记一件最有意义的事(优秀20篇)

今天要去秋游了！一大早，我和太阳公公一起醒来，欢快地来到学校。大约9：00，我们有序地坐上了大巴车，向南宋官窑博物馆出发，一路上我们闻着桂花香，走入中国古老的历史文明。

一下车进入展厅，我们就像小兔子似的跑到讲解员阿姨面前，听她问：“陶与瓷是一样东西吗？”“不是！”“那么他们有啥区别呢？”“不知道”，“有三大点不同，一是原料，陶是用粘土做的，瓷是用瓷土或粘土做的；二是施釉；三是烧制的温度，陶要800-1000度，而瓷却要1200度以上。”“哦！”我们点点头，听完讲解之后就开始正式参观了。

我们先看到了龙窑，它是长方形的，上面有瓷啊、破砖啊一大堆东西，都躺在土里呢。听老师说这些东西已经有800多年的历史了。再看晾坯场那里沙都是桔色的，好多人都踩了一脚。

然后我们去看了瓷器，最令我印象深刻的是一个镂空瓶，可以看见中间被落空了，外面雕龙雕凤的，甚是好看！

半天的秋游很快就结束，我们意犹未尽地离开这里，我喜欢这里的瓷器，更喜欢这里浓厚的历史。

在一个烈日炎炎的上午，我参加了盐城晚报社组织的支持青海玉树灾区的义卖报纸活动，卖报得到的钱全部捐给灾区的小学生们，给他们建学校、买课本。我本来没有勇气去的，但是我一想到那些与我同岁的小朋友，他们失去了父母、家园，四处流荡的情景，再大的困难，我也愿意知难而进、挺身而出。

卖报开始了，妈妈首先教我卖报纸的绝窍。第一、如果你看有人过来，你就要主动地迎上来。问“叔叔、阿姨，您需要买报吗？”第二、要面带微笑，如果苦着脸，这样就没有人来买报了。三、人家买了报，你要说“谢谢您”，如果人家不买的话，也要很客气地对人家说“没关系”。“好啦，你去吧。”妈妈推搡着我说。

真是，说曹操，曹操到呀。妈妈刚说完，就有一个文质彬彬的成年人走了过来。我本不想向那个人卖报，但一想到妈妈的声声催促，就硬着头皮，向那个人走了过去。“叔叔，您想买报纸吗？我们是义卖报纸……”还没等我说完，那个叔叔就从口袋里掏出钱包，微笑着说：“呵，小报童，每份多少元？”“1元。”我兴致勃勃地说，然后我把报纸迫不及待地交给了叔叔，接过了一枚银光闪闪的硬币。“哈！一笔生意就这样做成了。”我一蹦一跳地跑到妈妈的身边，滔滔不绝地讲起了我当时的表现。“我说卖报不难吧？你还不信，这回我看你还有什么话好说。”“yes，你的话果然应验了，你真是料事如神啊！”我兴高采烈地说。“好了，你再去卖报吧！”妈妈说，“嗯！”我一口答应了。

可是，事情并不如我想像的那样顺利。有些人品德不好，他们不买报纸还罢，他们还破口大骂。我一下子就觉得害臊起来，躲在妈妈的背后，就不想卖报了。妈妈一见我想打退堂鼓，就赶紧安慰我说：“做任何事情都不要半途而废，不要气馁，况且这是一件多么好的社会实践活动呀，不论做什么事情，都要持之以恒，坚持到底，你一定会把这些报卖完的。”我听到妈妈的鼓励，看到手中所剩不多的报纸，我的内心一下子增添了许多信心，于是我又卖起了报来。经过无数次的挫折后，我终于把报纸卖完了，当我把卖报得到的钱投进捐物箱时，我的心里比吃了蜜还甜。

这是一个非常有意义的社会实践活动，我们不但帮助灾区的学生解决了上学的问题，还得到了经验，增长了知识，真是一举两得呀！我现在终于明白了“送人玫瑰，手有余香”的真正内涵了。

The benefit of volunteering

As we all know, volunteering has a meaningful and positive impact on the community you serve and the people you help. In the meanwhile, it can have many benefits for you, too. In my opinion, there are two reasons to

volunteer: feel good about yourself while helping others; build your portfolio.

On one hand, volunteering makes you feel good about yourself on a purely selfish level. There are few things more satisfying than helping people. Hammering nails on a new home while the owner beams with pride right next to you is an amazing feeling. Walking or running to raise funds for a cause close to your heart helps to give you a sense of purpose and helps you realize just how lucky you are. As a volunteer, you will gain new perspective, for it’s so easy for us all to get a little too wrapped up in our own lives. On the other hand, from a professional standpoint, volunteering is a great way to add to your portfolio. From press releases to design pieces, from public speaking to fundraising,

you will have the opportunity to build your portfolio. This is especially beneficial for students or young professionals, although all of us should continually work on building our portfolios.

Apart from the benefits of building up your confidence and making your portfolio better, there are probably many other benefits you will find in your volunteer work. So it is time for you to participate in more volunteer work to help others as well as help yourselves.

[支教的意义英语高考作文

今天，我所在的暑期托管班组织了一次有意义的活动，给环卫工人送水。

出发前，老师给我们每个人都发了一瓶水，让我们看见环卫工人就给一瓶，我带着这瓶水和兴奋的心情出发了。

到达了目的地——唐长城遗址公园，老师把我们分成几组，由不同的老师带领往不同方向去寻找环卫工人。我仔细寻找，突然，我看到一个正在给干干的泥土浇水的环卫工叔叔，那天正值西安高温，只见环卫工叔叔被晒得黑红的脸上布满了汗珠，后背的汗也将衣服浸湿了，但是，叔叔依然在全神贯注地给地浇水，看到这，我有些感动，想把手里的水立刻送给他。于是，我快跑几步来到叔叔旁边，对叔叔说：“叔叔，您辛苦了！喝杯水歇歇吧。”叔叔听了这话，露出了微笑，说：“小朋友，谢谢你。”“没关系，你把我们的城市变得更干净、更美丽，我们要谢谢你。”我边说边递出了手中的水。叔叔接下了水，老师顺势给我们拍下来一张照片。

捐完水，我的心情无比高兴和幸福。环卫工人是我们城市的美容师，为了让我们有一个更好的生活环境，他们披星带月，不顾高温和严寒，将我们的城市变得更美好。希望我今天的一瓶水能给他们带去一丝清凉，一点关怀。

书虽然可以让我们增广见闻，可是如果不用我们天马行空的想象，作者的生花妙笔，这一切都只是纸上谈兵！古人说：“读万卷书，行万里路。”，所以我们需要实际的去走走、看看，更深层的了解生命的涵义，使得生活可以更踏实，生命也加倍美好。

说到旅行，那真是美好的一件事情啊！每当暑假到来时，我们常常一起去游山玩水，一部车，带着大包小包的行李，远离繁忙的生活，远离车水马龙，远离令我焦躁不安的都市，尽我所能的尽情玩耍！正所谓：“乘兴而来，尽兴而归。”旅行不但可以增添我们一家人的感情，也开阔了我的心胸，更让我对这个光怪陆离、缤纷绚烂的花花世界有不同的看法，真是让我受益良多啊！

和老师同学一起出游，也是令人欣喜若狂，别有一番风味。有一次全班出游，路上兴奋不已，尤其一看到那青山绿水，满山满谷的花海，都让我们大开眼界，不自觉的惊叹不已：“哇！好美丽啊！”我们还拍了照，做为最珍贵、最精采的回忆呢！旅游的途中，大家一起谈天说地，玩得哈哈大笑，这一些都是我们最快乐的时光，也增加了老师、同学间的情谊，更让我感受到了“独出游不如众出游的美好回忆！

总而言之，如果你被课业压得快喘不过气来，发现生活枯燥乏味，心情如跌入谷底时，就赶快来一趟旅行吧！不仅可以让你大开眼界、增广见闻，更让你发现到大自然的鬼斧神工，窥探其中的奥妙，体悟书上没有的，这样就可以让我们的单纯的生活、平凡的生命变得更多采多姿，更快乐洋溢！旅行的意义就是这么一举数得！所以，只要有空，就背起行囊，带着兴奋、期待的心，快快乐乐的出发吧！

在没有旅行的人眼中，世界是精致的，但它是黑白的；在匆匆地到每个地方留下脚印的人眼中，世界有了五彩，但不知何时粗糙；无论某年某地的孩子呱呱坠地，他/她都可能是那个幸运的——世界既精致又五彩。

既精致又五彩——这样的世界可不会仅封存在思想之中，但想要“发现”它却也不易。只有到过沙漠的人，才能读懂那一抹金黄；只有走进乡下的人，才看得到那一片大红风俗；只有入过深山的人，才能将各种绿转化到心中……

旅行，也是一种艺术。它的全名叫“观赏艺术”。到中国的长城，听到人群混杂的声音中，夹杂的北方军队的叫喊；到美国的自由女神像，踩上每一阶，都好像在触碰自由；到埃及的金字塔，每向上望一眼，都是在仰望前人的伟大；到西班牙的圣家堂——虽然它的真实构造与色彩，只封存于被举行国祭的安东尼·高迪对于这个建筑沉甸甸的思想……

旅行的意义是什么？是对这个世界未来的期望，是对这个世界现在的考察，是对这个世界以往的评论。旅行，却也无须繁琐。几本书，一个背包，一张银行卡与一些现金，便已然足够。坐在秋日的湖边草地上，一边感受着阳光的温暖，一边领略书中的内容，一边听着湖上舟内游客的嬉戏，令人心驰神往。你也可以更加简便，只须一双眼睛，事先对所有事件的预定，还有过硬的自行车技术与坐上自行车后座的勇气。

人生，也是旅行。有人18岁时的梦想是环游世界，却一直没有时间。当50岁时，他功成名就，名利双收，以前同学提起他的梦想，他才微笑着回答：“你看，我已经在这些年的“旅行”中，挖掘出了自己的其它潜能。我是为了周游世界而努力，此时我的收获，已让我无须环游世界啦！”人生与风景不同，虽同是旅行，却分别与心灵与肉体两面。心灵在于人生，肉体在于风景。

新时代的旅行不仅局限于此。人生的旅行需要梦想，有风景的旅行，则需要勇气。

读书不是改变命运、扭转人生的唯一途径，但对一无所有的我们来说，读书却是实现人生价值的最好的途径，所以与其抱怨资本、社会、命运、生活的不公平，那倒不如在学习上孤注一掷。在读书改变命运上面下赌注是不需要太多资本和筹码的，赌输了也没什么好害怕的，最起码我们获得了知识，掌握了常识，懂得了道理，明白了规则，而要是足够幸运赌赢的话，那岂不是欢天喜地、皆大欢喜的结局吗，最起码我们多了一次拥抱成功的机会。因此，我们一定要好好努力地去汲取知识、拼命地去掌握知识，因为我们拥有这么好的教育资源和学习资源。

读书使人明智，学习使人明理，人们都说书里面的知识会转化为一个的阅历、经验、气质和智慧，因此我们一定要抱着一种敬畏、诚恳、认真的态度去汲取一切有用的、有见地的、有正能量的、有大智慧的知识，只要这样才不会让自己变成一个功利、世俗、无知、无趣的俗人。苏轼说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”刘过说：“便使书种多，会有岁稔多。”于谦说：“眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”这些风雅、智慧、通达、晓理的圣贤之人都这样看重、推崇、在乎、颂扬读书，那我们又有什么理由不读书呢?

一代大臣曾国藩说过，读书可以看出一个人的品格、品行、内涵和素养，因此一个喜欢读书的人，品格是不会差到哪里去的，而一个品行端正、正气凛然、内外兼修的人也是饱受命运眷顾之人。因此说读书是一件高贵的事业，我们读书的厚度是可以决定我们今后生活的长度、深度和厚度的，所以为了做一个眼界开阔、思想卓越、智慧独到、心性端正的君子，我们一定要好好读书，拼命读书、用心读书、感恩读书、宣扬读书。

读书可以改变一个人的气质，读书可以丰富一个人的谈吐，读书可以丰润一个人的思想，读书可以点缀一个人的文笔，读书可以扭转一个人的命运，读书也可以摆脱一个人的俗气，但愿我们都可以通过读书成为一个有更多可能、有更好未来的人。

估摸着是从二月份开始，街上开始少了那种平日里的喧闹，好像一切都在为什么大事而酝酿着。街上的人少了，回家车到是多了起来，小区的福字、灯笼开始闪着打眼的红色，像笑靥，惹人喜爱。一年又走到了头，新年如期而至。

过春节其实每年无非就是那么几件事，吃年夜饭，发红包，走亲戚。有时我会感到索然无味，大人们用家乡话谈论着，我听不懂，更无法参与，偶尔提起了我一时也语无伦次，只会尴尬地笑笑来回应。想着总会有一天会感到厌烦吧。但是即便是这样，每年春节的到来还是让人感到喜悦。我想是因为这是一年之中难得放松的日子吧，考试，作业，压力，统统可以暂时抛之脑后，还有满桌的大鱼大肉，整个人都会变得慵懒起来。老家的房子也顿时变得拥挤了，像是又年轻了，又活过来了。我看到了忙前忙后的爷爷奶奶，时光真的可以催人老，印象中的爷爷奶奶似乎没有这般苍老，可如今的我不得不承认：他们是真的老了。我想起过年的前一周，父亲已经表现地归家心切了，火急火燎地嚷着要回家。老家虽是老了点，但是老屋有着父亲熟悉的气息，老家一草一木、一桌一椅都牵动着父亲的心。

临近过年，爷爷奶奶催促的电话更频繁了，我们也终于踏上了回家的路。

过年本就是喜庆的事，可当我踏入老家的那一方土地开始，心里却默默伤感起来。老家还是记忆中的老家，可是人却悄悄地发生了改变。在一声声问好过后，猛然发现有的亲戚已经就这么悄悄地不在了，这让我有些猝不及防。那些亲戚的面孔此时此刻变得真真切切起来，虽然一年中见面时更多的是寒暄，但是一想到此时已是天人两隔时，心好似被浇上了苦水：我再一次真切感受了到了成长的痛苦。这些伤感随着长大愈加强烈，也愈加清晰。可惜没有人能够抓住时间的绳索，我们也无可奈何。

过年过的比想象中还要快，明天就要回长沙了。前一晚奶奶突然开始变得絮絮叨叨起来，她坐在我旁边，像一个要哄的孩子，喃喃自语一般地开始追忆我儿时的事……我静静地听着，仔细端详着眼前这位我喊做奶奶的老人，我好像从未这么仔细地看过她，她那蓬乱又花白的短发，她那蜡黄的脸上的斑斑点点，她那好像蒙了一层灰霾的双眸好像如此陌生，在我的那些不曾留意中，在我们每次过年吃了几餐饭后又转身赶回长沙中，岁月已经在她脸上凿刻了深深浅浅的痕迹。爷爷奶奶也总会说起我们都不愿意提及的死亡，我们虽然嘴上说着安慰的话，可心里有怎会不知道呢？该来的总会来的，在时间面前，生老病死又算得了什么呢？这老屋本就大，这人一走就静悄悄的，静得可以听见老屋沉重的呼吸声。春去秋来，爷爷奶奶两个人就一直守着这老屋，他们似乎成了老屋的一部分，离不开也不能离开。回到长沙的我们仿佛和他们过着完全不交叉的生活，联系就更少了。那种寂寞，又怎是我们能体会到的呢？时常听到有关空巢老人的新闻，不知道融入了城市中的儿女们是否还记得儿时相互扶持、艰辛平穷的日子？他们又会以什么样的心情看待他们的父母呢？是一种被物质撑得过饱后的漠然？还是把一切都看得理所应当的无聊？

我好像顿悟了过年的真正意义：过年不仅仅是我们的放松，更是一种陪伴，一种责任。真正的年味应该是团聚的味道吧。

“上课了！上课！”老师喊着。老师说：“同学们，今天我们搞一个室内活动，叫“纸条里的乐趣多”。”同学们听了非常激动，我更是激动万分，因为我最喜欢做室内活动了。老师说活动规则了：首先撕一些纸条，然后在纸条上写出让做活动的内容，如：唱歌、跳舞、讲故事、猜迷语……等等。

然后交给老师筛选，把不好的、没有意义的拿出。活动时，主持人把纸条都揉成纸团，把纸团放进盒中让同学抓阄。然后同学把纸条交给主持人，主持人再念纸条的内容。主持人念，同学表演。演得好的给5分，不太好的给4―3分（按好坏任选其一），得分多的为冠军。

老师宣布：“活动开始。”同学们发出一片欢呼声。首先，从1组开始。先上来的是一个女同学，她把纸条交给了主持人，主持人念道：“画鼻子！”主持人在黑板上画上了一个小人脸，就是没有画鼻子，老师用布蒙上了她的眼睛，让她给黑板上的小人画鼻子。她像盲人一样用手摸来摸去，最后竟然把鼻子画在了空调上！

同学们发出了一片欢笑声，笑声都快把房顶掀翻了！同学们给了她2分。然后又上来一个男生，他把纸条给主持人，主持人展开纸团一看，说：“唱歌！”他放开歌喉，高声唱道：“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”屋子里传遍了悠扬的歌声。那歌声把同学们陶醉了！同学们认为不错，便给了他5分。

过了一会，轮到我表演了，我悄悄一看纸条，天呀！真倒霉，是不眨眼！分钟规定是30秒。谁写的？真可恶！我只好硬着头皮走上了台。到了台上，我使劲儿的睁眼睛。我打算乘他们不注意我时偷偷地眨一下眼，因为我实在是忍不住了。于是，我借用手擦额头之机，偷偷地眨了一下眼睛。

可是还是被发现了。有一个同学高声叫道：“他眨眼了！他眨眼了！”一会儿，时间到了，老师问眨了几下？同学们都说我眨了4下，我们组同学帮我说话，说我眨了两下。最后还是老师说：“他眨了4下，我看见了！”唉，还是得了4分。老师说：“还可以再加节目，1组加1个。别的组都加了，到了我们组，我们都无动于衷。下面，陈新月上去唱了一首歌，得了5分。最后，除去我们组，最多的是第三组，得了24分，我们组是20分。还是第三组夺得了冠军。

活动就这样在欢声笑语中结束了，我觉得这项活动很有意义。因为它即丰富了作文题材，又使我们的身心都得到了很大的放松。我真希望这种有意义的活动以后能多开展一些。

一月十三是什么节日？对了，是腊八节！

我们来到了铜陵永泉风景度假村，这里有古色古香的长廊，曲径通幽的小径，还有我从没见过的亭台楼阁……

腊八节当然要喝腊八粥啦！不然可是一个没有意义的腊八节！妈妈说：“每个地方的腊八粥都不一样，因为每个地方的习俗不一样，有的地方会吃腊八面。”

这里的腊八粥是用大米、糯米、黑米、薏米、红枣、花生、桂圆、红豆做成的，甜甜的特别特别好喝，而且是免费的，所以我整整喝了三四碗！

我听过一首儿歌：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥喝几天，稀稀拉拉二十三，二十三糖抓粘……”

这首儿歌说明了过了腊八节就是快要过年啦！所以腊八是年的序章，所以才会有了这个节日。

这天，还有年货节呢！有猪肉，羊肉，芝麻糖，炒米糖，腌制的咸菜等等，我和妈妈买了几斤当地产的黑猪肉带回家。是土生的，散养的，味道特别好。

腊八节这一天，作文老师教我们怎样写采风作文，朗诵老师教我们怎样朗读文章，我们还进行了作文比赛，不仅学到了知识，还吃了风味小吃，真是两全其美啊！

学了第五单元的课文，我也开始思索：生命是什么呢？人活在这个世上是为了什么呢？

小时候，在蚂蚁洞穴前放上一颗糖。没过多久，便会引来一群贪吃的蚂蚁，它们搬运食物时，我时不时地把糖移动，或创造一些障碍，但小蚂蚁从未放弃，而是锲而不舍地把食物搬进洞穴。

这使我想到了蜕变，知道吗？每一只美丽的蝴蝶都是由丑陋的毛毛虫变成的，而且都有一段令人回味的经历。每只毛毛虫从小就无师自通地明白一个道理：不在乎别人的冷嘲热讽，每天做最好的自己。不和他人媲美，不在乎超越别人，超越自己才是最棒的。所以，毛毛虫自小就比别的昆虫早起一些，品尝最鲜嫩的叶子，喝最甘甜的露珠。面对困难时不忘想想自己的生活是那么美好…………乐观的认真对待每一件事。因此，当毛毛虫化茧成蝶飞过湖面时见自己优美的身姿时一点都不惊讶，因为它忘不了自己小时候的点滴努力。

毛毛虫的自强不息，蚂蚁的辛苦劳作，让我脑海里浮现出一幅难以忘怀的画面。教室里一隅有一盆近乎干枯的，算不上花的植物，在一个灰色的，不起眼的花盆内歪歪斜斜的长着。但已经有了小绿芽，那么娇嫩。这盆“枯死”的花似乎和教室的环境很不匹配，但它意味着奋勇直前的一个新生。这盆花是去年为了展示的需要才拿来的。历经严寒酷暑后，再过寒假，几乎已被人遗忘，再也不曾提起。当又见到这盆几个月没有浇水施肥的花时，它已经枯黄了。但扒开干叶子，看到却是一株容光焕发的植物，虽然绿得不起眼，但它是尽了力的，好几个月，连人都坚持不了的漫长时间它是怎么挺到的？它不为绽放美丽的花儿而活着，而是为自己活着，是为信念活着，为活着而活着。当一朵默默绽放的，不起眼的花，不需千古流芳，不需一鸣惊人，只为自己超越自己活着。

从蚂蚁、毛毛虫；不起眼默默活着的小花等微不足道的事情上我体会到了生命力量的强大，活着有两种方式：一是虚度光阴，一种是珍惜时间，我们每个人的生命只有一次，人生没有回头路，没有后悔药。所以自己要对自己负责，让有限的生命体现出无限的价值，使自己活着更加光彩有力。

有一天,小兔子出来找吃的,突然掉进了一个枯井里,兔子想法跳出去,可是井太深跳不出来,它喊了起来:"救命救命."这时小袋鼠蹦蹦跳跳走了过来,听到小兔子的喊声跑到井边跳了进去.小袋鼠对小兔子说:"不用怕,我救你出去."说罢,把小兔子放进袋子里,又跳出了枯井.小兔子很高兴的说:"谢谢你!"这时天渐渐的黑了,小兔子说:"天黑了,你去我家住一夜吧!"于是他们向小兔家跑去,路上小袋鼠感觉很冷,小兔子就把自己的丝围巾系在小袋鼠的脖子上,小袋鼠暖和了,他们跑呀跑,跑到了小兔子的家,小袋鼠不好意思的说:"谢谢你."

第二天,小兔子起床一看天雾蒙蒙的,小鸟飞出来对兔子说:"要下雨了,要下雨了."小袋鼠走时小兔子给了他一把长柄伞,小袋鼠在路上走着走着,果然下起了雨,它看着手里的长柄伞笑了.

我们如果都这样乐于助人团结友爱,将来我们的世界会越来越美好.所以我们应该从现在就做一个乐于助人团结友爱的人.

我常常想，生命的意义是什么呢是有钱吗不是。是有地位吗不是。是付出，是给予，是让人类不断的进步。

像雷锋叔叔，他帮助别人，他快乐。他还说过一句名言：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。因为雷锋叔叔乐于助人，所以，毛主席为雷锋叔叔题词向雷锋同志学习。

雷锋精神激励着一代又一代人学习，比如草根慈善家——阿里木。哈里克。阿里木。哈里克的生活并不富裕，靠卖羊肉串谋生，却因为急公好义、乐善好施，被贵州人民誉为草根慈善家。他年轻时，从新疆辗转到贵州毕节 ，在街头买羊肉串，一干就是十年。他又是一个不平凡的人，将自己多年的积攒的10多万元，全部捐赠出来，资助了毕节当地上百名贫困学生。

生命，有时也是脆弱的。

5月12日，汶川大地震夺走了几万人的生命。灾难发生后，全国乃至全世界的志愿者来参与救援，只见这些志愿者们，从这片废墟中救出一条条鲜活的生命。我们学校也组织了为汶川捐款的活动，同学们积极参与，我们各自把零用钱捐了出去。虽然，我们捐的钱很少，但是，我们也为这场特大灾难中出了一份力。这时，我不仅知道生活的脆弱，还明白了生命的意义。

生命是脆弱的，所以我们更要去保护它，珍惜它。好好学习，用优秀的成绩来报答父母和老师，感恩社会和祖国，使自己活得更加光彩有力。

全人心理学有一个重要的理论，即“人的基本生存状态理论(详见拙著：《通心》、《第三次革命：通心》)这个理论对于认清我们的生存状态，以及生存质量，具有简明、扼要的作用。看看下表，人的生存质量，体现为在独处时，有尽量多的充实性独处，在交往时，有尽量多的通心性交往。但是，在社会中生活，也避免不了在独处和交往中有维持性的状态，以及在独处时的匮乏、交往时的纠缠。

上面这图表是我用来说明自己提出的人的基本生存状态理论的。它很值得推敲的。但图中没有画出，从纠缠性的交往也可以变为充实性的独处和通心的交往。

以前对“通心意义谈的多，“纠缠的意义谈的很少。

生活中不可能没有纠缠。但对于全人心理学来说，由于提出了成长意识和成长公式的思想，对纠缠有新的视角。

全人心理学认为，凡人，都不可能在独处时，完全都是充实性独处，在交往时，完全都是通心性交往。发展再完美的人，都不可能完全避开纠缠。但从成长意识来看，纠缠可以使人感到烦恼，可以是能量的消耗和浪费。但它也可以是成长的契机。

为什么会有这么大的差异?

关键就是能不能解决纠缠背后我们自身的问题。

全人心理学认为，每一个外部的，人际关系的纠缠，都意味着自己内部有一个纠结。

这个纠结是就我们能量被锁住的地方，它需要得到解放。那么如何解决这个问题呢?这的确不容易，不过，这正是心理学存在的价值。

如果人们都自然地能够自己解决，就没有应用心理学以及心理服务存在的价值了。对于这一点，还普遍认识不够。

纠结的解决是有成本的。在有心理消费之后，这个成本可以用金钱来衡量。但人们往往忽略了，它同时还包括时间、精力的消耗。

常常有一些拒绝花钱去求助的人，他们往往只看到要花钱，看不到不花钱也会有时间、精力的消耗。他们一根筋地想自己解决，自己看书、找朋友聊，甚至包括幻想在QQ得到一两句话，收到启发就解决。等等。请问：舍不得花钱，那么这些时间、精力又值多少钱呢?

他们为此耗费大量精力、时间，自己并没有什么变化。殊不知，到心灵成长类型的工作坊，一做个案，就马上突破了。

而借助心理学来解决问题，一般也要看是找什么人，采用什么心理学。

今年4月在成都，一位搞精神分析的咨询师，他已经搞了多年咨询，在当地也算出色了。但有一个来访者，使他有一些头疼。来学了我的方法后，回去在这个来访者身上用，第二天就惊喜地打电话告诉我：“突破了!

但是他紧接着，却提出一个令人啼笑皆非的问题：“那以后怎么赚钱呢?你这样一次就解决了。

听他这话，记得我当时一愣，随即明白其意思：他为这位来访者做分析，已经100多次，对方已经交了2万多!那怎么收费呢?

我说：“把你的费用提高就行了嘛!

当然，他说采用全人心理学方法后“突破了。并没有说他以前没有一定突破。如果一点没有，大概当事人也不会来找他。根据说话的上下文，他大概是指某个关键的突破。

今天还想说的一个问题是：人在成长中，对纠缠的认识和态度是会不断变化的。到一定程度，他甚至会有意去寻求“纠缠。

佛陀渡人就是。一开始也是有纠缠的，甚至出现“城东老太这种麻烦情况。所以也就有了“不度无缘之人的说法。不过，到了这个时候，纠缠已经不能够看成是纠缠，只能够看成是活在当下。也就是说，预计中的纠缠，以平和态度接纳纠缠。活在当下也可以说是广义的通心。

(说到这里，南京一位网友说：“有点遗憾啊，我从月底开始接了一个全部业余时间办的班，要到春节前才能结束。)

——我知道这位网友以前上过我的工作坊，尝到过一点甜头。马上又回答：一般的咨询师都有这个问题。他们参加工作坊，看了全人心理学的个案，兴奋得很。有的已经拿了咨询师证七、八年还没有开展工作的学员，甚至说看到了自己搞心理咨询的希望。但以一具体到要花时间到外面学，马上就有这样、那样的问题和放不下。但每次办一次班，总有一、两个是想得开的，愿意走出去。人挪活，树挪死!这些人在成长速度上，肯定会大不同于一般人。

中国人另外一个很普遍的心理就是穷人心理：越穷，就越不想花钱。越不想花钱，就越穷。这种心理，与我以前说过的一种心理，是一个症候群，这就是，三个日本兵曾经轻而易举枪毙二千名中国士兵俘虏，那些俘虏的心理，即内部纠结状态、人格萎缩状态。

所以说，中国人的普遍人格必须发生转化，转化的大趋势就是从自我萎缩型走向追求自我价值的自尊型。我在20多年前就发表了这一观点。

年 关将至，有着许许多多的过年习俗。贴春联就是其中之一。喜庆的大红春联是对联的一种，在春节时张贴，故名春联。春联的来源其一是桃符。

最初人们用以避邪， 后来画门神像木刻人形应挂在门旁于桃木上，再简化为在桃木板上题写门神名字。

春联的另一来源是春贴，古人在立春日多贴“宜春”二字，后渐渐发展为春联，表 达了汉族劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。 春联俗称“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”，雅称“楹联”。

春联的贴法

分清楚上下联

从平仄上区分，上联的最后一个字为仄声(现代汉语中的三声和四声)，下联的最后一个字为平声(一声和二声)，如“岁”为仄声，“新”为平声。

从意境上区分，下联的意境一般比上联的意境深刻远大一些，如“雄鸡辞旧岁，灵犬迎新春”，迎新春就比辞旧岁的意境深刻些。

贴横批

古人书写顺序是从右至左，现在很多横批人已经不按过去的书写方式了，也有从左向右书写的。

所以，主要看横联。从面对大门的方向看：如果横联是从左向右的现代写法。

如果正规的话应该按照古代的写法!即从右往左书写!

上下联

根据横批的顺序确定上联的方向，再贴上下联。

现在贴在大门上的春联一般称为门联，贴在里门(二门)上的称为重门联。很多家庭现在都安装了防盗门，此时张贴对联直接把上下联挂在防盗门上即可，如果贴在周边的墙上，反而显得不够工整。

今天，我和同学们一起坐大巴来到了黄河岸边。

我们先去摘苹果，果园里的苹果有许多品种：红星、国光、嘎拉。……今天，我们摘的是红富士苹果。我拿了一个袋子，就开始行动了。不一会儿我发现了一个又大又红的苹果，于是弯下腰，使劲儿一跳，可还是够不到。我皱了一下眉头，心想：你这个坏家伙，怎么这么难摘啊！我没有灰心，继续努力着。最后，我还是把这个苹果摘下来了。拿在手里仔细一看，这个苹果好美呀！它像一个红了脸的小姑娘，也像一个小灯笼，还像一个小红太阳，我有点舍不得吃它了。我继续摘着，发现了一个半红半绿的苹果，像一个五彩的小皮球，我心里想：这个苹果颜色很漂亮，但看起来不怎么甜啊，还是不要摘了吧。

我们摘完苹果就去吃饭了，午饭有土豆炖鸡、冬瓜炖丸子、烧烤，真是美味极了！吃过午饭，紧接着我们进行了一场激烈的拔河比赛。我们三队要和四队PK，大家双手紧紧地握住绳子，当听到老师的口令：“比赛开始！”便使出全身的力气，涨红了脸，竭尽全力往自己的方向拔。我一想起“团结就是力量”这句话，立马就化身“小黑牛”。最终我们赢得了胜利，大家都露出了灿烂的笑容。

今天我和同学们不仅收获了美味的果实，还学习到了许多知识，多么有意义的一天，真开心呀！

在美国纽约，有一位年轻的警察叫亚瑟尔。在一次追捕行动中，亚瑟尔被歹徒用冲锋枪射中左眼和右腿膝盖。３个月后，他从医院里出来时，完全变了个样：一个曾经高大魁梧、双目炯炯有神的英俊小伙现已成了一个又跛又瞎的残疾人。

这时，纽约有线电台记者采访了他，问他以后将如何面对现在遭受到的厄运呢。他说：“我只知道歹徒现在还没有被抓获，我要亲手抓住他?”记者看到，他那只完好的眼睛里透射出一种令人颤栗的愤怒之光。

从那以后，亚瑟尔不顾任何人的劝阻，参与了抓捕那个歹徒的无数次行动。他几乎跑遍了整个美国，甚至有一次为了一个微不足道的线索独自一人乘飞机去了欧洲。

９年后，那个歹徒终于被抓获了。当然，亚瑟尔起了非常关键的作用。在庆功会上，他再次成了英雄，许多媒体称赞他是全美最坚强、最勇敢的人。

不久，亚瑟尔却在卧室里割脉自杀了。在他的遗书中，人们读到了他自杀的原因：

“这些年来，让我活下去的信念就是抓住凶手……现在，伤害我的凶手被判刑了，我的仇恨被化解了，生存的信念也随之消失了。面对自己的伤残，我从来没有这样绝望过……”

国庆节放七天长假，每一天都发生许多有趣的事情，令我最难忘的是国庆那一天我和同学去新开张的一家大超市——欢乐颂。

在夕阳西下的时候，我和家人已经用过晚餐了。父母允许我出去找同学玩，并且可以晚归半小时。真是太好了，今天多了半个小时的“快乐”时光。我冲出家门，在楼梯狂奔，突然间刹住脚步。呵呵，我又忘记了戴手表，我这粗心大意的毛病可不知啥时能改掉。我急匆匆返回家中，戴上手表，奔向聚集点与同学会合。

在规定的时间内，我们几个伙伴全到齐了。他们都想不出要到哪里去玩，我突然想起妈妈告诉我今天欢乐颂开业了，于是我就提议到那里去瞧一瞧，逛一逛。

不到一会儿功夫，我们就来到了“欢乐颂”大门口。仔细一看，这家超市居然是四方体的，真像北京的“水立方”啊!我们走了进去，发现这里全是卖鞋子的，地板居然亮得发光，而且还有不断变换的色彩。我们可不想买鞋子，于是我们东跑西蹿都找不着超市购物区在哪里。费了好大功夫我们才在负一楼找到“华润万家大超市”。

从入口进到超市，哇塞，简直是人山人海。小伙伴们被眼前人潮惊呆了。我们好一阵子才缓过神来，我们发现这家超市太神奇了，不但有生活用品区、食品区……还有体育器材馆、小小水族馆、寿司店……在体育馆器材间里，我们高兴地把球踢来踢去，真像马戏团的小丑耍杂技;小小水族馆一条条五彩的金鱼快活地游来游去，让我们看得如醉如痴;寿司店师傅的表演出神入化，寿司香味四溢，让我们这群馋猫口水直流。

时间一分一秒过去了，回家的时间到了，我们依依不舍地离开了这家超市。

暑假里的一天，我在电脑上看到了一个手工作品的做法。那个手工作品叫“彩虹瓶”，看上去很漂亮，做法也很简单。

我看到了，心想：反正我现在在暑假里闲的没事干，要不就做这个“彩虹瓶"吧。

说干就干，我先按电脑上所说的准备材料。“彩虹瓶"的材料不多，只需要一个瓶子，一根针管和一些海绵宝宝。瓶子，我就用平时喝饮料的玻璃瓶。然后，我又去小店里买了一包海绵宝宝。可针管哪里有呢？我想了半天，想起了医院应该有卖，就到医院里买了根针管。

现在材料齐了，就要动手开始做了。按电脑上说的，要先把变大了的海绵宝宝放到针管里去，用针管压成渣，接着把渣排成彩虹的颜色，倒到玻璃瓶里就行了。

这些步骤一开始我看起来很简单，可到了我自己亲自动手做时，就让我犯难了。再把海绵宝宝放到针管里的时候可麻烦了。海绵宝宝总是滑溜溜的，从水里拿不出来。好不容易拿出来了，又发现拿出来的海绵宝宝颜色不对，把我急的直跺脚。把海绵宝宝拿出来后，我就要把海绵宝宝放到针管里。有的海绵宝宝太大了，塞不进去，只能用手捏成两半，再放进去。挤海绵宝宝也不是个好差事，有时放进去的海绵宝宝太多，根本挤不动。只能把全部的倒出来，再重新塞进去。在把渣排颜色时，我得避免把两种不同颜色的渣弄到一起。

最后，我终于把“彩虹瓶"做好了，它摆在我的书桌上。每次看到它，心里美滋滋的。

生命是美丽的，美丽的世界是由美丽的生命组成的，人有生命，动物有生命，植物也有生命，大自然的万事万物都有生命，只要我们细心体会，就会感到生命的意义，在我家的附近就有一个盲人按摩，经过一次按摩，让我体会到了生命的意义。

有一次，爸爸妈妈带着我去按摩，我发现那里站着两个人，而且是盲人，可是他们的眼睛却是睁着的，这时，我突然想到：盲人的眼睛不都是闭着的吗，为什么他们却是睁着的？在回家的路上，我忽然问爸爸：“爸爸，那两位盲人为什么是睁着眼睛的，其他的盲人不都是闭着眼睛的吗？”爸爸笑了笑说：“孩子，他们其实也不算是全盲人，他们只是半盲半不盲的人，”“那不就是近视眼吗？戴个眼镜不就好了吗！”爸爸只是看了看我，没有再说些什么。后来我回家一查资料，才知道半盲半不盲的意思，就是像这样的人，根本不用戴眼镜，他们能够看清是因为眼睛里有一些光感，所以能够看清一点，看到这里我突然想到了什么，让我想到了：虽然自己是盲人，虽然自己不起眼，虽然自己不能够像其他人一样去赚大钱，虽然自己不能够像别人有一家自己的企业，但是自己也能拥有一个完美的人生。

这两位盲人叔叔告诉我：虽然自己是残疾人，但是自己也能拥有一个完美的人生！

生命是什么呢？今天我从一位叔叔身上明白了：生命就是一种坚持，只有坚持，才会有更加美好的明天。

今天，我在公交车上看见了感人的一幕。我刚坐上车一会儿，便上来了一位没有双腿的叔叔，他引起了一车人的注意，只见他的腰上捆着一个木板，他双手拿着两个铁板，它应该是为了防止磨破那位叔叔的手。虽然叔叔只能用双手支撑着自己的身体，但他为了他的家人，还是坚强地面对生活。此时，我很感动，是啊，金无足赤，人无完人，只要你认真对待生命，它就会体现出与众不同的价值。

我们的生命只有一次，是宝贵的，是不可代替的，是不可轻视的。所以，我们就应该无比地珍惜生命，让有限的生命，发挥出最大的价值，不要虚度年华，无所作为。