无毒青春健康生活征文选登【经典20篇】

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!

争当文明市民，要从我做起，从现在做起，从小事做起。

在我身边就发生了这么一件事：今天下午我和我的好朋友正在玩耍，然后我妈妈让我回去拿东西，我的好朋友也要跟我回家拿，回去我给了她一个娃哈哈。然后下楼她喝完就随手丢了，我看见连忙说：“你不能扔在地上，要扔在垃圾桶里。”她说：“我忘了，下次一定注意!”我又说：“这是不文明现象，以后不要在发生了。”

这件事虽然小，但可以让一个人改掉不文明的现象。每一位文明的市民都要制止别人的不文明现象，这是我们应当做的。

这次创全国文明城市，我希望我们每一个人都为创文明城市加一分，我们大家要一起努力，为创城做贡献，我们一定能进入前十名的。

经过这件事，我相信没有人在做这些不文明的事了。要是有的话，一定及时改正。

我站在高耸入云的山巅上，鸟瞰着下方：葳蕤的花草树木，清澈见底的涓涓溪流，鳞次栉比的房屋……这一切构成了一幅诗情画意的画，云蒸霞蔚。我叹为观止，问道：“这一切怎么这么美好呢?”

母亲莞尔一笑：“现在的美好生活都是由劳动人民创造的。以后呀，等你长大了，也要当一个为祖国劳动的栋梁之才，让这个世界更加美好!”

我不禁有些百思不得其解了，记得曾经说过：“劳动是推动人类社会进步的根本力量。”如今的美好生活就是劳动人民们创造的，那么劳动人民到底指的是谁呢?是任劳任怨的环卫工人，还是夜以继日工作的医生，又或者是含辛茹苦的农民呢?

带着这个疑问，我徜徉在山间，风景美不胜收。道路两旁，许多环卫工人在聚精会神地工作。他们的眼睛炯炯有神，额上的“虫子”蠕动着，皮肤被晒得黑黝黝的，显得老态龙钟。他们默默无言，弯着腰，埋着头，一丝不苟地扫着地上的垃圾，然后把它倒在垃圾桶里。一分钟、两分钟、三分钟……太阳烘烤着大地，他们绯红的脸颊上也沁出了汗珠，涔涔落下，犹如湍急的河流，浸湿了衣襟。不一会儿，他们便汗流浃背了，却仍然全神贯注地扫着地，没有丝毫怨言。有些拍照的游客还嫌他们挡住了风景，便争论不休：“哎呀，你们快让开!你们扫个地可不可以不要挡我拍照?真的是煞风景!”那个环卫工人十分委屈，但也恼羞成怒，便瞪着他，嗫嚅着，悻悻然走向了一旁，继续工作了。

我也顿时义愤填膺，但不想惹是生非，便在心里嘟嚷着：那个人有没有想过，如果身为游客的我们不乱丢垃圾，他们就不会这么辛苦，这么一直忍气吞声的工作着。他们工作也是为了让这里的景色更加美丽。马克思说过：“劳动创造社会”。他们为了创造社会、拥有更美好的生活而劳动，有什么错?

走完了整座山，我恍然大悟：其实，所有为创造更美好的生活劳动过的人都是劳动人民。劳动人民，大到国家领导，小到一个普普通通的环卫工人，他们无不在为更美好的生活付出、劳动。甚至一只“拓荒牛”，它不畏严寒酷暑，不畏雨雪风霜，坚韧不拔地耕耘一片荒地，最后，每当秋高气爽，田地丰收，它便兴高采烈。它同样是我们劳动的榜样。

高尔基说过：“只有人的劳动才是最神圣的”。我们现今这么好的生活都是由前辈们创造的。我们也要劳动起来，尽自己的全力，为下一代创造更加美好的生活!

走完了整座山，我仰望着那令人如痴如醉的景色：山岭层峦叠嶂，树木枝繁叶茂……一切美好交织在天地间，哇!好一番欣欣向荣的景象!

阳光灿烂的一天，我去公园散步，那里很干净，让我感到很清爽，很开心。

公园里可热闹了，有的在跑步，有的在跳舞，还有的在放风筝……树上的小鸟欢快地唱着歌，仿佛在唱“世界多美好”。然而有人在欣赏美景，也有人在破坏环境。有一个阿姨在公园散步，手里还拿着吃的，边走边吃，在她前方的草坪上，立着一块牌子：“请不要乱丢垃圾，让环境更美丽。”她看见了，跟没看见的一样，把吃完东西的包装袋随地一扔，继续往前走。一位小姑娘看见了，就赶紧跑过去把包装袋捡起来，扔进垃圾桶里面。我想：我可以带一个垃圾袋来，散步时候看到有垃圾就捡起来，放进垃圾袋里面。从此以后，我每次去公园散步都会带上一个袋子。那位阿姨看见了，脸不禁红了，她惭愧的说：“以后，我来公园的时候也带一个垃圾袋，跟你一起捡垃圾。”在以后的日子里，我们会不约而同来公园捡垃圾，虽然有时候会累，但是那个阿姨一点也不嫌烦，脸上总是带着最美的笑容。

爱护环境，人人有责。让我们用实际行动来爱护环境，塑造美好的生活。

毒品”,一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命因为被它妖艳的外表所迷惑，从此踏上一条不归路。这是一条充满了精神与肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了懦弱的灭亡的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而纯洁的感情，在吸毒者眼里却是一个发财工具，一个利用友爱、父爱、母爱谋取金钱的工具。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺【冰毒】、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

她，年仅15岁，已是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，她浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水。她骨瘦如柴，失去了上学的大好时光。

她，年仅18岁，为了戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上。仅过了一天，他就忍不住毒瘾的折磨，用菜刀剁下自己的左手，不顾一切的跳下楼去寻找毒品。结果，这一跳结束了她年轻的生命。

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他和他的爸爸一起吸毒，应吸毒过量而死，妻子肚子里的胎儿被毒死，妻子上吊而死，妈妈又被气死。

像这样妻离子散、家破人亡的事列早已司空见惯。

“远离毒品，关爱生命!”，这不仅是一句口号，更是一口警钟。时时刻刻在你耳边响起。提醒你那些五颜六色的药丸;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友，请珍爱自己的生命，把毒品踢出中国!

今年的暑假是我的第一个暑假生活。假期刚开始，征得我的同意，爸爸妈妈给我报了两个兴趣班，一个是游泳班，一个是拉丁舞班。游泳池的水太凉了，在我的要求下，游泳班我只学了四天就退掉了，不过，我答应爸爸妈妈，等我再长大一点，我一定会学会游泳。至于拉丁舞，我只是学了一些基本功，爸爸妈妈说只是让我锻炼身体，增强体质，并没有要求太多，所以他们说我跳得还有点样。

假期中最让我高兴的就是在姥姥家的日子了。那天，我一进姥姥家门，就看见院子里的纸箱里的小鸡了，黄澄澄的，它们在叽叽得叫着，可爱极了。我还看到了姥爷养的一头猪，它白白胖胖的，哼哼唧唧，它是《小猪唏哩咕噜》里的唏哩咕噜呢，还是《夏洛的网》中的威尔伯呢，如果是威尔伯，那会不会有蜘蛛夏洛呢，可看那头猪个头比我还要大，我实在是不敢到猪圈里看个明白。我还跟着姥姥到田地里去了一趟，姥姥把花生从地里拔出来，然后再一个一个摘下来，我也在一边帮忙，我还看到了玉米长什么样，当然我也吃到了香喷喷的玉米了。我小姨家的妹妹每天从幼儿园放学后来到姥姥家和我一起玩，小姨说妹妹跟我学了不少东西，看，我成了老师了。在姥姥家我还遇到了我小时侯就认识的康苗姐姐和露露姐姐，他们长大了很多，我们在一起玩的很快乐，我还跟露露姐姐学会了翻绳变魔术呢!我还教会了爸爸妈妈，我又当了一回老师。

学习是最重要的，假期中我也没有忘记学习，妈妈给我制定了学习计划，我除了完成老师布置的暑假作业外，我还读了好几本课外书，读完的有《一年级大个子和二年级小个子》、《一千零一夜》、《伊索寓言》、《格林童话》、《夏洛的网》、《蚯蚓的日记》、《柳林风声》第二遍。有些是我自己读的，有些是和妈妈一起读的，我喜欢和妈妈一起读书。

我度过了一个愉快而又丰富多彩的暑假生活。

金秋十月，天高云淡，气候宜人。在西安约了两好友，去看望我魂牵梦绕的南泥湾。

四十六年前十月的一天，西安火车站锣鼓喧天，到处可见红旗、红花、红色标语,随着一声声“到祖国最需要的地方去!”的口号，一群稚气未脱的少男少女，身着没有领章帽徽的崭新的军装，肩背背包，胸佩红花，欢笑着登上北去的列车，取道铜川，然后转乘卡车，直奔南泥湾。这就是我们——中国人民解放军生产建设兵团农建第十四师一四一团的第一批成员。

1965年10月的南泥湾，并不像歌里唱的那样“……到处是庄稼，遍地是牛羊……”，迎接我们的是白雪皑皑，贫瘠和艰苦。在这里，洋溢着战天斗地豪情壮志的我们拉开了人生新的一幕;在这里，留下了我们的青春和汗水;在这里，也洒落过我们的泪水和辛酸。在个人的人生旅途中，这或许只是一个有限长的插曲，在人类历史长河中，它更是微不足道的一个浪花，但它在我们每一个南泥湾人心中，却刻下了深深的印痕。

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流年似水，往事如烟。转眼四十多年过去了，当年那些朝气蓬勃的年轻人——我历尽磨难的兄弟姐妹们，已然垂垂老矣。“上山下乡”渐渐被人淡忘，甚至不被人知。然而，作为当事人的我们，总是情不自禁地想到那座落在群山深处的连队;想到那一排排窑洞;想到那满山的杏树、青棡树;想到那遍野我们亲手种的庄稼;想到那至今仍使我们感怀深切的苦涩而又甜蜜的日子……

车从高速公路上下来拐向南泥湾方向开始，心中已是五味杂陈，近了，近了……亲爱的南泥湾，我们回来了!

昔日的礼堂经过修整已不是当年的摸样，但它几乎是团部仅存的老建筑了。

一连的水稻田一如从前，只是当年那个小池塘和塘边的小亭子已不知去向。看不到当年大会战修的田埂，只看到对面被挖得缺一块的山脚。不由想起在这场会战中离我们而去的战友陈新叶和张小莉，那两个满怀豪情壮志的姑娘，那两条鲜活的生命，就永远地留在了这里。 远处树丛中，一连的房子隐隐可见。 团部广场上的雕塑虽没有记录我们战天斗地的形象，可当年的我们不是和他们一样年轻，和他们一样无私无畏吗?既然它代表着南泥湾精神，那就在这里和留在南泥湾的战友合个影吧。

去六、七、八、九连的路又平又直，可比当年气派多了。 马不停蹄一路向北 ，五连的战友还记得这个路口吧?——七道沟到了!简直胡说，这哪里是什么石泉沟，这是我的连队，我的七-道-沟! 路边的景色一如40多年前，仿佛还能听到战友们在田间的嘻闹声。 七道沟里， 我们走过的路一如既往 。

路边的大榆树40多年来竟无太大的变化，依然屹立着，静静地注视着这人世间的沧桑。 到了，到了。我强忍住激动，泪眼模糊地向上看去，哦，山坡上昔日连队的院子已变成了玉米地，硕果累累，尚未收割。站在崖畔，我终于可以大声呼喊:南泥湾，我回来了!七道沟，我回来了!迫不及待地沿着小路向上爬，这不是当年连部那一排平房嘛，怎么变得如此破败不堪? 再往上走，穿过密密的玉米地，才能看到当年的窑洞。遗憾的是，这些窑洞早已坍塌得不成样子，无门无窗，门口杂草丛生，窑顶上大块大块的土块摇摇欲坠。 我住过的窑洞——这就是那被战友戏称为‘光光的，最漂亮的’窑洞?它真的变成了‘可望而不可及’!

奇迹出现了:那堵将连队分成两个院子的老墙居然仍矗立在玉米地里。只可惜墙边那个小屋已不复存在，没能看到它，实在有些遗憾。 再看看对面那个我们熟悉的山，可惜我没能找到当年我和刘志兰、王果成一起嫁接的果树。再见了，七道沟!再见了，我的连队!回头看看那个叫老李的孤独老人(他孤身一人住在沟里)，突然鼻子有些发酸，是为了这个素昧平生的老人?还是为那逝去的青春?——我自己也不知道。 告别七道沟来到六连，曾经的四合院只剩下我们刚来南泥湾时住过的那一排房子。

记得刚来六连时四合院的犯人还没搬走，我们暂住在上面部队的房子里，每天都会站在崖畔上，看那四合院四角岗楼上端着枪的士兵，看那些犯人排队出工。

原来的食堂、大门这一面已是废墟了。 只有老水井依然健在，看样子还在发挥余热。 连部的院子完好无损。走，我们进去看看。 好人任田，在你曾经工作过的门前留个影吧。 石头砌的大仓库就是结实——任凭风吹雨打，俺自岿然不动! 这是 每一个六连战友都熟悉的地方，历经40余年，“毛主席万岁”几个大字依然可见。 据说留下的战友都集中在七连，于是我们又驱车来到七连。来，合个影吧。

九个龙头尤在，只是这泉水似乎不太干净。 咦，原来不是只有一个纪念碑吗，怎么变成了三个? 哦，看这里。 在九龙泉遇到的成都老年体协的一个小小自行车队，向他们学习!向他们致敬!

一个80多岁的老人，千里走单骑哦。厉害! 好人任田的家，一看就是个会过日子的主儿，小院子收拾得井井有条，小日子过得红红火火。最重要的还不是这个，他的待人热情大方堪称一绝，据说六连战友返南泥湾一行近10人，在他家住了近半个月。这次去南泥湾，虽说我们都曾是六连人，但因进出连队的时间不同，其实我两人素不相识，仅凭其他战友的一个电话，他跑前跑后陪了我们一天。好战友，你辛苦了!谢谢你! 任田家的太阳能热水器 从任田家的院子里拍的军管楼，

没想到这里居然藏着一个‘文物’。嘻嘻

满山红叶似彩霞，南泥湾，祝愿你越来越美!越来越好!

也祝愿我亲爱的战友们 家庭幸福!身体健康!

再见了，我的连!再见了，我的团!再见了，我亲爱的南泥湾!

四十六年了，时过境迁，斗转星移，虽说现在的我们已不再有当年的狂热与虔诚，但对南泥湾，我们每一个人都会有一种无法舍弃的亲切感萦绕于心。它与英雄对英雄时代的怀念之情具有同等的真诚，圣洁和永恒!

圣诞节的夜晚，一把火柴成了她唯一的寄托，依靠着这把火柴，她度过了美好又残酷的最后时刻。 ——题记

第二天，她死了，可世界依然旋转，人们照样生活，并没有因她的离去而改变什么，失去什么，依然不变。

我看见了，寒风中，她瑟瑟发抖，她的眼神里并没有我们所熟悉的快乐。没有幸福，多了痛苦;没有甜蜜，多了苦涩;没有稚嫩，却偏偏多了沧桑。她以绝望的视角去看待这个世界，这个世界，给予她的，只有痛苦，幸福，她不曾尝过。绝望，一直伴随。甩不掉，也逃不掉，只有，无奈的去面对。

童年，是在我们欢笑声中度过的，鲜花，掌声，宠溺，在蜜罐里泡大的我们何曾尝过她苦涩的泪水，破碎的心扉。痛苦，对有我们来说是个陌生又遥远的词汇。时代的不同，遭遇的不同，那么，结局又该是怎样的不同呢。出生，迎接我们的是欢呼声，成长，迎接我们的是无微不至的照顾。避风港下的我们欢笑时，又怎会体会到她的艰辛，她的苦。

“买根火柴吧，叔叔”。还是一根也没卖出去，她哭了，脸上的泪水肆意流窜，她仿佛看到了父亲那高举皮鞭的手。“啊”她怕了，她不敢回去，躲到角落了蜷缩着小小的身体，可这无法褪去寒冷。她想起了奶奶，奶奶曾经是多么的疼她，可如今，奶奶也离开了。她简直不敢相信奶奶也没有了。“啊，流星一定有一个什么人要死了。”小女孩低喃道。可她只知道结局，却并不知道，那颗流星，是她。

被窝里，早已暖烘烘的，躺在这样的被窝里，心却没来由的抽搐了一下，或是因为父母头上新生的白发吧。未想过，如果我是她，是否有勇气在寒冷的夜晚独自游荡呢。不敢想，也不愿去想。逃避。

或许死亡对于他老说，是种解脱吧，一旦死亡，她就可以和疼她的奶奶一起去天堂，那没有痛苦，没有寒冷，哪里，才是适合她的归宿。希望在那，她可以欢笑永远。

太阳升起，照在她那小小的尸体上。我的心凉了。对于她的离去，我的遗憾与心痛，糊在心头。

后记或许可以说，只有这些。

也可以说，都是这些。

惋惜，就这样发生。

她的故事，流传于民间。

我们家有三个成员组成，包括爸爸、妈妈和我。

我爸爸是一名下岗工人，他长着中等个子，戴着一副近视眼镜，体型不胖也不瘦。他对我很严厉，当我做错事的时候他会狠狠的责骂我，但他也有和蔼的时候，经常和我一齐玩的很开心。

我妈妈也是一名下岗工人，她长着圆圆的脸，一双大大的眼睛，个子不是个性高，她对我很慈爱，当我做错事情的时候她很少责备我，更多时候是教我就应如何做这些事情。相对爸爸的严厉来说我更喜欢和妈妈在一齐。

而我呢，就不用作太多的介绍了吧！如果你们远远的看见一个蹦蹦跳跳向着你们跑过来，戴着一副眼镜的小男孩的话那就是我——陈志昊。

这就是我的家庭，一个经常充满着欢声笑语的家庭。

我的家庭由爸爸，妈妈，我组成的，我们各有各的喜爱，各有各的不同，各有各的理想……

百兽之王―妈妈：妈妈就像一只大老虎，我和爸爸却是两只小老鼠，比如说吧妈妈让我们擦地，我们就乖乖的擦地反正妈妈一气之下，我们就乖乖的听她的话。

熊猫―我：我特别的懒惰，比如说吧，妈妈6点起床叫我也起床，妈妈走了，我便又睡觉，等妈妈回来了，我就赶紧起床，妈妈根本不知道。

小肥猪―爸爸：我的爸爸十分能吃，比如说吧，我吃一碗饭，爸爸就得吃四碗。他一天辛辛苦苦的工作着，难道不应该多吃点吗？

愉快的寒假到来了，在春节来临前的这段时间里，我的生活比较简单，并没有什么复杂的计划，就是早上起来刷刷牙，洗洗脸，然后吃早饭，就开始写作业了!我利用了四天时间写完了老师布置的《快乐寒假》也就是那一本有着四个大字的书——寒假作业，那一本书一共有六十页，我一天写了十五页，就搞定了。但我认为这个学期的这种寒假作业没有以前的好了，这种好像是教育局自己出的题目，比较难，而且他是语数英混搭的，前一页语文，后面一页九十英语了，这样容易搞混，有些题目连要求都不标上去，本来要写一篇英语作文我差点写成语文的。这本快乐寒假真的没有以前的好，我还是比较喜欢以前的那种，做起来轻松一点。

昨天的时候我一如既往的起床，然后洗脸刷牙吃早餐，下午的时候爸妈都要去上班，我一个人在家里的话就很无聊，所以我也跟去了，妈妈是先去了税务局，说是去开发票，大人的工作我不太了解，原来还有这么多的事情啊!爸爸妈妈都辛苦了!

开发票的时候，我看见税务局里新增加了代替人工开发票的机器，有一排那样的机器，我看大家用那个机器比人工轻松多了，大家都轻松啊!后来妈妈还教我该如何使用机器，我现在也会使用机器了。

妈妈之后又去了公司，到公司后没多久又回来了，她说是看个什么东西，只有公司才有的信息，十多分钟又回来了，我们还去了银行取了点钱。

随后妈妈带我到“岁宝”吃饭，之后她要染头发，我就吃完饭一个人自己走回去家了，岁宝离家里不远，就一公里的样子，二十分钟就差不多到了。

昨天虽然没有去什么有趣的地方玩，但我自己获得了许多收获，学会了长大后肯定用到的东西，我很开心。

食品是我们生活中必不可少的，但我们吃的食物中的质量，如果稍微不注意，那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、储藏、运输等各环节中，可能遭遇一些细菌感染，造成食品污染，而我们无知食品健康的中小学生，可能是最大的受害者。

随着现代的发展，人们对饮时安全方面的知识渐渐减少，所以我们要加强饮食健康，作到少吃对身体有害的食品，多查找食品方面的知识，和食品健康交上朋友。

记得是在前年的一件小事，中午，太阳炽烤着大地，我和妈妈踏进快餐饭店的门，一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心，那琳琅满目的菜央入我的眼帘，我一口气点了5各菜，“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上，我马上迫不及待的抓筷子，把菜饭往里塞，吃到一半我就捂者肚子，满脸通红，哇哇的叫了起来，妈妈看我有些不安，就着急的问我怎么回是?我说：“我肚子疼”妈妈马上放下筷子，牵起我的手，直奔医院。

到了医院，医生上问下问，给我量了体温，又给我看了一下肚子，经过了一翻问后，终于给我的病下了个结论，是食物中毒，妈妈把我扶回家，一进门我那不气的肚子开始折腾了，我连捂着肚子跑进了W-C……

过了几天，我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动，主要是宣传食品安全的活动，我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里，再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动，“哦，张老师啊，我们得改变生活习惯了，你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊，总认为倒掉可惜，从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的，现在看来是没有营养的，而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩，社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说：“这样的活动好，以后要多办，食品药品安全问题我们老百姓最关心，那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会，询问了医生上次的食物中毒，医生说在食物中有些不能在一起吃，不然会发生中毒，上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃，导致了食物中毒，才肚子痛。哦，原来食物中还有不少知识呢!

那些医生告诉我们食品安全的3要素：1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期，执行标准，和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理，让我们大家加强了食品的知识与认识。

食品的安全是人们身心安全的基础，而科技进步与食品安全的有机结合，们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑，科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用，科技食品有时也污染了环境，但对人类提供了不少的食品来源，保持了人的生活基本需要。

关注食品安全，共创健康美好生活，是我们的共同的心愿

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暑假生活是多种多样的，有快乐有悲伤。但令我印象最深刻的是去海上游玩。我的情绪变得异常兴奋和开心。

那天下了一个上午的雨，下午雨过天，天空泛起宝石一般的蓝。我们出发了!途中，烈日炎炎的下午却使我那小小的心里充满了欢喜。因为一想到即将去大海，便不由自主地开心。

最后到大海，我望见码头上有许多船。所有的船簇拥在一齐，有大的也有小的。我又望望眼前的大海，听着呼啸的海浪声，我愈加感到大海的宏伟和博大。我迫不及待想要上轮船，当爸爸告诉我是哪艘船时我便立刻跑到船前。阿!真大阿!相对我来说，船是个庞然大物了。船的样貌十分像古代的阁楼，上船之后，我立刻把船全都走了一遍。

船启动了。我站在船头，海风迎面而来，真舒服。突然，有人说有个重要的东西忘记拿了，船只好掉头回去。像是有人打扰了我的美梦，我显得极不开心。等那人拿了东西后，船又开始出海了。我又最后放心没人打扰我的“美梦”了。

走了许久，望见远处有几座小岛。岛上树木很茂盛，一片碧绿。这些小岛就像是镶嵌在海上的一颗颗绿宝石，给大海增添华丽的色彩。还有一些海鸥在轮船后飞着。像在跟轮船赛跑。凉风习习、鸟声啁啾让人心旷神怡。

船集在一个小岛前，那里空气十分清新。有人已经开始钓鱼，有人下水游泳。一位叔叔朝游泳的人喊“有鲨鱼阿!游过去啦!”那些游泳的一副惊慌的样貌，我们船上的人都笑了。如果画家把这个场面画下来，那么这幅画必须很美很美。

回去时，已是今晚，夕阳落山，洒下万丈霞光，大海顿时成了色彩斑斓的舞台。流动着霞光异彩。此时此刻，天空上的余光，海中的波光，交织成人间最动人的美景。这时，海鸥又来了，然而这次它们不是来赛跑而是捕食。因为船的螺旋桨把鱼带上来，海鸥就有了可乘之机阿!此时岸边都蒙上了一层火色的纱幔，景色变得迷离起来。但是灯火辉煌。给傍晚的大海又增添了另一番绚丽的光彩。

天空从艳红变变为淡红，从橙黄退到淡黄，从浅蓝转成深蓝，直到变黑，船便靠岸了。我带着满怀的好情情回家了。

我家的趣事有很多!我就把其中一件最有趣的事分享一下吧。

我第一次炒饭在三年级的暑假，我现在还记忆犹新。

中午，我的午餐铃肚子响了。家里又没有人，我就在想：我该做什么呢?突然，我在冰箱中看到了一个蛋。对!就是它，今天晚上我就要做蛋炒饭!于是，我穿上围裙，先打好一个蛋。我学着奶奶的样子，把鸡蛋在橱柜的边上轻轻一磕，再两手一掰，呀!只见一个圆圆的蛋黄躺在了碗里，多可爱呀!接着我又往碗里放了一点盐，并用筷子把蛋液搅拌均匀。还差点什么呢?对了，我最喜欢吃火腿肠，这一样可不能少。我赶紧从冰箱里找来火腿肠，切成一小块一小块的肉丁，也装进一个小碗里。好了，准备工作就做完了。正式进入蛋炒饭程序。我在炉具上放好炒锅，拧开火，等锅烧热以后，倒入油，只听哗啦啦的一声，锅里冒起了许多小泡泡。油开始冒烟后，我小心翼翼地倒入搅拌好的蛋液，生怕油跳到我的身上来。我赶紧把快煎好的.鸡蛋炒成蛋花，我用锅铲一铲，蛋饼成了两大块，就是变不成蛋花呀。眼看蛋越煎越老，我急中生智，把锅铲翻过来，一阵乱戳，蛋饼总算乖乖变成了蛋花。我又倒入煮好的白米饭和火腿肠一起炒。太神奇了，原来粘在一起的米饭，在我的翻炒下竟然乖乖的散开了，和蛋花、火腿肠均匀的合在了一起，而且越炒越松软，越炒越蓬松。一阵阵香味扑鼻而来。这时，我又加入少许鸡精、味精和少量盐，不停翻炒。我仿佛觉得自己就是一位大厨，手里拿着大锅铲，可威风啦!

我把蛋炒饭倒入了碗内，端上了桌。我脱下围裙，我连忙拿出勺子，准备对自己亲手做的蛋炒饭发起最后的攻击。哎呀，我怎么下不了勺了。只见盘子里的蛋炒饭颜色非常鲜艳：有米饭的白色，鸡蛋的黄色，火腿肠的粉红色，看起来非常漂亮。好美好香呀。我实在忍不住了。于是，我狼吞虎咽地开始吃起来。

虽然没有奶奶做得好吃，但是这是我自己做的，我觉得这非常有意义，也丝毫没有比奶奶做的差。

红了樱桃，绿了芭蕉，一年的春秋就这样走过了。看着窗外灿烂的阳光洒满大地，我的心顿感温暖。而在我的岁月里，因有爱的`陪伴，令我感到生活的美好。

燥热的夏夜，闷热的空气笼罩着每个角落。夜深了，我看着一堆没有完成的作业，感到焦躁和忧虑。这时，门轻轻地开了，带起了一缕微弱的风。接着，伴随着轻缓的脚步声，一丝绿豆的清香飘来，沁人心脾。妈妈来了，她弯腰把绿豆汤小心翼翼地放在桌上，又轻手轻脚地走出房间。

这时爸爸进来了，他大步流星地走进屋来，缓缓打开窗子，又快步走了出去。一瞬间，窗外一阵凉风拂过我的脸庞，我端起绿豆汤喝了一口，一股清香与凉爽在我的心头久久不散。我拿起笔，沉浸在父母的爱与关怀中，有了努力下去的勇气。

随着年级的上升，学业也愈来繁重。我用手机聊天放松时，结交了一个名叫“心”的朋友。交谈中，我发现她好像很了解我。渐渐地，我们熟了起来，我一有烦恼就向她倾诉，无论是学业上的困扰还是交际难题，她都会耐心聆听，语重心长的告诉我该怎么做。时间一长，我就把她当成了我的心理咨询师，我的好朋友了。

一次偶然的机会与好奇心使我登上了妈妈的QQ。谁知上面只有一个好友，名字为“女儿”。我充满疑惑的点开窗口，聊天的内容让我惊呆了，这不是……原来妈妈一直用这种方式关注着我的成长!我的心里顿时五味杂陈。我放下手机，并不打算揭穿这个美丽的谎言，我想让这份深沉的爱持续下去。

我庆幸，在我的生活中，一直有浓浓的爱伴我成长。

爱，让生活更美好!

当微风轻柔的托起一丝丝柳絮的时候;当太阳把它金色的光辉披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候;当美丽的花瓣在空中悠悠地打几个转儿，再轻轻落下的时候，我们正幸福地享受着烂漫的校园生活——双语生活。

双语生活是美好的，这里有芳草萋萋，有欢声笑语;双语生活是难忘的，这里有同窗友情，有师生情深，有成功的喜悦……这里的点点滴滴就像一串串跳动的音符，把经历过的酸甜苦辣谱写成一曲美妙动听的双语生活之歌。

宿舍之欢乐歌

经过一天的“劳动”，终于可以休息了。对于我们这些寄宿生来说，回到宿舍就像回到家一样，一天的疲劳都能在这里得到“发泄”。这不，你听，不知那个宿舍又传来了欢乐的笑声。可能是哪位“开心果”又在讲笑话，给同学们放松心情吧!“零……”伴随着轻和的音乐，通讯们都进入了甜美的梦乡……

教室之认真歌

在教室里可不像在宿舍中那般轻松、自在。在这里，到处都弥漫着认真、紧张的气息。你看，同学们瞪着一双双清澈明亮的眼睛，目不转睛地注视着黑板，那目光中充满了求知的欲望，跟随着老师的思路，在知识的海洋中遨游。

初三的我们面临着三科会考，同学们因此更是一丝一毫也不肯松懈。课后，仍能听到同学们琅琅的读书声，甚至在清晨的操场，傍晚的走廊都能看到同学们忙碌的身影。在教室这方土地上，同学们用辛勤的汗水浇灌着成功的种子。

其实，我们的每一天都是一首完整的歌，只是不同的人唱出的旋律不同罢了。虽然每天都有酸甜苦辣，喜怒哀乐，但是，如果没有了这些，你不会觉得很空虚吗?我喜欢现在，喜欢校园生活，喜欢双语的校园生活。正如那首歌里唱的：“什么时代最值得珍爱，是这幸福的中学时代……”

若问青春是什么--汗湿了的球衣，叮当作响的首饰，怎么找也找不到的四叶草，想说却从未说出口的话，与压在抽屉底下一叠无从知晓的心事，也许便是。

"花开堪折直须折，莫待无花空折枝"说的不正是我们?然，又是谁在雨夜前替我们摘下那枝本该由自己折下的花枝?待到雨露初歇，大地明亮，回首时却发现枝头空零落。

青春的事，本不该经由他人之手。只是大人们不懂得这些，他们见风雨蠢蠢欲动，便再也按捺不住的想要伸出手去护住那花枝。干脆点的，便将她折下，于翌日清晨装饰在孩子的窗口。只是他们从来也不知被他们悉心保护着孩子在看到同是被大人们悉心保护着的花朵时心中的那份苦涩。

何须他人插手?我们总是希望着拥有自己的青春。纵使父母为我们安排好了一切，为我们铺平了道路，我们所向往的，却始终都是压死在柏油之下的花草，以及深浅不一的脚印。

不需要父母生搬硬套的大道理，我们可以自己阅读晦涩难懂的字句;不需要睡前温柔的摇篮曲，我们已学会欣赏震天憾地的摇滚乐;不需要手把手的教授，我们已能够凭自己的力量接受新生事物。

可是这些话，我们往往没有勇气说出口，因为心知这番话语会在父母心中掀起巨浪。于是我们小心翼翼的维护着自己还是稚嫩的幼童的假象，如此的日复一日，直到连自己也忘记了自己的初衷，心安理得的生活在父母的庇护之下。

大人们就这样一点一滴的，以不可阻挡之势，主宰了我们的青春。

但我相信终有一天我们会在又一个花季的轮回中醒悟，在雨季来临之前亲手折下青春的花枝。毕竟梦想是自己的，青春是自己的，再多的坎坷，再多的甘苦也该是自己的。为什么要对他人言听计从，而不能自己选择未来的道路?为什么不靠自己的双手，描摹一份未来的壮美蓝图?

人生若是一张白纸，就让我们执笔挥毫，尽书青春情仇;人生若是一座花园，就让我们亲手栽植，遍赏满园旖旎。人总是要为自己做上一两件事，或大或小，只要到了终点时再忆起，自觉问心无愧便可。

[励志作文我的青春我的梦

今年暑假的一个晚上，我去布朗英语兴趣班。干什么呢?原来，这天晚上，布朗英语召集所有七月份生日的小朋友们，到这里举办一个共同的生日聚会。

人都到齐后，我们便开始生日晚会。晚会由几个环节组成。第一个环节是“摆三个姿势”，我们摆三个不重复、不能过于简单的姿势让家长拍，但和别人的姿势可以一样;除了个别人兴高采烈外，个个都愁眉苦脸，看来这个环节对同学们来说还是有些难度哦。第二个环节是游戏环节，叫“大家来找茬”，我发言一次，被找茬五次，真是可惜。第三个环节是“表演才艺”，我问老师：我能弹乐器吗?老师幽默地回答：你是要把我当乐器弹吗?我摊开手，笑了笑;在这个环节，竟然有一位同学上台演讲篇幅较长的唐诗，比较占用时间，还好其他同学表演时间不长，不然五十分钟的聚会，非得拖延到六十分钟不可!最后一个环节就是“吃蛋糕”，只见那个蛋糕的样子就像西瓜一样，大家围绕它，许愿、吹蜡烛，再开始吃蛋糕，开心极了!

时间过得真快，晚会很快就结束了。大家都收到了礼物，高高兴兴回家了!

衣

在改革开放之前，人们穿衣

而在改革开放后，随着生产力的提升，布票逐渐被取消，添新衣

到如今，各种品牌和风格的衣

食

改革开放之前，因为生产力水平不高，粮食

而今天，分门别类的食

住

改革开放初期，样式统一单调的平板房取代了破旧民居，但住

从90年代开始，国家开始兴建经济适用房，为中低收入家庭提供了“买得到、住

对于经济条件好的人，居住

行

改革开放之前，最主要的短途交通工具是自行

现如今，私家车高度普及;公交路线增多、车辆条件大为改善;出租车招手即停，“滴滴”等打车软件更加方便了出行

如果说生活是一杯水，那么我决不会让它是一杯平淡无奇的白开水。它总要有味道的：酸的柠檬水，甜的蜂蜜水，咸的淡盐水，辣的胡椒水，当然还有苦到及至的苦茶水。我们每个人都必须尝过这些味道，而我的那段小插曲就是其中的一个组成部分。

踏着欢快的步伐，同学们簇拥着走进教室，见到教官一脸严肃，大家心里都有几分寒意，直到后来才知道，他有时严肃如包公，有时傻笑如憨豆，是个反差很大的人。

不一会儿，军训开始了。早上的太阳总是刺眼的，我们对着太阳做着一遍又一遍的动作。不一会儿，大家就汗水如注，口干舌燥了。虽然有几位同学挺不住了，但其余的同学都坚持了下来。在家里，我们都是娇生惯养的，这次真体验到了什么叫艰辛，这对大家来说也是一种突破吧。

教官的一声“休息”，使全班欢呼雀跃起来，大家猛地喝水，第一次感觉到纯净水是如此甘甜。但好景不长，不到十分种大家只能依依不舍地放下水杯，因为教官喊集合了。烈日炎炎，大家都咬着牙坚持着，尽管腰酸腿疼，也没有怨言。立正、稍息、向左转、向右转……这些口令在一次次的训练下，大家都熟练了。

光阴不留人，三天就这样过去了。会操开始了，我们排着整齐的队形，喊着口号“七班努力，齐心协力，控制压力，争创佳绩”，大家声音洪亮，清脆悦耳。最后，会操在各班出色的表演下，圆满写下了句号。

三天军训过去了，虽然辛苦，却教会了我们“凡事都要坚持到底，永不言弃，辛苦过后总会是甜的。这三天也将成为我生活的小插曲，我相信今后这段生活小插曲将会陪我走过更长、更远的路……

三月的春风轻轻地吹着，柳树发芽，桃树开花。三月是一个植树、栽花的季节，也是学雷锋的季节。今天，我们学校组织了一次“学雷锋，做好事”的活动。三年级整理校园内的花坛和打扫校园外的那条马路。四、五年级打扫已哭泣很久的水碓坑。活动开始前，我们先来到操场集中，让辅导员给我们分配工作，我们班分到整理操场周围的花坛。

老师带我们来到操场边，把我们分成一组一组的，有的四人一组，有的三人一组，还有的两人一组。我是组长，刘婷婷、张敬德和郑泽南是组员。我和刘婷婷捡两棵树之间的花坛里的垃圾，张敬德和郑泽南的任务跟我们一样。树丛里的垃圾太多了，不一会儿就装了满满一袋。捡完垃圾后，我对小树说：“小树，我来给你解解渴。”接着，我就给小树倒了一壶清凉的水。一阵风吹来，小树弯下腰，好像在向我们致谢。

劳动结束了，我们累得满头大汗，但我们心里美滋滋的。