无毒青春健康生活征文选登汇编20篇

为全面贯彻落实党的十八届五中全会精神，为自治区“十个全覆盖”工程宣传造势，营造我市各地农村“十个全覆盖”工程建设如火如荼的浓厚氛围，多角度反映我市新农村建设取得的丰硕成果，激励广大干部群众同心同德建设新农村的热情，珍爱美好生活，本刊特与通辽市博爱医院联合举办“博爱杯‘亮丽新农村，多彩新生活’”主题征文活动。

1、征文内容：围绕“亮丽新农村，多彩新生活”这一主题，描绘新农村建设的新变化、新气象，新生活、新经验、新典型、新成就。讴歌家乡巨变，倡导移风易俗，树立文明新风，传播乡村好声音，讲述乡村好故事，传递乡村正能量。无论是农民还是工人，无论现在居住乡村或是城市，只要故事与农村有着千丝万缕的联系，本刊欢迎您踊跃撰文赐稿。

2、征文要求：来稿必须是新近创作、内容健康真实、反映我市新农村建设风采、具有可读性的新闻故事、通讯。要求主题突出，事例典型，事实清楚，写法生动活泼，有情节，有故事，有耐读性。字数在1500字以内，配图更佳。

3、奖项设置：本次征文设一等奖3名，奖金各1000元;二等奖6名，奖金各500元;三等奖10名，奖金各300元。

4、征文时间：从即日起至2016年12月底。

投稿邮箱：tlrbzkb@163.com来稿务必在邮件主题注明“博爱杯”新农村征文字样。

本刊编辑部

面对眼前一些过不去的坎，去时总会认为艰难险阻，而来时就认为自己丢失掉了一些残余的记忆力，究竟是什么?

有的人会抱怨老天对他们不公平，让他们生活缺少金钱、活力等各种外界物质。

若真有老天，那这个世界岂不是当代的“马云”，可怜的人，被压迫的人呢?那不是个个都是无可无处可归的流浪者。

有天在操场，我和我最好的朋友聊到了一个问题：“你认为你的生活是怎样的呢?”

她“哼”的一笑，说“还行吧，至少有爸爸妈妈在，生活就不是自然好了吗?”我笑笑，说：“你呀，没追求，活着就要满足自己，有时我们都会被生活而逼哭。痛恨、摧残，但这样想想谁不是呢?”“风雨过后，会见彩虹的。”她便消失在了这人海里。

我也曾经对生活低下过头。

特别是当我拿着期中没考好的成绩回家时，我会认为生活好丧啊，不如我所愿。

一个人静静的走在绿荫小道上，这种极度难受的打击，便开始认为生活有些无情了。

忽然间看见一个与妹妹年龄差不多的一个小男孩。他在玩滑梯，但让我唯一不妥的是他与正常的小朋友不一样：这孩子不管干什么，从他的言语中便可以看出他有先天性智力障碍。

我坐在一旁的小木藤椅上望着他，只见他哭着对妈妈说：“妈妈…太…太高了…我…我怕!”只见他妈妈对他低估了两句，他便蹑手蹑脚地艰难的往上爬。他最后再以成功的样子，从滑梯上一滑而下，他成功了。

那晚上玩不回来的我似乎明白了生活的真正含义：我们每个人都不是幸运儿，跌倒了要自己爬起来，生下来活着实在太难，但也许家人之间的爱便使你找到生活的真谛。

暖阳徐徐升起时，她知道：前方的彼岸，她定会到达;树上的叶儿落下时，她明白：一切的一切总会有灰飞烟灭的时刻。所以，她必须在能掌控的时间里，做出些什么……

在家中，便可以在书房，看到她的身影。在知识的海洋中，她懂得了生命的真谛，晓得了人生的哲理，更明白梦想一词为何意。每天晚上，她都手捧名着，津津有味地品味、诵读，享受着每一个汉字所发出来的香味。她每晚最早22点睡，但大多时候是凌晨入睡。妈妈问她原因，她总是嫣然一笑。坚定而又郑重地回答：“梦—想!”那声音“震耳欲聋”，在妈妈耳边久久回荡，但这两个更深深地烙在她的心里!

小学的她，是受所有人关注的对象，没有人不知道她、不认识她。可是，在偌大的学校里，却几乎没有人能真正了解、明白她。百分之九十五的人只知道：她是老师的女儿。她十分优秀，特别是写作和朗读和朗读都获得县一等奖。她是所有老师公认的尖子生，她……可这些人，他们却将这些荣誉的获得，归根于一点：她都靠她父母!刚开始，她会和那些人争吵。可后来，她才发现：那些争吵都是徒劳的。所以，她学会了坦然，学会了那种与世无争的心境。也就是从那一刻起，她更加坚定了自己的信念，同时，也明白了：只有取得更大的成就，才能抹灭那些看法。她决心：定要实现梦想，让世俗的眼光因她而改变!

中学的她，是一个既平凡又不平凡的女孩。她和所有人一样，每天按时到校上课。共同处在一个陌生的环境中，只有风儿明白她。大家都站在“0”起跑线上，都要努力拼搏，冲向终点，冲刺一中、清华北大。但不同的是，她有一颗炽热的心，千缕追梦的情!哪怕在陌生的环境中，她仍相信：是金子总会发光的，她会在中学绽放最动人的光芒!有时，她甚至还会痴想：或许有那么一天，她实现了梦想!让那道迷人的彩虹，绽放出无限的光彩!

她，注定为梦想之神倾倒，必将洒下晶莹的汗水和泪水!其实，她也知道，或许，她并不能走到终点，因为世界上的任何事情都不是绝对的，但她绝不会后悔!因为她知道，人的一生一定要有个目标，从而才会有奋斗的源泉。哪怕失败了，但那也是一种成功!因为她明白：人的一生只有一次，就要看看哪个人的活法更好。有的人就如无头苍蝇，碌碌无为一生，然后就那样老死，岂不白来世上走一遭?如果是那样，她宁愿不要来到这个世界上!

她，有一个动听、响亮的名字，叫做“追—梦—人!”

若问青春是什么--汗湿了的球衣，叮当作响的首饰，怎么找也找不到的四叶草，想说却从未说出口的话，与压在抽屉底下一叠无从知晓的心事，也许便是。

"花开堪折直须折，莫待无花空折枝"说的不正是我们?然，又是谁在雨夜前替我们摘下那枝本该由自己折下的花枝?待到雨露初歇，大地明亮，回首时却发现枝头空零落。

青春的事，本不该经由他人之手。只是大人们不懂得这些，他们见风雨蠢蠢欲动，便再也按捺不住的想要伸出手去护住那花枝。干脆点的，便将她折下，于翌日清晨装饰在孩子的窗口。只是他们从来也不知被他们悉心保护着孩子在看到同是被大人们悉心保护着的花朵时心中的那份苦涩。

何须他人插手?我们总是希望着拥有自己的青春。纵使父母为我们安排好了一切，为我们铺平了道路，我们所向往的，却始终都是压死在柏油之下的花草，以及深浅不一的脚印。

不需要父母生搬硬套的大道理，我们可以自己阅读晦涩难懂的字句;不需要睡前温柔的摇篮曲，我们已学会欣赏震天憾地的摇滚乐;不需要手把手的教授，我们已能够凭自己的力量接受新生事物。

可是这些话，我们往往没有勇气说出口，因为心知这番话语会在父母心中掀起巨浪。于是我们小心翼翼的维护着自己还是稚嫩的幼童的假象，如此的日复一日，直到连自己也忘记了自己的初衷，心安理得的生活在父母的庇护之下。

大人们就这样一点一滴的，以不可阻挡之势，主宰了我们的青春。

但我相信终有一天我们会在又一个花季的轮回中醒悟，在雨季来临之前亲手折下青春的花枝。毕竟梦想是自己的，青春是自己的，再多的坎坷，再多的甘苦也该是自己的。为什么要对他人言听计从，而不能自己选择未来的道路?为什么不靠自己的双手，描摹一份未来的壮美蓝图?

人生若是一张白纸，就让我们执笔挥毫，尽书青春情仇;人生若是一座花园，就让我们亲手栽植，遍赏满园旖旎。人总是要为自己做上一两件事，或大或小，只要到了终点时再忆起，自觉问心无愧便可。

[励志作文我的青春我的梦

青春就像是一个调皮的孩子，经常纵容我的坏脾气;青春就像一台碎纸机，狠心撕碎我如纸一般的自尊心;青春就像一个机器人，将我放在尴尬的处境。青春啊!你为何要这样做?

青春啊!你为何要纵容我的坏脾气?那天，我考试没有考好，一怒之下，我把书包放在沙发上，生气地冲进房间，锁上了门。第二天，我明明能放下这种心态，开始新的一天;可我还是赌气地躺在被窝里，尽管我的肚子饿得咕咕叫，还是继续过了暗淡无光的一天。

青春啊!你为何要狠心撕碎我的自尊心?考试前，我做好充分的准备，但是考试的题目却难得让我不知所措，知道考试成绩的我更是无望。如果我的自尊心是一片玻璃，那现在，已被青春打得变成了碎片，如果我的自尊心是一张薄薄的纸，那现在，它已经被青春牌的碎纸机撕得粉碎，只剩下一些由纸变成的粉，轻轻地飘向天空。

青春啊!你为何要把我处置在尴尬的处境中?面试时，好不容易背熟自我介绍的我，紧张得说不出话来，好不容易说完了第一句，又忘记了第二句，结巴起来：“我——我——”不知怎么回事坏脾气像是要把我吃掉，心中便飞快地闪过一个词“发脾气”。于是，我不经大脑思考便脱口而出：“我爱发脾气”。说出话的一瞬间，我后悔了，我红着脸，低下头，凝重的空气仿佛也在嘲笑我是笨蛋，房间内突然尴尬了起来，老师严肃的表情更让我难受，说了声：“对不起”，便跑出了教室。

青春啊!你给我带来了无穷的烦恼。但我相信，经过磨练的我，一定有丰富、多彩的青春。

所有的结局都已写好，所有的泪水都已启程，曳在记忆的青春正一步一步的离我们而去。但，青春无悔!

———题记

青春多么美好!那些悲伤的、快乐的回忆，伴随着青春一步一步的走来，却也随着时间一步一步的离我们而去。

曾经，步入初中的我们抱着对青春的渴望，决定充沛的过每一天，可真正努力的却不曾有几个人，我们努力的往上爬，分数是我们青春进步或者落后的吧、标志，也许清纯时光里我们努力过、放弃过，也许我们也虚度青春过，但我们不能轻易对青春说不!拿着你的梦，努力的、认真的走过青春的最后时光吧!

青春不是一帆风顺的。快乐、悲伤、挫折……这些都是青春路上的常客，但我们要微笑面对它们。向前走，不要回头，要想青春无悔，就必须学会面对青春，也许，有一天我们会失败，当我们不能放弃，我们还要为此努力，并且一直奋斗下去。

花样年华时期，每个人都要将经历时间的磨练。使原本有菱角的我们磨光了，把我们的青春时光写进回忆，青春不可回头，我们要在人生跑道上奋斗。

青春的我们应怀有自己的理想，向着理想不断努力，这条路上充满挫折与艰辛，但我们应不畏艰难，哪怕前方的路再困难，让我们无法看清眼前的方向，我们也应该勇敢，不退缩，不害怕的一直走下去，坚信只要不放弃就一定可以到达幸福终点。

青春，让我们珍惜青春，面对未来。正值青春的我们，让青春无悔。

1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少

2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高

3、不挑食，

4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜

5、有规律的学习，适当调整时间

健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!

在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。

我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。

不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。

“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!

青春代表我们的友谊。我们，书声琅琅，歌声飞翔;我们，生气勃勃，好胜争强;我们，绿草如茵，充满阳光。青春时光的我们朝气蓬勃，我们充满快乐，充满活力;我们展示潇洒，展示魅力。我喜欢这样的时光，它纯粹，干净，似乎是为了一个目的，似乎又没有目的，我也喜欢青春时期的我们，结伴同行，自由潇洒。

青春代表着梦想。我们幻想着自己一人背上书包，拉着行李箱，迈上火车，走进另一个陌生的城市，走进自己理想的大学，陌生的街道，陌生的人，陌生的生活，这一切的陌生对我们都有着极大的吸引力，未知的未来，那种未知是神奇的，让人忍不住想要去探索。青春的我们踌躇满志，不敢过那种一眼看到结局的生活。

青春代表努力。我们那努力奋斗的夜晚，桌上的卷子和笔记本透出的光，是谁也无法遮挡的希望之光。我们就是拼搏，让人懂得攀登才能览胜，奋斗才会成功。有多少人，在深夜里点灯，在被子里学习，如豆的灯光，是我们为梦想做出的努力。

青春代表坚持。青春的我们都一样，挣扎迷茫，陷入绝望。即使如此，依然不断向前去拼搏，不停地向前再向前。如果失败了，就带着伤痛折返，然后又继续咬牙向前进。我们的步伐不会因困难而停止，我们的旋律不会因风雨而受阻挠。我们意气风发，我们勇往直前，从不认输。

青春也是成长。那些天真无邪的童年岁月真的一去不复返了，那些我们曾经折过飞机的纸张早已泛黄，儿时相信的英雄，现在看来，只是一场笑话，但成长就是一遍遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，走向下一个阶段的自己。

青春是最好的。

中国从清朝闭关锁国到鸦片战争的那段时间开始堕落了，直到一九四九年新中国成立，开始奋发图强。虽然开始科技水平比别的国家落后很多，但是在一九八零年的春天，邓爷爷在南方画了一个圈，设深圳为特区，从此开始了我国改革开放的康庄大道。经济，军事开始腾空飞速前进，后来我国有了自己的卫星导航---北斗，自己的太空站，中国天眼……我国历代的科技发展，也影响到了我们三代人春节回家的路。接下来我就来给你们讲讲爷爷奶奶那一代，爸爸妈妈那一代，还有我们这一代回家的路。

在爷爷奶奶那一代，回家坐的都是长途巴士，绿皮火车。那时的火车不仅慢而且挤，一眼望去满车厢都是人，根本无舒适可言。

这在当时已经算是豪华了，而且想买一张车票也没有那么容易，还得托关系。如果太困了，也只能席地而睡，饿了能吃上一个自己带的茶叶蛋都是非常奢侈的了。等车时都是检票声，叫卖声，热闹的像菜市场一样，行李也都是几个蛇皮袋。

后来到了爸爸妈妈那一代，高速公路非常发达了，有了豪华大巴，更有了动车。动车的外观，速度，舒适度比起绿皮火车都有了翻天覆地的变化，像一条条白色巨龙在神州大地上腾飞。买车票只要耐心排个长队就可以了，整洁明亮的候车室井然有序。饿了就吃特别高大上的美食---“方便面”，据说土豪还可以再来一根火腿肠。

到了我们这一代坐的都是高铁飞机，更是人人可以自驾车。我国自主研发了高铁“复兴号”，它每小时速度350公里，领先世界水平，开创了中国速度。买票也方便多了，直接在手机就可以买票，退票等。行李也不像以前的大包小包了，更没有了蛇皮袋，现在都用上了行李箱。人们也变得更文明，候车室里鸦雀无声，里面开满了琳琅满目的商店，有便利店，肯德基，咖啡店，更有了WIFI。

从三代回家的路可以看出，以前的几十个小时，十几个小时，到现在的几个小时，中国正在腾空飞速前进，这就是国家强大的体现。经过人们多年的努力，我们成为了世界工业，经济，科技，军事强国。少年强则国强，国强则少年更强。我们少年还有什么理由不努力呢!

最近我在书店买了黎丹正《幸福是一种心态》这本书，封面上“给生活开一扇窗”这几个字引起了我的阅读兴趣，看着看着，我的心豁然开朗。

幸福是什么?幸福是人类社会最高的价值追求，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所说：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源这就是幸福。既然幸福这么简单，可我们常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我们没有调节好心态，没有珍惜我们原本已经获得的幸福。仔细想想不是吗?

当我们还是小孩的时候，每天都在快乐地享受着幸福。这种幸福源于妈妈买的小人书和自己喜欢的食物，还有爸爸买的心爱的玩具。我们会为这种拥有而感到满足，故而我们很幸福。渐渐长大了，开始有了自己的思维。常因老师的表扬、同学的羡慕而暗自高兴，但又时不时地想：为什么某某同学比我优秀?为什么每天要在父母、老师的督促下做那么多作业，不能有更多的时间玩耍?心里免不了有些失落，觉得不自由、不愉快。上大学后，随着我们接收的知识和对世界认知程度的加深，缠绕着我们的烦恼和困惑也就多起来，如：常常考虑自己将来怎样发展，怎样处理人际关系，怎样使自己成为博学的人……想得越多，满足也就越少，烦恼也就越多，幸福也就很少“光临”。工作了，烦心事更多，天天考虑如何干好工作，如何处理好领导同事的关系，如何应酬各种场合，如何挣更多的钱等等。各种各样的事没完没了，疲于奔命，感觉是生活在烦恼中。

幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要我们用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清新的空气，这就是幸福!幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，只有珍惜才会满足，只有满足才会幸福。当我们在感激这一切时，我们又怎么能体会不到幸福呢?

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我的青春我的团征文

幸福是一种心态。珍惜所拥有的，知足常乐，就是幸福。书中有这样一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢?”“打鱼干什么?”渔夫反问。“挣钱买大渔船呀!”“买大渔船干什么?”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样?”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦!”“我不正在晒太阳嘛!”富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢?锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢?年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾，难道不幸福吗;谁又说渔夫不幸福呢?宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内心真正的需要，就是我们生活的目标，且为之付出、为之奋斗过，并从中感受到充实和快乐，那就是一种幸福。

然而现实中感觉生活幸福的人确寥寥无几，这又是为什么呢?是因为现代人的物欲太强，一味地强调拥有这、拥有那，而忽视满足，忘却知足常乐，扭曲了幸福的定义。不能象小时候那样单纯、那样知足，拥有了想要的，就认定自己是最幸福的，那就是幸福的定义。随着年龄的增长，思想的复杂，幸福的感觉就越来越少了，虽然我们拥有了想要的，但我们却认为那不是最好的，幸福没有了定义。这种不正常的心态致使我们与幸福插肩而过。

调节好心态，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实!工作中的幸福是服务对象给的;生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言;哪怕是一顿欢乐的晚餐;哪怕是一次激情的争辩!让烦恼不在心中停留，天大的事也不要总放在心里，没完没了!处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。

《幸福是一种心态》这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持好阳光心态，笑对一生。学会满足、学会感恩、学会珍惜，让我们给自己的生活开一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣应有尽有。这是现实，这是规律，没有必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。

幸福在哪里, 它只存在于我们的心中!心态阳光了，生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人，就能拥有幸福的人生。让我们从幸福出发，塑造阳光心态，做一个幸福女人吧!

五年级的一个冬天，我刚刚起床，看见玻璃被薄冰封住了，前几天刚下过雪，我擦擦玻璃往窗外看，看见路面都结了冰，光秃秃的树干在寒风中摇曳，好像不在寒风中低头，对面楼的房檐上挂着几根透明的冰凌，如水晶一般，又摇摇欲坠。

用过早餐后，由于路面太滑，所以我自己步行去上学，刚走出大门，一股寒气扑面而来，呼啸的西北风刮在脸上，刺骨地疼。我小心翼翼地走，我走到一个路口，这个路口非常滑。忽然，“啪嗒”一声，一个穿着厚重的羽绒服的小胖男孩，重重地摔了一个跤。她用手掌撑着地面，刚挺起身子，另一边又有一辆自行车摔得人仰马翻。

“这路面可真害人呀!”

人群里有人嘀咕着。“这样下去，准会伤人的!”一位包着头巾的老奶奶简直不敢走路了。那个小胖子也骂起了这可恨的路面。我也害怕摔跤，像过独木桥一样慢慢地挪动脚步。突然，一位老伯伯走过来，脱下了棉大衣，两只手放在嘴前呵了几口气，然后使劲搓了几下，热了下身，拿起一把大铁铲，使劲地铲起冰来，把铲下的冰倒进垃圾桶里。“老大爷，您累了，让我来帮您铲。”一位高个子叔叔一把夺过铲子，一下又一下地铲起来，铁桥发挥着它的威力，干净的路面在不断地扩展着，扩展着……

我大胆地迈开脚，一步一步的菜在干净的路面上，顿时觉得步伐矫健。这虽然是一个小镜头，但它却表现了那位老伯伯的高贵品质。

有人说“世间一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨;春遇见了冬，就有了岁月;天遇见地，就有了永恒;人遇见了人，就有了生命。”而我遇见了刷题，磨砺出了更好的自己。

在空闲时间刷题是一种享受。刷题，可以见多识广，把没见过的题型，看一下，做一下，考试的时候没准就遇见了，那时候，你会想还好我刷题时做过这种题的。而且，多见点儿题型也不是什么坏事。

刷题刷多了，可以熟能生巧。把做过的题，一遍又一遍重复做了，能记在脑子里，而不是一会儿就忘了，熟能生巧后，不管是做题的时间，还是掌握知识的能力，都会提高不少。

刷题，也能查漏补缺，当刷到一道不会的题的时候，你就知道哪种类型的题还欠缺，就可以重点复习这种类型的题，这样下次考试时，就不会错了。

刷题。多刷题，哪怕刷得慢，也能做出来点儿，成果也算不错，勤能补拙嘛! 刷题，刷题，说说容易，真正做起来难之又难。

从暑假开始，我就报了一个刷题班，刚开始，我对刷题也有三分钟热度，两天过去了，我对刷题的兴趣就淡了，有时候

想要去抄，甚至不做了的念头都会涌入脑海。

“穷且益坚，不坠青云之志”，的鼓励和父母的肯定让我又找到了原来的那个我，对刷题感兴趣的我。最后，因为刷题，我考上了理想的中学。

对于做学生的我们来说，刷题的过程虽然痛苦，但是那些刷过的题，看过的书，背过的单词，做过的卷子，都将铺满秘密的小路，让我们不断向前跑，让我们遇见那个真实，努力，积极，美好的自己。

看看那些奋斗的日子，哪里是在刷题，明明是我最美最炫的青春时光。

有一天，我和姥爷去还乡河放风筝。

到了还乡河一看，哇!这里的人真多呀!他们三五成群的放着风筝。他们的风筝有的高、有的低，我也想加入他们这支快乐的队伍里。我拿起风筝，向天空一抛，风筝飞起来，像飞机一样，飞得越来越高。突然，风小了，我的风筝像箭一样冲了下来，挂在了树杈上，这下可把我急得团团转，忽然我想起了用树杈来够。

费了九牛二虎之力，风筝终于够了下来，我整理好风筝，迎着风放起来，一直放到天黑才回了家。

我想：这次活动真有趣。

在我的暑假生活里最重要的一件事就是参加跆拳道的集训班，我每天上午都要上课，我要为参加全国跆拳道比赛和省跆拳道比赛做准备。

这个星期我的教练安排了蓝带的晋级考试，我也参加了这次考试。

这次晋级考试有十几个同学，在考试过程中，按照抽签的顺序一一进行晋级科目的演示。因为在考试前我在家练习好几遍，所以我已经做好了心理准备。轮到我上场了，虽然我心里有点紧张，但是我还是很顺利的把考试的科目全部做完了，最后我的得分是96分，我顺利拿到了蓝带，跆拳道考试升级成功了。

我看着教练颁发给我的蓝色道带，我体会到了通过自身的努力获得成功的这种喜悦和自豪，一刹那间我觉得我付出的辛苦和汗水都是值得的!

你以为，生活只是匆匆向前吗?其实并不是如此。生活是多姿多彩的，除了可以勇敢的面向未来，你还可以停下脚步，回忆过去，品味现在。

知道吗?一味的向前，会让你体会不到现在的美好。那么坐下来吧!泡一杯茶，细细地品着这静谧的时光，让一天的劳累在一颗宁静的心中散去。吟一首诗，看千年经典惹人恋;歌一阕词，让荡气回肠永流传。不必忧，不必愁，这轻风，会拂去你的不快，只需要你体会美好的现在。

停下，是幸福的另一种开端，当你走在大街上，你可以欣赏沿途的风景，看看这多么熟悉的一段路，是否随着社会的不断的进步，而有了变化，是否有些细微的地点是你因为以往的快步伐，而未曾注意到可爱色彩。细细的观望，慢慢的欣赏，这段慢节奏时光。安遐，且清幽。

拍下这一段段美好的时光吧，它会带给你留恋，也带给你幸福!希望更多人可以停下来，在你失意，灰心处停下，这样的慢节奏会给你安慰，在你烦恼时停下，斟酌与思考，会带给最美好的答案，在你怨世间的诸多不平时，一段小憩，会让你坐在开阔处。

时间是慢慢的，恬静的，美好的。耳畔不自觉就想起了那首《从前慢》。

就算我不知道，命运的风会如何刮，可是，我会停下。停下，就无谓荆棘，无畏明天。

我们常常过得太匆忙，忘了停下，欣赏沿途的风景。可你停下，也许会有不一样的发现，也许你所追寻的，就在你的身边。

也许，会像一束光停在书页里;也许犹如一幅山水，停在画卷里;或者是水珠，停在荷叶上…

记住，别忘了停下!

原谅可以是罪恶的人们得到宽恕，原谅可以是受伤害的人更加大度，原谅可以使人与人之间的关系更加和谐，原谅可以是笑声永恒。随着年龄的增长我也逐渐明白了原谅的重要性。

上初中后，我和同学的关系一直保持得很好，即使有些不愉快，但是矛盾总是可以化解的，总的来说还是十分开心。这天是星期五，该换座位了，因为量化分数比较高，所以先选择了座位，这个行为可是为我们“赢得”了不少的怨言呢，不过我们也没有太在意因为毕竟是我们组应得的，并不是什么不好的行为。换完座位我们就放学了，这是“皇上”走了过来，我十分开心大声说道：“皇上好!”“皇上”是我的好朋友，她和我的性格差不多，而且也有着和我一样卷卷的不听话的头发，我和她十分投缘。可是皇上却一反往常对我友好的态度，冷嘲热讽道：“你好，我才不好呢，托你们组的福我们做十分幸运的坐在了边上，真是太谢谢了!”听到皇上阴阳怪气的一番话，我一下子愣住了，好像遇到了一个霹雳，脑子在飞速转动，思考皇上的意思。我一努力挤出笑容，一边结结巴巴地说：“皇上，我……我怎么惹你了，我可是什么坏事也没干!选坐哪里是我们组的权力，为什么一定要舍己为人，不怕太高尚了吗?要是你们想坐在靠前的位置，那就下次努力，超过我们组吧!”我本想和皇上说明道理，好让她减轻怒火，可是没有想到，皇上的怒火不但没有减少，反而像火上浇油一般，一下子燃烧了起来。对我大声地说着我的不对，我一听更加生气，大声叫道：“既然你那么不理解我，那我们的友谊从此结束，我不再有你这个朋友!”说完，我头也不回地走了。在回家的路上，眼泪就像断了线的珠子，尽管自己再怎么自我安慰，可还是控制不住。

回了家，平静了激动的心情，好好回忆了，突然发现自己的语言好像有些过激，虽然对方也有些无理取闹，但是自己也不能因为对方的一点过失就说出那么不可原谅的话吧，想来想去，发现自己真的是太不应该了。想到了周一一定要给皇上道歉。

终于熬到了周一，见了皇上我张口就说：“皇上早呀!”我被自己吓了一跳，不知从哪里来的勇气，更令我吃惊的是皇上也像往常一样对我说：“晚上好。”接着我们什么也没说，看着对方，不由得笑起来。

正是因为有了互相原谅，才有了友谊的重生，不是吗?

身体是我们一生中最重要的，如果没有一个健康的好身体，自己的智慧就不能表现出来，财富也会变成没有用的废物，知识再多也是无法利用。身体健康是生命的一个载体。拥有了健康，我们才能让生命演奏出更精彩的生命篇章。

怎样才能保持身体的健康呢?第一个答案是：拒绝对我们不良的生活方式!如果看电视看得太久了，容易导致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神来。如果一直沉迷于网络世界里，会消耗我们的大量精力，而且使人难以从一个虚拟的世界里脱离出来。为了我们的身体健康，我们要远离这一些不良的生活方式，让我们健康生活每一天。

大学毕业生，按旧的科举制度算是举人了，举人就可以敲开仕途之门。大学生，曾被称为天之骄子，人们都认为大学毕业后即使不当干部，也要当个白领。虽然大学毕业生早几年就出现了修鞋的和卖肉的，但引发的是新闻效应，争论中更多的是人才浪费的惊呼声。还在一年多前，对大学毕业生当清洁工，仍有不少人士愤愤不平，觉得这样不仅是对人才、教育资源的浪费，也是对学生父母教育投入的侮辱，是“读书无用论”的现实版。但现在，人们对大学毕业生所选择的职业已不再过分地评头论足。

观念转变，生活恐怕是最好的老师。

本世纪初，郑州一家经历磨难又复兴的企业的工会干部说，1998年前后是企业最不景气的时候，职工发不下工资，连出租车都不愿在企业周边转悠，因为企业职工坐不起出租车，就算不得已打的时，还要和司机讨价还价。其实企业早就在减员增效，动员职工自谋生路，转变观念。可说一千道一万，搬出专家的大道理也没用，职工的观念不是听了大道理就能变的。还是生活本身教育了职工，靠等靠要改变不了自己的命运，于是很多职工接受了离开企业另谋发展的观念，那些离开企业另谋出路的职工，有成功创业的，也有继续给人打工的，可当时至少比留在企业好。他说，生活是让人们转变观念最好的老师，只是这个老师有点严厉。

高等教育越来越普及，大学生不再是当年的天之骄子了。生活早已发出警示，大学文凭是一块就业的敲门砖，其分量却未必比一张劳动技能证书更重。我们30年的改革开放也说明一个道理，务实无论对国家、组织或个人来说，都是发展的根基。虽然社会没有消除等级差别，人们“人往高处走”的观念不会转变;但社会最终还是尊重自食其力的人，无论你是工人还是大学生，只要有劳动所得，就比赋闲在家的“啃老族”值得尊敬。人们只有在劳动中才可能感受到自我价值，又何必沉溺于梦幻中的自我价值呢?

大学毕业生走出校门也就走出了象牙塔，面对的是生活。也许生活会无情地告诉你，理想的职业没有对你芝麻开门，上大学数万元的投资怕要打水漂了，你可以痛骂大学教育和社会需求脱节，但生活还是会向你证明，怨天尤人没有用，你需要的是重新调整。一个适时调整就业心态的大学毕业生，会最先得到收获。

不要拒绝生活这个老师，就算这个老师很严厉。

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是多么可贵!相信每一个生病的患者都深有体会。俗语说：平安是福，健康是本。

健康是美丽的，健康是光明，而与之相对的病魔则是黑暗。光明使我们能在阳光下快乐地成长，而黑暗会让我们忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皱的眉，因缓解疼痛而佝偻的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为外婆生病全家都忙碌了起来，妈妈每天早起晚回地往医院赶，连我都没有时间管了。奶奶在家给我和外公洗衣做饭，比平时忙了很多。好在外婆马上就要动手术了，等外婆手术后就能慢慢地恢复健康，我们家又会和平日一样热闹而温暖了。到时候我一定会提醒外婆不要总生气，还要注意适当锻炼，这样就能健健康康的了!因为健康的身体需要像阳光一样的有朝气，积极地心态连疾病也会望而却步。

说到健康，我不由得会想到我的舅舅。我舅舅是个聋哑人，他听不到所以也不会说话，虽然他的嗓门很大，但是却不能像我们一样正常的交流，我只能用妈妈交给我的一些简单的手语和写字与他交流。像舅舅这样的残疾人他们会比我们更加渴望健康而又健全的身体，当我们坐在一起叽叽呱呱地聊天时，舅舅就会露出无比羡慕的眼神，他一定很想知道我们说什么，也一定很想加入我们的聊天。所以他总会不断地写字问我或者妈妈，我们在说些什么。

健康健全的身体很重要，健康的心理对我们也很重要。还记得前段时间网上流传着的“蓝鲸死亡游戏”。对于那个事件我和妈妈也关注了一段时间。我觉得参加这种游戏的人，心理都不太健康，他们对家庭或者对社会甚至对生活都有着极端的思想，他们喜欢独处，孤僻，他们心理的阴暗面让他们喜欢暗黑，不愿在阳光下积极地面对生活。看着那么多参加这个游戏而走向死亡的人，我觉得不可理解，他们虽然拥有健康的身体，但是却因为不健康的心理而让他们没有明天，没有未来。

所以，健康是多么珍贵呀!健康给我的启示就是：只有健康地活着，才会有精彩的未来。

人一简单就快乐，一复杂就痛苦。

别把悲伤当借口。

从古至今，有多少人因悲伤而逝。人心太脆弱，受不起生活的起生活的打击，便选择一走了之。别把悲伤当成是你生活的借口。你生活的好坏是由你对生活的态度决定的。生活就是一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭。为何不选择微笑面对生活?乐观使人开朗，使人豁达，使人从容。多对自己笑一笑，多鼓励鼓励自己，多相信相信自己，人生就会变得美好，至少你的人生是这样。

我们一步一步走过，有悲伤，有快乐。在悲伤时，我们是怎样做的呢?大哭一场还是胡乱地发一通气呢?有没有人平静下来想过，为什么自己会悲伤?是别人的问题还是自己的?如果是自己的，就应该反省一下，然后找一个较好的方法宣泄，乐观地看待悲伤。如果是别人的问题，那就不值得了，你这是在用别人的缺点来气自己。不要动不动就落泪，你不是林黛玉，要让自己快乐一些。

简单生活，拒绝烦恼。

比较一下两类人：一类是整天忙忙碌碌皱着眉头，一类是每天轻轻松松笑容常伴。你是愿意做哪类人呢?肯定都想做后者。可是偏偏就有很多人把自己困在那些简单的事里，忙忙碌碌，这是勤奋吗?不是，那是蠢。简单的事情会思考的人一遍就做好了，而不会思考的人就每天围着那件事情转啊转，忘了自己该干什么，从而滋生出许多复杂的问题。

一个人要懂得欣赏别人，发现别人的优点、长处，而不是找别人的缺点来慢慢“享受”。把自己的思想包袱放下，你再往前走，你会觉得轻松许多，因为你的心灵已经简单。

简单生活，让快乐多一些，悲伤少一些。

梦想这两个字是每个人都熟悉的，其中也包括我。今天，我就给你们讲一下我为梦想做出的变化。

曾经，我是班里最不起眼的，因为我经常惹老师生气，使我的名字经常出现在批评栏上，让那些欺负我的人又多了些勇气。

我晚上经常看手机看到半夜，早上睁不开眼，还没睡够，闹铃已经“丁零零”响了很多声。但我还是想睡觉不想起。直接导致天天被老师批评。

所以，我决定要改变自己，让那些欺负我的人看得起我。现在，只要闹铃一响，我就马上起床。每天起床我都会对自己说一声“加油，你是最棒的”我就会精神百倍。我去学校的时候不急不慌，想到以前，我去学校，在家里没有收拾好自己的铅笔盒时，而回去拿时，那狼狈不堪的样子，我笑了，因为我变了。

以前在学校里，我总是拖班级的后腿，现在已经在班里名列前茅了。每次考试时，我总是要求自己零失误。想想过去一提到成绩恨不得钻地缝的我，我不禁挺了挺腰，我笑了。

梦想告诉我：人生并不是顺顺利利的，充满起伏的人生，才会充满激情，惊喜与美好。

让梦想把我们的生活变得更美好。