无毒青春健康生活征文选登【优秀20篇】

生活中，每一个人都需要一样东西支撑着自己，比如信念、爱。有的人需要科技来丰富生活;有的人需要阅读丰富人生;有的人需要陪伴，让生活更美好。我也有着自己想要的东西，那件东西也是我的愿望，名为陪伴。

在别人家中，孩子读书学习时，有父母陪伴在身边，当饿了想吃饭时，父母早已准备好了可口的饭菜……但是他们身在福中不知福，还嫌围着他们父母唠叨，管得多，觉得父母就像脚底下的泡泡糖——怎么都弄不掉似的。而别人厌烦的东西，却刚好是我最渴望的。每当我回到家中，是这样的一副场景：爸爸妈妈又出去了，不在家，自己一个人写着作业，吃着爸爸妈妈留下的冰凉的饭菜……

每次当突然间的敲门声传入了耳朵时，我总想：难道是爸爸妈妈提前下班了?我仿佛看见了他们坐在我的旁边辅导着我写作业儿，妈妈呢正招呼着我吃饭。第二天上学，老师展示着我的作业，并说这是我们班最好的作业。之后……然而，当敲门声打破了我的想象，我急忙去开门时，却让我大失所望，来的人是我的同学，他来告诉我：“你爸爸妈妈今天又要晚回来了，我妈让我来给你说一声。”……

晚上很晚了，我都睡觉了，爸爸和妈妈才拖着疲惫的身体到家。看着他们的样子，我也不想、也懒得打扰他们，也许陪伴在我心里只是一个可望而不可及的愿望吧!

可晚上我觉得什么事情都不会发生时，妈妈过来了，她把我的被子盖好，把我的书包整理好，检查了我的作业，一切都万无一失时妈妈才准备睡下……当时我真想起来冲上去，抱住妈妈。对她说：“妈妈，我想要一次真正的陪伴!你们陪陪我好吗?像别人家那样!”

因为陪伴，是我的内心深处的渴望。陪伴，让我的生活更美好，能增加我的幸福感。

26岁的陈雨婷在自己微博上发送了一张后来被“刷屏”的漫画。画面中，煎饼果子、小笼包、火锅等一群美食卡通人物在为“热干面”加油鼓劲。“画一张温暖的画，相信一切都会好起来”，这就是她画这幅画的初衷。

无论抗疫战斗多么艰难，哪怕连空气中都可能漂浮着致命的病毒，但90后、00后们用他们独有的方式，展现出自己的乐观、自信和从容，成为这一代青年人笑对疫魔的成长印记。

武汉大学人民医院的90后护士贾娜不幸感染新冠肺炎，她心中虽然感到“我的世界在那天全都黑暗了”，却不忘在朋友圈里发一句“加油吧，战士们!”

上海的一位护士推迟了婚礼去防疫一线，出发前爱人悄悄塞给她一张纸条，上面写着“我会给你办一个完美的婚礼，爱你哟”，落款是充满自信的“你的帅气老公”。

“太阳女神”、“猪猪侠妹妹”、“哆啦A梦”、“湖北姑爷”、“奥利给”……在他们防护服上，一个个卡通图案、奇特称谓让人笑中带泪。一位“90后”医生说：“压力不可怕，没有什么是一顿饭不能解决的，没有哪个春天是不会来临的。”方舱医院里的广场舞、病房走廊里的涂鸦墙、抗疫一线的征婚启事，他们走到哪里就把这代人的从容淡定带到哪里。

乐观、向上、从容、自信，这是疫情当下的中国青年给人们留下的直观印象，更是这个伟大的时代赋予他们的精神力量。当代青年生逢强国时代，国家的强盛不仅为他们提供了丰裕的物质条件，更为他们打开了广阔的成长舞台和梦想空间。当疫情来袭，这份乐观与自信，既来源于他们战胜疫情的实力和勇气，更来源于他们对祖国强大、万众一心的坚定信心。他们总是“初生牛犊不怕虎”，穿上防护服可以把生死置之度外;他们相信“我命由我不由天”，在危险和困难面前处惊不变，始终保持着昂扬的斗志。正是这群乐观从容的青年人，给予了身处病魔的人们冲破黑暗、战胜疫情的信心与力量。

“我应该去，因为我是汶川人!”面对武汉疫情，四川第四人民医院90后护士佘沙的一句话，格外感动人心。12年前，正是四面八方的援手将她从地震的废墟中托举起来。如今已是白衣天使的她毫不犹豫、挺身而出。

“非典的时候，是医护人员保护了幼小的我们，今天，轮到我们90后去守护大家了。”这是西安航空基地航空二路社区90后党支部书记、居委会主任郭祯，连日来坚守社区疫情防控一线的信念。

佘沙、郭祯只是众多有情有义90后、00后中的一员。面对突如其来的疫情，无数青年一呼百应。在他们中间，有刚领结婚证就并肩战“疫”的新婚夫妻档，有把自己11万元嫁妆钱捐给抗疫一线的铁路女职工，有投身抗疫志愿服务第一线的理发师，有与母亲一起奋斗在武汉一线的大学生，有从国外背回1.5万只口罩支援抗疫的15岁学生，有将献血作为自己“表达心意”的社区志愿者……这些青年人虽然付出不同，但他们都怀着同样一颗感恩的心，感恩党的培养、感恩国家的赋予、感恩人民的养育，他们用真诚与奉献、无私与大爱，在抗击疫情的战场上筑起一道坚实的青春长城。

“我们是年轻人，让我们来!”这是抗疫战场上90后、00后们最常说的一句话，也是新时代中国青年最豪迈的成长宣言。当“如有不幸，捐献我的遗体做研究攻克病毒”从武汉一位95后护士口中说出时，我们不难感受到这群年轻人的奉献精神和宽广胸怀。一位90后医生在给同样是医生的母亲写的信中说，“给我逆行而上勇气的，正是当年那个勇往直前的你。”当前行的接力棒交接到当代青年手中的时候，他们毅然挺起坚实的臂膀，在人民需要的时刻挺身而出、迎难而上，用奉献与责任绘就新时代青年的青春担当。新时代的中国青年是好样的!在这场人民战“疫”中，广大青年用实际行动充分证明，他们是有远大理想的一代，是有家国情怀的一代，更是能担当大任的一代!我们坚信，经过抗“疫”战火淬炼的中国青年，一定能不惧风雨、勇挑重担，在党和人民最需要的地方绽放出更加绚丽的青春光芒!

记得，有句话叫做“劳动是第一生产力”，在我们现实生活中，只有靠我们的双手去劳动、去创新，才能为我们成功的阶梯打下基础。

人类从猿转变为最高级的动物——人时，再到今天现实生活中我们所有的东西，有哪一种东西不是通过我们的祖先们经过劳动创作出来、不是用他们的辛苦劳作得出的成功的果实，我想都是由我们的祖先们所创作的、所劳动而成的结果吧!也只有这样，我们才知道人类是离不开劳动的，同时，劳动也不能离开人类。

爱劳动的人类是伟大的，在我们学习生活中，我们会常常看见打扫街道的街民们，是他们用自己的辛勤汗水为我们带来的是一片整洁的街道，为我们带来的是一个清爽干洁的城市，劳动是固然的，只有不会劳动的人们才是可笑可耻的。

就连站在三师讲台上为我们讲课的老师，给我们说了一遍又遍地作业题，直到我们全部弄懂为止，他们才肯继续往下说。老师们的劳动目的，不仅仅只是为了得到他们应得的那些工资，而他们辛勤地付出是希望，他的学生能够学得更多更好，也之所以这样，老师们的辛勤付出才没有白搭，没有白劳动。

面对着今天的中国，科技发达，事事上网，有哪样东西不是我们的伟人们通过刻苦钻研所发明的、所创造的，难道说，他们是没有经过劳动而创造的成功吗?如果，人类是这样想的，那就是一个错误的想法。其实，我们应尊重伟人们的劳作，为他们的劳动创造出今天的新中国而感到骄傲。正因为他们的辛苦劳动才为我们达到今天新中国的成功打下了坚实的成果。

在我们生活的日常生活中，不管做什么，都须经过刻苦的劳动才能得到成功的阶梯，才能随着阶梯，一步步的通向成功的彼岸，最后登上顶峰达到胜利。

每年到了暑假，我的生活就大不一样了，比在校园的学习生活更加搞笑、更加充实、更加有好处。

本搞笑的暑假生活。放暑假以后，我的生活开始变得搞笑。夏日天气炎热，和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。

每到午后1点，约上几个要好的朋友，带好游泳装备，带点零花钱，去人民公园的游泳馆游泳。一头扎下水，被太阳晒萎蔫的我们，立刻恢复了勃勃生机，我们快乐得像鱼儿一样，在水里遨游。

我们能够在浅水区做一些游戏，能够在水里打水仗，四溅的白色水花似乎也被我们的快乐气氛感染了，顽皮地活蹦乱跳。

充实的暑假生活。平时上学的时候，学习压力很大，我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。暑假以后，我有超多的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴，早上起床，赶着早儿，天气还算清凉的时候，

我就坐在钢琴前面练琴。有时候，早期的小鸟也过来凑热闹，站在窗外哼起小曲，伴着我的琴声跳舞。除了练琴，我还喜欢读一些书，这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。

有好处的暑假生活。每个暑假，爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说：“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游，我都会增进对这个世界的了解，增进我的社会经验和独立生活的潜力。

今年，爸爸妈妈带我去了欧洲，我们游览了意大利、德国、法国、英格兰，我真是被欧洲的风光所折服。在欧洲旅游的十天里，我不仅仅仅领略到了欧洲的美景，还了解了很多欧洲的历史。

这就是我的暑假生活。

那年，我们的世界浪荡不羁，青春渲染我们的生活。

一起并列躺在草坪上，谈天说地，畅想未来的我们和梦想，畅谈我们未来的人生。看着天空那么的湛蓝，白云那么飘逸，一切的事物都那么美好。我们一起打水仗，喜笑颜开，尽管像一只落汤鸡；我们一起挨骂，尽管没有犯错；我们一起唱歌，尽管歌声不是那么动人；我们一起拼搏，尽管是在小屋里熬夜；我们一起犯花痴，尽管显得那么离谱；我们一起过生日，尽管我们彼此用蛋糕涂得一败涂地……尽管这么多尽管，但我们都快乐！

我非常感谢我的爸爸、妈妈，自从我出生以来，爸爸、妈妈就非常关心我，他们对我也很好。

我的妈妈很美丽，每天都悉心照顾我。我要听妈妈的话，长大了一定要好好照顾妈妈，让她天天开心。我的爸爸很帅气，虽然爸爸经常不在家，但是只要爸爸回家，就带我去最好玩的地方玩耍，前几天，爸爸带我和妈妈去鼓浪屿，厦门的天气比西安热多了，因为我们住的旅馆离码头很远，鼓浪屿也没车坐，爸爸背着一个最重的旅行包，走在最前面，我只拿着我的游泳圈。等走到旅馆时，爸爸的衣服都湿透了，爸爸冲了个澡，带着我又去海边游泳了，我在海里玩的很开心，我玩了好几个小时，爸爸就一直在海边看着我。

在20__年的春节来临之际，一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战。“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。

有这样一群人，他们是人群中的逆行者，他们向人们相反的地方坚定地走去，他们是最美的逆行者，他们的名字叫白衣天使。

我们在家也不例外。妈妈说少出门，一定要出门的话必须戴好口罩，回来一定洗手，消毒。要多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，保持身体健康，提高免疫力，不让病毒轻易入侵。而且，我们小区也采取了很多措施，封住其它出入口，只留一个，尽职尽责的保安叔叔都会给每一个要进小区的人量体温，保洁阿姨也天天给电梯间消毒。所有的这些，都是为了不给白衣天使们增加负担。

最美的逆行者，期待人间再也没有病痛与伤害，愿你们，英雄没有用武之地。作为当代少先队员的我，要向最美逆行者学习，致敬!

有一天，我梦见自己回到久违的故乡。天空蔚蓝极了，那是一种深遂辽阔的蓝。两三朵白云悠然挂在天上，沉静而优美。飘然行走在行人稀少凹凸不平的山间小路上，遥看山下平原上的麦浪像丝绸一样飘动;我贪婪地呼吸着山风里充满的青草气息，兴奋地对着远处大声的呼喊——“我来了”……。梦醒了，可我依然执著地享受着梦的澄静、自由，我向往那份诗意，或许是在城市生活太久，对钢筋水泥的拥抱和车水马龙的喧闹本能排斥的缘故吧。有时我在想，作为一个诗的国度，当我们的城市走向无限繁荣的时候，我们的生活的确需要一些诗意来表达。

诗意的生活，需要一份关注、一份参与，所谓“我爱万物，万物爱我”。每天在放学途中，当我从川流不息的人海和车海穿行时，我开始摒弃厌烦的心态，学着用心灵去感受这座城市的另一面，我开始觉得自己有所收获。我慢慢感受到城市其实是跃动而具有强大生命的，城市在季节更替中展现着渐变的美，翻动着他的年轮;城市的水、城市的树、城市的建筑……，还有那充满情感和思想的城市人类，共同组成了我们城市的大家庭。每次当我这样想的时候，我就自然会关心城市的变迁，关心草本的荣枯，也更留心人与人之间美的瞬间和点点温情。回家的路途虽然不长，却感觉像给疲惫的心放了一个假，悠长、娴静。这种感觉给我力量和希望，我相信，城市的明天一定更富诗意，更加美好。

记得有一次，在城市中心最为繁华的地下通道里，当我循着一种生活惯有的节奏随着人流目无表情地盯着路标往前行走时，我丝毫没有感到生活有什么异样。可是当一阵优美激越的吉他声传入耳边时，我却被一种场景深深震撼。一边是川流不息的行人，多数人面无表情、匆匆闪过;另一边是一个二十出头的青年，旁若无人的弹着吉他，脸上的表情投入且富有变化，好像过路人都是他的踏实粉丝。正当我替青年暗自打抱不平的时候，我发现一个老爷爷在小伙面前驻足倾听，当青年弹完一曲后，他冲着小青年慈祥的笑了，并同时竖起了他的大拇指，我看见小青年也会心地笑了，开始投入地弹奏又一乐曲……。不知为什么，那天的场景总是会不时地出现我的思绪里，他让我感受到一种美、一种默契、一种希望、一种力量，还有一份浓浓的诗意。有时我在想，小青年的琴声其实就好像无声的语言，他在用心触及每一个路过的人，只是大多数人却习以为常罢了，而那位老爷爷却用一份诗意的表达传递着人与人之间的尊重和鼓励，真是“此时无声胜有声”。

今天是母亲节，在网上无意间看到一则消息：某城市某明星的女儿在母亲节自杀。一个充满诗意的节日，一个城市人经常出现的悲剧，或许在某种程度上告诫我们生活缺少诗意的后果。其实，生活需要诗意，就是需要一种向上的心态，一种文化的追求，或者一份行进的勇气，也或者是亲情的关怀。有些人伤心、沮丧时，会喝得酩酊大醉，或者是将自己藏匿起来，消极地等待命运悲剧的到来。而有些人则不然，他们将沮丧的心情埋藏在书海里，或将统统的烦恼都丢弃在一次远足或有意义的社会活动中……。记得台湾成功创意人几米说过一句话：当我不知如何描绘人脸部的表情时，我就画背影。要我说，那么我们就用富有诗意的心态笑着去画背影吧，避开生活的重压，或许你会发现生活精彩的另一面。

无论是向往陶渊明的那种归隐，闲静之情，无论是对生活的态度和想法，无论是对帮助与关爱的理解，我想我们在这之中都或多或少的需要一点澄静，一点自由，一点执着，一点诗意。

生活，需要诗意。

我承认，若不是今天这张卷子上提了油菜花，我的脑海中绝对不会想起我的家乡也种着这种经济作物。舒翼说油菜花是故乡的情调，可我认为，它体现的是生活的情调。

我坦白，到现在为止，我仍然记不起油菜花的样貌，只依晰记得那抹黄色的亮光，只依晰记得小学毕业照上有它的身影，只记得从路边就可以看到大片大片的黄花……

我已经记不清有多久没再见到记忆中的那抹黄光了，我把罪过推给路边的树——它们挡住了我的视线，我把罪过推给天上的云一——它们吸引了我的注意，我把罪过推给时间，因为它把花期排在考试间。

我找了无数个理由弥补内心的自责，但却更加深了自己的不安。我知道这一切的背后是因为什么，但是我不敢说，因为失去了生活的情调是很危险的。

不知从何时起，我丢失了生活的情调，并且还浑然不觉。是日复一日的枯躁的学习生活吗?还是我内心最重要的东西丢了，造成了这一切。

我更希望是前者，因为失去了内心最重要的东西一一希望之后会更危险

我问自己的记忆，这些日子里的情景，却发现仅剩几个定理，几个公式，几个单词，我问自己的内心，希望是否离去，还好，它只是缺了一部分。那就从现在起补回自己生活的情调吧，先从那一抹黄光开始。慢慢地把灰暗的日子涂回希望的黄色，从现在起，热爱路边的每一棵小草，每一缕阳光，每一丝香气，每一片天空。从现在起，追求美，追求宁静与喧嚣，从它们之中找回希望。

你会笑我太林黛玉，无病呻吟，你会笑我太堂吉柯德，过于想象，但我会告诉你，我在寻找生活的情调!

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

——题记

去年寒假的一天，我正在家里做作业。忽然，不远的一阵喧闹声打破了这个宁静而安详的上午，我没有心思再做作业，于是随着人流来到村口。我拨开人群，钻了进去。映入我眼帘的，是一位风烛残年的老妇人，她穿得破破烂烂，缩在墙角瑟瑟发抖，她饱经风霜的脸上显示出岁月的沧桑，一双黯淡无光的眼睛内透着许多的无奈和无助，她旁边的破碗里，只有两三个硬币，见我离她最近，她就立即用乞求的目光看着我，还说：“行行好吧，我的儿子嫌我老，不要我，我已经有好几天都没有吃饭了，行行好吧……”顿时，我的心里像被针扎了一下，对于这个老妇人的哭喊，我的心里真不是滋味，我将手默默地伸进了口袋，准备给她一点钱时，就听见旁边的两个大人议论说：“现在这年头，骗子这么多，谁知道是真是假呢?唉……”

我向四周看了一下，人们大多只是摇摇头叹息着，眼里流露出同情的目光，却没有一个人肯伸出援助之手，我已经伸出的手又缩回了口袋。

我们谁也没有注意到王叔叔离开了人群，不一会儿，他又回来了，不同的是，此时的他手里端了一碗热气腾腾的面。他把面递给老人，还说：“慢慢吃，不够我锅里还有，您哪，就放宽心，什么也不要多想，您的好日子还长着呢!”

我的脸一下子红到了耳朵根上，羞愧得无地自容，跟人家比，我究竟差了多少，对于弱者，我们需要给予他关心和帮助，而不是去对他猜疑，去评头论足。

不经意间，我看了老妇人一眼，竟然发现老妇人的眼睛里闪烁着晶莹的泪花，我无语，径直走到老人面前，将手里的几块钱塞到老人手里，然后冲她善意地微笑一下，退回到人群中。这时，喧嚷的人群竟一下子安静了，人们也都纷纷解囊，献出自己的一份爱心，老妇人在一旁不住地说：“谢谢，谢谢……”

在这个滴水成冰的冬日里，人们用自己的爱心为老妇人筑起了一座温暖的墙，在这个冬日里，人们就像一个太阳，给了这个贫穷孤寂的老妇人万丈光芒，让老妇人感到即使在冬天，也会有春天般的温暖!

爱，让生活更美好!

亲爱的祖国，让我们以采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江成海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

2019年10月1日，是中华人民共和国成立70周年纪念日。如今，中国已经迈入新的阶段，13亿人民在实现“中华民族伟大复兴梦”的感召下，迸发出极大的热情和力量，正在努力实现中华人民的全面崛起。回首70年，我们走得气势磅礴，每一步都充满了苦难与艰辛。

今天，我激情满怀，今天，我深情歌颂，歌领我伟大的祖国，祝福我伟大的祖国，在新时代的每一天更加繁荣富强。

谢谢您，我的祖国，谢射您，我敬爱的党，是您让我们幸运地实现了“知识改变命运”的愿望;是您让今天的学生们更幸运、更幸福地享受着接受教育的机会;是您让我们拥有看优越的物质条件和现代化的学习手段;是您关爱与资助着贫困的学生走好求学路。

纵观当今世界，我国正面临百年难得的战略机遇。70年的积累，让我们处于一种主动的态势，必须抓住机遇，加快发展。一个国家、一个民族要想始终昂首挺立于世界民族之林，就一刻不能放松。我国人民已在中国共产党的带领下，奋发图强，为中华民族的伟大复兴做出了杰出的贡献。瞩望未来，我们更加信心满怀，让我们紧紧抓住眼前的历史机遇，万众一心，在建设中国特色社会主义的伟大征程上阔步前进!

祖国，我的母亲，在欢庆您诞辰70周年之际，我热血沸腾，思绪澎湃。70年间的种.种变化让我感慨多多，而我感悟的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影，千言万语道不尽对您的爱，表不尽对您的情。请允许我以共和国女儿的名义，真诚地道出13亿人民的共心声：“谢谢您，我的祖国!我爱您，中国!”

今年的春节，与以往不同，车水马龙的街上变得冷冷清清。这是因为爆发了新型冠状病毒的疫情，我们只能待在家中以预防病毒的侵袭。

我们的祖国，总是一方有难，八方支援。为了战胜病魔，不同岗位的志愿者们齐聚疫区，为我们祖国母亲排忧解难。这些逆行者，他们舍家保国，有的甚至牺牲了自己的生命。每一次看到电视上的新闻报到，我都被这些英雄们的事迹深深地感动了。

在这个特殊时期，我们村也出现了许多志愿者，他们头戴红色帽子，身穿红色马甲，犹如一团火温暖着村民们的心。他们有的在村口，手拿体温计，对每一个进出村里的人测体温，排查疑似病例;有的走街串巷，送上抗疫物资，比如口罩，消毒液，还叮嘱我们，没事不要出门，有事可以去找村干部;有的手拿消毒工具，正在给街道的公共设施消毒，他们动作迅速，每一个角落都不放过……看着志愿者们忙碌的身影，我被他们的行为感动，为自己是个中国人而自豪。

通过妈妈手机上的微信朋友圈，我还了解到志愿者一天忙得连吃饭的时间都没有。我们在玩乐时，他们在工作，我们在休息时，他们仍然在工作。他们并没有固定的收入，也没有天大的福利，可他们拥有一颗赤诚的心，他们愿意无私地帮助别人。

抗击疫情，众志成城。这些志愿者，用他们的行动，把抗疫的责任扛在肩上，把抗疫的宣传和预防做到实处，让我们有信心打赢这场没有硝烟的战争。我对他们充满了敬佩!我为这群可爱的志愿者们点赞!无名英雄们，你们是我学习的榜样!

劳动，本是我们每一个人所应做的，只有劳动，人生才会有意义，劳动是光荣的。可是，现在的我们实在太缺乏劳动了，大家对劳动的接触太少了，就连平日里最基本的教室值日许多人都做不好，这是我们所拥有的稀少的劳动机会，我们怎么能这么的不认真?每一个机会，我们都应该认真对待。据统计，我国儿童平均每日参加体力劳动的时间仅0.2小时，也就是短短的12分钟，这是多么的可悲啊。而在美国，却有1.2小时，比我们整整多了1小时的时间。可见我们的劳动程度还是十分的不尽人意的。

劳动，劳动，虽然是劳动节，但是我们又有多少时间在劳动了呢。五一节对于现在的我们来说，无一不再是劳动节了，五一已经成为了一个休息节了。平日里只关注学习的我们，似乎已经忘却了劳动。

在新中国成立后，我国涌现出一大批劳动模范，如铁人王进喜，以为大庆油田工人。在当时，大庆的交通十分的不便，生活的条件也是极端恶劣。就是在这种条件下，王进喜以“宁可少活几十年，拼命也要拿下大庆油田”的顽强意志和冲天干劲，打出了大庆油田的第一口喷油井。在那些日子里王进喜轻伤不下火线，重病顾不上医院。油井发生井喷，他奋不顾身跳进泥浆池用自己的身体搅拌重金石粉，被人们誉为“铁人”，为我国石油事业立下了汗马功劳。王进喜身上体现出来的“铁人精神”，激励了一代代的石油工人。

还有他，一位普通的公交车售票员，他的工作十分平凡，但是就是他在这平凡的岗位上演绎着不平凡的事迹。他就是李素丽。10多年来，他细心研究乘客的心理，为乘客解决难题。无论乘客多少，李素丽都坚持穿行服务，用自己始终如一的劳动带给人们周到的服务，细致的关怀，热情的话语。被人们誉为“盲人的眼睛”，“乘客的贴心人”。

我们身边也有许多值得我们去学习的人，只有劳动着，工作着，才是美丽的。

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生活是一首读不完的诗，有韵味，生活是一支唱不完的歌，有情调，生活是一杯浓浓的咖啡，苦中有甜，甜中含苦。

一次，远方的叔叔给父亲寄了一箱，坚果，适逢元旦，迫不及待的打开包装盒，一排排整齐的小吃，一脸得意地跳入你惊喜的双眼，往嘴里丢一块果仁，享受着干果在牙床间迸裂的脆响，整个世界都变得和蔼起来，一个时刻的美好，就这样寄托在兄弟间的情谊上，一袋味美的果仁身上。

送走了多情的秋，大大冽冽的冬就大摇大摆的来了，不知不觉我的手上添了不少冻疮，痒痛难忍，母亲板着脸数落我，不知多长时间，但也仔细认真的为我挑选了一双温暖的手套，一条舒服的围巾，而如果看见我两手通红，就在一旁看着作业时，就有一种严肃的口吻正色道，快给我把袜穿上，我总是笑好一阵，然后把脚塞进袜子，睡觉时，每次闻到手套上那缕的要消药草香，我就会想起母亲，小心轻柔地帮我上药的情形，这是母爱的清香。

生活需要我们用心去体会，用心去聆听，用心去，品味，用心去感受，只要我们用心去捕捉一切美的东西，我们就会更热爱这个世界，更热爱美丽的生活。

暑假的一天，妈妈和哥哥带着我和妹妹到游泳馆游泳。

这是我第一次游泳。我在更衣室里把衣服脱下，换上泳衣和泳帽，一路小跑来到了水池边。哥哥先去给游泳圈充气了，我先来到滑梯上玩。刚上去，就是一盆凉水，叫我打了个哆嗦。我一看，每个滑梯口都有水从管子里流出来，我把鼻子一捏，眼一闭，滑了下去。感觉爽极了。

哥哥又带着我到大水池边，我戴着游泳圈走到我的脚站不住地的时候，哥哥让我手往后划水，他还教我怎样大字漂。自由泳很快就学会了，可天却起风了，我们只好回家。

我很开心，美中不足的是没有学会游泳。很期待下次的泳池玩耍!

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

生活中我拥有许许多多的花，但唯独有一朵花是我最珍爱的。

——题记。

天终于晴了。

今天是我们学校九年级的第二次模拟考试的日子，我开始做每一天必须做的事，突然，好像忘了什么事，我到处寻找着，哦!原来今天少了妈妈的拥抱。

自从上了九年级，我与妈妈之间的冲突不断，我也开始嫌爸爸妈妈烦，不喜欢他们为我安排的一切，我似乎变成了另一个人，我不再是爸妈心中的那个百依百顺的乖乖女了，我想今天看到妈妈，我一定要为我的行为道歉，但是出于青春期的叛逆心理和自尊心的考量，我终于又忍住了，望着妈妈额头上的皱纹因为我的原因不断的加深，往日的青春美丽的面庞不再拥有，我总有一种想哭的感觉。

妈妈还是像往常一样轻轻的走了进来，叹了口气，说：“女儿，今天是考试的日子，集中精力考试，妈妈会为你加油的!昨天的事过去了就不要再想了。”听了妈妈的话，我点点头，终于忍不住了，我冲进了妈妈的怀抱中回忆起了昨天的那件事：

天空灰蒙蒙的，灯下依然有我勤奋学习的背景，刚刚做完了物理题目，我长长的舒了一口气，看到妈妈正好坐在我的旁边专心的看书呢，我便把自己的试卷交给妈妈，让她给评改，我便又辗转到了另一座的书山上了。

妈妈拿到试卷后，还像往常一样认真的批改着，时不时的叫我看看这题不对，那题目又不完整，我来回几次，我当时感觉我妈特烦……

天阴得更厉害了，仿佛将有一场暴风雨……

此后，妈妈再说什么，我一概装得听不见，妈妈发觉后，也就不吭声了，等改完试卷后，妈妈语重心长的说：“骄傲就是失败，别以为你上次考得比较高分，现在练习就不认真，看看今晚的练习非常失水准……

“你不要说了，我知道了”我不耐烦的说。

妈妈生气了，我们母女都不言语，就这样冷战着……

天空阴沉沉的，压的我透不过气来。

……

现在，天空的太阳正对我笑笑，草儿正对我招招手，花儿正对我点点头，我拥有了一株世上买不到的珍奇的花—母爱。

今年的国庆节，我和姑姑一家去了防城港企沙镇。

我们首先去了防城港企沙镇的军营。在那里，车是不能随便开进去的，站岗的士兵要我们出示证件。我们哪有什么证件啊，表姐只好打电话叫欧明叔叔下来了。欧明叔叔是军营里的营长，所以站岗的士兵们见了他，都给他敬了个礼。他们的动作十分整齐，一看就知道肯定是训练有素的士兵。车子驶到训练场时，我看见了许多士兵在跑步。他们顶着烈日，一圈又一圈地跑着，脚步十分整齐。军人的形象在我的心里又高大了许多。我们吃完饭后，大人们在打扑克牌，我们小孩就去参观炮、枪等军用武器，这些东西可酷了，欧明叔叔告诉我们，这些炮可以射好远的呢，经测试，最远的距离是300多公里!

玩了一上午后，我们休息了一会儿，就出发去了海滩。

海滩可漂亮了!沙滩一片金黄，踩在上面觉得软绵绵的，像海绵垫一样。沙滩上还有一些小螺壳，小石子。海一望无际，一片蔚蓝，还时不时会有波浪。阵阵夹杂有海水味儿的海风从我的脸颊拂过。我们换好了泳衣后，就‘扑通扑通“地跳下了海里，像鸭子一样。我一不小心呛了一口海水，海水的味道一点都不好!又咸又苦，我都可以一个月不吃盐了。游泳游累了，我们就去烧烤。表姐和表姐夫早就已经把烧烤架之类的东西弄好了，他们真是”勤劳的人儿“啊!我才烤了几串，就不想烤了。表姐和表姐夫又开工了，他们在帮我们烤烧烤。接着，欧卓月的爸爸妈妈也一起帮忙。我和欧卓月、陈臣去捡贝壳、石头。那时候，我们还见到有人捡到了一个鳖呢。陈臣说我们捡不到鳖是因为鳖又叫做”王八“，我们不是”王八“，所以捡不到鳖。她这番话把我们都逗得前仰后翻。

今年的国庆节，我真真切切地体会到军人的辛勤。无论是风吹雨打、烈日暴晒，还是节假日，他们都坚守着岗位，从不松懈。我们祖国能如此的和平，如此的繁荣富强，离不开这些军人的努力。如果没有你们，就没有我们美好的今天!

我头戴鲜花，一路走来一路盛开，走向青春的远方;我身乘一只小舟，一路飘荡一路浮沉，荡向青春的海洋;我挣破枷锁，一路奔跑一路求索，探求这青春的真谛。

时光飞逝，伴着一声声的悦耳的读书声，我逐渐步入了青春年华。我向往着故事中人物朦胧而又美好的青春，也质疑着他们不羁的做法是否正确，什么才是青春?

青春是惜时好学。是人生中尤为重要的阶段。所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”，只有勤奋拼搏，挥洒汗水才是青春，似周恩来少年的勤奋，为中华崛起而读书的惜时好学;如主席青年时时刻刻讨论学习的投入，许多名人无不拥有拼搏的青春。

青春是收藏的美好回忆。兴许是那年与同伴们打闹的笑颜，抑或是昔时一人备战的艰辛，青春的回忆总是印象深刻，刻骨铭心。在我青春时与同学一起骑车郊游。我们在草坪上聚餐，为青春的喜悦而放声大笑。我们沿着小河散步，一路纵情高歌，尽显青春活力。

青春是勇于承担责任。那年我与同伴同行，在街上我不小心撞到了路边的水果摊。我与同伴一路狂奔，走到摊主看不见的地方，我内心似有小鹿乱撞，脸上也泛起红云。不知如何是好，我的心中的两个声音再响起。两种选择如大山般矗立在我面前。最终，我还是翻越过了“回去”这座大山。在朋友的鼓励下快步返回。“对不起，我不小心撞倒了您的摊子。有什么损失我一定会承担的。”尽管我在心中有千万种想法，但最后还是化为简单的几句话。很出乎意料，摊主还是原谅了我们，我内心的石头落下。在夕阳下的影子越拉越长，更让人想到青春的美好。

什么是青春?青春是老年回首往事时，一句肯定的：

“值得”。

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

萝卜、白菜，各有所爱;酸甜苦辣咸样样具备;喜怒哀乐愁俱全。有这些的生活才会便得有滋有味。

——题记

生活多姿多彩，感受其中的滋味不容易。每一刻，是人哭，有人笑，还有人出生或死去。人生短短几十年，一晃就过去了，让生活变得有声有色，这样就不会死而无憾了。

怎样在生活中找到快乐的滋味?

这很简单，多处于忧患之中的的你，什么都不想做，只是坐着发呆都可以保持状态一整天。如果你把这发呆的时间去外面走一走，逛一逛，看看哪里有需要帮助的人，去帮助他。收获了快乐，帮助了别人，会感到快乐的。

什么是喜悦的感觉?

在你取得成功时，某件事做到了，你就会感到前所未有的兴奋，这就是喜悦的滋味。你全身心地去祝福某个人，他得到了幸福，取得了成功，你会替他高兴，祝福他。这也是喜悦的滋味。当你感到喜悦的滋味时，说明你成功了，得到了幸福。

那，什么是生活的滋味呢?

生活的滋味是，是，是。生活的滋味就是感到幸福、快乐、悲伤，百感交集的生活，才会让自己的生活便得充实、变得有滋有味，会让自己的生活变得没有遗憾。

生活，让自己过得更好!