学会面对困难与挫折作文（热门20篇）

笑对挫折才能战胜挫折，畏惧困难只会遭受失败。世界成功学大师安东尼·罗宾就曾说：“笑对挫折和失败，它最终也将会向你露出微笑。”

没有人的工作会一帆风顺的，相反，几乎所有人都会经历过挫折的困扰：可能是刚进公司第一天就被同事出的难题困扰，可能是自认为非常完美的策划却被公司上层说的一无是处，还可能是花费几个通宵做出的报表却出现了错误……遭遇这样的困扰的确会给人带来一定的精神负担，但还不足以让人一撅不振。但是很多上班族的受压能力很差，一时的失利，便让他们丧失自信，终日愁眉苦脸，从而在自卑与绝望的深渊中无法自拔，即使自己的失误并不会引起严重的后果，甚至可以通过积极的手段补救，他们也自暴自弃，放弃了自己原本光明的前途。

挫折只是前进道路上小小的绊脚石，成功者是不会受到它的影响的，而是不畏困难，继续前进；而失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，只有微笑着振作才有可能驱散压力、战胜困难。

挫折是检验一个人能力的最佳测试剂，如果在失败面前丧失了勇气和继续奋斗的动力，那么这样的员工只能做一些无关紧要的杂活，永远都无法成为公司的顶梁柱；而那些只有悔恨却不绝望，只有自责而不失勇气的人，往往会另辟新路，将挫折踩在脚下，这样的员工才能在企业中担当重任。

调整心态是征服挫折的先行军，只要能从消极心态中解放自己，以积极的心态鼓舞自己，就会为自己增加胜利的筹码。首先，当你遇到困难时应稍作冷静，客观地审视挫折出现的原因，然后再对症下药。其次，要辩证地对待挫折，面对挫折不可一味低沉，更不可对自己的失败不屑一顾，不能引以为戒，而是要一方面要保持自身的信心与乐观，另一方面还需积极总结失败的经验教训，从而避免类似问题的再次出现。再次，面对困难不要自己担当，因为没有人能独自承受愈来愈大的压力，乐观的情绪、坚定的信心和自我宽容的态度是从头再来的必要前提。最后，化悲痛为力量，化压力为动力，方能在汲取往日教训的基础上重拾信心。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重振旗鼓，这是一种勇气心。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观心。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种力量心。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界心。

失败并不可怕，可怕的是对于失败我们不能坦然以对，不能认识到失败的价值，不能舍弃怨天尤人、自怨自艾的态度。我们认识到自己生下来不是被打倒的，失败只是我们直步的梯子，不是压倒我们的磐石。

你要学会面对，这是一种挑战。

我坐在教室外，手捧着曲谱一页一页地翻阅着，希望能在最短的时间内将还未背出的谱子熟记于心。

可是，却无济于事。

相反，在这一刻我的脑子里正叫嚣着拒绝记忆。无可奈何地合上书，我缓缓叹了口气，静静地聆听着考场内单调的旋律。

望着曲折迂回的走廊，黯淡昏黄的灯光，还有对面那些低着头将脸庞埋进阴影里、默不作声的考生，一切都显得死气沉沉。我有些颓然地靠着墙，内心忐忑不安，手心不住地沁出汗水，我能感觉到指尖上固定玳瑁的胶带有些松动。

我在紧张。

我最后打定了主意，就算是没有背出谱子也不能够怯场，因为再怎样考虑也无法十全十美。我看见教室的门打开了，该轮到我了，再无退路。

深呼吸一口气，在向两位考官示意后，便坐在了古筝前，心中不住地告诫自己，要放松、放松。我从未觉得眼前的二十一根弦如此陌生，拂上琴弦的双手有些颤抖。

当第一个音符带着颤音打破考场内弥漫着的紧张气氛时，我开始尝试着平静下来。原本大脑中空无一物逐渐被整齐有序的曲谱与手法所填满，正所谓“车到山前必有路”，似乎理所应当是这样。

我完全地放松下来，指尖不再感到僵硬，它们变得灵活起来，在琴弦上跳动，流淌出的是我所熟悉的音律，我相信自己是有能力做到的。

“怔！——”一声颇为不和谐的音调带着余音硬生生地敲碎了我最后的信心，我迫不得已地停了下来。

这是事实，我没有将谱子背出来是一个事实。

旋律在这一刻戛然而止，我的脸瞬间变得滚烫，停手前的那根弦仍在震动，我都不敢抬头看考官的神色，偌大的教室里回荡着余音，如此刺眼又如此讽刺，仿佛是一种嘲笑，我没希望了。

考官十分适宜地喊我停了下来，并告诉我可以离场，我才颤抖着站起身，走出教室。

走廊的灯光依旧昏暗，我甩了甩头，不再回想刚才的一幕。我不知道自己是成功了，还是失败了。但我唯一能知晓的是，我经受了一次挑战，无论是成功还是失败。

[学会面对600字优秀作文

“骆驼王子也太懦弱了吧!”读完了《骆驼王子》这本书我发出了由衷的感叹，内心荡起了风帆，久久不能平静，以前我总以为自己算幸福的，在读了这本书后我才知道了，什么是蜜罐，真是受教了!

骆驼王子有俩父俩母，在骆驼王子遇到食肉兽时，光脖子首领和歪峰雄就会猛地冲上去，把“入侵者赶跑”，而秋草母和杏眼雌则不嫌脏的舔骆驼王子身上的草渣、树叶。在遇到结了冰的河流，总是光脖子首领在前面引路，把碎冰都踢到一旁去，秋草母和杏眼雌在骆驼王子的左右护驾，歪峰雄则殿后。在烈日炎炎的夏天，它们走在沙漠里，当骆驼王子抗议太热的时候，每次都是四只成年骆驼围着它，给它遮出一片阴影。就是这样看似亲切的举动才会变成了下面的惨剧，也导致了一个种群的破散。

有两只成年雪豹带着三只小雪豹偷偷地观察着这五只骆驼，只见雪豹突然发出了凌厉的进攻，成年公雪豹一个窜跳便扑到了光脖子首领的背上，而成年母雪豹则对歪峰雄展开攻势，三只小雪豹就只能担任恐吓的角色了，它们的任务是不让秋草母和杏眼雌去救援，至于骆驼王子吗，它们看它还未完全成年，就没去管它。就在光脖子首领支撑不住之际，它朝骆驼王子靠拢，高抬起前蹄，想让骆驼王子帮它踩下成年公雪豹。可骆驼王子却只顾自己逃了。这一逃跑导致，两匹成年公骆驼死于非命，杏眼雌离群出走。

在生活中，我们千万不能重蹈骆驼王子的覆辙，我们要懂得独立成长，独立面对困难，如果我们没有经历危难而得胜，就不是光荣的胜利!

《面对挫折》挫折不就是平静水面上的涟漪吗？不就是海上一个波浪吗？不就是奔跑时，面前的石块吗？有什么大不了。龟兔赛跑中的乌龟不也是凭着勇于面对挫折、坚持不懈的精神才取得了胜利？ 不瞒大家说，我也遇到过挫折。 三年级时，我刚刚接触英语，对这个新奇的“语言”有些喘不过气，在期考的时候，成绩很不理想。我看着成绩单上鲜红的字迹，沉默不语，一直盯着它，盯着它，眼角居然还有滴泪不由自主地滑落下来，我是在自责吗？我也不知道，反正就是伤心。 我还在哭的时候，隐约看见身旁有一个人，我擦拭着眼泪，抬头看，原来是英语老师，她正微笑着看着我，说：“考不好就哭鼻子啊，这可不是你的作风哦，别伤心啦，下次考好不就好了，不要放弃任何你想做的事情，勇敢一点！好了，好了，不哭了啊。”我止住了泪水，冲老师猛的点头，也是从那开始，我对英语充满了信心！ 现在，我五年级了，我成功地当上了班里的英语科代表，而且，每次英语考试，我都取得全班最好的成绩，在班上，我已经成为了英语科的佼佼者，不单是当年安慰我、激励我的英语老师为我自豪，连我自己都觉得骄傲！ 不是每一粒种子都会发芽，不是每一段路程都会铺满鲜花，乌云遮不住太阳的光华。面对挫折，你是否愿意大声说：“我不会屈服！”我相信，你会是那个最坚强的勇士！

或许很多人一听到“面对”这个词，首先会想到是情感上的抉择需面对自己的心，但并不是完全这样，有时友情也需要抉择，需要面对。 Maybe many people first think of the emotional choice when they hear the word "face"Friendship also needs to choose and face.

一开学，我认识的人便是你，你总在我面前吹捧自己，却把别人贬得一文不值，说人家的不好，说自己有多么的优秀，在别人不肯答应你的无理需求时，你却不停威胁，给别人起难听的外号，这一切我都睁一只眼闭一只眼，一些说他人是非的都从我脑子里过滤了出去，可我没想到你竟然会诬赖我。

那节地理课，我同桌喝着饮料，他没事做突然间想玩“喷射”——拍打了下自己的脸颊，结果全喷到我衣服上来了，另一个男生也学着他，结果吐到别人的本子上去了。我擦了擦上面的谁水，本想本子的主任也许不会知道，因为本子上只有一点不如豆大的水，可是你一下课就去告密了，而这次诬赖了我，你说是我将本子吐上口水，他像审问犯人一样审问我，我如实回答了。

在你的诬赖后，她出现了。

她，每天下课上课都和我一起，每天一起放学回家，将自己的秘密告诉我，也时时向我说出自己想法，不在我背后说我的坏话，甚至愿意花费自己时间来陪我。

当我正在纠结，应与谁交好朋友呢?你却对我骂道：“没心没肺的家伙!”也许我是没心没肺吧，也是这句话让我想了好久，到底和谁当好朋友好呢??一个对我好，陪我笑陪我哭的人，还是一个威胁我，诬赖我的人???我走进自己的心里，问了住在心窝的那个天使，看了自己想要的生活，我只想要平平淡淡，有一个知我懂我，不离不弃，陪伴我的好朋友，我面对了自己的心，最终还是选择了她。

那天，我面对了自己，我看清了谁对我是真心的，对我好的，我需要的是一段真实的，天长地久的友情，而不是被利益蒙骗的虚伪的友谊，坦诚面对，让我变得愉悦。原来我需要的就这么简单，只需一次勇敢面对那个叫做“心”的东西而已!

有一天放学时下起了小雨。当我撑伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋子。但我却看到漫天细雨夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地被陶醉在其中。我并没有去抱怨着雨天，也没有抱怨不道德的司机而是摆正了我的心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注我那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此美景。生活亦是如此。

曲折，在人生旅途中难以避免。面对曲折，有人丧失了勇气，停下了前进的脚步；而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都取决于你的心态。桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。

成功总是与挫折面对面，失败总会和汗水肩并肩。微笑面对世界，世界会还你一片鸟语花香。梅傲于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们不服于逆境，在逆境中也搏得一片天下！

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功！生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛，时而平淡如水，关键是看你如何来享受生命。

你是否还在抱怨下雨天？是否在为琐事困扰？那么请你微笑面对，撑伞漫步于一个人的下雨天。

[微笑面对挫折优秀作文

面对挫折，有些人会惊慌失措，有些人会逃之夭夭，有些人会一蹶不振，而我，却选择了微笑……

“哎，秦同学，这次体育的跑步成绩，不怎么样呀！”“哎呦，你就别刺激人家了，秦同学都没哭，够坚强的！”面对同学们的冷嘲热讽，我不想回答。虽然这次的跑步成绩不理想，但你们也不能如此咄咄逼人吧！

走在回家的林荫小道上，漫不经心地踢着路边的小石子。明媚的午后阳光，此时却显得晦暗无比，连平时“叽叽喳喳”不停歌唱的小鸟，今天也无精打采地落在枝桠上。猛然，一抹新绿映入眼帘，在乌黑单调的柏油路上，格外显眼。我蹲下来，细细打量它。竟然是一株长在石缝中的小草，令我震惊。我环顾四周，到处是清一色的黑，还不时散发着难闻的柏油气味。这株小草，生长在如此绝境之中，却顽强地活了下来。在暴风骤雨面前，它是如此微不足道，风雨要毁灭它，简直容易得如摧枯拉朽一般。可它却不畏风雨，顽强地在绝境中一点点生长，微笑面对挫折！

正如彩蝶一般，只有經受了蜕变和各种磨难，它才能更加美丽，更加雍容华贵！

初醒，恍悟……

在我心灰意冷之时，邂逅了你，那生机勃勃的一抹绿，那顽强自信的一抹绿，那世间最美的一抹绿啊！从此，我不再灰心丧气，将以昔日里那一份自信的微笑，面对挫折，面对一场场人生的考验。

我站了起来，挺起胸，抬起头，露出了微笑，在铿锵的“一二、一二”声中，向家奔去……

[以微笑面对挫折写事作文

期末考试已经过去了好几周，我却怎么也忘不了那个周末 那天我正为考砸的政治而心烦意乱，忽然，一股淡淡的清香钻入鼻中，不经意间，一杯热腾腾的菊花茶已默默的站在了桌角。 探头往里一看，几朵皱巴巴，又小又黄的菊花在沸水里上下翻腾。

当喝过几次，正准备往里添热水时，无意间向里扫了一眼，瞬间，我惊呆了，杯里的菊花还是先前那几朵丑八怪吗？我简直都快认不出来了。只见那菊花像刚刚绽放似的，中央那一个又一个的小圆圈组成了花蕊，微微泛着绿色，一片片花瓣一层叠一层，像透明似的，如同一个个小向日葵睡在水中，却依然开得美丽，开得可爱，开得迷人，开得让人心醉，乍一看，还以为是一朵刚刚盛开不久的菊花呢！ 菊花虽然已经枯黄，变得那样难看，可它在水中依然可以近乎完美的绽放，这何尝不是菊花的又一次生命绽放呢？我忽然觉得释然了，菊花既然都可以以微笑面对挫折，在水中重新开放，我为什么就不能呢？ 在挫折面前，有时与其愁眉苦脸的哀叹，到不如，重新振作，笑对挫折，像菊花一样，活出一个更好的自己。

[以微笑面对挫折作文400字

如果你有幸读过《简爱》这本名著，你肯定会深深爱上里面的故事主人公——简爱。

《简爱》的创作灵感来自作者本身的经历，故事的主要内容叙述了一个父母双亡的小女孩经过重重挫折最后找到自己的自己的幸福的故事。

从一个孤苦无依的人到变成一个幸福的人，

从丑小鸭到白天鹅，简爱最值得我们学习的一个优秀品质就是面对挫折的时候，丝毫都不向他低下自己高傲的头颅，直到真正打败他。

我们亦应如此，面对挫折，我们只有怀着超凡的信念才能在挫折面前克服自己的缺点最终看到上帝给你打开的另一扇门。

生活中的挫折都是对我们的另一种考验，只要你勇敢的迎难而上，你将会更加成长。如若你选择屈服于它，那么只能意味着你正在于成功进行告别，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历史上凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历史上第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!——后记

The most successful person may not be the smartest ones.According to a survey conducted among a group of people who were in the same university ten years ago , those whose grade-point average was in the middle fifty percent , all become rich or managers of different fields , while not a single young man of the upper ten percent becomes an executive or boss.

Why the smartest kids in the classwill not end up the richest? Why those who are not excellent in studies tend to be managers or own their own enterprise in their later life? And what factors lead to success in career and life if brains are not the only answer? According to my observation , academic brightness is only part of the story , the other factors are very important.

One ingredient , among other things , is good interpersonal skills. There is stong evidence that friendship can help to tide you over a period of difficulty. With a wide circle of friends who can be trusted yo provide

information and resources, your chances of success are much higher. On the contrary , if you are competent in profession , but have difficulty in getting along with your colleagues and even your boss, you can hardly survive the corporation.

Another component is the ability to express oneself . In today s world , what really counts is the ability to express oneself rather than technical competence or professional knowledge . The larger the orgnization of which you are an employee , and th fiercer the competition , the more important it will be that you know how to convey your thoughts and convince others of your ideas.

Personality is also an important factor. Whatever difficulty or situation , those who appear relaxed and confident are nearer to success. Obviously , among the ingredients for success , intelligence counts for the half , the rest depends on your personality , and other abilities.

最成功的人可能不是最聪明的人。据一项调查中,一群人在同一个大学十年前,那些中间的百分之五十,平均分数都变得富有或经理不同的领域,而没有一个年轻人的百分之十成为高管或老板。

为什么最聪明的孩子最终不是最富有的?为什么那些不优秀的研究往往是经理或者拥有自己的企业,他们未来的生活吗?和什么因素导致成功的职业生涯和生活如果大脑并不是唯一答案?根据我的观察,学术亮度只是故事的一部分,其他因素是非常重要的。

一个成分,除此之外,就是良好的人际关系技巧。斯通有证据表明,友谊可以帮助你渡过难关一个困难的时期。大圈的朋友可以信任你

信息和资源,你成功的机会更高。相反,如果你是胜任的职业,但在与你的同事相处有困难,甚至你的老板,你很难生存。

另一个组件是表达自己的能力。在当今世界,真正重要的是表达自己的能力而不是技术能力或专业知识。组织越大,你是一个雇员,th更激烈的竞争,更重要的是它将会让你知道如何表达你的想法和说服别人的你的想法。

性格也是一个重要因素。不管困难情况下,显得放松和自信的人接近成功。显然,成功的要素之一,智能计数的一半,其余的取决于你的个性,和其他能力。

1946年7月，他出生在纽约曼哈顿一所慈善医院里。不幸的是他被药用镊子伤到了面部神经，导致左脸颊部分肌肉瘫痪，左眼睑与左边嘴唇下垂，语言能力也受到极大的影响。

幼年时期，他一直和保姆生活在一起，只有周末才能见父母一面。因为长相的原因，大家都不喜欢他，也不愿意和他玩。他十分渴望得到友谊和别人的关爱，得到别人的赞赏和尊重，可人们总是将他拒之门外。

11岁那年，父母在不断争吵中分道扬镳，唯一让他感到温暖的母亲也离开了他。和父亲在一起的日子，并不如想象中那样温馨美好。父亲对他十分严厉，几乎到了苛刻的地步，稍有不慎，就会招来一顿斥责和辱骂。父亲经常朝他嘶吼：“你为什么不能变聪明一点儿?你为什么不能强壮一些?”那段时间，他觉得自己简直一无是处。

15岁那年，他来到费城，与母亲和继父生活在一起。他的学习成绩一塌糊涂，被人认为是一个带坏其他同学的典范。他一共换了12所不同的学校，常常待不了多久就被学校找个理由开除了。走过苦难的童年和少年，他渐渐长大成人，并且在体育方面表现出过人的天赋。他想成为一名足球运动员或足球明星，可是没有一所体育院校愿意录取他;他想参加海军，可是又不够年龄。无奈之下，他只好来到瑞士，一边给女学生上体育课，一边学习戏剧课程。一次偶然的机会，在排演阿瑟米勒的名剧《推销员之死》时，他终于找到了自己的理想和追求——做一名演员。

不久，他满怀信心地回到了美国，进入迈阿密大学，正式学习表演艺术。然而他的导师很不喜欢他，认为他不是演戏的料，永远也不会有前途，还劝他尽快退学。尽管他不相信命运，也不愿意服输，但还是以三个学分之差，被迈阿密大学拒之门外。

随后，他来到了纽约。迷恋于星相占卜的母亲断言，他会成为一个明星，但不是演员，而是以作家的身份。于是他听从了母亲的建议，暂时放弃了做演员的梦想，潜心研习剧本的写作。他想，人们总是在试镜时拒绝我——因为我的眼睑下垂，因为我的声音太过低沉。既然我无法改变自己的外部形象，我总有能力去修改润色自己创作的剧本吧!

1974年，他突发灵感，创作了一个叫《洛奇》的剧本。当时不少制片人都很看好这个剧本，但因为他坚持要求出演其中的男主角，而被所有的制片人拒绝。他不甘心，又带着剧本分别拜访了美国的500多家电影公司，终于，在被拒绝了1850次后，有一家电影公司被他的诚心所感动，答应了他的要求。片子以很低的成本在一个月内就拍完了，可谁也没想到，这部电影会成为好莱坞电影史上的一匹黑马。

1976年，这部电影的票房突破了2。25亿美元，夺得了奥斯卡最佳影片与最佳导演奖，并获得最佳男主角与最佳编剧的提名。著名导演兼制片人弗兰克科波拉由衷地赞叹道：“我真希望这部电影是我拍的。”

一夜之间，他成了全球炙手可热的人物。他就是观众心目中的超级偶像、单片酬金超过2000万美元、好莱坞武打动作巨星史泰龙。回眸往事，史泰龙感慨万千。如果不是经历了那么多的挫折，也许他根本不会有今天的成就。是别人的拒绝激发了他的斗志，磨砺了他的意志，洗礼了他的灵魂，从而改变了他的人生。用史泰龙自己的话来说：“我必须干出点儿什么名堂，来为自己赢得一点儿自尊与自信。”

在人生的道路上，困难无处不在。很骄傲，我战胜了一个又一个困难;很自豪，我在战胜困难中不断成长。

勇气迸发力量

寒潮来袭，低温，低温，超低温---零下七度!一想到还要到补习班去上课，我内心一阵哀嚎。如此冷的天，可想而知，我的内心是极不情愿的。在家里多好，吹着暖气，看着电视，享受着零食，这是一件多么惬意的事啊!再听听外面刺骨的寒风，将窗户震得哐当作响，风中还旋着雪花，那要打在脸上，得多疼啊!但一想到我还未学好的作文，便鼓起了对抗寒潮的勇气，毅然背起书包，走出了家门。寒风削在脸上，像针扎一样!风在袖管里，风在脖颈里肆意穿行，好冷啊!真想打道回府。但我一想起自己一定要学好作文的雄心，便向辅导班阔步走去。

毅力收获成功

阳光明媚，又是一个好天气。我们一家此时正在武当山的脚下。仰望那高耸入云的武当山，一股征服它的豪气油然而生，我便迫不及待地拉上爸妈朝武当山前进。小路两旁，树木葱郁，我像一只小鸟一样，欢呼着，雀跃着。才刚走两里路，我便气喘吁吁，满头大汗，四肢发软。心中生起放弃的念头。正当我准备劝爸爸不要登金顶的时候，这时我看到一对老夫妇，他们互相搀扶着，口中却没有一句抱怨，我在他们身上看到了我所不具备的毅力，令我心生敬佩。顿时感觉自己充满力量，向着金顶前进!

坚持取得胜利

“今天要训练女子800米，男子1000米跑。”体育委员一声号令，一种恐惧感便袭上心头，但我依然加入了跑步的行列之中。第一圈，我还能轻松地跟上队伍;第二圈，我被抛到了队伍的末尾，有时还跟不上;第三圈，我便气喘吁吁，汗如雨下;第四圈，我头昏眼花，咽干舌燥，四肢无力，还险些摔倒在地上。最后，我跑的比蜗牛还慢。我真想要放弃，但一想到比我身体素质还差的同学都跑过了，想到跑步还要纳入中考中，想到跑步可以加强我的身体素质，想到坚持就是胜利，我便咬紧牙关，坚持跑了过去。我现在每天坚持跑步，身体素质已经提高了很多。

困难像弹簧，你弱它就强。我幸运找到了战胜困难的三大法宝:勇气、毅力、坚持。我将携着这法宝铸就我辉煌的人生。

史炎生活总是坎坷的，总要面对各种各样的难题。然而，我们却无法逃避也无法也就只能拿出勇气，向着胜利前进!现在的我，是个阳光，开朗，不认生的boy，然而朋友们却不知道当初的幸酸。实不相瞒，曾经的我是个腼腆怕生的boy。 Shi Yans life is always bumpy, always facing various problems.However, we cannot escape or we can only take the courage and move forward to victory! Now I am a sun, cheerful, and not admitting to life, but friends do not know the original sour.Really, I used to be a scared Boy.

小学4年的时间里，走在熟悉的校园里，却感到万般陌生，因为我腼腆，没朋友，没哥们，更没有自信去交朋友。所以每次上学放学，都是独来独往。虽说我属虎，但如今这个世界没有朋友就如同电脑没了网线，小鸟没了翅膀，悟空没了金箍棒。而我也习惯了自己的世界，以前如此，以后也是如此吧!

可是在5年级时，老师发现了我的不足，决定让我改变。然而一时却无从下手，只是先把我叫到办公室谈话，而我原来就缺少自信，面对老师对我的期望，更本觉得就是无稽之谈，所以嗯嗯啊啊的就混过去了，过后把老师对我的期望又抛之脑后。

没多久，老是就发现了这招无效，于是，就又来了个连环计：上课一有问题就叫我，让我回答，我扭扭捏捏的站起来，吞吞吐吐的说完，开始还说得出来，但时间一长，下面的同学就有意见了，这样，我也就更加害怕发言了有时候老师把我叫出来，我便像木头一般，三鞭子抽不出一个屁，将在那里了。

后来，老师又把方法改变了一下，每一次叫我，就带头先鼓掌。这招显然有用，老师同学一鼓掌，我的自信也就找了回来，便可以顺利的把题目说出来了。我每一次说完，老师都会认真的点点头，以示许可，久而久之，我也就喜欢上了发言，到了六年级，我的口语表达能力越来越强。不是吹，六年级时我还主持过节目呢!慢慢得，我的人缘也就变好了，再也不是孤立的一个了，终于拿出了勇气我，迈进了胜利大门。

确实，人本是群居动物，孤立了，便会面对失败，面对死亡。这时，你就需要同伴，需要自信，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮!有了朋友，才有自己坚硬的臂膀!

在人生的道路上，我们绝不能一遇到困难，就退缩，应该勇敢乐观地面对困难，不要把任何事物都看得如此绝对性。——题记

这部小说《鲁滨孙漂流记》讲述了鲁滨逊因为遇难而流落到一个荒岛上，他凭借了自己的毅力、勇气与智慧，改变了自己的生活环境，并战胜了重重困难生存下来。后来，他救下来一个土着人，并给他起名“星期五”，就这样星期五成了他的仆人。最后，鲁滨逊帮助一位英国船长制服水手判乱，同时自己也因此而获救，搭乘那艘船回到了英国。

鲁滨逊在与世隔绝、荒无人烟的海岛上，他面对困难，毫不畏惧，自己想办法，利用荒岛周围可利用的一切，改善了生活环境，他所做的一切都值得我们肯定，值得我们学习，是我们学习的榜样。。。

还记得，今年暑假去爬山，山很高，很险，沿途上随处可见的一个个小瀑布。隐约可以看见山与绿苔间夹杂着清澈的瀑布，耳边传来清脆的水流声，“哗啦啦”，随着溪流慢慢地流淌，我便接着一步一步望山顶上爬。太阳火辣辣地烤着大地，汗水如同豆大般，一滴滴从而头上冒出来。我看见一个接一个还未爬到山顶便以原路返回了，这时我真的很想因此而放弃，不过转念一想，鲁滨逊在荒岛上生活了这么多年，我这点困难和他的相比，又算得上什么呢?于是我又继续接着往上爬……

最后，我终于登上了山的顶峰，坐在山顶上的栏杆上，大口的呼吸着新鲜空气，欣赏着周围的美丽景色，心情极其的好。我开始有些庆幸自己并未在半山腰而放弃。

失败就似一杯咖啡，初尝苦涩，难以入口，再品醇香四溢，回味无穷……

我们应该想鲁滨逊一样，勇于锤炼自己，在充满考验的人生中，不断迎接新的挑战，才能获取成功的喜悦。。

山再高，也没有我的目标高，登山难，但没有我克服不了的困难，只要一步一个台阶，一步一个脚印，便没有达不到的高峰!

这部小说使我认识到，人不管遇到多大的困难，都不能被困难吓倒，要勇敢地面对困难，克服困难，保持一种积极向上、从容乐观的心态，去面对和挑战厄运。

让我们一起面对困难，迎难而上吧!

导语：人的一生中，都是一路磕磕绊绊的，我们应该勇敢的面对那些挫折，不要害怕被打败，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Everyone in our life should face something we hate, or some one we never want to face.

So,how can we face the difficulties.

Difficulties happen all the time, but do not be afraid of difficultys. Just go ahead withe what we are doing with a smile.Do cry and have a smile, which is the best way we can use to beat difficulties.Never

give up and do your best for tomorrows sunthine. Trust yourself, believe in that tomorrow will be better.

You see, no matter what difficulties we face, we always smile,dont we? So, earthquake we are not afraid because of our smile;H1N1, we are not afraid because of our smile....

Together forever no matter what happens,and, with a smile, trust that everything can be soved!

【参考译文】

我们生活中的每个人都应该面对我们讨厌的事情，或者我们不想面对的人。

那么，我们如何面对困难。

困难时刻都在发生，但是不要害怕问题。继续与我们微笑着做。做哭泣和微笑，这是我们可以用来战胜困难的最好办法。永远

放弃，做最好的自己为明天的太阳。相信自己，相信明天会更好。

你看，不管我们面对什么困难，我们总是微笑，不是吗?所以，地震我们不害怕，因为我们的微笑;H1N1，我们不害怕，因为我们的微笑…

永远在一起，无论发生什么事，而且，一个微笑，相信一切都可以解决!

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是一朵骤然翻起的浪花，为它平添一份美丽;如果说人生是一片湛蓝的天空，那么挫折就是一片湛蓝的天空，挫折就是一片淡淡的浮云，为它增添一抹诗意;如果说人生是一首优美的乐曲，挫折就是几个富有激情的音符，为它添加一丝活力!挫折也美丽!

挫折谱写命运之歌

贝多芬在小时候就显现出了超人的音乐天赋。然而正当他要踏上音乐之路的最高殿堂时，26岁的他突然双耳失聪，他再也听不到美妙的音符，在他早期的作品中，我们仿佛听到了令人心碎的声音。然而，坚强的贝多芬走出了阴霾，又满怀信心的双手抚琴。是的，正是这份挫折让贝多芬获得了痛苦，坚毅，失意等别人无法想象的情愫，这都成为了他创作的不竭灵感源泉。是挫折成就了《命运》的撼天动地，是挫折成就了扼住命运喉咙的贝多芬!挫折也美丽!

挫折促成山水之趣

柳宗元出生于官宦世家，收到良好的教育，仕途道路顺利，考取了博学宏词科。进入朝廷议。然而由于他参与了王叔文的革新派被贬永州，但，风华正茂的他却不甘心，几次上书当朝宰相，但都未成功。无疑，永州这个欠发达的地方无法满足柳宗元的远大政治抱负。他一时陷入困境。失意行进在永州山水之中。也许，正是仕途的挫折，让他更加看清了自己的人生，让他淡看仕途，让他变得更加豁达!从此他寄情于山水：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”是的，挫折促成了“永州八记”，是挫折铸就了柳宗元的山水之趣!挫折也美丽!

挫折铺就成功之路

原微软中国区总裁唐骏，有打工皇帝之称。1980年高考时，只有一分之差便与理想大学失之交臂。对于每一个学生来说，这无疑是致命的打击。这使得唐骏非常的苦闷，甚至有些自暴自弃。他一时无法从痛苦中解脱。但是，随着时间的流逝。他选择了重新站起来。此后，他一步步登上了微软中国区总裁的位置。从微软退休后，又加盟新华都集团。是的，就像奥斯特洛夫斯基所说：“人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿，礁石就难以激起美丽的浪花。”是挫折造就了这位打工皇帝!挫折也美丽!

巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，对于其强者来说是垫脚石，使你站得更高!”在坎坷的人生道路上，让我们为青春而喝彩!为挫折而喝彩吧!相信吧，充满荆棘的玫瑰园后必有一座华丽的殿堂!挫折也美丽!

有个同学问：“为什么要面对挫折？如果逃避有什么后果？”我一时无语，我不知道如何回答。毕竟她是她，我是我。但是我们是同学，我会给她建议，而不是忠告。

在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人

选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻天覆地的变化，自信，学会尊重他人，换位思考，不再任性成了她最大的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让她学会长大，学会如何面对困难，而不是轻易地哭泣。

你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了，他的梦想不值一击。

没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪，弹奏不出生命的乐趣和精彩。

经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面对这复杂的社会。

早晨，天空阴沉沉的，一丝丝风也没有，天空爷爷板着脸，好像生气了似的。蜻蜓在低飞，好像在说：“大家注意了！就快要下雨了！”所以人们都无可奈何地抱怨着：“这天气怎么这么差？”街上的人们匆匆忙忙地往家里赶，有的还边走边自言自语：“别这么快就下雨啦！”这时我正站在窗前，静静地等待观雨。

不一会儿，只见一道闪电在天空中划过，天空爷爷的心仿佛被“撕”开一道大口子，撕心裂肺的雷声响了起来。只见天空乌云密布，好像披上了一件黑纱袍。顿时，雨点就像成千上万断了线的珠子落下来，发出轻微的“沙沙沙”的响声。雨点落到地上，立刻变成小水花，一朵散了，接着一朵又开；落在小花小草上，它们便扬起脸亲吻着雨珠；落在湖里，它们像在湖里玩蹦蹦床，跳向湖心又蹦向岸边；落到小石头上又滚下来，像在玩滑滑梯，好看极了！我如痴如醉地观看着。雨越下越急，越下越大，仿佛是从天而降的瀑布，整个城市都笼罩在白茫茫的雨中。马路上早已水流成河，人们都挽起裤腿趟着水，小心翼翼地向前走着。

过了一阵子，大雨终于停了，太阳公公已经把乌云“赶”走了，还露出了慈祥的笑脸，把自己那份温暖的阳光洒满大地，空气清新了很多，街上的积水退了，行人渐渐多了，彩虹姐姐也穿着迷人的七彩服羞答答地出来了。我觉得这雨后彩虹就像我们在生活的过程中遇到挫折和困难时，只要用自己的力量战胜和克服它，往后的生活一定会是美好的。

[关于挫折与困难的作文

当生活给与了我过多的欺骗，当世界给予了我过多的谎言，当人们都习惯了虚情假意时，我在迷惘，我不知如何在这社会中生活下去。

现在的我们才二十多岁，这本是一个纯洁的年龄，却包含着许多不该有的东西，我不知道，现在我们尤为如此，那等我们长大踏入社会，那不是更多的尔虞我诈，更多的艰险恶毒。我不想就这样一般生活，我不想总天笑脸迎人，更不想在那开心的面容下藏着一颗伤怀的心。我知道那些笑嘻嘻的人不一定是高兴的人，那些愁眉苦脸的人也不一定是伤心的人。人们总是用外表来迷惑别人，总是不想透露自己的心声，在这个世界没有人真正的懂得某个人，转眼间，十八年过去，也曾与一群群人呆过玩过，可到头来不也是筵席一场散了吗？那些昔日的挚友不有更多是成为敌人吗？亲情友情爱情到底哪个重要？？

很喜欢躺在窗边看她笑，偶尔也关注别人嬉闹，可这些并不属于我，窗外树上的最后一片叶在我目光中逝去，只剩那无边的苍穹与美丽的幻想。

有时候，总想着不甘人后，在人生中好好拼搏，拼出一番天地，总想成为一代伟人，将权利玩于股掌，将世界弄于掌心，那种雄心于壮志谁都不曾比拟。

可有时，又想一辈子就这样平平凡凡过了，吃饭睡觉看看书，看着别人从社会的底层爬到高层，再从高层掉下来，也想一个人游于山水之间，人生一辈子，拼搏了有什么用，脚一蹬，手一撇，不就这么去呢，何苦为一个名号，为了那数年的“享受”而放弃一辈子的快乐呢？

要知道人生在世只不过短短数十载，眨眼即逝，不必为了那不切实际的权力财富荣誉而奔波劳碌，每一天都应该过得快乐而又自在，做自己想做的，干自己想干的，成自己想成的

让自己的心如同脸上的微笑一般，永不凋零，用微笑着的心去生活，用微笑着的心去努力，用微笑着的心去拼搏。事，失败了也不气，成功了也不骄，这不过是浮云而已，其实你什么都不曾拥有，拥有的只不过是一颗豁达的心，一颗热爱生命、追求生命与自由的心。

微笑着用心去努力去生活，去对待每一个人，就算世界以痛吻我，我也要回报世界以微笑。何苦计较别人的看法与自己的得失呢？活着是为了自己，而不是为了别人，自己幸福快乐就好，何苦执着与别人的的看法与意见，做真正的自己，不被别人、社会所改变的自己。

[要学会微笑的面对生活作文

人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。

这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

在我的生活中有过许多第一次，第一次坐飞机，第一次获奖，第一次当班长，第一次当主持人，第一次写检查……，但我要讲述的是第一次独立面对挫折。

我们现在读六年级，马上要面临上初中择校的问题。在前不久，我和我们合唱团14名同学一起前往五种考试。在我的印象中，五中有优美的校园，有良好的学风，有优秀的教师，我十分向往能成为其中的一员。

进入五中的校园，来到考场外面，我看到一同来考试的其他同学都有家长陪伴，不是爸爸妈妈，就是爷爷奶奶，而我回头看到身边的座位上是空空的，没有家长的陪同，心中不免有些失落。“爸爸、妈妈为什么不能来陪我考试？难道他们就不能请半天假，来陪伴我共同面对我上学以来第一次重要的选择？”我低下头，看着爸爸为我刻的伴奏盘发呆。

就在这时，我听见老师在叫我的名字，我怀着忐忑不安的心情随老师向考场走去。从等候室到考场这一路上，我的耳畔响起了老师、家长和同学们对我的鼓励，我又重新振作起来。在进门的一瞬间，我脑海中浮现出父母充满鼓励的目光和带着微笑的面孔，我更加自信了。进入考场，面对主考老师，我快乐的歌唱起来。此时，我好像明白了什么叫做“在音乐中享受歌唱的快乐”，歌儿唱完了，我向老师深深地鞠了一躬，走出了考场。

回到等候室不久，我知道了我未被五中录取，看到那些被录取的同学们兴高采烈的样子，心中泛起一丝酸楚；又看到其他未考上的同学在家长怀中哭泣，我突然明白了爸爸妈妈为什么没有来陪我考试：他们是希望我能独自面对考试的结果，不论是喜悦还是挫折，只有这样我才能变得更坚强，他们也想让我明白，人的一生不可能都是一帆风顺的，一定会遇到这样或那样的挫折，不能因为遇到挫折就气馁。

想到此，我为考上五中的同学们感到高兴，她们是我们学校的光荣，她们是我们合唱团的骄傲；虽然我因各种原因未能进入五中的学堂，但这仅仅是我心中的遗憾，我并不为此感到自卑与难过，因为在独自面对挫折时，我选择了坚强，这挫折会成为我成长之路上的宝贵财富。