无毒青春健康生活征文选登(精选20篇)

争当文明市民，要从我做起，从现在做起，从小事做起。

在我身边就发生了这么一件事：今天下午我和我的好朋友正在玩耍，然后我妈妈让我回去拿东西，我的好朋友也要跟我回家拿，回去我给了她一个娃哈哈。然后下楼她喝完就随手丢了，我看见连忙说：“你不能扔在地上，要扔在垃圾桶里。”她说：“我忘了，下次一定注意!”我又说：“这是不文明现象，以后不要在发生了。”

这件事虽然小，但可以让一个人改掉不文明的现象。每一位文明的市民都要制止别人的不文明现象，这是我们应当做的。

这次创全国文明城市，我希望我们每一个人都为创文明城市加一分，我们大家要一起努力，为创城做贡献，我们一定能进入前十名的。

经过这件事，我相信没有人在做这些不文明的事了。要是有的话，一定及时改正。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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我经历的事情很多，就像天上的繁星，有的绚丽夺目，有的黯淡无光。我要拣一颗最特别的星星给大家看，这颗星星让你一看就觉得好笑。

那是一个阳光灿烂的一天，我们一家人去森林公园郊游。玩了一天，我们回到家，又累又渴，又没有水，可是都不想再动了，弟弟十分想烧水，现在终于等到了机会。他说：让我来吧!说完，他就进了卫生间，在这个过程中他本是要我帮忙的，可是我太累了，就拒绝了。弟弟烧水后，爸爸和妈妈都表扬了弟弟，心想：不就是烧水吗，有什么好得意的。用的着这样吗?

可是我突然想起，就问弟弟：你怎么能够的着水龙头的啊?你的身高是够不到的啊!爸爸妈妈听了我的话也觉得奇怪，对啊，矮小的弟弟是不可能够的着水龙头的啊?全家人都把眼光聚集在了弟弟的身上。

弟弟一开始支支吾吾的不肯说，在爸爸妈妈的催促下，弟弟结结巴巴地说：算了，我说出来吧，我够不到水龙头，就把马桶里的水盛进了水壶。

全家人都笑了，我笑的眼泪都快出来了。

现在，我一想到这件趣事便笑的前俯后仰……

我是一只精灵，一只在新中国成立时出生的精灵。

刚出生的我对整个世界充满了好奇，我睁大着眼睛开始了对这个世界的探索与追寻。

在经过北京上空时，我看到__城楼前站着许多的人，我好奇地想知道他们在干什么。

这时，城楼上走上前来一位56岁的老人，我看到他的脸上有着被岁月留下的深深的痕迹。我明白，在这位老人身后隐藏着多少辛酸与悲痛。不过，我也知道，现在站在这里的人们的心里却是感觉到无比的幸福的，因为我看到了老百姓的眼中涌出的滚烫的、幸福的泪水——从一张张笑脸上。

突然，一声“新中国成立了，中国人民站起来了”的庄严宣告从老人口中迸发出来。这句感天动地的誓言擦亮了满天阴霾的白昼，打开了阴森囚室的大门，一缕耀眼的光芒刺破黑暗的天际，唤醒了中国这条沉睡千年的巨龙。那一刻，震撼了汹涌的山河，澎湃的中华儿女的豪情，激起了华夏儿女的昂扬斗志，豪情与斗志重释了中华的英姿与豪迈，执著的追求奏响了中华万古强的序曲。

从此，中华大地上便是一幅忙碌的景象，一幅重建美丽家园的景象，一幅其乐融融的景象，举国上下的人们对美好的明天有着无限的憧憬。

但，前路漫漫，我们永远也无法预知下一秒将会发生什么事情，有先辈说：“创业难，守业更难。”

巴老作为鲁迅先生的抬棺人，承继刀客的刀柄，而荒.唐的__却扼杀了他及许多人。严文井不得不有感于晚年，三九之后四十年纸笔未沾，有人问沈从文所受之痛，而白发苍苍的老者竟像孩子抽泣掩头，旁人莫不吞泪，这是中国历一个莫大的悲哀。

有些人梦想着要种出得用马车才能拉起的超级大萝卜，可见这些人是多么的无比可笑也可怜。然而，1979年春天，__爷爷在中国的南海边画了一个圈——只有改革开放才是最明智月是最有效的改变国家命运的方法，只有走向世界，国家才能富强。

历史仍然在慢慢地向前爬行着，面对落后现状的中国人要抓紧每一刻来发展。拥有每一个日子是中国人的幸福，善待每一个日子是中国人的品味，接受每一个日子是中国人的责任，中国人要抓紧每一个日子来进行创造。就这样，中国才一步一步地发展起来了。而今，距建国已是整整五十九个春秋，五十九年啊，中国就这样在一条长满荆棘的道路上从过去走到现在。中国之所以能发展到现在，正是因为革命先辈们那种以捍卫国家和人民利益为己任，坚韧执著，精忠报国，捐躯赴国难，视死忽如归的勇于献身的崇高品质，而今的欣欣向荣却是辛与酸，苦与累合奏的绝唱。

中国的发展历程，国民们的昂扬斗志是我追寻的一方干净。

一天，一只深居蜥蜴群落的小蜥蜴憋闷得慌，想出去看看外面的大世界。

在一个伸手不见五指的夜晚，小蜥蜴背上了自己的包袱，悄悄地溜出了这每天没有惊喜的蜥蜴群落，重蹈覆辙的蜥蜴群落。

它为逃出了蜥蜴群落而欢喜，但是，它很快又遇到了难题：“我只在蜥蜴群落里待过，不知道外面的世界是怎样的，我现在应该怎么走呢?出不去，想回蜥蜴群落也不知道该怎么回去，它迷路了。我该怎么办呢?”小蜥蜴想了想：现在只有走一步算一步了。说着，他又提了提行李，四处游窜起来。

“沙沙沙……啦啦啦~哗哗哗~”草丛中响起了美妙的乐曲，“从哪里传来的呢?”小蜥蜴自言自语。

小蜥蜴顺着声音走去，越走越近，也听到了热闹的声音，原来，这里是黑甲虫的村落!

这里的黑甲虫数不胜数，虫子们都在忙碌着：一队队虫子，不知道从什么地方来的，一定是很远很远的地方，以致我不能发现它们工作的地区，现在它们归来了。每一个都用前肢推着大过自己身体两三倍的食物，行色匆匆地赶着路;耸立在两条大道路口的，是不是教堂呢?一大队黑甲虫打从里面出来，每一个脸上都带着虔诚的光辉。

蜥蜴轻轻地走进了这欢乐的村落中，不一会儿就被小甲虫们发现了，小甲虫们都好奇地看着它。不一会儿，蜥蜴面前围拢了一群黑甲虫，对它这庞然大物投以好奇的目光：“你是谁呀?怎么会来我们的村落呢?”小蜥蜴战战兢兢的说到：“我……我迷了路，听见你们的音乐……十分好听，就过来了。”“原来你是迷了路的呀!不早点说，以后就和我们一起住下吧!”小甲虫们热情的说道。“真的……可以吗?如果……可以，那……太好了!”小蜥蜴十分高兴。“太棒了!你当然可以住下!我带你去参观参观吧!”“好呀好呀!”

小蜥蜴被小甲虫们的热情好客感动了，小甲虫们热情天地，这里……”“那我……”“别担心，我们已经请建筑师给你设计好了房屋，以后就安心住在这里吧!”“太棒了!谢谢你们!”小蜥蜴在这里和黑甲虫过起了快乐的生活……

国庆长假期间，为了让我从紧张的学习状态中放松下来，妈妈决定带我出去吃小吃。

我一再追问着妈妈到底要带我吃什么美食，可妈妈神秘的对我说：到了你就知道了，终于到了一家小吃店，店牌上写着小吃一绝—臭豆腐七个大字，原来妈妈要请我吃臭豆腐，路边不是经常有卖的吗？我不是早就尝过了吗？妈妈看出了我的心思，笑着对我说：这家是正宗的臭豆腐，干净、卫生，地摊上的肯定没有办法和它比，真像妈妈说的这样吗？我感到疑虑。

我们走进了这家小店，找了个位置坐了下来，我第一眼便看到贴在墙上关于臭豆腐来历的介绍。原来以前有一位书生名叫王致和，可他科举考试落第，又无钱返乡，只能照着以前在家乡卖豆腐为生的样子靠卖豆腐为生，做起了豆腐生意，可豆腐并不畅销，积压的豆腐越来越多，他怕豆腐坏了，就把豆腐装进罐子里，又加入了盐等调味品，密封其口。过了几天，豆腐变得臭气冲天，王致和怕浪费，就吃了一块，竟发现味道非常鲜美，就拿出去卖，最后深得顾客欢迎，臭豆腐从此声名远扬。

我们来到煮臭豆腐锅的旁边，只见师傅将早已在水里泡好的豆腐从冰箱里拿了出来，此时的豆腐是淡灰色的，等锅里的油烧开了，就将豆腐一块块沿锅边放了进去，只见臭豆腐像坐滑滑梯似的溜进了油锅中，师傅又加了些调味品，只见臭豆腐渐渐的变成黑色的了，最后捞起臭豆腐放进碗里，拌上鲜香的汤汁，摆上了我们的桌边。

我迫不及待的用筷子插了一块臭豆腐，由于吸饱了汤汁，它便胖了许多，我不管三七二十一就放进了嘴里，咬了一口，鲜美的汤汁立刻在我的舌间弥漫开来，实在是人间美味！我高兴的伸出大拇指对妈妈说：果然正宗、好吃！说完，我又津津有味的吃了起来。

臭豆腐真是小吃精品，让人吃了还想吃，真是让我回味无穷啊！

1月，娄山大地丹桂飘香，金色满野。在这充盈着收获的季节里，我们满心喜悦地迎来了桐梓县第十三次党代会的隆重召开!今天，桐梓又站在了一个更高的起点上，74万娄山儿女在县委、县政府的领导下，不忘初心，高举旗帜，朝着更加辉煌的明天奋勇前进!

忆往昔峥嵘岁月，风起云涌诗难颂，波澜壮阔唱大风。五年征程，有过抉择时的彷徨，也有蜕变中的阵痛，亦有前路上的坎坷，而更多的是开拓奋进的强音，是创造奇迹的激情，是见证辉煌的喜悦。五年来，我们紧紧围绕“坚持红色传承、推动绿色发展，奋力打造西部内陆开放新高地”排头兵的重大使命，始终牢记市委“老先进换发新活力”“在经济强县中往前冲往前赶”的要求，清醒认识“贫困落后是桐梓的主要矛盾，加快发展是桐梓的根本任务，脱贫攻坚是桐梓的第一战场”的县情实际，在“五个梳理”中大胆解放思想，在对标先进中奋力勇敢攀高。全县广大干群团结一致、勠力同心，在一线干、一线拼、一线闯，创造了可复制可推广的全面小康“杉坪样本”、易地扶贫“花园典型”、结构调整“官仓经验”、整乡脱贫“黄莲新路”，接力摘取“全国休闲农业与乡村旅游示范县”“全国法治县创建活动先进单位”“中国楹联文化县”等金字招牌，攻克了一个又一个艰难的堡垒，取得了一个又一个辉煌的胜利。全县综合经济实力极大提升，全面小康建设加速推进，社会创造活力显著增强，人民生活显著改善，生态文明建设成效显著，全面从严治党持续发力……

展望未来，我们豪情满怀。今后五年，桐梓将处于一个大有作为的黄金机遇期、一个转型升级的快速跨越期、一个人民幸福指数全面提升的发展期。市委、市政府对桐梓发展寄予厚望、提出了更高要求，全县人民对桐梓未来充满无限憧憬、报以极大期待。我们必须顺应时代发展趋势，树立谋求大发展、实现大跨越的信心，找准大发展的定位，谋划好大发展的目标，不忘初心、勇于担当、抓住机遇、乘势而上、敢于拼闯，努力走出一条符合自己实际的快速崛起之路，在砥砺奋进中取得更好成绩。

深谋远谋善谋才能创造伟业，敢想敢拼敢闯才能铸就辉煌。在桐梓决战脱贫攻坚、决胜全面小康关键时刻，我们要团结一心、奋起兴业!我们坚信，这次大会的召开，必将绘制出桐梓更新更美的蓝图，必将激励74万娄山儿女在小康大道上快速奔跑!

在青春那片瓦蓝瓦蓝的天空下，笑靥如花……

青春，不可以无节制生长。青春的风筝要细线的束缚，青春的纸飞机只有风儿的推动。正因为青春的纯净，生活才幸福、才美好。青春的一切东西，都是美好的。青春如同一块干净的玉，没有一点瑕疵。

生活，不可以任何事情都过与理性，不然生活会只剩下猜疑与人心险恶。我们还需要运用感情，在适当的时候，添加一点感性。而青春是被感性注满的，青春的孩子都会运用感情。他们懂得把生活变美好，让阳光更灿烂，让花儿更鲜艳。

青春让生活遍撒笑脸，到处欢歌一片。生活的美好就源于快乐，青春的每个孩子都是快乐的精灵，都是东方的希望。他们相信生活、追求生活，懂得满足与不满足，懂得什么叫爱，什么叫奉献。他们所做的一切的一切，都不图回报，他们不懂的什么叫做礼尚往来。他们只是以最直接的感觉来做着一切。忧愁、快乐都直接表达出来。他们都是一群嫉恶如仇的孩子，都有“人之初”的善良，有初生牛犊不怕虎的勇敢。

那些青春的纸飞机失去动力而坠落的人们，心中充满猜疑与谨慎。而青春的我们不懂得这些把美好吞噬的东西，我们知道用爱去温暖别人，用真心去感动别人。而至于提防与猜疑，那是恶性循环，是星星之火燎烧了大草原。如果人们都懂得用真心去对待别人，那么生活就会充满青春与美好。

让青春在生活中永远飞翔，那“生活”这东西会深深地陷入美好的沼泽里。或许“沼泽”这个词放在这里不太合适，但这个最贴切，最易理解。这是一颗青春的心所认为的。

青春让生活更美好，风筝、纸飞机，青春飞扬……

92年前爆发了轰轰烈烈地爱国全民运动——五四运动。我的印象中有女性短发齐耳的典雅形象，有男性猛若乳师的将帅雄风，五四期间的男女青年们生动状写了阳刚与阴柔兼济的美。那种融合如此完美，令人神往。这种美体现于对真理坚持不懈的追求中，凝练于对压力不卑不亢的精神中。这种美无疑是那个暗无天日的社会里一个照彻人心的亮点。

一代人有一代人独特的美。

一代青春有一代青春的独特旋律。

我们21世纪的新青年，又如何谱写自己青春的乐章

远离了战火硝烟，远离了食不果腹。优越的生活条件似乎让我们忘却了过去的灾难和不幸。但是瞬息万变的社会造就了当代青年将有的紧迫感和危机感。面队日益加剧的竞争压力，我们在生活螺旋中迸发看自己的能量。在这个高扬着"市场"旗帜的社会中，青春便是我们拍掌的资本，我们用它作后盾，在竞争急流中乘风破浪，挥洒自如。

清晨，阵阵春风拂面。和熙的阳光将校园笼照，朗朗的读书声在校园中久久回荡。那是我们在解读青春。

全运会上体育健儿如雄师般在场上奔跑挥洒着汗水;文艺晚会我们纵情表演尽情展示自我;排球比赛在同学们整齐的助威声中激烈的举行着，摔倒了，受伤了，我们都不曾放弃那是我们在释放青春。

夜晚，教学楼内灯光通明。沙沙的笔声与夜光为伍，我们的动作如此协调，一致。那是我们在珍惜青春。

让我们插上翅膀，飞向蓝天。采摘那最洁白的云朵，在天空谱写属于我们的青春乐章!

关于青春，有人说：它是一种心境，而非年华;它非现于灵活矫健之躯，而现于志士之气，遐想之境，激情之盛。

最爱读毛泽东的那首《沁园春?长沙》：

独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。

看万山红遍，层林尽染;

漫江碧透，百舸争流。

鹰击长空，鱼翔浅底，

万类霜天竞自由。

怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?

携来百侣曾游，

忆往昔峥嵘岁月稠。

恰同学少年，风华正茂;

书生意气，挥斥方遒。

指点江山，激扬文字，

粪土当年万户侯。

曾记否，到中流击水，浪遏飞舟!

每每读罢这雄奇的诗篇，都禁不住心潮澎湃，泪光闪闪。

在那激扬的文字中，我看到了——暗流涌动的中华大地上，那群义愤填膺的青年;我听见了——风云激荡的季节里，那一声声振聋发聩的呐喊!

有多少正值青春年少，风华正茂的热血青年啊!他们才华横溢，踌躇满志，意气昂扬!为了驱赶黑暗争取光明，为了祖国的独立和富强，用自己的信念、智慧乃至生命，谱写了一曲曲动人的篇章，捍卫了中华民族的尊严!

诚然，历史的车轮永远只会滚滚向前。岁月悠悠，那些战火纷飞的日子已成沉寂。热血遍洒的华夏大地上，青春无畏的精神已凝结成不朽的光辉，永远闪耀在民族的历史丰碑上!

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪。在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，正以崭新的姿态向世人展示着自己。当春天的故事吹遍祖国大江南北的时候，当神州五号载人飞船发射成功的时候，当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起的时候，当萨马兰奇用雄浑的声音宣布2008年奥运会在北京举办的时候，我们心潮澎湃，我们热血沸腾!我们为自己是一名中国人而感到骄傲和自豪!

和平年代，中华儿女依然经受着重重考验：非典疫情、滔滔洪水、5.12大地震、西南旱情……在这些危急的关头，中华儿女满怀强烈的爱国热情，万众一心，众志成城!党中央、国务院的领导带头冲在第一线，为人民群众送去温暖;医务人员冲上去了，他们将个人安危置之度外，同病魔奋力搏击;科技人员冲上去了，他们夜以继日、合力攻关;新闻记者冲上去了，他们忠于职守，传播党和政府的声音;解放军指战员冲上去了，我们的好教师冲上去了……那一个个传递爱与奉献的身影，又何尝不令人钦佩?我们难忘，难忘!那一幕幕，不正是青春激荡的见证?“五四”精神的延续?

五月的春风暖意融融，吹开了坦洲镇迷人的瑰丽花海，在这片青春四溢的热土上，我感受到时代的号角，已吹响在耳畔，志存高远的坦洲年轻人已经弓上弦，刀出鞘，勇敢地肩负起建设家乡的历史使命，为构建和谐、富强的新坦洲而努力奋斗着!

作为一名青年教师，我愿以青春的名义宣誓：守望三尺讲台，在平凡的岗位上，用自己朴实无华的心去诠释太阳底下最光辉的事业，让它和着青春的节拍，踏着坦洲镇向前的节奏，畅想最华丽的诗篇，奏出最动人的乐章!

我们在星光灿烂的夜空下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光。多少次我们心潮难平，多少次我们辗转难眠，多少次我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲的诞辰！

仰望历史的长空星光依然闪烁！为了祖国的繁荣无数人儿前仆后继呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人儿燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的闭塞中，在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华民族的气节。六十三年前的十月一日我们的祖国向全世界发出了最为雄浑神圣的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊震荡环宇，让巍峨的群山响应，让磅礴的大海回波！

置身历史我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛；放眼未来我们会发现面前的道路似乎更遥远更艰难。但是我们都不会退缩不会畏惧，我们要大声地对祖国母亲倾诉：我们都是您的十三亿分之一，是您九百六十万平方千米的浩瀚辽阔掌心上的一员，对于您我们是那么的渺小，那么的微不足道。但是我们是何等深沉炽烈地爱着您，我们是多么想紧紧依偎着您，我们是如何想尽一份力量把您装扮得更美丽！让我们把中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己火热的青春，把青春之歌唱得更激越昂扬，把青春之诗书写得辉煌无悔，把祖国的篇章写得雄壮高亢！我们要把科学、理性、勤奋、坚毅作为自己的伟大目标，让我们把高尚的品德、卓越的涵养和优异的成绩献给祖国，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗为了可爱美丽的祖国我们将竭尽全力甘愿燃烧自己的青春！为了祖国美丽的永生！

如果我们是七彩的画笔。那么国家就是一张黑白单调的纸。于是，这支笔蘸染着七彩的油墨，编织着不再只是黑白单调的纸。我们，祖国是一个整体，不可分离。

天空中有无尽的湛蓝，但仍为白云留下些许空间，于是，蓝天满足了白云，白云点缀了蓝天。就像我们和祖国，彼此点缀。氤氲着五星红旗的绚烂，沉醉于国歌声的雄壮，弥散了昔日里我的迷茫。因为这一刻我才深知：“没有祖国的存在，何来我的出现。”所以，我们的热泪必定将播洒于这片可爱的土地。于是，几分情感就平添了几分责任，几分热爱就平添了几分忧患。国兴万事旺。祖国的明天，祖国的未来需要我们去开创。

曾有一种丰盈的情感伴着激情，曾有一股强劲的力量和着高傲。于是，这种情感蒸腾再释放，燃烧着我们的爱国之情。岁月涤荡着历史的尘埃，隽永着每一章惊天地，泣鬼神的华章;亘古着每一颗抛头颅，洒热血的雄心。泪与血的杂糅，我们与祖国的沉淀，将这份情升华又挥酒，没有风华。我们安居在这片沉稳的大地上，尽情地歌唱，潇洒自如地演绎着独特的人生。我们的每一点进步。第一滴热泪无不系动着祖国的托望。

我听过第一首歌，来自家的呼唤;我看过第一出戏，来自祖国的上演。于是，我写下第一篇文章，敬献给我们挚爱的祖国。我要歌颂每一方土，每一颗树;我要赞美每一个生命，每一个灵魂……这里，唤发着时代的气息;这里，张扬着前进的迹象;这里，创造着不可思议的奇迹……所有的一切，让我们为之自豪，为之振奋!

90后的我们更应该展开双臂发现轻蔑与坚决，昂起头颅秉承执著与忧郁，虔诚地一起感动如血的夕阳，愤懑地一同为竟争开战。为祖国的明天喝彩;为祖国的未来，开拓另一片新的天地。

我们身体里跳动着不同沸点的热血，这种热血不可节制，更不可抗拒，就让它在奋斗中变得更热烈，蒸发为我们的爱国之情。

站在生命尽头，最珍贵的东西会是什么?许是信念，许是积累过后的财富，许是至亲紧连的爱，又许是其他。

然而，在我看来，那一段段我们用心珍藏的回忆是最珍贵的。因为它们，让生活变得更加美好。

那些夏夜

还依稀记得儿时的夏日，每每黄昏过后，知了声便串成了整段回忆。我爱和奶奶一同坐在百年的老树下乘凉，看着夜空星辰满天，听着奶奶讲她的故事。奶奶的蒲扇轻轻地摇者，为我带来整个夏日的阴凉。

那些用知了声串成的童年夏日，是奶奶用爱为我辅做的凉荫，也是我加倍珍惜的回忆。

那一秒钟

迈入小学，翻开了成长册的第一页。伴着稚气，展开了最初的理想。然而至今令我深深记住的是戴上红领巾的那一秒钟

鲜艳的五星红旗，映衬碧蓝的天。学姐为我们戴上庄严的红领巾。清晰地记得那一秒，那一种激动与自豪，是我这一生要深深珍藏的回忆。

那份情谊

青春似初开的花蕾，美丽而充满活力。

这段青春的成长册里，永远无法忘怀的是那份相伴三年的情谊。如今，将要离别，不舍与留恋愈加浓烈。是的，三年里点点滴滴的故事，三年间悄悄融筑的情谊，无疑又是生命中的光点，又是我们应当用心珍惜的回忆。

转眸间，我们已然拥有了太多的回忆。也许，它们并不都是温暖或快乐的。但它们却都独一无二，为我们的生活点缀了太多的美好。

如果有一天，当你站在生命的尽头，去思考这一生最美好的东西时。请记住是那些温存的回忆最美好，是它们让生活更美好!

早在2003年，一种病毒在中国大面积的爆发，惊人的速度席卷世界，他就是非典，非典是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，那时没有现在的科技那么发达，医学方面也没有现在的先进，那是第一次，全世界和同一病毒做对抗，并获得了最终的胜利，而现在不甘心的它的姊妹——新型冠状病毒向我们伸出了魔爪。

它来势凶猛，范围广，传播速度快，远远超过了非典的传播速度，从原来的几十例迅速传染到上千例，新型病毒的疯狂传播使国内多地都受此影响，成为国内最严重的问题，使得很多人为此付出生命。究其病因是湖北武汉一场由于野生动物所引起的疫情，打破了人们安宁祥和的生活，牵动无数国人的心，由于病毒的传播速度之快，武汉已开始建雷神山和火神山临时医院。

得知新型冠状病毒不断传播的消息，八十多岁的钟南山院士再赴前线，他是抗击非典的第一功臣，17年前不畏非典病毒的强烈传播，记得他曾说过“请把最危重的病人往我们这里送。”他亲自临床观察诊治，连续工作38小时，甚至累倒在病房，他率领团队摸索出了防治非典的方案，多年以来，钟南山院士始终坚守一线，如今，面对新型冠状病毒，他定海神针般再次挂帅出山，担任专家组组长，钟南山院士曾给出的建议是不要去武汉，而他自己还义无反顾的赶往武汉防疫最前线置景终南山院士致敬一中的逆行者!

最后愿我们携起手来，共同努力早日战胜病毒!加油，武汉!加油，中国!

阳光从古老的榕树叶间倾漏下来，斑驳的光影枯枝的旧影似在乱舞，时光从指间溜走，我依旧坚持着自己的梦。

在这条路上尽管黑夜没有灯火，尽管风雨交加，一路泥泞坎坷，心中的梦一直在激励着我向前，而国家的帮助则是我梦想路上的坚实后盾。助学贷款的给予给我们提供了极大的帮助，给予我的是一种说不出的勇气，这种勇气不是用言语说出来的。我可以拿着自己挣来的一点工资给爸妈买一点小礼物，而不用担心他们说是用自己的钱来给自己买东西了，同时我更有自信，因为我减少了对生活费的忧愁。我可以安心地在教室里看书，我更有勇气去和老师谈谈我关心的科学问题。我虽然不足够优秀，但是我可以通过勤学来弥补这段差距，因为在我身边还有很多关心和爱护我们的人，他们是热情的，而不是我以前认为的那种冰冷的感觉。我有信心和勇气，我坚信我将来一定能像其他同学一样做个优秀的大学生。

正因为自己的这个梦，我带着青春的懵懂来到了江西科技学院。这个让我实现梦想的地方，在未来的三年时间里，国家与学校的资助将一直伴随我走下去。因为家庭并不富裕，我懂得比其他人要多，看到的也更加实在。来到我们的学校也是缘分，因为我想在大学尽量不花家里的钱，哪怕是帮父母省一点，让他们少操一份心，我选择了单招，于是在四月份的时候我来到了我们的学校江西科技学院。当我第一眼看到这个美丽的校园的时候，我就爱上了这里，并且更加坚信我的选择没有错。但并不是用一次的成败来衡量一个人的全部的，在这里我将对自己的未来负责，更加对自己的家人负责。因为知道自己的学习需要更加把劲，于是校园里去图书馆的路上又多了一个小小的来往的身影。

尽管自己的家庭不富裕，但我深爱自己的家，温暖和感动;依旧感谢爸爸妈妈给了我爱。伴随着痛苦的经历往往让人记忆深刻，因为答应了爸妈，我要尽量独立，尽量地帮他们减轻负担，在学校考完试的第二天我马上找到了一份在工厂的工作，虽然我已经有打过很多次暑假工，但这次却是我最为印象深刻的，可以真的算的上：痛苦并快乐着。刚开始，我以为自己已经够坚强了，但是面对这每天13个小时的工作量，不停地重复着同一个动作，发现自己就是一台超负荷的机器，机器也会有坏的时候，而你不准出错，一点差错的后果就是挨骂，扣工资，罚款，而学生迟到却是随随便便地迟到，在工厂确实以钱来计算分钟，在工厂中以低价出卖自己的劳动力。手更是裂开流血，不能喊疼也不能停下。我明白这社会的现实，你放下了笔杆拿起的可就是生活，不再是体验!我咬着牙坚持了下来，这五个月的时间里，我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我看到了自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

痛并快乐着的：我的辛苦付出得到了一份回报，有了自己的一笔工资再加上国家的资助，我做到了答应父母的话，我没有花家里的任何一分钱来到了学校。报名的时候一切都是那么地顺利，有众多的学长学姐与老师的帮助。在这个大学里，我将继续努力完成自己的学业。因为你，及时雨——助学金的帮助让我感受到了学校对学生的关爱，国家对学子的重视，让我们有梦的学子能够有冲破黑暗的勇气;能够拥有实现心中梦想的舞台;让我们有充足的时间去学习，去奋斗。

因为你，及时雨——国家助学贷款;因为你——呵护我们的祖国;因为你——关心我们的人。我将在梦想的海上扬帆起航。为自己的未来，为家人的幸福，努力拼搏!我们将不辜负国家和学校的期望，为我们伟大的祖国奉献自己的一份力量!

渐渐被试卷湮没的我们渐渐的淡了，渐渐被成绩作弄的我们渐渐的失去了味道。有谁会记得每晚母亲做的拿手菜，又有谁会去羞涩的夸上几句很不错呢?我们渐渐的离开了味道，生活的味道。

我眼中，生活的味道就是每天早晨妈妈为我急忙做好的那一碗粥，一道菜，生活的味道就是每天中午和同学一起到外面买午饭时聊上几句的趣事，生活得味道就是每天9点到家饭桌上刚刚出炉的香甜可口的佳肴。吃过什么，我也早已不记得了，只知道急急忙忙的吃，急急忙忙的躲进自己的房间。

我生活的味道为何如此单调，我生活的味道为何不能放慢一些?

是啊，我的节奏好快好快，每天早晨起来后好忙，结果只是洗漱和吃饭，每天中午放学好忙，结果只是在35分钟内买完吃完，每天晚上好忙，结果只是写一点作业就到了深夜。或许我忘了，我必须每天在学校度过14个小时，然后在路上1小时，然后睡6个小时，还剩多少?

找到了原因，就不再抱怨，谁都清楚为何这样，生活的味道淡了么?刚才是，现在不是了。只是视角不同而已，把生活的味道看作课堂上的味道就会发现其实口感好了很多，或许我早就应该适应快速中的生活味道了吧。

但愿把这一段最好的口感保留下去，当若干天后的我再一次品尝时，仍会美妙若今。生活味道，好好品尝吧。

2022年是中国共产主义青年团成立100周年。

1922年5月5日至5月10日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园隆重举行。出席大会的有来自上海、长沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15个地方团的25名代表。

中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与中国共产党保持一致的全国性的先进青年组织。由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。

我要把自己培养成具有“四有”、“五爱”品质的现代青年，遵守团章，接受共青团的教育、教导，努力学习。积极参加团组织的活动和各项工作，自觉执行团的决议，遵守团纪律。

只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。

“为什么，为什么，为什么不可以看演唱会，已经放假了呀。好不容易有时间，但还是剥夺我的自由!"

那天我一回家马上到头就睡，为的就是保持充沛的精神让我认真地看张杰“这就是爱”的演唱会。

闹钟响了，睡意并没有挥去，不过想起我的偶像，一开始的意愿立刻烟消云散。乘爸妈出去散步的闲暇，我打开电视看了起来，刚刚沉醉在音乐中时，爸妈那沉重的脚步环绕在我耳畔，我极不情愿的关了电视，往书房走去，边走边嘀咕着“真是说曹操，曹操就到!我真是个‘乌鸦嘴’!”我在屋里走来走去，时不时听听门外的动静，等待时机。我双手插在口袋里，大摇大摆的从他们前面走过，表面上是正视前方找东西，其实眼神和心已经“贴”在电视机上了。

可惜好景不长，我妈把我撵走了。我再一次像个“间谍”样的，把门开个小缝注视外面人的一举一动，他们可能不知道“隔墙有耳”这个词吧!

我假装上厕所，但是我还是瞟着电视不放，“啪”，我撞墙了，我妈跑过来问有没有事，乘此机会我看得更清楚了。这么来回几次，我的眼睛都快瞟歪了，最后一来，电视没看成，反而被发现了。真是赔了夫人，又折了兵!

娘啊，您什么时候能放我一马?让我安心的看电视?哪怕半个小时也好，让我不用提心吊胆的生活啊!

看电视，我的难题!

我有一个大家庭。

我有两个弟弟，一个叫胡家昊，大家都叫他昊昊，他5岁，特别喜欢笑。还有一个叫胡家齐，是三兄弟里最小的一个，特别喜欢看狗，我有四个姐姐，小姐姐在吉林大学上学，半年回一次家。三姐姐住在外地，不上学，请家教，不工作，玩电脑，过年了也不回来。大姐和二姐是同一对父母生的，大姐已经结婚了，在杭州过年，初一来拜年。

爷爷奶奶都是年逾古稀的老人了，以前他们都很聪明能干，现在爷爷到还好，奶奶已经有些健忘了。生了五个孩子，四男一女，姑姑是老大，生了大姐和二姐，大伯伯生了小姐姐，二伯伯生了三姐姐和胡家齐，三伯伯生了胡家昊，爸爸生了我。

这就是我的大家庭。

我向往的生活，是由自由和欢乐组成的。每天都可以在一望无际的原野上奔跑，听着风的耳语。看着那些青翠欲滴的小草，他们好像都在对我微笑。这就是我向往的生活。至于什么时候产生了这种想法，这就需要从2个月前刚开学时说起了。

当时刚开学，我们刚进入学校，心情肯定很激动。进入熟悉的教室，坐到位子上，就有许多同学各种“串门”，交流着暑假的见闻和收获，你来我的座位，我去他的座位，“人来人往”好不热闹!

当我想和别人交流一下时，想到：“我暑假哪也没去，在家里“宅”着学习了两个月。我能交流什么呢?”这时，有些同学来到我的座位，说到：“我这个暑假去风景区游玩啦，那里的风景真的很美，有一望无际的原野和碧绿的草原哦。天气也挺好……”说着，拿着一张照片，在我的面前转啊转，生怕我看不见。那时，我心里真是一百个“羡慕嫉妒恨”。看向窗外，道路上依旧是车水马龙，各种嘈杂的声音钻入了我的耳朵，哎，那时，我真的向往自由自在的田园时光。可以像陶渊明那样“采菊东篱下，悠然见南山”可以像辛弃疾那样，听着“蛙声一片”。对于城市生活，我早已疲倦，每天，生活就像钟表一样。几点该上什么课，几点该上什么事。城市里的生活总让人很疲倦。相反，自由自在的田园生活对我来说更是一种向往。每天都在外面自由自在的奔跑，一直等到太阳公公拖着疲惫的身躯躲到山后才罢休。每天都可以无忧无虑得在原野上奔跑，玩耍，我向往这样的生活!

或许，这真的只能想象。或许，我在草原上奔跑的那一天永不会出现，但是，我向往这样的地方，向往这样的生活!

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。