无毒青春健康生活征文选登实用20篇

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

——题记

去年寒假的一天，我正在家里做作业。忽然，不远的一阵喧闹声打破了这个宁静而安详的上午，我没有心思再做作业，于是随着人流来到村口。我拨开人群，钻了进去。映入我眼帘的，是一位风烛残年的老妇人，她穿得破破烂烂，缩在墙角瑟瑟发抖，她饱经风霜的脸上显示出岁月的沧桑，一双黯淡无光的眼睛内透着许多的无奈和无助，她旁边的破碗里，只有两三个硬币，见我离她最近，她就立即用乞求的目光看着我，还说：“行行好吧，我的儿子嫌我老，不要我，我已经有好几天都没有吃饭了，行行好吧……”顿时，我的心里像被针扎了一下，对于这个老妇人的哭喊，我的心里真不是滋味，我将手默默地伸进了口袋，准备给她一点钱时，就听见旁边的两个大人议论说：“现在这年头，骗子这么多，谁知道是真是假呢?唉……”

我向四周看了一下，人们大多只是摇摇头叹息着，眼里流露出同情的目光，却没有一个人肯伸出援助之手，我已经伸出的手又缩回了口袋。

我们谁也没有注意到王叔叔离开了人群，不一会儿，他又回来了，不同的是，此时的他手里端了一碗热气腾腾的面。他把面递给老人，还说：“慢慢吃，不够我锅里还有，您哪，就放宽心，什么也不要多想，您的好日子还长着呢!”

我的脸一下子红到了耳朵根上，羞愧得无地自容，跟人家比，我究竟差了多少，对于弱者，我们需要给予他关心和帮助，而不是去对他猜疑，去评头论足。

不经意间，我看了老妇人一眼，竟然发现老妇人的眼睛里闪烁着晶莹的泪花，我无语，径直走到老人面前，将手里的几块钱塞到老人手里，然后冲她善意地微笑一下，退回到人群中。这时，喧嚷的人群竟一下子安静了，人们也都纷纷解囊，献出自己的一份爱心，老妇人在一旁不住地说：“谢谢，谢谢……”

在这个滴水成冰的冬日里，人们用自己的爱心为老妇人筑起了一座温暖的墙，在这个冬日里，人们就像一个太阳，给了这个贫穷孤寂的老妇人万丈光芒，让老妇人感到即使在冬天，也会有春天般的温暖!

爱，让生活更美好!

时间过得真快，一转眼已经工作了，回想着以前的生活，感觉一切仿佛刚刚过去。但是经过大学生活的锤炼，我已经成为一个稳重，踏实，有责任心的合格的大学教育工作者。

2010年的8月月底一天上午，我在学校大门口送别父亲。父亲说：“好好学，大学不是玩乐的地方，你要是不好好学的话还不如出去打工呢。”说完这句话就头也不回的走了。父亲是小学教师，他把他曾经的大学梦传递给了我，而我“帮他实现了”，可是后来他也发现大学生已经不是人们口中的天之骄子了，随着大学教育的普及，社会对大学生的要求也越来越高，没有真才实学的大学生对于社会来说几乎没有太多的正能量。我知道他说的那话是对我的告诫，我也知道我到千里之外上学对于家里意味着什么，我当然也知道大学只是一个新的起点，至于终点，远远的还看不到。因此，从开学的第一天开始，我就开始了自己的追梦之旅，不再是父亲的，而是自己真正的了。因为高中时的梦想比较纯粹就是考上大学，大学的日子好多人就是因为没有目标而过得浑浑噩噩。而我，因为心中的那个目标，因为父亲的告诫，我一步一步扎扎实实的执行着自己的大学计划。从军训开始，我努力的做好每一件班级里的事，积极为同学服务，开学后我顺利从班干部竞选中脱颖而出，成为班级班长。而在学院的学生会我也顺利加入，从那以后我就一心热血投入到大学生活中。对于一个年轻人来说，远离家乡，来到了大学，唯一的目的就是学有所成，这需要自己的努力和自信。家庭条件不好，我们更应该做任何事都比别人更努力，更自信。成功和胜利永远是属于自信的人的。我们要有自强不息的精神，追求高远的目标。面对各种困难，勇往直前，不懈努力。面对各种挫折和失败，要坚强的站起来。这些都是铸造我们人生的财富。我们应该这样说：“希望上帝能赐予我们面对各种困难的勇气，而不是帮助。”这样的话我相信我一定能够驶向成功的彼岸。到了大二我成为了学院学生会主席，更进一步做好学院的团学工作，并且兼任学院业余党校负责人，为学院的党务工作贡献自己的点点力量。到现在我成为一名大学教育工作者，不同的职位转换，使我更懂得珍惜机会。

读大学过程中我真心认可有一句话“心有余而力不足”。当我努力准备驶向成功时，我发现经济上的压力时刻压得我有些喘不过气来，因为家里面没有太多的钱，我只能在课外的时间找一些兼职挣钱，但是这占用大量的课余时间，又担心影响到学习。这时候我在生源地所申请的助学贷款已经发放到位，这大大缓解了经济压力，也让家里面的父母压力小了很多。每次想到这儿，心里都特别激动。在困难的时候，帮助了我，给我提供了助学贷款，减轻了家庭的好多的负担，这对我的学业是有很大帮助的，不但经济上得到了帮助，而且心灵上也给予了极大的宽慰。在国家的帮助下和自己的努力下使我越走越远，越飞越高。

我现为艺术设计学院14本环艺3班、4班以及13本环艺5班的辅导员。九月份开始在艺术设计学院从事学生工作，我不断的学习，不断的总结，不断的思索，不断的形成和完善自己的工作理念和工作思路，并贯穿于整个学习和工作当中。

作为一名基层学生辅导员，我时刻严格要求自己，能起到带头模范作用。在工作中我勤勤恳恳、率先垂范、一心把工作放在第一位不计较个人的得失。在班级同学的思想工作中，我经常深入到同学们当中了解他们的动态和想法，由于艺术设计学院到课率、卫生等多方面综合情况不是很优秀，作为艺术设计学院的一份子，我为寻找根源、多次到学生当中了解情况，并配合学院领导拟定班级公约和方法来改善学生们的主动学习热情以及学生们的爱卫生思想，为学院里的到课率和卫生尽一份微薄之力。工作的暇余时间，我认真学习思想品德方面的知识，同时深入学习我院开展品德教育的内容和方针。本月我认真带领了团总支学生干部学习了党的十八大大会上的讲话精神，作为艺术设计学院的普通一份子，一名共产党员要具备爱校精神，创新精神，勇不言败的精神。在加强“学风”建设活动开展伊始，我就组织班级干部开会商讨加强学生考勤。在我院学生品德教育工作中，我细心引导班级同学培养感恩的心，关爱他人，还让学生做了相关的海报、板报，班册，名言摘抄册等;同时，我组织班级干部讨论、学习品德教育重要性和意义并制定相应的方案，引导优秀的班级学生加入到党员的队伍中去。

回首大学的学习生活除了充实，就是感激。在读书的四年里，我不但学习了大纲要求的内容，掌握了专业基础课程，还专门学习了一些自己比较感兴趣的学科，我自己设计了我以后房子的类型，装修等等。我还因为成绩优秀获得奖学金，这些都让我的父亲为我感到骄傲。当然我知道，我现在所获得的一切都是因为国家有一些好政策。对于国家和社会的感激无法有言语来表达，唯有立足现在，继续深造，将来成为一个对社会有用的人。知识改变命运，我相信这个亘古不变的真理。我会以坚定的意志和自强不息的进取精神去追求高远的目标。当面对人生激流中的暗礁与险滩，我会奋勇搏击，不懈努力;当面对挫折和失败，我也会坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。也希望能在今后的工作中不断进步。

1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废，走路往后退。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、药补食补，不如心补。

6、要健脑，把绳跳。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、祸从口出，病由心生。

10、宁可无肉，不可无豆。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、好人健康，恶人命短。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、冷水洗脸，美容保健。

15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、多练多乖，不练就呆。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、春捂秋冻，不生杂病。

23、一日两个苹果，毛病绕道走。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、要得身体好，常把秧歌跳。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、房宽地宽，不如心宽。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、要得身体好，常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

36、汗水没干，冷水莫沾。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、养生在动，动过则损。

39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、若要百病不生，常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、每餐留一口，活到九十九。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧，动指健脑。

48、吃得巧，睡得好。

49、锻炼要趁小，别等老时恼。

50、笑口常开，青春常在。

51、经常失眠，少活十年。

52、笑一笑，十年少。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

55、要得腿不老，常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

58、常吃素，好养肚。

59、一日三枣，长生不老。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、多吃咸盐，少活十年。

62、吃好睡好，长生不老。

63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

64、饭养人，歌养心。

65、萝卜出了地，郎中没生意。

66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心，后睡眼。

68、人有童心，一世年轻。

69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

70、指甲常剪，疾病不染。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡，十夜不醒。

77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

79、哭一哭，解千愁。

80、立如松，行如风。

81、宁可食无肉，不可饭无汤。

82、有泪尽情流，疾病自然愈。

83、吃面多喝汤，免得开药方。

84、要想健康快乐，学会自己找乐。

85、白水沏茶喝，能活一百多。

86、性格开朗，疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

88、日光不照临，医生便上门。

89、食不语，睡不言。

90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

92、欲得长生，肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

95、一日三笑，人生难老。

96、睡多容易病，少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

98、甜言夺志，甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

导语：在崎岖的人生旅途中，最难超越的就是自我。战胜自我，也就斩除了一切荆棘。以下是小编整理青春期心理健康寄语的资料，欢迎阅读参考。

1、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有％的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

2、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激情，意志，勇气和期望。

3、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?

4、人生命的价值不是取决于他生命获得了多少，而是取决于生命付出了多少，而付出的多少取决于你在青春的发奋。

5、青春是人生中最美丽的时候。如果，你好好把握，那前途将是一片光明：如果你浪费了它，那你将后悔莫及。

6、我不坚信不可能，我只坚信奇迹。

7、青春是一首小诗，我坚信咱们的前程将开满鲜花，散发出最迷人的气息。

8、人生是条路，我是铺路工，才干是我铺路的方法，智慧是我铺路的材料，我的人生路我必须会铺得最好。

9、不是正因有些事情难以做到而失去自信，而是正因失去自信，有些事情才难以做到。自信的价值无法估计。

10、有天赋而不奋斗的人，难以成功;没有天赋而终生奋斗的人，其前途是不可估量的。

11、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

12、咱们已经长大，就像童年时的红蜻蜓，都在梦中飞翔。

13、天很蓝，鸟儿飞把心门打开，让阳光进来，让果实进来，让美丽进来，放出你的热情，放出你的真诚与友谊，让心与心之间联网。

14、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

15、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧？

16、青春是咱们性命中最灿烂的时期。

17、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

18、把握青春，抓住时机就等于创造财富。

19、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有%的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

20、善良者，最愉悦，最愉悦，最富有。

21、错误像稻草，漂浮在水面；采寻珍珠者，务必潜入水底。

22、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

23、青春像一枚青橄榄，苦中带甜，痛中带乐。

24、青春充满期望和阳光，青春充满愉悦和甜蜜，青春需要你用热情和勤奋的灌溉青春不会常在，期望你能珍惜。

25、一年之季在于春，生命之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧！婚礼主持

26、有行动，一切皆有可能。

27、时刻留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。

28、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚成了我的勤奋，毅力和意志，，它永远闪耀在我青春的光芒之中。

29、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激-情，意志，勇气和期望。

30、青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。

31、性命就像大海，如果没有狂风暴雨的袭击，性命就显得枯燥乏味。

32、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

33、人的生命也像四季：春播夏长秋收冬尝。兄弟姐妹，趁你青春风发，发奋撒播愉悦的种吧!

34、在我小小的心里，种着一个名字，像悠悠岁月里，一颗永不变的树悄悄地生长着思念，悄悄地生长着深情，咱们的友情，是生活的结晶，比宝还要纯净，比黄金还要珍重。愿咱们的友谊如太阳与大地结合一样自然，一样自由，一样充满生机。

35、知识好比浩浩荡荡奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。

36、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧!

37、没有知识丰富的知识再美的容貌也只能是表现平庸。

38、失败，就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后，乌云里有晴空请坚信自我说一声"我能行吧"。

39、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

40、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

41、性命如雨，看似美丽，但更多时候，你得忍受那些寒冷和潮湿。

42、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧！

43、当黑暗降临的时候，我还能看到黎明的曙光。

44、果实熟透了才能够采摘，思考沉稳才能充分表达。

45、人生是1条没有尽头的路，不好留恋流逝的梦，把命运掌握在自我的手中，艰难地奋斗就会拥有期望和成功。

46、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

47、女孩是树，把自我站成童话；女孩是风筝，放飞浪漫和牵挂。

48、生活总是那么完美，可完美的后面总是短暂，咱们只有不断创造，才能不断拥有完美！

49、浮在水面上的，永远只是水草；沉入水底的才是珍珠。只有敢钻入水中，才能觅得珍珠。

50、青春是梦的起点，有梦才有目标，有梦才追求。

延伸阅读：

1. To deal with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

2Youth is a bird that cannot fly, and no one can help it unless it is self. Each of us has a vast, beautiful blue sky, and a pair of wings for the flight of the blue sky, that is passion, will, courage and expectation.

3, colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

The value of a mans life depends not on how much he gets, but on how much he has paid for it, and how much he has paid depends on how young you are.

4Youth is the most beautiful time of life. If you take hold of it, the future will be bright: if you waste it, you will regret it.

5I dont believe in impossible. I believe in miracles.

6Youth is a little poem, I firmly believe that our future will be full of flowers and give off the most charming breath.

7Life is a road, I am the road worker, the ability is my way of paving the way, the wisdom is the material that I pave the way, my life road I must spread the best.

9, its not that you are losing confidence because something is hard to do, but that you are losing your self-confidence and that some things are hard to do. The value of self-confidence cannot be estimated.

10He who has talent and does not struggle is not successful; The future of a man who has no talent and struggles for life is immeasurable.

11Youth is a kind of envy, with strong body and vigor, with great potential, you can support the blue sky of the self. The youth is brilliant and brilliant.

12We have grown up, just like the red dragonflies of childhood, flying in dreams.

13The sky is blue, the bird flies open the heart, let the sunshine in, let the fruit come in, let the beauty come in, let the beauty come in, let out your enthusiasm, let out your sincerity and friendship, let the heart and the heart network.

14, youth, need a rainbow of flowery yearning, and the pursuit of the step of the mountain is generally solid and steady.

15. Colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

16Youth is the most brilliant period of our lives.

17The joy of life, like the blue sky and the dark clouds, is the most beautiful and true part of human nature.

18Grasp the youth, seize the moment is equal to the creation of wealth.

19To cope with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

20The good, the happiest, the happiest, the richest.

大家明白我们此刻的幸福生活是怎样来的吗没错，都是靠劳动得来的。

有这么一个故事，讲的是一个老汉，他在临终前对他的两个儿子说：“孩子们，我把所有的钱都埋在了葡萄地里，你们快去找吧。”等到老汉走了，两个儿子就拿着锄头去葡萄地里翻啊翻，结果一毛钱都没有得到。可是他们却在无意间给葡萄地松了土，最终葡萄大丰收卖了很多钱。两个儿子明白了父亲的用心良苦，从此每一天都勤劳地工作着，最终两人都过上了幸福欢乐的生活。

所以说，劳动是幸福的源泉。再看看我们周围，农民伯伯辛苦地耕耘，得到了大丰收;环卫工人无论刮风下雨都会把街道打扫得干干净净......我们生活中有很多这样的人，他们默默劳动着，为自我，为大家创造了完美的生活。这些人都值得我们尊敬。

然而在我们的身边，却有一个个衣来伸手饭来张口的“小皇帝”和“小公主”，在家不愿做家务，在学校不愿打扫卫生。他们离开了父母，手脚就会像被捆住了一样动弹不得，什么都不会做。

同学们，仅有劳动才能创造完美生活，让我们一齐劳动起来吧!

那是一个星期六的下午，我和爸爸从学校骑行回家。这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。

爸爸的自行车买了没多久，没装好，刹车不灵敏。过西海大桥的时候，我们轻松骑行，但上坡下坡却只能推行了。快要到平地的时候，爸爸提醒我可以骑下去了，我就迫不及待上车，像风一样转眼就下去了。我以为爸爸还在推车，下了坡就急刹车等爸爸。谁知爸爸也骑下来了，吓得爸爸赶紧转弯去。我们俩差点撞了个正着，这真是一次惊险之旅。

那为什么说有趣呢?因为每当骑一段时间，爸爸的车总会出点小毛病，于是一路修修停停，正是因为这样，我们才有机会欣赏沿途的美景，其乐无穷。

一路非常顺利，没想到快到家的时候，因为一道小坎，我不小心摔了一跤，而且我的车也翻了。这令我有些失望。看来做什么事不到最后一刻绝不能放松，好在身体没受伤。最终，我们历时一个半小时，全程14公里，顺利回到了家。

这是一次惊险、有趣、难忘的冒险之旅。此次骑行磨练了我的意志，让我明白了，一定要多经历一些没有经历过的事，才会有收获。

一圈柔和的光晕，一杯苦涩的清茶，一卷难以释手的线装古书，主宰着一个宁静的夜晚，这里有莺莺的哀思，黛玉的情愁，苔丝的温柔，也有杜甫的沉郁，李白的洒脱，保尔的执着，我的读书生活。不眠之夜，推窗聆听，风的浅唱，叶的低吟。

读书的感觉是幸福的，这一点我已深深地感觉到了。书已成了我生活中的必需品。这正如黄庭坚所说的“人胸中久不用古今浇灌之，则俗尘生其间，照镜觉面目可憎，对人亦语言无味也。”又如陆游所吟咏的“人生百病有已时，独有书癖不能医。”书已成为我精神的港湾，捧上一本散发着清新油墨味的好书，就如同快乐的鸟儿拍打着轻捷的羽翅在那湛蓝的天空自由翱翔，如同健壮的青年在海边张开胸怀大口吮吸那新鲜的空气，如同孤独的落叶在温暖的午后侧耳倾听秋日的私语。

“闲中觅伴书为上”，有书的日子是充实的，中学生作文《我的读书生活》。宋人王元之的《黄冈竹楼记》中写到：“公退之暇，被鹤氅衣，戴华阳巾，手执《周易》一卷，焚香默坐，消遣世虑。”这是多么令人神往的生活呀!有书的日子里，生活是暖色的。在书中，我看到屈原的涅而不缁，看到了杜甫的忧国忧民，看到了范仲淹的不以物喜，不以已悲，看到了毛泽东的胸怀天下，看到了居里夫人的献身精神，看到了伽利略的怀疑一切。在书中我聆听着宁静中涌动的生机勃勃，在书中我欣赏着四季旖旎的风光流转，在书中我体会着清风里捎来的花果甜香，在书中我悠然充实地度过每一天。

我读过许多对读书的评价，有的说，“文章虽满腹，不如一囊钱。”这样的话让我气愤。有的说，“安居不用架高堂，书中自有黄金屋。娶妻莫恨无良媒，书中有女颜如玉。”这样的评价，我看又过于世俗。在诸多的评价中，我认为最可取的是倪文节的说法。“松声，山禽声，夜虫声，鹤声，琴声，棋子落声，雨滴阶声，雪洒窗声，煎茶声，皆声之至清者也，而读书声为最。”“天下之事，利害常相半，有全利而无少害者，惟书。不问贵贱贫富老少，观书一卷，则有一卷之益，观书一日，则有一日之益。故日有全利而无少害也。”

宇宙中的一切是多么的有趣呀!每种东西之间，都有着密切的关联，如果一种生物遭到破坏，那么另一种生物也会因此遭到破坏。那我们就拿人们熟知的金钱来说吧。

许多的人都崇尚金钱，以为有了金钱就等于有了一切。为了金钱，人们可以出卖自己的工作;为了金钱，人们可以出卖自己的爱情;为了金钱，人们甚至可以出卖自己的身体，出卖自己的灵魂。在这些人的心目中，只有一个字：钱，只有一句话：有钱能使鬼推磨!我想问一问，钱真的有那么重要吗?如果你没有一个健康的身体，你挣再多的钱又有什么用呢?如果你的身体非常健康，那么你们在精神上，已经有了一笔极大的财富了。不妨，我就跟大家讲一个故事吧。

从前，有一个人，名叫严监生，他是一个非常有钱的人，但他很吝啬，为了钱，不顾自己的身体，后来，他得了重病，但他还是不愿意花一分钱去治。他的诸亲六眷都来问候。五个侄子穿梭的过来陪郎中弄药。到中秋已后，医家都不下药了，把管庄的家人都从乡里叫了上来。病重得一连三天不能说话。晚间挤了一屋的人，桌上点着一盏灯。严监生喉咙里痰响得一进一出，一声不倒一声的，总不得断气，还把手从被单里拿出来，伸着两个指头。大侄子走上前来问道：“二叔，你莫不是还有两个亲人不曾见面?”他就把头摇了两三摇。二侄子走上前来问道：“二叔，莫不是还有两笔银子在那里，不曾吩咐明白?”他把两眼睁的溜圆，把头又狠狠摇了几摇，越发指得紧了。奶妈抱着哥子插口道：“老爷想是因两位舅爷不在眼前，故此记念。”他听了这话，把眼闭着摇头，那手只是指着不动。赵氏慌忙揩揩眼泪，走近上前道：“爷，别人说的都不相干，只有我晓得你的意思!你是为那灯盏里点的是两茎灯草，不放心，恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”说罢，忙走去挑掉一茎。众人看严监生时，点一点头，把手垂下，登时就没了气。

通过这个故事，那些爱财如命的人是否有所感悟呢?不管什么，自己的生命才是最重要的，要健健康康的过每一天!

在今年暑假里的一天，我和爸爸去平镇钓鱼。

那天早晨，我早早地起来，怀着高兴而激动的情绪，和爸爸拿上鱼具出发了。一路上，我还哼着小曲儿呢。

我们到鱼库那儿后，我望见水清澈见底，能够映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一齐一伏，很有意思。水这么清澈，肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……然后，把鱼饵穿在鱼钩上，再把鱼竿甩在水里，耐心地等待鱼儿上钩。我心想：鱼儿，鱼儿快来上钩吧，我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿，一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿，阿，钓上来了!我笑了起来，一蹦三尺高。我也学着爸爸的样貌，把鱼饵穿在鱼钩上，然后把鱼竿甩到水里，等待着。我刚刚等了10分钟，就抓耳挠腮，不耐烦了，于是，我拉了一下钩，一看，没有鱼，很扫兴。爸爸微笑着对我说：“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了，竿就会下沉，看到这种状况再拉竿，否则白费力气的。”我听了，把鱼竿又甩了出去，目不转睛地盯着鱼竿，过了20分钟，我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉，结果鱼竿被拉得很弯，像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了，我顿时眉飞色舞，仿佛就

吃到似的。我和爸爸从上午8：00一向钓到晚上7：00才回家。虽然时间挺晚，但是收获不小——一共钓了12条鱼，而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”，开心地笑了。

这一天，我不仅仅玩得很好，而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事，就会笑起来，觉得很搞笑。

青春如歌，婉转而又动听;青春如火，热烈而又激昂;青春如花，绚烂而又易逝。每个人的青春就如同一部纪录片，永远铭刻在自己的记忆里。回首初中的三年时光，一幕幕情景又浮现眼前。

镜头一·初一的憧憬

记得刚跨入初中校门时，内心充满了憧憬。那时，一切都是新的，新的学校、新的老师、新的同学，在我的心里这就是一个新的起点。关于未来的一个个幻想开始在我的脑海里穿梭。那一刻我在心里暗暗想道：“我一定会认真对待初一生活，珍惜好初一的每一节课。”果不其然，初一的我成绩遥遥领先。这一切，让我对未来充满了美好憧憬。乘着青春的翅膀，我正在慢慢飞向梦想的国度。

镜头二·初二的迷茫

升入初二的我，不知是不是因为有些骄傲，成绩突然一落千丈。我开始对学习失去信心，初一的目标在脑海里渐渐变得模糊。班主任找我单独谈话了很多次，我却还一直沉浸在过度的自信中。一次偶然，朋友们都在比较分数，而我却插不上一句话，只能微笑地站在一旁。我的心墙仿佛被那一次重重的打击给敲碎了。从那时起，我逐渐明白了自己的固执与落后的事情。面对青春的壁垒，我将拨开层层迷雾，走出自己的幻想。

镜头三·初三的拼搏

直到初三，我才明白了学习的重要性，开始慢慢端正自己的学习态度。平时，专心听讲，努力做笔记，认真完成各项作业。班主任也看出了我的变化，一次又一次地鼓励我。我也越来越有勇气重新冲进前十。渐渐地，我的成绩有了进步。尽管不是非常好，但我也不急于求成，一步一个脚印地走在初三这条充满荆棘的道路上。我相信，努力拼搏，才能创造未来，才能触摸梦想。点燃青春的烛光，我又一次看见了梦想的轮廓。

谁的青春不迷茫?但不能以此为借口来空度自己的青春。萧伯纳说：“青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。”我们更应该趁着这美好时光，去做一些更有价值有意义的事，让青春因奋斗而精彩。

一大清早，我早早的就起来了因为我们一家要去武夷山游玩，我们坐上车，爸爸自信满满地对我们说:”昨晚我已经仔细地查看过了路线，做好了旅游攻略，绝不会出现迷路这种事，你们可以在车上尽情地睡觉!”我没有一点睡意只好看着窗外的.风景盼着早点到达目的地，车上了高速，车速逐渐加快了，我张望着看向窗外，时间一分一秒过去，车子终于下了高速，缓缓进入南平市，市区道路纵横交错，爸爸一时迷失了方向，沮丧地说：“明明我昨天看地图时是这条路，为什么会走错呢?”我和妈妈都心急如焚，爸爸更是手无足措，这时足智多谋的妈妈提出可以用北斗卫星导航系统，爸爸听了急忙拿出手机下载北斗卫星软件APP，页面跳出了我们现在所在的位置，爸爸搜索了武夷山风景区目的地，页面马上跳出距离目的地还有30公里。“开始导航。”北斗星语音提示我们左转进入到五四路限速六十公里直行，过了七分钟语音提示右转进入环山公路，山路崎岖小心慢行，经过了蜿蜒曲折的山路，终于到达了武夷山风景区入口处大门，它又提示我们左转进入停车场，告诉我们目前离我们最近的空位是C105，爸爸终于安全地把车停好。

我们下车呼吸新鲜空气不由得感慨道：“科技创新给我们带来了出行方便。”我追问爸爸北斗卫星系统是谁发明的，爸爸自豪地说：“这是我国自主研发的，成为可在全球范围内全天候为各类用户提供精度高、定位可靠的导航服务，摆脱以往依赖外国的导航系统。等我们进入景区的深山老林时，我们还可以用北斗卫星提供准确位置呢?”听了爸爸的话，我不由得惊叹道：“我国的祖国变化真大呀!这四十年来，我们的科技、军事、国民经济都有了巨大的发展变化。”

“我们意气风发走进新时代，我们唱着东方红当家做主站起来，我们讲着春天的故事改革开放富起来 继往开来的领路人带领我们走进新时代……”我想讴歌这个伟大的时代，讴歌我们伟大的祖国，我要努力学习，接过先人们的旗帜，用自己的努力为实现中华民族的伟大复兴献出自己的一份力量。

你以为，生活只是匆匆向前吗?其实并不是如此。生活是多姿多彩的，除了可以勇敢的面向未来，你还可以停下脚步，回忆过去，品味现在。

知道吗?一味的向前，会让你体会不到现在的美好。那么坐下来吧!泡一杯茶，细细地品着这静谧的时光，让一天的劳累在一颗宁静的心中散去。吟一首诗，看千年经典惹人恋;歌一阕词，让荡气回肠永流传。不必忧，不必愁，这轻风，会拂去你的不快，只需要你体会美好的现在。

停下，是幸福的另一种开端，当你走在大街上，你可以欣赏沿途的风景，看看这多么熟悉的一段路，是否随着社会的不断的进步，而有了变化，是否有些细微的地点是你因为以往的快步伐，而未曾注意到可爱色彩。细细的观望，慢慢的欣赏，这段慢节奏时光。安遐，且清幽。

拍下这一段段美好的时光吧，它会带给你留恋，也带给你幸福!希望更多人可以停下来，在你失意，灰心处停下，这样的慢节奏会给你安慰，在你烦恼时停下，斟酌与思考，会带给最美好的答案，在你怨世间的诸多不平时，一段小憩，会让你坐在开阔处。

时间是慢慢的，恬静的，美好的。耳畔不自觉就想起了那首《从前慢》。

就算我不知道，命运的风会如何刮，可是，我会停下。停下，就无谓荆棘，无畏明天。

我们常常过得太匆忙，忘了停下，欣赏沿途的风景。可你停下，也许会有不一样的发现，也许你所追寻的，就在你的身边。

也许，会像一束光停在书页里;也许犹如一幅山水，停在画卷里;或者是水珠，停在荷叶上…

记住，别忘了停下!

中国共产党的发展道路是曲曲折折的，弯弯曲曲的坎坷之路，她行走的这一条难行的道路，可谓是开天辟地，可谓是石破天惊，可谓是惊天破地。

领袖者指出的方向，革命者铺就的道路，历史上铺天盖地全染的是鲜血的红，刺人的红，艳丽的红。

车轮滚滚，前行到现在这个节点上，XXXX总书记提出的时代观具有深厚的科学社会主义理论基础，其具有丰富的内涵，主要包括对和平与发展的时代主题、合作与共赢的时代特征等重大问题的认识和把握。在坚守与传承马克思主义基本原理并紧密结合中国特色社会主义现代化建设实践中，逐渐形成了强烈的问题意识、公平的全球观念和清晰的国际担当。

XX总书记强调了，广大同志要自觉从全局高度谋划推进工作，做到实事求是、求真务实，善始善终、善作善成，把准方向、敢于担当，亲力亲为、抓实工作。有担当、敢担当、善担当，才能善始善终、善作善成。反之，担当不够，畏畏缩缩、左顾右盼，学再多的方法论也用不上、用不好。对此真的深以为然，时代在不断地进步，我们的思想也不能不进步，不能不保持优秀。优秀传统文化的传承和发扬，需要我们铭记历史;红色革命精神的继承和弘扬，更需要我们记住。血雨腥风之中倒下了无数的真正英雄，击碎了许多无价的生命辉煌，他们以五千年长夜中亘古未有的荣光使历代风流人物都黯然失色。多少仁人志士的鲜血染红了天边的云霞，多少革命先烈的躯体铸就了中华民族坚挺的脊梁。为了这个国家血与火的过去，为了这个民族曾经历经的艰难困苦。在风雨之后的时代，无论是在远离中国千万里的异国他乡的游子，还是手无缚鸡之力的芊芊学子，相信他们心里想着的国家，代表着的是荣耀，是盛世，是发展的奇迹。

尽管如此，每个时期总有一些人，他们总以为历史翻篇了，可事实上历史永远不会因为过去就翻篇，正印证了革命仍未成功，同志仍需努力。

一番衷肠难诉尽，回首间，古道西风瘦马，夕阳西下，温存时光于红路杂沓涌来。

[我的青春我做主中学作文

青春是一条奔腾的河，是一条充满惊涛骇浪的河。每个少男少女都独自驾着小舟，从这条河上驶过。然而，并非每一位水手都能乘风破浪平安地驶到彼岸。世界上哪一条江河没有吞没过船只?况且是这样一条吉凶难卜的河，这样一群热情大于理智的水手!

青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。既然是高山难免坎坷，难免有毒蛇猛兽出没，也难免野花的诱惑和迷路的时候。山林之神只留下一句秘诀--唯有大智大勇者脚下才有路!

青春是一片浩瀚的海，是一片不见天际的海。每个少男少女都是一道小溪，别无选择汇向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜变咸根本不管你情愿还是不情愿。道理很简单：一个人光吃甜的，并不能强身健体，只有足够地吸收盐分，骨头才会一天天结实起来。因此，拥抱大海就是拥抱希望。

青春是一片蔚蓝的天，是一片辽阔无垠的天。每个少男少女都是一只羽翼未丰的雏燕，渴望自由翱翔。然而，如果经不起暴风雨的考验，在天空中挥动翅膀就意味着灾难;如果没有天空一样博大的胸怀，纵然远行万里也会郁郁寡欢。

让我们注视着河流，让我们仰望着高山，让我们拥抱大海，让我们奔向蓝天。那是一个竞技场，那是一个个快乐园，那也是一部青春大辞典!

人人都知道，地球是我们人类的母亲。它用甘甜的乳汁哺育了无数子孙。这位母亲曾经是那么的楚楚动人。可是，现在人类却为了自身的利益，已将她折磨得遍体鳞伤。地球正面临着严峻的危机。作为未来接班人的我们，要增强环保意识，否则生命将毁在我们自己的手中。为此，我下定决心从我，从小事做起，从身边做起，爱护环境，保护我们这个赖以生存的唯一家园。

早晨起床后，我将爸爸、和我的洗脸水收集起来，用这些水冲马桶。吃过早饭，我背起书包上学，见楼道上的灯还亮着，我边下楼，边将它们一一关上。中午放学时，妈妈给我带来了水果。吃完后，我将装水果皮的袋子扔进了垃圾桶。回到家，妈妈淘米时，我对妈妈说：“用淘米水浇花吧！淘米水可有营养了，这就像是给花施肥了，还节约用水了。”听了我的话，妈妈连声说：“对对对，今后就用淘米水浇花了。”下午上学时，妈妈说要到超市买东西，我赶紧从抽屉里拿出环保袋给妈妈并说：“妈妈，塑料袋污染环境，不环保，用这个环保袋吧！”妈妈高兴地接过了袋子。我每次做数学作业都用抄校迅通的废纸打草稿。每天晚上，我到书房练琴时，只要客厅没人我都会将电视、机顶盒和客厅的灯关掉，睡觉前我们全家都要洗澡。我告诉爸爸妈妈，洗澡水不要开的太大，这也是环保低碳生活的一项。妈妈听到我说的话，夸奖我说：“我女儿可真是个环保小标兵。”

倡导生态文明，建设绿色家园，就要从我做起，从身边小事做起，从一点一滴做起，让我们一起张开双手，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让地球母亲展开那久违的笑容，变得更加美丽动人。

不知不觉，我的寒假生活已经过去了一大半的时光，我这才发现时间过的好快好快……

回忆起寒假生活的点滴，还真是丰富多彩：如果让我用一句话来总结，呢就是一本书、一句话、一支笔、……都可以构成我的寒假生活。因为正是这些平凡的物件构成了我丰富多彩的寒假生活。让我的寒假变得有意义、有价值。

一本书的收获：这个假期我一直在图《猎鹰的遭遇》这本书讲述的是一只猎鹰被一个猎人所收养从此猎鹰就尽职尽责的帮猎人打猎、看家，在猎人的女儿受伤猎人要照顾她无法打猎的时候，猎鹰没有放弃，每天冒着生命危险出去打猎。终于，它的主人终于和他出去打猎，可是他们遇到了雪灾，它的主人，无法走出哪里啦，猎鹰没有丢下它的主人，而是让它的主人吸干它的血，走出去……读完这本书，我的感触很大因为猎鹰这种永远忠心于主人的精神和勇敢的表现值得我们敬佩和学习。

一句话的收获： “时间不会等你。”这句话时常在我脑海中回荡。虽然，是很不起眼的几个字，但字里行间却对我有着非凡的意义。 “唉，您别说了，我知道。”我以前总是用这句话应付妈妈让我珍惜时间的警告。但自从我认识到了这句话后，我明白了“时间不会因你而停留的。

一支笔的收获：这个暑假我用笔写了许多小文章，用笔写了我的暑假作业。因为有笔，才会有这么多的书法作品;因为有笔，才会有“妙笔生花”这个成语;因为有笔，呢些古时候的经典文章、书记，才会被后人得知、认识。

对了，你的寒假过得怎么样，是不是也像我一样充实而又快乐呢?

92年前爆发了轰轰烈烈地爱国全民运动——五四运动。我的印象中有女性短发齐耳的典雅形象，有男性猛若乳师的将帅雄风，五四期间的男女青年们生动状写了阳刚与阴柔兼济的美。那种融合如此完美，令人神往。这种美体现于对真理坚持不懈的追求中，凝练于对压力不卑不亢的精神中。这种美无疑是那个暗无天日的社会里一个照彻人心的亮点。

一代人有一代人独特的美。

一代青春有一代青春的独特旋律。

我们21世纪的新青年，又如何谱写自己青春的乐章

远离了战火硝烟，远离了食不果腹。优越的生活条件似乎让我们忘却了过去的灾难和不幸。但是瞬息万变的社会造就了当代青年将有的紧迫感和危机感。面队日益加剧的竞争压力，我们在生活螺旋中迸发看自己的能量。在这个高扬着"市场"旗帜的社会中，青春便是我们拍掌的资本，我们用它作后盾，在竞争急流中乘风破浪，挥洒自如。

清晨，阵阵春风拂面。和熙的阳光将校园笼照，朗朗的读书声在校园中久久回荡。那是我们在解读青春。

全运会上体育健儿如雄师般在场上奔跑挥洒着汗水;文艺晚会我们纵情表演尽情展示自我;排球比赛在同学们整齐的助威声中激烈的举行着，摔倒了，受伤了，我们都不曾放弃那是我们在释放青春。

夜晚，教学楼内灯光通明。沙沙的笔声与夜光为伍，我们的动作如此协调，一致。那是我们在珍惜青春。

让我们插上翅膀，飞向蓝天。采摘那最洁白的云朵，在天空谱写属于我们的青春乐章!

随着现代科学技术的迅速发展，我们已经走出了以前茹毛饮血的时代，来到了科技发达的年代。科技的发展给我们的生活带来了极大的方便。

以前发愁晚上没有光明，而这天的夜晚家家户户都灯火通明；以前想尝尝海中的美味，都是很奢侈的，而此刻鱼肉虾肉都是家常便饭；以往总觉得家信难传，而这天涯若比邻……是的，科学带给我们的一系列的好处是不容忽视的！

唐朝杨贵妃想吃新鲜的荔枝，但是新鲜荔枝是在南方才能吃到的，于是，皇帝派人骑着快马千里迢迢从远在千里以外的地方运输过来，为了保证新鲜，累死了多少匹快马啊！但是如今，想吃到新鲜荔枝在市场随处可见，是普通百姓桌上的家常便饭。可见，科技的发展给我们带来多大的方便啊！

在古代，背井离乡的游子由于长期在外生活、工作，十分想念家乡的亲人，写一封家信，寄出以后，家人却迟迟没有回信……为什么呢？因为那封信可能没有寄到家人手中就丢在半路上了；还有可能是寄出十分久了，家人才收到，再回一个信，在外的游子可能要一两个月才能收到家人的回信，因此，给远方的亲人说一句话都很困难。

此刻好了，能够给在远方的家人发信息，速度很快，不到一秒钟对方就能够明白你想说什么，不仅仅能够对话，还能够视频聊天，这样，就随时能够与在远方的亲人聊天了，也能够看见在远方亲人的模样了，要是在以前，能够与远方的亲人见一面，那是多么幸福快乐的一件事啊！人民没法解决的东西，科学技术必须能帮你解决，比如，学习遇到困难，只要打开电脑，打打字，正确的说法就会显示在电脑的显示屏幕上。只要有了科学，再大的困难都不用愁了。

但是，科学技术在发展的同时，却忽略了环境的问题。大规模地把废水排放在河里，使人们吃不到放心的海鲜，大规模地浪费宝贵资源，却从来不想后果是多么地严重。在科技发展的同时，也要保护好环境。

科技，是一把双刃剑，它是我们人类前进的动力，它给我们带来方便，带来发展，同时也带来了许多负面的影响。我们要充分利用科技带来的好处，也不能忽略我们赖以生存的环境哦。

为全面贯彻落实党的十八届五中全会精神，为自治区“十个全覆盖”工程宣传造势，营造我市各地农村“十个全覆盖”工程建设如火如荼的浓厚氛围，多角度反映我市新农村建设取得的丰硕成果，激励广大干部群众同心同德建设新农村的热情，珍爱美好生活，本刊特与通辽市博爱医院联合举办“博爱杯‘亮丽新农村，多彩新生活’”主题征文活动。

1、征文内容：围绕“亮丽新农村，多彩新生活”这一主题，描绘新农村建设的新变化、新气象，新生活、新经验、新典型、新成就。讴歌家乡巨变，倡导移风易俗，树立文明新风，传播乡村好声音，讲述乡村好故事，传递乡村正能量。无论是农民还是工人，无论现在居住乡村或是城市，只要故事与农村有着千丝万缕的联系，本刊欢迎您踊跃撰文赐稿。

2、征文要求：来稿必须是新近创作、内容健康真实、反映我市新农村建设风采、具有可读性的新闻故事、通讯。要求主题突出，事例典型，事实清楚，写法生动活泼，有情节，有故事，有耐读性。字数在1500字以内，配图更佳。

3、奖项设置：本次征文设一等奖3名，奖金各1000元;二等奖6名，奖金各500元;三等奖10名，奖金各300元。

4、征文时间：从即日起至2016年12月底。

投稿邮箱：tlrbzkb@163.com来稿务必在邮件主题注明“博爱杯”新农村征文字样。

本刊编辑部

我的暑假生活是呆在家里度过的，在一个群山环绕的小山村里。

我家门前有一条小河，我喜欢去河边捉小鱼，不过妈妈非常反对我去河边捉鱼。而是让我去挖花生。

我们16：00就去地里挖花生了，因为那个时候的太阳不是很大，但也还是刺眼的，母亲在地里卖力的挖花生，我在阴凉处，把花生一颗一颗的从根上摘下来，并挑选出来，进行分类，一边是嫩的有点软的，一边是老一点的硬一点的。就这样，妈妈把花生从地里挖出来，我就负责摘下来，重复着同样的动作，就这样天黑了，花生也挖完了，我和妈妈一起拿着花生走回家了，今天干了活累了。

回家后，把花生洗了，在晾干我尝一粒花生，慢慢的把她整个剥开，看到她饱满的一颗一颗红红的一颗粒，我把其中，一粒放进嘴里，细细的嚼碎，慢慢地品味，自己的劳动果实，真好吃，我终于知道种成花生的不易了，从刚开始的种子、发芽、开花、结果、挖出、摘下整过程，我第一次体会到收获的果实，真不错。

这是我的暑假生活，也是一种收获。

【我的姑娘】

我有一个喜欢的姑娘，

她温柔、干净、善良，

她像一只欢快的百灵鸟，

夜夜歌唱，

教人太难忘。

我从不夸张，

她就是那副模样，

只默默做好自己该做的事，

不争不抢，

我相信她以后会有万丈光芒。

她向往远方，

她从不提自己多思念家乡，

我喜欢的姑娘啊，

孤傲如骄阳，

“一起走夜路吧” 她看向月亮。

她这一生潇洒恣意，

自由漫过她眼底山河川江，

我曾梦见她策马扬鞭，

独自一人，

踏尽长夜破碎星光。

我有一个喜欢的姑娘，

她勇敢，坚毅，坦荡。

她谈她想去瞧瞧远方的极光，

我祝她前程似锦，

她说我们来日方长。

如果我有幸遇见我的姑娘，

我会说，

你是我的光。