无毒青春健康生活征文选登(合集20篇)

放学了，我拖着劳累的身子往楼下走，在操场上碰到了强。

强说：你都快学成书呆子了，咋整天也不出来?话里略带一点埋愿，有种温暖的感觉。

他的话让我突然明白，我变了。以前，我爱说爱笑，爱打爱闹，那时候多快乐啊。可现在，我多了几分忧郁，多了几分烦恼，也许是我长大了吧。我开始学着思考一些以前不曾想过的事情。我还是我吗?当然是，只是缺少了什么。

我笑了笑：也许吧，我就快成为我以前所说的书呆子了。不只怎的，我很想笑。作文

强愣了一下，说：哦，你变了。话种透露着失望。接着，他拍着我的肩膀，说：怎么这样。我知道，我这个朋友不是很称职。他的话让我心里很难受。

这下换我愣住了，我变了。对，这是为什么。我本来不是这样的，到底是什么改变了我?是为了那张白纸吗?还是为了别人的期待?作文

天空突然明亮了，阳光照在我和强的脸上，来来往往是人群，让我看不清自己。我，似乎有些迷茫了。

现在才知道，为了所谓的成功人生我丢弃了什么。那本应有的欢笑被我抛弃了;那本属我们的时光也抛弃了;那生命最美好的东西我抛弃了!我抛弃了快乐!这样的日子，呵呵，难道真是我想要的吗?

我要说不，因为我不要过那样的日子。

我笑了，我敢说这是从我上初二以来，最灿烂的笑：

谢谢你，强。我没变，我还是我自己不是吗?

我们站在操场上，明媚的阳光笼罩着我们。

强说：真的，很高兴见到真实的你。

阳光告诉我，生活需要快乐，不是吗?

首先，我非常感谢国家和学校的各位领导、老师对我们贫困生的关注，并给予我们 以实际的帮助与支持。由于你们的大力支持，让我们可以更专心、更放心的学习，一样 可以积极洒脱的追求自己的理想。 在此， 我代表我们这些贫困生在这里表示深深的感谢， 向国家、向学校的各位领导老师还有同学深致谢意。

对于我来说，一个来自农村家庭的孩子，深知求学之不易，对于自身而言，这点艰 辛不算什么，最为不易的是在身后默默付出的父母。从递交国家助学金申请书到助学金 的下发，我心中始终怀着虔诚与感激，内心感受无以言表。千言万语归结为催我上进的 动力，鼓舞我未来的学习与生活更加激进。 从读书求学到此刻伸出大学，对于我们每一个学生而言，这期间的过程是相当的 不容易的，当然，再苦莫若我们的父母亲。此前，有这样一个可以进一步减轻父母负担 的机会，我一定要好好把握，珍之惜之。促成此种大好形势与机会的，都是归家助学政 策使然，是国家与学校对我们贫困生照顾与关怀，能得到国家助学金，我深感荣幸与感 激。 国家助学金让我获益颇多，减轻了我的经济负担，同时也减轻了父母的负担。面对 上学的巨额开支，我心中惶恐，父母亦是担若千斤。幸好，入大学之前，我就有成功申 请国家助学贷款，加上自己假期工作的工资，勉强能保证学年的学杂费。如今，又有国 家助学金作为支援，对我而言，无疑是雪中送炭。在此，我再次感谢那些帮助我的人， 谢谢!

国家助学金是一项意义深远的政策，关系着我们青年人的未来。实行这一举措最重 大的意义在于通过制度性的保障， 从起点上为我们青年学生的未来发展赢得了机会和时间。国家助学金给了我很大的帮助，它大大减轻了家庭负担，我会合理运用这些钱，好 好学习，将来为祖国繁荣昌盛贡献自己的一份力量。有了国家助学金的相伴，我们远行 的道路更加宽广，我的心灵不再寂寞与无助。

再次深深感谢国家、学校以及各位关心与支持我们贫困生的领导、师友，因为有了 你们的关心与帮助，让我的大学锦城更加顺利;因为有了你们的相伴与扶持，让我们的 前路依然光明。自此以后，我自当更加刻苦，生活中自我克制，节约为先;学习生活中， 依旧坚持学习第一的原则，努力奋斗，不辜负你们的支持与帮助

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今天，老师上品德课时，提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯，这样才能健康生活每一天!

例如：我一到放假，就在家坐着看电视，一坐就是三小时，也不活动，也不锻练，其实妈妈早提醒过我，别坐太久，这样，骨头就不能舒展自如，等发育成人之后，骨头弯了，你的背也驼了!可惜的是，我根本没管太多，就像以前一样。

还有呢!我是个“小书谜”，别人都说：看书好呀，没害处，还有益呢!我觉得看书是挺有益的，可是我看得就有点过了，我因为太喜欢看书，经常在太阳光强或光线暗的地方看书，其实这样，对眼睛是非常不好的，这样，眼睛会过度疲劳，严重的呀，眼睛还可能会近视呢!人们都说：眼睛是心灵的窗户，如果在你这个年龄不好好保护，等长大后你再保护那美丽的心灵之窗!可是我觉得书的内容真是太好，太丰富!我也没听。

今天，我终于知道了习惯是不良的，我生活中还有许多不良习惯，但我以后会慢慢改进，做一个健健康康、快快乐乐的小孩!

同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里学习的时候，有谁想过我们现在的生活是怎么来的?王二小为什么要在山坡上放羊?雨来为什么不去学校上学?刘胡兰为什么17岁就献出了自己的生命?

我们伟大的祖国有着5000年地历史，灿烂的文化，我们拥有960万平方公里的国土，蕴含着丰富的资源。由于近代清政府的腐败无能，赢得国外列强纷纷伸出贪婪的魔爪，对我国进行烧杀抢掠，广大劳动人民饱受凌辱，生活在苦难之中。中国的希望在哪里?1921年7月，中国党成立了，从此，中国人民在党的领导下，为争取民族独立和人民解放进行了28年艰苦卓绝的斗争，终于取得了胜利，建立了新中国。人民站起来了，中国获得了新生，人民能吃饱穿暖，逐渐走向了繁荣。欢歌代替了悲叹，笑脸代替了哭脸，富裕代替了贫穷，友爱代替了仇杀，健康代替了疾病，智慧代替了愚昧，到处都是日新月异的进步。

好好想想吧，同学们，我们天天吃的是美味佳肴，而以前的人们一年也吃不上一回肉;我们在明亮的教室里学习，以前的小孩子只能上山放羊割草;我们在沙发上看电视，以前的孩子只能坐在土堆上数星星;我们的城市车水马龙，以前只能看到孩子们的嬉戏，大人们在田里耕耘。

我们今天的幸福生活来之不易，是多少仁人志士用生命换来的。我们是祖国的小主人，现在，我们一定要好好学习，德、智、体、美、劳全面发展，时刻准备着，为建设我们伟大的祖国贡献我们的智慧和力量。

光阴似箭，日月如梭，快乐的六年小学生活就要过去了。你不想走，时间也会一步一步推着你走。

忘不了，亲爱的杜老师。那次我上课开小差，被您发现，您叫我站起来回答问题，我根本不知道问题是什么，一头雾水地站着。等到下课，您带我到办公室给我再次补习，俗称“开小灶”。在您的教育下，我取得了不错的成绩。

忘不了，尽职尽责的赵老师。一次，您受了伤，第二天消息在班里传得沸沸扬扬，所有人都担心极了，有人担心会不会缺课，有人担心语文课谁来上，有人担心老师伤得重不重。语文课开始了，同学们都端端正正地坐在座位上，眼光齐刷刷地望着门口，过了一会儿，只见您拄着拐杖一瘸一拐地走上讲台，随后您又照常给我们上课，只是那堂课同学们都听得格外认真，您用您那沙哑的嗓子，给我们上课，声音里还夹杂着咳嗽声。我感动地流下了眼泪，时不时用手擦拭着已经湿润的眼眶，眼睛仍然注视着黑板。

忘不了，六年里最要好的朋友——小明。记得一次足球比赛，我们正好分成两组，你在那组，我在这组，称敌对关系。我对小明说：“我是不会放水的哟，你也拼尽全力吧。”我们相视一笑，比赛开始了。比赛的过程中，小明突然把我撞倒，我觉得他不顾朋友安危，一心求胜，而且他本人也是一个争强好胜的人，没想到他冲过来一把扶起我说：“对不起啊”。但我还是没有原谅他，也很久没有理他。还有一次，我和他在一个小组，我们一起做了一个模型，老师觉得很好就拿去参加比赛了。比赛完，老师表扬了小明，却没有表扬我，我咬牙切齿，同学们也为我打抱不平。第二天，老师找到我，说：“对不起，上次做的那个模型是你和小明一起做的吧，我不小心漏掉了你的名字，幸亏小明提醒我。”我这才去找到小明，说：“对不起，我不应该怨你的。”我们又成了最好的朋友了。

忘不了……忘不了美丽的校园、忘不了和蔼可亲的老师、忘不了朝夕相处的同学、忘不了校园里的一草一木、忘不了小学美好的幸福时光。

无论世事怎样沧桑变化，你都陪在我身边，让我只顾风雨兼程。

——题记

生活，真是个令人深思的字眼。

每个人都想让自己的生活能够按照自己的意愿进行，于是我们或计划，或幻想，或做白日梦，但生活却偏偏不是我们想象的那样，而是给我们意外或者惊喜，总是让我们在经历之后才恍然大悟，而这——恰恰是生活的魅力所在。

但不论世事沧桑变化，不论生活给我留下怎样一个烂摊子，当我彷徨迷茫时，当我想要抛弃一切时，蓦然回首，发现你还在我身边。我的生活因你而精彩。

忘不了那年夏天，你坐在我床边的那一整个夏天。

当火舌猛烈的向我扑时，年幼的我已经无力挣扎，只能任由他的摆布。当我醒时，我已经“荣幸”的成为一名病人了。虽然只是轻度烧伤，但这已足以给我年幼的心灵留下巨大的伤痛。我甚至不敢照镜子。一整个夏天，我都躺在床上，连个翻身的动作在我这里都成了奢求。炎热的天气又给我的恢复增添了困难。每一个夜晚，都是我最难熬的时候。我甚至可以听到我的脸上每一寸新皮顶替我的旧皮开裂的声音，那种难当的疼和痒的交加，令我此生难忘。于是我恼怒，我胡闹，我疯狂的喊叫，想要掩盖住一切或恐怖，或美丽的声音。而你——我的母亲却一直在我的身边守护着我，努力让我平静下。我当时的表情一定十分恐怖，因为我看到你着急的都快要肝肠寸断了。好不容易等我平静下以后，你就去厕所偷偷地哭泣。从那以后，我学会了让眼泪流到心里，绽放出花朵;我也学会重新聆听那种声音，把他当做生命的音符。

一个个不眠的夏夜，重新编织了一个不一样的我，我心里的伤痕渐渐息和，反而更加坚强了。

生活就是这样，当你以为透彻的领悟时，他却在那里嘲笑你的无知，而唯一不变的，是总有一些人站在你的身后，给你力量，给你鼓励。

热爱生活把，坚信每一分每一秒都过的有意义，用心享受生活给你的酸甜苦辣。

那些曾经在我生命中划过的人，无论你在我的生命中留下了什么，我都要谢谢你们。因为，我的生活因你们而更精彩。

话题说明：

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we dont feel well, we should go to see the doctor at once.

今年夏天，我和爸爸去陕西的秦岭游玩。那里不仅风景秀丽，还是一个捉虫的好地方。

到达秦岭的第二天，我就和爸爸开始了捉虫之旅。我们在导游小花老师的带领下，来到了山脚下。小花老师说：“秦岭地域广阔，有很多植物和昆虫，被称为‘天然动物园’。”我大声问道：“我们能捉到虫子吗?”老师笑呵呵地说道：“秦岭是虫子的基地，捉不到虫子是不可能的。”老师这么一说，我心里的石头总算是落地了。

我一边爬山，一边仔细地观察周围的环境。忽然我发现草丛中有什么东西一闪而过，定睛一看，原来是一只绿色的蚂蚱停在草叶上。我有点激动，猛冲了过去，结果扑了个空，蚂蚱蹦到另一片叶子上了。我吸取了教训，慢抬脚，轻落地，屏住呼吸，把手拢成一个杯子状，在靠近蚂蚱的时候飞快落下，这下终于逮到了!

走了一会儿，小花老师来到一棵小树前问：“你们发现这棵树上的虫子了吗?”我很好奇，这棵光秃秃的树上哪有虫子啊?只见老师从地上拿起了一根树枝，碰了碰树上的一根“树杈”。忽然，那根“树杈”动了起来，我问道：“难道这就是尺蠖?”

小花老师高兴地说：“你可真厉害，竟然认识尺蠖。它是蛾子的幼虫，专吃植物，是一种害虫。”

“它长得像毛毛虫一样，是不是也有毒?”

“虽然尺蠖也吐丝，但它并没有毒，你可以摸摸它。”

我大胆地伸出手摸了一下，这个小家伙软软的，一动不动，可真有趣!小花老师指着一堆花花绿绿的虫子说：“这些也是尺蠖，它们可以伪装成蛇，吓跑天敌。那些棕色的伪装成了树枝，保护自己。”

爸爸说：“原来它们是‘变态虫’啊!”大家听了都哈哈大笑。

这次旅行既开阔了我的眼界，又丰富了我的知识，原来昆虫的世界如此有趣，我以后要继续探索奇妙的昆虫世界!

国际植树节这天，阳光明媚，老师带着我们来到公园植树，这是一次义务植树活动。但这是我第一次植树，所以我兴奋极了，学校大队部组织我们去公园参加植树活动，提高同学们从小就要懂得爱护大自然，爱护环境的意识。

到达目的地后，我就和同学们一起拿着铁锹、水桶、扛着小树苗。来到空地里开始种树。我和陈悦是第一小组，我们栽青桐树。同学们有的两人栽一棵，有的三人栽一棵，我们两个栽一棵。贾聪奇和徐秀云是第二小组，她们的任务是为小树浇水。其他的同学的任务是给小树施肥。石乐，廖窘，潘洪强等他们是第三小组，他们的任务是给小树挖坑培土。

我们两个把树苗放在坑里扶正，石乐和廖窘用铁锨培土。我两手小心翼翼地扶着小树苗，石乐不停把挖的土放到树坑里，干得很卖力，我非常佩服她。这时，我们看到老师正在给同学们发盛着水的桶。贾聪奇和徐秀云忙说：我们去提水！

公园里，大伙干得热火朝天。人群中不时地传出鼓劲的加油声和爽朗的笑声，劳动所带来的快乐都写在同学们的脸上，看得出来，义务植树真是深得人心啊！

虽然我们大家都累得满头大汗，但看着新栽下的一棵棵小树，我心里充满了成就感：在这个重大的日子里，不仅履行了一个公民应尽的植树义务，还体验到了助人为乐的快乐。想到多年以后我和同学们种植的小树苗会一棵棵长大成才，变成一大片绿荫荫茂密的树林，那时我们再来这里会是怎样一种心情！

这次植树节活动使我增长了很多见识，学会了怎样种树，懂得了人类只有爱护大自然爱护花草树木与它们和平相处我们世界才会变得更美丽。

习近平同志“七一”重要讲话，是行动指南。习近平同志“七一”重要讲话，高度评价了我党为中华民族作出的伟大历史贡献，我党用28年时间完成新民主主义革命，缔造了新中国;完成社会主义革命，确立社会主义基本制度;改革开放，开辟了中国特色社会主义道路。是中国共产党带领全国各族人民历经千辛万苦、战天斗地，取得了辉煌的业绩，中华民族已屹立于世界民族之林，并走上中华民族伟大复兴之路。科学概括了历史给我们的深刻启示，号召全党同志在回顾历史中增强开拓前进的勇气和力量，在面向未来中坚持不忘初心，继续前行。这一鼓舞人心的号召是指引我党更好担负历史使命的行动指南。

习近平同志“七一”重要讲话，是时代号角。历史从不等待一切犹豫者、观望者、懈怠者、软弱者。中国共产党已站在时代的前列，习近平同志的重要讲话已吹响了改革奋进的进军号角。全面统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，全力推进全面建成小康社会社会进程，不断把实现“两个一百年”奋斗目标推向前进，是我们的奋斗目标。我们要团结在以习近平为总书记的党中央周围，齐心协力，共同拼搏，为实现我们的奋斗目标奋勇前进。

习近平同志“七一”重要讲话，是一种自信。习近平同志强调：“坚持不忘初心，继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进”。“自信人生二百年，会当击水三千里”。自信，是我党不竭的动力源泉，是我们前进的强大推动力。中国特色社会主义是党和人民历尽千辛万苦、付出巨大代价取得的根本成就，既是我们必须不断推进的伟大事业，又是我们开辟未来的根本保证。我们要坚持道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。中国特色社会主义理论体系是指导党和人民沿着社会主义道路实现中华民族伟大复兴的正确理论，是立于时代前沿、与时俱进的科学理论，是当代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国特色、明显制度优势、强大自我完善能力的先进制度，我们必须坚持和发扬。有了自信，我们就有了前进的动力，就有了前进的保障。

学习习近平同志“七一”重要讲话，就是要不忘初心，不忘中国共产党成立之初确定的奋斗目标——实现共产主义。“志不立，天下无可成之事”，我们要坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，努力做好本职工作，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，为实现共产主义奋斗终身。

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生态文明与环境保护行动

环境卫生是我们生存的源泉。一旦我们伤害了它，我们就无法生存。所以它和我们的生命一样珍贵，所以只有保护环境，我们才能保护自己。

每当我看到垃圾，我就把它扔进垃圾箱。在生活中，我也会养成良好的习惯，比如不乱扔垃圾，讲文明话，关心别人的劳动，不踩草地，爱护花草树木，平时积极帮助家人做家务，遵守校规，做一个文明小学生。我也会要求其他孩子和我一样热爱我们的祖国，一起创造更美好的明天，让我们的生活更美好。

记得，有句话叫做“劳动是第一生产力”，在我们现实生活中，只有靠我们的双手去劳动、去创新，才能为我们成功的阶梯打下基础。

人类从猿转变为最高级的动物——人时，再到今天现实生活中我们所有的东西，有哪一种东西不是通过我们的祖先们经过劳动创作出来、不是用他们的辛苦劳作得出的成功的果实，我想都是由我们的祖先们所创作的、所劳动而成的结果吧!也只有这样，我们才知道人类是离不开劳动的，同时，劳动也不能离开人类。

爱劳动的人类是伟大的，在我们学习生活中，我们会常常看见打扫街道的街民们，是他们用自己的辛勤汗水为我们带来的是一片整洁的街道，为我们带来的是一个清爽干洁的城市，劳动是固然的，只有不会劳动的人们才是可笑可耻的。

就连站在三师讲台上为我们讲课的老师，给我们说了一遍又遍地作业题，直到我们全部弄懂为止，他们才肯继续往下说。老师们的劳动目的，不仅仅只是为了得到他们应得的那些工资，而他们辛勤地付出是希望，他的学生能够学得更多更好，也之所以这样，老师们的辛勤付出才没有白搭，没有白劳动。

面对着今天的中国，科技发达，事事上网，有哪样东西不是我们的伟人们通过刻苦钻研所发明的、所创造的，难道说，他们是没有经过劳动而创造的成功吗?如果，人类是这样想的，那就是一个错误的想法。其实，我们应尊重伟人们的劳作，为他们的劳动创造出今天的新中国而感到骄傲。正因为他们的辛苦劳动才为我们达到今天新中国的成功打下了坚实的成果。

在我们生活的日常生活中，不管做什么，都须经过刻苦的劳动才能得到成功的阶梯，才能随着阶梯，一步步的通向成功的彼岸，最后登上顶峰达到胜利。

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

我家这幢楼又搬进来一个新街坊，你们必定会想：这新街坊是谁呢?我通知你们吧，这个街坊即是我的好兄弟——沈婕。

沈婕在就通知我她要住进来，我等了她整整一年。一年往后的今日，她总算对我说黑夜就要中医可以治好青少年癫痫病吗搬进来。

我十分快乐，不——是十分十分的快乐 ，我的心像一只快要飞起来的气球，轻飘飘的。

在奶奶家吃好晚饭后，我拿起衣服，跟着母亲预备回家。

在路上，我格外激动，哪个同学来做我的街坊我都中医如何治疗癫痫快乐，况且，她是我的好兄弟!

在楼梯上，我刚走到四楼，便停住了脚步，母亲问我为何不走了，我说想看看沈婕有没有住进来。母亲容许了，我走上去按了按门铃，门铃不响，我比谁都着急：“沈婕不会不住进来了吧?”“她容许过我的。”“沈婕——你在吗?”我大声喊叫。过了好一瞬间，门打开了一条缝，从门缝里伸出一个女孩子的头，细心一看，本来是沈婕的头，把我吓了一跳。“你住引起癫痫的原因进来了?”“对”!“哦——拜拜!”“再会”!

今日我真快乐，又多了一个新街坊!

在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

听过一首歌，有这样几句歌词，一直在耳畔回响：因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。看似平常的几句话，却一直叩击着我的心扉，使我在工作中从不敢懈怠，因为我是一名120的战士。

120急救中心，这是一个富有激情、充满挑战的地方。路过或者看病的人无不惊叹这些行色匆匆的绿色身影，我们每天都在和死神赛跑，在生与死的较量中，争分夺秒，永不放弃!

有人说，这里的工作最忙。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬夜，无论是大雨倾盆的雨天，还是大雪纷飞的雪天，只要有人求救，我们都会立即奔赴前线，高楼、街道、村庄，每个角落都留下我们的足迹，洒下我们的汗水。

我们是绿衣战士，“救死扶伤，争分夺秒”是我们的职责。记得2013年8月的一天，高温40°，调度中心接到求救电话，西鲍一村民因家庭纠纷服农药自杀，情况十分危急。救护车火速赶往现场，患者为中年女性，面色青紫，无心跳呼吸，医务人员迅速把病人抬到车上，在狭小、颠簸的急救车内进行胸外按压、简易呼吸囊辅助呼吸、建立静脉通道，使用急救药品……说实在的，由于车速很快，站立不稳，再加上急救推车的高度有限，在120车上行心肺复苏真的很吃力，我们只能两腿分开，双膝倚着推车，弓着腰进行，有时一个急刹车，能从前晃到后,几个循环下来，全身是汗。尽管已经精疲力竭，浑身湿透，但我们一刻也没有放弃生的希望。由于抢救及时、措施得当，病人出现了呼吸，恢复了心跳，家属看着满头大汗、绿衣后背铺满层层白色盐霜的护士连声道谢，我们的护士看着脱离了生命危险的病人，内心漾起一种无以言说的幸福感!她们笑着说:“这是应该的，我们付出了汗水，可收获的是一条鲜活的生命，我们跟你们一样感到高兴!”

说实话，在120急救中心，这里的工作最脏，常有被病人血液、呕吐物喷溅的情况发生，可是我们这一群爱美的护士，将“美”升华成了对生命的尊重，无论多累多脏，没有怨言，积极地为病人实施各种抢救措施。

我们是绿衣战士，“关爱生命，服务人民”是我们的宗旨。记得2011年6月29号的下午，120在城隍庙接回了一名患者，“双足III°烧伤，右前臂、右臀部深II°烧伤”，患者为痴呆中年男性，因无法说出具体情况，没法联系家人，汇报院领导后，决定暂时留置在急诊室，一切治疗、护理由急诊医护人员负责。本来急诊工作就忙，再加上这么难护理、无家属的痴呆患者，这下可苦了急诊室的护士姐妹。特别是伤后的第4天开始，患者的双足坏死部位爬满了蛆虫，高温天气，恶臭扑鼻。一般人看了就呕、闻了就吐，可我们的急诊护士强忍着恶臭为他输液、翻身、清创换药、擦洗身体、更换床单……每日护理完大家都一整天不想吃饭。说实话，80、90后护士，平时在家都是娇生惯养，那么爱干净，可在科室，面对这个“活宝”一个个都没怨言，轮流照顾患者，还自己掏钱买生活用品、食物……浓浓的爱心、暖暖的温情，似乎起到了药物无法达到的疗效。在绿衣姐妹们的精心护理下，三十天后患者的伤口渐渐愈合。他带着急诊护士们的爱心和希望，依依不舍地离开了这温暖的大家庭---兴化市人民医院急诊室。我们相信这颗爱的种子也一定会在他心里发芽，传播着，让我们的幸福无限放大。

也有人说，这里的工作无规律，突发事件多，经常需要加班加点。因为我们是120，不仅肩负着160万人口的急救工作，还负责危重病人的转诊。只要一个电话，急诊护士就要放下刚捧上手的热腾腾的饭菜;只要一个电话，急诊护士就要从甜美的睡梦中醒来，留下独自在家的儿女;只要一个电话，急诊护士刚下班回家还来不及卸下一身的疲惫，就要匆忙赶往医院。拉起救护铃，披我绿战袍。

还有人说，这里的工作最有挑战性。急诊工作千头万绪，如履薄冰，我们总是千分的谨慎、万分的小心。在绿衣姐妹们主管负责、精心关注下从死神手里救回了一个又一个命悬一线的生命。瞧!这一个个触目惊心的病例：因腹痛、腹泻考虑急性胃肠炎就诊，经护士的评判性思维，确诊宫外孕;因车祸拍片检查为腰椎间盘突出而留观，经护士严格床头交接班，确诊肠破裂;因恶心、胸闷不适考虑中暑就诊，经护士仔细观察，确诊急性心梗;因酒后头疼、呕吐考虑酒精中毒就诊，经护士详细评估，确诊脑溢血……这样的事例不胜枚举。正因为急诊护士有着丰富的临床经验，灵活的评判思维，敏锐的观察力，高超的急救技术，使更多的病人重新绽放了生命的花朵。

曾今有人问我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和药水味中你们有幸福感吗?是呀，我幸福吗?我有过累，有过怨，甚至想过转行、逃离。可当我看到病人恢复健康，家属满脸幸福时，我的内心也无比的幸福、满足。

朋友，当你安享和平，收获甜蜜的时候，我们却在与伤口、鲜血、骨折搏斗;当你合家团圆、进入甜美梦乡的时候，我们却在经历生离死别的考验。春夏秋冬，寒来暑往，我们奉献着自己的真情、关爱和汗水，换来了千家万户的幸福和安康!我们坚信：只要我们工作着，全社会的神经都可以得到一丝安宁!寂静的夜晚，只要我们醒者，我们的社会将会收获一份甜美的酣睡!

最后，我要真诚地告诉你：我很幸福，因为我正幸福着你的幸福!

金秋十月，天高云淡，气候宜人。在西安约了两好友，去看望我魂牵梦绕的南泥湾。

四十六年前十月的一天，西安火车站锣鼓喧天，到处可见红旗、红花、红色标语,随着一声声“到祖国最需要的地方去!”的口号，一群稚气未脱的少男少女，身着没有领章帽徽的崭新的军装，肩背背包，胸佩红花，欢笑着登上北去的列车，取道铜川，然后转乘卡车，直奔南泥湾。这就是我们——中国人民解放军生产建设兵团农建第十四师一四一团的第一批成员。

1965年10月的南泥湾，并不像歌里唱的那样“……到处是庄稼，遍地是牛羊……”，迎接我们的是白雪皑皑，贫瘠和艰苦。在这里，洋溢着战天斗地豪情壮志的我们拉开了人生新的一幕;在这里，留下了我们的青春和汗水;在这里，也洒落过我们的泪水和辛酸。在个人的人生旅途中，这或许只是一个有限长的插曲，在人类历史长河中，它更是微不足道的一个浪花，但它在我们每一个南泥湾人心中，却刻下了深深的印痕。

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流年似水，往事如烟。转眼四十多年过去了，当年那些朝气蓬勃的年轻人——我历尽磨难的兄弟姐妹们，已然垂垂老矣。“上山下乡”渐渐被人淡忘，甚至不被人知。然而，作为当事人的我们，总是情不自禁地想到那座落在群山深处的连队;想到那一排排窑洞;想到那满山的杏树、青棡树;想到那遍野我们亲手种的庄稼;想到那至今仍使我们感怀深切的苦涩而又甜蜜的日子……

车从高速公路上下来拐向南泥湾方向开始，心中已是五味杂陈，近了，近了……亲爱的南泥湾，我们回来了!

昔日的礼堂经过修整已不是当年的摸样，但它几乎是团部仅存的老建筑了。

一连的水稻田一如从前，只是当年那个小池塘和塘边的小亭子已不知去向。看不到当年大会战修的田埂，只看到对面被挖得缺一块的山脚。不由想起在这场会战中离我们而去的战友陈新叶和张小莉，那两个满怀豪情壮志的姑娘，那两条鲜活的生命，就永远地留在了这里。 远处树丛中，一连的房子隐隐可见。 团部广场上的雕塑虽没有记录我们战天斗地的形象，可当年的我们不是和他们一样年轻，和他们一样无私无畏吗?既然它代表着南泥湾精神，那就在这里和留在南泥湾的战友合个影吧。

去六、七、八、九连的路又平又直，可比当年气派多了。 马不停蹄一路向北 ，五连的战友还记得这个路口吧?——七道沟到了!简直胡说，这哪里是什么石泉沟，这是我的连队，我的七-道-沟! 路边的景色一如40多年前，仿佛还能听到战友们在田间的嘻闹声。 七道沟里， 我们走过的路一如既往 。

路边的大榆树40多年来竟无太大的变化，依然屹立着，静静地注视着这人世间的沧桑。 到了，到了。我强忍住激动，泪眼模糊地向上看去，哦，山坡上昔日连队的院子已变成了玉米地，硕果累累，尚未收割。站在崖畔，我终于可以大声呼喊:南泥湾，我回来了!七道沟，我回来了!迫不及待地沿着小路向上爬，这不是当年连部那一排平房嘛，怎么变得如此破败不堪? 再往上走，穿过密密的玉米地，才能看到当年的窑洞。遗憾的是，这些窑洞早已坍塌得不成样子，无门无窗，门口杂草丛生，窑顶上大块大块的土块摇摇欲坠。 我住过的窑洞——这就是那被战友戏称为‘光光的，最漂亮的’窑洞?它真的变成了‘可望而不可及’!

奇迹出现了:那堵将连队分成两个院子的老墙居然仍矗立在玉米地里。只可惜墙边那个小屋已不复存在，没能看到它，实在有些遗憾。 再看看对面那个我们熟悉的山，可惜我没能找到当年我和刘志兰、王果成一起嫁接的果树。再见了，七道沟!再见了，我的连队!回头看看那个叫老李的孤独老人(他孤身一人住在沟里)，突然鼻子有些发酸，是为了这个素昧平生的老人?还是为那逝去的青春?——我自己也不知道。 告别七道沟来到六连，曾经的四合院只剩下我们刚来南泥湾时住过的那一排房子。

记得刚来六连时四合院的犯人还没搬走，我们暂住在上面部队的房子里，每天都会站在崖畔上，看那四合院四角岗楼上端着枪的士兵，看那些犯人排队出工。

原来的食堂、大门这一面已是废墟了。 只有老水井依然健在，看样子还在发挥余热。 连部的院子完好无损。走，我们进去看看。 好人任田，在你曾经工作过的门前留个影吧。 石头砌的大仓库就是结实——任凭风吹雨打，俺自岿然不动! 这是 每一个六连战友都熟悉的地方，历经40余年，“毛主席万岁”几个大字依然可见。 据说留下的战友都集中在七连，于是我们又驱车来到七连。来，合个影吧。

九个龙头尤在，只是这泉水似乎不太干净。 咦，原来不是只有一个纪念碑吗，怎么变成了三个? 哦，看这里。 在九龙泉遇到的成都老年体协的一个小小自行车队，向他们学习!向他们致敬!

一个80多岁的老人，千里走单骑哦。厉害! 好人任田的家，一看就是个会过日子的主儿，小院子收拾得井井有条，小日子过得红红火火。最重要的还不是这个，他的待人热情大方堪称一绝，据说六连战友返南泥湾一行近10人，在他家住了近半个月。这次去南泥湾，虽说我们都曾是六连人，但因进出连队的时间不同，其实我两人素不相识，仅凭其他战友的一个电话，他跑前跑后陪了我们一天。好战友，你辛苦了!谢谢你! 任田家的太阳能热水器 从任田家的院子里拍的军管楼，

没想到这里居然藏着一个‘文物’。嘻嘻

满山红叶似彩霞，南泥湾，祝愿你越来越美!越来越好!

也祝愿我亲爱的战友们 家庭幸福!身体健康!

再见了，我的连!再见了，我的团!再见了，我亲爱的南泥湾!

四十六年了，时过境迁，斗转星移，虽说现在的我们已不再有当年的狂热与虔诚，但对南泥湾，我们每一个人都会有一种无法舍弃的亲切感萦绕于心。它与英雄对英雄时代的怀念之情具有同等的真诚，圣洁和永恒!

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

生命是一段无可替代的旅程，在这段旅程中每一个驿站都有令人难忘的风景。或许有人觉得哪一步是走错了的，其实，即使错了，也不可少;少了，就残缺了，生命就不壮丽，就无险峻可言，无胜利可言。

在生命的旅程中，我们米一个人都不会是唯一的旅人。一个人若对自己的心灵有约，就会以全身心拥抱生命，在生命的历程中不段发现欣喜。他看得见星辰日月的流转，树木花草的盛衰;听得见春水化冻时时淳淳低语，飞禽走兽在季节苏醒时的生命约动;更能感受到生命之旅中，那些沉重的雨点击打第时所带来的震撼和激情。青春落下了还有金秋;果实落下了还有种子;昨天今天落下了还有明天;仕途爱途落下了还有征途。只要你能驾驶，帆落了还有桨;只要心中充满希望，月亮落下了，还会升起太阳。

对生活充满热情，我们的旅途就会时时处处生长着绿意和生机，我们对生命就会无与伦比。

走进田园，享受别样的生活，感受完全不同的滋味。

周末，我们一家人来到乡村，在田野里挖苦苦菜。苦苦菜没有桃李的花朵娇艳，没有玫瑰月季芬芳，可是它却传播着春天的气息，散发着顽强的生命力。在田间、沟谷、山坡、草地、路旁、河岸、沙地等随处可见它那坚强可爱的身影。

我从未见过生长在田野里的苦苦菜，每次都是母亲将它洗净盛在盘子中，摆在餐桌上，并告诉我苦苦菜的好处，让我多吃点。今天我则看到了长在地里的苦苦菜，它色泽深绿，叶子排成莲座状，叶成锯齿状，茎比叶子要短，所以看起来像趴在地上一样，不显漂亮。我拿着小铲子将它根部周围的泥土挖开，一只完整的苦苦菜出现在我的面前。我兴奋的将挖出的苦苦菜拿给妈妈看，妈妈说：“别看它长的不怎么好看，可是它有很多药用，是一种对身体有益的绿菜。”我重重地点了下头。

这时我听到姨妈在喊：“钰钰，快来，这里有一大堆苦苦菜!”我一听，连忙顺着声音跑去，来到姨妈所在之处一看：呀!真的有好多啊!这时，我心里涌出一股干劲，加快速度挖苦苦菜。“嘶……”我的手被野草划烂了，一道红色的血痕印在我的手指头上，火辣辣的疼。我鼻子一阵酸，忍住快要掉下的眼泪，告诉自己“加油，我要忍住”!

过了一会，妹妹蹦蹦跳跳地跑来，捡起我挖的苦苦菜放到袋子里。站在一旁的奶奶走过来，高兴地夸我道：“你能认认真真，不怕劳苦地挖这么一大袋子苦苦菜，证明你已经长大了，也懂事了。学习也是如此，只有努力、坚持、拼搏才能获得好的结果。"我重重地点了点头。

走进田园，感受不一样的生活，虽然只是挖野菜，也让我明白了生活的意义。

一天，我走在公园里，口感到很渴，就到商店中买了一瓶可乐，一口气喝了半瓶。我一喝完就把可乐瓶扔了出去，看了看，可乐瓶正在地上滚动，便若无其事地走开了。我没走几步，一个五六岁的小妹妹跑过来把可乐瓶捡起来，向我走来，对我说：“大哥哥，这是你的可乐瓶吗?”我说：“是啊，怎么了?”“大哥哥，你这样是不对的。”小妹妹说，“我们应该保护环境，地球妈妈正在哭泣呢?我们应该让地球妈妈重新笑起来!大哥哥，请你以后不要再这样了，好吗?”我听了她的话，心中一震，像打碎了五味瓶，难受极了。我一下子脸红了起来，低下了头，说：“好……好……我以后再也不会这样了。”小妹妹听了，点了点头，把可乐瓶放进垃圾箱中后，就走开了。

我呆呆地站在那里，看着小妹妹远去的身影，进入了一片沉思：一个五六岁的小妹妹就懂得保护环境的重要性，而我还是一个少先队员，老师常常教育我们要保护环境。我真不该这样。

现在地球妈妈正在哭泣中，我们应该保护环境，从小事做起，从自己做起，如果每个人都这样，不乱砍树木，不把污水排入大海、河水中等，这样世界就会变得更加美好!