青春里奋斗时手抄报内容(汇编20篇)

一、植树的好处:

(1)树木的分泌物能杀死细菌。空地每立方米空气中有3，4万个细菌，森林里只有300-400个。植树造林是我们每个公民的义务，国家还专门规定了在三月十二日这天为植树节。植树造林对我们的学习、工作、生活等方面都有很大的好处。

(2)树可以减低温度，和提高湿度。30度气温可以降到二十几度左右。

人类对自然资源的不合理开发利用，是造成生态失衡的主要?因。乱砍滥伐、毁林开荒、过度放牧等，会破坏森林和草场，造成水土流失和土地荒漠化，使沙尘暴频繁出现。不合理的开发、占用土地，使耕地面积日益减少。

(3)树木能调节气候，保持生态平衡，树木通过光合作用，吸进二氧化碳，吐出氧气，使空气清洁，新鲜。一亩树林放出的氧气够65人唿吸一辈子。

(4)树能防风固沙，涵养水土，还能吸收各种粉尘，一亩树林一年可吸收各种粉尘20—60吨.。

(5)树林能减少噪音污染。40米宽的林带可减弱噪音10—15分贝。噪音的污染对人类的生活、学习、工作、休息等方面都造成了很大的危害，可以说是人们的“敌人”。因此我们更要重视植树造林。噪音还可以使人类在长期的生活中听力减弱、耳聋、变傻，心脏、血压、神经等出现异常。甚至，还能让人在长期的噪音煎熬下死亡。这样树林就能使噪音减小四、五倍。

现在，我们了解了植树造林这么多的好处，我们就更要自觉履行植树造林的义务，为创造我们美好的家园奠定基础。植树造林不仅对于人类的生存具有十分重要的环境效益，而且对于人类的生产和生活具有巨大的经济效益。

二、各国植树节风情:

墨西哥： 每年6月至9月的雨季里开展植树节活动;

哥伦比亚： 每年10月12日为植树节;

萨尔瓦多： 植树节和教师节合在一起，在每年的6月21日举行;

法国： 每年3月为法定的绿化月，3月31日为植树日;

英国： 每年1月6日至12日为全国植树周;

意大利： 每年1月21日为植树节;

保加利亚：每年的4月2日至8日举行传统的森林周活动;

瑞典： 每年3月举行森林周活动;

芬兰： 6月24日是植树节。

在上述国家中，美国的植树节最早，已有130多年的历史。1872年4月10日，由内布拉斯加州一新闻记者发起美国第一个植树节。当天，内布拉斯加州全境种树超过100万。

更多植树节作文：

关于青春的作文：奋斗与青春

青春是歌，谱写人生最美的篇章。

青春是朝阳，充满着未来与希望。

青春是鹰，展翅搏击无际长空。

青春是花蕾，散发着令人炫目的光彩。

青春如同雨后斑斓的彩虹，如同黑夜中灿烂的烟火，青春很短，但不应该是匆匆过客，青春充满着激情，充满着希望，我们应该把握青春，为充满希望的未来奋斗。

“花有重开日，人无再少年”一生能有几个青春，青春消逝即逝，别等消逝了，发出“白了少年头，空悲切”的感慨。花草的种子先要穿越沉重黑暗的泥土，才得以在阳光下发芽微笑;小鸟要跃打，失去无数根羽毛，才能锤炼出坚硬的的翅膀;就连上帝，也不过是曾经在地狱走了最长的路挣扎最艰难的那个人。

人生亦是如此，人生不平的，人生是坎坷的，但我坚信：在人生中只有奋斗中曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。奋斗的激情如六月的烈火，前进的脚步若江涛海浪，遇山开山，遇水截水!抓住青春的一分一秒，胜过虚度的一年一月。

巴基斯坦人讲：不抗争而活，是耻辱;不抗争而死，是懦弱;抗争而生，是光荣;抗争而死，也是甘心，在青春中奋斗，就算失败，亦无怨无悔，青春无畏，我怕谁，青春是种积极向上的心态，是一种不可抵挡的力量，如果你有奋斗的梦想，那么向全世界都会为你让路。

人生，最宝贵的莫过于光阴，人生，最璀璨的莫过于青春，人生，最快乐的莫过于奋斗。青年人，要看到明天，抓住今天，在奋斗中前进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹。永远不要平息那一刻奋斗的心。

我们有青春，我们还年青，我们拥有世界上最雄厚的资本。人生，就是要闯出自己的路，开拓一片自己的天，也许你会说，岁月无长，谁知走的对不对。是，我们无法预知未来，但只求问心无愧!人生，因为有青春，才有无限功力;人生，因为有奋斗，才有卓越追求。

积极奋斗，百分之一的希望也有可能实现，消极的等待，百分之九十九的把握也会泡汤。你还在等什么，把握今天，才有更美好的明天，还在青春年少的我们，奋斗吧!

人不能没有梦想，梦想是美好的，梦想，对奋发的人，是一种动力;对迷茫的人，是一个指路标;对失败的人，是一种鞭策。以下是小编为您带来的青春因奋斗而精彩2000字作文!

八月，好心情。清晨的朝阳，透过玻璃在大理石的反射下，将空气晒的暖暖的。我捧着《传承中华文化，共筑精神家园》这本书，津津有味的读了起来，其中令我陶醉的是《奋斗的青春最美丽》这篇文章。

这篇文章主要讲述了一位大学生王家超，因为5岁时的意外，使他成为了一个残疾人。这突如其来的意外，并没有让他自暴自弃，面对别人的取笑，他变得更加坚强。一般人能做的，他比一般人要做的更好;一般人不能做的，他都做到了。在他十岁时，他进入了残疾人游泳集训队，经过他不懈的奋斗和努力，一路战绩累累，还获得了雅典奥运会的第四名;在伦敦奥运会上，他也取得了优异的成绩，所有的汗水和努力，换来的是他今天优异的成绩，而这些汗水和追求，成就了他今天的坚强，他的勇敢，他的永不言败。

当我读到“面对困难时，他也想过放弃，但最终坚持下来了。每次告诉自己，既然没有被淘汰，就要为实现理想而奋斗!”时，王家超那种不轻言放弃的精神让我敬佩不已，勾起了我对童年往事的回忆。

记得那是一个让人热血沸腾的运动会前期的练习，我想和我的同学们一起参加这个团体的跳绳比赛，也想为班级做一点贡献，可是，我不会跳长绳，于是，我开始下定决心要学会跳长绳，而且还要跳的好。我回到家，一直嚷嚷着父母亲带我去公园练习，父母亲原先是拒绝的，但在我的软磨硬泡之后，他们终于肯带我公园去学跳绳了。起初，我每一次跳，绳就卡一次，绳子重重地打在了我的身上，留下了道道的伤痕。那刺骨的疼痛，让我产生了放弃的念头，我的泪水顺着脸颊流了下来，母亲看见我在一个角落哭了起来，就向我走了过来，拿出一张餐巾纸递给我，对我说：“要不你再试试?”“我不要!”我的这句话，把母亲的目光引向了我身上的那道道的伤痕，母亲心一软起来，也就没有在劝我。从那以后，我再也没敢尝试过跳绳了。

今天，我读了《传承中华文化，共筑精神家园》里的《奋斗的青春最美丽》这篇文章后，拿自己去跟王家超相比，我自己还差得很多，他能用自己不轻言放弃的精神来克服自己所遇到的困难，而我就为了一个怕皮肉之苦的原因就要逃避，却不能坚持到底，而是半途而废，一事无成。但现在看来，我还是觉得惭愧不已：连一个残疾人都能有这么强大的意志，这中不轻言放弃、勇于拼搏的决心来克服眼前所遇到的困难。那我呢?身为一个正常人，就连受一点皮肉之苦就要放弃，就连克服困难的勇气都没有，怎么能燃起成功的火焰呢?

我捧起书，继续往下读“在竞技游泳项目中，王家超总是身高最矮的一个，他别无选择，在别人休息的时候，他就多练，不轻言放弃自己的奋斗目标。”时，这句话让我感受颇深，此时，脑海里的另一件事往事立刻浮现在我的眼前。

不久前，数学老师布置了一道数学题，但是这道题我是怎么想也想不通，我心里一直很纠结：使用算式呢?还是用方程?我在那洁白的草稿纸上写满了一道道算式，但还是一点头绪也没有，我向来有半个多小时了，就在这半个多小时里，我一直处于绝望的边缘，在这半个多小时的煎熬，是我已经不耐烦了，就在另一张草稿纸上画上几笔来发泄，渐渐地，我哭了起来，豆大儿的眼泪从我的脸颊上流了下来，我开始埋怨上帝：上帝为什么就给我这么点智商呢?上帝总是偏心那些有天赋的人，就算你再怎么努力，再怎么刻苦，也都是无济于事的。从那以后，那题就成为了我数学学习的障碍，每次遇到这种类型的题目，我只会选择逃避。

回想到这，我知道了我当时的观点错了，看着王家超的事迹，我顿时茅塞顿开。尽管自己没有这方面的天赋，有缺陷，但是我们不能放弃，从哪里摔到就从哪里重新爬起来。就算比有天赋的人要差，要矮一截，我们都要为此去努力，去奋斗，总能超过那些有天赋却不努力的人，只要可努力，即使是那个没有天赋的平庸者，也一定能成功。

读完整本书，我把书合了起来，我心里的热血因为有了这种奋斗、永不放弃的正能量而澎湃，而沸腾，而我的青春因为有了这种种正能量，会变得更加美丽、精彩。精彩的青春只有启程，才会到达理想的巅峰;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会获得满载的收获。青春是一首永不言败的歌;成功是词，奋斗是曲永不放弃是青春的主旋律。因为有了奋斗，才会使我们的青春更加精彩。奋斗、永不放弃的精神，也是我们中华民族的民族精神，更是让我们的青春更加生动和精彩的源泉。

《传承中华文化，共筑精神家园》这本书，传递的是一种永不放弃、勇于拼搏的正能量，诠释了青春因奋斗而精彩的真谛，是我的青春不再茫然。这本书将伴随着我，使我一生受用。

这天，晨曦那一部的所有人都走了！她发了一条微博：人去楼空！是得经得起流言蜚语，剥夺的不是我的血，但我却无法心静如旧！

恰好那位忠实的读者陈总也打开手机，准备下班，看到了这样的话，到了晨曦的办公室找她！并约她！

“去吃个饭呗！人去楼空，只羡少女有人陪！他们可惜了早走了！我请客！”陈总说！

“哦！不用了，谢谢！我可以自己出去吃的，不敢耽误陈总你这种大忙人的时间呐！”一向都拘谨的晨曦第一反应地说。

陈总愣了愣！笑着说：“大忙人能第一时间看到你的人去楼空，大忙人能第一时间请你吃饭！大忙人能做你的忠诚读者！看在我是你的忠诚读者的份上，也该让我好好谢谢你文章带给我的那些无数感悟了吧！更何况，有这等难得的机会！”

晨曦答应了！

两个人约好不开车，就散步去饭馆，不去酒店，不吃酒肉就吃素！

“对不起啊，公司把我们的关系传成那样，影响你心情了！”陈总说！

“没有啊！或许就是命运的安排吧！让我多锻炼锻炼，学会对待流言蜚语！人生就是一个不断学习和进步的过程，难道不是吗！我喜欢挫折，我也喜欢那些阻碍我前进，让我曾经哭过的事情！”晨曦装作很轻松地说、

“噢！是嘛！你还为这事哭过呢！”陈总故意说道！

其实人与人你之间真心的没有距离，只要彼此多说几句话，便是熟客！

冬天的校园，妖娆迷人，诗情画意！

漫步校园，只见整座校园成了银妆素裹的世界；矗立着大楼披上了洁白的素装；小树苗的枝条变成了臃肿的银条；嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣布满了晶莹的霜花。这一切真是难以用语言形容，令我赏心悦目、心旷神怡。

“瞧！”我情不自禁不起喊出声来，因为那儿实在是太美了，那可是冬姐姐的杰作；银色的大操场。这时的大操场已不同往日了，它似千朵万朵梨花在翩翩起舞，它如玉屑一点一滴地在我眼前浮现。这一景象在我心扉中随心所欲，像一曲婉转、悠扬、清新的乐曲，又仿佛一首轻快、和谐、鲜明的小诗。你见了，不醉才怪呢！

看！这儿又是一处美丽的风景。那火红的枫树，它总是以饱满的精神，似火的热情感染着我，激励着我。你瞧，它身上的霜像玉一样洁，像银一样白，像烟一样轻，像柳絮一样柔，真是美不胜收。

但我也爱冬天校园的朝霞，冬天校园的夕阳。

当东方映着鱼肚白，那一片红遮掩着出来了。当教工宿舍这条面纱再也遮不住她红彤彤的脸的时候，她索性不再遮掩，不再害羞，整个展现在我们的面前。朝霞下的教学楼，一幢接一幢，鳞次栉比，给美丽的校园的早晨增添了一抹红色。

夕阳西下时的校园，有着不可抗拒的美丽。那是一种详和安静，那是一种蓬勃生机。绯红的夕阳照在湖面上，静得没有声息，绿色的水草点缀着、摆动着，偶有微风，就激起了阵阵涟漪。鱼儿们在水中尽情畅游，是否也为这校园喝彩？

从两幢挺立的教学楼里传来阵阵朗朗书声，那是贝多芬钢琴上和谐的乐曲，那是一天的开始。偶尔随微风传来阵阵甜美的笑声，那是在整天埋头苦读时的一段插曲，那是欢乐愉悦的见证。当同学们迎着朝霞，大步走在校园美丽的小径上的时候，那是何种的生机！当同学们踏着夕阳互相挽着谈笑风生的时候，那又是何种的惬意！

还有我们可爱可敬的老师，当你遇到困难无法解决时，老师就成了你的引路人；当你心里有话却无处诉说时，老师就成了你的倾听者；当你拥有喜悦与快乐时，老师就成了你的分享者。这样的老师，难道不能让你由衷地喜爱吗？

谁说校园生活百般枯燥，谁说校园的一切充满无奈。看我的校园：校园生活时时处处充满色彩，时时处处充满欢笑。因此，我要说：“我的校园生活多姿多彩！

不管一个人取得多么骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子____居里夫人

那个偏远的山区，住着个小小的梦想“大学”。这个梦想在那幼小的心灵里沉睡着，慢慢的萌动、发芽、成长。最后愿能给社会带来一滴雨露。

在那孩提时代，大学这个词甚是遥远，在那个高山威立的大山里，许多孩子连吃饭都是问题，在那贫瘠的土地上，每年的新农作物还未成熟，大部分家庭里就没有了粮食吃，所以大学是个遥不可及的梦想，因为生活的艰辛，那个小女孩从小告诫自己，要走出去，看看外面的世界

中国

还记得第一次入学的艰辛，在城里都是属于大龄儿童了，可是在这里，却还在走不进学校，每天看到别人上课，那矮小的身子总是垫着小脚丫偷偷的看老师上课，陶醉在老师那动听的音律中，在那艰辛年代不是谁都可以上学的，那是一次听着老师讲到“中国”这个词，问着同学怎么写，那个小女孩悄悄的对着窗子同学说，看这里，因为那时衣服上就有这两个字，那是最喜欢的衣服，虽然很是破旧了。当然，被老师发现了，可是老师却没有批评，只是温柔的挥了挥手，示意别打扰同学。即使如此，还是每天来张望着。就这样不知过了多久，一天，家里来了一位对这小女孩改变命运的贵人，那是教书老师，那幼小身子贴在门上，耳朵紧紧的贴在门上，只听见恩师说：“你家那小孩也该到上学的年龄了，怎么还在家里呆着。”霎时，整个屋子一片寂静，突然，父亲顿了顿说：“不是我们不要那孩子上学，这个家庭情况你也知道，一天连饭都跟不上，何来钱上学，孩子她妈卧病在床，在家是没有劳动力的，一家重担就在我身上，哎!!!!我们也无能为力。”“这样吧，她进学校的钱我先垫着，看那孩子挺爱学的，不能这样耽误下去”恩师语重心长的说道。刹那间，不由得脖子哽咽了一下，可是，心里却是比喝了蜜还甜。就这样，进了学校，这是个令那女孩子永生难忘的恩师，命运从此有了转角，记得第一天入学时，恩师对她说了一句话，“进大学，改变自己，改变命运，一切在自己的手中。”她是如此肯定的点点头。或许学习不是唯一改变命运的方式，但是，对于她这种家庭来说，读书是最好的方式。就这样，每年开学恩师总是说他先垫着学费、书费。每次他总是以各种名义奖励她铅笔、作业本。

这个“中国”字的衣服一直伴随着她，即使再破旧仍然不舍。

沐浴着爱的阳光

进入初中老师，刚好遇到一帮一的助学金，她就是受助的其中一员，老师们也不断地想着各种方法免各种费用，记得那是初二的一年，父亲从很高的地方摔下来，手骨折了，不能劳动，还需要钱医治，无奈之下，退学的她留在家里照顾着父母，打理着家务，她的班主任亲自来到她家里，做着回学校继续上学的“工作”，这本跟他没有任何关系，可是他依然这样无悔的跑了两三次，她决定无论怎样，继续留在学校。回到学校。老师不断地给她说，别担心学费问题，只管好好读书就好。生怕她的心理负担太重。在高中依然沐浴着各种关爱的阳光，让她在求学的路上能即使再艰辛依然微笑着走下去。

XX届她走进大学的校门，虽然她从未走进大城市，第一次来到这个陌生的城市，一个人来到这里，虽然看着豪车无数的送着同龄的孩子来上学，但是一个人的自己依然微笑着，来到大学，心里依然是美的。

靠着助学贷款来到这里，对未来依然憧憬着，记得来到学校报到的第一天，一个陌生面孔的老师给她留了个号码，对她说：“在这里要是有什么困难和问题给我说。”一句简单的话深深的烙进了她的心里。在这里，她有着老师的关心，受到了国家助学金的帮助，有着国家的关爱。在困难的生活她依然每天都甜甜的笑着，在学校里她不像别人可以去酒吧、ktv等娱乐场所，她觉得这是浪费，她参加学生会、社团、每天也会抽时间泡泡图书馆，她觉得这是种享受。她在空余时间做着各种兼职，如传单、销售等，这些或许在别人眼里只是少去一次酒吧的钱，但是在她生活里是很多时候是生命的一根弦。

成长的路上，不缺乏鲜花，也少不了荆棘，充满了幸福，也一定有创伤。在这人生坎坷的路上，有着社会的关心，党的关爱。帮助她在求学的路上能一直微笑着走下去，国家帮助她助学，筑就了她的梦想，铸就千千万万个有志者。

今年11月1日，十二届全国人大常委会第十一次会议审议通过了关于设立国家宪法日的决定，明确将12月4日设立为国家宪法日，国家通过多种形式开展宪法宣传教育活动。

决定指出，1982年12月4日，第五届全国人大第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一步宪法的继承和发展。

决定说，宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。全面贯彻实施宪法，是全面推进依法治国的首要任务和基础性工作。

“任何组织和个人都不得有超越宪法和法律的特权，一切违法宪法和法律的行为都必须予以追究。”决定指出，为了增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国，十二届全国人大常委会第十一次会议作出这一决定。

★什么是宪法?

宪法是法的重要组成部分。

——规定了国家的根本制度。宪法所规定的内容不同于一般的法律，它所规定的都是一个国家带有根本性的问题。宪法是其他法律的立法依据。

——集中体现各种政治力量的对比关系。宪法是在阶级斗争中取得胜利的那个阶级的意志和利益的集中表现，各种社会力量的对比关系决定并影响着宪法的具体内容。

——规定国家的根本任务和根本制度，即社会制度、国家制度的原则和国家政权的组织以及公民的基本权利义务等内容。

——效力和修改程序不同于一般的法律。

★宪法的地位

是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法律保证。

★宪法的历史

——1949年颁布的《中国人民政治协商会议共同纲领》，虽不是真正意义上的宪法，却为宪法的订立奠定了基础。

——第一部宪法

1954年9月20日第一届全国人大第一次会议通过、颁布了《中华人民共和国宪法》。这是中华人民共和国的第一部宪法，是在对建国前夕由全国政协制定的起临时宪法作用的共同纲领进行修改的基础上制定的。

——第二部宪法

1975年1月17日第四届全国人大第一次会议通过、颁布了中华人民共和国第二部宪法。

——第三部宪法

1978年3月5日第五届全国人大第一次会议通过、颁布了中华人民共和国第三部宪法。

——第四部宪法

1982年12月4日，中华人民共和国第四部宪法在第五届全国人大第五次会议上正式通过并颁布。

1988年4月12日第七届全国人民代表大会第一次会议通过的宪法修正案、1993年3月29日第八届全国人民代表大会第一次会议通过的宪法修正案、1999年3月15日第九届全国人民代表大会第二次会议通过的宪法修正案和2004年3月14日第十届全国人民代表大会第二次会议通过的宪法修正案对宪法进行了修正。

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中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

一、爱耳日简介

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。

这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人。我国每年出生的先天残疾儿约占出生人口总数的4%～6%，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人;就是有听力语言障碍的残疾人，高达2057万之多!占全国人口的1.679%。其中7岁以下聋儿可达80万，老年性聋949万。

为此,卫生部、中国残联下发了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002～2010)》,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。”

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对我国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。

曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。如今第四届爱耳日即将到来，卫生部联合相关机构要求各省要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将本地活动情况、感人事例、宣传报道材料、图片等收集整理，报全国残疾人康复工作办公室聋儿康复协调组;并将举行徒工多样的宣传活动。

加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。

二、爱耳日手抄报内容：爱耳护耳小知识

1、减少时尚的噪音

现在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏……这些不规律、高强度刺激的噪音，在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。噪音对听力的损害是缓慢的、进行性的，而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔半小时或20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。

2、杜绝随意的掏耳

掏耳朵是我们日常生活中经常见到的行为，但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进外耳道，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。一般少量的屑状耵聍，会自行排出，不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

3、擤鼻涕的方法要正确

有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

4、游泳期间注意安全

不少人存在这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳道感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。

5、一日三做耳朵操

耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。

具体办法：每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。

现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。——题记

月光如流水般清澈而泻，洒向广袤的大地，洒向巍峨的高山，洒向壮阔的大海，同时也洒向了朵朵微小的苔花。

苔花没有牡丹花雍容华贵，没有牡丹花绚烂夺目，没有牡丹花清香四溢。她渺小，渺小到几乎看不见;她平凡，平凡到少有人知;她柔弱，柔弱到无力与任何花朵争奇斗艳。但当月上柳梢头，牡丹花拢蕊酣睡时，她却在积蓄力量，努力地向花苞汇集能量，因为她心装志向——要在明日像牡丹一样绚丽地绽放。午夜凌晨苔花未眠，只为明朝阳光下盛放心中华彩。志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。

看到牡丹的惊艳，小小苔花彻夜未眠，她要付诸行动来实现心愿。作为观者，我们是不是也深受感染和触动?

当你看到小小的苔花，抬头迎着朝阳绽放，感叹其迸发的力量与勇气时，你是否想过那是她经当你看到他人金榜题名、功成名就时，内心会不会也有一种向他们学习的冲动，决定拼搏奋斗攀向人生的巅峰?殊不知你信誓旦旦的昨日却再度沦为荒废着的今日。过一夜无眠积蓄力量的结果?

当你看到他人取得一个又一个荣誉时，你是否想到那是他们刻苦努力无数个日日夜夜而换来的成果?

亲，像苔花一样有了想法便行动吧，不要虚度了你昨日在佛前竭力乞求的明日。

当你在奋斗中失去毅力，失去信心时，不妨看看面前含苞待放的花儿，要知道，午夜花未眠。即使像依米小花一样用数年的艰辛只换取一回的绽放，她也从未停止过奋斗。只要绚丽地开过，奋斗过努力过，就会有收获和结果。

凌晨四点海棠花仍未眠，而你起床开始奋斗了吗?

为了圆我的大学梦，再次回到熟悉校园，感觉自己就是渺小的苔花。看着曾经的同学，拿着理想大学的通知书，如牡丹花般绚丽绽放，刺痛了我的双眼。我不愿只在一旁默默无闻地欣赏她人的娇艳，更不甘心十八岁的青春错失最美的绽放机会。即使“学”了“开”过后，苔花依旧没有牡丹的令人惊异的娇艳多姿，但对于她而言已经是最美的绽放，生命如此，足矣。即使复读一年，仍旧未能实现自己的理想，但尝试过拼搏过的人生便了无遗憾。

日日伏案，焚膏继晷，废寝忘食，学至深夜，只为我的选择，我的如牡丹花般美丽的心愿。每当学习疲惫想要放弃时，总会想起那娇小的苔花，激励自己，埋头苦读。

小小苔花学牡丹，大大启示给我们：生命不已，理想不息，奋斗不止!

青春是歌，谱写人生最美的篇章。

青春是朝阳，充满着未来与希望。

青春是鹰，展翅搏击无际长空。

青春是花蕾，散发着令人炫目的光彩。

青春如同雨后斑斓的彩虹，如同黑夜中灿烂的烟火，青春很短，但不应该是匆匆过客，青春充满着激情，充满着希望，我们应该把握青春，为充满希望的未来奋斗。

“花有重开日，人无再少年”一生能有几个青春，青春消逝即逝，别等消逝了，发出“白了少年头，空悲切”的感慨。花草的种子先要穿越沉重黑暗的泥土，才得以在阳光下发芽微笑;小鸟要跃打，失去无数根羽毛，才能锤炼出坚硬的的翅膀;就连上帝，也不过是曾经在地狱走了最长的路挣扎最艰难的那个人。

人生亦是如此，人生不平的，人生是坎坷的，但我坚信：在人生中只有奋斗中曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。奋斗的激情如六月的烈火，前进的脚步若江涛海浪，遇山开山，遇水截水!抓住青春的一分一秒，胜过虚度的一年一月。

巴基斯坦人讲：不抗争而活，是耻辱;不抗争而死，是懦弱;抗争而生，是光荣;抗争而死，也是甘心，在青春中奋斗，就算失败，亦无怨无悔，青春无畏，我怕谁，青春是种积极向上的心态，是一种不可抵挡的力量，如果你有奋斗的梦想，那么向全世界都会为你让路。

人生，最宝贵的莫过于光阴，人生，最璀璨的莫过于青春，人生，最快乐的莫过于奋斗。青年人，要看到明天，抓住今天，在奋斗中前进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹。永远不要平息那一刻奋斗的心。

我们有青春，我们还年青，我们拥有世界上最雄厚的资本。人生，就是要闯出自己的路，开拓一片自己的天，也许你会说，岁月无长，谁知走的对不对。是，我们无法预知未来，但只求问心无愧!人生，因为有青春，才有无限功力;人生，因为有奋斗，才有卓越追求。

积极奋斗，百分之一的希望也有可能实现，消极的等待，百分之九十九的把握也会泡汤。你还在等什么，把握今天，才有更美好的明天，还在青春年少的我们，奋斗吧!

尽管今年3月的时候开学，过年的气氛仍然没有散去。每天清晨时分，学生们又回到了平常的作息时间中，睡眼惺忪，带着抱怨，浩浩荡荡地骑着车子在马路上行驶，开始又一个学期的旅程。

2月的时候，我们曾经提前讲过新课，由于是腿做了手术在医院休息的原因，我没有去，落了很多的课程。我的腿刚好的时候，行动依然有些不便。但我还是去上学了，家离学校远，中午留在学校吃饭，晚上妈妈可以接我回家。我拉了个同学陪我中午留在学校，顺便有个照应。

有一天和同学在学校里吃饭。吃完饭后，去教室里学习，写作业。

那位同学的学习很好，和她一起写作业的时候，她写的速度很快，我因为没有学过，握着笔傻在那里，看着她奋笔疾书。

我问她：“这道题该怎么写？”

她说：“你自己写嘛！”

我说：“可是我没有学过。”

她说：“你学过也不会太好的。”

你学过也不会太好的。

似乎听见了爆炸声的回响，巨大而又莽撞。明明看得见的笑容，却顿时间灰飞烟灭。没了尘埃，隔了希望，几个字将我狠狠地摔在了现实面前。

她的声音并没有留下回音，但我的心里就好像是什么铭上了印记，我抿了抿嘴。自卑，无奈，全都涌了出来。可是却不想哭，我不知道应该拿她怎么样，因为我没有资格，我是个弱者。

我当时在初一第一学期的成绩是全班倒数几名，这对于一向好胜叛逆的我，反而有些辛酸。

可是在事实面前，我低下了我骄傲的头。

对于同学隐约的瞧不起，我感觉到了我的自卑。

安徒生笔下的丑小鸭最后变成了白天鹅，而我也永远只能是一个丑小鸭。

但是我不能。我看着她的脸，发觉某一种力量是最强大的。

后来，我没有让她再继续陪我在学校里吃饭。尽管我的行动依然不便。 之后的每一次中午，教室里总是会留下我一个人。周围的空气没有了同学们的喧哗，渐渐地沉淀下来。只有我，孤独地守望着窗外的那棵柳树光秃秃的树干。

外面依旧飘着纷飞的雪花，3月了，却没有春天即将到来的痕迹。反而让冬霸道地掌管着一切。

天地之间，白茫一片。

雪暂时停了，阳光的枝桠慢吞吞地在寒冷中舒展开来，穿越过打篮球的操场，静静地挥洒下光阴。

六月天。立夏。碧桃刚刚凋谢。地上一层粉色花瓣的尸体。

教室里坐着的那个女孩，阳光照得她睁不开眼睛。她的脸上还挂着严肃的表情，不停地在草稿纸上涂抹数字。那些数字看多了会让人晕眩，但她没有在乎。

汗水蔓延过发丝，一滴一滴地流淌。她握着笔的手微微发白，

我可不可以用“刻苦”这个词来形容当时的我，我只知道我不能后退，我只知道我不能让爸妈失望，我只知道杰伦在唱《蜗牛》这首歌的时候，泪水一定幸福地挂在眼角。

就算我是蜗牛，就算我是世界上最笨的那一个。

所以我更不能输。

那段时光是一次刻骨铭心的教训。每天的疲惫带着一身的寂寞与顽强入睡，醒来后，该面对的还是要面对。

日子一天一天地走过，叶子落下来的声音都格外的清晰和明显。

我就是这样不会另我失望，我从来不是一个独一无二的个体。

我在那次的期末考试中，是全班51个人中的第18名，全年级第64名，与上次的期末相比，我进步了83名。我拿着成绩单，看着数字，心里高兴，脸上却面无表情。重重地叹了口气。

我不会配合命运去走好每一步，我在我的人生道路中就像是一个瞎子，只知道碰了壁，要往回走。或者是像走一个迷宫一样，尽管出口只有一个，但是走的方式却截然不同。

三八妇女节是国际妇女共同的节日，小编在这里精心准备了一些关于三八妇女节的手抄报内容、妇女节素材，出一份三八妇女节的手抄报给广大的妇女朋友，祝她们节日快乐吧!

庆三八妇女节手抄报

三八妇女节的来历

三八妇女节，即国际劳动妇女节，全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，又称“国际妇女节”、“三八节”，是全世界劳动妇女团结战斗的光辉节日，是为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。同时，也是为了纪念在1911年美国纽约三角工厂火灾中丧生的140多名女工。

三八妇女节的祝福语

1.愿你妇女节日这一天，在家能偷懒，出门下餐馆;不能去上班，商场随便转;身材更苗条，模样更好看;心情很舒畅，爱人很浪漫。祝你节日快乐!

2.星星美，月亮美，不及你的眼睛美;草儿美，花儿美，不及你的心灵美;眼睛美，心灵美，也不及你的节日美;祝你三八妇女节快乐!

3.相似的经历成就相知的我们，不同的祝福却要送给与众不同的你，在这个特殊的日子里，祝福我们工作中的女强人，生活中的温柔可人，三八妇女节快乐!

4.亲情在这世间，总是让生活充溢着一份份平平常常但却恒久的温暖，贯穿生命始终。为此，我们祝福天底下每一位女士--节日快乐!

5.作为女人你足够贤惠足够聪颖足够纯情足够细腻足够温柔足够优雅足够娇羞足够身材足够气质足够清秀，真不折不扣为十足的绝种好女人啊!哈哈，三八节快乐!

妇女节送什么花

妇女节送花给爱人、女朋友，可以选择送玫瑰花、百合花、太阳花。妇女节送花给同事、或是由公司单位在妇女节给所有女员工赠送鲜花，最好的选择是送康乃馨。妇女节送花给长辈，如母亲、祖母。可以选择赠送康乃馨与百合花搭配制作的鲜花花篮。最好选择颜色鲜艳，比较大气的花篮。

三八妇女节诗歌(献给母亲)

静静地在一枝花朵上坐着，已经和书本融为一体。

书本因为她的专注而张大无数只忘情的、黑色的眼睛一一一

多么美丽而沉静!那些年头

我以品尝这样的情景健康生长

她轻轻的诵读在空气中荡起浪花

热爱浪花 嗅怀乡的大海!

如此弯腰的姿势，使阳光碰弯在地上;

如此雪白的头发，使每个冬天都变得纯洁而美好。

苍老的母亲!长过我一生的阅读!静传地坐在初春料峭的寒意上

浪花层层装缀我的岁月

在走向大海的学生时代，我一首壮美的诗篇

已等待着你的诵读!

1、青春的容颜一直写在我的脸上不断地在被岁月所剥落，如同一稚嫩的花瓶被剥落掉所有的装饰，剩下赤裸裸的瓶胎，光泽，纯洁如雪，不经让人想起冬天的季节包裹着无数的纯情。

2、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!

3、明知道，青春必将逝去。可是，属于昨天的留不到今天，属于今天的忧伤与回味，心也难以拒绝。

4、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

5、青春是冷雨打着窗子;青春时的雨是摇晃着即将溢出的泪，然而青春不知，青春只知没有寒意的冷雨与泪的欢喜，青春是无知的。

6、在颓唐的梦境里，我看见纷飞的蝴蝶从花间跌落。

7、红莲即将绽放，双星终会汇聚，命运的转轮已经开始，请您耐心地等待。

8、我终于变得不那么聪明，我终于开始相信以前不曾相信的东西。当风波历尽，我还握着劫后余生的友谊。看过所有流转的风景之后，我开始喜欢自己，最初的自己。

9、青春的梦就像一颗晶莹剔透的玻璃球，就让翠翠在夕阳下独自享受这份纯洁的温情吧!为自己编织一个金色的梦，一个属于青春的梦幻，是否是一种享受呢?静静地躺在草丛般柔软的床上，呼吸着田园般清新的空气，迎面扑来阵阵泥土般的墨香，心已徜徉在那几近消逝的、遥远的边城，如梦如幻。

10、我一直都是美丽世界里的孤儿，孤单，寂寞，执着。一旦和温暖相遇，便注定了要溃不成军。

11、少壮不努力，老大徒伤悲。(长歌行)

12、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

13、青春是一个想象的世界，展开自己的思维，尽情沐浴阳光，每当早上站在房顶上，看着新生的太阳从东边泛出暖暖的阳光，它挥洒大地，从不向人类索取什么，只是一味的付出。这也是我们所要的，一天新的开始，怎么也会让我多一份热情对待新的事物，每一天我都朝着梦想出发，无论是失败还是成功，我都会笑一笑对自己说，加油，不要放弃。是我的梦想让我每一天朝气蓬勃，无论是清晨还是黄昏。

14、夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。

15、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯。

16、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记;不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

17、青春乃心境，而非年华;青春非现于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。生命之泉，涓涌不息，青春常绿。

18、在那么多逝去的日子里，青春迎风击落过多少斑斓的星辰，之后便漫天飞舞起来，成为滋润金色庄稼的泱泱大雪。

19、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

20、积极思考造成踊跃人生，消极思考造成消极人生。

21、我们还可以用爱来注释青春。我们生活在爱中，在这美妙的青春季节，爱是丰富的注释。同时青春还是一个懂得爱、理解爱，学会付出爱的过程，如果这样注释青春，那么青春该是怎样的丰富与深刻呢?

22、雨下个不停那些充斥在雨中的气息刷新空气中的腐朽

23、做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。

24、您用生命的火炬照亮了我前进的道路，一路上有您的教导，才不会迷失方向;一路上有您的关注，才更加的自信勇敢，老师，谢谢您!

25、定立于青春水边，沉思着如何渡河，水中嬉戏的鱼儿或许会扰乱你的思绪，在这样的扰动下，或许你会放弃原有的那份真挚与纯洁，悄悄地走上“完美的殿堂”。因为青春的心总是溢满幻想，然而，朋友，你是否想过青春水很急，不允许我们过于追求完美。过于追求完美，总是以不完美收场。

26、无论是幸事照旧憾事，只要过去，便只不过是往事。人无须为了往事而活。但我永恒不会忘记，那一次，在时间的荒园里，地域的无边中，咱们擦身而过。

27、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

28、人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。

29、但是，现在的她也知道，身在其外的人，又怎么能懂得别人的感情世界?

30、热闹都是他们的，与我无关。

31、年少轻狂指点江山激扬文字花样年华似水流年挥斥方遒急流奋进

32、走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

33、谨记青春的人啊!享受着春天的暖阳，冬天的热茶，学习着竹子的成长;享受着跟青春一样波折的人生、犹然自得。丢弃了青春的人啊!放弃了该经历的一切;是否生活的现实“题海”可以帮助你解决?是否经历过波折之后还如同太阳花般绽放光彩，还是消逝于时间中?

34、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

35、过去是我尘封的日记，忽一日，我清点它们，它们整齐但模糊，窎远。我想，也许可以把它们刻字那座叫爱情的碑的背后!

36、像五月的暖阳，青春充满朝气;像破土的新芽，青春充满活力，像欢腾的小河，青春流淌着我们的快乐与迷惘。青春是稍纵即逝的梦，需要我们好好把握。

37、青春，沉醉在文雅的书香中。品读现代诗文，不禁被它的文雅所感动。冰心的《繁心春水》歌颂自然、赞美母爱、回味童真。不论是从内容上还是从艺术上，都诠释着“雅”的真谛;徐志摩的一首《再别康桥》再现了书的“雅”，一句“轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”倒出了他真挚的情感;泰戈尔的著作《飞鸟集》透出世界的真善美充满了诗情画意重温书“雅”的气味……

38、很多年轻人在决定拼命之前，想的并不多，到底这样的拼命要换来什么。虽然我们常说，这个社会变化得太快，使你无从思考，情急之下难免从众，就怕赶不上趟。

39、因为青春，我们的梦!青春的我们拥有幻想，插上天使的翅膀在太空中遨游。我们能为自己的理想而努力，能够孜孜不倦地读书，盼望一举成名。我们希望在梦想中成长，向往成功。

40、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

41、回首逝去的年华，青春岁月就像几片薄薄的纸，它只能浓缩成一部影片匆忙的几个镜头。激动和憧憬仿佛就是昨天;青春和今天仿佛就是一夜之隔，时间的列车怎么就那么快地驶过了青春的月台，而我们竟没有来得及领略青春月台的风景，就懵懵懂懂地来到下一个站台。

42、如果你善待青春，青春就会大放异彩。反之，如果你轻视挥霍它，你就会得到相应的报应。

43、古人有一句话：自古英雄出少年。每一个想获得成功的人都应该在青春少年的时候找到自己人生的目标，否则就会像一艘在大洋中漫无目的的漂流的船。

44、青春像一杯茶，苦涩中带着一丝清甜;青春像一本书，有读不完的故事与哲理;青春像一首歌，歌唱着欢乐与悲伤。让我们放声歌唱，歌唱青春的神秘与珍贵，让我们踏上青春之旅，体会青春的美好与飞扬!

45、幸福的首要条件在于健康。

46、开始的开始，使我们在唱歌，所以我们很快乐;最后的最后，是我们在哭泣，因为我们很后悔;只剩下中间的中间，是我们唱着歌挥霍着走过!

47、更多唯美的句子请关注：关于青春的唯美句子 描写青春很伤感的句子

48、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。

49、把握青春，就是在青春的世界里，沙粒变成珍珠，把石头化作为黄金，让枯枝展示出新的生活，沙漠也会变成一片又一片的树林……

50、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

51、青春是壮美的。张海迪的一生是在与病魔斗争中度过的。高位截肢瘫痪曾使她失去了自信，长期的病痛使她人生蒙上了一层灰色，但她不消沉，经过刻苦顽强的奋斗，她克服了常人难以想象的困难，在茫茫学海中迎风破浪，勇往直前，她的青春是何等壮美。青春是绚丽的。刘胡兰为中国的革命事业献出了她富贵的生命，面对敌人的威胁、诱惑;面对广大人民的利益，她选择了牺牲。她的青春是短暂的，但她的青春是世界上最有价值、最具风采的。

52、园丁，崇高的称号，祝您桃李满天下，春晖遍四方。

53、我一直都是美丽世界里的孤儿，孤单，寂寞，执着。一旦和温暖相遇，便注定了要溃不成军。

54、青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。

55、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

56、青春是多彩的，它有着充满绿意茵茵的温馨，却不能多得可以大把挥撒，“黑发不知勤学早，白首方恨读书迟”，青春必须珍惜岁月。浪费岁月的青春，就像秋天的一片落叶，无丝毫生机;失去青春的岁月，就像是一条干涸的小溪，永远也无法唱响奔向大海的恋歌。

57、在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸。

58、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

59、不要把生活和理想看得像十五、十六的月亮那么圆，它是由阴、晴、圆、缺组成，做人要实际些，愿大家“晴”时多些。

60、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。

一、仪表仪态礼仪

保持头发清洁，修饰得体。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。

站姿

挺直、舒展，手臂自然下垂。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状。

坐姿

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

走姿

行走时应抬头，身份重心稍前倾，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。

二、交谈礼仪

谈话时不可用手指指人，做手势动作幅度要小。在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨，与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、耳语。

对长辈、师长、上级说话要尊重。同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，注意听取对方的话。

忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。遇有攻击、侮辱性言辞，一定要表态，但要掌握尺度。

三、问候礼仪

问候是见面时最先向对方传递的信息。对不同环境里所见的人，要用不同方式的问候语。和初次见面的人问候，最标准的说法是：“你好”、“很高兴认识您”、“见到您非常荣幸”等。如果对方是有名望的人，也可以说“久仰”，“幸会”;与熟人想见，用语可以亲切、具体一些，如“可见着你了”。对于一些业务上往业的朋友，可以使用一些称赞语：“你气色不错”、“你越长越漂亮了”等待。

四、称呼礼仪

称呼一般可以分为职务称、姓名称、职业称、一般称、代词称、年龄称等。职务称包括经理、主任、董事长、医生、律师、教授、科长、老板等;姓名称通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;职业称是以职业为特征的称呼，如：秘书小姐、服务先生等;代词称是用“您”、“你们”等来代替其他称呼;年龄称主要以“大爷、大妈、叔叔、阿姨”等来称呼。使用称呼时，一定要注意主次关系及年龄特点，如果对多人称呼，应以年长为先，上级为先，关系远为先。

五、介绍礼仪

介绍就基本方式而言，可分为：自我介绍、为他人作介绍、被人介绍在种。一般情况下，介绍时，双方应当保持站立姿势，相互热情应答。

今年寒假里，我听说嘟嘟城正在搞一个“奔跑吧 小伙伴”的传统年俗体验活动，就在20**年**月27日前去凑热闹。我和同学张熠妍体验的传统习俗有剪纸、写福字、打腰鼓等，其中最难忘是打腰鼓。

一进嘟嘟城的门，就看见一位穿红衣的大人。原来他是教学打腰鼓的老师。我和同学一起兴致勃勃地参加了腰鼓队。一看到腰鼓，小伙伴们的手就直痒痒，恨不得马上打上一通。老师说：“打腰鼓是一种历史悠久的汉族人民的民俗舞蹈。起源于中国北方。也是春节闹秧歌时表演的一个传统节目。打击腰鼓分为八拍。”他先教大家学几个基本动作。只见老师边数着“1、2、3、4、5、6、7、8 。。。。。。”的口诀，边不厌其烦地示范。开始，大家打的声音就像冰雹落在铁板上似的，噼里啪啦地乱响。这时我有点紧张，手忙脚乱。正在发愁时，老师笑眯眯地鼓励我说：“不要急，认真练习，动脑筋找出规律，就一定能学会的。”我鼓足了勇气，坚持认真地练习。功夫不负有心人，终于打对了!

老师带领小伙伴伴们正式演出了，大家动作整齐，鼓声震天。吸引了许多路人。我还挣到了50元嘟嘟币和15元的嘟嘟币红包，破了自己在嘟嘟城打工一天的工资记录，心里像喝了蜜一样甜!

通过这次体验活动，我懂得了一个道理：学习新本领，只要肯吃苦、有恒心，认真摸索出规律，就一定可以成功!

汉语中用“鬼”组成的词如“鬼雄、鬼魅、鬼才”之类举不胜举，民间关于鬼的传说更无法搜集穷尽。我国的鬼文化源远流长，达到几近完美的程度。

在上古神话中难以见到死后世界的描绘，“鬼”字最初也并不是现在的意义。甲骨文中“鬼”本是会意字，下面是个“人”字，上面是个可怕的脑袋，意即像人的怪物。后来逐渐演化成人死之后所变之物。《礼记"祭义》已说得很明确：“众生必死，死必归士，此之谓鬼。”《礼记"祭法》则进一步指出：“庶人庶士无庙，死曰鬼。”那就是达官贵人死后有庙供奉，终年有人祭祀，则成了神，普通百姓死后无庙享祭，四处飘泊，才是鬼。我国第一部辞书《说文》中解释的“鬼，人所归为鬼”就是现在的含义。先秦典籍中涉及到“鬼”的的文字很多，孔夫子有名句“敬鬼神而远之”，可见儒家是信奉鬼神的，但只是“敬”而已。后来虽有东汉王充的无鬼论，但总还无法动摇国人对鬼神的迷信。到了清代蒲松龄笔下，虽有凶神恶煞般的厉鬼，但更多的是重情意、懂礼仪年轻漂亮的女鬼，读了《聊斋》之后，不但不觉得鬼可怕，反而觉得十分可爱。

我国鬼文化的完善和充实得益于佛道两教。道教是我们地产，佛教是汉魏时从西土传人，融入儒家文化和世俗文化，人死后的阴间世界(佛家也称冥间)，也就是鬼们生活的世界逐渐构建起来。道家的主要建筑是丰都城，并在四川东部长江之滨的平都山上具体演示。风景秀美的平都山本是道家的七十二福地之一，西汉的王方平和东汉的阴长生都曾在此修炼，后得道成仙。丰都的由仙而鬼，与两位仙人的姓氏有关，王、阴倒读便是阴王，遂成了“阴间之王”，经过历代的演绎，加上《西游记》《钟馗传》等神魔小说的渲染，丰都便被营建成一座阴森可怖的鬼城，于是有了奈何桥、鬼门关、阴阳界、天子殿、无常殿、城隍庙等阴间地面和各级官府。比之于道教的阴间，佛教的冥间要完整系统得多。佛教有所谓“十界”之说，也就是世界上存在着十种境界，分别是佛、菩萨、缘觉、声闻、天、人、阿修罗、畜生、恶鬼、地狱。前四者称“四圣”，即已经超凡入圣，脱离了生死轮回之苦，后六者叫“六凡”，要在秽土中不尽地轮回，最后三者又叫“三恶道”“三恶趣”，是更为不幸的境界，而地狱则是不幸之最。说起地狱，叫人不寒而栗，且有十八层之多，越往下层，苦难越深重。地狱中不但有阎罗、判官、鬼卒等凶神恶煞，还有刀山、油锅、碾盘、锯解、石磨种种酷刑，因此人死后最怕的是进入十八层地狱。

鬼文化的的构成要素除了鬼世界外，当然还离不开鬼节。我国重要的鬼节有两个：清明和农历七月十五。

清明祭扫坟茔和丧葬礼俗有关。据载，我国古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，因此无从祭扫。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，祭墓已经成为不可或缺的礼俗。《后汉书"明帝记》引《汉官仪》云：“古不墓祭，秦始皇起寝于墓侧，汉因而不改。诸陵寝皆以晦、望、二十四气、三伏、社、腊及四时上饭。”皇帝几乎是逢节便祭，一般官吏和普通百姓没那么多时间和金钱，便逐渐定格在二十四节气中的清明。届时，官府允许官吏请假祭扫，民间也“田野道路，士女遍满，卑吏佣丐，皆得上父母丘坟。”到了唐代，祭扫之举已将寒食、清明合二而一了，时值春暖花开，可以挑担载酒，热热闹闹去上坟，清明不但是祭祀的鬼节，也成了踏青游乐的日子。

至于七月十五，包容的节俗比较复杂，既是民间的鬼节，又是道家的中元节，佛教的盂兰盆节，僧道俗三流合一。道教有所谓天官、地官、水官，合称三官，这三位是玉帝派驻人间的代表，每年都要考察人间的善恶，向上天汇报。三官分别以正月十五、七月十五、十月十五为诞辰，这三个日子也叫三元。七月十五日，叫中元，正值地官校籍赦罪之时，这一天，他要拿出厚厚的花名册，根据神仙、凡人、动物们的表现，勾勾画画，赦罪免刑。民间在中元节这一天搞一些祭祀活动，拯救那些孤魂野鬼，应当与地官的赦罪有关。七月十五又是佛教的盂兰盆节。据说释迦牟尼有个叫目连的弟子，其母虽然年轻漂亮，却无嘉言懿行，爱财小气，尤其仇视僧人，死后被打入恶鬼行列，目连按佛组指点，在七月十五日这一天，准备百味五果，各种用具，装入盆中，供养十方僧众，其母才脱离恶鬼界，升入天堂。佛祖有鉴于此，推而广之，要求佛门弟子尽心行孝，每年的七月十五，做盂兰盆，施佛及僧，报答父母恩情。佛家盂兰盆会的意义与儒家的孝道合拍，这一天则成为民间祭祀已逝父母及先人的鬼节。

从世俗的观点看，这两个鬼节的设置也恰到好处。清明正值北方雪化冰消之时，经过一秋一夏的雨水冲刷和一个冬天的冰雪压盖，坟茔上黄土有些被冲落，变矮变小，借清明扫一扫，添点土，让先人的房子不至于漏风淋雨;而七月十五，立秋已过，天气渐凉，到了该添衣服的时候了，也该给地下的先人送点钱去，置办点衣服，，不至于到了冬天挨冷受冻。

中华民族是礼仪之帮，从来注重对祖先的祭奠追思。记得以前我家春节祭祖时上面的横批就是“木本水源”“慎宗追远”，即不忘祖先之意。文革期间，破四旧，反迷信，谁还敢上坟烧纸?市上也没有烧纸可买，但仍有不少人家买小学生订本子用的白纸去坟上偷偷地烧给亲人。近年来，随着经济的发展，祭祀用品成了商家赚钱的一大门类，每到清明和七月十五，满街的烧纸，在店家门口，推成一座座小山，种类之繁，数量之多，不亚于端午、中秋成垛的果品盒。而且很有些现代商品意味，烧纸都成沓成捆，整齐美观，均匀地印着古钱币的印记，还有花花绿绿的美元、港币，大面值的，一张就是数亿，加上大小不一的黄灿灿的金元宝，如果真有冥国银行，也得自愧财力不足，甘心倒闭。烧掉这么多“钱”是否真能使离去的亲人在阴间过富足日子?无法得知，有句话叫“心诚则灵”，意到心到而已。记得小时候老人说，印现成的烧纸不好使，面值再大也没用，最好使的是拿着木头刻成铜钱样的凿子，用小榔头一下一下在纸上打。打纸时有很多讲究，最好是先人的后代，一定要男孩，榔头必是木头的，打的痕迹不能叠在一起。小时候，过年或两个鬼节，我就经常做这件事。老人告诉我，打上个印就行，可自己怕不清楚，到阴间不好用，总是用力地打，还怕钱少了，先人不够用，总是打得密密麻麻的。虽然现在纸多了，样子美观了，我倒觉得小时候由后人一凿子一凿子打出的纸钱倒更能体现出对先人的真情。

当然，鬼节这一天，从山野到街路，到处火光闪耀，烟气缭绕，纸灰飞扬，造成环境的污染，有时还会酿成火灾，造成不必要的损失。有什么办法呢?祖上传下来的习俗，中国人还没有学会像西方人那样用鲜花表达对逝去的亲人的哀思和怀念的习惯。鬼节祭祀，不能简单看成是迷信，西方基督教国家，现代科学已把人送上了月球，把火箭发射到了火星，但对上帝仍然笃信不移，其实就是一种精神寄托。我们给已逝亲人烧几张纸看似土俗，实际上蕴含着丰富的道德和伦理内涵。这是对离去亲人的一种感激和怀念，是同另一个世界人的一次对话，是同先人的一种沟通，是人类种族和精神的一种延续。即使亲人活着的时候，有不孝顺或照顾不周的情况，在上坟烧纸的时候，念叨几句，也能求得心理的一种平衡。也许随着时代的发展，人们文化程度的提高，我们民族会找到更好的纪念先人的办法，但对先人的纪奠和追思却是什么时代都不可缺少的。

传说中阴历7月15日是鬼门关大开的日子,在那天它们可以在阳间逗留一天.包括一些孤魂野鬼在那天都可以接受阳间人们的供奉,所以那天也称之为鬼节.

青春期，这是人一生中最美好的时期。像破土而出的春笋，像含苞待放的花朵，娇嫩而勇敢，懵懂而真诚，这就是这个时候的我们，正在绽放的我们。――题记

青春阶段，正是情感懵懂的时候。漂亮的女生、帅气的男生，都给我们带来一片清凉，激起心中的阵阵涟漪。

无意间，读到一篇文章，大致内容是这样的：一位老师在上课时，看到了一个女生扔给一个男生纸条，于是这位老师捡起纸条当着全班同学读了里面的内容：你好，你的英语这么棒，能教我一下吗？我特别想考上重点高中（其实真正的内容是：我喜欢你，你呢？）。结果由于老师一个善意的谎言，挽救了他们的青春，使得他们两个互相学习，最终考上了重点高中。

从中我懂得了：我们要远离早恋，挽救青春，因为奋斗的青春最美丽。

早恋分散精力，影响学业，还毁了不少品学兼优、出类拔萃孩子的前程。早恋是我青春时期最大的敌人，它使我们好奇、兴奋、痴迷，甚至沉醉于爱的幻想中，从而迷失了自我，忘却我们肩负的使命，忘却父母的期待，再无法全身心地投入学习当中，甚至叛逆。从而导致我们的青春早早褪色，在我们的身边不乏这样的人和事。

其实，学习犹如逆水行舟，不进则退。我们每个学生背负的课业很多也很重，即使天赋很高的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好？

人生就像是一场竞赛，我们每个人都是赛道上的一名选手，在比赛中只有两种结果：输或赢。我们学习又何尝不是这样子呢，我们要想赢得明天，就要奋斗在当下。

挽救青春就要奋斗青春，因为奋斗的青春最美丽！

一、组织标志：

1、队旗：五角星加火炬的红旗

2、队徽：五角星加火炬和写有“中国少先队”的红色绶带组成

3、队歌：《我们是共产主义接班人》

二、干部标志：

1、大队长及大队委员会委员标志

2、中队长及中队委员会委员标志

3、红领巾(佩戴于左大臂上)

它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣誉。

红领巾的含义

红领巾是少先队员的标志，它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。

3、小队长标志

三、队员标志：红领巾

1、队歌：《我们是共产主义接班人》

2、队旗的图案和含义

队旗是少先队组织的标志。队旗是红色的，象征革命胜利，队旗中央的五角星，代表中国共产党的领导，火炬象征着光明。队徽的图案和含义队徽是我们少先队的标志。在鲜艳的红旗上，印着一颗金黄色的五角星和一支火炬，火炬象征光明，红色代表革命的胜利，队旗上的五角星代表中国共产党的领导，表示少先队要按照党指引的方向前进。星星火炬永远指明我们前进的方向。

3、队礼

行少先队队礼要立正站直，右手五指并拢，左手也要五指并拢，自然下垂，贴裤缝，手腕自然挺直，前肘弯曲，掌心向里，经前胸高举头上，距前额上一拳。掌心向左前，眼睛注视受礼者，表情庄重严肃.少先队的敬礼右手五指并紧，高举过头，表示人民的利益高于一切。人民的利益高于一切，这是因为，人民最伟大，人民创造财富，人民创造文明，人民创造历史。我们党是为人民的利益而奋斗的。

少先队员在各场合的队礼：

(1)、少先队员在升国旗时，敬队礼;

(2)、在队旗出场和退场时，敬队礼;

(3)、在烈士墓前扫墓时，敬队礼;

(4)、在其它场合中遇到师长时，敬队礼;

(5)、在集会前列队、行进、检阅时，由大、中、小队长敬队礼，队员立正或注目致敬。

4、入队誓词

我是中国少年先锋队队员，我在队旗下宣誓：我热爱中国共产党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为共产主义事业贡献力量。

普通话，即现代标准汉语，又称国语、华语，指通行于中国大陆和香港、澳门、台湾、海外华人的共通语文，为现代汉语共通的交际口语与书面语。普通话基于现代北方汉语的语法和北京话语音，并作为官方、教学、媒体等标准语，是中华人民共和国以及台湾地区的官方语言，是新加坡共和国四种官方语言之一。《中华人民共和国国家通用语言文字法》确立了普通话和规范汉字的“国家通用语言文字”(非官方语言)的法定地位。

“普通话”的定义，解放以前的几十年一直是不明确的，也存在不同看法。新中国成立后，1955年10月召开的“全国文字改革会议”和“现代汉语规范问题学术会议”期间，汉民族共同语的正式名称正式定为“普通话”，并同时确定了它的定义，即“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言”。 1955年10月26日，《人民日报》发表题为《为促进汉字改革、推广普通话、实现汉语规范化而努力》的社论，文中提到：“汉民族共同语，就是以北方话为基础方言、以北京语音为标准音的普通话。” 1956年2月6日，国务院发出关于推广普通话的指示，把普通话的定义增补为“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。” 这个定义从语音、词汇、语法三个方面明确规定了普通话的标准，使得普通话的定义更为科学、更为周密了。其中，“普通话”三字的涵义是“普遍”和“共通”的意思。

普通话就是现代汉民族共同语，是全国各民族通用的语言。普通话以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。

普通话是现代汉民族共同语的通俗叫法，是现代汉民族共同用来交际的语言。在台湾称为国语，在新加坡。马来西亚称为华语，而在中国大陆则称为普通话。

1955年10月，全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议相继召开，从语音、词汇、语法三个方面确定了现代汉民族共同语的标准，为普通话下了科学的定义：普通话是以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。

如何学好普通话：第一，就是学好拼音字母，务必一定要握发音部位;第二，尽量多的要读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉;第三，不懂就查。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典。另外，坚持用普通话进行日常会话。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。

说好普通话，用好规范字是任何一个小学校园精神文明建设的要求。我们可能知道，普及普通话和用字规范化是国家一项重要的语言政策，是建设社会主义精神文明的一个重要内容。因此，学校普及普通话和用字规范化，加强校园精神文明建设，提升师生的语言素质和综合人文素质刻不容缓!

从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命；我遇见你们，便有了青春。

我是一个唯物主义者，哲学上说万事万物之间皆是存在普遍联系的，我认为每个人的灵魂之间也是存在某种感应的，正是这种感应把我们吸引过来相遇在十八中这个新的环境。刚离开初中还带着些许稚气的我们，大步踏入高中校园一起经历，一起成长，在这里有努力带来的喜悦，有老师带来的关爱，也有同学间带来的感动。我们在不断经历的点点滴滴中收获成长，在重重磨砺中变得坚强。

青春是一只缓慢爬行的蜗牛，我们在渐渐流逝的时光中，迈着脚步一步一步追寻知识与真理的踪迹，努力前往成功的彼岸。早晨当一缕缕阳光溜进教室，同学们的朗朗读书声在走廊回荡。对于高三学长来说就要面临高考，离开高中校园去往更高的平台，不知你们是否已经做好准备去迎接更加艰难的挑战，希望你们在最后的时间里有项羽破釜沉舟般的决心，殊死一搏为高中生活圆满的画上一个句号。对于高一学弟学妹来说，你们将要面临的会考是高中生活的第一道考验，请你们打起十二分的精神，努力拼搏，互帮互助，在这过程中收获友谊与成长，争取为十八中再创辉煌。对于高中生活已经过半的我们来说，我们收获了友谊，收获了成长，也收获了感动……我们哭过也笑过，正是这些点点滴滴组成的高中生活充满意义，惹人回味。我们应当给高一学弟学妹们做好榜样，给予帮助，也要向高三学长们学习以他们为榜样，感谢相遇。在以后的日子中继续努力继续前进，不让青春留下遗憾。

青春是一部播放的电影，在这一去不复返的时光里，你我互相陪伴，我觉得每一场相遇你我都是带有任务的，教会彼此道理，陪伴彼此度过难关，在这场相遇中我们一起感受到了春季万物复苏的力量，也看到了夏季百花齐放的景色，经历过秋季枫叶落满地，绵长秋雨，也度过冬季寒风萧瑟，漫长黑夜。我们遇见春风吹过后一夜之间梨花的完美盛放，不禁感叹时光的惊奇与美好，我也仍记那天阳光正好洒落你发梢，你从我身旁匆匆经过的那次相遇，也记得鱼儿跃出水面在空中画出优美的弧度的相遇，我们在彼此的生命中匆匆路过，却给彼此美好时光中留下最惊艳的一笔。

即使时过境迁，也愿你我在多年之后相遇如青春时模样，不卑不亢一生热爱不遗憾。

青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。——卡莱尔 。

——题记

读万卷书，只为一睹你的芳颜;行万里路，是要追寻你的方向。青春，我满怀爱恋奔向你，不顾流荒，不畏过往。青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!唯有奋斗，为自己的梦想不断前行，朝着我们自己的目标不断迈进，我们才能拥有一个真正而又无悔的青春。

青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢。我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行，青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!奋斗，是一种夺取胜利的拼搏，只有奋斗才能为梦想的实现、情感的激发、精力的喷薄提供最切实的通道，才能把青春的力量真正变为创造世界、塑造未来的无尽动力。真正的青春只有在奋斗中才能焕发出夺目的光彩。

正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我们依然勇敢地面对，因为，这就是我们的青春，不是别人的，只属于我们的。我们因追求而美丽，因激情而显出了青春的活力，我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆?把你压垮的不是你肩上的重担，而是你扛起重担的方式。青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。青春不属于安逸，望而止步，不敢向生命挑战的人，不论你处于多么优越的位置，成功只会是过客，不会属于你。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆……现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。

就让我们在青春时节奋发吧!让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生!