无毒青春健康生活征文选登通用20篇

先睡心,后睡眼。下面是小编为你带来的关于健康生活的谚语大全，欢迎阅读。

1. 锻炼要趁小,别等老时恼

2. 请人吃饭,不如请人流汗

3. 日光不照临,医生便上门

4. 刀闲易生锈,人闲易生病

5. 懒惰催人老,勤劳能延年

6. 好人健康,恶人命短

7. 饭后百步走,活到九十九

8. 立如松,行如风

9. 女子三日不断藕,男子三日不断姜

10. 萝卜出了地,郎中没生意

11. 人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

12. 吃了十月茄,饿死郎中爷

13. 常把舞来跳,痴呆不会到

14. 要得身体好,常把秧歌跳

15. 常打太极拳,益寿又延年

16. 养生在动,动过则损

17. 吃人参不如睡五更

18. 中午睡觉好,犹如捡个宝

19. 冬睡不蒙头,夏睡不露肚

20. 睡多容易病,少睡亦伤身

21. 吃得巧,睡得好

22. 吃好睡好,长生不老

23. 经常失眠,少活十年

24. 一夜不睡,十夜不醒

25. 甜言夺志,甜食坏齿

26. 吃药不忌嘴,跑断医生腿

27. 欲得长生,肠中常清

28. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

29. 最好的医生是自己,最好的运动是步行

30. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

31. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

32. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

33. 笑一笑,十年少

34. 一日三笑,人生难老

35. 笑口常开,青春常在

36. 哭一哭,解千愁

37. 有泪尽情流,疾病自然愈

38. 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

39. 千保健,万保健, 心态平衡是关键、

40. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根、

41. 要活好,心别小;善制怒,寿无数、

42. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

43. 要想健康快乐,学会自己找乐、

44. 妻贤夫病少,好妻胜良药、

45. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、

46. 最好的医生是自己,最好的运动是步行、

47. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少、

48. 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了、

49. 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、

50. 笑一笑,十年少、

51. 一日三笑,人生难老、

52. 脱即着，胜于服药。

53. 饭前一碗汤，不用进药房。

54. 春不忙减衣，秋不忙加冠。

55. 常吃素,好养肚

56. 热水洗脚,如吃补药

57. 寒从脚上起,病从口中入

58. 笑口常开,青春常在、

59. 哭一哭,解千愁、

60. 有泪尽情流,疾病自然愈、

从前，有两个饥饿的人得到一位长者的恩赐：一根钩竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了一篓鲜鱼，另一个要了一根钩竿。然后，两个人分道扬镰了。得到鲜鱼的人就在原地用干柴搭起簧火烤鱼，然后狼吞虎咽，还没品出鲜鱼的香味，就连鱼带刺吃了个精光。不久，他饿死在空空的鱼篓旁。另一个人提着钩竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难地向海边走去。可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他最后一点力气也使完了，只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人世。

又有两个饥饿的人，他们同样得到长者恩赐的一根钩竿和一篓鲜鱼。只是他们没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们每次只煮一条鱼，经过遥远的跋涉，终于来到了海边。从此，两个人开始了捕鱼为生的日子。几年后，他们盖起了房子，过上了幸福、安康的生活。

前一则故事告诉我们：一个人只顾眼前利益，得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

后一则故事告诉我们：只有把理想和现实有机地结合起来，才有可能成功。看来，有时候，一个简单的道理，就足以给人意味深长的生命启示。

去年寒假，雪来的比往常早一些，这可满足了我们这些期待它许久的孩子们了，于是，我和好朋友陈眺博商量痛痛快快的玩一场打雪仗。

那天，天气好冷，我俩穿着厚厚的毛衣和羽绒服，带着手套，奔去了院子里雪最厚的地方。那一大堆一大堆白色的积雪，晶莹剔透，大地纯洁的如同婴儿般。打雪仗么，就得有自己的阵营和堡垒，我们分成两个片区，开始快速设计和建造阵地。就在我俩正干的起劲时，院子里的小伙伴们围来了好几个，想加入我们，人多一定更好玩儿!我们把新加入的伙伴们分为两队，我带一队，陈眺博带一队，我们还选出了一名裁判。比赛的规则是一共两局，每局三十分钟，以雪球击中对方次数多为胜。

裁判一声令下，打雪仗开始了。我一身装了八个硬雪球，衣服口袋两个，裤子口袋两个，左手上握了四个，用右手当箭，左手传输。正当我准备抬起手来的时候，突然感觉身后有股“冷飕飕的风”，我连忙回头一看，吓得我屁滚尿流，只见陈眺博拿起他那厚厚的雪球，直接砸到我背上了，这家伙速度可真快，真让我哭笑不得!这下我可要反击了，拿起准备好的雪球，拼命地追着他，他一边跑，一边对我说：“哈哈，想追到我，还早两万年呢!”

其他的队友也都变着法子，攻击对方阵营，有的直接扔雪球，有的背靠背环绕作战，还有的三五成群联合攻打，大家玩的不亦乐乎。时间过得可真快，两局比赛很快就打完了，我们浑身大汗淋漓，只有小手，冻得像两个胡萝卜。虽然陈眺博队伍在比分上以二十比十八赢了我们，但我们队的成绩也蛮好，下次再赢回来嘛。

今天过得可真快乐，大家打出了风采，也开动了脑筋，最重要的是体会到了团结的重要性!我爱打雪仗，更享受这寒冬里的快乐!

我有一个温暖、幸福的家庭，我家有三个人，爸爸、妈妈和我。我的爸爸很和蔼，他在政府上班，工作很忙，总是在我睡觉以后才回家，一有空在家，爸爸不是看报纸就是看电视，但是他只看新闻。我的妈妈是一名英语老师，他在一所中学教书，她不仅爱她的学生，也很关心我的学习，在她有空时还给我做可口的饭菜。

我是一名学生，我在凯里八小读书，我学习很努力，老师还经常表扬我呢！从星期一到星期五，我们一家三口总是各忙各的，到了周末，爸爸妈妈就带我去爬山，带我去公园，晚上我们就一起看电视，我可喜欢看动画片了。我的家庭很和谐、很温馨，我爱我家！

寒假的记忆犹如一架做工精细的钢琴，每一首乐曲中的音符都描述着一件事件，而我，则在这钢琴上奏出一首首美妙乐曲的音乐家。

今年寒假，我则想奏一曲这样的歌：帮家长分担一下劳累，所以我在今年寒假要帮家长分担洗碗、拖地、擦家具、拖地。吃完饭后，我利索的将餐具收进水池，再往洗碗布上挤了一些洗洁精，打开水龙头拿起洗碗布帮起它们“泡澡”了，餐具拿在手里滑滑的，我打开水龙头拿水把碗冲干净。水一边流，我一边把泡沫清除。过了一会儿，我就把碗上面的泡沫全部清理干净。并且地把它们整理排列好，放入碗柜里。小年那一天，我将一块抹布泡湿，挤上牙膏来擦家具，我干的可起劲了，不一会儿，我擦的茶几就很干净了，我又将抹布投了几遍，将茶几上的牙膏抹去了，其他家具我也擦得同样干净。我不一会儿又将拖布用牙膏水洗了一遍，将地板拖得干干净净，同样也用清水将牙膏水抹去。通过这次劳动，我知道了家长每次做家务都是那么辛苦，那么劳累，以后我一定要多抽出时间，帮家长分担些家务。

妈妈经常告诉我，勤劳才能致富，正是因为无数人辛勤的劳动，才创造了今天人类的美好生活。

美好生活都是用劳动创造的，劳动最光荣。比如，我的爸爸是修工程机械的，他用他勤劳的双手，为我们全家人创造了现在美好的生活。爸爸给我说过：“虽然我们家并不富裕，但我看到我们一家平平安安，我就知足了。”

记得有一天，爸爸妈妈要去煤矿干活了，爷爷奶奶也不在家，就剩我和弟弟两个人在家。爸爸妈妈不放心，就把我和弟弟带到干活的地方去。爸爸开着车，在陡峭的山路上，一会儿上，一会儿下，大概走了一个多小时，才到了工地。刚下车，我们就看到了几个高高的烟囱，里面冒着乌黑的烟，还有好多铁槽子一样的东西，还有好多穿着工作服的人，他们在操纵着机器。我问爸爸这是干什么的，爸爸说：“他们在把地下挖出来的煤往外运输。”爸爸修车的煤场一边，一棵树也没有，只有几个黑乎乎的废弃油桶。那时，我惊讶了，难道爸爸每一天都是在这种环境恶劣的地方干活吗?我有点心疼了。接着，爸爸拿起工具开始干活了。爸爸慢慢地爬到了车下，妈妈在旁边帮爸爸拿工具，只听到“踢里哐啷”的声音。三点、三点半、四点爸爸趴在车下好久了。我心想：“爸爸怎么还不出来?”终于，爸爸从车下爬了出来，他脸上头发上、衣服上全是土和油。

爸爸爬了出来，又开始修外面了。这时，只听“嘭”的一声，一个大大的扳手掉在了爸爸的脚上，爸爸一下摔倒了。我立即跑过去抱住爸爸问：“爸爸，你没事吧?”爸爸说：“没事。”爸爸把鞋子脱下来，一看，脚背上青了，我看了心里很难过。虽然受伤了，但爸爸还是忍着疼痛继续干活。爸爸一边干活，一边用袖子一遍又一遍地擦着头上的汗珠。我看了，不禁流下了眼泪。我终于懂得了爸爸挣钱的不容易，为了我们家，为了我和弟弟有一个好的学习环境，他每天吃苦受累，却从来没有怨言。再看那些工人叔叔辛苦地挖着煤，这一刻我明白了，只有劳动才能换来成果。我想起了以前的我，学习不自觉，总是让爸爸妈妈喊。爸爸妈妈累了一天，回来还要看着我写作业，我心里很难过，充满了自责。

通过这件事我明白了，美好生活是用劳动换来的。我们要用自己的勤劳和智慧，来换取生活给予的回赠。

人的一生中有各种家庭小事，有让人伤心的，有让人高兴的，有让人感到快乐的等等``````我今天要写的是一件让我开心的事。

今天爸爸妈妈让我当一天的小当家，我可高兴了，从早上开始到中午都挺顺利的没有什么事，所以我就不多说了，爸爸妈妈都说我做的好，可是就在中午时爸爸却出了错，因为爸爸干完活正饿着干完活正饿着呢！他干完活手也还没洗就坐在椅子上休息了，可是他的肚子还是在一直不停的叫“咕咕”，爸爸一听见我喊：“吃饭了！”就等不急了，连忙冲到桌前把碗里的饭吞了一大口真是猪八戒吃人参果————不知其味，我往爸爸手上一看，只见爸爸的手上满手都是油，就叫爸爸去洗手了再吃饭可是爸爸他太饿了，太想吃饭了，根本不想去洗手了，只想吃饭，可我一定要爸爸去洗手了以后再吃饭，饭后妈妈爸爸都夸我是一个严格的小当家，我听了感到很高兴。

请你给我评一评，我到底是不是一个好的小当家？应不应该得到表扬呢！

我的家里虽说只有三口人，但也有“总统”、“总理”、“小兵”之分。爸爸当了“总统”，妈妈理所当然成了“总理”，我嘛，只能算个小不点兵”。

爸爸身居“高位”，妈妈都得听他的，要她干什麽，妈妈就干什麽。爸爸简直就是国王，妈妈像一个小兵。爸爸很温柔，对我的学习很关心，我哪里不会，他就不耐烦的教我，一直到我会为止。

妈妈排老二，也是一个优秀的厨师，每当妈妈去厨房做饭时，“叮叮咚咚”；我和爸爸不禁到厨房去闻那诱人的香味，开饭的时候，我和爸爸都争着吃。

我是一个小兵，任务是学习，我的学习不好也不坏，很少有老师的表扬，但我可以把以后要学的知识都可以说出来。

怎麽样，我的家庭是不是很不错？

美，不仅是向日葵瓣上的灿烂，不仅是朝阳中一轮昏黄的光晖，不仅是清溪汩汩地声响，更是一种品质和高贵的精神。

——题记

夏日连绵，“滴答滴答……”我撑着一把淡雅脱俗的青伞，漫步在山间的小路上。小路凹凸不平，令人感觉闲适惬意，又与城中一尘不变的道路形成对比，有些许的陌生。树林阴影翳，鸣声上下”形容此时恬淡的美景再不为过。雨水汇成的小溪从山林深处向山脚奔去，像新生婴儿般用稚嫩童音描绘着梦想，奔向远方梦想的海。我的心中释然，考试带来的紧张，忧郁一扫而空。山间美景与心中的感慨融为一体，这何尝不是幅绝美的图画?

过了一会，雨声渐密，在雨点鞺鞺鞳鞳的歌声中，我还依稀听见了白发老人的步调，她背着竹篓缓缓走下来，看见我便热情的问到，“小姑娘一个人来山里玩啊?”“嗯”我不知该说些什么，点了点头，不知她有没有因此感到不快?老人只是在溪旁蹲下了腰，用那布满老茧的手，洗净了两个幼嫩光泽的笋尖递给我。咱山间没啥好东西，就将这笋儿赠与你吧”，老人的脸上泛起窘迫的笑容，向我摆摆瘦如骨干的双臂，似溪水版缓缓走向山脚。我握着那美丽的笋尖，想要说什么却不知该如何表达。幼嫩细笋尖上晶莹的露珠，何尝不是幅绝美的图画呢?

老人的背脊已然屈曲，但我仍从那青翠的笋中看见她心灵的美丽高雅，这不正是我所要寻找的美丽吗?这一缕对萍水相逢的朋友的真情，正是这世间最华丽，伟大，无私的美丽呀!

许多摄影师拼命找寻时间奇特的风景，最诧异的图画，然而他们却忽略了生活中的美丽，忽略了树林深处的寂静之美，忽略了白发老人的善良之美，忽略了竹笋尖儿的纯朴之美。人世间最美丽的是什么?是人与人之间最无私的感情，羁绊!

现在，我用笔记录下我心中最纯净的感情，最动人的美景，用心灵收藏生活中最惊艳的美丽……

劳动是美好的!劳动是辛苦的!劳动也是光荣的!记得我第一次劳动的时间是在几天以前，我用钥匙打开了房门，眼前的景象让我大吃一惊：只见灯管上，柜子上全是灰层，我们全家人进行了一场大扫除。

我先把地上的灰层用吸层器吸了进去，然后又打来一桶水拖地。妈妈和爸爸在家里擦一些小东西。弟弟就是给我们打下手了。过了好一会儿，家里终于没有进来的时候脏了。我看了看四周，发现已经很干净了，便坐了下来，喝了口水。我在喝水的时候，发现灯管居然那么脏!哎，我只能再打一桶水了。那桶水可是我和弟弟费了九牛二虎之力，才把那桶水提来的。爸爸拿出了梯子，放到了灯下面，准备洗灯。爸爸把灯一点一点、小心翼翼地拿下来，放到盆子里面。他拆完以后，我用洗洁精慢慢的挤到了灯上面的零件上，因为是玻璃做的，我害怕把它弄坏。

就这样一个，两个......小时过去了，家里的灯都洗完了，我把垃圾收拾了一下，就下楼了。回到家里，我躺在沙发上，心想，大扫除也太累了吧!不过，劳动是最美的，也是最快乐的!劳动创造了美好的生活!

剪一段时光，放在最美的段落。鲜衣群马，仗剑天涯。杜甫说：“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。”五分钟青春绽放的背后，是不为人知的“台下午五周功”。

初一那年，为了学校国旗下表演的节目，班主任从网上找来男女组合的华尔兹舞蹈。我们跟着视频“一嗒嗒，二嗒嗒……”地学。同学们个个左顾右盼，你看我看你没有人要跳的意思，知道后来传来那句：“傻货，都别傻等了，开始跳呀!”看到班主任的到来到，不灵活的小脚不得不开始舞动起来。

刚开始，男女两人都互相拍手时，脚总会不经意地踩到;转圈时，也因没有默契而打结;排队时，也会因拥挤在看起来一盘散沙。班主任看着我们，摇了摇头：“来，都站在一旁给我看好了。”音乐响起，班主任的脚步开始随着音乐舞动起来。当然了，结果并不是想象当中的那么帅气：踉跄的脚步，抖动了舞姿，及没有舞伴独舞的忧伤……台下传来一阵“吁”的声音，但他的脚步却依旧没有停下。

不到一会儿，台下不屑的声音完全停下。随着班主任坚持到舞蹈的最后一秒，我们的内心都为之震撼。尽管舞姿不那么优美，但他依旧尽自己的努力完成表演。这一次，我们没有退缩，而是主动点开了开始键，没有再出现玩笑，也没有了散慢的心境，而是汇聚成了一股坚持不懈，永不放弃的力量。

一周，两周，三周过去了，由原来在地上摇摆不定的脚丫也开始变得稳扎稳打，原来男女两人转圈儿的不配合，开始建立起到双方的小默契，原来散漫的队形也变得整齐有序。

时间就像手中的细沙的，晃眼就溜走了。这不，一下就到了第五周升旗了。同学们整齐待发，男生们打好了自己的领结，女生们扎起了高马尾。精神抖擞地站在了国旗下。等待主持人念到下面有请七年级b班带来的舞蹈——华尔兹。

音乐响起，同学们尽最大的努力完成了每一个动作。当音乐停下那刻，台下响起了热烈的掌声，悬在我们每一个人心中的石子，终于落了下来，我们每个人的心里也倍有成就感。

转眼我们初三了，每当遇到困难时，我们都会想起初一时那场升旗表演，正所谓不苦不累，初三无味，不拼不博，等于白活。

青春不是彷徨无奈，更不是自暴自弃，而是在困难重重的路上，坚定信念，迎难而上。

什么是文明城市?以本学生的理解来看是：人人文明，人人团结和谐，这样的话我们的城市也就是文明城市了。毕竟是学生嘛，理解的结果也是有偏差的，那么什么是文明城市呢?文明城市是指在全面建设小康社会、推进社会主义现代化建设进程中，经济和社会各项事业全面进步，物质文明、政治文明、精神文明、社会和谐协调发展，市民整体素质和文明程度较高的城市。额，还是网上的比较全面。

那么我们为什么要创建文明城市呢?本学生的人脑理解：创建文明城市可以使人们过上更好的生活，使社会更加进步。以下是电脑理解：文明城市称号是反映城市整体文明、和谐水平的综合性荣誉称号，是最有价值的城市品牌和重要的无形资产。创建文明城市是全面贯彻落实科学发展观的必然要求，是加快推进黄河三角洲开发建设的重要举措，是实现好、维护好、发展好最广大人民群众根本利益的迫切需要。广泛深入开展创建文明城市活动，有利于提高市民素质，最大限度地发挥市民建设美好家园的主动性;有利于改善发展环境，增强城市的发展后劲;有利于发挥城市的辐射功能，推进城乡一体化进程。额，还是网上的比较全面。

总之我给大家提了几个建议：1。人人讲文明，处处见真情

2、创建温馨社区，服务千家万户

3、讲文明话，办文明事，做文明人，创文明城

4、文明从脚下起步，创建从你我做起

5、人人动手，做文明人，建文明城

6、讲文明、讲卫生、改陋习、树新风

7、文明连着你我他、新风吹拂千万家

8、服务人民、奉献社会、传承文明

9、让城市更文明，让生活更美好

10、一言一行总关情，携手共创文明城

让我们一起行动起来吧!

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幸福，看似触手可得，却又遥不可及。可能我们并未发现幸福，但是你只要仔细一看。幸福遍地都是。如果你问我："你生活在幸福之中还是生活在磨难之中。”我会毫不犹豫地说：“我生活在幸福之中。”

可是，幸福又身在何处呢?幸福在我们生活中的点点滴滴之中。在起床时，母亲端来的一碗热腾腾的豆浆。困难时，朋友伸出的救援之手。在寒冷的冬天，家人不惜自己，冒着寒流来到学校给你送来衣服。这些都可以是幸福。但是幸福和不幸福的区别又在哪?现在我们基本不愁吃、穿。我们是幸福的。可大山那里的留守儿童呢?他们吃了顿没下顿。他们是不幸福。我们每天都有父母的呵护，待我们如掌上明珠一般娇贵。我们是幸福的。可那些留守儿童，他们的父母外出工作，几月见一次面，甚至有的几年见一次面。他们是不幸福的。

可是幸福过多有好处吗?显然，答案是，没有。过多的宠爱和幸福会毁掉我们的一生。如过度幸福会造成我们的叛逆，因为我们过度幸福，所以年纪轻轻就叛逆，不听父母的话。天天向父母伸手要钱。打架、荒废学业，还有小时候过度幸福，会造成挑食，对长辈没有礼貌。前段时间，我在网上看到，一名六年级的学生，在公交车上对一名老人拳打脚踢，又打又骂。原因竟然是，这位老人有严重的风湿病，不能长时间站立，迫不得已才向这位同学说：“小朋友，我腿脚不好，能不能给我让个座”。那个同学说：“你腿脚不好关我什么事?”不一会，两人便争论起来，学生说不过老人，便对老人大打出手。我国是礼邦之国，每一个人都应该养成尊老的习惯。这就是过度幸福的结果。

幸福，生活在每一个地方、每一个角落，我们不仅要有一双发现美的眼睛，还要有一双发现幸福的眼睛。

党的十八大以来，XX发表了一系列重要讲话，语言言简意赅，读来感受到强烈的渗透力与感染力。通过继续的学习与理解，我发现，XX的重要讲话之所以可以带给人们如此强烈的说服力和感染力，在于XX抓住并且明确地表达出了这一问题的关键主题所在，针对现实进行深入挖掘，抓住精髓并传达出可以被我们理解接受又需要我们深思的观点。身为共青团员，当代大学生，我们应当好好学XX重要讲话，并运用到实践中，做一名合格的共青团员。下面，我将浅谈通过学习XX讲话我得出的几点感悟和体会。

“有信念，有梦想，有奋斗，有奉献的人生，才是有意义的人生。当代青年建功立业的舞台空前广阔，梦想成真的前景空前光明，希望大家努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。”XX如是说。作为一名大学生，我相信我们仍有很多人对生活感到迷茫找不到前行的动力和方向，找不到生活的目标与人生意义，碌碌无为地过着宝贵的大学时光。总书记的话无疑敲响了警钟，人应当有远大理想，有信念，有梦想，有奋斗，有奉献，有目标，有追求，敢于挑战，恰同学少年，风华正茂，而且生活在这个前景光明广阔的机遇与挑战并存的时代，我们更应该不负韶华，志存高远，勇于开拓，以国家富强，人民幸福为己任，牢牢抓住当下所拥有的一切资源、机遇与挑战，有理想，有担当，不断学习，争做走在时代前面的奋进者，开拓者，奉献者，努力使自己成为祖国建设的有用之材，栋梁之才，同时也实现自我价值与人生意义，努力建设中国梦与自己的人生梦。

“广大青年要如饥似渴，孜孜不倦学习，既多读有字之书，也多读无字之书。”“青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任，一种精神追求，一种生活方式。“非学无以广才，非志无以成学。”为学之要贵在勤奋，贵在钻研，贵在有恒。”XX如是说。没错，处在学习阶段的我们，此时的任务在于积累知识，只有不断地学习，不断地充实自己的思维与头脑，才能在日后的需要中，厚积薄发。而且大学阶段的我们，有老师指点，同学切磋，浩瀚的书籍引导，可以心无旁骛地求知问学，此时不努力，更待何时?不抓住此时的机会，还能有什么时间再去抓紧充电呢?而且，对于尚未真正进入社会的我们，学习即是增长本领的手段，也是在这个信息大爆炸时代能有立足之地的保证;而要成为一名合格的共青团员，也只有不断学习，才能提升自身素质，自我修养和思想觉悟，才能跟进党前进的步伐，保持清醒的头脑，维护党中央权威，践行一学一做，学为己用，将所学知识用于自己日后的生活与工作。

“梦想从学习开始，事业靠本领成就。广大青年要自觉加强学习，不断增强本领。”“注重学习人生经验和社会知识。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”所有知识要转化为能力，都必须躬身实践，要坚持知行合一，注重在实践中学真知，悟真谛，加强磨练，增长本领。”XX如是说。接受了十多年的教育和学习，对我们来说，我们的目标在于培养能力，将所学知识转化为提升自身价值的技能，转化为可以创造价值的能力。因此，我们在学习的同时，要加强自身实践能力的培养，多经历一些摔打、挫折、考验，才能提升自身能力，从这些实践经历中吸取教训启迪人生，提高能力，使人生得到升华。因此这要求我们勇敢去做，去尝试在“躬行”中获得真正的本领。而身为大学生，这要求我们要多多参加活动，参与社会实践，乐于奉献爱心，提升自身思想素质的能力水平;而作为一名合格的共青团员，除了思想上的跟进，重点要放在“做”上，靠实实在在的行动“做”出来，深入践行“一学一做”，因此，我们应当自觉践行党的理论和路线，践行社会主义核心价值观，乐于奉献，树立“为人民服务”的价值观念，在青年中做好自我，在共青团员中发挥模范作用。

“当代青年必须牢固树立中国特色社会主义共同理想，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。”XX如是说。我们在考虑到个人幸福的同时，更应该考虑到国家的幸福，考虑到中国梦的践行，历史和现实都证明，青年一代有理想，有担当，国家才会有前途，有希望，因此，我们应当树立中国特色社会主义共同理想，树立强烈的爱国主义责任心与责任感，坚持中国特色社会主义不动摇，坚持党的领导，以国家富强，人民幸福为己任，投身中国特色社会主义伟大实践，并为之奋斗终身。这样，我们的国家民族才有希望，中国梦才能顺利实现，我们的中国才能有源源不断的复兴力量。

细细品读XX的讲话，会发现里面包含了许多道理，都对我们青年有启发和帮助，能引发我们的深思和感悟，我们应当从总书记的讲话中汲取触动到我们的那些闪光点，再这些精髓的伴随下，砥砺前行，用青春放飞梦想，在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。

放学了，我拖着劳累的身子往楼下走，在操场上碰到了强。

强说：你都快学成书呆子了，咋整天也不出来?话里略带一点埋愿，有种温暖的感觉。

他的话让我突然明白，我变了。以前，我爱说爱笑，爱打爱闹，那时候多快乐啊。可现在，我多了几分忧郁，多了几分烦恼，也许是我长大了吧。我开始学着思考一些以前不曾想过的事情。我还是我吗?当然是，只是缺少了什么。

我笑了笑：也许吧，我就快成为我以前所说的书呆子了。不只怎的，我很想笑。作文

强愣了一下，说：哦，你变了。话种透露着失望。接着，他拍着我的肩膀，说：怎么这样。我知道，我这个朋友不是很称职。他的话让我心里很难受。

这下换我愣住了，我变了。对，这是为什么。我本来不是这样的，到底是什么改变了我?是为了那张白纸吗?还是为了别人的期待?作文

天空突然明亮了，阳光照在我和强的脸上，来来往往是人群，让我看不清自己。我，似乎有些迷茫了。

现在才知道，为了所谓的成功人生我丢弃了什么。那本应有的欢笑被我抛弃了;那本属我们的时光也抛弃了;那生命最美好的东西我抛弃了!我抛弃了快乐!这样的日子，呵呵，难道真是我想要的吗?

我要说不，因为我不要过那样的日子。

我笑了，我敢说这是从我上初二以来，最灿烂的笑：

谢谢你，强。我没变，我还是我自己不是吗?

我们站在操场上，明媚的阳光笼罩着我们。

强说：真的，很高兴见到真实的你。

阳光告诉我，生活需要快乐，不是吗?

一百零一载，他是一个长者，

守护着共和国，从出生到壮大。

一百零一载，他是一个青年，

在共产主义的伟大征途中勇往直前。

一百零一载，他追随共产党的脚步，

穿越 战火，冲出血海，

行遍万里山川，

建立起一个崭新的中国。

他就是我们永远朝气蓬勃的共产主义青年团。

他是一面旗帜，

飘扬在炮火纷飞的战场，

飘扬在山清水秀的家乡，

飘扬在社会主义建设的大路上。

他是一首战歌，

唱响过神州大地的春夏，

唱响在中华民族的秋冬，

唱响在每一个中华儿女铁骨铮铮的胸膛!

年轻的共青团在成长，

光荣的共青团永远在发亮。

这里是我们的家园，

是每一个有志青年放飞梦想的摇篮。

这里是我们的故乡，

是每一个共产主义战士殷切向往的精神殿堂!

祖国的未来在我们身上，

民族的未来在我们身上，

共青团的未来在我们身上，

我们是五月的花海，

我们是初升的太阳，

我们是撑起共和国未来的脊梁!

也许我们不会在面对腥风血雨，

也许我们不会在面对贫苦交加，

也许我们不会在面对国破家亡，

但时代给予我们的事业依然道远路长。

就让我们燃烧自己的青春，

做火，做光，

将文明的中国带到四海八方。

就让我们奉献自己的智慧，

做星，做月，

用创新的花火给社会注入能量。

就让我们伸出自己的双手，

做风，做雨，

滋润和国角落里每一片贫瘠的土壤!

我们是青年，

我们是共青团，

我们是这世界最坚定最鲜活的力量!

家国在我肩上!

民族在我肩上!

全世界在我肩上!铭记五四

一个年青的节日

从历史的深处走来

那铿锵的脚步

踏着壮美的节拍

___年步履匆匆那飞逝的时光

叩问我们的灵魂与梦想

在历史的旋律中

谁能遗忘那段瑰丽的乐章?

1919年的5月4日

是什么使她被如此的铭记?

1919年的5月4日

又是什么使她这般的辉煌?

是___年前三千名爱国学生的满腔热血!

是___年前全中国有志青年的耿耿衷肠!

是他们

以天下兴衰为己任!

是他们

萦民族危亡于襟怀!

在雄伟的天安门前

他们振臂

他们高呼

外争主权内惩国贼

废除二十一条

拒绝在和约上签字

他们以血书宣誓--还我青岛

愤怒的吼声

震撼了军阀政府的根基

爱国的火焰

焚烧了卖国官员的府邸

青春的激情

推动了现代爱国主义运动的发展

五四

开创了中国新民主主义革命的伟大开端

在中国革命运动的历史中

五四

是一次彻底的反帝反封建的革命运动

她唤醒了人民的觉悟

积蓄了革命的力量

她促进了马克思主义的传播

为中国历史书写了空前绝后的壮丽篇章

五四

一个并非普通的节日

五四

一个亘古盘桓的精灵

兰香清幽，梅香爽利

却都无法经受岁月的考问

只有你的余香是如此的荡气回肠，

经年累月而愈加醇厚绵长!

从昨天到今天

从历史到未来

爱国团结民主科学

这伟大的五四

经历着一代又一代的传承和发展

激励了一辈又一辈的中华栋梁之材

一片赤诚开后昧

千般豪情争前风

我们21世纪的青年

虽然没有经历如火如荼的革命岁月

也不曾面对枪林弹雨的战争考验

但是

我们深知有同样份量的责任在肩

探索科学的发展道路

构筑健全的制度保障

实现理想的和谐社会

每一项，都是如此的沉重而漫长!

我们没有生在远古时代

但是

我们有夸父逐日的气概

为现代文明献身

扛祖国富强之责于肩上

敢当重任甘于奉献

同样需要自信和坚强

虽然理想和现实也许没有交点

但这绝不能阻止我们扬起奋斗的风帆

高科技高人文高境界高觉悟

该是21世纪爱国青年正确的发展观

努力吧朋友

与时代同步携事业同行

挑战自我追求卓越

时代的进步

需要我们把涓涓细流汇成江河

掀起气势磅礴的历史大潮

历史的发展

需要我们甘愿把有限的生命

投入到无限的事业中

我们只有把握好现在

才能更好的开创未来

伟人毛泽东说过

世界是你们的

也是我们的

但是

你们青年人朝气蓬勃

正在兴旺时期

好象早晨八、九点钟的太阳

希望寄托在你们身上

是的

希望寄托在我们身上

当今时代

前卫和时尚

理智和创新

传承和发展

奉献和成功

桩桩件件

都是我们魂牵梦绕的渴望

置身于政治多极化经济全球化文化多样性时代

众多机遇环绕在我们身旁

我们拒绝平庸我们张扬个性

但是

轰轰烈烈的事业

需要默默无闻的拓耕

光辉灿烂的未来

需要精益求精的雕刻

千里之行始于足下

理想的大厦

需要坚实的基础

平凡的岗位

也能有不平凡的作为

大树参天小草绿地

不能做船长，做水手

也要做称职优秀的那一个

胜负不由大小定

人生的价值

能在既定的岗位上闪光就是成功

朋友们

青年是事业的栋梁

青年是民族的希望

青年是祖国的未来

让我们加倍珍惜这分分秒秒的青春时光公务员之家版权所有

背上理想的行囊

任凭脚下的路一步步伸向远方

不负父辈的期望

不负人民的重托

不负时代的责任

在人生的舞台上

用勤劳和智慧用心血和汗水

共同筑就祖国的无限辉煌!

天下兴亡，匹夫有责!

请铭记五四

请致敬五四

三月的风，吹开了春日的花朵，吹绿了树上的新叶。

本该是鸟语花香欢声笑语的田野，清冷寂寥;本该是车水马龙人来人往的街道，空无行人。

这个春天格外安静，往年筹备年货的热闹场景仍历历在目，眼前突如其来的新型冠状病毒肆虐祖国大地，一时人们惊慌惶恐静默。这个春节，我们在恐惧中锁紧门窗，戴上口罩关注着每天更新的疫情新闻。

五月初五的早晨，我还在睡梦中时，就听见电线杆上的大喇叭开始播报：生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，春季是传染病高发季节，市民要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。我急忙穿好衣服，飞奔出去想看个究竟。发现许多地方都设了路障，还有工作人员监管。不远处，有个姐姐向我大步走来，她面戴口罩，但仍看得出她的紧张和疲惫。她来到我跟前严肃地对我说:“小姑娘，快把口罩戴好，回家去，外面危险。”

我转身回家，回望着她，她左臂上的袖章，红黄相间，在阳光的照射下格外耀眼，光彩夺目，像团火温暖人心，让人充满力量。

当天下午，我正在聚精会神地写作业，突然听到急促地敲门声，我迅速地开门。没想到，敲门的竟然是早上遇到的那位姐姐。我立刻请她进来，她整理下口罩告诉我们，她是来给我们测量体温的，再给每家发口罩，她边说边从个老旧的棕色皮包中拿出笔记本体温计，动作娴熟地给我们量体温做记录。她在给我量体温时，我猛抬头，突然发现她的鼻梁上有道红红的勒痕，下巴也磨破了皮，红肿的手亦显粗糙。我心里不禁有点酸，她们一天真不易呀!测完了体温又给我们发口罩，临走时还叮嘱我：小姑娘不出门，出门记得戴口罩。

她转身离开了，我趴在窗台上，看见她又快速地消失在别家的门内。

我外婆是个热心人。自这次疫情路上设置交通管制开始，她主动请缨，劝导来往行人归家，给来往执勤车辆消毒。每天傍晚，外婆拖着疲惫的身躯回家，因为长时间背着消毒箱的缘故，腰又酸又痛，还有点红肿，却不见她面露痛苦之色，反而是那样得意与幸福。我的心疼埋在心里，只是对她说：“您也要关心哈自己，没事就回来休息下，别太累了。”外婆反驳说：“这怎么行?事情要认真做，不能忘了自己的责任。”我暗暗地摇摇头，心里不禁热浪翻腾，病毒不断蔓延，病人不断增多，危急时刻何时结束。

眼下无数爱国志士医务工作者驰援武汉，他们舍小家为大家，义无反顾，舍生忘死，为的就是消除病魔，与时间赛跑，在魔鬼手中抢出我们的病人。有的人为了疫情延迟婚期，有的人为了疫情背井离乡，有的人为了疫情献出生命，战斗的号角已经吹响，医护人员和我们携手共度难关，胜利即将到来。

我们这的信号不好，有时候正在上网课突然手机画面就没了，要么声音没了，可是又有什么办法呢?束手无策的我有时愁死了，但我绝不发脾气，我每天都按时呆在楼上，拿着手机伸着长长的手臂在阳台上到处找信号，踮着脚微微倾斜的身体有时还真有点滑稽。我无法正常听课，只能不断把课堂内容截屏下来，等下课火急火燎地整理笔记。我坚信疫情结束的那天，我可以在阳光媚，春意盎然的校园里，相见与窗明寂净的教室。

风雨过后，花开更艳。

大家好，我叫刘若瑶，我们家是三口之家。先说我那强壮的爸爸吧，我爸爸他很棒，因为他会把我高高举过头顶。他上楼时的脚步声很响，我们家住在四楼，爸爸上到二楼时，我们都能听见那响响的脚步声，就知道亲爱的爸爸回来了。

我妈妈她很友好，每次回家时，她都会拥抱一下我们，并且诉说一天的快乐，她还很关心我们的身体健康……

下面我就要上场了，我很活泼开朗，是我们家的小天使，爸爸妈妈一看见我就像看见了开心果，我每一次都会给爸爸妈妈逗的哈哈大笑。

这就是我的家庭成员，每一天都有我们家的欢声笑语！

健康向上的人文环境是文明城市的灵魂和内涵所在，是市民人文素养的基本标志，反映了城市的人文精神。我们围绕提升人的综合素质和城市文明程度、创新发展能力的目标任务，切实围绕“创争从点滴做起，文明在你我身边”的理念，培育健康向上的人文环境。

和谐城市需要人人付出，文明可以从身边的小事做起。

当您在鲜花锦簇的街道中漫步，欣赏那芳草鲜美，绿树成荫时;当您在安逸祥和的社区里享受着家庭的熔融亲情时，您是否感到一天的生活是这样的轻松快乐，平凡的日子是这样的幸福美好!是啊，一个人，一个集体，一个地方，求发展、盼富裕、促和谐是每个人最大的愿望。优美的生活环境，良好的社会秩序是这一切的前提和基础。随着经济社会的发展和人民生活水平的提高，人们对生活环境质量和精神文化的要求越来越高，谁都希望生活在青山碧水，鸟语花香的环境中。

淮北为安徽省9个省辖市之一，现为重要煤城、全国八大煤炭基地之一具有悠久历史的古都相城，北枕相山，南临滩水，是市人民政府所在地，为全市政治、经济、文化的中心。在改革开放的号角下，淮北人民乘着精神文明的春风，正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市沐浴在清晨和谐的晨风中时;当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化?一座座花园式标准住宅小区拔地而起;一条条绿油油的柏油马路宽广平整,充满着盎然生机;不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群;傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁!多么和谐美丽的一幅图画呀!可是，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣,可曾看到过,也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理,宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下,还有随处可见的陋习,如果说“不干不净、吃了没病”可以司空见惯;如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提;那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒?当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗?

可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家!那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗?当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行?

为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我市市委政府发出了创建文明城市的号召，切实把创卫工作纳入国民经济和社会发展总体规划，成立了由市委书记、市长亲自挂帅指挥，抽调精干人员设立专业工作组，组成自上而下的工作网络。领导班子全面动员，踊跃上阵，人人肩上有责任，个个分工抓落实。各级各部门协同配合，通力合作，社会各界广泛动员、积极参与，营造出合力抓创建的良好氛围。

淮北的环境需要大家共同来努力。每个公民都有自己的职责，大家都想为淮北的文明创建贡献出自己的一份力量。其实文明不需要做出什么轰轰烈烈的事情，只要自己尽一份力。文明体现在细节，哪怕一个微笑，一次宽容。作为城市的一员，城市的主人，我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创卫先锋的凯歌!----“花香蝶自来”城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活，才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我市改革开放和经济建设的步伐。

文明是城市之魂，美德是修身之本。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，万众一心，众志成城，就一定能够做好各项工作，创建文明城市的目标就一定能够实现。让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的热情去传播创卫的理念，用我们的行动去肩负创卫的重任。一滴水能折射阳光，细微处能显露您的品质。只要我们热心，只要我们努力，只要我们付出，全国文明城市就离我们不远。让我们共同打造“天蓝、地绿、街净、路畅、水清、城美”的城市新形象，用我们的决心和行动，用我们的勤劳和汗水，让淮北昂首阔步跨入全国文明城市的行列，成为我们共同的骄傲!

无论世事怎样沧桑变化，你都陪在我身边，让我只顾风雨兼程。

——题记

生活，真是个令人深思的字眼。

每个人都想让自己的生活能够按照自己的意愿进行，于是我们或计划，或幻想，或做白日梦，但生活却偏偏不是我们想象的那样，而是给我们意外或者惊喜，总是让我们在经历之后才恍然大悟，而这——恰恰是生活的魅力所在。

但不论世事沧桑变化，不论生活给我留下怎样一个烂摊子，当我彷徨迷茫时，当我想要抛弃一切时，蓦然回首，发现你还在我身边。我的生活因你而精彩。

忘不了那年夏天，你坐在我床边的那一整个夏天。

当火舌猛烈的向我扑时，年幼的我已经无力挣扎，只能任由他的摆布。当我醒时，我已经“荣幸”的成为一名病人了。虽然只是轻度烧伤，但这已足以给我年幼的心灵留下巨大的伤痛。我甚至不敢照镜子。一整个夏天，我都躺在床上，连个翻身的动作在我这里都成了奢求。炎热的天气又给我的恢复增添了困难。每一个夜晚，都是我最难熬的时候。我甚至可以听到我的脸上每一寸新皮顶替我的旧皮开裂的声音，那种难当的疼和痒的交加，令我此生难忘。于是我恼怒，我胡闹，我疯狂的喊叫，想要掩盖住一切或恐怖，或美丽的声音。而你——我的母亲却一直在我的身边守护着我，努力让我平静下。我当时的表情一定十分恐怖，因为我看到你着急的都快要肝肠寸断了。好不容易等我平静下以后，你就去厕所偷偷地哭泣。从那以后，我学会了让眼泪流到心里，绽放出花朵;我也学会重新聆听那种声音，把他当做生命的音符。

一个个不眠的夏夜，重新编织了一个不一样的我，我心里的伤痕渐渐息和，反而更加坚强了。

生活就是这样，当你以为透彻的领悟时，他却在那里嘲笑你的无知，而唯一不变的，是总有一些人站在你的身后，给你力量，给你鼓励。

热爱生活把，坚信每一分每一秒都过的有意义，用心享受生活给你的酸甜苦辣。

那些曾经在我生命中划过的人，无论你在我的生命中留下了什么，我都要谢谢你们。因为，我的生活因你们而更精彩。

初见下沙，嗯，只是黄沙漫天的环宇楼。

十五年后再见下沙，已是一座城。

何其有幸，在这里的四年，我的青春纪念册里有一个关键词，叫“记者团”。

谢谢一路走来有良师提携扶持，有益友理解关怀。

春生，夏长，秋收，冬藏。

与四季，是更迭。与人生，亦是如此。

四年的学习和付出会让之后的十年甚至更久受益良多，想对各位学弟学妹们说，一号晚上匆匆一见却倍感亲切，因为依稀看到当年的一个个年轻稚嫩的我们。

你们比我们更努力，也更优秀，希望你们在最好的年华不负夏日，野蛮生长。

每个人的青春随落幕，但对于记者团的记忆却不散场。

因为，我们在，大家一直都在。