无毒青春健康生活征文选登【优秀19篇】

现在社会都讲究低碳生活，“低碳”这个词也就从此刻在了大家的心中，那么，在寒假即将结束之际，我问大家一句:“你们的寒假低碳了吗?”答案是肯定的。但每个人的寒假都各不相同，你们的低碳寒假是怎样度过的呢?我不知道，但我却有一个不同凡响的低碳寒假。

在寒假中，有一天最令我记忆犹新。那天我和爸爸妈妈一起去购物。刚出家门，在爸爸正准备开动汽车时，我突然大吼一声:“停!”爸爸妈妈随即用诧异的眼神望着我。我调整了一下去购物的激动心情，缓慢地说道:“现在大家都讲究低碳生活了，要少开私家车，能不开就不要开，私家车排出的尾气会污染空气，破坏大气层。我们不能在自己兴高采烈的时候，破坏了环境，所以说，今天我们就不要开车了，坐公交吧!”爸爸妈妈听了，恍然大悟，连连点头。我们一家人正准备上路时，妈妈问了一句:“有没有带袋子?”“没有。”我和爸爸齐声回答。“那怎么行啊!得回去拿。”“为什么啊，门都锁好了，到时候买一个不就得了嘛!”爸爸反驳道。这时，我经过妈妈的提醒，明白了其中用意，便对爸爸说:“出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用，这是低碳生活的定律之一。”“哦，原来是这样啊!”爸爸听罢，二话不说便把门打开，取出了环保袋。一家人欢天喜地地上路了。

到了购物广场，我们开始了疯狂购物，妈妈这个也要买，那个也要买。最后，爸爸实在看不下去了，便搬出了低碳生活定律:“老婆，少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨呢，所以说，不要买了，不仅浪费钱，还破坏了环境。”妈妈一听，吓得花容失色，赶忙停止了她的疯狂采购计划，开始精挑细选，如此，我们的行程又减少了一大半。

终于结束了采购，我们开开心心的跑去“傣妹”吃火锅。当点菜时，我又发挥了环保大使的作风，义正言辞的说:“爸爸妈妈，我们少点一些荤菜吧，因为.肉类在生产、加工及处理过程中排放的温室气体尤其高，全球约50%的温室气体源自生产肉类。联合国于2006年发表的报告指出，畜牧养殖业的温室气体排放量比全球所有交通工具，包括飞机、火车、汽车、摩托车的总排放量还多。所以，鼓励大家多菜少肉，吃素不吃肉1餐，减碳1100克，所以说，多点一些素菜吧!”“好啊!”开始以为爸爸妈妈一定会反对，没想到他们这么赞同，我激动得都想要抱他们了。吃完午饭后，我们又去弘扬玩了玩，才回家。

这就是我低碳寒假中的一天，这只是一个小插曲哦!我相信你的低碳寒假会更精彩，更环保哦!

我的家庭是一个充满欢乐笑声的家庭。在这个家庭里，有我的妈妈、爸爸、爷爷等等。它们的笑容让我快乐。

爸爸有一头乌黑发亮的头发，两只眼睛炯炯有神，说话声音粗粗的。爸爸还有一个特别好的习惯，那就是看书。记得有一次，爸爸早上5:30都起来看书，甚至有时候还会在书上画画写写、批注一下，有不懂的地方还会上网查查。一个烈日炎炎的下午，我们去东区踢球，踢得大汗淋漓去喝水的时候，发现爸爸还在低头看着津津有味的图书。爸爸说，读书也很快乐。

妈妈有一头金银发亮的头发，两只眼睛像两个“红樱桃”，妈妈最喜欢游泳每一次游完泳，妈妈都会笑，笑起来像个“天使”。

我爱我家！

现在新型冠状病毒引发的肺炎疫情越来越严重，每天一打开手机，确诊的人数不断增加，令人非常担忧。

我爸爸过年回了老家，正月初一就收到了单位的消息，初二就要上班，于是他立马买了票回深圳。正月初三凌晨他到了深圳，休息了片刻便直接赶去上班。他每天帮助企业恢复生产，协调企业生产中存在的原料、员工、资金等困难……就这样，他每日早出晚归，连周末都没得休息，特别辛苦!

疫情期间，战斗在前线的医务人员非常辛苦，他们每天竭尽所能的挽救人们的生命。他们穿着防护服，戴着口罩，护目镜，脸上被压出了一条条痕迹;他们为了节省时间，不浪费防护服，垫上了纸尿裤;他们每天只能睡几个小时，困了，就坐在一个角落或躺在地上打个盹，便赶紧起来继续救人!他们正在用他们的血肉之躯书写祖国的安宁!我们向他们致敬!

希望这场没有硝烟的战争早点结束!在这里我要向所有抗战在这场病毒战役前线的所有“战士”致敬!有他们作为我们坚强的后盾，我相信我们一定能打赢这场战役!希望大家健健康康、平平安安!

青春代表我们的友谊。我们，书声琅琅，歌声飞翔;我们，生气勃勃，好胜争强;我们，绿草如茵，充满阳光。青春时光的我们朝气蓬勃，我们充满快乐，充满活力;我们展示潇洒，展示魅力。我喜欢这样的时光，它纯粹，干净，似乎是为了一个目的，似乎又没有目的，我也喜欢青春时期的我们，结伴同行，自由潇洒。

青春代表着梦想。我们幻想着自己一人背上书包，拉着行李箱，迈上火车，走进另一个陌生的城市，走进自己理想的大学，陌生的街道，陌生的人，陌生的生活，这一切的陌生对我们都有着极大的吸引力，未知的未来，那种未知是神奇的，让人忍不住想要去探索。青春的我们踌躇满志，不敢过那种一眼看到结局的生活。

青春代表努力。我们那努力奋斗的夜晚，桌上的卷子和笔记本透出的光，是谁也无法遮挡的希望之光。我们就是拼搏，让人懂得攀登才能览胜，奋斗才会成功。有多少人，在深夜里点灯，在被子里学习，如豆的灯光，是我们为梦想做出的努力。

青春代表坚持。青春的我们都一样，挣扎迷茫，陷入绝望。即使如此，依然不断向前去拼搏，不停地向前再向前。如果失败了，就带着伤痛折返，然后又继续咬牙向前进。我们的步伐不会因困难而停止，我们的旋律不会因风雨而受阻挠。我们意气风发，我们勇往直前，从不认输。

青春也是成长。那些天真无邪的童年岁月真的一去不复返了，那些我们曾经折过飞机的纸张早已泛黄，儿时相信的英雄，现在看来，只是一场笑话，但成长就是一遍遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，走向下一个阶段的自己。

青春是最好的。

收敛肆意的青春，走进整齐规范的警营。我们满怀着对党的无限深情，讴歌消防部队忠诚于党的事业。热爱人民，报效国家，献身使命!在乡村的宁静背后，是消防官兵日复一日的守候，在都市的繁华背后，有消防官兵无怨无悔的付出!他们用忠诚于党的责任，筑起了人民生活平安幸福的坚实屏障!火魔肆虐的现场，断壁残垣的废墟，他们从容面对生死考验。赴汤蹈火，勇往直前!为了人民的利益，他们献出了自己的青春和热血!

金春明，王祥,独家明……无数的消防官兵在党和人民最需要他们的时刻，义无返顾地挺身而出，哪怕前面是一条不归路!是对党、对人民的忠诚，对社会、对国家的责任，激励着他们!生命是宝贵的，只有心中装着人民，无私地奉献于人民，生命才会变得更有价值!忠诚可靠，赴汤蹈火，服务人民!我们用无悔的青春谱写消防部队的辉煌篇章! 用实际行动回报人民的信赖、党的重托!

哪里有危险，哪里就有我们的消防战士!

锣鼓声声闹元宵，火树银花不夜天!二月的北京一派欢乐祥和，绚烂的烟花却也对消防安全管理工作提出了更大的考验。

当晚20时27分，中央电视台新址园区在建的附属文化中心大楼发生火灾。违规燃放的烟花溅落到大楼保温层，迅速燃起大火，瞬间从北配楼顶部蔓延到整个大楼。面对肆无忌惮的大火，他们英勇无畏、毫不犹豫地投身救火。谁不惧死，谁不贪生!在危急关头，是对党的忠诚，对人民的责任激励着他们!年轻的中队指导员张建勇甚至摘下自己的防毒面具和呼吸器给了更需要它的人。在救火过程中，5名消防员受伤，张建勇也因吸入过量毒气英勇牺牲!这一天离他30岁生日仅有16天!

英雄为人民而死，人民为英雄而悲。为了伟大的消防事业，为了党，为了人民，张建勇战斗到生命的最后一刻，“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”。他把青春献给了党，献给了人民，献给了我们光荣的消防事业，他的光辉身影将永远留在火红的警营!

每名消防官兵都是一名“忠诚可靠”的英雄，每名消防官兵都有一份“赴汤蹈火”的事迹，就是这样一群铿锵的人，除了刚毅、坚强与求知的渴望，你从他们身上看不到任何柔肠和对悠闲生活的向往。舍小家忍痛工作，顾大家一心为公!他们立身本职，坚守岗位，无私奉献!他们身上所体现出的点点滴滴都是新时期公安消防精神的最好诠释,他们用自己的实际行动为人民的生命财产安全撑起一片蔚蓝的天空,为党和国家献上自己无悔的青春!

预防为主，防消结合。为了全面提高广大人民群众的消防安全意识，提高社会防御火灾能力，消防官兵积极响应部消防局号召，加大消防宣传力度。以饱满的热情、高昂的斗志投入到每一天的消防宣传工作中。忠孝难全，义铸铁肩，只为警徽下的铮铮誓言!顾不上病重的父母，柔弱的妻儿。他们始终坚守在消防宣传的第一线。面对工作压力他们不叫苦不叫累，面对个人生活困难他们不声张不言语，忠诚于党、热爱人民、报效国家，他们以旺盛的精力、严谨的作风，深入基层、深入群众、深入到社会的每一个角落。

今年是建国60周年,国庆消防安全保卫工作也将迈出新的步伐。为确保周年庆典的顺利举行，无数的消防官兵准备着投入到这场规模宏大的消防安全保卫工作中。“忠诚于党、热爱人民、报效国家”!我们认真学习，刻苦训练，努力提高自身的消防监督管理能力，提高自身的灭火救援战斗力。“整体防控，打造平安中国，确保国庆安全”!我们超前谋划，及时跟进。定岗、定位、定人、定责，层层抓好落实。 为了“平安、和谐”这个主题，为了这一片宁静无瑕的天地，我们把自己的火红的青春献给这个神圣事业，谱写出我们青春永恒的诗篇!

“忠诚可靠，赴汤蹈火，服务人民”是一代代公安消防官兵历经血火洗礼、生死考验，用青春、热血乃至生命践行的誓言，也是消防部队忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律的庄严承诺。每一天，我们都在坚守职责!每一刻，我们都将赴汤蹈火!一个个英雄事迹无一不启发着我们，激励着我们，燃烧我们心中的激情，让我们无悔的将青春奉献给党、献给消防。

我骄傲，为我是一名消防员!我自豪，为我拥有这样的战友!一副深沉的画卷，一首激昂的歌曲,都不足以描述我们消防员无悔的青春!把青春奉献给党的事业，我们无悔!把青春与党的事业紧紧相连，我们的青春永恒!

嘿，你们想想吧，如果现在的你身上没有一部手机会怎么样？如果你的家里没有一部电脑会怎么样？好吧，再低一点，如果你的家里没有一部电视呢？也没有洗衣机，没有饮水机。把这一件事搁在四五十、五六十年代还好说，如果把它放在现在、放在一个九零后或零零后孩子的家里，它会让人们崩溃的。

在五十年代左右，什么都没有，穷的一清二白的，联系人们都要靠电报或者单车，那时候几乎都不知道科技，因为没有科技可言，那是多么的让人麻烦。

就以电脑为例：

早在二十世纪十九年代，我国便有了电脑，紧接着，在十九世纪后期迎来了国外先进科技的因特网。

电脑的出现，大大的缩短了我们的就算时间，提高了我们的就算效率。而配合电脑而盛行的因特网。则让我们以“地球村”命名我们诺大的地球。因为它将地球各地的实是信息都可以显示在这电脑上，让我们可以“不出家门便晓之天下事”，同时，它也丰富了我们的生活，让我们在休闲时打打电子游戏，可以网上搜我们想看的电影，可以听自己喜欢的音乐，可以做好多事来打发时间，最主要的是，它可以让人们学习，因为它也可以是一个交流平台，让人们都发表自己的观点以供学习。

随着可怜的提高，生活的变化，生活质量与生活水平也在不断的提高着，于是为了满足人们的生活需要。科技只有不断的去发展，不断的改变着我们的生活。将我们的时间再进行压缩，让生活便捷便携化、舒适速度化。于是台式电脑渐渐的被淘汰了，而所取代它的是占用空间更小、运行速度更快、系统空间更大的液晶电脑，它可以让人都近视程度减小，或者是更小一点的笔记本电脑，直至现在苹果公司所研发的平板笔记本电脑，以后呢？甚至我都不敢去想象，它将我们当时麦哲伦航行一年的地球尽情展现在这一个跟本差不多大的电脑上，科技，这就是科技，十分具有震撼力。

如今的生活，科技仍在不断的发展，为了适应广大人民的需求，它只有不断的去发展，并且一步步的改变我们的生活，从步行到汽车，从男耕女织到机械化，从………

我是一个爱哭的女生，我想，我可能天生就很爱哭吧。

我的眼泪好像很不值钱，动不动就要出来，而我却很讨厌这种感觉，朋友都说我像个小孩子一样，有什么事都要哭。尽管讨厌哭泣，但有时却喜欢哭泣，因为它教会了我坚强。

也许是我天生就多愁善感，也许是我上一辈子没有哭过，总之这十几年来，在我的记忆中，我哭过无数次。

在我的记忆深处，我哭的最厉害的一次是两年前的冬天。

那一天天是灰暗的，早晨升起的太阳也失去了光泽，不再那么温暖，不再那么夺目，那一刻，她走得很静，根本没有什么预兆，尽管我们已做好了准备，尽管我们曾努力地平静自己，却还是不忍在寒冬季节让她离我们而去，我们无能为力。当我听母亲说奶奶得癌症时，我不知道该怎么办，也不知道该说什么，眼泪不争气地流下来。母亲说，奶奶病了，不认识任何人，连爸爸都不认识了，我的天空一下子黑了，姑姑安慰我说，没事的，奶奶的病会好的，别哭了。我眼前不禁浮现那些画面：我和妹妹在奶奶家里看电视，奶奶为我们做饭，我们问奶奶要钱到小店去买零食……为什么快乐的日子这么快就逝去了呢?

我见到了奶奶，她躺在床上，满屋子都充满了难闻的药味，床角边，一堆堆药瓶诠释了她的痛苦，苍白的脸上两只无神的眼睛凹陷着，目不转睛地盯着上方，嘴里说着什么，我听不清楚。姑姑问她，我是谁，她说了几个我没有听过的名字，我的泪水顿时不争气地流下来，心里好难受，奶奶不认识我了，不认识这个曾经整天缠在她身边，问她要东西吃的我了。

回到家，我哭的好伤心，我真的不知道应该做什么，泪水一直不停地往外流……

那天晚上七点，奶奶去了，走的时候我正在门外，看见大人们忙里忙外的样子，突然我想笑，努力让自己笑，可泪水仍然很不争气地流下来，我真的很想笑，因为姑姑说奶奶是到天堂享福去了，在那里她不用再那么劳累，那么痛苦……突然想起了《深情密码》中的对白：死去的人都会到天上，在天空中有一个名叫幸运之星的星球，住在那里的人，每时每刻都在祝福着我们，都在保佑着我们的平安……我想，奶奶也到那里去了吧!

那些日子里，我总是爱哭，总喜欢夜深人静的时候独自起来，走到门外看着天空发呆。渐渐地，一滴水滴在我的脸上，顺着脸颊滑到嘴里，咸咸的，苦苦的。夜好黑，黑的有些凄凉，星星好闪，闪的有些耀眼，心也好痛，痛的有些悲哀，天好冷，真的好冷……

在我们的生活中可以说处处有科学。饮食中有科学，运动中有科学，就连穿衣和睡觉都有科学。人的生活总是离不开科学的。如果生活中没有科学的话，那恐怕就要天下大乱啦!下面我就为大家讲讲在我生活中发生的科学吧!

还记得在我三年级暑假的时候，我和奶奶回了一趟老家。有一天下午，我正在鸡圈旁边的一片小野花丛里捉蝴蝶，忽然发现鸡圈里有几只鸡在吃地上的一些细沙和碎石。我心想，这不得把鸡的肠胃给扎破呀!所以我赶紧跳进鸡圈，把那几只正在吃沙子和碎石的鸡给赶走了，可那鸡非但不领情，还把我的手给叨疼了。

我很生气，所以就不管那些鸡，跑到了奶奶那里，喊着：“奶奶，你看，鸡把我的手给叨红了。”正在刷碗的奶奶扭头看了看我的时候，说：“没事儿，叼得不狠，一会儿就不红了。对了，那鸡叨你干嘛呀?”“因为我看见那些鸡在吃沙子，我去赶它们，所以它们就叼了我。对了奶奶，你赶快去把那层沙子扫了吧，要不那些鸡又该吃了。”奶奶听完笑了起来，说：“傻丫头，那是我故意放进去的。”“啊!”我惊讶极了，忙问：“为什么呀?”奶奶却好像故意掉我胃口，说：“小祖宗，没见我忙着呢!一会问你爸去。”无奈，我只好去等爸爸回来。

过了一会儿，爸爸还没回来，我有些等不及了。这时，我突然想起我来时好像把那本《十万个为什么》带来了。所以我赶忙回屋去找那本书。

后来，我在书上竟找到了答案，原来鸡吃沙子是因为鸡没有牙齿，所以无法消化大一点的食物，所以要吃一些像沙子、石渣、碎玻璃类的东西放在胃里摩擦食物。因此才会有我看到的现象。

现在终于真想大白了。同学们，这就是生活中的科学。怎么样，生活中是不是处处有科学呀!

生活是什么?俗话说得好“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜”当然，要体验过才知道。

我不想听

双休日——多幸福的一个词丫，看着总有轻松的感觉，但近些天来却成了我的悲伤。每当休假，舅舅都会要求我去他的厂帮忙，这也倒是没什么，一边打发时间一边赚点零用钱倒也挺不错的嘛。可，总有累的时候，当我一脸不情愿地表露在姐姐面前，她总会酸我几句“哎呀、是啊是啊，像你这种高级人怎能干得了那种低等活丫，没钱找你爸妈要就好啦。”简直酸到了极点，心里有多少不满都只能硬咽下喉。我并不是什么高级人，我只是想要自己决定我要做的。在我的潜意识里我认为学习了一个星期总该好好玩玩，不需要刚刚学完就跑到另一个地方去拼。无奈，你不懂，你总是这么自我，敌不过你，就让你说去吧。

“大肚”爸爸

一谈起爸爸我就觉得好笑，挺着一个大大的啤酒肚，我总喜欢在饭后拍着他鼓鼓的肚子一脸惊讶地说“哇哇、几个月啦?什么时候生丫老爸，是生弟弟好还是妹妹呢?”爸爸一脸自豪样并提高音调说“人家可是双胞胎!”呵呵、爸爸还喜欢唱歌呢，时不时哼个“亲爱的，来跳个舞，爱的春天不会有天黑”妈妈总是很配合地接下话“累死了，还跳个什么舞丫。”呵呵，这么一对活宝，爸爸妈妈要永远幸福下去喔!加油!

老妈有绝招

打从大了点，妈妈就让我们学做家务，当然我们做的都是比较简单的。但我和姐姐有时还是会偷懒，看着妈妈一个人忙上忙下的都觉得很不好意思，毕竟工作是安排在我们身上的，愧疚地低低头问道“妈妈你怎么在忙啊。”妈妈总是笑笑说“人家不做就只能自己来啊，要不然脏兮兮的像个什么样啊。”此话致命地刺中要害，羞得再不敢说话，下次也就很少偷懒了。呵呵、妈妈你很奸，说话越是轻描淡写就使我们越是愧疚。

点点滴滴的欢笑与泪水交织成的一首最动听的歌曲，那就是生活。

在今年暑假里的一天，我和爸爸去平镇钓鱼。

那天早晨，我早早地起来，怀着高兴而激动的情绪，和爸爸拿上鱼具出发了。一路上，我还哼着小曲儿呢。

我们到鱼库那儿后，我望见水清澈见底，能够映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一齐一伏，很有意思。水这么清澈，肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……然后，把鱼饵穿在鱼钩上，再把鱼竿甩在水里，耐心地等待鱼儿上钩。我心想：鱼儿，鱼儿快来上钩吧，我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿，一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿，阿，钓上来了!我笑了起来，一蹦三尺高。我也学着爸爸的样貌，把鱼饵穿在鱼钩上，然后把鱼竿甩到水里，等待着。我刚刚等了10分钟，就抓耳挠腮，不耐烦了，于是，我拉了一下钩，一看，没有鱼，很扫兴。爸爸微笑着对我说：“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了，竿就会下沉，看到这种状况再拉竿，否则白费力气的。”我听了，把鱼竿又甩了出去，目不转睛地盯着鱼竿，过了20分钟，我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉，结果鱼竿被拉得很弯，像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了，我顿时眉飞色舞，仿佛就

吃到似的。我和爸爸从上午8：00一向钓到晚上7：00才回家。虽然时间挺晚，但是收获不小——一共钓了12条鱼，而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”，开心地笑了。

这一天，我不仅仅玩得很好，而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事，就会笑起来，觉得很搞笑。

从我记事起，我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易，在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动，比如帮妈妈收衣服，帮奶奶洗碗，收拾自己的房间

今年暑假，我也跟往常一样参与了劳动活动，而在这所有劳动之中，最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。

我的外婆是众多环卫工中的一员，为了体验环卫工劳动的不易，也为了让外婆休息一天，我加入了环卫工行列。

清晨六点半，我便踏上了劳动的征途，走到了自己的岗位上。我握着扫帚，学着外婆之前工作的模样，将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中，看着簸箕中越来越多的垃圾，我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝，太阳慢慢地爬上了我的头顶，火热的阳光炙烤着每一寸土地，我的额前渐渐冒出了汗珠，一点一点地汇聚，滑到下巴，直至滴落，我的衣裳也渐渐被汗水打湿，跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加，我的体力也渐渐不支，炎热和疲乏包裹着我的身躯，停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时，我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服，一手握着笤帚，一手拿着簸箕，在烈日下清扫街道，心中便羞愧万分。我往旁边一瞥，看见了那被我清理完的一堆堆垃圾，又重新鼓起了斗志，在心中为自己加油打气，再次投入了劳动之中。经过一天的劳动，我清理了整整两条街道的垃圾，身躯是无限的酸痛，但内心却是无尽的满足与愉悦。

当了一天的小小环卫工，我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤，又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲，而她们却是天天的工作，那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。

除了环卫工们，我们的生活中还有成千上万的劳动者，他们的劳动同样也是不易的，是辛苦的，是值得敬佩的。同时，如若没有他们的劳动，就没有我们现在的幸福生活，我们不仅要懂得他们的不易，还要感恩他们的劳动，感恩他们每一个人的付出劳动不易，每一位劳动者都是辛苦的;感恩劳动，每一位劳动者都是值得被感谢的。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。

健康的最核心的，属于医学领域的方面是：环境健康，营养学，疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现；也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖等等。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得健康，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

现如今，我们的生活条件变好了，生活水平提高了，口袋也慢慢鼓起来了，但我们的身体健康却亮起了红灯，碎片化了。以前我们生活不富裕时，吃不饱，穿不暖，但是没有现在好多的疑难杂症，得病的主要原因也是营养不良生活条件差引起的，可是现在我们吃得好，穿的好，一味的追求美味、刺激的食物，身体却得了富贵病，如：“脂肪肝”、“酒精肝”，还有因为过多当了“低头族”引起的颈椎病。那么有哪些问题需要我们重视起来，不再被碎片化呢？

第一问题就是胃病。最早人们得胃病是饿出来的，可如今最常见的原因之一就是进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，而且有些年轻人喜欢熬夜吃夜宵，凌晨两三点才休息。二是饮食不均，饥饿时胃中空空没东西，饱是胃中撑得满满的，长久下去肠内菌群失调，产生消化不良，导致种种胃病发生，对胃造成很大的伤害。所以养胃要从日常生活小节上做起，一天三顿要按时吃，晚上睡觉前最好不要吃夜宵，水果蔬菜要多吃，俗话说“三分吃药，七分靠养”，因此胃病还是要从生活饮食中改掉不良习惯才能治本。

第二个问题就是肥胖。现在许多青少年肥胖趋势不断地在增长，以前老年人得的高血压、糖尿病、心脏病越来越年轻化了。之所以这样也是因为饮食不注意的问题。现如今生活的节奏越来越快，快餐形式的餐饮也越来越多，比如汉堡、披萨、薯条、碳酸饮料、冰淇淋等等。这些高热量高脂肪的食物都是易发胖的，积月累长此下去高血脂、糖尿病、心脏病怎能不出现呢？据一次新闻报道，有一个小伙子夏天为了消暑竟把冰淇淋当饭吃，一天吃十几根雪糕，到了晚上引起胃穿孔而住进医院抢救……

最后一个问题也是现如今最普遍的一个问题：夺走我们身体、心灵健康的手机。不难发现在马路上，公交车上，地铁上……到处充斥着手机族，他们不管什么时间都是在看手机，是颈椎病发作的重要人群。回到家中我们不再是和父母儿女心贴心的话语交谈，代替的是各自拿着手机不停的翻动页面，一家人没了往日的欢笑和交流，只有在静悄悄中不时的发出短信的提示声，是什么使我们变成了这样？是什么夺走了我们健康快乐的心灵？是手机，是碎片化了我们健康生活的手机。

我想我们的科技不断在发达，生活水平不断在进步，那我们是不是也应该健康快乐的活着呢？规律的生活习惯，棒棒的身体，往日的亲情需要我们自己找回，不要让自己碎片化了我们的美好生活。

生活就像一个万花筒，充满了乐趣，多姿多彩的，在我的记忆当中，有许多事都是那么有滋有味，让我尝到了里面的酸甜苦辣，但有一件事让我记忆犹新。

那是在我上三年级放暑假的时候，爸爸妈妈带我和哥哥去金山公园玩，那里树木那里树叶茂盛，景色优美，记得去的那天晴空万里，太阳像个大火球似的挂在天空，但这也没有影响我们愉快的心情。

傍晚我和哥哥来到一条河边，看见里面有许多蝌蚪在游来游去，好快活。我和哥哥相约来玩捉蝌蚪比赛，看谁抓得多，我弯下腰拿着空水瓶，我把手放进水里抓蝌蚪，我抓着抓着，忽然间我的手痒痒的，我咯咯地笑了，我感觉有一只蝌蚪，在围着我的手在转来转去，我一手抓起，果然是一只小蝌蚪，我把它放进瓶子里，再装一点水。

这才一局，一共有三局，第二局开始了，我快速地抓着可是一条也没抓到，哥哥装抓着了一条，这一次我有点失望了，可是我没有放弃，第三局开始了，我抓呀抓呀，还是抓不到，我想了想，突然我灵机一动，我把空瓶子放在水里，然后捞起来，我看见瓶子里有五只蝌蚪，我高兴极了，最后我赢得了比赛，哥哥给我买了我最爱吃的棉花糖。

在金山公园玩了一天，很多事情我都记不清，唯独和哥哥抓蝌蚪的这一件事，让我永远也忘不了。

说起生活中的数学，由于我是自己走路上放学，并且家里住的比较远，而我又是典型的起床困难症患者，所以关于“最短路线”我是作过一番研究的。

首先，要先对每天需要完成的动作做一个时间规划，比如穿衣服需要5分钟，刷牙洗脸5分钟，吃早饭需要20分钟，走路上学需要30分钟，把这些时间相加起来后，再看看到教室的的时间是8：00，那么最晚的起床时间是7：00。还要把可能有的突发状况也计划进来，比如天气不好，还有再赖床两分钟，唔唔。迟到就是常态了。

然后，看看哪里可以压缩时间的，在夏天穿衣服可以减少两分钟，早饭也可以加快一点点，这样的话少用了约五分钟，正当我窃喜可以再赖会床之时，班主任郭老师又下达了新的要求：“以后每天要提前10分钟到教室里早读，值日生就要更早一些了”。这下我可犯难了，要知道我可是个大懒虫呀，平时起床就很不情愿了，现在还要早起10分钟，这可比不吃饭难受多了!恰巧我学习了“最短路线”，就想凭自己多年定南生活的经验是不是可以穿街过巷抄近路呢?有两种选择，一是途经自来水公司到达不动产中心，二是途经一小到达不动产中心;又有两种选择：进入人民医院穿出主街，或者沿主路由十字街到学校，经过实践比较，途经一小再由十字街到达学校用时更少。唉，这也就节约了五分钟。还有一种可能，就是妈妈做的早饭是可以边走路边吃的，这样就用到了同一时间做两种事以达到节约时间的概念了。

希望我还可以学到更多提高自己生活质量的数学知识。

春节本该是热热闹闹的，街道上一派欢腾喜庆，可是今年的春节，街道上十分冷清。原因大家都知道：新型冠状病毒。

家中，我正在认真地写作业，忽然，身边一道黑影走过。我抬头一看，爷爷正要出门呢!我起来，问爷爷要去哪儿。爷爷说：“去小区里打羽毛球。”爷爷指了指球拍。“不行，您不可以出门!”爷爷说：“不行，在家里太无聊了，我要下去了。”爸爸也说：“爷爷这么无聊，就让他下去吧。”

“好，出门可以，可是您要把口罩戴上!”说完，我从抽屉里拿出一个口罩给了爷爷。“没事，”爷爷摇摇头说，“就在小区里，用不着。”

“不行，您一定要戴口罩，小区里有人。现在是疫情严重时期，人一说话，病毒就会在空气里传播!”我一本正经地说。爷爷依然摆出一副没事的样子：“可那病毒也不在我们深圳啊?”

“爷爷，您可知道，深圳已经有一个区出现确诊病例了?病毒离我们不远啦!爷爷!”爷爷叹了一口气，转身拿起口罩放到口袋里，说：“待会我打球时戴。”我生气了，大声地说道，“不行!现在就得戴，一出家门就是公共场所，就很有可能有病毒的存在。所以，为了安全，请您一定就在出家门时戴口罩!”爷爷犹豫了一会儿，最后说：“好吧，我一定会戴着口罩的。”

希望大家可以记住：“戴上一个口罩，担当一份使命!”

小学时，我总是盼望着上初中。与其说是盼长大，不如说是盼望初中的自由。在我看来，初中是一个快乐的阶段——没有烦恼，没有忧愁，更没有父母的唠叨。可当我迈进初中后，才真正了解到初中生活并不像想象的那么简单。初中的学习科目越来越多，作业越来越难，知识越来越复杂，自然酸

酸

每当考试不理想时，我会恨自己不争气，流下后悔的眼泪。偶尔老师轻声的诘责，我也会觉得委屈而心酸

我的初中生活，酸

甜

三年的同学友谊浓郁香醇，甜

我的初中生活，甜

苦

为了考上重点高中、重点大学，为了实现梦想，我们需要付出艰辛的劳动。天刚亮就要起床，为的是抓紧时间背诵;晚上10时了还不肯入睡，为的是不把今日的任务留到明天。白天语、数、外和其他课，科科都有作业;晚上秉烛夜读，只因明天老师要将作业检查。

“唉，累死了!”想看看心爱的动画片，却被成堆的作业困住，无法脱身。

我的初中生活，真累。

辣

身为一名班干部，学习、工作、劳动，样样都要走在前面。早自习，我拿着书走上讲台大声地组织早读，不知从哪个角落飘出一声“出风头”，这时便有种麻辣

我的初中生活，真辣

现在已经没有了以前的陌生，多了和谐与快乐;已经没有了以前的孤独，多了友情;已经没有了以前的松懈，多了学习的紧张。我还多了失败的痛苦

劳动，是推动历史前进的动力，劳动，是劳动社会发展的纤绳，劳动是帮助时代进步的阶梯。“民生在勤，勤则不匮”劳动是中华民族的优秀传统，一代代炎黄子孙脚踏大地，心帖热土，用勤劳的双手披荆斩棘，开创了中华民族泱泱五千年的宏大文明。

可是在当今这个科技迅速发展的时代，最接近民族复兴的时代，不理解，不愿意劳动的现象令人忧心忡忡。

从客观上讲，只重视分数忽视劳动培养的教育一定程度上助长了功利浮躁之心;父母、社会对孩子的过度保护与溺爱催生了“巨婴”;科学的进步在便利人们生活的同时，也在使人们变得消极懒惰。从主观上讲，个别同学怕苦怕累，好逸恶劳，缺乏劳动意识。劳动在我们生活中起到的作用是无可厚非的，在劳动中我们可以提高自己的实践能力，学会生存技能与本领，同时，在劳动中，我们可以培养与他人合作的能力，加强自己的品德修养，升华自我境界。我们也会感受到劳动的魅力与价值，实现自我价值，提高自信心，自己在日常生活学习中更积极向上，刻苦勤奋，并且也会体会到劳动不易，更加珍惜他人的劳动成果，更加爱护这个美好的社会。

时代在发展，社会在进步，人们逐渐意识到劳动对一个人的重要性。于是，人们在不断的实践体验中端正了劳动态度，培养了劳动意识，培养了劳动习惯，在新时代中重新焕发青春光彩。

那我们应如何用劳动创造美好生活呢?首先，我们应坚定理想信念，信念是帆，劳动是桨，理想信念缺失，青春就会像无舵之舟般漂泊不定，终致南辕北辙，徒劳无功。其次要注重方式方法，切记打“勤奋球”，踩油门挂空挡，而应找对方法，力求事半功倍。最后要从自身做起，从点滴小事做起，把热爱劳动的响亮口号落到实处，从完成每一项任务会行每一项职责，面对每一次困难中见精神。

时代潮流并没有遮掩劳动的光芒，反而将其无限放大，照亮青年前进之路，时代在变，而劳动永不变。我们已经庄严地接到了时代的火炬，担当起复兴中华，圆梦中华的巨大责任与使命，举起劳动的风帆，让劳动光荣、创造伟大成为铿锵的时代强音，在劳动中创造价值，实现青春的美丽。让我们用勤劳双手共筑盛世，共同创造美好生活。

生活中有许多趣事，而我和同学在广场发现了一件新鲜事。

有一天我们骑着车出去玩，同学提议说，我们去广场玩吧。我说，好啊。于是我们都骑着车去了海尔广场，把车推进了了广场里，于是我们就去广场里荡秋千，正在玩的时候，我看到他手里面有一个白白的东西，我看了又看也不知道是什么东东。于是我就问，“这是什么啊?”他说：“这是‘糖’。”于是我馋嘴的从他手里面抢下这块糖，匆匆蛮忙的塞进嘴里。我说，怎么有股怪怪的味道。他说：“你别吃啊，这是用粉笔做的糖啊。”我听到这，赶忙吐了出来。我难过的说：“你怎么不早说?”他很委屈的说，我想说来着，可是你不让我说。于是我们又到健身器材那里做了一会儿健身，我在他休息的时候又见他掏出一个蓝色的东东，我仔细看了一下，原来来是一只蓝色的口哨，我见哨子怪好玩的就想玩玩，我吸了一大口气，竟然全部是粉笔末，我咳嗽了起来，他看到这样子忍不住哈哈笑起来，我追着他说，不要跑......

这就是我和同学们之间发生的趣事，你们呢?

如果说生命本是一张白纸，那么人生中的种.种体验便是那涂抹在这白纸上的色彩，或绚丽，或清淡，或空灵，或凝重。那一点一滴的体验构成了生命中最美丽的色彩。我静静的、愉悦的、勇敢的享受着——我生命的色彩。

去年春节，妈妈带我来到了生活远在城区的外公家。一下车便是一条坑坑洼洼的小路映入眼帘，路的两旁是一些不知名的野草野花，我一蹦一跳的来到一朵苦命的花儿旁，用那只充满“杀气”的手结束了他的生命。我抬头望了望那条恰似永无止尽的小路，不经像妈妈埋怨到。妈妈想了想，抚摸着我的头，说道：“我带你来这就是教会你体验生活的，所以不能够埋怨。”我听到咱家女王大人都发话了，没法，只能遵命。

我突然看到天空是那么的蓝，流水是那么的清澈，草是那么的绿……这些都是我之前没有发现的，现在看来这里也不是那么差，也有一些有趣的东西和迷人的景色。一路上，我欣赏着这里的美好风景，忘记了之前所有的烦恼。

走了许久，终于到了我期待已久的外公家，可是映入眼帘的是没有电磁炉的厨房，没有电脑的卧室，没有无线的客厅……我瞬间崩溃的愣愣的站在原地。我的思绪带我飞回了还没有到这之前，我想起妈妈对我说的，瞬间收起自己不好的心情，跟着准备出门的外公去摘菜。

在坡上，外公教会了我许多，让我从开始的懵懵懂懂到最后的熟练，也让我学会了一些本领，比如：摘白菜，开始看着外公摘着简单，自己也学了起来，可是学着学着才知道并不是表面那么简单，是需要细心的。

摘完了白菜我们回到了外公家的小院子。外公则是去做晚饭，而我则是去和院子里的小伙伴一起玩游戏，在玩游戏的过程中我看到了他们的淳朴，他们的善良，他们的纯真。瞬间我觉得没有手机和电脑也一样可以玩得很开心。

转眼间，我看到外公站在门口，对我绽开了笑脸，突然觉得这里的一花一草，一人一物的都特别的美，特别耀眼，这里也没有什么不好的。

生活中少不了体验，因为生活需要体验，是用心用脑去体验。在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐;在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩;在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒;在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是苦与乐的结合体，是潇洒与艰辛的结合体。生活的体验，让我不断的坚强，勇敢;让我从懵懂的女孩长成了懂事的少女，我感谢生活中的体验。

生活的体验让我快乐，也让我一点一点的懂事。