健康饮食日记【合集20篇】

星期六下午，我和妈妈在清丰名著书屋买了两本《笑猫日记》分别是《球球老老鼠》和《绿狗山庄》。

回到家，我拿起《球球老老鼠》这本书就津津有味地读起来。《笑猫日记》是由杨阿姨写的，《笑猫日记》说的是一只会笑的猫和一只长寿的老鼠，会笑的猫是“笑猫”，长寿的老鼠是“老老鼠”。说猫和老鼠之间发生的有趣的故事，大家一定觉得猫会吃掉老鼠，但是不会，“老老鼠”是一只善良的老鼠，“笑猫”之所以叫“笑猫”是因为这只猫会笑，它能表达微笑、冷笑、大笑、皮笑肉不笑。《球球老老鼠》中讲的是一个活了几万年的万年龟把老老鼠变成了一个球球的故事。

我读了《球球老老鼠》的这本书，我想：猫和老鼠相处多不容易啊!球球老老鼠喜欢“笑猫”的儿子“三宝”我觉得“球球老老鼠”是一个非常善良的老鼠，我感受到了它对“三宝”的爱，他想时时刻刻陪伴在“三宝”身边，它自己变老了，“三宝”长大了，在最后坏人把“三宝”踢飞了，“球球老老鼠”就是就用自己的身体撞坏人，坏人被赶跑了，老老鼠却受伤了……

《笑猫日记》真有趣，我以后一定要多读书。

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡但是了。但是，此时平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。

刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。

带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”之后，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”

我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”

飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。

先打了一些水，倒入锅中，之后，我拿起带柄的钢丝刷，冲刷锅里厌恶的油腻。刷呀刷……咦?怎样还有油腻?再来一遍，怎样还没刷干净?

第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎样就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎样就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，此时但我总不能傻站着在那里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出此刻我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验但是了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。

瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。此时是呀，我们都就应多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，务必先做好各种小事。

清晨，我去上英语课。刚走出门，啊!真美!我简直惊呆了!屋顶已蓬蓬松松的披上了一件雪白的衬衣，树上仿佛盖上了一条雪毯。

我边走边玩雪，把树上的雪打下来，雪从树上飘下来，真像柳絮在空中飞舞呀!我把自行车上的学攥成一个个雪球，向妈妈身上扔去。哈哈!妈妈的身上顿时开满了“梨花”。

到青少年宫了，我依依不舍地走进教室。下课了，我迫不及待地走出教室。一看，怎么雪都融化了?嗨，真是的，我还没玩够呢!我真希望天天下雪，那该多好呀!

这个星期，我读了《安妮日记》这本书，这是一部真实的以书信为形式的日记体小说，主要内容是作者安妮·弗兰克用日记记录了在两年多时间里经历的许多事情。通过阅读，使我对战争与和平有了更多的认识。

第二次世界大战期间，由于受德国迫害，1942年，13岁的犹太女孩安妮·弗兰克随着家人躲藏

到父亲公司的密室里生活了25个月之久。这段时间，安妮用她的笔，描写了在秘密小屋里的

每一个日日夜夜和每一件难忘的事情，记录下在狭小的空间里自己的成长。在面对死亡的恐惧

中，她开始思考战争、自然、宗教等等，逐渐成长为一个成熟的、对生命有深刻感悟的人。

直到1944年8月，因为被人告密，和安妮一起隐匿的八个人被捕并被关进了集中营。到战争结

束，只有安妮的父亲弗兰克先生一人得以生还。后来，他整理了女儿在藏匿期间的日记，出版后引起极大的反响，这本书已成为世界上非常受欢迎的一本书。

读了这本书，我深深地为安妮的遭遇而十分难过，也无比憎恨发动战争的法西斯。中国也是深

受日本法西斯伤害的国家，我们更应该呼唤和平，反对战争，让当今的世界真正成为充满阳

光、鲜花和爱的人类家园。作为一名小学生，学习《安妮日记》，就要珍惜我们的幸福生活

。主人公安妮原本出生于富裕的犹太人家庭，可是因为战争受到迫害，被逼躲进了秘密小屋

。正如《安妮日记》中所说：白天连去洗手间都不行，也不能发出一点声音。想想生活在和

平年代的我们是多么幸福啊!所以，日常学习生活中，不要因为一点小事和父母发脾气;不要

因为一点小事和同学吵架;不要因为一点小事和老师顶嘴;不要……总而言之，让我们行动 起来，为我们今天的生活而满足吧，并且为了我们更美好的生活而努力奋斗吧。

这次数学考试我只得了61分，都到后几名了，我非常惊讶，我从来没有考过这么低的分。看到卷纸时，我机乎要哭出来了，有好几个恐惧想我扑来，我竟然考的这么差，让爸爸看到怎么办?爸爸可是校长呀!

我在回家的路上遇见了爸爸妈妈，放声大哭起来，爸爸妈妈赶紧让我上了车，关心的问到：“谁打你了?做了什么错事?被老师批评了?”听到这些我心都碎了!心里想到：爸爸妈妈这样关心我，但我却辜负了他们的期望，我真是该打。我字字顿顿的说：“我数学考试只得了61分。呜呜——”我强忍着生怕爸爸一巴掌打在我脸上，说我是个败家子，但是爸爸并没有打我，只是长叹一声，回到了家。这一叹气好比千斤重。

到了家，我默默的站在了墙角，甘受惩罚，爸爸却说：“住做这里，我不打你。”我只好坐在爸爸的身边，爸爸问：“知道你怎么错了吗?”我结巴着说：“计算错误，没思考周全，不认真。”爸爸若无其事地说：“那就好做了，说明我家政杰不是不会，而是不认真，是吧。”我默默的点点头，爸爸幽默地说：“现在我赐你高贵的‘改错本’练习本‘你今天给这39分错题改改吧。”

爸爸的批评竟是这样的，我很感动，准备一鸣惊人。

1月27日

今天，妈妈买回一些花，是我最喜欢的香水百合。

香水百合可香了!花瓣白白的，从花蕊里头散发出的香味还真有点香水味，每当客人一进家门，就会闻到一股自然清新的香味。我太喜欢他们了，我会好好养育它们的!

1月28日

今天，百合花上出现了一些红色的，长长的东西，必须要把他们赶快摘下来，否则，等这些东西成熟后会弄脏百合花洁白的花瓣，就不好看了，于是我赶紧把他们用镊子摘了下来。

2月15日

已经两个星期过去了，百合花渐渐开始枯萎了，这两个星期里我把他们照顾的无微不至，给他们天天换水，使他们保持了很长时间没有枯萎，看着他们由花苞变成成熟绽放的百合花，我真开心

星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。

我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的!”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。

“啊，我找到了!”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状;如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。

看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意!”

同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊!

今天，学校要举行“六一”儿童节庆祝活动一大早，我们怀着激动的心情，穿着干净的校服，来到学校。老师把手拍和帽子发下来后，我们排着整齐的队伍来到宽大的操场，准备观看节目。

表演开始了，同学们拿出平时精心准备的节目，尽情地展示自己的艺术梦、科技梦、成才梦。跳舞的同学像美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，唱歌的同学唱起歌来优美动听，节目一个接一个，掌声也一声接一声。最后，放火箭的时候，我们把耳朵遮住，倒数十秒，火箭嗖地一声就飞上了天空，在爆炸后，变出了一个个五颜六色的降落伞慢慢地飘下来，漂亮极了。今天，我过得非常开心。多么令人难忘啊!

今天是畅游山东的第二天，我们来到八仙过海的地方——蓬莱阁，畅享成仙的快乐。

刚来景区，就受到了当地人的热情招待，好心的师傅开车把我们送到了景点，真真切切的让我体会到了好客山东。

令我感受最深的有两个景点，第一站是古船博物馆，里面有许多古船木制配件遗迹，比如：十几米长的木制船底;整艘船的脊背“龙骨”;高高的桅杆-----。我被眼前的庞然大物惊呆了，这艘船整体全面浮现在我的眼前，我感叹古人的智慧。走进我细细抚摸，仿佛我时空穿越，看到古人驾驶这艘古船乘风破浪，航行在祖国的辽阔海疆。我惊奇的发现，古船周身并没有一颗铁钉，我惊诧问身边的爸爸。爸爸笑笑拉着我的小手来到下一个展区，让我跟随他的指引看展板，原来这是古船建造的展区。爸爸说：“中国古时的造船技术是领先世界的，古人在工作生活中通过观察发现空心的葫芦会浮在水面，便掏空了独木，形成了独木舟。为增加独木舟的稳定性，把两个独木舟合并一起形成连体独木舟。后来中国人发明榫卯结构，可以将无数的木制部件通过此方法搭建构成了庞大的船，可以航行在祖国的辽阔海疆。”“哦!我明白了”我抢过爸爸话，兴奋的说“榫卯结构就是古船上没有铁钉的缘故吧”。爸爸高兴的摸摸我的头。在这里我还收获了一艘船模，它做工精细，全部手工制作，仿佛像真的一样，我对它爱不释手。

第二站我们来到观海台，这是古代用于监视海上情况的，有这非常重要的军事作用。从地图上看，蓬莱地处渤海的咽喉，这个观海台就是咽喉上的哨位，位置突出，对面就是渤海海峡，一览无余。观海台上立着一块碑，上面刻着“海天一色”四个大字。我抬头远望，天蓝蓝海蓝蓝，还真的没有了边际，真是名副其实啊。远处隐约可见一座小岛，海蓝的像褶皱的蓝布，天蓝的像照着大海的一面镜子。旁边还能看到岛上的城墙，山脚下海浪拍打着礁石，洁白浪花随着涛声绽放。城墙上锈迹斑斑的铁炮，面向祖国的外海，时刻警惕着，时刻提醒着游人，巩固海防。我和爸爸妈妈在此拍照留念，欣赏美景。

此次蓬莱之旅让我收获颇丰。让我感受到了古人造船技术的精湛和古人的聪慧，开心得仿佛成了仙一样。

作为阳光少年的我们，现在正在茁壮成长。在成长的过程中，有人说成长需要快乐;有人说成长需要压力;我说成长需要批评。

我们现在这个时期，正属于青春成长时期。有许多叛逆的心理，常常会想做一些反叛的、大人认为不对的事情。而这时的我们，需要的却恰好是这种批评。他告诫我们要时刻注意自己的行为，为我们所做的一些有害行为敲响警钟，并及时进行教育，以免做出一些悔恨终生的事情。

在自己很小的时候，曾经听爸爸说过这么一个故事：从前有一个小孩，因为他有一个很小的弟弟，所以妈妈很少教育他。有一次，他从隔壁家偷一根针，告诉妈妈。他原本以为妈妈一定会严厉地批评他，可妈妈却夸他聪明。于是，他的胆子大一些，开始偷班上同学的东西。偷来的画板据为己有，偷来的毛衣妈妈帮他改之后再穿。后来，他的胆子越来越大，成为臭名远扬的“江洋大盗”。后来，他被捉到，行刑那天，妈妈来看他。他要求和妈妈说几句话。他妈妈喜出望外，以为儿子要和自己说“宝藏”的所在。连忙把头伸过去，他悔恨地说：“当初我偷针，您没有批评、教育我，才导致今天这个后果。我真的很恨您!”

的确，如果他的妈妈当时及时进行批评与教育，那么“小时偷针、长大偷金”的故事就不会发生。一根针看上去很小很小，可价值却是无比之大的，它改变一个人一生的命运。从中，我也深深体会到“成长，需要批评”这个道理。对于不好的行为及时进行批评与教育可以将一个误入歧途的孩子重新拉上正路。那个被批评、教育的孩子对于这件事也一定会印象深刻、受益匪浅，以后遇到这种情况相信他也应该知道自己应该怎么做，怎样做才是正确的。

成长，需要批评。尽管被批评的滋味不是那么好受……

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

听妈妈讲，在我牙牙学语的时候，她就给我讲故事，我常常会听得咯咯地笑，后来呀，随着我慢慢地长大，妈妈就从书店专门为我买来《格林童话》、《安徒生童话》、《一千零一夜》、《伊索寓言》等这些古今中外经典的故事书还有CD碟送给我，从那时起，它们就悄悄地走进了我这个幼小无知的童年世界!

有了它们，我的童年生活变得更加丰富多彩，我常常被里面那美丽动人的故事情节所吸引，所以，老缠着妈妈给我讲，有时候一个故事要听好几遍，从此，我认识了美丽的白雪公主、卖火柴的小女孩、聪明的杰克、善良的小罗宾、勇敢的哪吒，忠实的尼卡......

慢慢地，这些经典故事书成了我最好的启蒙老师,在生活中帮助我、指引我。比如，小弟弟摔倒流鼻血了，我会把他扶起来并帮他把鼻血止住;妈妈的手受伤了，我会着急的为妈妈找创可贴;流浪的小猫饿着了，我会给他们喂东西吃;看见残疾的乞丐，我会带着同情的目光把钱轻轻地放在他的面前。

在我的成长中，我有时也会犯错。有一次，班上在比赛跑步，很多同学都在练习、学习，而我却对别人说：“跟我比的人可就是输定了哟!”同学们好像没听见一样，都认真的练习着。比赛开始了，我满以为能赢的，可是最后我却输给了雷天垚!还有一次我们班举行讲故事比赛，我想：这一次我一定会成功!比赛时，很多同学都被我比下去了，就轮到我和吴淼璇比了，最后，我却失败了，我非常伤心。后来，我拿出一本厚厚的《伊索寓言》，漫不经心的翻看着，这里面的故事情节短小精悍，让我记忆犹新的故事是《乌龟与兔》和《捕到石头的渔夫》，其中，《乌龟与兔》这个故事让我明白：奋发图强的弱者也能战胜骄傲自满的强者。我以后再也不小看同学了，也不骄傲自大了。《捕到石头的渔夫》让我明白：人生变化万千，正如有时晴朗的天空会突然发生风暴一样，做每一件事都不是一帆风顺的，也会经历无数挫折和失败，我们要勇敢的去面对才行。这两个故事让我重新认识了我自己，让我懂得了什么是“胜不骄，败不馁”。

这些书一直陪伴着我，我的童年有了它们，我的生活变得五彩斑斓;我的童年有了它们，让我知道一个人应该具备的最基本的品质，那就是善良、勇敢、勤劳、孝敬。

我爱这些书，因为它们是我最经典的启蒙老师!

旅途第四天，下午2点10分，我们坐上了去上海的火车，火车不一会儿便开动了，朝着上海进发!

上海，简称“沪”，别称“申”，亚洲重要都市之一，2011年按国际汇率上海GDP2872亿美元超越韩国首尔，亚洲仅次于东京，中国的工商业城市和的国际都会，地处中国漫长海岸线的中心，世界第三大河、亚洲第一大河——长江入海口以及长三角城市群龙头核心。地理位置经度纬度：纬度31.20°N、经度121.21°E。上海总面积6,340.5平方公里，其中陆地面积6,218.65平方公里，长江口水域面积1,107平方公里，滩涂面积376平方公里。截止至2010年9月，上海城镇人口占总人口的98.3%。上海人口密度为每平方公里4702.33人，是中国人口密度第四的城市，次于澳门、香港、深圳;它的常住人口为2380.43万，是世界上人口最多的城市之一。上海属亚热带湿润季风气候，四季分明，1月份最冷，平均气温为4.9℃，通常7月份最热，平均气温30.9℃。上海是中国的经济商业中心，2012年地区生产总值在大中华区城市中居首位，最重要的产业为商贸流通、金融、信息、制造等。上海是中国的铁路与航空枢纽，其港口为世界的集装箱港。上海正在致力于建设成为国际经济中心、国际金融中心、国际贸易中心及国际航运中心。上海被全球化与城市研究小组与网络列为中国大陆的Alpha+第一级世界都市，[4]也是中国大陆一个人类发展指数超过0.9，被列为极高人类发展指数的城市。环上海地区自古富庶，以吴语区为核心的长江三角洲是国际公认的六大城市群之一。要我说，上海啊，就是纯城市，木有郊区，几乎木有农村人口，和木有大缺点。

“啊~~”，由于连续几天的劳顿，再加上明天一早5点半就到上海站要下车了，所以我提前先爬到中铺睡了一觉。两个多小时后，我醒了。醒来我才知道，原来舅舅他们趁我睡觉的时候吃拉好多零食，还在我睡觉的时候在我耳边嚼鸡爪，想把我弄醒。结果······结果······隔壁床的人给吵醒了······我依然睡得很香，连身都没翻、梦都没做(隔壁床表情：先然后最后，我的表情：先然后最后)。

话说我醒来便到了晚上六点半，该是饭点了，外婆和妈妈零食吃多了，不想吃饭，只好我跟爷爷、舅舅来到了餐车吃晚饭。

哎呀呀呀呀，我们仨在餐车被“宰客”了!这是为什么捏?听我韶韶：

这个餐车比原先的餐车不知道差到哪儿去了!地面、桌子、沙发全都是油渍!点了个套餐三菜送一汤三饭，120元!而且更坑爹的是——三个菜里，清炒白菜没煮熟，红烧肉是苦的，真让人抓狂······但是，没办法啊，火车上本来就缺水、缺电、缺鲜菜，缺煤、缺油、缺大米(数来宝)，只能吃这个。

将就将就吃完了那“宰客”又低档的晚餐。晚上闲来无事，我做蹲马步状蹲在俩火车下铺之上、中铺之旁、上铺之下发个朋友圈儿。正在鄙人发朋友圈儿之时，我听到隔壁舅舅那儿好像有啥事儿，鄙人连忙攀着行李架，像猩猩似的爬到了隔壁间。定睛一看——原来是一位老奶奶要跟舅舅换个下铺，舅舅答应了，而且还要老奶奶的儿子睡老奶奶上面的铺照顾她，外公看到不高兴了，舅舅就对外公说：“都是在外面旅游的，多一个朋友就少一个敌人嘛，帮助帮助别人，万一什么时候你也要别人帮你不就好办了吗?”外公还是不高兴，我也说：“助人为乐有什么不好呢?积攒人品啊!”外公还是觉得不行，算了，不管了，我还是回去发朋友圈儿吧。我就又像猩猩一样攀着行李架回去了。“啊~~~呼”我得睡觉咯，明早五点就得起啊。正当我刚在下铺躺下时，“嘿?怎么隔壁这么吵?”我越塞耳朵越讲的大声，唉，我又亲自学猩猩爬，把行李架当吊环儿——吊着行李架到隔壁间。我看到了如此一幕：老奶奶在跟她儿子讲话，十分大声······这这这······这也太没有教养了吧?!我差点就说：人家让给你一个下铺，宁愿睡到另一边，现在人家在睡觉，你还这么大声地讲话，让人家睡不得，什么人那?唉!大庭广”众之下也不好说你，外公的担心还真不无道理，我都要被气得······算了不说了，帮人就帮到底吧。

旅途第五天，上海站，晚上就要回到家里了。一大早5点，我被妈妈喊醒，要去洗漱。我打着，来到火车盥洗间洗漱。嘿!你猜怎着?呵!没水了!火车上没水了!悲催，赶往另一个盥洗间······搞什么?另一个盥洗间有是有水，可是水漏的整个车厢连接处都变成了_大海!几乎都要潜水了!怎么洗漱啊?无奈，只好拿上矿泉水到那个没有水的盥洗间洗漱。

说时迟那时快，才洗漱完，火车便到了上海南站，由于暂时找不到餐厅，只好先去KFC吃点东东。我们在KFC里点了几个套餐，什么被蛋卷儿、豆浆、稀饭还有油条儿等等。吃完，我猛的看见桌上有一张纸——在肯德基消费只要加十元可得任意林书豪公仔一个!这时，我联想到一个广告——肯德基中国青少年三人篮球赛，林书豪：“我是肯德基中国三人篮球赛大使，鼓励年轻人天天运动!”呃······有点广告嫌疑啊。言归正传，话说我当时急需往下看——嘿!全国只有139万个林书豪公仔，这是限量版。我看到这里，立马从包里搜出10元纸币，抄小路奔到了收银台，拿了一个名叫“突破”的林书豪公仔抄大路回到了座位上满意地放进了包里。

吃完，我们首先第一站便是东方明珠。我早已在火车上就安排好了——乘坐上海地铁一号线至人民广场转二号线至陆家嘴下车步行100米。好，那么我们要坐地铁，就要买票和安检。上海的地铁单程票是一张类似名片的卡片，正面印了上海的外滩，尤其把陆家嘴和东方明珠放在了中间，左上角还有上海地铁的logo——一个“M”的两头各插了两把镰刀;背面则还是以外滩为背景，写了单程票使用须知。拿上地铁票，过了那超级繁琐而严谨又详细的安检，开始过闸。可意想不到的事发生了，我们把票放在感应区里，可旋转闸门一直不开，这是怎么回事呢?这时，舅舅不耐烦了，踢了一脚旋转闸门，嘿!门竟然开了!原来刷过卡还要自己开门儿，好原始，好原始。

更让我觉得上海地铁一号线原始的，是它那电脑的反应慢，竟然将地铁开得左摇右晃，时不时有人栽倒在地。幸好，我呀，经过了一次险些栽倒后，整个人像麻花一样缠在了扶手杆上。果不其然，我才缠上扶手杆1分钟，电脑怕是又短了路，整辆列车大震一下，连妈妈都快摔倒了。外公还拽着我的衣服才幸免摔倒，当时列车上好多人都是突然就“摸爬滚打”起来，而鄙人很突出，因为我缠在了扶手杆儿上，当大家倒下之时，我依然缠着强悍的扶手杆儿······

经过了九九八十一颠，我们终于到达了陆家嘴站。陆家嘴的名字据说呀，是在明朝时，一个叫陆深的人和妻子梅氏，就住在如今陆家嘴下，而陆家嘴大楼的上方有一个大口子，像一个嘴巴，因此得名“陆家嘴”。出了地铁站，我本能地朝背光面看去——我滴天神!陆家嘴比我想象的要高得多!陆家嘴的顶部几乎是嵌入云里。而在陆家嘴旁边的一栋比陆家嘴还高的在建大楼连上半栋楼都看不见了，真是十分之高!我忍不住抓起了相机，拍下了这俩摩天大楼。

诶?看到了陆家嘴，那东方明珠在哪里躲着呢?我们带着疑问走到了广场上。哇喔!东方明珠塔呈现在我们面前，它比课文里写的还要宏伟、高耸，我们迫不及待地抢着和东方明珠合影，然后前往售票区——到东方明珠的观光台上观光。可事实总是没有想象的好，售票处挤满了人，而且有旅游团还陆续往这里赶来，一来就是上百人，根本挤不进队伍，更别谈买票上观光台了，我们只好前往下一个目的地，这是此次旅行的第二个遗憾!不过等以后舅舅过了驾驶新手期，就可以带我们开车去上海啦!

话说下一个目的地就是上海科技馆了，我、我妈、外公进去参观，舅舅、外婆去其他地方玩儿，我们仨呢，就先去买票了(吐槽一下：要说这上海科技馆的内容嘛，着实多，但是这票价也太贵了吧?俩大人一小孩儿要￥150元——大人要￥60元，小孩儿还要￥30元!坑啊!)。买完坑爹的超贵票，我们就进了馆。馆里有各种展厅，如：探索展厅、宇宙奥秘、地球探秘、机器人世界和信息时代等等等等展厅，而我最喜爱的展厅就数机器人世界了。机器人世界展厅里最有亮点的，便是一进门左手边的汽车组装机器人跳舞，他们井井有条，动作整齐划一，十分漂亮。继续前进，前方是在机场帮旅客拎包的机器人，你只要对他说：“红色的包。”他就会去拎红色的包给你，以此类推。诶?跟机器人比射箭?好像蛮有意思的嘛，我来试试!在不远处，我看到了可以跟机器人比射箭的招牌，我连忙过去准备射箭。工作人员告诉我，左手拿弓柄，右手拿弓绳，而且把弓要拉到，然后快速撤下手。我照办了。可是······可是······前两箭扎在了地上，最后一箭狠狠扎在了标靶的下头，我真是业余啊，业余啊!最后，在出口处，我有了个惊奇的发现：机器人在弹钢琴——一个人形大概1米8样子的机器人，坐在一个凳子上，煞有其事地弹琴，他弹的是《让我们荡起双桨》，真的很不错，音调很准，跟在酷狗上听的一模一样。

看完东方明珠和科技馆，已经11点了，先找个上海菜馆很重要。

上海的菜馆儿还是算好找的，在地铁一号线上海科技馆站，就有一个菜馆儿，名叫阿甘轩，点几个菜，吃起!主要有介些菜：外婆红烧肉、糖醋排骨、荠菜鱼丸等等，尤其糖醋排骨很好吃，让我连舌头都吞下去了。

吃完饭，来到上海火车站，我在候车厅小贩那看到了一个仿生鱼，10元，我想买一个，可舅舅说5元就买，十元不买。我只好沮丧地坐在了位子上。这时，外婆去买了回来，外婆说：“把鱼带回家，就是年年有余嘛，为什么不买呢?”说着就给我了。

刚把仿生鱼收起来，高铁列车便到了，我们高高兴兴地踏上了列车，往南京开动。

尾声：

我第一次坐高铁，我觉得高铁特别稳，便在高铁上睡了一觉······一觉醒来，我们就到了南京，看看手表——才过2两小时!真快!

至此，这次旅游就结束了，这次旅行我有很多第一次，比如第一次回湖南，第一次睡在火车上，第一次熬夜熬到12点等等等等。而且我收获了很多，多到几千字根本说不完，而且有些感悟是自己去悟的，文字是没办法说的。也许我长大后看这第一次旅游的游记和照片，会别有一番感受。

我养了两条很可爱的小金鱼，它们的眼睛是凸出来的，身上穿着红色衣服，尾巴像拖着一把大扇子，美丽极了!

我每天都去观察小金鱼，只见小金鱼鼓着大眼睛，在水里悠闲地游着……每次小金鱼看见我来了，就会游到别的地方，好像在生我的气，但我不在的时候它们就会活奔乱跳的游永。

可是到了晚上，我再来观察小金鱼的时侯，惊奇地发现它们呆在一个角落里，眼睛睁得大大的，一动不动。我以为金鱼饿了，就去拿一些鱼食给它们吃，没想到小金鱼看也不看，我生气地拨了一下水，可是它们依然一动不动。

就这样我观察了好几天，天天都是一样。我觉得十分奇怪，就去翻书找答案，查找有关小金鱼的资料。我终于发现了“秘密”，原来小金鱼是在睡觉。书上是这样写的：金鱼的眼睛里有一层又细又透明的眼皮，它们睡觉的时候把细细的眼皮闭上就可以了，所以眼睛看起来像睁开似的一动不动。

通过这一件事我懂得了：碰到不明白的问题只要认真观察，开动脑筋，请教他人或动手查找资料，就能懂得其中的道理。

对小蚂蚁来说，骨头既是一个庞然大物，又是它们的美味佳肴，如果一只小蚂蚁想把骨头搬回家，简直就是鸡蛋碰石头——不自量力，可我却看到了惊人的一幕。

一天，我到公园散步，看到一只小蚂蚁，它是由三个小“芝麻”组成的。头和肚子是黑色的，像两粒圆鼓鼓的芝麻，中间是黄褐色的，像是一粒瘪了的芝麻。它有六条又细又长的腿，显得非常可爱。它的动作可灵活了，小小的触须来回摇动，小闹到东张西望，一会儿爬到东，一会儿爬到西，好像在寻找食物。

我把刚啃完的鸡骨头放在它面前，它就像老虎一样扑过去，伸出前爪，想把骨头拖回家。可骨头这么庞大，小蚂蚁这么弱小，怎么能把骨头搬回家呢?只见小蚂蚁在原地停了几秒钟，好像在思考问题，突然它撒腿就跑，一会儿就钻进草丛不见了。我以为它放弃了，正准备离开，忽然看到一群蚂蚁从草丛里钻出来了。它们排成一条笔直的队伍，就像一条线，我数了数，有三十多只呢。

蚂蚁们把骨头团团围住，奋力地拖着骨头，直奔蚂蚁窝。这时，我脑海里出现了一个坏主意，想来考验考验这群蚂蚁。我从水池里捧来一些水，浇到蚂蚁们的身上。哈!蚂蚁们这下可乱了，它们在水里拼命挣扎，四处逃窜。可是过了不一会儿，它们又重新聚拢过来，又开始齐心协力地搬骨头了。我又把骨头放在别的地方，却立刻被蚂蚁们发现了，我蚂蚁的嗅觉可真灵敏。我千方百计给它们制造麻烦，它们却仍然对这根骨头穷追不舍，真有耐心啊!

通过这次观察，我觉得蚂蚁是聪明、团结、不怕困难的小动物。

十月一日

多么美好的日子啊!我终于有机会在这个举国同庆的日子里，站在舞台上用自己优美的舞姿为庆祝祖国母亲_岁生日而骄傲自豪啊! 有一次偶然的机会，谭老师把我们班的5位女生叫到操场，说是要从学校几百名会跳舞的同学中精挑细选出一百人，参加我市庆祝祖国的大型文艺演出。谭老师教了我们一些优美的动作，然后，分8组，进行选拔。。。。。。轮到我们祖时，我很紧张还是被选上了。 从第2天起，我们就开始了排练。我便每天早早的起了床。谭老师把我们的队形重编了。然后告诉我们新的舞蹈动作。就这样，每天早上都可以看见有一百人在篮球场上跳舞。一个激动人心的日子——庆祝祖国大型群众歌会文艺演出。5点爸爸妈妈送我来到了学校做准备。7点赶往一中，我们路上很兴奋。我跨入一中大门，那气势磅礴的景象啊!人善人海，在洪亮的国歌声中，红旗飘飘。首先，主持人宣布：“汨罗市市委书记上台讲话”。人们欢呼着。市委书记走向演讲台，书记首先说了我们汨罗是60年来的极大变化。然后书记讲了我们汨罗史上影响社会最大的十大人物，“下面尤白市长宣布活动开始”。现场一片肃静 ，静的连一根针掉下来的声音都听得到。“下面，我宣布汨罗市歌唱祖国大型群众歌会现在，正式开始!”白市长一说完，全场沸腾了起来。。。。。。我们的节目是安排在第五个。第一个节目：划龙舟：龙舟节是人们为了纪念屈原而举办的节日!第2个节目是演唱今天是你的生日。。。。。。第3个节目是爱我中华。随着音乐欢快的旋律，我也唱了起来。快轮到我们表演了。我急急忙忙穿好舞鞋跑向后台。

“五十六民族是一家，下面有请罗城学校的学子们带来舞蹈：五十六个民族五十六朵花!”在舞台上的我很紧张!台下这么多的观众。心跳得好快好快。我放松了情绪。优美的跳着舞。做完最后一个动作后，我不紧不慢的退了场。突然间我听到了一阵悦耳的掌声。“太好了太完美了。”我听见了舞蹈老师的感叹声!是啊!我为我亲爱的祖国载歌载舞而兴奋。 我不禁感叹，我们今天的幸福生活是多么的来之不易啊!有一些人为了祖国付出了自己很大的代价和生命!

中午，妈妈和爸爸带我去人民公园游玩，一进去。我就让小船给迷上了。于是我问爸爸和妈妈：“我们去划船吧。”想不到爸爸妈妈同意了。

我们买了票就去挑船，湖边停满了小船：有卡通的、观光的、还有几个小艇。我一眼看中了一个观光的，于是我激动地走了过去，妈妈和爸爸坐在船上，我走上了船，船就晃呀晃，吓得我脚缩了回去，这时工作人员说：“没事儿，船翻不了。”这句话像定心丸似的，让我放心来好多,我才小心翼翼地坐了上去。

上个船，我马上扶上杆子坐上座位。水面波光粼粼，青的像玉，绿得像翡翠一样在闪光，手往水面一放呀，好凉好柔软呀!非常美妙，清清的湖水里有成千上万条小鱼在水中游动。

湖边的柳枝垂入了水中，好像一个个少女在清洗头发;湖边人们在观看湖水;还有人在湖边嬉戏。湖面上有一座古色古香的汉白玉桥，诗情画意。

开着开着，突然一条小艇向我们冲上来，我惊呆了，碰上了碰上了，我们一定会成为落汤鸡了，我听见“吱”的一声，小艇走了旁边的路，幸亏有惊无险。

这就是我第一次坐船的经历，你们觉得有趣吗?

今天下午，我想上电脑。妈妈说在一个小时之内必须把作业写完。我急忙和时间赛跑，一分钟，两分钟......，后来我一支笔漏油，一支笔没油，写的手都麻了。最后赶在五十九分钟写完了作业。我上了电脑，不知不觉两个小时匆匆而过了。妈妈突然说：“对了，我还没问你考试成绩呢，是多少?”“不理想，成绩有点差，七十五分!

”我不情愿的答道。然后妈妈给老师打了个电话，果然是七十五分。妈妈说：“另外两门呢?”“一个九十五，一个九十。”妈妈说我怎么不向好学生看齐,也可以向好学生问一下，加强一下。然后一大堆话引来了三十分钟的失去。让我好好反省一下。妈妈又说我一天到晚只知道玩电脑，从来没有自觉学习，让我问一问自己为什么没考好。因为我字错太多,立刻说他今晚靠我一本书上所有的字。我在妈妈的“语言压顶”中写了一篇作文，也是我妈逼出来的，我心里感到十分难过，伤心的哭了。名师点评：被妈妈批评了，自然是有些伤心难过了，但是小作者也要先正视自己的问题。从文章了解到，小作者考试成绩不算太好，但是在做完作业后，又马上去玩电脑了，所以妈妈就生气了。什么时候小作者不要妈妈逼着学习了，作文不要妈妈逼着写了，那个时候肯定就是妈妈赞扬自己，而不是批评自己的时候了。“我不情愿的答道”、“伤心的哭了”这两句中“的”改为“地”。“立刻说他今晚靠我一本书上所有的字”改为“立刻说她今晚考我一本书上所有的字”。

今天，妈妈去开会了，让我一个人在家做作业、练古筝。可碰巧我的表妹罗意泠来了，于是我准备让表妹在旁边看。

表妹可真是话多，一进来，就说个不停。还不停地叫：“妮姐姐，妮姐姐!”

吃完早饭，我包好指甲开始练古筝。可古筝不知怎么的，一弹下去，就发出咚咚响声，还有几个音不准。我急忙打电话给妈妈，妈妈说：“那做作业吧。”表妹连忙问我：“妮姐姐，怎么了?”我说：“古筝坏了。”她又问：“古筝为什么坏了?”我随便回答了她一句：“因为妮姐姐没有保护好它。”“为什么妮姐姐没有保护好它呢?”妹妹总爱刨根问底，我听了，觉得可好笑了!

后来，我们每人一半吃了一块泡泡糖，嚼了一会儿，表妹说：“妮姐姐，你什么时候吐，我就什么时候吐。”于是，我便对表妹说：“那我现在就吐。”这时，表妹抢先一步，来到垃圾桶旁对我说：“姐姐快点吐。”我对她说：“你先吐吧!”于是，表妹吐了泡泡糖，可我却没吐，表妹撅着小嘴说：“妮姐姐，你骗我!”我说：“开玩笑的了!”表妹笑了，我也笑了。

过了一会儿，我开始做作业，妹妹在旁边看我做作业。做了几页后，我打电话给妈妈，妈妈答应给我看一会电视，于是，我和妹妹就一起看《神兵小将》这部动画片。我们一边看一边笑着，这个早上可真开心呀!

前几天，我看了法布尔的《昆虫记》，被里面的故事所深深地吸引。我突发奇想，想看看绿豆芽的生长过程。

于是我抓一把圆圆绿豆放入玻璃杯里，放了一些水。第二天，我发现绿豆似乎有点儿变胖了。又过了一天，它掀开碧绿的衣服，露出光洁的，如同白胖娃娃的肌肤，真想摸一摸!第三天，绿豆又有微微的变化：身体软软的，在身后变出了一个“白尾巴”，就好像那大象的白牙。我知道这就是绿豆芽!又过了一天，我发现绿豆芽没什么变化，这让我很是担心。那一日，我饭也吃不好，觉也睡不香。又过了一天，我惊奇地发现，绿豆芽变长了。这些芽儿好像多胞胎的兄弟姐妹，一样高，一样白，一样嫩。我开心极了，立刻叫来了爷爷奶奶、爸爸妈妈，我们全家人看了都很高兴。第二天，奶奶说可以吃了，要不老了就不好吃了!我看着这些脆嫩的小精灵，真有些不忍心!这些绿豆芽也在看着我，好象在说：“谢谢你，小主人，带我们来到这美丽的世界!”

中午，绿豆芽被妈妈炒了，我真舍不得吃它们!我吃一口，啊!我生的绿豆芽比市场上卖的好吃多了!

我喜欢我生的绿豆芽儿!

中国有很多传统节日，可我最喜欢过元宵节，元宵节在正月十五日。

爸爸给我讲关于元宵节的神话故事：“很久以前一只神鸟，降落在人间，但给一个猎人射死了。天帝十分震怒，要天兵在正月十五日到人间放火，他的女儿不忍心看着无辜的`百姓受难，把这件事告诉了人们。人们在正月十五日这天挂上灯笼、放烟花，天帝上了当，人们保住了自我的生命。”爸爸之后说：“在正月十五日家家户户挂上灯笼、放烟火的习俗就留下来了。”

妈妈早已把汤圆煮好了，在吃汤圆时爸爸告诉我：“吃汤圆可是元宵节的一项重要习俗，汤圆分两种一种小的没馅，一种大的有馅，北方人在里面加甜的，南方人甜、咸、荤、素都有，它又名‘汤团、元宵’。”吃完汤园，我和小伙伴去放烟花，我以为我的烟花比他们好看，可一放像一条蛇似的飞上天一响就没了，但我仍很欢乐。美丽的烟花迷漫了我家的后院。

我期待下一次更趣味的元宵节。