从你我做起汇编20篇

中国几千年古训中，有一句流传非常广泛的话：“百善孝为先”。的确，孝,是做人的根本。孝，就是用一颗感恩的心，去善待和回报我们的父母，以实际行动来为父母分担一些忧愁、增加一点快乐。孝，不一定要做出惊天动地的壮举，也不需要更多的豪言壮语。在我的生活感受中，我认为，往往可能就是一件非常细小的事，或是一个很不经意的举动，但却能得到回报父母、感恩双亲的良好效果。

那是几年前的事。一次，爸爸感冒了，高烧不退，脸颊烧得通红。我当时并没过多想什么，随手用凉水冲了一条毛巾，轻轻地敷在爸爸的额头。原本烧得昏昏沉沉的爸爸，一下子睁开双眼，用感激的眼神注视着我，轻轻拍拍我的脸，高高地向我竖起了大拇指。我当时几乎有些惊诧，因为，爸爸的那种感动和感动的程度，令我意想不到。

还有一次，妈妈在家赶写材料。当时正值炎热的夏季，写了一上午的妈妈，汗水已经浸透了背心。看着妈妈这样辛苦，我突然想为妈妈做点什么。于是，我从冰箱里取出冷藏的橘子，剥好皮，又将上面的白丝去净，分成一瓣一瓣。当我把第一瓣充满清凉的橘子送到妈妈嘴边时，妈妈惊诧了，她竟不由自主地站了起来，嘴里的橘子还没咽，就一把把我抱在怀里，充满汗水的额头紧紧贴在我的脑门，喜出望外的情感溢于言表，一遍一遍地说：“我女儿总算学会照顾人啦，谢谢宝宝！”

这只是很平凡的两件小事，却给了我深深地心灵震撼。古话说得好：“鸦知反哺，羊知跪乳”。父母的养育是人间最深厚的恩爱，知恩图报、感恩尽孝是我们应尽的本份。

遵循这样的感恩心理，几年来，我坚持从平常的小事做起，力所能及地多为父母做些什么。天长日久中，我也深深体会到：父母的要求是那样的简单，他们的心是那么地容易满足。我知道，“孝”是人间大道，但天下大事，必做于细。只要我们能从点滴做起，日积月累，感恩的行动，必将形成回报父母爱的海洋！

感恩父母，其实——真的很简单。

我的家乡在山东泰安市。全境被巍巍泰山环抱。他北靠滔滔黄河;南岭中华圣地曲阜;西有水泊梁山，微山四湖;东有“泉城”济南，浩瀚大海。是一座美丽而富饶的古城。

泰山是五岳之首，是国家重地名胜区，是世界自然文化遗产。

泰山高一千五百多米，山下有历代帝王将相祭天的岱庙，岱宗坊，顺长蛇一般的盘山小道而上，依次有：王母池﹑斗母宫﹑壶天阁等景点，到达中天门以后，一道道山泉流水潺潺，一排排柏海松涛，迎客松，五大夫松频频向我们招手，欢迎我们的到来。登上“十八盘”，一步一层天，跨过南天门，穿过天街，到了玉皇顶，仿佛真的走进了“天堂”。

“会当凌绝顶，一览众山小”，站在巍峨的泰山顶，风景如画的齐鲁大地像仙境一般映入我的眼帘：晴朗的早晨，向东望去，大海的波涛一起一伏，冉冉升起的太阳像个大红球躲在波涛的后面，宛如阿娜多姿的舞女在翩翩起舞，这就是世界闻名的“泰山日出”。中午，阳光照耀着大地，举目远眺，北面曲折蜿蜒的黄河像一条明亮的银带镶嵌在祖国大地。傍晚，夕阳徐徐落下，，静悄悄的水泊梁山，微山湖山泛起一道道晚霞，好似仙女在当空挥舞彩带。每逢大雨过后，脚下的云雾环山缭绕，我们就像站在“天宫”一样，尽享祖国的大好河山之美。

泰山美，黄河美，泉城更美，这都是我的家乡山东美!

听了我的介绍，你一定会心动了吧?来吧，请到我的家乡来，我和我的家乡会张开双臂欢迎你的到来。

古人云：“百善孝为先”，从字面意思理解就是孝敬是所有善事的第一位。父母把我们带到这个世界上来，把我们抚养长大并教育了我们。“谁言寸草心，报得三春晖”，父母的养育之恩，是我们一辈子也报答不完的。因此，我们要学会孝顺长辈。比如，在爷爷奶奶过生日时送句祝福的话啦，在父母做家务时分担一下啦，都属于孝敬长辈的行为，另外还包括帮爷爷奶奶拿拖鞋也是我们力所能及的。孝敬了长辈，他们高兴了，我们自己也会高兴。

下面我来向大家汇报一下我做的两件事情。

夏天过完了，寒冷的秋冬季节又来临了。每到这个时候，太阳下山以后，家里都冷冰冰的，特别是晚上上床的时候。妈妈每次上床时都会大叫一声：“哎哟，好冷啊！”我就想：“妈妈白天上班很累，晚上好不容易能躺下休息了，却又要挨冻，我帮妈妈暖暖被窝吧！”想到就做！以后，每个晚上，临近睡觉前，我都会先去躺在妈妈的位置上。哟，刚钻进被窝的时候皮肤接触到被单的那一霎那，冷得都一哆嗦。可心里头想到妈妈，就坚持下来了。等妈妈收拾好一进被窝时，就会觉得暖融融了。妈妈抱着我，满脸幸福地说我是他的“小火炉”。

外公外婆年纪大了，两个人在家里很孤单，每天大眼瞪小眼的，有时候会很寂寞。特别是有时候外公看起报纸或者上网，半天都不理外婆，外婆就会板着脸不高兴。我见了，就讲许多笑话给他们听，向他们播报学校里发生的新鲜事，当他们的“开心果”。结果，他们都笑了，当然我也喜滋滋的。

孝敬对于我们来说，不是给长辈买多么贵重的礼物，也不需要花很多心思。对外公外婆爷爷奶奶来说，陪伴就是最好的；对爸爸妈妈来说，认真学习取得好成绩也是回报他们付出的心血的一种。

从小事做起，从现在做起，孝敬就是这么简单。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自五年级六班的侯京呈，今天我演讲的主题是《文明校园，从我做起》。

每当我走进我们霸州市第二小学的校园时，就能感受到它的洁净和美丽。崭新而整齐的教学楼矗立在面前，宽大的操场，还有教学楼两边刚刚完工的花池，我拥有如此优美的校园环境，这让我就读于霸州市第二小学感到无比的自豪。

若想要拥有一个文明的校园，就必须要有一个文明的校风、班风、学风。可是，怎样才能拥有这一切呢?这便需要我们每一个同学一点一滴的努力了，文明常常被一些同学挂在嘴边，可是却有许多同学并没有牢记。在与同学嬉戏打闹时，脱口而出的脏话;在不经意间将垃圾丢在校园中;在心神不宁时踢桌椅或踢校园公共设施;在作业没有做完时或是不会做时，直接抄他人的作业。这些都是不文明的行为，我们应该以身作则，并号召同学们告别那些不文明的行为，不仅只是说，更要行动起来，文明校园，从我做起。

1. 养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾，主动捡起垃圾，放进垃圾箱里 ，不随地吐痰。

2. 爱护校园教室的公共设施，不踩踏花草，不乱涂乱画。

3.自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争

4. 讲文明用语，有礼貌，不打架骂人。

5. 端正学习态度，不旷课，不迟到，不早退。

如今我们拥有着一个如此美丽的校园学习环境，我一定要倡导：做到以上几点，同学们，让我们行动起来!文明校园，从我做起，引领文明风气，争做文明学生!我相信通过我们的努力，我们校园的明天会更美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

10月3日上午，我校三、四年级的师生们有幸在徐家汇公园参加了上海百万少年儿童迎世博“传递心愿，行动起来”主题宣传活动。

活动现场来自德国、韩国、菲律宾等多个国家和地区的多支童声合唱团献唱了世博歌曲。我们上海的少年儿童也不甘落后，一同转动写有世博心愿的心愿风车，一同放飞心愿，寄托美好祝愿，为2010年在中国上海举办的世博会献上祝福。

活动结束后，现场的朋友们便起身纷纷离开了，我班的同学们看到地上的垃圾和零乱的椅子，都自告奋勇地留下了，有的检垃圾，有的叠椅子……虽然已是秋风飒飒，但同学们的额头上还是冒出了汗珠。这不就是刚刚小小巡访团代表、奥运火炬手薛婷婷代表上海百万少年儿童发起的倡议：从我做起，从现在做起、从身边小事做起，用实际行动宣传文明，行动起来迎接世博、参与世博、奉献世博！

“社会的进步需要诚信”。那么诚信是什么呢?诚信是一种责任、一种美德、一种力量!我们要学会诚实守信，做到诚实守信。它是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。这是我读了《知荣明耻，从我做起——以诚实守信为荣，以见利忘义为耻》的最大感受。

书中：有一个故事令我非常感动：2002年八月份，广东省化州市一个彩票投注站的老顾客吴先生由于出差，便委托投注站老板林海燕代购了700元的彩票，结果这些彩票却中了500万元的大奖，但期间吴先生仍在出差，而且700元的代购费也没有交，林海燕完全可以将这500万元的大奖据为已有。彩票的特点大家都知道：它不记名，不挂失，在谁手上谁就有权去领取，这点是受法律保护的。所以，林海燕就算拿了这500万元从法律上来讲，也是站得住脚的。

但出乎大家意料的是，林海燕却把唾手可得的巨奖竟然还给了吴先生：她毫不犹豫地给吴先生打了电话，通知他过来领奖，而自己却只拿了700元的代购费。

读了这个故事，我一开始的感觉和大家一样：“林海燕真傻!”放弃了本来可以得到的500万，可她偏偏通知吴先生，要是我，也许早就将这500万元据为已有了。可是后来我却改变了想法。

林海燕是可以把这500万填进自己的腰包，可如果她这样做，彩票投注站的一些老顾客又会怎么看她呢?她虽然得到了物质上的“肥肉”，可她却在精神上少了一个重要的东西——诚信。

诚信是立人之本，如果一个人没有诚信，他又何以在社会上立足呢?不过多时，张三、李四如果发现了这个人没有诚信，都会弃他而去。那么没有诚信的人，孤独就会与他永存。

林海燕的想法多么令人敬佩呀!但她的行动更值得我们敬佩!在物欲横流的当今社会，她宁愿以舍弃500万元的代价，坚定了诚信。试想：如果社会上没有诚信二字，没有人去实施诚信，那社会又会是怎么样的呢?难道大家都愿意生活在一个虚假和欺骗的空间里吗?所以说：诚信是十分重要的。同学们，如果我们有了诚信，就有了责任心，有了美德，有了精神上的力量!让我们一起把诚信变成一种时尚，努力去追求它吧!

在日常生活中，当人们每时每刻在用着水时，地球的淡水资源正在逐步减少。当人们用着电时，有没有想一想，如果全国每家每户平均节约一度电，那全国能节约多少电呢？这些电可以做多少事呢？如果这样每年用高峰就不要拉电闸限电了……当人们用着写洁白的纸时，一会儿一张纸变成废纸了。当人们吃饭丢下一粒米时，那却是农民们的辛苦劳动而得来的，所以我们不能浪费，应该去节约一滴水，一度电，一张纸，一粒米。

水是生命之泉。在1942年—1943年，我国的河南发生了旱灾，因缺水饿死300万人，中国也是缺水的国家，如果没有水，水稻就会枯死，花草树木也不会存在，人类也将灭绝。一开始人们以为谁是无穷无尽的，现在，大家都知道缺水的后果了吧！所以在这21世纪的年代里，我们每个人应该节约用水，保护每一滴水资源。不要让人类的眼泪成为世界最后的一滴水。

那么电呢？电也不是取之不尽的。中国也是缺电的国家之一。据调查2004年全国用电将达到20910亿千瓦时。2005年，全国用电量将在2004年的基础上增长。珍惜资源，节约资源，这很重要。

纸是要经过好几种材料联和才能做成一张，我们日常生活中用的写字纸，这下你应该知道一张纸要多么困难，在学校中，同学们喜欢折纸，等到不想玩的时候就扔进垃圾堆中，这样日积月累，废纸就会越来越多。

米也是人类不可缺少的事食物之一。大米是农民伯伯种出来的，他们非常辛苦，每一粒米都是一滴汗水，所以我们大家不能浪费每一粒米。

[节约从小事做起作文600字

我们敬爱的周总理，他从小就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟目标。在他的青少年时代，学习成绩是顶尖的，社会活动是广泛的。他办过报纸，写过文章，做过盈千累万的演讲，有过人的口才与机敏，这些对于他日后出任总理时的雄才大略不能不说有相当大的影响。假如他没有当年脚踏实地的工作，那么，当他面对一个上亿人口的泱泱大国，面对纷繁复杂的国内外局势，面对那些突如其来的不幸，他能够当好日理万机的国家总理吗?

我认为周总理之所以能够当好日理万机的国家总理，是因为他成就大事业的光辉革命业绩与他早年从小事做起的工作是分不开的。

[从小事做起100字作文

社会想要不断向前发展，就需要消耗更多的地球资源。社会的发展虽然给我们带来了许多方便，可是，人们的道德品质也越来越差了。他们为了一己私欲而去无节制的去滥砍滥伐，导致森林资源大面积的迅速减少，造成了严重的环境问题。科技不断的向前发展，人们家里几乎都有了一辆小轿车，轿车的出现给我们的出行带来了很大的方便。随之，问题出现了汽车排放的尾气成了人们关注的焦点。

环境的好坏是我们能否在地球上继续生存的关键。保持良好的生活环境多我们大有所益。

想要保护环境首先要保护森林。只有让树木存活，他才能更好的为我们提供氧气，而我们才能更好的生存。而一些人为顾个人利益而不顾国家利益，去滥砍滥伐。他们认为，地球上有这么大片的森林看一点不算什么。可是，设想一下，如果全地球上的人只砍一棵树，那么地球上将失去多少树木。如果每人只砍一棵树，两棵，三棵，上百棵，上万棵，那么，地球上的树木将会失去多少。想想都让人害怕。

如果树木没有了，那么一些以树木，树叶为食的小动物也随之消失，大片森林消失了，鸟儿也就没有了安身之处，那么鸟类也就从此从世界上消失了。一些以它们为食的动物也因食物不足而灭绝。这些动植物的消失，会让整个地球失去多么美好的一道风景线，

大片森林资源的消失，会给我们带来我们意想不到的伤害。最为明显的是人类呼吸的氧气得不到充分的供给，那么人类的生命将危在旦夕。大片森林的消失，会引起一系列严重的自然灾害。如：泥石流、地震、火山爆发、土地沙漠化等一系列大的灾害。这些灾害都会让动植物失去生存的机会。

例如：唐山大地震，这一次灾害丧失了多少生命。这次地震，让整个城市在倾刻之间变为废墟。还有近来的舟曲泥石流，这些灾害都夺去了千千万万人的生命。这一切的一切都是因为树木短缺而造成的。

另一方就是尾气的排放，废水的排放。

这污染物的排放都给人们带来了极大的危害。由于树木减少了，随之氧气也减少。然而，氧气减少，二氧化碳增大，这会造成多大的危害呢?答案是：造成温室效应。

温室效应造成的主要原因是森林面积的大量减少。温室效应造成的危害是极大的。它会使两极冰山融化，淹没附近的小村庄，造成巨大的人身伤害。

据统计，如果两极冰山融化会是海平面上升六千米，那么人类将无法生存。根据科学家测算，一个人的日常起居每年所排放出的二氧化碳总量，足足可以充满三个热球。碳耗得越多，导致地球暖化的元凶“二氧化碳”也制造的越多，“碳足迹”就大，反之“碳足迹”越小。

为了人类更好的生存，为了把地球建设的更加美丽，富饶我们应该增强环保意识，倡导低碳生活，保护森林资源，建设绿色家园，倡导低碳生活，促进科学节能。

为了我们的健康，为了我们的幸福生活，为了共建我们美好的家园——地球。让我们从身边的点点滴滴的小事做起，倡导低碳生活。

亲爱的同学们：

首日供暖却雾霾来袭，继华北之后，雾霾布满了哈尔滨的大街小巷。

可是你知道么，雾霾天气极易诱发呼吸道疾病，尤其是对老人、孩子、心脏病和肺病患者等敏感人群，可诱发哮喘、气管炎、肺炎等多种炎症，甚至对健康人也会造成轻微的气道灼伤，出现咳嗽、痰量增多的症状。此外，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染从而加重病情。

现由航天学院学生会向大家发出倡议：保护自己，拒绝伤害;关爱他人，传递真心。诚挚邀请大家参与“保护自己，关爱他人“雾霾天气自我防护倡议活动。

【防护建议】

1、 尽量减少在雾霾天气中的停留时间，在必要的情况下，要戴上口罩加以防范。

2、 雾霾天气情况下，最好改为室内锻炼或者更改活动时间，尽量减少室外活动。

3、 保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、 提醒家人、朋友关注自己的症状(中老年人注意监测血压和血糖的变化)，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医。

5、 雾霾天气要少开窗，最好等太阳出来再开窗。

送人玫瑰，手留余香，关心他人，共同分享。在此，航天学院学生会倡议各位同学采取下列方式参与活动：

【活动方式】

1、 免费在室外活动现场领取倡议书和口罩，参与条幅签名。积极了解自我防护的基本知识，保护自己，从小事做起。

2、 将倡议书给至少三位亲友传阅，提请他人呵护身体，关注健康。

3、 转发航天学院学生会人人主页上的倡议书并@至少一位好友。

4、 在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，回收资源，为环境保护、生态文明贡献出自己的一份力量。

山东是个美丽的地方，我一直都想去那旅行。2015年的暑假我终于有机会去山东旅行了!随行的还有爸爸的几个朋友。于是我们便开始了四天三夜的开心旅程。

我们的第一站是沂水。经过6个小时的车程，我们终于到了那儿。到那先去彩虹谷，在那儿体验了许多惊险刺激的游戏。

我们然后又去了“天然地下溶洞”，听导游说，洞内气温只有十几度，外面的温度达到了35度，温差很大，所以我们现在进去非常凉爽!啊，果然凉爽，这里好像一个天然的空调!之后，我们在洞内看到了许多千姿百态，形态各异的钟乳石：有的像楼梯一样，一阶一阶，浩浩荡荡;有的像千层饼一样一层一层;还有的像一只海豹一样抬起头仰望着“青天”······啊!大自然真奇妙，这真是鬼斧神工啊!

第二站是泰安，吃完饭我们到了泰山的中天门。啊，泰山真高啊!还好有索道，不然爬上去不是要累死啊!索道真快，几分钟就到了南天门，虽然到了南天门，可是我们还是要跑50米左右的高度，相当于15楼的高度。我们好不容易到泰山的极顶--玉皇顶。从山上往右下方看。哇!群山连绵起伏，云雾飘渺，远处山峰若有如无，宛如仙境一般，再从山上往左看，啊!一只巨大的石头青蛙坐落在山头，仰望着蓝天，这就是泰山著名的望日石了。下山了，一开始还好我们走在一起，不过我们不一会儿就走散了，不过还好碰见了张叔叔，当时空中下起了大雨，我们一人买了一个雨衣，冒雨走了20分钟，我们终于到了中天门的车站，大家都累坏了。

我们还去了青岛;日照。在那儿我们勇敢地搏击风浪、捡拾美丽的贝壳······

这次旅行真是快乐而又充实，让我知道了山东是一个山美，水美，洞也美的地方!

官僚主义是指脱离实际、脱离群众、当官做老爷的领导作风。毛泽东同志曾在60年代对官僚主义进行过精辟的总结，包括老爷式的、做官混饭吃的、机关式的、文牍主义和形式主义的等20种官僚主义表现。邓小平同志指出，官僚主义现象是我们党和国家政治生活中广泛存在的一个大问题;江泽民同志强调，形式主义作风和官僚主义作风是我们党的一大祸害;胡锦涛同志认为，官僚主义的陋习势必损害党同人民群众的血肉联系;习近平同志指出，党内脱离群众的现象大量存在，集中表现在形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风这“四风”上。官僚主义作为群众路线主题实践教育需要解决的“四风”之一，又一次摆在了党员和领导干部的面前。官僚主义是剥削阶级思想和旧社会衙门作风的反映，助长歪风邪气，背离了我们党全心全意为人民服务的宗旨。官僚主义之所以屡禁不止，从深层次上分析，既有封建主义残余的影响，官本位思想严重，也有个人主义思想作祟，还有管理体制和机制不够科学、不够合理的原因，

《古文辑要》中有这样一则故事：初唐名臣裴矩在隋朝做官时对隋炀帝阿谀逢迎，溜须拍马;可到了唐朝，他一反故态，敢于当面跟唐太宗争论，成了忠直敢谏的诤臣。司马光就此评论说：“裴矩佞于隋而诤于唐”，原因在于“君恶闻其过，则诤化为佞;君乐闻其过，则佞化为诤”。这个故事告诉我们，领导干部的好恶，往往决定了单位的风气环境。

领导干部要有听真话、实话的雅量。要想了解实情，听到真话，一个重要的前提就是让人说真话。作为全心全意为人民服务的政党，我们要经常倾听、善于倾听老百姓的真心话，为他们排忧解难。领导干部还要带头说真话、说实话。领导干部要敞开心扉，和群众真心交流。要从急功近利的政绩迷信中走出来，不提不切实际的口号，不提超越阶段的目标，不做不切实际的事情，不好大喜功、不做表面文章、不搞花架子。

反对官僚主义，一要靠教育。要让全体党员充分意识到官僚主义带来的危害，要让党员树立群众意识，牢记全心全意为人民服务的宗旨，激发为老百姓办实事、办好事、多做事的动力。二要靠制度。习近平同志一再强调，要把权力关进制度的笼子里，这就要求不断完善制度设计，让人们按规则办事，按制度办事，敬畏制度，而不是看领导眼色。三要靠监督。发挥党内监督、群众监督、舆论监督的力量，让官僚主义行为无处可藏。要做到以上这些，就要不断推进改革，唯有改革才能彻底转变“官念”，使官员与民众实现并保持正常的交流沟通，误解与隔阂就会迎刃而解。

作为党的主流宣传媒体，我认为时事报告杂志社应警钟长鸣，时刻警惕官僚主义的滋生。对内，我们要做到平等、友爱，形成努力团结的工作氛围，在学习和工作中，做到有守、有为、有担当，形成求真、务实、团结进取的氛围;对外，我们要平易近人，尊重每一位读者，用我们的真才实干、真诚的态度、勇于创新的精神去赢得读者的认同，为读者服好务。

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有一回，我从家里一路跑到汽车站寻找早已等候在那的妈妈，我们来到334路公交车前，急急忙忙地挤上了车，我伸手把一元钱硬币投入收钱箱。左看右看的看见了一个空位，我拖着疲乏的身子走到那儿，一屁股坐下了。车行了一半，一位老奶奶上了下车，可是一个空位也没有，那位老奶奶只能站着了。车启动了，老奶奶的身体摇摇晃晃的，四肢发抖，突然，汽车来了一个大转弯，老奶奶更是站不住脚，虽然手紧握着手把，但还是像一个不倒翁，东摇西

我见了正想笑，我的脑子里冒出了老师常说的一句话：“一定要尊老爱幼，见到老弱病残一定要让位。”我顿时严肃起来了，我想了一会儿，就毫不犹豫的站起来，做了一个请的动作，朝老奶奶说：“老奶奶你坐这吧！”老奶奶一愣，沉默了一会说：”那谢谢你了，小朋友。”她回敬了我一个甜甜的微笑。我说：”不用谢，助人为快乐之本嘛？

从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，只要你时时刻刻将它牢记在心中，

还有一次，我已经走在放学的路上，我看见了一个小青年正在吃雪糕。这时，他已经吃完了，只见他把吃完的雪糕棒和雪糕纸随手一扔，然后把纸拿出来擦一擦，又扔到地上。我气极了。更可气的是，他吃完雪糕后还向外吐了一口痰，你可知道痰里有多少细菌吗？5000万只多！而且痰还可以传播疾病，使人患上绝症！

你看这种行为还没有改掉吧？但有的人已经达到了讲文明的新风。

星期六，我回姥姥家去，在路上，姥姥去买酱油。我看见路上有许多清洁工在大路上扫地，我等姥姥来，闲着没事干，于是我便和一个清洁工聊了一会。一开始我还以为他是政府派来清洁的清洁工呢可是这个想法被我很快否认了，原来他们是自愿清洁路面的，他说：“青奥会即将到来，我们一定要为我们的城市添光！”是呀！有多少文明人在做文明事呀！所以要先做文明人，再做文明事，如果你连文明人都做不到，那你就做不成文明事！

没错，我们是新世纪的少年儿童，时时刻刻注意自己的言行，做一名讲文明、懂礼貌的好学生。同时，祝青奥园满成功！

班会目的：

通过学习，教育学生从小就要讲究卫生，爱清洁的好习惯。树立讲卫生光荣，不讲卫生可耻的思想。

班会形式：讨论、表演等形式。

班会过程：

教师讲话：同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布二年一班《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。

一、 请听故事《恩格斯爱清洁》

听了这个故事后，你们觉得应不应该向恩格斯学习呢?学习他什么呢?

二、 情景剧表演

第一组：随地吐痰 第二组：乱仍果皮纸屑 第三组：指甲长穿戴不整洁

观看后，讨论他们这样做对不对?为什么?

三、 1、欣赏歌曲：女生小合唱《我是一个粉刷匠》

2、相声：《洗衣粉与豆腐粉》

说一说：今后怎样做才是养成良好的卫生习惯?

师：小学生日常行为规范第九条就告诉我们了应该怎样做。

多媒体出示课件：穿戴整洁，经常洗澡，勤剪指甲勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后洗手，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。(师领读二遍，指导背诵)

四、 联系实际：

1、那么我们的第2个家——二(1)班要从哪些方面来注意呢?

生答：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

2、评选出班级的卫生最佳标兵。讲一讲他们的故事。

师：我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

3、儿歌《讲卫生，爱新兴》

五、活动总结：

我们今天的班会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课，使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯，要我们从小事做起，时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好!让我们一起努力吧!

讲卫生从我做起主题班会作文：

环保，这一个话题，已经是家喻户晓，人人皆知了，可是，在现实生活中，一些人还是一样不重视环境保护，认为环保不是什么大事。但是，我却认为，环保非常重要，要从小事开始做起。

记得有一次，在放学回家的路上，我看见一个跟我年龄相仿的小学生朝路上吐了一口痰。我见了，立即走上前去，说道：“同学，请你把你刚才吐的痰擦掉。”那个学生不屑一顾地说：“这是你家吗？我劝你别多管闲事，免得我生气，走开。”我听了义正词严地说：“你怎么能这样，你这一口痰，不但污染了环境，还会让疾病传播得更快。如果有人在你家地板上吐了一口痰，你会有什么感想呢？难道你会感到开心，不会感到恶心？”那个学生听了，顿时羞得满脸通红，就要用脚去蹭掉那口痰。我看见了，立马说：“等一下，你用脚去蹭，那样疾病会传播得更快，应该用卫生纸把那口痰擦掉，再把卫生纸扔进了垃圾桶。”说完，我递给了他卫生纸，他按照我刚才说的方法，擦掉了痰，又把纸扔进了垃圾桶后。他跑了回来，不好意思地对我说：“谢谢你给我上了环保这一课，我今后一定会注意保护环境的，再见。”说完，他就跑得无影无踪了。

我觉得：光一个人讲环保是不够的，只有所有的人都懂得保护环境，我们才能健康快乐地成长。

人生，就象知识是沃土，希望是种子，汗水是根源。但是，仅有这些是不够的。

有时候，诚实能改变一个人的命运。自从看了《一颗种子的故事》以后，我对诚实有了进一步的深刻体会。

从前，有一个国王，他没有继承人。于是就出了一道题目来考本国的孩子们：每人在国王那儿领一颗种子，三个月后，种出来的东西拿到宫里进行评比。

其中一个小男孩把种子领来，每天细心照料，给它浇水、施肥，几个月过去了，也没露出一点绿芽。三个月后，别的孩子都拿着漂亮的花到宫中去了，可他却拿着一只空花盆。国王见了，问：你怎么拿着空花盆呀?这个小男说：不管我怎么细心照料它，它就是长不出花儿来。所以……这时，国王大笑起来：你就是本国的继承人。别的孩子不服气，问这是为什么。国王说：其实我给你们的都是煮熟的种子，它怎么会开花呢?这个小男孩在人们的赞美声中成了国王的继承人。

从这个故事中我深深地体会到;做人要诚实。对于诚实的人，最大的收获是心灵的踏实和宁静。最高的奖赏是公众给予的赞美。就象故事中的小男孩，虽然他不能和其他孩子一样种出鲜艳的花朵，但最起码他是怀着一颗真诚的心走到国王面前的，最终，他就是以自己的诚实和坦率赢得了大家的赞同。

生活，是一场场无形的考试，一次次考察你是否懂得应该怎样做人。每个人的言行表现都在为自己的人生答卷打分。小男孩在自己人生征途的起步阶段就有了一个美好的开始，为自己赢得了关键的一步。想想同年龄的我，想起那一件事，我不由自主地感到脸红……

那天数学课，老师正在黑板上演算一道计算题。也许是捣蛋鬼在我心里作祟，我拿起橡皮碎片把它扔向前桌的同学。马上，他转过身来给了我一拳，凑巧，被老师看见了。老师非常生气，对岑奇严厉批评：你平时学习态度不端正，现在连上课也不认真听呀!岑奇大声喊道：是罗丹妮先弄我的!你别大呼小叫的，她会惹你?躲你还来不及呢!看平时的表现，老师认定是他的错，怎么会想到我这个平时的乖学生也会犯错呢?岑奇含着眼泪瞪着我。我默不作声，不敢在老师和全班同学面前坦白是我先错。

这件事已经过去很久了，但每当想起，我的内心仍然不能平静。我真是惭愧极了，后悔极了。后悔当初把责任推卸给别人。连承认自己错误的勇气都没有，我今后还能有什么作为呢?

诚实，是做人的基本道理。

做一个讲文明的人 如何做一个讲文明的人?其实做一个讲文明的人很简单，从自我做起，从身边做起，关于文明的作文。道德也许是一张纸的厚度，也许是一点耐心的等待，也许是一句善良的问候，更也许只是一个微笑。一言一行总关情，在不经意间，我们传播着热情，尊重，关爱和友谊，这就是讲文明。这点点滴滴的赞美和欣赏，如甘霖似雨露，滋润着我们的心田。

想必每个人的父母和老师都曾经告诉过你们，人活在世上最重要的一点就是学会做人。做人就是做一个讲文明的人。人要是不讲文明，再富也会变成穷人，官再大也会被贬成平民。有些人以为做一个讲文明的人很难，其实只要你去做了，就会发现其实很简单。做一个讲文明的人，就是要尊老爱幼，孝敬父母，尊敬老师，关爱他人 ……

有一次，我和爸爸妈妈一起去烟台旅游，我们一到烟台，放好行李之后就坐公交车去海边玩。在公交车上我看到一位老奶奶没有座位，正准备给老奶奶让座，这时，有个比我小一点，大约七八岁的男孩走到老奶奶身边，把老奶奶扶到他的座位上，那个老奶奶对小男孩说：“好孩子，谢谢你！” 今年5月12日，我国四川省汶川县发生了8.0 极大地震。

人们给灾区人民捐钱、捐物、献血，有的人还领养了灾区的孤儿，还有的人到灾区去当志愿者。特别是一些可爱的救援人员和医护人员，整日整夜地忙来忙去，顾不上休息。那些为灾区人送救援物资的航空人员和司机更是忙不过来，有的一天只能休息两、三个小时。他们的这种爱心和道德多么值得人们尊敬啊！! 让我们从现在开始，做一个讲文明的人吧！

《文明从我做起》 一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢？就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写，中学生作文《关于文明的作文》。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”

为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。

我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。

所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。 代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要怎样去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品格，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

现在的人们崇尚的更多的是“利”，而把“礼”抛之于脑后，到处是又冰又冷的眼神，到处充满了明争暗斗的气息。在这个人情日益变得冷漠的空间，确乎是需要更多的“文明礼仪”的温暖。

当我们重拾“礼仪”话题的时候，很多人会自然地联想到国家元首会晤之时长长的红地毯、威武的仪仗队、馨香的花束、亲切的握手，想到庄重的会场上井然有序的座位、整齐的着装、端正的身姿、不苟言笑的面容，或者想到从东洋舶来的“茶道”繁琐的程序，从西洋引进的“西餐”左刀右叉的高雅，似乎“礼仪”是处于特殊地位的人在特殊的场合所需要的摆设，而全然忘却了“礼仪”实际上是所有人日常生活的细节。

当今一些所谓的“文明”人，把自己的“文明”当作歧视他人的工具。我们不无心寒地看到，有时在公车上一些“时尚达人”“优雅地”占着位子，看见羸弱的老者、举步维艰的病人，却视若无睹、无动于衷;如果有衣着不如自己光鲜的人站在自己的身边，他们会投以鄙夷的白眼，嘴中还会嘟囔着“乡巴佬，没文化”之类的碎语，然后继续滔滔不绝地聊着自己和某位“上流人士”的交情，并以几句散装的“外语”标榜自己的身份和内涵。他们文明吗?不，我认为不!他们不配拥有知识，拥有文化!他们不知什么是尊老爱幼吗?不知什么是文明礼仪吗?他们当然知道，但却用自己的一点薄识来充当文明的外皮，以轻视他人来抬高自己的地位，他们丢弃了礼仪最本质的内涵——爱己及人，可怜的是他们却还往往以此而自鸣得意。

文明礼仪不是华丽的外表，不是高雅的姿态。它可以只是对陌生人的一个微笑，可以是捡起纸屑的一次弯腰;可以是排队候车时的秩序，可以是给需要者的让座;可以是获得帮助之后的一声“谢谢”，也可以是难为人家之后的一声“对不起”;可以是上学准时到校，可以是上课认真聆听;可以是一句问好，一次点头;可以是一次谅解，一点宽容，……一些屑小的细节都是礼仪，一些微不足道的暖意就是文明，举手投足间的关爱其实就能消融心中的冰雪，可以化解人间的仇怨。当今社会许多大事件都源于一些小矛盾，这不禁令我深思：争强斗狠是失礼之举，如果人人都能恪守细节中的礼仪，也许就不会发生不应发生的事了。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，文明礼仪是联系人心的桥梁，是化解矛盾的良药。

如果说人生是树，功绩是果实，才能是枝干，而文明礼仪，是不起眼的树叶，是那深扎地底的根须。想让你的树硕果累累，就应增强文明礼仪，从我做起，从细节做起!

中国曾有“君子一言，驷马难追”的俗语，意思是说，有道德的人对每个人都应说到做到，不出尔反尔，说话不算话。诚实守信，说出的话都努力的去做到，是中外两界一直引以为傲的传统美德。

春秋时期，鲁国有一个叫曾子的人，它深受孔子的教育，不但学问高深，而且为人诚实，不对任何人撒谎，就连孩子也不例外。有一天，曾子的妻子要上街，儿子哭闹着要去，妻子就哄他说：“你在家乖乖等我，我回来就给你杀猪炖肉吃。”孩子信以为真。妻子回来，见曾子正磨刀霍霍，准备杀猪，赶忙阻拦说:"你真要杀猪给他吃啊?我原是哄他的!”可曾子却认真的说：“对小孩子怎么能欺骗呢?我们的一言一行都对他们有影响，我们说了不算数，孩子以后就不会听我们的话了。”后来，曾子真的为儿子杀猪炖肉吃了。我们的一举一动都影响着身边的孩子，我们不好，他们自然也会不好，我们好，他们自然就也会好了。为了我们的伙伴，同是祖国的花朵，我们要以身作则，在他们面前做好好榜样。

有一次，一个顾客走进一家汽车维修店，他自称是某运输公司的汽车司机。“在我的账单上多写点零件，我会公司报销后，会有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。可是，顾客又纠缠说：“我的生意不算小，我一定会常来的，你肯定能赚很多钱!”店主告诉他：“这种事我无论如何都不会干的。”这时，顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要那个顾客马上离开，道别处谈这种生意去。突然，顾客露出了满意的笑容，他满怀敬佩的握住店主的手说：“其实，我就是那家运输公司的老板。我一直在寻找一个固定的、信得过的维修店，我今后一定会常来的。”诚实有信誉让人领略到一种山高海深。诚信就是一种闪光的品格。

列宁八岁时，有一天，在姑妈家玩耍时，不小心打破了姑妈的花瓶，姑妈会到家看见了，便把孩子聚集到一起，问：“是谁打碎了花瓶呀?”小列宁出于害怕，就与其他孩子一起数：“不是我!”后来，列宁的母亲知道了是他干的，却不对他说，只是每天给他讲关于诚信美德的故事，有一天，母亲讲到一半时，忽然，小列宁哭了起来，他惭愧的告诉妈妈：“妈妈，对不起，我欺骗了姑妈，那花瓶就是我打碎的。”母亲耐心的安慰着列宁，她帮助他写了一封道歉信给姑妈，特地向姑妈道歉。后来，姑妈原谅了列宁，还夸列宁是个勇敢的孩子呢。可见，讲诚信，不仅沟通了人们的心灵，还在人与人之间架起了一座理解的桥梁。

人在社会上生活，总要面对各种诱惑，对此不怦然心动，不为其所获，虽平淡如行云，质朴如流水，但促进了别人对你的信任和你讲诚信的好习惯，这时多少金钱都买不到的呀!

罗曼·文森特·皮尔曾说过：“态度决定高低，细节决定成败。”我想大家都知道，而且也听说过这句话吧！但真正懂这句话的含义了吗？

我有一次在一册《学法指导丛书》中看见过这样一篇短文。这篇短文的大概内容是这样的：有三位应聘者去一家跨国公司应聘。第一位应聘者走进了应聘的房间地上有张纸团，但应聘者对纸团视而不见。他走到面试官面前，把自己的简历递了上去又把自己的个人情况和应聘岗位介绍了一遍，几位面试官商量了一下，但还是没有录用他，尽管他学历很高。第二位应聘者走了进来，他也和第一位应聘者一样，对纸团视而不见，他也把自己的个人情况，应聘的，以及工作经验介绍了一遍。他的学历也不低，但面试官仍然没有录用他。第三位应聘者走了进来，他和第一位，第二位应聘者不一样，他轻轻地对下身子，捡起了纸团，了I到面试官面前，他递上了简历，刚要将自己的情况，就被面试官叫住了：“好，不用讲了。”应聘者遗憾的想：“我来着干嘛！是来浪费面试官时间的吗？我都应聘了那么多家公司都没进，更何况在这么的的跨国公司呢？”他刚转身要走，却被面试官叫住了：“等等，打开纸团看看！”应聘者打开了纸团，上面竟然写着“恭喜你被录用。”“恭喜你。”三个面试官异口同声地说。应聘者看了看纸，又看了看三位面试官，脸上露出了高兴的神情。

同学们看了这篇文章是不是得到了很大的启示？其实在生活中也是这样的，我们只要活得有尊严，活得有理想，做个乐于助人，细心观察，善于从身边的小事做起的人，那下一个成功者，非你莫属。

3月5日是毛爷爷“向雷锋同志学习”题词发表44周年。3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

40多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢？3月5日作为学雷锋日，同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。

学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。

学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为。学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。同学们，根据我校的具体实际情况，我们把“学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校”作为三月的主旋律。

文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！