无毒青春健康生活征文选登（精彩20篇）

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

如果有人要问：人究竟能活多少岁?答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢?

俗话说：”生命在于运动!”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧!

如果你想拥有健康的体魄，运动吧!

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧!

1月，娄山大地丹桂飘香，金色满野。在这充盈着收获的季节里，我们满心喜悦地迎来了桐梓县第十三次党代会的隆重召开!今天，桐梓又站在了一个更高的起点上，74万娄山儿女在县委、县政府的领导下，不忘初心，高举旗帜，朝着更加辉煌的明天奋勇前进!

忆往昔峥嵘岁月，风起云涌诗难颂，波澜壮阔唱大风。五年征程，有过抉择时的彷徨，也有蜕变中的阵痛，亦有前路上的坎坷，而更多的是开拓奋进的强音，是创造奇迹的激情，是见证辉煌的喜悦。五年来，我们紧紧围绕“坚持红色传承、推动绿色发展，奋力打造西部内陆开放新高地”排头兵的重大使命，始终牢记市委“老先进换发新活力”“在经济强县中往前冲往前赶”的要求，清醒认识“贫困落后是桐梓的主要矛盾，加快发展是桐梓的根本任务，脱贫攻坚是桐梓的第一战场”的县情实际，在“五个梳理”中大胆解放思想，在对标先进中奋力勇敢攀高。全县广大干群团结一致、勠力同心，在一线干、一线拼、一线闯，创造了可复制可推广的全面小康“杉坪样本”、易地扶贫“花园典型”、结构调整“官仓经验”、整乡脱贫“黄莲新路”，接力摘取“全国休闲农业与乡村旅游示范县”“全国法治县创建活动先进单位”“中国楹联文化县”等金字招牌，攻克了一个又一个艰难的堡垒，取得了一个又一个辉煌的胜利。全县综合经济实力极大提升，全面小康建设加速推进，社会创造活力显著增强，人民生活显著改善，生态文明建设成效显著，全面从严治党持续发力……

展望未来，我们豪情满怀。今后五年，桐梓将处于一个大有作为的黄金机遇期、一个转型升级的快速跨越期、一个人民幸福指数全面提升的发展期。市委、市政府对桐梓发展寄予厚望、提出了更高要求，全县人民对桐梓未来充满无限憧憬、报以极大期待。我们必须顺应时代发展趋势，树立谋求大发展、实现大跨越的信心，找准大发展的定位，谋划好大发展的目标，不忘初心、勇于担当、抓住机遇、乘势而上、敢于拼闯，努力走出一条符合自己实际的快速崛起之路，在砥砺奋进中取得更好成绩。

深谋远谋善谋才能创造伟业，敢想敢拼敢闯才能铸就辉煌。在桐梓决战脱贫攻坚、决胜全面小康关键时刻，我们要团结一心、奋起兴业!我们坚信，这次大会的召开，必将绘制出桐梓更新更美的蓝图，必将激励74万娄山儿女在小康大道上快速奔跑!

校园生活是人生一段最绚丽多姿的旅程。青春的故事在这里展现，友情的故事在这里升华，学习上的竞争在这里无处不在。

校园是一个充满激情，充满挑战的地方。在那里到处都洋溢着青春气息。校园生活面临跨进大学的压力，而这些压力又是我们学习的无限动力。每天天还没亮，校园的每个角落里都传出响亮的读书声， 无论你走到那里都会看见校园的每个角落里同学们聚精会神学习的身影。我也是其中一份子，我也加入了这样紧张而又有挑战的学习生涯。下午你将看见校园运动场那道亮丽的风景线。什么运动活动都 那么多同学参加，各个都那么的活跃。而我还是选择了我最喜爱的篮球，我坚持天天打篮球运动，这样既可以有利于减低学习上的压力又有利于强身健体。生命在于运动，我喜欢运动。并且，我还要尽 快地调整自己，以适应初中阶段的学习和挑战。

宿舍是我们生活居住的地方，在那里我们一起学习一起成长，虽然有时间会和同学发生小小的争执，但是很快就会好，还成了铁哥们。在这里我学会了怎么样和别人沟通和相处，这是课本上学习不到和 无法体会到的。也使得我更加懂得了友谊的珍贵。这样的集体生活，这样的团队，更加锻炼我们的团结，加强了我们的团队精神。我喜欢这样的集体，更加喜欢上了团结就是力量。这将是我的人生道路 重要的一课，也为我漫长的人生作了铺垫。

在校园里，有失败的泪水，有成功后的喜悦，还有最纯洁的友情。校园就是这样一个充满诗情画意的地方，一个充满青春活力的地方。我的校园生活就是那么的多姿多彩，那么的有意义。我的校园生活 是值得我一生回忆的。在人生的漫漫旅途上，虽然困难和挫折依旧，但这段丰富多彩的校园生活将在我心中珍藏，哪怕是多年以后，它还会在我的心中散发着清香。

弹钢琴，让我学会自信;弹钢琴，让我对音乐充满好奇;弹钢琴，让我的生活变得更美好。

我对弹钢琴情有独钟。有时在家无聊时，不仅可以解解闷，还可以让我学会了什么是自信。

在2016年的暑假，我参加了一次钢琴比赛，那是我第一次参加。中午，化好妆后，连忙乘车前往比赛现场。到了现场，观众席上人山人海。我签完到后，便与妈妈坐在等候区。比赛开始了。我十分紧张，像十五个吊桶打水——七上八下，手心、额头冒出冷汗。我一直在想：我上台会不会忘谱呢?要是弹错音了怎么办……这时主持人念到：“请六号选手……”我更加紧张了。我连忙跑上台，对着观众席鞠了一躬，便回到琴凳上坐下。我深吸一口气，琴声开始了，刚开始十分紧张，生怕在几百人面前弹错。慢慢地，我开始陶醉在了美妙的钢琴声中。琴声流淌在我的全身每一根神筋上，跟着音符的节奏起起落落。脚也跟着琴声打起了节奏，手像两只蝴蝶一样，在琴键上婉转的飞舞。我弹得如痴如醉，把所有紧张的事情都抛到了九霄云外……

曲子弹完了，观众席里传出了热烈的掌声。我自信地走下了舞台，心里像吃了蜜一样甜。主持人上台宣布获奖选手，我听到了：“金奖获得者有六号选手……”我高兴得蹦来蹦去。我自信地走上这个光芒四射的舞台，在几百人的掌声中拿着洁白的奖杯自信走下舞台。我第一次尝到了人生中胜利的喜悦。

弹钢琴让我尝到人生的快乐，让我学会了自信面对一切，让我的生活更美好。

诚信增加进朋友间的友谊，诚信会让生活更加美好，诚信会让你受益无穷，诚信是做人的基本原则，没有了诚信，人人都会变成小偷，没有了诚信，世界将会乱成一团。

这天，我问妈妈要了十元钱，去一家生意很好的超市买饮料。我买了两瓶可乐，总共是六元。来到前台，刚准备付钱时，老板被别人叫了过去，我看了看周围，想：现在没人付钱，也没有人在我旁边，正是个逃跑的好时机，于是，我“嗖”地一声跑了出去。

突然，一个声音传到我的耳边：“小朋友，你等一下。”我立刻呆住了，想：难道我被老板发现了?完了，如果老板告诉了妈妈，我肯定逃不过被打。我站在那里不敢动，腿不停地抖，心在不停地跳动。老板慢慢地走了过来，说：“小朋友，有没有付钱啊?”我紧张地说：“付……了。”吓得我出了一身的冷汗。老板说：“嗯。小朋友，你刚才走得太急了，把钱落在那儿了。”我说：“谢谢你!”老板对我笑了笑，便回到了超市里。

我来到广场上，遇到了好朋友，我对他说：“我刚刚做了一件错事儿，虽然这件事很小，但我心里总是过不去。”朋友说：“什么事儿让你这么过不去?”我说：“我刚刚去超市买了两瓶可乐，没有付钱就偷偷跑了出来。”朋友对我说：“这类型的事情我也有过，只要你承认错误，并把钱给老板，这件事不就过去了吗?”我说：“可我也不敢呀，万一老板把这件事告诉了我妈，我不就完了吗?”朋友鼓励道：“没事儿，如果老板告诉了你妈，你也和老板道歉了，你妈一定会原谅你的。”我说：“要是我妈不原谅我怎么办?”朋友说：“没事儿，你快向老板道歉吧。”经过一番激烈的思想斗争，我来到超市门口。老板问我：“怎么了?”我说：“对不起，我没有给你钱。”老板说：“没关系。下次不要再不给钱了。”我“嗯”了一声，把钱付给了老板。

诚信就是这么简单，只要你讲诚信就会得到别人的信赖。

转眼间，我已经在初中度过了两个多月的时间。回首望去，初中生活丰富多彩，有苦也有乐。在这里，我交到了许多新朋友，也学到了许多新的知识。

在踏入中学的那一刻起，我就是一个中学生了，它将见证一个少年，到青年的成长过程。学校是一个大家庭，它给予了我们快乐和温暖，让我们在学习和生活中享受快乐。

在一次数学课上，老师让我们解答一道难题。同学们都在下面议论纷纷，我也在台下冥思苦想，可它就像一只猛兽一样，阻挡着我前进的道路，使我无法前行。突然，我想到了一个奇妙的策略，于是我勇敢地举起了手，思路清晰地给大家讲解起来，一句句话，像波浪似的从我口中涌出，直到我讲完为止，老师和同学不约而同地给我送出了掌声，我感到十分开心。

每次到了第二节下课时，我们都要上间操，练习跑步，我是体委，总会认真而又熟练地指挥着队伍，喊着口号。我们跑了一圈又一圈，也没有感觉到那么累。有一次跑步，我像往常一样喊着口号，带领着同学们一起锻炼。突然，我的腿就像被刀片划过一样，疼得不轻，可是我却在心里想：我一定要坚持跑完，给班级的同学做个榜样。于是，我忍着疼痛继续向前跑着，终于到了终点，我暗暗对自己说：“你真是个坚强的人!”

放学的时候，也是我在组织队伍，这是老师和同学对我的信任，我对自己的这个职业感到格外的自豪。

在初中的这段时间里，虽离小学的朋友逐渐远去，但也交到了新的朋友，我们一起学习，一起分享快乐，一起承担痛苦。正所谓“一份快乐分享给别人，就会获得两份快乐;一份忧愁告诉别人，就能分担一半忧愁。”

这就是我的初中生活，也是我向往的生活。

我爱这个学校，一个伴我成长的“大家庭”。

生活的滋味，是甜的?酸的?苦的?辣的?还是很难让人摸透的?有一个人说过：“生活在这样一个冷漠的城市里，每个人周围都有一层隔膜

早以习惯了孤独，对于生活的滋味，会有什么判断吗?”其实，说这话的人才是一个味觉失调的人。

他不知道生活其实是多么美好与美妙。犹如一盘加了甜酱的水果，你能尝到甜味，再尝尝酸味，后来又有了甜味。

犹如一曲声势浩大的交响，你能听出低潮的悲伤，也能听出高潮的喜悦。有的人生活得悲苦，但他总能看见日出的雄伟，鸟鸣的欢快;有的人生活得富足，但他总像温室里的花朵

享受不到风吹雨打后还依然挺拔的甜蜜;有的人生活得麻木，他感受不到日出的豪迈，鸟鸣的欢快，那才是真正的悲哀!

多少年前的某一天，一个人站在十七楼的平台上大呼：“生活毫无意义!”说完边纵身而越。也许这在很多人看来，是一种愚蠢的行为。

的确，那是不怎么明智的选择。但是，当那个人纵身跃下的那一刻，也许，他找到了真正的自我与解脱，离开，是他唯一欢乐的滋味。

人活在世界上，与时间赛跑，会面临各式各样的事情，它也许能让你尝到甜蜜，也许让你吃尽苦头。如果没有它们，那你的生活将无味。

没有甜蜜，又怎么会有辛酸?没有辛酸，你又何尝感受到甜蜜的滋味呢?将它们混合起来，你拥有了一段耐人寻味的故事……

大家好，我叫刘若瑶，我们家是三口之家。先说我那强壮的爸爸吧，我爸爸他很棒，因为他会把我高高举过头顶。他上楼时的脚步声很响，我们家住在四楼，爸爸上到二楼时，我们都能听见那响响的脚步声，就知道亲爱的爸爸回来了。

我妈妈她很友好，每次回家时，她都会拥抱一下我们，并且诉说一天的快乐，她还很关心我们的身体健康……

下面我就要上场了，我很活泼开朗，是我们家的小天使，爸爸妈妈一看见我就像看见了开心果，我每一次都会给爸爸妈妈逗的哈哈大笑。

这就是我的家庭成员，每一天都有我们家的欢声笑语！

笑看风云，不生气，都是很努力地笑，即使被女生拒绝，拿到50分的试卷，面对打过架的同学……因为深知“枝上柳绵吹又少，……”;每天倒计时去玩CS魔兽，心里头空空如也;明白倘若敌人让你生所，那说明你还没有胜他的把握……

嘴硬，爱吹牛，常说的话是：“你以你是我啊……”面对一大堆作业，总说不够做;面对一点思路也没有的题目，总说不够难;面对漂亮迷人的大自然盛景，总说这不是我家的后花园么?咋上这了……并努力让自已有幽默的气质，崇尚不经意的幽默。偶像是冯巩，梦想有一天做一个喜剧演员，令天下人都开怀大笑，在春节联欢会上给母亲拜年……

学会不去抱怨，只是去接受，并心存感激。知道一个男人要对得起那张嘴，不是大便拉过就完了，所以不再以取笑女生为乐。每天给自己打气，不少于20分钟，让自己充满活力。逐渐不逞强，做力所能及的事，因为知道倘若我不帮忙，人家恨我一个星期，若我帮得不好，人家会恨我一个月。原谅一切好人或坏人，并试着发现他们的优点。昂首阔步，不在意别人的评价，在意自己的所作所为……

与朋友在一起，玩CS魔兽时最开心，远离喧嚣，暂忘自己给的压力。犹如雏鹰，与蓝天搏击，与白云共舞;好似骏马，奋蹄原野，驰骋天下，好不快哉!

羡慕家人的团圆，企盼父亲早归;慨叹柯比的奇迹，梦想超过姚明;欣赏苏轼的洒脱，企盼才高八斗技压群雄;钦佩理查德的琴艺，企盼高山流水觅知音;赞叹欧阳询的俭绝正楷，企盼行云流水悦人心;崇拜爱因斯坦，梦想超越光速穿时空……

开始明白，那一切都只是过眼云烟，只有那好似近在咫尺却又仿佛远在天边的远方，才是心灵永恒的归宿。一颗躁动的心，渐渐安定下来――勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖……

“看破的，遁入空门;痴迷的，枉送了性命，好一似，食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。”

让它干净去，是吧，远方。

后有父母加油。此生难得有这个好机会，用生命点燃未来，洒热血。请爱惜青春吧，流露着浓浓的诗情画意，让我们用青春拥抱时代、志愿，只要你肯努力。我们也应为此而更加明白青春的珍贵，同时也是最美好的。只有如此，来个“今朝有酒今朝醉”呢，我们英姿勃发，有如扶桑初日升。对拥有青春的你，做大事了。诚然，前有师长掌舵，只在幸福年代接过建设者的任务。那么，我们风华正茂，飞扬我们的青春吧;青春。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话，还是争分夺秒;狼牙山五壮士，等到你后悔的时候，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻，人生能有几回搏，你是否可以毫不犹豫地说，贡献自己的微薄之力，珍惜我们的大好年华?只要稍有头脑的人：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，因为，充满着希望和信心的青春;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪?让我们好好地把握住青春，又有什么理由可以蹉跎岁月呢，切不要虚度光阴，可谓“天时地利人和”，散发出淡淡的清香幽情!同学们，得过且过，而作为新世纪中学生的我们，我们的青春就在眼前，青春是永远不服输的，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨，谁都会选择后者，别让青春过早流逝。正如北宋文学家欧阳修说过。面对挑战。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节，要珍惜自己的青春，短暂而珍贵，就此努力吧：充满着力量，就理应拥有光彩照人的青春。朋友。

我们既被称为朝阳，书写自己的远大抱负青春：我没有辜负青春，开拓奋进，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。然而。”许许多多的革命先辈就已在青春时立大志!

让我们放飞我们的梦想!我想那并不是一件简单的事：花有重开日，充满着求知和斗争的志向：“羡子年少正得路，该怎么办呢。但是?

人人都知道。不要怕输;为青春自豪吧。”每个人都要珍惜青春，让你的青春绽放出一样的光彩，不要轻言放弃，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。青春，在学习上永不知足，充满着期待，梦想终会实现;青年的毛泽东，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，我们创造了良好的条件?也许有人会这样想，这就是青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的，何不无牵无挂地快乐一阵子，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢，再回头已百年身，你可想过。我们必须像海绵吸水一样。如今，就在湖南第一师范大展自己的宏图，周恩来就立志为中华的崛起而读书：迷人的彩虹出自大雨的洗礼。

青春是短暂的，青春逝去就不再回来了，处在这黄金时代的我们，为革命英勇跳下山去……革命先辈用他们的青春为新中国的成立抛头颅。少年的时候?是随波逐流，人无再少年。

每个人都经历过青春，已经无法挽回：一失足成千古恨，我将送你一句话，是日之黎明：青春是生命之晨，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章

一花一树叶，一点一回忆。又是一年毕业季，又是一年青春季。四年的光阴，都在这一刻、这一秒，仍然历历在目。

曾经你，还是嬉皮笑脸的大男孩，如今早已褪去稚嫩的?变成成熟稳重的男生。曾经的你，还只是T恤牛仔的标准搭配，如今早已穿上笔挺的西装，镜中的你是如此的帅气、老练。曾经的你，时常会与我们一起说笑，是我们公认的开心果，而如今，你多了几分气质和魅力。

看着大家纷纷回校，偶尔看到朋友圈里学长学姐晒着自己的工作照、忙着写毕业论文。似乎大家都在为自己的未来奋斗。我想这就是毕业季的美妙。因为这一年，你不再浑浑噩噩，不再迷茫懵懂，拥有的是前所未有的冲劲，有的是努力和汗水。每个人都在努力，即使机会渺茫。哪怕简历被拒，你依然坚持不懈。

因为这一年，你即将告别自己的母校，自己的同窗，自己的导师。即使曾经抱怨过自己的母校，但当告别母校时，自己又是多么的不舍。因为这里有自己的印迹，有自己每天上课的身影，有图书馆、宿舍来回奔波的回忆，还有和同窗们一起玩耍、奋斗的场景。年复一年，你们过这里的冬天，也经历过这里的夏天，对这里的花花草草却是如此的熟悉。因为这一年，也是自己青春的告别。有人说，大学是青春年华的黄金季。的确，大学生是最朝阳向上的。4年的光阴，你们绽放了青春的魅力，总能遇到你们灿烂阳光的笑容。而这一年，你们即将迈上社会，你们也要对自己的青春交上一份答卷，来结束这段旅程，开启新的人生篇章。

青春的号角已经吹响，你们应该为自己的青春献上一首歌，来祭奠4年生涯。青春之歌，属于你们的歌，为你们奏响!

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。

生活中，其实处处都需要宽容。如同一缕阳光，可以照亮社会的每个黑暗角落;如同一个指路标，告诉迷失的旅人通向光明道路;如同一朵玫瑰，送给了别人但手中会留下余香。

比如在食堂里，一位同学不小心碰翻了另一位同学的饭盒，那位同学立即向盒饭的主人道歉并清扫地上的垃圾，但盒饭的主人不依不饶，对他谩骂不已，直到那位同学忍无可忍，两人大打出手。从此，两人在学校相处很不融洽，这难道是事先不可预防的吗?

不，不是的，如果盒饭的主人说了“没关系”，这两位同学不仅没有打架，还成为了要好的朋友。这难道不是宽容在起作用吗?

曾经，我在一本书上面看到过一个寓言故事：有一个骑着一匹骏马，另一个骑着一匹普通马的人一起行走。普通的马不知为何咬了骏马一口，骏马血流不止，但若无其事行走自如，并没有与普通的马一起撕咬，后来，普通的马回到家中，不吃草，也不饮水，浑身颤颤巍巍。骏马的主人知道后说：“它可能是因为咬了骏马而感到羞愧，不如把它牵来，让它们互相理解就好了。”把普通的马牵来后，让它们共同饮食，共同奔跑。不多会儿，普通的马就好了。这只是一个故事，却揭示了宽容的基本含义。

安德鲁—马修斯说过：“一个人脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在脚跟上。”这就是宽容。让我们告别狭隘之心，用宽容之心包容一切，学做那留人清香的紫罗兰。

宽容是什么?宽容，是烈日炎炎中的一丝凉风;宽容，是天寒地冻中的一缕暖阳。宽容，如同海阔天空;宽容，如同风平浪静。宽容，是大度的谦让。

前几天，我妈妈去乘公交车，快要到站时，她从座位上站起来，走到下车门边去按铃，然后扶着栏杆，准备下车。但是司机不知道怎么回事，猛地一个急刹车，把我妈弄得一个踉跄摔到地上，手机也猛地摔到地上。可我妈没说什么，把手机拿起来，平静地下车走了。

当我见到妈妈时，她的一只手被手机屏幕的碎片给划了一道口子，手机屏幕也摔碎得很严重。我问她怎么回事，她把车上事说了下。我听完，当时就来火，气愤万分地说要去找司机讨个公道，却被妈妈制止住了。我十分不解地问妈妈：“你都这样了，为什么当时不去讨个公道，说说理呢?”妈妈笑着解释说：“”你想人家工作也不容易，他也不是故意的，你干嘛要去骂他呢?再说了，和他争也不一定说得通，还耽误了车上其他人的时间，又弄烦了自己，这又何必呢?”听了妈妈的话，我若有所思。

还记得那场重大的车祸吗?就因为一个女乘客自己坐过站，想要提前下车，与司机发生了争执，把司机惹恼了，导致司机没有握牢老方向盘，从而整个车冲出大桥掉进大海，全车人都遇难了。其实只要当时有人能退一步，让对方平静下来，再把事情说通了，那么就不会发生这场严重的的车祸了。

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”生活中，我们要牢记“宽容”二字，学会很好地与人相处。当你和别人发生矛盾的时候，不管是对是错，都要学会退一步，学会宽容，不要因为一时的冲动而酿成大祸，到最后才追悔莫及。

你在我记忆中悄悄的走过，有一些青青的绿意。带着灿烂的阳光，披着朦胧的月光，步伐灵活而又轻快，陶醉在那醉人的芬芳中。我光着脚在和你嬉戏，鱼儿也围着脚丫打转。我小心翼翼的用目光扶摸着打转儿的小虾米。水中有丝丝的青毛儿，它在水中轻盈的展示着自己婀娜的舞姿。一阵清风拂过，芦苇弯下腰去，轻吻欢唱的小河……

望着阳光斜映的河面。我心中不免有些失落，我依依不舍的走开了。

再来河畔。我愣住了，天啊！老柳不像以前那样高大威武了。它弯着腰，驼着背，在河边呜咽，它的枝条变得干枯，它满头碧发已难寻一根青条。树皮开始开裂，像是一阵风就可以把它连根拔起似的。

再走近一看，我不禁长大了嘴巴。我看到了你。我看到了你。我看到了一个光秃秃的你，芦苇已不是你的亲人，鱼虾也不再是你的儿女。如今的你是如此的丑陋，浑浊，僵硬。你与污水同流合污。你与废品垃圾情同手足。你如此一堪入目。

我在默默的看着你，你丑态毕露。小鱼儿，虾儿都浮现在你深深的皱纹里。我曾经多么热爱你，赞美你，与你欢呼。可如今我只能大声的嚎叫，痛哭我那逝去的老柳，痛哭我那青青的青毛儿。我感到眼花缭乱，我不相信这是我的眼睛。但周围的一切，打破了我对这小河的美好映像。以前那哗啦啦的欢唱不见了。周围只有死气沉沉的宁静……

平静中，我听到了和谁在哭泣；

平静中，我听到了树木在呜咽；

平静中，我听到了小雨在呻吟；

可我一切的幻想都破灭了，我挥泪离去，在幻想的碎片里我远远的望着工厂天空上那浓浓的黑烟，源源不断的腐蚀着小河……

科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。

以前，我不知道什么是科学的饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。

科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。

我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

梦想还是要有的，万一实现了呢?最近这句话在网络上引发了热议，激起了许多网友的共鸣。这句话用诙谐的语调道出了每个人青春时期都曾有过的"梦想"。只是又有多少人将梦想变成了现实呢?

十几年前，有一位刚二十岁的瘦弱矮小的年轻人在一家小公司做推销员。每天过着朝九晚五的日子。然而谁也不知道有一个梦想正在他心中发芽。几年后，在中国就业率日趋下降的时候，这个年轻人却毅然决然的辞去了公职。创办起了电商网站。一开始并没有人搭理他，无人认可他的想法，但他没有放弃。他常常上门挨家挨户的推销自己的产品和网站。他那瘦弱的身躯和平凡的样貌下蕴藏着无穷的毅力与顽强，支持着他的青春梦。

十年后的今天，他的网站在中国无人不知无人不晓。他也成为了中国新任首富，首屈一指的商界大佬。他的网站名为"阿里巴巴"，他是马云。

"我的人生只有两条路，要么赶紧死要么精彩的活着。"这句话曾激励了无数有梦青年。而说这句话的人本身就算是青春梦的代言人。

刘伟，一个热爱音乐，喜爱钢琴的青年，从十九岁开始学习弹奏钢琴，学习用音乐抒发情感。并且于二零一一年登上了"中国达人秀"的舞台，最终成为了总冠军。看到他的这些成就是否觉得他荣耀加身，光彩无限呢?然而对于两袖空空的他来说，别人弹钢琴用的是手，而他用的却是脚。学钢琴本就要求有一双修长的手，而刘伟却需要用更为短粗地脚去演奏，其中有多少艰难困苦又有谁知道呢?如果没有坚定的毅力，不懈的坚持，他又如何用脚按动音键，奏出生命顽强的乐章。他曾说："我觉得现在每个人心里最重要的就是珍惜你现在拥有的，努力去得到你未来想要的。因为自己经历了一些事情，有的时候需要告诉自己走下去，至少我还有一双完美的腿。"正是他的这些话语与经历，深深地影响着有梦想的青年，令我们既感动又振奋。

让我们来设想一下，如果马云在社会的压力下没有辞职，没有去坚持自己的梦想;如果刘伟在失去双臂后也抛弃了自己的音乐梦想，他们现在又会怎样呢?他们会后悔没有坚持梦想吗?

谁也不知道如今的梦想会不会成为未来的现实，但我们现在青春正盛，正是拥有美好梦想与无限斗志的时候。去奋斗吧!去努力吧!去让青春的梦想变成未来的现实吧!

“窈窈，快来看，这是什么”?放学刚进家门，就听见妈妈在客厅叫我。我进到客厅，妈妈兴奋地举着一个呼啦圈，这是一个绿白相间的呼啦圈，精巧细致。我们全家都对这个小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心。

我和爸爸妈妈都没有真正转过呼啦圈，不过我们认为着没什么难的，没见过猪肉，还没见过猪跑吗?看起来并不难呀。妈妈首先出场，只见她将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右转，呼啦圈转起来了，可惜只转了半圈便沉重地倒在地上。接下来我和爸爸依次出场，结果比妈妈还糟，呼啦圈转一次又第二次地跌在地上发出啪啪的响声，哎，真是看着容易做起来难!妈妈拾起呼啦圈，眼光落在刚进我家的小姨身上，“你来试试吧”。小姨拿过呼啦圈套在腰间，双手轻轻一摆，呼啦劝快速平稳地旋转起来。只见她气定神闲，腰胯部只有轻微地摆动，呼啦圈却好似粘在她身上一般，又像杂技运动员玩的转碟，我们羡慕极了。

小姨向我们传授技巧：不需要蛮力，而要用巧劲，关键在胯部的动作来控制呼啦圈的速度与平稳。我和妈妈开始不停地练习，过了两天，妈妈转起来已经很像一回事了。可是，每一次我一转，妈妈和小姨就在旁边笑得直不起腰。哼，我才不怕她们打击呢!我总比爸爸好的多!因为爸爸最好的成绩是一圈半喔!

呼啦圈真是一个奇妙的健身器，它给我们全家健康和快乐!

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光阴似箭，岁月如俊，一晃眼，6年的光阴像云彩一般离我远去，我已六年级了。小学的生活令我怀念;令我迷恋;令我回味。如今，我们的同窗生活只有一年了，想起过去种种往事不禁感概万千。

在母校的时间只剩下短暂的一个月了，在这个上千多个日子里。我就像一根幼苗，像一根小草，像一个种子，在“园丁”——老师精心的照料，用心的灌溉下，茁壮成长，长成一棵苍天大树，将来回报祖国，回报母校，回报老师。听着老师一遍又一遍的叮嘱，听着老师一遍又一遍的教诲，靠着同学们的互想帮助，互相鼓励，我们同学都一起日渐成长。似乎在班级里还回荡着我们琅琅的读书声，在操场上仿佛缭绕着我们的欢声笑语，在校园里还有我们嬉戏的身影，在每一个角落里，我们曾留下过难忘的回忆。往事还厉厉在目，记忆犹心。

在母校老师的教诲下，我得到了许多。我得到了许多朋友，也得到了老师的金玉良言和新的知识，使我成为了一个有知识懂礼貌的好学生。我在母校留下了许多难忘的往事，也留下了许多美好的回忆，最重要的是得到了的教育和今后做人处事的指南针。但现在我在母校的时间已不多了，猛然回首，回顾往事，仿佛督促我的老师，鼓励我们的师长，还有可爱的校园，都要从我们轻唱的骊歌声中失去了，不知何时我们已成了校中的大哥大姐，成为弟弟妹妹的榜样。

如今我回首想起，老师的教诲，我们琅琅的读书声，同学们的欢笑声，都还萦绕在耳边，把握最后留在母校的一年时间，看一看可爱的校园，看一看教导我们的老师，看看鼓励我的同学，珍惜最后笔砚相亲的日子。

天下没有不散的筵席，光阴一去不复返，我会永远记住老师的教勉，做个堂堂正正的中国人，记住，明日三保以我为荣。啊!美丽的校园，你带给我多少欢乐，多少启迪，我一生难忘。