无毒青春健康生活征文选登（精彩20篇）

我的家是一个人人都羡慕的家庭。我们不是很富裕，但是我的家庭很温暖。

我的父母都是和蔼的人，很少发怒。在我记忆中，从未看过他们吵架，他们似乎都在为我们努力构建一盒和谐家庭。

我们三姐妹感情也很好，不会打闹。非常团结。我们每个星期都会出外聚餐一次。每天的餐桌上都会飘荡着我们的喜悦声音，我们在分享自己遇到的趣事。

每次假期，父母都会带我们去玩。

羡慕我的将家庭吧！我感谢我的父母给我树立一个好榜样，我长大后也要构建这样一个么好的家庭。

在寒假里，爸爸妈妈带着我和严伯伯一家去好运羽毛球馆打羽毛球。这可是我第一次去球馆打球。

开始打球了，妈妈告诉我，要对角线发球，我是照样子做了，但是每次都用力过度，打出界，结果，还是对方得分，可惜呀。打球的时候，我跟着球满场飞奔，一会儿向左，一会儿向右，有时还会跳起来接高球。有一次，我打了一个球，严伯伯冲过去接，不但没接着，还摔了一个嘴啃泥，爸爸看见了，得意洋洋地说：“葛妍都，你看你多厉害呀，都把严伯伯给打趴下了!”我听了，也哈哈大笑起来，连严伯伯自己都笑了。

不知不觉，就到了该回家的时候。回家的路上，我心想：今天的收获可真不少，不但学到了许多比赛规则，而且还取得了不小成就，真是一举两得。

任何成就都是刻苦劳动的结果，我要继续加油，争取以后能和爸爸配对打双人比赛。

当我迈着沉重的脚步，离开美丽的校园时，当我仰望浩瀚的蓝天痴痴畅想时，才觉得“相见时难别亦难”，可是雏鹰终将离开熟悉的故土啊~~今年夏天，我们即将迈进初中的门槛，负担也会一天天加重。这小学甜蜜的岁月，我怎么能忘怀?

日月如梭，时光飞逝，转眼间到了紧张的期末复习阶段，在即将毕业的日子里回首往事，让人感到幸福快乐。在跟施老师学习将近两年的日子里，有多少快乐，多少感动，多少风雨，多少泪水交织在一起。

每当我们成功的时候，眼里充满了欢乐;当我们面临失败时，各个垂头丧气。记得那次拔河比赛时，在同学们的齐声高喊加油中，我们的“选手”奋力拼搏，终于战胜了对手。同学们考试失败时，流下的泪水便孕育着下次的成功。

记得五年级时，我们遇到了一位老师——施老师。她经常带着我们到野外去打野战，爬山，逛超市，有时星期六或星期天带我们出去玩;她带我们去畅游那书的海洋，学习那丰富的知识，有时，她还常跟我们一起劳动，包饺子，做煎饼给我们吃，吃着老师给我们做的东西，心里有说不出的感觉。那感觉是高兴的、快乐的、幸福的。有时我真庆幸自己在小学认识了许多的朋友，还跟了这么幽默风趣的老师。现在即将离开校园的那一刻，心里不免有鞋悲哀，亲爱的同学们，即将别了;亲爱的母校，也即将别了。我挥挥手，不带走一片云彩。我会在梦里变成一只紫色的飞机在母校周围徘徊~~

别了，即将离我而去的小学时代，迎接我的是中学的一片阳光。

我的一家总共五口人爷爷、奶奶、父亲、母亲和我。家充满了温馨的感觉。

爷爷六十有余，皱纹满面，在那一道道深深的皱纹里，蕴含着一个感人的故事……爷爷的职业是务农、种葡萄，但他喜欢京剧。父亲的头上有不少白发，大概是日夜操劳而行成的吧。父亲额头有两颗黑痣，这并排站在父亲脸上。我父亲还有个不好的习惯，常常喝酒，每次都喝得大醉。母亲那道浓浓的眉毛下有一对大双眼。母亲的嘴能说会道，要谈起文章，她滔滔不绝。而且母亲很勤劳，我家所有些家务她全包了。而我，是一个小学四年级的小学生，爱玩电脑、爱看电视、爱做小制作。看了以上介绍，你对我和我的家人有了肯定的认知了吧。

习近平总书记在十九大报告中指出：不忘初心，牢记使命，我们中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。2017年10月31日，十九大闭幕仅一周，习总书记就带领新一届中央领导集体专程从北京来到上海和浙江嘉兴，瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，回顾建党历史，重温入党誓词，宣示新一届中央领导集体的坚定政治信念。习总书记指出，上海党的一大会址、嘉兴南湖红船是我们党梦想起航的地方。我们党从这里诞生，从这里出征，从这里走向全国执政。这里是我们党的根脉。习总书记强调，只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻。只要全党全国各族人民团结一心、苦干实干，中华民族伟大复兴的巨轮就一定能够乘风破浪、胜利驶向光辉的彼岸。

中国共产党从成立之日起，便肩负起实现民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的历史重任，带领中华民族实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。可以说，一部党史就是一部我们党不忘初心、牢记使命的历史。

1931年的“九一八事变”标志着中华民族伟大抗日战争的开始，而当时的国民政府却坚持“攘外必先安内”的错误政策，致使祖国的神圣国土沦丧，数以万计的同胞惨遭杀戮。在中华民族生死存亡的紧要关头，中国共产党最早举起了抗战的旗帜。“九一八事变”后的第三天，中共中央即发表《为日本帝国主义强暴占领东三省事件宣言》，响亮地提出：“反对日本帝国主义强占东三省!立刻撤退占领东三省的陆海空军!自动取消一切不平等条约!”1932年4月15日，中华苏维埃共和国临时中央政府在其机关报《红色中华》上发布《对日战争宣言》，正式对日宣战。1935年8月1日，中共中央发表《为抗日救国告全国同胞书》，即的《八一宣言》，呼吁“我国家、我民族已处在千钧一发的生死关头。抗日则生，不抗日则死，抗日救国，已成为每个同胞的神圣天职!”在中国共产党的不懈努力下，抗日民族统一战线最终形成，国共两党实现了第二次合作，为抗战的胜利奠定了坚实基础。在整个抗日战争中，中国共产党领导抗日军民对敌作战12.5万次，消灭日伪军171.4万人，其中日军52.7万人，缴获各种枪支69.4万余支，各种炮1800余门。可以说，中国共产党始终战斗在抗日战争的最前列，在全民族抗战中发挥了无可替代的作用。

新中国成立后，“中国人从此站立起来了”，但我们面对是“一穷二白”的境地。1949年，当时中国的国民生产总值仅700亿元，人均国民收入只有27美元，远低于当时整个亚洲44美元的人均收入。为了使广大人民摆脱贫困，使祖国迅速强大起来，在中国共产党的带领下，中国进入了一个探索的时代，也进入了一个创造奇迹的时代。在一穷二白的起点上，我们用了短短30年的时间，经历了种.种挫折，实现了巨大的成就。到20世纪70年代中期，中国不仅已经能够制造喷气式飞机、重型拖拉机、铁路机车和现代海船，而且还建立了完整的工业体系与国民经济体系，为社会主义现代化建设奠定了物质技术基础。改革开放以后，在党的领导下，我们破除阻碍国家和民族发展的一切思想和体制障碍，开辟了中国特色社会主义道路，使中国大踏步赶上时代，我国的经济实力、科技实力、国防实力、综合国力进入世界前列。2010年，我国已成为世界第二大经济体，到2017年，我国的国内生产总值已达到80万亿元，人均国民收入已超8000美元。

上述一系列伟大成就的取得，正是中国共产党不忘初心、牢记使命的具体体现。2017年10月，党的十九大召开，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗号角已经吹响。我坚信，在中国共产党的带领下，在习近平新时代中国特色社会主义思想的指导下，不忘初心、牢记使命，中华民族伟大复兴的中国梦必将实现!

大家好我是一位普普通通的小学生，爱读书、画画。但我的家庭可不普通。爸爸妈妈都有神奇的“魔法”！下面就给大家说一说。

我们家最能吃的人是我的爸爸，他拥有“消化魔法”。我们都叫他“吃神”！他的肚子大大的，头发乌黑，他只要一见到吃的东西就扑过去，一眨眼他就吃完了。吃完了，他的肚子立刻就大了起来！

我们家最能臭美的人是我的妈妈，她拥有“美丽魔法”。我们都叫她“美神”，她一到家就开始化妆，化的不好重新化，化的好了就开始照镜子，穿衣服穿好了就穿她新买的皮鞋。真是一个爱美的妈妈！

怎么样，我的爸爸妈妈拥有的魔法是不是都很神奇！

党的十九大闭幕仅一周，习近平便带领中共中央政治局常委前往上海和浙江嘉兴，瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，回顾建党历史，重温入党誓词。习近平强调，只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻。不忘初心，就是不要忘记我们党的理想、信念、宗旨。通过回顾我们党的光辉历程，学习革命先辈的崇高精神，可以使我们明确肩负的重大责任，增强为实现党的十九大提出的目标任务而奋斗的责任感和使命感。

作为主流媒体，红色文化宣传一直是党政期刊的重要职责与使命。如何使红色文化专栏更加生动、富有感染力，是刊物牢牢把握社会主义意识形态，切实提高传播力引导力影响力公信力的关键点。而“不忘初心牢记使命”正是做好红色文化宣传的核心所在。《党政论坛》杂志于2015年开设“党性教育基地巡礼”特色栏目，在近年来的实践中，围绕“不忘初心牢记使命”这条主线，立足“党性教育”做文章，使红色文化专栏有温度有深度有效度。

一、使命意识体现红色文化专栏的温度

所谓宣传有温度，就是要接地气，密切联系实际。作为党校主办的期刊，将红色文化专栏做出党校的风格与特色，融入党校的实践与亮点，才能确保宣传有温度。因此，在设计“党性教育基地巡礼”栏目时，刊物充分考虑了自身定位与现实基础。

1.服务主业主课

“党校姓党，决定了党校工作的重心必须是抓党的理论教育和党性教育。”“要突出党的理论教育和党性教育的主业主课地位，切实强化主业主课意识。”习近平总书记在全国党校工作会议上特别强调了党校的主业主课任务。党校期刊作为党校工作的一部分，服务主业主课当是题中应有之义。服务主业主课就是要围绕党的理论教育和党性教育做文章，为党校的教学科研咨询工作服务、为相关的理论阐述服务。而党性教育中的核心内容与红色文化一脉相承，体现了红色文化的深厚底蕴。因此，服务主业主课使红色文化专栏有了鲜活的立足点。

2.坚持问题导向

理论是为了现实服务，一切脱离了现实基础的研究都缺乏动力源。红色文化专栏只有找准现实问题，坚持从实际出发，才能增强理论诠释的生动性。当前，“党性教育”学什么、怎么学，“党性教育”的有效性，“党性教育”的突出问题和对策等，都成了专家学者、党的工作者聚焦的重点问题。实践中，在干部教育的各个主体班次中设计好“党性教育”专题内容，不仅涉及教学部门制定教学方案，还需要授课老师、学员处根据学员实际完善“党性教育”专题的内容与形式。这里面大有内容可为，大有文章可做。因此，“党性教育基地巡礼”的栏目选题呼应了现实问题需求。

3.展示创新成果

创新是哲学社会科学发展的永恒主题，也是社会发展、实践深化、历史前进对哲学社会科学的必然要求。党校期刊作为党校的“学术窗口”和“学术名片”，是党校传播学术思想的平台和对外学术交流的桥梁。因此，党校期刊的红色文化专栏更要注重示范引领作用，将基层的理论创新、实践创新通过栏目展示出来。当前，一些党校建立了专门的党性教育研究中心，一些党校建立了党性教育实训室、现场教学基地等，还有一些革命根据地在党性教育中不断创新教育内容，发挥了重要作用。这些探索与创新为“党性教育基地巡礼”的栏目开设奠定了扎实的基础。

二、初心本色构筑红色文化专栏的深度

栏目定位是前提，内容设计是核心，也是红色文化专栏是否具有深度的关键要素。红色文化专栏的设计绝不单单是一个栏目的名称，还要进一步思考、准备栏目的具体内容和稿件来源。

针对当前党性教育过程中存在的困境和积累的经验，“党性教育基地巡礼”栏目的框架设定为“1+2+3”的方针，争取解决问题、突出亮点、打造精品。具体地说，就是围绕一条主线“红色资源”，沿着红军走过的路或是重要革命历史事件发源地，以红色资源作为党性教育的活教材。这些根据地蕴藏着大量的精神宝库，闪烁着党的建设过程中的智慧，是党性教育基地的最重要的来源根基。同时，依托“回顾历史、展示当下”两个基本点，一方面重温革命根据地当年的感人故事和事迹，深刻体现出共产党人的初心本色;另一方面，致力于展示当前各地利用红色资源创新党性教育的亮点。此外，注重“多方面、多层次、多形式”的组稿方向。多方面既包括当地政府、党校等机构，也可以有革命前辈或其后代等代表人物;多层次既要有领导、专家，也要考虑一线工作者志愿者等;多形式既要有传统的理论探索、实践心得，也可以加入图文宣传、人物故事等内容。

通过“一条主线、两个基本点、三个组稿方向”的确立，树立“党性教育基地巡礼”特色栏目的基本框架。这样的设计，既考虑历史，又把握当下，更着眼未来。既有大量素材的论证，又有实际工作的创新。既能满足读者、学员了解党性教育内容的渴求，又可以着力传播党的音，不断挖掘红色文化专栏的深度和广度。

三、实践优化提升红色文化专栏的效度

目前，“党性教育基地巡礼”栏目围绕上海一大会址、福建古田、安徽金寨、江西井冈山、河北西柏坡、贵州遵义等，陆续刊发了专题稿件。在组稿、编发的实践过程中，编辑与作者有效的沟通交流，提炼了稿件亮点，提升了红色文化专栏的效度。

例如，在龙岩市委党校座谈时，专家们介绍了闽西革命根据地较为全面的情况，其中提到“红旗不倒”四个字的经验概括，编辑觉得这四个字鲜明突出，用来作为文章标题非常合适，最终形成了《闽西“红旗不倒”的历史经验与启示》一文，鲜活地提炼出了在闽西开展党性教育的核心理念。再如，和西柏坡纪念馆、河北师范大学、石家庄电大的专家们座谈的时候，提到习近平总书记强调“当年党中央离开西柏坡时，毛泽东同志说是‘进京赶考’。60多年过去了，我们取得了巨大进步，中国人民站起来了，富起来了，但我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，应该说，党面临的‘赶考’远未结束”。由此，围绕“赶考”的历史与现实，最终形成了西柏坡党性教育特有的视角。

另外，编辑在和作者的交流过程中，还特别注重稿件的实践意义，挖掘稿件的深层价值。比如，刊发的金寨县委副书记张守锐的文章，全面介绍了金寨县党员干部党性教育的主要做法，其中指出，“在教学模式上，探索出“红色+X”教育模式。以红色党性教育为主题，结合金寨基层党组织建设、美丽乡村建设、生态环境保护、现代农业等工作亮点，开展现场调研教育”。中国井冈山干部学院的肖小华介绍了井冈山在探索独特的党性教育方式方法中，“通过多种教学方式，完成党性教育的‘重温-体验-唤醒(强化)-内化-转化’的过程，不断增强党性教育的吸引力、说服力、感染力”。遵义会议纪念馆的张小灵介绍了“行进中的遵义会议陈列馆”，“全力打造传承红色基因、拓展党性教育的流动讲堂”。这些内容都直指党性教育中的现实问题，体现基层的应对创新，将“不忘初心牢记使命”深深贯穿其中，使红色文化专栏具有强大的生命力。

校园的生活是多姿多彩的，是让人感慨万千的。我尝尽了校园生活的酸

酸

第一次期中考试过后，我感到心酸

苦

“你们这个班纪律怎么这么差，都给我做30个俯卧撑!”不用说，教官又在惩罚我们了。太阳火辣辣的，操场被晒得滚烫滚烫的，才做了5、6个俯卧撑，手背都出血了，我们就不想做了。“既然你们不想做俯卧撑，那就跑4圈再回来，限时5分钟，超过1分钟的再加一圈。”“真是的，跑就跑嘛，还限什么时间。”我暗自嘀咕着，等跑完后，我们的衣服就像泡过水似的，还来不及休息一会儿，教官又说：“喝完水继续训练。”“oh，no!”我们仰天长叹。军训就是这么苦

甜

“oh，yes!”当期末考试成绩单发下来时，我不由得欢呼起来，我全科竟排到52名。这时，我的朋友走过来说：“来比体育呀!”我一下子说不出话来了，谁叫我跳绳跳得那么少，不然也不会这样无言以对。这时，我的另外一个朋友听了，说：“你只在某一方面比他强，每个人并不是十全十美的。再说，这也证明他综合能力比你强。”我听了觉得心中像灌了蜜一样甜

校园生活多姿多彩，让人有不同的体会，让我们好好享受这缤纷多彩的校园生活吧!

寒假期间，为了响应系里的要求，我决定到村委会进行志愿服务。主要工作是打扫村委会的办公室以及整理一些文件材料，每一天工作2-3个小时。时间是从__年1月30日到__年2月6日，经过这几天的志愿服务我深有感触，于是阐述一下自我的感受。

我的志愿服务期已经结束，这个假期的志愿服务的经历是值得我一生去铭记的。在这个看似短暂的几天里，我学到了很多，重要的是深刻的体会到志愿服务的和精神。

作为有梦想有素质的当代高校大学生，我们的任务已经不仅仅是学好科学文化知识、努力丰富自我的学识、关注自我的健康，更应当树立一种胸怀天下的大爱、博爱，去关心国家的大事，关注身边的小事，力所能及的去为社会贡献自我的一份力量。

在这几天的志愿服务活动中，虽然会遇到一些问题，尽管有些累，但我还是努力的把它做完了。打扫村委会确实是有点累，这是事实。在整理文件的过程中，我也遇到了一些问题，种类比较多，整理起来比较繁琐，但我还是耐心的整理完了。我觉得自我应当为此感到高兴。

毕竟，劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当进取参加劳动。在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人，经过这次的志愿服务活动，我懂得了很多道理。我想应当是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自我。工作中，我明白了许多自我的不足之处。平常，在家时爸爸妈妈总是对我们太好，经过这次的志愿服务，让我真正体会到了工作的不易。

每一天都是扫地、拖地、擦窗、整理文件等等，或许每一天重复着相同的工作很无趣，但其实在工作中还是能够找到乐趣的。每一天把工作做完了，我就会松一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始工作是有点累，但很高兴，有种成就感。我感触深的是万事都不是那么容易的，仅有自我不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真的做一遍，就发现不了自我的不足。

工作也一样“一分耕耘，一分收获。”仅有自我体验了才明白。自我付出了多少，就得到多少回报。仅有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。经过自我的努力，不管结果如何，那个过程自我肯定是会受益不少的。

志愿服务当以爱心为前提。服务社会，帮忙他人不能流于形式，而是要发自内心，真正的去帮忙应当帮忙的人。我们应当从小事做起，一点一滴都应当努力做到最好，并且要严格要求自我，仅有这样才能让自我成长起来，磨练自我的本事。

我们应当从每一次的志愿服务中逐渐积累今后所必须的社会经验和阅历。我们每一个人都有自我的惰性，如何控制自我的惰性，调整自我，克服自我的困难，是应对今后学习和生活的必要途径。我们在工作的时候，要时刻把工作作为自我必须承担的职责和应尽的义务，无论如何都要尽自我最大的努力做到最好。只要是自我选择的就要克服一切困难把它完成。

习近平总书记指出，我们党来自人民、植根人民、服务人民。

我们来自于人民，我们要到哪里去?

我们要到人民群众中去。人民群众是我们的衣食父母，深入群众、融入群众，问计于民，问需于民，真正倾听人民群众的呼声，了解人民群众所思、所盼、所想、所急，解难事、办实事，不断增进我们对群众的感情，激发对工作的热情，密切同人民群众的联系。

我们要到基层艰苦地区去。我州有很多地方工作生活条件还很艰苦，走进老百姓家里，走进贫困户、五保户、低保户、大病户，看看他们的生活现状，了解党的各项惠民政策落实的现状，听听他们的呼声、心声，力所能及地帮助他们反映情况、解决问题，帮助他们脱贫致富，锻炼我们的能力，磨炼我们的意志。

我们要到生产发展现场去。走进田间地头，走进加工车间，走进专业合作社，走近村支书、生产大户、致富带头人，了解发展的问题、发展的困惑、发展的难处，感受群众对发展的期望、对美好生活的渴望、对我们的期盼，共商村里怎么发展、村民如何致富，积极出主意、想办法、献力量，给群众脱贫致富带来希望。

我们要到矛盾多的地方去。基层工作千头万绪、错综复杂，邻里之间有矛盾纠纷在所难免。走进与自己家有矛盾的邻里，走进互相之间有矛盾的邻里，去上门说服、去和解，“冤家宜解不宜结”，“让他三尺又何妨”。帮助基层干部和群众化解生活、生产发展中的矛盾纠纷，疏导他们的情绪，社会就多了一份和谐和稳定。

我们要到学校、医院去。上学、就医关涉民生，与老百姓息息相关。去了解学校、老师特别是学生上学存在的困难，留守儿童的困难;看看卫生室，医务工作者有什么困难，老百姓能不能就地就医，新农合报销到位了没有，帮助支持进一步解决好上学难、就医难的问题。

总之，我们要在回乡回访回望中认清认定前行的目标和方向，忠诚实践全心全意为人民服务的宗旨，不改道、不停步。

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现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。“希望你们弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行、为人民奉献，以青春梦想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。”华中农业大学“本禹志愿服务队”牢记殷殷嘱托，接力传承志愿服务精神伟业。

年少发光为祖国，迸发新时代青春力量。历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现中华民族伟大复兴就有源源不断的强大力量。历史的车轮滚滚向前，总有青春年少负重前行。班超投笔从戎、岳飞精忠报国、邓世昌誓死抗日，无数青年在民族危亡之际挺身而出，保家卫国就是他们的志愿。时代的大浪层层叠起，总有风华正茂屹立潮头。雷锋无私奉献、王进喜鞠躬尽瘁、孔繁森勤政为民，无数青年在家国建设之时挑起大梁，国富民强就是他们的志愿。未来的梦想铺路奠基，总有追梦青年奔跑在前，钟杨扎根大地、其美多吉雪线送暖、张玉滚担起乡村未来，无数青年在民族复兴路上肩负使命，人民幸福就是他们的志愿。一代又一代青年，在家国理想中时空对话，在志愿服务中并肩前行。新时代，广大青年要积极投身党和国家事业，在脱贫攻坚、生态文明建设和全面建成小康社会等领域大展作为、与祖国同行。

年少奉献为人民，开创新时代美好生活。常言道，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们不仅要懂得良善，更要做一个无私奉献之人，一句良言、一次善行都是在奉献爱、传递爱、凝聚爱。奉献不讲大小，处处可为。在2018年12月18日举行的庆祝改革开放40周年大会上，“当代雷锋”郭明义全程搀扶着88岁的屠呦呦同台接受表彰，无论什么场合，助人为乐、奉献社会都是郭明义最自然的感情流露。并非只有科研成就、学术成果、发明创造才能称得上奉献，搀扶老人、清扫垃圾，小事见证点滴真情，大事凝聚磅礴大爱。奉献没有早晚，久久为功。郭明义参加完庆祝改革开放40周年大会，连夜乘坐火车，第二天一早就出现在矿山采场组织修路。新时代，广大青年要将奉献的“志愿棒”接力传递，参与城乡社会治理、倡导文明新风，投身支教事业点亮未来新希望，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发最耀眼的光彩。

年少奋斗为追梦，锚定新时代奋进方向。逐梦路上也许一时失意、也许一度迷茫，“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神就像永不偏向的风帆，指引无数青年在志愿服务中奋斗、坚定正确的奋进方向。一个人跑得快，一群人跑得远。这就是志愿精神的强大魅力，对青春的影响力。2003年，徐本禹从华中农业大学毕业，放弃读研，奔赴山区，志愿支教;2005年，以徐本禹名字命名的“本禹志愿服务队”成立，十余年来立足湖北，心系荆楚，扎根基层，情牵西部，致力于贫困地区基础教育及社会弱势群体的帮扶。以志愿文化为土壤，从徐本禹一人到“本禹志愿服务队”一个庞大志愿家庭;从一颗饱含志愿精神的青春种子深根发芽，到如今枝繁叶茂，182支省级“本禹志愿服务队”、367支市县级“本禹志愿服务队”，13.2万余名青年志愿者服务他人、奉献社会。新时代，广大青年要坚持奋斗青春、奋斗志愿、奋斗幸福，让青春在志愿服务中怒放。

年少实干为圆梦，书写新时代雷锋故事。道不可坐论，德不能空谈。志愿精神不是“一句话”，而是一种坚定信念;志愿服务不是“一阵风”，而是一种社会风尚。志愿精神只有践中悟。上海体育学院教师孙伟，作为志愿者就任老挝国家男篮主教练时不计报酬。“志愿服务就是不求回报的奉献，这不能用金钱来衡量。”是他对志愿精神的深刻真知。志愿服务必须干出来。在湖北建始县脱贫攻坚一线，博士服务团服务农民播种、养殖;“阡陌学堂”邀请100多名爱心人士连线山区课堂，“本禹志愿服务队”的师生用实干书写了精彩志愿篇章。志愿光芒照亮中华民族。从北京奥运会“蓝精灵”、上海世博会“小白菜”到南京青奥会“小青柠”、北京世园会“青春之花”，无数青年志愿者擦亮了志愿精神这张“中国名片”。新时代，广大青年要坚持知行合一、以知促行，弘扬志愿服务人人愿为的正能量，凝聚志愿服务时时能为的大合力。

年少有为，志愿可为。今年是五四运动__周年，与五四精神遥相呼应的“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，正进一步激励新时代广大青年志愿服务新担当新作为，进一步凝聚广大青年为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

在足球场中我的灵魂奔腾，在歌声中我的灵魂陶醉。而在书海中，我的灵魂有伤感的泪水，有励志的澎湃，有走出迷雾后的一时清澈，有摩擦出想象的火花，还有幽默时的哈哈大笑！在书中的字里行间，我找到了喜怒哀乐、悲欢离合、五彩斑斓的美好。

读书能给我们带来很多知识，学习就宛如渡过一片大海，而书籍就是我们的小舟。我的柜子里有许多书，比如有充满想象与人性的《三体》、有讲述情感与守护的《重返狼群》、有结合现实与思想的《西游记》、有传递道理与方法的《曾国藩传记》……如此之多的书籍，让我废寝忘食、爱不释手。在生活中，这些可以被充分的利用。在读《曾国藩》之前，我不愿和大家分享自己的观点与看法，但今天我勇敢地向家人说出了我对地球自转与公转的一些思考，虽说有点问题，不过勇气可嘉！还有一件事就是：以前我每做对一道难题就会吹嘘好几天，但是读过《三体》后，脑海里经常浮现出宇宙的浩瀚，再也不感觉解难题值得骄傲，只是一笑而过。曾国藩让我知道要勇敢，《三体》让我知道一定要谦虚，书籍中的一点一滴，使我的生活改变着、优化着、美好着！

读书能给我们带来很多乐趣，阅读并不乏味，再枯燥也有自己的点睛之笔，无论是内容引人注目，还是情感直击心房。就如《西游记》里的孙悟空，搅动天地、长棍飞舞，所到之地寸草不生，真是好打、好杀、好猴、好书！但是情感之王的位置非《重返狼群》莫属，其表达的人狼情感打动了诸多个心灵。一本书无论使人热血沸腾还是痛哭流涕，都能给我带来无限的乐趣！

一本书、一盏灯、一双善于发现的眼睛、一个夜晚、一个新世界、一片美好……

对于校园生活，我想：那是我们再也熟悉不过的一个学习天地。有人说：学习是一件极其无聊的事情，更别说校园生活的枯燥乏味了。可我却觉得学习是一件快乐的事情，校园生活是多姿多彩，为我点 缀了人生的一幅幅美好的画面，使我的人生路途中充满欣喜。

清晨，在凉风的陪伴下，同学们陆陆续续的来到教室。早读课上，大家都打开课本，齐刷刷地朗读课文，虽然有个别同学还没有朗读，但在老师的管理下，所有的同学都大声地朗读，成了清晨校园里 的不可缺少的一段校园交响曲。一天的校园生活就这样开始了。

每当老师英姿身影出现在讲台上的时候，我们的心便随着老师一起在遨游知识的海洋，去领略异国的风情，在另一个世界里感受新鲜的阳光、感受世界的多姿多彩。

课余时间是愉快的，走廊上，有的同学在谈笑风生，有的同学在欣赏着校园美丽的景色，给自己紧张的大脑放松一下。教室里，有的同学在看故事书，有的同学在做作业，有的同学在为下一节课做准 备……

同学们最喜欢上的课就是体育课了。在体育课上，可以自由地奔跑，享受阳光的照耀，跑得大汗淋漓。你看，操场上同学们在那里打篮球，打羽毛球……

傍晚，同学们都高兴地带着课本纷纷放学回家，他们说着笑着，为快乐的一天感到欣喜。

我的校园生活是甜蜜的。因为我的生活中有一张张熟悉的面孔;一个个甜甜的微笑;一句句暖暖的祝福与问候。在我们成功的日子里，我们欢呼着，一起分享每一份成功的果实;一起用快乐的音符奏 响心灵的乐章。在我们失败的日子里，我们互相鼓励着，一起努力。同时，我也要谢谢我的老师们，“天涯地角有穿时，只有师恩无尽处。”每当我遇到挫折，因考试失败而苦闷时，老师像一盏明亮的 灯挂在我无助的灵魂前，教导我、督促我做生活的强者，因为胜利的喜悦只属于生活的强者。

校园的生活是紧张，忙碌。刻苦的，但也是甜蜜，快乐，多彩的。我爱我的校园生活。

生活是一首歌，一遍人间四月花；生活是一束阳光照亮了华夏大地；生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益，只有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的进步，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便陆续出现，并且深受广大人民的喜爱。虽然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食却有些危害健康的隐患。比如烤热狗，它里面含有的热量非常大，若过多摄入会引起肥胖；还有煎炸的东西，它可以使人致癌，所以还是少吃一点；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着对人体的种种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得暴躁，心绪不安……所以大家在面对美食的诱惑时一定要注意，切不可大鱼大肉，一定要做到营养均衡搭配。

面对这个复杂的社会，因为压力太大，或者烦心事太多，睡眠不足……就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简单，关键取决于你对生活的态度”！在对面种种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的面对一切事物，不要把自己逼的太紧。而你要知道生活的美好就差你给自己一个微笑！奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得安慰自己，才是对自己，对所有人，对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但如果人没有了精神生活，那么你的心灵便是物质生活贫乏！所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝，我们在慢慢的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求，让我们一起健康生活，健康成长。

为了进一步加强读书领域的研究，拓展读书与工作、生活的相互联系、相互促进、相互补充、相得益彰的研讨,现决定开展“读书与生活·工作理论研讨”征文活动,有关事项如下：

一、征文的体裁：本次征文以论文、杂谈为主，主要反映读书对生活、对工作的有益影响和作用，反映因读书给工作、生活带来的快乐和良好感受，对丰富自己精神生活、业余生活带来的乐趣，从而达到促进工作、有益健康的目的;

二、征文内容：本次征文以自己切身感受或引用自己、他人真实事例，或以客观事实，既成的理论事实、纪典名句为主，展开论述和讲解;

三、每篇征文字数以2300字为主，最长不超过4000字;

四、征文务必是原创，不能胡编乱撰，不能瞎想妄议，不得抄袭、剽窃他人作品，一经发现有抄袭、剽窃他人行为，取消研讨、参评资格;

五、征文时间：2016年6月16日—2016年7月31日;

六、征文日期截止后，将组织专家、学者对所有来稿进行评比，并组织专题研讨会，进行现场研讨，最终评选出一、二、三等奖及优秀奖，分别奖给不同金额的新华书店购书卡一张。

连云港市读书研究会

生活的滋味，是甜的?酸的?苦的?辣的?还是很难让人摸透的?有一个人说过：“生活在这样一个冷漠的城市里，每个人周围都有一层隔膜

早以习惯了孤独，对于生活的滋味，会有什么判断吗?”其实，说这话的人才是一个味觉失调的人。

他不知道生活其实是多么美好与美妙。犹如一盘加了甜酱的水果，你能尝到甜味，再尝尝酸味，后来又有了甜味。

犹如一曲声势浩大的交响，你能听出低潮的悲伤，也能听出高潮的喜悦。有的人生活得悲苦，但他总能看见日出的雄伟，鸟鸣的欢快;有的人生活得富足，但他总像温室里的花朵

享受不到风吹雨打后还依然挺拔的甜蜜;有的人生活得麻木，他感受不到日出的豪迈，鸟鸣的欢快，那才是真正的悲哀!

多少年前的某一天，一个人站在十七楼的平台上大呼：“生活毫无意义!”说完边纵身而越。也许这在很多人看来，是一种愚蠢的行为。

的确，那是不怎么明智的选择。但是，当那个人纵身跃下的那一刻，也许，他找到了真正的自我与解脱，离开，是他唯一欢乐的滋味。

人活在世界上，与时间赛跑，会面临各式各样的事情，它也许能让你尝到甜蜜，也许让你吃尽苦头。如果没有它们，那你的生活将无味。

没有甜蜜，又怎么会有辛酸?没有辛酸，你又何尝感受到甜蜜的滋味呢?将它们混合起来，你拥有了一段耐人寻味的故事……

近期全国上下掀起了“学习学党章党规、学系列讲话”的热潮，习近平总书记曾特别指出：“青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念。”纵观历史，我们会发现事业发展没有止境，学习就没有止境，那么如何通过学习成就未来?

今天我受院党总支的安排在这里向大家做汇报，我感到非常荣幸，也感到非常高兴!想跟大家聊聊我们产科医生团队，其中90%以上是80后，党员同志占50%，一支年轻的、向上的团队，在平凡的工作岗位上努力学习着，不断前行着!学习成就未来，老实说，当写下这个文题的时候，我有些忐忑，又有些欣慰。因为那一瞬，脑海里浮现出很多感动的画面，画面里写满了产科小大夫们孜孜不倦追逐梦想的代价和艰辛，记录了我们不断进取、不断进步的收获与快乐!

众所周知，产科病床周转率最高，疯狂的二胎来袭，周转的就更快了。我们每天做着看似单调的“迎来送往”工作，实则“手托两条命，心系三家人”，面对的虽是一个病人，实际上往往是三个家庭，不仅需要具有外科医生一样的充沛体力、良好心理素质、出色的动手能力，还需要内科医生一样的全面的知识体系，脱离了以实践为目的的理论是空洞的、无意义的。因此需要通过学习，不断提高自己、丰富自己，兢兢业业做好工作，服务好广大孕产妇。由于我们工作在基层医院，要想追随医学发展的潮流，跟踪医学领域的进展，就需要我们锲而不舍地学习、学习、再学习，向书本学习、向专家学习、向病人学习。

6月29日是院内急救演练的日子，请来知名产科专家王山米教授作为考官，为了破解一个临床上遇到的医学难题，为了给患者求证一个更合适的治疗方法，在演练开始前小伙伴们纷纷把手头上棘手的病历汇报给教授，请专家会诊指导，因既定的演练一度中断，急救演练结束后，又开始围着专家刨根问底……话说专家来一次不容易，身怀六甲的媛在讨论完一个病例的空儿猛喝水，估计是肚里的宝宝饿了，还在哺乳的玲奶又涨得不行不行的……5点、6点，早已过了下班的点，专家曾几度起身欲走，但又被小伙伴追求新知的热情感动，一直快到7点，送走专家，夜查房开始……平时下班只要十分钟的我那天下班到家新闻联播已经播完了，而那位身怀六甲的同志到家想必更晚了。这样的画面让我在夜深人静的时候久久不能入眠，诚然我们的团队是一支年轻的团队，但也是一直充满活力的团队，一支积极向上的团队，一支忘我前行、唯你不弃的团队!团队里的每一位不仅仅是大夫，还是女儿、恋人、母亲、媳妇，她们每每为了第一声哭，更为了无数次笑，她们变成了“粗心”的闺女，“不守时”的恋人，“不称职”的妈妈，“不孝顺”的儿媳!因为她们心里装的太多的是那些病人，错综复杂的病情，回到家还会习惯在群里打听“某某怎么样了，大人平安吧，孩子没事吧……”有时我们也会调侃说咱这是病，得治!但“医不能自医”，只能继续“病”着吧!其实在大伙的心中有着这样的理念：患者的期待就是我们的使命，患者的满意就是我们的追求。对患者，常怀一颗敬畏之心、一份感激之情，因为她们不仅仅是我们的服务对象，更是我们不断成长、不断进步的阶梯，是我们永远不能忘怀的最好的老师!记得张孝骞教授说过：“在病人面前，我们永远是小学生。同一种疾病，在不同的病人身上表现却千差万别，临床医生要把自己的基点放在认识每一个具体的不同的病人身上。”团队里大部分是硕士学历，有着夯实理论知识基础，科研能力强，但雷打不动两次查房，走到病床前，细致入微地观察产程，潜心感悟异常表象之下内在本质联系,母子平安，是我们最大的快乐!

学习对于一个人、一个团体，是我们精神的需要，只有学习才能到达成功的彼岸!只有学习，我们才有力量向理想的目标靠近;只有学习我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无悔的人生!只有知难而进、执着前行的人才能拥抱事业的辉煌!

谢谢大家! 最后，祝同志们不断取得丰硕的学习成果。

生活中，每一个人都需要一样东西支撑着自己，比如信念、爱。有的人需要科技来丰富生活;有的人需要阅读丰富人生;有的人需要陪伴，让生活更美好。我也有着自己想要的东西，那件东西也是我的愿望，名为陪伴。

在别人家中，孩子读书学习时，有父母陪伴在身边，当饿了想吃饭时，父母早已准备好了可口的饭菜……但是他们身在福中不知福，还嫌围着他们父母唠叨，管得多，觉得父母就像脚底下的泡泡糖——怎么都弄不掉似的。而别人厌烦的东西，却刚好是我最渴望的。每当我回到家中，是这样的一副场景：爸爸妈妈又出去了，不在家，自己一个人写着作业，吃着爸爸妈妈留下的冰凉的饭菜……

每次当突然间的敲门声传入了耳朵时，我总想：难道是爸爸妈妈提前下班了?我仿佛看见了他们坐在我的旁边辅导着我写作业儿，妈妈呢正招呼着我吃饭。第二天上学，老师展示着我的作业，并说这是我们班最好的作业。之后……然而，当敲门声打破了我的想象，我急忙去开门时，却让我大失所望，来的人是我的同学，他来告诉我：“你爸爸妈妈今天又要晚回来了，我妈让我来给你说一声。”……

晚上很晚了，我都睡觉了，爸爸和妈妈才拖着疲惫的身体到家。看着他们的样子，我也不想、也懒得打扰他们，也许陪伴在我心里只是一个可望而不可及的愿望吧!

可晚上我觉得什么事情都不会发生时，妈妈过来了，她把我的被子盖好，把我的书包整理好，检查了我的作业，一切都万无一失时妈妈才准备睡下……当时我真想起来冲上去，抱住妈妈。对她说：“妈妈，我想要一次真正的陪伴!你们陪陪我好吗?像别人家那样!”

因为陪伴，是我的内心深处的渴望。陪伴，让我的生活更美好，能增加我的幸福感。

长辈们总是说我们这群80末90初的孩子是——目光千里之外，两手屁股之后。看得上的够不着，够得着的看不上，想得多，做得少，是浮躁轻狂的一代，但是我想说——80末90初的我们是敢想的一代，是怀揣着各自的梦想成长的一代;80末90初的我们不是随意绽放的花朵，因为我们是为了理想而绽放的一代;80末90初的我们是为了理想而一次次的撞了南墙不回头，想尽各种方法，努力跨越困难，是向理想的征程奋进的一代;80末90初的我们是一群渺小的蚁族，终日为了理想而忙碌奔波的一代;80末90初的我们是……

当我们把抽象的梦想变成一件件具体的事情的时候，我们却发觉我们离梦想是那么的遥远，但是我们却不放弃，不抛弃我们的梦想，通过自己的努力，一步一个脚印，踏踏实实的做好每一件事。虽然我们每天都会遇到许多的事儿，只不过区别在于有好有坏而已，但是，我们只是将这些事儿放到今天以前，虽然明天，它们还会跟我们迎头相撞，但是我们的态度是——我们谁也不怵这些事儿!不论好与坏，我们都会扬手阔步的去迎接每一次的挑战!

生活让我们变得深刻，挫折让我们学会成长，经历使我们丰富，也学着一切都归咎于我们春时的梦想，也是人生中最大的成就就是做自己想做的事。但是任何事物，光鲜只在表面，藏在背后的永远是不为人知的伤痛。在经历了风风雨雨之后，我们学会了强大，学会了保护自己。就像有人说的那样——青春的主题永远是选择与较量，然而无论是选择还是较量都是围绕着我们的梦想而展开的。现在的我们正是充满着朝气的时候，前路虽朦胧，但一切皆有可能。生活、事业、爱情，面对人生中一个又一个的十字路口，我们毫不犹豫，选择自己想走的道路，皆因为心终有梦，用这个梦来支撑着我们去面对人生中的种种不顺利与挫折;人生本是时而输，时而赢，常常头破血流，但仍一往直前，皆因心中有梦;心灵伤痕累累却日渐丰盈，即使犯了错，闯了祸，没关系，因为我们还年轻，我们还有的是时间去改正。假如说错误是我们成长的代价，那么改错就是我们成长的过程。因为年轻，我们都犯过错，只要不放弃最初的梦想，及时的改正补救，就永远不会失去救赎自己的机会，因为在青春的字典里没有绝对的对与错，成长却永远始于困惑。。

这就是青春，这就是拥有着梦想的我们渐渐地成长，虽然梦想就像美丽而透明的泡泡一样，随时随地都会一触即碎，但是我们的青春就像歌词中所唱的：“最初的梦想，紧握在手上;最想要去的地方，怎么能在半路就返航;最初的梦想，绝对会到达;实现了真的渴望，才能够算到过了天堂……”。因为我们的心中有梦，有了一个又一个的精神支柱，所以，我们的青春更加的充实。我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮。;我终于翱翔用心凝望不害怕。，那里会有风就飞多远吧;隐型的翅膀，让梦很久比天长，留一个愿望让自己想象。我的青春我的梦想，这一切皆由我做主——因为我们是一群有梦且追梦的新青年。

我叫罗佳燕，是一个整天只知道吃饭睡觉和看电视的古板小女孩。我有一头黑漆漆的短发，一对咪咪眼和一排白白牙。

我来自厦门，今年7岁了，我的爱好是看书，我梦想以后能成为一名好老师。我还有一个姐姐，她叫罗秋燕，她有一个书桌，书桌上面的书柜都是她的书，放都放不了。她爱看书又爱买书，偶像是杨红樱、伍美珍和郁雨君。妈妈做的菜很美味，爸爸工作很辛苦，他经常出差。我和姐姐总是一起玩，这样的生活很开心！

你是不是很羡慕我呢？

我曾渴望用世界上最华美、最动人的词藻来描绘我心中的幸福。但每次都仿佛是在用沙子堆城堡，近于完工却因底部承受不住，成为一堆废墟。我近乎狂躁地盯着那些透射出虚弱的光的文字，不禁疑惑，是我的文字太稚嫩，承受不住那伟大的幸福吗?幸福到底在哪里?

这样的问题一直延续到我看到那幢房子。

其实不应该用“幢”的，因为它卑微而无力。然而它又是如此显眼，在一小片黑压压的小瓦房中，它是唯一的红色，亮红的瓦，雪白的墙，还在房顶一侧装了个太阳能。

我不禁想起了几米的一幅漫画：路上，一片灰色的伞，密密麻麻，只有两把颜色独特的：蓝色的，红色的。醒目却不张扬，甜蜜却不热烈。

我在离它远远的高楼上俯视它，有意思，不觉又看了一会儿。

正是响晴的冬日，阳光很好。那安静的小房子突然开门了，吐出一个老太太，扛着花被子，颤悠悠地走到晾衣架前，将被子搭上，稍稍停了一下，喘了口气，再把被子轻轻拉直，掖好。这一连串的动作持续了好几分钟，下面她要干什么呢?她又进了小房子，端出一张藤椅，安安稳稳地坐了上去。大概做那些事消耗了许多体力吧，她不一会儿就不动了。一只黑色的小猫“噌”地跳上她的膝盖，盘着尾巴，一起入睡啦。

望着这安宁的一切，我仿佛觉得有什么在我的心中涌动。并不富裕，只有一幢小房子;并不繁华，只有一个人，清清静静;并不俏丽，经过沧桑岁月，哪里还有美丽的容颜?只是一切都那么自然、美好，像是本来就应该这样。

我顿悟了，这便是幸福的开始啊!所有的财富荣誉只有片刻的欢愉，惟有自己才是最自然最真实的。脱去所有世俗的外壳，幸福与宁静才会降临。并不是华丽的词藻承载不了幸福，而是这两者本身是在完全不同的境域。

让一切财富和虚名通通见鬼去吧!我只要永恒的安宁和这最初的幸福。