无毒青春健康生活征文选登（合集20篇）

人与人之间应互助生活才更美好。——题记

一日，走在路上见一辆三轮车上坡时那人骑车很吃力，就像一匹牛拉了千斤的货物一样，一群学生走过来帮忙推车，三轮车渐渐变快了最后车通过那一段上坡路段。老爷爷与几个学生在和主感谢一个个笑的那么快心，那么快乐，这件平常的事却是那么的让人羡慕可当这是到你身上发生时可能就不一样了。有一首歌中的歌词中就涉及了互助，有一句名言叫“滴水之恩，当涌泉相报。”大家的理解各不相同。而我却说：“你给他一杯牛奶可以以后会还你一倍甚至十几杯”就是人与人之间互助想帮助后的结果让生活更加地美好。

中华民族五千年的文明之初就有了礼尚往来互助想帮助的情谊。这时已经成了几乎每家每户都发生过?

家家户户一有好吃的就自己先哪一点给隔壁邻居，亲戚朋友送去品尝。这正应了那句古话“五百年前是一家。

就连学生也知道的。你今天无钱吃饭，我借给你，但一定要还，这还不是互助使人更加亲密近，友一加深。自己当遇到困难时也许是朋友当时帮助你渡过难关。而别人有难是你会去帮助别人，这不似亲人胜似亲的感情只有在互助中才能擦出火花互助别人于己。

当发生地震时世界人民向中国四川捐赠。但他们设要求回报，这种互助只不只能互相帮助也能添加各国与各国的友谊。连日本也来帮助四川人民。所以人与人互助，生活互助在能生活下去生活才更加美好。

“红袖添香情久长，喜看小康臻大有”现在我们已步入小康社会，过上了小康生活。这些都赖于中国共产党的光辉政策。

党的十一届三中全会以后，邓小平同志在会见日本首相大坪正芳时，首先使用“小康”描述中国式的现代化。随后又构想设计了我国经济现代化建设分三步走的发展策略。经过二十多年的改革开放，我国顺利实现了现代化建设“三步走”策略的前两步目标，人民生活总体上达到小康水平。现在我国进入了全面建设康社会、加快推进社会主义现代化建设的新的发展阶段。

溧阳地处茅山和太湖之间，丘陵和平原约各占一半土地面积，非金属矿储量丰富。有石灰石、方解石、膨润土、瓷土、耐火土、石英石、叶蜡石。中药材有太子参、桔梗、玉竹、夏枯草、益母草等。土特产品有板栗、红花、乌饭、白芹菜、毛尖花红。城郊的天目湖和南山竹海，是著名旅游度假区。别桥的虞氏宗祠堂壁上，书有《淳化阁帖》，临摹了许多宋代以前的名家、名人书法作品。名胜古迹还有高静园等。

改革开放几十年来，溧阳人民抓住每一个时机，用自己的双手和智慧，创造了一个人间仙境，让溧阳改头换面。与之前的经济条件比起来简直是天壤之别。还记得爷爷奶奶给我们将过去的故事，他们穿着小棉袍过冬，我们现在穿羽绒服御寒。他们袄子里装着几片破棉絮，我们羽绒服里全是鸭毛，可比他们的破袄子暖和多了。那时候他们吃树皮草根，后来经济有了一些起色，就吃吃白薯馒头。难的过年吃顿好的，包的饺子馅里奢侈地滴上几滴油。这可算上是一顿美餐了。天天盼着大鱼大肉。可现在呢?天天吃着大鱼大肉，可还要追求粗茶淡饭。想要吃得清淡。爸爸“五一”黄金周有四天不在家吃饭，都被朋友请去聚餐。这顿顿是山珍海味，可他在第五次别人请的情况下委婉地拒绝。因为他实在无福消受。以前有句老话叫“比吃了蜜还甜”，可现在我估计，已没多少人会觉得蜜很甜。如今，鳞次栉比的高楼大厦替代了以前的茅草屋、红瓦房。以前挤在几十平米的小瓦房里，现在住进了几百平米的公寓甚至别墅里，宽敞又明亮。好不惬意!现在，道路也宽了，也平了。私家车也多了。人民的经济腾飞了!民工也是社会的一部分。现在民工的维权意识有了大大的提高，加上国家政府为民工几番下达政策。以前公司老板拖欠民工工资的事也少有发生。看来政府的存在，旨在为人民服务，替人民排忧解难、主持正义，是人民的好主人。可见我们的生活在这几十年里有了飞速发展。作文

物质生活上的满足并不能代表精神上的满足。就拿我们是来说，虽然物质生活很优越也很充实，但我们不忘精神上的追求。我们经常会举行一些文艺活动。每天晚上，都会有许多市民到广场上跳跳舞，全当作健身。溧阳素来有少儿书法之乡之美称，有多少孩子、青年和老人学习书法，来陶冶自己的情操。

我明白，艰苦奋斗是中华民族的优良传统，正是一代代人的艰苦奋斗、顽强劲取，才有我们祖国的自立自强、兴旺发达。今天，只有大力发扬艰苦奋斗，不为艰难，奋力拼博，才能巩固和提高目前达到的小康水平，才能顺利实现全面建设小康社会的奋斗目标。作文

最后，让我们携起手来，共创小康社会!

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清照寻寻觅觅，我亦觅觅寻寻……

放大岁月的瞳孔，转动时间的齿轮，我看到生活缩影成一帧帧光感饱满的电影胶片，缓缓的从眼前转过……

夕阳给宁静的村庄披上了薄薄的金纱，家家户户的烟囱里袅袅的升起乳白色的炊烟，盘旋着不愿离去。一个查字典。早已和爸爸妈妈住在一起的她当然不再需要在夜幕降临时仍翘首期盼他们的身影，相反，她隐隐的希望自己能独立生活，能离开小时候曾无比热切盼望的爸爸的唠叨和妈妈的拥抱。她看到了生活的另一扇门，一扇色彩斑斓充满诱惑的门。她试着推开了它……

当小女孩伤痕累累的回到那个曾被自己嫌弃苍白单调的家，她看到的是两张关切的脸，那欢欣的表情一如当年终于等到爸爸妈妈回家的自己。于是小女孩笑了，笑脸像多年前一样单纯和美好，她终于明白：有爱的地方才有家，有家的地方，才有真实的生活。

家永远是温馨的港湾。然而太多的人为了所谓的忙忙碌碌忽略了这份美好。吃尽了苦头最后回家的那一刻，你会发现，原来不管你在天涯搁了浅，还是在海角覆了船，家里的大门永远为你敞开。

现实生活中有很多这样的小女孩，但是幸运的是你不是其中之一。

怀着一颗虔诚的心，我要向世界宣布：我爱我的父母!

在生命的旅程中，他们给予我新生的生命，在成长的过程中，他们给予我鼓励与支持。一路风雨，有他们的保持，一路欢乐，有他们的陪伴。

出门前，妈妈不经意的一句：“早点儿回来，路上当心。”回家进门时一句：“快洗手，吃饭了。”临睡前一声：“被子盖好，早点睡，别起晚了。”……一句句看似平淡，毫无特别之处，但字字句句充满了无限暖人的亲情。

我曾读过这样的一个感人的故事：在探监的日子里，一位来自贫困山区的老母亲，经过乘坐驴车、汽车和火车的辗转，探望服刑的儿子。在探监人五光十色的物品中，老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花子已经炒熟，老母亲全嗑好了。没有皮，白花花的像密密麻麻的雀舌头。

服刑的儿子接过这堆葵花子肉，手开始抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭泪，她千里迢迢探望儿子，卖掉了鸡蛋和小猪崽，还要节省许多开支才凑足路费。来前，在白天的劳碌后，晚上在煤灯下嗑瓜子。嗑好的瓜子肉放在一起，看它们像小山一点点增多，没有一粒舍得自己吃。十多个瓜子嗑亮了许多夜晚。服刑的儿子垂着头。作为身强力壮的小伙子，正是俸养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他的母亲衣着是最褴褛的。母亲一口一口嗑的瓜子，包含着千言万语。儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。

当我们犯错时，父母总会给我们谅解和鼓励。我们更应该要爱父母!

《诗经》有云：“哀哀父母，生我够劳。”看着母亲略弯的背影，父亲日愈发白的头发，我真想大声地对他们唱出那首老歌《感恩的心》，并用感恩的行为去报答父母：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……

“节能减排，倡导低碳生活。”这是全世界的焦点话题。近来，全球气候不断变化，“哥本哈根”会议后，进入低碳生活已成为一种趋势，而且很多政府及学校还有其他机关部门也在纷纷提倡低碳生活，推进生态文明。

建设生态文明不是简单的说说而已，摒弃“言大于行”。对于每位公民来说，都是一种责任。不仅要把生态文明作为一种理念，而且要作为一种行动指南，道德标准。低碳生活的开始，从现在做起，从身边的细节做起。践行绿色的生活方式和消费方式，倡导勤俭节约的低碳生活。任何事情都从一点一滴做起，“低碳生活”就在你我他的身边。说得再多，不如从自己做起，诸如：

利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就得把工作尽量放在白天做;绿化不仅是在郊区种树，在家一样也可以种些花草;

删掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电又维护电脑; 尽量少使用一次性水杯、牙刷、塑料袋……因为制造它们的石油也是一次性的;

利用环保袋。是的，一只塑料袋只有几毛钱，但它所造成的污染可能是几毛钱的几十倍; 定量肉食，过量肉食，至少伤害三个对象：动物、你自己和地球;

可以把马桶里的浮球，调低2厘米，一年可省下4立方米水; 实践证明，中火烧水最省气。

“低碳生活”是主张人们通过减少排量以促进社会发展和谐，达到生态的一种方式。“低碳生活”是生态文明的前提和基础，生态文明是“低碳生活”的目的和归属。生态兴，则文明兴;生态衰，则文明衰……每个人要尽自己的所能，创造一个美好的生活家园，给子孙后代留下蓝天白云，青山绿水。

青春的花开花谢，让我疲惫不堪后悔，四季的雨雪霏霏，让我心醉却不堪憔悴。——题记

16年后，我送走了一个个从小玩到大的伙伴，开始在茫茫人海中寻找下一步的路以及未来的朋友和希望。

高一的生活就像撒哈拉沙漠生产的面包，挤不出一点新鲜。原本以为初中是一场梦。繁花落尽后回忆都不曾绚烂。“青春是道明媚的忧伤”我在郭敬明的散文里看到了这句话，并且发现哪里映照着我的影子。人生可以哭泣，但决不可以放弃。青春不相信眼泪，眼泪不会成为主宰命运的筹码，也不会成为阻挡狂风的屏障。

写这篇文章前我思绪了很久，仿佛心情如一只没有线束缚的风筝，飞到了不知名的地方。我总是在想到底要用什么。以什么样的方式见证我的成长。我终于可以领会百味杂陈的心情，以至于领略不到家庭的变故，我的生活已经改变了。我原想以轻松愉悦的笔调来写，却不经意间流露出一丝感伤。

当我接到昔日好友的电话，听到在远方那头有个熟悉的声音叫我名字时，我先轻轻快乐着。我知道我从来没有忘却过也从来不曾哀伤过。只是有时候难免会一个人寂寞得想哭。

她很小心地问我，过得还好吗?嗯。我很乖乖地点头，仿佛她能看到似的。只是有点怀念一起毕业的学校，怀念一起唱过的歌儿怀念一起做过的游戏，怀念一起走过的石子路，怀念一起上学的日子。我很惊讶我居然能一口气说出这么多话来。她在那边忽地就沉默了。也许她不知道我已经长大了，已经不再是那个只知道傻笑的小女孩了。

不要想得太多。她说。

知道了。我会的。你也是。

……

放下电话我很快就失落了，因为从前的记忆已经没办法拥有了。但转念一想，我有轻轻地笑了。是谁说过：拥有过就是幸福的。是的，拥有过这么一段开心的日子我就满足了。

那夜我彻底地失眠了。我想我的初中是美好的，因为这么多的幸福和这么多这么多给予我幸福的人。幸福在心头不断地歌唱着爱的痕迹，我的微笑一如最年幼的孩童，单纯没有悲哀，幸福而不张扬。

前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?

有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。

《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。

对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。

生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。

《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……

貌似，近年来的电影市场总是被一个主题充斥着：青春。本来一直不被看好的青春片，逐渐成了大众所狂热之物，而我，自然也加入了这狂热的行列，可无形之中我竟发现每一部中的主人公都无法如愿以偿——他们都输给了青春。

但与其说他们输给青春，不如说是他们的青春输了，而这样的被动失败，现实生活中也不乏有。张国荣就曾对梅艳芳说，等我们到40岁时，若你未嫁，我未娶，那我们就在一起。可是后来，他于03年坠楼殒身，她于同年12月因肺功能衰竭病逝。那年，她刚好40岁。

诚然，青春难永驻，因为生活的削磨，它变得陌生，甚至逐渐消弭于历史的浩瀚云烟之中，我甚至想不起儿时要好的玩伴的脸庞，也许是生活被频繁更替的教科知识充斥太久，亦或是时间间隔太长，以至于我真的忘了，但不可置否的是，时间的烙印铸得很深很远。看着在家里翻出的各式童话书籍，而我却觉得索然无味，是因为我已失去了那份渴求童话里美好与安逸的悸动吗？

可被生活削磨的青春，留给我的不只是虚无，还有我的血汗历史。回首过去，我已安然度过十八个春秋，当初的稚拙悄然褪去，惟有理性在心中慢慢滋生，且愈来愈强。况且从及笄之年起，我已然算是一个心怀猛虎的姑娘了，在许多成长过程中遇到的艰难险阻面前，我学会理解和包容他人，也学会不去任意释放内心的所感所思。青春中，疼，当然有，哭，却是不必要的。

我希翼我并没有输给青春，毕竟我也输不起——青春于我而言，诚不可缺。所幸一直以来我从未使自己松懈，且自幼便爱看书的习惯让我时时刻刻都能填补学识上的空缺。我想，天道酬勤，我不负青春，青春也定不负我，而韶光留给我的削磨后的青春，即使不会完美，但我未必不会满意。可若想未来的自己回想起现在了无遗憾，而非自怨自艾的话，现在的我是否应脱离臆想，自求上进，事事做到有的放矢，而非敷衍塞责呢？就像《离婚律师》里所说，没有公主命，那就必须有一颗女皇的心，用积极的态度，过不完美的人生！

诸如其他莘莘学子一般，此刻，我的青春正与生活对削，我仿佛能听到青春这把刀被削磨的声音，也好似能看到它卷刃的样子，而与此同时，我的生命也在悄悄发芽抽穗。我想，如果既没有被青春禁锢住，同时也在生活中慢慢蜕变，这便是成长，这便是担当！

文明让生活更美好，文明是体现出一个国家进步，礼貌的表现，文明用语、文明的态度、对文明的理解，都决定着一个国家的进步与退步。

在我国每天可以产出大量的垃圾，从地下捡到的垃圾就占到了一多半，从垃圾箱种找到的大多数都分错了类，人们每天吃口香糖，之后就会把糖和纸随地乱扔，时间过长这些口香糖就很难清理干净，除此之外，还有一些小商贩随处乱贴小广告，让清洁工叔叔阿姨们很是苦恼，所以我们不要随地乱扔垃圾，在马路上看到垃圾时应主动捡起，吃完口香糖后要把糖和纸一同扔进垃圾箱，看到乱贴小广告的人时要向他讲解小广告给大自然带来的危害，保护环境，人人有责。

一名清洁工每天在大街上可以扫除几百个烟头，吸烟者在自己吸烟时会给自己旁边的`人以及自己带来危害，把大自然弄的额乌烟瘴气，每吸入一支烟就少活5秒钟，如果每天吸一包烟，一年后就会积少成多，所以从现在开始大家远离香烟。

美化我们大自然，必不可缺的当然是植物了，每当你看到一片草丛时不要为了少走几步路就从草坪中间穿过，不要将垃圾随手丢入草丛中，以防植物的大量枯萎，危害最大的电池一定要小心，不要让电池埋入草丛中腐蚀土壤。

文明这个词里蕴藏着许多的道德，礼貌，所以从现在开始让文明充实我们的生活。

青春是一道美丽的彩虹，那绚丽的色彩，那妩媚的身姿；青春是一朵含苞欲放的花，空灵似水，纯洁如云；青春是一道优美动听的歌曲，久久回荡在心中；青春是一段五彩缤纷的生活，展现美丽的世界，一切都充满了新鲜感。

青春是梦，一场美妙的梦。在梦中遇到过太多的事情：忧伤与欢乐，微笑与哭泣，成熟与单纯……面对青春，不该是惧怕，不该是逃避；要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。

日月如梭。转眼间，我走进了十六岁的花季。当脸上长出了青春痘，当笔下流淌出多愁善感的小诗，当心中有大干一场的冲动时，我意识到，青春已来到我的身旁。我开始思索，青春究竟是什么呢？

其实，上苍早已为我们准备好了五彩的画笔，让我们自己调配出新奇的青春色调。红色，奔放热情，代表激情活跃的青春；白色，单纯而圣洁，代表经受不起一丝污染的青春；金色，灿烂辉煌，受人瞩目，代表活泼善良内心充满阳光的青春；蓝色，宁静而清新，象征着海洋和苍穹，代表既理智又不拘一格的青春；紫色，高贵典雅，代表梦幻而又富有魅力的青春。

什么样的青春才是我的选择？我不知所措地环顾四周。身边的每个人都有自己独特的个性，走着自己独特的道路。在羊肠小道上散步，你可曾找到过两片完全相同的叶子？既然已经有颜色供你选择，何不为青春涂上真正属于自己的色彩？

步入多彩的季节，青春的缤纷风景进入我们的视野。无论是笑容还是泪水，都是青春的赐予；无论是酸甜还是苦涩，都是青春的真实——没有人安排，没有谁在冥冥中主宰。如果你愿意，你就是上帝，上帝就是你。

让我们握住手中的画笔，蘸上属于自己的颜色，去为我们的青春着上绚丽的色彩吧！

此时，我坐在窗前，双眼直勾勾地盯着窗外，外面阳光明媚，碧绿的河水翻着清澈的浪花，一群野鸭在水中追逐着，河边的杨柳已经变绿，在春风的抚摸下轻轻摇摆，鸟儿兴奋地唱着歌曲，都争先恐后预报春天的到来。再看看窗下的街道，只见街道上只有稀少的行人戴着口罩匆匆而行，人与自然显得那么的不和谐。近段时间，新型冠状病毒软禁了十几亿的国人，在家呆的时间久了，觉得好无聊，好想出去玩玩，几十天的“自闭”让我胸口发闷，所谓“人在家中坐，心闷无人解”。

我的心中正抱怨着，忽然听到了救护车的声音，心头一惊，急忙伸头望去，看到了公路上有一辆救护车飞驰而去。这不得不让我联想到此刻正奋战在一线的医护人员，我想，他们此刻可能在想什么呢？

他们一定在想家！这是多么反差的事实呀！

在病疫重灾区的武汉市，有一批废寝忘食的医生和护士，没日没夜地守护着患者。想到这里，我想起前昨天看过的视频，视频中一位医生叙述了这样一个故事：

在疫情前线武汉市的一个医院里，这个医生查完病房后，听到了她科室的一个小护士被感染了新型冠状病毒的消息，她就匆匆脱了防护服过去看望，只见这位护士哭丧着脸，手上拿着刚拍的CT，上面正是这几天都看到的那块熟悉的该死的肺部白块。所有进来的同事估计也都知道了，全都绕开她走路。曾经昨天的同事，今天就仿佛已经被同伴抛弃。这位医生知道，按照制度，她也应该绕开她，但她做不到，她加了层口罩问她，回家隔离，还是住院？她说，家里有父母，也不想住院，想在外面租间房子进行隔离，只想离她家近一点的，还不想通知父母。她很快从该医疗职工在医院集中居住的酒店迅速撤了出来，这位医生也赶紧向组织上报通知她的住所马上消毒，并且跟她的家人打了个电话通知情况。护士的父母听到消息后象疯了一样，就要往这边赶，她却哭着坚持不让父母来。到了她家楼下，父母和她的男朋友远远见了她一下，还没说句鼓励的话语就被医生打断了，“身份证快点拿来，你们走吧。”同事们都哽咽了，过了一会儿也都冷静下来了，嘱咐她的男朋友，快点带她父母去医院做检查、排查。

结果外面一家酒店都没开，无计可施，她只能回到家里。在她和父母分房隔离时，她的男朋友发来了一张CT片，父亲估计被她感染了，片子比她更严重……

这位医生含着泪继续讲述着：“活生生的例子就这么一天一天在身边发生，当你昨天的战友马上就有可能变成自己患者群的群友，个中滋味如何形容。不要说我们自己不注意防护，我们不是傻子，当外面患者一拥而入，我们经验不足的进入刚改或者没怎么改的病区，穿着不是那么标准的防护服，戴着普通的医用口罩，给超标准的新型肺炎患者展开工作，如何规范避风险，不要说我们不讲原则，按原则我们昨天接触了她，我们都应该被隔离14天，我愿意，我们都愿意，那我们管理的32位患者，他们扛得住吗？我们医疗人员一起并肩作战，还要防范身边的战友是否可能疑似潜伏期的带毒者，整个该死的病毒潜伏期都会传染。这么高压的医疗环境，这么紧缺的医疗人员，这么久的工作时间，如何防护医疗人员之间潜伏期人传人，谁告诉我，我们都是父母的孩子啊，我希望全国的朋友们请你们配合国家，配合我们，自觉隔离自己，不要出来，将好不容易局限化的武汉疫情控制住！两周，黄金两周，对得住医疗人员的牺牲，不要辜负我们的眼泪！”

我看完这视频，不争气的泪水夺眶而出，再没有想出去的念头了。

对于她们来说，精神的疲惫，身体的疲劳，回到温暖的家休息一下，是多么奢侈的向往。想到这里，我又想了想自己，感到惭愧，我又该抱怨些什么呢？有吃有喝，连娱乐也有，且大可不必担心病毒上身，但如果去室外，只是玩耍时快乐那一时，一旦惹了病毒，就会带来很大的麻烦，更对不住她们的伟大付出。

室内窗外虽然只隔一层玻璃，却是不同的两重天，那些奋战在抗疫一线的医护人员，他们不畏艰辛救护着病人，他们不只是治病救人，更是国人战胜病魔的精神支柱。

我怀着崇敬的心想对他们说一声：国人们向你们致敬！

衣

在改革开放之前，人们穿衣

而在改革开放后，随着生产力的提升，布票逐渐被取消，添新衣

到如今，各种品牌和风格的衣

食

改革开放之前，因为生产力水平不高，粮食

而今天，分门别类的食

住

改革开放初期，样式统一单调的平板房取代了破旧民居，但住

从90年代开始，国家开始兴建经济适用房，为中低收入家庭提供了“买得到、住

对于经济条件好的人，居住

行

改革开放之前，最主要的短途交通工具是自行

现如今，私家车高度普及;公交路线增多、车辆条件大为改善;出租车招手即停，“滴滴”等打车软件更加方便了出行

渴望成功，却发现成功是多么遥远。渴望直通成功的便车，那是什么?用心去感受，发现竟是梦想。——题记

那是一只马驹，生于草原，无边无际，它爱跑，爱无目的地跑，奔向远方，它快乐着，梦想着长大了与其它马儿一决高低，它渴望着，长大着……

那是一个男孩儿，生于那繁华的城市，他爱唱，爱无无忧无虑地唱，唱着歌，虽然还五音不全，但他快乐着，天天站在小院子里，嘴里“咿咿呀呀”地唱着不知什么调的歌。他梦想着长大了与孩子们一起唱歌，他渴望着……

小马长大了，它飞奔在草原上，忽然一个套索飞来，它扭动着身子，甚至倒在地上想用牙齿咬，可无用，它看见一个高瘦的人向它走来，它拼死地挣扎，忽然眼前一黑，随后昏了过去。

男孩儿渐渐长大了点儿，他动情地唱着歌，忽然父母把他拽进了书房，让他读书，桌上的一堆“天书”瞬间让他崩溃，他哭了，他被逼着看书，几乎没有了玩耍的机会，他不顾一切地冲向外面，可无用。他轻声哼着，直到哼累，睡着了。

小马醒来后，发现自己处身于一道铁栏之内，它渴望出去，回到草原，它撞击着铁门，“哐——哐——”没几下它便累了，血迹斑斑。“没用的。那时，我也像你这样拼命想逃出去，可是也像你一样，血迹斑斑。但是，你看我现在认真工作，生活多安逸!有地方住，有东西吃，开心极了。算了吧，小兄弟，就这样吧!”另一只马飞着眉毛对它说。小马痛苦地挣扎着，但最终还是背上了一个沉重的货鞍。梦，如秋草，枯了……

男孩儿被父亲拉上了车，进了学校开始了求学生涯，听着老师的语言，他眼睛看着窗外，恨不得一下子就能回家，他的思绪飞到了天边，轻声哼着歌，嘴角上扬着，脸上是那么满足。老师把他叫到办公室训斥着：“你给我好好上课……”老师说的话粉碎了他的梦想，他的书包很沉。梦，如秋花，谢了……

小马随主人去草原送货，它背着瓷器，走得极小心，突然一阵风飞来，定睛一看，原来是一群飞骋的马儿，它想起了儿时的梦想——那时自己是多么渴望奔跑!它正想离开马群，这时它想起了前几天它因擅自跑出马群练习奔跑把杯子全部碰碎，被狠狠挨了几鞭子，它不由得停下了脚步。一匹老马走了出来在他耳边说着：“你渴望梦想实现，渴望奔跑，既然渴望，为什么不去做呢?”“我……”小马无奈，“会挨鞭子的。”忽然老马正色道：“马一生不经历磨练便不是马!几鞭子换一个成功，值得!”未等老马说完，小马便飞一般地冲了出去，它冲入马群，立刻甩开了其他马，一马当先。它那飞奔的姿态让主人惊呆了，他将它送到了赛马场，在比赛中获得了第一。它渴望奔跑，实现了梦想，成功这么近!自己终于抓住了!渴望着，成长着，成功了!

男孩儿上着课，这节是音乐课，他唱着歌，嘴角上扬着，歌声如潺潺流水，如滚滚浪花，如小鸟讴歌，但心中总觉得少了点儿什么，是竞争的热情!他无力地歌唱着，忽然想起了前几天只因为向父母提出要去比赛却被无情地拒绝了，他无法忘记父母的那一句“唱什么唱，你只需读好书!”音乐老师走了过来，轻轻地对他说：“加油，老师看好你，一个人必会有许多艰难的抉择，重要的是如何去坚持自己的梦想!”

他回到家，鼓足勇气对父母说：“爸!妈!我想要去唱歌，我……”“不行!”父亲怒叱，“好好学习，成绩是一切!”男孩再也忍不住了，第一次与父亲顶嘴：“爸!这是我第一次真正向你要求什么，这是我儿时的梦想，失败了，我也无憾……”看着他坚定的目光，父亲沉思良之，最后终于点头了，这让他松了口气。他欣喜若狂，自信满满，眼中的光芒闪烁着，随音乐老师去比赛了。金奖!当他父母得知这个好消息，有些许震惊，但更多的是激动和骄傲!他渴望着，在一路鸟语花香里，在生活中，他用坚持与渴望，点燃了心中的一盏灯，创造了人生路上的彩虹!他渴望着，成长着，成功了!

渴望是梦想的加油站，而梦想更是成功的道路，它是一条直道却有着虚幻的支路，你在路上更需要渴望这导航，它会助你一路前行。一路花开，不可能;一路荆棘，也不可能。渴望吧，朋友们，成功在远处，也在近处。

食品是我们生活中必不可少的，但我们吃的食物中的质量，如果稍微不注意，那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、储藏、运输等各环节中，可能遭遇一些细菌感染，造成食品污染，而我们无知食品健康的中小学生，可能是最大的受害者。

随着现代的发展，人们对饮时安全方面的知识渐渐减少，所以我们要加强饮食健康，作到少吃对身体有害的食品，多查找食品方面的知识，和食品健康交上朋友。

记得是在前年的一件小事，中午，太阳炽烤着大地，我和妈妈踏进快餐饭店的门，一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心，那琳琅满目的菜央入我的眼帘，我一口气点了5各菜，“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上，我马上迫不及待的抓筷子，把菜饭往里塞，吃到一半我就捂者肚子，满脸通红，哇哇的叫了起来，妈妈看我有些不安，就着急的问我怎么回是?我说：“我肚子疼”妈妈马上放下筷子，牵起我的手，直奔医院。

到了医院，医生上问下问，给我量了体温，又给我看了一下肚子，经过了一翻问后，终于给我的病下了个结论，是食物中毒，妈妈把我扶回家，一进门我那不气的肚子开始折腾了，我连捂着肚子跑进了W-C……

过了几天，我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动，主要是宣传食品安全的活动，我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里，再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动，“哦，张老师啊，我们得改变生活习惯了，你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊，总认为倒掉可惜，从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的，现在看来是没有营养的，而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩，社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说：“这样的活动好，以后要多办，食品药品安全问题我们老百姓最关心，那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会，询问了医生上次的食物中毒，医生说在食物中有些不能在一起吃，不然会发生中毒，上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃，导致了食物中毒，才肚子痛。哦，原来食物中还有不少知识呢!

那些医生告诉我们食品安全的3要素：1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期，执行标准，和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理，让我们大家加强了食品的知识与认识。

食品的安全是人们身心安全的基础，而科技进步与食品安全的有机结合，们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑，科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用，科技食品有时也污染了环境，但对人类提供了不少的食品来源，保持了人的生活基本需要。

关注食品安全，共创健康美好生活，是我们的共同的心愿

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我爱我的家，我的爸爸和妈妈那是一首歌，一首使人温暖的歌；那是一首歌，一首使人快乐的歌。每次听到，我都会想起那次家庭跳绳比赛。

星期天的下午，睡完午觉起来的我觉得浑身都是劲儿，就对爸爸说：爸爸，我们比赛跳绳吧！爸爸很爽快地答应了。哥哥和妈妈当裁判，妈妈算我跳的数量，哥哥呢？当然是算爸爸跳的了。

我伸伸胳膊，抬抬腿，做好热身运动。比赛开始了，哥哥大声地喊道：各就各位，预备开始！我握紧绳子的两端快速地跳了起来。心想：这次可不能输给爸爸，我得加快速度。可没过一会儿，我的身体越来越沉，脚也有些不听使唤。可看看爸爸，他仍在飞快地跳着，绳子就像蝴蝶的翅膀在扇动。三分钟到了，比赛结果出来了，爸爸跳了200下，我只跳了134下，正当我垂头丧气的时候，妈妈突然说：这次因二位参赛者都很努力，所以都可以得到精美礼品一份。听了这话，泄气的我一蹦三尺高，家里传来了一阵阵欢声笑语。

习近平总书记指出，我们党来自人民、植根人民、服务人民。

我们来自于人民，我们要到哪里去?

我们要到人民群众中去。人民群众是我们的衣食父母，深入群众、融入群众，问计于民，问需于民，真正倾听人民群众的呼声，了解人民群众所思、所盼、所想、所急，解难事、办实事，不断增进我们对群众的感情，激发对工作的热情，密切同人民群众的联系。

我们要到基层艰苦地区去。我州有很多地方工作生活条件还很艰苦，走进老百姓家里，走进贫困户、五保户、低保户、大病户，看看他们的生活现状，了解党的各项惠民政策落实的现状，听听他们的呼声、心声，力所能及地帮助他们反映情况、解决问题，帮助他们脱贫致富，锻炼我们的能力，磨炼我们的意志。

我们要到生产发展现场去。走进田间地头，走进加工车间，走进专业合作社，走近村支书、生产大户、致富带头人，了解发展的问题、发展的困惑、发展的难处，感受群众对发展的期望、对美好生活的渴望、对我们的期盼，共商村里怎么发展、村民如何致富，积极出主意、想办法、献力量，给群众脱贫致富带来希望。

我们要到矛盾多的地方去。基层工作千头万绪、错综复杂，邻里之间有矛盾纠纷在所难免。走进与自己家有矛盾的邻里，走进互相之间有矛盾的邻里，去上门说服、去和解，“冤家宜解不宜结”，“让他三尺又何妨”。帮助基层干部和群众化解生活、生产发展中的矛盾纠纷，疏导他们的情绪，社会就多了一份和谐和稳定。

我们要到学校、医院去。上学、就医关涉民生，与老百姓息息相关。去了解学校、老师特别是学生上学存在的困难，留守儿童的困难;看看卫生室，医务工作者有什么困难，老百姓能不能就地就医，新农合报销到位了没有，帮助支持进一步解决好上学难、就医难的问题。

总之，我们要在回乡回访回望中认清认定前行的目标和方向，忠诚实践全心全意为人民服务的宗旨，不改道、不停步。

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青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

今天，学校组织全体师生观看了《小动作大健康》学习视频，看完后感触颇深。

伏尔泰曾说:“生命在于运动。”当天气温暖寒冷时，我们的身体需要生长和活动。这个时候需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们说的运动，是指身体活动，可以帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼好动的人和事传递给我们一种生机和活力，我们与他们相处的每一分钟都充满了快乐。

专家指出，我们青少年和儿童每天应该锻炼一个小时左右，而我们普通孩子的课外锻炼很少或无效。其实运动可以分为有效运动和无效运动。有效锻炼是指由身体、心理和社会交往共同发展起来的“三维锻炼系统”。

体育锻炼，这是我们熟悉的。跳绳、踢毽子、跑步都可以调节我们的健康。连最常见的走路姿势都学会了！走路，不驼背，臀部姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态。如果把握不好，会引起腰腿关节疾病。因此，我们必须将体育精神渗透到我们生活的每个角落。

心理锻炼，这一层的意义更深。如何锻炼心理？比如你和同学在玩一个好玩的游戏，运气不好。你总是输，但你敢于攀登，超越自己，抱着不服输的心，最终成功。这时，你会沉浸在喜悦和成就感中。这会让你的内心充满勇气和力量去尝试，让你的内心变得强大。

社交锻炼是指加强人与人之间的友谊，建立彼此之间的默契，这样你就可以交到更多的朋友，把你的朋友变成知己。“两人三脚”是一个很好的游戏，搭建了双方信任和沟通的桥梁。

游戏是运动不可或缺的，游戏中有“亲子运动”，即亲子互动游戏。有时候不知道玩什么，没时间玩，没玩伴，亲子游戏都可以解决！就一两分钟，简单的材料和父母的闲暇，就可以锻炼身体了！

让我们锻炼身体，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的心情更加快乐！我们会在运动中身心发展，茁壮成长！

萦绕着西湖淡淡的水气，迎着浓郁而稳厚的秋风，在金秋九月，我踏入西湖一中的大门，迎来了我崭新而又充满新奇的高中生活。

转眼间，我在西湖一中已经渡过了一个半学期，是啊!在这所美丽的校园里，我已学习了将近一个春秋了，而关于在西湖的学习生活，总是让我感受很多，受益匪浅。

清晨，伴着刚刚露头的太阳以及薄如丝绸的阳光。学校里已有了阵阵清脆的朗读声，同学们在用心地，专一地读着。大家神情专注，自然。“一年之计在于春，一日之计在于晨”我也就是在这样的氛围 中，积累了很多的古诗词，也背下了很多的单词，也让我不断进步以及提高。

而在课堂上，老师的讲课生动有趣而且富有感情，老师认真负责的态度也让我们很是感动，老师的淳淳教导，老师的细言咛语，好似一涓清流，淌入我们的心灵深处，给人以振奋向上的力量。我想，将 来无论如何，老师的教诲和指导一定会铭记于我的心中。而在课下，老师们亦师亦友，和我们相处得很融洽。而我们有不清楚或不懂的问题老师也给细心解答。而我们在豁然开朗的同时，老师又对知识 进行引申和拓展，让我们的水平“更上一层楼”。

其实，西湖一中的书院式学习，小班化教学，让我们学习不仅更方便，也让我们和老师的关系更进了一步，也正是这样，我们也不懈前进的动力和学习兴趣。

中午吃饭时，在食堂里，无论是在排除等饭，也无论是在吃饭时，总会有很多同学拿着书看着，他们对于知识的渴求，让我吃惊，也让我敬佩，让我在以后的学习生活中也养成了这样的习惯，知识在于 积累，在于利用平时零碎的时间，从而得到提升。

而在下午，除了几门主修课程，我们也有心理课、美术课、通技课、信息课以及选修课。丰富多彩的课程，不仅拓宽了我们的视野，也增长了我们的才干和能力。当然，对于我，也更让我有了丰富的课 外知识也让我能在紧张的学习之余得到放松。

西湖一中的学习是愉悦的，当然更多的也是紧张，每一次的大考、期中考、期本考、月考，都有清晰而又直观的排名，这的确于每个人来说是压力，当然更是动力。一周双测，可以说是西湖的特色，也 正是因为这样，我们才能不断成长，也可以飞得更高。

我想，无论以后的学习生活有多少酸甜苦辣，又有多少艰辛和苦难，也无论多少泪水，汗水或是血的教训。我终究会在这三年里得以成长，让我以后驻足于西湖一中旁时可以说：那是我曾经拼搏的地方，那也是最美的地方……

青春是一幅画，色彩斑斓溢彩;青春是一首诗，意境雄浑旖旎;青春是一本书，页页精彩纷呈。在青春的空间里，我们怀着"会当凌绝顶，一览众山小"的壮志，处处充满着"天生我材必有用，千金散尽还复来"的自信，时时彰显着"不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层"的豪情，时时闪烁着"天下兴亡，匹夫有责"的担当……

我刚开始认识"五四"是在小学的历史课上。那时，老师讲到"五四"运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但我幼小的心田中已播下了爱国的种子。打那以后便对团有一种崇敬之情，便暗下决心--长大以后我一定要当团员!

还记得刚上初中的时候，学校升国旗。看着代表全体学生升旗的升旗手、护旗手让我又嫉妒又羡慕。后来听其他同学说他们都是团员。从此，便更加坚定了我当团员的信念。我努力地提高自己的成绩，渴望得到老师的认可。终于，在发展团员时，我入选了，圆了我多年的梦。"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"每当听见这充满青春旋律的《共青团团歌》时，我都心潮澎湃。还依稀记得团旗下庄严宣誓的我们;还记得国旗下行注目礼的我们;还记得卸下红领巾戴上团徽的我们;还记得学弟学妹们投来的羡慕的表情;还记得胸前佩戴着耀眼的团徽……然而除了团员带给我的光荣，我更加体会到了团员的使命和义务。我们的言行代表的不仅仅是一个独立的人，更代表着一名团员的形象。"爱国、进步、民主、科学" ，五四精神传承着青年的责任。"有理想、有道德、有文化、 有纪律"，共青团的队伍充满光明和希望。看，那红色象征的是胜利，那金黄色象征的是理想，那金色的阳光代表的是我们的希望，那齿轮麦穗代表的是我们的人民。

在遥远偏僻的山村，有我们共青团无私支教;在遭遇大自然灾害的地区，有我们共青团员赤诚大爱;在北京奥运会、广州亚运会上，有我们共青团员乐于奉献……共青团，这个熟悉而光荣的团队，以积极向上的蓬勃朝气永远沸腾在人们心间。

想起初中大扫除时，总是抢着倒垃圾，争着扫地拖地，累得满头大汗却依然挂着笑容。我们能为学校尽自己的一份力而自豪，因为我们是团员，我们要引领同学们发扬为集体服务、为社会服务的精神。初中生活是那样紧张而充实，我们大家是一个完整的集体，大家在学习和生活上互帮互助。而作为在这个充满激情与活力的团里的我，虽然个人力量薄弱，但我依旧高兴地帮助每一个遇到困难的同学。我很高兴自己所学到的知识能帮助同学解决难题，也很兴奋地看到我所帮助的同学能帮助更多的人解决更多的难题。我们在学习中成长，在探索中成长，在团的号召下，努力做好更多的事情，享受青春带来的快乐。不知不觉，我们长大了，从一名团员变成了一名光荣的党员。

每个人都有不同的追求，而我为了实现自己的梦想而不断努力。我要感谢共青团一路引领我走正确的路。团就像我们的母亲与老师， 不仅教给我文化知识，更教育我如何去做人。

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有无数美丽的辞藻都在形容青春之美。今天，我并不想用美的语句来形容青春。它本身绚丽的像梦，又何需我们去形容呢?美好的东西，就要自己去亲自经历。就像青春一样，要自己点缀自己的青春!青春有团的陪伴，才能绚烂!我的青春，我的团!

青春如此之美，又怎样才能让它像火般绽放呢?我们又该如何度过自己最美的时光呢?有很多同学在努力的学习自己的专业知识，有很多同学继续提高自己的能力，选择了专升本。对于这些同学，我竖起了大拇指，他们是最棒的，是青春的使者，优秀的共青团员。与此同时，我又看到了很多优秀的团员的堕落。或许谈不上堕落，只是他们觉得年轻就应该好好玩。有多少人上课不认真听课，睡觉?理由仅仅是不想听某某老师的课或因为这门课难学。又有多少人整天泡在网吧，沉迷于网络……这些行为是一名有秀团员的所作所为吗?

亲爱的朋友们，韶华易逝，青春难留。你我活着都无法阻挡时间的脚步。时间老人从不休假。当美妙的日子随风飘远，当眼角堆满细密的皱纹，当轻快的脚步变得沉重时回想青春，我们是该感到悲哀还是欣慰。回想青春，又是怎样的一处风景呢?

只是现在我看到了!在一支骄阳的队伍里，我看到了优秀团员的身影!那是抗击非典的生死战役，那是除雪保畅通的拼尽全力，那是志愿者的拳拳爱心，那是铁路现代化建设的雄伟大军;臂膀虽不健硕却有力，表情略显稚嫩却坚定，一张张青春的面孔，映红了那面熠熠闪光的团旗!如果说我的青春没有虚掷，那是因为我的团。年少轻狂，团就像母亲一样保护着我教我如何做人，教我如何做事，教我怎样与他人合作，怎样与他人共处……也感谢我的团，让我的胸怀变得博大。让我志存高远，让我有了一个灵魂上的家和依靠!团的力量一直激励我继续前进!也让我不断地挑战自己。!!!

说实话真的感谢团的力量!想想当初我选择武软时，众人的疑惑与责难令我窒息。但我在内心深处告诉自己：无论身处哪里不要忘记自己团员的身份，更要努力绽放自己!所以我参加了很多的社团，而我也很荣幸加入了这些团……想起这些，就想起了我的团!亲爱的朋友们，我愿意把我最美的青春献给我的团，你们愿意吗?!!!

作为团的一员，作为祖国的一份子，我们不能只贪享受，而忘了自己的责任。想想现在因气候变化引起的物价上涨，想想贫困山区的孩子们呆在阴暗的教室，心痛吗?让我们为了我的团，我们的祖国共同努力吧! !!!

莎士比亚曾经说过：青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。不知这位戏剧家的慨叹，是在追忆自己的懵懂岁月，还是劝少年莫要辜负时光。无奈造化如此，越是美好的东西越容易消逝，青春，这枚早春绿叶上垂落的露珠，被风轻轻扬起的细碎花瓣，往往就在不经意间，化作了昨日尘烟。当有关青春的聚会散场，更多人已经不知去向，但是，不管他们走到哪里，只要有团的精神，必将有团的行动，最终奏响团的华彩乐章。从京津城际到武广高铁，从加速奔跑到与风竞翔，听，和谐号风笛般的呼啸，莫不是他们在轻声吹响?在中国铁路穿越梦幻的时空里，年轻的微笑显得那么自信，闪烁着骄傲的光芒。 我们把青春给了团，团给了我们智慧和力量。只要青春生生不息，团的脉管里将永远热血喷张。“爱国、进步、民主、科学”，五四精神传承着青年的责任，“有理想、有道德、有文化、有纪律”，共青团的队伍充满光明和希望，看，那面火红的团旗，无疑是生命中最美的一抹亮色，犹如熊熊燃烧的火炬，照亮了有志青年的锦绣前程，燃烧着铁路腾飞的终极梦想…

现在年轻的我就如雨滴一般，命运的磨轮将它碾得那么拙劣，含着泪读着曾经的喜怒哀乐，却不得不承认，青春是一本太短、具有太多酸甜和苦涩的书。感谢我的青春我的团!