无毒青春健康生活征文选登【精彩20篇】

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。把青春的激情和热血奉献于社会，挥洒在祖国需要的地方是我辈有识青年义不容辞的责任。胡锦涛总书记在五四青年节讲话中对给农大同学和全国广大青年学生提出的“四点希望”中提到，他希望全国广大青年学生把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。

我院党支部深刻贯彻胡总书记的讲话精神，充分发挥党员先进性，积极响应校党委号召，领导院内党员及积极分子开展了内容丰富，内涵深刻的党支部活动，如去动物园志愿服务、天文馆开拓眼界;参观抗日纪念馆激发爱国情怀;以及为玉树地震灾区、西南旱灾灾区捐款等等。在这一次次活动中，我深刻感受到党支部内每一名成员无私的奉献精神，他们真正具备了一个优秀共产党员服务于人民的高尚品质。在我院党员和积极分子的身上，体现着我辈年轻人应承担的使命与责任。

作为一个想用自己的青春和热血来为祖国的公益事业做出贡献的大学生，我曾应学校自管会组织去向上小学支教。这次支教的经历使我明白，奉献源自内心，而非形而上的呼吁和宣传。小学在城北市场的另一端，几间简陋破旧的砖瓦房作课堂，房前是一个连篮球架都没有的操场，屋后是只有一个自来水龙头的洗手间.然而在那里却有着一群嬉笑憨顽，生命力旺盛的孩子。作为打工子弟的他们，跟着父母远离家乡，过着游离于城市边缘的生活，匮乏的物质及精神条件制约着，改变着他们，鲜少人问津他们何去何从。但他们有着和城里孩子一样聪慧而敏感的心灵，有着雪化了变成春天的美丽梦想，有着对改变命运的渴望，面对这样一群需要帮助的孩子，我们没有理由无动于衷。

在支教的过程中，我们给孩子们购置玩具，糖果，以及各种文体用品，下了课还领着他们学唱流行歌曲;在和周围人聊天时，总会不自觉地说起这些孩子们的可爱之处，并从心底里希望有更多的人投身到志愿服务的行列中来，使像他们一样的孩子得到更好的帮助。

当支教结束，我所教过的孩子手捧她自己叠的纸星星送到我的面前，我得到了人生中最感动，最珍贵的礼物，那就是你曾经给与过他人，又从他人那里获得的比之前更多的爱。

去向上小学支教是我人生中一次宝贵的经历，这种经历是我们构建责任感的坚实基础，也让我自己在心灵上深受教育和触动。对于这个社会，我们不是没有能力付出，如果我们愿意，就可以为那些需要我们的人提供帮助。如温家宝总理说：“不论做什么工作，都要始终牢记对社会承担的责任。你的责任来源于对祖国深刻的了解和对人民深深的爱。” 希望我院党支部能经常组织这类立足现在，着眼未来的发扬党员先进性及无私奉献精神的活动，我将尽我所能，跟随党支部，与我辈中的优秀党员及积极分子一起用我们的青春，我们的热情去感染，去帮助那些需要的人们。历练自己，奉献于党，回报于社会。

生命的长短用时间计算，生命的价值用贡献衡量。我愿为世界进文明，为人民谋幸福，以青春之我，创建青春之组织，青春之社会，青春之国家，资以乐其无涯之生。

我的家庭是个美丽而快乐的家庭，因为每天我们在吃饭的时候就说说笑笑，我的妈妈是个美丽又爱干净的人，我的爸爸是个勤快爱讲笑话的人，我是个漂亮爱学习的小女孩。

记得有一次，我和爸爸，妈妈去电影院看《喜洋洋与灰太郎》的电影，看完这部电影后，爸爸让我说感想，我觉得喜羊羊是羊村最可爱的羊，它的特点是：聪明，跑步跑的快，灰太郎对红太郎很忠诚，但是，灰太郎捉不到羊，老是让红太郎打它，我刚说完，爸爸开玩笑的说：“你像不像喜羊羊，妈妈像不像红太郎，我就是灰太郎啊！逗的我和妈妈哈哈大笑。

爸爸妈妈常说：这个家有了我才更快乐，我非常感谢爸爸妈妈把我带到这个美丽的世界，我爱我的家，更爱我的爸爸妈妈

一个偶然的机会，一位体弱多病的富翁和一位身强力壮的穷汉遇在了一起。他们都十分羡慕对方。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊!”穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊!”

富翁说：“没有健康，钱有什么用，吃不能吃，玩不能玩。”穷汉说：“没有钱，健康有什么用，一天三顿吃九个馒头。”

这时，一位远近闻名的医生正好路过这里。听到刚才他们的谈话，他走过去对富翁说：“你愿意用你的财富换他的健康吗?”“愿意，当然愿意。”富翁激动的说。“那么你愿意么?”医生又问穷汉。穷汉也说：“愿意。”“那好，”医生接着说道：“我们医院有一个手术，正好能帮到你们，它可以将你们两个人的健康条件互相交换，这是我们的一个新的科研成果。”

手术十分成功，体弱的富翁拥有了健康的身体;贫穷的壮汉拥有了数不清财富。两个人高兴地走出了医院。富翁说：“我要走遍世界各地!”穷汉说：“我要立刻去吃山珍海味!”

这时的富翁已经变成穷汉了。他没有钱，无法走遍世界各地，但他有健康的身体，还有一个聪明灵活的大脑。打工积累一点钱后，又从小生意做起，并且越做越大。渐渐地，他又变成了大富翁。但是，他心里留下了阴影，生怕没有照顾好身体一感到不舒服就要看医生，整天疑神疑鬼，动不动就要吃药。慢慢地，他的身体越来越差，又变成了一个体弱多病的富翁。

而穷汉拖着病体，山珍海味也吃不下。而且他总是忘不了自己是穷汉，不会做生意，不懂得利用金钱再赚金钱。慢慢地，钱被一挥而空。千金散尽之后，他反而静下心来，找了一份工作，每天早出晚归，一天吃九个馒头，无忧无虑，身体渐渐好了起来。

一个偶然的机会，富翁和穷汉又遇在了一起。

富翁羡慕穷汉的身体，他拍拍穷汉的肩膀，说：“真是壮得老虎也能打死两只啊!”

穷汉羡慕富翁的财产，他摸着富翁的衣服，说：“一件衣服就是我们一年的口粮啊!”

不懈奋斗，书写无悔青春。

——题记

小时候，第一次听说“大学”一词，便问妈妈，什么是大学?妈妈说：“大学就是高等学府。等你上完小学，就要上中学，中学毕业后就是上大学了。”那时，我理解中的大学就是学生接受教育的过程罢了。

随着年龄的增长，我对大学的了解就愈来愈深。我渐渐懂得，大学是学术的殿堂。它是一个国家思想界的代表，而思想界则是国家的灵魂。

清华、北大——她们的名字早已响彻大江南北，成为了无数莘莘学子寒窗苦读12年奋斗的目标，梦想的殿堂。

小学的时候，老师就曾不止一次地鼓励我们，要好好学习，努力奋斗，将来争取考上清华北大。大概就是那个时候，考上清华北大的梦想就在我的心里生了根。

尽管成绩一直不拔尖，但我还是很努力地去学，去拼，因为我相信“天道酬勤”的道理。

山外有山放眼世界

随着年龄的增长，我渐渐懂得了山外有山的道理。上初中了，哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样具有国际影响力的高等学府进入了我的视野，激起了我的好奇心。我知道这些学校是诺贝尔奖的摇篮，是世界政坛、商界精英的“母校”，在世界上很有影响力。

原来，清华、北大不是那个唯一。

放眼世界，我看到了异国别样的风采。今年暑假，我有幸来到了美国，走进那里的高中、大学，体验了原汁原味的“美式教育”，使我真切地感受到了那里浓厚的文化氛围。我想那里之所以产生了那么多的诺贝尔奖，与它培养人才的独到方法和先进理念是密不可分的。真心希望国内的学校能够多吸取国外教育的精华，并使之与中国的教育特色有机结合，为国家培养更优秀的人才。

不断完善追求全面

人生就是一个不断自我完善的过程，没有最好，只有更好，在追梦的过程中也是如此。虽然我们不能样样聚精，但可以去多方面涉猎。学习固然重要，但是它不能成为我们生活的全部。学习之余，我也不忘培养一些兴趣爱好，去丰富自己的课余生活。课外活动也是我课余生活很重要的一部分。通过参加各类活动，我不仅学到了很多东西，更重要的是我收获了一次次的宝贵经历。国外的大学很看中这方面，并且是作为其入学申请很重要的一部分。我在努力，朝着“全面发展”这个大方向进军。

大学的梦想，早已在心中铭刻。正是梦想的力量，让我们为之义无反顾地风雨兼程，去努力绽放那如歌的青春岁月。我相信，青春因奋斗而美丽，青春因奋斗而光荣，青春因奋斗而无悔!

今天，站在历史、现实和未来新的交汇点，我们距离中国梦从未如此切近，实现人生价值的舞台从未如此宽广。新中国成立以来特别是改革开放以来奠定的坚实物质基础，日臻完善的中国特色社会主义制度提供的制度保障，有力推动着经济社会全面协调可持续发展，也为亿万人民实现梦想特别是广大青年人生出彩营造了有利环境。“国家好，民族好，大家才会好”的历史逻辑，正现实而真切地影响着每一个人的前途命运。

实现中国梦，这是何其伟大的奋斗目标，何等恢弘的壮阔事业!实现中国梦，需要几代人的努力，不久的将来我们也将成为圆梦的中流砥柱，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有拿出实干精神，以实干为荣、以实干为责，“实”才能在复兴之路上昂首前进，“干”才能让中国梦变成现实。延续五四传统，弘扬五四精神，在波涛滚滚的历史洪流中，怀揣青春梦想的广大青年到中流击水、在浪尖弄潮，以执着信念、优良品德、真才实学做坚定不移走中国特色社会主义道路的先锋队、生力军，就一定能绽放激情梦想，成就精彩人生。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦，从以“民族独立、人民解放”为梦，到以“国家富强、人民富裕”而梦，再到以“中华民族的伟大复兴”为梦，“中国梦”中寄托着13亿中国人的夙愿。 站于世，立于梦，到处都迷漫着中国梦的味道，闲言碎语中，大家对美好生活的向往表露无遗。虽然这些可能上不得台面，但是正是无数个看似平淡无奇的梦想汇聚在一起，才构成了我们所向往的一个宏伟而又美丽的中国梦，历史的步伐永不停息，我们怀揣着一个“中国梦”去奋斗，去努力。

潮起潮落，我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，一份信仰，一份怀念，更需要一次奋斗。让我们为青春之中国放歌，让青春梦与中国梦交相辉映!在中国这片热土上，我们青年人展望未来，我们信心百倍，我们点燃了我们五彩的青春梦，我们用青春梦铸就伟大的中国梦。

“磨剪子来戗菜刀”就像京剧里面的一句唱腔，在城市林立的楼宇间回荡。我推开一扇窗，那颇具韵味的吆喝声越发清晰，真切地冲击着我的耳膜。我痴痴地站在窗前，凝望着似曾相识的身影，自己仿佛穿越了时空，回到故乡，回到童年。

听到吆喝声，母亲命令我去把磨刀师傅领过来，我不太愿意去但又胳膊拧不过大腿，只好磨磨蹭蹭地往街上走。我无精打采地走在前面，磨刀人颤悠颤悠地跟在后边，一边走还不忘喊一嗓子。进了院子里，卸下挑子，磨刀人从脖子上扯下条毛巾擦把汗，一边翻看母亲那把钝得连手指头也切不动的菜刀，一边与母亲讨价还价。谈好价钱，磨刀人从挑子一头卸下一块有凹槽的特大号磨刀石，放到长条凳子上，自己骑马蹲裆似的坐在另一端，忽撩着我端过来的半盆清水，拉开架势嚯嚯地磨起来。

那个时候我家住在一个民贫地瘠的小山村，村民们很少走出去，外面的人也很少走进来，直到年底已经咂到年的味道了，才肯有人过来讨个生计。来人里最受我欢迎的就是崩爆米花的。

沿街生起一个带有支架的敞口炉子，燃烧的煤块发出熠熠的光芒。爆米花师傅把玉米和糖精倒进炮膛里(爆米花机就像一尊在电影里见过的大炮)，扣紧盖儿，大炮被架到火上去，一边用铁筷子扒拉炭火，一边不紧不慢地转动着手柄。等待是漫长的，回报也是丰厚的，激动人心的时刻终于到了，被烟熏火燎的黑不溜秋的大炮取下来，对准一个细长的钢丝网袋，我们侧转身子，双手捂紧耳朵。

崩爆米花的用钢钎撬一下后盖儿，伴随着腾空而起的白雾，巨大的爆炸声在村子的天空飘荡。刚刚还金灿灿的玉米就像经过了魔术师的手，瞬间变成白洼洼的会跳跃的花朵，空气中弥漫着诱人的香气。我们一群孩子争先恐后地围上去，贼着一双双小眼睛，寻找漏网之鱼，一旦抢到手，顾不上掸去上面沾染的灰土草屑就塞进嘴里，喀赤喀赤地咬着。回头看一眼自己家满满的一盆，那种幸福感真是难以用语言来表达。

我叫罗佳燕，是一个整天只知道吃饭睡觉和看电视的古板小女孩。我有一头黑漆漆的短发，一对咪咪眼和一排白白牙。

我来自厦门，今年7岁了，我的爱好是看书，我梦想以后能成为一名好老师。我还有一个姐姐，她叫罗秋燕，她有一个书桌，书桌上面的书柜都是她的书，放都放不了。她爱看书又爱买书，偶像是杨红樱、伍美珍和郁雨君。妈妈做的菜很美味，爸爸工作很辛苦，他经常出差。我和姐姐总是一起玩，这样的生活很开心！

你是不是很羡慕我呢？

轰——轰——，一大早，我就被外面机器的轰鸣声吵醒了，奇怪，谁那么缺德呢?大周末的，都不能让人好好休息。

我不满地起床，探出窗外看个究竟：原来是一辆挖掘机在挖小区的人行道，声音就是那怪物发出来的。“好好的人行道为什么要这样毁坏它呢?”

我好奇地问爸爸。爸爸笑着说：“这是要‘白’改‘黑’，孩子。”

“‘白改黑’，好奇怪的名字，改得灰头土脸的有啥好呢?”

“如今，乌黑的沥青马路在每座城市都随处可见;然而，早在十几年前，到处都是灰白的水泥公路。那到底是为什么要将公路‘白’改‘黑’呢?为什么要把漂亮的人行道挖掉改铺灰色的砖呢?让我来告诉你吧!”

原来，“白”改“黑”是指把原来的水泥混凝土路面改为沥青混凝土路面从而达到环保、防尘、降噪和增进行车舒适性的效果。

在多年前，建设道路时，大部分城市一致使用水泥路面。因为水泥路面强度、耐久性都好，而且可以抗压、抗变形、抗磨损--这些无疑都是当时最好的选择。再加上我国水泥资源多，人力又大，建水泥路在合适不过了。可是随着社会的发展，人们生活水平的提高，汽车数量不断增长，水泥路也面临了许多新的问题。比如水泥路面接缝处多，汽车行驶时跳动大。不仅影响行车的舒适性，而且噪音极大并存在一定的安全隐患。路面维护时挖掘困难且时间太长影响，影响正常通行等等问题。

可是这些问题难不倒我们的修路大军。经过他们夜以继日，废寝忘食地研究与实验，终于找到了一种合适的可以解决所有问题材料——沥青。沥青材质路面粘合性强、容易凝固，可以直接修补裂痕无需挖掘，十分快捷简便，而且沥青路面平整且防滑性好，在下雨也可以防滑从而大大减少了交通事故。不仅如此，沥青路面耐用、不反光、噪音小......具有水泥的优点，同时也完善了水泥路的缺点。所以沥青黑色马路是目前最好的马路了。

听了这些，你知道马路为什么要“白”改“黑”了吧!但我相信随着社会的发展，科学的进步。在不久的将来，我们修路大军一定能研究出并修出更完美的马路。

青春离不开书，就像鱼儿离不开水。如花儿般绚丽的青春就该醉在如酒般醇厚的书香中。

若把青春比喻为一幅未上色的画，那书岂不就是为这幅画量身定做的画笔?不同于幼时的囫囵吞枣，只草草浏览过故事就作罢，青春时期的我们总是带着困惑和迷茫，这时的书本就像是一位拥有丰富经验的老者，引领我们在青春这条未知的旅途中探索，收获意想不到的惊喜与快乐。

若把青春比喻为一首不老的赞歌，那书岂不就是这首赞歌中那段最优美的旋律?我们总是羡慕三毛“一切皆缘，随遇而安”的那份自信与豁达，钦佩范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚情操，哀叹李清照“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”的忧伤与哀愁。我们在青春中与书为伴，在书中欢笑，在书中成长。

若把青春比喻为一朵含苞未放的花儿，那书岂不就是滋润这朵花儿的细雨?读一本好书，对于处在青春时代的我们的人生观，价值观都起着莫大的作用。我们对《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者肃然起敬的同时也学会了坚强、勇敢和不屈不挠;我们对《假如给我三天光明》中坚强自信，不屈服于命运并勇于与命运抗争的海伦·凯勒敬佩不已的同时也学会了笑面挫折和困难，永言不弃;我们被《夏洛的网》中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛真挚的友谊感动的同时也学会了真诚待人。没有书的青春注定是不完整的，我们在最美丽的青春时代与书为伴，收获的不仅是无尽的知识，更是真理和正确的人生道路。

如果说青春是一场盛大的书宴，那么我愿让这如花儿般绚丽的青春醉在这如酒般醇厚的书香中。

迷惘了近一个世纪

我听见北京学生的呼声

浩荡的游龙唤醒我

醒在1919年的春天

我起!我起!

我有如炬的眼

我有思想如泉

我有自由不可捐

不愿过如水的流年

更不愿奴隶的苟安

因为

我是青年

从五四站起

我绝不苟且偷安

绣着镰刀斧头的旗帜领路

我们为民族的困苦宣战

我战斗!我战斗!

我有沸腾的热血

我有博爱的心田

我有破浪冲关的信念

为理想宣言铁骨铮铮

为幸福而战信誓旦旦

只因为

我是新一代的青年

从五四走来

走过往昔风雪狰狞的长夜

走过雨雪初霁的日子

我正走在风和日丽的大道

我欲前进!我欲前进!

是因为

我乃永远的青年

嘿，你们想想吧，如果现在的你身上没有一部手机会怎么样？如果你的家里没有一部电脑会怎么样？好吧，再低一点，如果你的家里没有一部电视呢？也没有洗衣机，没有饮水机。把这一件事搁在四五十、五六十年代还好说，如果把它放在现在、放在一个九零后或零零后孩子的家里，它会让人们崩溃的。

在五十年代左右，什么都没有，穷的一清二白的，联系人们都要靠电报或者单车，那时候几乎都不知道科技，因为没有科技可言，那是多么的让人麻烦。

就以电脑为例：

早在二十世纪十九年代，我国便有了电脑，紧接着，在十九世纪后期迎来了国外先进科技的因特网。

电脑的出现，大大的缩短了我们的就算时间，提高了我们的就算效率。而配合电脑而盛行的因特网。则让我们以“地球村”命名我们诺大的地球。因为它将地球各地的实是信息都可以显示在这电脑上，让我们可以“不出家门便晓之天下事”，同时，它也丰富了我们的生活，让我们在休闲时打打电子游戏，可以网上搜我们想看的电影，可以听自己喜欢的音乐，可以做好多事来打发时间，最主要的是，它可以让人们学习，因为它也可以是一个交流平台，让人们都发表自己的观点以供学习。

随着可怜的提高，生活的变化，生活质量与生活水平也在不断的提高着，于是为了满足人们的生活需要。科技只有不断的去发展，不断的改变着我们的生活。将我们的时间再进行压缩，让生活便捷便携化、舒适速度化。于是台式电脑渐渐的被淘汰了，而所取代它的是占用空间更小、运行速度更快、系统空间更大的液晶电脑，它可以让人都近视程度减小，或者是更小一点的笔记本电脑，直至现在苹果公司所研发的平板笔记本电脑，以后呢？甚至我都不敢去想象，它将我们当时麦哲伦航行一年的地球尽情展现在这一个跟本差不多大的电脑上，科技，这就是科技，十分具有震撼力。

如今的生活，科技仍在不断的发展，为了适应广大人民的需求，它只有不断的去发展，并且一步步的改变我们的生活，从步行到汽车，从男耕女织到机械化，从………

为全面贯彻落实党的十八届五中全会精神，为自治区“十个全覆盖”工程宣传造势，营造我市各地农村“十个全覆盖”工程建设如火如荼的浓厚氛围，多角度反映我市新农村建设取得的丰硕成果，激励广大干部群众同心同德建设新农村的热情，珍爱美好生活，本刊特与通辽市博爱医院联合举办“博爱杯‘亮丽新农村，多彩新生活’”主题征文活动。

1、征文内容：围绕“亮丽新农村，多彩新生活”这一主题，描绘新农村建设的新变化、新气象，新生活、新经验、新典型、新成就。讴歌家乡巨变，倡导移风易俗，树立文明新风，传播乡村好声音，讲述乡村好故事，传递乡村正能量。无论是农民还是工人，无论现在居住乡村或是城市，只要故事与农村有着千丝万缕的联系，本刊欢迎您踊跃撰文赐稿。

2、征文要求：来稿必须是新近创作、内容健康真实、反映我市新农村建设风采、具有可读性的新闻故事、通讯。要求主题突出，事例典型，事实清楚，写法生动活泼，有情节，有故事，有耐读性。字数在1500字以内，配图更佳。

3、奖项设置：本次征文设一等奖3名，奖金各1000元;二等奖6名，奖金各500元;三等奖10名，奖金各300元。

4、征文时间：从即日起至2016年12月底。

投稿邮箱：tlrbzkb@163.com来稿务必在邮件主题注明“博爱杯”新农村征文字样。

本刊编辑部

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词——毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的鸦片受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

是什么让生活更美好呢?有人说是美食，有人说是梦想，有人说是旅游，还有的人说是爱好。而我觉得，应该是诚信。

有一次，五年级上学期的时候，我们的英语小测验开始了，考的是第一单元的模拟卷。考试时，我全程都在发抖，怕考不到好成绩，被老师说。考完试后，我终于松了一口气。

第二天，老师高高兴兴地走进了教室，他微笑着对我们说：“昨天的试卷考得特别好。”然后他对我说：“邱中俊同学进步特别大，考到了99分。”我高兴地笑了。

接着，我同桌向我借一下我的试卷，我说：“我来告诉你正确答案吧。”他很快答应了。我一边看一边说，突然，我发现他有一道题是对的，而我是错的。我急忙地问他，那一题为什么打钩，他很快给我解释了，我突然就懂了。但我不想变成98分，因为如果我告诉了老师，我要变成98分了。但如果我不告诉老师，我就不是一个诚信的孩子。突然有一个人向老师说了：“老师，这里你改错了，应该是选A。”老师就立刻表扬他是一个诚实的孩子。

我又想起了老师的那句话：“人一定要诚实，这样别人才会信任你的。”我也鼓起勇气上去向老师说了这里改错了。老师也表扬了我。虽然不是99分，但我变得更加诚实了。

诚信，让生活更美好!

暑假生活是多种多样的，有快乐有悲伤。但令我印象最深刻的是去海上游玩。我的情绪变得异常兴奋和开心。

那天下了一个上午的雨，下午雨过天，天空泛起宝石一般的蓝。我们出发了!途中，烈日炎炎的下午却使我那小小的心里充满了欢喜。因为一想到即将去大海，便不由自主地开心。

最后到大海，我望见码头上有许多船。所有的船簇拥在一齐，有大的也有小的。我又望望眼前的大海，听着呼啸的海浪声，我愈加感到大海的宏伟和博大。我迫不及待想要上轮船，当爸爸告诉我是哪艘船时我便立刻跑到船前。阿!真大阿!相对我来说，船是个庞然大物了。船的样貌十分像古代的阁楼，上船之后，我立刻把船全都走了一遍。

船启动了。我站在船头，海风迎面而来，真舒服。突然，有人说有个重要的东西忘记拿了，船只好掉头回去。像是有人打扰了我的美梦，我显得极不开心。等那人拿了东西后，船又开始出海了。我又最后放心没人打扰我的“美梦”了。

走了许久，望见远处有几座小岛。岛上树木很茂盛，一片碧绿。这些小岛就像是镶嵌在海上的一颗颗绿宝石，给大海增添华丽的色彩。还有一些海鸥在轮船后飞着。像在跟轮船赛跑。凉风习习、鸟声啁啾让人心旷神怡。

船集在一个小岛前，那里空气十分清新。有人已经开始钓鱼，有人下水游泳。一位叔叔朝游泳的人喊“有鲨鱼阿!游过去啦!”那些游泳的一副惊慌的样貌，我们船上的人都笑了。如果画家把这个场面画下来，那么这幅画必须很美很美。

回去时，已是今晚，夕阳落山，洒下万丈霞光，大海顿时成了色彩斑斓的舞台。流动着霞光异彩。此时此刻，天空上的余光，海中的波光，交织成人间最动人的美景。这时，海鸥又来了，然而这次它们不是来赛跑而是捕食。因为船的螺旋桨把鱼带上来，海鸥就有了可乘之机阿!此时岸边都蒙上了一层火色的纱幔，景色变得迷离起来。但是灯火辉煌。给傍晚的大海又增添了另一番绚丽的光彩。

天空从艳红变变为淡红，从橙黄退到淡黄，从浅蓝转成深蓝，直到变黑，船便靠岸了。我带着满怀的好情情回家了。

不管一个人取的多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的国家、老师为他们的成长播下最初的种子。

这一年，我18岁，正值青春;这一年，我考入大学，追寻梦想。

收到录取通知书的那一刻，我的心情是复杂的。三年的高中生活始终以考入一所优秀的大学为最终目标，但是当这个目标真的实现的时候，高额的学费又使我发愁。但为了心中的梦想，今年的九月，我还是带着行李只身来到了如今这个繁华的城市。

我从小生活在农村，父母都是地地道道的农民，收入全靠地里的庄稼。虽然新农村建设对我们的生活有所改变，但靠天吃饭如今依旧是农民不可改变的现实。有时候气候异常导致收成不好，父母便要为我们两个孩子来年的学费而发愁。看到每日辛劳的父母日渐增多的白发，我便不由地心疼，期望着快快长大，承担起一份对家庭的责任。

如今，我成年了，而父母却明显地老了。长期超负荷的劳动，过于简单的饮食让他们的身体难以承载，尤其是母亲，体弱易生病。但她又从来不舍得去大医院买药，总是一个人硬抗。因为除了上学的我们，家里还有年过古稀的爷爷需要赡养。爷爷早年喜欢抽烟，导致气管和肺部发生病变，要定期吃药，否则就会喘个不停。上有老下有小的处境，让父母无暇顾惜自己。但就算父母再怎么辛劳，守着几亩薄田的他们依旧收入微薄，难以支撑整个家庭。

在我面前，父母从来都不谈生活的艰辛，反而每次都安慰我不要担心家里，在外面不要委屈自己，学费的事情他们会想办法，每每听到这些，眼泪就会在眼圈里打转，我明白他们的不容易，就更想帮他们减轻一份负担，但却不知道该如何行动。

刚入学的时候很不适应，面对偌大的校园，我没有那种特别激动的感觉，反而这里高额的消费让我有一种无力感，甚至怀疑自己是否有机会读完大学去实现自己的梦想，家人的期望。

就在我为学费发愁的时候，学校的助学政策让我看到了希望，根据国家政策，学校将对贫困学生进行资助，减轻他们的经济负担，听到这个消息，我高兴了好久，并及时递交了申请。如今，进入大学已有半个学期，不再总是为学费发愁的我开始慢慢适应这里的生活，努力学好自己的专业，为将来的就业打好基础。在生活上勤俭节约，并将节约从个人生活扩展到社会公德。同时我总愿意积极参加各种志愿活动，希望服务社会，回报社会，将爱传递下去。

国家的助学政策减轻了我家庭的负担，同时也减轻了我的心理负担，使我能够更加专注地投入大学生活，更加轻松地去书写我的青春华章。当我把这个消息告诉父母的时候，他们和我一样激动，说感谢国家和学校对我们寒门学子的关爱，这种爱给了我们更多奋斗的动力。我们不能选择自己的出身，但我们可以靠自己后天的努力去改变局面，感谢助学政策为我们贫困生的青春梦想保驾护航。

贫穷没有消磨我的斗志，反而让我更珍惜拥有的一切，我不去羡慕那些家境好的同学，因为我知道，有社会和学校的关爱，我们同样有机会在最美好的青春里实现曾深埋在心中的看似遥远的梦。等待飞翔的我们不会陨落在腾飞的开始，而沐浴着社会阳光甘露成长起来的我们也必将在不远的未来承担起对家庭和社会的责任，将爱心传递下去，做个对社会有贡献的青年，在不断筑梦追梦的同时帮助更多需要帮助的人也去实现他们的梦想，让爱与责任温暖更多人的心灵。

是爱让我有了继续奋斗的勇气，奋斗的青春，我无悔!

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平凡的生活中有着许多不起眼的美，如果我们仔细观察，细细品味，总会有一些平凡而又不平凡的事打动着我们的心，让我们感到幸福，感到快乐。

阳光“哗”地一声洒进了房间，曲折地穿过密密麻麻层层叠叠的树叶，透过那厚重又明亮的玻璃，四周盘缠着星星点点的光芒，是那样的洒泼，那样的灵动。跳跃着、小顽皮似的，在这天早上跳跃在我的纱窗上，又是那么自由与欢乐，旋转的、舞动的，那么奇特，闪烁着美妙的音弦，轻轻拨动它，是那么地微妙，轻轻按住它，它又跳到另一个地方去了。寻寻觅觅，飘飘洒洒，纷纷扬扬，似乎感觉你越想抓住它，它就越不理你，淘气的家伙总是这样，不平凡。舞动的亮圈拥有着“水涡”，拥有着水的纯真与清洁。

我从床上跃起来，有点感觉像鲤鱼跃龙门，走出屋外，走向阳台。太阳已跃出东海，跃出小山头，冉冉地升向天空，五彩红光直直的，如射线一般，穿越臭氧层，穿过蓝天白云，如箭般地射在了奶奶方方块块的菜地上。那菜地清新刺鼻的凉味时常窜进我的鼻孔，刺杀我的味细胞。那阳光，那么的“刚劲有力”，它变换着不同的形状、不同的色彩、不同的光调，那么庞大，那么有趣，那么的“精彩纷呈”。在太阳底下，我时常感到温暖，时常感到温馨，时常让我感到美妙。

底下的菜地，盛开着一朵朵小小的花蕊，多么的美丽!

站在阳光下，你感受过吗?这是平凡生活中安静的美妙滋味!

随着时代的进步，科技的发展，中国已经走向了繁荣富强，我们家乡也发生了翻天覆地地变化。我们是时代的幸运儿，过上了美好的小康生活。

听爸爸说，改革之前，他们住的都是一些低矮的草房。每到下雨的时候，草房就会漏雨。当时，那些泥坑的小路，交通很不方便。如果有一台收音机就很不错了。

光阴似箭，日月如梭。几十年过去了，随着经济的发展，人民的生活不断提高，如今这里一座座的高楼拔地而起，一条条宽敞又平坦的马路呈现在我们面前，每一条高速公路贯穿南北，公路两旁栽种着美丽的花草树木，绿树成荫。现在人们穿着各式各样的衣服，五颜六色的裙子、裤子，而且每家每户都有电视、空调、冰箱 …… 那些低矮的草房早就不翼而飞了，变成了一幢幢高楼大厦，是人们的住宅，各式各样的建筑令你眼花缭乱，有古式的阁楼，有高高的大厦，还有独特的碉楼 …… 这些都要改革开放 30 后，家乡的巨变啊!

那些弯弯曲曲的泥路也变成了宽阔的马路，在下雨时，把马路冲洗得十分干净，公路上有着各种不同品牌的汽车来来往往，川流不息，像一条彩色的河在流动。想去哪儿，一会儿就到了。

道路的两旁，种着各种的树木，挺拔的身躯，像一位战士守卫着那里，花草的香味，招来了蝴蝶、蜜蜂，美丽极了。走进一间精心设计的商店，可以听到优美动听的歌声，有琳琅满目的物品，这里真是一个 “ 购物天堂 ” !

俗话说得好:民以食为天，谈到变化，当然也少不了“吃”了。以前的人们只要求填饱肚子就行了，甚至有些地区还得考虑下一顿有没有得吃。现在就不同了，人们不单要吃饱，还得吃得好，要吃得有营养，吃得均衡。就比如说，现在出现了一种新的职业--营养师，不就是一个鲜活的例子嘛。营养师们每天都为人们搭配营养美味的餐食，让人们吃得健康，吃得放心。

再来谈谈公民素质，我作为中学生，很幸运地享受了中小学生的九年义务教育，基本上告别了文盲。提高了文化水平和素质，高科技技术人才越来越多，社会需求量越来越大，竞争力也越来越大，所以，我们要好好学习，天天向上，为中华之繁盛而读书。

最后，我认为必不可少的变化就是农业了。以前，人们完全是人力种植，人力收割，一年到头忙个不停。现在，随着时代的发展，农村里逐渐实现了机械化，专业化及统一化，不再需要许多的人力物力，也可以赚一笔可观的钱。

不知不觉中，我们的家乡已经改头换面，焕然一新了。我相信，只要我们大家一起努力，更好的明天就在前方等着我们!加油吧 !

进入新世纪以来，我们徐州市就从来没有停止过创建文明社会。但是，为什么创建了那么久文明社会，都没有创建玩好呢?

什么叫做文明城市?文明城市是指人人和谐共处，人人安律守己，人人以身作则。这也是我们没有创好文明城市的重要因素。

先不说我们平民百姓，先说那令人难以容忍的“官二代”。他们自恃身出豪门，便觉得高人一等，就可以傲慢无礼，到头来连引以为豪的父母都弃之不理。如果市里对这些“官二代”进行教育的话，也许会让他们回头是岸，成为祖国的栋梁。

再说说我们普通市民。前两天，我看见报纸上登的一组关于云龙湖畔的不文明现象的图片。对我印象最深的是一个中年男子躺在长椅上的图片。他在长椅上“恬然入睡”，但是却“占领”了其余游客的休息地。如果我们的游客谁去摇醒他，也许那个人就会知错就改，毕竟这也是件好事嘛!

对于社会建设文明城市，我们每人都要参与，只要杜绝了不文明因素，我相信，我们徐州将会有一个美好的明天!

我有一个幸福和谐的家庭，一个疼我的爸和一个爱我的妈。我的爸妈从来不吵架，即使碰到小矛盾，也会自己劝自己，让矛盾化为烟渣。下面我为大家介绍一下我的家庭成员吧!“开心豆”——老爸

我的老爸从来不生气，但是我犯了一些小错误，老爸只会说我几句，不打我，因为他知道这种教育方法是不对的。有一次，老爸在外面喝酒，回家后，身上酒气熏熏的，衣服上还有一些油滴。老妈看到后，气就不打一处来，指着老爸说：“天天就知道喝酒，就算喝不能少喝点，你看你那觉样哦!”老爸没有发火，而是冲着老妈傻乎乎地笑着。过了一会儿，老爸说：“我的好老婆，你就别操心了，你要不开心，我就扭秧歌给你看!”话音刚落，老爸就扭起秧歌来，只见他的屁股扭啊扭，身子晃来晃去，逗得我和老妈开怀大笑。“能干豆”——老妈我的老妈很能干，什么事都能做得特棒。

前几天，我们家来人吃饭，吃完饭后，家里乱糟糟的：椅子上的垫子掉了一地，桌上的杏仁、瓜子都开封过了，但是还没有吃完...老妈见状，连忙收拾起来，又拖地，又擦桌子，忙得不亦乐乎。过了一会儿，我洗完澡出来一看，哇哦!家里干干净净，桌子摆好了，地面没有一丝灰尘，而老妈也精疲力竭，倒在沙发上睡着了。“淘气豆”——我我很淘气，总是做错事，但是大家都不讨厌我。有一次，我在喝水的时候，手一滑，杯子顿时“哗啦啦”的一声掉在了地上，碎了。老妈看到后，立即就唠叨了：”你就不能小心点啊，家里的杯子都被你摔坏了多少个?”我不以为然，根本不当一回事儿，又接着去玩儿了。这就是幸福的家庭，我爱这个家庭，也爱这个家庭的每一位成员。