学会面对困难与挫折作文（最新20篇）

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂般的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总是如影随形，变幻莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

我在平凡的学习生活中遇到过这么一次小挫折，它就像大海中的一朵小浪花，但却让我明白了挫折的真谛。

那是一个艳阳高照的中午，我们进行了升入初一的第一次英语期中考试。也正是那次，我怀揣着不安的心情迎来了挫折的考验——“大红灯笼高高挂”，考试失利。当老师甩给我那份用红笔勾画过的五十八分的试卷时，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方刺穿了我那颗稚嫩的心。老师对我说了什么话，自己怎样离开的教室都不知道了，我的世界一片漆黑。在回家的路上.心里五味翻滚，默默地想：为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，这是为什么?之后，我把自己关在了小屋里，好好地进行了自我反省，我想：英语啊，英语。其他学科每次考试都能为我的荣誉之墙添砖加瓦，唯独你.唉!总是让我很受伤。

于是便痛下苦心，决定利用所有可利用的时间进行“英语魔鬼训练”，扎扎实实地将英语的单词、语法和应用等各方面来了一次全面的“恶补”。

然后就开始了我的新“生活”：每天早晨四点半就起床，读课文，背单词。

课间和中午看语法书，不懂的地方作标记，死皮赖脸，死缠烂打地问同学，问老师。晚上在家里整合一天所学的内容，一直学到深夜.困了的时候.常常是“头离枕，手掐股”。其中我的表现，我的甘苦，不用我说.大家也都懂，这里我就从略。总的来说.我由昔日的娇小姐，变成了今日的“苦行僧”。

您还别说，真是“皇天不负有心人”，在那个学期的期末考试中，我的英语成绩终于赶上来了，端坐上班里的第二把交椅，得到老师和同学们的另眼看待，颇得意了一番，但其中的奥妙自己心里明明白白。

我还真应该感谢挫折，是它让我勇敢地面对自己的不足与缺陷，通过努力走向成功。溪流因为有了阻碍才有歌声，人生的乐章因为有了各种苦难、挫折才变得壮美。没有风平浪静的大海，也没有平平稳稳的长路，更没有一帆风顺的人生。

从此以后，当我面对挫折的时候，我时常会想起诗人尼采的诗句：“那些未能将我置于死地的东西，会让我变得更加强大。”每当这时，我都会微笑着面对迎面而来的挫折。

人的一生就像是一叶扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永远风平浪静，不可能没有暴风雨，不可能让我们顺顺利利地度过。一定会有风雨、海浪来阻挡我们前进的脚步。可是，面对这些风雨、海浪，我们要怎么做呢?

实际上，这些风雨、海浪就是我们人生中必须要面对的挫折、磨难，当我们面对他们时，可能会被他们弄得遍体鳞伤，一无所有，会没有勇气继续面对，会想要逃避。但是逃避了，又会有什么好处呢?那会使你功亏一篑，所有的努力都白费了。虽然你一无所有了，但是你可以从新开始，用一个新的面貌来面对挫折。你要鼓起勇气来面对，逃避既然无用，我们只能去面对现实。有一句话说得好：“只有经得起大风大浪的人，才能有所成就。”每一个成功的人都经历过风雨的考验，他们选择的都是面对，而不是逃避。他们就是一个很好的例子，面对挫折，我们只能勇于面对现实，而不是逃避。

挫折只不过是人生路上的一个小水洼，跨过去了，便是宽阔的道路;只不过一处小沙漠，走过去了，便是凉爽的绿荫;只不过是一阵暴风雨，过去了，便是美丽的彩虹;只不过是一阵风浪，过去了，便是平静的海面… …只要有信心，就能战胜挫折。

每一个人都会面对这样、那样的挫折，但是每一个人都会有他自己的决定，如有的人的决定是放弃，不再走这一条路，另走一条路。而有的人决定继续，不放弃，坚持不懈，一直到金字塔的顶端，如：墨崔西所説：“少尝苦则苦，多尝苦则甘”。

记得有一次放假，我到哥哥家去玩，因为那是夏天，很热很热，热的大家睡不着觉。于是大家都从家里急急忙忙的跑出来，有的在水果店里，坐着正在津津有味地讲着刻骨铭心的一些事情，有地坐在石头上，三五个一团，五六个一堆，围在一起扇着扇子，你一言我一句的聊着天，一边还在比划着什么。

不久，我们吃了晚饭后，三姨和三姑爷就在家里把碗洗了，坐在沙发上看电视。而我、爷爷、哥哥一起拉着自行车，向外边跑，跑到广场上，哥哥一下子就跳上了车，开了一圈后，我便走过去对哥哥说：“哥哥，我也要学骑车。”没想到哥哥居然爽快地答应了，我听了高兴的忘了形。

哥哥先教我怎样上车。在哥哥的帮助下，我一下子坐在自行车上，但是我不敢开动，害怕摔跤，把屁股摔成了两半。哥哥鼓励我说：“别害怕，慢慢来。”于是，我一边战战兢兢的开始用脚踩动，一边小声地对哥哥说:“哥哥，我好怕。”哥哥信心百倍地说：“怕什么，有我呢!”

听了哥哥的话，我心中的一块石头落了地。但是我还是有一些人心惶惶地，心里害怕。果然，没走几步，“啪”地一声，我摔在了地上，哥哥赶忙过来安慰我：“开始学骑车都是这样。”于是我又鼓起了勇气，重新坐在了位置上，没想到刚走几步又摔了下来。我真有点想放弃了。哥哥又过来对我说：“我在后面稳着车，你就大胆的开吧!”于是我再一次坐了上去……

就这样，我摔倒了，又爬起来，摔倒了，又爬起来……一次又一次，我终于学会了骑车。

同学们，当你面对挫折，“山穷水尽疑无路”的时候，只要鼓起勇气，坚持不懈，总会有“柳暗花明又一村”的时候，成功就在不远处。

生命多不完美，因此要有乐观心态面对挫折。乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心；乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望；乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。

乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，也经常会“樯倾楫摧”然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。你才会看到那个港湾一直在等候你，生命如同未完待续的歌，时而低沉悠扬，时而激扬博发，你就是音乐家，用乐观的音符谱写人生的旋律。

林肯，美国着名总统，为美国内战作出巨大贡献。谁知他的奋斗竟如此艰辛？他八次竞选，八次落败。两次竞选两次破产。他曾一度精神恍惚。但他不曾放弃，乐观面对失意，挫折，功夫不负有心人，他最终成功了。

八次竞选，八次落败。两次经商，两次失败。历经几十载，凭借自己乐观的心态，赫然傲立在美国总统之林。乐观面对挫折，你才可以摆脱挫折。林肯若经挫折后一蹶不振，又怎么会有今天的辉煌成就呢？生命终于太多的不完美，太多的挫折。如沉沦于挫折，只会使你更陷入困境，无法自拔。因为有了乐观的心态，你才可以离梦想更进一步。乐观是闪耀在宇宙里的一颗明星，它会引导你走出黑夜，迈向黎明；乐观是闪耀在海上的航标灯，它会引导迷失的船，走向港湾。俗话说“金无足赤，人无完人”生命因不完美而美好，如果你积极面对它，不气馁，你会一路上收获经验，看到不一样绚烂的风景，使你由懦弱走向坚强，由失败走向成功，乘着人生的火车到达梦想的目的地。

古今中外，这样的事例不胜枚举。

司马迁遭受宫刑后，没有气馁，凭借自己积极心态，撰写出第一部史书《史记》；洪战辉，家境贫寒，自幼丧失父母，还要带着四岁的妹妹，但他依旧乐观，终于考上理想的大学。乔布斯，苹果公司CEO，他曾一度被自己的公司炒鱿鱼，但他依旧积极面对挫折，再度成为苹果公司的一员。

由此可见，一个拥有乐观的人，才会摆脱困境迈向成功，泰然面对生活中的挫折，积极面对人生中的失意。作为中学生的我们，更应该积极乐观面对考试的失利，奋发图强努力拼搏，让灿烂的笑容绽放在脸上，在中考时赢得更好的成绩。

“冬天来了，春天还会远么？”是啊，乐观面对挫折，你才会步入成功的殿堂，为青春画上圆满的句号。

也许，只有经历了才会知道辛酸。也许只有经历了才会懂得放下！也许放下是最好的结果。也许放下是最好的结局！经历总会遇到挫折，面对困难。但如果不曾努力，不曾优秀。那人生将没有动力。没有气味！面对困难时，应该努力做好现在。也许只有做到了，人生将不会留下遗憾。也许可困难并不可怕，愿我们一切单号！愿我们活得更加精彩！笑啥一点，世界将会更好！困难挫折不可怕，勇敢面对才最好。相信在以后的以后，在未来的未来。我们将不负从前！坚持到底，以积极的态度面对人生！生活需要努力，我们一切安好！

困难

也许，只有经历了，才能做到一切。也许，只有付出了，才能拥有相应的回报吧！也许只有经历了，才会感叹的更多！才会成长。才会成熟！困难只是小事，只怕我们自己不曾面对。那将会无法从中成长！困难总会发生，愿我们能有做好现在！愿我们一切安好。困难不可怕，可怕的是我们。唯有困难才将是成长。唯有困难才将是成熟！做好现在，做好明天。世界将会更好！

坚持

失败很多，成功却很难。但总是失败也将是没有自信的！但是失败要找到原因。犯的错将不再犯。相信，只要坚持了，才会取得胜利。只有坚持了，才会成功！成功很难，贵在坚持！相信，只有坚持了，我们的明天才会更好！只有坚持了，才会得到自己想要的！拥有你，我安心。拥有你，我便知足。坚持是一种态度，愿我们永远坚持。愿我们一切安好！

成功很难，贵在坚持。成功很难，贵在努力！只有努力付出后，才将会有一定的收获！正因为有你，世界才会更好。我才会坚持到底！为了命运，为了梦想，更为了自己，不断奋斗，一直坚持！

勇往直前，不断努力，才是最好。愿明天将会更好！

因为有生的信念，幼鹰学会了飞翔;因为有生的勇气，茧终究变成了蝴蝶;因为有生的智慧，蚊子战胜了狮子。挫折，这个与生俱来的东西，无时无刻不在伴随着我们，倘若我们一不小心，就会掉进它没有的陷阱里，畏惧的人，就会给它吞没。那我们应该如何面对?这就需要我们具备三样武器：信念、勇气和智慧。

信念是一把无形的刀，有了它，就能以无形对无形，即使挫折躲避得再好，他也会被劈成两半。它是一把永不生锈的刀，任何“细菌病毒”见了它都会望风而逃，它拥有阿波罗神那般无与伦比的力量，把光明照到每个角落，挫折在它的耀眼与灼热中被熔化。它照耀着人前进的道路，指引着人前进的方向。

勇气是一把犀利的剑，它能把一把阻挡在前进道路的障碍一一消灭，它锋利无比，砍铁如泥，任何挫折在它的威力下都会被消灭。没有它，就好比树木失去了的枝杆和翠绿的叶子，大河没有了那波涛汹涌的态势，它是人的意志，是人思想的坚定。拿破伦在它征服欧洲的理想版图下，正是凭着那毫无畏惧的勇气，打败了一个又一个敌人，征服了一个又一个国家;郑和下西洋，行程跨越了几乎半个地球，在那个物质极不发达的年代，他凭着勇气，开拓了一片人类从未涉足的领域，为后人的航海事业奠定了基础。试问，如果他们没有勇气，成功会降临到他们身上吗?

成功的人大凡都是智慧的人。这句话一点也不假，挫折有时像道数学题单靠勇气与毅力是不能解答的，这时还需要智慧。智慧是一把开启成功大门的钥匙。爱迪生凭借智慧，克服了重要困难，创造了无数在今天看来是有巨大影响力的发明，徐霞客翻越千山万岭，他也是凭着对地理的了解和思考才着成了《徐霞客游记》;可见智慧往往是突破困难最有用的利器。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，只要我们拥有战胜挫折的信念、勇气与智慧，那我们就能傲然站立在人生的奋斗的路程中。

美国著名的作家海伦凯勒是一位有着坚定信念的人。在她又聋又哑的这段时间，我猜想着她会不会因为自己的残缺而感到自卑。但是，我错了，她乐观的生活态度令人敬佩。他的一本作品：《假如给我三天光明》，让我受益匪浅。

凯勒想象自己有了三天可以看见世界的情景。第一天上午，她要看一看那些善良的人，因为是他们让她不再自卑，快乐的去面对世界。下午她要去看大自然，她陶醉在自然界的美丽中。第二天她要了解历史，最好的去处当然是博物馆。于是这一天她去了历史博物馆。晚上她在剧院中度过了愉快的一晚。最后一天，她在街道的一角，看来来往往的行人，坐在车子里静静地看着世界的繁华于安静。

这时，我的心里出现了一个念头，让我当一次盲人。一把眼睛蒙上眼前的一切一下子就没有了，只有黑暗。就在此时，我终于感受到了海伦凯勒的艰辛和自卑。走路在平常看似很简单，但在今天，走路却十分的艰难。但海伦凯勒就不同了，她已经适应了如此的生活。从房间里走到“教室”走得东倒西歪的，害的我的脸上脚上东一块西一块的青。吃饭时，平时半个小时就吃完了，可现在却要一个多小时，要么找不到碗，要么夹不到菜。反正，所有的困难都来了。有时一因为成了盲人，所以会经常犯错误，比如做作业，烧饭，走路，拿东西等等。做盲人还没有做到一天，就已经倒下了。而海伦凯勒却一辈子被黑暗笼罩着，就像小鸟永远也飞不出鸟笼。我被海伦的信念给感动了，她是一个坚强并且有着很强的自信心的人。

“我将没有时间花费在遗憾和热望中，因为有太多的东西要去看。”是呀人生也不正如此吗?时间是不会因你而停止的。时间就像飞奔的火车，呼啸而过。当然凯勒是乐观的，她是坚强的，从刚开始的一次次摔跤到摔跤后一次次的爬起来，是多么的不容易。“我们从哪里摔倒，就要在哪里爬起来!”她也没有因为自己是个残疾人就感到自卑，而是很大方的谈自己在黑暗中也一样快乐。她还不断调解自己：如果你没有又聋又哑过，就永远也不会像盲人重获光明后那样看得仔细，认真，透彻。他是多么乐观呀!

我有一双明亮的眼睛，也有一对能听见声音的耳朵，和健全的身体，所以我应该更乐观，开朗，阳光。更加的坚持着。我们应该多去关心身边需要帮助的人，“阳光总在风雨后!”我相信他们很快会变得和正常人一样，有着一双明亮的眼睛，还会有一对能听见声音的耳朵。

人生，像珍珠一样，想要闪亮，想要出众，必须经过许许多多的打磨，才可以成为最好的。

人的一生也不可能总是平平坦坦，风平浪静的。在这个漫长的路途中，我们难免也会遇到大大小小的失败与挫折，没有经受过失败的人生不是完整的人生，没有经过河床的冲刷珍珠是不会闪亮光泽的，没有经过挫折的考验时不会有不屈的人格的。正因为有了考验和挫折，才有了勇士与懦夫之分。

挫折失败帮助了我们的人生，我们也悟出了面多挫折失败的八字诀;正视，不屈，沉着，奋进。

挫折足以燃烧一个人的激情，唤醒一个人的潜力，从而使我们成功，使我们成为一个有骨气的人。挫折能使失望变为动力，所以我们要正视挫折，藐视挫折，勇敢地面对挫折，最后通往成功……加油，让我们一起努力吧……

读完了《鲁滨孙漂流记》这本小说，我的心久久不能平静。因为，在鲁滨孙身上，我学到了很可贵的精神。

鲁滨孙遇到了挫折，但是，他微笑着面对挫折，并没有放弃。俗话说：“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。”人生在世难免会遇到一些挫折，面对挫折，人一般会有两种截然不同的态度：有的人把挫折看做灾难，遇到挫折就逃避。在一次次的逃避中，他们的机会失去了，梦想褪色了，人生的目标只能一降再降。有人把挫折看作机会，迎难而上。在一次次战胜挫折中，他的能力提升了，信心增强了，离自己的梦想更近了。鲁滨孙就是一个典型的事例。

哲学家培根说：“奇迹多产生于厄运之中。”在顺境中，人往往可能因各种原因而懈怠，而厄运常常使人产生危机感，使其发奋，比常人更努力、更勤奋、更执着。因而，奇迹多产生于厄运之中。

遇到挫折是不幸的，但挫折并不是生活的全部，只要我们勇敢面对挫折，不沮丧、不放弃，继续追求人生的梦想，就能创造奇迹，取得成功！

我有遇到过很多五花八门的困难，像是打破东西、弄乱东西、作业不会写……等，搞得我一个头两个大!不小心打破东西时，我赶快把东西收拾起来，妈妈上来的时候，我装没事一样;可是做错事情，还是要勇于承认，不能当一个“缩头乌龟”，也不能有“驼鸟心态”。

当我遇到功课的难题时，我会很苦恼、不知所措、心浮气躁，妈妈都会跟我说：“要心平气和，还要耐心的去思考，用心解题，多练习，才会熟能生巧，所有的困惑也就都能迎刃而解。”听了妈妈这一番话，我试着朝这个方向去做，发现效果不错，我的心情也如释重负。如果和我一样的人，我会去劝告他，还会教他正确的观念，这样才可以快快乐乐的学习。

当我遇到课业上的问题时，如果我不是勇敢的去面对它、解决它，而是选择逃避它，当我下次遇到相同的情形，我依然不会，不敢勇敢的去面对它，渐渐的我就会养成逃避它，甚至半途而废的习惯，做任何事都不会成功;相反的，当我在课业上遇到不了解的地方，我就马上和同学互相讨论，或者是向老师请教解决的方法，不但可以知道问题的解答方法，同时也可以培养自己积极面对困难的态度，更增长了丰富的知识。

面对困难时，只要找对方法，勇往直前不退缩，所有的问题都将迎刃而解。那一刻，心中的快乐绝对是无与伦比的!

没有一帆风顺的路，没有无挫折的成功。成长需要挫折，只有拿出顽强的斗志，才能战胜困难，要有丰厚的人生，你就应勇敢地甩掉包袱，不拒绝挫折，不害怕挫折。 There is no smooth road, no frustration success.Growth requires frustration. Only by taking out tenacious fighting spirit can we overcome difficulties. If you have a generous life, you should bravely throw away the burden, do not refuse setbacks, and not be afraid of setbacks.

六月清风习习，我们满怀着希望再次来到了西山文武学校。在初中的时候，我们是十分向往高中生活的，可是到了高中才发现并没有想象中的那么美好。特别是高一，不但什么都要学，而且每一科都不可以落下，巴不得有两双手来赶作业。

每天都忙忙碌碌的，也不知道自己到底学进去多少。很快，第一次月考来临了，当我坐在考场的时候看到一张张试卷上的一道道题目，却发现这些都是自己从来没有见到过的，内心焦急却束手无策。感觉自己这一个月的时间都浪费了，内心是很急躁，因为从小到大我都没有英文成绩的问题而感到难过。

月考成绩出来了，班级倒十，全班一共就48人，我比那么多人都差。这到底是怎么了?特别是数学，只有49分，满分150，竟然连50分都不到，这种感觉就像你被宣布游戏出局了一样，努力过，但结果却不尽我意。刚开始的时候，我难以接受这个结果，就把自己失败的原因归咎到老师身上，说老师讲得不好。可是后来想起了孟子的一句话“故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

是的，正是这句话，让我深刻地反省了自己的学习态度，总结经验。正所谓“不经历挫折，怎知生活之艰?不经历创伤，怎知命运真谛?”

不断地总结经验，一步一步脚踏实地地学习。一个月后的期中考试，和月考一样坐在考场，但这次却不同了，因为题目都会写了。那种自豪感难以形容。

挫折，有时会像橡皮糖一样，一直跟着你，粘着你，但是只要你找到正确的方法，你就可以从挫折的阴影中走出来。没有经历挫折的人生是不现实的，正如同成长，任何人都无法拒绝。你要成长，你就不能迷恋安逸，就不能害怕挫折。我会在挫折中积累失败的经验，我会在挫折中体验人生的风雨，体验成长的辉煌和喜悦。我相信，历经磨难终成蝶!

人类的历史跌宕起伏，可谓一条曲折的路，一条无形而又无限延展的曲折的路。帝王将相，从这里经过，凡夫俗子，亦在这里繁衍。人类历史这一曲折的路，是自然的，因为从人类茹毛 饮血的年代起,就不是在涅瓦街上的人行道，而是在荒野中前进，有时穿过尘埃，有时脚踩泥泞，有时横渡沼泽，有时，又行经丛林。走过这条曲折的路，才体验到了宏伟的美。

人生道路，也是一条曲折的路，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既留有得意者的欢欣，也淌过失败者的泪水，既有顺利者的喜悦，又有 受挫者的苦恼。在人生道路上，一帆风顺的幸运儿，也许有，但却少得可怜。而且，正由于人生像条曲折的路，生命才变得充实而有意义。当一个人，走完了自己的坎坷 旅程而蓦然回首时，他定会为自己留下的曲折而执着的印迹而欣慰，对大千世界报以满意的一瞥„„

人生之途是曲折的，人类历史是曲折的，可这决不说明人生前途的黯淡、历史潮流的倒退。人生之途虽然曲折，但圆梦时风光无限;人类历史虽然曲折，但时代已经飞跃。

青年作家陈建功说："只要星星还在天空闪烁，我们就不必害怕生活的坎坷。"

有些人会因其迷失前进的道路，从而半途而废，也有些人依然奋勇向前，最终看到的是柳暗花明之后的又一座美丽的村庄。

初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而他却直面挫折，笑看人生。正是凭借他的开阔胸襟才创作出了“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱。浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，并没有沉寂，“长安市上酒家眠，”面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》，

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仲尼厄而作《春秋》。”

我们仰慕那些光辉灿烂的体育明星，他们仿佛是上帝的宠儿，天生与成功的喜悦相伴。 但他们从不会忘记的坎坎坷坷，足球巨星罗伯特。巴乔，不会忘记在94年的世界杯上，正是因为他的点 球罚失，让大力神杯与蓝衣军团意大利失之交臂;篮球场上的魔术师约翰 逊不会忘记在他如日中天的时候，染上了艾滋病，但他并没有因此萎靡，正是通过他的顽强毅力和乐观的态度，最终战胜了病魔，成为了篮球界乃至整个体育界的传奇人 物;小巨人姚明不会忘记初到NBA的第一场比赛便以0分两次失误并且被对手轻松晃倒而让媒体和火箭的球迷大跌眼镜，有人曾预测它不可能在一场比赛中得18分。但姚 明并没有因此而消极，正是依靠它的自信与执著在接下来的几场比赛中独得20多分，回敬了那些小视他的人。

他们的人生乐趣建立在昔日的悲伤之上，这才是“宝剑风霜磨砺出，梅花香自苦寒来”。 人都是在曲折中前进的，挫折、低谷，只是前进中之"小插曲"而已。因而，事业上的巨人们，在受挫时是决不会消沉的，因为他们经过暂时的风雨，终会看到蓝蓝的天空，白白的云朵，和属于他们的那道七色彩虹。

因此，对于一个积极的人来说，他的乐趣便是在万千曲折中——仗剑远行，值得奋斗时拥有“刑天舞干戚”力量与气魄，最终轰轰烈烈、壮美无比。

坚持，铸就成功人生 坚持，在任何时期任何国家都是被人们所提倡的正是因为坚持，美丽的蝴蝶才能破茧而出，夺目的珍珠才会闪耀于世，独特的依米小花才能在经历五年的积蓄后开出奇异的四彩之花

王顺友的坚持，锻造了世界上最美的邮递路线(展开之一：分论点，独立成段) 很难想象，一条普通人带上足够装备都走不完的路却成了王顺友数十年来来回回的邮递路线，多少个雪花飘飞的月夜，多少个骄阳炙烤的白天，王顺友带着他的驴和藏族同胞的期盼匆匆走在这条路上自从从父亲手里接过这条接力棒，王顺友一直坚持着，坚持到了今天，此刻，他一定还在那条路上的某个地方，唱着山歌，走着„„

坚持使王顺友成了感动中国的人物，坚持使他实现了他一生的价值，正因他的坚持，他铸造了一个成功人生

林肯的坚持，成就了世界上最伟大的总统(展开之二：分论点，独立成段)

林肯出身贫寒，是鞋匠的儿子，但他一直坚持自己的梦想，从平民到总统，他经历一次又一次的竞选失败他承受了一句又一句的冷嘲热讽，遭受了一次又一次的人生磨难，但他都坚持了下来，面对讥讽，面对挫折，他坦然，是鞋匠的儿子又怎么样，坚持到最后，林肯成了至高的总统

坚持使林肯成为世上风云人物，坚持使他从平民蜕变成总统，可见，坚持可以铸就成功的人生

刘翔的坚持，创造世界上最惊人的奇迹(展开之二：分论点，独立成段) 雅典奥运会上，刘翔那历史性的一跃永远定格在亿万人的脑海中，他为亚洲夺得了第一枚110米跨栏金牌然而这一切的辉煌来源于他平日里坚持锻炼，据其教练孙海平说，刘翔每日都必须坚持训练，每次进步都是练出来的

坚持使刘翔获得成功，创造奇迹，铸就成功人生

王顺友，林肯，刘翔都体现了依米小花的精神——坚持，倘若不是坚持，成功人生如何铸造?依米小花又如何能在适宜根系庞大的植物生长的戈壁上开出美丽的四色花?

因为坚持，勾践才能再次成王;因为坚持，司马迁才能完成通古今之变的《史记》;也是因为坚持，罗女士才能用感人的信语唤醒已成植物人的丈夫„„

曾经有人告诉我，生命贵在坚持，纵观古今中外，每个成功的人背后都有“坚持”两个字在支撑着，工作需要坚持，学习需要坚持，不是说坚持就是胜利吗?

学习依米小花的坚持吧!坚持到最后才能实现七彩的梦想，才能铸造一个成功的人生

人生必然会遇到各种各样的挫折。大的挫折如投资失败，身患绝症；小的如考试失败，走路摔一跤。面对形形色色的人生挫折，我们都应该以微笑去面对，用顽强的意志，乐观的心态去战胜它，只要能“熬”过去，光明就在前头。

现代社会，竞争加剧，挫折更是无处不在，无时不有。面对挫折和失败，我们应该想到：挫折是人生最宝贵的财富，挫折是人生最值得骄傲的体验，挫折时人生最美好的回忆。正是挫折才让我们人生有了前进的动力，正是挫折让我们积累了宝贵的经验，获得了通往成功的阶梯。伟大音乐家贝多芬，五十岁时双耳完全失聪，对一个音乐家来说，是一个多么沉重的打击啊！但贝多芬却抬起了他雄狮般的头颅，发出了“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，创作出了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神，成为后人学习的榜样。

许多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信这是命运的安排，不能改变，从此就意志消沉，一却不振。有的人无法接受失败和打击，丧失理智，变成了一个仇视社会和人类的变态者。这些人永远无法从挫折中走出来，永远是一个失败者。比如一个男青年喜欢一个女孩子，遭到拒绝后，心理不平衡，先杀别人全家，后自杀，它不仅害了自己，还害了别人。这样的面对挫折，只能成为大家的笑料和反面教材。

人最难战胜的就是自己。只要你能战胜自己，你就能面对挫折，笑对人生。

[面对挫折笑对人生作文素材

每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。

挫折时要勇于去面对，而不是怯懦或临阵脱逃，因为这些举动只会让你远离你所向往的目标、理想越来越远。

姚晨是个女演员，她在成名之前，只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此，想要成为一个演员。于是，她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始，但各个导演都认为她的外貌不行，然后果断的拒绝了她。而姚晨却并未就此放弃，她开始从最基础的群众演员开始，一步步脚踏实地的向前走。终于皇天不负有心人，姚晨在《武林外传》中，饰演郭芙蓉，一举成名，完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。

她突破困境，不仅依靠她那富于常人、耐得住孤独的良好心态，更重要的是，她那正确面对挫折，并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要巨大勇气的，而它往往能使你的未来、前途减少阻碍。

古代造纸术的改进人蔡伦，在造纸改进上不知遇到多少挫折，而这些挫折不但没有使他放弃，而是更加激励起了他的斗志，不断地大胆改进原料，最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度，如若蔡伦未坚持下来，而是一直在坚持原来的做法的基础上，进行修改。不管过程如何，但最终的结果却是一样。那么我们一直引以为豪的四大发明恐怕会被改写为三大发明了。这样的故事还有许多，所以我们要正确面对挫折。

面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量，任何人的偏失和差错都会给你的记忆深处，留下永不消退的污渍和伤痕。

当我们一一了解过这些明星或历史人物所做过的事情时，我们会发现他们都有一个相类似的共同点，这也是我们要学习的——要正确面对挫折。

不看不知道，一看吓一跳。这本好书——《鲁滨逊漂流记》好看得让我惊讶!

这本书主要讲述了鲁滨逊坐船不幸遇难被大浪冲到了一座荒岛，自力更生，整整生活了27个春夏秋冬。

在这27个年头里，鲁滨逊的心情可以说是五味杂陈：他为自己竟然死里逃生而庆幸;又为其它船员都葬身鱼腹而悲伤;也为自己孤苦伶仃，没人陪伴而叹息。

虽然他的心情也频临崩溃，但他没有放弃，他知道只要自己还活着，就还有一丝希望。就这样他靠着不屈不挠、乐观向上的精神，生存了下来，而且发现了越来越多的食物、水源。到最后鲁滨逊已经兵强马壮、粮食充足，过着十分安逸的生活。

读完这本书，使我想到了美国野外生存大师——贝尔·格里尔斯说过的话：永远不要失去希望，这是生存技能的基石。除此之外，野外生存的第一条法则就是永远要保持微笑，只要你活着就还有希望。

暑假里，我在家看电视节目，是由著名主持人周立波主持的《中国梦想秀》。其中，有一位爱跳广场舞的袁爷爷，他今年已经72岁了，一上场，他的舞蹈就令大家都浸泡在快乐、开心、甜甜的水里了。袁大爷一张十分和气的脸上，好像刻了一张笑脸，每时每刻都绽起微笑，让人看着看着也想跟他一起憨憨地笑。可是这张笑脸背后，有着不为人知的秘密。

原来，在袁爷爷69岁时，生了一场怪病。虽可以正常行动但却到了无可救药的地步。诊疗了一段时间后，医生十分遗憾地说：“恐怕您到70岁那年，就会去极乐世界了。”

这个消息，对袁爸爸的家属来说犹如晴天霹雳，五雷轰顶，顿时，他的家人眼泪“哗哗”地往外流，止也止不住。的确，这365天，每天都备受煎熬，一天比一天伤心，一天比一天崩溃，还不如一走了之了好。

可是袁爷爷却开始安慰他们：“这不是还有365天呢?我们不是还可以好好地唠唠家常，再说了，我现在不还在吗?搞得我像死了一样。”家人都破涕为笑。

袁爷爷反而比以前更开朗了，变得幽默风趣，还喜欢上了广场舞。就这样，他每天都过得充实快乐、无忧无虑。最后，竟发生了奇迹：在70岁那年他不但没有死，反而健康地生活着。可能这就是精神的力量吧。他的家人都欣喜若狂，接连欢庆了好几天。

正是他面对死亡，不悲观消沉，不唉声叹气，正是他这种乐观向上的精神击垮了病魔。让我们都学习袁大爷乐观向上的精神，面对困难，保持微笑。

小时候，看过这样一个故事：一对父母怕儿子摔跤，便总让他低着头走路，于是，儿子一辈子也没摔过跤，也因此从未见过蔚蓝的天空和飞翔的小鸟。

我时常为故事中的“儿子”难过。在我的成长过程中，我会不停地对自己讲，我宁肯摔跤，浑身泥泞地去迎接雨后的彩虹因为，当遭遇困难时，应当走过去。

从小到大，我尝了许多成功的滋味，自以为所有的事情都会这样一帆风顺，自以为人生中只有成功，没有失败。我错了，人世间的东西固然美好，但是，我们不可能安然自若地应付所有困难。当我们遇到挫折时，能否镇定自如地处理那些令人头疼的烦心事？当我们沉浸在成功的喜悦中，是否知道灾难也许就会到来？当挫折降临时，我们能否坚强地挺过去？当遭遇困难时，我们是选择退缩还是勇敢地走过去？

有句话：不经历风雨，怎能见彩虹？事实已经证明，当我们遭遇挫折时，应当勇敢地走过去，相信：走过去，前面是片天。但是，简单地说并不等于付出行动，说“走过去”其实很容易，但要真正做到却不那么容易了。这需要毅力与勇气，需要具备坚持不懈的精神，需要承受强大的心理压力，要具备较强的心理承受能力。而这其中要付出的艰辛又有谁能够体会呢？

正如歌中所唱：“生活本是七彩阳光。”人生短暂，经受挫折，不断思考，努力奋斗，这就需要当我们遭遇困难时，惟一可选择的办法就是：走过去！

在川流不息的人群中，时而产生一股微微的气息，它时时刻刻地在打量着我们，能否善良地面对人生与生命! In the crowd of continuous flow, sometimes a slight atmosphere is generated. It is always looking at us and facing life and life!

反问，你爱自己吗?你曾珍惜过生命吗?你曾赞美过生命吗?回答也许是肯定的，但真正做起来，却十分的艰难!

一只蝴蝶引起我的一场噩梦，当她渐渐无声息的时候，却无一人来送她上路，因为，因为她太小了，小到人们视而不见，当她从你眼前飞过的时候，也许你会欣赏她，但当她失去生命后，你们的视线里却装不小她的尸体，为什么生命有时不很精彩?正是因为你们这些虚荣假貌所带来的丑恶，侵蚀了生命的主题，太可惜了，不值一提!

我曾为它叹息，我也曾替代它悔过!怎能将勇气转给生命，面对它我又算得了什么?就连问候的勇气都没有，实在是可笑!但!只要你表现地雅量一些!真的是可以触碰到那颗充满爱意的心!如果你不能为一只死去的蝴蝶而哭泣，请你在也不要提起你的忠诚!因为你无人性，无善心!

面对生命!犹如一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它则哭，打碎镜面，生命结束。你还不去热爱生命?千万不能等!要积极和主动。

如果你读过《热爱生命》一文，你应该明白怎样去面对生命，怀有一颗感恩的心，会给你减少很多的苦恼!多一分喜悦，甚至会延长你的寿命，通过祝福去完成一份上帝性的责任，这不是很好的事吗?

假如，生命是一条河，那么大海就是生命的源头，生命的希望和生命的圣地!你要是能把一条小河的流水，都带到海洋中去，你就会晓得你爱上了生命，你热爱它，关心它，亲吻它!那么的圣洁!请你打开心扉，毫不犹豫的去接受生命吧!

用你的心拥抱生命，用你的手温暖生命，用你的嘴亲吻生命，用你自己的生命去爱生命!面对生命!你——明白了吗?

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。

面对人生中不可避免的挫折，选择勇气，还是选择退缩？

退一步，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。

巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，也使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪，也许正是这种坚强的信念也使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度面对。

西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，你依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学完了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献；在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基用手摸索着，完成了伟大的《钢铁是怎么炼成的》。

面对挫折，他们选择了勇敢，选择了坚毅，也就选择了成功。

当海伦·凯勒在黑暗中、在无声的世界里学会了写字学会了生活，用她充满爱的心写成了《假如给我三天光明》时，你怎能不为她由衷感动？

当司马迁受刑后在监牢中面对四壁写出了传世巨著《史记》时，你怎能不为他心生感叹？

当牛顿的科学手稿被火烧光，而他又从头整理，得出震撼物理学界的“三大定律”时，你怎能不为他肃然起敬？

挫折，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然扬帆勇往直前的小船，才能到达成功的彼岸。

[面对挫折初中精选作文

我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。

心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。

“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢?我要通过回忆去看。现在，那块属于我的地上布满杂草。

张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅蚤子，而是更大的虫吧。

我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击;我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。

我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢?有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。

有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗?”这些话都曾鼓舞着我。谁知道这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。

世间的一切事既然存在就要坦然地面对和接受。做人就要面对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。

在我们的生活中，不免会有许多困难。其实，困难就是一个弹簧，你弱它就强，困难还是一只可怕的拦路虎，阻止我们前进……困难是躲不开的，它因为你的害怕而变大；就像我，遇到困难后总能勇敢的去面对尝试克服困难。

记得有一次，爸爸妈妈去外边和他们的同事共进午餐。学完英语的我回到家时已经是肚皮贴肚皮了。后来，我走进厨房一看还有一些新鲜的土豆！这可真是天意！于是，我围好围裙，学着妈妈平时做饭的模样开始自己做饭。

“啪，啪，啪。”我刮完土豆皮后就开始切土豆丝，然后一个劲的炒了起来。我先放了一汤勺的食用油然后把切好的土豆丝放进锅里。大概过了几分钟的，我根据自己喜爱的口味，依然放了一汤勺的盐……土豆炒熟后，我使用锅铲把它从铁锅里盛到菜盘里，打理好一切后，我就迫不及待的拿出筷子，尝尝我的手艺。我夹起几根土豆丝放到我的嘴里，还没等我嚼烂就从口中吐了出来。这盘土豆盐放得太多了，差点把我咸死了。于是，我只好倒掉了这盘我人生中第一次自己做的土豆丝，我既伤心又难过。心想：这可怎么办呢？我已经白白浪费两个土豆了！我再也不敢尝试第二次了！

可后来，我又转念一想：不行！我一定要把这盘土豆做成！于是，我又重拾信心，开始了炒土豆的第二次。这次虽然盐没有放多，可是，那些顽皮的食用油们就像热锅上的蚂蚁一样蹦来蹦去，全部溅在了我拿锅铲的右手上，令我疼痛不已。后来，我灵机一动，从冰箱里拿出两层保鲜袋抱在我的手上。

哈哈，这下我可再也用不着害怕那些淘气的食用油了！经过了十几分钟，香气扑鼻的土豆丝终于上桌了！我掩饰不住内心的喜悦，连忙拿起筷子把土豆丝夹起来尝了一口。哇，这可真是一道美味佳肴呀！我一边品尝自己克服困难后，经过辛苦的努力做出来的土豆丝，一边看着我右手上被食用油炸起的水泡，心想：只是在我的右手上炸出几个水泡而已，就能换到一盘自己亲手做的美味佳肴，即使多受点伤，也值了！今天，我心里喜滋滋的，比吃了蜂蜜还要甜。因为，我成为了一个战胜困难的勇士，不再害怕任何困难！

朋友们，困难本身并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气。微笑着面对它，拿出你智慧，你就能够像我一样攻无不克，战无不胜，成为一名打败困难的常胜将军！

[有关面对困难的500字作文

在生活中，人生难免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一种就是把学习的目标定得过高。

一般学生在遭遇挫折时，往往会感到沮丧，这使学习和生活都会受到影响。当学生在遭受挫折的时候，不妨一试以下几种方法调适。

第一，找出失败的原因。失败的原因有很多种。但只有找出原因后，才能寻求解决问题的方法。这样，成功的可能就更加大了。

其次，再接再厉。如果因一次的失败就灰心，那就永远不会成功。所以必须勇往直前，继续奋斗，朝向设定的目标。

第三，将情绪转移到别一件事上。我们可以通过自己的爱好，兴趣使自己的情绪得以调适。也可以利用宣泄来放松。面对挫折时，不如找几个亲人或朋友，把想说的话又说出来。这个方法不仅可以消除压力，还可以减轻疲劳，简直就是一举两得。

面对挫折时，我们都必须以积极的态度来面对挫折。