学会面对困难与挫折作文推荐20篇

大树面对狂风时，不退缩，不软弱；花儿面对暴雨时，不害怕，不却步；航船面对大浪时，不畏惧，不放弃。而我，面对挫折时，想过退缩，想过逃避。但是，最终，我依然打败了它们。

当我踏进青春洋溢的中学校园的大门，我的心里无比愉悦与兴奋，但也感受到了一丝学习压力和生活节奏的变快。微风夹着一阵浓浓的桂花香轻悠悠的绕过我的鼻尖，带我走进了明亮的教室。

我的青春校园时光从这里开始。

我小学成绩还不错，所以在第一次测试时，我并没有太过担忧我的成绩，当老师念到我的名字时，我迈着轻快的步伐走上前去。试卷接过一看，我嘴角淡淡上扬的自信顿时消失了，映入眼帘的是那鲜红而又刺眼的“107”，怎么会…考的这么差。我一直对自己的考试目标很高，这次连班级前十名都没占到。心里莫名的很不是滋味，再一看错的题目，更是让我痛心疾首，全是些不该错的简单问题。经过这次考试，我暗暗地下决心，争取下次一定要考好！我开始每天做练习，就这样刻苦了七天，终于迎来了第二次单元测试。但当我再次看到那100分的卷子我只打了88时，我突然开始怀疑自己，我是不是本来就是个差生，本就该如此？下午的地理课让我更加苦恼猜测不堪。

由于老师喊交作业时我在做其他事，以至于全班同学作业都交了，唯独我没交。老师将我批评了一顿。我就很不争气的哭了一节课，因为我从来没被老师骂过。

考试屡屡失利，被老师骂，这对于一个脆弱不堪且自尊心很强的女生来说，是一件足以让她自信心土崩瓦解的事情。

体育课，我坐在大树下的草地上，又是一阵微风吹过，带着桂花香，但香味似乎变淡了许多。我想了许久，想过放松自己，放松学习，因为我感受到很大的学习压力，中考只求个普通高中算了。但我也想过再接再厉，努力做的更好，考上龙泉，为我自己，也为让妈妈开心，因为她为我做了太多太多，特别是在我生病的这几年。

最终我还是选择了再接再厉，不能因为一时的挫折就放弃，退缩。我想，成功，挫折，喜悦，难过，这些就是青春给我的见面礼吧，它们只是想让我磨砺的更成熟，更坚强。

一阵浓浓的桂花香味袭来，带着一丝丝甜甜的又有一点涩的青春滋味。

人生的成长道路是坎坎坷坷的，没有所谓的一帆风顺，现在的我们也许就因为一次的考试失利就是作为学生的挫折了。 The growth path of life is bumpy, no so -called smooth sailing, now we may be as frustrated by students because of a test failure.

泪水啪嗒啪嗒的打透了那张60分的卷子，脑海里不断浮现出那些不眠的晚上我复习功课时的情景。我把书上的公式、知识点全部背了下来，该做的练习题也全部做完，可成绩不但没有上升反而还下降了。我觉得自己根本对数学是毫无天赋可言，再多的努力也是徒劳的。

就在这时，一只小绿虫进入了我的视线，在我的卷子上来回走动，像散步一样，还不时向我扭动着身子仿佛在嘲讽我：“你的分可真低呀!”我便用笔尖一下子将它挑翻在地，蔑视地看着它心说：“小家伙，敢冒犯人类，得到惩罚了吧!”它似乎听懂了我的话，但又想证明什么?它将身体倒向一侧，然后用腿一蹬，一个闪亮的空中翻身立了起来，并快速爬到那醒目的60分上，围着60字迹转圈。我估计它是在向我，是在羞辱我。

嘲笑我还不如一只小小的爬虫，遇到点挫折就一蹶不振了。我，一个堂堂的人类怎能被一个小小的爬虫所欺辱，于是我便拿起一块橡皮狠狠地向它掷去，可是它已经消失得无影无踪了。当我再一次拿起橡皮，发现它被紧紧的挤在橡皮的一个小洞里。它那八条头发丝般的玲珑小腿，用尽全身之力，使尽全身解数，才露出两条腿，它先用两条前腿扒住洞口，然后再用其余的小腿紧紧的扒住橡皮的内侧，一次次锲而不舍的奋力向上攀爬，终于从“山谷”里爬了出来。

小虫的执着打动了我，那种弱小生命所释放出的强大的毅力彻底令我清醒过来，面对着这份被泪水浸湿的试卷，面对着几乎消失的信心，我振作起来，不禁想起冰心老人所说的“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。再一次的考试失利只能说明我还不够努力，我相信只要我面对每一次挫折都不轻言放弃，努力向前，我一定能收获风雨后彩虹的绚烂和辉煌。

“你的球技这么差！别踢了！”足球教练无情地说道，这句话像一台断头机，将我灵魂的头“轰”地砍了下来，我的内心崩溃了，差不多死了，我简直就要随着心情的低落而跪下了，但老师还是毫不在意的样子，仿佛我就是一颗灰尘一样，没有什么价值，“滴”，我的泪水从眼眶里流了出来，像引发了洪水一样由小变大，泪水流进了衣服像一条瀑布打湿了衣襟，红领巾早已成了“落汤鸡”，由鲜红色变成了深红色，还满了出来。

这时，天空似乎也在同情我，太阳也不再骄傲地待在那儿了，连忙盖上了“云被”，风轻轻地吹来，连忙为我擦泪，树儿摇着大手，似乎在安慰我，同情我，可是我的泪水还是“哗啦哗啦”地流着，像是奔流不息的江河，怎么流也流不尽，我默默地向教室走去，那“咚咚”的足球声，如今也只能给我送行，一想到我再也踢不了足球了，我的泪水就不禁往下流，有时候欲流又止，我就一个一个地打着喷嚏。我时，我忽然想起了我的小伙伴——秦杰，他在面对困难的时候从来都不气馁，每次都是尽自己的努力去克服困难。我只是被教练说了一下而已，只要努力一下我一定可以踢好的，我的眼泪忽然止住了，我也不低头了，渐渐地我笑了，那红领巾在我的眼中也不再那么垂头丧气了，而是依然和往常一样充满了活力，沉重的步子也变轻快，忽然“回来”这一声教练的呼唤声飞进了我的耳朵，这声音是那么熟悉，那么让我期待，那么有吸引力，我飞奔回操场，脚下的足球也变得更听话了，那“咚咚”的足球撞击声像在为我欢呼。

这时，太阳笑着露出了脸，风也在为我欢呼，大树招着手，似乎在下一刻就会抱住我。“太棒了！挫折，我一点也不怕你！”我对着天空呐喊道，“不仅是现在不怕你，将来你也休想打败我！”

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是一朵骤然翻起的浪花，为它平添一份美丽;如果说人生是一片湛蓝的天空，那么挫折就是一片湛蓝的天空，挫折就是一片淡淡的浮云，为它增添一抹诗意;如果说人生是一首优美的乐曲，挫折就是几个富有激情的音符，为它添加一丝活力!挫折也美丽!

挫折谱写命运之歌

贝多芬在小时候就显现出了超人的音乐天赋。然而正当他要踏上音乐之路的最高殿堂时，26岁的他突然双耳失聪，他再也听不到美妙的音符，在他早期的作品中，我们仿佛听到了令人心碎的声音。然而，坚强的贝多芬走出了阴霾，又满怀信心的双手抚琴。是的，正是这份挫折让贝多芬获得了痛苦，坚毅，失意等别人无法想象的情愫，这都成为了他创作的不竭灵感源泉。是挫折成就了《命运》的撼天动地，是挫折成就了扼住命运喉咙的贝多芬!挫折也美丽!

挫折促成山水之趣

柳宗元出生于官宦世家，收到良好的教育，仕途道路顺利，考取了博学宏词科。进入朝廷议。然而由于他参与了王叔文的革新派被贬永州，但，风华正茂的他却不甘心，几次上书当朝宰相，但都未成功。无疑，永州这个欠发达的地方无法满足柳宗元的远大政治抱负。他一时陷入困境。失意行进在永州山水之中。也许，正是仕途的挫折，让他更加看清了自己的人生，让他淡看仕途，让他变得更加豁达!从此他寄情于山水：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”是的，挫折促成了“永州八记”，是挫折铸就了柳宗元的山水之趣!挫折也美丽!

挫折铺就成功之路

原微软中国区总裁唐骏，有打工皇帝之称。1980年高考时，只有一分之差便与理想大学失之交臂。对于每一个学生来说，这无疑是致命的打击。这使得唐骏非常的苦闷，甚至有些自暴自弃。他一时无法从痛苦中解脱。但是，随着时间的流逝。他选择了重新站起来。此后，他一步步登上了微软中国区总裁的位置。从微软退休后，又加盟新华都集团。是的，就像奥斯特洛夫斯基所说：“人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿，礁石就难以激起美丽的浪花。”是挫折造就了这位打工皇帝!挫折也美丽!

巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，对于其强者来说是垫脚石，使你站得更高!”在坎坷的人生道路上，让我们为青春而喝彩!为挫折而喝彩吧!相信吧，充满荆棘的玫瑰园后必有一座华丽的殿堂!挫折也美丽!

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。 有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：我没输...

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。

有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”

妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”

我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”

等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。

现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。

人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。

《小公主》的作者是英国女作家弗朗西丝霍奇森伯内特，她撰写于19世纪后期。这本书使我学会坦然地面对挫折与失败，“小公主”的优秀品质与生活态度令我印象深刻。

这本书的主人公萨拉克鲁从小就没有母亲，父亲在印度经营煤矿，十分富有。在她7岁的时候，父亲把她送到伦敦的明卿女士办的一所高级女童培育院住读。父亲破产身亡后，明卿女士把“小公主”当作最低贱的佣女使唤。萨拉克鲁的人生尽管遭到瞬间变故,但她并没有向命运屈服。在最困难的时候,她没有悲伤，没有自惭形秽，始终坚强、乐观地生活,始终保持着公主的高贵气质，最终创造了一个又一个奇迹。“小公主”萨拉的优秀品质令我赞叹不已，感慨万千。

“小公主”是坚强的，在得知父亲去世后不掉一滴眼泪，这种坚强伴随她看见了幸福的曙光；“小公主是”是乐观的，她在受尽痛苦后还相信能迎来新生活，这种乐观替她找到了通往快乐大门的钥匙。阳光的心态促使这个小女孩在苦难中挺了过来，萨拉说：“如果我是一位公主，即使我衣衫褴褛，我的内心也还是一个公主，可是在不为人知时还能保持一颗公主的心，是一种极大的成功。”每个女孩子都希望自己能成为公主，能有富裕的家庭，美丽的容貌，高雅的举止，温柔的笑容，善良的心灵。但是否每个有着同样公主梦的人，都能像“小公主”萨拉一样坦然面对生活，即使遭遇极度的困苦也不改变乐观的心态吗？

这不禁让我想到了我学习新概念英语时的烦闷。由于需要背诵的课文越来越难，有的课文我背到一半就泄气了。于是，我天天郁郁寡欢，一想到英语就头疼，干什么都提不起精神来，觉得学习压力太大、生活太枯燥了。这不就是我遇到的挫折吗？当我想到萨拉经历那么多人生变故后，依然能够乐观坚强的生活，相比而言，我的这点困难又算得了什么？我开始反省自己的学习态度，发现自己缺乏“小公主”那样坦然、乐观地面对挫折的精神。这些英语有什么呀！加油！你一定能行！于是我开始静下心来背诵课文，终于有了成效，自己也越来越喜欢学英语。这可是萨拉——我生活中的“好朋友”教会我的呀！

每次翻开这本书，我都会由衷地佩服这位“小公主”，她的品质与人生态度一直是我所追求的。我一定要像这位善良、乐观、活泼开朗的“小公主”一样，不屈不挠，微笑面对生活，遇到困难不慌张，不退缩，乐观向上。坦然面对生活中的挫折，世界会向你微笑。

[有关坦然面对挫折作文800字

在一个闷热的下午，树上的小鸟在枝头高兴地歌唱，此时此刻，我正在教室里写着数学题。

忽然，我做着做着就发现有一道难题，我算了又算总是算不出来正确答案，再加上这正是闷热的天气我抓耳挠腮，就是算不出来。然后我问了问周围的同学，他们都说不知道，这让我很是着急。这时，我忽然想到了海伦。凯勒。她从小双眼失明，双耳听不见，但她从不气馁，她拼命摸盲文，到深夜，别人已经进入梦乡，她依然在那摸盲文，有时摸得手指都淌血了。我想：我是不是该向海伦凯勒那坚持不懈的精神学习呢?我先把这一题仔细读懂，再看看有没有漏网之鱼，小数点有没有移位。果然，在我仔细认真的检查过程中，还真又一个小数点没有移位，才导致整个大局发生错误。

我从这件事情中，懂得了做事情不能马虎，也不能粗心大意，要细心仔细。要是遇到不会的题，先仔细观察读懂题目，在认真审题再去做。要向海伦凯勒学习，学习她那坚持不懈，刻苦学习，顽强意志和奋斗的精神。不论任何时候都要勇敢的面对困难!

乐观就是那直上青天的一行白鹭，乐观就是那沉舟侧畔的万点白帆，乐观就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草，乐观就是那化作春泥更护花的点点落红。我们，要学会乐观。

一次大中华杯的比赛，我进入了复赛。复赛要演讲，可我呢，平常的时候就喜欢小声说话。演讲的时候声音小就是一个缺陷。老师对我说：“你声音比别人小，就有可能选不上。”我知道老师这是为了给我做好心理准备。我也经常想自己能不能进入决赛。复赛结束后，我无时无刻不再想自己能不能过得了这关。最终，成绩公布。我，没有进入决赛。这时候正在上数学课，感到脸上湿湿的。摸了摸，是泪。我鼻子酸酸的，强忍着泪。可是，泪不停的向外流出，无法抑制。我假装在下面拿书，自己偷偷的拭了一把泪。自己对自己说：不能再流泪了。可管用么？我仍是不停地流泪，我擦了第二次、第三次。最终被老师发现了。

老师把我叫到身旁，对我说：“不要哭了，考试之前你已经尽力了，没留下什么遗憾，何必哭呢？而且大中华杯这次考的是说，你本身就不如别人。那这样的话，你就可以选数学。你数学和语文学习都挺好的。数学总不考说的能力吧？是金子总会发光，何必愁没有下次机会呢？”

我听了倍受鼓舞，脸上流的泪也戛然而止。是的，是金子总会发光，是泥土总会滋养万物。我要学会面对失败，要学会乐观。

俗话说得好：不经历风雨，怎么见彩虹。没有坚强地去面对和战胜挫折，就不会有成功，只有笑着去面对挫折，才会有成功的一天。

无论是在什么时候我们都会遇到挫折，但是在面对挫折的时候，不同的人一般都只会两种方法，一种是笑着去面对，一种是逃避。然而在我们的生活中往往都是选择逃避的人比较多。因为，选择逃避是那么的简单，而选择面对却是困难的。但我们都知道一个道理，没有失败就没有成功。想想古人吧，有哪一个成功的人不是先经历种种的挫折后才走向成功的呢，他们是我们学习和效仿的榜样。

就拿发明大王爱迪生来说吧，当他在发明电灯的时候，在他成功之前的实验中，他一共失败了一千多次，如果他在这一千多次的失败实验中的一次放弃了的话，那么，就不会有我们现在的电灯了。由此可见，当时的爱迪生选择了面对失败的困难，他不断地给自己信心，让自己不断的努力，一直到自己成功为止。这个例子很好的告诉我们没有失败就没有成功，让我们更加能理解“失败乃成功之母”这句话，同时也让我们更加的有信心去面对挫折与困难。无论是生活中的小事还是在自己的事业上所遇到的困难与挫折，我们都应该面带微笑的去面对，因为，只有这样我们才会走向成功。

相信吧，朋友，只有经历了挫折才会有成功的一天。笑着去面对挫折与困难，鼓足自己的信心去迎接狂风与暴雨。不断的迎接狂风与暴雨会让我们的人生充满生机与活力，每一个人只能活一次，既然只有一次机会，我们就应该好好的学会珍惜，只有这样，才不会给我们的人生留下遗憾。

笑着面对挫折，让我们的人生更加的充满色彩；让我们能够更好地战胜生活；让我们更加的勇敢。努力吧，不要被一点点的困难所压倒，一定要一步一个脚印的走好每一步，只有这样才能给我们带来更多的好处。同时，理智的去面对挫折让我们学到更多的经验，可以让我们在以后遇到困难时能够更加从容的去面对。同时要相信乐观一点总是好的，在面对挫折时总保持乐观向上的心态，它能够让我们更好的去战胜这个困难。

朋友，笑着面对挫折，乐观感受人生，让它成为我们人生的宗旨。微笑的迎接狂风暴雨的吹打，时刻都相信，在暴风雨过后就会有彩虹。

我总会面对各种各样的困难。有的困难，我总能战胜，当然，我也有无法战胜的困难，有的还会让你流泪，那些困难总能让我无法忘记，对我这个用自行车去丈量过千山万水的骑行家来说，还真的有一次让我无法忘记的困难。

那是几年前的事了，由于决定挑战川藏线，所以我们设计了一次模拟训练，就选川藏线的开头，成都到康定，我们就这么上路了。前三天，似乎都很顺利。

到了第四天，刚刚出发，我就遭遇了摔车，导致我的整个上午，都在后勤车上面度过，这一摔，可不简单，导致我的整块左半边肚皮都是青色的，每次拉伸，都伴随着剧痛，而就在这种让人无法忍受的环境下，我爸依旧要求我从中午下车，完成后半段的骑行。

于是我和我爸发生了激烈的争吵，我爸认为他是在磨炼我的意志力，但我认为我自己的身体已无法承受住这么高强度的训练，我爸发现他是吵不赢我的，所以开始威胁我：如果你不把后半段骑完，暑假我就不陪你走川藏线，这无疑对我来说是致命的，因为没人能再陪我骑川藏线，因此我无赖的跨上了自行车。

我就重复的做着哪机械的运动，不知过了多久，我的无限循环被一阵从腿部传来的酸痛给打断了。

原来，在这个离目的地康定只有不到10公里的地方有一个十分长的上坡，于是，我开始把注意力放到骑车上。风声、汽车的呼啸声、自己的被放大多少遍的呼吸声。就在那一瞬间，我失去了耐心。我倒在地上动也不想动，只是慢悠悠的拿出手机，拨通了后勤车上妈妈的电话，叫她马上开车过来，把我载上车，然后就无情的挂掉了电话，眼泪突然不知不觉的流了出来，这个电话，就代表着我念叨了整整2年的川藏线将没有人陪我完成。

我妈到了后，再次强调了这个我已经放弃的行动，而旁边的父亲也已经忽视掉了我的眼泪，跨上自行车与我说了再见，身上的伤还在继续的痛着，我也不知道我妈在等什么，一直不把我的自行车放上车，而我也只是不停地流着眼泪并且不停的念叨：我不想再骑了，我不想再骑了。就在这时，我爸告诉我前面的坡并不陡而且转个弯就到了，听了他的话，我只好继续跨上车，前进，因为放弃念叨了2年的目标损失对我太大。看到那块地名牌后，我的眼泪再次流了出来，毕竟，我终于做到了。

我不知道我还会面对多少困难，可能他们会无法完成，甚至在他的面前流泪。但是，去完成那个你认为不可能的事才是唯一的解决方法。

在我的书架上，有100多本书了。但我最喜欢的还是《鲁滨逊漂流记》，它给我留下了很深刻的印象,也让我受益匪浅。

鲁滨逊在航海中不幸遭到了暴风雨的袭击。整艘船上只有他一个人活了下来。可他没有气馁，而是去搜集破船中的物品，在一个渺无人烟的荒岛上独自生活了28年之久。在这28年里，他凭借着自己非凡的勇气和智慧，勇敢地向各种困难挑战，以不屈不挠的坚强意志开荒种地、砍树建房、圈养山羊、修造船只，奇迹般地生活下来!多年以后，他终于有机会离开孤岛，重返自己可爱的故乡--英国。

我喜欢这个传奇故事，尤其佩服鲁滨逊不怕困难的精神。他为了做一把椅子，耗费了几个下午的时间。为了把椅子做好，他做了又拆，拆了又做，直到满意了 无论遇到什么困难，鲁宾逊没有丝毫要放弃的念头，没有一丝退缩，总是保持沉着冷，利用自己的智慧去面对。

想想我自己，我不禁汗颜了!记得三年级时学校组织各种竞赛，语文老师要我参加读写大赛，美术老师要我参加绘画竞赛，音乐老师要我参加鼓号队吹笛子!由于我时间上安排不合理，结果参加读写大赛时第一轮就被淘汰了，绘画也由于没准备好而败北了，从小到大都一帆风顺的我顿时整天垂头丧气，懒洋洋地什么也不想干。妈妈看在眼里，急在心里!一次逛书店，妈妈买下了《鲁滨逊漂流记》，并告诉我：看了这本书，你会认识一位永不言弃的英雄。

读完了这本书，我真的明白了：有了阻力才有磨炼，压力越大越能够激发斗志。只有你勇敢地与生活上、学习中的困难作斗争，才会从中得到磨炼，使自己学会挑战，学会用智慧去解决。其实人的一生，就像漂泊在长河中的一叶扁舟，难免会遇到一些狂风巨浪，然而，你可曾想过，这些 狂风巨浪 ，其实也是一笔巨大的精神财富!正如谚语说 疾风知劲草，烈火练真金。 所以我觉得，我们更应该学习鲁滨逊顽强适应环境的能力。在平时的学习和生活中，迎难而上，才能创出一个坚强的自我。

鲁滨逊，激励过无数陷入困境中的人振作起来!鲁滨逊，一个多么伟大的英雄!他顽强的毅力，不在挫折、困难面前低头的伟大形象成了人们心中敬佩的偶像! 同学们，请你们也快快来读《鲁滨逊漂流记》这本书吧!它一定会使你受益终身!

我们在生活和学习中经常会遇到一些困难。如一道数学难题，一个人在家时胆小害怕，学习做饭……克服了困难，你就会感受到成功的喜悦。我也遇到过许许多多困难，有一次，让我记忆深刻。不久前，我因为不小心从楼梯上摔下来，小腿骨折了，所以不能上学，要在家休息一个月，过了一个月，就可以拆石膏了。妈妈小心翼翼的把石膏拆了下来，我以为一拆石膏就可以蹦了，跳了。我试着向前迈了一步，疼得受不了，我就不想再走了。妈妈看到后说“慢慢来，多走几步就不痛了，我又试探性地走了几步，果真不那么痛了。有了第一步，也就有了第二步、第三步……最后就真的不痛了。经过这件事，我明白了：无论困难有多大，只要有勇气，有决心，有毅力，都能克服。

微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃;而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

红梅是张扬的，因为他在风雪的洗礼下一枝独秀。苍松是张扬的。因为他在狂风的猛击下挺拔不倒，海燕是张扬的。因为他在暴雨的袭击下翱翔天宇。沙漠大黄亦是张扬的，因为它在干旱的沙漠舒展叶片。开出了娇艳的花朵。活出了别样的精彩。因此。我们要面对困难，张扬以对。

面对困难，张扬以对是一种无畏。当困难向我们袭来时不必害怕，张扬以对。谁说面对困难一定要低头？我们却要张扬以对。张雨琦面对流言蜚语的袭击，张扬以对，最终平息了反对的声音。脱去了花瓶的称呼。杨佳面对双眼失明的打击，张扬以对，让父亲作为自己的拐杖。数十年如一日，最终成为郑州大学最受欢迎的讲师。巴洛特利是张扬的。面对众多黑粉的恶性攻击。它采用强烈的态度回应，要求足协给予尊重。最终他成为了第一个被人认可的黑人球星。面对困难，张扬以对，无畏的面对。困难本身并不可怕，可怕的是我们自己的屈服。所以困难当前我们要张扬以对，无畏的面对。

面对困难，张扬以对是一种乐观。我们张扬以对正是显示了，我们对困难的藐视。无关乎自负。只是因为心里充满了希望和自信。便乐观的面对。面对困难，刘伟，张扬以对。以乐观的态度战胜了命运的挑战。面对困难。贝多芬，张扬以对。以乐观态度克服了耳聋的障碍。面对困难，居里夫人张扬以对，以乐观的态度，战胜了实验中的困难。张扬的面对困难并非是因为我们自负而是因为我们充满了信心。当困难来临时，我们充满信心与他战斗。乐观的面对一切挑战。

面对困难，张扬以对是一种拼搏。谁能否认张扬的面对困难就不是一种拼搏？困难没有什么了不起的。他不是无非战胜的。在困境中，我们要拼搏。所以当困难出现时。就让我们张扬的面对吧！面对困难。保尔张扬以对。靠着拼搏打通了一条文学革命道路。面对困难，梵高张扬以对。靠着拼搏留下了一幅幅精彩画作。面对困难。杨剑波张扬以对，靠着拼搏走上了人生的顶峰，在困难面前或许我们会有些丧气。但是丧气不可怕，重要的是我们可以重新鼓起勇气去拼搏，张扬的面对困难，为人生而努力拼搏。

不管是沙漠大黄或是保尔，杨建波。他们在面临困难时都是选择张扬以对，顽强拼搏，或许并非只有这样才能度过困境。但是张扬以对必定可以最精彩的战胜困难。

“挫折”这个词，是一个我们熟悉得不能再熟悉的词了，被我们称为“挫折”的东西到底是什么呢?其实挫折就是在实现目标中遇到的困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

但往往就是挫折，使我们成长了。在遇到挫折时。每个人面对它的态度都有所不同，有些人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是面对挫折时错误的做法。虽然挫折会给我们的身心健康造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但只要我们面对挫折冷静思考。保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，不屈不挠，最终就一定可以走出困境，成为生活的强者!其实挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。

这里有一则小故事，是这么说的：女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，想要自暴自弃了。做为厨师的父亲，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。

大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱;但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。女儿听后恍然大悟

没错，当遇到逆境时，如果越是抱怨，越是逃避，那么我们就永远走不完这条路。俗话说的好：人从来都不打没准备的仗。挫折时普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难的失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至惊慌失措了。

许多名人在面对挫折时都有他们自己的方法，例如：桑兰、张海迪、居里夫人等。桑兰原是一名优秀的体操运动员，由于一次意外的受伤导致残疾，但她身残志不残，笑迎逆境并参加了中国残疾人艺术团的演出。而张海迪与命运顽强抗争的事迹给几代人带来的强烈震撼，至今萦绕在人们的心中。居里夫人更是一位伟大的科学家，她曾两次获得诺贝尔奖，但她的命运也是悲惨的，童年时期，妈妈和姐姐在她不满10岁时相继病逝了年，她与丈夫皮埃尔·居里的事业蒸蒸日上时，丈夫有不幸死于车祸，居里夫人陷入了困境，但是她知道纪念丈夫最好的方式就是完成丈夫未能完成的事业。于是她化压力为动力最终为科学研究做出了巨大贡献!

法国大文豪巴尔扎克说过：“力量不在别处，就在我们身上。”让我们在遇到逆境时化悲痛为力量勇敢地战胜挫折吧

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，任何事物都不可能十全十美，人生的道路也如此，不可能全是平坦之路，总会有坎坷。但是，是越过坎坷继续前进还是停在坎坷前报怨，决定权就掌握在自己手中。

自我们出生的那一刻起，我们就一直在和挫折打交道。小时候摔倒了，父母也许会把自己扶起来；上小学时遇到困难了，老师会耐心地帮我们解决，同时也会教育我们要学会自己的事情自己处理。在老师与父母的教育下，我们慢慢成长了，现在我们终于迈步在理想的殿堂——大学。大学是信马由疆放飞理想，是翱翔长空的雄鹰，放飞思绪之地；是培养人才之地。上了大学的我们已不再是摇篮里的孩子，时时刻刻都要父母呵护着、照顾着。面对挫折，我们必须学会独立自主，独立思考，学会做人，学会获取知识，学会储备知识，学会自己解决问题，不能再像以前一样哪怕只是衣服上的一颗扭扣掉了，也要去找妈妈给订上。挫折，其实它是另一种收获，越是艰难的环境越是造就人才的地方。它既可以磨练意志，增长见识，又可以让我们变得更成熟，更会思索人生。正所谓不经历风雨哪会见彩虹。物各有所值，天下如此之大，只要愿意努力与付出，付出总会有收获的。

挫折与天气差不多。我们都知道，天气有阴、雨、晴等，而每天是阴天、雨天或是晴天，这是我们不能改变的。但是，我们可以决定我们面对这些天气的态度和心情。不是有句话“心情雨时晴也雨，心情晴时雨也晴”吗？那么，面对挫折，我们也许无力改变已成定局的现实，但我们可以改变我们的态度，而态度却可以决定一切。重要的不是遇到挫折之前我们怎么样，而是挫折之时我们怎么面对及挫折之后我们又将怎样书写我们的人生。因为过去已成为回忆，我们不可以预知未来，但是我们必须把握现在，做好我们应该做的，现在才是最重要的。因此，面对挫折我们不应该退缩，要勇敢和挫折挑战，只有这样我们才能把每一天都变为晴天。

在人生的路上，难免会遇到挫折。对于挫折，我们往往会恐惧、会害怕，可是这些看似阻碍我们前进的东西，如果好好利用，它反过来会成就了我们。

这到底是怎么回事？书法老师的话音刚落。便又是一句，这样下去可不行！这是我书法考试的现场，由于我不小心在墨中加入了很多的水，导致写出来的字与字之间相互渗透，可惜比赛资格只有一次，我无缘了这次的书法考级的机会。

可能是性格的原因，我做事总有些冲动，有些过，我也曾尝试地控制自己，可最终还是被迫许弃了。

我练书法，并不取于喜好，而是为了改正那颗常常急燥的心态，对于心急，确实是很难改正，书法老师曾与我谈心中，意外知道了我这个毛病，便开始对我进行教导，他告诉我看事情，不要“一根经”，有时要学着换一种眼光，去看它，去理解它，这句话虽然是我四年之前听见的，可是对我绝对是受益非浅的，至今我依旧牢记在心。

在学习上，生活上这句话都能起到相应的作用，我已记不太清这句话，到底帮我克服了多少挫折，反正数之不清。

在成长的道路上，我们未必非要去用，去听那些专家们的话，有时应该与权威抗争，想出一个对自己真正有用的办法，把它用在学习上，生活上。

在人的一生中，可能会遇到各种各样的困难和挫折，也就是大家常说的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因为我们不喜欢就不到来。我们应该充分利用逆境，抓紧时间学习。等逆境过后，见到自己的进步和收获，意义不同寻常。以前，爸爸给我报了个作文补习班，我和我的朋友——灿在里面一起读，我们都不怎么熟悉路线，平常都是搭乘公交车回家。但今天灿的钱掉了，我是她的好朋友，一定要患难于共嘛，于是我陪着她一起走回去，可我们俩都是路痴!

我们本以为会一路风顺，可刚一出门口就遇到了难题——遇到了分岔口!‘嘶~’我俩异口同声的说到‘是走哪边呢?’于是我俩决定用丢石子来确定。便走向了与正确的路相反的方向，离家越来越远!走着走着竟走到了国大那儿，走着走着天竟越来越黑，慢慢的已经到了黄昏时刻了!怎么办?我们欲哭无泪……

“妍，”这时，灿突然说：“怎么办，天已经越来越黑了，我妈妈一定会担心死的，我现在也越来越害怕了!”其实我不也是那样，越来越害怕，没办法只能问路人了。平常一向胆小的我，竟在刹那间变得胆大起来，我鼓起勇气问：“叔叔，洞口怎么走?”你别小看这些字眼，关键时候可是能救人的!

‘嗯~’叔叔用疑惑的眼光看着我说：“你先直走，然后左拐……”

我用无比激动的口语说：“谢谢、谢谢!”

回去时，我得到了一个重大结论——遇到困难时不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。

微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦·凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

[以微笑面对挫折为题的作文

当英雄面对挫折时：是克服，是接受，还是逃避呢?

后羿是位英雄，当他任命去射九个太阳时，他选择了克服。因此他得到了百姓的尊敬;当他被天帝除去神位时，他选择了接受。因此他及他的妻子嫦娥整日闷闷不乐;当他的妻子吃了他的药成了神仙离他而去时，他选择了逃避。因此在最后他被他的家丁打死。

可见当英雄面对挫折时，以不同的态度面对就有不同的结果。不仅英雄如此，常人也如此。面对挫折时不要逃避，逃避是无法解决问题的。可能你用积极的态度面对也无济于事，但你也努力过，回想起往事时也无愧于心。

人生路漫漫其修远兮，后羿在爱妻的离去时应该想想人生还有很多美好的东西在等着自己。自己要走出阴影。但是后羿没有这样想，因而落得如此下场。假如他这样做他可能不会含恨而终。

当英雄面对挫折时要去克服。