关于克服焦虑的作文（20篇）

“当困难来临的时侯……”这一首歌大家肯定很熟悉了吧！每当我听到这首歌的时候，我就会想起我那个人生的转折点，因为，那次，我战胜了困难。

那是我四年级的事了，那次我不仅学会了骑自行车，还学会了无论做什么事都不能犹犹豫豫，要大胆地去尝试，并勇敢地跟困难作斗争，这样才能取得最后的成功。

那时，我刚补习回来，一回家就迫不及待地推出自行车，猛地骑上去，但还没有走一米远，我就重重地摔在坚硬的地板上，腿上还开了一朵“红花”。我咬了咬牙，心想：好痛啊！早知道我就不夸下海口说今晚要学会骑自行车了。照这样下去，学会骑自行车我不得不千疮百孔，现在打退堂鼓也来不及了！这样一来，恐怕我又要被朋友们嘲笑了，他们会说我太胆小了，只不过是摔了一跤而已，就半途而废！于是又小心翼翼地骑上去了，我现在内心很纠结，好像心里有两个小人在吵架，一个小人说：“还是大胆骑吧！不经风雨，难见彩虹，如果你不付出努力，怎么会成功呢？”令一个小人马上反驳道：“你知道个屁啊！骑自行车很危险的，你也不想想，他的腿都已经擦破皮了，如果再下去就是头破血流啦！”第一个小人听后马上回击道：“为什么你现在这么胆小，你的性格原来不是这样的啊！这样你永远都骑不了自行车！”我觉得他说得有道理，便咬咬牙坚持下去。

后来我又摔倒了几次，妈妈见我态度坚决，便传授我一招：“骑自行车要稳住平衡，两眼直视前方，两脚均衡地使用力气，控制自行车前进。”我想了想，似懂非懂地骑上了车，不一会儿又摔在了地上，另一条腿也破了一个大口子，疼痛难忍的我又有点想放弃了，可是转念一想：不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香？这是先苦后甜的道理。于是我咬紧牙关，又翻身上车，继续练了起来。就这样，我经历了无数次的摔倒，终于学会骑自行车了。

很快，我就能骑着自行车到处兜风了，我边骑边自豪地喊：“我终于战胜了困难”。

本人一向自大，自恃“天下无能困我之难”，视遇到困难便畏缩者为懦夫。殊不知，我也曾为他们之中的一员，幸好悬崖勒马，才晋升为“强者”。所为何事，且听我细细道来。

那是再平凡不过的一天，家里只剩我一人，照例，早上啃“精神粮食”过顿。中午，一碗泡面就电视的美食节目下菜，完事!今天，我看到电视里一个小朋友自己做了个“小菜”——炸鸡蛋馒头。嘿呦!看着真馋人，不如我自己动手做做!可“吃”我是行家，“做”嘛!不好意思，我是“大姑娘上轿——头一遭”。算了，不是说“世上无难事”嘛!为了我的肚子，我就做一回“有心人”吧!

准备工作很简单，拿两馒头切成片，打两鸡蛋拌匀，放着备用。万事具备，只欠东风。接下来，炸!亲爱的肚子，为了你我豁出去了!

我利索得倒油，热锅。这可是因为常做大厨师的姐姐的助手的缘故。趁这边在热油，我马上拿起馒头片，在馒头雪白的肌肤上裹了层华丽的“鸡蛋金装”。好了，油热好了。我哆哆嗦嗦地夹起馒头片，猛地朝锅里一扔，“噼噼啪啪”豆大的油点调皮地往外跳，吓得我一大跳，赶紧到桌子下避难，出来一看，馒头片焦了，黑糊糊的，看着怪恶心。看来我是没有厨师的天分了，注定与厨房无缘。我心里猛打退堂鼓，难道真的是“出师未捷身先死”吗?我悻悻地回到房间，啃着书。这时一句话跳入我的眼中：困难对强者而言是垫脚石，而对懦夫来说却是绊脚石。这无疑如同一块巨石投入我平静的心湖，激起一层层涟漪。对啊!我难道就真的这样畏缩了吗?我难道会成为我最轻视的懦夫的一列中吗?我不是说我能克万难吗?我只是在夸海口吗?一个个问号打在我心中，我的心告诉我：答案：不!

我重拾信心，再次向厨房进军，重新热油，拿起馒头片，这回放聪明，我顺着锅势轻轻放下，全部放好，又均匀得为它们翻身，炸至金黄。闪亮登场!恩，和预期的一样，好吃极了，没一会，就见底了。

晚上，我在日记上写下一段话：温室的花朵是经历不起暴风雨的，想抵抗暴风雨，就是成为参天大树，想成为参天大树仅仅靠阳光甘露是不够的，还得有风霜雨雪。同样，想成功就得承受失败，不仅得有聪明才智与机会，还得有困难考验你的恒心与耐心。这是来之不易的成功!

大家在学习和生活中一定遇到了不少的困难，又是怎么去面对呢?

我在生活中遇到了一个巨大的困难，这个困难还影响到了学习，这个困难就是——“电脑恋”。

“你看看你自己期中考的成绩那么差，都是因为你不认真学习，整天对着电脑看啊看，不怕近视吗?现在倒好学习成绩都下降了，看你以后怎么办?”爸爸厉声喝道。更别说了，站在一旁的妈妈更是火上浇油!她把我平时犯的错和做得不好的事都“搬”出来说。我心想：怎么办?考得那么差，还是把“电脑恋”“戒”掉吧。“你自己看着办吧，如果下次考试再考不好，你就别上学了!”

于是我“戒”“电脑恋”的计划开始实行了。“叮铃铃——叮铃铃——”放学了，我背着书包回家了。

一到家我就把书包放下开始写作业，可是我的脑子里还是一如既往的想着：快点做完快点做完，我只要做完了就可以去玩电脑了。“啪啪”两声清晰的声音响起。不行，我的认认真真的把作业写完，写完还要复习。

时间一分一秒的过去了，我的作业写完了，但我的心还是在电脑那边。于是我努力的把这股瘾忍下去，我拿起书“认真”地看，不一会就看完了，但是要让我说一说我看了什么，那是不可能的事，因为在我脑袋里只有关于电脑的事。我为了“戒”掉它拿起书看了一遍又一遍，直到把我看的东西都记在脑袋里。

我就这样一天一天的过下去，控制自己少碰电脑，一直到我不再时时刻刻念着电脑。

到现在我还记得这件事，我真的为自己感到欣慰，因为自己战胜了困难!

俗话说的好：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在日常生活当中，我们遇到的困难很多，一部分人都被困难吓倒了，有的垂头丧气，有的皱起了眉。可另一部分人却勇敢地面对困难，想方设法地克服困难，最终战胜了困难。当我读了《苦儿流浪记》后，我有了很深的感触。

《苦儿流浪记》是法国十九世纪著名作家马洛写的一部儿童小说。讲的是一个叫雷米的男孩，他被养父卖给了江湖卖艺人，他离开了巴布兰妈妈，开始了浪迹天涯的生活。他认了江湖卖艺人做主人，在流浪途中，他经历了许许多多的苦难，但始终抱着坚定的信念，凭着坚强的意志，战胜了困难，终于找到了自己的亲身父母和朋友，过上了幸福的生活。看到这里，我不禁被雷米敢于战胜困难的精神感动了，同他比起来，我在生活中、学习里碰到的困难简直无法同他相比，可我每一次遇到困难，都不像小雷米一样决心要克服困难，我却差点退缩了，想起来真是惭愧!

记得有一次，爸爸说好要跟我一起去爬山。第二天，我们很早就起来了，来到瓦屿山公园，因为那里也有山，爬上去就直接上了东辉阁。那里的山虽然不算斜，但只要一不留神就滑下去了，我跟着爸爸一起爬了上去，可是爬到中央的时候，我一不小心，滑了下去，幸好，我抓住了一棵大树，才幸免于难。我一手抓着树，一手向爸爸招手，可刚要大声说：“我不爬了。”时，我又把这句话咽回肚子里了，心想：爬山有什么好怕的，怎么可以轻易退缩呢，何况这是一座小小的山。因为当时正直夏天，山上蚊子很多，我爬着爬着，看到眼前的一堆蚊子，怕了，本想不再爬了，但爸爸说，蹬上山顶就可以看到无限美丽的风光，更何况又可以锻炼身体，何乐而不为呢?我鼓起勇气，爬了上去。站在东辉阁上，我还看到了我的学校呢!

“困难”，每当人们听到这两个字眼，不是心烦就是头疼，觉得有困难很难解决掉，人的一生不可能是一帆风顺的，总会经历坎坷。即使你真的遇到困难也不用害怕，就当它是对你的一种考验。只有经得起考验的人，才是一个成功者。再说，“未经过风雨怎能见彩虹”不去尝试怎么就知道自己没有能力解决困难呢，对待困难，我们一定要以乐观的心情来对待它。

《苦儿流浪记》使我知道了困难也不过如此，对于勇敢的人，再大的困难也经得起风浪。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。题记 Bao Jianfeng comes from the sharpening, the fragrance of plum blossoms comes from bitter cold.Inscription

生命是首华美的乐章，喜忧交织，在成功之际又有谁能知晓背后的辛酸?人生如梦，有乌云也有阳光，经历重重困难，恍然间发现生命是根华美如诗的铉。

听，这又是谁痛喊的声音，司马迁?那个即使遭受宫形的折磨，却也依然不向权贵低头的文学家，饱受着屈辱，他以自己坚韧不拔的意志终于完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的?史记?。渐渐地，我读懂了他，原来磨难，它催人奋进。

战火纷飞的战国又是别一番混乱，而越王勾践，他却成就功载千史的霸业。又有谁知道他成功背后的艰辛呢?即使是住草棚，即使是饱受他人的欺辱，即使是可他却从未放弃过，因为他心中一直有个信念：“我要复国”。因为他，他卧薪尝胆，经历巨大的磨练后，他终于打败吴国，成就了一代霸主的丰功伟绩，开始了他辉煌的一生。渐渐地，我读懂了他，原来挫折是一首歌，它激发人的斗志。

海伦凯勒，一个两耳失聪，双目失明的女人，她的一生波澜起伏，曾经一度自暴自弃。原以为此生就如此过去，这时，一个女人给她带来了光明，最终她终于走上了成功之路。渐渐地，我读懂了他，原来挫折是是一盏明灯，它引导人们走向黎明。

磨难是沙漠中的绿洲，滋润了拓跋者干涸的意志;磨难是黑夜中的明灯，燃起了夜行者渺茫的希翼;磨难是高山上的顶峰，树立了观光者前行的榜样。

成长之路上，或许会有很多磨难打败你，或许会有很多甜言蜜语诱惑你，或许你会知难而退，望而止步。或许这滋味是苦涩的，似咖啡一般，然而最令人流连忘返就是这滋味。因为一切风雨过后，又将迎来新生的彩虹。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”逆境催人奋进，助人成长，愿我们乘坐理想的小舟到达成功的彼岸。

挫折，人生的必修课，人生的必经之路，人生的财富，挫折，使人拥有坚强，有力的翅膀，飞向辉煌灿烂的未来。

只有战胜挫折，才可以看到风雨后的彩虹。

几乎每一位成功的名人都经历千万挫折与打击，但是它们勇于战争挫折，挑战全新的自我，伟大的科家爱迪生，小时家里非常贫穷，他收集一些罐子，再一次爆炸中，使他失去了听觉，他面去自己的缺陷并没有灰心，后来由于自己的坚强，奋斗，成为了伟大的科学家，使黑暗变的光明。著名的作曲家贝多芬，家里贫穷，十七岁得了天花痛和伤寒，二十六岁失去了听觉，但他并没有停止不前，自己对音乐的喜爱与肯定，使他成为人们尊称乐圣和交响音乐之王面对挫折她勇于战胜挫折，孔子，儒家学派代表人物他三岁时失去了父亲，年少的他多么无助，只能把一个一个子刻在竹片上，然后去认真地去钻研，思考，最终由于他面对挫折时的无谓，使他成为了万人敬佩的思想家，教育家，万人之上，越王勾践一歌亡国之怒，在王国之后为别人端奈倒水，为别人端尿倒尿，受着多么大的侮辱，后来他不断强大开始练兵，不久之后他的富国大业成功了，这著名人面对挫折，不是放弃而是愈挫愈勇，百折不挠，最终使他们获取了成功。

面对挫折，怨天尤人，是对失败的一种放弃，并没有去想怎么战胜，怎么去坚持，面对挫折，不可以去想怎样逃脱，如果你只一味的去想战胜，而不去做那么带来的将只有失败与打击的无情。

挫折，我们只能去学会坚持，勇敢，如果你坚持去奋斗那么挫折使我们拥有力，坚强的翅膀，飞向美好的未来，愈挫愈勇，战胜挫折百折不挠才能获得成功。

Like any other English learner, I met a lot of difficulties in learning English.

First, I found it difficult to understand what I read because most English words have more than one meaning. Besides, I found it difficult to write in idiomatic English or put Chinese into idiomatic English. Finally, I couldnt express in English orally because I had no opportunity to communicate with native English speakers. Although I often read aloud, this didnt prove to be an effective way to improve my spoken English.

But I didnt lose heart in removing these obstacles. I tackled English vocabulary in two ways. First,I tried to understand and memorize the specific meaning of a word that appears in the context. Second, I enlarge my vocabulary by learning the dictionary by heart. To overcome Chinese English, I tried to think in English directly. Although I still had no opportunity to communicate with native speakers, I improved spoken English by listening to the English broadcast and writing English composition. This expedient turned out to be effective.

像任何其他的英语学习者,我在学习英语遇到了很多困难。

首先,我发现很难明白我读,因为大多数英语单词有一个以上的意义。此外,我发现很难用地道英语或者把中国变成地道英语。最后,我无法用英语口头表达,因为我没有机会与以英语为母语的人交流。虽然我经常大声朗读,这并没有被证明是一个有效的方法来提高我的英语口语。

但我不灰心的消除这些障碍。我从两方面解决英语词汇。首先,我试着去理解和记忆一个单词的具体含义,出现在上下文。第二,我扩大我的词汇量,学习词典。为了克服中国式的英语,我想直接用英语思考。虽然我还没有机会与母语者交流,我的英语口语提高了听英语广播和英语作文写作。这种办法是有效的。

自开学以来，大中小学生陆续回到熟悉的校园，开始新的校园生活。心理专家醒家长和学生：在开学后半个月的时间内，大约一半以上的学生，会出现心理波动，心里都有点不舒服。此时，学生和家长应该学会一些克服心理波动的方法。

两个月的暑期长假结束，学生们猛地进入校园，回到紧张的学习中去，心里多多少少都有些不舒服，有些焦虑，如果掌握一些调节的方法，焦虑情绪会很快过去。首先，同学们应该知道，从放松状态进入紧张状态，偶尔出现紧张、焦虑情绪，是正常的，说明你是有上进心的学生。其次，面对紧张和焦虑，不要太在意，要坦然面对和接受。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要像局外人一样，仔细观察你为什么紧张，为什么会焦虑，比如是在假期里，没有好好复习语文，还是化学的很多公式都忘了。最后，找到紧张焦虑的原因，有针对性地做补救工作，你就不会太焦虑了。千万注意，不要陷入紧张的情绪里面。

入学后，生物钟要进行适当调整。经历了漫长暑假，很多学生已养成“夜猫子”习性，与好友QQ聊天，看电视、打游戏、旅游，等等，时间观念不强。开学后，学校的作息时间，与暑假养成的晚睡晚起的习惯形成较大冲突，一些学生晚上睡不着，早上起不来，白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回，学习的劲使不上。

调整生物钟可不是一时半会儿就能够完成的，应逐步减少学生的非学习活动时间，让他们慢慢“收心”。家长还可趁周末，带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等，让孩子感受到学习的氛围，并帮助孩子合理安排学习和玩耍时间，用循序渐进的方法协助他们进入白天“工作”、晚上休息的状态。

除了调整生物钟，有些放松心情的方法，同学们可以试一试。比如选择一个空气清新，四周安静，光线柔和的地方，选择一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。然后慢慢吸气，再慢慢呼出，呼吸之间，不断提示自己要“放松、放松”。

也可闭上眼睛，着意去想象一些美好的景物，如蓝色的海洋、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。还可做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，比如游泳、洗热水澡、听音乐等。

[开学前焦虑的作文

不要在已成的事业中逗留着!──巴斯德

不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。──托尔斯泰

成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。──爱因斯坦

成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。──贝弗里奇

在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点.──马克思

人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。──马克思

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。──马克思

生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。──巴金

一个人的价值,应当看他贡献了什么,而不应当看他取得了什。——爱因斯坦

人只有献身社会,才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。──爱因斯坦

人的价值蕴藏在人的才能之中。──马克思

困境即是赐予 一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。

有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前："我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。"天神听了，微笑地问："但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!" 狮子轻轻吼了一声，说："天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"天神笑道："你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。" 狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声。 狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。

狮子问大象："你干嘛发这么大的脾气?" 大象拼命摇晃着大耳朵，吼着："有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。"

狮子离开了大象，心里暗自想着："原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。"狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想："天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?"

温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。

有的人是在生活上有困难，有的人是在经济上有困难，有的在习惯上有困难，我就是在学习上有困难，如果具体来说，是学习上的习惯上有困难，这个困难美其名曰为“粗心”。

在每次做卷子，口算题卡，奥数题，英语作业——小题大做，都会看到几个“X”，而且每次都会让妈妈弄得一鼻子灰，为了这件事妈妈不知道说了我多少次：“改掉粗心，这个毛病，如果你改掉这个坏习惯，你就会成为更优秀的孩子!”

为了这件事，我也费了不少心思，可就是改不掉，为了改掉粗心，对妈妈说：“错题、字、单词打一下”，过了好久，我的粗心老朋友终于离我而去了!

通过这件事，我得到了一点启示：无论做什么事，只要肯下功夫，不半途而费，什么事都会成功!

困难是什么?困难是一种痛苦的滋味，它可以逼着你放弃，你几乎不可能战胜它。可是，在那次800米预决赛上，我--战胜了困难。那是星期四的早晨，正开运动会，800米预决赛就要开始了，800米，几乎是一个可以让我窒息的数字。我和我们班另外两位同学去检录处签到了，我们虽然互相开着玩笑，但内心却异常紧张，冷汗不停地从我身体里沁出来。可是，这又有什么用呢?还是硬着头皮跑吧!要跑了，我站在冰冷的跑道上，望着让我发抖的路程，我--愣住了。裁判员让我们做好准备，我们摆着起跑的姿势，随着“嘭”的一声枪响，我迈开大步跑着一圈又一圈。

我感觉越来越累，呼呼地喘着粗气，，速度也越来越慢。终于，我盼到了冲刺枪。可这时，我腿软得像不是自己的不停使唤了，看见我们班一位同学跑不下去退出了，我也想退出。

可是，看见喊加油喊得面红耳赤的同学们，我又怎么忍心呢?啊!太好了!还有50米就到终点了。我拼尽全身力气跑着。10米﹑8米﹑6米……此时，5米对于我来说都是一个漫长的路程。我把800米坚持下来了，有两个同学上来扶我，我只觉得很晕，两腿站不住，喉咙像火烧一样，喝了一大瓶水还不解渴。虽然，我跑了第6名，下来被男生冷落了一顿，可我觉得坚持就是胜利，困难并没有什么可怕的。起码，我坚持下来了，不像半途中下来的那位同学。我想，在人生这漫长而又崎岖的旅途中，我们不应该为一点小困难就喊苦。如果你是一个软弱的人，请千万别向困难低头，你越是低头，你自己就越弱，困难就越强，以至于你最后直不起腰来。

在此，我送给软弱的人一句话︰困难像弹簧，你弱它就强。

在漫长的人生道路上，我们无法选择逆境与顺境，但我们可以选择不同的态度。

初一的第一个学期，我的妈妈因为被车撞倒而离开了我。当时，我们正在上历史课，堂哥来接我走。我心想：不会是妈妈……到了医院，果然是这样，妈妈离开了。还有两天就是校运会，可是我没有办法压抑自己的情感，所以校运会中没有取得好的成绩。

从那是开始，我变得很少说话，常常思念着妈妈。过了一阵子，我忽然明白了人生是必须要面对生离死别的。如果妈妈知道我现在还停留在她离去的那一瞬间，她也一定不会开心的……于是，我便收拾好心情，决定要努力学习，争取好成绩，好让妈妈能为此安息。

也许，很多人都渴望顺境，希望人生的道路上能一帆风顺;但有的人却会去追求逆境，他们不满足于现状，相信着只有不停地跑这场马拉松，他们才能学会更多的东西。伟大的音乐家——贝多芬在晚年的时候双耳失聪，但他并没有放弃创作音乐，并且在晚年时还创作出很多好的曲子。究竟是什么使他从“魔鬼”的手中拉出来的呢?我想：这最主要的还是积极的人生态度吧!如果贝多芬因为双耳失聪，自暴自弃，那么《命运交响曲》、《田园交响曲》等等的这些曲子又从哪里来的呢?不是积极的人生态度在鼓舞他吗?

“人无完人，金无足赤，”人的一生也不可能是一帆风顺的，所以，我们更应该以积极的心态去面对逆境。跌倒了没有关系，重要的是：从哪里跌倒就从哪里爬起来。反则，消极的人生态度却可以使人一蹶不振，也许还会使人停留在失败与伤心之中，无法找回从前的自己，看不见前方的希望。

当我们遇到了困难，请不要轻言放弃，因为困难是不会永远存在的，只要我们肯寻找成功的钥匙，希望就在前方!“妈妈，您知道吗?每当我想起您的时候，我就会感到，您的离开同时也是为了让我学会面对逆境。您放心吧，我一定会好好念书，实现自己的人生理想!”

乐观的人生态度使我们不再畏惧逆境;消极的人生态度却可以使我们一蹶不振。人们啊，请以乐观积极的态度去面对挫折，以平常心去面对顺境。如果我们能好好地对待逆境，那么它将会是我们的良师益友。

每个人心中有一颗蛋，心中的蛋，肉眼是无法看见的，理想中的自己藏在蛋里。当你认定了一个目标，就要去争取，在争取的过程中，往往会受到挫折，也会感到自卑， 为了你的目标，不要自卑，你要知道，你是最棒的。这时你就要拿出勇气来克服自卑。

其实自卑是自己起的疑心，我看过这样的一个故事。

有一只哈巴狗，他自卑极了，每次都不敢抬头见伙伴，因为他生于一个贫穷的家里，他怕别人瞧不起自己，他总是独来独往，不说话，有事总是自己对自己说，后来他上了学前班，一个学期下来，班里竟没一个同学认识他。有一天，他无意看见前面有个镜子，便走了过去，他看见的是一只高大的哈巴狗，他高兴极了，因为他从来都不知道自己这样高大，见到别人时，总是昂头挺胸，跨着大步向前走，在以后的日子里，他不管什么课，门门都是优秀，他还交了许多的朋友，从此他当了狗国的国王。他才知道，那镜子是一个凸镜，所以自己才那么高大，他很感谢那个镜子。

这个故事告诉我们，谁都会有不足，不要怕，继续向前，努力争取，人是不知足的，你应该相信自己是最棒的，只是因为有人还比你棒而已，当比你棒的那个人遇到更棒的人，他也会被淘汰，所以你对自己的期望不能太高，当你完成一个目标后再订比这个更高的目标，一步一步的来，不要慌，不要急，不怕别人嘲笑，这样你就会成功。

天空为棋就看你敢不敢下，蓝天为纸就看你敢不敢画，其实蓝天就像一块棉花糖，塌下来没什么大不了，克服自卑，战胜自己，你就离成功还有一步之遥！

遇到困难时要学会淡定，冷静下来想克服困难的办法。比如：向路人求助，有手机的也可以打电话给爸爸妈妈。

记得那时候我才十岁，在一个周六的下午，我和妈妈一起去商店购物。我和妈妈来到一个卖服装的店里，妈妈正在帮爸爸挑一件外套。妈妈一边挑一边说：“不行!这件看起来太老土了!不行!这件太短了!不行!这件穿起来不舒服!”我听着妈妈的话，听得都会背了。我便望了望四周，看看有什么有趣的东西。这时，我看见了一家很大很大的玩具店，我的眼睛已经被这家玩具店给吸引了。我用可怜的目光看着妈妈，说：“妈妈!我可以去那边的玩具店看看吗?”妈妈果断的说：“得等我帮你爸爸挑完衣服后再去!”我心想：“等到妈妈帮爸爸挑完衣服后，恐怕太阳公公都要下班了吧，反正玩具店就在对面，妈妈要回家的时候一定会看到我的。于是，我趁妈妈不注意。一溜烟，跑到了玩具店里，看着这玲琅满目的东西，我的心只想着这些玩具。时间慢慢地流逝，妈妈衣服也选完了。这时，我在玩具店里等不到妈妈，于是我来到那间买衣服的店里，还是看不到妈妈。我紧张了起来，一边找一边想：“如果我找不到妈妈怎么办?”我找啊找，觉得我不能慌张，我得冷静下来。记得妈妈告诉我如果迷路了可以去向路人借手机打电话给她，于是我找了一个姐姐，向她借了手机打给了妈妈。谢天谢地，妈妈终于接了。妈妈找到我后，抱住我。对我说：“你可把我吓死了!”

通过这件事，我明白了：遇到困难时要冷静，懂得向人求助。

恐惧是什么？是一种心理控制不了的东西，但有些人却克服了恐惧，有些人却被恐惧占满了内心。

有个人，他是一位工程师，他既聪明又能干，而且长得眉清目秀，很受大家欢迎。可他唯一的一个缺点就是不敢在公众面前读一些字，有时候他为了不去演讲尽可能的想各种方法来避开。

一天，公司老总让他写一篇稿子，然后上台演讲。他说“我今天肚子疼，做不了”，老总一眼识破了他的办法，老总说你怎么天天生病呢？“我…”他的嘴似乎被胶水粘住了，说不出话来。在老总一次次的质问下，他依然没有回答，而是静静的座在椅子上，头冒出了汗，身体动弹不得。当老总问烦了之后，便生气的走了，楼道上还有“嗒…嗒”的音符。

下班后，他回到家，但他并没有因为恐惧而不写，而是听从老总的命令写稿子，灯光照着稿子，笔在稿子上沙沙作响，不知过了多久，终于写完了。

第二天，当他匆匆忙忙的赶到公司时，同事们已经开始演讲了，还没有轮到他，他长叹一口气。整理好自己的情绪，读了几遍稿子，就上台了。他拿着话筒说“我觉得……”突然他脸胀得通红，一个字也说不出了，他心里说“你可以的！你可以的！不要退缩。”过了几分钟，听众又以为他卡壳了，但他却流利的说出了一句话，接着顺利的把稿子内容演讲完，场下一片掌声，原来他克服了恐惧！

恐惧并不是不可以克服，只要你努力一定能克服恐惧。

在我成长的道路上经历过不少的酸甜苦辣，如今，我已经从一个一打针就哭的脆弱小婴儿成长为一个敢于面对困难得坚强的小姑娘了。从一上幼儿园我就开始学钢琴，现在钢琴已考到了六级。记得考六级的时候……

刚开始练了两个星期六级曲子时，我就开始不停地抱怨起来：“六级曲子好快呀!太难了!太难了!”我渐渐地失去了耐心，每当上钢琴课时，我总是一会儿要上厕所，一会儿又要喝水。盼望着能够快些下课，真感觉“度分如年”呀!所以，我一边练琴一边频繁地看表。老师好像看出了我的心思。便耐心地对我说：“练钢琴的确又苦又累，但贵在坚持，不能半途而废，坚持就是胜利。”听了老师的话，我羞愧极了，心想：是啊!坚持就是胜利，我一定要努力考过六级。于是，我便开始认真地练起来，事儿再也没那么多了。

我每次坚持上完钢琴课后，回到家里又加强训练，每当我心里想要玩儿时，我就提醒自己：坚持就是胜利!有一次，吃完午饭后，不用大人提醒，我就开始练琴了，平常一吃完饭，我就要么躺在沙发上看电视，要么玩电脑。这回我把电视、电脑都抛到了脑后，专心致志地练起琴来。爸爸、妈妈见了，高兴地夸我长大了，懂得努力了。妈妈看我练累了，劝我歇一歇。我就提醒自己，不练到时间我决不停止。坚持就是胜利，坚持就是胜利……终于，在钢琴老师的教导下，在我每天的坚持努力下，我把曲子练熟了。顺利通过了六级!

当我拿到六级证书时，心里十分高兴。我深刻体会到了坚持就是胜利这个道理。

Life, difficulties everywhere. But these difficulties is indispensable raw material success, without it, it delivers successfully in the medicine of the pain cant manufacturing.

Me with my math today have such a problem: sister walked 100 meters per minute, sister walked 80 meters per minute. Two people back at the same time with the line for 5 minutes, sister sister turned about to pursue and catch up with my sister, sister a total of how many meters?

Method I left think again, let me call back later, I want to again, right way let me call back later again. I left no stone unturned, racking their brains, think along while also didnt think out the solution to this problem. Ten minutes passed, and 20 Zhong Guo thirty-five minutes, 30 minutes passed, the past... I dont want to come out a clue. I thought of a good idea, the Internet. I sit to the front of the computer, switch on, press the refresh button, check online, check in, turned out to be in so doing, no wonder I cant think, this to the problem is really ah. Originally, overcome the difficulties so simple ah, only by constantly to overcome difficulties, you can succeed, even a little bit of success. As long as we face the difficulties, dont give up, not back, always can solve difficult.

In everyones life, the path of the may not always smooth, each person will encounter difficulties and setbacks. When you face difficulty and setback, you dont fear, never retreat, must be brave to face them, to find a way to overcome, and overcome, so that you beat yourself.

生活中，困难无处不在。但这些困难是成功必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。

今天我做数学题的时候有这样一道题：姐姐每分钟走100米，妹妹每分钟走80米。两人同时同地背行了5分钟，姐姐调转方向去追妹妹，追上妹妹时，姐姐一共行了多少米?

我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去……我一点头绪都没想出来。我想到了个好点子，上网查。我坐到电脑前，开机，一直按刷新键，上网查，查到了，原来是这么做，怪不得我想不出来，这到题是奥数题啊。原来，克服困难这么简单啊，只有不断的克服困难，就可以成功，哪怕是一点点的成功。我们只要面对困难，不放弃，不退缩，总是可以解决困难的。

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

克服困难，超越自我杨蒙今天，蓝蓝的天空，点缀着几朵棉花似的白云。我的心情也像天空的颜色一样清爽、舒服，因为我校要举行“第三届田径运动会。”

你看，风也来凑热闹。微风吹过，仿佛是妈妈的手在抚摸着我，让人感到十分亲切。操场上的气氛格外活跃，我们寄予

运动员们无限的希望。但最使我敬佩的是跑1500米的同学，他们使出了全身的力气。跑了一圈又一圈，好像有一种用不完的气似的。不久，他们的速度渐渐地慢了下来，但是，他们却依然正努力地跑着，真是有一种“不到终点不死心”的精神。

长跑对我们来说，是一个非常难的挑战。对他们也是如此，但是他们能勇敢地接受这个艰难的任务，特别需要决心和耐心。许多同学用自己的实力，来挑战了这个艰巨的任务。克服了困难，挑战了自我。那便是为锦园学校增添了一道五彩的风景线。

原来，这篇课文主要写了“童年” 时代的一次冒险，在父亲的帮助下一步一步战胜困难，脱险的经历。

“着似乎能办得到。……然后，我产生了巨大的成就感。这就是我永远望不了的经历。”从“这似乎能办得到”到’顿时有了信心”在到“信心大增”最后“ 产生了巨大的成就感”。就像一条悬在半空的生命脱离了险境,心里好象有一块沉重的铅落在了地上。这句话蕴涵了人生重大的人生哲理——“困难与危险并不可怕，因为困难和危险远远不及信心！”列：

小时侯，每当新书发下来时，我总感到又高兴又苦恼，高兴的是我又长大了一岁，苦恼的是这么厚的书什么时候，又是这么容易。我明白了：不要怕它，将它分解成一个小困难，从眼前，从脚下起，就能各个击破……

在人生中的每一小步里我明白了:意志倒下时,生命也不在屹立……

……

[克服困难树立信心优秀小学作文

在学习舞蹈前，我似乎从来没有遇到过真正的困难或坚持过某一件事。学跆拳道只学了短短几个月，并且只是好玩；钢琴学了一个学期因为时间问题，也放弃了。从小学到大的，只有舞蹈和小提琴。而学习舞蹈的感受却是最深的。

在四年级的时候，学校建立了舞蹈队，我想都没想就冲进了舞蹈房报名，但需要面试。其实就是考验你的基本功。我基本功还算扎实，所以不费吹灰之力就进了舞蹈队。

盼了许久，终于开始训练了。但只是压腿，我见她们疼的呲牙咧嘴的忍不住问：“有那么痛吗？不至于吧！”她们摆摆手，说：“你哪知道我们都痛啊！”我心里一阵窃喜，觉得这个地方我来对了！等了几次训练后老师才开始排舞。我们跳的是《百家姓》，每个人手上都有一把扇子，扇子上写了自己的姓。因为舞蹈需要，我们必须学会单手开扇子。看老师做示范还挺简单的，可扇子一到自己的手里就像一条活泼的鱼儿，不知道该怎样才能控制它。它一会儿溜到那儿，一会儿又跑到这儿，但就是不听我们的指唤。其他人开始陆陆续续的打开了扇子，可我还在做无用功。我急得满头大汗，却像只无头苍蝇一样找不到正确的方向。我只好闷闷不乐的回到了家。

回家后，我起了放弃的念头，但却又不甘心，觉得对不起在舞蹈上花费的时间。在这样矛盾的心理下，我更加烦了，最后，眼泪竟然流了出来，索性就放声大哭起来。

这时，妈妈走了进来，见我拿着个扇子到那哭就知道了原由，问：“有动作难道你了？”我只是一个劲的哭。本以为妈妈会很关心地问我怎么样，谁知，妈妈说：“自己找解决办法。不管想没想到，都不准放弃。”丢下这句话后就转身离去。我哭的更大声了，觉得非常委屈委屈。

不知过了多久，我止住了哭声，开始思考为什么扇子打不开。没过多久就发现之前我是带有情绪去练的，肯定张不开。我仔细回忆老师的动作，手臂和手指是同时张开的。我试了一遍，“啪”，一声清脆的扇子声响起。我半信半疑的看着扇子，怀疑在做梦，于是又合起了扇子，又再次打开，“啪”，清脆的扇子声回荡在屋里，我在单位，这绝对不是梦。就在那一刻，我大叫起来，又跑又跳。开心得不得了！

此后，每当在跳舞时遇到困难，一声嘹亮的扇子声便会回响在我的耳畔，激励我在这条路上继续走下去、跑下午去……

如果说坚持是一幅图画，克服困难就是当中最绚丽的色彩；如果说坚持是一条小溪，克服困难就是里面最活泼、最美丽的鱼儿。

我终于懂得了克服困难！