青春里奋斗时手抄报内容【热门20篇】

时光荏苒，一季季的花开花落。

我开始慢慢长大。并情不自禁的想要抓住时间的尾巴，能有一点属于青春的觉悟。可是经历无数的白昼黑夜的洗礼后，我发现青春的尾巴是抓不住的。只有一天天充实的过，才能在成长的过程里品悟青春。

青春是什么?我想把它比作火，因为它拥有激情，它能澎湃热血，它能点亮黑暗，指引迷茫的人们。我想把它比作水，因为它有水一样的柔情与诗意。它能在你困顿的时候，用水的缱绻情谊，抚平你内心的创伤。

童年的时候，青春是与时间赛跑，总幻想着能快点长大。少年的时候，青春是 是青涩的果实，充满了悸动。青年的时刻，青春就是青春，它时刻充满奋斗与抉择的味道。你需要奋斗你的目标。你需要抉择你要走的路。

青春的时刻，总有那么一点:"书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字“的味道 ;也有那么一点："最是那一低头的温柔，清风吹不起半点漪纶的爱恋。也有那么一点谈天说地，博古论今的沾沾自喜。当一切都已过去，当你面临离别，当火车隆隆向前驶去，才发现青春也充满了洋洋洒洒，点点滴滴的莫名感伤。

此刻，谈及青春，不由得勾起了往昔的记忆。高中时代与朋友的嘻嘻笑笑;与有好感的女生对望的脸红心跳;也有为高考日夜奋斗的忙碌声影;也有也那些孤寂深沉的夜里，我对未来的展望。

青春这一话题，有时轻快，有时沉重;有时清晰，有时模糊;有时说得清，有时却道不明。可是青春现在属于你我，我们可以选择它的厚度与宽度。在以后的某个时刻，当忆及它，不会为以前的岁月而蹉跎，这就够了。

说到读书，我和书非常有缘分，因为自从我小的时候，就喜欢把爸爸那一大书柜里的书当玩具来玩。

有一次，我偷偷地拿爸爸的书玩，不小心弄烂了，结果被妈妈发现了。妈妈看见我总是玩爸爸的书来妨碍爸爸工作，她就给我买了一些小儿故事书，晚上，妈妈在我睡觉之前都给我讲一些故事来。在每一个故事里，我都感受到了书的神奇，也经常被书里的故事给吸引住了。从此，我每天晚上都会让妈妈讲一个故事。自从上了学，我因为也会查字典了，终于可以独立看书了。

直到现在，我的那种对书的喜爱的心情仍旧没有改变。

我有一件刚发生不久关于读书的故事，我讲给你们听：有一天，我们家大扫除，每个人负责收拾自己的房间。我觉得这非常简单，便和妈妈打了一个赌，就是要在半个小时内把各自的房间里收拾得干干净净，如果我收拾得非常干净，就赢了，并可以上网玩游戏。如果没收拾干净，就输了，并把客厅打扫干净。

一开始，我干的还不错，可是我在收拾房间的过程中找到了前几个月的《奥秘》的一本书，因为爸爸那去看了。我还没有看过呢，我说看就看。我放下了手中的活，津津有味地读了起书来。我在书的海洋里游着，像活泼的小鱼一样欣赏着大海里美丽的景物。也像在软软的海绵里吸收着里面无穷的汁水，无穷的知识。

此时此刻，我甚至想永远在这种读书的境界里。

青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。——卡莱尔 。

——题记

读万卷书，只为一睹你的芳颜;行万里路，是要追寻你的方向。青春，我满怀爱恋奔向你，不顾流荒，不畏过往。青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!唯有奋斗，为自己的梦想不断前行，朝着我们自己的目标不断迈进，我们才能拥有一个真正而又无悔的青春。

青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢。我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行，青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗!奋斗，是一种夺取胜利的拼搏，只有奋斗才能为梦想的实现、情感的激发、精力的喷薄提供最切实的通道，才能把青春的力量真正变为创造世界、塑造未来的无尽动力。真正的青春只有在奋斗中才能焕发出夺目的光彩。

正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我们依然勇敢地面对，因为，这就是我们的青春，不是别人的，只属于我们的。我们因追求而美丽，因激情而显出了青春的活力，我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆?把你压垮的不是你肩上的重担，而是你扛起重担的方式。青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。青春不属于安逸，望而止步，不敢向生命挑战的人，不论你处于多么优越的位置，成功只会是过客，不会属于你。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆……现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。

就让我们在青春时节奋发吧!让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生!

青春因我们的奋斗而更加精彩。

早晨还沉醉在梦中，便被熟悉的闹钟声无理的吵醒，虽然很无奈，但是却如王命急宣，不得不起床。走出房间，来到阳台看着天，天蒙蒙亮，平日里生猛的太阳似乎还没睡醒。带着绵绵的睡意，一把抓起牙刷不紧不慢的刷了几下，洗了把脸，就穿上鞋，提着书包走出了家门。

在我眼里路上的行人是那么的无力，与疲惫。走在再熟悉不过的路上，回忆着从前的情景。那时母亲载着年纪尚小的我们，也是走着这条路，在路上，我和弟弟总是坐在自行车的后面，弟弟倚着母亲睡，我倚着弟弟睡，就这样到了学校，就开心的过完了一天。但是，随着年龄的增长，学习任务加重了压力变大了，再加上迷恋于电脑，成绩也渐渐下降了。可是又何尝不想提高呢，但每次都半途而废，不够坚持，就放弃了。

就这样一天又一天的混到了初三。

快开学考试那天，我想了很多，到初三了，人生中的第一个最重要的转折点，必须奋斗了，别人都说“初三不搏何时搏”尝试放手一搏把。

拿起母亲开家长会时拿的中考咨讯报来仔细的研究了一遍，虽然不知道我的计算是否正确，但是我觉得我还是有点希望的，要给自己点信心。那天吃完晚饭后，父亲从茶几处拿出两个杯子，坐在凳子上泡茶，叫我坐下，递给我一杯茶，那是杯特别的茶。他语重心长跟我谈了很多，我只是坐在凳子上静静的看着那杯茶，然后静静的倾听。从父亲的话里，我听到了父母对我的期待和爷爷对我的厚爱。我的内心很惭愧，为什么当初我不用多一点心思在学习上呢，如果多用点功还会是现在这样吗，应该不会把。

不知不觉的想起那杯茶，茶香从杯子里流露出来，直往我鼻子里钻，生怕我嗅不到那抹香。热气不断的往上腾，吮吸一口，划过舌尖的是一点苦涩，而停留在喉里的却是一股无法抹去的甘甜。

“宁愿笑着流眼泪，不要哭着说后悔。”奋斗这些年，不为人生留遗憾。即使考不好，我也可以说“我奋斗过!”青春因奋斗而精彩!

拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流;拥有青春，就拥有了一份灿烂和辉煌。青春是一种令人羡慕的资本。凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空;凭着顽强的毅力，你可以攀登上一座魏峨的高山。凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片肥沃的地;凭着超人的智慧，你可以描绘出一幅精美的画卷。凭着洋溢的热情，你可以遨游一片汪洋大海;凭着乐观的精神，你可以走过一丛繁茂的荆棘。凭着无尽的好奇，你可以游览一方神奇的土地……

青春是万紫千红的春天，是美丽的，但充满奋斗的青春最美!

着名的无臂钢琴家刘伟的一生就向我们诠释了有梦想有奋斗的青春的美丽。刘伟最初的梦想是当一名足球运动员，但是由于一场电击事故让他的足球梦与他擦肩而过。他颓废过，但更多的是重新建立梦想。12岁那年他进入了北京残疾人游泳队实现自己的梦想，可是就在他屡获成功后却因得了过敏性紫癜又一次与自己的游泳梦擦肩而过。被命运捉弄两次的刘伟并没有因此被打倒，而是开始了自己的音乐旅途。他克服重重的困难终于实现了自己的梦想，成为了一位着名的钢琴家!当命运的绳索无情地缚住他的双臂，当别人的目光叹息他生命的悲哀时，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他不断奋斗不断飞翔的轨迹。

“凡事欲其成功。必须付出代价：奋斗”爱因斯坦四五岁时还不会说话，却在12岁时，经过自己不懈的努力与奋斗，证明了毕达哥拉斯定理。他曾被老师视为最“蠢”的学生。竞靠自己的奋斗在一夜之间成了世界名人，他曾当过小职员，却发现了相对论，成为又一个获得诺贝尔物理学奖的犹太人，他一生充满坎坷与奇迹。却用自己的拼搏与奋斗，为全世界带来了欢乐与进步，成为20世纪最杰出的科学家。我们是祖国的未来，民祖的希望，我们是新一代的青少年。实现中华民族的伟大复兴，是我们不断奋斗过程的终点站;而实现我们的大学梦，是我们不断奋斗过程的中途站。我们是坚强的一代人，面对日趋严厉的升学压力我们还是依然坐在明亮的教室里，认真听好每一堂课，认真对待每一次检测。纵使我们没有天赐的聪颖，但我们可以从后天的努力中获得;纵使我们被无形的手掌拉入深渊，但我们可以一步一步地爬上来;纵使我们前行的道路风雨交加，但我们可以冒着风雨继续前进。我们不能气馁，因为我们是一群不断拼搏的追梦人。

青春是人生中最美好的年华，我们的青春不能黯然无色地度过，平平庸庸不是我们的追求，不断奋斗才能使我们的青春充满激情与活力，才能实现我们的追求。如果我们都守株待兔，自己不去寻找成功，成功也绝对不会主动来找你。哪怕只有百分之一的希望，也要付出用百分之百的努力，不断的拼搏，奋斗。

“停止奋斗，就意味着生命也就停止了”。青春像一条蜿蜒曲折的河流，因为想要投入大海的怀抱，所以冲破礁石的阻挡，一路高歌;青春像一粒沙子，因为想要感受大漠的坚实的臂膀，所以不断的追随风儿，一路飞舞。

奋斗的青春是一幅多姿多彩的画卷，奋斗的青春最美!

新中国蓬勃发展，日新月异，在这个比历史上任何一个时期都更接近，更有信心和能力实现中华民族伟大复兴目标的新时代，作为一名中国青年，我们要找到一种责任，一种使命，一种精神，一种力量，树立远大理想并珍惜自己美好的青春为之奋斗！

何谓理想？理想不是空洞的言语，不是好高骛远的行为，而是坚定的信念，是脚踏实地的追求。只有真正经历过风浪，忍受过孤独，才能问心无愧地说：我为理想奋斗过。

巴尔扎克年轻时不顾家人反对，毅然走上文学创作之路，然而理想却没有立刻给这位勇敢的年轻人抛来成功的橄榄枝，他的作品接连失败。在债台高筑的情况下，他在孤独的顶楼笔耕不缀。饥饿，贫穷，挫折，都不能迫使他对自己的目标有一丝一毫的动摇。为了写作，他一天工作13。5个小时，平均每天喝50杯咖啡来保持头脑清醒。终于，最后，功夫不负有心人，他以一部《人间喜剧》赢得“现代法国小说之父”的盛赞。

实现理想的过程并非简单，需要我们倾尽全力，燃尽青春，巴尔扎克留给我们的是持之以恒的奋斗的力量。

没有那一代人的青春是平凡的。在去年出版的《习近平在正定》一书中，我们看到了习近平15岁到延安插队，24岁到基层锻炼，他闪亮的青春足迹书写着‘奋斗’二字，“绝不要在最能吃苦的年纪选择安逸”“青年人要敢于做先锋，而不做过客，看客”习近平总书记对我们青年人的告诫比金子还要珍贵。青春须早为，岂能长少年。青春是宝贵的，也是短暂的，如果我们虚度光阴，挥霍青春，那我们将会有愧于美好的时代，将会抱憾终身。青春不是用来蹉跎的，青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽，最有价值。让我们昂首挺胸，面带自信，阔步向前，使蓬勃青春与家国情怀共振，以青春之我，奋斗之我，创建青春之国家，青春之民族。

把握青春，为理想奋斗！

每个人都有青春时，在这充满活力的时期，我们都为梦想奋斗，为中国梦奋斗。

每个人都有梦想，它或大或小，它都激励着我们一路前行。而一个国家的梦想，关系到我们每一个人，它是一个国家发展的动力。作为大学生的我们，梦想的追寻将关系到国家的腾飞和光荣，这个梦想就是中国梦。

小时候，我们还只是一个不太懂事孩子，每天只知道玩耍，从来都不知道长大后该干什么，应该做些什么事情。那时候我们心中什么也没有，有的只是一颗充满孩童的心。梦想是虚无缥缈思想，在我们的周围飘荡，我们怀着玩耍的心态面对一切，心中想什么就是什么，毫无一点东西能束缚住我们的思想。梦想在我们这群天真的顽童眼里永远都没有存在，中国梦更是不存在

随着我们慢慢的长大，我们摆脱了童年的天真和顽皮，我们心中开始有了自己的思想，有了自己的目标。但心态还没有成熟，我们没有过人的才智，没有坚定的毅力和过人的胆识，没有严密的思维 也没有特别准确的判断。我们还是没能彻底摆脱孩子的幼嫩和心态。有的只是一些不切实际的思想和行为，是幻想而不切实际的梦想，只能想，切不能去实践。梦想在我们的心里只能想一想，不能亲自去实践的空想。中国梦也只是有一点模样的影子。

长大后的我们，现在作为一名大学生，我们经过了教育哺育，我们的思想更加丰富，更加切合实际，更加有逻辑性。中国梦将不再是一种幻想，而是更加真实的情感。祖国在我们的心目中便有了地位，我们对中国梦有了自己的想法。我们作为祖国未来的接班人，我们的命运和祖国的未来息息相关，同呼吸共命运。我们应该当当重任，坚强起来，完成历史赋予我们的使命。在实现梦想的过程中可能会有很多的挫折和无数的磨难。但它绝不会阻挡前进的路，因为只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出绝妙的声响。只有历经重重困难和挫折，才能实现自己的梦想。梦想才会真正的开放，散发迷人的芬芳。我相信，只要每一位公民都在奋斗，实现伟大复兴的“中国梦”将不是一个幻想，一个梦。

伟大复兴的中国梦，有多少人正在等待着，他们正在为之而努力。作为主力的我们，应该义不容辞承担起责任，中华民族的伟大复兴梦才会实现。

100年前，激昂的反抗声响彻全国，是青年人保家卫国，在世界上为祖国力争主权的豪迈胜利；100年后，蓬勃的奋斗风吹满神州，是新青年追求未来，中国新时代发展壮大的雄伟篇章。

“五四运动”100周年，中华雄狮神采奕奕，青春血液奋斗沸腾。

100年前，中国大地沦陷在黑暗的社会中，旧政府腐败无能，无力立足世界，即便作为一战获胜国家之一，也无法参与议会，得到分利，只能任人宰割。为什么？凭什么？不屈的声音从一群青年人中发出并蔓延、扩散。1919年5月3日晚，北京大学及北京各校学生代表上千人在北大法科礼堂集会，由京报主笔邵飘萍，报告巴黎和会上的失败的外交，群情激奋。北大一位同学当场咬破中指，撕断衣襟血书“还我青岛”四个大字，场面更加激动，第2天轰轰烈烈的“五四运动”爆发，“外争国权，内惩国贼！”、“拒绝在合约上签字！”，这些青春的血液在全中国燃烧起来，拼尽全力在向全世界发声。

100年后，新中国成立70周年临近，祖国逐渐在向实现社会主义现代化强国与中国民族的伟大复兴跨步。这其中也有许多无论是否天赋异禀，但都乐于奉献的青年人在贡献力量。新中国在走向强大，在青春血液的不断拼搏中成长，在新兴领域中占尽优势，始终快人一步。5G技术，世界上同步竞争的研究课题，在别人尚在研究阶段，我国就已开始广泛应用，投入寻常百姓家来测验，高新技术因为青年人的奋斗使祖国站上世界的顶峰。传统文化，是对中华文化的薪火相传。非物质文化遗产的传承，有了一代承接文化的青年人，这些美妙的技术又怎么会断了根蒂。

100年的奋斗已经让中国有了焕然一新的面貌，然而要走的路依旧很远，要探索的未来依旧很长，无奋斗不青春！让我们在青春时期奋斗，努力使祖国腾飞到世界最高峰。

一、什么是艾滋病

艾滋病是英文名称AIDS的译音，全名是获得性免疫缺陷综合征，缩写为AIDS。它是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的以T细胞免疫功能缺陷为主的一种混合免疫缺陷病。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终人体丧失对各种疾病的抵抗能力而死亡。

艾滋病虽然100%的致死，但它不是烈性传染病，比乙肝的传染性弱100倍。如果护士在给乙肝病人抽血的时候，被扎伤了，这个时候她感染乙肝的几率是30%。而如果是给艾滋病病人抽血扎伤了，感染率只有千分之三。

二、艾滋病如何传播

艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、皮肤黏膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性;乳汁也含病毒，有传染性;唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。已经证实的艾滋病传染途径有三条：

1.性传播

通过性行为传播是艾滋病病毒的主要传染途径。特别提醒的是：不论同性恋还是两性之间的肛交、口交都有着更大的传染危险。

2.血液传播

通过静脉注射毒品的人共用未经过消毒的注射器;

输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的骨髓和器官移植;

注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大;

口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒;

理发、美容(如文眉、穿耳)、文身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;

和他人共用刮脸刀、剃须刀或共用牙刷;

救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。

3.母婴传播

已受艾滋病病毒感染的孕妇可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳，将病毒传染给婴儿。

世上所有的生命体都拥有自己人生的奋斗史，然而那段奋斗史便在自己的青春年华里。

——题记

蝴蝶的梦——

我是一只小小的蝴蝶生活在黑暗的怀抱中，只为等待那个美丽的梦绽放在阳光里，我在黑暗中呼吸激情与执著，黑暗的载体是造物主用失败、痛苦、迷惘编织成的茧，在我的青春里每天我都在黑暗中做着一个永不改变的梦，在梦里我会挣脱这苍白的桎梏飞向碧蓝高远的蓝天，会沿一路溪流翩翩起舞，会撩起归浣女的情思，会越过坎坎伐檀声，会流连于江南烟雨里……然后去寻找我亲爱的爱人——大海。而我们明白，脆弱的翅膀和短暂的生命，只能在孤独、寒冷、黑暗中造就成刚毅与执著的体格，只有不停的奋斗才能让我的生命我的青春更加辉煌洒脱与自由。

不要善意地用您的剪刀剪开我的茧，帮我挥去那些生命的苦难与奋斗，请不要让我过早的面对阳光，那只会让我的生命更短暂——然后化作枯叶融入泥土……

爱我，就让我自己去奋斗

鱼的泪光——

我只是一只普通得不能再普通的鱼，当我在母亲的胚胎里成长时我便通过流水倾听，地平线尽头的那一泓清泉。于是从那时起，我便断定，那里系着我勇敢的梦，我奋斗的历程和我青春的誓言，当我脱离母亲的怀，当我第一次嗅到空气的清新，当我第一次感受流水滑过我肌肤的冰凉时，我便在风中寻找那清泉的踪影，我会溯流而上，依偎在它的身旁，静静的洗去身上的纤尘，把心和海洋融为一体变成蓝色，然后在那清泉中邀游。然而，一个华丽得让人感觉不到一丝阴森与狰狞的玻璃罩，却把我搂住，搂得生疼，它让我失去了我奋斗的历程，我青春的誓言。

天空堆积着大朵大朵的云，好像堵塞了通往天堂的路，时间一分一秒地像血一般从伤口中流走，在我一次双一次的撞击这玻璃失败后，我的眼泪与这玻璃罩中的水已融为一体，我的身体也渐渐地如水一般透明。也许，这玻璃罩的世界很安全很温暖但对人生而言究竟是风景线，还是囚笼呢?不要让我过早的享受温暖错过青春的奋斗，这样只会让我无力地死去。

爱我，就让我自己去奋斗。

我的青春——

岁月的潮水汹涌着把我涌上了人生的拼搏点，把历史的血腥和我的脆弱漂白成永远，因为我根本不懂得怎样去奋斗。

当我正在为一道数学题烦恼时，我的身边总会出现一些身影，它们也是我，另一个迷惘又黑暗的我“想这么长时间干脆明天去抄吧!怕什么，又不是做不起。”我对我说，于是我听信了那个我的话，用这种独有的方式“攻克”着这些难题。

窗外的枙子花开得很鲜艳，但这却不是为我而开，它只为懂得奋斗的人绽放。手中的数学卷狼狈不堪，分数在及格的边缘徘徊，它好像一不小心便会掉下不及格的深渊，耳边又响起了老师的责骂声，他在怪我当答案来得太容易时，过程往往会被抹去，奋斗也跟它一起消逝在风中，怎样让这黑暗变得流连晶莹，怎样让蝴蝶绽放美梦，让鱼儿自由地诠译奋斗呢?你听——

爱我，就让我自己在青春年华中拼命的奋斗。

让每一个生命都经历他应当经受的苦难，让每一个灵魂都在不断残缺中变得完美，让你自己用奋斗的片段来改变人生中最精彩的情节。青春需要奋斗……

用手轻轻掩盖那片就要消逝的时光，澄澈的目光，诉说着那样一种期盼与渴望，汗水滴洒着苦苦奋斗的梦想，又用奋斗来演绎那不懈的奔跑与远方。

太阳，他每天升起，又如旧落下；月，他每日播撒着那皎洁的光，收获的又是那沉甸甸的赞扬与向往。我们，每日不断奋斗充满期望，只为不愿白白让青春流逝而一无所得。青春，美好绚烂的字眼，他使多少青年去奋斗，去奔跑！我们渴盼，奋斗，哪怕失败摔倒也无所畏惧，我们微笑，哭泣，青春的交响曲却依旧在响，我们成功，雀跃，下一刻的奋斗却紧紧跟随。这，便是我们不懈奋斗的青春！

鸟儿们歌唱，莺儿们啼啭，多么灿烂！多么美好！风儿们在跳，雨儿们在唱，失败，他就住在隔壁！青春的路上，我们唱，我们跳，我们欢呼雀跃，我们绽放美丽的微笑；我们也愁，我们也忧，我们也嚎啕大哭，我们也泪水浸满脸颊。我们有至真至纯的友谊，我们有最和谐美好的微笑，我们有使不完的劲头向上，我们有荣誉有悲伤。那是青春，最完美的绽放。这，便是我们多彩多样的青春！

青春他固然美好灿烂，可若无奋斗的汗水，又怎么奏的出那激昂动听的交响曲；若无那失败的泪水与那成功的骄傲与自豪，又怎么开得出那缤纷绚烂的花；若无那不懈追求的梦想，又怎么绽得出那完美耀眼的美丽彩虹！

我们紧紧抓住青春，不愿失去他的缤纷美好。我们只能奋斗，只能更完美的绽放，来致那永远载满快乐自豪的青春！

[400字作文奋斗的青春

外国人都说中国足球很差，中国人不是踢足球的料，而我却不这么认为，我认为中国足球一定会提高水平的。因此，我长大想当个国脚，为中国争口气，所以我小的时候就很爱踢足球。

所谓足球，必须讲团队精神，不要踢“个人主意”。上次，我和院子里的人踢球，守门员踢了个“大脚”，传到我这儿，我很想耍威风，便自个儿带球直插对方禁区，这时我发现“敌方”身经百战的老手全在禁区，而被我突破过的人又从后面“夹击”我，我左右突围几次都不成功。这时，我脑袋中闪过一道电，想踢球要有团队精神，我见对方守门员在左边，右门空了，可右门有个“敌军”，“敌军”旁又有个“友军”。我回头看见一个队员站在那儿，我便大吼一声，后面的“敌军”被我这一声吼搞糊涂了，愣在那里，我便乘机往后传，后面的队员一见，接球往站在对方禁区右门的队员那儿传，只见站在右门的队员轻轻一脚，球进了。这难道不是团队合作的杰作吗?这是我爱踢球的一个原因。

踢足球不但可以增强团队精神，还可以锻炼身体，我原来是个弱不禁风的人，经常生病，自从我踢足球后，体质渐渐提高，身体变得强壮了，一年也难得病两回，这难道不会让我爱踢球吗?

你爱踢球吗?如果爱，是不是和我有同感?

青春是有限的，智慧是无限的，利用短暂的青春，学习无限的智慧。

13岁的花季，雨季埋葬了我的欢笑，我的泪水，我的梦想。我的花季，雨季属于我，我的青春属于我。我有权支配我的青春。

青春是一扇树叶的门，它从一片微黄的叶尖凝结成一片绿色。在成长的季节里，我们要面对生活的愿望和梦想。当我抬头，面对冬日的阳光，望着清澈的天空，睁开我的眼睛，面对生命和青春，只有我自己。

偶尔翻来覆去的往事，总是倾入万千的思绪，也会在脑海中不停地翻滚，久久不散。同样，当我打开童年的相册时，更多的东西映入了我的眼帘。我想不只是我。每个人年轻的时候都很天真。当然，童心是孩子的天性。连儿童画也不例外。一般来说，这是一种孩子气，一种成年人甚至青少年都无法拥有的气质。每一笔，在沉默中，都在我们心中描绘着童年的蓝图——多美啊!每一幅天真的画面都是我们纯真的心。

想到这里，不禁从那美好的童年回到现实。如今，我们已经褪去了童年的天真。随着时间的流逝，我们心中的蓝图已经消失了。相反，它是我们父母和我们倾听心理的束缚。在21世纪，我们应该有远大的理想和抱负，爱好和兴趣，并为我们自己奋斗的方向!但事实恰恰相反：我们没有想法，没有意见，没有反抗，只有服从。因此，我们逐渐形成了“父母和老师说的是对的”和“他们做的一切都是为了我们”的异常心态。难道我们没有权利自己做决定吗?

人生是一张白纸，未来要靠我们的双手去画。因此，我们应该用彩色的画笔来创造我们自己的生活。

不需要隐藏，不需要隐藏，我的青春由我做主，在这缤纷的世界里，我们用灵魂的声音歌唱属于我们飞扬的青春。

我的青春是我的主人!

清晨被闹钟从甜美安逸的梦中抽出，从紧闭的眼皮中撑出“一线天”，机械的套上衣服，洗漱，晃晃悠悠地走上操场。

伴随着教官响亮地“跑步走”，把瞌睡虫赶到了九霄云外，原来的我们跑步懒懒散散，但在军训时就不同了，教官耐心的指导我们一排排看齐，仿佛一块绿油油的菜畦，在第一排的我必须努力压住步子照顾后面的同学并与同排对齐，双腿像绑住了一样伸展不开，但是对比以前的跑步正规多了。但是因为开始默契感不够，一会儿就有同学“脱颖而出”，队伍像波浪一样起起伏伏……

下午，我们主要学习齐步踏步走，手臂要伸直距身体30cm，伴随着手，腿向上抬高15cm。

早操与下午的练习，我的汗水从脑袋流淌下来滑过脊背，仿佛一只毛毛虫从上面滑下，痒痒的，让人忍不住想抓，可是我们不能动，任凭汗水流进眼睛、嘴巴、腿开始发软，不停地颤抖。

我开始真正认识到我国军人的严谨性，30、15这些数字是无数军人日日夜夜，汗流浃背练出来的，那些仿佛复制粘贴的，整齐划一的军队也是苦练出来的，他们为我们的国防建设付出了汗水、泪水，甚至血水和青春，保卫了我们的和平。

那有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。

想到这里我的心里涌出一股热血，对他们的敬意油然而生，腰板好像上了钢筋一样“崩”的直了起来，身上充满力量，信心满满的面对后几天军训生活。

无奋斗，不青春。加油，我是最棒的。

青春期，这是人一生中最美好的时期。像破土而出的春笋，像含苞待放的花朵，娇嫩而勇敢，懵懂而真诚，这就是这个时候的我们，正在绽放的我们。——题记

青春阶段，正是情感懵懂的时候。漂亮的女生、帅气的男生，都给我们带来一片清凉，激起心中的阵阵涟漪。

无意间，读到一篇文章，大致内容是这样的：一位老师在上课时，看到了一个女生扔给一个男生纸条，于是这位老师捡起纸条当着全班同学读了里面的内容：你好，你的英语这么棒，能教我一下吗？我特别想考上重点高中。结果由于老师一个善意的谎言，挽救了他们的青春，使得他们两个互相学习，最终考上了重点高中。

从中我懂得了：我们要远离早恋，挽救青春，因为奋斗的青春最美丽。

早恋分散精力，影响学业，还毁了不少品学兼优、出类拔萃孩子的前程。早恋是我青春时期最大的敌人，它使我们好奇、兴奋、痴迷，甚至沉醉于爱的幻想中，从而迷失了自我，忘却我们肩负的使命，忘却父母的期待，再无法全身心地投入学习当中，甚至叛逆。从而导致我们的青春早早褪色，在我们的身边不乏这样的人和事。

其实，学习犹如逆水行舟，不进则退。我们每个学生背负的课业很多也很重，即使天赋很高的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好？

人生就像是一场竞赛，我们每个人都是赛道上的一名选手，在比赛中只有两种结果：输或赢。我们学习又何尝不是这样子呢，我们要想赢得明天，就要奋斗在当下。

挽救青春就要奋斗青春，因为奋斗的青春最美丽！

趁年轻就赶快奋斗，不必停留在无关紧要的事上，如果你过于留恋眼前的美好，那青春还有什么意义?

时光一去不复返，也不会留下一丝痕迹，只会让你老去，那时光都浪费在哪里了?时光像一列高速行驶的列车，匆匆而过，等你感觉青春逝去的时候，往往最后悔的是自己不曾为某个目标拼过，留给自己的是无尽的懊悔。年轻就是拿来奋斗的，然后才有乐趣，难道不是吗?

人生中有无数的“好风景”，当你过于留恋眼前的“一处风景”而停留不前时，你将看不到前方“更美好的风景”，你应前进，哪怕前方有再多未知的危险，都不应退缩，青春不就应该是这样吗?青春时期，我们面对未知的未来，会有一些担忧、害怕，但仍然需要鼓起勇气，继续前行。青涩的我们就在这一次次磨砺中成长。其实，哪一个人不是在跌跌撞撞地前行中成长起来的呢?

一位高僧曾说过：“终归要见山是山，但你们经历是山不是山了吗?不趁着年轻拔腿就走，去刀山火海，不人世就自以为出世，以为自己活佛涅盘来的?我的平平淡淡是苦出来的，你们的平平淡淡是懒惰、是害怕、是贪图安逸。”

上帝给每个人活在世界上的时间有限，浑浑噩噩的是一辈子，为自己的青春奋斗也是一辈子，人活一世，不可能再有来世，那为何不去为自己的青春奋斗呢?哪怕受伤，当有人问起，我会告诉他，我不惧远方!因为我还年轻，我正在为我自己的青春奋斗。

年轻时抵御风险的能力不强，却又喜欢挑战，不惜弄得自己浑身是伤，在一次次摔打和对抗中让自己变得更强。这些伤害，有时候会让我们措手不及，有时候自己就能康复治愈。仔细想想，生活中的那些磨难算得了什么?我们每个人不都是从小练习站立、行走，然后不断跌倒，再站起来……直到我们长大成人。而生活给予我们最好的勋章，也许就是这些跌倒后留下的伤疤吧。

人生能够保有那么一点拼搏的激情，是一件多么令人庆幸的事。这代表我们还有一点希望未曾泯灭，代表我们还有一些梦想藏在心底。

难道不是吗?青春如果不拿来奋斗，还有什么意义?

在熙熙攘攘的今日世界，年轻的我们或许感到迷茫甚至无从选择。在这样快节奏的生活我们要先学会平静自己的内心，在快节奏中懂得慢生活的真谛。少一份浮躁多一份沉着冷静，做任何事情之前都要考虑清楚，不轻易的妄下结论。深思熟虑总比不假思索来得实在可靠。一直以来我就很享受站在舞台上的时刻，上了大学的我依旧为这个美梦奋斗着，最让我记忆深刻的便是主持人大赛，在这之前我也上过几次的舞台，但是有的人会喜欢你，有的人却否定你，对你褒贬不一。为了证明我自己，我在比赛前期不断的寻找新的形式来展现自我，最大的突破便是在模拟主持的环节为了丰富主持的内容，增强现场气氛，我要做出各种搞怪的动作，这对于我是一个巨大的挑战，第一要保证自己能够放下身段，把自己当成是一个喜剧演员一样，把每个动作都夸大来逗台下的观众开心，其次最最重要的就是要保证自己千万不能笑场，否则一切将会功亏一篑。秉着这两个原则我一有时间就在宿舍自己练习起来，起初自己真的会被自己的表演弄得哭笑不得，或者不敢加大动作幅度，连续好多次练习自己都觉得效果不是很理想，慢慢的我觉得我应该不能自己一个人练，要有人来给我当模拟观众给提些建议，这样我才能知道哪里不足，哪里还需要要修改，我让舍友给我当观众，给我提建议，帮我做修改，有的时候我的动作不到位，舍友还会亲自表演给我看，当时因为时间紧，所以一有时间就练，一个晚上可能会练个10遍不止，以至于我的舍友都能把我的台词记住。到了比赛的那天晚上，我就心想就厚着脸皮演一次吧，结果现场的效果非常好，我成功了。我不仅突破了我自己，而且也证明了我自己。

青春最美的样子莫过于奋斗的时刻，就像陈传馨老校长所说的一样我们年轻人就应该要敢于去做梦，勇于去做梦，去做“天麟梦”，去做“中国梦”。年轻的我们就应该有一份不服输的韧劲，敢于去拼，敢于去闯，就算最终落下满身的伤痕也要永不言弃。即使我们实现梦想的道路上布满荆棘，困难重重。即使其中会有辛酸，也有劳累，也会有退却，但只要相信转角处的风景是美丽的，青春便是带领你去收获这些美丽的资本。正如生活在浩瀚的宇宙里的我们，漫天飘洒的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些渺小的存在，我们都是小小的星辰。即便如此我们也要自己掌舵，要翘首云端，要昂首扩胸走向未来，要激发斗志创造价值，要始终相信自己是成功的主人，为自己的人生重重的添上一笔自己奋斗过的美丽青春。

耳聋的定义

一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为聋，临床上习惯统称为聋(deafness)。

预防耳聋三招

临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。

预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。

【2015全国爱耳日手抄报内容： 全国“爱耳日”的由来】

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。

这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人。我国每年出生的先天残疾儿童约占出生人口总数的4%～6%，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人;就是有听力语言障碍的残疾人，高达2057万之多!占全国人口的1.679%。其中7岁以下聋儿可达80 万，老年性聋949万。

为此, 卫生部、中国残联下发了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002～2010)》,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。”

曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。如今第四届爱耳日即将到来，卫生部联合相关机构要求各省要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将本地活动情况、感人事例、宣传报道材料、图片等收集整理，报全国残疾人康复工作办公室聋儿康复协调组;并将举行徒工多样的宣传活动。

加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。

【2015全国爱耳日手抄报内容：2015年全国爱耳日的主题】

3月3日是全国“爱耳日”。全国“爱耳日”宣传教育活动办公室宣布，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。

据介绍，此次“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

中国聋儿康复研究中心相关负责人表示，第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，希望呼吁政府有关部门采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。

据悉，此次活动期间，中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。同时，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

耳聋的定义

一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为聋，临床上习惯统称为聋(deafness)。

预防耳聋三招

临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。

预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。

【2015全国爱耳日手抄报内容：宣传口号】

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

【2015全国爱耳日手抄报内容：听力保养】

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

【2015全国爱耳日手抄报内容：听力保养】

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

一、清明节的手抄报内容：清明节的简介

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子[1]。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。

清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。

《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。2006年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

二、清明节的手抄报内容：清明节的来历

1、介之推的传说

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。 大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

2、节气清明与清明节

清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。西汉时期的《淮南子•天文训》中说:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”“清明风”即清爽明净之风。《岁时百问》则说“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”虽然作为节日的清明在唐朝才形成，但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。

二十四节气是中国古代天文学家和民众在生活和生产实践中总结出来的气候规律，比较适宜地反映了一年四季气温、物候、降雨等方面的变化，对人们依时安排农耕、蚕桑等活动有不可或缺的指导意义。到了清明，气温变暖，降雨增多，正是春耕春种的大好时节。所以清明对于古代农业生产而言是一个重要的节气。农谚说 “清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”，正是说的这个道理。东汉崔寔《四民月令》记载：“清明节，命蚕妾，治蚕室••••••”说的是这时开始准备养蚕。其中的“清明节”还只是一个节气，不是节日。

清明节气在时间和天气物侯特点上为清明节俗的形成提供了重要条件，该节气被看作清明节的源流之一。

三、关于清明节的内容：清明节的习俗

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

1、扫墓祭祖的习俗

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

2、踏青的习俗

清明之时，正值春回大地，人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。

清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。

3、插柳的习俗

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关。今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。

清明节插柳植树的风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏;另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。虽然有着不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。

4、清明游乐的习俗

清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量纯属游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续至今的牵钩、放风筝和荡秋千等，也还有曾盛行一时，惟今已不复见的射柳和蹴鞠(音：促谷)。

5、牵钩的习俗

"牵钩"是古称，其实就是现代的拔河运动。据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威吶喊，热闹非常。

6、放风筝的习俗

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。

清人潘荣陛所著《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜。”古人还认为清明的风很适合放风筝。《清嘉录》中说：“春之风自下而上，纸鸢因之而起，故有‘清明放断鹞’之谚。”在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

7、荡秋千的习俗

秋千最早叫"千秋"，相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入，汉以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日的民间游戏。秋千最初是用一根绳子，以手抓绳而荡，后发展成于木架上悬挂两绳，下拴横板而成。

秋千之戏在南北朝时已经流行。《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。

今日的公园和游乐场仍然有秋千，供儿童玩耍。

8、射柳的习俗

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

9、蹴鞠的习俗

清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项户外活动，像踏青、郊游、荡秋千等等，在祭奠追思的感伤之余，还融合了欢乐赏春的气氛。在这些活动中，“蹴鞠”就是一项十分有趣的活动。蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。

“蹴鞠”就是用脚踢球，起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。在讲求“中庸”的传统文化背景下，蹴鞠逐渐由对抗性比赛演变为表演性竞技。到了清代，在史籍上有关蹴鞠活动的记载，就寥寥无几了。

近年来，在蹴鞠的发源地山东淄博又兴起蹴鞠热，许多市民参与其中，既锻炼了身体，又传承了两千多年的民俗。

10、斗鸡的习俗

古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

11、蚕花会的习俗

蚕花会 “蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。马鸣庙位于洲泉镇西，在当地有“庙中之王”之称，每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。近几年乌镇香市活动中的蚕花会，仅有迎蚕神、踏白船、翘高竿等几个项目，大有潜力可挖。

12、拔河的习俗

早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

四、我国各省对于清明节的农事谚语

雨打清明前，春雨定频繁(鲁)

阴雨下了清明节，断断续续三个月(桂)

清明难得晴，谷雨难得阴(鲁)

清明不怕晴，谷雨不怕雨(黑)

雨打清明前，洼地好种田(黑)

清明雨星星，一棵高粱打一升(黑)

清明宜晴，谷雨宜雨(赣)

清明断雪，谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)

清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜(冀、晋)

清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)

清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有：

麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)

清明有霜梅雨少(苏)

清明有雾，夏秋有雨(苏、鄂)

清明雾浓，一日天晴(豫)

清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)

清明响雷头个梅(浙)

清明冷，好年景(辽、冀)

清明暖，寒露寒(湘)

清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。比如：

清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)

清明一吹西北风，当年天旱黄风多(宁)

清明北风十天寒，春霜结束在眼前(冀)

清明刮动土，要刮四十五(苏)

五、关于清明节的诗句手抄报内容：

《清明》

(唐)杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

《途中寒食》

(唐)宋之问

马上逢寒食，途中属暮春。

可怜江浦望，不见洛桥人。

北极怀明主，南溟作逐臣。

故园肠断处，日夜柳条新。

《寒食》

(唐)韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

《闾门即事》

(唐)张继

耕夫召募爱楼船，春草青青万项田;

试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。

《清明》

(宋)王禹俏

无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。

昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

《苏堤清明即事》

(宋)吴惟信

梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

《寒食上冢》

(宋)杨万里

迳直夫何细!桥危可免扶?

远山枫外淡，破屋麦边孤。

宿草春风又，新阡去岁无。

梨花自寒食，进节只愁余。

《郊行即事》

(宋)程颢

芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周;

兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶;

莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红;

况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。

《送陈秀才还沙上省墓》

(明)高启

满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。

风雨梨花寒食过，几家墳上子孙来?

《清江引 清明日出游》

(明)王磐

问西楼禁烟何处好?

绿野晴天道。

马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，

探莺花总教春醉倒。

青春路上，怀着同一个梦想，我们开始起跑…

——题记

我们都带着梦想，走在青春的路上。这一路上，我们跋山涉水，斩荆棘，跨沟壑，跌倒了，爬起来，继续往走前走，跨过了一条又一条的壕沟，越过一个又一个的坎坷。慢慢地，我们的心越来越踏实和沉着，梦想越来越殷实和坚定。不知不觉，我们走到了一起，一个人的梦想变成大家的梦想，再变成了同一个梦想——中国梦。

助学，让花儿开的更灿烂

沐浴在希望的阳光下，浇灌着爱心的雨露，花儿在茁壮成长…

我们是五月的花海，用青春拥抱时代。2011年的金秋，捧着沉重的录取通知书，坐上了那辆载满了我人生梦想的火车，从偏远的南方跨越大半个祖国，来到了我求知路上的新殿堂——连云港职业技术学院。

进入了大学校园，就意味着可以接受高等教育了，可以提升自身各方面的综合能力和素质，为梦想铺下更踏实的路。但是，高昂的学费和生活费是一笔不小的开支，这让很多家庭经济贫困的学生犯愁了。大一第一学期，国家和学校下拨了助学金，我们班分配有六个国家助学金名额，四个学校助学金名额，而很多同学都需要这笔资金资助完成学业，我亦如此。虽然国家和学校资助的名额挺多，但毕竟有限，不可能解决所有贫困学生的经济之忧。身为一班之长的我，心里很清楚，我的家庭虽然贫穷，但只是贫而不困，有很多更真正需要这笔资助的同学，我不能争了他们的资助名额。于是，我选择了退出竞争这笔资助，到校外去做兼职，靠自己的能力去赚取生活费，减轻家里的经济负担。

得到国家和学校的资助，同学们都可以安心无忧的学习，班集体也进入了一个良性的竞争氛围，大家都用自己的努力成果去回应国家和学校对我们的付出。而我也通过自己不断地努力和刻苦学习，于2012年拿到了国家励志奖学金。

回首我的求学之路，虽比其他同学更艰辛一些，但我相信我当初的选择并没有错。靠自己的能力来养活自己，助人助己，毕竟历经风雨也是一种成长方式!而助学，不仅仅是助学，更是助人。我相信，在充满爱的阳光和雨露下，祖国的花朵会开的更加灿烂!

筑梦，让梦想走的更深远

心若在，梦就在!筑梦，我们的梦想会走的更深远，更坚定…

青春，试问有谁能够不扬梦想这张帆?我们都怀着沉甸甸的梦想和希望，奋斗在青春的路上。刚踏入大学校园时，我的梦想很清晰，就是努力学习，完成学业，将来找一份好的工作，让自己和家人过上充裕的生活。于是，我一路上独自努力拼搏，只关注自己的能力、学习成绩以及个人成长，完全忽略了周围的人和事。这一路上，我感到好孤独，好无助。我觉得我忽略的太多了，一个人的梦想，毕竟是小家子梦想，只顾自己的梦想而忽略所有，那就显得太自私了，这样的梦想于人于己都没有多大贡献价值和实现价值。

所谓筑梦，不就是建筑自己的梦想和建筑他人的梦想么?之前，我建筑的只是自己的梦想，却没有去帮助他人建筑梦想。2012年的3月雷锋月，我开始了我的“筑梦之路”，投身于帮助有梦想的人建筑他们的梦想。4月3日，我先后组织学院入党积极分子和其他同学，到连云港市聋哑人学校对那些身残志坚的聋哑学生进行心理辅导和学习辅导，并捐赠他们所缺少的生活用品，帮助他们更好完成学业，实现梦想。2012年的6月到9月，我组织率领学院学生到连云港市板桥中心小学进行爱心支教，对贫困山区小学的学生进行心理辅导和学习辅导，并捐赠图书、铅笔等学习工具，用我们爱心和责任感去引导他们成长，用亲身的“筑梦”经历去影响他们的价值观取向。

时至今日，我还一如既往地坚持在“筑梦”的道路上。因为我觉得，筑一己之梦，是为小家;筑他人之梦，乃为大家。如果我们每一个人都能在“筑梦”之路上，兼顾小家，统筹大家，我相信，中国梦，绝非只是一个梦。而我们共同所建筑的梦也会走的更远，更坚定!

春天里，小草坚持地破土而出，是因为它奋斗过；天空中，雄鹰自由的展翅飞翔，是因为它奋斗过；贝壳中，珍珠毅然的华丽出场，是因为它奋斗过。奋斗可以使一切坏事变为好事，奋斗是青春的魔法棒，它让青春美丽。

为了事业奋斗，不死不休。沙漠中，平沙莽莽黄入天，有这样一个人，他为了国家，为了事业，为了心中的一份责任，入住沙漠十余载，潜心研究原子弹与核武器，在他回到妻子身边没多长时间就因病去世，他就为事业奋斗，不惜一切奋斗着的人—邓稼先。他当之无愧于英雄二字，他所有的成就，为之付出的汗水都没有白费，皆因他奋斗过。邓稼先，他用奋斗开启了科技之门。

为了抗癌斗争，死而无憾。

还记得那位被称为“抗癌斗士”的埃里克.尚托了吗？还记得他是怎样坚强地走过来的吗?他是一个真汉子，在检查出自己身患癌症后，他依然选择了体育长跑，他曾经说过：“我还没死，就应该抗癌，就应该奋斗地为国家做最后一份事。”他作为体育运动员，他是成功的；作为国家公民，他是合格的；作为抗癌斗士，他是骄傲的。埃里克.尚托,他用奋斗奔跑出生命之路。

为了大爱奋斗，心甘情愿。

白芳礼，一位用奋斗书写大爱的老人，每天骑着破旧的三轮车辛苦的为了贫困学生攒钱，有时在大雨天也要为别人看车才掐几分几角，少得可怜，但他却每月会拿出几百元捐到希望小学，他希望孩子们都可以获得知识，所以他奋斗着，拼搏着。是大爱在坚持着这个老人奋斗着。白芳礼，他是中国最美的老人，他用奋斗点燃了孩子们的希望。

纵观世界，有多少的人为了生活、梦想、工作、学习而奋斗着，可是也会有一些人承受不住命运的鞭策而想到轻生。米兰.昆德拉说过：“生命不能承受之轻。”的确，只有我们经得起命运的打击，都会在打击下蜕变，要永远记住：赿挫赿勇，努奋斗吧！要打败命运的不堪！

青春中的我更应奋斗，为了不负父母的期望，自己的梦想，奋斗化笔，在青春上写下最美丽的华章！

评语：文中的例子不是证“奋斗的青春最美丽”而是“奋斗的人生最美丽”

[中学生作文：奋斗让青春美丽