无毒青春健康生活征文选登【精彩20篇】

青春的花开花谢，让我疲惫不堪后悔，四季的雨雪霏霏，让我心醉却不堪憔悴。——题记

16年后，我送走了一个个从小玩到大的伙伴，开始在茫茫人海中寻找下一步的路以及未来的朋友和希望。

高一的生活就像撒哈拉沙漠生产的面包，挤不出一点新鲜。原本以为初中是一场梦。繁花落尽后回忆都不曾绚烂。“青春是道明媚的忧伤”我在郭敬明的散文里看到了这句话，并且发现哪里映照着我的影子。人生可以哭泣，但决不可以放弃。青春不相信眼泪，眼泪不会成为主宰命运的筹码，也不会成为阻挡狂风的屏障。

写这篇文章前我思绪了很久，仿佛心情如一只没有线束缚的风筝，飞到了不知名的地方。我总是在想到底要用什么。以什么样的方式见证我的成长。我终于可以领会百味杂陈的心情，以至于领略不到家庭的变故，我的生活已经改变了。我原想以轻松愉悦的笔调来写，却不经意间流露出一丝感伤。

当我接到昔日好友的电话，听到在远方那头有个熟悉的声音叫我名字时，我先轻轻快乐着。我知道我从来没有忘却过也从来不曾哀伤过。只是有时候难免会一个人寂寞得想哭。

她很小心地问我，过得还好吗?嗯。我很乖乖地点头，仿佛她能看到似的。只是有点怀念一起毕业的学校，怀念一起唱过的歌儿怀念一起做过的游戏，怀念一起走过的石子路，怀念一起上学的日子。我很惊讶我居然能一口气说出这么多话来。她在那边忽地就沉默了。也许她不知道我已经长大了，已经不再是那个只知道傻笑的小女孩了。

不要想得太多。她说。

知道了。我会的。你也是。

……

放下电话我很快就失落了，因为从前的记忆已经没办法拥有了。但转念一想，我有轻轻地笑了。是谁说过：拥有过就是幸福的。是的，拥有过这么一段开心的日子我就满足了。

那夜我彻底地失眠了。我想我的初中是美好的，因为这么多的幸福和这么多这么多给予我幸福的人。幸福在心头不断地歌唱着爱的痕迹，我的微笑一如最年幼的孩童，单纯没有悲哀，幸福而不张扬。

每当我耳畔响起 “没有共产党就没有新中国……”这首歌时，我的心情就异常激动，抑制不住心海波涛的汹涌。总想放开我这不会高歌的喉咙，把伟大的中国共产党歌颂。因为这铿锵激昂的旋律，发自肺腑的歌词，道出了亿万中华民众对中国共产党由衷地感激之情。

九十五年前，在那样一个风雨飘摇的时代，中国共产党出现了，用他有力的臂膀承托起了民族的重量，用他笔直的腰杆挺起了民族的脊梁。回望九十五载的历程，风雨沧桑，艰苦卓绝，丰功伟绩，荣耀辉煌。在那样曲折惊险、血雨腥风的年代，无数先烈抛洒热血，前赴后继，终于赢得了国家的独立和民族的安宁。邓小平南海划圈，民族开始复兴，改革的春风沐浴了大江南北——三峡大坝，高原出湖;青藏铁路，天堑变通途;香港、澳门回归，血洗了百年耻辱;载人航天、奥运举办，圆了世纪梦想;南方雪灾、汶川地震，彰显了中国不可战胜的力量。这一切都在告诉世人中国共产党的担当与英明;这一切都在诉说着一个个流传了九十五年的鲜活故事。

今天的祖国处在一个经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前提高的美好时代。无疑，生活在这样的环境中的

我们是幸福的一代，得八方惠风，享四海春光，但不意味着我们可以就此享乐。历史的舞台依然要我们有所作为，最光辉的事业依然要我们有蜡炬成灰的勇气与执着。在我们身边随时可以看到党员教师处处发挥模范带头作用，承担了大量繁重的教学教育工作，但没有一个人叫苦叫累。有教师在生活中遇到困难，党员老师带头捐款帮助其渡过难关，有教师生病需要其他教师代课，党员教师也总是抢在前面。社区活动，社会公益讲座，对有困难的学生进行义务补课、家访，处处都能见到党员教师的身影。正是这一个个美丽的身影，一次次努力的工作，使党员优秀的形象深入人心，从而全面带动了学校的教育教学工作。

作为一名年轻的党员教师，在老党员的带动下，我的认识逐渐提高了，思想也日趋成熟，我明白了三尺讲台就是我最好的舞台。虽然这里没有鲜花的绚烂，也没有果实的丰硕，而我只不过是那一片绿叶而已。也许我做得还很不够，但我会努力做到更好，因为我已经把教师的职责与尊严镌刻在了我的骨髓中，对教育事业的热忱和神圣使命汇聚成了我生命中一条不息的河!每天面对学生，我的心中都充满着爱!爱就意味着期待、意味着忍耐，也意味着包容和挑战——爱也意味着奉献。而我珍爱着这份美丽的职业，我选择平凡的坚守与对事业的执着，因为我心中永远奏响着镰刀与铁锤的乐曲。我要把青春献给党，献给伟大的教育事业!

我知道“亲其师”，才能“信其道”。我甘愿像许许多多的党员教师一样 默默无闻地耕耘，用丰富的知识、辛勤的汗水哺育着下一代的成长;用润物细无声的爱让每一位学生终生受益;把对学生的爱心化做阳光，让广大群众感受到党的温暖。每当我拿起教科书，走上讲台，写下板书时，我都心怀感恩激动。因为从学生身上我看到了知识对于改变个人、改变家庭，乃至改变整个社会命运的无限的希冀。每天，我都努力答好三份试卷，一份交给自己，一份交给我的学生，最后一份交给党。因为我们不能忘记党和国家对我们教育事业的关爱与投入，不仅提供给了我们良好的教育设施，让更多的学校拥有了现代化的教学手段，更给予了众多就学困难的学子以经济补助。一份份国家助学金的发放，得以让一个个渴望求学的孩子有了希望，实现了自己的理想。学生和家长的感激之情溢于言表，这一切都深深地印在了我的心中。国家需要我们，党指引着我们，社会理解我们，我们有什么理由不去为党的事业奉献自己呢?

在改革的大潮面前，我们每一位教师都不甘示弱，在平凡的岗位上一如既往、无怨无悔。而我也一直都把为党的教育事业添砖加瓦当作无上的荣光，当作义不容辞的责任，这是一种实现理想的热烈情怀，是一种奋发向上的精神状态，是生命潜能的充分迸发，是脚踏实地的不懈追求。当我全身心地投入到教学中的时候，成堆的作业便不再那么枯燥乏味，

琐碎的事情也变得意义非凡，时间在忙忙碌碌中，在充实享受中飞快地流逝。如果有人问我是否真的愿意把青春献给党，献给我们伟大的教育事业，我想我会毫不犹豫的回答：是的，我愿将青春和热血献给太阳底下最美好的事业，正是怀着这种追求，捧着这颗恒心，带着这股力量，我才不断地超越自我，向着新的目标破浪前进。

岁月可以带走我的青春，时光可以更改我的容颜，可是这一切都无法改变我内心的一个信念，那就是——立足三尺讲台，为党旗增添光彩。

至今我还依然清晰地记得五年前我加入中国共产党的情景，那一刻将会永远珍藏在我的心中，每次想起，都还是那么的令人心潮澎湃。那庄严的宣誓仪式令我激动万分，庄严的入党誓词更令我震撼。面对鲜红的党旗,我眼含泪花，举起了右手，“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”我知道这誓词的来历和分量，一旦立下了誓言，就将永远镌刻在心灵的扉页上，成为我一生追求的信念。

党的九十五年弹指一挥间。在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们又将走进火红的七

月。它是这样令人心潮激荡，令人信心倍增，令人充满希望。在党的生日来临之际，我要把这次征文作为礼物献给我们的党，献给我们富裕强大的祖国，献给所有美丽的教育工作者;我要把这次征文化作誓言，吹响我们教育工作者心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力，再创辉煌。也许我不能做到完美，但我要力争做到优秀，我要立足三尺讲台，用点点滴滴的奉献为我们的祖国添砖加瓦，为我们的党旗增光添彩，因为——我是在党旗下举过手宣过誓的共产党员。

人生是一段旅程，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”、“锲而不舍，金石可镂”。道路是曲折的，前途是光明的。中国共产党是我们前进路上的指明灯，是我们永远追随的目标。我们怀着对党的赤诚之心，学习十七届五中全会精神、刘校长重要讲话;我们带着服务人民的信念，为昌平区街道扫雪;我们本着“一方有难、八方支援”的同胞之爱，为玉树地震灾区、西南旱灾灾区捐款;我们贯彻“实践是检验真理的唯一标准”的思想，深入部队、农村展开调研活动，让我们在实践中感受作为一名党员的使命和荣耀。

回顾历史，雷锋、邓稼先、焦裕禄、王进喜……先辈们用汗水和生命谱写着那一段段动人心弦，催人泪下的共产党赞歌。在党旗的召唤下，他们不怕吃苦受累，把助人为乐作为天职;他们夜以继日，默默为中国的科技发展奉献生命;他们不畏风雪，给百姓带来温暖和关怀;他们坚忍不拔，在自己的工作岗位上创造辉煌……是中国共产党的先进思想为他们指引出一条通向正义、光荣和伟大的道路。即便面对各种艰难险阻，先辈们心中的信念不灭，对党的忠诚不改，对人民的热情不减，对人生的追求不变。

许许多多的先辈们为我们树立了榜样。作为新世纪的大学生，作为未来党和国家的守护者，作为拥护共产主义的积极分子，我们应该紧跟党的脚步，把振兴中华的重任，发展党的事业，为人民服务的使命一如既往的贯彻下去。

电院08级党支部是一个年轻的组织，所有的指导老师和同学们都尽自己最大的努力将它发展壮大，所有的人都可以看到丰硕的成果--党员队伍的发展壮大、党内活动的丰富多彩，党员责任的落实贯彻。这些都充分展现了我们电院人的风采。

党章如诗，青春抒写

在组织学习十七届五中全会精神和刘校长重要讲话的活动中，所有同学都有机会对我党的最新政策法律进行深入的了解和探讨，并且从校长的讲话中了解为党、为人民奉献的方式方法，解决了我们身处校内不知如何作为的苦恼，令我们茅塞顿开。

党史如歌，奉献谱曲

当我们的祖国遭受各种自然灾害侵袭时，我们党支部第一时间投入到捐款捐物的救灾行动中。依稀记得“4.14”青海玉树地震时，当媒体报道后，党支部的老师立即做出准备，呼吁师生为灾区的兄弟姐妹们捐款捐物，奉献自己的一份力量。从各个班级有秩序的捐款，到食堂门口的外场募捐，以及操场路条幅喷绘的宣传，尽最大的努力调动全校同学的积极性。整个校园都弥漫着人间的温情和那微弱却彰显伟大的援助精神，同学们在帮助别人的同时自己也感受到那份助人的喜悦。

党旗如画，诚心作彩

我们这些从大城市来的孩子，很少能够体会农民生活的艰辛和不易。我们在过去的十几年中一直过着舒适安逸的生活，所谓“不知人间疾苦”指的就是我们这些在父母庇佑下的学生。这次学校组织的农村调研活动，真正的让我们见识到城市之外的世界。我们和农民兄弟一样睡硬板板的土炕，吃单调的饭菜，走着凹凸不平的土路。当看到贫瘠的土地一片荒芜，看到农村的孤寡老人无人照料时，我们意识到我们要做的事情太多太多，短短几日的调研不足以改变他们的生活。我想党员不应该只是一个冠冕堂皇的称号，只有走到基层的百姓中，和人民站在同一战线，才能理论联系实际，将我们的所学转化成生产，服务于大众。

这些或许只是人生中的一瞬，但它注定是我们人生的转折点。我们将以最新最好的姿态随时接受党的严格考核，志愿加入中国共产党.，我们勤奋努力，在以后的日子更要奋发图强，努力成为党坚实的后备力量。

党旗映红青春，理想照亮前程。我们的青春在迎风飘扬的党旗下,更显生机和活力，只要党旗飘扬，我们的青春无悔。

九十五年，风雨沧桑。回首眺望走过的历程，却是那样的曲折，那样的惊险---血雨腥风的年代，无数先烈抛洒热血，前赴后继，赢得了国家的独立和民族的安宁。九十五年，丰功伟绩。毛主席指点江山，邓小平南海轻轻划了一个圈，民族的复兴，改革的春风沐浴了大江南北---三峡大坝，高原出湖;青藏铁路，天堑变通途;香港、澳门回归，血洗了百年耻辱;载人航天、奥运举办，圆了世纪梦想;南方雪灾、汶川地震、百年奥运，彰显了中国不可战胜的力量。九十五年，弹指一挥间。有过风雨，有过挫折，有过求索，也有过喜悦。如今，我们的党从起初的十几个人发展到现在的八千万人，而且还在不断的发展壮大。水能载舟，亦能覆舟，更懂得了我们的党是真正代表人民群众的根本利益的党。

党在我心中，就是每个党员随时地都要把党放在心中最首要、最突出的位置，牢记自己肩负的责任。其实，党员从入党的第一天起，就庄严宣过誓，要“对党忠诚，为共产主义事业奋斗终身”。它表明党员从这一天起，就是党组织一名忠诚战士，心里时刻想着党，自觉与党保持一致，用党员标准严格要求自己，发挥先锋模范作用。

我积极参加政治学习，关心国家大事，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策。团结同志，教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦，关爱学生，为人师表，有奉献精神。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。总结教学经验，改进教学方法，努力创设良好的课堂情境，激发学生的学习热情，提高教育教学质量，我在这些方面也做了不少努力：

我积极参加教研组的教研活动。备课时认真钻研教材、教参，学习好课程标准，虚心向老老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查找资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。有时觉得某节课自己没有很好的思路时，我会认真去听同组教师的课，然后根据学生反馈的信息调整自己的上课思路，力争每节课尽可能少的留遗憾。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的学习积极性，创造良好的课堂气氛，克服了只顾自己讲而忽视学生主体地位的毛病，课堂尽可能精心设问让更多的学生处于积极思考问题的状态中。有时为了激发学生学习兴趣和主动性，在教学中创设情境与生活实际相联系，鼓励学生在生活中学语文，注重培养孩子的语文素养。认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况和思想状况，对学习中存在的问题及时处理。我相信只要我和学生共同努力，每天进步一点点，最终一定会取得好成绩。坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学风格。抓住每次外出听课学习的机会，取长补短，收获不少。注重教育理论的学习,并注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用。一年来，我在学校上了两次学校录像课，通过校内赛课，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处。：积极参与并认真落实是我的工作作风。在学校组织的教师素养大赛中，我积极准备参赛，对我教学工作都是一种促进和历练。河南省组织的安全教育法制优质课比赛，我钻研教材，积极备课，反复琢磨及向优秀教师吸取宝贵经验，精心设计教学流程，认真上好这堂课，展现出常态教学的风采。

党在我心中并不抽象，它要求党员自觉树立党的意识，党员意识，在日常学习、工作、生活中、极积贯彻“三个代表”重要思想，坚持以科学发展观为指导，做群众表率，走在时代前列，做到平常时刻看得出，关键时刻站得出，危险时刻冲的出。

党在我心中，还要求党员要时时、事事，处处按党的章程办事，严格在法规的范围内活动，政治上、思想上与党中央保持高度一致，坚决地与党内存在的腐坝现象和不正之风作斗争，纯结党的组织，维护党的良好形象。党在我心中，反映了党员对党的深厚感情。党经历了90年的坎坷历程，其中有顺利，也有曲折。在革命处于低潮和党遭受严重挫折时，我们许多共产党员仍然对党充满信心，对党的感情依然不减。他们之所以能身处逆境，信仰不变，感情依旧，就是因为他们永远与党心连心、不分离。现在有些党员，心目中党所占的位置在渐渐减小，极端个人主义和享乐主义在渐渐膨胀，在日常工作中、生活中很难看党员的样子，这些同志需要在保持共产党员先进性教育中补上“党在我心中”这一课。

青春的脉搏跳动着，我们教育者们不甘示弱，我们将一如既往、无怨无悔，我们很知足。因为国家需要我们，亲人支持我们，人民理解我们;因为我们苦中有乐、苦中有甜;当我们迷茫的时候，老师、同学及时化解我们心中的苦闷，一股温馨的暖流油然涌上心头;当我们全身心地投入到学习中的时候，成堆的史书便不再那么枯燥乏味，时间在忙忙碌碌中飞快地流逝。经过二年的工作与学习，我自感收获颇丰但还有很多不足的地方等待我去提高。在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自己的不足，更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，用“生命不息，奋斗不止”不断勉励自己进步与成长，我把青春献给党!

日记使生活丰富多彩，它让生活更美好!

还记得十岁生日的时候，妈妈给我买了许多古诗词的书和一本日记本，当我看到一堆书的时候，我非常开心，但是妈妈又塞给我一本厚厚的本子。我问妈妈：“这本本子是用来干什么的?”妈妈回答：“记日记的。”

我当时十分生气，心想：这真是个糟糕的生日，平时作业这么多，现在又多了这件事，唉，无奈呀!

当天我在日记本记下了这件事，没想到一下子气消了好多，我感到很惊奇，但是这并没有转变我对写日记的态度。

转眼间，过了一年，我11岁了，日记本上记下了我这一年的喜怒哀乐和我的秘密，厚厚的半本，承载了我美好的回忆。在不经意间，我对它的态度由厌恶到了喜爱。

我的生活已离不开日记了。有一次我出去军训了半个月，半个月都没有写日记，总感觉少了什么似的。回到家，我迫不及待拿出日记本密密麻麻的写了七八页。从此，我去哪儿都带上日记本。

日记本到现在快写完了，每一次我写下的都是真情实感，它像我一个忠实的老朋友，我会把我的开心、悲伤、生气、喜悦都告诉它，它会认真听着我的倾诉，默默地把我告诉它的事情记在心里，在我空闲时，再把那些事情无声的告诉我。

所以说日记让生活更美好，更快乐!

10月4日，我从英语语法培训班中走出来，打算坐路公交车去妈妈单位，没想到刚走几步，就有什么凉凉的东西打在脸上，糟糕，下雨了，我小跑到公

交车站，躲在广告牌下避雨，可衣服还是被溅了点水。正在我咒骂着天气的时候，一位步履蹒跚的老爷爷也来到这个牌子下避雨。这位老爷爷的年纪，如果没有猜错的话，应该将近七十了，一张脸布满皱纹，每道皱纹好似都在讲述着沧桑，眼角下垂的很厉害，眼神有些浑浊，正专心致志的看着来车的方向，他微弯着腰，岁月似乎已经把他压得喘不过气来了。而手中那根拐杖应该如同主人一般残旧。

车来了，老人的双脚好像有些不听使唤，上楼梯很慢，他的身后有一个年轻女子，面露不耐烦的神情，微微皱眉，手从老爷爷胳膊间伸过去，刷好卡，抢先坐在车里仅有的一个座位上，我心中涌起一份惋惜，那个座为我没坐，就是想留给老爷爷的，却被这个年轻女子给占了。

惋惜归惋惜，不过，有座也不能不让人家坐吧，想着我的目光再次回到老爷爷身上，他的身体看样子不是一般的不好，只不过几步路就大口喘气，一不小心帽子掉到地

上，露出一头几乎全白的头发。我弯腰帮他捡起，说了声“不用谢”，老爷爷转身要去扶铁杆，脚下却颤了一下，有些要跌倒的趋势。这时，那个年轻女子把头扭向窗外，细细打量窗外的景色，好像以前没有见过高楼大厦，似乎打定主意装作没看见老人。而它旁边的那个中年男子刚才还在玩手机游戏，现在却头靠这椅背，做出睡得很熟的样子，难道让座就这么难?

突然，不知道什么原因，司机来了个急刹车，“吱”的一声，全车的人向前倒了过去，我趔趄了一下，而那位老爷爷要不是因为人多肯定会摔倒，这时一个外国人站了起来让出座位，自己站在人群里。

全车的气氛骤然变冷，那个年轻女子显得很不自在，中年男人也不知何时醒了。

暑假到了，我即兴奋又担心，令我兴奋的是在暑假里能玩个痛快，让我担心的是会有太多的作业。不过老师这次手下留情，作业还好不是太多。

这些作业是不能乱写的，而且我的暑假生活不能太任意了，所以我要订个暑假计划表：

一、每天早上锻炼身体;

二、上午写2个小时《暑假乐园》，然后玩一会儿，再看会儿电视……

三、下午写2个小时作业，另加练字一张。

四、每天中午睡1个小时。

五、按时上补习班。

六、每天晚上写日记，看课外书。

这就是我的暑假计划，我一定会认真做的，过一个快乐、充实的暑假。

生态文明主题征文城市给我们带来方便：交通发达便捷购物，可喧闹的背后，汽车尾气塑料垃圾等污染随之而来；

农村让我们感到清新：一望无际的农田漫山遍野的果园清澈见底的河水，可随着各种农药化工厂的各种排污等污染，空气不再清新，河水不再清澈……现代化的城市热闹繁华，立交桥四通八达，交通方便；大大小小的百货商店遍布四周，生活方便，美丽的居民区，环境优雅，让人舒畅……可城市的另一面：电池的污染在城市里泛滥；高楼密集，阳光照射不进房间等等都是问题。我们应该尽量保持低碳生活，骑自行车上下班，少开汽车，减少汽车尾气的排放；一粒电池能污染一平方米土地600吨食用水，电池用完扔进垃圾桶，减小电池污染；楼房建设要放大楼间距，让阳光照耀进来……现代化的农村美如画，人们住进了漂亮的小洋楼，农户庭院的小花园小菜园，既美观又环保；乡村间道路更通畅，一条条乡村公路成为农民追求幸福生活的新起点……但农村的环境污染问题依然突出：过量或不当施用化肥滥用农药使化学农药残毒焚烧秸秆所产生的烟雾……我们应该行动起来，推进农村生态环境建设。中华民族的美就在山和水，但随着经济进一步发展，废气废水与固体废弃物排入江湖，伴随而来的是蓝藻暴发，使许多湖泊失去了往日的光彩；生态环境遭到破坏，许多动物濒临灭绝；

人为因素和自然因素造成了土地的荒漠化。让我们一起行动起来，珍爱自然，保护环境建设生态文明，建设一个山清水秀人杰地灵的美丽中国。

“节能减排，倡导低碳生活。”这是全世界的焦点话题。近来，全球气候不断变化，“哥本哈根”会议后，进入低碳生活已成为一种趋势，而且很多政府及学校还有其他机关部门也在纷纷提倡低碳生活，推进生态文明。

建设生态文明不是简单的说说而已，摒弃“言大于行”。对于每位公民来说，都是一种责任。不仅要把生态文明作为一种理念，而且要作为一种行动指南，道德标准。低碳生活的开始，从现在做起，从身边的细节做起。践行绿色的生活方式和消费方式，倡导勤俭节约的低碳生活。任何事情都从一点一滴做起，“低碳生活”就在你我他的身边。说得再多，不如从自己做起，诸如：

利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就得把工作尽量放在白天做;绿化不仅是在郊区种树，在家一样也可以种些花草;

删掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电又维护电脑; 尽量少使用一次性水杯、牙刷、塑料袋……因为制造它们的石油也是一次性的;

利用环保袋。是的，一只塑料袋只有几毛钱，但它所造成的污染可能是几毛钱的几十倍; 定量肉食，过量肉食，至少伤害三个对象：动物、你自己和地球;

可以把马桶里的浮球，调低2厘米，一年可省下4立方米水; 实践证明，中火烧水最省气。

“低碳生活”是主张人们通过减少排量以促进社会发展和谐，达到生态的一种方式。“低碳生活”是生态文明的前提和基础，生态文明是“低碳生活”的目的和归属。生态兴，则文明兴;生态衰，则文明衰……每个人要尽自己的所能，创造一个美好的生活家园，给子孙后代留下蓝天白云，青山绿水。

我和我的家人居住在吴中区的某一个小区，我们家和其它很多的家庭一样过着幸福美满的日子，但是我们家有一个与周边邻居不一样的是，我们的外婆会做一种很好的吃的酱，这个酱在我们村子里很有小名气，很多叔叔阿姨和伯伯都喜欢吃她做的酱，当然我们就每天都能饱口福了。

这个酱虽然看似很简单，只有几样材料做成，但是其他的人都没有我的外婆做的好吃，里面放有黄豆，花生，咸酱，黄瓜，这些材料调和在一起需要几天的太阳晒，再加上细心的调制。这个酱做成的时间大概只需要一星期左右就可以完工。

这种好吃的酱不仅可以伴着米饭吃，也可以吃馒头或者和其他之类的食品相伴吃都相当美味，有机会大家可以来我们家尝尝。

每个人都有自己的梦想，或大或小，或多或少，但我有一个坚定不可动摇的梦想。

古人云“国家兴亡，匹夫有责。”我的梦想是当一名军人，手握钢枪，头戴军帽，穿着制服，是那样的威武;是那样庄重从。幼时，我在电视上观看阅兵式时，一排排整齐划一的队伍吸引了我的眼球，我喜欢上了军人，并立志当一名军人。渐渐，我长大了，成了男子汉。我便更加努力，希望能够实现梦想。

成为一名合格的军人具有四个条件：一是要有责任感，要时时为他人着想，要主动去关心别人。二是要诚实，诚实是衡量品德重要一点。小时候，妈妈经常对我讲：人要诚实，犯了错误能及时地承认，才是好孩子。上小学时，老师对我说：“同学们，我认为诚实比成绩更可贵，千万不能说谎”。三是要勇敢，军人以服从命令为天职，无论再艰险的任务都必须坚决的完成任务。其中，我认为要想完成任务就必须勇敢，哪怕上刀山，下火海都义不容辞，勇敢地面对各种突发事件。四是要自信，开朗，积极，热爱国家，遵纪守法，爱人民，做事要持之以垣。

我的军人梦是那么遥远，又仿佛就在眼前。于是，我以军人的标准去要求自己，使自己更加努力，更加勇敢，更加自信。时间一分一秒地流逝，这让我离我的军人梦又进了一步。

梦想因我而有，又因我而实现，梦想让我的生活变得既充实又更加地美好!

爸爸妈妈平时工作很忙，很少休息。星期六是我的生日，我好不容易盼来这天，爸爸妈妈可以陪我了。

爸爸准备给我一个惊喜，假装不知道我的生日。我早上起来问爸爸今天是什么日子。爸爸说：“今天有客人来，我们去买菜吧。”来到超市我们买了鱼、肉、白菜、豆芽……

回到家，爸爸杀鱼，妈妈洗菜，我来淘米做饭。我先舀了三碗米，然后接了一碗水，连续三次就淘好了。爸爸用手把鱼按在案板上，然后用刀打鱼头，再去鳞、开膛。一家人忙碌了半天准备工作终于完成了，接下来就要看妈妈的厨艺了。

妈妈在厨房里炖汤，炒菜，不一会儿饭就做好了。客人来了他们给我买了好多礼物，我高兴极了。爸爸说：“这些是为你庆祝生日的。”我说：“谢谢你爸爸！”饭好了，妈妈把饭端到桌子上，我们就开始吃了。他们边吃边夸我妈妈做的饭好吃。

我想爸爸这个惊喜真是让我太意外了，生活在这个家里真快乐！

走过长长的走道，忽见留言板上又悄悄出现了一封感谢信：谢谢十二病区全体护士的微笑服务。白衣天使，誉满全市。这一句来自病人内心深处的感激和赞赏，让我们全体护理人员又一次感受到了工作的快乐和满足，为我们的团队感到自豪和荣耀，更为我们的护理工作注入了新的动力。

现如今，医患矛盾日渐突出，而这些表示感谢的留言，似在我们有些灰暗的心理上抹上了亮丽的色彩，让我们看到了曙光，看到了未来，看到了我们的姐妹们的出色表现获得了认可……我们的护士长将溢满心间的快乐用微信与朋友们分享，并以“你若盛开清风自来”鼓舞大家一如既往地保持着我们对护理事业的热情和执着，用真诚、真心的付出去守护生命，最后，护士长又给姐妹们送上一句励志语录：“唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜”，与大家共勉。

我们消化内科这支年轻的护理团队，伴随新医院一路成长、成熟。我们也有过不规范、不完美，但更多的却是荣誉和责任。曾有过，我们的护士在给病人灌肠时，细心察觉到病人肛门的肿块，及时联系医生，查出病人为肛门脓肿，随即转外科手术，这让辗转就医几处的病患家属发出了：‘人民医院的护士水平这么高的’惊叹!还有过，我们的护士，在与病人细心的交谈中，发现因腹胀纳差，一天只能喝一袋麦片的70岁的老人，在家中已十多天未排便，经过灌肠通便后，病人腹胀解除，饮食增加，老人的脸上露出了笑容像换了个人似的，连连说着感谢的话。还有过，我们的护士在巡视病房时，发现一位消化道出血的老人精神极差，呼吸困难，不能平卧，四肢湿冷，测量发现血压下降，随即配合医生投入抢救，由于抢救及时，最终病人转危为安。还有过，我们的护士，发现一例昏迷怀疑脑梗死的高龄老人出现低血糖反应，注射葡萄糖后血糖短时间升高，后来又反复几次出现低血糖，当即与家属联系，追问是否误服过量长效降糖药，并在得到答案后及时汇报医生，快速持续补充葡萄糖，稳定血糖水平，次日病人神志转清……又一次用专业的判断和细心挽救了一条生命。还有过，一对小夫妻吵架，妻子喝了农药来住院，丈夫气恨之下一走了之，置之不顾，心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我们注意，被我们及时从电梯口拦下，护士长臂挽着她的臂，细细地劝说着往回走，那位妻子边说边流泪，那幅场景，不知道的还以为是俩好友在交心呢。安抚了妻子，给她送上吃的，又联系来了她的丈夫，一番开导说服，平息了小两口的情绪。那时那刻，我们不仅是医者，更是给予患者关爱的长者。一次次地发现问题解决问题，正如我们护理团队所倡导的那样：有时，去治疗;常常，去帮助;总是，去安慰。

新护士的加入，给科室注入了新的生命力，她们这些90后，思想活跃，每个人的脾气品性各不相同，护士长将品德教育放在首位，用《行走在冰面上的人生哲学》进行励志教育，讲“谦受益，满则损”道理，面对令人纠心的那些遇事隐瞒、抵赖、找借口等现象，导师们谆谆教导，以身作则，并耐心说服教导，告诉她们做人做事要有担当，要实实在在，学会自省，作为医务人员更要具备慎独精神，要做一名让病人放心、信赖的护士。

正是这样一个传帮带队伍，使这支年轻的护理团队受到了病人的肯定，在满意度调查中提名表扬的人次逐月提高，患者满意率大增，表扬信一封封落在留言栏里。我们相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。记得有人说过这样一句话：我们可以接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。我们坚信：一分耕耘一分收获，阳光总在风雨后;我们必须坚信：你若盛开，清风自来。

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经历了残酷的期末考试后，便迎来了快乐的暑假。那种感觉，犹如雨后见彩虹般，就是一个字“赞”!平时紧张的学习生活压得我喘不过气来，终于到了能够轻松呼吸和自由安排的时间了。我一定要痛快地享受这个期待已久的.黄金假期!

暑假开始的第一天，我习惯性地很早就醒了，迫不及待地拉开窗帘，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，吹着凉爽的风，心里充满着幸福感。美好的一天拉开了序幕。爸爸带我去了久违的游泳池，在那不大也不小的露天游泳池里，我尽情地游啊游啊。那生疏的动作变得越来越熟练了。感觉真好!

接下来的十几天里，我每天看看电视，玩玩电脑，同时没有忘记做我的暑假作业。就在这十几天里，我就把那三本作业给消灭了，而且我还报名参加奥数补习班呢。

时间飞逝，一半的假期过去了。补习课程结束了，暑假的作业大致也完成了，剩下的就是我户外活动的时间了。于是，爸爸带着我们前往浙江最大的水上乐园——丽水冒险岛，那里确实名不虚传。有冲浪、暴风眼、章鱼滑道、四组合滑道、漂流、伏浪勇士……其中，我们玩得最多的就是漂流，享受着那种悠闲和自在的感觉。

期间，我们还去了仙都旅游，去万达看电影，去户外游泳……多彩多样!

不知不觉，暑假结束了。我的暑假生活丰富多彩，有苦有乐，收获很多。

生活中，会经历许多许多从未发生过的事情，观察到从未见过的东西，也许这就是人们常挂在嘴边的成长，但我看来，这并不可以算，至少可以说是“成长”这个词的前一部分，但更为重要的是后半部分——感悟。

如何去感悟，怎么才能学会去感悟，对于这样一类问题，我认为不同的人的做法都是不同的，这取决于人们对待生活的态度，有的人是“面朝大海，春暖花开”，而另一类人则是有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的感觉，这可是人们之间那最本质的区别。如果一个人在做事时从未想过自己的目的，那他就算做的再多，又如何呢?

就拿身边最为平常的小事来说，也有可能使自己得到成长，相反就无所成果。

当我们看见垃圾时随手将他捡起不乱丢，这样的行为可能对于我们而言都没有确实没有太大关系，但如果每个人都可以这样做的话，对环卫工人是不是种减压，是不是可以唤醒两边过路人和乱丢垃圾的人心底最深处的一丝良知呢?

我想：答案一定是会的。这样使人们都将带动其他的事物做出相应的改变，进一步来说，他可以改变人们对待生活的态度，作出巨大的改变。正如三毛所说的“没有人能够‘弃’你，除非你自暴自弃，”

因为我们是属于自己的，并不属于他人，这也是最重要的一点。首先，热爱生活，胜过郁达夫爱故都的秋，汪曾祺喜昆明的雨，余秋雨恋阳关的雪。

在这之后，便可在这“平凡简单、安于平凡、真不简单”的生活中找到一种乐趣。

经历了八千多个日日夜夜，六年的小学生活马上就要结束了，日历翻过了一页又一页，引起了我的思绪万千。时光飞逝，转眼间，六年的小学生活快要过去了，我和同学们一起经历了风风雨雨，有过喜怒哀乐。那段真挚的感情，让我好怀念，好难忘。

难忘，老师慈祥的脸庞;难忘，老师严肃的话语;难忘，老师深刻的教诲;还记得，刚上一年级的时候，是老师那温暖的大手握着我的小手，把我领进了知识的殿堂，用一把熔铸着希望的钥匙开启了我心中的大门。让我懂得“满招损，谦受益”的道理。

记得有一次校运会，同学们吸取了上次的教训，全力以赴的比赛。在大家的努力下，最终得到了入场式比赛第二名、全年级迎面接力赛第二名。虽然没得到第一，但我们心里也是乐滋滋的。

难忘，同学们幽默的表情;难忘，同学们幽默风趣的话语;难忘，同学们关切的问候。还记得，伤心时，是同桌那温馨的话让我得到安慰，是同学那风趣的语言逗我开心，看到她顽皮的鬼脸，我笑了，她也笑了。难忘，老师给我们的给予。

而今，六年了，我们即将迈向人生的新起点——中学，迎接一个崭新的旅程。回忆小学时，大家一起玩耍，一起读书，一起跳大摇绳，一起呐喊助威，还都历历在目。

毕业考试结束后，大家便要各奔东西，只有这难忘的小学生活化成童年的记忆向理想继续腾飞!

春回大地，花儿在树枝头争吐芬芳，婀娜多姿的柳树细梳着她那青葱的长发，微风徐徐与蜜蝶伴舞，小草也争先装点这锦绣河山……

但这是多久以前的画面了呢？我随父母回老家，远离城市的喧嚣，重返淳朴的乡阴。

我来到小时候经常嬉戏的湖边，这里留着我最珍贵的记忆，本想小舟荡漾，诗情画意，传回古代当回李清照，不料却被这残酷的现实打回原形——印象中宛如仙境的般的小湖，而今却漂浮着一层油油的绿波，阳光一照就“五彩斑斓”的闪着光。原本树林环抱，鸟语花香，如今却变成了柏油马路，汽车鸣笛，震耳欲聋。村民们乱丢的果皮纸屑，腐烂在四周，令人发恶的气味在鼻腔回荡。再往前走，哎呀，走不动啦！哪个无良人士留下的口香糖残渣？！用力甩开继续向前，湖中的游鱼已不见了踪影，手中紧紧拽着鱼食，感到心痛不已。

我不愿留在这丑恶的环境，转身离去，我倚着小湖旁的大石，独自调节着那心中的痛：为何原本可爱的小湖会被糟践成这般？为何美丽的母亲会被无情的抹杀？如今的环境问题还少吗？全球变暖，雾霾弥漫已经唤醒不了人们心中的良知了吗？为何又要毁灭人们心中少存的那抹绿呢？又是否利益已经大于一切了呢？远处工厂轰隆隆的响声时刻提醒我这残酷的现实。我脑海里又浮现出儿时在草地上嬉戏的景象：几个小女孩在草地上唱着，跳着，小鸟为她们伴奏，微风为她们伴舞……

二十年后，这般景象又将如何般丑恶，地球妈妈哺育我们，为的是这样一番景象吗？让我们共同环保，重享这片“绿阳天”吧！

暑假里，小记者们都是怎样度过的呢?有的小记者会对过去一学期的学习进行总结，有的小记者会在假期中读一本好书，有的小记者会参加夏令营跟我们一起外出采风……相信无论大家有怎样的计划，都会在这个暑假中有无数的感悟，在感悟中有所收获和提高。请将你对学习的感悟、体会，以及暑假生活的精彩内容记录下来，让更多的小记者一起分享吧!

暑假期间你的所见、所闻、所想，或者是你喜爱的一本书、一篇文章、一部电视剧或电影，也可以是发生在你身边或家中的故事等，只要你认为有意义，都可以写下来。同步征集“我的暑假生活”精彩绘画、摄影作品。

投稿邮箱：mdwbxjzt@sina.com。

在无硝烟的战场中，所有的人都在拒绝、远离那些人。

看！有人奋不顾身地在向着那些人跑，他们穿着白大褂，提着医药箱，留给我们的只有匆忙的背影，那种义无反顾地决然，他们就是那群可爱的白衣天使—护士和医生。他们不是孤军奋战，还有许多的志愿者前仆后继跟随着。他们为了大家而抛弃了小家，从阖家欢乐的餐桌走向了修罗地狱的炼厂，他们就是现实中救苦救难的救世主。在这场无硝烟的战场中由于他们的挺身而出、毫无怨言，让我们看到了民族的脊梁！

然而还有一些人虽然没有在疫情的第一线，但是为村子做出了巨大的贡献。他们就是我们乡村的守护神—村口执勤人员。他们守着村子的出入口，手握着武器—额温枪，检查每一辆要进入村子里的人员。他们犹如一颗颗挺拔的松树屹立在风雨中，穿行于车子旁，并用温和的声音说：“您好！请配合我们的工作测一下体温。”就这样从早到晚，一遍又一遍，始终不厌其烦的用同样的声音，同样的微笑，同样的动作服务着每一辆经过的车子。是你们让我看到了平凡人在这场突如其来的战斗中发挥着钉子般的精神。

每当电视报道出那些医生和护士的口罩都天天“长”在脸上，整天废寝忘食的照顾那些病人，争分夺秒抢救病人不愿意休息一分钟时，听着只觉得内心深处涌上来一种心酸的疼痛感。他们奋斗在一线的人是多么的辛苦呀！

正如人们所说世界上最遥远的距离，不是天涯不是海角，而是生死的距离。电视上都说：五米是一个母亲和一个孩子的距离；两米是一个医生和妻子的距离；零米是医生或护士与病人心贴心的距离。每天的疫情死亡数字都在跳动：五百人，一千五百人，两千人……这些都是全国各地因为这一个病毒而死的人。虽然这些数据没人能改变数字，但是每一天医生和护士都在努力。举国上下都心贴心，齐心协力，众志成城的扭转这一局面，挽救更多的生命和家庭，希望这场无硝烟的战斗尽快结束！

黎明终将破晓，我们拥有这么多强大的逆行者，又有无数劲往一处使的螺丝钉，以及强大的祖国做后盾，我们一定能守着云开见月明！大家一起喊：中国加油！各国人民加油！为他们呐喊助威，张开双手拥抱最美逆行者战士的归来吧！

人生有几个季节。有必须忍耐的冬天，也有在明丽的阳光下，像小树一样茁壮成长的春天。特别是二十几岁前后的青年，全身充满了知识的养分，转眼间就会崭露头角。

青春是人生的鲜花，是年轻生命的闪耀，是纯真的结晶。激流般的热情、幻梦般的憧憬、绝不妥协的坚贞——青春充满了魅力，充满了光辉，包含着无限的未来。青春开放的花朵，将铺就你人生的道路。青春是宝贵的。诸君要珍惜这宝贵的时光，不可虚度，更不要误入歧途。

必须给与他们与青春相称的希望与梦想。领袖必须倾注全部的智慧，以便他们为自己未来的建设竭尽全力。在年轻人已经完全掌握主导权的领域，要毫不迟疑地把火炬递交给他们。

向着未来前进吧。那里肯定会有希望。无限的可能性在你的身上隐藏。愉快地生活吧，为了自己的青春，也为了周围年轻的朋友。那里肯定充满了欢乐。鼓起勇气，顽强生活。在那里，道路自然会展现在你的面前。

我们在虚荣中生活,但不要被虚荣蒙住眼睛。诚实地度过实实在在的人生是最可贵、最坚强的。在这一认识的基础上迈开坚实的青春脚步。

青春，是人生打基础的时代。如果基础不牢，上面不管建什么都要倒坍。意识到这是为了将来开放出绚丽的花朵而打基础的时代，那么学习、工作，一切都是非常有意义的。

害怕失败的人将一事无成。过去所有名人都经受了一个又一个的失败。但是，他们在失败的时候不是沮丧气馁，而是不屈的拼搏，最后取得了胜利。青春时代的真正失败，毋宁说是逃避艰苦的斗争，没有目标，懦弱潦倒。艰苦奋斗后的失败，是人生的宝贵财富。希望你们不要害怕失败，勇敢地度过青春，不忘初心。

校园的生活是多姿多彩的，是让人感慨万千的。我尝尽了校园生活的酸

酸

第一次期中考试过后，我感到心酸

苦

“你们这个班纪律怎么这么差，都给我做30个俯卧撑!”不用说，教官又在惩罚我们了。太阳火辣辣的，操场被晒得滚烫滚烫的，才做了5、6个俯卧撑，手背都出血了，我们就不想做了。“既然你们不想做俯卧撑，那就跑4圈再回来，限时5分钟，超过1分钟的再加一圈。”“真是的，跑就跑嘛，还限什么时间。”我暗自嘀咕着，等跑完后，我们的衣服就像泡过水似的，还来不及休息一会儿，教官又说：“喝完水继续训练。”“oh，no!”我们仰天长叹。军训就是这么苦

甜

“oh，yes!”当期末考试成绩单发下来时，我不由得欢呼起来，我全科竟排到52名。这时，我的朋友走过来说：“来比体育呀!”我一下子说不出话来了，谁叫我跳绳跳得那么少，不然也不会这样无言以对。这时，我的另外一个朋友听了，说：“你只在某一方面比他强，每个人并不是十全十美的。再说，这也证明他综合能力比你强。”我听了觉得心中像灌了蜜一样甜

校园生活多姿多彩，让人有不同的体会，让我们好好享受这缤纷多彩的校园生活吧!