无毒青春健康生活征文选登（最新20篇）

当你在党旗下庄严的举起右手的时候，你是否真正思考过，宣读完入党誓言之后将意味着什么?你是否曾静下心来回想千千万万个共产党员为了民族的振兴和国家的富强，前仆后继、流血牺牲的英雄事迹?你是否又曾真的下定决心，用自己的青春和热血为祖国争光，为党旗添彩，为人民谋福祉?

从“五四”运动时喊出“外争国权，内惩国贼”的口号之后，在中国民族处于内忧外患的生死存亡之际，无数革命先烈挺身而出用自己的生命，为民主和自由与帝国主义和封建势力做殊死斗争，最终，迎来了新中国的诞生，用生命诠释了共产党员这个不朽称号的最基本涵义。新中国成立以后，成千上万个社会主义建设者为了人民的富裕和幸福，励精图治，鞠躬尽瘁，用自己的青春和热血谱写了一篇篇壮丽的诗篇，丰富和深化了共产党员称号的内涵，使人民群众把李大钊、刘胡兰、董存瑞、王进喜、焦裕禄等人的名字与共产党员这个称号紧紧联系在一起。革命战争年代，革命先烈用“威武不能屈、富贵不能淫”的气节展示了共产党人坚定的理想信念，激励着大批的仁人志士前赴后继，是先进性的体现;社会建设时期，人民公仆胸怀共产主义远大理想，心里时时装着广大群众，吃苦在前，享受在后，公而忘私，是先进性的体现。历史证明，共产党员是中国各族人民的先锋模范，是最广大人民利益的忠实代表。

当前，我国正处于全面构建社会主义和谐社会的新时期，全国各族人民正意气风发的在中国特色社会主义道路上阔步前进，党中央号召全体党员大力开展保持共产党员先进性教育活动，促进社会主义建设事业加快发展。历史和时代要求我们必须继承和发扬革命先烈的优良传统，一切以人民利益为出发点和落脚点，时时刻刻想着群众，全心全意服务群众，永葆共产党员的本色，危急时刻豁得出来，关键时刻站的出来，平常时间看的出来，为维护群众的利益勇于牺牲生命。共产党员的先进性不是空洞的口号，而是用实实在在的行动来体现，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，在各自的工作岗位上扎扎实实的做贡献。只有每个共产党员都能自觉地保持先进性，才能真正确保我们党的先进性。

党员增强先锋模范作用，不仅是自我的精神追求，更是时代赋予的重要责任。要跟上时代发展，应对时代挑战，团结和带领广大人民群众全面建设小康社会，就必须从现在做起，从自己做起，固地树立全心全意为人民服务的宗旨观念，正确对待工作，正确对待同志，正确对待自己，时刻想着别人的好处，记住别人的长处，体谅别人的难处，立足本职，求真务实，立党为公，执政为民，才能达到思想上的高境界，政治上的高素质，工作上的高标准。从规范自己的言行，转变工作作风入手，变被动为主动，做老百姓的贴心人，当人民的勤务员，内强素质，外塑形象，既要肯做事，还要会做事。工作中勤勤恳恳，任劳任怨，不及得失，不求名利，端正态度，踏踏实实的干好本职工作;积极利用各种时间加强学习，虚心向有经验的同志请教，增强为人民服务的本领，在工作中展露才华，创造业绩。

历史赋予我们神圣使命，我们责无旁贷。什么时候，当每一个共产党员都能直气壮，如英雄王成喊出“向我开炮”般喊出“向我看齐”的豪言壮语时，我们的党，我们的国家就能够傲视苍穹，无往而不胜。让我们用百倍的热情积极投身本次保先教育活动中去，迎着先进性教育的洗礼和考验，用我们美丽的青春创造社会主义事业美好的明天。

恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯，曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。作为一个大学生，正要与社会接轨，更是实现梦想的时候，必须奋斗起来，传递正能量，振兴大中华。

每个人都有梦想，现在我们正慢慢实现慢慢接近，梦想是我们前进的动力，给我们指明方向，我们每一个人的梦想集聚在一起，就会壮大我们的国家，这个强大的梦足以支撑我们去奋斗，去发扬我们的意志豪情，实现我们的青春梦。

白驹过隙，不知不觉我进入大学已经两个月了，在这两个月的时间里，有汗有泪，有苦有乐，有勤有专，成熟与自信代替了曾经的青涩与稚气，不变的是当初的梦想和志气，我是一个来自农村的孩子，每天的生活虽然平平淡淡，但我很充实，因为我有自己坚定的信念和理想。读了十几年的书，所经历的是成长，历练出的是品行，坚持不懈的是信念，永不言弃的是追求，我也一直恪守自己的座右铭“吃得苦中苦，方为人上人。”时刻告诉自己，要不怕苦、不怕累，积极进取，做一名真诚执着有崇高梦想的大学生。

小时候，家庭条件不好，让我懂得了生活的不易，父母在烈日下面朝黄土背朝天的身影，这是我打小就学会了坚强与自立，有些邻居就夸我说我懂事，很小就懂很多事，可能是家庭条件的原因吧，我不怕苦不怕累，相信什么事都会烟消云散的，在有些困难面前，我曾妥协过，甚至要放弃自己，在我将要放弃的时候，是老师和同学给我做思想工作，叫我慢慢成熟，要做个小小的男子汉，跌倒了，爬起来继续走，一步一步往上走，任何问题也都会变成小的困难，哪怕中有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，不断的奋斗，去实现自己的青春梦。我忘不了父母的辛劳和日益苍老的面孔，所以我必须奋斗让父母过上好日子，让父母为我骄傲，随着年龄的增长，作为21世纪的我们，肩负着国家的重任，我意识到我应该尽自己的一份力去奉献，我一直享受着国家的资助，这给我的家庭减少了不少负担，有很多农村孩子都享受着国家的资助，我们过得好了就不管国家了吗?我们是祖国的花朵，我们现在身强体壮应该去奉献自己的一份力，毛主席说过“你们是早上七八点的太阳，这个世界是我们的，也是你们的，但最终还是你们的，现在的我们应该树立正确的人生观，不断地去奋斗、去努力，用知识来强化自己，为自己的梦想坚持不懈下去，现在感觉自己的每一次进步和上进都如此艰难，我们都在奋斗，都想尽自己的一份力，我们必须十分出色才能处于优势，一步一步往上爬，只要坚持不放弃，也许速度会比别人慢，但失败了又怎样呢，我们努力过了我们不后悔，相信终有一天我们会成功，有得必有失，失去了不必丧气，我相信自己在哪跌倒就在哪爬起，，任何事都打不倒我，终有一天会实现自己的梦想，会看到如此绚丽的风景，会实现自己的青春梦想。

现在进入了自己理想的大学，这不也是一种梦想的实现吗?我尽情享受这里的一切，因为我喜欢这里，大学是我生命中重要的一部分，记得刚进入大学时，对这里的一切我是一片茫然，军训开始，虽然累但是每天都很快乐，我们的教官告诉我们，对什么事都不要放弃，自己努力奋斗不也是一种成熟和进步吗?要不抛弃、不放弃。我们来自不同的地方要团结起来，我懂了，我记住了，慢慢的我对这个学校感兴趣了，我们学校是半军事化管理，开始并不适应，但我慢慢的适应了，在这里有很多锻炼人的地方，我每天都在努力学习自己的专业技能，我忘不了我曾经的誓言，我忘不了父母的辛劳，知识无止境，我感到很快乐，同时，我也在自己的工作岗位上诚恳踏实，积极配合学长和老师的工作和安排，积极参加各种自己喜欢的活动，在活动中积累人际关系、团结协作的经验，锻炼自己养成一种很好的组织能力和交际能力。在生活中，自己省吃俭用，不求多么奢华，只求平平淡淡的过好每一天，只求家人不要为我担心，在家里能健康快乐，在和同学相处时，与同学团结相处、待人和善，用真诚和关怀去换取朋友，得到了同学们的支持和认可，建立了较好的人际关系，我在这个学校真的很适应，真心希望自己能学好自己的专业，接近自己的梦想，这就是自己独特的青春梦，我现在正努力的奋斗着，传递正能量，奋斗青春梦。

青年人要有自己的努力，让青春的足迹铭刻在追逐青春梦想的征途中，中国梦因青春梦而更加绚丽多彩，失去的青春我们不能挽回，我们必须全身心把握好现在的自己，我们在不懈的努力、不断的奋斗，在生命中迎来了一次次挑战，失败或成功，对我们来说我们应该更加意识到自己的目标，更加的去进步，从失败中总结出来的经验才会使自己更加的成熟和进步。“凡事欲成功，必须付出代价：奋斗”，我们是一群永不言弃永不言败的青少年，我们没理由放弃也不想放弃，我们有毅力去发展自己，做自己应该做的事，追求自己所追求的事，才会有所成就，不拼搏、不奋斗，永远都不会成功，少年强则国强，少年富则国富，现在的我们要博学多才，精益求精为祖国的发展贡献一份力量，相信自己的付出奋斗总会有收获回报，奋斗才有希望，奋斗才有未来，奋斗的青春才最美丽、最值得回味。我们作为新世纪的接班人，传递正能量，才能实现自己的青春梦，传递正能量，才能感受到无尽的乐趣，传递正能量，才能奋斗去实现青春梦想。

蝴蝶曾迷于自己的舞姿，蜜蜂曾醉于蜂蜜的香甜，小草勇敢地探出了头，看着这美好的世界，看着这些鲜活的生命。

——题记

清晨，小鸟唱起了歌，美妙的歌声，一切都是这么的宁静与和谐。

晨·早餐与温暖

“嘿，懒猪起床了!”姐姐从外面探头，“快起来了，吃早餐，母亲大人今天有事，出门了，所以只剩我们两。”姐姐一边叠着衣服，一边说道。我还没睡醒就被姐姐拉起来。洗漱完毕后，来到餐桌旁，发现是我最喜欢喝的西红柿蛋汤，两眼放光说道：“你怎么知道我最喜欢喝这个?”姐姐被我的样子逗笑了：“我怎么不知道，小时候你我俩人最亲，汤都是我煮的。”我笑了笑，一口气把汤都喝完了。汤滑过喉咙，温暖流到了心田，甜涌上了心头。我摇着头，晃着脑袋，仿佛陶醉其中，姐姐会心一笑，笑得甜美，我也笑了。

午·大自然的问候

吃完早饭，我们来到了小区的后山上，小区的后面是一座小山丘，上面有阶梯。我们走在山路上，倾听大自然的声音，看着蝴蝶表演的舞姿。我们继续走着。发现树上有鸟蛋，而我们来的正是时候，小鸟破壳而出，清脆的叫声打破了宁静。这是一位老爷爷走了过来，慈祥地说：“哎，小姑娘，来散步啊，大自然是不是很美好啊?哈哈，我也是一把年纪了，但我每天都来散步，都会发现大自然有所改变。”大爷说完，望着我们，淡然一笑，笑得慈祥，我们也笑了。

晚·夜里的歌声

夜深了，人们都早早的入睡迎接新一天的开始。我躺在床上，怎么也睡不着，月亮姐姐似乎发现了我，便让昆虫们唱起了催眠曲，我闭上眼睛，一阵阵睡衣袭来，一笑，笑得安稳，我便带着微笑入睡，月亮姐姐也回了我一个笑容。

会心一笑，笑得甜美，笑得慈祥，笑得安稳。

爱是一缕阳光，能让你的心田温暖。爱是一团火焰，融化我们心中的寒冰。当你的母亲为你准备一份丰盛的早餐，一句熟悉的“吃饱了吗?”这都是对你的爱。

那天我发烧了，妈妈带我去输液。刚到家旁边的医院，妈妈就急迫地对医生说：“医生，我儿子发烧了，你找个床位给他输液吧。”医生说：“好，等一下。”说着，医生带着我们去了后面的床位。妈妈说：“就在这墙边吧。”我躺下后便开始输液，输了一会儿，我感觉很凉，便对妈妈说：“妈妈，我手臂好凉。”妈妈摸了摸，“腾”的一下站起来便向外走去。过了两分钟之前，他拿着一杯热水急匆匆的跑过来说，她小心翼翼地将输液管缠绕在水杯的表面上。慢慢地，我感觉手臂很温暖，原来是水杯的热传送到了我的手臂里。输着输着，我迷迷糊糊地睡了过去。妈妈非常地瞌睡，但她丝毫不敢睡。她坐在我的旁边，一直看着我的输液瓶。她一动不敢动，生怕惊醒了我。慢慢的，已经到了早上五点，终于输完了，但妈妈还是在那一动不动，一直到了早上八点，我起来了，妈妈的腿早就酸了，妈妈不管那么多，对医生说：“我们可以走了吧。”医生给我开了点药，说：“可以走了。”妈妈拉着我慢慢地回到家。

回到家后，妈妈让我躺在床上，她便出去给我接了一杯热水。又拿出了药，让我按医生的嘱咐吃药，紧接着她又让我躺床上休息会儿，于是她便去做饭。看着妈妈忙前忙后的背影，我深深感受到了妈妈对我的爱。

生活中无处不存在着爱，只要你认真观察，就一定能发现。总之，爱使生活更加美好。

为青春，我们不怕失败，努力往前飞。因为青春，我们有用不完的精力，去迎接生命的巅峰。

因为青春，所以我们努力。人生本是一张白纸，等待每个人用自己的经历来编绘，而青春正是人生这张白纸上的开头;因为青春，所以我们美丽。青春的美丽是自然生成了，我们用自己的素颜来面对人生，不带丝毫的虚伪;因为青春，所以我们快乐。这时的我们已经不再是那个充满稚气的孩子，懂得什么是友谊，什么是快乐，我们永远不会忘记陪伴我们走过青春的朋友。

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些晶莹宝贵的财富，时而拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，蹲下投放。中国梦，流淌在岁月。

沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史，我看到太多太多的事迹，每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个日日夜夜、每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，战于世，立一生之梦

沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

沙滩上有一颗铭记的贝壳，那是羁旅在外的中国人的故事。我清楚的看到，有人客于异国，却随身带着中国的泥土，有人在奥运会直播前呐喊中国万岁，有人在参加外国采访时说：“我是中国人，我们都共有一个梦，她叫中国梦!”是的，那就是我们的中国梦，一份信仰，一份怀念，一份奋斗，到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡，我们都还能轻哼着国歌的旋律，心怀着祖国，铭记着中国梦，力创美好未来。

潮起潮落，我坐在偌大的沙滩上，看着眼前正在富强的中国，阳光透过云彩照射在我身上。我站了起来，嘴角轻轻咧开，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，轻轻拾起几颗贝壳，珍藏在身，勉励自己，心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。

我的青春，我的中国梦!

有的人的家庭式温馨的，是幽默的……而我的家庭是快乐的。

吃过中午饭后，爸爸妈妈就去睡觉了，我就连忙跑了过去想让爸爸妈妈别睡觉了，因为我怕他们打呼噜影响我看电视。我刚走到床前正要说话的时候，爸爸就对我说：“你看一看我和你妈妈谁的腿毛长？”嗨！你说我该怎么办呢？

妈妈催我快点，可我也不知道该说谁的腿毛长，我想了想：如果说爸爸的腿毛长，那妈妈不就很得意，爸爸就不开心，说我总拍妈妈的马屁。如果我说妈妈的腿毛长，那妈妈就会说，我总拍爸爸的马屁。

爸爸和妈妈好像在想：焱焱肯定要选对方。

正当我犹豫不决的时候，我脑子里突然闪过了一个办法，那就是说一声拜拜，然后赶紧跑出去。

于是，我就用我的办法去做，果然有用。

当我走后，爸爸和妈妈都在大笑，我就在想有那么好笑吗？

十月一日是一个特殊的日子，它是我们祖国母亲的生日。在即将到来一个盛大的节日，我们已按捺不住我们内心的欢乐，希望祖国的生日早些到来。

一九四九年的十月一日，新祖国诞生的日子，在x天安门的广场上，我似乎听到了那隆隆的礼炮声、那群众的欢呼声、那雄伟的国歌声、还有那宣布新中国诞生的声音;我好像看到了那壮观的场面、那群众灿烂的笑容、那豪迈的情怀、还有那鲜艳的国旗威武的飘扬着。博迪是一名法国记者。他在一次心脏病发作后四肢瘫痪，只有左眼可以活动。但他决心把打好腹稿的作品《潜水衣与蝴蝶》写出来，于是他要求笔录员门迪宝协助他，每天花6小时笔录他的著述。而他们之间的沟通只能靠左眼的眨动来完成。每次，门迪宝按顺序读出法语常用字母，博迪每眨眼一次表示字母正确，眨两次表示错误，然后拼成词语。这种常人难以想象的“写作”终于在数月后奇迹般地完成了。这本150页的著作已被出版，受到人们的欢迎。

金秋时节硕果累累，农民们在果园里快乐的采摘着，“一个，两个，三个……一筐，两筐，三筐……一车，两车，三车……”丰收越来越多，笑容越来越灿烂，我们的生活越来越美好。这是谁的功劳呢?是我们可爱的祖国母亲。

在美丽的校园里，同学们快乐的吸收着老师所给予的丰富知识，雄壮朗读声阵阵传出教室，悠扬歌唱声飞扬在校园里，教师们与同学们成为朋友，在一起谈论、学习。看，在操场上那矫健的风姿，是同学们在锻炼身体。我们在这校园里快乐的学习，没有伤心，没有痛苦，也是没有悲伤。这是谁为我们创造的美好条件呢?是我们可爱的祖国母亲。

白云悠悠，蓝天悠悠，太阳照射着可爱的大地，欢喜交织，照射出越发强烈的日光，但是这是温暖的，不是那么的晒人。原来，这是太阳对国庆的迎接，对祖国的微笑。虽然已是秋天，但这时的大地依然有着美丽小花所散发得清香。这是谁经过虐杀而为我们所创造的美好条件呢?使我们可爱的祖国母亲。

十月一日，这个特殊的日子即将到来，以前的悲痛与现在的欢乐交织着，内心燃烧着我的激情，但是我不知道什么语言是可以代表我内心那强烈的欢乐，因为我知道这不单单是用语言可以形容的!但在这里，我想高高唱起我们宏伟的国歌，以表达我对祖国母亲生日到来的快乐。“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”

在此，我祝祖国母亲永远繁荣、昌盛、文明、富强，希望祖国发展的愈来愈美好!

翻书的时候，一片银杏叶悄然飘落，我弯腰，捡起。方才想起这是小学毕业时同桌送给我的。背面写着“珍重，朋友!”

刹那间，一股暖流涌进我的心房，充斥着我内心小小的空间。不知道从何时起，“感动已被我有所遗忘。不知是因为它太平凡了，而不足以使我的内心荡漾起喜悦的波澜?还是我的内心早已挤满，已没有了感动的空间?

不!生活中从不缺少美，更不缺少感动，生活中的感动随处可见。当你失意时，朋友的一两句安慰的话语，当你读书时，父母端来的一杯浓茶，当你在雨中冒风驰行时，一把足以容纳你的雨伞。这些都是感动，也正是我们所需要的感动。

记得上次期中考试，我退步很大。只考了112名，这无疑对我来说是一个巨大的打击。在颓废中的我独自一人趴在桌上，两眼发呆地盯着黑板。此刻，我的内心已开始流泪，我埋怨自己，更埋怨命运为何对我如此不公?好友似乎看出了我的心事，向我桌旁走来，微笑地对我说道：“怎么?没有考好?没有关系，人生不免会有几次大起大落，只要你心中有一个坚定的信念，并扬起风帆，勇往直前，一定可以再创辉煌的佳绩，失败是成功之母，相信你已经离成功不远了。”

好友的话点亮了我心中前进的火焰，从此，一蹶不振的我开始奋起直追，勇往直前。我知道是感动让我有了如此强大的动力，坚信自己的理想终会实现。

生活中需要感动，更需要发现感动的眼睛，正如美是一样的。有时候，我们往往把他们遗忘，因为忙碌的生活充斥着你的全部，但当我们静下心来，你会发现，生活处处都充满了感动的影子。

留心生活中的感动，并让他留在你的心底。当失意时，拿出来晒一晒!这时，你会发现，阳光依旧灿烂，所有的日子依旧美好!

今天的天气格外晴朗，阳光照在我们的身上暖洋洋的，就好像是来到了春天。

爸爸和妈妈趁着这大好天气开始了一年一次的家庭大扫除。我们各自忙着自己分配到的任务：爸爸在擦玻璃，妈妈在扫地。我看见爸爸妈妈干得已经满头大汗，气喘吁吁，就跑过去帮爸爸妈妈擦桌子，他们看见了都夸我是勤劳的好孩子。

不一会儿，家里就窗明几净，地上也变得干干净净。妈妈看见了咧开了樱桃小嘴，我看见了笑出了可爱的小酒窝，爸爸看见了更像成熟的石榴那样笑得合不拢嘴。

大扫除虽然很累，但是看见家里变得一尘不染，我们一家人个个都眉开眼笑，心里乐开了花。

大街上、商店里、公园旁……使用手机的现象随处可见。确实，随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多。手机，似乎已成为人们生活中必不可少的工具。我从自己的邻居中抽取了十户进行调查，结果发现，这十户人家中所有大人都用手机，有的还不止一只，十岁以上的孩子也有一半配备了手机，他们对手机都很喜爱。

今年，爸爸也给我买了一只手机，我可高兴了，出外都把它带在身上，可是前几天报纸上的一篇报道却让我战战兢兢起来。那篇报道的题目是《手机的辐射到底对人体有多大危害》，文章中提到了手机辐射对大脑、眼睛、心脏等器官的危害，国外专家还怀疑一种罕见的脑瘤和眼疾也是长期使用手机所致。他们还说，电磁辐射的遗害会不断累积，在十至十五年后，很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案。

咳，这么说，我们把手机带在身上，不就等于顾了个杀手来伤害自己吗?我害怕极了，赶紧告诉爸爸妈妈我们都不要用手机了，用手机太危险了。可是他们却说，手机作为一种通讯工具，它的方便性是无与伦比的，要人们不用手机是不可能的，但是我们可以找到正确的使用手机的方法，把电磁辐射对人体的伤害降至最低。

从此，我天天上网，去找寻使用手机的正确方法。真是不看不知道，一看吓一跳。殊不知，我们早已习以为常的做法很多都是错误的，有的甚至还相当危险呢。比如：夏天爱美的阿姨会把手机挂在胸前，这时无线电波就会悄无声息地影响她的心脏和内分泌系统;我们拨号后就把手机放在耳边等待通话，却不知道这时它的辐射量是待机时的3倍左右;叔叔喜欢把手机别在腰里，时间长了他就有可能不能当爸爸;用手机长时间地聊天，晚上睡觉时总把手机放在枕边，等待他们的也许会是脑瘤的滋生……如此种种，让人不寒而栗。

那么，怎样的方法才是正确、有效的呢?我想结合自己的感受和网上的相关资料，提以下几点建议：

1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。

2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。

3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。

4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。

6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。

7、尽量少打电话，不用手机聊天。

8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。

9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。

手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体(尤其是大脑)远一点，有效保护自己的身体健康。

行囊里的书香融进了稻香 乡路上的青春边走边唱

朝阳映红了脸庞 欢歌传遍了村庄

谁在听那我的歌声 乡亲的掌声情意深长

理想之星与我同行 热血点燃希望之光

任重道远 天宽地广 我们尽情泼墨洒香

任重道远 天宽地广 我们期待文明富强

这是一首歌的歌词，歌名叫做《乡路上的青春》是一首大学生村官之歌，当我在网上无意间看到这首歌的MV时，忽然间有一种特殊的感觉，我在想，原来青春也可以这样绽放……后来，我就成为这其中的一员，那么我今天的演讲题目就叫做《乡路上的青春》。

2010年5月我参加全区大学生服务基层招考，通过笔试、面试、考核等程序的层层筛选光荣的成为一名大学生“村官”。2010年11月，我被组织安排到多伦诺尔镇二道洼村担任村党支部副书记，正式开始了我的“村官”工作。

作为一名刚刚参加工作的大学毕业生，我认为对基层情况的了解、掌握是做好各项工作的基本前提。所以，我从到村上的第一天开始，就进行入户走访，同时查看各种文件资料、档案、工作和会议记录，并与村两委班子、村民交谈，基本上了解了二道洼村的情况。我所在的多伦诺尔镇二道洼村位于省道308线南侧，诺尔镇至大河口乡段12.5公里处，全村面积42平方公里，辖四个村民小组，165户、650人。现有氧气乙炔厂、免烧砖厂、锌之源饮用水厂、奥翔氟化铝厂、鲁鑫食品加工厂等十余家企业入住，村民人均年收入5000元。二道洼村现有党员27名，支部连续四年被盟县党委授予“优秀基层党组织”称号，可以说这是一个充满希望的村庄，一个光荣奋进的集体。

刚到村里正赶上全国第六次人口普查，所以我参与的第一项工作就是人口普查，入户摸底，调查走访给了我一个了解村民生产生活情况的好机会，每走进一户农家和乡亲们沟通时我都会感受到浓浓的乡情，淳朴的民风，在感受的同时我在思考，为什么有的人家富裕，有的人家困难，困难的原因何在，我能帮助他们做些什么?记得到一个老奶奶家，老奶奶躺在炕上，大病初愈的样子但精神很好，在和她交谈的过程中，我了解到她家里生活一直很困难自己身体又不好，本来不起眼的小病给耽误成了大病，去年听村干部介绍她参加了新型农村合作医疗，去承德做了肿瘤手术，看病做手术的钱通过合作医疗报销了绝大部分，做完手术后民政看她以前居住老房子非常破旧，通过危房改造给她盖上了新房子，老奶奶说现在她住在新房子里养病心情好，身体恢复的也快，这都得感谢党感谢政府，没有党的好政策，她这个老太婆没准早就黄土埋了脸了……在老人的叙述中，我能够感受到从她的眼神中洋溢出的是幸福和感激……这个事情给我留下了深刻记忆，从那天起我对农村工作的认识从“新鲜感”变成“责任感”。

带着这份责任感，在之后的工作中我顺利、圆满的完成了村里交办的一系列工作，参与起草《二道洼村集体林权制度改革实施方案》、《退耕还林验收卡》登记、村级组织化解债务系统录入、组织党员开展创先争优活动承诺践诺等等。

半年多的村官工作，让我收获了很多感悟了很多，接下来我就谈一谈在工作中遇到的一些问题及解决方法，其实理想和现实往往存在一定差距，年轻人有激情有梦想有干劲，但最大的不足就是缺乏经验，特别是农村工作经验，前辈告诉我，农村工作简单来说就是学会怎样和老百姓打交道，找到合适的方法把党的各项农村政策落实好。听着简单，但做起来还真的不容易。有时候在工作中我会感受到大学生“村官”这一身份其实是比较尴尬的，标准的叫法是“村级组织特设岗位”，不是公务员、乡镇干部，也不是村民一人一张选票选出来的村干部，没有什么权力，更谈不上威信，这就涉及到我们怎样开展工作，如何让村民认可自己的问题，我想其实最好的解决办法就是抱着学习的态度一切从零开始，在当好村官之前先做好村民，多学习、多请教、老实做人、踏实干事用实实在在的工作成绩来证明自己。另外，我发现农村社会组织很大程度上是亲缘组织，是靠亲缘关系来支撑和维系的，作为一个“外人”想真正融入进去是比较困难的，所以干好工作的法门在于，想办法把自己融入到乡亲们中去，让乡亲们把我这个大学生当做“自家的孩子”来爱护，来支持!还有就是，我们大学生村官的优势在于有文化，有知识，有想法，有视野。但走进村子就会发现自己大学学到的知识很多时候是用不上的，甚至有文化的意义就是懂电脑，会打字。很多工作是在搞软件，当文书。当然在一定意义上讲这并没有错，写写算算也是工作，但如果只局限在写写算算上，大学生“村官”的价值就发挥的很有限了，与组织的期望和要求也就存在差距了。那么，如何来更好的发挥大学生“村官”的作用呢?我想，首先对于我们自身来讲最重要的就是加强学习，把握每一个锻炼的机会，在农村这个“大课堂”当好“小学生”，学习好党的各项农村政策、国家的法律法规、农业知识、生产技术……在一边学习掌握这些跟农村生产生活息息相关的知识一边开展工作，学习并实践。同时还要注意发挥自己的专业特长，学农学要深入田间地头，为村民传授科学种养殖方法、探索试验新的养殖技术;学农村经济的，要探索农村经济发展新模式，走产业化道路帮助村民增收、集体增收。学文学艺术的可以组织村民开展生动活泼，健康向上的文体活动等等。要知道我们的专业在农村也是可以大有作为的!还有一点就是，我们这些习惯了大学校园里丰富多彩生活的年轻人，来到农村基层生活工作，在一段时间难免会觉得单调无聊，这就需要我们自己调节，要耐得住寂寞去适应和享受农村生活的那份单纯与恬静，同时也要多做些有益身心健康的文体活动。总之我们要下得去，待得住，更要干得好!

大学生村官工作，对我来说是人生中真正意思上的第一份工作，作为一名年轻的共产党员，我曾经举起右手向鲜红的党旗庄严宣誓:“拥护党的纲领，履行党员义务对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身”。我满怀激情憧憬，响应党的号召深入基层从事农村工作为了理想更是为了信仰!我坚信通过努力我一定会为建设生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的社会主义新农村贡献出一份属于自己的力量，也相信我的青春会因为扎根基层而绽放出别样风采!意气风发，我踏上乡路，走在希望的田野上……任重道远，天宽地广，我们期待文明富强!

出生于七十年代初的我在一个时期以前，对国庆没有什么特别的感觉，或者说是很淡漠的。因为从我开始记事开始，我们的祖国就开始蒸蒸日上了，一场轰轰烈烈的十一届三，把生活在困境中的农民们“发展”了起来，地是包产到户了，果树也承包了，干劲十足的父亲抓紧时间组建了一个机加工厂，把沉淀多年的技术直接转化为“生产力”，所以，我没有受姐姐、哥哥们受过的苦——没有吃过野菜、高梁面，没有经历过一日三餐只有窝头、玉米粥、咸菜（现在偶尔到饭馆吃农家饭除外）的日子，虽然也割过麦子、刨过玉米、锄过草、喂过猪，但现在想起来基本可以列为“体验生活”系列活动，因为我没有受什么苦，不可能有祖辈、至少是父辈对“中华人民共和国成立了”的感慨与激动，又因为生活在农村，过节时家长们都不放假，不象城里人对过节（春节除外）这么敏感，所以，起初，我不知道什么是“国庆”，也不知国庆到底是哪一天，或者根据没想过还有一个叫做“国庆”的节日。

最早知道还有一个节叫“国庆”是在984年，记得那是在我小学五年级下午放学前，班主任老师忽然通知说，晚上天黑后在村大队部前的空地上放露天电影，我们当然是欢呼雀跃，因为那时放场电影是很不容易的事情，激动得我连当天猪草的量都没打够，好在母亲并没有因此罚我。当夜幕降临的时候，我早早地搬着自家的凳子坐在了放映幕前。开始放映了：红红背景上显示了一行大字：“谨以此片庆祝中华人民共和国建国5周年”。我都不记得当时是演得什么电影，但红色背景上的那一行字却永远地留在了我的记忆里。而后我从小学、中学一路读到了大学，与此同时我失去了农民身份，连属于我的。亩耕地都在我毕业后收回去了，我成了地地道道的“城里人”。大学里对国庆的感觉永远只是一个比较长的假期，而且北京有的公园在国庆节期间是免门票的，四年来，我都是在忙于逛免费公园、与同学一起去旅游或者回家看老妈。

工作了，仍然对国庆的印象很淡。直到999年，我才对“国庆”有了比较深刻地感觉。那时我刚到海运旅行社工作不久，海事局成立了一个合唱队，要参加交通部组织的一个比赛，我作为海事中心参加合唱的一员每周二、四去海事局练习，通过上级单位对国庆活动的重视程度我清楚的感觉到这是个多么重要的日子。

“国庆”是一个很民族的概念。哲学上有一句话叫做：人不可能踏入同一条河流，这表示了宇宙运动的绝对性，表示了我们经历的每一时每一刻都是“前无古人后无来者”的，都应该是具有纪念意义的，949年0月日是中华人民共和国结束中国人民旧的苦难迎接新生的日子，这是中华民族的一个节日，作为一个中国人，在这一天应该具有起码的自豪与骄傲。

每一年的国庆，我们的首都北京都以盛装迎接这个伟大的日子，有的人会说这是劳民伤财，可是民族的东西不能丢，如果不制造这种节日的气氛，我们在忙忙碌碌中又怎么会体会得到这个日子的重要？又怎能感到身为中华人民共和国一员的自豪与骄傲呢？所以节日期间北京的马路两旁摆满了鲜花，沿街的门口挂出了“国庆”、“十一”的灯笼、牌子，天安门广场布置了庆祝场景，这只是在提醒大家，不要忘记这个伟大的日子，不要忘记为了中华人民共和国成立献出了鲜血与生命的英雄烈士。

我自认为自己并不是个多愁善感的人，可随着年龄的增加，竟变得感性起来，每每听到国歌奏响、国旗升起，就会有一种雄壮的感觉油然而升，有时还会热泪盈眶，我想这是民族的精神在起作用。现在许多人都在说，中国人缺乏信仰，其实，信仰是什么？信仰就是人的一种精神寄托，我们从小就在受教育，要热爱祖国、热爱人民、热爱党，可大多是一些比较口头的、或是比较书面的东西，这不能激发隐藏在大家内心深处的感觉，如果我们把这些口头的、或是比较书面的东西让它直观化，把一些爱国教育加入到学生教育中，就如同日本人对下一代的爱国教育一样，那再成长起来的一代人就不会象我们这一代人一样茫茫然的没有信仰了。

现在是004年，距离我知道国庆节已过了整整二十年了，我们的祖国马上就要迎来她的第55个生日，十一岁和三十一岁的我对这个日子的感觉当然有着完全不同的感受，我们的祖国正在快速地向前发展，在国际上的影响也与日俱增，我为自己是一个中国人而骄傲，我深深祝愿我们的祖国生日快乐、永葆青春！

浓荫下，青石上，我手抱吉他，轻轻弹唱着《流星》，几个滑音过后，昨日那场因学业问题与家人面红耳赤的不悦渐渐飘散，心胸似乎挣脱了羁绊，一方自由自在的天地在我眼前扩展。

碧蓝的大海边，有一间棕色的小屋，这是我独有的，一切为我量身定做。它面朝着大海，屋后繁花似锦。清晨的第一缕阳光，越过海平线，将我小小的房子染成一片金光。我迎着太阳，背着吉他，踩着松软的沙子，来到与大海最近的地方。看着此刻蔚蓝的天，聆听海浪轻轻拍击着海岸，海鸥翻飞。我端起吉他，指尖轻轻拨动琴弦。一如眼前海浪轻抚着沙滩。在《望》的世界里我也如海鸥飞翔，享受片刻的宁静，昨日未完的作业，那次遗憾的错过，还有那名落孙山的赛事……早已随着咸咸的海风无影无踪了。

海边的小屋替我收拾好心情，让我找到前行的方向。当我志得意满，我再次背上吉他，自由流浪。一路总能遇上志同道合的朋友。去烟雨朦胧的江南，在薄雾看那“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”;还要去找寻“灯火阑珊处，最甜美的微笑”;走一走那条悠长又寂寥的雨巷，让这美丽不再错过;尝一尝那醇香的美酒，也学一回李白，放声吟诵……那水墨江南，那吴音软语，如醇香的米酒深深滋润我的心田，然后幻化成一首又一首流动的曲子。

在那个不知名的村口，我踩着节拍尽情高歌，拨弦的速度越来越快，心中欢腾无尽释放，眼着掠过的尽是我从未到达过的远方。“嘣”的一声，弦断梦醒，眼前站着一个与我一般大小拾破烂的男孩，边上是一堆废旧的纸板。他正目光炯炯地注视着我。除了那双透亮的眼睛，几乎找不到一处洁净的地方。他是谁，从哪儿来，我不知道。但我知道他心中想要的是什么，也正努力实践着什么。

我朝他微微一笑，递过一瓶还未喝的牛奶。他先是一愣，随即接过牛奶，咧嘴笑了，露出一口白牙。

高晓松曾说：“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。”谁不想要自由自在的生活，想走就走的轻松，诗与梦总在远方召唤。但是，只有面对现实，才能达到远方。我现在的生活或许就是多少人梦寐以求的，与其盲目去追寻，不如从此刻开始努力做好眼前的每一件事。我站起身，向这位男孩挥手微笑着离去。

青春如一把熊熊燃烧着的大火，激情放射出绚丽，而生活则像是一条大河，平静的，不急不缓地流淌着。当烈火般的青春遇上流水似的生活时，又会擦出怎样的火花？

青春是什么？有人会说，青春是鲜艳的花朵，铺就你前行的道路；有人会说，青春是耀眼的太阳，照亮温暖你的心房；也有人会说，青春如乐谱上一个个活泼的音符，跳着一支支华美的舞蹈。那么请问，青春到底是什么？没有人能准确无误的回答出来，没有任何一本字典可以对青春做出一个标准合理的解释。每个人的青春都不一样，因为青春都是一幅幅美丽且独一无二的画卷。

也许，我们可以把青春说成一场战争！

对于我们而言，青春是一场一旦开战了就停不下来的战争，但它与其他战争不同的是，它是一场没有硝烟，没有胜负的和平战争。而生命在这场战争中留下了属于它独有的痕迹，或浓烈，或惨淡，或凄怆，或彷徨，或迷惘，或痛苦，但不论结果如何，只要你足够勇敢，足够坚韧，足够勤奋，总会散发出自己的光芒。因为是金子总会发光！

这就是青春，热血昂扬，勇往直前，我们在很多方面像一块璞玉，未经磨砺，未初始也是珍贵。

生活是什么？我们常为生活中众多琐事所迫，做一些不得已，不愿做，却不得不做的事。但是有些人，永远能在这些锁事，不愿做的事中，品出好滋味，这就是生活。生活如同一块磨砂石，打磨掉我们身上那些刺人的棱角，让我们由一块璞玉，变成一块美玉。让我们渐渐地变得成熟，在大千世界里，可以做到处变不惊，不再如青春时的初生牛犊，横冲直撞。

生活不过是一种心态，你如果乐观面对生活，那么在你眼里，你所看到的一切事物都是美好的，积极的，向上的，但是你若认为自己是这个世界上最悲惨的人，那么在你眼中，你所看到的一切事物都是丑恶的，消极的，黯淡无光的。谁都在世俗的泥沼里挣扎着，所以，你不必在意别人的眼光，就像有时候我们自己也会变得那么不堪一样。在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去学会生活。

青春是快乐的，却也是痛苦的，青春的棱角被生活的流水抚平，这个过程痛苦的，可结果却是美好的，这也许就是“痛并快乐着”吧！有的人天生你的，但有的人注定是来给你上课的。你所努力追求的或许是别人所不理解不支持的，而你所厌恶的，却是别人所习以为常的。喜欢与不喜欢之间，是无尽的斗争，不是死磕到底，就是撕破脸皮。如同两个泼妇在街头厮打。然而，这就是生活的真实面目，有冬夜里阳光的温暖，也有夏日阳光里的毒辣，有着夏日里凉风的丝丝清凉，也有着冬夜里凉风的阵阵刺骨。这就是生活，它不够美好，但它足够真实，它不够仁慈，但它足够公平！

生活中有青春，青春中有生活，它们并不矛盾，它们都是彼此的一部分，藉由它们彼此的相互作用，相互协调，才能左右平衡，走出正确的人生道路。让我们的人生变得更加丰富，更加完整。

在我们的生活当中，处处都充满爱，有父母的爱，老师的爱，朋友的爱，同学之间的爱……最让我难以忘怀的是父母之爱!

五年级时增加了晚自习，我们班有很多同学都觉得自己是大孩子了，所以晚自习后都自己走路回家。我也想自己走回家。经过爸爸妈妈一晚上的商议后，同意了。第二天去学校和同学们约好一起回家，同学们告诉我晚上回去时路上有很多很多的小虫子。我犹豫了，因为我特别害怕小虫子，平时坐在爸爸妈妈的车子上，我根本没有注意，可是现在又能怎么办?都和爸爸妈妈说好了。

晚上放学后，我们几个同学到了学校门口集合，嘻嘻哈哈地往回走，因为我家最远，所以到后半段路就只有两三个人了，在和最后一位同学道别后，我们各自奔向了回家的路。因为是乡路，所以到处黑漆漆的，少了同学们的嬉闹，周围一下子变得安静了，只听见草丛中的虫鸣蛙叫声和风吹过树叶的沙沙声，我的心一下子提了起来，“咚咚”地似乎要跳出胸膛，手心也变得湿润了。我紧紧的握住手电筒，连走带跑地往家赶。

突然，我踩到了一个软绵绵的东西，我胆战心惊地用手电筒一照，发现是一只青蛙，正鼓眼睛瞪着我。“哎呀!”我吓得头皮发麻大叫一声，差点把手里的电筒给扔了，撒腿飞快地向家跑去。终于我气喘吁吁的跑到了楼下，家里的灯还亮着，我长长地吐了一口气!

回到家，我看见妈妈在绣十字绣，我问：“妈，你怎么还不睡呀?”“哦，我等你和你爸呢!今天一个人回来，没事吧?”“没有，挺好的!”知道爸爸还没有回来后，我就先去写作业了。

过了一会儿，我听见爸爸回来了，我刚准备开门去迎接爸爸，就听见妈妈小声地问：“怎么样?她害怕吗?”爸爸也低声回答：“前半段还好，就是到后半段有点害怕，跑得飞快，我都没跟上!”“明天还跟着她，别被她发现了!”“知道了!”我感动了，心里暖融融的，眼泪不由自主地流了下来。从此以后，走夜路我再也不怕了，因为我知道父亲一直在后面守护着我。

父爱如山，母爱如水，爱让我们的生活更加美好!

【名师简介】

刘佳杰，任教于广东省首批国家级示范高中——中山纪念中学，多年任教高三，多次参加高考作文阅卷，在省级以上刊物发表语文教研文章上百篇，著有《高考作文24小时突破》，曾获中山市高中语文微课大赛一等奖，系《课堂内外·创新作文》特约编辑。

母题”阐述

健康生活，主要是学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现。具体包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。

1. 珍爱生命

重点：理解生命意义和人生价值;具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式等。

珍爱生命是健康生活的起点。每个人的生命都只有一次，一个人如果对自己的生命没有爱惜之心，对别人的生命没有敬畏之心，那么这个人就不是一个起码意义上的人。某版本的语文教材，高中第一课本是《朝抵抗力最大的路径走》，但是新版本就换成了著名女作家毕淑敏的《我很重要》。这种改变强烈地凸显了教材编著者对尊重生命、尊重个性的观照。

2. 健全人格

重点：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观;有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。

当代社会竞争大、变化快，想要从容不迫地过好生活，积极的心理品质必不可少。面对挫折，要学会从中汲取教训;面对诱惑，要从中分辨危机和凶险。自信自爱，坚韧乐观是健全人格的最基本要求。如今“啃老族”“路怒族”等群体大量存在，从某方面也证明了培养健全人格刻不容缓。

3. 自我管理

重点：能正确认识与评估自我;依据自身个性和潜质选择适合的发展方向;合理分配和使用时间与精力;具有达成目标的持续行动力等。

社会发展日新月异，社会宽容度也日益提高。学会正确认识与评估自我，选择适合自己的发展方向，对于新时代的青年人来说，尤为重要。为了找到合适的发展方向，我们要学会自我管理，让自我能具有持续的行动力。

真题解析

1. 2015年高考全国新课标卷I作文试题

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

因父亲总是在高速路上开车时接电话，家人屡劝不改，女大学生小陈迫于无奈，更出于生命安全的考虑，通过微博私信向警方举报了自己的父亲;警方查实后，依法对老陈进行了教育和处罚，并将这起举报发在官方微博上。此事赢得众多网友点赞，也引发一些质疑，经媒体报道后，激起了更大范围、更多角度的讨论。

对于以上事情，你怎么看?请给小陈、老陈或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。

要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。

材料提及“出于生命安全的考虑”，明显涉及“珍爱生命”的内涵。小陈举报父亲，是无奈，也是对父亲乃至对全家的生命安全负责。写作时，不妨从“珍爱生命”的角度去立意：可以赞扬小陈不顾亲情、勇于监督的敬畏规则、尊重生命的精神;也可以批评老陈漠视生命、不听劝告的行为，劝诫家长要做子女的表率，尊重交规、敬畏生命。

2. 2015年高考福建卷作文试题

阅读下面的材料，根据要求作文。

地上本没有路，走的人多了，便也成了路。

有时，走错路也是一件有意思的事情，如果没有走错了路，就不会发现新的路。

世上没有走不通的路，只有不敢走的人。

上面三则材料，引发你怎样的感悟和联想?请就此写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

要求：(1)必须符合文体要求;(2)角度自选，立意自定，标题自拟;(3)不要脱离材料内容及含意的范围;(4)不得抄袭，不得套作。

本题中的第三则材料，强调走路人的勇气，侧重走路人的心态与精神分析，就涉及了“积极的心理品质”中的“自信”以及“抗挫折能力”。从这句话出发，可从为什么的角度写，“山重水复疑无路”之际，相信定有柳暗花明的一村;当然亦可从如何做的角度入手，写敢于走自己的路，要勇敢、自信、坚持等。而综合三则材料的内涵来看，可立意为：生活中本来没有路，需要人们有探索精神，在不断探索中发现一条新的路，这条路可能走得通，也可能暂时走不通，需要有坚持下去的勇气与自信(或者敢于承认走错路然后重新寻找新路的勇气与自信)，最后走出自己的独特之路。

3. 2015年高考上海卷作文试题

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。

人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西。如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。

“坚硬的东西”以及“柔软的东西”都是人心中总会有的，如何对待它们，就涉及“自我管理”中的“能正确认识与评估自我”，而这看似矛盾的两个方面都统一在“造就和谐的自我”。每个人的内心和谐与否，关乎人与社会、人与自然、人与国家是否和谐。“如何对待”不仅关乎“知”，更关乎“行”。考生必须思考自己选取的方式、方法与“和谐的自我”之间具有怎样的逻辑关系、是否具备可行性等问题。

命题预测

1.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

15岁的光明是一名在校学生，属于典型的农村留守少年，父母长期在外务工，由奶奶在家照顾。然而在这阳光灿烂的年纪，他却选择了离开这个世界。他写在作业本上的遗书，令人唏嘘。他写道：“我知道自己的成绩太差了，不可能考上高中的，我也不想再给你们增加负担了……我不愿意做‘啃老的人，也不愿做一个社会上的败类……”

对于以上事情，你怎么看?请给光明的父母、老师或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。

写作指津：这则材料明显涉及“珍爱生命”的主题。“懂事”的孩子光明选择放弃这个世界，是由于成绩太差了、父母的负担和道德的压力(不愿“啃老”、不做败类)，其实这些理由都不该成为理由，生命的珍贵是其他因素不能比拟的。写这封信时，要注意考虑收信人的身份，语气要庄重，将心比心，不要一味谴责或是简单同情，要阐述清楚生命的意义。

2.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

“主要看气质”“明明可以靠脸吃饭，却偏偏靠才华”……这些调侃的网络语句折射出人们不只关注外在形象，更加注重内在修养的态度。为此，××财经大学专门成立了培养女生的菁英学堂，选拔大一、大二两个年级的数十名女生进行培训，目标是培养秀外慧中的新一代财大女性。此外，近年来，各地学校纷纷设立“淑女班”的消息也不时见诸媒体。对于这些“淑女班”，民众有着各种各样的解读，赞赏者有之，讥刺者有之，观望者亦有之。

要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭。

写作指津：这一题涉及“健全人格”的主题。写这篇作文，要注意，“淑女班”的效果暂且搁置一边，其设立本身其实是对传统教育模式的可贵探索。培养女生的淑女气质也好，增进男生的阳刚气质也罢，无不映射出教育在涵养学生健全人格方面存在着短板。写作时要围绕培养人的健全人格展开。

3.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

西方的父母在教育孩子时，要求孩子必须掌握两条规则，那就是限时和独处。孩子在游戏中，妈妈会直接跟孩子们说：“再玩五分钟就回家!网络游戏只能周末玩!”通常面对这样的“限时”，孩子会乖乖执行;否则，“独处”反省的惩戒就会降临。

要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭。

写作指津：这一题涉及“家庭教育”“自我管理”等主题。写好这篇作文，必须要明确，让孩子学会自我管理，懂得自己的权责和义务，乃是一门必修课。西方父母的这一教育精神，值得我们反思和学习。事实上，西方孩子懂得的很多道理和管理经验都是在玩耍中获得的，在玩耍中他们懂得了规则的重要。所以，唯有懂得凡事都有规则，才能最终达成“自我管理”中的“合理分配和使用时间与精力”的目标。

暑假过得真快，一转眼五十多天过去了。假期里我学到了许多的新知识和本领。每天，我都要读几篇好文章，写几张生活积累。在妈妈的帮助下，我学会了做一些简单的饭。

让我高兴地是爸爸给我和妹妹买了一辆滑板。每一天，我都有自由的时间，带上妹妹和滑板车和小区的小朋友一起玩滑板车比赛。摔倒了再爬起，我鼓足劲，终于学会了滑滑板。我高兴极了，几乎每天下午都要滑滑板，傍晚的小区成了我们的乐园。

一学期的紧张和疲劳在暑假里消失的无影无踪，这个暑期我过得既简单有快乐。

数学在生活中无处不在，办公时、买菜时哪里都能遇上数学问题。

今天，我就和妈妈去买菜，我们到了菜市场，妈妈对我说：“今天，让你一个人去买菜好吗?”我爽快地答应了说：“好的。”于是我就提着菜蓝开开心心的去买菜了。我看到今天的豆角很新鲜，于是我对买菜的阿姨说：“阿姨，我要买一些新鲜的豆角。”卖菜的阿姨说：“小朋友你要多少斤呢?”我说：“我要半斤豆角。”阿姨说：“一斤豆角五块钱，那么你算一下半斤豆角要多少元呢?”我心里想着：“一斤豆角五块钱，那么半斤就是一斤的一半，用5÷2=25元。我对阿姨说：“是25元，对吗?”阿姨竖起大拇指直夸我厉害，我心里也美滋滋的，数学真好玩!买好了菜，正打算和妈妈会和时，冰激凌车正好从我身边路过，看了看手里还有10元钱，我就往冰激凌车走了过去。哇!好多口味的冰激凌。我对卖冰激凌的叔叔说：“叔叔，拿一个草莓冰激凌和一个香草冰激凌。”叔叔说：“我们这的冰激凌可都是五个一起卖的呢!两个一起买，这有点难算!”我说：“叔叔，你告诉我五个冰激凌多少钱，我来算。”叔叔说：“好呀!五个要15元。”我想了想说：“15除于5等于3元。3加3等于6元。”叔叔说：“这么难的都能计算，太厉害了，叔叔乐意把冰激凌卖给你。”

回到家，听见爸爸唉声叹气的，我就想帮帮爸爸，原来是他要弄纸张，他有450元钱，每张纸5元，不知道可以买多少张纸?于是我想了想：“450除于5等于90张。”我对爸爸说：“你有450元，可以买90张。”爸爸直夸我厉害，可以帮爸爸解决难题了!

生活中用数学的地方可真多呀!数学在生活中无处不在，我一定要努力学好数学，解决生活中更多的难题。

我家有四口人。和我的爸爸、妈妈、哥哥和我一起，我们组成了一个幸福的家庭。

我的爸爸和妈妈都40岁了。我父亲一年到头都在国外工作，一年中他不能在家呆几天。他是一个典型的旅行者。他最大的爱好是看新闻。我妈妈在家做家务。她最大的爱好是看电视。但是

我们也剥夺了她唯一的爱好。当我们看电视时，她不得不羡慕地看我们最喜欢的电视节目。我认为她很穷。我还有2：30，我给了她半个小时。她很快乐，就像一个孩子，兴奋地笑着。我哥哥的爱好是看电视和看书。然而，我经常独占遥控器，所以他不能看他最喜欢的电视节目。虽然我们每天都吵架，但我们仍然是好兄弟。

我们是最幸福的家庭。

生活，往往像一本书，而每个人都是这本书的作者，每个人都会“绘写”出精彩出色的文章。

晚上，我和表姐(彤彤)表弟(乐乐)正玩电脑玩得起劲儿呢!爸爸连声叫我们过去，我跑过去，问他是怎么回事：原来，爸爸说我们几个不要玩电脑玩的太久，他想了一个办法，就是帮他把鞋底料搬到二楼去。

爸爸说：“我给你们搬这个鞋底料，一箱两块钱，怎么样?”我一看，啊，怎么这么大箱啊!我又试着把它抱起来，啊!好重啊!爸爸看着我，笑了笑：“我不是让你一个人搬一箱，而是让你们三个一起搬一箱，一个人可搬不动。团结才是力量。”

彤彤说：“好，那我们姐弟仨努力吧!”乐乐说：“嗯!”我说：“好!”

我们三个开动了：彤彤把鞋底料箱倾斜过去，我过去把下面的部分捧住，乐乐负责把箱子抱起来，我喊一二一，于是，我们三个人齐心协力喊着口号，不一会儿，我们几个人就把所有的鞋底料(六箱)都搬到二楼了。

最后，我们每人获得了4元钱，此外，还每人各意外地得到了爸爸奖赏的草莓慕斯。

我们终于知道了爸爸叫我们帮忙的目的，他要教会我们的一个道理：团结就是力量!

从这件事中，我得到了两个启示：一、团结就是力量二、钱是从劳动中获取的。

年的春节，仿佛一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。

它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人害怕不已。

瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影、去图书馆、走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，现在疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“终于到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发现，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不容易——太无聊啦!

通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立刻起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑、跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了希望。

除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。中央赴湖北指导组、建设“火神山”“雷神山”医院的工人、捐款、捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起、从身边做起，少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。

“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!