无毒青春健康生活征文选登【精选20篇】

估计除了学生时代，社会上的大多数人在追风逐日的生活中早已将诗词抛于天外。大人们啊，除了耳熟能详的“举头望明月”，除了“处处闻啼鸟”，你们还记得什么?你们深陷于“现实”，殊不知已脱离生活的意义;你们念着“不充实”，因为你们忘记了本能的如何去活。罢了。既然，曾经的古韵成为已去的背影，那么，不妨推敲一下生活的诗意。

推敲生活的诗意，就要多观察生活。

生活实在是巧夺天工。无论是江南小镇的秀丽多姿，北国风光的万里雪飘还是西北的广袤大漠。长河落日。这每一段枇杷魅影，每一处银波浩淼，每一片嶙峋峥嵘，都充满诗意的极致，无与伦比的意境，使人情思遄飞。诗意就像生活稀缺的风花雪月里的一杯美酒，使人心醉。

诗人造就了诗，生活造就了诗意。或许，诗人笔下文字的推敲，骨子里实在是对生活的推敲。我常羡慕古人，简单淳朴;我常笑今人，我们自诩比古人的IQ高出百倍，可当问你“生活是什么?”你茫然了。倒不如上溯千年的古人用一首古诗回答来的恰当。

诗，并非古人的专项。当你骑车行进在绿荫下;当你抬头看到红绿灯光变换的一霎那;当你发现摩天大楼缝隙间露出一缕调皮的阳光;当……这时你微微一笑，这是诗意，当别人一转头看到你的微笑时，又是诗意……

在忙碌中，适当放松一下。仔细推敲生活的细微之处，诗意就在其中。

青春不经历雕琢，又怎能留下最美好的记忆。 ——题记

花开枝落

睁开惺忪的睡眼，一抹浓郁的绿映入我的视线，它就是我们家的君子兰。张开的绿叶在微风中傲立，那么潇洒掩盖了难耐的暑假。枝头隐隐露出了花苞，那么娇小，让人不经意间产生爱怜，有他陪伴我，很满足。

直到有一天，放学回家后，转进卧室发现满地的翠，抬头望，原来是君子兰在爸爸的园艺剪下饱受折磨。我忙上前阻止，看着君子兰已经失去了以往的生气，头上顶着的花苞显得那么突兀，和父亲吵起嘴来。父亲却毫不退让，说：“没有雕琢，谮毁绽放绚丽的花朵?”我拗不过父亲，只能默默地祝君子兰好运，在每天父亲修建时都要阻止一番。我很是不理解父亲，只能无奈。

又是一个清晨，一声清脆的鸟鸣把我从梦中唤醒。做起来揉着双眼，君子兰早已展示出他最绚丽的一面，望着满地的败叶，花绽得更怒了，一股芳香，沁人心脾，我也理解了父亲的用心。君子兰如此，我们又怎能跨过呢?

雕琢，才能留下绽放的一刻。

……

青春经过雕琢，就会有辉煌的一刻。我的青春，别样灿烂。

光阴似箭，日月如梭，快乐的六年小学生活就要过去了。你不想走，时间也会一步一步推着你走。

忘不了，亲爱的杜老师。那次我上课开小差，被您发现，您叫我站起来回答问题，我根本不知道问题是什么，一头雾水地站着。等到下课，您带我到办公室给我再次补习，俗称“开小灶”。在您的教育下，我取得了不错的成绩。

忘不了，尽职尽责的赵老师。一次，您受了伤，第二天消息在班里传得沸沸扬扬，所有人都担心极了，有人担心会不会缺课，有人担心语文课谁来上，有人担心老师伤得重不重。语文课开始了，同学们都端端正正地坐在座位上，眼光齐刷刷地望着门口，过了一会儿，只见您拄着拐杖一瘸一拐地走上讲台，随后您又照常给我们上课，只是那堂课同学们都听得格外认真，您用您那沙哑的嗓子，给我们上课，声音里还夹杂着咳嗽声。我感动地流下了眼泪，时不时用手擦拭着已经湿润的眼眶，眼睛仍然注视着黑板。

忘不了，六年里最要好的朋友——小明。记得一次足球比赛，我们正好分成两组，你在那组，我在这组，称敌对关系。我对小明说：“我是不会放水的哟，你也拼尽全力吧。”我们相视一笑，比赛开始了。比赛的过程中，小明突然把我撞倒，我觉得他不顾朋友安危，一心求胜，而且他本人也是一个争强好胜的人，没想到他冲过来一把扶起我说：“对不起啊”。但我还是没有原谅他，也很久没有理他。还有一次，我和他在一个小组，我们一起做了一个模型，老师觉得很好就拿去参加比赛了。比赛完，老师表扬了小明，却没有表扬我，我咬牙切齿，同学们也为我打抱不平。第二天，老师找到我，说：“对不起，上次做的那个模型是你和小明一起做的吧，我不小心漏掉了你的名字，幸亏小明提醒我。”我这才去找到小明，说：“对不起，我不应该怨你的。”我们又成了最好的朋友了。

忘不了……忘不了美丽的校园、忘不了和蔼可亲的老师、忘不了朝夕相处的同学、忘不了校园里的一草一木、忘不了小学美好的幸福时光。

行囊里的书香融进了稻香 乡路上的青春边走边唱

朝阳映红了脸庞 欢歌传遍了村庄

谁在听那我的歌声 乡亲的掌声情意深长

理想之星与我同行 热血点燃希望之光

任重道远 天宽地广 我们尽情泼墨洒香

任重道远 天宽地广 我们期待文明富强

这是一首歌的歌词，歌名叫做《乡路上的青春》是一首大学生村官之歌，当我在网上无意间看到这首歌的MV时，忽然间有一种特殊的感觉，我在想，原来青春也可以这样绽放……后来，我就成为这其中的一员，那么我今天的演讲题目就叫做《乡路上的青春》。

2010年5月我参加全区大学生服务基层招考，通过笔试、面试、考核等程序的层层筛选光荣的成为一名大学生“村官”。2010年11月，我被组织安排到多伦诺尔镇二道洼村担任村党支部副书记，正式开始了我的“村官”工作。

作为一名刚刚参加工作的大学毕业生，我认为对基层情况的了解、掌握是做好各项工作的基本前提。所以，我从到村上的第一天开始，就进行入户走访，同时查看各种文件资料、档案、工作和会议记录，并与村两委班子、村民交谈，基本上了解了二道洼村的情况。我所在的多伦诺尔镇二道洼村位于省道308线南侧，诺尔镇至大河口乡段12.5公里处，全村面积42平方公里，辖四个村民小组，165户、650人。现有氧气乙炔厂、免烧砖厂、锌之源饮用水厂、奥翔氟化铝厂、鲁鑫食品加工厂等十余家企业入住，村民人均年收入5000元。二道洼村现有党员27名，支部连续四年被盟县党委授予“优秀基层党组织”称号，可以说这是一个充满希望的村庄，一个光荣奋进的集体。

刚到村里正赶上全国第六次人口普查，所以我参与的第一项工作就是人口普查，入户摸底，调查走访给了我一个了解村民生产生活情况的好机会，每走进一户农家和乡亲们沟通时我都会感受到浓浓的乡情，淳朴的民风，在感受的同时我在思考，为什么有的人家富裕，有的人家困难，困难的原因何在，我能帮助他们做些什么?记得到一个老奶奶家，老奶奶躺在炕上，大病初愈的样子但精神很好，在和她交谈的过程中，我了解到她家里生活一直很困难自己身体又不好，本来不起眼的小病给耽误成了大病，去年听村干部介绍她参加了新型农村合作医疗，去承德做了肿瘤手术，看病做手术的钱通过合作医疗报销了绝大部分，做完手术后民政看她以前居住老房子非常破旧，通过危房改造给她盖上了新房子，老奶奶说现在她住在新房子里养病心情好，身体恢复的也快，这都得感谢党感谢政府，没有党的好政策，她这个老太婆没准早就黄土埋了脸了……在老人的叙述中，我能够感受到从她的眼神中洋溢出的是幸福和感激……这个事情给我留下了深刻记忆，从那天起我对农村工作的认识从“新鲜感”变成“责任感”。

带着这份责任感，在之后的工作中我顺利、圆满的完成了村里交办的一系列工作，参与起草《二道洼村集体林权制度改革实施方案》、《退耕还林验收卡》登记、村级组织化解债务系统录入、组织党员开展创先争优活动承诺践诺等等。

半年多的村官工作，让我收获了很多感悟了很多，接下来我就谈一谈在工作中遇到的一些问题及解决方法，其实理想和现实往往存在一定差距，年轻人有激情有梦想有干劲，但最大的不足就是缺乏经验，特别是农村工作经验，前辈告诉我，农村工作简单来说就是学会怎样和老百姓打交道，找到合适的方法把党的各项农村政策落实好。听着简单，但做起来还真的不容易。有时候在工作中我会感受到大学生“村官”这一身份其实是比较尴尬的，标准的叫法是“村级组织特设岗位”，不是公务员、乡镇干部，也不是村民一人一张选票选出来的村干部，没有什么权力，更谈不上威信，这就涉及到我们怎样开展工作，如何让村民认可自己的问题，我想其实最好的解决办法就是抱着学习的态度一切从零开始，在当好村官之前先做好村民，多学习、多请教、老实做人、踏实干事用实实在在的工作成绩来证明自己。另外，我发现农村社会组织很大程度上是亲缘组织，是靠亲缘关系来支撑和维系的，作为一个“外人”想真正融入进去是比较困难的，所以干好工作的法门在于，想办法把自己融入到乡亲们中去，让乡亲们把我这个大学生当做“自家的孩子”来爱护，来支持!还有就是，我们大学生村官的优势在于有文化，有知识，有想法，有视野。但走进村子就会发现自己大学学到的知识很多时候是用不上的，甚至有文化的意义就是懂电脑，会打字。很多工作是在搞软件，当文书。当然在一定意义上讲这并没有错，写写算算也是工作，但如果只局限在写写算算上，大学生“村官”的价值就发挥的很有限了，与组织的期望和要求也就存在差距了。那么，如何来更好的发挥大学生“村官”的作用呢?我想，首先对于我们自身来讲最重要的就是加强学习，把握每一个锻炼的机会，在农村这个“大课堂”当好“小学生”，学习好党的各项农村政策、国家的法律法规、农业知识、生产技术……在一边学习掌握这些跟农村生产生活息息相关的知识一边开展工作，学习并实践。同时还要注意发挥自己的专业特长，学农学要深入田间地头，为村民传授科学种养殖方法、探索试验新的养殖技术;学农村经济的，要探索农村经济发展新模式，走产业化道路帮助村民增收、集体增收。学文学艺术的可以组织村民开展生动活泼，健康向上的文体活动等等。要知道我们的专业在农村也是可以大有作为的!还有一点就是，我们这些习惯了大学校园里丰富多彩生活的年轻人，来到农村基层生活工作，在一段时间难免会觉得单调无聊，这就需要我们自己调节，要耐得住寂寞去适应和享受农村生活的那份单纯与恬静，同时也要多做些有益身心健康的文体活动。总之我们要下得去，待得住，更要干得好!

大学生村官工作，对我来说是人生中真正意思上的第一份工作，作为一名年轻的共产党员，我曾经举起右手向鲜红的党旗庄严宣誓:“拥护党的纲领，履行党员义务对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身”。我满怀激情憧憬，响应党的号召深入基层从事农村工作为了理想更是为了信仰!我坚信通过努力我一定会为建设生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的社会主义新农村贡献出一份属于自己的力量，也相信我的青春会因为扎根基层而绽放出别样风采!意气风发，我踏上乡路，走在希望的田野上……任重道远，天宽地广，我们期待文明富强!

生活，看似平淡无奇，其实，却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡，入口时，它是苦苦的，涩涩的味道，但是，当你细细品味它时，就会发觉，掩藏在苦涩背后的，是丝丝的甘甜，令人回味无穷……

——题记

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

健康在我看来，分为两种。一种是身体上的健康，还有一种是心理上的健康。俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

今天是星期六，妈妈要带我去逛街，给我买衣服、零食。我高兴极了，一大早就起了床，刷牙洗脸之后，拖着妈妈就往门外走。“早饭还没吃呢!”“我们买几个包子边走边吃吧!”我都有点迫不及待了。

买好了包子，我和妈妈走进一家服装店，可能因为是周末的缘故，商店里的人特别多。我刚准备吃包子，商店里的一个中年叔叔突然对着手机大骂一声：“你是昏头了?你个混蛋!”我被吓了一大跳，手中的包子差点滚落到地上，商店里正在挑选服装的顾客们都不约而同地看了他一眼，看样子都被吓了一跳，我甚至听见有人说：“神经病呀，这么大声!”也难怪，声音太大了。可他呢，旁若无人，而且嗓门儿越来越高……

那个叔叔刚挂完手机，本以为可以安静一会儿，好让我把包子吃完。可没想到又想起了一个“女高音”：“你刚才去哪儿了?怎么打了十几通电话都不接呀，真是的……”我顺着声音瞧去，只见一个打扮妖艳的小姐正笑容满面地打着电话，俨然是一个大小姐。虽然她没说什么粗话，但语气娇滴滴的，让人不知不觉间起了一身鸡皮疙瘩，别提多别扭了!

看着顾客们脸上的不满和无奈，我陷入了沉思：手机虽然是社会进步、经济发展的产物，但是人们为什么在使用它时却这么不文明呢?我们中国可是个礼仪之邦啊!

唉，人们什么时候才能在公共场合文明地使用手机呢?要知道，文明，让我们的生活更美好!

近几年来，我国的一些贫困山区，得到政府的阵灾款项，并且创造了许多希望小学，也为百姓的家中添加了不少家电。下面我就来说一说这些故事吧!

在以前，一些贫困山区的孩子，从未走出过大山，然而，现在国家修了许多的路，把一起坑坑洼洼的土路，修建成了一条条宽阔的柏油马路，从此，大山中的孩子便可以自由出入，也可以看到山外的风景。我们再来说说下面的故事吧!在2003年的一天，一个让人难以相信而又让世人惊叹的消息:“青藏铁路修成了，现在可以正式通火车了。”政府将这个好消息告诉了青藏的学子们，当这个好消息传遍了青藏是，大家一齐欢呼起来，笑得笑，跳的跳，都为有着这样的总理而骄傲，而自豪，现在的中国已经被党和政府的优良政策致富起来了。为了表示对温家宝总理的敬爱，大家都亲切的称温家保总理为兄弟。

由此可见，政府的好主意、好办法都会及时的向老百姓们提出，有哪点不足，也可以改进，观察和旁听老百姓对党和政府的意见和建议。政府和党为我们无私的奉献，我们现在要做的是:好好学习，天天向上，长大了做有用的国家栋梁之材。在这样的好国家安居乐业，这真是生在好国家，活在好国家，活在没有硝烟的国家，活在一个文明的国家。就这些可证明你的国家是否关心市民，这样的国家才是好国家。

今天，我最大的收获是:我懂得了珍惜眼前来之不易的生活明确了自己肩上的重任，我会努力学习，天天向上，成为祖国的栋梁之材!

大家好！我开了一个家庭饭店，让我来介绍一下这儿的员工吧。

员工一：爸爸

职务：厨师

被选原因：我爸爸做饭实在是太好吃了！你们说不让他当让谁当？

员工二：妈妈

职务：保洁员

被选原因：我妈妈实在是太爱干净了，每天下班回来第一件事就是打扫卫生，你们说她不当谁当。

员工三：刘睿（嘻嘻！就是我啦。）

职务：总经理（哈哈！职务高吧！）

被选原因：嘻嘻！是我开的饭店呀，当然是我当总经理啦！

噢！说了半天，我都忘了，希望你们以后常来我这儿吃饭啊，我要去工作了再见。

临之峭壁，方知深渊万丈难测。临之青山，方知巍峨江山如画。临之惊涛，方知大海博广千千。世间万物莫不如此，若非临近，总如雾中看花，云中望月，不足真切。

昔日，我亦如此。直到我遇见她，才仿佛第一次拨开薄雾涟涟，撩开云水朦朦，一睹百花娇艳，月光清雅。

说起来，她也不过是万千受资学子中的一名，没有什么特殊。关于受助生拼搏奋斗，追梦不止的故事千千万，想必大家都已耳熟能详，倒背如流了。可我今日，却还是要说，只因我相信她的故事，与我而言，与万千学子而言，在那千篇一律的无奈中，仍有一枝独秀的风韵。

她就在我身边，真真切切，触手可及。我抬眸，可见她一欢一笑。我低眉，可知她一伤一悲。汗水也好，泪花也罢，它们就这样赤裸裸地绽放凋零在我身侧，温热和冰凉都刻骨铭心，真实可触。

天际尚有星月玲珑，周公正与我叙茶半盏。可是，她却已经醒了。而且不仅仅是醒了这么简单。整理内务，戎装加身，快得连我朦胧睡意还未尽逝，便听得她门声清脆，已是支影离去。

卯时三刻，每天都是一样的时间，她就奔赴她的战场，乐此不疲。

犹记得，她是开学那会入的校卫队，而今已是数月，从漫漫酷暑走至凌凌寒冬，多少铮铮铁骨的男儿都受不了那训练的严格辛苦而放弃，可她却以柔克刚地这么走了过来，始终如一。曾几何时，我也以为她加入校卫队只是一时兴起，用不多时也会离去。可事实证明我错了。人不可貌相，海水不可斗量。尽管她只是一个长得玲珑乖巧的重庆小姑娘，可她那娇巧身影下蕴含的毅力和坚持，却足以惊艳万千。

关于这点，我不是没有过疑问。问过几次，她笑而不语，不知是匆忙得忘了回答还是疲累得未曾听见。若不是之后一次偶然，我几乎也要将这个疑问遗忘。

那日没什么特殊，我一如既往地坐在桌前执笔，她也一如既往地形影匆匆。只是在经过我身边时，她突然说她申请了助学贷款，便不再多语。我却已了然于心。

是感恩吗?是为报答国家资助而将炽血为国家而燃，以轻骨铸万里丰碑吗?是如此，却不仅仅如此。我突然记起不久前的军训，她曾和我，她有一个军人梦。那句话，她说得风轻云淡，我不曾在意。可而今，我才知道，这只言片语，亦有铭心刻骨的力量。或许正是因为这个梦，她这一路荆棘可尽斩，一路风雨可如晦，一路梦途可比肩。

我知道，在她这一途梦中，是军姿撑起的书香，是立正踏步下的坚韧，是半截台阶上的磨练。寻梦一途，她倚万千风华，自成繁景。

很多时候，我就这么看她繁忙着，匆匆身影辗转于训练场与教学楼。这两个地界，难免与枯燥乏味比肩，可她总能寻见其中乐趣，尽管她的笔尖总是如她的脚步一般匆匆。关于学业，她虽不至挑灯夜战，但对于时间的利用着实教我钦佩。作业，复习整理，从不会因她训练的辛苦而荒废。偶尔一个瞥眼，我也会看见她奋笔疾书在整理笔记，老实说，她的字迹算不得清秀，却有着一种旁人没有的铮铮傲骨之魂，果真是字如其人!

自然，这些个瞬间尚不足以勾勒一番刻骨，可当同一个瞬间一次次凝聚，日复一日不歇时，自当描绘一番铭心。尤其是——那个惬意的午后。

若没记错，那是个惬意的午后，她拖着身子回寝，眸光黯淡，风轻云淡地说了一句累。她说她累了?她说她累了!我如梦初醒，不可置信。漫漫岁月，多少风浪熬过，多少针尖踩过，多少火海淌过，她从没说过这个字。我想说什么，可那些鼓励的话在看见她苍白如纸的脸颊后生生滞在侯间，最终被吞了回去。我能说些什么呢?为身临其境，如何感同身受?既未感同身受，纵然言之凿凿，亦是苍白无力的。

她爬上床便睡了，我站在窗边，看那飞花缱绻，莫名伤感。原本我以为，这就是终章了，是她那段拼搏奋斗的学的终章，是她那场不懈追逐的梦的终章，是她那人生激情不朽的终章。幸好，事实不曾遂我愿。约莫十几分钟后，我听见隐隐歌声从她床上传来，飘渺得仿佛暗夜幽香，却有着直击人心的力量。那音色婉转若鹂，却暗含英气，是巾帼不让须眉的傲骨。我听得出来，那该是首军歌。在她疲于奔命的训练后，在她累于拼搏的学习后，她仍在执着笔，默默唱着军歌。那一瞬，飞花凋落，可我却仿佛在倚繁花静听一场金戈铁马的拼搏，仿佛看见她自韶颜战至鬓边霜白，仿佛看见她的梦与拼搏一一相绕，最终绽成一枝繁华，于百媚千娇中——一枝独秀。

生命不息，战斗不止。关于她，我的笔触只能停在此刻，可她的故事，她的梦，将永不停歇。或许，助学所得青钱不过寥寥，可这寥寥青钱所勾勒的梦途，却比如画江山壮美。而在这梦途间所铸就的她的铮铮傲骨，白璧难追。

为途一梦，自有万千风华。愿她一路赤心不灭，映有南屏繁艳，北疆风雪，得助以学，学而筑梦，梦就成人。

今天，天特别冷，窗外的风刮得呼呼的，可是我仍然想着去打球。

从8点半开始，我就一个劲地问妈妈：“到底能不能去了?”“到底能不能去了?”把妈妈都问烦了。一直等到十点的时候，才来了消息，可以去了。那时我才放心，因为我这个周又可以既锻炼身体有挣钱了，呵呵!

很快，我们就来到了篮球场，打起了篮球。比起上周，我自己觉得自己的技术又提高了。虽然天冷风大，我却觉得投篮的时候很顺手，一会一个，一会一个……老爸可能是看我进球太多了，所以告诉我，每球该成2块钱了。就是这样，我在不长的一个小时里就进了33个球挣来了66块钱，你说，我挣钱容易吗?

希望大家都来锻炼身体，都能有一个好体格。

我家的新房子终于造好了，我们全家人的脸上都乐开了花。房子的外观整洁又美观，但是里面一片狼藉。今天爸爸妈妈不在家，我决定来个大扫除。

大扫除开始了。我把家里的劳动工具拿过来，准备一桶水，左手拿着劳动工具，右手拎着沉甸甸的一桶水，来到一楼开始劳动。首先把抹布浸在水桶里浸湿，再拿出来拧干。我先给玻璃窗洗脸，玻璃窗的角角落落、边边框框都擦过，厚厚的灰尘不见了，玻璃窗变得洁净又明亮。墙上的灰尘也很多，我用刷子把它们刷下来。开始整理桌椅了。书房的书柜里特别乱，有的书歪歪扭扭的，有的书皱皱巴巴的，我把它们摆放整齐。桌子上的.铅笔和水彩笔横七竖八地躺在一起，我把它们一一地送回了家。接下来，我开始扫地拖地了，家里变得越来越整洁了。

最难搞的是厨房和卫生间。煤气灶上积满了油污，我在上面挤了一些洗洁精，再用钢丝球用力地刷洗，煤气灶变得光洁如新。台板上乱糟糟的，摆满了油盐酱醋、坛坛罐罐，还有切过的菜片，一点点的米饭我先把东西摆放整齐，再把垃圾扔进垃圾桶里，用抹布把台板擦了一遍又一遍。卫生间里洗手台上有一点灰尘，我用抹布擦干净，开始整理牙杯、牙刷和毛巾，我回忆了一下学校的寝室里是如何整理的，把它们摆放得整整齐齐。

经过了一天的大扫除，家被我打扫得干干净净，仿佛变得更宽敞更明亮了。晚上，爸爸妈妈回到家，又惊又喜，对我夸个不停。

劳动真美好!我爱我家!

地球只有一个，大自然也只有一个！请你我好好爱护这个大环境！

在我们小区里，环保意识都在大家的心里扎根了。看到垃圾大家都会捡起来，当然，也有个别外来居民在我们小区里摆烧烤摊，垃圾乱丢，破坏了一大片环境。每每遇到这种情况，我们小区的居民即使再烦，也会先把垃圾捡起来，然后再耐心的劝说他们，要保护环境，保护清新的空气，因为它是我们赖以生存的基本条件。

在这个美丽的小区中，也有几个平平凡凡的人，他们虽然普通，但他们已经为大家做出了榜样。“废品爷爷”便是其中之一。

“废品爷爷”和我们在一栋楼里，平时我奶奶见到他，会打一声招呼，问个好。他却总是只回应一声“嗯”，就什么也不说了。

“没有一点礼貌！”我对自己说“这样的人也会环保？”

可事实证明了这一点。每天，他都会早早起来收废品，起早贪黑，也许看到矿泉水瓶他只是想卖钱而已，但他这种节俭的精神是值得我们去发扬的。

现在，中国在全世界空气质量的排名早已不是原来的倒数行列，全世界都看到了中国的努力。更何况，年已古稀的平凡老人都能给我们做榜样，我们有什么理由破坏它呢？

我们大家都行动起来！保护环境！保护地球！让天更蓝！草更绿！空气更清新！

我从小就爱读书，我常常都会在想，读书和生活是不是联系在一起的呢?书里的内容和生活中的故事又是不是息息相关的呢?长大后的我才明白，它们是不可分割的。

我曾经看过一本书，里面有这样的一句话：“只要你有诚信，就有意想不到的财富。”那时的我，并不理解这句话的意思，直到我长大了之后我才慢慢懂得这句话的含义。在读四年级的时候，我学习了一篇课文，课文题目是《中彩那天》，文中“我”的父亲中彩得到一辆汽车，但父亲知道，这车是帮别的同事买彩票中的，是选择财富还是选择诚信?父亲被这道德的难题给难住了，但是最后，父亲还是做了一个正确而又艰难的决定，那就是：把车还给了他的同事。

通过学习这篇课文，我明白了诚实是一件多么难得而又美好的品质。后来有一次，我不小心把我们家挂毛巾的栏杆给弄断了。爸爸很生气，在家中大吼：“谁弄的?”我有些害怕，本来不想承认的，但是我突然想起了这篇课文，于是我坦诚地向爸爸承认了我的错误，出乎意料的，爸爸没有责怪我，反而夸奖我是诚实的孩子，我很开心，同时也在心底为我自己感到骄傲。

直到现在，我终于意识到，书里的内容跟现实生活都是息息相关的。都说故事源于生活，但我觉得，书中人物的美好品质都是我们自己的美好品格。书，教会了我诚实;书，教会了我宽容;书，教会了我谦让……书，是我的老师。

同学们，当你困惑时，当你沮丧时，当你自满书，读书吧，因为;书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书，才是我们最好的老师!

走进地铁站，来到检票口，点开微信或支付宝的乘车码，扫码进站，前后不超过三分钟。现在的地铁站再也没有了庞大且雄伟的“万里购票长城”，仅有的几台自助购票机也成了摆设。我享受着便利，感叹不知何时“扫码支付”已融入了我们的生活。

它只是许多小黑块儿杂乱无章的排布，可它带来的神奇作用却让大部分中国人为之称赞。是的，它就是二维码。

曾经儿时念诵的“李白来到烤鸭店，口水直流三千尺，一摸口袋没带钱”，在今日也就没了那份尴尬，毕竟有了二维码移动支付，谁还会出现“李白”那种窘态呢?

二维码可谓是“大众身影”，不同于刷卡机只是“傍大款”，二维码显然更亲民。大到公司超市，小至菜场商铺，哪怕是家门口那些简陋的早餐摊和小卖部，都有二维码那熟悉的身影。你来到中国的大街小巷会发现，许多商铺柜台或收款台都贴着小小的二维码。操作简单的移动支付，使这股热潮席卷各个年龄段的人们。人们几乎过上了无现金的生活，正所谓“一码在手，天下我有”。

还记得曾经为没有零钱而叫苦不迭吗?还记得曾经为两只口袋装满硬币叮当响而苦恼吗?在今日，有了移动支付，这些问题早已淡出了我们的生活，甚至小额纸币，硬币都退出了我们日常交易。

在今日，拾金不昧早已成为常态，因为路上根本无钱可捡。

是的，移动支付已浸透在了我们生活中的每一个角落，在你不经意时，移动支付已经改变了你，让你在科技的世界中享受着生活的美好。是的，毫无疑问，科技可以让我们的生活更美好。

俗话说:“人是铁，饭是鲜，不吃一顿饭就饿。”在当今社会，“吃饭”已经成为我们每天不可或缺的任务。吃饭是自然界所有生物都会做的事情。我们吃的东西叫做食物。而我们只能靠吃来生存。但是“吃”就是吃健康的东西，吃得健康，吃得安全。

最近，我们的食物变得越来越不干净，各种各样的情况相继被发现，对我们的生活造成了严重的威胁。我们来回顾一下近年来频发的食品安全问题:三鹿奶粉含有大量三聚氰胺，日本毒“鲜饺子”，酸奶含有大量增稠剂、瘦肉精、食品添加剂、激素类抗生素等食品安全问题，甚至连我们平时很喜欢的肯德基、麦当劳等知名快餐店都存在严重的食品安全问题。这让我们特别担心。

记得看过一个视频，讲的是美国食品加工厂的内幕。基本上牛肉、猪肉、羊肉等都是全国垄断的。作为世界上最强大的国家，美国的肉制品存在许多问题。虽然他们死去的鸡鸭会被掩埋，但许多病菌是无法避免的。有一个例子:一个住在美国的小男孩，只有三四岁左右，因为在快餐店吃了两个汉堡而生病。他感染了金黄色葡萄球菌，无法治疗，只能等死。最严重的时候，小男孩连饭都吃不下，只能输液维持营养和能力。最后，他不久就去世了。可见食品安全已经危及到我们的生命。

在中国，这样的例子很多。很多商家为了一时的利益而制造廉价肮脏的废油，为了利益而抛弃自己的基本良心。在今天的餐厅里，我不敢问我吃的东西是否安全。我就想问什么不安全。所以我一直不敢去餐厅吃饭，因为我在家做的东西是最安全最健康的。那些搞地沟油的，我很想问问他们:你们是怎么下定决心这么做的？赚没有良心的钱，赌人家健康！你这样做是在杀人！

前不久，肯德基也爆发了食品安全问题。据说肯德基的鸡翅鸡腿都是变异鸡。那些鸡20多天就能长大，看起来一模一样的成年鸡。然而，他们走路时连站都站不稳，跌跌撞撞。他们的腿根本承受不了身体的重量。他们已经长大了，已经面临死亡。肯德基的鸡肉油条也是冷冻的，饮料都是自己做的。对人的健康危害很大，只有不安全的食物才是最美味最受欢迎的。许多人对快餐上瘾。他们已经很胖了，但仍然吃快餐和变异鸡。他们的“小强”精神真让人佩服！

不久前，当我看周立波的节目时，周立波也在节目中谈到了食物问题。他故意调侃道:昨晚我做了一个神农降临人间的梦，他来我家，我拿出丰盛的食物去迎接他。这时候神农吃了一顿地沟油，猪肉带毒血，瘦肉精，喝了一杯加了防腐剂的饮料，口吐白沫。最后他拿起纸笔，写了五个字:中文，真牛！那他就会死。

看到这个故事，我不知道该哭还是该笑。中国的食品安全问题已经到了如此严重的程度。

“以人为本，安全第一”！为了大家的幸福，希望政府能深入检查，食品企业能凭良心做生意！我们不想随便买路边菜和“三无”产品。我们期待并等待着我们能很快吃到安全食物的那一天...

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗?我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢?于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀?”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢?”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊?”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢?于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊!”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒!”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。

我想要一种生活，它不是金钱填实，也不是无忧无虑，而是智能的新时代。

智能·晨

清晨，我被床轻轻托起，坐立在床上，揉揉惺忪的睡眼，对着空气说：“请给我倒一杯牛奶，放在桌上。”我站起身，机器人为我穿上衣服，走出卧室，一杯冰凉的牛奶已呈现在桌上。我端起杯子，品着这鲜美、浓郁的牛奶，看着墙上电子屏幕上已为我规划好的日程表：早上7点钟出门，中午12点放学，下午3点……

喝完牛奶，我走进洗漱间，拿起超音波振动牙刷，机械手臂为我梳头。这时厨房已经飘出了食物的芳香。走出洗漱间，丰盛的饭菜映入眼帘：两个煎蛋，一盘凉拌菠菜，一小碟卤牛肉，一碗养生的黑米粥。

吃过早饭，我坐上太阳能悬浮车，用了一分钟到达校门口，开始了新一天的生活。

晨，因为智能变得便捷。

智能·午

中午放学后，我坐在车上，温暖的阳光照得我昏昏欲睡，不一会儿，车子发出声响：“主人，已到家。”

吃完午饭，休息片刻，我在跑步机上走了一会儿之后，躺在按摩椅上睡着了，耳边还隐约响着轻柔、悠扬的音乐。午睡过后，精力充沛，预习一下功课，我说：“请翻到第30页。”书本放在桌子指定位置就会被快速地翻到指定页数，书本经过全新的方法修改过，好比从上到下俯瞰知识的海洋，浏览一遍就过目不忘。“叮——”时间到了，我推开门上学去了。

午，因为智能变得高效。

智能·夜

晚上回到家，拿起智能钢笔写作业，如果有错误时，只需用手轻轻一抹就可以重新书写，写完一项，电脑会自动批改，错题题目会显现在错题集上，等待完成，作业完成一项就会在手机上自动消失。等作业全部做完，就会放出你想听的歌曲缓解疲劳。

夜，因为智能变得舒适。

智能使我的生活更便捷，更高效，更舒适。我就是想要这种智能的生活。

我相信，随着5G时代的到来，这种生活会变得唾手可得。我的梦想一定会实现!

有人说“世间一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨;春遇见了冬，就有了岁月;天遇见地，就有了永恒;人遇见了人，就有了生命。”而我遇见了刷题，磨砺出了更好的自己。

在空闲时间刷题是一种享受。刷题，可以见多识广，把没见过的题型，看一下，做一下，考试的时候没准就遇见了，那时候，你会想还好我刷题时做过这种题的。而且，多见点儿题型也不是什么坏事。

刷题刷多了，可以熟能生巧。把做过的题，一遍又一遍重复做了，能记在脑子里，而不是一会儿就忘了，熟能生巧后，不管是做题的时间，还是掌握知识的能力，都会提高不少。

刷题，也能查漏补缺，当刷到一道不会的题的时候，你就知道哪种类型的题还欠缺，就可以重点复习这种类型的题，这样下次考试时，就不会错了。

刷题。多刷题，哪怕刷得慢，也能做出来点儿，成果也算不错，勤能补拙嘛! 刷题，刷题，说说容易，真正做起来难之又难。

从暑假开始，我就报了一个刷题班，刚开始，我对刷题也有三分钟热度，两天过去了，我对刷题的兴趣就淡了，有时候

想要去抄，甚至不做了的念头都会涌入脑海。

“穷且益坚，不坠青云之志”，的鼓励和父母的肯定让我又找到了原来的那个我，对刷题感兴趣的我。最后，因为刷题，我考上了理想的中学。

对于做学生的我们来说，刷题的过程虽然痛苦，但是那些刷过的题，看过的书，背过的单词，做过的卷子，都将铺满秘密的小路，让我们不断向前跑，让我们遇见那个真实，努力，积极，美好的自己。

看看那些奋斗的日子，哪里是在刷题，明明是我最美最炫的青春时光。

生活，就是在苦中笑，含泪成长。

——题记

生活，一个盒子。我闭上眼，将手伸进这盒子里，摸出了一张，是开心、悲伤还是无奈?原来，是成长……

人总是要成长的，尽管生活这样不近人情。记得我上小学的时候，班上有一位同学参加学校的田径队，她每天下午最后一节课都要去训练。为了方便，她总会把书包带去操场，训练完直接回家。作为她在班上最好的朋友，我的任务就是把她不在时老师讲的重点做成笔记并且把回家作业记好送给她。有一次放学，我跟老师打好招呼，像往常一样去给她送东西。到了操场，我四处张望，在人群中看到了一个熟悉的身影。我跑去一看，果真是她。我伸出手把纸条递给她，“放……那……吧。”她指了指自己的书包。我好奇地朝她看了看，明明是不冷不热的季节，脸上却出了如此多的汗，衣服也被汗水浸湿了。我没说什么，转头回家了。

隔天，因为爸爸公司有事，所以他早早把我送到学校。路过走廊时，我看到了一个熟悉的身影趴在水池边，走近一看，是她!她两眼红润，刚才应该是吐过。她向我打了声招呼，随后向操场走去。后来我才得知，田径队的队员们每天很早就要来学校训练，之后再去学校食堂吃早饭。不久，她开始跟我抱怨，她说她不想去训练了，每天都很累，我试着安慰了她几句。

过了几个月，我们学校的田径队去比赛了，她也跟着队伍去了。一共去了三天，我帮她记好了三天上课的笔记和作业。第四天，她回来了，洋溢着喜悦来到我的座位旁，开心地对我说：“我拿奖了!”周围的同学听到后，都流露出羡慕的目光。

生活这条路是苦的，坚持到最后必定会得到美味的果实，倘若你放弃了，就不要再去羡慕别人。因为，这就是生活。

这是一棵小草，被践踏过的小草，他倒伏在泥泞之中，不被任何人关注。我脚步匆匆，从他身边走过，眼角余光扫过，并没引起太多的在意。生活中的重负早已让我们形成了漠视身边琐事的习惯，岁月的艰难，催促着大家总是匆匆的往前奔跑，仿佛前方的景色才让人流连忘返。

日子就这样，斗转星移。太阳每天都是新的，但是我们并没有太多的转变。忽然有一天，我惊奇的发现，那株小草又挺立在那儿，并且好像更加茁壮。

他的生存环境确实不怎么样，不只是一阵风的遗忘，还是一只鸟儿的恶作剧，竟将它移植到水泥地面的裂缝里。太多的人从他身边走过，岁时就有被踏上一脚的可能，而每天的卫生大扫除，任何一个细心的孩子都有可能将他连根拔起。

但它却以其柔弱的生命，倔强的展示着生的色彩。阳光照耀，他显露绿的生机;微风拂过，她舞动美的旋律。就是雨点溅落，他同样迎合着来自天国的声音，唱出内心深处的热爱。

这才是生命的真谛。

我们有多少人能像小草一样的活着。

我们内心充满了太多的焦虑。总是在抱怨上天的不公，总是在感叹自己的怀才不遇、总是在责怪环境的不适、总是在期盼奇迹的发生。顺境中我们不满足，说得到的远远回报不了付出，心中的愿景更高更远;逆境中我们充满怨恨，说灾难为什么总是选择我一个，眼里的自己更苦更悲。

其实我们从来就没有正视自己的卑微，在生命的.殿堂里我们并不比一棵小草更高贵。

“希望广大志愿者、志愿服务组织、志愿服务工作者立足新时代、展现新作为，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，继续以实际行动书写新时代的雷锋故事”，这对新时代志愿工作寄予了新希望。

志愿服务是社会文明进步的重要标志。从古至今，志愿服务的理念与中国传统帮扶文化契合，奉献、友爱、互助、进步的核心内涵在一代又一代的“志愿者”手中传承弘扬。志愿服务思想源远流长。墨子主张“兼爱”，“有力者疾以助人，有财者勉以分人，有道者劝以教人。若此，则饥者得食，寒者得衣，乱者得治”。志愿服务事业薪火相传。从范仲淹的“义田”、刘宰的“粥局”、朱熹的社仓等个人乐善到全国普及慈善事业，宋朝设立了居养安济院、慈幼局、举子包、举子田等官办慈善机构。志愿服务精神闪耀新时代。志愿服务工作如艳阳般，每一天都在展现温暖新作为、凝聚磅礴新力量。

广泛普及志愿理念，在互助中传递温暖。“良言一句三冬暖”，即便在寒冷的冬季，一句关怀的话语也能温暖人心。良言如此，更何况善行，志愿服务正是用双手传递温度、以行动温暖人心的正能量善行。“向雷锋同志学习。”这是1963年3月的题词，号召全国人民学习雷锋的共产主义精神品质。广大志愿者和志愿工作者向雷锋同志学习，就要像他一样做好事不计个人得失、帮助人不论亲疏远近，无论何时何地都矢志不渝地践行奉献志愿，全心全意地开展无私服务。新时代，我们要大力弘扬雷锋精神，在各行各业积极培养、挖掘和广泛宣传郭明义、巩坤等“时代新雷锋”榜样和典型，营造“我为人人、人人为我”的浓厚社会氛围。

积极弘扬志愿文化，在奉献中释放能量。志愿服务是不断成长的，从一个人的行动到一群人的事业，从一个人帮的绵薄之力到大爱汇聚的永续动力，不断迸发出催人奋进、激励人心的强大能量。__年前，徐本禹从华中农业大学本科毕业后，走进大山深处支教。如今，以他名字命名的“本禹志愿服务队”持续深入贫困山区支教、关爱留守儿童、服务基层群众。2013年12月，给“本禹志愿服务队”回信，勉励青年志愿者以青春梦想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。新时代，我们要积极弘扬志愿文化，激励更多人行动起来，从脱贫攻坚战等党和国家事业到第七届世界军人运动会等重要活动再到各行各业的生产经营，凝聚起事业强盛发展的推动力。

大力践行志愿精神，在进步中照耀前行。志愿服务不是挂在嘴边的口号，而是抓在手上的行动。2008年被称为中国的“志愿服务元年”。汶川大地震，废墟上飘扬的红丝带，汇聚了全国各地乃至世界人民的成城之志，激发起志愿服务的巨大能量;北京奥运会，鸟巢中迎风的五星红旗，集聚了全体中华儿女的盛事热情，展现出志愿精神的最佳风貌。广大志愿者、志愿服务组织、志愿服务工作者积极响应党和人民号召，用行动充分彰显了理想信念、爱心善意、责任担当，成为人民有信仰、国家有力量、民族有希望的生动体现。新时代，我们要扎实践行志愿精神，传播社会主义核心价值观，搭建更多志愿服务平台，推进志愿服务常态化制度化，以新时代雷锋精神书写民族复兴伟业。

赠人玫瑰，手有余香。做好新时代志愿服务工作，要坚定走中国特色的志愿服务之路，凝聚广大人民群众为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大能量。