小学生我长大了作文(热门20篇)

校园中有许多有趣的事，可是有一件让我记忆犹新。

那天，天空是那么可爱，空气是那么清鲜，让我想高歌一曲。

作为篮球队主力一员，枪声一响，我便奋力地向前冲，手用力一伸，迅速地一拐，球便到了我手中，我一个转身，习惯性在地上拍了两下，虎视眈眈地盯着篮筐，两眼溜溜地转着。这时，一个体重如熊，气概如牛，膀大腰粗的人狠狠向我撞来，我机敏地后退了两步，往左一转，便躲过了一劫，并发现对方球员出现漏洞将抛出球，传给了队友，而我健步如飞地来到了三分线内，举起手示意了一下，球便如滚珠一般，传了过来，接着我来了个虎跳正准备投篮，对方球员一跃而上盖了个帽，“砰”的一声，我倒在了地上，昏头昏脑地爬了起来，不行，一定要把球抢回来。我跑起来左摇右摆像是失控的汽车，无法掌握方向，但我依旧咬牙坚持。可一切都晚了!对方进球了!天空突然下起了雨，雷声滚滚仿佛在嘲讽着我们。

第二场比赛开始了我的体力明显下降，走起路来琅琅跄跄，对方球员发现弱点快速抢到了球，我见这情形，大声地吼了一声，好像脚踩风火轮一般，冲了过去，手用力一锤，球打落在地，我像一头豹子似地扑了过去，把球压在胸脯下，在一瞬间用力把球扔了出去，而我脱力倒在了地上，心不断收缩着，我一定要赢，一定给他们点颜色看看!

奋力站起，用一个肩顶了过去，撞掉球，反手一抓，向对方球篮冲击了过去，我站在二分线内，用手虚晃了两下，挑衅着对方，以灵活逼真的假动作绕过了所有防守队员，双脚用力一蹦，双手一举，弹射出了篮球，我全神贯注地盯着篮球，只见他滑过一条完美的弧线，稳稳当当地进了球。“球进了!”我疯狂地呐喊着，早已忘记了这场比赛的疲倦，脸上全是水，不知是汗水还是雨水。

这件校坚持努力令我难忘，是人生中很绚丽的篇章。

星期四上午，老师在最后一节课上，向大家宣布，下午大扫除，请同学们带抹布和小水桶。刚说完，教室里一片沸腾，同学们边拍手边高兴地叫道：“太好了，下去要大扫除了!下午要大扫除了!”还有人边拍桌子边大声喊叫。

到了下午，同学们都带着自己的劳动工具来了，一打上课铃，老师说：”女生到下面操场上去打扫，男生留在教室打扫，大扫除开始。大家就开始忙活起来了，擦玻璃的用旧报纸使劲擦，擦瓷片的用清洁球擦拭，搬凳子扫地的，涮拖把拖地的，教室里乱哄哄的，声音嘈杂，像麻花一样扭成了一团，同学们都干地热火朝天。

操场上三五成群的在擦瓷砖，花花绿绿一校园劳动的同学们，大家干得真起劲。教室终于被我们打扫得干干净净，桌子摆放得整整齐齐。这会儿女生也都上来了，同学们都累得满头大汗，头上冒着热气。我们望着焕然一新的教室，大家都惊呆了，差一点就认不出它了，窗户透明像隐形似的，地板闪闪发光，大家都非常开心。

有一天，我爸爸同事送给我两条金鱼。我给它们取了两个名字，一条大的叫大金，小的叫小金。

一天早晨，我醒来的时候，发现它们不见了，我就去问奶奶：”奶奶，大小金呢？“奶奶说：”它们两条金鱼蹦出来，死了“。我听了，非常难过，每次我不开心的时候，一看到它，就很开心。它们还会在水里表演呢！结果现在什么也没了，我忽然掉下了眼泪。妈妈看见了，对我说：”别难过，妈妈给你在买一只大黑鱼“。听了妈妈的话，开心的笑了。

黑鱼买回来了，看着它，我的心里特别开心。有一天，我放学回来，发现它浮在水面上，我伤心的哭了起来。妈妈说：”别哭了，你还有两只乌龟呢！“我又笑了起来。

剩下的这两只乌龟我一定要好好养它。

我的这几只可爱的小动物伙伴真可爱，它是一只淘气的两只小金鱼！

雨后的夏日，骄阳格外刺眼，浮躁的心情慢慢在心中滋生，我漫步在小区的羊肠小道上，考试的失利使我心有余悸，仿佛一石激起千层浪，给我带来一丝不安的回忆。隐约间，缕缕淡雅的清香随风飘来，顿觉神清气爽。那，是留在记忆里的芬芳……

放眼望去，一片洁白如玉的鲜花映入我的眼帘，原来是栀子花。翠绿的花枝铺满一丛，一簇簇，挨挨挤挤的花骨朵，三三两两地张开花瓣，层次分明地镶嵌在淡黄色花蕊的四周，柔和安静，尽情地绽放!

小时候，爸爸妈妈忙于工作，我和爷爷奶奶一起生活在乡村。晚饭后，爷爷总会搀着我的手，在乡间的小路上散步，每每见到栀子花，我都会停下脚步，静静地欣赏和享受。

爷爷见我对栀子花情有独钟，便去镇上买来树苗，在院子里种下。无需特别精心管理，只需一抔泥土，就长得枝叶葱茏了。一进六月，满树馥郁，像打翻了香料瓶一样，整个院内都染香了。

夜晚，我最爱在树旁玩耍，听爷爷讲过去的故事。月光洒落在树梢上，从细长的叶缝中一直流淌到地面上，汇聚成一片似水的银霜。一阵清风拂过，牵起树叶跳起了舞，似“沙沙”的小夜曲。

树下摆着一张摇椅，是爷爷的。而我，总会在月色正好的夜晚，乐颠颠地搬来一张小矮凳，偎在爷爷身边，听他串起一段段往事：“记得那时大跃进，全国盛行浮夸风，又遇到三年自然灾害，家里生活更加贫困……”

有时兴起，我还会和爷爷抢摇椅，爷爷总会笑而不语地让我躺上去，我总喜欢奋力跃起，又坐下让椅子摇摆起来。清风裹挟着栀子花的清香，调皮地往鼻子里窜，细细一嗅还有一丝泥土的芬芳。爷爷抚摸着我的头，手大而粗糙，布满了老茧，却很温柔，这是我童年生活不可或缺的手，是我心中最美的手。感受着爷爷的爱，我渐渐进入了梦乡，月光和树影交织，为我盖上一床被子，我入了梦，梦里有树，有爷爷……

时过境迁，栀子花开了又败，败了又开，随着树干上多了的年轮，我也慢慢地长大。每每看到院中的栀子树，总会想起夏夜共语的时光，想起温柔粗糙的大手，想起慈祥和蔼的脸庞……可惜再也没有机会了，只叹“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风”罢了。

只是不管身在何处，我的思念都在有月亮的夜晚升起，落花谢了晚霞，阳光消融冰雪，月色很美，月色很柔。月亮在我枕边做着故乡的梦，梦见的是爷爷，是那留在记忆里的芬芳。

时光潋滟，翻开陈旧的照片;泛黄画面，那是最美的瞬间。

——题记

幽暗的阁间里，仅是昏黄的一盏灯，没什么多余的光线。黑发少女正低头寻找着什么。“哗啦哗啦——”，翻着旧物的声音，掩不住眉间的喜悦。

无意间，手触到一个箱子——一个绑着胶带、布满灰尘、看起来年代久远的箱子。少女不禁微微眯眼，随即从一旁的桌子上拿了把剪刀。胶带被划成两半，映入眼帘的是一叠的照片。色调明显是上个世纪的产物，有些已泛黄，有些略微崭新。少女如视珍宝，捧在手心，没起身，就在一边的地上坐下来观阅。

有一张，是一个女孩。她歪着头，撑着一把如樱花般淡雅的伞，露出小小的、白白的乳牙。熟悉感涌上心头——好像是少女六七岁的时候，在家里把玩着外婆刚刚给买的伞。笑的天真无邪，身后灰色的水泥墙壁更像是水墨画。

又一张，似乎还是那个年龄，她坐在电动小马上。头发微微有些凌乱，细细的汗珠挂在她有些婴儿肥的脸上，满满都是笑意。少女嘴角微扬，

双颊泛红，少女翻阅手中的老照片，眸中不时有惊奇的闪光。突然，目光停滞，凝视着手中的一张，微微上扬的嘴角突然拉了下来，红了眼眶。

禁锢的栅栏被打开，记忆如潮水般涌来……

那是少女刚满三岁的时候，生日那天，一家人都在为她庆祝，还有一些亲朋好友一起围坐在桌旁，聊着家常，时不时向小寿星投去满怀爱意的眼神，并且起着哄。小女孩蘑菇头发型，神色有点慌张，眼神也十分迷茫，手中紧紧抓着一个新娃娃，根本不理解当时是什么状况。略微记得，那天大家吃了蛋糕，又玩起抹奶油的游戏。小女孩被抹了一脸的奶油，“哇——”的一声哭了，哭声如雷贯耳，一旁的大人们却都都哈哈大笑。那一刻，时间停止了，画面定格了，少女沉浸在照片的过去的故事里了。

那是能勾起无数回忆的瞬间啊!

终于，泪水逐渐滴下，落在箱子里，也落入了老照片的故事里。许久，少女缓过神来，如梦初醒般，平静地把照片叠好，锁上阁间的门。临走之际，她又回头凝视良久。少女知道，那些时光已是过去，那些美好的曾经，消磨在时间的长河里，只属于记忆。但，虽不能奢求回到过去，我们也可以穿梭未来。

月光透过门缝，门内，那只不起眼的箱子微微闪光。有些回忆，只适合放在那里;有些故事，只能够珍藏其中……

我有各式各样的水笔、铅笔、钢笔，有的是同学送我的生日礼物;有的是我考试100分时妈妈给我的奖励;还有一支是在放学路上偶然获得的一支神奇水笔。我还最喜欢这支水笔，这支水笔每次都是带给我惊喜呢。

自从获得了这支非常的神奇的笔，我的生活也发生了变化。记得那是我上三年级暑假的时候，每个暑假，妈妈都会把我送到外婆家，因为外婆家有一位学霸表哥，表哥不但学习好，还会带我玩各种各样的小玩意呢，所以我也一直期待着暑假的来临。暑假终于来了，我在外婆家与表哥一起写作业，由于表哥是学霸，所以一会儿就把作业写完了。而我因为老是想着作业完成后表哥答应带我去河边痛痛快快的游泳，所以漫不经心地写着。

我三下五除二的迅速完成了作业，我赶紧收拾书包，想快点来到小河边，但是我的神奇水笔叮咚叮咚的响了起来，一开始它的声音极小，所以我就把它扔到一边没管它，可是他好像发怒了似的，音量在逐渐增加，最后竟然声音震耳欲聋，我实在忍受不了，就把水笔拿在手里仔细研究了起来。

为什么神奇水平的警报器会响呢?正当我百思不得其解之时，神奇水笔给了我一点提示，上面写着：错题太多，请检查。唉，一定是我刚才太粗心了，于是我静下心来，细心地进行检查，检查完了以后，居然发现我做错了九道题，这是我大吃一惊，在表哥的帮助之下，我终于把所有错题改正了。请妈妈检查之后，妈妈面带微笑地对我说：“全对，你自由了。”我不由自主地惊叹道：“这全是神奇水笔的功劳。”

我的这根神奇水笔，不仅神奇，有时候还会产生一些自己的想法呢!

记得那时上四年级的一天，我在放学路上捡了十元钱，我欣喜若狂，我惦记很久的那个小猪文具盒终于可以拥有啦!可是自从我捡了这钱，心里一直惶惶不安的。晚上，迷迷糊糊中，我睡着了，忽然看到我的水笔来到我面前，接着就听到一个机器人的声音飘了过来：“主人，请把这钱交给老师吧!”我不解地问：“为什么?”神器人回答：“这是别人的钱，又不是自己的，再说了，丢钱的这位小同学该有多着急啊!天下没有掉馅饼这等好事，占小便宜吃大亏，这道理你难道不懂吗?”我依然在犹豫，水笔又说：“如果让我与这10块钱之间只能选择一个，你会选择谁?”“这当然是你啊!”我毫不犹豫的回答。“那你明天就去把这钱交给老师好吗?”“那好吧!”第二天，我就把钱交给我的班主任，老师夸我是一个拾金不昧的好孩子。

我的神奇水笔与我经历了很多事情呢，并且也教会我了很多。它不但是我学习上的好助手，更是我生活中的好帮手。

上小学的时候，每天早自习都会被要求读一遍《小学生守则》，“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”那时候年纪小，“和尚念经，有口无心”，只当是完成任务，每天都要念一遍，几年下来倒背如流，对于“爱党爱国”也没有特别的感悟，只知道作为一个合格的小学生，必须“爱党爱国爱人民”，只知道红领巾是国旗的一角，戴上红领巾是无比光荣的事情，走路也昂首挺胸。慢慢长大，学到的东西越来越多，接触的历史也越来越丰富，就明白了“爱党爱国”的意义。

上大学，向党组织提交入党申请书，经过考察期，成为正式党员，多了一个身份，也多了一份责任。毕业后，有幸成为了基层一员，履行了为人民服务的承诺。

最近，“不忘初心、牢记使命”主题教育在如火如荼地进行中，总要求“守初心、担使命，找差距、抓落实”，其中“找差距”是本次主题教育的重要内容。浏览共产党员网“先进典型”这一栏目，上面刊登着许许多多党内的先进典型，我发现他们有几个重要的相似的特点：爱岗敬业无私奉献，人民为先小我靠边，坚守初心践行使命，他们为祖国各方面建设做出了巨大的贡献。而我，距离他们还有着很大的差距。

“我和我的祖国，一刻也不能分割……我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是海的赤子，海是那浪的依托……”我是祖国的一份子，祖国是我的依托，国家富强则人民安定，国家富强才能再谋发展。对标榜样，审视自我，参加工作五年，我的工作态度是否依旧如刚入职那般热情端正?工作中是否有所懈怠?工作能力是否在原地徘徊?我的“初心”是否依旧坚守着?我享受着安定的生活，是否也付出了我的劳动?这些问题，我要用行动来好好回答。

“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党……”稚嫩的朗读声仿佛又在耳边响起，榜样的身影也在脑海里浮现，他们的精神照亮了前进的道路，让我更加有勇气坚定地走下去，眼前的困难不是困难，是助我成长的阶梯。

五月一日是劳动节妈妈不想让我在家闲着，就给我报了天天向上特训营，这是由晚报小记者协会和傅山拓展培训基地组织的。

五月一日早上六点多，我就起床、吃饭，早早和妈妈从家里出发了，路上接上同行的表哥，按时到达集合地点——淄博日报社。我发现，我们去傅山乘的车竟然是一辆校车，这可是我第一次坐校车。上了车，感觉座位挺舒服的，就拿出课外书来看，看着看着就到目的地了。我们首先到会议室放好行李，举行了开营仪式、授了营旗，又分成两队，选出一系列的职位、起队名、口号、选队歌……

第一个对抗游戏是“沼泽求生”，就是拿三块砖，从东边到西边，不能碰地，哪个队用时少，哪个队赢。最后我们队胜利了，大家都很高兴!

中午吃完饭，放下行李，在会议室学叠“豆腐块”，然后才午休。起床后，叠好被子，两点整，老师检查、评分，我们房间是最好的。下午，我们玩了墨子炮架，就是拿竹竿、绳子和水气球搭炮架，把水气球当作炮弹，互相攻击，结果我们队大败。晚上我们吃的爱心餐，就是把右手、右胳膊绑直，要想吃到饭，只能让别人喂。我和表哥一组，我喂他，他喂我，吃饭也能当游戏，还挺有意思。晚上，我们开了小晚会，表演了节目，才熄灯睡觉。

第二天起床叠被子、吃早饭。早饭十人一桌，有肉串，是一人一串的，可有人太自私了，一下抢了五串，还有三串、两串的，就没想让我们吃。

爬山一直是我户外经常参加的活动，这次的山也是我以前爬过的。在山下刚开始时，被爬山的气氛渲染，我一高兴，就往山顶冲，可山太小了，很快就到了山顶，没爬够，气得直跺脚!

下午，我们又玩了真人CS，我们队只有两个男生，我和表哥，其余六人全是女生。每个人5条命，刚打了一会，发现我们方法不对，让女生和我们一起冲，她们不冲，我只能和表哥去敌人阵地附近打游击，我负责扫射掩护、他负责点射打命，最后我们队胜利。第二局我们队防守，我和表哥去偷袭，一共打了五十多条命，大胜!

打完CS，我们发了参训证书就乘车回家了。虽然时间短，可是这个假期过得很有意义。临行前，我们按特训营要求，没有带手机、游戏机、零食等，这不仅让我们从玩耍中享受了乐趣，还让我们远离了电子产品，锻炼了自己的自立能力，真是一次难忘的劳动节!

星期三那天，我们学校举行了春季运动会。刚到教室一会儿，广播里就通知我们搬着凳子到操场上的水泥大道集中。我是一名啦啦队员，只能看着同学们比赛。

跑步比赛开始了，运动员们就像一支支离弦的箭一起冲出了起跑线。只见我们班的黄嘉妮拼命向前跑着，我激动地站了起来，不停地为她喊着：“黄嘉妮，加油!黄嘉妮，加油!”她好像听到了我的加油声，鼓足了吃奶的劲儿往前冲，最终为我们班获得了一个第一名。“耶!黄嘉妮，你真棒!”我不由得高声喊了起来。

其他几个运动员虽说没有得到第一，但他们也给我们班争得了分数，我真佩服他们!

今天的运动会真精彩啊!

在头一回吟诗中，大伙儿都埋头写着诗，可是黛玉既不念叨也不泼墨，宝玉劝其快作，怎奈自己还要写，只催了几声，就理自己的去了，谁知黛玉早已胸有成竹，不紧不慢地写了出来，果然一鸣惊人。

虽说宝玉提醒黛玉是出于关心她，但是黛玉本来就有些傲气，很少见她弯腰低头，在众秭妹面前扮演着孤傲的角色，那就让这种“风格”延续下去吧，峭壁上一块嶙峋突兀的怪石，硬是凿成了和其它一样的石头，岂不太俗了?

刘姥姥也算是个倒霉的家伙，原以为来贾府可以捞它一把，可是被凤姐鸳鸯整得够呛。

就拿贾母宴请宾客来说吧，刁钻的鸳鸯跟凤姐串通一气，让刘姥姥在大家面前出尽洋相，这种打肿了脸充胖子的生活可不好过吧?

再后来，大家一起行令，刘姥姥她是乡下人，怎么会有这种出什么对什么的能耐呢?而鸳鸯还是咄咄逼人，又令刘姥姥成了大家的笑柄。

人活在世上一定要有尊严。

对大多数人来说，阅读是一件幸福、快乐的事。无论是在清晨，还是黄昏，手捧一本书，坐在沁着凉意的草地上，让碎碎的阳光懒懒地撒在身上，然后在青草和阳光的味道中，用长着触角的心灵抚摸和领略书中的奥秘，领略在其他地方体会不到的快乐与安谧，充实着平乏的大脑，告别平庸。

我从小就喜欢阅读，从绘本到童话再到名著。看到《朝花夕拾》中的长妈妈，我会感叹她的朴实善良;看到周国平的女儿妞妞的悲惨命运，我情不自禁地落泪……每当捧起书的那一刻，就是我最快乐的时刻。

可随着年龄的增长，年级的升高，看书的时间越来越少，我觉得丢失了阅读的快乐。但最大的问题是，我并不喜欢看名著，特别是武侠小说。之前爸爸要求我看《射雕英雄传》，但我对这本书毫无兴趣;他又让我去了解唐代诗人的历史，我更是连书都没翻过。

爸爸为了让我看书，于是以身作则，把《诗说唐史》看完后，挑选了李白的故事和我讲了一些，让我一下子就被这书吸引了。翻开书页，元稹和白居易的深厚友谊让我羡慕不已;仕途坎坷的刘禹锡带着八十岁的老母亲一贬再贬，白居易出手相救让我感动涕流;作者把杜甫知晓河南、河北收复后的喜悦写得栩栩如生……

随着知道的历史越来越多，我和爸爸的共同语言也越来越多，我总能和爸爸讲得头头是道。那时起，我才明白，丢失了阅读，我变得多么无知。在爸爸的帮助下，我又找回了阅读的快乐。

而我的表弟更是热爱阅读，他极其喜爱科幻小说，《海底两万里》、《地心游记》、《三体》等等样样不落。对宇宙天体也了解得十分透彻，在去年甚至着手写了一篇几千字的科幻小说。我看到他这样痴迷，也禁不住好奇看了几本，竟发现宇宙是这样的美丽，这样的奥妙无穷，原来人的想象力可以这么丰富。

我爱阅读，阅读给我解开了许多不解之谜，阅读给了我一双观察事物的眼睛。有了阅读，我就拥有了通向幸福之门的万灵钥匙;有了阅读，天涯海角也近在咫尺;有了阅读，我就拥有了心系天下苍生的宏愿。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我常常觉得，我的生命，就是那山中的溪流。虽然在莽莽的山里，它只是那么柔细的一股儿水流。

溪是有根的，它凉凉地扎在山峰之下。 在庄严的 大山下，永远不安宁、表现着的，恐怕便是这小溪了。

或许，它是从石缝里一滴儿一滴儿渗出来的;或许，是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是，太阳晒不干它、黄风刮不跑它。天性是那么晶莹，气息是那么清新;它一出来，便宣告了它的生命，寻着自己的道路要流动了。

正因为寻着自己的道路，它的步伐是艰辛的。然而，它从石板上滑下，便有了自己的铜的韵味的声音;它从石崖上跌落，便有了自己白练般的颜色，它回旋在穴潭之中，便有了自己叵不可测的深沉。 它终于慢慢地大起来了，要走更远的道儿;它流过了石川，流过了草地，流过了竹林，它要拜访所有的山岭，叩问每一次石头，有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。于是，轻风给了它的柔情，鲜花给了它的芬芳，竹林给了它的凉绿，那多情的游鱼，那斑斓的卵石，也给它增添了美的色彩。

它在流着，流着。它要流到哪里去呢?我想，山既然给了它的生命，它该是充实的，富有的;或许，它是做一颗露珠儿去滋润花瓣，深入到枝叶里了，使草木的绿素传送;或许，它竟能掀翻一坯污泥，拔脱了一丛腐根呢。那么，让它流去吧，山地这么大，这么复杂，只要它流，它探索，它就有了自己的路子。

我是这么想的，我提醒着我，我鼓励着我，我便将它写成了淡淡的文字。

青春是人生最美好的，犹如新升的太阳，犹如待放的花苞，犹如四季之春。在这段时期中我们将面临种.种困难，但我们也将会收获到许多新美好的回忆。青春也是充满希望与憧憬的时代，多少希望的种子在些此发芽生权多少梦想在此实现，让我们一起去拥抱青春!

当然青春的体现不至于此，在人生最美的年华中，我们也应拿出最完美的自己，一个最耀眼的自己。

将赤诚心献给祖国，因为有了国家才会有我们的小家。就如中华上下五千年的历史长河中，有多少英雄为了国家献上了的自己的忠心，献上了自己的生命才换得现在的国泰民安，所以为了国家安全为了民族的尊严，在些此我义不容辞。

将仁爱之心献给社会，因为在这个社会中我们每一位人民都是一体的，社会就如我们的家。所以我认为当你给予给别人一个关心与帮助，你也将会收获到相互的爱。

我将自信心留给自己。因为人要有了自信就可以变成苍天大树。而且自信让我拥有了更多的恒心;自信让我拥有了更多的勇气;自信让我拥有了更多的决心。自信他将让我收获到许多东西，也让我离自己的目标与理想更近一步。

我将进取心留给自己。因为人不可不思进取，当你上升了一点点时就骄傲自满，这时的你是十分弱小的，因为你只是在冰川的一角上看着别人却不知冰川顶尖人的在渺视着你，所以人要有取进取之心不可满足于一时的利益。

我将责任心留给父母与老师。因为在我最困难最无助的时候，是他们向我伸出了援助之手，是他们给予我新的希望，所以我将承担起自己应承担的那份责任带着他们对我的期盼一直走下去。

让我们一起拥抱美丽的青春，一起争做五心少年!

“植物园真神奇!”我不禁感叹。“为什么呀?”弟弟大大咧咧地问道。“因为植物园像孙悟空一样有七十二变，神通广大，每个季节的花、草、树木都不一样!”

植物园都花儿真多啊!五颜六色、五光十色，让人目不暇接，真可谓“花团锦簇”;植物园都草真绿啊!绿得仿佛那是一块块无暇都碧玉;植物园的水真清啊!清得可以看见湖底的沙石。

春天，植物园摆脱了“冰天雪地”，一切都改天换地。那看似毫无生机都“枯藤老树”抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子，一切都是那么生机勃勃!迎春花开了，这儿一丛，那儿一簇。瞧!她们在百花厅门口迎接春天呢!

夏天，树木长得葱葱茏茏，一缕缕像箭一样的阳光从树叶之间的缝隙间射下来，那仿佛密不透风的森林立刻光芒万丈，那一道道金光，犹如万箭齐发。天气热得好像在蒸笼里一样，蝉不停地在树上叫着：“知了!知了!”那声音仿佛在诉苦：“热死了，热死了!”刚苏醒的睡莲弯下腰来，欣赏自己水中的倒影，她的手(叶子)也来抢镜头。这样的花立在这样的水中，这样的水倒映着这样的花，真是美不胜收!

秋天，百花厅的菊花开了，从远处看，花盘微微低垂着，像一个个害羞的小姑娘。她们一朵挨着一朵，仿佛在窃窃私语。桂花也正吐出了小小的花蕊，你无需走入百花厅，就可闻到一阵清香，真可谓：“桂花香飘十里”。

冬天，梅花迎着严寒怒放，她们不论寒风凛冽，都顽强地生长。她们一朵有一朵都姿态：有的垂挂真树枝上，供人们欣赏;有的横躺真树枝上，像真睡觉;还有的站立在树枝上，正在做广播体操呢!

看着这么美丽都植物园，我想：“园艺工人们的手真巧，心真美，才有这么一座风情万种的植物园!”

这个世界上有一种很神奇的东西，它跑得很快却又很慢;它很吝啬，却又很慷慨;它从不向人施舍一分钟，也未曾快进一秒钟。它，就是时间。

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”，期中考试一眨眼就来了。天气是极好的，天空像一匹蓝缎子，在朝阳的映照下越发纯净。

我被分在五号考场一个靠窗的位置，周围都是其他班的同学。监考老师今天穿得格外正式，也收起往日调皮的笑容，板着一张脸，就像审讯官审问犯人一样。他脸上分明镌刻着一行字：敢给我作弊试试!我几乎不敢直视他的眼睛。

做题时，老师在我们的身旁转来转去，整个考场的气氛冷冰冰的，虽然穿着大棉袄，但是每当老师经过，我身上都不由得猛地一惊。

终于考完了，但老师那张阴沉的脸久久地印在我的心中，直到回教室时遇到了我的班主任。他见了我嘴角一扬，露出阳光般的笑容，我的心才慢慢回到了肚子。

经过了一上午的考试，中午是应该休息会儿了，我想。正当我准备去找“周公”时，英语老师边走进教室边说道：“临阵磨枪，不快也光。同学们，中午把改错本拿出来复习一下!”尊敬不如从命，我只好强打精神，“磨枪”去了。

下午考试时我差点被老师误会成作弊了。我认真地做着政治和历史综合卷，做完后就习惯性地把试卷放在书下面便于检查。你可能不知道，我是一个勤奋、仔细又略显胆小的女孩。做完后，我就认真地检查起来，一会儿默读题目，一会儿闭目沉思。就在离收卷只剩两分钟的时候，我惊呆了：竟然还有一个填空题没做!于是我以最快的速度翻动试卷，由于用力过猛，发出了哗哗啦啦的响声，考卷也毫不配合地飞到了地板上，橡皮擦也趁机添乱，在地上打滚，恰似一个调皮的小精灵……

我这一系列“胆大包天”的动作成功地引起了监考老师的注意。他神仙似的飘到我身旁，用那犀利的眼神似乎在质问我：怎么回事?你是想考零分吗?继而，他又反复地检查了我的试卷和答题卡，全场考生的目光齐刷刷地聚焦在我身上，像块巨大的凸透镜要把我点燃了。虽然我“身正不怕影子斜”，胆小的我还是禁不住低下了头，脸上像在火烧云，滚烫到似乎要冒出咝咝的热气……

晚上，我躺在床上闭目沉思，紧张而刺激的一天就要结束了。我累并快乐着，因为我用勤奋为今天的考试和我的青春提交了完美的答案。

嗨，明天，你好!

打造美丽需要数年，而变得丑陋，只需眨眼的功夫。

这次去镇江，我们一行人来到一段长江边，那儿的景色真美!远处，天连着水，水连着天，水天一色。隐隐约约看到几只船在慢慢悠悠地向前航行。江面不时涌来一个个浪头，撞到岩石上，泛起层层浪花。近处，江边长着几排芦苇，还有稀稀落落的不知名的野花，随风飘动，好像在点头弯腰，对我们这些远道而来的小朋友表示欢迎呢。

坐在江边的岩石上，吹着江风，欣赏着江上美景，别有一番滋味。

玩着水，水花四溅，水娃娃们像我们那一颗颗激动的心，跳着，闹着，玩着……

忽然，不远处传来“啪啪”的声响，我循声望去，只见一个男生拿着一只破旧的鞋子，向江里一扔，鞋子漂浮在江面上，他可开心了。其他人看见了，也纷纷捡起石子、烂了的竹子和芦苇往江里扔去。顿时，江面上就漂浮了许多废物，整个江上美景就这样被毁了，我内心十分难过起来。

为什么总是有人要故意破坏美好呢?希望我们人人都做文明者，用双手和内心创造美丽吧!

最近，我家来了个神秘的客人——小鸭子。我给它起了个名字叫“小不点”。它浑身都是黄色的绒毛，软软的。一双透亮的大眼睛，一张铁铲似的扁嘴巴，还有一对宽大的脚，看起来既有趣又勇猛。

“小不点”吃相可有趣啦!只要我撒下一把小米，它就大摇大摆地冲过来，左右打量一番，一副领导视察的派头，像是在说“谢谢主人给我的美食!”只见它埋头叼起米粒，头向后一样仰，脖子伸直两次，就把食物吞下去了。“巴嘎——巴嘎——”小鸭子不停地摆动着扁扁的嘴巴，地上的米粒越来越少。慢慢地，等它吃饱了不想再吃的时候，它开始十分用力地甩嘴，把吃到嘴里的米又甩了出来。客厅经常到处都是，偶尔连我的卧室也惨遭“毒手”。我总是急骂它“邋遢鬼”。但看到那无辜可爱的眼神望着我，我又心软了，哎~你看这只小鸭子够讨厌吧!

“小不点”不但吃相有趣，而且捉起虾来十分勇猛呢!它黑溜溜的两只小眼睛可敏锐了。看到小虾，它就猛的一下扎进水里，那对宽宽的脚掌像木浆，划得可快了。只见它两只蹼使劲往后蹬着，没几秒钟，那憨厚的脑袋就露出水面，扁扁的嘴巴上叼着它的战利品。

这时你只要一扔石子，小鸭子就会停在水中，它叼着小虾，伸长脖子东张西望。等它觉得安全的时候，他才慢悠悠地一边游一边嘎嘎地叫。等它上岸后它会跑到你身旁然后拍拍翅膀用力甩你一身水，令人又可气又好笑。随后，它头一扭就大摇大摆地走了，真是架子十足呀!

这就是我家那位既有趣又勇猛的神秘客人，我十分喜爱它，那你们是不是也很想认识它呢?

在我心中，一直有一个愿望——快快长大！

我是多么渴望长大啊：不用背那么沉重的书包，不用做那么多没完没了的作业，不用考试，不用……可以做自已喜欢的事情。在我心中，长大的一切是多么美好！

在我的眼里，长大是一份纯金的快乐！

可是，爸爸妈妈和长辈们却常对我说：“你看你，多么轻松呀，一点负担也没有，哪像我们，每天都要上班，有时甚至还要加班到十一二点，每天都有操不完的心……你多好呀，无忧无虑的！”我却想：我才羡慕你们呢，你们虽然工作累一点，却用不着什么事都依赖别人；你们可以做自己想做的事，自己的事自己作主；用不着日复一日地做那些怎么也做不完的作业，用不着年复一年地复习与考试……

长大后，我可以独立的去完成每一件事情，我还会有能力去关心、帮助我的家人和朋友；长大后，我就有了自由，不用受父母的约束，不用什么事都听长辈的“安排”；长大后，我还要挣很多的钱，孝敬我的父母和爷爷奶奶，好好报答他们对我的养育之恩；长大后，我要去体会父母工作的辛苦和乐趣，用自己的双手为未来打拼与奋斗，做我愿意的事，过我向往的生活；长大后……

啊！长大，让我充满幻想，充满期待，充满渴望……

虽然，我知道粉红色的童年很美丽，长大的感觉有青草莓的酸涩，但金色的未来更令我着迷。我渴望长大，亲手创造属于我的世界，精心点缀，用心装扮，精心呵护生命中的每一份美好。未来的一切是那么新奇，即使会遇到暴风雨，也就是一场冲击风浪的奇险……在我的感觉中，长大犹如冰淇林的甜爽，是那样的令人向往！

长大的感觉是那样美好，长大的世界是那样的神奇，长大的心愿是那样迷离……长大啊，长大，快快长大；长大啊，长大，我渴望长大……

[我渴望长大小学六年级作文

在今年的3月8日妇女节这天，上天赐给了我妈妈一个“礼物”，一只骨裂的脚。

事情是这样的。3.8节这天，妈妈照常在店里看店。当时，因为妈妈站在凳子上给客人取东西，不小心摔倒了。经过检查，妈妈的脚居然骨裂了，医生特别嘱咐道，这一个月一定要静养，不能做剧烈的运动。妈妈心情糟透了。

从医院回来以后，妈妈在爸爸的搀扶下一步步地终于到家了。妈妈坐在沙发上，因为刚才用力疼的直冒汗。看着妈妈这样痛苦的表情，我的心也跟着痛了起来。爸爸因为工作忙，安顿好妈妈便匆匆忙忙出门了。而奶奶又要带弟弟，我想：那就让我来照顾妈妈吧!

我问妈妈口渴吗?妈妈点点头。于是我就去倒了一杯水给妈妈喝。妈妈说：“谢谢你，宝贝!”看到妈妈温柔祥和的目光，我的心里很高兴。看着妈妈坐在沙发上很无聊，我立刻帮妈妈打开电视，播放妈妈喜欢的电视节目。我一边陪妈妈看电视，一边问妈妈;“脚还疼吗?”妈妈亲切的抚摸着我的头说;“有你在，妈妈的脚就不疼了!”我为自己能替妈妈减轻疼痛开心地笑了!

我想病人应该多吃些水果吧!于是，我想削苹果给妈妈吃。可是我心里却很忐忑，因为我从来没有削过苹果啊!但我还是勇敢地拿起水果刀削苹果。哇!我居然成功了，我把削好的苹果切成了小块的，并插上牙签递给妈妈。那一刻，我看到妈妈欣慰的目光。

在妈妈的脚受伤后，我觉得自己长大了，我懂得了分担家人的痛苦和照顾家人了。

你在电话那头说：“别还像个孩子”，我可以想象你的态度，那绝不是愤怒，你思虑的眼睛有闪过一抹神采。

我很冷。天气预报说明天降温，可我现在就冷，真的，不信你摸摸我的手，你说我的手从未温暖过。可是，我只是冷。

我盯着头顶的吊灯发愣，直到我觉得这个世界到处都是吊灯光。我依然像个小孩。等我满头白发时，我还狡黠地朝你笑着。我依然是个小孩。只因我爱真爱善爱美的心还没有完全泯灭，只因我还相信真情的可贵，只因我回首过去还能坚强地流泪。

生命是一种苦难。有谁能在我悠然自得的生活里体味出我一颗易受伤的心?不久之前有人对我说：你的本质是悲观的。我无所谓地笑笑承认了，而内心却翻江倒海。是的，我真的很累。

午睡的时候做了个梦，似是半睡半醒间。我和一个牧童上山牧羊，羊群无故全数滚落了山崖，牧童哭了，我手足无措地站在一旁。泪眼婆娑的牧童抬眼看着我，嘴中吐出的话和他的语调一个节奏，他说你好冷漠。原来自己的.焦虑映在别人眼中会是冷漠。我无力解释。

无论天气是如何的冷酷，高三的他们仍能早起晚睡，清晨朗朗读书，夜晚披星戴月，我真羡慕他们。我希望能有一件事值得我去为它努力，我知道我也会有那样一段光阴。事实上我是一个有毅力的女孩，我希望自己幸福、平凡，轻轻松松。我常摆出一副对生活心不在焉的样子，可我活得比谁都认真。我问你，我是不是你见过女孩中最傻的一个?你安慰地说一点都不傻，却看着我沉默。

客厅的大钟敲了十下，《非诚勿扰》里的男嘉宾故作深沉地唱：“你问我爱你有多深……月亮代表我的心……”这首歌在他唱来是天底下最难听的一首歌。

你说：“我太差劲，不需要人再靠近，我总是欺骗你，这就是我。”为着这句话我想大发一番神经，大哭大笑都行，可我相当厉害，回过头去问后面的男生：今天几号?

你不知道不尽然只是谎言，只是许多时候你的承诺从不被完成。不要把旷世的谎言打扮成糖果一样好看。有一瞬我把你看透了，当然过一会儿，又模糊了。夜很冷。

梦终是梦，总是可以在难受的时候逃跑。一遍又一遍地告诉自己，一切仍然很美好。

夜尚未残。