学会面对困难与挫折作文20篇

蛾在沉默了一冬之后，终于把生命的壮美展现在人们面前，在生命初期便锻造了坚韧的性格。依迷花在沉默了五年之后，终于将竭尽生命毕生心血的花儿托出，令世人赞叹、惊奇。多么奇妙的故事啊，自然界的生物面对困难，挺起胸，高唱生命的赞歌，我们人类更是在困难面前铸就了不朽的历史!

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

“壮士行，易水寒，铁骨铮铮，正气浩然，喋血秦王阁。”在那个艰难的年代，当头的国难，民族的使命都压在你的身上，你却没有退缩，背后的芦花在风中摇曳，你无悔地倒在秦国的殿堂。你的故事却被世人传唱，荆轲，一位在国难中挺胸的人，放弃生命，实现永恒的价值!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”你曾多次携长剑，走田夷，为王进谏，却一次次被人排挤，眼看小人当道、报国无路，你毅然挺胸，以自己的正义之躯作最后的赌注，汩罗江畔的那一抔沙土，两行忧郁的足迹，见证着仰天长啸的你，“沧浪之水清兮，沧浪之水浊兮”。你已随着时间流逝，而你为正义挺胸的精神永远驻足在人们的心间，那片片青青的竹叶寄托着对你的敬仰，屈原，一位在正气面前挺胸而立的人，几次忆及，洒下多少热泪。

时间就是如此的无情，匆匆摧毁了一切又构建了一切，我们只能在时间的记忆中，守望过去，回顾沧桑，为壮士之举感动，在生活面前挺胸是多么的可贵，是多么伟大的壮举啊!

古人的壮举激励着前人，鼓舞着后人，它告诉人们生活的困难是上帝的败笔，不但要将它修正，而且要上帝加倍赔偿!

那些熟悉亦或陌生的面孔，穿越记忆的长廊，也许长夜漫漫侵蚀了灵魂，黑暗沧桑了容颜，永不可来的是这在人们心中的那一盏心灯，点燃一盏心灯在困难中崛起，在生活中挺胸!

蓝天因为有了白云而变得多彩，蓝白相间多么美丽!生活因为挺胸而变得多姿，像春天穿越寒冬一般，生活多么快乐!

挺胸而立

“挺胸”是什么?是昂首自立，洁身自好，不与世俗同流合污么?是铮铮铁骨，宁死不屈，舍身而取义么?是飘逸洒脱，张扬个性，不谄媚权贵么?历史上多少名人志士，用他们的行为乃至生命，向我们一次又一次地诠释了这个词的含义……

人生变幻莫测，忽而拍岸，忽而平静。成功像阳光明媚的早晨，那么失败像黑夜中的星辰。我不时问自己，挫折是什么?

失败说：挫折是高楼，翻过一座又一座，没完没了。

懦弱说：挫折是荆棘，混乱焦灼，使你胆怯。

沮丧说：挫折是小路，无穷无尽，让你失去前进的方向。

站在挫折面前我恐惧了，我不敢面对挫折。站在我面前的就像一座喜马拉雅山，一望无际。

这时，我耳边仿佛听见了一首名字叫《水手》的歌曲，里面赫然有一句歌词：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。。。。。。”我忽然对挫折有了新的看法，我脑子仿佛又出现了梅花，它在风雨中依旧那么美，在大雪纷飞的时节居然还那么挺立，这不是我所需要的人格吗?

不只有梅花，如国外的贝多芬，双耳失聪，但毅然面对，后半生创作了许多著名的歌曲，对音乐界有很大的影响;如祖国的张海迪，虽然终身残疾，但她也停住了，当上了博士;如本次残奥会中国旗手王晓福，只有单肩，却在世界和全国举办的残疾人大大小小的赛事上，共获得了30多个冠军，10余次打破世界纪录;如。。。。。。

坚强说：挫折是山，翻过去总能见成功之海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出斧头，劈荆斩棘，勇敢向前。

胜利说：挫折是路，加快自己行进的脚步，年复一年，日复一日，总能到达理想之巅。

成功要有理想去引路，要用创造力去开阔，要用汗水去浇灌。面对挫折，坚强不屈，勇敢挺住，必能让你挥洒热血，到达自己心中的信念。

段考完了，明摆着，我考失败了。

那天考试完后，我和同学对了答案，错了很多很多，我哭了。

但是成功不相信眼泪，泪水已无法再挽回一切，只能坐以待毙了。可是，我之前已经那么的努力过了，怎么会……我无法再忍受了，泪水再一次夺眶而出，划过了这宁静的夜，接下来并是星星的讥笑。望着窗前，看着美丽的夜色，我却无法体会这夜晚的幽香，就像是心被击碎了。伤感划过我的脸，便留下了一道伤疤，我无法抹掉的伤疤。

失败，对于一个常常考第一的同学来说，这简直是……

我泡了一杯绿茶，喝了一口，很苦。但我知道，苦后必定有甜，只是要你自己去慢慢品尝。这茶苦后还散发一种淡香，这又是人生的另一种定义。我望着这杯茶，心不在为今天的考试而苦楚，觉得甜甜的，同时又有点涩涩的。我把这杯茶一饮而尽，准备迎接人生的第一关。

失败，我不怕，因为我知道了……

看着门上的水晶装饰，它们不停地摇摆，翩翩起舞。那声音真好听，叮铃铃……我细细品味着这有韵味的铃声，我又引入了想象：如果我能变成这些装饰，那该多好。那就不用去面对什么考试，无忧无虑的生活，烦的时候高歌一曲。我知道了水晶装饰的美，也曾经品尝到了棒棒糖的甜，闻到了花儿的清香……我曾经经历了许多许多，这里面有喜的，也有忧的，但我何必要去想这些忧事呢？我竟然这样想那我何必有为考试而悲伤难过呢？

而许多人都是失败一次，就得到启示一次，而离成功又进了一步。我不正是这样吗？我抬起头，不再伤心，因为我离成功又进了一步。

面对失败，我看到了成功的希望。

[面对挫折小学作文三篇

微笑，每个人都绽放过，每个人都因此平静过，每个人看到后都受到温暖过。只有微笑着面对挫折，它才会显得微不足道。

在我受到很多挫折的时候，我会痛哭，但哭完后，声音的沙哑、眼睛的红肿、苍白的脸庞、心情的烦躁无一不告诉我，哭是没有任何益处的。那时我的母亲告诉我：“笑比哭更有效，遇到心烦的事就笑一笑。”我很爱我的母亲，因为她的这句话使我坚强了。我便喜欢放声大笑了。

我的同学说我像个疯子，每天嘻嘻哈哈，笑个不停，尽管考试差、受到诽谤。我的同学说我就是个疯子，无论受到什么都以笑面对，却不会嚎啕大哭。因为她们认为哭更能释放压力。

我不是不会哭，而是我选择不去哭。世上有很多东西，都是自己去选择，然后承担所带来的责任。正如我母亲所说，笑能击败一切。我便实践了，然后证实了，最后成长了。在微笑面前，挫折什么的正如浮云，当然一开始肯定会觉得别扭，明明心酸却还要张开嘴角像个白痴一样的笑。但过多面对后，心境也就放平了，以笑来面对了。

笑看挫折带来最大好处就是在挫折后受到的成功，它是最令人难以言喻的。总是能从长辈那听到“笑一笑，十年少”现在看来也确实如此。

我的人生指标，笑对挫折，笑看人生。不算是什么名言名句，但也算是自己这几年实践积累的成果。不要哭泣、不要悲伤、坚强起来、微微笑，这样就成长了。

[微笑面对挫折作文400字

1.目标越接近，困难越增加。——歌德

2.面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，得进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。——华罗庚

3.志之难也，不在胜人，在自胜。——《韩非子》

4.当我们在一些难关面前停顿下来的时候，他总是说：“你会把它弄好的!凭你的聪明，这点小事是难不倒你的!”而我们往往就因为父亲这句话，奇迹似的把本来弄不好的东西弄好，对本来视为畏途的工作发生兴趣。——罗兰

5.人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载

6.饱食终日，无所用心，难矣哉。——《论语·阳货》

7.生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照

8.人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

9.把握住今天，胜过两个明天。——拉美谚语

10.每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。——雷曼

11.时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

12.大丈夫当雄飞，安能雌伏?——《后汉书》

13.志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德

14.立志工作成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德

15.水激石则鸣，人激志则宏。——秋瑾

在我的生活中有过许多第一次，第一次坐飞机，第一次获奖，第一次当班长，第一次当主持人，第一次写检查等等，但我要讲述的是第一次独立面对挫折。

我们现在读六年级，马上要面临上初中择校的问题。在前不久，我和我们合唱团14名同学一起前往五种考试。在我的印象中，五中有优美的校园，有良好的学风，有优秀的教师，我十分向往能成为其中的一员。

进入五中的校园，来到考场外面，我看到一同来考试的其他同学都有家长陪伴，不是爸爸妈妈，就是爷爷奶奶，而我回头看到身边的座位上是空空的，没有家长的陪同，心中不免有些失落。“爸爸、妈妈为什么不能来陪我考试？难道他们就不能请半天假，来陪伴我共同面对我上学以来第一次重要的选择？”我低下头，看着爸爸为我刻的伴奏盘发呆。

就在这时，我听见老师在叫我的名字，我怀着忐忑不安的心情随老师向考场走去。从等候室到考场这一路上，我的耳畔响起了老师、家长和同学们对我的鼓励，我又重新振作起来。在进门的一瞬间，我脑海中浮现出父母充满鼓励的目光和带着微笑的面孔，我更加自信了。进入考场，面对主考老师，我快乐的歌唱起来。此时，我好像明白了什么叫做“在音乐中享受歌唱的快乐”，歌儿唱完了，我向老师深深地鞠了一躬，走出了考场。

回到等候室不久，我知道了我未被五中录取，看到那些被录取的同学们兴高采烈的样子，心中泛起一丝酸楚；又看到其他未考上的同学在家长怀中哭泣，我突然明白了爸爸妈妈为什么没有来陪我考试：他们是希望我能独自面对考试的结果，不论是喜悦还是挫折，只有这样我才能变得更坚强，他们也想让我明白，人的一生不可能都是一帆风顺的，一定会遇到这样或那样的挫折，不能因为遇到挫折就气馁。

想到此，我为考上五中的同学们感到高兴，她们是我们学校的光荣，她们是我们合唱团的骄傲；虽然我因各种原因未能进入五中的学堂，但这仅仅是我心中的遗憾，我并不为此感到自卑与难过，因为在独自面对挫折时，我选择了坚强，这挫折会成为我成长之路上的宝贵财富。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。

面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众流方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色，风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

别在留恋破碎的旧梦，别在沉迷于往日的幸福光环，别在计较个人的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让他们遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因为眼前的风雨而否定了明天的阳光，因为乌云是遮不住太阳的，是的，

遮不住的！也不要因为错过了星星而哭泣，否则我们会错过月亮。 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？ 生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在的为着理想而追求。这时候，光环会变虚，我们的心灵却会因为不懈的追求和微笑慢慢的充实起来。人生就会像一条缓缓流动的河流，充实而自信；微笑就会像一朵朵翻腾的浪花，带给我们进取的快乐。

我们不能否认鲜花荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！人生不如意时常一二，明媚之日常八九。那就一笑而过轻松上路吧，能够使自己忧伤也能够使自己快乐，这就是一笑而过的力量。

刘春说：“我们在无常中感慨生之渺小命之飘忽人间之变幻莫测，感慨鸿爪 雪泥飘萍之末的孱小与短暂。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，最感慨的却是楼台依旧芳草依旧天涯依旧而青春已逝故人已逝物是人非的沧桑变故，在这八声 甘州千重感慨中，生命的无常如流星般倏忽明灭。”

席慕容说：“这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人你认为一定可以再见到面的，于是，在你暂时放下手，或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到。因为，你以为日子既然这样一天一天过来。当然也应该这样一天一天过去，昨天，今天，明天应该是没有什么不同的。但是，就会有那么一次，在你一放手，一转身的一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，而在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了。”

在人的一生中，总要面对许多的挑战。每当这个时候，总会有一些人“明智”的选择了退一步海阔天空。在他们看来，是我的就是我的，谁也抢不走;不是我的就不要去强求。在这种思想的推动下，他们愈加懒散，对万事都不加强求，遇强则弱，成为被他人支配的社会底层。而在面对挑战时，那些选择了勇于面对的人，不说他们都成为了成功者，但他们一定是生活的强者。 In a persons life, there are always many challenges.Whenever this time, there will always be some people who "wise" choose to take a step back.In their opinion, mine is mine, and no one can grab it; if it is not mine, dont force it.Driven by this kind of thought, they are getting lazy, not strengthening all things, and weakness in encounter, and become the bottom level of society dominated by others.In the face of challenges, those who chose to face the courage to face, not to mention that they have become successful people, but they must be the strong of life.

在马云成功之前，没有人觉得他会成为亿万富翁，只需要在家里坐着都能轻轻松松日入千万。在比尔盖茨成功之前，没有人会去研究他的成功学，跟在他的身边不停的拍马屁。在马化腾成功之前，没有人觉得用一只“企鹅”能够和别人聊天。

在成功之前，没有人知道他们到底付出了多少努力，为了阿里巴巴、微软和qq的诞生不分昼夜的写程序、改程序，在别人疑惑的眼光中继续研发自己的软件，在这期间不知道有多少他们的合作伙伴一个个因为忍受不了成功之前的寂寞而退出，而他们却坚持了下来。人的脆弱和坚持总是超乎自己的想象，有时候，我们可能因为一句话就泪流满面。但有的时候，我们也会惊讶的发现，自己咬着牙走了很远的路。

在当今世界，有很多人因为不堪生活的重负而选择结束自己的生命，这何尝不是为了逃避生活的洪流?在他们向楼下纵身一跃时，在愈发接近地面的过程中，他们的内心，究竟是解脱，还是后悔?自杀，是一个无比懦弱的人选择了一个无比懦弱的方式离开无比美好的人世。

有一个人曾经向一位登山专家提过一个问题：“如果在登山时，我们刚爬到半山腰，突然下起了大雨，应该怎么办?”登山专家说：“你应该往山顶走。”“为什么不往山下跑?山顶的风雨不是更大吗?”那人疑惑地问。“往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于往山下跑，看起来风雨小些，似乎比较安全，但却可能被爆发的洪流给活活淹死!”是啊，面对风雨，逃避它，你只有被卷入洪流。迎向它，你却能获得生存!

除了登山，在人生的战场上，不也正是这样么?不在乎别人的眼光，只追逐自己的梦想，直面风雨，风雨之后的风景，一定比之前更加清新靓丽!

人生中有许多的第一次，第一次哭，第一次笑我的第一次像天上的星星一样数也数不清。印象最深刻的第一次是失败，至今还历历在目。 There are many first time in life, the first time I cried, and the first time I laughed at my first number of stars in the sky.The first time I was most impressed by is the failure, and it is still vivid.

在许多老师心目中我是个优等生，我的数学也是名列前茅，几乎每次考试都上90分。可是那次考试我计算题也用口算，应用题也没答，也没有检查。就趴在桌子上见周公了。玲，玲下课铃响了。我打了一个哈欠，伸了一个懒腰。匆匆忙忙地交了考卷。

隔了两天，数学老师一脸怒气地走进教室。我想：“脸那么阴沉，那些差生肯定考砸了!唉!那些差生真可怜!”我用无奈的眼神望了望他们。老师开始说话了：“同学们，这次考试有一半的同学考上了80分，只有极少部分的同学考了80分以下。

下面我来念一下上90分的同学。黄力90分这些就是90分以上的同学。”我的心不由得一颤。奇怪?没有我的呢?老师肯定念错了!老师继续他的演讲：“我念一下80分以下的同学，江智慧78分。”这个消息如晴天里的一个霹雳打中了我。我想：“不可能!我不可能考那么差呀!”全班的目光都留在了我身上，想我投来了嘲笑的眼神，对我指手划脚的。连平时和蔼可亲的老师也凶凶地说：“下课到我办公室来!”

下课了，我不顾背后的嘲笑，跑到了办公室，来到了办公室，老师生气地说：你呀你，上课不认真，作业不按时交，成绩也退了这么多!你去干什么去了?”我走在回家的路上，我的脑子里一直徘徊着老师所说过的话，我最近不是去和同学们玩就是去玩电脑，考试也不检查。风吹到了我的脸上，像被刀割了一样。

这次错就错在骄傲自满，错就错在不认真，错就错在我自己!我太自作聪明!我失落地回到了家，爸爸妈妈也批评我，我的心里像是打翻了五味瓶一样。

我从那时后起，就知道了今天的辉煌代替不了明天的成就!第一次有欢乐，也有伤心!

在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷——挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感谢挫折。 In a long life journey, there is inevitably rugged and bumps -frustration, he will make people pessimistic and lose confidence, but if the setback is made by a motivationWith warning, then we can definitely overcome difficulties, over bumps, and achieve success.Therefore, each of us should thank the frustration.

法国著名科学家居里夫人，面对性别歧视与环境的各种力量的交相夹迫，她几乎相信自己已变为无用之人，甚至想到了自杀，但终究紧守着自己的首要原则“绝不让自己被其他的人和事件击倒”!她忍受了令人心力交瘁的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以非凡的毅力克服了重重困难与接踵而来的种.种打击。

最后终于两次获得诺贝尔奖，并澄清了自己的名声，在那胜利时刻——颁奖典礼上，她还很有诗意地表示：“放射性是非常年轻的科学。我亲眼见证它的诞生，全力抚育它成长。现在这孩子已经长成，变得十分美丽。”她还被称为“全世界最伟大的女性”。你看，著名的居里夫人不也是遇到挫折，不灰心，自强不息，锲而不舍，最终越过了坎坷，到达胜利顶峰的吗?

由此我又想起了我自己。我在四年级时，数学成绩下降得很厉害，一再考了八十多分，老师也批评我，我十分伤心，灰心了，丧气了，认为自己永远越不过这个坎子。后来，在爸爸的鼓励下，我重新振作起来，想：“居里夫人面对令人难以想象的大挫折，都能克服困难，取得成功，相比之下，我这点小挫折又算什么呢?”于是，我便每天研读数学，想尽办法让自己不粗心，动脑筋做难题，功夫不负有心人，我的成绩有了显著的提高，老师也表扬我进步了。难道，这不要感谢挫折吗?

是啊，在我的字典里，没有“畏惧挫折”这几个字，遇到挫折，必然会有一段徘徊于放弃与坚持的心理斗争，但是，我们应该再次站起来，努力，努力，再努力，克服困难，越过坎坷，去勇敢的迎接下一个挫折，百炼成钢，以强大的实力来取得成功。

人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。

暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。

可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我?所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。

虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了?”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃!”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了!”可这一切都没有让我放弃。

离省运会开始还有两天，经医生的允许，妈妈终于给我解开了绷带，当那种僵硬的感觉从我肉体中消失时，满心的愉快让我尝到了苦后的甘甜。在省运会上，我取得了团体第四，双打第五的成绩，说实话，连我自己也难以相信。

面对挫折，我可以不带一丝遗憾地说：“我努力过了!”这件事情让我懂得了，只要相信自己，就没有攻不破的难关，当你克服了困难，就会发现其实已经超越了自己。

每一个人的一生，都会或多或少地经历一些失败，不可能一帆风顺，全是成功，当然我也不例外。现在，我给大家说说我最难忘的一次失败经历吧。 Each persons life will experience more or less failures. It is impossible to sail smoothly, all success, of course, I am no exception.Now, let me tell you about my most memorable failure experience.

我是我们班的数学学习班长，我的数学很好，每次考试，我都以平静的心去面对，因为我觉得自己学得还不错，可有一次我却栽了一个大跟头。那次考试结束后，我们都怀着激动的心情，盼望着成绩早点公布出来。可是当老师把试卷交到我手中时，我却傻了眼，居然只考了87分，全班同学都以异样的眼神看着我，我觉得自己的脸火辣辣的，恨不得地上有条缝让我钻进去，躲避当时的尴尬。

放学回家的路上，我都是垂头丧气的，以前勾肩搭背的好朋友，我也没心情搭理他们。他们叫我，我就当是没听见似的，我像被打入了地狱，怎么也爬不出来。吃饭时，我也是提心吊胆的。看着爸爸妈妈那慈爱的脸庞，我非常惭愧，非常怕让爸爸妈妈知道考试结果。

因为这一次考差了，老师也和我谈了几次，我觉得自己作为一个数学学习班长特别失败，可我并没有放弃。那天，一个同学对我说：“这次期末考试，你考得绝对没我高。”我说“不可能，我会努力，不信咱就骑驴看唱本走着瞧”。期末考试前一天，妈妈陪我做了一张数学期末试卷，我还是做得不够好。妈妈告诉我：“你不是不会做，而是太粗心了，你细心一点就没问题”。妈妈给我分析了做错的原因，让我受益匪浅。

期末考试当天，我的心真是十五个吊桶打水七上八下的，可我做试卷比以往更加仔细，做对一道题，就打一个勾，最后我在期末考试中考了100分。

失败的考试让我明白了一个道理：做一件事情，也许会失败，但我们不要灰心、不要气馁，要善于反思，善于总结，这样我们就可以转败为胜。

人不到社会做事则已，如果到社会上做事，总免不了遭受挫折，往往是做大事遇大挫折，做小事遇小挫折。本来如果做事能始终得心应手一帆风顺，那就是成功。做大事的大成功，做小事的小成功，不做事的人不成功。但是如果希望全世界无论智愚贤肖，都是成功的人，那么也是一种幻想，绝不会成为事实，而且事情无论大小，做起来都没什么不顺的话，那就分不出谁是智，谁是愚，谁是贤，谁不肖了。而一帆风顺在贤者智者看来，反而觉得波平如镜毫无刺激，生活的意味也太平淡了。

有本领的人，多半希望生活能有曲折，多变化，才觉得够刺激而时时有所收获。所以做事的曲曲折折，是给你的一点刺激，正可提高你的注意力，考验你的能力，训练你的品性。

从表面看，挫折是你的失败，然而再做进一步探讨的话，挫折对你是有益而无损的，在很多情况下说教是无用的，而必须经过实际的挫折才能成功。

有些人在遭遇挫折后，总是不先自己设法应付，却先想到可以求救，朋友有力，就向朋友求救，教别人来冲锋，自己坐享其成。这样虽然遭到挫折，却和未遭到挫折一样，他的生活还是安适顺当的，不必苦其心志，不必劳其筋骨，也不必饿其体肤、横于虑、困于心。因此他的生活经验一点也不会丰富，即使成功，这成功也好像芝草短根，豆泉短源，一点也不稳固。

有些人遭到挫折时，并没有后援可以求救，逼得他不得不自己去应付，然而一面应付，一面却感到棘手，于是就发牢骚，以为“我生不辰，逢此鞠凶”，以为人为其易，我为其难，于是奋斗精神就打了很大的折扣，如此一来，小挫折还能勉强应付，大挫折就一定应付不了了。他的牢骚，绝不是对挫折而发，而是对人而发，以为一切亲戚朋友，都是见义不为，都是坐观成败，却不知道自己的奋斗程度，达不到引起亲戚朋友同情的程度呢！

有些人在遭遇挫折时，把自己的能力估计得太低，把挫折估计太高，因此心慌意乱，不敢与之奋斗，立即竖起了白旗，自愿投降，认为前面的路既然走不通，倒不如向后退去，以保全实力，与其前进而玉碎，不如退后求瓦全。于是他的人生，只有采用“混”字诀，混到哪里算哪里，抱着混的人生态度，还有什么成功可言？只好做人的附庸，受人支配，受人指挥，做些无关紧要的工作，希望工作越简单越好，责任越轻越好。望见了困难，便往别人身上推，或急急躲到后面去，免得遭遇挫折，他自以为这是所谓的不吃眼前亏呢！

有些人遭遇挫折，便发脾气，不想想应付的办法，只是一味顶撞、好勇斗狠，不计得失、不问成败，什么曲线战术，什么迂回战术，什么侧击包围，什么把握要紧，他概不注意，只知固执不化，只知蛮干到底，结果是小事变大事，大事变成不可收拾的局面。历史上项羽就是这种典型，到了兵临城下，四面楚歌，还要以斩将扯旗，表示他的本领，直到自刎以前，还要说：“此天亡我，非战之罪也！”谁知他的失败，却是失败于发脾气和一味顶撞呢！

有些人遭遇挫折时，一面应付，一面忍耐，但并不是想立即解决困难，而在维持现状，认为只需控制时间，深信挫折是会随时间而有变化，等变化到有利于他的时候，挫折自会化为乌有。这种长期应付办法，在绝对劣势的局面下，的确是很好的战略，但是在均势局面上，便不需要这个旷日持久的办法了。而且一味地拖，而不把发展的趋势控制在手里，单单控制时间，会养成贻患、铸成大错呢！

所以，在遭遇挫折时最现实的应付办法，是在事情未发生之前就注意到它的警示，预先做好准备，挫折虽大也要处之泰然，兵来将挡水来土掩，注意事情的变化，控制事情的动向，将情势从被动转到主动，不焦急不懈怠，该做事的时候做事，该休息的时候休息，不轻敌不悲观，沉着应付，不怕打击，

[作文面对挫折要沉着应付

在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挫折。痛苦与坎坷、成功与失败，幸福与伤心……在遭受到挫折之后，最好的一个办法就是——微笑着面对失败。

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;

微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;

微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;

微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水……

当我们面对失败时，我们应该以微笑面对。说到这里，眼前的那一幕又像昨天发生的一样，浮现在我的眼前。就在上个学期的期中考试里，有一个突如其来的消息使我喘不过气来，那就是期中考试——语文考砸了、作文跑题了。我沉默地握着手里的试卷，目不转睛地看着那惨不忍睹的成绩，两手颤抖，腿也在发软。我伤心透了，我从来都没有拿过这样低分的，令我意想不到的是——作文会在考试中跑题了，作文是我的强项，是老师经常表扬我的地方。怎么会……我的语文老师看见我这样，就亲切地安慰我说：“不要紧，争取期末考试考一个好成绩，不以物喜，不以己悲”……

听了他的一番话，我的心情渐渐平静了，开始想通了，不再难过了。我理顺好自己的情绪，用微笑面对了这次失败，并坚持每天写日记。作文跑题后，会出现一些阴影，每当我写日记就会出现“跑题、跑题、跑题”……并经常哽住，写不下去了。每当要面对作文中的这些烦、乱，我都会忘记了这一切的烦恼，时常提醒自己：“百日阴雨总有一朝晴，生命像一面镜子，你对它笑，它就对你笑”……时常把我的微笑挂在嘴边。还要每天坚持不懈地写日记。功夫不负有心人，经过我的一番努力，我把作文中出现的烦、乱给克服了，我的作文也像以前一样受到老师的表扬了。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?面对失败，微笑也是非常重要的。没有了微笑怎么会有成功呢?生活中没有了微笑，就好像鸟儿没有了翅膀。所以，我们无论身处何种境地，都要用微笑面对失败，领悟青春的真谛：向往轰轰烈烈，即使受伤也要常挂微笑，无怨无悔……

从小到大，我都不经历过什么大风大浪，但那件事，却让我理解了什么叫“不阅历风雨,第一次戴上红围巾，怎能见彩虹?”

小时候的我，仍是很稚嫩，看到四周的人都骑着美丽的脚踏车时，心中充斥着好奇，但更多的是爱慕,难忘木棉花。

于是，我向父亲提出了一个勇敢的请求：我要学脚踏车。

“不，不行，你还太小!”一贯对我的要求有求必应的父亲竟然出乎意料地谢绝我,读书的快活。

“我可以的，我可以学会的,落叶情怀!”我向父亲恳求道。“这可是你说的，到时候可不要哭鼻子!”父亲在我的请求下，无奈地许可了

于是 本文围绕…这一中心组织材料,语言准确,鲜明,生动,内容极其丰富具体,不失一篇成功之作.我领有了我的第一辆脚踏车。

看到英俊的脚踏车，我心中布满了喜悦。“车我给你买来了，学不学就看你了”父亲指着那辆脚踏车，满脸严正地对我说,音乐作文。“晓得了!”我答复道，然而心早已飞出去了。

要开始学了，成熟的我以为这其实很简略，于是，绝不迟疑的开始练习。

“腿缓缓地从脚踏车跨过，踩住两边的脚踏板，双手握住眼前的把手，掌握方向，两条腿轮流使力。”父亲耐烦的教诲道,北京散记(一)。我依照父亲的领导，一点一点地学着，开端往前骑,春雨绵绵，车很快就活动起来了。骑着骑着，忽然，车头如同想要解脱约束的小精灵似的，不受把持地左右晃动起来，我使劲节制，却杯水车薪。于是，“砰”一下，车跟我倒在了地上,咱们生涯中的课堂。

繁重的车身压着我的小腿，宏大的痛苦悲伤，让我不由自主地大声呜咽。父亲赶紧跑了过来，将脚踏车挪开，将我扶起。“跟你说了，你还太小，不行的!”父亲抚慰道。“不，我就要学!”我刚毅地说，“我必定能够本人学会的,梦，我能行!”

于是,迷恋，我又开始了一直的训练，“砰，砰……”一遍遍的训练，一次次的摔倒，一处处的伤口，在不断地挫折与失败后，在无数的苦楚与失败后,《水浒传》读后感，在一声声的摔倒声后，我终于能稳稳地骑着自行车前进了，我成功了。我终于克服了挫折!

“不经一番寒透骨，怎的梅花扑鼻香”，我深深懂得了这个情理，实在在人生途径上前行，会碰到良多不如意的事,但只要咱们的只有在生涯的征途上不畏险阻，不怕艰苦，只有你执著地去前进，保持下去，再振作抖擞，那么胜利就在面前,淡紫色的心境!

面对时代的压迫，面对星星与天空的摩擦，面对逆境的来临，我从来不会逆来顺受，面对需要勇气如同花儿嫣然的美貌，星星绚烂的光亮，夜幕上安谧的孤独。 Facing the oppression of the times, the friction between the stars and the sky, and the adversity, I will never go againstBeauty, gorgeous stars, peaceful loneliness on the night.

今天路过青春街头的我，面对了一次艰难的抉择，无法言表的沉重。总是觉得这一天很漫长。令我感到透不过气来，云雾间透露出菲菲哀愁，细细碎碎的晴天都掩藏得严严实实。

心儿也坠入低谷，眉头连成了枷锁，渴望成为天上云团的一小块，追求我梦寐的梦想，采集一份友情，爱上一线希望。时间静止在这一刻，仿佛旧日的故事重新演绎，脸色昏黄的黛玉静静地在擦泪。屈原在望江抒情，李白在望月怀乡……

面对凉凉的气息，悲伤在我额头上如肥皂般透明。祈求有一架彩虹吻去我的哀愁，祈求有一场春雨驱走我身上的霉气。

仰头凝望那黛色的夜幕，死一般寂静，时间总是在分秒中流逝，黑夜里没有星星的串连，仅仅依赖那片茫茫的夜空，好晦气。只剩下淡淡的灯光和我缓缓的呼吸。稠密的高云把这夜形容得恐怖，湖面上连连的皱褶，夹杂着几条参差不齐的光线，隐隐约约浮现在湖面上。

大地上这是还一片喧嚣，圆月被浮云埋没了，这天的夜晚温柔了，蘸着无情的夜风与沙沙的落叶声，在大地上降临，心中的郁闷慢慢化为乌有，暗暗承接着悠悠的幸福。

梦幻磬缘般的感觉，面对这一切的五色斑斓，心中隐藏其背后的清澈，暗暗留驻一连串抑扬顿挫的音符。

面对时间的迫及，摩挲着我微妙的人生，勾勒出我七彩的里程……

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云；我要说，人生就是不断遭受挫折与追求的希望。

当我面对挫折的时候，我会对自己说：“张若川，你不能放弃。”太阳正是永不放弃最终光耀万里，小草正是永不放弃最终绿满大地。当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此的美好，为什么要让泪水成为它的奴隶呢？并且自古到今还流传着“男儿有泪不轻弹”的诗句，12岁的我不相信眼泪。与其让它随挫折而潸然泪下，不如让它随胜利而绽放泪花。

记得有一次考试，同学们都做好了充足的准备，仿佛是胜券在握，当然，我也不例外。“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，大家都拿起了笔，开始答题。我飞快的做完了前面的题目，心里不禁暗暗高兴：这次的考试真容易啊！可好景不长，在做应用题的时候，这些题目的难度超出了我的想象，我被这几个应用题“团团包围”弄得我揣不过气来。尽管我绞尽脑汁但仍无法轻易冲出“包围”我急得抓耳挠腮，抬头望天，汗流颊背，我又想：惨了，肯定考砸了！突然一句千古名句在我脑海中闪过，我情不自禁的念了出来“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”现在问题的关键是应该如何面对挫折。着急只会无动于衷，灰心只会等待失败。我急忙静下心来，提高了勇气，增强了信心。我寻找着题目中的关键词，理清了自己的思路。经过我不懈的努力，那几道题被我破解了，当时我的心情可是用任何言语都表达不了的。

人生在世，不可能春风得意[注: 旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。]，事事顺心。要直视挫折，战胜挫折。只要我们有锲而不舍的恒心，就没有不可征服的高峰；只要我们有勇往直前[注: 勇敢地一直向前进。]的勇气，就没有不可跃过的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比；绚丽的彩虹只有经过风雨的打击才会光彩夺目。

让我们以笑容面对挫折，以乐观面对失败，为自己开辟一条成功之路吧

[当我面对挫折的时候作文范例

1、只有千锤百炼，才能成为好钢。

2、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

4、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——（美）亨利·门肯

5、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。——左拉

6、做的技艺来自做的过程。

7、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

8、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

9、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

10、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

11、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

12、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

13、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

14、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

15、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

16、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

17、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

18、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

19、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。()——（美）莫尔兹

20、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维

21、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

22、我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。

23、给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国·舒马赫

23、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

24、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。——《孟子》

25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

26、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

27、活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的人一生都活得不安然，活得好累。——杏林子

28、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

29、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

船在水上，会不停地遇到风浪;人在世上会不断地遇到困难。风浪检验艄公的胆量：弱者说，风是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处，勇敢者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。困难检验人的坚强：若是弱者，他只会止步不前，痛哭流涕，垂头丧气，一蹶不振，妄自菲薄，自坠其志。

他看到的是“黑云压城城欲摧，”希望对于他就如地平线，即使看得见，也永远无法抵达。若是强者，他定会勇敢面对。是荆棘吗?他会挥剑将它砍倒;是陡岸吗?借助绳索，他依然能够上下自如;是陷阱吗?他会小心的绕开它。他看到的是“甲光向日金鳞开，”希望对于他恰若远方天际的启明星，就算摘不到，但它却能报告曙光就在前头。

世界上没有不经过风吹雨打，光射日晒而成熟的果实，人生也是如此。人生的道路上隐伏着许多的坎坷，沿途的荆棘会扯破你的衣襟，遍地的山石会划破你的双足，突兀的高山会挡住你的去路，泥泞的沼泽会阻挠你的征程。这些坎坷对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊，但对于一个强者，这正意味着拼搏的擂台，意味着腾飞的契机，战胜挫折，踏过坎坷，希望的曙光自然会降临在你的身上，正如古人云：“生来奔走在万山中，踏尽崎岖路自通。”

俗话说平静的湖面，练不出精悍的水手;安逸的环境，选不出时代的伟人。

朋友，愿你扬起风帆，像哥伦布那样，在人生的大海上，开辟一条崭新的航程，发现一个崭新的世界。虽然海上也有风暴也有大浪，但那激起的是珍珠般的笑容，是难能可贵的，是值得珍惜的，愿你们重新审视坎坷，向着无边的生活之海，开始人生奇妙，艰难而又充满美丽的航程。

朋友，请切记：生活中没有两点一线的一帆风顺，没有完全的直线，直线确实比曲线简单，快捷，但只要你换一个角度去审视，思考，你会发现另一种效果——只有直线的图画是令人厌烦的，而由直线和曲线共同编织的画面却让人百看不厌，令人神往。

朋友，愿你重新审视坎坷，借助它的力量来完善自我，使自己有足够的实力和勇气去面对满是荆棘的生活。

人生的盛宴里滋味很多，我们不能因为偿到一股甘甜就以为生活是一罐蜜，不能因为品到一丝苦涩就失去面对生活的勇气，经历几次失败，遭受几次挫折，得到的是经验和教训，并非一件得不偿失的事情。

也许你和我一样是个非常平凡的人，也许你是一个干着一番大事业的伟人，不管我们是什么样的人，我想，我们都曾经历过成功和失败，那种成功后的喜悦和失败后的痛楚都是一样的，只要我们汲取教训，敢于战胜自己，你才会在这独立的人生路上走的更稳，更快，更好。

其实生活中好多事情别人是帮不了你的，就象痛苦和快乐都要由你自己来承担和享受一样，人的一生忙忙碌碌的都很不容易，也没一个人喜欢受挫折，但当你本能的去追求快乐时，你就要敢于面对挫折，只要我们坚持自己的信念，乐观的对待人生，勤奋不懈地付出辛劳和努力，你就会得到属于你自己的东西，增加你的快乐，你说不是吗？

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他;哈维（Harvey）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他;达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他;贝尔（Bell）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他;莱特（Wrigt）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。