无毒青春健康生活征文选登合集20篇

从我记事起，我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易，在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动，比如帮妈妈收衣服，帮奶奶洗碗，收拾自己的房间

今年暑假，我也跟往常一样参与了劳动活动，而在这所有劳动之中，最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。

我的外婆是众多环卫工中的一员，为了体验环卫工劳动的不易，也为了让外婆休息一天，我加入了环卫工行列。

清晨六点半，我便踏上了劳动的征途，走到了自己的岗位上。我握着扫帚，学着外婆之前工作的模样，将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中，看着簸箕中越来越多的垃圾，我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝，太阳慢慢地爬上了我的头顶，火热的阳光炙烤着每一寸土地，我的额前渐渐冒出了汗珠，一点一点地汇聚，滑到下巴，直至滴落，我的衣裳也渐渐被汗水打湿，跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加，我的体力也渐渐不支，炎热和疲乏包裹着我的身躯，停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时，我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服，一手握着笤帚，一手拿着簸箕，在烈日下清扫街道，心中便羞愧万分。我往旁边一瞥，看见了那被我清理完的一堆堆垃圾，又重新鼓起了斗志，在心中为自己加油打气，再次投入了劳动之中。经过一天的劳动，我清理了整整两条街道的垃圾，身躯是无限的酸痛，但内心却是无尽的满足与愉悦。

当了一天的小小环卫工，我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤，又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲，而她们却是天天的工作，那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。

除了环卫工们，我们的生活中还有成千上万的劳动者，他们的劳动同样也是不易的，是辛苦的，是值得敬佩的。同时，如若没有他们的劳动，就没有我们现在的幸福生活，我们不仅要懂得他们的不易，还要感恩他们的劳动，感恩他们每一个人的付出劳动不易，每一位劳动者都是辛苦的;感恩劳动，每一位劳动者都是值得被感谢的。

“呜——，呜——”一个小孩趴在生病的妈妈的床前哭着，脸上是一道道的泪痕。她在想，健康真好，为什么妈妈不能像她这样健康?

平时，我们跑跑跳跳，无忧无虑，十分快乐;而在生病时，我们头晕，发烧，睁一小会儿眼睛，眼睛都会酸，无法下床跑跳，吃饭没胃口，看笑话没兴趣，还让家人着急。

医院里，有好多身患绝症的人与病魔战斗着，稍有不慎就可能会失去生命。他们痛苦地挣扎，不放过任何生存的希望，才可以勉强维持生存。可见，健康有多好啊!

生命只有一次，我们要时刻爱护自己，让自己健健康康地生活。只有这样，我们才能拥有一个完美的人生!

怎样才能拥有健康呢?这就要养成好的生活习惯，比如：勤洗手，勤通风，不吃过期食物，早睡早起，勤锻炼，多喝水，不喝酒，不吸烟，保持愉快的心情……这样，我们才能拥有可贵的健康。

在愉快的寒假生活中，发生了许多事儿，有伤心的、难过的、高兴的、有趣的……但有一件事，令我非常难忘!

那是一个星期天，阳光明媚，我和几个小伙伴们约好去公园放风筝。公园里熙熙攘攘，放风筝的的人真多啊，风筝的种类也是五花八门、五颜六色，有“燕子”、“金鱼”、“老鹰”……我的风筝是一只橙色的凤凰，美丽的羽毛，长长的尾巴，我特别喜欢它。

开始放风筝了，我学着大人的样子放了好多次，都没有放出来，我就泄气了。后来我想到老师的一句话，无论干什么事情都不能半途而废。我就接着放了好几次，逐渐掌握了窍门，终于使“凤凰”飞上了蓝天。

通过这件小事，我不仅对“做事不能半途而废”这句话有了更深刻的理解，还认识到，不管做什么事都要掌握窍门，才能事半功倍。

你说，这件事难道会不令我难忘吗?

出生于七十年代初的我在一个时期以前，对国庆没有什么特别的感觉，或者说是很淡漠的。因为从我开始记事开始，我们的祖国就开始蒸蒸日上了，一场轰轰烈烈的十一届三，把生活在困境中的农民们“发展”了起来，地是包产到户了，果树也承包了，干劲十足的父亲抓紧时间组建了一个机加工厂，把沉淀多年的技术直接转化为“生产力”，所以，我没有受姐姐、哥哥们受过的苦——没有吃过野菜、高梁面，没有经历过一日三餐只有窝头、玉米粥、咸菜（现在偶尔到饭馆吃农家饭除外）的日子，虽然也割过麦子、刨过玉米、锄过草、喂过猪，但现在想起来基本可以列为“体验生活”系列活动，因为我没有受什么苦，不可能有祖辈、至少是父辈对“中华人民共和国成立了”的感慨与激动，又因为生活在农村，过节时家长们都不放假，不象城里人对过节（春节除外）这么敏感，所以，起初，我不知道什么是“国庆”，也不知国庆到底是哪一天，或者根据没想过还有一个叫做“国庆”的节日。

最早知道还有一个节叫“国庆”是在984年，记得那是在我小学五年级下午放学前，班主任老师忽然通知说，晚上天黑后在村大队部前的空地上放露天电影，我们当然是欢呼雀跃，因为那时放场电影是很不容易的事情，激动得我连当天猪草的量都没打够，好在母亲并没有因此罚我。当夜幕降临的时候，我早早地搬着自家的凳子坐在了放映幕前。开始放映了：红红背景上显示了一行大字：“谨以此片庆祝中华人民共和国建国5周年”。我都不记得当时是演得什么电影，但红色背景上的那一行字却永远地留在了我的记忆里。而后我从小学、中学一路读到了大学，与此同时我失去了农民身份，连属于我的。亩耕地都在我毕业后收回去了，我成了地地道道的“城里人”。大学里对国庆的感觉永远只是一个比较长的假期，而且北京有的公园在国庆节期间是免门票的，四年来，我都是在忙于逛免费公园、与同学一起去旅游或者回家看老妈。

工作了，仍然对国庆的印象很淡。直到999年，我才对“国庆”有了比较深刻地感觉。那时我刚到海运旅行社工作不久，海事局成立了一个合唱队，要参加交通部组织的一个比赛，我作为海事中心参加合唱的一员每周二、四去海事局练习，通过上级单位对国庆活动的重视程度我清楚的感觉到这是个多么重要的日子。

“国庆”是一个很民族的概念。哲学上有一句话叫做：人不可能踏入同一条河流，这表示了宇宙运动的绝对性，表示了我们经历的每一时每一刻都是“前无古人后无来者”的，都应该是具有纪念意义的，949年0月日是中华人民共和国结束中国人民旧的苦难迎接新生的日子，这是中华民族的一个节日，作为一个中国人，在这一天应该具有起码的自豪与骄傲。

每一年的国庆，我们的首都北京都以盛装迎接这个伟大的日子，有的人会说这是劳民伤财，可是民族的东西不能丢，如果不制造这种节日的气氛，我们在忙忙碌碌中又怎么会体会得到这个日子的重要？又怎能感到身为中华人民共和国一员的自豪与骄傲呢？所以节日期间北京的马路两旁摆满了鲜花，沿街的门口挂出了“国庆”、“十一”的灯笼、牌子，天安门广场布置了庆祝场景，这只是在提醒大家，不要忘记这个伟大的日子，不要忘记为了中华人民共和国成立献出了鲜血与生命的英雄烈士。

我自认为自己并不是个多愁善感的人，可随着年龄的增加，竟变得感性起来，每每听到国歌奏响、国旗升起，就会有一种雄壮的感觉油然而升，有时还会热泪盈眶，我想这是民族的精神在起作用。现在许多人都在说，中国人缺乏信仰，其实，信仰是什么？信仰就是人的一种精神寄托，我们从小就在受教育，要热爱祖国、热爱人民、热爱党，可大多是一些比较口头的、或是比较书面的东西，这不能激发隐藏在大家内心深处的感觉，如果我们把这些口头的、或是比较书面的东西让它直观化，把一些爱国教育加入到学生教育中，就如同日本人对下一代的爱国教育一样，那再成长起来的一代人就不会象我们这一代人一样茫茫然的没有信仰了。

现在是004年，距离我知道国庆节已过了整整二十年了，我们的祖国马上就要迎来她的第55个生日，十一岁和三十一岁的我对这个日子的感觉当然有着完全不同的感受，我们的祖国正在快速地向前发展，在国际上的影响也与日俱增，我为自己是一个中国人而骄傲，我深深祝愿我们的祖国生日快乐、永葆青春！

青春是一个梦，梦里有阳光也有彩虹;希望是一个梦，梦里有鸟语也有花香。一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原，一点希望，可以振奋一片广阔的蓝天;一颗明星，能够感受执着的坚强。

风儿吹响了床边的风铃，叮当敲醒了我们年轻的梦。或许上帝忘了给我翅膀，但是我学会了用梦想飞翔。我把梦想写在蝴蝶的翅膀上，期盼着有一天能和它一起飞翔;我把梦想画在青春的年华中，渴望着有一天迎来青春的怒放。

如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春时光必将成为一颗耀眼的流星划破天际，虽然短暂，但却异常光辉，最终留下了一道美丽的弧线。

初中生活已经离我而去，昔日的成功与失败，都将成为历史。而我将要站在一个新的起点，开启我盼望已久的高中生涯。

有时我会想，三年后的一天，我们都会站在考场，为自己的未来奋力一搏。到那时，回首望去，竟是十余年的艰辛与汗水的挥洒，是否有无限感慨油然而生。

高中，一个新的开始，这里充满了竞争与拼搏，也到处洋溢着青春与欢笑。即将踏上征程的我们，不仅需要坚持不懈的努力，更重要的是要有属于自己的信心与力量。

有一天，我仰望星空，猛然发现，心并不远梦并不远，只要你踮起脚尖。这一天，我不再彷徨也不再腼腆，张开双臂和梦一起，飞得更高看得更远。

用你的心灵，感悟陌上花开;用你的激情，燃烧青春岁月。虽然成功的道路还很漫长，但我相信，只要勇往直前，奋发向上，青春的辉煌永远为我点亮，梦想的翅膀必将展翅翱翔。

明天，是为下一个自己而打造，而我将在天空一角，划出一道属于自己的符号。拼搏是黎明时的破晓，到那时，一切将是无限光芒，一切都将是属于我的骄傲……

三年后，我要走向胜利的远方，我要让这世界为我激荡!

I want to conquerall!!

我想要一种生活，它不是金钱填实，也不是无忧无虑，而是智能的新时代。

智能·晨

清晨，我被床轻轻托起，坐立在床上，揉揉惺忪的睡眼，对着空气说：“请给我倒一杯牛奶，放在桌上。”我站起身，机器人为我穿上衣服，走出卧室，一杯冰凉的牛奶已呈现在桌上。我端起杯子，品着这鲜美、浓郁的牛奶，看着墙上电子屏幕上已为我规划好的日程表：早上7点钟出门，中午12点放学，下午3点……

喝完牛奶，我走进洗漱间，拿起超音波振动牙刷，机械手臂为我梳头。这时厨房已经飘出了食物的芳香。走出洗漱间，丰盛的饭菜映入眼帘：两个煎蛋，一盘凉拌菠菜，一小碟卤牛肉，一碗养生的黑米粥。

吃过早饭，我坐上太阳能悬浮车，用了一分钟到达校门口，开始了新一天的生活。

晨，因为智能变得便捷。

智能·午

中午放学后，我坐在车上，温暖的阳光照得我昏昏欲睡，不一会儿，车子发出声响：“主人，已到家。”

吃完午饭，休息片刻，我在跑步机上走了一会儿之后，躺在按摩椅上睡着了，耳边还隐约响着轻柔、悠扬的音乐。午睡过后，精力充沛，预习一下功课，我说：“请翻到第30页。”书本放在桌子指定位置就会被快速地翻到指定页数，书本经过全新的方法修改过，好比从上到下俯瞰知识的海洋，浏览一遍就过目不忘。“叮——”时间到了，我推开门上学去了。

午，因为智能变得高效。

智能·夜

晚上回到家，拿起智能钢笔写作业，如果有错误时，只需用手轻轻一抹就可以重新书写，写完一项，电脑会自动批改，错题题目会显现在错题集上，等待完成，作业完成一项就会在手机上自动消失。等作业全部做完，就会放出你想听的歌曲缓解疲劳。

夜，因为智能变得舒适。

智能使我的生活更便捷，更高效，更舒适。我就是想要这种智能的生活。

我相信，随着5G时代的到来，这种生活会变得唾手可得。我的梦想一定会实现!

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗?我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢?于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀?”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢?”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊?”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢?于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊!”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒!”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。

临之峭壁，方知深渊万丈难测。临之青山，方知巍峨江山如画。临之惊涛，方知大海博广千千。世间万物莫不如此，若非临近，总如雾中看花，云中望月，不足真切。

昔日，我亦如此。直到我遇见她，才仿佛第一次拨开薄雾涟涟，撩开云水朦朦，一睹百花娇艳，月光清雅。

说起来，她也不过是万千受资学子中的一名，没有什么特殊。关于受助生拼搏奋斗，追梦不止的故事千千万，想必大家都已耳熟能详，倒背如流了。可我今日，却还是要说，只因我相信她的故事，与我而言，与万千学子而言，在那千篇一律的无奈中，仍有一枝独秀的风韵。

她就在我身边，真真切切，触手可及。我抬眸，可见她一欢一笑。我低眉，可知她一伤一悲。汗水也好，泪花也罢，它们就这样赤裸裸地绽放凋零在我身侧，温热和冰凉都刻骨铭心，真实可触。

天际尚有星月玲珑，周公正与我叙茶半盏。可是，她却已经醒了。而且不仅仅是醒了这么简单。整理内务，戎装加身，快得连我朦胧睡意还未尽逝，便听得她门声清脆，已是支影离去。

卯时三刻，每天都是一样的时间，她就奔赴她的战场，乐此不疲。

犹记得，她是开学那会入的校卫队，而今已是数月，从漫漫酷暑走至凌凌寒冬，多少铮铮铁骨的男儿都受不了那训练的严格辛苦而放弃，可她却以柔克刚地这么走了过来，始终如一。曾几何时，我也以为她加入校卫队只是一时兴起，用不多时也会离去。可事实证明我错了。人不可貌相，海水不可斗量。尽管她只是一个长得玲珑乖巧的重庆小姑娘，可她那娇巧身影下蕴含的毅力和坚持，却足以惊艳万千。

关于这点，我不是没有过疑问。问过几次，她笑而不语，不知是匆忙得忘了回答还是疲累得未曾听见。若不是之后一次偶然，我几乎也要将这个疑问遗忘。

那日没什么特殊，我一如既往地坐在桌前执笔，她也一如既往地形影匆匆。只是在经过我身边时，她突然说她申请了助学贷款，便不再多语。我却已了然于心。

是感恩吗?是为报答国家资助而将炽血为国家而燃，以轻骨铸万里丰碑吗?是如此，却不仅仅如此。我突然记起不久前的军训，她曾和我，她有一个军人梦。那句话，她说得风轻云淡，我不曾在意。可而今，我才知道，这只言片语，亦有铭心刻骨的力量。或许正是因为这个梦，她这一路荆棘可尽斩，一路风雨可如晦，一路梦途可比肩。

我知道，在她这一途梦中，是军姿撑起的书香，是立正踏步下的坚韧，是半截台阶上的磨练。寻梦一途，她倚万千风华，自成繁景。

很多时候，我就这么看她繁忙着，匆匆身影辗转于训练场与教学楼。这两个地界，难免与枯燥乏味比肩，可她总能寻见其中乐趣，尽管她的笔尖总是如她的脚步一般匆匆。关于学业，她虽不至挑灯夜战，但对于时间的利用着实教我钦佩。作业，复习整理，从不会因她训练的辛苦而荒废。偶尔一个瞥眼，我也会看见她奋笔疾书在整理笔记，老实说，她的字迹算不得清秀，却有着一种旁人没有的铮铮傲骨之魂，果真是字如其人!

自然，这些个瞬间尚不足以勾勒一番刻骨，可当同一个瞬间一次次凝聚，日复一日不歇时，自当描绘一番铭心。尤其是——那个惬意的午后。

若没记错，那是个惬意的午后，她拖着身子回寝，眸光黯淡，风轻云淡地说了一句累。她说她累了?她说她累了!我如梦初醒，不可置信。漫漫岁月，多少风浪熬过，多少针尖踩过，多少火海淌过，她从没说过这个字。我想说什么，可那些鼓励的话在看见她苍白如纸的脸颊后生生滞在侯间，最终被吞了回去。我能说些什么呢?为身临其境，如何感同身受?既未感同身受，纵然言之凿凿，亦是苍白无力的。

她爬上床便睡了，我站在窗边，看那飞花缱绻，莫名伤感。原本我以为，这就是终章了，是她那段拼搏奋斗的学的终章，是她那场不懈追逐的梦的终章，是她那人生激情不朽的终章。幸好，事实不曾遂我愿。约莫十几分钟后，我听见隐隐歌声从她床上传来，飘渺得仿佛暗夜幽香，却有着直击人心的力量。那音色婉转若鹂，却暗含英气，是巾帼不让须眉的傲骨。我听得出来，那该是首军歌。在她疲于奔命的训练后，在她累于拼搏的学习后，她仍在执着笔，默默唱着军歌。那一瞬，飞花凋落，可我却仿佛在倚繁花静听一场金戈铁马的拼搏，仿佛看见她自韶颜战至鬓边霜白，仿佛看见她的梦与拼搏一一相绕，最终绽成一枝繁华，于百媚千娇中——一枝独秀。

生命不息，战斗不止。关于她，我的笔触只能停在此刻，可她的故事，她的梦，将永不停歇。或许，助学所得青钱不过寥寥，可这寥寥青钱所勾勒的梦途，却比如画江山壮美。而在这梦途间所铸就的她的铮铮傲骨，白璧难追。

为途一梦，自有万千风华。愿她一路赤心不灭，映有南屏繁艳，北疆风雪，得助以学，学而筑梦，梦就成人。

文明，如一个宝藏，让我们共同挖掘它，让远古的文化带我们穿越这个文明的国度;文明，如一扇窗户，让我们共同打开它，让美丽的风景映入我们的眼帘;文明，如一首歌曲，让我们共同演唱，让动人的歌声在这块文明的土地回荡;文明，更如一棵种子，让我们共同播种，让文明在我们彼此的心中生根，发芽，开花，结果，让文明在你我心中传递!

文明是什么?它不一定是伟大的举动，而是在于你一个微小的动作。文明也许就在你洗完手后关手龙头的动作，也许就在撞到人的时候的一句"对不起"，也许就在把垃圾扔到垃圾桶的几步路，也许……文明就是在我们的行为动作中体现的，尽管它是多么不起眼，多么微小的。因为有句话说的好："一滴水，也可以反映出整个太阳的光辉，一盏灯，也能照亮前进的道路。"所以一个人的言谈举止，就能体现这个人的文化素养，一个城市的文明程度。

文明对于我们是多么重要啊!可是偏偏就是有些不文明的行为举止，影响了我们，影响了城市!

走在宽敞的马路上，机动车飞速而过，被卷起的垃圾在空中跳着欢快的舞姿。好像风也变得不文明了，带着垃圾和尘土向人们迎面扑来。垃圾袋吹在树上，它好像很得意，以为为大树装点上了一朵朵花儿。走在公共场所，在人群中穿梭。耳边传来的粗言秽语，大声喧哗的声音。听着都觉得心烦意乱……都是这些不文明的现象，如乌云，一点一点把我们文明的天空遮蔽……

可如今，我的眼前一亮，文明又重现在这篇繁荣的乐土上了!因为我们都在大力宣传，创造文明城市。

马路没了垃圾，显得更宽敞了;树上没了垃圾，显得跟美丽了;人们的脸上没了尘土，更显得精神焕发了;公共场所没了人们的喧闹声，秽语声，更显得文明了!

用双手搀扶老人，用语言表达歉意，用举止创造文明，用心灵传递文明，用自我为这座城市增添一道文明的风景线!

让我们共同营造一个文明的环境，用文明渲染这座城市，洗涤这座城市，创造这座城市!

让文明的藤蔓爬上我们的心房，让文明的花朵开遍我们的城市，让文明的歌声唱响我们的佛山，让文明的文字书写佛山美好的明天!

这是一个美丽的季节，青春似花开遍了原野，风儿吹动着我们的思绪，思绪像飞舞的彩蝶，多少回忆和憧憬，美丽的青春是年轻的我们，年轻的我们是美丽的青春。青春不承认沙漠，往前走吧，前面一定会有清流在路旁。青春不承认自私，无私奉献吧，做个被祝福的善良的人。青春不承认风平浪静，历练自己吧，像那只勇敢的海鸥自由的飞翔。

在如歌的校园里，党支部是我们洋溢青春的热情的平台。党支部里的广大党员和积极分子的行动给我们树立了良好的榜样，通过一系列的活动让我们的开阔视野，不再是一心只读圣贤书的书呆子。我们的心随着党支部的活动而跳动，党支部跟着时代的脚步在前进。而时代的主题永远和人的真善美是相一致的。也许我们现在的力量是有限的，但是如果我们很用心的话，相信会做的很好。

在满天飘着柳絮的五一，我们以华北电力大学的志愿者的身份来到了北京动物园。由于是节假日，游园的人特别的多，为了保证游客们有序安全的参观，志愿者们不辞辛劳的守在自己的岗位，即使站的脚浮肿了，也不擅自离岗。当黄昏渐渐逼近的时候，才慢慢感觉全身酸痛，但是内心的满足远远地超过了身体上的痛苦，我们追求的是更高层次的内心的满足，尤其是不计回报的付出，会收获更多的精神的财富。

去年的北京，雪来的特别的早，特别的勤。时间刚刚到11月份，就有几场鹅毛般的雪从天而降。当人们感叹完学雪的美好后，开始为满地堆积的雪而烦恼。就在零下的温度下，党支部组织党员和广大的积极分子们拿起铲子和扫把清扫昌平区街道的积雪。记得那时冰冷的风吹得我们亲爱的同学们直打冷战，暴露在外面的双手已没有知觉了，有的人回来就感冒了，甚至手还长了冻疮。不过我们没有听到怨言，同学们虽然冻坏了，但是他们脸上的笑容融化了严冬的寒意。最让我们感动的是在寒风中我们敬爱的指导老师和我们一起，一起完成任务。党支部的奉献精神和团结精神给我留下了深深的印象。

当我们为玉树灾区拉起了募捐的条幅时，我们相信无论什么时候海水可以漫过沙滩，但漫不过生命的堤岸，众志成城会创造生命的奇迹;红色1+1是我们党支部深入农村的特色活动，在绿色和红色的互相交映下，我们更加深刻的了解了农村生活的点点滴滴;爱国是永远的主题，在抗日纪念馆里，同学们的爱国情得到了升华和激发……

这一切活动虽然不是轰轰烈烈，但是每一次活动都凝聚了党支部的精神。党支部用实际行动向我们无言的诉说了她并不是一个虚衔，而是实实在在的为同学们，为周围的人们，为中华子女在奉献自己，而支部成员更是真真切切地在燃烧青春，历练自我，升华自我。

在追赶黎明的路上，我们走过多少崇山峻岭，便挥洒多少青春的执着和斑斓。我们像金鸺一样，不知疲倦的飞行，在我们飞过的地方，没有留下姓名，只留下青春的痕迹。我们不要像风中的墙头草，摇摆不定，而要像一支响箭，一往无前的出征，让生命和使命同行。

有一天，我和姥爷去还乡河放风筝。

到了还乡河一看，哇!这里的人真多呀!他们三五成群的放着风筝。他们的风筝有的高、有的低，我也想加入他们这支快乐的队伍里。我拿起风筝，向天空一抛，风筝飞起来，像飞机一样，飞得越来越高。突然，风小了，我的风筝像箭一样冲了下来，挂在了树杈上，这下可把我急得团团转，忽然我想起了用树杈来够。

费了九牛二虎之力，风筝终于够了下来，我整理好风筝，迎着风放起来，一直放到天黑才回了家。

我想：这次活动真有趣。

“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了钱的时候我却没时间”很老的一首歌，但它的歌词内容仍然适合于现在。如今的人们过于追求他们认为好的生活质量，把所有的时间都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了亲人，忽略了所有的休息时间，到头来终于得到了自己的想要的一切，金钱或是地位，却发现自己已经失去了太多无法用金钱买来的东西，比如健康，比如时间。到这个时候才醒悟已经太晚了。

那么到底怎样的生活质量才是最好的呢？有财？有权？都不是。我认为，适合自己的才是最好的。那也许有的人要说，富人们可以有时间去度假，去打高尔夫，那是他们有钱，而我们不一样，我们要工作了才有钱，才能享受和他们一样的生活。其实不然。生活质量跟金钱是不能划等号的。每个人都有属于自己的生活，只要自认为自己生活的好就行了，何必总是和他人比较？世上总是需要清洁工，保安，保姆等职业的，不能因为他们的低收入就认为他们的生活质量不高，看不起他们。我们的生活不能没有他们，如果没有他们，我们很多人的生活都会和现在大不一样。

健康对于我们每个人来说都是最重要的。有了健康，我们才能更好的学习、工作，更好地去创造财富，改善生活。它决定了我们的生活质量。我认为，一个好的生活质量应该是和身体健康直接相关的，也许这就是为什么人们都很喜欢“身体健康”这类祝酒词的原因。人的身体就好象一部机器，总有出现问题的时候，需要时常检修，有的时候，人就是有点懒惰，如果是一点点的小毛病，没有阻碍到机器的运转，就当做看不到。只是当这些小毛病累积起来，终于让这部机器停下来的时候，运气好，还能大修，运气不好，就报废了。有多少成功人士，年轻的时候为了事业，从来不考虑自己的健康问题，只知道没日没夜地工作，也没有想过每天抽出一些时间来运动，到了老年，不工作了，才发现自己的身体已

经无可救药，这真是一种悲哀，他用了一辈子为家人创造好的生活质量，到头来自己却要在病痛中享受。

富裕的生活总是能够得到的，只要我们肯吃苦；身体的健康也是可以得到的，就看我们是否重视。好的生活质量固然重要，但一个好的身体也不可缺少。在我们的人生旅途中，我们应该设法为他们找一个双赢的策略而不是在它们中进行取舍。为了我们都可以拥有满意的生活质量，我们应该时刻注意自己的健康。

[围绕着健康生活为主题的作文

我们家是一个四口之家。我有亲爱的父母和一个可爱的弟弟，还不到一岁。母亲有瀑布状的直发。母亲有双眼皮和眼睛。人们说母亲的眼睛特别美丽，就像天空中的星星。妈妈是家庭主妇，总是为我们的生活工作。父亲的眼睛和母亲的眼睛相反。父亲的眼睛很小。他总是有一个大肚子。他的姐夫开玩笑说，他的父亲有一个七个月大的孩子在他的胃里。爸爸的皮肤是白色的，但是健康的亲戚朋友说爸爸是个好人，不喝酒，不打牌。但爸爸的脾气有点暴躁。我哥哥很可爱，和我小时候完全一样。我妈妈说我们就像一个模特儿。我哥哥的皮肤是白色的，但他的睫毛长得像个洋娃娃。我是个没有白眼睛的女孩。我学习不好，但我是个好孩子。我的四口之家很幸福。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的春天……”

——题记

这句歌词是宣传爱的，是说，爱的力量无限大，只要每人奉献出一点爱，世界就会变得更和谐，更美好，像春天一样美好。

我记得有一则公益广告也是宣传爱的，大体内容是这样的：公共汽车上，一位老奶奶上了车，但是公共汽车上没有了座位，老奶奶只能站着，一个小学生看到老奶奶上了车，便站了起来，让老奶奶坐在他的位置上，老奶奶微笑着对小学生点点头，汽车到站了，老奶奶白下了车，看见一位女士的钱包掉了，想到了小学生帮助了自己，就连忙叫住了那位女士，并把钱包还给了她，那位女士道完谢后就走了，女士走在上班的路上，看见一位孕妇的鞋带开了，想到老奶奶帮了自己，就跑过去帮她系上了鞋带，然后走了，一会儿，孕妇买完东西走在回家的路上，看见一位先生的文件夹掉在了地上，想到女士帮助了自己，就叫住了那位先生，那位先生很感谢那位孕妇，就帮她提着东西，扶她过了马路，然后才离开。

看，就因为小学生让座这么一件小事，这么一点爱心，触动了多少人的爱心呀。使这些得到过他人帮助的人想到了要帮助他人，这些人的爱心都被触动了。我听了这首歌，看了这则公益广告后，也被触动了，我也想到了帮助他人，如果看到这则广告的人，肯定都被触动了，就会有更多的人来奉献爱心，我也要宣传爱的力量，让更多的人奉献爱心。

早上，我打开家门，看到门外有一只小狗正在打哆嗦，于是把他抱进了我家，我给他安了一个温暖的小家，每天都喂他吃饭，陪他玩耍，在我的精心照料下，小狗变得很活泼，我的同学来我家时，都觉得小狗很可爱，我自豪的对她们说：“这是我用爱的力量养大的小狗”同学们都很佩服我，她们说，她们也要用爱的力量做一些事。

后来，我去同学家，看到他家有一只可爱的小猫，他说是他收留的小猫，我很开心，因为我宣传了爱的力量。

可见，一点小爱心的奉献有多么的大，它会触动千千万万人的爱心，如果世界上人人都奉献出一点爱心，这些小爱心聚集在一起，就会形成多么大的爱心呀，那么，这个爱的力量会是多么强大呀!

我曾渴望用世界上最华美、最动人的词藻来描绘我心中的幸福。但每次都仿佛是在用沙子堆城堡，近于完工却因底部承受不住，成为一堆废墟。我近乎狂躁地盯着那些透射出虚弱的光的文字，不禁疑惑，是我的文字太稚嫩，承受不住那伟大的幸福吗?幸福到底在哪里?

这样的问题一直延续到我看到那幢房子。

其实不应该用“幢”的，因为它卑微而无力。然而它又是如此显眼，在一小片黑压压的小瓦房中，它是唯一的红色，亮红的瓦，雪白的墙，还在房顶一侧装了个太阳能。

我不禁想起了几米的一幅漫画：路上，一片灰色的伞，密密麻麻，只有两把颜色独特的：蓝色的，红色的。醒目却不张扬，甜蜜却不热烈。

我在离它远远的高楼上俯视它，有意思，不觉又看了一会儿。

正是响晴的冬日，阳光很好。那安静的小房子突然开门了，吐出一个老太太，扛着花被子，颤悠悠地走到晾衣架前，将被子搭上，稍稍停了一下，喘了口气，再把被子轻轻拉直，掖好。这一连串的动作持续了好几分钟，下面她要干什么呢?她又进了小房子，端出一张藤椅，安安稳稳地坐了上去。大概做那些事消耗了许多体力吧，她不一会儿就不动了。一只黑色的小猫“噌”地跳上她的膝盖，盘着尾巴，一起入睡啦。

望着这安宁的一切，我仿佛觉得有什么在我的心中涌动。并不富裕，只有一幢小房子;并不繁华，只有一个人，清清静静;并不俏丽，经过沧桑岁月，哪里还有美丽的容颜?只是一切都那么自然、美好，像是本来就应该这样。

我顿悟了，这便是幸福的开始啊!所有的财富荣誉只有片刻的欢愉，惟有自己才是最自然最真实的。脱去所有世俗的外壳，幸福与宁静才会降临。并不是华丽的词藻承载不了幸福，而是这两者本身是在完全不同的境域。

让一切财富和虚名通通见鬼去吧!我只要永恒的安宁和这最初的幸福。

暑假生活真是丰富多彩阿!看吧，在暑假的第一天，我和爸爸妈妈一家人就踏上了令人向往的一次大海之旅。在这大海之旅上，让我充满了快乐，留下了许多许多的快乐的回忆。

来到大海，我就仿佛一只欢快的小鸟，飞快地向那金黄的沙滩上奔去。我光着小脚丫，踏在那柔软的细沙上，和爸爸妈妈一齐忘我地玩闹着、嬉戏着，几缕阳光调皮地洒在了我那遍布着汗水的小脸。玩累了，我们便找块空地坐了下来，一齐欣赏大海的美景。

静下心来，我发现，大海竟是如此的迷人：层层洁白透明的浪花，你追我赶地扑到沙滩上，再像是跟你捉迷藏似的，悄悄地退去，还不忘在金黄的沙摊上留下一块又一块的棕色的小水印。咦，向远处望去，海浪似乎变得文静了许多，他只是轻微地上下起伏晃动着，在阳光下闪烁着星星点点的光芒。再向上望去，天空干净得像一块淡蓝的水晶。一丝丝柔软的云彩，让你感觉是那么的清新舒适。大海，真是一幅壮观的迷人风景图阿!

休息够了，我和爸爸妈妈便换上游泳衣，扑向了这令我向往已久的大海。清凉的海水轻轻地拍打着我们的身体，我们随着海浪上下起伏着，好不惬意!突然，几条黑色小鱼从我身旁游过，两鳍和尾巴在来回摆动着，我情不自禁地叫出声来：“快看，有小鱼!”顿时有许多个小伙伴围了过来：“在哪里?在哪里?”他们一走过来，小鱼就被吓跑了。我有点沮丧地对他们说：“都被你们给吓跑了!”这时，一个胖胖的小男孩说：“要不，我们来捉小鱼怎样样，看谁捉得多就算赢?”“好阿，好阿!”周围一片附和声，气氛一下子热闹了起来。

时间如梭，在夕阳橙红的余晖中，爸爸妈妈提醒我们要回家了。我和小伙伴们挥手告别，依依不舍地回了家。这次的大海之旅，在我的童年岁月里，留下了无可替代的快乐的回忆，让我永久也不能忘怀!

文明是一阵清风，爽朗了人们的心情;文明是一盏灯，照亮了前程的光明;文明以一场雨，滋润了干涸的心灵。

文明城市是一个城市的综合性最高荣誉称号，创建全国文明城市发展综合水平的全面考评。创建全国文明城市，是促进城市科学和谐发展的内在要求，是增强城市竞争能力的必然选择，是改善市民生活质量的有效途径。为了赢得“全国文明城市”的称号，增城市政府不断地探索，发展，计划，实践。我市政府不断推陈出新，提出针对有效的宣传口号，给我们不断教育，例如“文明是把尺子，时刻衡量着你我他”，“文明是城市之魂，美德是立身之本”。一连串的口号使我们的精神修养不断提高，使我们养成健康文明的生活方式和行为习惯，

凡事贵在实践。政府不仅对市民进行宣传教育，开展关于城市形象、社会公德、环境保护等方面的公益广告宣传活动，而且也举办了相应的教育实践活动。讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，坚决制止不文明行为。不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾，不乱贴画广告，不乱穿马路，不乱停放车辆，不乱建乱搭棚亭房屋。

作为增城市的一份子，我们也要为“创建文明城市”献出自己的一份力。我们应该对自己的言行举止进行约束，要做到语言礼貌。举止文明、尊老爱幼、衣着大方等基本要求。在公共场合绝不大声喧哗、要顾及他人感受，爱护公物，保证城市的卫生……在不同的场合，注意遵守有关规定，在举手投足间表现出文明城市的精神。有一次，我逛街的时候，乱贴的“牛皮癣”映入我的眼帘，我不由自主地伸出手把它撕掉。路过的人都说，你刚把它撕掉，不一会儿，又有人贴上去，你这样做都是徒劳的。但我说，少一块“牛皮癣”，城市的文明就多一点。文明城市的建设需要我们不断建设。话音刚落，路人纷纷加入我们的行列。

其实文明无处不在，只是大家不注意，如果你留意一下，就会发现有些菜市场和小区里贴着许多文明标语。其实做到文明并不难，但是坚持做到文明就不容易了，所以，我们要以最简单的开始，从基础最起。把一座城市建设得更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从现在做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设得越来越美丽。

笑看风云，不生气，都是很努力地笑，即使被女生拒绝，拿到50分的试卷，面对打过架的同学……因为深知“枝上柳绵吹又少，……”;每天倒计时去玩CS魔兽，心里头空空如也;明白倘若敌人让你生所，那说明你还没有胜他的把握……

嘴硬，爱吹牛，常说的话是：“你以你是我啊……”面对一大堆作业，总说不够做;面对一点思路也没有的题目，总说不够难;面对漂亮迷人的大自然盛景，总说这不是我家的后花园么?咋上这了……并努力让自已有幽默的气质，崇尚不经意的幽默。偶像是冯巩，梦想有一天做一个喜剧演员，令天下人都开怀大笑，在春节联欢会上给母亲拜年……

学会不去抱怨，只是去接受，并心存感激。知道一个男人要对得起那张嘴，不是大便拉过就完了，所以不再以取笑女生为乐。每天给自己打气，不少于20分钟，让自己充满活力。逐渐不逞强，做力所能及的事，因为知道倘若我不帮忙，人家恨我一个星期，若我帮得不好，人家会恨我一个月。原谅一切好人或坏人，并试着发现他们的优点。昂首阔步，不在意别人的评价，在意自己的所作所为……

与朋友在一起，玩CS魔兽时最开心，远离喧嚣，暂忘自己给的压力。犹如雏鹰，与蓝天搏击，与白云共舞;好似骏马，奋蹄原野，驰骋天下，好不快哉!

羡慕家人的团圆，企盼父亲早归;慨叹柯比的奇迹，梦想超过姚明;欣赏苏轼的洒脱，企盼才高八斗技压群雄;钦佩理查德的琴艺，企盼高山流水觅知音;赞叹欧阳询的俭绝正楷，企盼行云流水悦人心;崇拜爱因斯坦，梦想超越光速穿时空……

开始明白，那一切都只是过眼云烟，只有那好似近在咫尺却又仿佛远在天边的远方，才是心灵永恒的归宿。一颗躁动的心，渐渐安定下来――勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖……

“看破的，遁入空门;痴迷的，枉送了性命，好一似，食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。”

让它干净去，是吧，远方。

三月的春风轻轻地吹着，柳树发芽，桃树开花。三月是一个植树、栽花的季节，也是学雷锋的季节。今天，我们学校组织了一次“学雷锋，做好事”的活动。三年级整理校园内的花坛和打扫校园外的那条马路。四、五年级打扫已哭泣很久的水碓坑。活动开始前，我们先来到操场集中，让辅导员给我们分配工作，我们班分到整理操场周围的花坛。

老师带我们来到操场边，把我们分成一组一组的，有的四人一组，有的三人一组，还有的两人一组。我是组长，刘婷婷、张敬德和郑泽南是组员。我和刘婷婷捡两棵树之间的花坛里的垃圾，张敬德和郑泽南的任务跟我们一样。树丛里的垃圾太多了，不一会儿就装了满满一袋。捡完垃圾后，我对小树说：“小树，我来给你解解渴。”接着，我就给小树倒了一壶清凉的水。一阵风吹来，小树弯下腰，好像在向我们致谢。

劳动结束了，我们累得满头大汗，但我们心里美滋滋的。

进入新世纪以来，我们徐州市就从来没有停止过创建文明社会。但是，为什么创建了那么久文明社会，都没有创建玩好呢?

什么叫做文明城市?文明城市是指人人和谐共处，人人安律守己，人人以身作则。这也是我们没有创好文明城市的重要因素。

先不说我们平民百姓，先说那令人难以容忍的“官二代”。他们自恃身出豪门，便觉得高人一等，就可以傲慢无礼，到头来连引以为豪的父母都弃之不理。如果市里对这些“官二代”进行教育的话，也许会让他们回头是岸，成为祖国的栋梁。

再说说我们普通市民。前两天，我看见报纸上登的一组关于云龙湖畔的不文明现象的图片。对我印象最深的是一个中年男子躺在长椅上的图片。他在长椅上“恬然入睡”，但是却“占领”了其余游客的休息地。如果我们的游客谁去摇醒他，也许那个人就会知错就改，毕竟这也是件好事嘛!

对于社会建设文明城市，我们每人都要参与，只要杜绝了不文明因素，我相信，我们徐州将会有一个美好的明天!