关于小学三年级心理健康作文精选2篇 作文范文(实用20篇)

亲爱的张老师:

您就像我们的妈妈,无时无刻地关心我们学习,使成绩越来越有进步。在您的培养下,我——您亲手栽种的桃李中的一棵,不断地发芽,让我明白:雨露是这样滋润禾苗的。六岁那年,开学的第一天。爸爸送我去学校,我看见爸爸远去的身影,坐在地上哇哇大哭。您走过来扶我,我一看见您,便有一种熟悉的感觉,那么亲切,那么温和。

于是,我快快乐乐地跟您走进教室。您用那动听的声音教我们唱儿歌,把我们陌生的拼音字母神奇地变成一个个有趣的音节,平时您只要一有空,就给我们讲故事,我们那时听得津津有味,仿佛真的进入了童话世界。渐渐地,我们不知不觉厌倦了这种生活。只要下课铃一响,我们就像离玄的箭一样冲去操场,一起玩耍。

有时我会央求您一起玩耍,您总是那么的不厌其烦。我们越来越不听话,您为此操尽了心,时常给我们讲道理,我们低着头,脸像西红柿一样,您在这时候就会微微一笑,告诉我们改掉就行,您却在背后偷偷擦眼泪,我们也很自责......张老师,您是我最敬佩的老师!您曾经为我们花了多少心血,努力地教育好我们,我永远也忘不了。您头上的银丝,在阳光下闪闪发光,您的皱纹有一丝是为我而生的,您为我们付出的一切,我们铭记在心。老师,您就是我们心田的春雨,我们永远感谢您!我一定不会辜负您的期望,成为参天大树!

祝您身体健康!

此致

敬礼!

您的学生

=哈哈!一年一度的中秋节终于到了，我早就盼着这一天啦!中秋节大家都会聚在一起吃团圆饭、赏月，我最馋月饼了，每次的月饼总被我吃个精光，弟弟总是戏称我为“月饼大王”呢!中秋节我和弟弟妹妹还可以玩游戏，我心里甭提有多开心了! = Haha! The annual Mid -Autumn Festival is finally coming, I have long been looking forward to this day! Everyone in the Mid -Autumn Festival will gather together to eat reunion meals, enjoy the moon, enjoy the moon, enjoy the moon, enjoy the moon, and enjoy the moon.I am the most likely moon cakes. Every time I always eat the light of my moon cake, my brother always joked me as the "Mooncake King"! Mid -Autumn Festival and my brother and sister can still play games. How happy I am in my heart!

月亮悄悄攀上星空，此时我家也开始热闹起来了。弟弟妹妹从外面冲进来，还开心地叫着：“姐姐!弟弟!”妹妹扑到我身上，在我身上搜起来。我受不住妹妹这般挠，咯咯笑着说：“别搜了!‘零食大王’，我身上没零食!”妹妹跳了下来，不好意思地说：“嘻嘻，莫怪我，都怪我的吃货本性。”妹妹的幽默把我逗笑了，这时，妈妈走了进来，手上抱着一大盒月饼，我定睛一看，哇!是我最喜欢的水果味!妈妈把月饼盒放到桌上，我正要扑进“月饼的怀抱”，被妈妈擒住了。妈妈严肃地说：“别这么贪吃!人还没到齐呢!”我只好嘟着嘴巴，气呼呼地坐在沙发上，但一会儿，我马上不恼了。想想也对，叔叔阿姨、外公外婆还没来呢。

“咚咚。”外面传来敲门的声音。我和妹妹兴冲冲地跑去开门，不出我所料，是他们来了!尤其是阿姨，她高呼一声：“Surprise!”把一大袋的糖果塞给我。我抱着糖果袋，兴高采烈地说：“快进来!”大家一起坐在沙发上休息了一会。阿姨和妈妈去煮团圆饭，叔叔和爸爸聊着天，外公外婆抱着弟弟，我和妹妹在看糖果袋。嘿嘿!

里面全是我爱吃的!薯片、棒棒糖、肉松面包、奶油小蛋糕……哈哈，这个中秋爽翻了!约莫过了半个小时，大餐就端上来了，看样子就让人垂涎三尺，哇塞，有口福了!清蒸鱼、烧茄子、鸭汤、鸡腿、串串香、炒花生、炒鱿鱼……我拿起一根长长的串串香，大口大口地啃起来。味道真好!妹妹夹起一块清蒸鱼肉，嚼了一口，竖起了大拇指。大家狼吞虎咽地吃着，个个吃得满嘴流油，不一会儿，布满一桌的美味佳肴就被我们“消灭”了。我和弟弟妹妹一起跑到天台，坐在椅子上，边吃月饼边赏月。我小刀切下一小块月饼，用叉子叉起月饼，大口大口地吃起来。吃完一块月饼，我抬头看着天空。

无数星星点缀在黑漆漆的天空，散发着光芒。中间那玉盘似的明月高挂在天空，耳边风的声音“呼呼”，小鸟在孤寂的夜里鸣唱，好像是在演奏那无比动听的《月光曲》，让月亮在夜里绽放出最耀眼的光芒。

啊!这就是我家的中秋节，一个合家团圆的中秋节，一个幸福快乐的中秋节!

今天，我独自躺在床上，眼睛半张半合，无意间，我看到墙壁上有一个黑乎乎的东西，我想：这会不会是一只蜘蛛啊!我怀着好奇心，便站起身，走上前去，想看个究竟，没想到，它竟然动了起来。啊!它真的是“八脚怪”!我吓得“哇”地一声叫了出来，要知道，我最怕的虫子就是蜘蛛了，何况这只蜘蛛又黑又大，怪吓人的。妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊?”我结结巴巴地说：“这儿有…蜘…蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀?”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢!

用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊!

今天我一大早就起床了，因为今天是端午节，我又要吃到香甜可口的粽子了。

我忽然听到门外有动静，仔细一听：轩轩，我买了糯米和红枣，你找好朋友美池一起包粽子吧。只听咚咚!咚咚!的敲门声，我打开门真是洋溢轩，我们两个互相拥抱后，便准备包粽子了。

我小时候就盼望着能吃上自己包的粽子，今天如愿以偿。我将一碗糯米倒扣在案板上，轻轻把碗拿起，一个碗型的饭团端端正正的呈现在眼前。我用手捧着饭团在案板上不停的旋转，我把饭团切成三角形的，又在每个三角形上面摁下一个个闪闪发光的大红枣。还在上面撒上了白糖。然后我们就一丝不苟的往上裹鲜海苔，最后缠上线绳。一个个身穿海苔的粽子宝宝诞生了!再看看洋溢轩，她竟然做了一个个菱形的粽子，真有创意啊!

十几分钟后，我打开锅盖一股香味沁入心脾，各种形状的粽子让人垂涎三尺，我迫不及待的拿一个，不顾一切的咬了一口，里面露出了一一颗颗糯米，还有大红枣。啊，好香!我情不自禁的赞叹道。我一连吃了好几个，那香甜的`粽子让我回味无穷。

今天我过了一个快乐的端午节。

你的暑假过得快乐吗?而我却渡过了一个充实而有意义的暑假。因为我参加了游泳培训班。

第一天，我怀着兴奋和好奇的心情，来到了游泳馆，哇!人还不少呢!瞧!个个都装备齐全，游泳服、帽子、眼镜，甚至还有人准备了耳塞，以免耳朵进水。游泳池很大，分为六个道，水深1米4至1米6。开始上课了，我却有了些紧张。教练把我们集中在一起，先教我们蛙泳的基本动作：先收翻腿，再向外蹬出去，然后合拢。教完动作后，老师让我们在池壁上排成一排，开始下水实践练习。刚一碰到水，“哇!”水好凉呀!我惊叫起来。我们在水里反复的练习，腿都快蹬麻了。可能是刚开始还不太适应水，一上岸，我们个个都冷得直发抖。然后老师又让我们到水里练习换气，先吸足气，再把头埋进水里停三秒，然后在水里吐气。而且还要连续做哦!一开始，我只能把脸贴在水面，因为我有点怕水。在老师的指导下，我一次次的尝试，也喝了不少的水在肚子里，被水呛的滋味可不好受哦。不过，老师说每个人学游泳都会被呛的。慢慢的我不怕水了，动作也做标准了。前五天就这样不断练习，由一开始在水里去了游不走，身体要下沉，变成一天天游得快了，就像小青蛙一样，在水里嬉戏，我高兴极了，也有了自信心。虽然，每天只游一个半小时，每天下课后都觉得很累，因为要消耗很多的体力，但我还是非常有兴趣，每天都盼望着游泳的时间快快到来。

经过五天的基本动作训练后，老师便教我们手上的动作：先夹手，再伸手，然后抱水夹手。在池壁上做手脚配合：先伸手埋头，再蹬腿合拢。然后抱水夹手，接着收翻腿。老师看我手脚配合做得不错，就教我在水里游，可是一入水我的手脚就不灵活了，一点也不协调。还以为自己学不会了呢?回到家后我又不断练习，自己反复琢磨，爸爸、妈妈也不断地给我打气，鼓励我，终于在第三个老师教我时，我学会了。那一刻，我特别地高兴。回家后，我迫不及待地把这个好消息告诉妈妈，妈妈笑着说：“经过你自己的努力，功夫是不负有心人的，还要继续加油哦”。可是，我虽然可以什么都不要能在水里游了，但是，我的动作做得很快，没按老师的要求做，动作也不优美，手老是在水面上，次次都被老师指出这些毛病。我下定决心要按老师的标准完成每一个动作。在我的决心下，我克服了这个困难。一天天的锻练，让我得到提升。第十天，我被老师安排到第二道，到第二道的都是学会了的，只需自己再不断的练习的。我们在第二道一直都在水里往返地游，游的次数也更多，也让我的游泳技能更加熟练，游得很自由，也很轻松，那种感觉就像水中自由自在的鱼儿一样。

我的蛙泳学习结束了。一种成就感油然而生，我在游泳中找到了宝藏，它就是——快乐、自信。我的暑假快乐吧!明年我还要去参加游泳提高班呢!

各位中国民办教育行业的校长们：

多年前，因为一个理想、或是一个契机，你选择了办学。一路走来，在经历了种种成功与迷茫之后，你或许会觉得很累，会想退出;或是不想再那么“拼”，想安于现状。

书院很理解你的感受，但在这里，我们仍必须提醒你：一家学校，一个组织，不是一台挣钱的机器，尤其不是校长个人挣钱的工具。对于在这个组织中的成员来说，组织的运作方式，还是他们的生活方式，是他们人生的运行方式。如果他们在这里待的时间够长，他们要在这里完成很多的人生体验——成长、成就感、成功的喜悦，也会饱尝挫折、失败，然后从中提炼意义、发现自我、突破自我、完善自我。他们要在工作中不断开拓视野，和更多不同的人互动，去探索、去丰富，让自己的人生不断进入到新的阶段。同时也尽可能地从物质上、精神上改善自己和家人的生活。

因此，一家学校或者组织，应该是一个平台。校长作为这个平台的创建者和维护者，肩负着重要责任。你不再仅仅是通过这个学校或组织去实现自己的财务自由和理想，你还对这个组织中的成员有了一份责任——因为你造了这艘船，你邀请他们一起登上了这艘船，所以你不能由着自己，由着自己的懒惰、懈怠、畏惧、沮丧占据和控制自己，不能由着自己的消极和不作为，让这艘船随意停止，让这艘船上的人停止体验、停止提升，进入今日重复昨日、明日重复今日的无聊循环，扼杀他们在人生中的丰富可能性。

所以，校长不能逃避，企业家不能退缩，因为你肩负着更大的责任。你的人生宿命，就是带领大家，不断尝试新的可能，实践、失败、总结、再实践……在带领组织披荆斩棘前进的同时，拓宽组织成员的人生境界，也不断突破自己的极限。

你选择了这条路，所以你有义务为了信任你的人一直走下去。这是我们作为校长、作为领导者共同的使命!

中秋节来了！听说中秋节是中秋佳节，是中国的传统的节日，在这一天，要全家团圆，吃月饼赏月。

晚上，天渐渐地暗了下来，我们把美味的食品，水果，摆在了院子里的一张大大的桌子上，哇！好丰盛呀！我的‘口水直流三千尺’不过，我立刻拿了张纸，擦了擦口水，不然，我就‘牵着羊进照相馆——出洋（羊）相，老老少少围坐在一起，说说笑笑，好热闹呀，一阵微风吹过，送来了阵阵花香，噢，原来桂花悄悄的开了。“八月桂花香”大家异口同声的说。

一轮明月不知什么时候悄悄的地爬了树梢，圆圆的，亮亮的，感觉比平日里更亲切了，它是今天的主角。我看看月亮，好像里面真的有一棵桂花树，树边站着抱着玉兔的嫦娥，还有那一直在砍桂花树的吴刚，这时，爸爸对我讲起了中秋节的来历和习俗，这让我想起了农历节日的谚语：“有正月正，打新春；二月二，龙抬头；三月三，祭祖先；四月八，拜菩萨；五月五，过端午；六月六，晒丝绸；七月七，看鹊桥；八月十五，正中秋；九月九，度重阳；十月十，送寒衣；十一月冬至数阳九，十二月腊八年到头。”

终于到吃月饼的时候了，这时，天上的月亮升得更高了，显得更美了，我一下子就‘消灭’了三个月饼，妈妈对我说了一句：“你真是做啄木鸟治树——嘴上功夫好”！搞得全家哈哈大笑起来。

和爸爸去钓鱼

上午，我和爸爸去钓鱼

在一个小河边上，我和爸爸开始做钓鱼的准备。我向四周一看，旁边荒田一样，河里有许多垃圾。

爸爸先把鱼钩系在线上，再把鱼线系在鱼竿上，穿好鱼饵，开始钓鱼了，我学着爸爸的样子轻轻把鱼线甩到河里，站在旁边眼睛紧紧的盯着浮子，

等着鱼儿来上钩。等啊，等啊!等了好长时间，我竟然一条鱼也没钓上来，我开始发起小脾气来，这时爸爸对我说:“钓鱼要有耐心，要能沉得住气!”于是我重拿起鱼竿，耐心认真的等待着….

时间一分一秒的过去了，我不知道等了有多长时间，我正要伸伸腰，突然我感觉鱼杆一沉，我赶紧向上提鱼竿，但是好重，我喊着：“爸爸，快来帮我，我钓到鱼了。”爸爸连忙跑过来，用网兜帮我把鱼捞到了上来，哈哈，一条小小的刀子鱼。看着自己钓的鱼，我高兴极了!

时间过的真快，天有点黑了，于是我回家了。

“叮铃铃……”上课铃响了，我下意识的抬头看了看课程表。不错不错，是体育课，连上三节主课，也有个体育课让我放松放松。

我对体育课还是有一定感情的，体育成绩还算可以，只有一个项目是最让我头疼的，那就是_跳山羊。

“今天会干些什么呢?”刚想完，就听老师说：“今天我们继续练习跳山羊……”顿时，犹如晴天霹雳，我立即戳在操场上不动了，好心情也飞得无影无踪_唉!与其跳山羊，我还宁愿再上一节数学课呢!盼星星盼月亮，好不容易盼来一节体育课，偏偏让我们跳山羊!

正埋怨着，只见那只“可爱”的“山羊”已恭候多时了，就算逃跑了也没有去处啊!还好是练习课，不用按着学号来，就算排到最后一个也没关系_能拖一会儿就拖一会儿。“哗_哗_”这是什么?我定了定神，哦，是掌声呀，每跳过一次，成功了，周围便会有同学们的掌声响起_我是不指望什么掌声了!

过去了，过去了，又过去了……在一次次的掌声中，排在我前面的同学都跳过去了。掌声结束，轮到我了，打退堂鼓?不可能，唉，只能硬着头皮上了。我目不转睛的盯着那小“山羊”，一切准备就绪，只待那一跳了。我快速跑到“山羊”前，一跳，一撑，再一越，结果是_摔了个四脚朝天。

没有掌声响起，倒是有一片笑声_

刚摔下去有点痛，但好在有老师护着，并没有什么大碍_我好着呢!我站起身，轻轻跳了跳，心想：还是没跳过去啊!有点泄气了……

“啪啪啪啪啪……”不知道是谁，好像是在鼓掌，渐渐的，有越来越多的人开始鼓掌，终于，掌声由“啪”改为了“哗”。是在给谁鼓掌呢?给我的吗?我轻声笑了笑，有些自嘲，心里有一个念头：再试一次。

我又退回到了起点，掌声还没结束，心中涌起一种自信：我会成功的!伴随着掌声，我又一次快速跑到“山羊”前，一跳，一撑，再一越，结果是_成功!

虽说落地的姿势不怎么好看，但还是成功了。“哗_”掌声未停，但与刚才不同的是多了几分肯定，意味着我成功了!

谢谢!这掌声，在我失败的时候给予我鼓励;在我成功的时候为我喝彩。虽然取得成功的过程是艰辛的，但是有掌声的陪伴我会更加努力，攀登一次又一次的高峰，让掌声再次响起来!

人生匆匆，岁月蹉跎。冬去春来，不知中又一清明。我独自来到亡父墓前，焚燃纸钱，火光使我冰冷的心微感温暖。青烟袅袅，我眼已朦胧。

我问自己，我尽孝了吗?我不知道父亲的答案，但做为儿子，我尽力了。我没有违背您的意愿，可我切心的苦，切肤的痛，谁人可知。我背负着孝道和责任，在生活中挣扎，心儿不肯设防地一次一次地背刺伤。

父亲，您是否忘记，我还在解放军257医院时您的山城之行，虽您短短的一句话，却让我用漫长的一生来承诺。

我问自己，我幸福吗?在别人眼里，我有一个爱我疼我的妻子，一双听话懂事的儿子。其实现实的我，谁也不会知道，一颗受过伤的心，再次触及伤疤时，那种刺心的痛，没有亲身感受过不会体会。我曾怀疑过命运，难道人的一切，在冥冥中早已有定数吗?

这些年我背负着过去生活，其实我一直知道，过去是我的一个梦，离我愈久愈不真实，我却执著地守护着，其实也是固执的守着自己青春美好理想，守着那段不可重回的岁月，那些年少心动与心痛，纯洁与真诚，不可破碎不可残缺。

近些时候，一位朋友的忠告，使我感觉我的梦已离我那么远，在渐行渐远的时光里。但我知道自己并不曾遗忘，她依然存活在我心灵的某个角落，是我最美丽最单纯的记忆，她永远那么没好，不会虽岁月老去，直到很远很远以后，仍鲜活一如当年，当我想起，心中一片安宁，再没有悲伤和怨愤。

我感到有幸做您的儿子，您给了我生命，养育我成人，教我做人之道，您放心，我已儿立之年，为人之父，我会尽到我的义务和责任，父亲安息!

不孝儿拜上!

元宵佳节是我们中国的传统节日。元宵佳节的习俗主要就以吃汤圆为主。 The Lantern Festival is our traditional festival in China.The custom of the Lantern Festival is mainly to eat dumplings.

今年的元宵佳节我们家和以前过的不一样。以前，我们是去超市买别人已经做好了的，回家只要放在过了煮好了就可以吃了，可是那样过节是在是太没意思了。所以，今年的元宵佳节，我们自己包汤圆。

我跟着姥姥一步一步地学着。先把准备好的一包糯米倒入一个较大的碗或盆里，倒入十分之七的温水，把这个面调均匀后放好。面做好了，该弄馅了。这次是用黑芝麻馅的，买馅的时候这个是一大快，要先用刀切的一小块一小块的，不要太小，也不要太大。再把他一块一块的搓成圆形。

面和馅都做好了，就要开始包了。先从面团上掐一块面下来，捏成扁饼形，拿一粒先放在最中间，把旁边的面往上推，逐渐变成一个圆，再用手捏一捏不平的地方，搓成一个团，再在面上滚几圈，一个汤圆就完成了。

就这样，一个又一个的汤圆在我的手中诞生了。最重要的是下锅煮。先把锅里的水烧开，然后把汤圆扔进水里，煮到汤圆向上漂，水“咕嘟咕嘟”冒泡时，就是已经煮熟了。把火关了，把汤圆捞出来，就可以吃了。

吃着自己做的汤圆，心里也甜滋滋的。

大雁在天上飞，蚂蚁在地上爬。两者似乎毫无关系，可一种叫缘份的怪东西却老是把它们扯在一起。这不，一只大雁就遇到了两只小蚂蚁，并在它们之间发生一段好玩的故事。

这故事还得从一次绘画大赛说起：那天早上，第一届“快乐一二三”绘画大赛开始了，听说第一名可以得五万元奖金呢！这样的巨额奖金太有诱惑力了，谁不想要呢？于是，一个个画家绞尽脑汁设计、构思。争着向第一名进军。一位画家边走边想，画什么才能得到第一名呢？他走到一座大山里，忽然眼前一亮，只见草地上有两只小蚂蚁正在搬运一条小虫子。这位画家灵机一动：“画这两只小蚂蚁搬运虫子能得奖吗？”他又不经意地抬头一望，见树上停着一只大雁。于是他又有了新的想法：“如果把两种动物画在一起不更好吗？”做出决定，画家马上拿起笔就开始画，“刷、刷、刷……”完成了一张，横看竖看不满意，总觉得把大雁和蚂蚁都画得太丑了，于是把它扔了。“刷、刷、刷……”画家又画了一张，再经过一阵精心描绘，一幅精美的图画完成了，画上的大雁异常漂亮，羽毛五彩斑斓；两只蚂蚁则抬着一只巨蝎凯旋归来。最后，画家带上这张满意地走了。

大雁赶紧从树上飞下来，看着这张被扔掉的画，蚂蚁也爬过来端详这张画。一只蚂蚁对另一只蚂蚁说：“你看这只丑鸟，羽毛灰灰的，眼睛小小的，翅膀看起来又笨又重，肯定不会飞；他独自在一边，一定是被他的伙伴遗弃了吧。真是太丑了！”“对呀，对呀，真是丑！”另一只小蚂蚁也这样说。大雁在一旁生气了，看着画上那两只蚂蚁反驳说：“这是两只什么东西？黄不啦叽的，看着就想吐。一只小小的虫子还得俩一起来抬，这么弱小还活什么活，不如死了算了！”。小蚂蚁愤怒了，吼道：“我们又没说你这只和画上一样难看的丑鸟，你为什么要骂我们？”“怎么了？我说的事实，你们本来就微不足道，在这世上可有可无，还说是骂你。”“想打架是吗？来呀，谁怕谁啊！”蚂蚁说着先下手为强，竟然咬了大雁几口。大雁也毫不示弱，就踩了小蚂蚁几脚……没想到一张废弃的画却引发一场战争，而这场战争并没有到此结束。

过了半天，那位画家垂头丧气地回来了，他叹了口气：“唉！被淘汰了……”。他放下那幅让他信心十足却最终与巨额奖金失之交臂的画含泪凝思。

是有缘千里来相会？还是不是冤家不聚头？没想到大雁和蚂蚁又同时来到了这里，而且又同时看到了那幅画。于是它们的唇舌之战又拉开了帷幕。这次大雁想先开口为强：“这才是我嘛。看我多威风！在蓝天展翅翱翔，云朵伴我穿行，高山在我脚下。看我多美丽！简直可以和孔雀比个高下了。”“什么，你那也叫威风吗？”两只蚂蚁更是毫不示弱，“一只孤单失群的可怜家伙！小心猎人一枪崩了你，连为你哭的同伴都没有一个。你看我们就象动画片里的大力士！我们俩形影不离，互相照应，一起有说有笑，一起玩耍，一起搬运东西，连画家都知道我们是最完美的组合，所以画画都要把我们画在一起。这才是最美妙的。”大雁见蚂蚁对自己的下马威毫无惧色，有点气急败坏了。他骂得更绝情：“两个轻如尘埃还自以为是的东西，小心你们被一脚踩去就死无葬身之地！”......

他们的争吵声打断了画家的凝思，画家看到他们争得面红耳赤，打断他们的争吵，语重心长地说：“你们大概还不知道我这幅画没获奖的原因吧。都是我把你们画得太好了，评委说没有尊重事实。的确，不管是谁，都不可能是完美的，也不可能是一无是处的，缺点不会因为掩饰而消失，优点也不会因为自夸而放大……”

大雁和蚂蚁听了，不由得脸都红了，它们互相看看，似乎明白了什么……

今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么?其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素(荷尔蒙)就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋!学习重要!”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：

(一)因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：

1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法;

2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……

(二)成绩下滑

这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了!

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。

(三)情绪恶化，人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。

(四)、改变性取向

这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧!

这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办?

其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆(这在下文中会有提及)，乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你!”

这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办?不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我!一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办?其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差!每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办?千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师!

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。

亲爱的儿子:

很多时候,妈妈都会有给你写信的冲动.尤其是最近两个星期,你似乎都是在爸妈的批评,指责中度过的.说实话,妈妈很惭愧,似乎妈妈除了对你大声吼吼,就没有什么好的方法来解决问题了.妈妈尤其感到的是难过和心痛,心痛的是,妈妈不想让你不开心,不想看到你不快乐.妈妈知道,不停的批评和指责,带给你的只是消极和畏缩,可是,妈妈心目中的儿子应该是自信,阳光,快乐的孩子!

首先,妈妈得进行自我批评!妈妈有很多地方做得不对,妈妈总喜欢唠叨,喜欢批评,喜欢发火.妈妈知道妈妈的缺点,我一定会努力改!同时,妈妈也交给你一个任务,监督妈妈的这些坏毛病,帮妈妈及时纠正,好吗?

一直以来,妈妈觉得你已经很优秀了,你学习独立,做作业不拖拉,成绩优秀;你诚实,不说谎话;你有孝心和责任心,帮助妈妈做家务;你爱好读书等等,还有好多好多的优点.老师也喜欢你,同学也愿意跟你玩,妈妈更是在用心爱着你.可是,为什么这两周都是在批评指责中度过的呢?我总结了以下几点:

1.上课不专心.表现在哪:作业不会做或做错.比喻说数学多位数除一位数,不懂,回家还装懂;语文中人名"genglei"一声读成四声,你同学说,老师还特意强调了这个问题;还有老师提出的要求:家签,第二天要带的学习用品,你似乎都不知道.

2.自信心不够.表现在哪:说话细声细气,想说又不说,小心翼翼;走路磨磨蹭蹭,慢慢吞吞.这些都是不自信的表现.儿子,你知道吗?一个不自信的人,是很难取得成功的.你不是有很多的梦想吗?当医生,当福尔摩斯那样的侦探,都必须要有自信.包括你喜欢的马小跳,他不是也很有自信的吗?那怕他学习成绩不好,他也每天都很快乐.自信的人更容易被人认可,也可以理解为别人更愿意跟你玩,更愿意跟你交朋友.不相信自己,任何事情都做不好.

以上两点,是你必须克服的.你读了那么多的课外书,一定知道要想取得成功,只有付出很多的汗水和辛苦,才能纠正坏的习惯.妈妈相信,你是个勇敢的儿子,一定可以做到的,对吗?

妈妈也很想帮助你,但是有些事情是妈妈帮不到的.有些事情,只有靠自己的努力才能得来.当然,妈妈一定会改掉妈妈的臭脾气,其实妈妈也一直在改,你有没有发现呢?还有,爸爸上了一天班,也累了,如果他想看电视,我们就不要跟他比了,他看电视,我们看书,咱们各做各的,好吗?

妈妈还提两点小建议.1.学会自学,学习是有技巧,有方法的.只有学会了自学,才能变被动为主动,才能清楚自己更适合哪种学习方法.2.做好课堂笔记和错题本,课堂笔记可以帮你把厚厚一本书,精简成薄薄几页纸;错题本可以让你直观的知道你知识的薄弱的地方,也就是说一眼就可以知道你哪里的知识没掌握牢固.

妈妈也知道你喜欢跟同学或朋友一起玩,妈妈也答应你,以后尽量多带你跟同学在一起玩,好吗?好儿子,我们一起努力吧,我相信我们一定会做得更好!

最后,你有什么好的提议呢?或者有话要跟妈妈说吗?盼儿子能回复!

爱你的妈妈

201X月X日 星期X 晴

我有一个好朋友，也是我的铁哥们，他就是高铮泽。

他总是能让人笑，在一件十分普通的事都能让人开怀大笑，哈哈大笑!

记得有一次他问：“还有没有可用的笔?”我说：“没!”我回过神想起还有一枝又说“有……”他“什么!没有!”我吐血了!没+有=没有啦!他说。

还有一次他对胖子高雨程说“我跟你猜拳!谁输了给赢的人五角”结果他输了给高雨程踢了五腿!把高雨程踢了个半死!

这就是我的同学，更是我的好朋友高铮泽!

打开记忆的门，会有许多五彩缤纷的贝壳在我记忆的沙滩上，现在就让我挑一个最漂亮的贝壳给大家分享一下吧。

叮铃铃，下课了。我第一个冲出教室，准备召集同学们玩老鹰捉小鸡的游戏，我大声喊到：“谁要玩老鹰捉小鸡的游戏，谁要玩老鹰捉小鸡的游戏?”才重复了两遍，身边就围了许多同学纷纷叫道：“我要玩，我要玩!”于是我带领着我的“大部队”来到操场上。首先，我们以石头、剪刀、布来决定胜负，输的当老鹰，最后赢的当鸡妈妈，其它的都是小鸡。可惜的是，我不是鸡妈妈，而是常林浩，我想杨海涛的心里一定也不好受，因为他当了老鹰。游戏开始了，老鹰张牙舞爪的向我们扑来，鸡妈妈左抵右挡，还是难以招架。在这紧急关头，鸡妈妈的脑子里突然蹦出一个想法：我们围着老鹰绕圈子。老鹰果然中计了，他被我们转的头昏眼花，没多久，老鹰就倒下了，我们捧腹大笑，有的笑的仰面朝天，有的笑的人仰马翻，有的笑的肚子痛，都把鸡妈妈的功劳抛到九霄云外去了。突然，我感觉有一个身影跑到了我的身后，随后，就有一个爪子抓住了我的衣服。我这只小鸡被老鹰捉住了，只好乖乖的学了三声鸡叫。

操场上，回荡着我们开心的笑声。

Here are my advices about how to keep healthy.

以下是我关于怎样保持健康的建议。

Firstly, build normal daily routine and eat regularly. You should go to bed and get up early. Make sure you can have a good rest. Pay attention to your diets. Don’t eat too much meat and sugar. Eat more vegetables.

首先，建立正常的作息，饮食规律。你应该早睡早起，确保你能够有良好的睡眠。注意你的 饮食，不要吃太多肉和糖，多吃蔬菜。

Secondly, have a good mood towards life. A good mood will bring you a healthy body, too.

其次，对生活抱有好心境。一个好的心情也会给你带来一个健康的身体。

Last, do some exercises. Exercises help you build a strong and healthy body.

最后，要多锻炼。锻炼能够帮助 你建立强壮健康的身体。

我发现现在的人们，无论是大人还是小孩，都喜欢玩手机，这些人被称之为“低头族”。

有一次，我和爸爸妈妈一起参加我朋友的生日会。本该热热闹闹的生日会，大人们聚在一起聊天，讨论工作，话话家常。可是今天的他们有点儿不对劲，平时不该有的习惯暴露了出来。他们拿起手机，有的在刷朋友圈，有的在刷微博，该有的在看视频，都低头不语。几个大哥哥甚至被这气氛给传染了，他们也开始玩起了手机游戏。诺大的餐厅里回荡着我们几个小孩嘻嘻哈哈玩闹的声音。

手机本来是工作和生活中必不可少的物品，可是有些人却过度依赖手机，整天和它形影不离，随时随地都会掏出手机，哪怕一条信息都不能错过。手机确实给我们的生活带来了便利，但同时也会造成很多危害，比如长期低头会对我们的颈椎和背部产生很大的影响，如果大家都低头看手机，就会减少了交流和沟通，亲情和友情就会越来越淡!

我认为大家应该适度的使用手机，手机上可以发明一种功能，每当使用手机三十分钟，手机便会自动关闭。

让我们放下手机，看看那碧蓝的天空，壮丽的山河。让我们放下手机，拉近人与人之间的距离吧!

培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，机遇和竞争并存，成功与失败同在，挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力，树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行，让学生在群体生活中去享受成功的喜悦，感受集体的力量，经受挫折的磨炼，学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法，学会受己爱人，尊己尊人，相互帮助，培养群体意识和集体观念，学会生存、做人、处世、善解人意，知己知彼，积极参与各种活动的竞争，勤奋学习，积极进取，从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时，也不至于把个人利益提得至高无上，有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理，就不会去千方百计算计别人和集体，就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。

小草，感谢阳光带给他生机;叶子，感谢土壤给他绿意;水滴，感谢大海给他包容;蜜蜂和蝴蝶，感谢花儿给它甜蜜我们生活在一个充满爱和感恩的世界里，当我们享受到他人的爱和感恩时，我们可曾想过感恩他人?

今天，就来说一个司空见惯的话题感恩父母。

父母生育了我们，给予了我们宝贵的生命，为我们担起一切，为我们费尽心血，为我们挡风遮雨，时时刻刻都在为我们着想。父母为我们不求回报的付出。可我们曾感恩过父母么?

有的同学只是口头上说说而已，又有的同学说不知道怎么感恩，难道感恩父母就这么难么?不，不是，不是不会感恩。而是懒得去做，我们可以感恩父母的行动有很多很多，可以在父母劳累时给父母捶背，可以在父母生日时送上一张真诚的贺卡，把我们的感恩和爱由贺卡传达给父母，让父母欣慰啊!

其实，感恩就是这么容易，生活中处处充满感恩，一声谢谢，一个手势都是感恩，做我们力所能及的小事来帮助父母，也是感恩，为什么不去做呢?感恩他人，自己的心里也是一片彩虹，感恩是一种让人幸福的行动，每个人都应该去感恩。

学会感恩，感恩父母，感恩是一种光荣，是一种良好的行动，让我们从心底种下感恩的种子，播撒感恩吧，拥有感恩的明天将更加美丽!