学会面对困难与挫折作文汇编20篇

在一个灯火透明的夜晚，我和妈妈要去离家不远的山上爬山，我在车上可高兴了，一直在想着山顶上的美景是怎么样的呢！

到了山脚，我迫不及待地跑下车，往山上冲去。

一路上，我东张西望，一会儿看着鸟妈妈给鸟宝宝喂食，一会儿又听着鸟儿们的大合唱，可高兴了呢！爬在后面的妈妈看到我这副模样，笑的合不拢嘴。

跑呀跑呀，一直跑到跑不动了为止。

慢慢的，我的体力已经耗尽了，仿佛有一群小虫虫把我的体力吃掉了，然后鼓着圆滚滚的肚皮打起了哈欠。我想：我该怎么办呢？是放弃？还是继续前行呢？我思考了一会儿，决定继续向前，因为我觉得，我必须要勇于面对困难。

于是，我迈开大步，打起精神，奋力向山顶跑去。好像是我之前的精神又回来了，有好像是我的精神感动了上帝，上帝把我的精神还了回来，反正，我渐渐拥有了比之前来的更加猛烈的力量，那股力量好像就是一株破土而出的小草，猛得让我无法形容。我闭上眼睛，咬紧牙关，像风似的往山上跑去。就差最后几十米了，还有几米，终于，我跑到了山顶上。

我望着山上的小池塘，看着那美丽的荷花，扑哧一声，笑了。我想起了在半路上那些愚蠢的念头，心想：如果当时我没有勇于面对困难，我现在还会站在这儿吗？我还会看到这么多美景吗？肯定不会。

从那以后，我再遇到困难，都会努力去克服，因为，我明白了一个道理——勇于面对困难。

人生不可能一帆风顺，总是充满阳光，难免会有令自己感到沮丧的事发生。我们不能逃避，因为有些事，总是要面对的。

“什么？考级成绩这么快就出来了？”和我一起考级的同学喊道。我却一点也不担心，因为我已经为这次长笛考级做了充分的准备。不断往下翻着考生号，怎么还没有我的？心情渐渐焦虑，终于“上海音乐协会艺术水平考级——长笛”映入眼帘，眼神不由自主地移到一旁的成绩栏。啊！找到我的了！但什，什么？不合格？我忍着迫不及待想从眼眶冲出的眼泪，耐着性子重新核对考生号。再次查看，那在成绩栏里的的分明就是“不合格”三个显眼的字！怎么会？我明明对自己很有信心也做了充足的准备了呀？我该怎么面对长笛老师？思绪不禁又拉回到与你初见的那一刻——

那节课上，你身着一袭淡粉色的连衣裙，身披白色的小披肩；你身姿优美，长长的双腿，乌黑的长发，再配上一双皮鞋，更显得俏皮可爱；你每次说话时总是面带微笑，高挑鼻梁下的眼睛此时成了“眯眯眼”，微微上扬的嘴角甚是好看。“这样美丽的老师一定很温柔”——我立刻把你刻在我的心中。

日后，你对我的和蔼，亲切更是让我把你当成了最喜欢的老师，也因为你而越来越喜欢长笛。

犹记得，你考前对我的温柔鼓励，铭刻心底……

然而，还是要面对的。考级后的第一堂课，我本想飞快地“逃离”教室，却仍是被你叫住：“等等，你留一下！”仍是熟悉的声音，但却多了一分陌生。

我心中一怔。是要劈头盖脸地责怪吗？可是，事实证明，我完全错了。你从包里拿出一瓶果汁，递给了我。随即，你搂住我的腰，说：“老师知道你已经尽力，可是，有些事，总会是那么不尽人意。但我们终究是要面对的，不要逃避，不要退缩。不要再通过了，老师一直认为你是一个爱笑的女孩，笑一笑好吗？”我的嘴角边微微露出了上扬的弧度。你满意地点点头，接着说：“这次没通过没关系的，以后不是还有机会吗？我很喜欢你，喜欢你的活泼机灵。答应我，要一直做让大家喜欢的那个女孩。”说罢，你朝我眨了眨眼睛，露出一个俏皮的笑容。回去的路上，步伐又变得轻快了起来，晃荡着杯中的果汁，轻抿一口，它，好似你甜甜的笑容，融化在我心中……

学习长笛两年，认识你同是两年，我喜欢你的美丽，你的亲切，你的笑容……最最重要的是，是你——朱老师，让我明白了，有些事，总是要面对的。而坦诚相待，不退缩，不逃避，或许就是最好的应对法则。

每个成功的背后，都有超乎想象的努力。——题记

每当我在练吉他指弹时，我都会想起那件事。

那是一节吉他课上，我看到老师教胡浩宇指弹。你听，那声音舒缓而又起伏，恬静而又激荡，让人仿佛身临其境。我心想：老师太偏心了！本是同根生，同样一起学琴，凭什么他练指弹，我练民谣！老师似乎看透了我的心思，笑了笑说：“只要你练会并掌握大F，BM，我就教你指弹。”

我惊住了，我竟然要练大横按。我知道大横按是高手们必须学会的技能，具有极高的难度。据说，一亿人中没有几人能在一两天内学会它的。此刻的我，这不就像韩愈说的“蚍蜉撼大树，可笑不自量”啊！我的心就如十五个吊桶打水——七上八下，不知如何是好。老师鼓励我说道：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。大横按虽然困难，只要你不懈努力，勇往直前，就可以掌握它。”

我一听震住了，我想到别林斯基的一句话：“不幸是一所最好的大学。”对啊，在生活中，如果害怕困难，畏缩不前，那你将会一事无成；但，如果你正视困难，勇往直前，知难而进，那就能战胜挫折，最终获得成功。

从那一刻开始，我下定了决定，开始练习大横按。不管是白天还是黑夜，我每天练五个小时，甚至连走路，会亲友，都把吉他带上。只要手上还有一丝力气，我就开始练习，即使手上没有知觉了，我还是一秒又一秒，一秒又一秒地练习。

过了一星期，又开始了吉他课。我自信满满地按了一遍大横按，中间没有一丝杂音，当吉他声戛然而止的时候，老师对我微笑了起来。我知道，我战胜了困难，获得了成功。

在生活中，我们会遇到许许多多的困难，只要我们勇于面对它，努力向前，终会获得成功。

不知不觉中，我已步入了中学的殿堂，随之而来的将是更重的学习压力，但我相信要取得好成绩，兴趣永远是最好的老师。

如今，许多中学生都在抱怨学习压力太重，老师布置的作业太多，没有了玩的时间。其实，大家这样想是错的，古今中外，有多少人因热爱学习而成才。科学家富兰克林，从小就以读书为乐；“原子老人”道尔顿，为解一道难题天黑了都不肯回家;伟大的居里夫人，幼年时期就知道好好学习，将来报效祖国。他们认为，能在书中如饥似渴的获得知识是一种享受。同理，我们也应该以他们为榜样，学习他们这种学习的态度，用微笑面对困难，快乐的学习，这样才能取得好成绩。

[微笑面对困难的作文

悠悠求学路，带着挫折一起飞翔，它让我们更加成熟，漫漫人生路，带挫折一赶飞翔，它站我们逐步走向成功，茫茫人海中，多少人因挫折而堕落了，多少人因挫折而放弃了，芸芸众生中，我们有幸来到这个世界，请让生命开花结果吧，勇敢面对人生——微笑面对挫折。

挫折是成功之母。没有挫折，成功何从谈起，站在挫折面前，我们如何面对?20世纪伟大的励志成功大师拿破仑。希尔在他总结的17条法则中，有一条就是微笑面对挫折，可见挫折是常有的事，关健在于我们如何去面对挫折，就是用微笑面对挫折，这位成功的大师还曾这样忠告道，“命运之轮在不断地旋转着，如果今天它带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”，这就是“笑”的伟大作用，想要获得成功，微笑面对挫折吧!

当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;面一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。陈景润的故事家哈户晓，一个着名的数学天才，小学数学考0分的天才，却能用“1+2”解决了世界着名难题，然而又有谁知道他在成为天才的道路上所经历的无数的学习上挫折。邓稼先造就原子弹的出现，成为“两弹”元勋，他的每一次挫折都是以生命作为赌注，然而他依然临危不惧，微笑面对挫折，最终走向发成功。

挫折，是青春必过之道，挫折，是人生必走路，挫折的形式各种各样，微笑面对挫折，让每一次挫折的教训刻骨铭心，微笑面对挫折，让我们拥有理智之思，微笑面对挫折，使过去的失误不再重演到今日的影片里，微笑面对挫折，成功就在下一秒钟。

微笑面对挫折，从哪里摔倒就从哪里爬起来，然后坚强走下去。

人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。

挫折并不可怕，可怕的是经受挫折后的一蹶不振，对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能走向成功，即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

我们众所周知的音乐奇才——贝多芬，他双耳失聪，面对重重的困难，可他从未放弃过对音乐的执着，在面临挫折的时候，他放出了呐喊：“我要扼住命运的咽喉，它休想让我屈服!”所以，他完好无损的渡过了挫折，获得了现如今的成就。

我们家喻户晓的发明大王——爱迪生，在他发明灯泡的时候，当他用到一千多种材料做灯丝的时，他的助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”最后，他经过六千多次的实验终于成功了，我们把爱迪生的每次实验失败都看做是挫折，那么一算他也有六千多次挫折，与我们这小小挫折相比是多么的骇人听闻啊!可他从不放弃，所以他能成功!

不论是贝多芬也好，爱迪生也罢，他们的智力的头脑我们是永远也学不会的，我们唯一能学会的就是他们身上面对挫折临危不惧的品质。

面对挫折，有的人失去了前进的勇气，熄灭了探求的热情;而有的人却偏立了进去的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

挫折对于弱者来说是绊脚石，对于强者来说则是垫脚石。因此，只要我们能够自信乐观的面对挫折，我们就会更加坚强，这样才能在挫折中奋进，获得加倍的补偿。

每次总是要个人帮忙的时候，发现身边没有人可以开口。嘴巴张了张，还是闭上了，怕说出来得到的还是拒绝。但还是想有个人会说，怎么啦？没事呢，我在这儿，有事干嘛不找我！

似乎习惯了一个人去面对，虽然不算什么大事，虽然有点自己把事情戏剧化的样子，但还是觉得我需要勇气自己一个人走下去。所以，在得到别人意外的好了之后，总是很感动，想着我要怎么怎么的对这个人好，甚至还会湿润了眼睛。可是人总是没心没肺，总是会忘记，忘记别人对自己的好。不喜欢那样的自己，所以会在自己忘记之前尽量的对那个人好，尽量还给他点什么，那样我才不会在某天突然想起来，觉得自己混账。除了某些，某些可以一辈子欠着的人。

终于可以收拾自己的心情了。再次面对这种无助感的时候，不会痛心，不会感伤，不会哭泣，只是冷冷的自己走下去。不是故作坚强，这不是坚强，只是学会了不再让自己受到伤害。我承认自己很敏感，改不了敏感，那就避开吧，避开敏感的场景。

每次别人问我怕什么，我都会回答鬼。从小我就不怕虫子，巨型动物这些一般女生怕的东西，但我就是怕鬼。当初选医的时候，以为自己会不敢去看去摸那些尸体，但是还好，我发现自己怕的是心里的鬼，怕孤独怕忽视怕遗弃。

去年，我的噩梦。一个人去图书馆，一个人回来，一个人看着那许多的医学名词。早早的起来去图书馆占座，可还是会在图书馆大门开的那一瞬被别人挤到垃圾篓旁，进不去。有位置没位置，没人会问。看书的时候还好，不用想那么多。晚上回来，冷冷清清，打水，洗澡，开台灯，望着打开的日记本又关上。定好闹钟，睡觉去吧。

似乎只有我这儿是安静的，安静得只剩下苦笑。有时候都会在吃饭的时候，一个人笑出声来。被学姐训了一顿，两个星期的熬夜，不吃饭，对于学姐来说屁都不算一个，只能是批评。哭了，伏在室友的电脑前哭了，没有人帮我，没有人安慰。又是考试，又是教室改地方，还是我这儿是安静的，一点风声都没有，差点连考试都忘记考了。涩了，苦涩，忍住不哭，可还是在考试后躲到厕所里面哭了。

越来越没用了。姐姐要我过去她那儿玩，想去又不想去，怕看到姐姐的时候眼泪会不自主的流下来。但事实还是，在敲姐姐的宿舍门时，把湿了的眼睛揉了揉。不敢和芷玲打电话，会被她骂蠢的。终于，熬到放假了，打了个电话回去，爸妈，寒假我不会去了。如此的自己，怕父母看着伤心，也不敢让他们看到。

15号放的假，16号我就找到做事的地方（之前就联系好了）搬了过去，开始了一段新的经历。前五天，学习阶段，各种错误，各种被训，晚上回来躲在被窝里面哭，非常不幸的就感冒了。我是天生的不会照顾自己。每天最开心的，最有趣的，就是和那个大叔说，又来吃桂林米粉呐！大叔总会笑一笑。（后来结束了这一个月之后，大叔把他的联系方式给了我，可是被我弄丢了。）

脚会疼，会结茧，脚趾会淤血，可是又算得了什么呢？一个人，便是疼也不会那么剧烈。和每个人都只是表面上的交流，会一下班洗完澡就伏在床上看小说写日记，看小说里的主人公的经历，写自己的日记。大年三十那天很热闹，店里面布置得很漂亮，早早的吃完饭就回去了。给爸妈打完电话，给同学发完短信、消息，就捂在了床上，睡觉吧，明天就好了，忘记今天过年就好了。忙了初一，饿了初二，以为真的就这样了，不会掉泪珠子。

初三，呵呵，从早上饿到（生意好到连吃饭的时间都没有了）下午四点，还被店长训了一顿（总是被训啊），实在是忍不住了，丢下所有的东西跑到洗手间，把自己关在里面，狠狠的哭了起来。我不知道自己在干嘛，在折磨自己，在跟自己较劲，因为这样的自己太让我瞧不起了。妈妈要是看到，恐怕也会说个不停吧。也不知道哭了有多久，出来狠狠的吃了几口饭就回住的地方去了。终于32天的兼职结束了，我不知道自己学会了什么没有，或许有，只是自己没发现。那天我是一下班就赶着差不多最后的一辆车回去的，晚上九点钟到的家。

什么都不想，那七天我真的好开心，虽然一直感冒。

来学校的那一天，好怕，不想走，不想上车。可是车还是开了，开往我们学校。一切都安置好了之后，那天晚上十点钟我给芷玲打电话说，我想回家，不想待在学校。忍着，没让自己哭出来，哭了太多次了。没办法，总是觉得累，觉得孤独，觉得我最怕的事。上课，恨不得把眼睛盯在黑板上，不去管别人说什么。晚上，去跑步，一圈一圈的，累了走一走，再继续跑。真的很想，很想找个人，可以靠在他肩膀上睡一觉。什么都不想，女孩的小心思小计较通通都见鬼去。有时候也好想，有个温暖的拥抱，可以给我继续一个人走下去的勇气。因为自己太冷了。于是去了武当，总能得到点什么吧，或者把坏心情丢在那儿也好。

班上的老乡问我，你再不找个男朋友就老了，还特意介绍了他的同学。我心里苦笑，男朋友可以做什么？我不缺钱，不缺物，情感上的东西他也帮不了我什么，我一个人已经习惯了。友情尚且让人如此的累，何况爱情？不需要施舍，不需要过多的宠溺，想要的只是相互扶持，而这，友情与爱情便是无异了吧。总觉得，就算找个人谈恋爱，他也给不了我想要的东西。

这几个月，我已经学会快乐是自己争取，不是别人施舍的。想要的东西，自己去捍卫。有些人，有些事，自己做不了主便做不了主吧，有个人不是说过，我能改变的只有自己的意志，别人的想法我无法干涉。都是过客，只会陪你走一截路，该留下来的会留下来，不需要自己强作欢笑的去挽留，不然留下来的也只是变了味的。有些人注定在一起的时候是认识，分开的时候是陌生人，又何必强求都是好朋友呢？突然想起大一的自己好傻，想笑了。找到自己想要的，坚定自己的想法，不需要改变太多，积极地微笑的朝前，我相信还是有很多人都是热心的。

日子会好，困难会过去，所以要笑着走。

[学会微笑面对困难作文

人的一生中不可能是一帆风顺的，都会遇到挫折，困难。挫折像雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，也会让你举步维艰，再也无意前行；但也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考空间如何勇往直前，如何正确面对挫折。

伟大的人物曾经也经历过无数的挫折，无数的困难。但他们在面临挫折困难时，选择了坚强选择了微笑。德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁就去乐团工作挣钱，几岁母亲去世，26岁又因伤寒病失去了听觉，这对一个立志献身音乐的人来说，是一种多么大的打击呀！可他却没有放弃而是坚强的迎接了挫折，所以使他取得了成功。

我们也难免会遇到挫折。挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说则是一笔财富，但对于弱者来说又是一个万丈深渊。失败者会抱怨上天的不公平；而成功者则会感谢，面对挫折我们应该坚强面对而不是退缩。要知道挫折是我们人生中不可缺少的，也是无法避免的，正因为有了挫折我们才能变得更加坚强。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。同学们，让我们正确的面对挫折，在挫折的考验中快乐的成长吧！

高玉环本是北京某公司白领，因在繁华的北京找不到归属感。2007年，她辞职回家决定自主创业。令人大跌眼镜的是，她居然决定养鸡。在遭到多人反对后，她依然执着。然而天公不作美，2008年初那场突如其来的暴风雪，让她的“鸡军团”毁于一旦。

看着一夜之间毁掉的鸡舍，她并没有放弃。母亲一句“看鸡毛能看出钱啊”的话，让高玉环茅塞顿开瞬间有了主意：将鸡毛变成优美的画去卖不就可以挽回些损失吗?于是，她快速转变思路，调整结构，她的公司和养殖基地与中国科协合作，不断推出了许多新潮画种，她成功了。

寻常的日子里，挫折好像夏日里肆意妄为的蚊虫，无处不在惹人注目，它不仅给人带去无边的烦恼，还会给人带去无尽的疼痛。可是，只有敢于直面它的人，才能把所谓的烦恼和疼痛消灭，或许这是追求成功的人必然的选择。

自古以来，便是如此。《大唐西域记》的作者玄奘大师，当年不辞辛苦，历尽千难万险，尝尽取经途中的重重挫折，最终实现了别人认为遥不可及的宏愿，取得真经修得业果。试想，玄奘法师如果不是凭借一颗坚韧不拔之心，怎能完成这常人难以想象的事业？如果不能勇敢面对无尽挫折，怎能实现自己的价值和理想？他的身上，我们更多的看到的是勇敢面对挫折所产生的力量，这种力量是帮助人去实现梦想和追求的利器和法宝，正是因为如此，人们至今依然十分崇敬这位伟大的“取经人”。

司马迁的故事呢？想必大家也都耳熟能详。司马迁因事遭难，被处以宫刑，这对于一个普通人来说是怎样的一种屈辱啊。可是伟大之人必有超乎常人之技，任受尽凌辱和磨难，还依然费劲周折创作《史记》，历经数十载，一部伟大的“史家绝唱”最终诞生。太史公的一生，可谓遭逢难数，挫折难计，可是他依旧毫不自弃，凭着顽强的意志，勇敢地面对每一次打击和挫折，成功自然而然地垂青于他。由此可见，勇敢面对挫折有多么的重要，它可以让人产生逆境重生的信念和力量，这种信念和力量将会支撑并指引着你走向成功。

这样的精神随着历史和民族的发展被悄悄地一直传承下去，在人的血液里流淌，在中华传统文化的基因中根植，这种精神任何时代里都不会消弥。提到国父——中山先生，回顾其革命的道途，他的一生既充满传奇，又历经磨难和挫折。但是他从不言弃，仍然坚定信念，他在挫折中积累经验，在挫折中推进革命，1912年那封建王朝大厦的倾倒之声证明了当初的勇敢面对无疑是正确的选择。可想而知，中山先生在挫折面前的每一次勇敢面对实际上给中国革命走向未来，甚至为中华民族向前迈步，都起到了历史性的推动作用，这种力量不可小觑。

时至今日，再放眼那些功成名就之人，哪一位不是挫折面前勇敢的斗士，哪一位不是敢于直面挫折的勇士呢？新东方教育集团的俞敏洪，阿里巴巴集团的马云，哇哈哈集团的宗庆后，还有京东商城的刘强东，了解和关注过他们的人，都知道他们当初创业起步的艰难困阻，以及创业过程中的经历的种种挫折。有些挫折，让他们曾经遍体鳞伤；有些挫折，让他们曾经心灰意冷；有些挫折，让他们曾经狼狈不堪，可是成功者都不约而同地拥有一种品质——勇敢面对，正是由于当初的勇敢面对，曾经的遍体鳞伤变成了今天的居高临下；正是由于当初的勇敢面对，曾经的心灰意冷变成了今天的雄心勃勃；正是由于当初的勇敢面对，曾经的狼狈不堪变成了今天的世界瞩目。如今来看，还有谁会在乎当初受的挫折和磨难呢，或许在他们眼里这些早已经被放进了他们自己的创业史博物馆了吧。可是，在常人看来，他们身上勇敢面对挫折的那份毅力和坚持不得不让人敬佩，那种力量是何等的不可预测。

如果说，挫折是人生中经历的各种难缠杂病，那么勇敢面对就是一副精心配制的良药，绝对能够药到病除，使人精神焕发。如果说，挫折是航行途中不可避免的大风大浪，那么勇敢面对便是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的智慧和经验，教人泰然处之临危不乱。

生活中，我们应该学会勇敢面对一切的挫折，这样才可以做一个不折不扣的生活强者。伟大领袖毛主席曾说：“与天斗，其乐无穷。与地斗，其乐无穷。”我们应该说，与挫折斗，其乐亦无穷！

也许，只有经历了才会知道辛酸。也许只有经历了才会懂得放下！也许放下是最好的结果。也许放下是最好的结局！经历总会遇到挫折，面对困难。但如果不曾努力，不曾优秀。那人生将没有动力。没有气味！面对困难时，应该努力做好现在。也许只有做到了，人生将不会留下遗憾。也许可困难并不可怕，愿我们一切单号！愿我们活得更加精彩！笑啥一点，世界将会更好！困难挫折不可怕，勇敢面对才最好。相信在以后的以后，在未来的未来。我们将不负从前！坚持到底，以积极的态度面对人生！生活需要努力，我们一切安好！

困难

也许，只有经历了，才能做到一切。也许，只有付出了，才能拥有相应的回报吧！也许只有经历了，才会感叹的更多！才会成长。才会成熟！困难只是小事，只怕我们自己不曾面对。那将会无法从中成长！困难总会发生，愿我们能有做好现在！愿我们一切安好。困难不可怕，可怕的是我们。唯有困难才将是成长。唯有困难才将是成熟！做好现在，做好明天。世界将会更好！

坚持

失败很多，成功却很难。但总是失败也将是没有自信的！但是失败要找到原因。犯的错将不再犯。相信，只要坚持了，才会取得胜利。只有坚持了，才会成功！成功很难，贵在坚持！相信，只有坚持了，我们的明天才会更好！只有坚持了，才会得到自己想要的！拥有你，我安心。拥有你，我便知足。坚持是一种态度，愿我们永远坚持。愿我们一切安好！

成功很难，贵在坚持。成功很难，贵在努力！只有努力付出后，才将会有一定的收获！正因为有你，世界才会更好。我才会坚持到底！为了命运，为了梦想，更为了自己，不断奋斗，一直坚持！

勇往直前，不断努力，才是最好。愿明天将会更好！

人生变幻莫测，忽而拍岸，忽而平静。成功像阳光明媚的早晨，那么失败像黑夜中的星辰。我不时问自己，挫折是什么?

失败说：挫折是高楼，翻过一座又一座，没完没了。

懦弱说：挫折是荆棘，混乱焦灼，使你胆怯。

沮丧说：挫折是小路，无穷无尽，让你失去前进的方向。

站在挫折面前我恐惧了，我不敢面对挫折。站在我面前的就像一座喜马拉雅山，一望无际。

这时，我耳边仿佛听见了一首名字叫《水手》的歌曲，里面赫然有一句歌词：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。。。。。。”我忽然对挫折有了新的看法，我脑子仿佛又出现了梅花，它在风雨中依旧那么美，在大雪纷飞的时节居然还那么挺立，这不是我所需要的人格吗?

不只有梅花，如国外的贝多芬，双耳失聪，但毅然面对，后半生创作了许多著名的歌曲，对音乐界有很大的影响;如祖国的张海迪，虽然终身残疾，但她也停住了，当上了博士;如本次残奥会中国旗手王晓福，只有单肩，却在世界和全国举办的残疾人大大小小的赛事上，共获得了30多个冠军，10余次打破世界纪录;如。。。。。。

坚强说：挫折是山，翻过去总能见成功之海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出斧头，劈荆斩棘，勇敢向前。

胜利说：挫折是路，加快自己行进的脚步，年复一年，日复一日，总能到达理想之巅。

成功要有理想去引路，要用创造力去开阔，要用汗水去浇灌。面对挫折，坚强不屈，勇敢挺住，必能让你挥洒热血，到达自己心中的信念。

人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风平浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。

记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据平时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。

几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学习更加努力了，也不怕考试了。我的学习成绩也越来越好，再没有让父母担心过。

从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。

大家早上好!今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。

我们在生活中都会遭遇挫折，不可能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但能力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得失望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢?大家不妨试试以下几点。

当我们受挫时，应该要静下心来，然后把失败的原因找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应该要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊!

此外，我们也可以通过爱好来转移情绪，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让情绪得以调适。除了情绪转移，我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。

如果以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。

朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧!谢谢!

生活中，有多少困苦与挫折?

生活中，有多少花开与花落?

生活中，有多少悲欢与离合……

当遇到这些时，你该怎么办?

对，笑对生活，告诉它——我能行。

我是一条河，汹涌澎湃的河;我是一条河，源源不断的河;我是一条河，笑对生活的河。

妈妈曾问我，生活是什么?我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么?我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢?妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：“就是这样，笑对生活!”我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了。

我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧!”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流;多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头;多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过平原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行!”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……

人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。

1.只要我还年轻，生活中暂时的灰暗有什么可怕？只要我有梦想，起步时频繁的踉跄有什么可怕？

2.幸运所需要的美德是节制，厄远所需要的美德是坚韧，而后者比前者更难能可贵。

3.当别人蔑视我，嘲笑我，嫉妒我，排挤我时，我只有一种方式回应，我要做得更好。

4.得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。

5.每一个伟大的运动都必须经历三个阶段：嘲笑、争论、接受。

6.能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐；能“动如脱兔”的人，必定在他“静如处子”的时候，细细观察；能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。

7.若你呼唤那山，而山不来，你便向他走去。

8.我们的激情实际上像火中的凤凰一样，当老的被焚化时，新的立刻又在它的灰烬中出生。

9.你对生命厌倦吗？那么就把自己投入某种你全心相信的工作里，为它而活，为它而死的，这样，你便会找到你原以为绝不可能属于你的快乐。

10.什么叫不简单？就是把简单的事情千百遍都做好，就是不简单；什么叫不容易？就是把大家认为非常容易的事情非常认真地做好，就是不容易。受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内含（涵）透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

11.生活对我来说是一次难艰的航行，但我不知道潮水会不会上涨，及至没有过嘴蜃，甚至涨得更高。但是我要前行。即使梵高抱撼而终，我们也有足够的理由相信，他是生活的强者，因为他在生活。人生有多长，故事便有多长，而且更长。有条理的生活需要每天坚持，而不是心血来潮地偶尔为之，这样你才有清醒的头脑，舒畅的心情。

12.或许，我们从困境中学到的事情比从成功中学到的更多，睛天霹雳令我们更专注，并且积极采取行动。

13.如果你有智慧请拿出智慧，如果你缺少智慧请你流汗；如果你缺少智慧又不愿流汗，那么，请你离开。

[面对挫折的名言警句归纳

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，任何事物都不可能十全十美，人生的道路也如此，不可能全是平坦之路，总会有坎坷。但是，是越过坎坷继续前进还是停在坎坷前报怨，决定权就掌握在自己手中。

自我们出生的那一刻起，我们就一直在和挫折打交道。小时候摔倒了，父母也许会把自己扶起来；上小学时遇到困难了，老师会耐心地帮我们解决，同时也会教育我们要学会自己的事情自己处理。在老师与父母的教育下，我们慢慢成长了，现在我们终于迈步在理想的殿堂——大学。大学是信马由疆放飞理想，是翱翔长空的雄鹰，放飞思绪之地；是培养人才之地。上了大学的我们已不再是摇篮里的孩子，时时刻刻都要父母呵护着、照顾着。面对挫折，我们必须学会独立自主，独立思考，学会做人，学会获取知识，学会储备知识，学会自己解决问题，不能再像以前一样哪怕只是衣服上的一颗扭扣掉了，也要去找妈妈给订上。挫折，其实它是另一种收获，越是艰难的环境越是造就人才的地方。它既可以磨练意志，增长见识，又可以让我们变得更成熟，更会思索人生。正所谓不经历风雨哪会见彩虹。物各有所值，天下如此之大，只要愿意努力与付出，付出总会有收获的。

挫折与天气差不多。我们都知道，天气有阴、雨、晴等，而每天是阴天、雨天或是晴天，这是我们不能改变的。但是，我们可以决定我们面对这些天气的态度和心情。不是有句话“心情雨时晴也雨，心情晴时雨也晴”吗？那么，面对挫折，我们也许无力改变已成定局的现实，但我们可以改变我们的态度，而态度却可以决定一切。重要的不是遇到挫折之前我们怎么样，而是挫折之时我们怎么面对及挫折之后我们又将怎样书写我们的人生。因为过去已成为回忆，我们不可以预知未来，但是我们必须把握现在，做好我们应该做的，现在才是最重要的。因此，面对挫折我们不应该退缩，要勇敢和挫折挑战，只有这样我们才能把每一天都变为晴天。

在生活中难免发生一些不如意的事，如自己的愿望要求未得到满足，考试成绩不好或者犯了错误受到家长、老师的指责与批评，或是受到误解、委屈等。遇到这种情况多数人会从中汲取教训，经受磨练，从而重新奋起。许多有成就的人就是这样。也有人从此一蹶不振。所以，我们必须学会勇于面对挫折和学会正确对待错误和挫折。

在我自己的身上就有发生过这样的经历，但我选择了面对而不是逃避。可一开始我并不如此勇敢。每个人在面对困难和挫折时，都要具备足够的勇气。但你最终还是要面对，在挑战自己时还可以提高自身的素质与心理承受能力。

当然，在我面对挫折时，有人在我身边不时的鼓励我，有老师、家长。这让我有了更多的勇气，或许在你面对挫折时没有人鼓励你、帮助你、呵护你，这时你就要自己鼓足勇气去面对、去挑战。自己的未来是由自己亲手创造。

在我这一学期刚刚开学时，我根本不敢踏入班级。经过老师的劝说我勉强的坐在了自己的座位上，可是这时我的内心真的感慨万千。因为我知道等下下课我就要接受同学们的冷嘲热讽，或许没有像我说的如此严重，因为我做人光明磊落，但是讨厌、厌恶的情况是一定会有的。但我选择留下来面对。我深深的知道这只是第一步，在接下来还要让自己踏出第二步、第三步。在接下来的时间里我渐进学会适应，学会放弃。毕竟有些东西是你的就是你的，不是你的就一定不是你的。但一些东西也要靠自己的争取才可以换来。所以我一直努力着，努力让同学接纳我，转变对我的看法。或许这一切做起来很难，但我仍然选择去做，因为这样我才不会后悔。就算最后的结果是不好的，但我努力过了、争取过了，我才不会让自己留下遗憾。还好，最后的结果是好的，也就是说同学们接纳我了，改变了对我的看法。

挫折始终要面对，只是看你自己选择怎样对面这一一切！

正所谓“不经历风雨怎么见彩虹”。这话可正是如假包换。在漫长的人生道路上，的确要百次经历挫折的风雨才能见到成功的彩虹。虽然我们现在吃苦不多，但偶尔也会有一些小小的.挫折。他是强者步入成功的阶梯，又是弱者步入深渊的灵车。当代名人无一不是饱经挫折的。

就说一个故事，他表现的就是这个道理。它讲诉了一个小女孩，在生了一场重病之后，双目失明，双耳失聪。但她没有向命运低头，而且勤奋好学，拼命摸读盲文，书写句子。后来还以优异的成绩毕业于哈佛大学，成了一名著名的女作家……听到这里，大家一定知道她是谁了吧？她就是勤奋的美国作家海伦-凯勒。她不也是经历挫折后才成为作家的么，她不也是踩着一个个挫折的垫脚石才成功的么？

在生活和学习上，我们也会碰到一些挫折。虽然都是些微不足道的小创伤，但也能让我们成长，我们不要自己创造困难和挫折，但是心灵一定要坚强乐观。我也碰到过挫折与甘苦。去年我写作文一直不用心，老喜欢草草了事。有一次 我写了一篇文章《空间公司》以后，我就没有再重视写作。我妈妈看到了以后，“碰”的一声，打在桌上说“这写的什么东西，语句不通顺，字也没写好，文章没创意，拿去重写！”我听了一下子就呆掉了，我想：“每次都写不好，干脆不写算了！”不过我后来转念又想：“为什么要逃避呢？说不定自己就有这种潜能呢，为什么不努力一下试试呢？”想着想着我拿起了笔，这时我又自暴自弃。我想写不好就写不好了，谁天生就写的好作文的。“为什么不用点成语，再描绘一下人物心态呢？”这时，一个声音在我脑海里一闪而过。对啊！于是我拿起笔，写了一个个快乐的场景，写了一个个人物的神态动作。一篇六百字的作文诞生了！我终于战胜了写作这个挫折。

果然，心灵的觉悟是化挫折为垫脚石的重要因素。要有天塌下来也不怕的精神。我的作文不受点挫折要怎么悔改？！可见挫折对我们的成长是多么的重要！因此我很喜欢巴尔扎克的一句话：“苦难对于天才是一块垫脚石。”我以后一定会踩着这块垫脚石走向成功的。

经过老师的指导和妈妈的鼓励之下，我先后通过了全国音协钢琴考级的3、5、6级。04年年底的时候，老师与妈妈商量后，准备05年让我考8级。当时，我听后喜出望外，心想：哈！终于可以跳一级了。

时间就像河水一样匆匆流走了，经过了快而漫长半年的勤学苦练，终于到了考级这天。妈妈陪我来到青少年宫，一会儿，我就被一位工作人员带到了考场外等后。大约过了30分钟后，我从考场里出来了。妈妈赶紧问我怎么样，我说：“保证通过！”

过了大约4、5天后，我接到了通知书，说是可以查询成绩了。我满怀希望地在网上输入自己的以及姓名后，天啊！我真不敢相信自己的眼睛：你的考级成绩：待及格。我没有通过考试？怎么可能？我又重新试了一遍，还是一样。“待及格！待及格！”这三个字把我半年多来的心血和汗水融化成了一片眼泪了。我抑制不住自己的情绪，顿时扑到床上痛哭起来。

妈妈听见哭声后，立即上楼，一看到电脑里的成绩查询专线，就明白怎么回事了。于是，走进我的房间，摸摸我的小脑袋劝道：“孩子，妈妈跟你说，人生不会永远都是一帆风顺的，也会有失败、遇到挫折的时候。你无非是没有通过考级，应该勇敢的面对挫折，虽然它带给我们的只有眼泪、悲伤，但是它却带给了我们一次启迪。”妈妈继续说道，“行了！别哭了，擦干眼泪，总结一下没有考过的原因。”我停止了哭泣，心情稍微平静。妈妈接着说：“是不是因为你曲目背得不熟？还是因为你错音很多？或者是在哪里断了？你不是说考试的那架钢琴键盘太硬了，椅子太矮了，还是因为这些原因？等一下打个电话问老师一下，是不是越高级，及格率就越低？”我听后，一直在思索着。“好了，你现在面对的挫折并不大，也许在不久的将来，你会面临着更大的挫折。万一不能上好的中学，考不上大学，你要怎么办？是整天以泪洗脸？还是继续努力读书？”最后，妈妈送给你一句话：人生不会一帆风顺，也许会遇到挫折，会失败，不过，希望你懂得化悲痛为力量。好吗？”

是啊！人生不可能一帆风顺，也许会遇到挫折，会失败。就像《爱拼才会赢》里面唱的：“一时矢志不免怨叹，一时落魄不免胆寒``````”我应该去寻找失败的原因，争取今年再考能通过。我感谢妈妈，是妈妈教给了我做人的道理。

人生在世，说长，千秋百来日，;说短，不过几十年。人，只有一次宝贵的生命，而我们又有几次成功，几次失败呢?人生道路是不平坦的，难免有磕磕绊绊，这就是挫折。面对挫折，我选择博爱，张开双臂，勇敢面对，乐观地看待挫折，只有这样你才能永远立于不败之地。

古人云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，铸成的将是锋利的钢刀。人最出色的工作往往是处于逆境的情况下，思想上的压力，甚至是肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。很多杰出的伟人都曾遭受心理的打击以及形形色色的困难，若非如此，也许他们就不会付出超群出众所必需的那种劳动。正如法国的伏尔泰说：“人生布满了荆棘，我们唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”

翻开历史的浩浩长卷，古今中外所有的有成就的人士，哪一个没有经过挫折。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向吴求和，还和妻子做了吴国人质，卧薪尝胆，最后才死里逃生，回到越国，发奋图强，实现了洗辱复国的志愿。德国音乐家贝多芬在失聪后，靠把一根木条的上端插入发声器，另一端插入口中感受声音，才谱写了很多名曲，铸就了音乐的神灵。张海迪在高位截瘫下，自学成医，完成了很多医学着作的翻译，被誉为“当代的保尔”。我国着名体操运动员桑兰，比赛中脊椎严重受伤，造成瘫痪，但她坚强乐观的生活态度，却使她成为2008年北京申奥形象大使。试想，这些名人面对挫折如果自暴自弃，焉能铸就辉煌的篇章?

挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，挫折面前，一蹶不振，必将走向死亡。有一个故事说：两人结伴横穿沙漠，一人中暑不能前行，当朋友出去找水，把手枪给了他用来鸣枪确定再找到他的地点时，他却把手枪绝望地对准了自己的太阳穴，提着满壶清水的朋友循声而至时，只看到了一具尸体。这正是面对挫折不同的态度导致的严重后果啊!

面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢奋斗，向它挑战。笑对挫折，充盈我们的心房;笑对挫折，让我们勇敢前进!每一次挫折都是对自我意志、决心的考验。我们要从挫折中总结经验教训，不要因为惧怕再一次的受伤而放弃了近在咫尺的成功，敢于面对挫折的人是最坚强的。

朋友，你要记住：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有经历了挫折，你才能浴火重生，获得成功。