无毒青春健康生活征文选登优秀20篇

一抹书香，一朝青春。——题记

谈起青春，便使人联想热血澎湃，再就是笔墨书香。

每个人从小就学汉语认汉字，再大些就听童话故事，长大了便自己认字读书。

我从小到大都是书的忠实粉丝，在初中时期我更是疯狂的迷上了散文，诗集。

“人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”冰心这首《成功的花儿》在我羡慕别人成就时，给了我极大的启发，激励我奋发向前，让我明白旁观者的姓名永远不会爬到记分板上去，促使我在成功大道上大步前行。

读书是一阵春雨唤醒一朵花，每一本书都有自己不同的色彩，当你安静的认真的去品读，便会进入一个故事，跟着作者喜而喜，悲而悲，像沼泽，泥潭，亦或是深渊，沉迷于此无法自拔。

青春多么美好的时光，在这个美好的时间里。我们应该多读书来充实自己的生活，开阔自己的视野，升华自己的境界。没有书的青春怎么能算是完整呢?

我的青春在书里。

当你在党旗下庄严的举起右手的时候，你是否真正思考过，宣读完入党誓言之后将意味着什么?你是否曾静下心来回想千千万万个共产党员为了民族的振兴和国家的富强，前仆后继、流血牺牲的英雄事迹?你是否又曾真的下定决心，用自己的青春和热血为祖国争光，为党旗添彩，为人民谋福祉?

从“五四”运动时喊出“外争国权，内惩国贼”的口号之后，在中国民族处于内忧外患的生死存亡之际，无数革命先烈挺身而出用自己的生命，为民主和自由与帝国主义和封建势力做殊死斗争，最终，迎来了新中国的诞生，用生命诠释了共产党员这个不朽称号的最基本涵义。新中国成立以后，成千上万个社会主义建设者为了人民的富裕和幸福，励精图治，鞠躬尽瘁，用自己的青春和热血谱写了一篇篇壮丽的诗篇，丰富和深化了共产党员称号的内涵，使人民群众把李大钊、刘胡兰、董存瑞、王进喜、焦裕禄等人的名字与共产党员这个称号紧紧联系在一起。革命战争年代，革命先烈用“威武不能屈、富贵不能淫”的气节展示了共产党人坚定的理想信念，激励着大批的仁人志士前赴后继，是先进性的体现;社会建设时期，人民公仆胸怀共产主义远大理想，心里时时装着广大群众，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先进性的体现。历史证明，共产党员是中国各族人民的先锋模范，是最广大人民利益的忠实代表。

当前，我国正处于全面构建社会主义和谐社会的新时期，全国各族人民正意气风发的在中国特色社会主义道路上阔步前进，党中央号召全体党员大力开展保持共产党员先进性教育活动，促进社会主义建设事业加快发展。历史和时代要求我们必须继承和发扬革命先烈的优良传统，一切以人民利益为出发点和落脚点，时时刻刻想着群众，全心全意服务群众，永葆共产党员的本色，危急时刻豁得出来，关键时刻站的出来，平常时间看的出来，为维护群众的利益勇于牺牲生命。共产党员的先进性不是空洞的口号，而是用实实在在的行动来体现，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，在各自的工作岗位上扎扎实实的做贡献。只有每个共产党员都能自觉地保持先进性，才能真正确保我们党的先进性。

党员增强先锋模范作用，不仅是自我的精神追求，更是时代赋予的重要责任。要跟上时代发展，应对时代挑战，团结和带领广大人民群众全面建设小康社会，就必须从现在做起，从自己做起，固地树立全心全意为人民服务的宗旨观念，正确对待工作，正确对待同志，正确对待自己，时刻想着别人的好处，记住别人的长处，体谅别人的难处，立足本职，求真务实，立党为公，执政为民，才能达到思想上的高境界，政治上的高素质，工作上的高标准。从规范自己的言行，转变工作作风入手，变被动为主动，做老百姓的贴心人，当人民的勤务员，内强素质，外塑形象，既要肯做事，还要会做事。工作中勤勤恳恳，任劳任怨，不及得失，不求名利，端正态度，踏踏实实的干好本职工作;积极利用各种时间加强学习，虚心向有经验的同志请教，增强为人民服务的本领，在工作中展露才华，创造业绩。

历史赋予我们神圣使命，我们责无旁贷。什么时候，当每一个共产党员都能直气壮，如英雄王成喊出“向我开炮”般喊出“向我看齐”的豪言壮语时，我们的党，我们的国家就能够傲视苍穹，无往而不胜。让我们用百倍的热情积极投身本次保先教育活动中去，迎着先进性教育的洗礼和考验，用我们美丽的青春创造社会主义事业美好的明天。

随着时代的飞速发展，科技的飞速进步，人们的生活质量也在日复一日地提高着。如今随处可见的共享单车、共享书店等共享资源，无一不在改变着我们原先的生活方式，但步入共享生活真的是完美无缺的吗？

也就从前几周开始吧，原本空荡荡的小区门口的广场上，现已停满了黄色的共享单车供人们使用，这无疑使我们的生活变得更加便捷，但这真的是很便捷吗？随即好几辆私家车缓缓开了过来，那数十辆共享单车停放在路旁，无人查看，使得它们成了轿车司机们畅行的绊脚石。没错，现在的共享单车资源虽已如智能手机一般普及大众，但停放问题却还未曾被考虑周全。总会有一些粗心的市民开心地骑上共享单车用完之后却不知停在何处，只得在路边边么随性一靠，然后造成交通流动速度缓慢的“次生灾害”，所以刚刚步入共享生活的我们，还需要注意“摆放位置”啊！

前几日，看到几个关于共享资源的新闻，说是不法分子将原来二维码的位置贴上了自己的二维码，许多粗心民众正想使用那共享资源呢，结果共享资源一点动静没有，钱包里的钱都不翼而飞了；还有一个新闻说两个青年因为抢一辆共享单车，而打得头破血流，这不禁使人打了个颤儿，共享单车所引起的治安问题也是不容小觑的。虽说现在的城市中已少有不文明人的存在，但为何他们又为此大打出手呢？这就和第一个缺点产生联系了，原本停放得整整齐齐的自行车，在经过人们的使用后，东一辆、西一辆，到处都是，但当一条街道上就一辆车时，当然就要抢喽！所以要解决共享资源所造成的市民安全及社区治安问题，当然还需要在严明思考，刚刚步入共享生活的我们，需要在这方面加以更加周全的考虑啊！

但你要说这共享资源好像是一无是处了，那也不对。共享资源的普及，便捷了我们的生活这是毋容置疑的；就拿共享单车而言，天气晴朗，当你想要骑车去公园呼吸呼吸新鲜空气时，放在以前，你要么拿出车库里那落满灰尘的破旧自行车，要么你只能步行过去了。而现在，你只要走出小区门口，用手机稍微一扫，这辆自行车就暂时归你了，也不用想着学业、工作的压力，只是骑便罢了，但是骑完后只要物归原处即可。所以亦可说明共享资源的存在确实在潜移默化中影响了人们的生活理念。

目前的共享生活就如同处于青春期的我们，一知半解，但仍在成长，但我相信共享生活的发展定会让我们的生活更加多姿多彩！

近年来，雾霾成为了生活中极为常见的天气，但是这种天气，十分不受人们的欢迎，因为它严重威胁了人们的健康。

由于人类化工产业逐渐壮大，霾也越来越多。其实，“霾”和“雾”完全是两码事。雾是水汽凝结的产物，对人体无害;霾则是化工厂里排放出的硫酸、硝酸粒子，对人体害处极大。但是，当雾和霾相遇时，雾会加速霾向液态颗粒物转化，而霾则加速了雾的形成。这种合成物对人体的威胁极大，一旦进入呼吸道，就可能会患上肺炎、支气管炎等疾病，严重时更有可能会危及生命!雾霾这么可怕，难道没有解决的办法吗?别担心，大自然可不会让雾霾继续肆虐下去，它有着一套自我净化系统：当污染物长期暴露在空气中，会产生化学反应，通过雨雪进入陆地或海洋;还有，当大气搅动，也就是刮风时，空气中污染物的浓度则会被稀释。所以，大风也能很好的驱散雾霾。

但是，晴空万里还不刮风的时候，又能怎么办呢?

是啊，大气稳定时，大气底层就像多了个盖子似的，气体不容易流通，雾霾也就越积越多了。事实上，雾霾完全是由人类自己“制造”出来的，只有节能减排，减少污染，少砍树，多植树才能慢慢消化雾霾。至少到目前为止，科学家们还没有找到比这更为有效的解决办法。

为了子孙后代的蓝天白云，让我们携起手来，一同保护环境，健康呼吸吧!

丰碑挺且直，长城绵延不绝，蛟龙凌架空中。那是它们的风骨，那是他们的形象。而我们作为新时代的弄潮儿，我们的形象，我们的象征又是什么?

我们象征着太多，又演绎着太多。但我相信，我的形象，绝不是“手若柔荑，肤如凝脂”的林黛玉，也绝不是“蓬头垢面、衣衫褴褛”的现代“苏乞儿”。我们象征着希望、朝气。所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶、脸无垢、礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入了大自然的精灵的化身。

有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。“宁为玉碎，不为瓦全”、“仰不愧于天，俯不怍于地”，这是历来中国的传统美德。李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜?丧失了自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。答案，不言而喻。

自爱不是自恋，也不是极端地自我保护，更不消极地自甘堕落;自爱是生命的一种尺度。它教你如何调节自己的心态，告诉你如何为人处事，告诉你如何融入社会这个大家庭。在现今这样一个物欲横流的社会里，唯有自爱才能让你保持昔日的纯真，试问：一个连自己都不爱的人，还如何奢谈爱祖国、爱人民。

大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎么变，我们的形象，我们的雄风依然如故。因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。

告别那六年的小学生涯：告别那天真幼稚的思想：告别那自由轻松的时光。我踏上了初中的征途。

初中生活是忙碌而又紧张的，因为初中是我们人生旅途中的一个重要阶段。

是淡淡的天空下的那份怡然，是疾步于草原之上的那份悠远。不知不觉中开始了我的初中生活。初中生活有伤心、有快乐、有忧虑、又迷惑……

初中生活是快乐的。清晨，我步入宁静安详的初中校园，来到充满欢声笑语的初中校园，开始了我的新生活。同学们不再淘气，老师们不再可爱，平淡的生活中增添了一些严肃的气氛。生活在这个严肃的氛围里，觉得自己不能融入其中，仿佛只有自己还仍保持着那份幼稚，爱玩的心。游戏是孩子的天性，又有哪个孩子不爱玩呢?我的这颗心，让我的初中生活变得更快乐。

初中生活是迷惑的。生活在这个花花世界中，我们刚刚不如初中的孩子是迷惑的。对于那些功课，我们不在像从前那样认真对待，喜欢把卷子扔到一边潇洒快乐。时常想起英语老师的那句话：“只要你想学，什么时候开始学都不晚。”真的吗?什么时候开始学都不晚?那就让我玩段生活吧!也许是我太幼稚，想法过于天真了,听不懂老师那意味深长的道理吧!我迷惑了，有哪些学问是玩儿出来的?没有，还是收回那颗自由潇洒的心好好学习吧!

初中生活，烦恼多多，进入青春期的我们，在各个方面都有着种种变化。我们经常独自叹息：为什么要长大呢?长大又有什么好呢?仅而产生了许多烦恼。

初中生活是多味的，细细品味，你会尝到其中的酸、甜、苦、辣，从而也会获得一些人生道理，从而更好的在我们的人生之路上走下去。

什么是你想要的生活?是有最完美的爱情?是有血浓于水的亲情?还是成为一个才高八斗的学者?我想你想要的，定然是需要自由，而有人会说流浪汉们不都拥有自由吗?那还用努力吗?流浪汉有自由吗?那是自由吗?那叫流浪，宛如浮萍，无根无基，漂泊不定。

怎样才能做到自由呢?曾经看过这样一句话：“生活就像爬树，朝下看全是笑脸，朝上看全是屁眼。”怎么才能看到笑脸呢?那就是站的越高，崇拜者越多，你就会看到更多的笑脸。当你站在生活这棵树的顶端时，你就成了睥睨一切的王者。

曾经有人说过，李白活成了历代文人想要的样子。李白是何许人也?一代诗仙，大街上的粉丝信手拈来。不仅仅自己家财万贯，更牛的是他旅游的钱几乎全都是粉丝送来的。这样一个潇洒不羁的人，怎能不令人心生敬意?李白之所以活的潇洒，活的自由，是因为他的境界高了。唐朝重诗，而这一个傲立于诗坛之巅的人，阿谀奉承还来不及呢。

正是因为他的一生才学，所以才自由了一辈子，狂妄了一生。现如今，那些在大学校园内讲专题的教授，多了许多游山品水的时间，亦多了很多自由。

大多破败的家庭都有一个前提：文化程度不高。在解放前期的“扫盲”行动前，中国破落的根本就是低层人民没有念过书，一个家庭若是没有了书香，就是没有了根基，没有了与社会更多的联系。

你想要的生活，不是官二代门当户对的婚姻，不是富二代朱门酒肉臭的生活，不是权二代滔天的权利。而是自己打拼的一方天地，也许只是一套简陋的小房子，但这是自己努力得来的。你不努力，谁也给不了你想要的生活。

将来的你一定会感谢现在拼命的自己，请记着，追逐梦想的路上，华丽地跌倒，总胜过无所谓的徘徊。你应该始终相信努力的意义，因为浮生若茶，我们就像是茶叶，命运就如一壶滚烫的沸水，茶叶因为沉浮，才能释放出清幽的芳香。

如果有人要问：人究竟能活多少岁?答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢?

俗话说：”生命在于运动!”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧!

如果你想拥有健康的体魄，运动吧!

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧!

初见下沙，嗯，只是黄沙漫天的环宇楼。

十五年后再见下沙，已是一座城。

何其有幸，在这里的四年，我的青春纪念册里有一个关键词，叫“记者团”。

谢谢一路走来有良师提携扶持，有益友理解关怀。

春生，夏长，秋收，冬藏。

与四季，是更迭。与人生，亦是如此。

四年的学习和付出会让之后的十年甚至更久受益良多，想对各位学弟学妹们说，一号晚上匆匆一见却倍感亲切，因为依稀看到当年的一个个年轻稚嫩的我们。

你们比我们更努力，也更优秀，希望你们在最好的年华不负夏日，野蛮生长。

每个人的青春随落幕，但对于记者团的记忆却不散场。

因为，我们在，大家一直都在。

生命很顽强，有时候也很脆弱。前几天的一件事至今让我心惊胆战。

这天，我同堂弟去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。

我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的电动车与一辆深红的电动车相撞。一辆车当场倒地，另一辆的车灯被撞得零零碎碎。而我和堂弟就站在两辆车的半米之外，离那车近在咫尺。差点就将我俩撞上了。

我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。

我的心怦怦直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。

事情最终没有导致什么伤亡。但看着那两人跌跌撞撞地离去，我不禁涌起一丝伤感：两名车主都是十七八岁的样子，实属大好青年一名。倘若真的发生了什么意外，那不是太可惜了吗?他们也许正在读书，老师同学会因此泣不成声。他们也许早已辍学，父母兄弟会因此失声痛哭。总之，他们留下的只有无尽的惋惜和遗憾。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少?你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤?这样的现实未免也太残酷了吧!

朋友们，我们的生命还很年轻，我们要走的路还很漫长。人生需要自己去开拓!你不要光溜溜得来，也光溜溜得走。人的一生难道可以碌碌无为吗?

为了自己，也为了家人：珍爱生命，远离危险!

天亮了。咦？爸爸妈妈怎么没上班？是不是跟什么国庆节有关？“咚咚咚”！有人敲门，来客人了。

有一个姐姐，拿着相机进来了，她肯定是来给我照相的我别提有多高兴了。“哎呦，这个小可爱呦······""小姐姐好像很喜欢我，我得装乖点，给她留个好印象。“这个小东西，真乖。”嘻嘻，姐姐夸我了。“什么呀，也就是现在乖。”妈妈呀，你怎么可以揭自己孩子的老底呀！吃完午饭，小姐姐准备给我照相。别急别急，我还得摆个造型呢。哎，咋都站不稳，怎么办呢？

对了，扶着床头就可以站起来了。看我这姿势，帅吧？不好！要摔倒了!没关系，从哪跌倒就从哪爬起来嘛。一二三，哎呦！啊，我多伟大呀，我又站起来啦！可把我累的呀……

妈妈说要带我下楼去玩。妈妈太好了，亲亲妈妈。楼下有很多健身器，还有我最爱的滑梯。全民健身有我一份。爸爸扶着我从上面“哧溜”一声滑到下面，这感觉，爽！

晚上还有美味的大餐，哎呀，口水都要流下来了。

没等他们过来，我已经下手了。姐姐要拍我？没门！哼！

一年一度的国兴节到来了，大街小巷处处洋溢着欢乐的气氛，到处张灯结彩，每家每户都装扮得漂漂亮亮的。10月1日有一个晴朗的天气，我们一家人去街上闲逛。

在街上，每家店门上都插上了一面崭新的五星红旗，微风吹拂，一面面国旗迎风招展，像是在为了迎接国庆而欢笑似的。一家家商店都趁着国庆的到来，举行了许许多多的优惠活动。在哪里都能听到家家户户的欢笑。“一定都聚在一起吃饭，庆祝国庆呢！”我心想。

当人们都在庆祝国庆节的时候，又说谁能想起当年那些为了成立新中国而献身的英雄好汉们呢？当人们都在欢度国庆的时候，有的人却比我们更高兴，他们就是为了今天而流血牺牲的爱国人士，是真正的英雄！国庆节是我们敬爱的祖国母亲的生日。历史的奔腾河水冲刷不掉我们中国的耻辱，更无法冲淡我们对爱国英雄的敬仰，虽然他们死了，可他们却虽死犹生，他们的英雄事迹永远值得我们自豪。

今天我很开心，是为我们的民族英雄们开心，更是为了我们中国而开心。

在我看来，健康是每个人所具备的基本条件 。在我们家庭也不例外。生命在于运动，我们家就很注重运动。如果那天是星期天，而且有空，爸爸就带我进行各种户外运动。打羽毛球、打篮球、打网球、踢足球……看!我们玩的多开心啊!如果天气不好 ，也没关系!可以跳绳、跳远、仰卧起坐、俯卧撑……照样能强身健体!科学的饮食是健康的保障。营养饮食也是必不可少的。

在小时候，妈妈就让我每天吃一碗青菜，夏天时，父母也规定我每天吃苦瓜。这种培养方式使我养成了不挑食的好习惯。每天，爸爸妈妈都会做一桌营养丰富的菜肴，使我们有充足的营养来学习和工作。良好的心理是健康的基础。心理健康也很重要。在我们家，每位成员只要有什么心事，都愿意向大家倾诉，使彼此之间展开一场心与心的交流。每个人在生活中遇到一些有趣的事，也愿意同大家分享。所以，我们家常常是笑声不断。怎么样，我们家这个健康家庭够格吧?

10月4日，我从英语语法培训班中走出来，打算坐路公交车去妈妈单位，没想到刚走几步，就有什么凉凉的东西打在脸上，糟糕，下雨了，我小跑到公

交车站，躲在广告牌下避雨，可衣服还是被溅了点水。正在我咒骂着天气的时候，一位步履蹒跚的老爷爷也来到这个牌子下避雨。这位老爷爷的年纪，如果没有猜错的话，应该将近七十了，一张脸布满皱纹，每道皱纹好似都在讲述着沧桑，眼角下垂的很厉害，眼神有些浑浊，正专心致志的看着来车的方向，他微弯着腰，岁月似乎已经把他压得喘不过气来了。而手中那根拐杖应该如同主人一般残旧。

车来了，老人的双脚好像有些不听使唤，上楼梯很慢，他的身后有一个年轻女子，面露不耐烦的神情，微微皱眉，手从老爷爷胳膊间伸过去，刷好卡，抢先坐在车里仅有的一个座位上，我心中涌起一份惋惜，那个座为我没坐，就是想留给老爷爷的，却被这个年轻女子给占了。

惋惜归惋惜，不过，有座也不能不让人家坐吧，想着我的目光再次回到老爷爷身上，他的身体看样子不是一般的不好，只不过几步路就大口喘气，一不小心帽子掉到地

上，露出一头几乎全白的头发。我弯腰帮他捡起，说了声“不用谢”，老爷爷转身要去扶铁杆，脚下却颤了一下，有些要跌倒的趋势。这时，那个年轻女子把头扭向窗外，细细打量窗外的景色，好像以前没有见过高楼大厦，似乎打定主意装作没看见老人。而它旁边的那个中年男子刚才还在玩手机游戏，现在却头靠这椅背，做出睡得很熟的样子，难道让座就这么难?

突然，不知道什么原因，司机来了个急刹车，“吱”的一声，全车的人向前倒了过去，我趔趄了一下，而那位老爷爷要不是因为人多肯定会摔倒，这时一个外国人站了起来让出座位，自己站在人群里。

全车的气氛骤然变冷，那个年轻女子显得很不自在，中年男人也不知何时醒了。

生活中，有许许多多的小事，这些小事虽然不起眼，但生活就是有千点万点的小事组成的。

一次，太阳照得人火辣辣的。人们都买西瓜、冰棍解渴。我向妈妈要了五块钱，到商店里买冰棍。当走到我房子西边时，看见一个老爷爷骑着自行车，载着一大筐绿皮西瓜，从北面驶来。

忽然，一件意想不到的事情发生了：老爷爷的车子被沙子滑倒了，西瓜滚得满地都是。我刚要过去帮忙，一辆摩托车从我眼前飞一般驶过，在老爷爷面前停下。车上跳下一位小伙子，他把老爷爷扶起来，并关心地问：“老大爷，摔着了吗?”老爷爷慈爱的面庞上显出一丝微笑，说：“没有。”那位小伙子又连忙扶起车子，把筐绑紧，帮老爷爷拾地上的西瓜。目睹青年的热情劲儿，我也上去帮助老爷爷拾瓜。

瓜快拾完了。还剩下两个滚在路边，已经摔裂了，露出鲜红的瓤。那个小伙子拾起一个掂了掂说：“大爷，裂成这样，也不能卖了，不如让我解解渴吧?”老大爷说：“你吃吧。”说着那小伙子拿出把刀子，切了切就狼吞虎咽地吃起瓜来，剩下几块又送到我面前说：“给，解解渴吧。”我心想：老大爷顶着烈日，卖瓜多不轻易，你还忍心吃。想到这儿，我瞪了他一眼说：“我不渴。”那小伙子毫不客气，又把西瓜吃了。我正想跟他讲理，只见他从兜里拿出二十元，说：“老大爷，这个瓜算我买的。你真的没事吗?”说着把钱塞到老爷爷手里，骑上摩托车跑远了。老爷爷拿着十元钱，望着渐渐消失的.背影，热泪盈眶地说：“多好的人啊!”

想想刚才我对他的态度，我真的有点后悔。这件事，我永远也忘不了。

你们的选择是正确的，我深信你们在西部艰苦工作的磨练，必将成为你们生命中最宝贵的财富

--温家宝总理

当我们第二次来到雅砻河的岸边时，不知不觉间，雅砻河两岸的树林，已叶落纷飞，每天几乎都能看见的蓝天白云上，一群大雁正从我头顶飞过，伙伴们在岸边嬉戏玩耍、尽情的烧烤，欢歌笑语，充满了这片世间的净土，眼前这幅大自然美丽的画面，真是令人陶醉，感觉如进入画境一般，其实，我能感觉到，虽然我来到西藏山南不久，但是此刻，我已经爱上了这片土地，而且，我坚信未来的我会对这片土地更加爱得深沉。

当初，我踏上驶往拉萨的火车上的那一刻，脑海中对这所谓的"人间天堂"充满了幻想!当火车行驶在青藏高原之上，看着窗外一望无际的光秃秃的的山峰，只有少量的灌木花草零星的点缀着这片土地，我的心中不禁感叹：不到青藏高原，不知道这的荒凉。后来，我才知道，这就是西藏人民精神的真实写照：缺氧，但不缺精神。

一路走来，我很庆幸在这里能够认识来自全国各地的志愿者们!尤其是我们山南地区的志愿者，记得我刚到这里，山南团地委的领导和志愿者们对我就像对自己的亲人一样，这里让我感觉到了家的温暖。我相信，在这里的日子将会成为我一生中最美好的回忆。

三个月转眼间就过去了，想想我和队友们进入西藏已经是整整100天了，可以说这100天是平淡的，但又是不平凡的、快乐的。我们每天都是那么忙碌着、做着最简单、最普通的工作，下班了，回到家做做饭、打打球、看看书，节假日，骑着自行车到河边看看风景，去看日落，去广场看看那西藏人民跳的藏族舞，一点一点用心去感觉回味我们在西藏这段日子。渐渐地，让我明白，人生，就是一个不断敢于挑战自己，努力拼搏的过程。有时候，放弃需要智慧，更需要勇气，当初，我无数次徘徊过，是选择去西部还是留在自己的家乡，后来，我还是毅然选择放弃了父母的牵挂，放弃了朋友的一再挽留，怀着满腔的热血和对家乡的思念，来到了我脚下这片土地--西藏。在这里，我能体会到中国边疆的辽阔，民族的团结，山河的壮丽，异域的风情…….一切只有自己去亲身体验，才懂得其中的道理，其实，西藏是很美的，祖国的边疆地区需要更多的人才，要到祖国最需要的地方，我们的人生才会更加有价值。

我们大多都是刚刚毕业的大学生，用毛主席的话讲，我们都是青年人，好比早晨八九点的太阳，朝气蓬勃，希望寄托在我们身上。既然，我们选择了西部，我们就要默默地、无悔的奉献者，把我们的知识和青春奉献给西部我的亲爱的西部人民。

对于明天，我们有伟大的中国梦，对于今天，我们有自己的奋斗理想，但不管怎样，实现中华民族伟大复兴都需要我们一代又一代的青年不懈奋斗、无私奉献。我们广大青年一定要牢记习近平总书记的要求，志存高远，脚踏实地在实现中国梦的伟大实践中用做奋进者、开拓者、奉献者。

作为一名援藏志愿者，我想说，根，只有深植与大地，才能舒展其枝叶。我一定会同我的团队们扎根于西藏，扎根于山南，在平凡的岗位上奉献出我们的青春。

在一个寒冷的冬天里，我和小伙伴经常在玩堆雪人、打雪仗的游戏，但是觉得这些太幼稚，想换一个新花样来玩。

我又去找他们玩，一个人更没意思。在去寻找他们的路上，我一不小心滑倒了，哎哟，好疼啊，我在下坡时滑了二三米远，我没在乎我的疼痛，但是我灵机一动，想到了好玩的.主意，我们可以玩雪上滑板，赶快去告诉他们，和他们一起玩。

我们找了一个很好的滑坡，又找到了几块木板当我们的滑板。我们一只脚踩在滑板上，另一只脚轻轻地一蹬，为什么?为什么我没有站好，他们都已经滑走了，我几次尝试，都失败了，我没了信心;我很伤心，坐到了一旁。其他的伙伴都在滑着呢，而且很快乐。一阵风吹过来，吹动着快乐摇摆的小草;而乌云，落在我的头上，我在咀嚼着忧伤。

有一个嘲笑我，说“你连自己创的游戏都不会玩，还教我们，哈。”现在我对自己更没信心了。

当爸爸经过时，他问道：“你怎么不和他们一起玩呢?”我沮丧道：“我连站都站不稳，还怎么和他们一起玩呢?”“我来教你吧。”我和爸爸一起，爸爸一步一步教我，还教我让我慢慢来，经过几次摔倒，站起来又摔倒，站起，终于可以站在滑板上向前滑了。

每当路途茫茫进，不要灰心丧气，要对自己有信心。在生活的道路上，不管遇到怎样的艰难险阻，只要把大困难分解成小困难，一个一个地去解决，终将克服大困难，取得最后的胜利。

手捧着《光辉的旗帜》，我心潮澎湃。那么多英雄为了祖国，为了民族而壮烈牺牲或是献出自己一切。我被书中人物的事迹感动着，我被他们的爱党之情感动着，我更被他们的勇气激励着。牵引我万千思绪。

回顾历史群情奋发

记得，一位诗人曾这样说：“中国共产党的诞生、成长、壮大，成就了一桩开天辟地的大事，他使我们有了一柄铁锤，能砸开所有的锁链，有了一把银镰，能聚拢遍地的收成。”是的，在江南的风雨中，南湖的湖面上，飘荡着一只小船，一群仁人志士、热血青年在灯光下，讨论着一个国家民族的前途和命运，至此一面由红色的旗面和黄色的锤子、镰刀构成的旗帜被高高举起，对全中国乃至全世界产生深远的影响。回顾历史的峥嵘岁月，我们的祖国经历了许多坎坷曲折;从鸦片战争的爆发到八国联军占领北京，从一个个丧权辱国的不平等条约到918卢沟桥事变……母亲，伟大的祖国山河破碎，风雨飘摇，民不聊生，灾难深重，国家任人宰割，人民蒙屈受辱。1949年10月1日东方睡狮猛醒了!从此以后中国人扬眉吐气，一个朝气蓬勃的中国屹立在世界的东方!

你听!一曲《我们走在大路上》唱出了人们的信心，唱出了人们的希望，激励国人奋发图强，斗志昂扬;一曲《春天的故事》唱出了中国的巨变，唱出了改革的春风温暖人心，促使我们牢记邓爷爷的丰功伟绩。

喜看今朝灿烂辉煌

沧海桑田，神州巨变。如今的共和国，两弹一星举世震惊，神州6号，绕月飞行;南极上空五星红旗迎风招展，万里边防有我们强大的陆海空三军;一座座现代化的城市拔地而起，一条条现代化的铁路、高速公路遍布神州。从城市改革振兴的蓝图和乡村富裕文明畅想曲中驶来。于是，我看到春风吹进亿万扇幸福的门窗，听到了“春天的故事”响彻华夏大地。辽阔的海疆飞驶英雄的战艇，西部边陲又腾起冲天的火箭。漫漫半个多世纪的历程中有过辉煌，有过挫折。勤劳勇敢的中国人在党中央领导下，众志成城，排除万难，以极大的热情投入“振兴中华，壮我国威”的经济建设。

展望未来信心百倍

中华民族像一个巨人，屹立在世界东方。为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术知识和人类的灿烂文化武装自己。学好建设祖国的本领。在明天自己的工作岗位上，奉献聪明才智。我坚信，在我们不懈的努力下，祖国的明天，天更蓝，山更绿，水更清，经济更繁荣，人们更幸福，国力更强盛，祖国的明天更美好，继往开来的中华民族会更加辉煌!

现在是一个学习的时代。我们小学生很多人都上着不同的课外班，语、数、英、音乐、舞蹈、绘画、计算机、棋艺、运动……五花八门，种类繁多，只要是你喜欢的，就有地方去学习。

比方我吧，就上了七、八个课外班呢!有的在家就可以学习，像语文、数学的网络课程，足不出户，在家就可以和全国各地的同学们一起学习，生动有趣，又自由自在。英语网络课，可以任意选择自己喜欢的外教老师，一对一的上课，方便简单。乒乓球训练和街舞课我已经坚持二年了，不仅锻炼了身体，也让我更开心、更快乐。还有我最最喜欢的科学课，每堂课都象在探索世界的奥秘，做着各种各样的小实验，无比有趣，每一堂课都在欢声笑语中不知不觉地结束了。

有个周末，在去上课的路上，我和爸爸聊起上课外班的事情。我问爸爸：“我现在上这么多课外班，要花很多钱的，难道你不心疼?”爸爸笑着说：“没有啊。你能学到这么多的知识，健康快乐地成长，我一点也不心疼啊。我小时候课还没有这些机会呢。”我奇怪地问：“你小时候没上过课外班吗?”爸爸回答说：“我们小时候生活在农村，生活、上学的条件都很差，根本就没有课外班上的。你们现在生活在经济、科技发展非常好的时期，国泰民安，国富民强，我们每个小家都很幸福，所以你们才有这么多的学习机会。你看电视上，现在还有一些国家仍处在战争中，他们吃不饱，穿不暖，每分每秒都有生命危险，根本没有好的学习机会。”

是啊，想想我们看到的电视剧里，过去古代时期，就是最强盛的年代，也就只有少数有钱人家的孩子才能去上学，还有没现在学的内容丰富呢。我们的父母没有这样的学习机会，我们的爷爷奶奶们更没有这样的学习机会呢。

想到这些，我很庆幸自己生活在这样的时代，生活在一个幸福的家庭里，我才有那么多的学习机会，才有那多的快乐时光。我想我们这代人长大以后，一定会有更大的本领，会有更大的作为，帮助我们的国家更加强大!

一大清早，我早早的就起来了因为我们一家要去武夷山游玩，我们坐上车，爸爸自信满满地对我们说:”昨晚我已经仔细地查看过了路线，做好了旅游攻略，绝不会出现迷路这种事，你们可以在车上尽情地睡觉!”我没有一点睡意只好看着窗外的.风景盼着早点到达目的地，车上了高速，车速逐渐加快了，我张望着看向窗外，时间一分一秒过去，车子终于下了高速，缓缓进入南平市，市区道路纵横交错，爸爸一时迷失了方向，沮丧地说：“明明我昨天看地图时是这条路，为什么会走错呢?”我和妈妈都心急如焚，爸爸更是手无足措，这时足智多谋的妈妈提出可以用北斗卫星导航系统，爸爸听了急忙拿出手机下载北斗卫星软件APP，页面跳出了我们现在所在的位置，爸爸搜索了武夷山风景区目的地，页面马上跳出距离目的地还有30公里。“开始导航。”北斗星语音提示我们左转进入到五四路限速六十公里直行，过了七分钟语音提示右转进入环山公路，山路崎岖小心慢行，经过了蜿蜒曲折的山路，终于到达了武夷山风景区入口处大门，它又提示我们左转进入停车场，告诉我们目前离我们最近的空位是C105，爸爸终于安全地把车停好。

我们下车呼吸新鲜空气不由得感慨道：“科技创新给我们带来了出行方便。”我追问爸爸北斗卫星系统是谁发明的，爸爸自豪地说：“这是我国自主研发的，成为可在全球范围内全天候为各类用户提供精度高、定位可靠的导航服务，摆脱以往依赖外国的导航系统。等我们进入景区的深山老林时，我们还可以用北斗卫星提供准确位置呢?”听了爸爸的话，我不由得惊叹道：“我国的祖国变化真大呀!这四十年来，我们的科技、军事、国民经济都有了巨大的发展变化。”

“我们意气风发走进新时代，我们唱着东方红当家做主站起来，我们讲着春天的故事改革开放富起来 继往开来的领路人带领我们走进新时代……”我想讴歌这个伟大的时代，讴歌我们伟大的祖国，我要努力学习，接过先人们的旗帜，用自己的努力为实现中华民族的伟大复兴献出自己的一份力量。

文字为房，标点为窗，我常在文学的庄园里自由自在地漫步。这座庄园里有酣畅淋漓的快乐，还有黯然神伤的悲戚;有舍身为国的一腔热血，还有报国无门的满心悲愤……

有一次，我与往常一样在图书馆中遨游在知识的海洋里。突然，一声巨响吓到我，抬头望了望四周，发现大家都在静静地看书，我也不在理会继续吸收新知识，第二声巨响接踵而来，我便起身观察，不一会儿，便找到了一个“看书的伪君子”在书的掩护下在玩手游。

我把他叫了出来，对他说：“同学，不要这种场合玩游戏哦，你这样是在浪费宝贵的时间，趁现在学习的时光好好阅读吧!”“你可别小看阅读，阅读可以使人更充实、丰富、有知识，使思想训练，境界提升。阅读还能增加记忆力，提高写作水平呢!”那个人听了以后，放下手机，似懂非懂地拿起书阅读起来。

大约过了半小时左右，那声音隐隐约约地又回荡在我的耳边。我一回头看见那位同学又在玩手游。我又把他叫出来说：“同学，你怎么又在玩手机?在刚才的阅读时间里，你难道没有发现书中的乐趣吗?”“读书多枯燥啊，看得我都犯困了，还不如玩游戏刺激呀!”他撇嘴地回道。我把书拿了出来，对他说：“那是你还不知道怎么阅读，要知道正确的阅读方法可以让你真正爱上书”。先读一遍，在回忆一遍;逐页逐页读，把好句读出声来，一边读书，一边在书上做批注。听了我的阅读分享，他又重新拿起书认真地看。一小时，二小时……直到太阳西下，那个人还在那津津有味地看着。

对啊，阅读能使人受益无穷，能使人见识多广，还能让我们写作能力提高。

有人说，生活是残酷的，它总会在不经意的时候把你打的遍体鳞伤;有人说，生活是现实的，它总在你最困难的时候雪上加霜;然而，我确很庆幸，生活总是如此的善待我，让我在阳光与友爱中茁壮成长，幼小的心灵也早早埋下了爱的种子。

友情的力量

我从小练习乐器，并取得过一些小小的成绩，也喜欢唱歌，但是在唱歌方面却没有经过专业的训练，就是喜欢、爱唱而已，所以每年的校园小歌手大赛我都没有勇气报名。记得小学六年级时，我们学校一年一度的校园小歌手大赛又开始了。我跃跃欲试，可又惴惴不安，想在小学的最后阶段挑战自己，又担心不能给班级取得好成绩。就在我犹豫不定的时候，好朋友韩雨洁看出了我的心思，他非常认真的对我说：“报名吧，你绝对能取胜，为了班级也为了证明自己，我支持你……”看着他坚定的眼神，我好像一下子充满了力量。之后，我依然报了名，在紧张的学习之余，天天保证练习。每天到学校，他总是要问问我练的怎么样了，还让我唱给他听，一起纠正发音和节奏，放学后还陪着我在音乐教室再练习一会，还不时鼓励我说：“你唱的越来越好听了，已经是我的偶像了!”“哈哈哈……”我们俩相视而笑，笑声中充满了喜悦和快乐。转眼到了比赛的日子，他每次都用弱小的身体帮我扛琴，还组织同学啦啦队为我呐喊助威。我的心里暖暖的，像战士一样充满了力量，从预赛一路闯入决赛，并最终获得了“校园十佳小歌手”称号，为我的小学生活画上了圆满的句号。从领奖台上下来，我冲到他面前把奖状递给他，深情的说：“谢谢你!这个奖状是你的功劳。”看着他憨厚的笑容，我的眼圈湿润了。

帮助残疾人

每天上学，我都要经过朝阳门。在我记忆中，从一年级起，这里就有一个残疾人在卖报纸。他不知是遭遇过怎样的不幸，胳膊不能够弯曲，半边脸还有残疾，走起路来一摇三晃，感觉风一吹就会摔倒。小时候，每次看到他我都很恐惧，可是妈妈每天都要在他那买报纸，妈妈总是对我说：“这个世上有很多人遭遇不幸，但是他能够坚强的生活，自食其力，我们就应该尽可能帮助他。”寒来暑往，慢慢的我不再害怕，也主动从他手上买报纸，每每看到他感激的眼神，和嘴里呜呜啦啦听不清的谢谢，我的内心总是涌上一股暖流，默默的祝愿这个熟悉的陌生人，一切都好。如今，大家已经习惯了手机支付，出门也都不在带钱，可是我确习惯了换零钱，因为明天我还要买他的报纸。

生活中，是亲人朋友教会我赠人玫瑰手留余香的道理，也让我深深的感受到爱是一种无私的奉献，无论是在陌生人身上还是在友人之间，它都犹如灿烂的充满朝气的阳光，给每个人带来温暖、力量和希望。