铺垫。失败与挫折，仅仅是成功与前进的垫脚石而已。

事后我明白了，我所遇到的这些其实并不可怕。可怕的是我没能直视他们，而是选择了逃避退缩。

人生中我们总是会遇到挫折，有的人会积极面对挫折、困难并战胜它。有的人会在挫折面前举手投降或丧失信心。而那些战胜挫折的人终将度过黑暗，迎来光明。

一位裁缝在吸烟时，不小心将一条高档裙子烧了一个窟窿，致使其成了废品。这位裁缝为了挽回损失，凭借高超的技艺，在裙子四周剪了许多窟窿，并精心在边上鸾上了金边，然后将其命名为“金边凤尾裙”。后来裙子不但卖了好价钱，还一传十，十传百，不少女士都上门求购，生意十分红火。

这个故事反映着裁缝的智慧与努力，告诉我们挫折困难并不可怕，只要我们决不放弃，积极去面对，就能迎来成功。

我也有过类似的经历：记得那是在我二年级时，妈妈在网上购买了一双天蓝色的溜冰鞋，那鞋上缝上了一只蓝色的鲸鱼，下面的轮子一滑就可以发出五彩缤纷的亮光。我迫不及待地穿好防具、鞋，一下子站了起来。高兴没几秒，“砰!”“啊!”我揉着摔得生痛的屁股，缓缓站了起来，扶住了墙，一小步一小步地走，每走一步都胆战心惊，生怕又一次摔了个狗啃泥。后来妈妈不断鼓励我，我开始放手走了起来。到了最后，我也可以快速地滑动了。

这些都让我明白了在面对挫折时应勇敢面对，要去战胜它，才能迎来成功。

“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹?

挫折是什么?有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：

记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......

“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......

鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢?”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折， 战胜挫折。

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！

成长之路就像波涛汹涌的大海，我们就像是一艘扬帆起航的小船，想要到达成功的彼岸，就要经受狂风的席卷、巨浪的拍击。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”成长的道路上不会一帆风顺，只有微笑面对挫折，经受住挫折的考验，才能够拥有灿烂的人生。

记得那次数学期末考试，考试过后，我信心满满——数学一直是我的强项，况且这次考试都是一些基础题，肯定有把握取得好成绩。哪知成绩公布后，本以为胜券在握的我心情顿时由百米高空跌到了低谷——我竟然只有86、5分！

回家后，我卸下沉重的书包，瘫软在书桌上。被捏得浸入汗水的试卷，像一团烂泥般滩在我眼前。想起其他同学拿到试卷后得意洋洋的神情，又想起老师失望的目光、同学们背后的议论，我的泪水倾泻不止。我一遍遍责问自己：“到底有没有掌握好知识？有没有全神贯注地学习？”妈妈轻轻推门进来，望着我那不堪入目的试卷，轻抚着我的头，放下一本我早已厌倦的《名人故事》，说：“看一看名人遭受挫折的故事吧，也许看了之后你就会对挫折有新的认识。”说完便走出了房间。我沮丧地趴在书桌上随意翻阅，竟发现书中有许多我从未感悟到的哲理：贝多芬二十六岁失聪，“却能扼住命运的喉咙”，在音乐创作方面顽强拼搏，拼出属于自己的一片蓝天；爱迪生家境贫寒，时常遭到他人的蔑视，却勤奋钻研，成为了举世闻名的科学家……这些经典的例子使我内心一颤：挫折其实是人生路上，架在失败与成功两岸的独木桥，一个人如果不能勇敢地直面挫折，又如何能走向成功？

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我下定决心要走出困境，直面挫折。我利用暑假的时间买了一册试卷，每天做一张。对上学期的数学进行复习，渐渐做到了正确率在95%以上；我又借来下学期的课本，对每课的知识进行提前理解与自学，专门用一本本子记录在自学中遇到的疑难，并做了一些简单的基础练习。又到了期末考试，这时，试卷上一道道题变成了活泼可爱的小精灵，向我诉说着解题思路，使我豁然开朗。经过暑假与一学期的不懈努力，我的成绩又恢复到了以往的水平，但更重要的是，我明白了面对挫折要勇于面对，不能一味地沉沦。

挫折是苦涩的，可能会使我们困在迷雾之中，迷失前行的方向；挫折又是甜蜜的，正是因为经过了挫折的洗礼，才会向成功更迈出一步。让我们一起直面挫折，细细领悟挫折带给我们的美好，那些与挫折一起走过的日子，将会成为我们一生中最宝贵的财富！