无毒青春健康生活征文选登（精选20篇）

你总喜欢和我玩猫鼠大战的游戏。如果说我是猫，你就是一只狡猾而又可爱的小老鼠。

你总喜欢偷偷摸摸地翻出我的东西，或者是搜寻我所藏的零食。而我总是静静地从背后偷袭，抓住你，然后警告你：以后不许再随便偷我的东西，需要什么告诉我一声，我允许。便你却不这么认为，你笑着说：姐，你不是说我是老鼠你是猫吗，老鼠总是喜欢偷东西，而不是经过允许再去拿嘛。然后趁我不注意的时候，又拿着我的东西偷偷溜走。

周五下午放学，虽然天气下着雨，但不觉寒冷，反倒有一丝凉意。撑伞走在回家的路上，看着那些被雨冲刷过而显得青翠的树，心情异常兴奋。

还没打开房门，便听到屋内有细微的响声，是很小心的，仿佛怕是被人发现。我知道这一定又是那只可恶的小老鼠在我房间里乱翻东西了。

于是，我接兵不动站在门口等待着老鼠出洞，抓住他。

一阵窸窣的声响后，屋内没了声音。我很奇怪，难道闹鬼了不成。在好奇心的驱动下，我打开了房门，然而却没有发现他。

奇怪，我自言自语道，怎么可能，我明明听到他在房间里翻东西，这会怎么没人了呢?不甘心，我开始寻找，打开衣柜，看桌子下面，甚至床底下都没有发现。正当我沮丧的时候。那只小老鼠从外面走了进来：姐，找什么呢?他一脸笑容。

找你。我想都没想地回答道。

我怎么会跑到床底下呢?我又不是老鼠。

你不就是老鼠吗?老实说你刚是不是进我房间翻东西了。我直入主题。

没有。小老鼠一脸冤枉，我不是刚从外面回来吗?

也是哦，那刚才会是什么呢?难道真的有老鼠吗?我自语。

嗯，肯定是有老鼠。弟弟开始笑了，他的笑使我感到奇怪，便挡住他逃跑的去路，严刑逼供：说，刚才是不是你?

那小老鼠边说边笑：你太笨了，你开门的时候，我躲在门后面，你进来找我时，我又从你身后偷偷地溜了出去，不知道吧。看来老鼠也有比猫聪明的时候。小老鼠笑得都猴了背弯了腰。

看着小老鼠笑得欢快的样子，我也忍不住笑了。小老鼠能给猫带来欢乐，能让猫的生活变得精彩。我应该真正地享受猫鼠大战的乐趣。

小老鼠，猫姐姐的生活因你而精彩。

生活中有很多让人值得感动的事情：当你落水时，有人会不顾一切的地去救你;当你遇到危险时，有人会挺身而出，舍身救你……这一切的一切都会让你感动得热泪盈眶。

在汶川大地震的时候，一位姓吴的男教师当时正在上课，突然，楼房震动了起来，老师见状急忙叫同学们赶快撤离班级，迅速跑到室外空旷的操场上。随着不停的震动，当老师也跑到操场后，却发现还有两位女同学没有出来，他又立即跑回楼上。原来其中的同学在惊慌失措的时候，扭伤了脚踝，无法走路，吴老师毫不犹豫地跑过去，抱起这位女同学就往楼下跑。当刚刚把她们送到门口离开，而吴老师还没来得及缓过神时，只听“轰”地一声巨响，学校倒塌了，吴老师被埋在了瓦砾中。这两位同学虽然是得救了，但吴老师却永远地离开了，离开了他可爱的同学们，再也不会回来了。读到此处，我无法控制自己的情感，眼泪情不自禁地流了下来。多么伟大的老师呀!为了救他的学生不顾个人安危，在那么危机的情况下，救出了学生，却牺牲了自己年轻的生命的生命。我敬佩他这样的英雄!

我还有很多让自己热泪盈眶的事情。记得有一次，天气突然变冷，因为没有及时穿上厚衣服，所以到了中午放学，我就抱着小膀飞快地往家跑去。突然来接我的爸爸叫住了我，见我冻得得得瑟瑟，他立刻脱掉自己的外套给我穿上，顿时，爸爸这带着温暖体温的衣服，温暖了我整个全、身，我们快速地往家走去。一路上，爸爸没再说话，当我仰头看爸爸时，才发现爸爸只穿了一件保暖衬衫。此时他已冷得脸发青，嘴发紫，连打好几个喷嚏。我担心地问爸爸是不是很冷，可他却幽默地说自己是一个“大火炉”。回到家后，爸爸就开始发烧了，而且烧得很厉害，我哭了，而且哭得很伤心，爸爸为了我，竟然什么都不顾。

站在爸爸的床边，我的眼泪就像断了线的珍珠，这眼泪热热的、咸咸的，这是激动地热泪、幸福的热泪、爱的热泪。

我盼望亲爱的爸爸快点好起来吧，女儿爱您!

幽深的夜里，黑漆漆的星空，看啊!远方的路灯散发出淡淡的光芒，是它照亮了我前行的路途。看啊!月亮也使出自己的一份力，一直陪伴我将这条路走下去。这是一条属于我的路——青春路。

它是独一无二的，在这条路上，我看透了人间真情，感受到了无私的爱，也尝尽了酸、甜、苦、辣。它们都有各自独特的意义，有着独具特色的魅力。

那是一个秋天，教室外的树叶沙沙作响，我将刚整理好的书包放入了抽屉，就看到了闺蜜从教室走进来，她坐在了我身后，我立刻把头扭了过去，说：“你来了呀!”她可能心情不太好，瞟了我一眼，说：“对呀!”又打开文具袋，拿出一根摩易擦在我眼前晃了一晃，说：“这可是我新买的笔哦!”接着她从书包掏出一个练习本来。我顺手拿起她的摩易擦，在她本子的背面画了小小的一撇。只见下一秒是她怒目圆睁的眼睛，狠狠地瞪着我，气急败环地说道：“谁让你动的啊!绝交!”我目光呆滞地望了望她，转过身直直的坐在座位上，友谊就真的这么不堪一击吗?唉!真是友谊的小船说翻就翻。可我并没有做什么过分的事啊!至于吗?我在心里苦苦哀叫。这滋味——太酸楚。

又一个春天，小草滋长着，花儿开的.朵朵艳丽，我又收获了许许多多的友谊。每当其他同学有不明白的题时，我都耐心的一一给她们讲明白，我们成了形影不离的好伙伴，我们之间互相帮助，互相理解，互相包容，无话不谈。在她们的鼓励下，我积累信心，精神抖擞，又一次地向理想的方向驶去。这次，我尝到的是棉花糖的味道：软软的，甜甜的。

有了理想，就有了奋斗的目标。在意志的磨练下，我决心要战胜学习，操控学习。每天完成作业，不仅要有速度，还要有质量。不是完成任务，而是在不足中提升自己。背负承载的更多的是自己和家人的期望。在一天天的努力下，小草仿佛坚定的说：“我要生根!我要发芽!我要在这片肥沃的土地上开出属于自己最美的花!”是啊!我也期待着，它开出最美的花的那一刻，它便是自己的骄傲，亲友的骄傲，社会的骄傲!虽然要想成为最美的花要以艰苦为代价付出，但我坚信，哪怕千磨万击，它也不会放弃!就算它千百次的付下身去，也会千百次的站起来!从哪里跌倒就从哪爬起来!一株渺小不起眼的野草都可以有这样博大宏伟的志向，我为什么不能呢?

我驾驶着承满希望与理想的小船，向大海中驶去。面对汹涌澎湃的浪花，波澜壮阔的大海。面对这样一条我选择的路：我毫无畏惧，而勇往直前!拼一个无悔的青春，搏一条无畏的青春路!

生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。

安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。

健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。

今天，天特别冷，窗外的风刮得呼呼的，可是我仍然想着去打球。

从8点半开始，我就一个劲地问妈妈：“到底能不能去了?”“到底能不能去了?”把妈妈都问烦了。一直等到十点的时候，才来了消息，可以去了。那时我才放心，因为我这个周又可以既锻炼身体有挣钱了，呵呵!

很快，我们就来到了篮球场，打起了篮球。比起上周，我自己觉得自己的技术又提高了。虽然天冷风大，我却觉得投篮的时候很顺手，一会一个，一会一个……老爸可能是看我进球太多了，所以告诉我，每球该成2块钱了。就是这样，我在不长的一个小时里就进了33个球挣来了66块钱，你说，我挣钱容易吗?

希望大家都来锻炼身体，都能有一个好体格。

清晨，一束阳光透过玻璃窗，洒进屋内，也照亮了每一个角落。我不禁顿悟：生活是多么的精彩，昨日的辉煌、失落，都将同乌云一同散去，随之而来的，将是崭新的一天。

我呼吸着新鲜的空气，仔细的品味着、感受着。

细品每一次日出的绚丽多彩。

每一次日出都是独特的，或靓丽，或凝重，都会驱走黑暗，为我们开启一个崭新的日程。迎着朝阳，走进校园，走进书海;又沐浴着夕阳，回到家中，一天的疲惫，都已消失殆尽。细细品味，渐渐忘却人生的喜怒哀乐，只剩下一颗向着阳光飞翔的心，那么生机勃勃。

细品日出时的盛景，再次唤醒心中美好的向往。寒郁的心中又充满了昂扬向上的力量。

细品每一次激荡人心的拼搏。

每一次紧张的考试，每一次激烈的比赛，都会使平淡的心变得波澜起伏，久久不能平复。每一个不平静的夜晚，都会在昏黄的灯光下倾洒下汗水，每一次在竞技场上，都会奋力前行，用心跳去撞击青春的韵律。

站在终点上，细细品味每一次的拼搏，都仿佛立在一片金黄的稻田旁，金风拂过麦浪，荡起的是喜悦，是抛洒汗水后的甘甜。

细品每一次摔倒后倾洒的泪水。

回首望去，挫折与坎坷延伸出了一条曲折的小路。我就是这样，一路艰难的行进，磕磕绊绊，在不断的摔倒中吸取了经验教训，也领悟到了人生的真谛。其实人生的意义不在于成功的辉煌，而在于一次又一次的跌倒后，重新爬起时内心的领悟，成功与挫折都是生命历程中的一部分，我们无法像陶渊明一样远离城市去“种豆南山下”，那就要勇敢的面对现实风雨，因为“无限风光在险峰”，终有一天我们在摔倒的瞬间，猛抬头，看到萧瑟之处的那缕夕阳。

细品生活，最是人间清苦多。每一份积淀，都会化作点点春雨，催开春日的花蕾，绽放出绚丽的色彩。

我最喜欢妈妈，因为她很美丽，其实我觉得她爱臭美，她很喜欢买衣服，把自己打扮的漂漂亮亮的，但她也很辛苦，除了做生意，还要做家务，辅导我，所以有的时候会发火，她没事的时候很喜欢上网，写博客，看书，这就是我最喜爱的妈妈。

我的爸爸有一张圆圆的脸，他特别喜欢剃光头，头上还有一颗小肉痣，特别显眼，他说那是发财痣，每当他闲着的时候，就喜欢打电脑游戏。有一次，我放学回家看见他在打游戏，他一看到我回来了，就不打了，赶紧烧饭去了，这就是我可爱的爸爸。

我，是一个活泼开朗的小男孩，成绩都在班里前几名，我喜欢画画，每次画出来的作品都会得到家长的表扬，我做完作业也喜欢打游戏，上网。

我喜欢我的家！

在小区里，我经常看到有人骑平衡车，骑车的人双脚踩在踏板上，身子直立，用脚控制，任意直行拐弯，显得轻快又自如，样子简直帅呆了。

那时我就想：我要是有一部平衡车就好了。我相信我也可以灵活地在人群中，在小道上，穿来穿去，迎接所有人羡慕的眼光。但是我想拥有一台平衡车，跟一个穷人想拥有一台汽车一样困难，因为听说平衡车很贵，爸爸妈妈是不可能为我买平衡车的。

但是我的运气太好了：一辆从天而降的平衡车被我给捡到了。事情是这样的：我家在金麓小区，而我妈妈的办公室就在附近，她就买了个平衡车，想以后骑着去上班，但是她不敢轻易骑这个平衡车上街，所以这个平衡车已经差不多是我的了。

第一次骑平衡车的时候，我根本不敢上去，怕从平衡车上掉下来摔个狗啃泥，把大门牙摔掉。在我的一阵折腾下，平衡车已经快没电了，但我还是不敢上车。终于，平衡车没电了，我只好悻悻然地回家了。

第二次骑平衡车的时候，我让我爸扶着我，奇迹出现了，我突然就会骑了，直行拐弯我都站得稳稳的。那时我开心极了，那种感觉跟学骑单车练了三天后突然会骑了一模一样。现在我几乎每天骑平衡车，我的技术进步飞快，比如我在大道上疾驰，可以一个神龙摆尾拐入小道，动作干脆利落。我还可以倒着骑：只要我头往后看，脚往后稍稍用力，就可以背朝前倒退了。

当然也有乐极生悲的时候，有一次我正在马路上疾驰，平衡车突然一倒，我像子弹一样飞出去，手臂，膝盖擦出血，至今还没好。

学会了平衡车，我的生活变得更加丰富多彩，和朋友们有了更多话题。平衡车，有你，真好!

有助学金的日子里，我的天空少了几分阴沉，多了几分晴朗;有助学金的日子里，我的生活像春柳般充满着生机与诗意;有助学金的日子里，我有了更多的机会去改进人生，完善自己。我要用自己坚挺的双翅将它的恩惠化成春雨滋润心田每个地方，这个冬日里有它的陪伴我无比感动。

古人云：“仁以知恩图报为德，滴水之恩当涌泉相报。”我们面对着国家助学金所给予的帮助和鼓励，我们心中万般感谢的祝愿在这里汇成一句简短的但代表我们心声的话，那就是“谢谢”!有了国家助学金的相伴，我前行的道路更加宽广。我的心灵不再寂寞与无助。感谢那些所有给我们力量的人，给了我们光芒的学习生涯。黑暗的天空因群星点缀而璀璨，平凡的我们因感恩的心而不再平凡。

怀着一颗感恩的心，感谢国家，感谢中国共产党，感谢国家助学金的相伴，它减轻了我们的家庭经济负担，让我们的学习和生活得到了物质保证，让我们能够安心地在教室里学习更是让我们懂得了知恩图报，培养了我们生活的自信心，增强了社会责任感和使命感，更坚定了我们报效祖国和人民的信念。存着一颗感恩的心，努力学习科学文化知识，奋力拼搏，励志成才，努力成为未来社会合格的接班人和建设者。怀着一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，身边的生命，悉心的呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每个人仅有的一次生命历程，不应荒废青春，一生碌碌无为，而应让生命达到一个新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显示出生命本应拥有的精神。我会始终坚定自己的目标，奋发图强，用青春的激情毅力创造出一个属于自己的光辉未来。

受到国家的资助，我深感社会是无比的温暖，并时刻提醒自己，这是对自己的一种肯定，一种鼓励和一种帮助，它教育我们要去帮助那些需要帮助的人。我想，这也是国家助学金的作用。它启迪我们“滴水之恩，当涌泉相报”，启迪我们“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的未来”。感谢那些帮助过我们的人，感谢伟大祖国美好和谐的政策。也许，前方还有许多困难等着我们，但我们的心却异常坚定，是国家助学金政策和学校的关怀，给了我们力量去战胜人生的挫折。我要实现人生思想的心，乘风破浪，激流勇进，不断地奋力前行，回报社会，回报祖国。

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志愿者——代表着给予和奉献。他们就像满天星，呵护着这个世界的万物生灵，使天地间永存着一股温暖的气息。也正是他们，让世界更加美好。

狗是人类最忠实的伙伴，他已伴着人类走过了太多年。正是因为狗的忠实，我从小就和小狗结下了不解之缘。

新年快到了，家家都在忙着准备做过年的事。年年春节都有人宰杀一些动物，外婆家也不列外。他家有一条小黄狗，跟他们在一起度过了一年，却感情很深。虽然外婆也不忍心杀掉它，但这是唯一的办法。我苦苦求外婆不要杀了那只狗，但是她说：“如果不杀了它的话，最终被人偷了还是要被杀的呀!”听到这句话，我的心凉了半截。

还好，我有一个支持人：姐姐。她告诉我一个办法：用千言万语化作泪水。这样他们绝对不会再杀狗了，我同意了，虽然我知道我回家后，他们还是会杀狗的。但是，只有这样，才能让那只小黄狗的生命在延长一点。这是我第一次为一只狗哭得这么伤心。他们看了，都不忍心了。只好依了我。

就是这样，这只狗的生命因为我而延长了一点，可以说，是我把它救了吧。从这次后的几天里，它对我更加友好了，但是眼睛里常常流露出一种悲伤的情感。晚上，外面下着淅淅沥沥的雨。我仰望天空，想道：应该是他的生命到了尽头吧……

这个世界是不是人类的，不是其他动物的，是我们共有的。狗也是一个重要的生命，人类并不能主宰这个世界。那既然这样，为什么人类还要去杀害无辜的生命呢?虽然这次的行动并不是去帮助一些人，但是为一只狗延长生命的时间，我想，只要去保护，呵护一个幼小的生灵，应该就是志愿者吧!

如果说年少夹杂在过往的每一张旧照片里，那么我说，青春就是那阳光气息下每一个灿烂的笑颜。

泛黄的胶片，岁月模糊了身后繁华的街角或是安详的小巷，早已淡忘了那一角的某年某月，甚至匆匆地成熟了那人的容颜。可是，带不走的，是青春留下那一份依旧心跳的热情。

我说往事并不如烟。青春没有那么淡那么轻，远远要厚重得多。沉甸甸的，值得用一生惦记，下辈子续缘。

记忆中，我的青春是夏天的。夏至，连热辣辣的空气也跟着青春的心躁动不安。

已经不记得老师在三寸讲台上是怎样的挥汗如雨，只记得他一转身，我们在底下偷偷地淘气。细碎的饼干屑来不及从嘴馋中急忙擦去，已羞红了脸被罚站在一个人的走廊里。

已经不记得那年写满了黑底白字的密密麻麻的数字符号，只记得那夏天的树蝉也按捺不住炎热，狂乱地肆意捣乱。

已经不记得多少张泛黄的试卷让自己丢尽了脸，只记得，匆忙的慌乱中不忘给枯燥的日子增添青春的靓丽颜色。

那时候，总记得天空很蓝很蓝，蓝得足够让我们用飘渺的淡淡云迹写满梦想。那时候，总向往外面的世界，总希望有一天可以一个人闯。

或许年少，就该轻狂。

走在一个人衬托的霓虹灯下，灯火阑珊，繁华的街市总少不了喧嚣与吵闹。晚风撩动了心中飘泊无依的落魄，成长的压力拉长了身影的单薄。才发觉，离开了那段无忧无虑的年少是那么不情愿，那么沮丧。

如花美眷，似水流年。谁愿伴我慢慢细水长流到永远。只怕回得了过去，回不了当初。

时间依旧在有条不紊地递减，四季还是一如既往地轮回。可是，不再是那些年，那些人，那些事了。如今的凤凰，还是那般绽放，只怕少了当初那份赤红的热情，冷淡了些许青春的温度。

我一直都想寻回那时候青春的味道。夹着梦想与满腔的热情。那时候，只是简单地相信自己，总觉得自己已看到了未来骄傲的模样。有人说，青春的孩子总是太狂傲，只是，我说，只有青春给得了这份冲动，这份只要坚持就可以胜利的决心。

或许，让我们念念不忘的，何止是那些年形影相随的伙伴，那些年十指紧扣的初恋，或许更是，那样一种青春专属的打不倒的勇气与激情呢。

我们跟着潮流的步伐走，很快很着急，以致和青春在奔跑的人流中走散，松开了一直紧紧握住的手。霎时的措手不及，迷茫中看不到曾经未来的方向。世人说，这是成熟的必经阶段。可是我说，他们都错了。不可否认，成长需要褪去稚嫩的娇气，可是不是青春的热血，曾经说好要实现的愿望。

无论我们被世俗烟火熏陶多久，被浑浊的失态浸泡多深，心灵深处始终要有一处最洁净的角落，永远如初时，青春那样美好。

离别那天，我们没有挥手道别，因为，记忆中，青春是一场不散的筵席。是不能不饮，不可饮，却要拼却的一醉。

那天，我们举杯畅饮，为我们终将逝去的青春。我们说好不醉不归。红酒，微醺了每一张羞涩的脸，印出了每一个过去真实的笑颜。

就像杯中红酒，不管再怎样杯外赏悦，却始终无法品尝其令人沉迷的陶醉。岁月可以刻画脸上的沧桑皱纹，却无法夺去心中如初的依旧。

勇敢地把人生倾倒出来吧，像青春一样热血，一样狂妄。

现如今，我们的生活条件变好了，生活水平提高了，口袋也慢慢鼓起来了，但我们的身体健康却亮起了红灯，碎片化了。以前我们生活不富裕时，吃不饱，穿不暖，但是没有现在好多的疑难杂症，得病的主要原因也是营养不良生活条件差引起的，可是现在我们吃得好，穿的好，一味的追求美味、刺激的食物，身体却得了富贵病，如：“脂肪肝”、“酒精肝”，还有因为过多当了“低头族”引起的颈椎病。那么有哪些问题需要我们重视起来，不再被碎片化呢？

第一问题就是胃病。最早人们得胃病是饿出来的，可如今最常见的原因之一就是进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，而且有些年轻人喜欢熬夜吃夜宵，凌晨两三点才休息。二是饮食不均，饥饿时胃中空空没东西，饱是胃中撑得满满的，长久下去肠内菌群失调，产生消化不良，导致种种胃病发生，对胃造成很大的伤害。所以养胃要从日常生活小节上做起，一天三顿要按时吃，晚上睡觉前最好不要吃夜宵，水果蔬菜要多吃，俗话说“三分吃药，七分靠养”，因此胃病还是要从生活饮食中改掉不良习惯才能治本。

第二个问题就是肥胖。现在许多青少年肥胖趋势不断地在增长，以前老年人得的高血压、糖尿病、心脏病越来越年轻化了。之所以这样也是因为饮食不注意的问题。现如今生活的节奏越来越快，快餐形式的餐饮也越来越多，比如汉堡、披萨、薯条、碳酸饮料、冰淇淋等等。这些高热量高脂肪的食物都是易发胖的，积月累长此下去高血脂、糖尿病、心脏病怎能不出现呢？据一次新闻报道，有一个小伙子夏天为了消暑竟把冰淇淋当饭吃，一天吃十几根雪糕，到了晚上引起胃穿孔而住进医院抢救……

最后一个问题也是现如今最普遍的一个问题：夺走我们身体、心灵健康的手机。不难发现在马路上，公交车上，地铁上……到处充斥着手机族，他们不管什么时间都是在看手机，是颈椎病发作的重要人群。回到家中我们不再是和父母儿女心贴心的话语交谈，代替的是各自拿着手机不停的翻动页面，一家人没了往日的欢笑和交流，只有在静悄悄中不时的发出短信的提示声，是什么使我们变成了这样？是什么夺走了我们健康快乐的心灵？是手机，是碎片化了我们健康生活的手机。

我想我们的科技不断在发达，生活水平不断在进步，那我们是不是也应该健康快乐的活着呢？规律的生活习惯，棒棒的身体，往日的亲情需要我们自己找回，不要让自己碎片化了我们的美好生活。

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

【有你在我身后

你像，拂过青草的微风

轻柔温和

你像，浩瀚深邃的海洋

广阔沉静

你像，照耀世界的太阳

温暖明亮

像流云，像天空，也像山峰

默默付出

却遗忘了自己

我知道你在我身后

恬静温柔的目光落在我身上

你只是看着

从未挽留

你说过

“我会一直在你身后

只要你回头我就在”

所以我放心的闯荡

只因有你

你似一柄清雅的折扇

一副江南的画卷

一把微微泛黄的油纸伞

在我心里

举足轻重，不可或缺

有你在我身后

我的一切不安情绪

似乎都有了尽头安放

有你在我身后

我面对的一切困难

似乎都不值一提

有你在我身后

我便能鼓起勇气

挑战自己的极限

有你在我身后

永永远远

太棒了!经过了一个学期的学习，总算可以放寒假了!但放寒假并不是十全十美的好事。下面，就请大家听听我在寒假中的酸甜苦辣吧!

酸

虽说有20天的寒假生活来缓解我们一学期来的学习压力，但是不是放假这么简单。我们的老师早就打好了他们的如意算盘。他们布置了比山还高的作业让我们寒假脱不开身，淹没在作业中。哎!

甜

终于放假了!我们把书包一扔，奔向大自然。但我却奔向我那可爱的电脑。快期末考试时，妈妈都禁止让我玩电脑了。现在，我可要疯狂地玩。啊，真爽!

苦

过年谁不高兴?但我们一家就过了一个不高兴的年。外婆生病住院了，是非常严重的。爸爸妈妈去照顾外婆了，只剩下我和姐姐两个人在家。看见别人在放烟火，我也手痒痒的。但爸爸妈妈吩咐过不可以出去的。哎!为什么我们像被囚禁的小鸟，一点也不能出去呢?今年，我和姐姐就过了个无聊且无奈的年。

辣

虽然电脑补偿了我几个星期来的心理，但在不知不觉中，我的眼睛却越来越差了。白纸黑字都看不清一个，哎!曾经我有一双超好的视力让别人羡慕，可是我却没有好好珍惜，直到检测出我近视的时候，我才后悔不已。人世间最难过的事莫过于此。如果上天再给我一次机会，我一定要超好的视力，而且怎么玩电脑都不会坏。如果非要在这个条件前加一段期限的话，我希望是永远不受时间限制。

怎么样，我的寒假生活是不是很有趣?你们的呢?

嘿，你们想想吧，如果现在的你身上没有一部手机会怎么样？如果你的家里没有一部电脑会怎么样？好吧，再低一点，如果你的家里没有一部电视呢？也没有洗衣机，没有饮水机。把这一件事搁在四五十、五六十年代还好说，如果把它放在现在、放在一个九零后或零零后孩子的家里，它会让人们崩溃的。

在五十年代左右，什么都没有，穷的一清二白的，联系人们都要靠电报或者单车，那时候几乎都不知道科技，因为没有科技可言，那是多么的让人麻烦。

就以电脑为例：

早在二十世纪十九年代，我国便有了电脑，紧接着，在十九世纪后期迎来了国外先进科技的因特网。

电脑的出现，大大的缩短了我们的就算时间，提高了我们的就算效率。而配合电脑而盛行的因特网。则让我们以“地球村”命名我们诺大的地球。因为它将地球各地的实是信息都可以显示在这电脑上，让我们可以“不出家门便晓之天下事”，同时，它也丰富了我们的生活，让我们在休闲时打打电子游戏，可以网上搜我们想看的电影，可以听自己喜欢的音乐，可以做好多事来打发时间，最主要的是，它可以让人们学习，因为它也可以是一个交流平台，让人们都发表自己的观点以供学习。

随着可怜的提高，生活的变化，生活质量与生活水平也在不断的提高着，于是为了满足人们的生活需要。科技只有不断的去发展，不断的改变着我们的生活。将我们的时间再进行压缩，让生活便捷便携化、舒适速度化。于是台式电脑渐渐的被淘汰了，而所取代它的是占用空间更小、运行速度更快、系统空间更大的液晶电脑，它可以让人都近视程度减小，或者是更小一点的笔记本电脑，直至现在苹果公司所研发的平板笔记本电脑，以后呢？甚至我都不敢去想象，它将我们当时麦哲伦航行一年的地球尽情展现在这一个跟本差不多大的电脑上，科技，这就是科技，十分具有震撼力。

如今的生活，科技仍在不断的发展，为了适应广大人民的需求，它只有不断的去发展，并且一步步的改变我们的生活，从步行到汽车，从男耕女织到机械化，从………

盼春归

陈一仪

春天的气息总是那么惹人醉。昨晚睡得特别香，一早醒来，我揉着惺忪的双眼，还没缓过神，就被告知——停课了!我当时大吃一惊，今天不是周一吗?怎么会停课呢?原来是突如其来的疫情撼动了整个北城。

妈妈在家里把我安顿好，就上班了。谁知她刚走，情况就有变化，所有人员要做核酸检测，小区全部实行封闭管理。天空不停地下着雨，透过窗户，只见救护车一辆接着一辆，警报声响彻社区的每个角落，让我的耳朵无处可躲。今天的天气是阴冷的，而我的心更冷得颤抖。已经过了中午，家里就我一个人，没粮没菜的。我慌了，连忙打电话让妈妈买点菜，可谁知妈妈买好菜之后却被堵在了路口，进不了小区。雨一直下着，时间在我的焦灼等待中一点一滴过去。直到下午四点多，妈妈才背着米拎着菜回来。妈妈告诉我，外面的形势很不好，路口全部被封了，接下来可能就出不去了，我们要做好打算。

由于防控紧急，居民物资短缺以及天气恶劣，我们小区开始出现了片刻的慌乱。特别是医护人员紧缺，做核酸的队伍越来越长，人们焦灼不安。妈妈说她要和邻居去社区帮忙，让我在家不要乱跑，好好写作业。当我写完作业，站在阳台上，看到带着袖章的志愿者，穿着防护服的医务人员，社区工作人员，还有门卫大叔，在风雨中不知疲倦地奔忙着，我真希望自己走下去，能够尽点自己的绵薄之力。可是为什么我还这么小呢?

世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的普通人。危难来临，在抗击疫情的战线上，最打动人心的，正是这些平凡世界中平凡人的一个善举，一份爱心，一种责任与担当。他们用自己的行动去帮助处在困难之中的同胞，用自己的行动，诠释着人间大爱。

大雨依然，小区里的防控在经历了片刻慌乱后，已然开始有序。我轻轻告诉自己，雨总会停的，醉人的春天很快就会归来，不是吗?

在青春里，在我们准备出发的路上，将会错过一些美好的风景，这是我们成长的代价。也终有一天，那些失去的，终究会以另一种特别的方式，回到我们身边，那些美好。也许有一天，我们不再是一无所有。

——题记

又是一年毕业季。校园的花开了，草绿了，可我们离分别又近了一步，那些充斥的美好就留在记忆里了。

每每想到我们要分离，心头就难免一阵酸楚，眼眶也不自觉的就润湿了。美丽的校园，亲爱的同学，美好的岁月，我们终究还是要分离。

我在最好的年华，遇见了最好的你们，我亲爱的伙伴们。这四年，你们给了我最美好的快乐。

我有六个非常要好的朋友，我们一起疯，一起笑，一起塑造最好的我们。

上体育课时，我们七个会坐在操场的木头长椅上玩游戏。有次玩“你来比划我来猜”的游戏，一个伙伴卖力的比划，我们其余的人分为两队来猜。一个伙伴答对了一道难度系数五颗星的题，我们一起尖叫，一起拍手叫好。叫声划破天际，划进岁月的轴线中。

每次放学，我总是收拾的最慢的一个，而她们也总是等着我，扯着嗓子喊“干啥呢？快点啊！就等你了。”我回应她们一个笑脸，便原谅了我所有的不美好，这就是亲密的友情吧。

时间教会了我们成长，却让我们变的害怕付出，害怕受伤。当我们七个中的任何一个受伤或有困难的时候，其他六个总会上来安慰，这种温暖无比美好。

每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每一个故事都有一个遗憾，没一个遗憾都有回味不尽的美。

还有一年，我们就要分离。

那年青春我们正好，在最好的年华遇见最好的我们。初中这四年，我们互相见证了彼此的成长与蜕变，眼泪与伤痛，一起努力拼搏。

“天真岁月不忍欺，青春荒唐我不负你，离别也无法抹去，我们给彼此的回忆，今夕，何夕”。

校园里花开的香气，是我们的青春花季。那年青春会苍老，我希望记忆里的你们一直都好。

[那一年我们青春正好作文

六年的小学时光，眨眼间就过去了。回想六年前，父母第一次带着小小的我走进这陌生的校园，现在，我已经有了很多好朋友和美好的回忆，不再孤单。可是今天，我们就要分别了。往日的点点滴滴，如潮水一般涌入我的脑海，一丝一缕的校园回忆都散布在校园的一草一木，一砖一瓦中——

那年春天，年幼的我们把一颗颗花苗栽种在花坛中，花坛的土壤里留下了我们辛勤的汗水。花苗一点点长大，明年，鲜花依旧在春风中微笑，这里依旧会滴下辛勤的汗水，却早已物是人非了。

那年夏天，操场上到处都留下了我们玩耍过的足迹，留下了我们的欢声笑语，留下了运动会拼搏的汗水与泪水。升旗台上，每天都萦绕着庄严的国歌和宣誓声，但今天之后，国旗下却不会再有我们稚嫩又坚定的身影。

那天秋天，金黄的叶子急于挣脱树妈妈的怀抱，似蝴蝶一样翩翩起舞，为大地妈妈铺上一层金色的地毯。我们就在这软绵绵的地毯上，跑着，闹着，打扫着。这金黄的落叶，陪伴了我们一年又一年的成长，不知明年，它是否还会记得年少的我们?

那年冬天，雪花飘落，整座校园银装素裹。同学们把一个个雪球扔向别人，一个个雪人被我们堆砌的栩栩如生。不知明年雪花飞舞时，爱笑爱闹的我们，还会不会再次相遇?

今年夏天，我即将离开学习了六年的校园，离开陪伴了六年的老师同学。相信这美好快乐的六年生活，会成为我们永恒的回忆!别了，亲爱的母校!别了，难忘的小学生活!

今天是一个青年的聚会，我想先从青春谈起。

什么是青春?有人说，青春是携子之手，浪漫温馨地漫步于花前月下、桃红柳绿之中;有人说，青春是做个爆炸头，穿身露脐装，追赶时尚和潮流;也有人说，青春是沉醉在网吧、歌厅、牌桌、酒楼。但是，难道青春就只剩下这些了吗?不!青春可以是潜心学习钻研，十年磨一剑;青春可以是立足实际，一心谋发展;青春更可以是奔向信念和理想而发出的那一声惊天动地的呐喊!

青春是整个人生旅程中最绚丽、最奇妙、最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，和实现，青春，更需要实现人生价值!

青春是一支最质朴的歌，连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符里有着这样两个字——爱国。爱国是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一片深情，是永远飘扬在我们头顶的一面永不褪色的旗帜。而永远跟党走则是我们一个永不褪色的主题。

中国共产党自1921年建立八十五年来，带领着中国人民取得了一项又一项举世瞩目的成就，谱写了波澜壮阔、光辉灿烂的历史篇章。

今天，面对新的机遇、新的挑战，我们更应该肩负起历史责任，永远跟党走，青春献祖国。

永远跟党走，青春献祖国，就要做到刻苦学习专业知识，提高自身各方面的素质，使我们成为一名优秀的社会主义人才，为国家发展作贡献。

永远跟党走，青春献祖国，就要倡导社会新风。走在精神文明建设的前列，弘扬社会公德，促进和谐社会。 “八荣八耻”在心，事事尽力而为。

永远跟党走，青春献祖国，就必须有为人民服务的精神。 “人人为我，我为人人”。我们要用实际的奉献，回报养育自己的这块热土。

任何个人的奋斗，都与国家的兴衰息息相关，只有把自己的命运同祖国的命运维系在一起，我们的人生才能折射出真正的华彩。

青春是短暂的，它仿佛是一朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补缺憾，就那么匆匆地谢了。但青春越是短暂，我们就越应该让青春之花开得灿烂!

20世纪中国的历史，写下了中国共产党和中国共青团的光荣，21世纪正期待着我们创造新的辉煌。青年昭示着未来，代表着祖国和民族的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要我们去建设，中华民族的伟大复兴需要我们去实现。

在平凡的岗位上，平凡的你、我、他一样能开创出一片精彩的天空!党在召唤，时代在召唤，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想;让我们以崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气展现青年的智慧、青年的风采和青年的力量;让我们团结一致、与时俱进，永远跟党走，青春献祖国!

世界有时是冷漠的，但生活却充满希望。

——刘子璇

我们活在这个世上，或许有人会埋怨命运的不公、抱怨生活的不安。又或许有人即使身患绝症，却依然热爱生活，热爱这个日新月异的世界。是的，世界是冷漠的，但生活不会凄凉。冰心说道：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”生活亦是如此。

缇娜是一个从小就很胖的女孩子。她的外貌很不出众，那胖乎乎的身躯常常引得人们嘲笑，路人路过她也都会对她指指点点，学校里常常还会有一些关于她的流言蜚语，但对于这些话和举动，缇娜都毫不理睬。因为她认为，每个人都有自己的不凡。她并没有抱怨父母把自己生的如此丑陋、平凡;她反而感激，感激父母能把她带到这个世界上来，过着不同的生活，让自己发现：一个人可以把生活过成想要的样子，即使没有人真正了解自己。

生活需要乐观

面对生活，我们需要乐观。我们也不得不乐观，因为悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败;乐观的人，先战胜自己，才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限;乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变为不可能;在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变为可能。悲观只能产生平庸，而只有乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神;从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

生活需要毅力

生活需要毅力

生活需要宽容

马克·吐温说过：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了你的脚上，这就是宽容。”是的，生活需要宽容

希望你能把生活过成自己想要的样子。