珍爱生命 预防溺水 征文实用20篇

“2004年，全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字，使我们震惊不已。

在回家的路上，我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年，如果还活着，现在会怎么样呢?他们应该有一张灿烂的笑脸，正笑嘻嘻地谈论着吧!

谁都知道要珍惜生命，却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念，留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗?不!是他们的不小心，是他们缺乏自救意识和能力。想到这里，我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里，老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本，开展安全知识讲座，还进行护救演习，使我们受益匪浅。在平时的生活中，碰到一些小问题，都能自己解决，也能互相帮助，既快乐又安全。真希望每个人都这样，幸福快乐地活着。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习有关安全的知识，增强意识，提高自救能力，幸福快乐地活着。

这世界上有一种东西，让往日的欢声笑语已不复存在，留下的只是痛苦的惨叫；让白嫩的肌肤变得处处疤痕；让往日强壮的身体变成皮包骨头；让往日家人的和善变成满满的仇恨……这就是万恶之源——毒品。

当我看见屏幕上那一幅幅悲惨的画面，看见屏幕上那一次次因毒品引起的犯罪，我不由得心痛，也让我切身体会到毒品带给全人类的危害。

随着新型毒品冰毒、麻脑、摇头丸、等的合成，越来越多的人走上了吸食毒品的这条不归路。这让我想起了短片上的一件真实案例：胡某吸食毒品后产生幻觉，觉得有人要追杀他，便拿好刀子防身，他的亲奶奶觉察动静后出来一看，胡某把它奶奶看成树妖，拿起刀子就往他奶奶肩上砍，导致其奶奶当场死亡。失控的胡某还无法自拔，把他奶奶的尸体四肢全都看下，头颅也毫不犹豫的切下……这就是毒品的危害，吸毒者居然可以把相依为命的亲奶奶杀掉，把美好的一个家庭顿时打得支离破碎。

如今毒品的吸食人数跳跃性的升高，据我市相关部门统计，我市已查处吸毒人员多达2500人，潜在吸毒人员有一万多人，这一个个惊心动魄的数字告诉我们平均每八个人之中就有一个人吸毒。在吸毒人员之中，青少年吸毒的现象也在不断上演。青少年吸毒的原因大多为好奇，可是一时好奇吸食第一口毒品就使他们坠入了深渊，无论如何也难以自拔你，会想尽一切办法吸第二口，从而走上了犯罪的道路。少年强则国强，少年富则国富。各位青少年朋友们，为了家庭的幸福，千万不要吸毒。

同学们，你们还记得1839年的那一天吗？广州虎门海滩上浓烟滚滚，林则徐代表全世界销毁了两百多万斤鸦片，为全世界出了一口气。现在，人类与毒品的战争还未停止，只有我们全人类共同努力，一同抵制毒品，为了身体的健康、家庭的幸福、社会的安宁，让我们一起对毒品说：“不！”。

有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩。可是，有的人却轻易让生命之花过早地凋谢了。

也许上帝是公平的，他赐予我们丰富多彩的生命，但这种生命只能享受一次。或许正当生命的花朵欣欣向荣地感受世界的美好，感受大地的温暖，领略祖国的大好河山时，一场突如其来的暴风雨就让娇弱的生命失去风采。它像一位力量强大的巫师，让人思考，让人观察，让人倾听，却又如同一颗弱不禁风的小草，那么脆弱，风一吹就死了。所以，安全也因此而成了生命的保镖。

在人生的旅途上，安全伴我同行！安全伴随你我也！对我们每一个人来说，安全都是如此的重要。它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦。它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。有了安全，我们才能快乐地成长；有了安全，父母才能安心工作；有了安全，我们的国家才会繁荣昌盛。安全，像一条拉链，关系着我们的生死存亡，喜怒哀乐，可偏偏有这么多人一失足成千古恨，每年车祸、火灾、溺水等事故有上千万起。那是一个个触目惊心的场面，那是一个个沉重的悲剧。父母鬼哭狼嚎，伤心欲绝，操碎了心，可这一切已经晚了。他再也不能再听一听那亲切的呼唤了。怀着本分的遗憾与悲痛化成天使，展翅飞去，他是哭着离开的，只有在梦中浮现爸爸妈妈疼你的样子。难道这样的警钟还敲得不够响吗？

交通的不断发展，给我们的生活带来了便捷，但这也使我们的生活里充满了不速之客。我们每天上学、放学，处处都要和马路打交道。一条条纵横交错的马路编织成一张随时等待猎物的蜘蛛网。交通的发展是必然的，我们不能去遏制它。当我们在为每一个悲剧的酿成而痛心时，可曾有想过自己是怎样过马路的。当你离开家时，可否有留心听过妈妈的千叮万嘱：过马路要小心！当你放学回家时，可曾注意过老师声嘶力竭地教诲：注意安全！人生不像是在玩游戏，生命只有一次，我们时刻也不能忘记身边所有的人对你的牵挂。当我们离开家时，有父母为我们辗转反侧不能入睡，担心你可否是安好；当我们风尘仆仆地回家时，有父母为我们在家门口盼望着平安回来。

人生道路漫漫长，岁月悠悠需平安，生命好比铁树开花，只开一次，为我们家庭幸福美满，为了我们国家繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些欢乐。让我们把生命放在第一位，每时每刻提醒自己要珍爱生命，安全第一，在安详的环境中茁壮成长。

罂粟花是一种非常美丽的草本植物，原生于地中海中部，它作为止痛、镇静和安眠药剂，在我国部分地区有少量栽培。但这种美丽的植物却是鸦片、大麻、海洛因、冰毒、吗啡、可卡因的生产者，所以也被不法分子利用，大量种植，用于制作毒品牟取利益。

毒品可以让人失去理智，变得堕落，人一旦吸食就会成瘾，无法回头，在现在社会中毒品已经无所不在，尤其在青少年周围，它们以各种样子出现在娱乐场所、网吧。染上毒品的人一开始并不认识这些毒品，也不知道毒品的危害，就抱着想试一试的心理，结果踏上了不归之路。

昨天的队广播时间，程老师给我们介绍的这些安全知识，让我们认识到了毒品的可怕，我们一定要抵御诱惑，珍爱生命，远离毒品！

珍爱生命，这是大家都知道的。生命虽然连一株小草，一只小虫都有，但每个人只有一次，失去了就不会再拥有一次，所以说生命是宝贵的，它要多宝贵有多宝贵。不珍爱生命的人，是得不到他人的尊重的。如果要珍惜生命，和文明交通是分不开的，因为交通事故时时刻刻都会发生在我们身边，它就像颗威力十足的炸弹，无情地夺取了许多无辜的生命。资料显示：中国每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，稳居世界第一。统计数据表明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟就会有一人因为交通事故而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。

多么惊人的消息啊，为什么会发生那么多的交通事故？因为人们还没意识到交通事故会给那么多的人带来伤害和痛苦吗？还是一时疏忽或没有亲自体会到？这不是理由，这么多交通事故的发生，人们能认识不到吗？疏忽本来就错了，能当借口吗？等亲自体会到不晚了吗？这只说明人们不会知错就改，而是错上加错。生命是重要的，珍贵的，为什么那么多人不珍惜？

举个例子：“有一个三四岁的小女孩，活泼开朗，天真烂漫，特别惹人喜爱。然而在一天放学回家的路上，这个小女孩正和她姐姐手拉手一蹦一跳地往家走，突然一辆三轮车飞快地从坡上冲下来。一刹那，这个小女孩被撞到在马路边，花样般的生命瞬间消失了，惨剧就这样发生了。”我看了后很惋惜，不知道大家有没有这样的感觉。这种事何尝不是每天都在发生？有谁能制止？只有人们自己，只有人们自己注意了，才能减少悲剧。但是，大家需要怎样才能做到“珍爱生命，文明交通”？我来和大家分享一下吧：

在城市中行车怎样预防交通事故？①行车时注意力要集中，密切注意行人及车辆的动向，并正确判断交通情况变化，服从交警和管理人员指挥，不要超速行驶和闯红灯；②夜间行驶，要避免霓虹灯或其它灯饰及大屏幕灯箱广告等的影响，目光注视前方，不要受其他行人或灯光影响，要降低车速。③会车时要防止来车后面有行人或自行车横穿公路；④公共电、汽车进站后要防止从车后跑出横穿公路的乘客；⑤倒车或掉头时要格外小心，在繁华或狭窄路段不宜掉头；⑧在交通高峰期更要谨慎驾驶，不能急躁。

乡村和小城镇的交通状况与大城市不同，在乡村和小城镇行车驾驶员要做到：①在机动车和非机动车不设分道线混合行驶的道路上要尽量避免超车，必须超车时要格外小心，车速要低；②夏季夜间行车要注意村镇里的人在路边休息或睡觉，以防发生压伤人的事故；③由于道路狭窄不设人行横道线，对随时可能出现的横穿街道的人要格外警惕；④减速行驶，注意非机动车，特别是畜力车的牲畜受惊或从路口突然窜出等意外事故的发生；⑤街道常有摊晒物或摊贩占用路面，要注意避让，防止压碰事故发生；⑨车辆不可过于靠边行驶，装运超高、超宽的车辆更要注意，防止发生刮碰事故；⑦遇到集市或农贸市场，要减速慢行，适当鸣喇叭。不可急躁。

其实，最重要的就是要有责任心。如果没有责任心，酒后驾车、疲劳驾驶或者开英雄车超速驾驶等，会使自己和别人都遭到巨大伤害，对谁也没有好处。

我再次呼吁：珍爱生命，文明交通。人的生命只有一次，我们要好好把握它，不让它白白流失。但我们如果不注意安全，生命就可能在我们手中消失。记住，“珍爱生命，文明交通”相信你的生命之花会更灿烂！

科里正在接受安全检查，突然收到小学同学的一条短信。告诉我，一个同学刚刚因驾车爆胎而丧命，将十五岁的儿子和七十五岁老母留给了年轻的妻子。

眼前一阵眩晕，两年前还曾见过那个同学，面孔依然清晰，活生生的人就这样瞬间消失了。同时也让我想起了早已远走的大学、高中时的四个同学，是雷击、烟花爆炸、失足坠楼、车祸，让他们无缘这个世界。

生命的脆弱，让我再一次想起“安全”两个字。人人都知道要注意安全，大道理谁都懂，生产要安全，个人更要安全。可是，真正实现安全，太难了。

自身的意识最重要，可是安全意识的培养不是一朝一夕的事情。每次带女儿过马路，我总是要她遵守交通规则，等灯绿再过，可是每次遇到没车的时候，不管是否变灯，她都要急着闯过去，还振振有词地和我辩论。一个小小的孩子，树立安全意识都很难，何况一个成人呢？常见路边建筑施工，那些工人站在脚手架上，根本不系安全带，有的安全帽也不带，估计他们更不可能接受过登高这一特种作业的培训或者取得相关证件。是管理者无视他们的安全，还是他们不在乎自己的生命呢？双方应该都有原因。据讲，杜邦公司对外组织各种业务活动时，对于新入住宾馆的人，首先要对其讲解宾馆逃生路线，就餐开始前又集中介绍餐厅逃生路线，这本是杜邦公司安全文化的一个体现，但是很多参加活动的人都不理解，认为是在搞形式。可见安全意识的形成无论对于哪个年龄、哪个层次的人来说，都是一个漫长艰难的过程。

即使有了安全意识，现实生活中，受环境和条件的限制，各种不安全因素有时会让你避之不及或铤而走险。女儿外语课外班，前段时间搬到一个新楼里，只能坐电梯上下楼，楼梯那边暂时不能使用。一个家长指出，这太不安全了，紧急的时候孩子怎么逃生啊？这时大家也纷纷意识到，这确实是一个安全问题。可是，就在楼梯问题并没有解决的那段时间，孩子们还是都来上课了，不然落下的课程怎么办呢？还有，商场的装修总是在不断升级，可是基本没有哪个商场会完全停业装修，多半是这边营业，那边叮叮当当、吱吱哇哇地装修，任凭噪音和甲醛等毒害物质对员工和顾客肆意地伤害。顾客还好，可以尽量不逛街，或者去别处逛，而且顾客接触的时间也很短。那些员工呢，至少要八个小时以上处在那样的环境下，可是又不能不上班，他们还要生活啊！

无知或是无奈，可以成为我们忽视安全的理由。可是生命只有一次，我们没有理由忽视生命。

[优秀作文:珍爱生命安全重要

水是我们生活的必要因素，如果没有水，我们地球上的万物都将会死掉，包括我们人。水可以给我们带来快乐的希望，但同时也带来了灾难。

在炎热的夏天，谁不想去游泳，但就是这种可怕的想法，夺去了成千上万条人的性命。还有许多不是因为去游泳的人也失去了性命，那都是因为去水边玩耍或钓鱼摸虾等等。最近，也发生了好几起溺水事件。5月23日那天，我得知又有人在这玩溺水身亡了。那是一个七八岁的小女孩，因为走小路，小路边有河塘，她不小心失足，掉了进去。当把她捞上来的时候，她已经没气了。6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在 江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。

溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我们一起记记这样的一首儿歌：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。老师平常对我们哆嗦，讲的就是要我们懂得防溺水，不要去游泳，可有些同学就是不听，非要去游泳。有时他虽然没有事，但是他有一次，那就肯定会有第二次，就不能保证他每次都能平安归来。

那么多溺水事件警告着我们，我们一定要牢记。当你离池塘或有水的地方迈进了一步，你就要想将会发生什么事，做出预防的措施。防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧!

生命因为独特而美。世界上所有的生命都是值得称颂的。无论多么渺小的生命都是宇宙的宠儿，每一个生命都是绚丽的风景，是独一无二的、不可复制的奇迹!本文是小编为大家整理的珍爱生命的作文，欢迎阅读。 珍爱生命的作文1：

我相信，一片草叶的工程绝不小于星星

一只蚂蚁、一颗沙粒和一个鹪鹩的卵一样完美无缺

一只雨蛙是至高无上的杰作

蔓藤匍匐的黑莓也能装点天上的宫阙

——惠特曼

晚饭后我向午后的小花园走去，所谓的花园，其实只是一块无人修剪的杂草丛生的草坪。无意中，一抹素雅的色彩闯入我的视线，目光便被那些细碎的小花吸引了。匍匐的花枝上，几簇可爱的小花迎风起舞，将一片嫩紫尽情铺张，这竟是一棵“草”开出的花!花儿沿着它交错的花枝向前延伸，隐没在灌木丛里，又调皮地从灌木丛的另一边探出头来，直向水泥墙爬去，形成了一条两米多长的花带。这棵草的顽强生命力，令我肃然起敬，那一刻，我不禁感叹：“生命，是那么美!”

当我们看到小草青青，树影婆娑时，当我们听到虫吟乌鸣，笑语欢歌时，当我们闻到百花芬芳，清新空气时，我们深切地体会到：生命，是那么美!当我们听到自己的心脏有节奏地跳动时，当我们端详蛛网上一只奋力挣扎的飞蛾时，当我们俯视生长在岩石上碧绿的苔藓时，当我们目睹大千世界中无数妙趣横生的生命景象时，我们惊奇地呼喊：生命，是那么美!

生命因为独特而美。世界上所有的生命都是值得称颂的。无论多么渺小的生命都是宇宙的宠儿，每一个生命都是绚丽的风景，是独一无二的、不可复制的奇迹!

生命因多彩而美。在百花争艳、万紫千红的春我们感受到了生命的盎然生机;在小荷尖尖，枝繁叶茂的夏我们感受到了生命的热烈蓬勃;在瓜果遍地，金桂飘香的秋我们感受到了生命的成熟丰美;在红梅傲雪，松柏常青的冬我们感受到了生命的坚忍执著。

生命因和谐而美，大树撑起了清凉的树荫，小鸟一展美丽的歌喉，花儿吐出沁人心脾的芬芳，每个生命个体都是生物链中不可或缺的一部分，每个生命个体都相互依存，共同奏响和谐的乐章。

“天并不都是蓝的，云也并不都是白的，但生命的花朵永远都是鲜艳的。”生命是世界的奇葩，世界因生命而缤纷;生命是世界的财富，世界因生命而精彩。

生命，是那么美! 珍爱生命的作文2：

海伦?凯勒是我最喜欢的作家之一。在我的书橱里摆放着许多她的着作。一次，我看到了《假如给我三天光明》这篇文章，一下子就被吸引住了。一口气读完之后，细细咀嚼，不由得感慨起来。这感人的题目，动人的字句，朴实的语言，但最让人震撼的是那平凡的渴望，豁达的情感。也许，她不记得什么是光明，但她在阳光的沐浴下，却感受到心中一片灿烂。

海伦?凯勒出生只有十九个月时，就因病双目失明、双耳失聪。从此，她就一直在黑暗无声的漫漫人生中摸索着生活，长久的盲人生活使她倍感眼睛明亮的宝贵。她热爱我们这个美丽新鲜、充满生机的世界，却为不能用眼睛观察，而只能用手触摸深感遗憾。海伦说：“只有聋子才看重自己的听力，也只有瞎子才懂得眼睛明亮的宝贵。对于已经有的东西不以为然，对于没有的东西极为乞求。这也许是人的共性。”

仔细想想，海伦说的话的确给了我们很多启示：如果再过三天你就要瞎了，那么在这三天里你会特别珍惜你的视力，你会好好看看你认为最宝贵的东西，以免当你什么也看不见的时候后悔莫及;如果你三天之后就要离开这个世界了，那么你能在这三天里做出多少超乎想象的事来啊!

假如，这时候有位长者对我们说：“抓紧时间，好好利用你的生命吧!”我们可能还不以为然，因为我们并不懂得人生的价值，也不知道珍惜有限的生命，努力奋斗。的确，我们这样年轻，人生的路还很遥远，总认为有的是时间，任何事都不用着急，慢慢来吧……

我们这样做，实际等于看轻了自己的生命价值，盲目地生活，没有目标，没有追求。待到生命快要结束的那一刻，才猛然醒悟，发出悲哀的叹息，岂不晚矣?失明了才知道眼睛的宝贵，就应该在明亮时好好珍惜;垂老了才懂得生命的可爱，就应该在年轻时好好利用。

所有的朋友们啊，我们千万不要等到失去了，才去珍惜!从现在开始，就让我们像盲人珍惜视力那样去珍爱自己的生命吧! 珍爱生命的作文3：

生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有的生命，哪怕是一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己封的，谁赋予了人类居高临下的权利?

人类既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的。在所有的生命面前，万物都是平等的，所以，我们应当既尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这样，也就是尊重了我们自己的生命。

自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则，就会受到自然法则的惩罚。这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏，后来，最先灭绝的，恰恰就是高大威猛、弱肉强食的恐龙。

人类的历史并不是很长，人类诞生不久，就以捕猎为生，于是，那些奔跑着的动物就成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。现在，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，这使得珍稀动物越来越稀少，有的已经接近灭绝。君不见，洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售;君不见，藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫的青藏高原上，堆着它们的累累白骨;君不见，东北虎的数量大大减少，打死金钱豹的人竟然还被当做孤胆英雄，赫然出现在中学语文课本上。近来，又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将一只小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托?到那时，人类灭绝的日子也就不远了。人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂，这绝不是危言耸听。

维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。生命的个体之间要相互尊重，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，去剥夺其他生命生存的权利呢?

尊重生命吧，尊重它们，就是尊重我们自己。

[珍爱生命的高一作文3篇

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有在绿的时候；桃花谢了，有再开的时候；太阳落山了，有在从东方升起的时候......可我们宝贵的生命一旦失去了，就永远不会来了。2009年3月19日，一个小小生命的失去使我更加体会到了生命的宝贵。

明德小学一位7岁的小学生，放学后，在好奇心的驱使下使他来到铁路上玩耍，他根本就不知道死亡之神正向他招手，一辆火车如同离弦的箭一般，迅速向他射去，霎那间，他被呼啸而过的火车给带走了。

他还没有听完妈妈讲的故事；他还没有报答父母的养育之恩，老师的教育之恩；他还没有跟同学们分享完他快乐的事，怎么就走了呢?他这一走，留给父母的是一阵阵撕心裂肺的哭泣声和悲惨的惋惜声。

假如他放学后能按时回家，不在铁路上玩耍，他就不会死了；假如当他在铁路上玩耍时没有火车开来，他也不会死；假如当时有人把他从铁路上拉开，他还是不会死；假如......再多的假如也不能是他复活，但能给活下来的人留下一个深刻的教训。

“一失足成千古恨”“不怕一万就怕万一，”千言万语汇成一句话：生命第一，安全第一。让我们行动起来：提高警惕，珍爱生命。让生命之花尽情绽放吧!

常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，演绎了一幕又一幕的悲剧!为了不让悲剧重演，“珍爱生命，远离毒品”成为了当代人们形影不离的口号。

摇曳着柔嫩的身躯，随风起舞;旋转着优美的舞姿，吟吟微笑。悬崖之上，峭壁之旁，它，是一朵美丽的花，迎风而立。被五彩的外表掩饰的真面目，它——罂粟，是一个面目狰狞的魔鬼。

一间阴暗的小屋中，横七竖八地躺着几个人。他们手里紧攥着半张锡纸，嘴角上粘着点点白粉，他们一个个瘦骨嶙峋，萎靡不振，像被剥去皮的一副副骷髅架，令人不寒而栗。这是一群吸毒的人，亲手摘下罂粟的人。天堂，天堂，大门已为他们敞开。

“毒品，吸毒”，这四个字深烙在走向犯罪之路的人身上。他们渴望尝试的强烈好奇心、追求“时髦”的动力驱使他们走向这条吸毒之路。毒品是魔鬼，它狰狞地扑向弱不禁风、毫无防备的人们，让人们深深陷于毒品的泥潭。毒品如一只猛虎，将弱小的动物猎食;毒品如一条恶狼，将脆弱的羊羔捕食;毒品如一把利刃，深深扎进吸毒者的身体。

如果不小心吸一口毒品，那就等于落入虎口。它会对身体造成巨大危害，先是器官的衰竭，然后是抵抗力下降，最终导致感染上各类疾病。吸一口毒品，才刚刚步入虎口。然后，毒品会像魔鬼一样让你上瘾，放弃正当的工作，整天为了那几克海洛因，那几片大麻而倾家荡产，妻离子散。这时，吸毒的人已在虎腔中挣扎。最后，吸毒的人会负债累累、六亲不认，有的人靠卖淫来维持吸毒;有的人踏上盗窃、抢劫、甚至杀人的犯罪道路;有的人一贫如洗，在没有毒品的生活中生不如死，欲求自杀。现在这些吸毒的人，已经完全落入虎口，掉进了万丈深渊。

正在垂死挣扎，正在踏上犯罪道路，正在执迷不悟的人们啊!你们是多么无知，可以为了一朵美丽的鲜花而弃家庭、舍生命，置一切于不顾!真是一群愚昧的人!毒品使你们的人生毁于一旦，使你们的人生以悲剧结局。“珍爱生命，拒绝毒品”这八个字，要做到这点真比登天还难吗?做为新时代的少年，我请求还没粘染毒品和正一步步靠近毒品的人们啊，远离毒品，不要和那些不三不四的人打交道;拒绝毒品，抵抗毒品的诱惑。让我们的人生美好璀璨，让我们的生命之花盛开于明天。

生命，乃是一个宝贵的不能在宝贵的东西，从你呱呱坠地的那一刻起，这个世界上又诞生了一个新的生命!

那时的父母，满脸都是喜悦，都是开心的笑容，他们又多了一个新的称谓“爸爸”“妈妈，”也成为了一个新生命的监护人，从此的他们非常的小心，生怕我们磕着跘着，这是对一个生命的负责，也代表着他们对生命的尊重。

但是有些人，总是不敬畏生命，却还要去责怪父母，为什么让他们出生在这个世界上，一遍一遍的斥责父母。有一次，我见过一个真实的事例，大概在很多年前了，那应该是一个夏天，很热的天气，我看见一个和我一般大的孩子，在马路中间和他父亲吵闹着，大概就是，父亲让他去上学，他不去，他说他想去死，所以那个男孩站在车来车往的马路中间，那些川流不息的车辆真的太恐怖。

亲眼目睹，基本上每一辆走过的车辆都是吓了一身冷汗，那时的那个男孩，像不听使唤一样，大脑不受控制一般，哪里来了一辆车，速度最快的那种，立马冲过去，还好司机反应灵敏，不然的话又是一个生命的灭亡，男孩的父亲也是在旁边焦急万分，不敢过去，因为太多车子，但又不能不冲过去，把他拉回来，就在父亲冲出去的那一刻，男孩又看中了一辆公交车，飞奔而去，就在所有人都吃惊的时候，男孩等待车辆对他生命的终结，可是司机聪明了一把，很热的天，司机来了一个很大的急刹车，把男孩也吓到了，可是，男孩也丝毫没见受伤，司机，缓缓下车来，对着男孩说。

你要死的话也别到大马路上来，你死了你到轻松，没什么牵挂，可是你想过我们的感受吗，不是面临坐牢就是一个巨额的赔偿问题，你没子女你没负担，你当然可以这样为所欲为，可是我们不一样，我们有子女，我们得为我们的子女负责，为他们的吃喝负责，但是如果你就这样想终止自己生命就终止了，可是你想过如果你真的出了什么事，你的爸爸妈妈不会为你而伤心吗，你想过一个无辜的司机真的嫁祸到这个事情上，他的妻子，他的子女不会伤心吗，所以小伙子劝你善良，换位对待每一个事情。

男孩听了司机的劝导，挪步到花台，慢慢的走了，男孩的父亲看着男孩远去，也松了口气。这是一个真实的故事，发生在我身边的一件事情。但是世界上这样的事情还有很多很多，比如：吸毒、轻生、自杀、跳楼、自残等等这些都是对生命不负责任的表现!父母竟然带你来到这个世界上，你就要好好对待自己生命，因为来之不易!

生命诚可贵，且行且珍惜!崇尚生命，珍爱生命，是我们的责任，我们既然来到了这个世上就要对自己的人身安全负责任，防止每一次的意外和不必要的伤害发生，注意用火用电安全，对大家负责，也是对自己负责!

如果有人问我，什么东西最宝贵？我会毫不犹豫地说，是生命。因为它用再多的金钱也买不到。

有一个故事，一只蝉从卵孵化成幼虫，之后落在地上，钻进土里，靠树根的养分过活，在地底鸷伏三年，积蓄了一定的力量并长成大的蝉蛹之后, 才能从蝉蜕里挣脱,钻出土地，而真正能展翅高飞，振翅长鸣的日子，只不过是一两个月！可见,生命是多么来之不易!我们人类的生命也是通过母体艰难地孕育而来。因此，不管是谁都应该珍惜生命。

国庆其间，学校组织同学们和家长在中州影院看了一场《小学生民防知识》教育动画片。我认真地进行了观看。在片中，我才知道，那一张张的花朵般的笑脸，正在渐渐地消失。因为火灾、溺水、抢匪劫杀、车祸、家庭安全隐患……，这些灾难夺取了那些天真无邪的、纯洁的生灵。

据统计，每年大概有1.6万名中小学生非正常死亡。平均每天有一个“班”的小朋友要离开我们。而导致悲剧发生的原因之一，就是我们缺乏安全防卫知识，自我保护能力差。我们在任何时候都不能忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。

通过这个教育片，我懂得了小朋友们应该做的和不该做的行为：遇到急事正确打110、120、119；不在不明水域学游泳；遇到坏人要有智慧；不在马路上玩游戏；遇到火灾要会求生；养成良好的卫生习惯……。总之，只要注意安全，那宝贵的生命就不会从你身边悄悄地溜走！

珍爱生命、珍惜现在。

这几天感触很多很多、有悲伤、也有快乐的。

突然发觉、生命是如此的脆弱、脆弱到不堪一击。

也突然发觉、人活着就是幸福。

突然发觉世界是那么的残酷、残酷到一条生命说没就没了、残酷到一条生命是这么地渺小。

突然发觉、我以前是那么地不爱惜生命、总是挥霍青春、浪费时间。

突然发觉我很怕我身边的每个人都会离开了我。

突然有那么一种想法、我不要幸福、就只要我身边的每一个人都好好的。好好地活着、活得好好的。

突然心中是那么地恐惧、没有安全感。

突然很怕心脏跳着跳着就停止了跳动。

突然很怕呼吸着呼吸着、呼吸就停止了呼吸。

突然感慨万千、发觉现在活着才是最重要的。

突然很迷茫、迷茫到不知道下一步要往哪里走。

总是在徘徊、总是在彷徨。

就像是站在十字路口一样、突然没有了方向、突然不知道脚步该向哪儿升、突然不知道是向前还是向后、突然不知道是该往左还是往右。

生命、或许是很脆弱，但、我们一定要坚强、要活得好好的。

真爱生命、珍惜生命、珍惜现在、珍惜我们所拥有的、我们都要好好的…好好的……

一定要好好地、好好地活着、活得好好的。

[珍爱生命、珍惜现在的作文

我家挨着铁路，每天听着火车的声音，我喜欢火车，喜欢铁路。

瞧！铁路给我们带来多少方便！它带我们到很远的地方，速度很快。我们在里面舒舒服服地坐着，欣赏着外面的美丽景色。看那红叶的丹枫，一棵棵高高的白桦，长长的垂柳。在火车里还有许多服务，饿了有美味可口的食物，渴了有清爽无比的饮料，想解手了有洗手间。火车不知疲倦地奔波在全国各地，带我们领略祖国大好河山。这就是我家门前的高铁带给我的感受。

万事都有利有弊。可千万不要上铁路上玩耍，那样会被撞得粉身碎骨。哎！电视中的人物为啥要去铁路上玩，走向死亡呢？他不知道生命是美好的吗？他不知道生命是来之不易的吗？我们可要珍爱生命，好好学习啊！

人的生命是宝贵的，但也是最脆弱的。它像一位力量强大的巫师，让人思考，让人观察，让人倾听，却又如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，风一吹就死了，安全也因而成了生命的保镖。

在人生的旅途上，安全伴我同行！安全伴随你我他，对于我们每一个人来说，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的快悦；它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。有了安全，我们才能快乐地成长；有了安全，父母才能放心地工作；有了安全，我们国家才会繁荣昌盛……安全，像一条拉链，关系着我们的生死存亡、喜怒哀乐，可偏偏有这么多人一失足成千古恨，每年车祸、火灾、溺水等事故有上万起，死伤无数，家属鬼哭狼嚎，声声入耳，令人产生怜悯之心，血迹斑斑的场面更是惨不忍睹。每一个学生的安危，牵动着所有父母的心，关系着家庭的安宁与幸福，社会的稳定与发展。

车祸是最大的元凶，意外事故中它占了百分之三十，使得多少人命丧九泉？我的表哥前段时间因骑摩托车速度太快，不幸摔倒，结果把右腿摔断，从此每天只能躺在床上，再也站不起来了，这个噩耗不仅给他带来了无法忍受的痛苦，更给全家人带来了难以抚平的伤痕，每当看到家人为表哥痛哭欲绝的样子，我真想对世界上所有的人说：珍爱生命吧，它不仅属于你，更属于你我他！

每当漫步在校园里，看到有的同学在楼梯上打闹，每当看到有的同学坐在楼梯扶手上往下滑，每当看到有的同学趴在栏杆上掂起脚尖往下看，我的心就怦怦直跳，那该是多么危险的事啊！

人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱、少一点悲哀，多一些欢乐，让我们把生命放在第一位，每时每刻提醒自己要珍爱生命，安全第一，在安详的环境中茁壮成长。

在这些画面中，让我们了解到了在我们一些地方，每年有学生死于溺水事故。在__年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的 孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛 欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光， 去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设 施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗 话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你 的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关 怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地"闹"一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。

"小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳"。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：

那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个书迷，(有点儿"呆板"样儿)。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来："那个小伙子溺水死亡。"母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他已经死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母亲一股脑的扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚考上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要以为一时过错而白白送了的生存机会。

做好安全防护，防溺水，其实很简单，相信吧!

昨天，我看了《中小学生防溺水教育》视频，它让我学到了许多知识。

炎热的夏天来了，有很多人都下水游泳，也包括小学生，这个视频告诉我们玩谁是很危险的，我们应该要和爸爸妈妈一起去游泳，不能私自下水，这样才能保证自身安全。但也不是说水是恐怖的洪水猛兽，在下水游泳前，我们要做一些热身运动。如果在身体没有活动开的情况下水游泳，很可能发生在水中发生手脚抽筋的情况，所以做热盛运动是很重要的。我们可以带上游泳圈游泳，这样会比较安全。很多人认为自己会游泳就大意，而溺水的人中大多数都是会有游泳的。

这个视频还告诉我们，在水边玩耍也很危险呢！水边有很多水坑，很多人在水边玩耍时没有注意，然后就掉进河里，再也没有上来了。所以在水边玩耍很危险，我们不能在水边玩耍。

如果你不小心掉进河里，不要慌张，要懂得自救：不能在水里动来动去，出了大声呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢体往上浮。如果遇到别人溺水，我们要大声呼救，吸引路人来帮忙。人救上来之后，我们要立即拨打120，然后施救。首先，我们要轻轻拍拍她的部肩，如果发现他意识丧失，沃恩就用两更手指按住他的器官旁边，看他还有没有呼吸，如果没有的话，我们应该立即做人工呼吸，使她醒过来。这个视频告诉我们怎样自救和怎样对溺水的人施救。看了这个视频后，我再也不下水玩火在水边玩了。

生命只有一次，我们要珍爱生命，不要让它丧失在水里。

人最宝贵的是生命，生命只有一次，我们一定要珍爱生命，远离危险。

有很多人总觉得危险离自己很远，其实危险就在我们身边，当我们过马路的时候，我们要看清两边没有车才迅速通过，不要抢道；当我们在学校打闹的时候，不要做危险的动作，以免伤害到自己或他人；当我们在路上遇到陌生人跟自己说话时一定要提高警惕，尽快离开。还有当我们遇到危险的时候要学会求救，不能求救的情况下，要知道怎样自救，平时多学习安全知识。

为了自己能够健康快乐的成长，为了家人的幸福，我一定要远离危险，做一个遵纪守法的好孩子。

生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。

你的生命，你珍惜吗？

近年来，随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也越来越多。然而，这背后也隐藏着不容忽视的一个重大问题———交通安全问题。

也许会有的同学说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯，不就行了吗？”这样的说法过于片面。也许就是因为疏忽了某一个细节，就会带来终生的遗憾。我曾经听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意的神情。这个男孩可能是有什么急事吧？要不然他怎么会骑得那么快呢？不久，在一个拐弯的地方，有许多人围在路中央，这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？旁观者议论纷纷，“唉！这孩子真可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果。”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，悲痛万分。

安全是伴随你生命始终的一位良师益友，事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇。为了家庭的幸福、生命的安全，让我们牢记，生命有了珍爱才更安全，生命有了珍爱才更灿烂，让我们珍爱生命，同时也为珍爱生命的人齐声喝彩！

[珍爱生命初中作文范本