以我青春铸我强国汇总20篇

往往如此，得到的东西不懂得珍惜，一旦失去才知珍贵。于是，有多少人曾这样感叹：覆水难收，后悔莫及。

阳光雨露，鸟语花香，对每一个人都是公平给予；欢乐忧伤，喜悦烦恼，都属每个人私有。生命，总是美丽。不是苦恼太多，只是我们不懂生活，不是幸福太少，只是我们不懂把握。人，不一定要得到很多，一个真诚的微笑，一束美丽的鲜花，一声惋惜的同情，一滴落寞的泪水``````对于每个人来说都是极其珍贵的宝物，拥有并懂得珍惜，那么在爱与恨，善与恶，美与丑，得与失之间，就敞开了一条宽阔的道路，沉默的微笑告诉我：对未来执著的追求，不会因为风雨的袭击而凋零，更不会因为流水的消逝而淡漠。

春去春会来，花谢花会开，然而，拥有的东西不会珍惜，一旦失去，才知道去后悔，叹息，毕竟已太迟，当生活再也流淌不出生命的的乐章，一颗受伤的心才会回到避风的港湾。在无言的沉默中，像一只受伤的小鸟，在枝头上舔着自己渗血的哀伤。

太多的时候，我们被幸福包围，太多的时候，我们不知幸福就在身旁，也许，只有我们以幸福疾于奔跑，须发飘白时，才会蓦然发现幸福其实早已环绕在我们的身旁。

时光流逝，人生的每一个阶段，生活的每一个细节，都值得我们去珍惜，去为平凡的世界叫好，踏踏实实地去做不平凡的事，于是，生命就会得到超然。

拥有生命，珍惜生命，那么生命就会像花一样开得灿烂！

科技创新给我们带来了很多好处，让我们的生活更加美好。

科技创新为我们提供了很多方便高效的实用工具，比如手机。现在人们手上几乎都有一部手机，有了它，你可以随时随地购物 订票

理财。肚子饿了，你可以先在手机上下单，再到饭店现场提取，或直接外卖送到家。有了手机，你可以轻松出门，约车 导航 订酒店都很简单，你还可以把手机当成手电筒 钟表

日历 字典

天气预报，等等。手机的功能真是太强大了!因为移动支付不带钱，只需要带个手机就好，而大家又个个手机不离手，小偷都快失业了。当然，这都归功于科技的发达。

随着科技的发展，我们的学习也得到了帮助。现在的学习软件可多了，有得到 语文(英语)100分 云课堂

多看阅读……通过这些软件，我们可以看到听到学到各种有益的知识，让学习有更快速的提升。

除了学习，我们的工作也得到了科技的助力。比如，云服务，可以帮人们整理 查看 保管文件资料 数据 照片 云笔记……

人们的社交也方便多了，以前你只能打电话 发信息，如果出国了还要花好多的钱，可现在，只要有网络，都可以通过QQ微信等工具免费聊天。

现在的科技让生活变得这么美好，那未来呢?

我想未来的城市一定非常环保。汽车都用了新材料，不是汽油汽车，而是用石墨烯 可燃冰

太阳能，这样就不会有尾气排放污染空气了。垃圾分类也更好处理了，人们通过垃圾处理机，就可以轻而易举地把扔进去的垃圾分成两大类，一类是可以环保再利用的垃圾，通过地下通道送到工厂进行环保优化;一类是没用的垃圾，扔进处理机就会被粉碎掉，变成水排到下水道里。

未来的城市会变得更加安全，处处都有高清摄像头 GPS定位 人脸识别 语音识别 大数据分析……坏人做了坏事，很快就会被瞄准抓住了。

未来的基因技术可以让我们更加健康长寿，未来的人工智能也会越来越厉害!无人驾驶在街上畅通无阻，很多很厉害的机器人，比如阿尔法狗和阿尔法元

大脑上的小度……都在为我们服务。

生活在科技这么发达的年代，未来还会更加美好!我们真幸福!

80后的青春更需要奋斗!最近又看了一遍《奋斗》，感觉成熟了很多。80后的我们头脑灵活，思想解放，个性张扬。都希望通过自己的努力奋斗取得成功。

陆涛是我最喜欢的角色，他是个有才华，有激情，努力，但有时也有点脆弱的年轻人。他离我比较近，他有一种最可贵的精神，那就是不停地奋斗，虽然遇到不少挫折，但他总是积极向上，坚持自我，顽强不屈。

夏琳最终成为陆涛的女友，因为她生活积极，感情真挚。他们的爱能代表我们当中很多人的爱情状态：疯狂，大胆，自我。

《奋斗》让我看到了社会的残酷，爱情的不稳定。可就算这样，我们也要在失败中成长。我们这一代，什么都赶上了，扩招，三本，毕业没工作，房价飞涨，失业，失恋。都说明了如果我们不奋斗，就是垮掉的一代。

理想的奋斗，又体现了每个人的追求，为了理想，也不丢失自我，活得坦荡。其实有过程就够了，太强调结果就变得不择手段。对《奋斗》的喜欢在于它不按常理出牌，这正好体现了我们这一代，活得潇洒，却又不得不面对生活的残酷。

2020!2020!这

个数字是一个圆满的数字，惹人喜爱，但2020年的春节并不圆满，因为发现一种病毒叫”新型冠状病毒”。很快全国有很多人被感染，这时医护人员挺身而出，他们成为了战斗在一线的最美逆行者。

在他们其中有着八十四岁的钟南出院士，不俱年龄的界线，奔赴在疫情的第一线。他曾经在新闻里严厉的提醒老百姓”千万不能去武汉，危险”可他刚刚转过身就去往武汉。他争分夺秒，没有飞机，买动车，没有坐票买站票。他在动车餐车里办公，到了那里一个憔悴的身影，让多少年轻人的心为之动容。

武汉金银潭医院院长张定宇，他身患渐冻症，双手双腿的肌肉萎缩走起来一瘸一拐双腿生疼，医生说：“他的寿命只有八至十年，可他依然“夜二寝晨”的奔在医院的内外，更让人感动的是张院长为救人夜以继日忙不停时，他那同为医护人员的妻子也感染上了新冠壮病毒，在十几公里外的另一家医院，张院长这种”放下小我，成就大爱”的精神真让人热泪盈眶。

还有许许多多的无名英雄，有警察，有医生，有护士，还有志愿者他们不怕牺牲，放弃小家，为大家，不辞辛劳地去工作，还有那些建筑工人，他们几天建筑一个医院，开车送菜司机们等等，以后我也要好好学习，长大为国家做出贡献的“逆行者

通过这件事，使我懂得了，要珍爱大自然，保护野生动物，我相信有这些无名英雄，病毒一定会被打败的，我要向他们致敬，加油武汉!加油中国!我们在过年，而他们却在过关，在这病毒肆虐的喘喘不安里，他们一路上披荆斩棘，无所畏惧。

在新型冠状病毒面前，是他们冲在一线，是他们不畏艰难与恐惧。他们，就是来自各省地区的白衣天使和军人们，他们是抗病毒上的逆行者。

八十四岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安度晚年，但是他在人民最需要他的时候，站了出来，就跟十七年前SARS病毒爆发时一样。十七年前他曾坚定的说：“把病人全部送到我这里来!”，这斩钉截铁的话，带给全世界无比的震撼。十七年来他这颗为人服务的心，始终未改，为人民的安全逆行的意志，始终不变。还有许多医生与护士在大年三十，当我们吃着团圆饭，阖家欢乐的时候，他们义无反顾地离开家人，踏上了去战场。这些逆行者在医院战地中，为人民而战。

致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”。我们由衷的向你们致敬。让我们众志成城一起战胜这场没有硝烟的战争，期待着他们早日归来阖家团圆，一起走上街头，繁华与共。

如果说青春是一曲充满欢乐的赞歌，那么奋斗就是赞歌中的音符；如果说青春是一本富有哲理的小书，那么奋斗就是书本中的页码；如果说青春是一片深邃湛蓝的天空，那么奋斗就是点缀夜空的闪亮星星。每个人的青春都是五彩缤纷的，而奋斗却能让青春变得更加有意义。

在我青春的光辉年华里，有一件事让我真正体会到“奋斗”的真谛。那个学期，一位新老师转到我们班里，虎背熊腰，一看就是北方来的。他身着黑色中山装，皮肤白里透红，让人望而生畏。他对我的印象比较好吧，他找我去办公室，对我说：“你的潜能比较大，我希望你能爆发出来，这样吧，如果你考到年级前五名，我就请你吃饭。你没考到，就请我吃饭。”我答应了，并开始努力奋斗——把每一个知识点都牢牢记住，找些课外题目做，把课前课中课后的工作都做到完美……这些都是滴水，但聚在一起就成了大海。我的努力和拼搏可能旁人看不出，但是我真是确确实实努力了。可能真的不是那一顿饭的缘故让我奋斗，是为了对得起父母、家长的期望啊，是为了填充空虚、无知识的大脑啊，是为了争取班级荣誉啊……就这样一天天奋斗，带来的收获也与奋斗是等量的。但是老师本应请我吃饭，我却请了老师吃饭。

这次的奋斗的经历让我悟出“奋斗”的真谛，此后的日子里，“奋斗”一词常挂我心上，也落实在我的行动上，奋斗走进了我的青春。

人生路漫漫，青春应无悔。想让青春无悔，就必须常常奋斗。就像《敬业与乐业》一文所说“每一职业之成就，离不了奋斗，一步步奋斗前去，从刻苦中将快乐的分量增加”。让奋斗伴随我青春成长！

“现在生活好了。该享受享受了，还要艰苦奋斗干什么呢?”有一些同学在说这句话的时候，显得非常轻松，似乎也是真理，但是自从我看了洪战辉的故事后就改变了这种想法。

洪战辉出生在一个贫穷的家庭，他的爸爸精神病突发，把他的亲妹妹摔死了，而妈妈也在这时候离家出走了。当天，爸爸又捡来了一个被人遗弃的小女孩，家里的负担像一座大山一样压在了洪战辉那稚嫩的肩上。1997年洪战辉考上了重点中学，又要花一大笔钱，他趁着暑假去打工。洪战辉以他不畏艰难、勇于奋斗的事迹，走上了“2005年感动中国人物“的领奖台上。

每当我看到这里，感动的泪水就情不自禁地从眼眶中流下来。洪战辉十三岁的时候，不仅只是照顾弟弟妹妹，而且还要照顾有精神病的爸爸。我也是一个十三岁的小男孩，奶奶出门的时候千叮咛万嘱咐叫我照顾妹妹，可是我把奶奶的话当成了耳边风，左耳进，右耳出，我只顾做别的事情而让妹妹自己哭。现在回想起来真是惭愧。洪战辉从不乱花一分钱，总是能省则省，早上只吃一顿免费早餐，中午甚至连饭也不吃，晚上只喝一点稀饭。

而我却大手大脚地花钱，有时给我几十元钱，一天不到就花光了。洪战辉在家里、在学校总是自食其力，就连周末时候也赶回家种8亩田地，而我呢?在家里是衣来伸手，饭来张口，也不帮忙做一点家务事，遇到不好吃的饭菜就不吃，改吃零食;在学校的时候，不好吃的饭只吃一口就倒掉了。我跟洪战辉相比，简直是天壤之别。

我常常问自己，如果我家也像洪战辉一样，我还会乱花钱吗?如果我家也像洪战辉一样，我还会挑食吗?如果我家也像洪战辉一样我还会衣来伸手，饭来张口吗?我一定要改掉以前的坏毛病，学洪战辉做一个艰苦奋斗的人。

我的青春多姿多彩，但令我难忘的事情还是在那一个暑假。

那一个暑假，太阳公公每天按时“上班”，从不请假。人走在大街上，太阳照在身上火辣辣的疼。理所当然，我也就在家里吹空调，玩电脑，做作业。暑假还没放几天，我的暑假作业全都做完了，整天在家里游手好闲。

妈妈见我每天懒得像一头猪一样，悄悄地给我报了一个舞蹈班。一天，她告诉我说：“快一点，一会儿还要去报到呢！”“报什么到？”我停下手中的游戏，看着妈妈说。“我给你报了舞蹈班，这个暑假你每天就去那儿待着。”妈妈淡定地说。我眨巴眨巴地看着妈妈，像一只可怜的小狗一样，可妈妈看都没有看我一眼。我只好跟着妈妈走出家门，走向那“魔鬼教室”。我跟妈妈来到教室，妈妈把我交给老师后就走了。老师是一位女老师，看上去和蔼可亲，可谁想得到啊……

那位老师第一次就把我折磨得半死。老师让我们把脚放在铁做的管子上，然后身子向左侧倾斜，就是俗称“压腿”。我乖乖地把腿抬上去，可是要压的话，会十分疼，于是我就站在那儿。老师看见了之后，走过来说：“你站在这里干什么？别的小朋友都在练习。”于是老师便帮了我起来，才压一下，我便哇哇大哭起来。嘴里还喊着“太痛了，太痛了呀。”可是老师一句话也没有说，只是继续帮我压着。后来慢慢地，我也咬牙忍了过去。因为我知道，只有这样，你才能让关心你的人也得到回报，就算哭也不能解决问题。

把握好青春，有青春作伴，定能飞得高远。

白驹过隙，岁月如梭，不知是谁将其制成烟花，幸福地绽放出满眼繁华。

新春到，真热闹。不仅爆竹拔地起，烟花也在空中笑。坐了几个小时的车，终于来到了乡下的老家。远离了城市的喧嚣，没有了刺眼的霓虹。远离了高度的文明，没有了网络和电脑。呼一口新鲜空气，走一下田间幽径。总觉得一切都挺好。

外公外婆笑来迎，儿时伙伴也来瞧。一顿丰盛的年夜团圆饭，一场精彩的春节联欢会。大家都各自说说一年来幸福的生活，勾勒未来美好的前途。

不知不觉，已是11点50分了，外公说，我也已经是个小大人了，今年可以带我去上香了。我兴奋地应了一声，打点一下行装，手持着意味着六六大顺的六根观音香踏上了前往土地祠的路。天上月明星稀，在灯光稀疏的乡下才发现，其实，月亮也可以照亮大地。徐徐的微风不仅送来香的香气，而且有爆竹的声响，甚至还有浓浓的年味。

此时已接近零点，新年就在面前，每家每户都在放烟花迎接着，隐约勾勒出前方的土地祠。

我们快步走去，发现祠庙坐落在一片苍翠的松树林间，有大半个教室那么大。推门而入，墙壁两边各点着八根蜡烛，正前方的供台上也点着六支蜡烛，整个祠堂被照得灯火通明。供桌正中有一个寿星的瓷像，宽额头，白胡子，一手持仙桃，一手拄拐杖，满脸慈祥的笑容，在烛光的映照下熠熠生辉。瓷像前摆着供品，有当地的土特产，还有一些糖果、年糕和鱼。供台前有一个课桌那么大的香炉，里面也插着摆着不少香。香炉前还有一个蒲团。其他地方挺空旷，没有什么东西。

“小宇，等会儿拜神前先用烛火点燃香，插或摆入香炉，然后拜神，拜神时注意次数，动作要到位准确，要行三叩九拜大礼，边拜边许下新年愿望，听懂了吗?”外公开始教导我。我应了一声。外公便转过身，开始拜神。双膝跪在蒲团上，双手撑地，腰部连同背部弯曲，使额头离地十公分左右，三次。再起身,双手合十于胸前，身体轻鞠躬一次。再将整个动作重复三次。

接着是爸爸，然后是舅舅，我在一旁仔细地瞧着，动作也一一有数。

轮到我了，我虔诚地按照所观察到的动作有力地做着。周围的一切都静极了，白烟袅袅，在屋子里盘旋，有一股淡淡的好闻的香气，头顶金光闪耀着，一切都神圣而飘渺并自然。

“我希望我们一家在来年能幸福，喜气洋洋，一帆风顺。”我在心中默默念到。

香烟徐徐，不紧不慢，悠哉悠哉地盘旋而上，似乎在将我们的新年愿望带上天庭。

微笑着走出了祠庙，巧得很，不知是哪的钟声悠扬地敲了起来。

春节，是一个幸福年的结束，也同样是一个幸福年的开始。

我们踏过锋利的玻璃碎片，血肉模糊之后开始一个新的人生。——题记

十八岁的我们，是桀骜不驯的，是浪荡不羁的，是青春，是活力。但有人却说我们是垮掉的一代，是叛逆，是倔强。但我说，我们是迷惘的一代，是悲哀，是寂寞。

曾经的梦想是成为一名作家，写出代表我们心声的作品跟别人分享自己的故事。但是……“你这样的文章完全是离经叛道，应试作文要按改卷标准来，你不知道呀，上课听没听过!”耳边充斥着老师的詈骂声，和眼前那张不及格的卷子，鲜红的“59分”显得格外赤眼。为什么我有真心写的会是这样的结果，为什么我们的创作要束缚在那么多的条条框框下，为什么我不能写我内心最真实的想法，为什么我们的未来要靠那几个阿拉伯数字决定?

当有一天梦想与现实对立时，我还是无法摆脱现实翻天覆地的手掌，我不得不承认我是个懦夫，我退缩了。所以，现在的我终日俯首，做着我的乖孩子好学生，看着满篇违心之作打着高分的文章却毫无喜悦，这好似嘲讽，这便是我们的花季吗?

曾一度迷恋郭敬明·韩寒他们的青春文学。他们用自己的笔极尽描绘了青春的荒诞与真实。终还是有人坚持了梦，他们是幸福的，只可惜自己没有那样的幸运，抬头45度仰望天空，让悲伤逆流成河，我们迷恋别人笔下那个自己未曾拥有的青春。

任冗杂的岁月带着曾经的我们，任岁月风干理想再也找不回当初的我们，这便是我们说的成长吗?

这便是我们90后，我们的青春，脆弱到无法挽留的青春。

初见翩若惊鸿，一帘倾心入梦。青丝白发旧容，故人再见霜重。

——题记

第一次的相遇，被时光掩埋了痕迹，风吹过，扬起岁月的尘埃。我在你悉心地陪伴下，遇见更好的自己，一步步向着远方前进。蓦然回首，你却还在原地，目送着我离你愈来愈远。

我们初识在秋季。那本该是个“悲寂寥”的季节吧，可是，我认识了你啊，再萧条凄凉，也变得“胜春朝”了。

你是个性格很好的人，对所有人都是那么的随和，从来不端架子。温润的气质，从容的举止，任何一个认识你的人都没有理由不去喜欢你吧。

刚升入初三那会，每天我要面对的，是写不完的习题，做不完的试卷。墙上的中考倒计时一天天地被撕下，数字每减少一格，我的焦虑就多上一分。同学之间的竞争逐渐激烈，曾经无话不谈的好朋友，因为成绩的差距也开始变得疏远。

这些压力几乎令我无力招架，我没有办法让自己拥有足够的勇气来面对。

那天我刚下完物理课，正准备趴在桌子上补觉，却很意外地收到了一封信。一封来自你的信。

信真的很长，足足写满了三页，你一笔一划写得特别认真，字如其人大概就是形容你的吧。清秀却带着刚劲的笔迹，像是写在了我的心上。

事后我找到你，打趣说我们认识这么久了，有什么不好意思当面跟我讲的，还写什么信啊弄得这么莫名其妙的。

其实你应该不知道吧，我很认真很认真地读完了信，然后我就哭了，是那种发自内心的感动。你对我一直都是那么用心，好像我是一个值得你疼爱的宝贝一样。你应该也不知道，我回家后小心翼翼地把那封信锁进了我的小匣子里，在某一个夜深人静的晚上，我会拿出它，一个人悄悄地去品味。

你的信给了我很大的鼓励，就像一个迷途的旅人，找到了前进的方向。

中考结束了，成绩也已经下来了，我考上了心仪已久的重点高中，只是，我的物理和化学还是没能及格。

你会失望吗？记得我刚接触化学的时候，曾经向你抱怨过化学很难，老师上课我听不懂，也不愿意自己思考，什么题都拿去问你。但是你似乎从来没有不耐烦过，再简单的问题也会很耐心地告诉我。虽然每一次解答完题目后都会跟我说:“以后一定不帮你做题了，你得自己去学。”可是以后的每一次，你仍然会忘记自己曾经说过的话。

现在的我们都很忙，很难见上一面，但是现在的我，时刻都有将你细心地存放在我的心上，我猜你也是吧。当你偶尔出神的时候，或者偶尔仰望天空的时候，你会想起我的吧。

我不是一个优秀的人，但是我却有着一个优秀的你。你对这样一个平庸的我，珍惜得令我惭愧，我始终无法跟你的珍惜相匹配，可你始终这样珍惜着我。

你一定是我很久以前遗失了的太阳吧，执着地温暖着我，赠予我全部的欢欣。你就这样，走进了我的青春；点缀了我的青春；绚烂了我的青春。

我的人生还很长，有你的陪伴我不会孤单。愿以后的我，也能坚守本心，未来可期，我将不负青春不负卿。

独坐黄昏，幽暗的路盯下车来车往如呜咽的琴声，心绪漫天飞舞，一如桃花飘飘，已近盛夏，却还错觉有春光的温和。

迷离诡异的神采，充满了好奇的愿望。月影疏离的林园，潜声低吟的树叶，静静地仰望星空，星星点点，拼凑成一个完整的画面。时光交错，我已不再是幼时无知的孩子了，从过去到现在，很快很快。

那片湛蓝的天空已经离开我许久了，日子也在晦暗的阴天层层掠过。偶尔飘落的细凉的雨，轻轻地叩着窗子,但发出的声音也却使我阵阵晕眩，眼前又出现那熟悉的场景：讲台、老师、黑板。

天空做成的浅蓝色幕布无边无际地挂着，太阳悬停在那里直铺下金色的光芒。时光像一玄粉笔在玻璃黑板上轻轻地书写，很认真地为青春做注释。也许世俗的我注定要牵扯那向往飞翔的纸鸢，也许冰冷的缰绳紧紧羁绊着渴望飞驰的心灵，也只是在偶然中发现，或许在很多时候毛毛虫比蝴蝶更爱天空。但即使是这些，也终不能成为阻止时光流逝的理由。

老师说过：人，只有汗流浃背才得以糊口。不经过自己的奋斗、自己的努力，根本就无法得到自己想要的生活。同学们常常在一起聊天时会说:“我们为什么非要把自己的青春浪费在学校里呢？”其实，他们是不明白人生是一种形式美，只有经历风雨才会让青春的天空绽放出最美的彩虹。

以前我时常幻想我的青春偶尔可以投射到那快乐的银幕上，撒开的是我们不同的心情。一样的世界，不一样的故事，在各自的生活中兜兜转转，不愿放下的也只有梦想和那所谓的青春年华。可现在，我想我们应该清楚地看见青春就摆在我们面前，像一首诗，楚楚动人，似一幅画，风姿绰约，然而有时它却更像一只握在手中的风筝，稍纵即逝。青春不会永远属于你，就像一年里会都是晴天一样。明白了这些，我们还会不停地抱怨学习是浪费青春吗？我们难道不应该马不停蹄地努力，不让青春白费吗?

阳光，总是无言地穿透纯真的画面，时间也脆弱得近似温柔。其实，虽有的一切才刚开始，属于你的列车并没有走远，你还会无数次走向站台……那些所有属于你的阳光和羞涩，或许就是艺术上所追求的境界，一种大音之后的希望，一种巨响之后的宁静……曾经听人说过.?人一定要学会用你拥有的东西去取对你来说更重要的东西。我们现在不正是努力地拥有着所有的一切，比如说知识，比如说获取知识时遇的困难，再比如说，遇到困难后的坚持。在这个世界上，没有真正的弱者，有的只是软弱的心灵和方式，而这时的勇敢和坚持会是一种感人的心情，也会是你流逝的青春中美丽的烙印。

总是认为每天在空虚中度过，试图让自己活得简单一点，那样便会快乐一点了。其实人生也是如此，就像在棋盘上，是做局外人还是局中人，很容易选择，但在生活中，却是需要费一些脑筋的。人生像棋，但也不全是，因为棋推倒了可以重下，而人生中如果失去了，那又岂止是追悔莫及能够形容的呢？

青春类似人生，多多少少会有些惨烈，却总是无法圆满，.有点缺陷，才会让人怀念的。青春像是一趟马不停蹄的旅行，我们都不免在其中跌倒，最后在伤痛中学会成长，可奇怪的是无论什么时候都会有欣慰的笑容似涟漪般在心中荡漾开去……人们都说时光如流水，易匆匆逝去。那么我说青春便是一场貌似平静的山洪，浩荡汹涌，轰轰烈烈地退去之后，在一片狼藉中才察觉原来我们都老了，人生往往也会以这样的形态展现出来，不经意中，才会明白失去的常常是最珍贵的。

所以，从现在开始珍惜青春吧！不要再像感慨时间那样哀悼青春。

青春是什么，每个年轻人都有自己的思考?，青春如何度过，作者却用自己的思考给予了回答。我想对每个青年人都会有所启发。本文在写作上的一个特点是多种表达方式综合使用，用优美的语言把思想和情感表现的真切感人，很有打动人心的力量。

《歌舞青春》是一部美国校园电影。它以青春为主线，将一群高中生的青春激情表现地淋漓尽致。充满活力的青春，真挚的友情，珍贵的亲情，令人忍俊不禁的小聪明，热烈的舞蹈，动人的歌声，还有关于嫉妒关于代沟。年轻的一切都在展现。我们的青春，本该这么明亮，不是么?简单、热闹、活力，不需要晦涩的语言和画面，有时候一切就可以那么纯粹，青春不会是灰暗的、无望的，只要我们愿意，青春可以是彩色的，可以唱歌、可以跳舞，一切的一切都值得我们去赞颂。

它之所以让我回味无穷，出了朗朗上口的流行音乐外，还在于该剧展现的健康向上的价值观呵富有教育意义的主题——鼓励青少年坚持追求自己的梦想。影片正是以歌舞这个世界性的语言，鼓励青少年相信自己，完善自己，勇敢的激发自己的潜能去追寻梦想。这不正是我们青少年所应该追求的吗?

也许，在大家眼中，你是一个学习机器、科学天才或只是一个普通的，默默无闻的人，但这并不是你的唯一面目，你是全面性的。在你的潜意识里却是喜欢唱歌、跳舞或绘画的。在所有人的眼中，你不可能去唱歌、跳舞、绘画，那是因为你从未尝试过，而且他们认为你肯定做不好这些，简直像在开国际玩笑，他们觉得你应该回到你熟悉的领域，那里才是你的归属。当面临这样的情况，你会怎么办?放弃，还是寻梦呢?

在你追求梦想的时候，无论是第一步、第二步，抑或是最后一步，都是至关重要的一步。你心身俱疲时，我不行、我不是那块料、他们会笑话我的……诸如此类的消极想法会不断自然萌生，难道就要因此放弃吗?要知道，这些只是客观原因，微不足道的!难道，你真的无能为力了么?你，甘心失败么?

中国制造能让高铁飞驰、蛟龙入海、玉兔登月，中国技工能在世界技能大赛中夺金摘银，为何难以造出一支好用的圆珠笔、一个国人在海外疯抢的马桶盖?这段时间，这一话题引发热议。强烈的不可思议背后，可能有一些我们忽视却十分重要的问题。

现在主流观点认为技术人才培养出现了问题。这一观点存在片面性。技能人才很重要，但决定产品质量的，难道仅仅是技术人才吗?那些最普通的工人难道就不重要吗?技术工人、普通工人，都是制造业中的基础部分。真正的问题还是出现在基础部分，即基础秩序紊乱的问题。

任何领域都存在一种基础秩序，基础秩序是否健康，直接关系到该领域是否健康。对于制造业来说，基础秩序就是尊重人才尊重劳动。现在，很少有人不把人才当回事了。但在企业，人才更多还是指向销售人才、管理人才和技术人才。如此一列举，问题出现了，企业大量的人员是普通工人，可在人才的筐里，并没有普通工人的一席之地。具体到现实中，一个普通工人干得再好，也不被称为人才，也很难在收入、地位和前途上，有脱颖而出的机会。

前些年，人们集体追过“国民床单”。上海货吃香的时代也是劳动最光荣的时代，这难道是偶然的邂逅吗?普通工人是技术人才的源泉，普通工人的勤奋勤勉与技术人才的创新创造，在精神上具有同向性。一个企业存在大量工人“混日子”，怎么会出现技术人才“挑担子”?又怎么会有过硬的产品?

不管何时都不能忘记自己的基础，不管怎样都不能打破基础秩序。如果基础秩序乱了，劳动价值不能体现，就会“反者道之动”。这就是今天弘扬“工匠精神”

的原因所在。“工匠精神”不仅仅是勤奋勤勉，还包括创新创造。在长期的奋斗中，我国航天工作者不仅创造了非凡的业绩，而且铸就了“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的载人航天精神——同样体现了勤奋勤勉和创新创造的统一。相对于呼吁“工匠精神”，更应该思考如何培养和激发这种精神。

“工匠精神”永远都不过时。造得出高铁却造不好圆珠笔，有技术人才的问题，但更重要的还是基础秩序紊乱，劳动最光荣的理念没有落到实处。因此，当前应该大力弘扬“工匠精神”，让所有勤奋勤勉、创新创造的人，都能有前途有地位有收入。当向上向善的价值观形成了，所有的劳动者都能爱岗敬业，还愁不会人才涌现吗?

让彭肖肖惊喜又感动的是，自己所写的《无偿献血倡议书》在成都一经发出，许多海归第一时间便迅速加入到献血队伍中来。他们一个个撸起袖子，无偿献血。这汩汩流淌的鲜红血液在受疫情影响血库告急的关键时刻发挥了重要作用。

在距离成都1100多公里之外的武汉，此次“疫情大考”的主战场，“95后”姑娘陈汝晴憋在家中1个多月没出门。而通过手机、电脑，她像一座桥梁，联通起了国外物资与武汉医院。她说，这是自己做“低头族”最有成就感的1个月。

同在武汉，武汉大学教授罗斌所在的测绘遥感信息工程国家重点实验室将机器人“小珈”送进了雷神山医院。在那里，小珈要送药送饭，做医护人员的得力助手。

彭肖肖、陈汝晴、罗斌都是海归，而青年海归是这次疫情防控中令人瞩目的一股力量。近日，本报记者采访了这3位留学回国的青年，他们在防疫战场上，书写了一个个动人故事。

“疫情期间医院用血告急，需要我们出一份力!”

大年初三，战“疫”一线物资告急。彭肖肖与她的同事们再也坐不住了。当务之急是要筹集到用于一线的医疗防护物资，联系海外资源、向海外华侨华人社团寻求支持。

留英海归彭肖肖目前是成都市政协侨联界别委员、成都人才发展促进会秘书长。为了更好地聚合海归防疫力量，她牵头与同是海归的王涛、刘贝拉迅速发起成立了“成都海归之星志愿者服务团”。

一传十、十传百，服务团成立1天之内就有50多名青年海归踊跃报名参与进来。大家分头行动，发挥各自在海外的资源优势，通过美、英、日等国的华侨华人组织联系防疫物资，在带头向四川省华侨公益基金等公益组织捐款的同时，还组建志愿者服务团核心团队，发动青年海归捐款14余万元。

此时，彭肖肖得知了一条坏消息——受新冠肺炎疫情和春节假期的双重影响，四川省血库告急。

“我的第一反应就是我们海归要去献血。之前我们也组织和参与过无偿献血，大家都非常积极。疫情期间医院用血告急，需要我们出一份力!”

彭肖肖迅速起草了一份《献血倡议书》，组建海归志愿者献血小组。而这振臂一呼，吸引了不少在蓉海归参与，有效地缓解了当地血站的临床紧急输血压力。

同时，在主管部门指导下，彭肖肖还发起了“蓉漂”党员专家科技志愿者服务团，对接联系在蓉海归专家及各类人才1000余人，通过科普宣传、协助防疫、物资筹集等方式参与防疫抗疫。“在向一线医院捐款的同时，我们也非常关注社区的情况。在社区防疫一线的工作人员、志愿者也身处高危环境，非常辛苦，我们将采买的口罩等防护用品以及30多吨的食物，都捐到了一线社区。”

随着复工复产推进，海归之星志愿者服务团制作推出了几十期介绍科学复工复产的视频和宣传手册。与此同时，通过向成都市政府建言献策，彭肖肖与海归专家发挥智囊团作用，就进一步解决中小企业复工复产中的问题撰写了相关报告。“我们已通过成都市政协将报告转成提案，在人社局、金融局等单位都得到了良好反馈。帮助中小企业运转起来，发挥海归专家的能力更好助力防疫与复工复产，我们还能做更多。”彭肖肖说。

16岁，一个花季年华，16岁，我们一起走过了九年级，16岁，我的青春种子开始发芽。

眨眼间，九年级的岁月已经接近尾声，回想起九年级的点点滴滴，还是非常有感触。

九年级，我的青春可以用黑、红、绿装饰。

我的青春有一部分被黑色霸占了。在学校中，我们唯一的感慨就是累。刚上九年级时，我们对一切充满了好奇心，感觉有什么能打倒我们呢，我们毫不在乎。

可接下来的日子，我们就感到了压力。首先是学习量和学习难度，九年级的知识像千斤重物把我们压的喘不过气来。我们一个个像热锅上的蚂蚁一般——不知所措。但渐渐地我们竟适应了九年级，于是我们又放轻松了。上天总是很不公平，它再一次把千斤重物压在我们身上，我们不知道这千斤重物是什么。我们放不下来，只得扛着。

最后，我们又适应了。可，唉……新的问题又来了，我们经常和同学因为一个问题而争吵。我们始终坚持自己的答案，没有老师的讲解，我们决不罢休。

我的青春被红色占了大部分。那是家中父母的温暖。每个周末回家，我总能闻到家的气味，能够体验到父母的爱。

我的青春还有一部分绿。那是周末与朋友一起在田野奔跑渲染成的，在田野中，我们没有争吵，有的只是快乐的欢笑声。我们一起奔跑，一起大喊。累了，就美美地睡一觉。

喔，我的青春如此多彩。

我的青春种子已经发芽，我会用汗水浇灌它，让他茁壮成长。

青春，是三月争奇斗艳的花朵，是六月炽热的骄阳，是十月灼人的红叶，是腊月不畏严寒的梅花，是早晨出升的太阳，是搏击长空的雄鹰，是一路坎坷、一路执著奔向大海的小溪

我的青春我做主，人最宝贵的是生命，生命的宝贵在于青春。把握了青春，便人生无性，因此，我们要奋力拼搏，创造辉煌。

留点坚韧，让青春无悔。

天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨。曾有这样一个女孩，从小便双腿截肢，忍着双腿的巨痛，硬是整天坐在床上学英文、写文章，即使下肢会因血流不畅而浮肿。在1994年她的基础英语硬是考了第一名，她便是候晶晶。为完成关于内乐·诺丁斯关怀教育理论的博士论文，她硬是啃下13本诺丁斯的英文，人们都说她意志如钢。

留点自信，让青春光彩。

你是否有李白“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的乐观?你是否有苏轼“一蓑烟雨任平生”的豁达?查理·卓别林从小便被送到孤儿院，他沿街乞讨，为别人做过苦工，经常饿肚子，就像《三毛流浪记》中的三毛，有着辛酸的童年，然而这依旧不影响他的自信与乐观。他曾说过“当我沿街乞讨的时候，我都认为我是世界上最好的表演者”果然，他创造了电影奇迹，成为世界第一笑星。

留点疯狂，让青春辉煌。

你是否折服于苏武宁可“渴饮雪，饥吞毡，牧羊北海边“的爱国热情;你是否敬佩于李阳起早贪黑大声背诵英语的疯狂举动?曾读过《花开不败》、《黑色高三》，他们或是埋头苦算任窗前花落花开抑或起早贪黑任室外阴雨天睛。要成功，先发疯，这的确是一条真理。

雷雨过去了，但留下了七彩霓虹;

春蚕死去了，但留下了华贵丝绸;

当我们的青春消逝了将会留下什么?

我的青春我做主，让我们拥有竹子的坚韧、雄鹰的自信、梅花的疯狂，创造属于我们的辉煌。

我的祖国是个伟大的国家，有很多为祖国默默付出的人，您知道的有哪些呢!

志愿者，在生活中我们经常能看见他们的身影，在人行道等待红绿灯时，志愿者有的在维持秩序，有的在扶老人家过马路;在医院，可以看见一个个志愿者在帮助病人;还有机场、车站………

白衣天使，在2020年的这场疫情中，她们是我们生命安全的保障者，她们戴着紧绷的口罩，护眼镜和帽子，穿上厚厚的隔离衣，前往武汉。他们中有普通护士、有青年人、有老人……。我最敬佩的是84岁高龄的钟南山爷爷，去武汉支援，他为了研究这种病毒抗体，每日通宵达旦，有很多白衣天使日夜劳累，即使病毒感染了自己的身体，还是义无反顾的坚守在一线。

还有全国日夜坚守保卫祖国的解放军叔叔，和平年代，中国人民解放军叔叔做出了卓越贡献，他们维护国家的安危，保卫国家疆域不受侵犯。他们刻苦训练，提高军事理论技术，扬我军威，让别国不敢轻举妄动。参与国际国内重大救灾救难活动。保护老百姓的生命和财产。抢险救灾。日日夜夜进行国界训练。哪里有需要，就有我们的解放军叔叔。

我要学习默默无闻付出的志愿者，舍小家为大家的白衣天使，保卫祖国的解放军叔叔的精神。还有很多人都在默默贡献。我要好好学习，天天向上，长大为祖国出一份自己的力量。我爱我的祖国!愿我国繁荣昌盛!

青春是美好的，它是一个人人生中最美的时期，在这个阶段中，我们奋力拼搏，挥洒无数辛勤的汗水，只为了让我们心里的种子有一天能够破土而出，它使我们的生活更加充实，它使我们的未来更加灿烂，美好!

步入初中，我们的功课增多，但我们的心智也在逐渐成熟。

那是在一次期中考的前一天，我刚从宿舍里走出来，门外皎洁的月光，撒在我惺松的脸上，空气还是那么静谧，使我不敢大声呼吸，生怕吵醒那正在熟睡的生灵!我小心地踮起脚尖，走到一楼。突然，我不经意间，看到一盏灯，它明亮，洁白，它伫立在伸手不见五指的黑暗环境中，啊!那是我们教室的灯啊!我的心顿时像翻腾的大海，一刻也停不下来，深感惭愧，于是我赶紧准备好，就背上书包，疾步走到教室。

一阵阵朗读声在校园响起，回荡在同学们身边，在同学们的心河荡漾起一波波涟漪。灯光下，十几个同学在捧书朗读，这朗朗书声，一遍一遍地围绕在我的身旁，敲击着我的耳膜，我的心开始焦急起来，越来越感觉到，竞争已持续上升，到达了顶峰。于是我赶紧复习要考的科目，我从抽屉里搬出几本书来看，不知不觉，书上紧凑的字里行间出现了红色的墨迹，张牙舞爪地显现出各式各样的排名，这些数字像楔子一样钉在我的脑海，我想把一切数字都变成“1”，这样心里就会舒坦些，我偏头看了看外面的天空，天空已不觉染上一抹嫣红!

期中考终于来临，我一路无所顾及地向前冲去，我想：“这次，我一定得成功!”

最终，在那次期中考时，我拿到了一个令自己满意的成绩。天空中高挂的太阳，发出了强烈的阳光，伴随着这抹阳光，我兴奋地回到家。

是的，我已经努力了，我奋力拼搏着，不论是成功还是失败，我都不后悔，因为我已经尽力了!

在这个生命中最美的年纪，我们必须奋力拼搏，虽然要我们付出很大的努力，但它却让人感到充实，只有这样，我们才不会虚度年华，在以后的生活中感到无怨无悔!

青春，一幅浓重的油墨画，画轴展开，一股热血呼之欲出。——题记

那些年的打打闹闹，十五六岁的少年一个个的都是血气方刚，谁也不让着谁，都有一个冲动。看见有个姑娘长的好看，就一起去调戏人家，丝毫不在乎人家姑娘的感受。当然也会有追在屁股后面崇拜你的小迷妹，都说人骨子里有一种贱贱的样子，这话说的一点不错，人家送来的你不要，非要热脸对着人家冷屁股。不过那个时候哪知道什么，就是感觉人家好看，就是想做朋友，至于男女关系也没有想过。但是人家一听这群人打架斗殴的谁还敢和你做朋友啊！

都说有缘千里来相会，就在大家很沮丧的时候，一个女孩的出现令大家又一次的热血沸腾，那是在篮球场的看台上一个女孩，扎着马尾。淡蓝色的连衣裙在阳光下显得她格外的耀眼。不过而他不想其他人一样，一看到我们就吓得跑掉了。而她在默默的看着我们打球。就这样默默的不出声。一会没看再转头看向看台，已经空荡荡没有一个人。

就是她的出现使我不再那样冲动，后来在一次学校晚会上看到了她，舞台上的她更加的明艳动人，一首低吟浅唱，不知醉了多少人，痴痴的看着她。

那一天我知道了她叫倾颜，倾颜如她的外形一样，倾世容颜。表演结束后“倾颜，我喜欢你，做我女朋友吧”一个声音响遍了整个礼堂。而我也被记了大过。没有错，那个声音就是我发出来的，从那以后我也成了校园名人，而她依旧做她的校花。

时过境迁，回想着那时的校园生活，没有后悔，只有留恋。留恋当时的懵懂岁月，无忧无虑的生活。

青春应该是什么样子，桃色的脸，红唇，柔软的膝盖，绿色的岁月？但事实上，青春不是时间，而是心情。青春是真挚的情感，永恒的生命力，童真的童心，纯洁的心灵，深沉的生命之泉。

青春是一颗绿色的心，没有任何套路，没有平顺的生活，没有世俗的利益至上，没有面具下的真假，有的只是触摸时的坦诚和含蓄，没有所谓的尴尬，有的是我们站着，不说话时的很好，最真挚的爱是悄悄染红的脸颊和频频吹奏的发梢，偶尔会掉头四眼相对。微笑胜过千言万语。这就像送出去一块糖果，这是如此微不足道，但发送的`行动是非常复杂的。其中，原因不在于尴尬，而在于内心，喜欢青春的出现。

青春是不竭的生命力。每天不跳舞是人生的失败。这是青春的真实写照。年轻的灵魂总是对生命有无限的热情，像一只鸟，永远飞翔，痛苦而不迷失方向。东方有红色的希望，南方有温暖的窝床，西方有夕阳，北方有清香，生活如夏花般绚烂，是青春的表象。

年轻人善于发现生活的美。我们总是追求生活的繁荣，却忽略了生活的本质。青春的快乐总是很简单的。球场上的汗水，努力后的成功，悲伤时的担心，生日时的问候，甚至路边发现的象征好运的五瓣丁香。它的幸福来自春天、秋天、夏天、昆虫和冬天的雪，以及所有美丽的事物。所以下雨的时候，人们会撑起雨伞抱怨天气，但你可以在雨中跳舞。快乐地生活，在生活中找到诗意，才是青春的模样。

青春是世界用痛苦吻我，我要用歌声报答它。人们总是把朴素的美当作幼稚，把深思熟虑和怀疑当作成熟的构图，在许多自称成熟的人背后，他们只是懦夫的核心。懦夫害怕幸福。他们遇到棉花时会受伤，有时也会被幸福伤害。为了避免受伤，他们放弃了一切可能。就在他们关门的那一刻，他们也把风景转走了。然而，那些被称为天真的年轻人经历过痛苦，但从未想过放弃。他们看到了黑暗，但相信这个世界。他们看过流言蜚语，但相信人民的善良。他们看到了生活，仍然有诗意和距离。有时他们不知道，但他们知道，他们不会改变自己原来的心，所以当他们哭的时候，他们会仰望天空，通过眼泪，他们会看到彩虹在阳光下再次出现。人们常说，他们心里看到的就是他们看到的。我想他们心里一定有天堂。心中总有一片净土，那就是青春的出现。

年轻不是年轻人的专利。微博上广受关注的知青外婆倪小英虽然已经70多岁了，还没有接受过专业的艺术培训，但她可以用简单的绘画记录自己的生活经历，包括插队和生病时的生活痛苦，把生活给的痛苦变成艺术，把痛苦当作一首歌。她说：虽然衰老一步步逼近，但这些都是正常的人生道路，谁能永远年轻？我想，至少现在，我可以画画、旅行和拍照，这些都是生活的乐趣！奶奶的身体在枯萎，但她年轻的心并不老，所以她可以把逝去的岁月堆积成18岁的天空。

青春不是年龄的碎片，而是灵魂的补充。这不是对过去的回忆，而是一个尚未展开的辉煌篇章。它不求耀眼的荣耀，也不搅动世界的潮流。我只希望你在热浪中看到它，永远不要忘记你的第一颗心，五十年的风风雨雨，依然是一个年轻人，永远不要忘记感动，永远不要忘记善良，永远不要忘记自信，永远不要忘记你的梦想，在夜晚擦去剑、尘、霜，鲜血澎湃，心也难以冷却。

洪伟同志，男，1992年2月出生，中共党员，2017年7月考入江西省抚州市市场监督管理局，现为九级职员。自新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战开展以来，该同志根据组织安排参加宣传报道和舆情处置工作，任劳任怨、积极作为。在领导的正确指挥下，与其他同志的共同努力下，截至2020年2月4日，抚州市市场监督管理局在《人民日报》《中国市场监管报》《信息日报》《江西晨报》《江南都市报》《抚州日报》、江西省电视台、抚州市电视台等传统媒体和“中国食品安全网”、“中国质量新闻网”、“今日头条”、“央视频”、“人民号”、“网易”、“新浪”、“搜狐”、“抚州发布”、“魅力抚州”等新媒体累计发表稿件70余篇次，累计网上点击量/阅读数超过50万人次。在这些数字的背后，有着他辛勤的付出和默默的奉献。

一、闻令而动，第一时间返岗

在90后中，他有6年多党龄，算是一名“老党员”了。疫情发生后，他就开始主动承担本部门信息报道等工作，直至除夕当天上午才回到家乡南丰县与家人团聚。在家中的两天，他依然坚持编写《每日工作动态》，第一时间向全市系统发布。他时刻关注着疫情变化，并做好了随时返回岗位的准备。正月初二晚上，在接到返回工作岗位的命令后，他没有任何抱怨和推脱，如同接受每一项任务时一样，对领导只说了一句“接受任务，马上返程”!因平时工作比较忙，他很少回家陪伴父母，原本打算在这个春节假期，呆在家中好好的陪父母唠唠家常、放松心情、共叙天伦。可在疫情面前，他毅然决定放弃与父母团聚的美好时光，重返工作工作岗位。次日清早，他便乘坐最早一班八点零七动车返回抚州，全力以赴投入宣传工作中。

二、实干担当，第一线采访

回到抚州后，他马不停蹄的奔赴单位开展工作。之后每一天，他都早早来到办公室，从广泛收集新闻素材、深入执法一线拍摄，到埋头编写信息报道、主动联系媒体发表，他开足全马力工作。春节期间的抚州正是疫情扩散的特殊近期，大多数人都选择在家中隔离，不愿出门。他却逆行而上，主动对接一线执法人员，多次来到农贸市场，冒着可能被感染的风险与执法人员一起辛勤工作，有时一个上午就要奔走于三个个不同场地采写信息和对接媒体。回到单位，来不及睡一个囫囵觉就立即撰稿，提交审核后又投入到下一个新闻点的采编工作中。当夜深人静，整栋大楼只见他的办公室依然亮着灯光。即使回到家中，他也在继续学习上级最新精神和思考第二天可能要运用的题材。在领导的指挥和同事们帮助下，对该局12315投诉举报中心、食品安全抽查检验、食用农产品专项行动、野生动物专项治理、打击价格违法行为等重点进行专题报道，其中对12315投诉举报中心的报道被全国各大媒体转载，宣传效能遍及全国......有力唱响了市场监管疫情防控的“抚州故事”。许多稿件就在他这头“小黄牛”的勤勉劳作中，释放出市场监管疫情防控宣传的强劲力量。

三是勇于作为，第一线发声

在工作中，他勇于探索、不断尝试，在局领导和全组成员的指导、帮助下，不断强化舆论引导和应急处突能力，主动担当作为，参与撰写《致全市企业主和个体工商户的一封信》并向媒体发布，就做好疫情防控、诚信规范经营、保持市场稳定等工作发出倡议，形成了舆论宣传正向外溢效益，并就一位网民在“问政抚州”平台对信中关于“医用口罩使用后应当作剪碎等毁形处理”的内容提出质疑进行及时回复，主动回应网民关切。2月1日，针对双黄连口服液因网络舆情突然断货且价格上涨的情况，第一时间撰写《市市场监管局提示：不要盲目购买双黄连口服液》向媒体发布;2月2日，我市12315投诉举报中心不断接到十余起关于“疫情期间店面(商铺)租户是否可以免租”的投诉咨询，为有效引导社会舆论，他根据领导指示立即撰写《疫情期间出租门店一律免租?市市场监管局：假消息》并通过媒体发布。两篇舆情辟谣信息累计阅读量超过7万人次，引导全市企业、个体工商户和人民群众在疫情期间树牢法治意识、提升防范能力，为我市掀起疫情防控宣传热潮作出积极贡献。