无毒青春健康生活征文选登（优秀20篇）

七月，蓝天如洗，鸽哨嘹亮;七月，江山如画，鲜花怒放;

九十五年前，一艘南湖上的红船从黎明中驶来，中国革命放射出第一缕绚丽的曙光。在喜迎党的九十五岁生日之际，我常想，作为年轻一代教育人，我们该拿什么奉献给党?对，

青春，我把青春献给党，献给伟大的教育事业!要让自己的青春在奉献中闪光。在教育教学工作中我越来越认识到海不择细流，故能成其大;山不拒细壤，方能就其高。 转眼间，我在三尺讲台上已经度过了十几个春秋，在这数千个日日夜夜里，我深深体会到教师不仅是知识的传播者，而且是灵魂的塑造者。每一个学生都是有思想、有感情、有无限发展潜力的人,他们每一个人作为独一无二的个体都有其存在的价值;像欣赏自己的孩子那样欣赏每个生。让他们成长为健康向上、品学兼优的有用之才。

加德纳的实验证明：精神才是生命的支柱,一旦从精神上摧垮一个人,生命也就变形了。 从某种意义上...他们的精神垮了,他们觉得自己没有希望了。 所以,教师永远要鼓励学生。让每个学生有精神,让他们活在自己的精神里……

教育并不总是大刀阔斧，而更重要的是精雕细琢;教育也并不总是立竿见影，而更多的是潜移默化，以情感人、以理服人，才能真正进行心与心的沟通，才能真正用自己的思想去感染学生。人生是很长的一段路，它需要不断地播种，不断地收获。我愿意做一名播种者，播撒希望的种子，带着学生一路远航。还要注意培养学生的情绪自控能力，吃苦精神和耐压能力，促进学生形成良好的情绪状态。

其实这么多年来，我一直不停在思考作为教师的使命。有一个故事让我深刻：据说，苏格拉底小时候，一次看他父亲雕刻狮子，便问道：“怎样才能成为一个好的雕塑师?”父亲说：“以这只石狮子来说吧，我并不是在雕刻它，我只是在唤醒它。”“唤醒?”小苏格拉底疑惑不解。“对，狮子本来沉睡在石块中，我只是将它从石头监牢里解救出来而已。”苏格拉底从父亲的话中得到启发，日后成了一位唤醒人们心灵的大师。

而我也从中明白了，教育就是一种心灵的唤醒。唤醒埋藏在孩子们心底的良知和潜能，促进其自主成长和发展。从那一刻起，我毅然决定满腔热情，倾注心血，无私付出，甘为人梯。

有一次，学生敏告诉我放在文具盒里的50元钱丢了，并说只有她同桌一人知道她把钱放在文具盒底层了，几个同学作证她同桌是中午放学最后一个离开教室的。

我悄悄的展开了调查，我看到她同桌的眼神的确游移不定，但看到这个女孩破旧的衣服，我的确不忍心怀疑她。于事我在班里说“咱班有个同学遇到了困难，但她不想麻烦老师和同学们，她没有向任何人求助，就想先急用一下小敏的钱，可是这位同学还没来得及说，大家都说咱班出小偷了，这位同学也不好意思说了，但是，这位同学把原因告诉了老师，并把这50元钱也交给了老师，现在老师把这50元钱还给小敏同学。”小敏接过钱，带头鼓起掌来，教室里掌声一片。

可是因为种种原因，小敏的同桌还是辍学了。两年后，我收到了一封信，信里还夹着50元钱。信是这样写的：老师，我知道您当时就知道是我偷了小敏的钱，但是您没有揭穿我，而且还垫出50元，我非常感激你。虽然我没有在求学的路上走下去，但您给我的教诲终生难忘。我会努力做一个正直诚实的人。

后来，我们就一直保持联系。今年中秋节她给我发了一条短信：老师，母亲给了我生命，您唤醒了我的灵性。这本《妈妈的礼物》我很喜欢，我把它送给你，同时给您寄两盒月饼，祝你中秋节快乐!

别林斯基指出：“教育是伟大的事业，人的命运决定于教育。”“教育者多么伟大，多么重要，多么神圣，因为人的一生幸福操在他的手中。”

和孩子们相处这么多年，我没有想过要成为孩子们发展中的什么“重要他人”，也没有嘱托他们一定要出人头地，但是我经常告诉孩子们——做一个正直诚实、幸福愉快的人!使命感时刻提醒我要让孩子们有幸福的人生!。

作为一名普通的人民教师，在纪念建党90周年活动中，有太多的感叹。我想，只有在今后的工作中，更好的做一名爱岗敬业、关爱学生、刻苦钻研、严谨笃学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远的人民教师，才是献给党和人民的最好礼物!

在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

我执着地相信着在纵横的经纬之中，有一个属于自己的交错点;我能赤足在亲爱的大地上奔跑，感受与我心跳一样的脉搏——这样的情景根深蒂在我的脑海，意念中的我活在一个婴儿般美好的梦里。

我喜欢清晨习习的凉风轻拂我的脸颊带起我飞舞的发，那一刻，如一个美好的梦。

清晨的第一缕曙光点亮我的双眸，是活力，是希望。我看到晨露点缀在嫩绿的叶片上流转着缤纷的彩光;还有老榕树散发着扑鼻而来的清新空气;笼里的黄莺与电线杆上的小麻雀也欢快地唱和着。孩子们在整齐清脆的校歌中走往学校;还有可爱的初阳慢慢爬上天的东方，微笑地看着万物成长……

我喜欢正午洒满全身的温柔暖阳，金色光芒把心房都照亮。那一刻，如同一个美好的梦。

躺在草坪上享受阳光，是我对美好生活的向往。迎面送来暖暖的风，拥抱了怒放的鲜花，亲吻了青嫩的柳枝，带着特有的芳香醉人心脾。清澈的湖面在阳光的折射下变得如耀眼的钻石。我听见小草间的细雨，朦胧中仿佛午后母亲轻柔的摇篮曲。

我喜欢夜晚清亮的月光温柔地洒在地板上，就像一支轻巧缥缈的歌谣。那一刻，如同一个美好的梦。

当我倚靠在床榻上，正好望见穿过窗户的银色月光，和窗户外洁白的月亮。像一缕透明的轻纱，或更像是一个美丽的精灵。我看见她那双晶莹的翅膀，我伸手想要触摸，却发现那似水温柔。我抬头望见那银盘似的月亮，是不是妙龄少女的美丽脸庞?顺着我的目光，是她笑着守望……

在那个美好的梦中，是宁静、安祥的景象，婴儿般可爱的模样，伴着那喃喃的歌谣，我看到一切都美好。

“节能减排，倡导低碳生活。”这是全世界的焦点话题。近来，全球气候不断变化，“哥本哈根”会议后，进入低碳生活已成为一种趋势，而且很多政府及学校还有其他机关部门也在纷纷提倡低碳生活，推进生态文明。

建设生态文明不是简单的说说而已，摒弃“言大于行”。对于每位公民来说，都是一种责任。不仅要把生态文明作为一种理念，而且要作为一种行动指南，道德标准。低碳生活的开始，从现在做起，从身边的细节做起。践行绿色的生活方式和消费方式，倡导勤俭节约的低碳生活。任何事情都从一点一滴做起，“低碳生活”就在你我他的身边。说得再多，不如从自己做起，诸如：

利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就得把工作尽量放在白天做;绿化不仅是在郊区种树，在家一样也可以种些花草;

删掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电又维护电脑; 尽量少使用一次性水杯、牙刷、塑料袋……因为制造它们的石油也是一次性的;

利用环保袋。是的，一只塑料袋只有几毛钱，但它所造成的污染可能是几毛钱的几十倍; 定量肉食，过量肉食，至少伤害三个对象：动物、你自己和地球;

可以把马桶里的浮球，调低2厘米，一年可省下4立方米水; 实践证明，中火烧水最省气。

“低碳生活”是主张人们通过减少排量以促进社会发展和谐，达到生态的一种方式。“低碳生活”是生态文明的前提和基础，生态文明是“低碳生活”的目的和归属。生态兴，则文明兴;生态衰，则文明衰……每个人要尽自己的所能，创造一个美好的生活家园，给子孙后代留下蓝天白云，青山绿水。

青春是一个梦，梦里有阳光也有彩虹;希望是一个梦，梦里有鸟语也有花香。一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原，一点希望，可以振奋一片广阔的蓝天;一颗明星，能够感受执着的坚强。

风儿吹响了床边的风铃，叮当敲醒了我们年轻的梦。或许上帝忘了给我翅膀，但是我学会了用梦想飞翔。我把梦想写在蝴蝶的翅膀上，期盼着有一天能和它一起飞翔;我把梦想画在青春的年华中，渴望着有一天迎来青春的怒放。

如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春时光必将成为一颗耀眼的流星划破天际，虽然短暂，但却异常光辉，最终留下了一道美丽的弧线。

初中生活已经离我而去，昔日的成功与失败，都将成为历史。而我将要站在一个新的起点，开启我盼望已久的高中生涯。

有时我会想，三年后的一天，我们都会站在考场，为自己的未来奋力一搏。到那时，回首望去，竟是十余年的艰辛与汗水的挥洒，是否有无限感慨油然而生。

高中，一个新的开始，这里充满了竞争与拼搏，也到处洋溢着青春与欢笑。即将踏上征程的我们，不仅需要坚持不懈的努力，更重要的是要有属于自己的信心与力量。

有一天，我仰望星空，猛然发现，心并不远梦并不远，只要你踮起脚尖。这一天，我不再彷徨也不再腼腆，张开双臂和梦一起，飞得更高看得更远。

用你的心灵，感悟陌上花开;用你的激情，燃烧青春岁月。虽然成功的道路还很漫长，但我相信，只要勇往直前，奋发向上，青春的辉煌永远为我点亮，梦想的翅膀必将展翅翱翔。

明天，是为下一个自己而打造，而我将在天空一角，划出一道属于自己的符号。拼搏是黎明时的破晓，到那时，一切将是无限光芒，一切都将是属于我的骄傲……

三年后，我要走向胜利的远方，我要让这世界为我激荡!

I want to conquerall!!

当我迈着沉重的脚步，离开美丽的校园时，当我仰望浩瀚的蓝天痴痴畅想时，才觉得“相见时难别亦难”，可是雏鹰终将离开熟悉的故土啊~~今年夏天，我们即将迈进初中的门槛，负担也会一天天加重。这小学甜蜜的岁月，我怎么能忘怀?

日月如梭，时光飞逝，转眼间到了紧张的期末复习阶段，在即将毕业的日子里回首往事，让人感到幸福快乐。在跟施老师学习将近两年的日子里，有多少快乐，多少感动，多少风雨，多少泪水交织在一起。

每当我们成功的时候，眼里充满了欢乐;当我们面临失败时，各个垂头丧气。记得那次拔河比赛时，在同学们的齐声高喊加油中，我们的“选手”奋力拼搏，终于战胜了对手。同学们考试失败时，流下的泪水便孕育着下次的成功。

记得五年级时，我们遇到了一位老师——施老师。她经常带着我们到野外去打野战，爬山，逛超市，有时星期六或星期天带我们出去玩;她带我们去畅游那书的海洋，学习那丰富的知识，有时，她还常跟我们一起劳动，包饺子，做煎饼给我们吃，吃着老师给我们做的东西，心里有说不出的感觉。那感觉是高兴的、快乐的、幸福的。有时我真庆幸自己在小学认识了许多的朋友，还跟了这么幽默风趣的老师。现在即将离开校园的那一刻，心里不免有鞋悲哀，亲爱的同学们，即将别了;亲爱的母校，也即将别了。我挥挥手，不带走一片云彩。我会在梦里变成一只紫色的飞机在母校周围徘徊~~

别了，即将离我而去的小学时代，迎接我的是中学的一片阳光。

在今年暑假里的一天，我和爸爸去平镇钓鱼。

那天早晨，我早早地起来，怀着高兴而激动的情绪，和爸爸拿上鱼具出发了。一路上，我还哼着小曲儿呢。

我们到鱼库那儿后，我望见水清澈见底，能够映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一齐一伏，很有意思。水这么清澈，肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……然后，把鱼饵穿在鱼钩上，再把鱼竿甩在水里，耐心地等待鱼儿上钩。我心想：鱼儿，鱼儿快来上钩吧，我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿，一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿，阿，钓上来了!我笑了起来，一蹦三尺高。我也学着爸爸的样貌，把鱼饵穿在鱼钩上，然后把鱼竿甩到水里，等待着。我刚刚等了10分钟，就抓耳挠腮，不耐烦了，于是，我拉了一下钩，一看，没有鱼，很扫兴。爸爸微笑着对我说：“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了，竿就会下沉，看到这种状况再拉竿，否则白费力气的。”我听了，把鱼竿又甩了出去，目不转睛地盯着鱼竿，过了20分钟，我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉，结果鱼竿被拉得很弯，像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了，我顿时眉飞色舞，仿佛就

吃到似的。我和爸爸从上午8：00一向钓到晚上7：00才回家。虽然时间挺晚，但是收获不小——一共钓了12条鱼，而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”，开心地笑了。

这一天，我不仅仅玩得很好，而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事，就会笑起来，觉得很搞笑。

在我看来，健康是每个人所具备的基本条件 。在我们家庭也不例外。生命在于运动，我们家就很注重运动。如果那天是星期天，而且有空，爸爸就带我进行各种户外运动。打羽毛球、打篮球、打网球、踢足球……看!我们玩的多开心啊!如果天气不好 ，也没关系!可以跳绳、跳远、仰卧起坐、俯卧撑……照样能强身健体!科学的饮食是健康的保障。营养饮食也是必不可少的。

在小时候，妈妈就让我每天吃一碗青菜，夏天时，父母也规定我每天吃苦瓜。这种培养方式使我养成了不挑食的好习惯。每天，爸爸妈妈都会做一桌营养丰富的菜肴，使我们有充足的营养来学习和工作。良好的心理是健康的基础。心理健康也很重要。在我们家，每位成员只要有什么心事，都愿意向大家倾诉，使彼此之间展开一场心与心的交流。每个人在生活中遇到一些有趣的事，也愿意同大家分享。所以，我们家常常是笑声不断。怎么样，我们家这个健康家庭够格吧?

一晃两个月的暑假生活就要结束了，在这个假期里我的生活可以说是多姿多彩，没有遗憾。

在七月份的时候，因为我报了几个课外班，所以比较紧张，每周的一、三、五、六、七的上午我要上街舞课，二、四、六的下午要上英语课，周六、周日上午要上数学课，周六是最忙的一天，因为一天都有课。我经常写作业写到很晚，有一次因为作业太多，压力太大，我还哭了，但是爸爸鼓励了我，我又坚持了下去。

到八月份的时候，英语和街舞课放假了，我的任务一下少了许多，于是爸爸带着我去长岛玩了一趟，尽管在玩时有许多不如意的地方，但我还是满意，因为我第一次坐了卧铺大巴，让我感到非常新鲜。回来之后不久，妈妈要去洛阳开会一星期，我和爸爸过着没人“管”的生活，也让我感到兴奋，妈妈回来的前一天，打电话让爸爸带着我过去玩，困为房间只有她一人，所以我还在洛阳的宾馆住了一晚，知道了晚上的洛阳市有多热闹，并且还看了最近热播的3D电影“环太平洋”，这一切都让我兴奋又快乐。

这就是我的暑假生活，有紧张的像上学，有放松的像神仙是不是很充实呢?

诚信，是中华民族的优良传统，诚实，让你我生活在诚信的世界。

在现在的社会，诚信这个词虽然经常听说，但我原以为这世界上丢失了诚信，但在那一次，我找到了。假币并不是一个新名词了，在日常生活中随处可见。但在商场时找钱找回假币，服务员主动收回的事，你遇见过吗?一次，我在沃尔玛购物，心情是那么的愉快，就连太阳也同感身受，十分明媚。正因为心情舒畅，所以没花多少时间，三下五除二，我们就排起了长长的结账队伍：这条长龙浩浩荡荡的向出口驶去，但从未进少。

在一番等待后，我没终于来到了“梦寐以求”的收银台，“小朋友，你花费了53.5元，支付了70元，找您16.5元。”服务员一边说一边找钱。我从服务员的手中递过钱，发现那张十元钱有点不对劲：它与其他的纸币不同，有点薄，用手甩一甩声音也不那么清脆，还有些低沉，在拿到灯光下一看，疑?怎没没有防伪标志?后面在等候的人不耐烦了：“小朋友，别磨蹭，快点!”那个中年妇女不怎么有好的叫到，我只好陪着笑脸：“哦，对不起。”接着对服务员说：“叔叔，这张钱好像是假币，您能换一张吗?”我支支吾吾的说着，是因为我生怕叔叔回打我，生怕他会不认账，生怕她。“呵呵，是这样呀。

小朋友，你可真细心，连假币一眼就能认出来，对不起，是我拿错了。”他和蔼可亲的说，并没有一丝恶意。我愣住了，因为他的真诚，因为他的诚实，因为我找到了人世间那久违的诚实!此时，我在心中举起大拇指!走出商场，阳光更加灿烂了，风儿更加柔软了，我的心里铭记着。有了世博可以让生活更美好，那有了诚信，生活不是更好吗?

蝴蝶曾迷于自己的舞姿，蜜蜂曾醉于蜂蜜的香甜，小草勇敢地探出了头，看着这美好的世界，看着这些鲜活的生命。

——题记

清晨，小鸟唱起了歌，美妙的歌声，一切都是这么的宁静与和谐。

晨·早餐与温暖

“嘿，懒猪起床了!”姐姐从外面探头，“快起来了，吃早餐，母亲大人今天有事，出门了，所以只剩我们两。”姐姐一边叠着衣服，一边说道。我还没睡醒就被姐姐拉起来。洗漱完毕后，来到餐桌旁，发现是我最喜欢喝的西红柿蛋汤，两眼放光说道：“你怎么知道我最喜欢喝这个?”姐姐被我的样子逗笑了：“我怎么不知道，小时候你我俩人最亲，汤都是我煮的。”我笑了笑，一口气把汤都喝完了。汤滑过喉咙，温暖流到了心田，甜涌上了心头。我摇着头，晃着脑袋，仿佛陶醉其中，姐姐会心一笑，笑得甜美，我也笑了。

午·大自然的问候

吃完早饭，我们来到了小区的后山上，小区的后面是一座小山丘，上面有阶梯。我们走在山路上，倾听大自然的声音，看着蝴蝶表演的舞姿。我们继续走着。发现树上有鸟蛋，而我们来的正是时候，小鸟破壳而出，清脆的叫声打破了宁静。这是一位老爷爷走了过来，慈祥地说：“哎，小姑娘，来散步啊，大自然是不是很美好啊?哈哈，我也是一把年纪了，但我每天都来散步，都会发现大自然有所改变。”大爷说完，望着我们，淡然一笑，笑得慈祥，我们也笑了。

晚·夜里的歌声

夜深了，人们都早早的入睡迎接新一天的开始。我躺在床上，怎么也睡不着，月亮姐姐似乎发现了我，便让昆虫们唱起了催眠曲，我闭上眼睛，一阵阵睡衣袭来，一笑，笑得安稳，我便带着微笑入睡，月亮姐姐也回了我一个笑容。

会心一笑，笑得甜美，笑得慈祥，笑得安稳。

回首隽永岁月，扼腕叹息。我在身后洒下一杯酒，慰藉这一路的枯骨遍地，犒劳这一路的风餐露宿。携着阳光的和风，吹过整片青春茂密。

翻阅一路的旅途疲倦，曾经青葱的少年归来后初心是否仍旧未变，曾经骄傲的少年归来后梦想是否已然实现，曾经的荒原是否有雄鹰迎风起航，曾经的天边是否有蛟龙遨游四方。青春当下的璀璨芳华，闪耀了一路的蛮荒。我有这片暖阳，便不惧人心不古，路遥马亡。这青春合该闯荡。

在最顺遂时碰的头破血流，在最迷惘时拥抱风和日丽，在最叛逆时摔得满身狼藉。跌跌撞撞的一路向前，我披荆斩棘，无畏风雨。

我坚信的青春无悔和天道酬勤，我信仰的少年自强和善恶有报，我经历的来路三千和世事繁华，终将无愧于我姗姗来迟的青春。

在这个光怪陆离的人间，我从不奢求将日子过得行云流水，但我相信所有的苦难尽头，都是我所向往的明天。仍记得一张张经手的试卷，一管管用尽的墨水，一行行在眼前模糊的字迹，和那些毫无阴霾的脸，在记忆中历久弥新。

我含着热泪，翻着这装订拙劣的青春流年，数着这白驹过隙的岁月。向前看去，在黎明前放声高歌的少年，在黑暗里踽踽独行的少年，在烈日灼灼下放肆奔跑过的少年，在大雨里被淹没了泪水的少年，终于绚烂整个世界。

这篇文章或许不值得赞同，但是各位的青春值得。

幸福是炎炎夏日里，一块冰凉的西瓜;幸福是严寒冬日里，一杯暖暖的牛奶;幸福是平淡日子里，一句暖心的安慰。

我出生在福州一个城乡结合区，那里以前比较偏僻，周边有破旧的民房、脏乱的菜市场，门口只有两路公交车通往市区。但如今周边发生了翻天覆地的变化，破旧的民房变成了一个风景迷人的公园。公园里到处种着各种各样的花，一到春天，姹紫嫣红，无比美丽。每天傍晚，大家散步地散步，跳舞地跳舞，好不热闹。一到周末，我也会带上我的滑板车，风驰电掣的骑在绿荫跑道上像小鸟一样飞翔，感到无比的快乐。小区门口的公交车也渐渐多了起来，想去哪里不用一直转车，等车时间也缩短了。常常听妈妈说起，自从福州地铁一号线开通后，妈妈上班路上只需花费35分钟就到单位。不然妈妈以前坐公交车都要花费一个多小时，很累很辛苦。自从福州到西安的动车开通后，爷爷每年春节回家也只需一天一夜，不用一直挤在那拥挤的绿皮火车上，讲到这爷爷脸上露出幸福的笑容。

而现在我们的学校，跟以前的比起来，可以说是天壤之别。走进现在的学校，花的芳香便扑鼻而来，让人心旷神怡。原来是校园大门中央有一个圆形的大花坛，里面种了各种各样的花，有杜鹃花、月季花，茉莉花等。校园的四周围绕着草丛，草丛里种了高大的棕榈树和椰子树，看上去整个校园生机勃勃。学校不仅绿树成荫而且还有整齐漂亮的教学楼、宽敞明亮的教室、红色的塑胶跑道和各种各样的健身器材。同学们在这样的校园读书，脸上都洋溢着幸福的笑容。学校设置了多媒体教室，使我们上课的内容更加生动有趣;学校组织了各种社团，如合唱团、硬笔书法社团等，丰富了我们课外的生活;学校举办了秋季运动会，朗诵比赛，科艺节等等，给了我们展示自己的舞台。

我们今天过着无忧无虑的生活，我知道这幸福的生活来之不易，我会好好珍惜。幸福是靠奋斗出来的，作为一名学生，我将努力学习，用所学的知识来回报我们伟大的祖国，让我们的祖国更加的强大。

【名师简介】

刘佳杰，任教于广东省首批国家级示范高中——中山纪念中学，多年任教高三，多次参加高考作文阅卷，在省级以上刊物发表语文教研文章上百篇，著有《高考作文24小时突破》，曾获中山市高中语文微课大赛一等奖，系《课堂内外·创新作文》特约编辑。

母题”阐述

健康生活，主要是学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现。具体包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。

1. 珍爱生命

重点：理解生命意义和人生价值;具有安全意识与自我保护能力;掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式等。

珍爱生命是健康生活的起点。每个人的生命都只有一次，一个人如果对自己的生命没有爱惜之心，对别人的生命没有敬畏之心，那么这个人就不是一个起码意义上的人。某版本的语文教材，高中第一课本是《朝抵抗力最大的路径走》，但是新版本就换成了著名女作家毕淑敏的《我很重要》。这种改变强烈地凸显了教材编著者对尊重生命、尊重个性的观照。

2. 健全人格

重点：具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观;有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。

当代社会竞争大、变化快，想要从容不迫地过好生活，积极的心理品质必不可少。面对挫折，要学会从中汲取教训;面对诱惑，要从中分辨危机和凶险。自信自爱，坚韧乐观是健全人格的最基本要求。如今“啃老族”“路怒族”等群体大量存在，从某方面也证明了培养健全人格刻不容缓。

3. 自我管理

重点：能正确认识与评估自我;依据自身个性和潜质选择适合的发展方向;合理分配和使用时间与精力;具有达成目标的持续行动力等。

社会发展日新月异，社会宽容度也日益提高。学会正确认识与评估自我，选择适合自己的发展方向，对于新时代的青年人来说，尤为重要。为了找到合适的发展方向，我们要学会自我管理，让自我能具有持续的行动力。

真题解析

1. 2015年高考全国新课标卷I作文试题

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

因父亲总是在高速路上开车时接电话，家人屡劝不改，女大学生小陈迫于无奈，更出于生命安全的考虑，通过微博私信向警方举报了自己的父亲;警方查实后，依法对老陈进行了教育和处罚，并将这起举报发在官方微博上。此事赢得众多网友点赞，也引发一些质疑，经媒体报道后，激起了更大范围、更多角度的讨论。

对于以上事情，你怎么看?请给小陈、老陈或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。

要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。

材料提及“出于生命安全的考虑”，明显涉及“珍爱生命”的内涵。小陈举报父亲，是无奈，也是对父亲乃至对全家的生命安全负责。写作时，不妨从“珍爱生命”的角度去立意：可以赞扬小陈不顾亲情、勇于监督的敬畏规则、尊重生命的精神;也可以批评老陈漠视生命、不听劝告的行为，劝诫家长要做子女的表率，尊重交规、敬畏生命。

2. 2015年高考福建卷作文试题

阅读下面的材料，根据要求作文。

地上本没有路，走的人多了，便也成了路。

有时，走错路也是一件有意思的事情，如果没有走错了路，就不会发现新的路。

世上没有走不通的路，只有不敢走的人。

上面三则材料，引发你怎样的感悟和联想?请就此写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

要求：(1)必须符合文体要求;(2)角度自选，立意自定，标题自拟;(3)不要脱离材料内容及含意的范围;(4)不得抄袭，不得套作。

本题中的第三则材料，强调走路人的勇气，侧重走路人的心态与精神分析，就涉及了“积极的心理品质”中的“自信”以及“抗挫折能力”。从这句话出发，可从为什么的角度写，“山重水复疑无路”之际，相信定有柳暗花明的一村;当然亦可从如何做的角度入手，写敢于走自己的路，要勇敢、自信、坚持等。而综合三则材料的内涵来看，可立意为：生活中本来没有路，需要人们有探索精神，在不断探索中发现一条新的路，这条路可能走得通，也可能暂时走不通，需要有坚持下去的勇气与自信(或者敢于承认走错路然后重新寻找新路的勇气与自信)，最后走出自己的独特之路。

3. 2015年高考上海卷作文试题

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。

人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西。如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。

“坚硬的东西”以及“柔软的东西”都是人心中总会有的，如何对待它们，就涉及“自我管理”中的“能正确认识与评估自我”，而这看似矛盾的两个方面都统一在“造就和谐的自我”。每个人的内心和谐与否，关乎人与社会、人与自然、人与国家是否和谐。“如何对待”不仅关乎“知”，更关乎“行”。考生必须思考自己选取的方式、方法与“和谐的自我”之间具有怎样的逻辑关系、是否具备可行性等问题。

命题预测

1.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

15岁的光明是一名在校学生，属于典型的农村留守少年，父母长期在外务工，由奶奶在家照顾。然而在这阳光灿烂的年纪，他却选择了离开这个世界。他写在作业本上的遗书，令人唏嘘。他写道：“我知道自己的成绩太差了，不可能考上高中的，我也不想再给你们增加负担了……我不愿意做‘啃老的人，也不愿做一个社会上的败类……”

对于以上事情，你怎么看?请给光明的父母、老师或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。

写作指津：这则材料明显涉及“珍爱生命”的主题。“懂事”的孩子光明选择放弃这个世界，是由于成绩太差了、父母的负担和道德的压力(不愿“啃老”、不做败类)，其实这些理由都不该成为理由，生命的珍贵是其他因素不能比拟的。写这封信时，要注意考虑收信人的身份，语气要庄重，将心比心，不要一味谴责或是简单同情，要阐述清楚生命的意义。

2.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

“主要看气质”“明明可以靠脸吃饭，却偏偏靠才华”……这些调侃的网络语句折射出人们不只关注外在形象，更加注重内在修养的态度。为此，××财经大学专门成立了培养女生的菁英学堂，选拔大一、大二两个年级的数十名女生进行培训，目标是培养秀外慧中的新一代财大女性。此外，近年来，各地学校纷纷设立“淑女班”的消息也不时见诸媒体。对于这些“淑女班”，民众有着各种各样的解读，赞赏者有之，讥刺者有之，观望者亦有之。

要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭。

写作指津：这一题涉及“健全人格”的主题。写这篇作文，要注意，“淑女班”的效果暂且搁置一边，其设立本身其实是对传统教育模式的可贵探索。培养女生的淑女气质也好，增进男生的阳刚气质也罢，无不映射出教育在涵养学生健全人格方面存在着短板。写作时要围绕培养人的健全人格展开。

3.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

西方的父母在教育孩子时，要求孩子必须掌握两条规则，那就是限时和独处。孩子在游戏中，妈妈会直接跟孩子们说：“再玩五分钟就回家!网络游戏只能周末玩!”通常面对这样的“限时”，孩子会乖乖执行;否则，“独处”反省的惩戒就会降临。

要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭。

写作指津：这一题涉及“家庭教育”“自我管理”等主题。写好这篇作文，必须要明确，让孩子学会自我管理，懂得自己的权责和义务，乃是一门必修课。西方父母的这一教育精神，值得我们反思和学习。事实上，西方孩子懂得的很多道理和管理经验都是在玩耍中获得的，在玩耍中他们懂得了规则的重要。所以，唯有懂得凡事都有规则，才能最终达成“自我管理”中的“合理分配和使用时间与精力”的目标。

古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。

而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。

对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。

当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。

感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

国际植树节这天，阳光明媚，老师带着我们来到公园植树，这是一次义务植树活动。但这是我第一次植树，所以我兴奋极了，学校大队部组织我们去公园参加植树活动，提高同学们从小就要懂得爱护大自然，爱护环境的意识。

到达目的地后，我就和同学们一起拿着铁锹、水桶、扛着小树苗。来到空地里开始种树。我和陈悦是第一小组，我们栽青桐树。同学们有的两人栽一棵，有的三人栽一棵，我们两个栽一棵。贾聪奇和徐秀云是第二小组，她们的任务是为小树浇水。其他的同学的任务是给小树施肥。石乐，廖窘，潘洪强等他们是第三小组，他们的任务是给小树挖坑培土。

我们两个把树苗放在坑里扶正，石乐和廖窘用铁锨培土。我两手小心翼翼地扶着小树苗，石乐不停把挖的土放到树坑里，干得很卖力，我非常佩服她。这时，我们看到老师正在给同学们发盛着水的桶。贾聪奇和徐秀云忙说：我们去提水！

公园里，大伙干得热火朝天。人群中不时地传出鼓劲的加油声和爽朗的笑声，劳动所带来的快乐都写在同学们的脸上，看得出来，义务植树真是深得人心啊！

虽然我们大家都累得满头大汗，但看着新栽下的一棵棵小树，我心里充满了成就感：在这个重大的日子里，不仅履行了一个公民应尽的植树义务，还体验到了助人为乐的快乐。想到多年以后我和同学们种植的小树苗会一棵棵长大成才，变成一大片绿荫荫茂密的树林，那时我们再来这里会是怎样一种心情！

这次植树节活动使我增长了很多见识，学会了怎样种树，懂得了人类只有爱护大自然爱护花草树木与它们和平相处我们世界才会变得更美丽。

一放暑假，我就每天睡到日上三竿，一起来就昏昏沉沉，一看到课表，啊!一星期的课都排得满满的，让人看了头昏眼花!暑假要上的课有很多，例如：羽球课、钢琴课和最重要的作文课……等，都是暑假要上的课，叫我马不停蹄、疲于奔命，但有时候也觉得很充实。

暑假时，外面天气热呼呼，我只想待在家里吹冰冰凉凉的冷气，边吹着冷气，又吃着五花八门的冰淇淋，真是人生中的一大享受。但是有一样我最不喜欢的一样功课，那就是“暑假作业”，里面有语文、数学、社会……等等的科目，看得我眼花缭乱，写得我身心俱疲，真是烦人!

幸好妈妈知道了这一切，带我们去山林大饭店住两天一夜，让我们放松、快乐一下。我们去那边泡温泉，而且还住了最高等的房间，那间房间里有两个好大好大的冷热泉，泡在里面，暑气全消，烦恼也无影无踪。啊!这样快活的日子，真是令人心花怒放，好想多住几天!

古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我觉得说得满有道理呀!因为暑假的时间一下子就过了，而且钱又买不回时间，所以我每天都非常珍惜、努力的过每一天!我还有一个问题要问你，你的暑假过得充实吗?过得快乐吗?希望你有一个快乐又好玩的夏天!让我们大声欢呼：大家一起来“fun”暑假!

校园生活是人生一段最绚丽多姿的旅程。青春的故事在这里展现，友情的故事在这里升华，学习上的竞争在这里无处不在。

校园是一个充满激情，充满挑战的地方。在那里到处都洋溢着青春气息。校园生活面临跨进大学的压力，而这些压力又是我们学习的无限动力。每天天还没亮，校园的每个角落里都传出响亮的读书声， 无论你走到那里都会看见校园的每个角落里同学们聚精会神学习的身影。我也是其中一份子，我也加入了这样紧张而又有挑战的学习生涯。下午你将看见校园运动场那道亮丽的风景线。什么运动活动都 那么多同学参加，各个都那么的活跃。而我还是选择了我最喜爱的篮球，我坚持天天打篮球运动，这样既可以有利于减低学习上的压力又有利于强身健体。生命在于运动，我喜欢运动。并且，我还要尽 快地调整自己，以适应初中阶段的学习和挑战。

宿舍是我们生活居住的地方，在那里我们一起学习一起成长，虽然有时间会和同学发生小小的争执，但是很快就会好，还成了铁哥们。在这里我学会了怎么样和别人沟通和相处，这是课本上学习不到和 无法体会到的。也使得我更加懂得了友谊的珍贵。这样的集体生活，这样的团队，更加锻炼我们的团结，加强了我们的团队精神。我喜欢这样的集体，更加喜欢上了团结就是力量。这将是我的人生道路 重要的一课，也为我漫长的人生作了铺垫。

在校园里，有失败的泪水，有成功后的喜悦，还有最纯洁的友情。校园就是这样一个充满诗情画意的地方，一个充满青春活力的地方。我的校园生活就是那么的多姿多彩，那么的有意义。我的校园生活 是值得我一生回忆的。在人生的漫漫旅途上，虽然困难和挫折依旧，但这段丰富多彩的校园生活将在我心中珍藏，哪怕是多年以后，它还会在我的心中散发着清香。

路途绵绵，荒谬无稽。晶莹的泪珠撒在两旁，滋润着逝去的青春，等待成长时，忆起往事，换只如初。

太阳每天都如此照耀着大地，金光四射，焕发出大自然的英姿;夜晚下的月光是那么柔弱，不像太阳一般的尖锐。神话之上，两个物种本应是同体的，最终被盘古用斧劈成了两半，导致它们离别至今也未曾相见过。日落月初，时间也在弹指之间消失了，逐渐月亮忘记了太阳，太阳也忘记了月亮。在它们的记忆当中似乎未曾出现过对 时光就在不经意间划过指尖，一转身，楼外的断雁已是天涯咫尺又难寄曾经。不知夜半时候，又是谁在断桥处为我写诗。为我，奏一曲相思梦。

上辈子，要有多少的擦肩而过，才能换回今生与你的相遇。你如佛前的那朵青莲，单纯而美丽。我甘心在前世的情海里为你层层坠落，只为抵换与你今生的相遇。我无法因你那如莲的心事而想入非非，只想换来今生一季花开。花开，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。

滴答、滴答。时光在飞逝。若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休，不停不止。愿你陪我走在无边岁月里，风不时吹起我们头发，不知不觉中，花开花落几春秋，漫漫人生路，有你、有我。尘封心底的往事在记忆里纷飞，心事飘摇，汹涌成潮，起起落落。孤单的影子下不再有寂寞的年华。有些话不用说，我想，你懂。你都懂。读你夜不能眠的深情，读你寥落孤寂的雨夜，读你万卷相思。

曾经太傻，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作爱了一世，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失了，终于明白，天长地久是一件多么可遇而不可求的事情，幸福是一种多么玄妙脆弱的东西。也许最终的幸福与心里那个人无关，也许将来某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透。

突然明白了，喜欢，不一定要拥有才不会留下遗憾，它也可以是一种思念，一种回忆，一种向往。

方的脑海里，一向天塌下来也不怕的我，开始恐惧岁月的折磨。

蜡烛的燃烧给予他人活得信念，无声无息的自我献身精神鼓励我们生蚝，生命的短暂促使我们珍惜每一个阶段。青春只占取我们十分之一的光阴，其间发生的事情却深深的圣印在心灵里，那些抹不去的记忆。

在一起时互相吵闹的日子里，无忧无虑，自由自在。时而苦读寒书，时而悠闲自在，与之俱碎，不亦乐乎!

玩惯了，拉惯了，抄惯了，骂惯了，摸惯了，恨惯了......突然间的不习惯，致使想起逝去的青春伙伴。

木叶随风飘，各自横四北。校园小盛满曾传，齐聚一堂待何时?

抬头仰望，发现天空早已失去了漂亮的蓝色，剩下的只有暗淡的灰色;放眼望去，发现城市的半空中早已没有了可爱的白云，剩下的只有被污染过的空气;吸一口气，发现空气早没有原来的新鲜，剩下了只有汽车的尾声。这一切只因为我们所住的城市里，住着一个顽皮的小孩——雾霾。

雾霾，是一种对人类有害的自然天气现象，它让我们是去了蓝色的天空，失去了可爱的白云，失去了新鲜的空气。虽然雾霾带我们走进了梦幻般的“仙境”，可是一旦我们吸入了有害气体，将有可能会患上肺癌。这个看似梦幻般的自然现象，实际上却是一个隐形的“杀手”。

雾霾天气会造成人类视野不开阔，所以容易引起交通阻塞，发生交通事故。在雾霾天气里，我们在一张灰色的纱布里，来回穿梭，吸入了多少有害气体?还记得，1952年在英国伦敦的那场大雾，它就似无情的镰刀，在短短的5天内，夺走了4000人的生命，可见雾霾对人类的危害有多大!

可造成现在这一切的究竟是谁呢?

是我们!是人类!我们常常砍伐树木，让大自然失去了绿色;马路上的汽车越来越多，排放的尾气也越来越多;工厂制造出的二次污染，让空气变得污浊…如果一直让雾霾留在地球，那么，不久后的地球将变得伤痕累累!让雾霾出现的是我们，所以要理应由我们赶走雾霾：

1、我们可以把开汽车变为骑自行车，减少尾气排放带来的污染;

2、可以少吃一点炒菜，多吃一些炖菜，少制造油烟;

3、可以戒烟或把吸完的烟头扔到垃圾桶里;

4、还可以减少燃放烟花爆竹，减少污染;还可以多种植花草树木，来净化环境。

让我们一起来保卫我们唯一的家园——地球妈妈。

我的寒假生活多姿多彩，其中令我最开心的事情就是我给妹妹煎鸡蛋，妹妹可开心了。

正月初十，我和妹妹跟着小姨一起来到城里。第二天，妈妈、小姨、姥姥和姥爷都去店里忙了，只留我和妹妹看家。到中午时，妹妹对我说她饿了，我一时也想不起来做什么饭，就回忆起妈妈以前给我煎鸡蛋的样子，于是我戴上围裙，从冰箱拿出一个鸡蛋，便开始进厨房煎鸡蛋了。

我先把锅放在煤气灶上，把锅烧热，锅烧热后，我又往锅里适量地放入一些油，然后把油烧热，油热后，我把鸡蛋往锅上一磕，一些蛋清流了出来，然后我的双手捏住碎的两边，“啪!”鸡蛋掉到锅中。过了大约一分钟，我把鸡蛋翻到了另一面，又过了大约一分钟，鸡蛋已经完全熟了。

我把它倒入盘中，端到妹妹面前，妹妹大口大口地吃起来，看着她的样子，我不禁笑了起来。