无毒青春健康生活征文选登热门20篇

1.我爱和闺蜜们一起逃课，一起偷水瓶，一起夜不归宿，我一直忘了我说我真的很怀念。

2.不要用温柔的呼唤使我着迷，不要用婷婷的倩影使我心动，不要用含情的目光使我受尽苦刑。

3.遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

4.我们曾经是单纯的孩子，我们希望能单纯一辈子。如果可以选择，我们宁愿永远不懂，那些从前不懂的事。

5.背起行囊的那一刻，风吹拂我的发梢;思绪翻飞在云里，梦想包裹在囊中;长长的旅途，不准备一个人走，陪伴我的，除了诗稿，还有你的音容笑貌。

6.请你爱我的青春，爱我的痴狂，爱我的执着，让我们还没学会世故计算的青涩年代，好好谈一场幼稚的恋爱吧!

7.其实谁的青春不是这样，站在时光的风口浪尖。

8.喜悦出于巧合，眼泪何必固执。怀念都太奢侈，只好羡慕谁年少无知。

9.在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

10.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

11.就这样长大，像真实的童话，历经苦难的捶打，绽放的是不败之花。

12.不想上学，不想看见他，会害怕控制不了自己的思想。不想开学，会害怕毕业再也见不到。

13.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

14.有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

15.人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。

16.有些事情还没讲完那就算了吧，每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

17.偿还过，才如愿，要是未曾偿清这心愿，星不会转，荒不会穿，因此太稀罕继续相恋。

18.美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

19.非要经年之后，蓦然回首时才会懂得错过的是什么。那一刻，唯有盈眶的热泪，祭奠着早已一去不再复返的青春。

20.年少的爱情，赌上的是青春，赔上的是一去不返的时光。

金秋十月，天高云淡，气候宜人。在西安约了两好友，去看望我魂牵梦绕的南泥湾。

四十六年前十月的一天，西安火车站锣鼓喧天，到处可见红旗、红花、红色标语,随着一声声“到祖国最需要的地方去!”的口号，一群稚气未脱的少男少女，身着没有领章帽徽的崭新的军装，肩背背包，胸佩红花，欢笑着登上北去的列车，取道铜川，然后转乘卡车，直奔南泥湾。这就是我们——中国人民解放军生产建设兵团农建第十四师一四一团的第一批成员。

1965年10月的南泥湾，并不像歌里唱的那样“……到处是庄稼，遍地是牛羊……”，迎接我们的是白雪皑皑，贫瘠和艰苦。在这里，洋溢着战天斗地豪情壮志的我们拉开了人生新的一幕;在这里，留下了我们的青春和汗水;在这里，也洒落过我们的泪水和辛酸。在个人的人生旅途中，这或许只是一个有限长的插曲，在人类历史长河中，它更是微不足道的一个浪花，但它在我们每一个南泥湾人心中，却刻下了深深的印痕。

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流年似水，往事如烟。转眼四十多年过去了，当年那些朝气蓬勃的年轻人——我历尽磨难的兄弟姐妹们，已然垂垂老矣。“上山下乡”渐渐被人淡忘，甚至不被人知。然而，作为当事人的我们，总是情不自禁地想到那座落在群山深处的连队;想到那一排排窑洞;想到那满山的杏树、青棡树;想到那遍野我们亲手种的庄稼;想到那至今仍使我们感怀深切的苦涩而又甜蜜的日子……

车从高速公路上下来拐向南泥湾方向开始，心中已是五味杂陈，近了，近了……亲爱的南泥湾，我们回来了!

昔日的礼堂经过修整已不是当年的摸样，但它几乎是团部仅存的老建筑了。

一连的水稻田一如从前，只是当年那个小池塘和塘边的小亭子已不知去向。看不到当年大会战修的田埂，只看到对面被挖得缺一块的山脚。不由想起在这场会战中离我们而去的战友陈新叶和张小莉，那两个满怀豪情壮志的姑娘，那两条鲜活的生命，就永远地留在了这里。 远处树丛中，一连的房子隐隐可见。 团部广场上的雕塑虽没有记录我们战天斗地的形象，可当年的我们不是和他们一样年轻，和他们一样无私无畏吗?既然它代表着南泥湾精神，那就在这里和留在南泥湾的战友合个影吧。

去六、七、八、九连的路又平又直，可比当年气派多了。 马不停蹄一路向北 ，五连的战友还记得这个路口吧?——七道沟到了!简直胡说，这哪里是什么石泉沟，这是我的连队，我的七-道-沟! 路边的景色一如40多年前，仿佛还能听到战友们在田间的嘻闹声。 七道沟里， 我们走过的路一如既往 。

路边的大榆树40多年来竟无太大的变化，依然屹立着，静静地注视着这人世间的沧桑。 到了，到了。我强忍住激动，泪眼模糊地向上看去，哦，山坡上昔日连队的院子已变成了玉米地，硕果累累，尚未收割。站在崖畔，我终于可以大声呼喊:南泥湾，我回来了!七道沟，我回来了!迫不及待地沿着小路向上爬，这不是当年连部那一排平房嘛，怎么变得如此破败不堪? 再往上走，穿过密密的玉米地，才能看到当年的窑洞。遗憾的是，这些窑洞早已坍塌得不成样子，无门无窗，门口杂草丛生，窑顶上大块大块的土块摇摇欲坠。 我住过的窑洞——这就是那被战友戏称为‘光光的，最漂亮的’窑洞?它真的变成了‘可望而不可及’!

奇迹出现了:那堵将连队分成两个院子的老墙居然仍矗立在玉米地里。只可惜墙边那个小屋已不复存在，没能看到它，实在有些遗憾。 再看看对面那个我们熟悉的山，可惜我没能找到当年我和刘志兰、王果成一起嫁接的果树。再见了，七道沟!再见了，我的连队!回头看看那个叫老李的孤独老人(他孤身一人住在沟里)，突然鼻子有些发酸，是为了这个素昧平生的老人?还是为那逝去的青春?——我自己也不知道。 告别七道沟来到六连，曾经的四合院只剩下我们刚来南泥湾时住过的那一排房子。

记得刚来六连时四合院的犯人还没搬走，我们暂住在上面部队的房子里，每天都会站在崖畔上，看那四合院四角岗楼上端着枪的士兵，看那些犯人排队出工。

原来的食堂、大门这一面已是废墟了。 只有老水井依然健在，看样子还在发挥余热。 连部的院子完好无损。走，我们进去看看。 好人任田，在你曾经工作过的门前留个影吧。 石头砌的大仓库就是结实——任凭风吹雨打，俺自岿然不动! 这是 每一个六连战友都熟悉的地方，历经40余年，“毛主席万岁”几个大字依然可见。 据说留下的战友都集中在七连，于是我们又驱车来到七连。来，合个影吧。

九个龙头尤在，只是这泉水似乎不太干净。 咦，原来不是只有一个纪念碑吗，怎么变成了三个? 哦，看这里。 在九龙泉遇到的成都老年体协的一个小小自行车队，向他们学习!向他们致敬!

一个80多岁的老人，千里走单骑哦。厉害! 好人任田的家，一看就是个会过日子的主儿，小院子收拾得井井有条，小日子过得红红火火。最重要的还不是这个，他的待人热情大方堪称一绝，据说六连战友返南泥湾一行近10人，在他家住了近半个月。这次去南泥湾，虽说我们都曾是六连人，但因进出连队的时间不同，其实我两人素不相识，仅凭其他战友的一个电话，他跑前跑后陪了我们一天。好战友，你辛苦了!谢谢你! 任田家的太阳能热水器 从任田家的院子里拍的军管楼，

没想到这里居然藏着一个‘文物’。嘻嘻

满山红叶似彩霞，南泥湾，祝愿你越来越美!越来越好!

也祝愿我亲爱的战友们 家庭幸福!身体健康!

再见了，我的连!再见了，我的团!再见了，我亲爱的南泥湾!

四十六年了，时过境迁，斗转星移，虽说现在的我们已不再有当年的狂热与虔诚，但对南泥湾，我们每一个人都会有一种无法舍弃的亲切感萦绕于心。它与英雄对英雄时代的怀念之情具有同等的真诚，圣洁和永恒!

你们见过美丽的荷花吗?它生长在淤泥里，却时刻保持自己高雅芬芳的品质。

在中华民族的历史上，有许许多多像荷花一样“出淤泥而不染”的人物。古有爱国爱民的屈原、大公无私的包拯……今有一生为民的周恩来、牺牲时只有8元6角钱的孔繁森……他们为我们树立了廉洁的好榜样，他们永远被后人称赞。

如果说，世界上的每个人都尊廉崇洁，那么世界将变得多么美妙啊! 什么是尊廉崇洁呢?就是不贪取不应得的钱财，做光明磊落的人。如果有这样一些人：抢劫他人的财物，偷取他人的东西，侵占他人的财产，剥削他人的财利，贪污、贿赂，再近一步说，在路上拣到他人遗失的东西，占为己有，那么世界上将多了些黑暗，少了些光明，多了些谎言，少了些真理，自己时时刻刻将提防那些沾满血腥的双手。 想想看，如果你被*小偷偷了一些东西你会怎么想呢?就比如 ，你在一家有名的店买东西时，主人不注意时你拿了一件对主人一家很重要的东西，那家主人一定是多么着急啊，前找，后找，也无法找到，要是那时很重要呢?它对那家主人有何用处呢?，但也许对失主有着无可估量的用处呢?那么你就毁了他啊!,那你不就等于杀了人吗? 如果世界上全是这些拾金不昧、不行贿，不贪污，无不光彩的记录的人，那么世上的人都将幸福、快乐、安康 。

人人将过快乐人生，不用担心钥匙丢了，被坏人捡到，而去换锁，不用害怕警察而整天提心吊胆的过日子，不用害怕失主找到后的训斥，晚上开着门也不怕东西被偷，永远地和监狱说“拜拜”。 这是多么美好呀! 有人行贿、贪污，见钱眼开，这有何必呢?金钱是身外之物，一场大火就能把它烧毁，一场洪水就能把它淹没，一场龙卷风就能把它刮走，它太受不起折磨了，再穷，也会快乐。大人们不是说世界上铜钱味最臭吗?但我深深地明白这世上根本就不会有免费的午餐，只有我们改正了错误，世界才会美好，生活才会充满阳光。

如果你面对诱惑不屈不饶，面对金钱还是这样，那么你永远将过着幸福的生活。快乐将跟你一辈子。我们要从我做起，倡廉崇洁，成为祖国的栋梁。

“感恩的心感谢有你，让我一生有勇气做我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”一首《感恩的心》唱响大江南北，也唱到我们每个人的心坎里。

“感恩的心，感谢有你，学会感恩，做好自己”

感谢我们的父母，是他们给了我诗一样的生命，是他们有机会让我享受这世上的一切，感谢那些教给我们各种各样知识的老师，是他们让我学会了更多的东西，感谢朋友是他们的支持让我更加坚强，因为他们的做伴，我更加快乐，感谢阳光，让我拥有灿烂，感谢雨露让我感受滋润，感谢……

懂得感恩，就是懂得享受生活的美好!

由于家庭困难，父母年纪也大了，身体不是很好，现在我家没有什么收入来源，只是爸妈都在辛勤的劳动，让家里的粮食多收一点，多喂几头猪和鸡，去市场上卖，然后拿钱来给我交学费。这些钱交学费都不够，生活费就更难讲了，多少次爸妈在为我的学费忧心，多少次我也为我的未来迷茫着。当我得到了助学金，心中升起无限希望，真的感谢国家，谢谢给予我继续学习的机会。我知道上学不容易，因此我勤奋努力，从不敢懈怠，也从不奢望在物质上的满足我不能跟其他同学一样买名牌衣服，随意的消费等。我知道我要一心学习争取学到更多的理论知识和技术技能，为以后的工作打下基础，报答父母，回报国家，在这二学年中虽然我走的很艰苦，但我没有放弃过，我知道我的亲人都会给我力量，给我加油，每当想到这些我都会觉得自己有无限的勇气和力量，所以我的学习之路很精彩很充实。

我忘不了刚刚开春的日子，爸妈在水田护理秧苗，在地里给树苗剪枝除草，忘不了在骄阳似火的夏天里为了秋天的收获而辛劳，脸晒的黝黑黝黑的，忘不了秋天为收获粮食，起早贪黑，忘不了寒冷的冬天冒着凌厉的北风，爸爸在田里放水、翻地……

忘不了，忘不了，忘不了生活中的艰苦，也忘不了艰苦中的快乐和幸福

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把一粒种子种到地里，心里会生出一种感情，那是希望。看到一片生动的绿叶时，心底会生出的一种快乐的感情，后来，我知道了那是热爱，当看到地里忙碌的人们收割粮食时，我知道秋天的收获离不开春天的播种，夏天的耕耘，有付出方有收获，那是勤劳，当看到爸爸站在冰冷的水中，将水引到田里时，他背影永远刻在我的心里，这个背影在我求学的道路上不断的前进，后来我知道了那是坚强。

在我19岁到来之前，现代学校的生活很容易迷失自己，可是我知道，绝不能放任自己，要对得起那昂贵的学费，于是我选择用学习知识来充实自己。当自己拿到助学金的时候，感觉多了份东西，那样东西沉甸甸的，在肩上、在心里，是感激、是鼓励、也是责任……

国家的助学金，那不仅仅是一些钱的问题，还有许多言之不尽的爱和鼓励，于是在自己拿到助学金的那一刻起，在心里就更加明白了这份资助的重要意义，所以在心里一直告诫自己，绝对不能放弃，一定要更加努力学习，对自己负责，对那份深沉的爱负责。

“滴水之恩当涌泉相报”等自己挣钱了，也将去帮助那些需要帮助的人，因为感恩我们更加快乐。

是这笔助学金，给了我读书期间的又一次温暖，让我看到世界更加美丽的色彩，是这笔助学金震撼我的心灵改变我的价值观，知道生命不是没有希望的，知道这个世界充满爱，是这笔助学金让我有追逐梦想的机会，找到自己前进的方向，带着一份坚持的关爱和帮助一直走下去。

我，不仅仅是我，包括受到国家助学政策的每一位同学都会有同样的感受，它会让更多的人心有感激，更多的人回报社会，让世界充满阳光，充满爱。

我将永远不会忘记，在我最困难的时候国家的助学金拉了我一把，助我成长，是它伴着我一路走来，我永远保存这份感激，并要将这份感激传递，用真心去帮助别人，我想这才是对社会、对国家，最好的回报。

【有你在我身后

你像，拂过青草的微风

轻柔温和

你像，浩瀚深邃的海洋

广阔沉静

你像，照耀世界的太阳

温暖明亮

像流云，像天空，也像山峰

默默付出

却遗忘了自己

我知道你在我身后

恬静温柔的目光落在我身上

你只是看着

从未挽留

你说过

“我会一直在你身后

只要你回头我就在”

所以我放心的闯荡

只因有你

你似一柄清雅的折扇

一副江南的画卷

一把微微泛黄的油纸伞

在我心里

举足轻重，不可或缺

有你在我身后

我的一切不安情绪

似乎都有了尽头安放

有你在我身后

我面对的一切困难

似乎都不值一提

有你在我身后

我便能鼓起勇气

挑战自己的极限

有你在我身后

永永远远

在手机到来之时，想想我们的日常生活变成了什么样?

早上起来，在床边放着充电的手机，里面设好的闹钟“呜呜”的响着，吃饭时，在手机中的微信和qq里和别的好友发信息聊天，每天就那么在床上躺着玩游戏，中饭晚饭全靠外卖，就连上班的人也是一回到家就躺在床上，拿出手机开始聊天火或玩游戏。

朋友们，让外我们自己好好想一想吧!我们有多长时间没有去把一本纸质的书看完了，是不是每次有什么自己喜欢的书都是在网上看的，车子快没油要加油时，是不是也是在手机导航中找在自己身边最近的加油站去加油。家中有什么缺的东西如洗发水，盘子等等，不都是在手机电脑中的天猫，淘宝等等这种购物网站上买的吗?有些人连买个车都不到店中去看，直接在网上买。现在的支付也不知有现金，还有什么支付宝，微信钱包等。想一想，如果我们没有研究出手机或把手机从我们的生活中去掉，我们的生活将会成什么样，是不是为此就在家不吃不喝。我们已经早早地习惯了用电子产品来帮忙我们买东西或聊天了。

由于人们对网络地依赖，有些人将他们自己的钱去充游戏或qq。成为游戏中人们所称的“土豪”。那些人常常用会员来装逼，可你充进去钱有什么用呢?

平日的生活中，我们常常看到一群人耳朵上戴着一个耳机，手中的手机正放着音乐。qq中的同学聚会群，红包群等信息发个不停，几分钟不看就是几百条。在电脑上查找东西也是语言输入法，人们渐渐地开始对学习也失去了兴趣。

现在人们对电子产品地依赖真是太大了。电子产品将勤奋地人变得懒散，将我们完完整整地生活变得支离破碎，我们要在这如刀一般的碎片生活中生活。让我们开始少用电子产品，还我们一个舒适完整的生活吧!

生活中总有些事让你觉得痛快。

又是周末，又可以去乡下外婆家。哦耶!我欢呼雀跃，高兴得一蹦三尺高。跟随妈妈一路飞奔，青山绿水，鸟语花香，我尽情享受着大自然的恩赐。

美味的午餐在嘻嘻哈哈中结束，我立马冲出门与动物世界来个亲密接触。外婆猪圈的大猪，猪崽顿时失了安宁，被我用木棍捅得四处窜。两头在外人眼里的恶犬也都蜷缩在角落呜呜，那眼神似乎在求饶，老水牛却只顾啃草皮不理会，因它知道我惹不起哦!

我又在圈边的石子堆边玩起搭石头游戏。嗡嗡，呀!有蚊子，我灵光一闪，神秘地笑了。

“哎!蚊子，你别跑，本姑娘来了!”我举着树枝追着蚊子转。

不行了，不行了!太累了!中饭能量耗费一半，我上气不接下气坐在地上。突然，我大气不喘，憋着劲，心里暗暗自喜着。

一群蚊子在我身边飞转，想它们定是想伺机美味一顿。螳螂捕蝉黄雀在后。一只麻蚊忘情地叮在我小腿上，贪婪地吸吮着，却不知两只小手一拍一合，啪!

嘿，嘿!蚊子哪里跑，可张开两手，蚊子"毛″都没有。惨!

蚊子嬴了，我腿上多处有了它的胜迹。我忍不住弯下腰抓痒痒，咦!手上怎么有血?低头一看，真是牛尾巴打苍蝇一一碰巧，竟然是抓死一只蚊子，一只大大的，肚子鼓鼓的蚊子!真是天堂有路你不走，敢吸本姑娘的血，拿命来!我捧腹大笑，捏着蚊子告捷而回。

回到城里，每每想起这件事，成就感满满，忍俊不禁。哈哈!

五年级的一个冬天，我刚刚起床，看见玻璃被薄冰封住了，前几天刚下过雪，我擦擦玻璃往窗外看，看见路面都结了冰，光秃秃的树干在寒风中摇曳，好像不在寒风中低头，对面楼的房檐上挂着几根透明的冰凌，如水晶一般，又摇摇欲坠。

用过早餐后，由于路面太滑，所以我自己步行去上学，刚走出大门，一股寒气扑面而来，呼啸的西北风刮在脸上，刺骨地疼。我小心翼翼地走，我走到一个路口，这个路口非常滑。忽然，“啪嗒”一声，一个穿着厚重的羽绒服的小胖男孩，重重地摔了一个跤。她用手掌撑着地面，刚挺起身子，另一边又有一辆自行车摔得人仰马翻。

“这路面可真害人呀!”

人群里有人嘀咕着。“这样下去，准会伤人的!”一位包着头巾的老奶奶简直不敢走路了。那个小胖子也骂起了这可恨的路面。我也害怕摔跤，像过独木桥一样慢慢地挪动脚步。突然，一位老伯伯走过来，脱下了棉大衣，两只手放在嘴前呵了几口气，然后使劲搓了几下，热了下身，拿起一把大铁铲，使劲地铲起冰来，把铲下的冰倒进垃圾桶里。“老大爷，您累了，让我来帮您铲。”一位高个子叔叔一把夺过铲子，一下又一下地铲起来，铁桥发挥着它的威力，干净的路面在不断地扩展着，扩展着……

我大胆地迈开脚，一步一步的菜在干净的路面上，顿时觉得步伐矫健。这虽然是一个小镜头，但它却表现了那位老伯伯的高贵品质。

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。

戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。

之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。

运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。

运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。

呀!这楼还是我家吗?没错呀，就是一号楼三单元嘛，一上午，旧楼怎么变新了呢?听爸爸说，现在正是创城时期，那“什么叫创城呢?”我不禁的问爸爸，爸爸可能也因工作而冷落了我，其实在学校里我也是五年级的学生了，我也懂得创城就是创建全国文明城市，我有点调皮，所以爸爸只跟我说“点到为止，自己的事情自己干!”

走到大街上，我们随处可见到文明城市的影子，大到卫生，小到邻里，就连街道上的行人(含流动人员)也没见到不文明的现象，我作为一个小学生感到无比光荣，这就是我们的鄂尔多斯，这才是我们的家乡!

我为成为鄂尔多斯的市民而自豪!我为成为新中国的一员而自豪!我为成为90与00代人的接替人而自豪!

如果不相信我，请看我的成长日记吧!

文明城市，我觉得能在文明城市成长是一种荣兴，也是一种荣誉。

不光是我自己的感觉，我爸爸妈妈告诉我“做人要做诚实的人，做事要做该做的事，孩子是祖国的未来，是人民的希望，也是爸爸妈妈最关心的心愿。”

我为我的城市的文明城市而自豪!

假如有人问你，什么最珍贵?是金钱，是地位，是权力，是知识，还是荣誉……也许你会说：“是金钱，有了金钱就有了一切。”也许你会说：“是权利，有权就能办到一切。”而我会不假思索的回答：“是生命!”人最宝贵的是生命，生命最宝贵的则是健康。

我的同学张--，他每天放学回家后就在电脑前玩游戏，吃饭时还边吃边看，而且还很挑食，特别喜欢吃烧烤、香肠、汉堡等食品。在一次体检时，医生告诉他营养不均衡，免疫力偏低，抵抗力差，平时稍不留神就会感冒生病，要他注意调节饮食，平衡营养，养成良好的生活习惯，才会有一副健康的体魄。

要想拥有健康，就要从小事做起，从身边的细节做起。当你只爱吃某种食物或不爱吃某种食物时，你有没有想过你会造成营养不良?如果营养不均衡就会造成生长发育不良，影响健康。当你长时间坐在电脑、电视前时，而不进行课外活动锻炼时，你的身体变得更加虚弱?当你用没有洗过的手吃饭时，你有没有想过会导致疾病呢?每天你的手摸着钱币、玩具、书本等，这些东西上都有细菌，有些细菌有致病能力，当人体抵抗力降低时，就会生病。当你乱扔垃圾，破坏环境时，你可否想过自己?自己也呼吸着臭哄哄的空气，有害自己的身心健康。当你违反了交通规则时，你有没有想过严重的后果?身边的每一件小事都和健康息息相关，因此，我们要做到：合理饮食，均衡营养;锻炼身体，增强体质;讲究卫生，远离疾病;低碳生活，保护环境;遵守交通，珍爱生命。

健康是生命的基础，健康是最大的财富，健康是实在的幸福，拥抱健康就是拥抱幸福。珍爱生命吧!让健康永远伴我们成长!

习近平总书记在十九大报告中指出：不忘初心，牢记使命，我们中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。2017年10月31日，十九大闭幕仅一周，习总书记就带领新一届中央领导集体专程从北京来到上海和浙江嘉兴，瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，回顾建党历史，重温入党誓词，宣示新一届中央领导集体的坚定政治信念。习总书记指出，上海党的一大会址、嘉兴南湖红船是我们党梦想起航的地方。我们党从这里诞生，从这里出征，从这里走向全国执政。这里是我们党的根脉。习总书记强调，只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻。只要全党全国各族人民团结一心、苦干实干，中华民族伟大复兴的巨轮就一定能够乘风破浪、胜利驶向光辉的彼岸。

中国共产党从成立之日起，便肩负起实现民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的历史重任，带领中华民族实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。可以说，一部党史就是一部我们党不忘初心、牢记使命的历史。

1931年的“九一八事变”标志着中华民族伟大抗日战争的开始，而当时的国民政府却坚持“攘外必先安内”的错误政策，致使祖国的神圣国土沦丧，数以万计的同胞惨遭杀戮。在中华民族生死存亡的紧要关头，中国共产党最早举起了抗战的旗帜。“九一八事变”后的第三天，中共中央即发表《为日本帝国主义强暴占领东三省事件宣言》，响亮地提出：“反对日本帝国主义强占东三省!立刻撤退占领东三省的陆海空军!自动取消一切不平等条约!”1932年4月15日，中华苏维埃共和国临时中央政府在其机关报《红色中华》上发布《对日战争宣言》，正式对日宣战。1935年8月1日，中共中央发表《为抗日救国告全国同胞书》，即的《八一宣言》，呼吁“我国家、我民族已处在千钧一发的生死关头。抗日则生，不抗日则死，抗日救国，已成为每个同胞的神圣天职!”在中国共产党的不懈努力下，抗日民族统一战线最终形成，国共两党实现了第二次合作，为抗战的胜利奠定了坚实基础。在整个抗日战争中，中国共产党领导抗日军民对敌作战12.5万次，消灭日伪军171.4万人，其中日军52.7万人，缴获各种枪支69.4万余支，各种炮1800余门。可以说，中国共产党始终战斗在抗日战争的最前列，在全民族抗战中发挥了无可替代的作用。

新中国成立后，“中国人从此站立起来了”，但我们面对是“一穷二白”的境地。1949年，当时中国的国民生产总值仅700亿元，人均国民收入只有27美元，远低于当时整个亚洲44美元的人均收入。为了使广大人民摆脱贫困，使祖国迅速强大起来，在中国共产党的带领下，中国进入了一个探索的时代，也进入了一个创造奇迹的时代。在一穷二白的起点上，我们用了短短30年的时间，经历了种.种挫折，实现了巨大的成就。到20世纪70年代中期，中国不仅已经能够制造喷气式飞机、重型拖拉机、铁路机车和现代海船，而且还建立了完整的工业体系与国民经济体系，为社会主义现代化建设奠定了物质技术基础。改革开放以后，在党的领导下，我们破除阻碍国家和民族发展的一切思想和体制障碍，开辟了中国特色社会主义道路，使中国大踏步赶上时代，我国的经济实力、科技实力、国防实力、综合国力进入世界前列。2010年，我国已成为世界第二大经济体，到2017年，我国的国内生产总值已达到80万亿元，人均国民收入已超8000美元。

上述一系列伟大成就的取得，正是中国共产党不忘初心、牢记使命的具体体现。2017年10月，党的十九大召开，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗号角已经吹响。我坚信，在中国共产党的带领下，在习近平新时代中国特色社会主义思想的指导下，不忘初心、牢记使命，中华民族伟大复兴的中国梦必将实现!

幸福是糖，甜滋滋的;幸福是光，暖洋洋的;幸福是花，香喷喷的。现在的我，正处于幸福之中。

或许，有许多学生为众多作业叫苦不迭，有许多的工作者为生活的烦恼而发愁，他们认为现在过得很苦，可殊不知，现在的他们生活得不知有多么幸福……

在1949年以前，在新中国成立以前，那时的生活才是真正的苦——许多人为了我们现在的幸福生活，抛头颅洒热血。不论严寒还是酷暑，他们始终穿着一双破旧的草鞋四处奔波。白天的他们与敌人作斗争;晚上的他们，紧急部署战略，甚至还要时刻提防敌人的进攻。即使有人能够睡觉，可又有几个是真正安稳入睡的呢?恐怕更多的人都是夜不能寐吧!而那些人却是扛着这样的日子过完自己的人生，他们为了国家的和平、幸福与安康，忍受着过完了这样的生活，与我们现在这样幸福的生活相比起来，他们可苦多了，却没有一句怨言呐!

再来看看我们现在的生活——现在的我们生活环境如此美好——没有别国的袭击;只要不是贫困地区的人都能够通过自己的力量过上幸福的小康生活;不论学生还是工作者，都能够通过一定的途径和方式完成自己的事情;对于社会生活上的不良行为，国家予以严厉的刑法和刑罚;甚至连便捷的网络也要渐渐充斥我们的生活。如此美好的生活还有什么值得我们抱怨、挑剔?我们所需要的任务仅仅是学习和成长为一个懂理的人。这样的做法很难吗?答案显而易见。

快乐来源于自己，幸福来源于内心，真正的幸福需要自身由内而外的感受和体验。学会珍惜当下的幸福生活吧!这才是最重要的。人世间，哪有比幸福更宝贵的东西呢?

出生于七十年代初的我在一个时期以前，对国庆没有什么特别的感觉，或者说是很淡漠的。因为从我开始记事开始，我们的祖国就开始蒸蒸日上了，一场轰轰烈烈的十一届三，把生活在困境中的农民们“发展”了起来，地是包产到户了，果树也承包了，干劲十足的父亲抓紧时间组建了一个机加工厂，把沉淀多年的技术直接转化为“生产力”，所以，我没有受姐姐、哥哥们受过的苦——没有吃过野菜、高梁面，没有经历过一日三餐只有窝头、玉米粥、咸菜（现在偶尔到饭馆吃农家饭除外）的日子，虽然也割过麦子、刨过玉米、锄过草、喂过猪，但现在想起来基本可以列为“体验生活”系列活动，因为我没有受什么苦，不可能有祖辈、至少是父辈对“中华人民共和国成立了”的感慨与激动，又因为生活在农村，过节时家长们都不放假，不象城里人对过节（春节除外）这么敏感，所以，起初，我不知道什么是“国庆”，也不知国庆到底是哪一天，或者根据没想过还有一个叫做“国庆”的节日。

最早知道还有一个节叫“国庆”是在984年，记得那是在我小学五年级下午放学前，班主任老师忽然通知说，晚上天黑后在村大队部前的空地上放露天电影，我们当然是欢呼雀跃，因为那时放场电影是很不容易的事情，激动得我连当天猪草的量都没打够，好在母亲并没有因此罚我。当夜幕降临的时候，我早早地搬着自家的凳子坐在了放映幕前。开始放映了：红红背景上显示了一行大字：“谨以此片庆祝中华人民共和国建国5周年”。我都不记得当时是演得什么电影，但红色背景上的那一行字却永远地留在了我的记忆里。而后我从小学、中学一路读到了大学，与此同时我失去了农民身份，连属于我的。亩耕地都在我毕业后收回去了，我成了地地道道的“城里人”。大学里对国庆的感觉永远只是一个比较长的假期，而且北京有的公园在国庆节期间是免门票的，四年来，我都是在忙于逛免费公园、与同学一起去旅游或者回家看老妈。

工作了，仍然对国庆的印象很淡。直到999年，我才对“国庆”有了比较深刻地感觉。那时我刚到海运旅行社工作不久，海事局成立了一个合唱队，要参加交通部组织的一个比赛，我作为海事中心参加合唱的一员每周二、四去海事局练习，通过上级单位对国庆活动的重视程度我清楚的感觉到这是个多么重要的日子。

“国庆”是一个很民族的概念。哲学上有一句话叫做：人不可能踏入同一条河流，这表示了宇宙运动的绝对性，表示了我们经历的每一时每一刻都是“前无古人后无来者”的，都应该是具有纪念意义的，949年0月日是中华人民共和国结束中国人民旧的苦难迎接新生的日子，这是中华民族的一个节日，作为一个中国人，在这一天应该具有起码的自豪与骄傲。

每一年的国庆，我们的首都北京都以盛装迎接这个伟大的日子，有的人会说这是劳民伤财，可是民族的东西不能丢，如果不制造这种节日的气氛，我们在忙忙碌碌中又怎么会体会得到这个日子的重要？又怎能感到身为中华人民共和国一员的自豪与骄傲呢？所以节日期间北京的马路两旁摆满了鲜花，沿街的门口挂出了“国庆”、“十一”的灯笼、牌子，天安门广场布置了庆祝场景，这只是在提醒大家，不要忘记这个伟大的日子，不要忘记为了中华人民共和国成立献出了鲜血与生命的英雄烈士。

我自认为自己并不是个多愁善感的人，可随着年龄的增加，竟变得感性起来，每每听到国歌奏响、国旗升起，就会有一种雄壮的感觉油然而升，有时还会热泪盈眶，我想这是民族的精神在起作用。现在许多人都在说，中国人缺乏信仰，其实，信仰是什么？信仰就是人的一种精神寄托，我们从小就在受教育，要热爱祖国、热爱人民、热爱党，可大多是一些比较口头的、或是比较书面的东西，这不能激发隐藏在大家内心深处的感觉，如果我们把这些口头的、或是比较书面的东西让它直观化，把一些爱国教育加入到学生教育中，就如同日本人对下一代的爱国教育一样，那再成长起来的一代人就不会象我们这一代人一样茫茫然的没有信仰了。

现在是004年，距离我知道国庆节已过了整整二十年了，我们的祖国马上就要迎来她的第55个生日，十一岁和三十一岁的我对这个日子的感觉当然有着完全不同的感受，我们的祖国正在快速地向前发展，在国际上的影响也与日俱增，我为自己是一个中国人而骄傲，我深深祝愿我们的祖国生日快乐、永葆青春！

连着几天，天空都是阴沉沉的，也总不见太阳公公那可爱的身影与温暖的脸庞，总给人一种冷冰冰的感觉，心情也随之低落，就连精神也都变得很懒散。

爸爸告诉我这种天气是雾霾天气，近日许多地方都出现了这样的雾霾天，不但给人们的出行带来了很大的不便，更重要的是对人体造成了巨大的危害。要问雾霾对人体有多大危害?主要就集中在呼吸系统这一方面，它会引起或加重慢性咽炎以及慢性支气管炎的出现，另外的影响则表现为由于浓雾天，气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压也会自然增高，甚至可能会危及生命。

雾霾竟然会带给我们这么严重的危害，那它又是怎样产生的呢?原来啊，是因为城市人口剧急增、工业高速发展、机动车辆迅猛增长、污染物肆意排放，从而导致悬浮物大量增加产生了雾霾。原来我们不能全怪大自然啊，其实人类才是雾霾产生的罪魁祸首，这一切都是人类发展建设，不保护环境的结果。如果我们想要减少雾霾天气对人类的影响，那就应该做到减慢城市人口的增长与工业发展的速度，控制和调整机动车的产量，及时清理污染物，保护身边的环境，从自己做起，从小事做起，争做“环保小卫士”。

而我现在的理想呢，就是当一名发明家，不仅要当一名合格的“环保小卫士”，还要发明一台专门防治雾霾的空气净化机，让人们从危险的雾霾中走出来，呼吸着新鲜的空气健康、幸福地生活。

不过在此之前，我还是呼吁大家:保护环境，爱护家园;远离雾霾，健康生活。

每当我们坐在窗明几净的教室里，漫步在水清镜明的湖畔旁。飞驰在绿草如荫的足球场上，我都会感到一种惬意。但一个潜伏在我们身边的问题正慢慢爆发，也许有一天这美好的景物就会离我们远去。这一切都是人类自己造成的。天堂大门的钥匙和地狱大门的钥匙都捏在人类自己手中。

我们需要绿色，我们就要环保。我们的地球是一个美丽无比的地球，但沙漠化，水土流失一直困扰着人类，正疯狂地侵吞着人类赖以生存的土地。据有关资料统计，地球上的沙漠，荒地正以每年2700万公顷的速度扩展，我国沙化的土地正以每年1560平方公里的面积延伸。目前，我国已有128万平方公里的土地沙化，而潜在沙化的土地差不多也有15万平方公里。沙漠化已经成为危害全球坏境最严重的问题。

我曾看到过一个有寓意的漫画:两辆车一前一后行驶，前面车上的人敲锣打鼓，还用红纸写道:报喜:化工厂增产，产值3玩元。后一辆车上的人愁眉苦脸。一张纸上写着:报忧，因化工厂污染，粮食减产30玩斤。附近居民审议严重受损，周边几条河流无法使用。法院判其限期整改并处罚金。孰喜孰忧，显而易见，所有这些都是打字然先给我们发出的警告。它在提醒我们不要忘了大自然的眼里长发和那些惨痛的教训。

这也就提示我们以后一定要保护环境。水能载舟，也能覆舟。解铃还需系铃人。如果人类能及时弥补，能保护树木，节约用水，减少废水废气配方对环境是污染。我们中学生应积极参加公益劳动，让我们共同保护生活的环境，首先使自己的校园变的清洁，然后为城市的清洁出力。朋友们，献一份爱心和努力吧，我们需要绿色，我们这个地球更需要绿色。我们是祖国的公民，是21世纪的主人，所以我们对自己的祖国和人类负有责任，社会是我们共同的家园，社会成员的素质直接仅映着整个社会的风气。

中华民族有着五千年的文明史，作为一个礼仪之邦 ，讲公德是我们中华民族传统美德，作为每个社会成员，都有责任将这种传统美德发扬光大。意味着我们要将这个浑浊的世界变清，变绿。 “亡羊补牢为晚矣”，我们要向所有的人敲响警钟，我们大声疾呼，我们只有一个地球!

我们一定要保护家园，从现在起，我们应该刻不容缓地行动起来，不让污染案的悲剧重演，我们要把这个世界充满绿色。

暖阳徐徐升起时，她知道：前方的彼岸，她定会到达;树上的叶儿落下时，她明白：一切的一切总会有灰飞烟灭的时刻。所以，她必须在能掌控的时间里，做出些什么……

在家中，便可以在书房，看到她的身影。在知识的海洋中，她懂得了生命的真谛，晓得了人生的哲理，更明白梦想一词为何意。每天晚上，她都手捧名着，津津有味地品味、诵读，享受着每一个汉字所发出来的香味。她每晚最早22点睡，但大多时候是凌晨入睡。妈妈问她原因，她总是嫣然一笑。坚定而又郑重地回答：“梦—想!”那声音“震耳欲聋”，在妈妈耳边久久回荡，但这两个更深深地烙在她的心里!

小学的她，是受所有人关注的对象，没有人不知道她、不认识她。可是，在偌大的学校里，却几乎没有人能真正了解、明白她。百分之九十五的人只知道：她是老师的女儿。她十分优秀，特别是写作和朗读和朗读都获得县一等奖。她是所有老师公认的尖子生，她……可这些人，他们却将这些荣誉的获得，归根于一点：她都靠她父母!刚开始，她会和那些人争吵。可后来，她才发现：那些争吵都是徒劳的。所以，她学会了坦然，学会了那种与世无争的心境。也就是从那一刻起，她更加坚定了自己的信念，同时，也明白了：只有取得更大的成就，才能抹灭那些看法。她决心：定要实现梦想，让世俗的眼光因她而改变!

中学的她，是一个既平凡又不平凡的女孩。她和所有人一样，每天按时到校上课。共同处在一个陌生的环境中，只有风儿明白她。大家都站在“0”起跑线上，都要努力拼搏，冲向终点，冲刺一中、清华北大。但不同的是，她有一颗炽热的心，千缕追梦的情!哪怕在陌生的环境中，她仍相信：是金子总会发光的，她会在中学绽放最动人的光芒!有时，她甚至还会痴想：或许有那么一天，她实现了梦想!让那道迷人的彩虹，绽放出无限的光彩!

她，注定为梦想之神倾倒，必将洒下晶莹的汗水和泪水!其实，她也知道，或许，她并不能走到终点，因为世界上的任何事情都不是绝对的，但她绝不会后悔!因为她知道，人的一生一定要有个目标，从而才会有奋斗的源泉。哪怕失败了，但那也是一种成功!因为她明白：人的一生只有一次，就要看看哪个人的活法更好。有的人就如无头苍蝇，碌碌无为一生，然后就那样老死，岂不白来世上走一遭?如果是那样，她宁愿不要来到这个世界上!

她，有一个动听、响亮的名字，叫做“追—梦—人!”

我们家有三个成员组成，包括爸爸、妈妈和我。

我爸爸是一名下岗工人，他长着中等个子，戴着一副近视眼镜，体型不胖也不瘦。他对我很严厉，当我做错事的时候他会狠狠的责骂我，但他也有和蔼的时候，经常和我一齐玩的很开心。

我妈妈也是一名下岗工人，她长着圆圆的脸，一双大大的眼睛，个子不是个性高，她对我很慈爱，当我做错事情的时候她很少责备我，更多时候是教我就应如何做这些事情。相对爸爸的严厉来说我更喜欢和妈妈在一齐。

而我呢，就不用作太多的介绍了吧！如果你们远远的看见一个蹦蹦跳跳向着你们跑过来，戴着一副眼镜的小男孩的话那就是我——陈志昊。

这就是我的家庭，一个经常充满着欢声笑语的家庭。

那年，我们的世界浪荡不羁，青春渲染我们的生活。

一起并列躺在草坪上，谈天说地，畅想未来的我们和梦想，畅谈我们未来的人生。看着天空那么的湛蓝，白云那么飘逸，一切的事物都那么美好。我们一起打水仗，喜笑颜开，尽管像一只落汤鸡；我们一起挨骂，尽管没有犯错；我们一起唱歌，尽管歌声不是那么动人；我们一起拼搏，尽管是在小屋里熬夜；我们一起犯花痴，尽管显得那么离谱；我们一起过生日，尽管我们彼此用蛋糕涂得一败涂地……尽管这么多尽管，但我们都快乐！

愉快的寒假到来了，在春节来临前的这段时间里，我的生活比较简单，并没有什么复杂的计划，就是早上起来刷刷牙，洗洗脸，然后吃早饭，就开始写作业了!我利用了四天时间写完了老师布置的《快乐寒假》也就是那一本有着四个大字的书——寒假作业，那一本书一共有六十页，我一天写了十五页，就搞定了。但我认为这个学期的这种寒假作业没有以前的好了，这种好像是教育局自己出的题目，比较难，而且他是语数英混搭的，前一页语文，后面一页九十英语了，这样容易搞混，有些题目连要求都不标上去，本来要写一篇英语作文我差点写成语文的。这本快乐寒假真的没有以前的好，我还是比较喜欢以前的那种，做起来轻松一点。

昨天的时候我一如既往的起床，然后洗脸刷牙吃早餐，下午的时候爸妈都要去上班，我一个人在家里的话就很无聊，所以我也跟去了，妈妈是先去了税务局，说是去开发票，大人的工作我不太了解，原来还有这么多的事情啊!爸爸妈妈都辛苦了!

开发票的时候，我看见税务局里新增加了代替人工开发票的机器，有一排那样的机器，我看大家用那个机器比人工轻松多了，大家都轻松啊!后来妈妈还教我该如何使用机器，我现在也会使用机器了。

妈妈之后又去了公司，到公司后没多久又回来了，她说是看个什么东西，只有公司才有的信息，十多分钟又回来了，我们还去了银行取了点钱。

随后妈妈带我到“岁宝”吃饭，之后她要染头发，我就吃完饭一个人自己走回去家了，岁宝离家里不远，就一公里的样子，二十分钟就差不多到了。

昨天虽然没有去什么有趣的地方玩，但我自己获得了许多收获，学会了长大后肯定用到的东西，我很开心。

“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。

有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。

记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。

你们也一起跟着我一起活动吧！