友谊是快乐的源泉实用20篇

一位教授问：“令你感到最快乐的东西是什么？”十个人中有九个人不假思索地回答道：“友谊！”

是呀，换作是我我也绝对的支持友谊。友谊这个词，象征着朋友，朋友也是一个美好的字眼。“朋”由两个月字组成的，好比说就像两个月亮依偎在一起，不离不舍，团结友爱，配合默契；而“友”象征着朋友之间纯洁的友情，友爱、友好，便有了发自内心的快乐！

就拿我来说，我自从转入新校，没有一天是真真正正的快乐，也从没有开心地笑过。每天等待我的总是孤独，内心的空虚！我离开了那个曾经充满了无限情感和友谊的世界，我有一种不可名状的痛苦的感觉！等离开后才懂得了友谊的珍贵！有的人说，转入新校可以再交些新朋友，不也同样玩的开心快乐吗？

不，我认为快乐不是那么简简单单的两个字，这种感觉在新朋友身上我无法找到！那些曾经跟我度过多少个冬天的老朋友才是我真正的朋友，才是我所要追寻的真正的友谊！

某天，我终于有机会回到那个美好的世界，我所向往的世界！激动、开心、快乐！我无法用语言来表达我的心情！我又跟朋友们聚到一块，一块开心地玩游戏。“鱼宝宝，鱼宝宝，鱼宝宝鱼：鱼宝宝上，鱼宝宝下……”我们几个又手拍手，读着有趣的儿歌……

快乐、欢笑声回荡在大街小巷中……

有了友谊便有了快乐，难道不是吗？

世界上，著名的音乐家、书法家层出不穷，不少也被称作为“天才”，但在这二字之间，有的只是无数小时的枯燥练习，可如此枯燥乏味甚至令人崩溃的练习，他们是如何耐住的呢?答案只有一个，就是他们都全身心地投入到那些枯燥但充满意义的事情中，获得了真正的快乐。 In the world, well -known musicians and calligraphers have emerged endlessly, many are also called "genius", but between these two words, some only countless hours are countless hoursHow can they be so boring and even collapsed with boring exercises, how are they durable? There is only one answer, that is, they all devote themselves to those boring but meaningful things and get real happiness.

他，从枯燥中寻找到了文字的美丽，练就了“入木三分”功力。王羲之，众人耳熟能详的书法家。在幼年时，机械般无休止的练习着相同的笔划，几乎使他放弃书法。但师傅的指点下，令他开始在练习中发现汉字的美丽，沉醉投入于其中，执着于笔尖的轻重缓急，笔锋的抑扬顿挫，染黑了后院中的一渠清水，也练就了令后人惊叹不已的传世之作，以一手行书名流千古。他在这一枯燥的练习中，找到了书法带给人的真正的快乐。

假使王羲之没有体会出书法的美丽，没有投入沉醉于其中，那恐怕便没有“入木三分”这令人惊叹的佳话，也没有令世人仰慕效仿的笔迹。枯燥的练习固然乏味，但面对它，唯有投入情感，方能从枯燥中获得真正的快乐。

不仅是书法，在艺术界也同样如此。

他，从枯燥中发现了艺术的魅力，成为了“画蛋狂人”，著名画家达芬奇，在学徒时期，他认为日复一日枯燥的画蛋练习仅仅是一笔下去一个圈。但在老师的教诲下，他发现了艺术的魅力，开始全身心投入于画蛋中，四年里，他从不同角度刻画不同的鸡蛋，长时间的努力，反复的观察和琢磨，达芬奇终能掌握手中的画笔，完成了《蒙娜丽莎》这一旷世巨作，也奠定了他在欧洲文艺复兴时期艺术界的地位。他在这一枯燥的学习中获得了真正的令人充实的快乐、收获的快乐。

正是因为他在枯燥的画蛋练习中，投入自己的感情，达到了自己的人生目标，才获得了真正的快乐，被后世所铭记。

在我们自身的学习生活中，同样应该投身于繁琐的学习中。在令人生畏的题海中，静下心来，仔细揣摩，用心思考，你定会获得一种解出难题的喜悦与满足，这也将成为你向美好未来前进的不竭动力。

在我们人生的苦修中，投入自己的时间、心思、感情等，我们定会从中收获真正的快乐，而这也将成为我们人生宝贵的财富。

友谊是柔情似水的阳光，如春风抚慰着朋友冰冷的心；友谊是结实如铁的绳子，将两颗童真的心紧紧拴在一起；友谊是亲切温和的鼓励：“你一定行的！”是那终身难忘的话语！

二月里清凉的早晨，春风轻轻悄悄地亲吻着柳树的发丝，柔和的阳光在摇曳着的树枝间来回跳跃，闪烁着迷离的光，教室里、操场上，把校园照得暖暖的，人心也暖暖的……

我的心却使劲挣扎着，徘徊在那零界限：去还是不去？我的脚扭伤了，会拖我们组后腿的！这可是一项竞技项目啊！我悄悄告诉我的同伴不去参加比赛了。“那哪行！你是我们队的一份子！脚扭了没关系，我们帮你！”小慧的语言很爽快， “我~~不行。”“不！你一定行的！”说着，小慧便拽着我去了比赛场地。这是友谊吗？

比赛快要开始了，我惆怅万千，思绪连绵，真不知如何是好。我和小慧还有小芸她们四人一组，小芸用绳子利索地系住了我的一只脚和她们绑在了一块儿。现在，我必须和她们同心协力，才能够迈动这一步了。我的心蜷缩在胆怯与自卑的角落里。我的眼神焦虑不安，着急地乱瞟着，不经意间捕捉到了那双充满关切的眼，像黑暗里的一丝曙光，那么真诚，那么明亮，我的心情舒畅多了，这是友谊吗？

比赛开始了，我们搭着肩，相互投来了一个鼓励的微笑，肩并肩，手拉手，异口同声地喊着响亮的口号：“左右左！左右左！”我们迈着矫健的步子，脚上的伤痛似乎也化为了乌有。四人同行，仿佛化成了一人坚定地小跑而去。正当我为自己能坚持不懈而不亦乐乎的时候，幸运的齿轮又一次中断了。“噗通”一声，我脚下一滑，重重地跪倒在地上，我懊悔万分，仿佛一下子跌落到万丈深渊。“你们走吧，不要管我！”我扯着喉咙喊着，语气里充满着无尽的委屈与懊恼。“不！”小慧用手抓住我，用尽全力将我拽了上来。“加油，你一定行的！”仿佛是一缕暖暖的春风，掀开了我的心扉。她们说着，笑着，像是善良的天使，时间停滞了。“嗯！”我的自信心像一股无穷的清泉，顷刻间注满了全身。我又站了起来，笑着，跑着，冲向了那梦寐的终点！这也许就是友谊吧。

天湛蓝湛蓝的，一朵朵凉凉的云用朴实的纯白色渲染了天空的宁静。花儿更红了，草儿更绿了，我盘坐在天地怀抱之间，莫不知一股暖流在心头激荡着，徜徉着。风拂过我的发丝，带着春的清凉告诉我：“这就是友谊！”

友谊温暖，友谊真诚，友谊带给我快乐！

助人，就是我的快乐源泉

我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。——题记

它就像快乐化做及时的雨灌溉干旱的农田;化做安慰的话，滋润我的心田;化做沙漠里的绿洲、远航的灯塔……

在不久前就发生了这样一件事……

在这个天气不太正常的寒冬里，马路上倒着一位衣衫褴褛的老爷爷，老爷爷很瘦，像是营养不良。那皮简直就是松树的皮，再配上满脸的皱纹。就是像是一个以捡垃圾为生的孤寡老人。在来来往往的人群中没有一个人愿意去帮助这个孤独的老爷爷，越发在人群中显得渺小、凄凉、落魄。

看到这一幕我的脚不由自主的向老爷爷奔去，弯下腰，小心翼翼的把老爷爷扶坐在了马路边。看到老爷爷摔伤的手臂，我的心像被揪了一下，很痛。于是，我就同情心泛滥，决定把老爷爷送回家。

到了老爷爷家，看到就要倒塌的房子(这应该不能被称之为房子了)我心里一阵酸痛，眼泪刹那间就涌了出来。把爷爷安顿好之后我自告奋勇的说：“我去买菜做饭!”

忙活了一阵，饭就做好了，看到色香味具全的菜我在心里给自己暗暗比赞。“吃饭了，老爷爷!来，尝尝我做的好不好吃。”“好吃好吃，只要是吃的都好吃。孩子，我都不知道该怎样谢你了，如果不是你，我老头子……”“要谢我的话，就把这些全部吃光光，而且我还要感谢您呢!让我感觉到帮助他人竟是这样的快乐，满足，幸福。”

时间过得真快，不知不觉已是晚上。“老爷爷，我要回家了，不然家里人该担心我了，我有时间就会过来看您的，记住，您还有我。”话音还没完，我就跑远了。

助人，一直都会是我的快乐之源!

在前进的道路中，每个人都会遇到坎坷；每个人都会伤心；每个人都会掉泪。在这个时候，有一种叫“友谊”会让你顺利踏过坎坷，从伤心中收回眼泪，重拾信心。友谊，我的快乐之源！

期中考试前期，我因为患上流感，不能去上学。我一个人坐在挂号位上，看着那细而亮的针管扎入我的皮肤，心情无比的低落 。突然，门口出现了一个熟悉的声影。我定睛一看，原来是尹宏杰！我以为他也是来挂水的，挺高兴地向他挥挥手臂。他见了我，两眼“放光”，兴高采烈地跑来。我问他：“尹宏杰，你也生病了？”可他却摇摇头，“我没病。老师说你生病了。我便想来看你。”我听了，心里一热，“马上就要期中考试，你这样做不影响复习吗？”他笑着回答：“所以呢，我把所有的复习资料都带来了。和你这个大数学课代表一起复习！”这几句话虽然有点开玩笑的意思，但我已经被这几句话深深感动了，失落的心情顿时烟消云散。

期中考试后，我的成绩不太理想。这是，突然又传来慈祥的老太去世的噩耗。对我来说更是雪上加霜，我哭了。但在老太葬礼第二天，来了一个电话。我抓起电话，基本上是大吼一声：“谁？有话快说！”电话那头传来：“妈呀！吓死我也！”我听着这熟悉的声音，却想不起来是谁。这是，电话那头又说：“你是梁子成吧？我沙勉。尹宏杰把事情告诉我了。人死不能复生，你要节哀顺变呀！”就是这普通的几句话，像甘露滋润了我的心田，让我重新振作起来。

有的人认为人生没有趣味，有的人认为人生很枯燥。但我认为人生因为友谊才美丽，因为友谊才快乐。友谊啊，我的快乐之源！

“黄裕恒，收信喽！”一个同学叫道。我愕然地回头，心中不禁纳闷想，谁会给我写信呢？我接过信，信封上的发信人一栏写着陈晓盈。我略一沉吟，脑中便浮现了一个活泼的女孩，短短的头发，一双眼睛炯炯有神，给人一种永不服输的感觉……略带模糊的片断在我的脑海中重组，它勾起了那被学习压得死死的陈年记忆━━同学，小学的同学。

我忙取出信，信除了说到她上中学后的学习情况，还提及了小学同学的情况，看着一个个熟悉的名字，不禁心生感触。上了中学后，大家各奔东西，联络渐渐少了，熟悉的面孔也渐渐被新的面孔代替了，但唯有心底那深厚的友谊是永不褪色，六年同窗的友情是无法用任何东西代替的。

记得刚上一年级，大家都是同年的小朋友，一个会心的微笑，一个普通的握手就可以交到一个朋友，大家都是十分单纯，可以为一颗糖果而争吵，但转个身又和好如初，从不知什么是记仇。当时我不明白为什么大人们把“知音难求”常挂在嘴边，但现在才知道因为当时我有一颗赤子之心，有一颗未被污染的纯洁心灵。

过去的往事在我脑中重现，我嘴边挂着甜蜜的微笑。我还十分清楚地记得在毕业典礼上，我们共同说过一句话：愿友谊天长地久。

[快乐是友谊长存作文

快乐就像空气一样，看不到也摸不着，但却无所不在；快乐就像阳光一样，它的价值无法衡量更无法计算，但却弥足珍贵、缺它不可；快乐就像一把钥匙，能开启希望、活力之门，让我们活得健康，过得精彩。

当我还是小婴儿的时候，饥饿时一瓶温热的牛奶、想睡时一个安抚的奶嘴、害怕时一个温暖的拥抱、无聊时一个会发光的玩具，都可以让我感到无比的快乐。当我长大一些时，不喝奶瓶的奶也不吃奶嘴了，更不玩只会发光的玩具，而只想着和同伴一起玩游戏、到便利商店买一颗棒棒糖、或在纸上任意涂鸦，这些让童年时的我觉得既开心又快乐。随着年龄的成长，现在的我不需要饼干糖果，反而喜欢用弹琴来舒缓一天的疲惫、喜欢钻进小说的世界里去冒险、喜欢和好友聊天谈心、喜欢和家人一起出游，也喜欢帮忙做家事，因为做这些事，能让现在的我感到平静和快乐。因此我发觉，快乐的来源会随着不同年龄的需要和成长，而有所不同。

我曾听过一个寓言故事：有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿是卖米粉的，二女儿是卖雨伞的，可是一年四季，老奶奶的眉毛都像打了结一样总是愁眉苦脸。有人问她：“老奶奶，你为什么每天都愁眉苦脸的呢？”老奶奶回答：“因为晴天时，我担心二女儿的雨伞会卖不出去；雨天时，我忧愁大女儿的米粉会晒不干。”那人就劝老奶奶：“你何不换个角度想呢？晴天时就想着大女儿的米粉终于可以晒干了；雨天时就想着二女儿的雨伞一定可以大卖”。果然，换个角度想后，老奶奶从此都眉开眼笑。面对同样一件事，有人会感到快乐，但有人却觉得烦心，从这个故事中，我了解到—原来快乐与否，并非取决于事件的本身，而是取决于人的想法。有一颗乐观、宽广的心，任何事都可以是快乐的泉源。

真正的快乐，不是盲目追求外在的东西，而是经由付出、助人、正向思考和惜福去获得的一种满足。每到新的一年，我们总会互相祝福：“新年快乐！”我想，更精确的说法是——祝福你能以开阔的胸襟和乐于助人的善心，去面对身边的人事物，这样自然而然就能拥有源源不绝的快乐和希望。

[快乐的源泉初中作文

“Merry Christmas!圣诞快乐!

”一大早大家就兴奋地叫着，每个人都满面笑容的迎接了这小学阶段的最后一个圣诞……每个人都准备了礼物，各个都包含着同学的心意，无论大、小，廉价、贵重、平凡，都是宝贵的…… 装扮小屋 装扮小屋喽。来源:作文网大家一齐“攀”上黑板，画了起来;有的包装礼物，忙得不亦乐乎;有的打扮着圣诞树……大家一起分工准备，不一会儿就大功告成了。而且在装扮的过程中没有一点争执，这正是友谊与团结的力量。瞧黑板上那几个醒目而大方的字，一亮一亮的圣诞树，充满了希望。

登台亮相 千盼万盼，终于到了晚上。圣诞晚会开始了。圣诞老人——傅钲乔，为了增加气氛，关上了灯，用手电筒照着“闪亮登场的主持人。台下一阵欢呼。这四位主持人呀，可是大家精心推荐的噢。大方、端庄，让晚会有意地举行了。

我最喜欢潘俊成、吴焕锋主演的小品了。故事中的潘俊成名叫：“记不住。”这是一个傻里傻气的人物，赵老师——吴焕锋。赵老师好生，好气的教他：“赵钱孙李，周吴朕王。”可“记不住”却说：“大老虎，不正经无法无天皮蛋粥。小孙子，不讲理。骗钱的是赵老师。”……这确实是个既有趣又有理的《百家姓》。这个小品呀，告诉我们做什么事，都要用心，否则不但一事无成，还会闹出许多的笑话。

两人除了《百家姓》，还有一个《奇志大兵》的双簧。两人在台上你说一句，我和唱着一句。太下不时传来哨声，欢呼声，响成一片。潘俊成当的是大兵，吴焕锋当的是首长。首长把一次次艰巨的任务，全推给了大兵。大兵任务：跳水、跳楼、爬楼梯。而这些全是大兵的弱点，为了救出火灾的人，他只有跳。在跳的过程中他演得也是活灵活现。装得很害怕的样子，嘴巴不停地说：“你们别拦我，我跳了。”首长，也装得严肃，镇定：“去吧，我不拦你。”大兵眉头一拧。，望“楼下”一看，不敢跳啊。。。最后又叫首长换条路，可无论拿条路，他都不干好，只会说：“换条路啊，我一定行。”整个过程中，两个始终坚持演好自己，熟练，有理却不少幽默。这个双簧告诉我们：一个人要学好本领，好好工作，不能等你走向社会，才发现我什么都不会，还装做会的样子。

还有超级男生也让我开了眼界，以前，电视台只有“超级女生”而班上又多了个“超级男生”妙哉呀!

杜杭曾当主持人，举行了这“超级男生”的总决赛，只见3位选手闪亮登场，台下的人都疯狂了，大叫：XXX，我支持你!

“颇像在电视台看“超女”的歌迷了。开始是“陈龚成功”的组合-----〈菊花台〉，陈袁真和龚海宾每人戴了项圣诞帽。你一句，我一句。模仿周杰伦的语调，深情的唱着。嘿!

果真是真人不露相。瞧，手拿话筒唱着，台下也热情的唱着。欢呼着，像大海，从原来的寂静，到现在卷起的巨浪。2号选手登场-----骆嘉伟唱的是〈吻别〉。他学着麦克摇滚的动作，一板一眼，脚一前一后，学的有摸有样。大家一听那英文歌，不禁又起了大浪，张正强是评委。听了点评后，PK开始了。成功〈陈龚〉组合用：“千里之外”来拉歌`最后获得了冠军，其次是卢致轩，骆嘉伟。哎`~尽管这几首歌中我一首都不会唱，只随着周围合着，但我知道人人都很快乐。

就这样，一个个节目有一个个炮，狂飞喷出，留下的并不是残局，而是快乐，一阵阵欢呼，如潮起潮落的大海，但留下的不是僵局，而是友谊。大海渐渐退下，炮声渐渐回荡。这天是我值日，望到满地的糖纸，我并不沮丧，而是很快乐，因为这糖纸让我知道，今天大家过的很快乐，大家彼此之间送着礼物，在月光下一切都是那么美好，天空中荡起一幅幅笑脸，我进入了梦乡。

快乐是什么？快乐不是家财万贯、富甲天下；快乐不是高高在上，所有人对你大呼万岁。那么，快乐究竟是什么呢？我会毫不犹豫地告诉你：有一种快乐叫友谊。它是一种关怀，一种温暖，有时就是一句“对不起”。

那是我两年级的时候，有一天上自习课，我们班的语文课代表扔给李泽文一张小纸条，不料，扔偏在我脚边，满怀好奇的我就蹲下身子去捡纸条，我的同桌浦哲玮见纸条在地上，就想恶搞我一下，于是用力地推了我一把，不料我还没有站稳，人一下子向前倾斜，失去了重心，摔了个四脚朝天，头上也撞出了一个大包。李泽文见状，急着喊道：“千万别看，快还给我！”结果不巧被进教室收作业的班主任发现了，噼里啪啦地批评了我们一顿。

放学后，我和李泽文以迅雷不及掩耳之势背上书包住家里跑去，浦哲玮没有追上我们，显然，她心中有些过意不去。

第二天，我正在写作业，发现橡皮不见了，不由自主地喊道：“浦哲玮，借我橡皮用一下…”还没说完，我突然想起昨天的事，马上闭上了嘴，七上八下的心中还隐隐约约有一丝期盼。这时，她转头问：“橡皮是吗？”“嗯”，我并没有抬头，低低地应了一声。谁知她竟然马上递来了橡皮，并且轻声地说了句：“对不起！”我如释重负，微笑着说：“没关系！”我们相视而笑，昨天的矛盾就似被风吹走一般，顿时快乐充满了我的心房。

这就是快乐，真正的友谊，平凡而又温暖，似珍珠，串起七彩斑斓的童年。快乐是什么？如果还有人问我，我一定会大声告诉你：“快乐就是朋友间的友谊！”愿我们的友谊地久天长！

人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易;友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。

但友谊，是快乐的。

十字绣课上，我们要评优秀学员了。我的十字绣已经绣了很多了，但老师在宣读优秀学员名单时，却叫了张语轩的名字。一时间，我有点失落，但是我不愿意让她们看出我失落的样子，故作镇静。过了一会，江乐怡说：“童童白绣了。”张宇轩听到了，说：“对不起，童童，我把奖品送给你好吗?”“不用了，没事的。”“不行。我一定要送给你。”“要送就送给叶思怡吧。”我说。于是，张张就把本子送给了叶思怡。但是，叶思怡把本子收下后却偷偷地放在我的书包里，此刻，我内心顿时像打翻了五味瓶一样，酸甜苦辣咸，有一种说不出味的感觉。我在心里默默的对她们说：“谢谢你们!有你们这些好朋友我真幸福。”直到现在，我一直珍藏着这本本子，因为，我知道，它是友谊的见证。

友谊，就像一架摩天轮，时而高时而低;友谊，又像一场舞蹈，时而华丽时而低沉;友谊，好比一个水晶球，美丽而又脆弱;友谊，又像一朵娇嫩的小花，彼此的信任与理解就是最好的阳光和肥料!

友谊，真的很快乐。

人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。

但友谊，是快乐的呢。

十字绣课上，我们要评优秀学员了。我的十字绣已经绣了很多了，但老师在宣读优秀学员名单时，却叫了张语轩的名字。一时间，我有点失落，但是我不愿意让她们看出我失落的样子，故作镇静。过了一会，江乐怡说：“童童白绣了。”张宇轩听到了，说：“对不起，童童，我把奖品送给你好吗？”“不用了，没事的。”“不行。我一定要送给你。”“要送就送给叶思怡吧。”我说。于是，张张就把本子送给了叶思怡。但是，叶思怡把本子收下后却偷偷地放在我的书包里，此刻，我内心顿时像打翻了五味瓶一样，酸甜苦辣咸，有一种说不出味的感觉。我在心里默默的对她们说：“谢谢你们！有你们这些好朋友我真是幸福啊。”直到现在，我一直珍藏着这本本子，因为，我知道，它是友谊的见证。

友谊，就像一架摩天轮，时而高时而低；友谊，又像一场舞蹈，时而华丽时而低沉；友谊，好比一个水晶球，美丽而又脆弱；友谊，又像一朵娇嫩的小花，彼此的信任与理解就是最好的阳光和肥料！

友谊，真的很快乐。

达芬奇说过：“运动是一切生命的源泉。”世间没有运动，就好像丢失了生命中最为宝贵的东西一样，黯然失色。当然，运动在我生命中也是必不可缺的，它给我带来了快乐，欣喜，更因为运动让我受益匪浅。

记得以前，我是无比抗拒上体育课的。因为那一项项的犹如恶魔般的训练曾使我无比恐惧。但如今，经历了那一次次的运动洗礼，经历了心里的不甘和排斥，身体的痛苦与挣扎后，才真正体会到了运动带来的快乐与享受。

随着时间的流逝，学校也先后举办了许多有益于我们身体锻炼，增强体魄的活动：接力跑，足球赛，篮球赛，拔河等等。这些活动也使我对待运动不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段时间，学校举办了接力跑比赛。我作为其中一员，也确实体验到了运动带给我的快乐。

代表班级出赛，真的是很激动。但我一直在体育这方面都不是很好，也只是因为长得高才被选出来参赛的，“既然被选了，就一定要好好跑，为班级争荣誉！”抱着这样的信念，我心惊胆战地踏上了“战场”。迎着强烈的阳光，我接到接力棒后便犹如脱了缰的野马一样跑了出去。先开始付出了全力，但到最后我的脚步越来越慢，心跳也越来越快，快到我可以听清那清晰的节奏。但有一股力量支撑着我：不能辜负老师与同学们的期望。带着这样的信念，我忍着痛苦跑到了终点。下场后，我走出自己趋向繁复的记忆，如同走出层峦叠翠的森林，疲惫的思维躺下休息了，身体仍然向前行走，腿软到无法支撑自己行走，由于缺氧，我感觉自己仿佛走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔，水中没有鱼儿游弋，大地没有万物生长。过了好一会，我才舒服了些。但努力没白费，班级如愿获得了第一。

经历了那次折磨后，我才真正意识到了运动的重要性。那之后，我经常叫上朋友一起去世纪大道晨跑，晚上散步。这对于本来免疫力就很差的我，真的是一剂灵丹妙药，是医学界的药物达不到的效果。每天迎着朝阳奔跑，呼吸着清晨最清新的空气，沐浴着清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受露珠的清新，真是给生命添上了另一抹亮丽的色彩。我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促地呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风……

每次跑步过后，都会感到一种身心的放松，尽管体力透支，身体的不适，但一次次的经历后，便习惯了这跑步的过程。学会了跑步的技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。日复一日的运动，使我的免疫力增强了许多，运动，让我尝到了甜头，享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。太阳每天都是新的，而新的太阳每天都给我们新的希望。每天清晨迎着朝阳奔跑，夕阳下甩起双手散步，黄晕的灯光照耀着我走完这一路。运动，确乎是快乐的源泉。

我们在书籍的海洋里徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足。我们在运动的世界里探索，可以得到身心的愉悦。要想让生命常青，前提就是运动。在运动中尽情挥洒汗水，尽情地享受其中的快乐，这样日复一日的坚持下去，还真是让人的身体解脱，把疲惫甩掉。

运动，锻炼了的是体魄，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力。要想让生命之树常青的前提就是运动，它能让人体会到破茧成蝶的喜悦。我运动，我快乐！

快乐不仅仅限于物质上的享受，吃喝玩乐只是表面所见短暂的快乐，有许多更能让人发自内心的快乐就在我们的身边，哪怕是一首动人心弦的乐章，一部感人热泪的影片，甚至是日行一善看到别人因为自己而解决难题露出笑容，都可以是我们快乐的泉源。

农历新年即将到来，到处喜气洋洋，家家户户庆团圆，当看到离乡背井在外奋斗的亲人回来相聚，就是长辈最大的快乐，当无忧无虑的孩子们接受亲人的祝福和压岁钱更是眉开眼笑，喜不自胜。

和爱宠狗儿在草地上奔跑追逐，与他玩球就能让我感到无比快乐，即使有时在学校有了些委屈和难过，他总是能让我心情从谷底走出来，不再愁眉不展，他不只是我的知己好友也是我的开心果，时时刻刻在我身边陪伴着我。

对我而言，和家人打球，挥洒汗水，锻炼体能，或是一起游山玩水，欣赏山明水秀的风光，都能让自己和家人的感情日与增进，又或者是共同卷起袖子打扫家里环境让他一尘不染，焕然一新，当每次放学回家看到都能感觉家里心紧紧靠在一起，那是多么的温馨，生活也变的格外有情趣，又何尝不是一种与众不同却又随手可得的快乐呢。当我生日时全家人贴心的给我惊喜和祝福，让我深深的感受到家人的爱，总是让我喜极而泣，多少次红了眼框，真是笔墨难以形容。

家人，是我内心的加息站，疲累时停下脚步，享受着家人给的温暖和快乐，让我恢复精神，昂首阔步的往人生的下一个关卡大步迈进，家人总是在我最难受时奋不顾身的推我一把，那力量是如此的温柔却又强大，一次又一次将我从万丈深渊获得重生，让我再次充满勇气和笑容，精神抖擞的去面对心情的低潮，当我看到家人因为我有如破茧而出的成长，他们也会露出欣慰的笑容，此时我终于恍然大悟家人的紧紧相依就是最大的快乐！

快乐的寻觅不难，快乐在我心中，就如哲学家尼采所说的：“快乐就在风笛中的音色。”是如此的显而易见，掬手可得；欧本海姆说：“愚蠢的人向远方寻求快乐，聪明的人在脚下栽种它。”，即使家财万贯却失去健康的人，不会真正的快乐；即使名利双收却没有了家人的关怀也不会真的开心，不要去想着别人比我们多了些什么，在那义愤填膺，无病呻吟，而应该去感恩我们已经拥有的幸福，生活自然能更开心更快乐，感谢家人伟大无私的爱，让我无畏风雨，无时无刻感受自己是个最快乐的人，也让我更能开朗乐观的迎向人生、享受人生。

幸福是什么?幸福是绽放开来的花朵;幸福是内心发出的笑容;幸福是一颗永久快乐的心，当你感当心田长在涌出甘甜的时候，那就是幸福，是快乐的幸福，我就感受到许多令人难以忘怀的幸福。

我记得在我读三年级的那一年，那一天傍晚我放学自己回家，可惜天公不作美，突然间就下起了倾盆大雨，我没有带雨伞，更不知道哪里能有个避雨的地方，我找好拿出我放书用的油纸袋把书放进书包，油纸袋用来在头顶挡一些雨。看着那一些举着雨伞。穿着雨衣急匆匆地赶回家的同学，不禁有一种失望感降落在我的头上——为什么妈妈不来接我?但是我的心也渐渐平衡了许多，因为在我身旁同样也有一个淋着雨的女孩子在等。

这时，迎面来了一位中年妇女，我不由兴奋起来，因为她可能是妈妈，但我的希望落空了，那位妇女并不是我妈妈，而是那个小女孩的妈妈，我看她拿着一件衣服给小女孩穿，并一直不停的询问：“冷不冷啊……如果冷要说出来……”那一幕，非常的温馨，不久那个小女孩就被接走了。我还沉浸在那一幕中，雨点打在我的身上，这时我才感觉到我的身体已经冻僵了，我开始有些埋怨妈妈，生妈妈的气了，我望着路上来来往往的人越来越少，心里便想：妈妈这么久也不来接我，不会是把我忘了吧!

我正想着，远处出现了一个身影，是妈妈，她朝我这边走来，我心里暗暗的高兴，但也不忘责备妈妈：“你怎么来的这么晚，是不是忘了来接我呀!”妈妈一边给我穿上衣服，一边急忙解释：“没有没有，今天妈妈加班，就想打电话让你自己乘公交车回来，但看见外面下这么大的雨，便赶快跑来接你，对不起，我来晚了。”听见这一番话时，我才知道原来我误会妈妈了，妈妈一直惦记着我没有忘记我。我的鼻子不禁一正心酸，我为妈妈弄了一下头发，轻轻的对妈妈说：“妈妈，您辛苦了!”妈妈听后抱住我抚摸着我的头说：“孩子，妈妈知道……你长大了!”

在那一瞬间，我明白了幸福是什么?幸福就是快乐的源泉。

有人总是在寻找快乐，总是在逃避伤心的经历。然而世上不如意事常有，让人们皆称心如意事难寻，伤心总是会与我们相遇，快乐往往是在伤心过后的下一个路口。说到这相信很多人都会觉得很矛盾，快乐与伤心明明是相反的一对，为什么却有必然的关系呢？原本天真的我也是不信，现在却是伤心是快乐源泉论的忠实认同者。

我们寻找快乐，在寻找的过程则说明我们没有经历快乐吗？诚然不是的。我们较残疾人而言，我们有健康的体魄去追寻自己所要，我们较贫困忙碌的人而言，我们有自由洒脱的灵魂，不被世俗而束缚，不被现实而击垮，面对这种种，我们理应是快乐的，但是我们身处此情此景，现实中的我们又有几人感受过快乐的滋味呢？

答案相信几乎都是否定的。因为我们没有经历过伤心的滋味，没有体会过心有余力而力不足的痛楚，没有分析过现实与理想的差距，我们总是窝在自己的小窝里，傻傻地去追寻快乐的源泉，在追寻的路上，我们被人嘲笑，我们被人鄙视，一身伤痕过后，我们又再次回到自己的小窝里，但这小窝似乎变样了：变得温暖了、变得柔软了，一切仿佛和我们的梦想小屋无异了，而且隐隐中，我们在小窝内慢慢地会感觉到满足、幸运，懂得了快乐的感觉。

说道这，相信还是有很多人不明白快乐与伤心的关系，我也曾迷茫，至如今才慢慢地参悟到其中的一切奥妙：伤心是快乐的源泉，人总是奇怪的，总是身陷囹吾，方才懂得安乐温暖的可贵。总要经历一些伤心的事，才会珍惜自己的快乐时光，否则永远都只在无意义的追寻上。

朋友们，切勿生在福中不知福，寻找快乐时，经历伤心或想想伤心的事吧！迷茫的你终究会看到快乐的身影！

一瞬的前后时间总在一瞬间流走，没有痕迹，就像陨石从天空中落下，短短的一瞬就消失。我们这一群群顽皮而又无知的小天使们，从来没有注意过时间的流逝，直到那一瞬间，才真正懂得。

临近毕业，我们每人有开始留恋，开始怀念，开始依依不舍。彼此之间的友谊似乎有又加深了，觉得没有对方的生活是不加糖的咖啡，苦苦的，令人瑟瑟发抖；彼此之间的依靠似乎又加厚了，觉得没有对方的生活是有残缺的日子，令人苦不堪言；彼此之间的牵挂似乎又加浓了，觉得没有对方的生活是没有希望的等待，令人泪流满面。一杯不加糖的咖啡，一次有残缺的日子，一个没有希望的等待，只在我们分离的时候才懂得时间的宝贵。还记得在小学时代的我们，像一只无忧无虑的小鸟，飞翔在自由的天空，拥有希望的翅膀，快乐分分秒秒陪伴着我们。可现在却开始认为那是不可能会发生的事，是不可思议的事，让人琢磨不透，却又让人极其想发现它，认出它，拥有它，甚至独占它。

还记得小学的日子，每一次的玩耍，每一次的考试，每一次的伤心与失落，激动与快乐，绘成了一幅幅五彩的图画，好是优美！在那时，我们在每天中午的一段时间，总是快快乐乐的，那漫长而又短暂的一小时，让我们尝尽了人生的喜怒哀惧！喜的是我们一直拥有着我们无限的快乐，拥有着我们的自由与时间，无须为时间而顾虑，更无须为了时间而烦恼！怒的是我们常常被同学恶整，觉得他们仿佛是插着白色翅膀的恶魔，无人发觉而怀疑，更无须掩盖！哀的是我们在每次的考试中得到不好的成绩，觉得自己很无能，像个小傻瓜，总是那么傻！惧的是我们之间的友谊会被一个小小的玩笑而一刀两断，心中差怀着无限的悔恨！

那时的我们总是那么无忧无虑，丝毫不会觉得时间的飞逝！真的，直到那一刻，我们才真正感觉到了时间的宝贵，原来时间就是那么不尽人意，那一刻，那一刻我们真的希望能停留在那一刻，不再失去，不再告别！时间总是那么快，一转眼，离那时早已过去大半年，但心中的希望却是永在的！同时现在的我开始学会了收藏时间，把它归纳成属于自己的一本收藏本！陨石虽然短短一瞬就消失，但它却给人们带来了无尽美好的回忆！

友谊，是通向未来的路，有它相伴，会让你走的更远。我不知道由于什么缘故，自己有时候总把友谊看的太重，或许是由于太在意的缘故吧。友谊结交路上，又得，也有失。前年夏天，与自己真挚的朋友断了联系。时针向前倒转两年，来到了那个夏天。她是我推心置腹的朋友，总爱与她一起学习，一起进步，因为有了她，所以，我忽略了身边的其他人，对其它人从那以后也只有冷淡，直至今日仍是这样，对于那些跨过友谊线的人，我格外珍重，也总爱在他门面前展现我真实的一面，而对于友谊线外的人，对她们，总爱摆一张扑克脸......我与她之间有什么事，也总爱为对方着想。

一天，我和往常一样给她讲题，那时的教室及其静，只有两个人。耳边不时还传来阳光下落的声音，但没过多久同学进来了，鲁莽的他无知的说她爱上了我，当时自己并没在意，因为自我感觉是小事，但第二天刚一走进教室，她闺蜜便告诉我昨晚她哭了，原因是......看着她悲伤的样子，自己心情指数顿时下跌，但自己仍旧携着微笑，因为悲伤不是我的个性。随后便进下心来写了句以后少联系吧看后她更加低沉了。

那时的我之所以给她写字字条是让她自己选择，我不想左右她的思想可能由于她太过在意，虽然在外人看来我们联系少了，但并非如此，每天早上都会在笔袋里发现一张小纸条，后面总有那个熟悉的名字，但对于纸条我并非过于看重，应为当我说出与她少说话时她就......其实我并不想，只是让她选择将来与她的路，可没想到她果真不和我说话了，每次看她都不与我眼神对视了，更别说主动看我了，如若以前，各自觉会盯着对方看好久好久，从那以后，就与她成了笔友，始终不曾说一句话，那个夏天的暑假，她转走了，让我陪她一天，就那样，一天过去了，随后与她的联系也就彻底少了。

但愿经后的路上不会再有笔友，应是真挚的友情，八年级是一个欢愉的连级，她走后，有新转来一些人，那8个人随后就成了我日夜不分的朋友，我们5兄弟的不足她们四个给我们补充，可没过多久，我与四人中的她又被同学误会，我仍用了相同的办法，说与她不在联系，可谁知她返没有不与我说话，反而更关心我了，她的选择是对的。从那以后，我与她的关系是9人中最亲的。

那时，9人的成绩在班上都名列前茅，那以后总爱一起学外国语，尽管不是特别精通，但直至今日，已会说7种语言，那以后，总爱在放星期时与他们一起去学钢琴，但可悲的是，现在还不是特精通。那以后，我们一起......朋友们都羡慕我人缘太好，也总羡慕我阅历太多其实我觉得认识的人与阅历多并不算什么，人生路上应有几个知心朋友的陪伴，我的人生有朋友的陪伴，想信以后永不会无助。希望今后还会遇见这样的朋友，如若遇不见我也无悔，以为已有他们相伴。

奶奶家门口有一条淙淙流淌小河，那里是我的乐园。

暑假里，我回到了这里。河边开满了红的、蓝的、黄的野花；柳树长得更茂盛了，窈跳淑女一样对着小河梳妆，微风轻轻地吹来，翩翩起舞，映射在河面的光影，把小河变成了一条流淌的彩带；而浮在河面的柳叶，像一只只金色的小舟，随着彩带飘荡。

太阳渐渐升起，夏日的阳光瞬间铺满河面，波光粼粼，像闪光的丝绸铺向远方。“嘎嘎嘎”，几只灰鸭一摇一摆地走到河边，扑通扑通地像下饺子一样跳进小河里，溅起了片片水花，大珠小珠落玉盘似点点滴滴四散分开，打破了小河的寂静，“门前大桥下游过一群鸭……”，清澈见底的小河立马欢声阵阵。

我蹲在小河边，只见被鸭子惊吓躲在荷叶下的一群群小鱼轻轻地探出头来，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北，多像放暑假的我一样在自由自在地嬉戏玩耍。

临近中午，气温越来越高，小伙伴们都来到河边，褪下衣衫，像一只只泥鳅窜进河里，互相泼水打闹，小河水也噼里啪啦地激荡起来。

夜幕降临，河面恢复了平静，河水像一面长镜子，倒影着炊烟四起的村庄；又像一条机灵的小银蛇，穿过村庄，默默地滋润着碧绿的庄稼。

夏日的小河是一幅彩色的画，时时映在我的脑海中；也是一首抒情诗，时时萦绕在我的心间；又是一支动听的歌，时时回荡在我的耳边。

我喜欢你——奶奶家门前那条快乐的小河！

二月里清凉的早晨，春风轻轻悄悄地亲吻着柳树的发丝，柔和的阳光在摇曳着的树枝间来回跳跃，闪烁着迷离的光，教室里、操场上，把校园照得暖暖的，人心也暖暖的。

比赛快要开始了，我的心里像装着一头小鹿，猛地乱跳，我和小慧还有小芸她们四人一组，小芸用绳子利索地系住了我的一只脚和她们绑在了一块儿。现在，我必须和她们同心协力，才能够迈动这一步了。我的心躲在胆怯与自卑的角落里。这是小慧拍拍我的肩，用关切的目光望着我，嘴角流露出一丝欢笑，那么真诚，感染了我孤独的心。我感觉我浑身充满了力量。这是友谊吗？

“这是友谊”我想坚定地告诉每一个人，友谊温暖，友谊真诚，友谊带给我快乐！我永远不会忘记那让我终身难忘的话语：“你一定行的！”

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”妈妈也说：“读书破万卷，下笔如有神。”我也想说：“书，是我快乐的源泉。”

我就是一个快乐的小书虫。

在我们家厕所旁，有一个书架，上面总是放着书，上厕所时我常把书拿进去看。记得有一回，我正在写作业，突然肚子痛得厉害，于是我立马揣上《草房子》冲进厕所，哈哈，这可是看书的好机会呀！慢慢的，我被故事吸引了，心情也跟着书中秦大奶奶的遭遇起伏不定，时而高兴，时而悲痛，时而愤怒，时而快乐，整个人的心都投入到书的世界中。我忘记了自己，忘记时间，心中只有书中的画面，过了很长时间，我才恍过神来。可我想起来时，脚已经麻得不成样子了，只好勉强一瘸一拐地走出来。

现在看书时间变少了，每天睡觉前就成了我看书的黄金时间，可每次妈妈都以时间太迟为理由给我掐点。可我一看起书来就没完没了，所以“抢书大战”就成了我们俩的家常便饭。

书，不仅是我的催眠曲，也是我的旅行必备品。无论去到哪儿，喔都是要带上一本书的。记得有一次，我上完辅导课，自己回家。刚上地铁，位置都顾不得找，便打开书包拿出《侏罗纪龙鸟》，津津有味地看了起来，我又沉浸在了“潆”和“崆”的生存大战中……好一会儿，我才从书中醒来。哎呀，都过了两站了，我只好再换一班车回家……

书，已经成了我生活中必不可少的朋友，它更是我的快乐源泉。

“哈哈……”一阵又一阵的欢笑声把我吸引住了，我来到了草丛旁边，一看：一群天真活泼的小孩子在一起唱歌，唱累了，便停下来哈哈大笑，接着又继续唱：“让我们荡起双桨……”噢！原来歌声可以让人忘记忧伤，歌声可以令人陶醉，歌声可以让人体会到无穷的欢乐！

我又跟随着清脆的流水声跑到了小溪旁。一位大哥哥正在为一只受伤的小狗包扎伤口，他用一些草药为小狗止血，还用小棉球小心翼翼地擦拭，最后用胶布包扎了伤口。小狗似乎能勉强地站起来，虽然有些摇摆。它向男孩摆了摆尾巴，以表示感谢。男孩也吹起了口哨，似乎也在为自己的行为感到无比自豪。

喔！帮助别人也可以洗涤自己的心胸，让自己的心灵喝上一杯蜂蜜，甜蜜、美味。

我又轻轻地漫步在树廊中，走在枯黄的落叶上，“咯吱、咯吱……”任凭着微风吹拂着脸儿，让小鸟清脆而动听的歌声为我的双耳“沐浴”……我的胸怀油然而生出种快感，一种—让人捉摸不透的快感。

其实，让大自然的乐曲为耳朵“沐浴”，让大自然的风儿为脸蛋“抚摸”，让自己沉醉于美丽的大自然中，让心放飞无边的大自然也是一种—快乐。

啊！我终于发现了快乐的源泉，它来自于心灵深处最甜美的歌声；来自于心灵间最善良、纯朴的爱；来自于大自然中翱翔的----心！