自强的优秀作文【热门19篇】

有一天，我和同学在学校打扫卫生时，我发现了一颗小草，它是在砖缝里长着的，我准备用剪刀把它剪断，可老师说：“必须把它的根也一起拔出来，不然他还会长出来的，作文 坚强的生命。”“一颗普通的小草竟然有这么强的生命力呀！”我惊讶的说

从那以后，我就开始非常仔细的观察小草，我发现了一些不可思议的事情。小草的种子不管在那里都能生长，只要有一点点土就可以，不需要肥料的营养，也不需要水的滋润，不管多么恶劣的环境都能适应，刮风、下雨、下雪……小草的生命力是多么强啊！

小草对大家来说是一个非常普通的名字，但它蕴含着很多优点，小学六年级作文《作文 坚强的生命》。它的生命力强，能够很快的适应一些恶劣的天气……

有人说：“小草就用来衬托花就足够了，管它那么多干什么。”我听到过很多这样的话，但是，我认为他们说错了，花儿必须要一个良好的环境才能生长，而小草那，只要有土的地方都可以。花儿很漂亮，但生命力很弱，小草就不一样了，不管多么恶劣的天气都能生长。这些鲜明的对比，还不能说些什么吗？我并不是说小草一定就是最好的，但我坚定地说，小草一定不是最差的。

它的精神给了我很大的启发，我一定会牢记做任何事情都要坚持到最后，只要坚持，才会有胜利。

[生命是独立自强的作文

这是一只蝶。

一只无瑕的白蝶。它就这样瘦弱地裸露在凛冽寒风中，在暗黄的枯叶堆的声声叹息中瑟瑟发抖。

也许是因为她的纯洁美丽，我不自觉地轻手轻脚向她走近。哦！这是一只翅膀断掉了大半的蝶，身体的伤痕正使她隐隐作痛。我轻轻地把手伸向她，想要托起她，给她一点温暖。可是她似乎敏锐地察觉到了。“嘶”枯叶很轻微地动了一下，而我却能感到那蝶费了很大的力气从我的掌心逃开。我仍旧不放心，一个如此脆弱的小生命，离开呵护，要怎么在这么一个冷酷的严冬里找家呢？于是，我重新托起手掌，以更温柔的力度要去托住她。“哧”她这次仿佛是受了更大的惊吓了，跌跌撞撞地挥动起翅膀，把周围枯叶滑开，却又渐渐地、渐渐地，如一缕白烟，向下飘旋，无力地跌倒在地，仿佛怀有一脸的无奈。

竟是一个如此鲜活的生命！她残忍地拒绝了我的帮助！我感到惊讶，但我选择放弃。我蹲下来，静静地看着这只白蝶。哦，它仍在瑟缩，而且抖的更厉害了，可怜的白蝶！不，它是在积蓄力量，它的触角相互交错，残酷的翅膀一张一合地为自己打气，好像寒风中一朵半开的白梅。“呼”纵然稍无声息，但我仿佛悄然听到一股巨大的气体旋涡在翻腾、呼啸，一个残缺但却同样庄重的生命奋力作出了最后冲刺，像一个不稳的直升飞机一般，坚定地朝自己的天空飞去。尽管如此轻盈，轻盈得犹如天使的一根羽毛，在飘扬。

我相信，尽管人生的道路上会有难以预料的挫折和风险，但只要选择自强，我也一定能如那种白蝶一般飞向属于自己的天空。

我伫立在人群里，凝望着那只白蝶，泪水湿润了整个冬。

有人说：“90后是垮掉的一代。”因为他们大多是独生子女，自私、脆弱、经不起风浪，是大多数人赋予他们的标签。然而，事实果真如此吗？

其实不然，将90后这一代人单纯的标签化，是有失偏颇的。这种以偏概全的认知，对于90后而言其实是不公平的。“江山代有人才出，各领风骚数百年。”90后这一群体之中，也有着诸多出类拔萃之人的。便如浙大“90后博导”刘明侦，以少年之姿成为博士生导师，这一成就和过往人们对于90后的印象自是截然不同的。每个时代都有每个时代的痛处，也有其不同的时代特点。

90后的成长时代是一个迅速发展的时代。他们出生于20世纪末，却成长于21世纪之初，在科技蓬勃发展的背景之下，90后有机会去接触更加新颖、前沿的知识。在此之下，又怎么说这是“垮掉”的一代呢？

更多的人诟病90后，是因为他们在宠溺中长大，缺少责任感，责任意识淡薄。在诸如李天一之类的事件影响，舆论的导向似乎一夜之间都是对于90后自私的抨击。宠溺中长大，似乎是90后这一代人的共同点，让人觉得这些在温室中长大的孩子承受不起风雨，难以担当重任。然而，真的是这样吗？90后海军陆战队退伍女兵宋玺在执行亚丁湾护航任务时表现优异。既然她能担负起国家使命，完成国家的任务，又怎么能说这是缺乏责任心的一代呢！责任意识的关键还是在于家庭的培养，每一个不足的背后，其实都有着诸多因素的影响与制约。青年一代，在漫漫人生岁月中，唯有保持脚步不停歇，以坚定的毅力，在砥砺奋进的路上去收获累累硕果。

“道阻且长，行则将至”，少年当自强，请给予90后乃至00后更多的理解与支持，未来是属于少年的。

大仲马的儿子小仲马不愧为自立自强的一个好例子。说他自立，因为他不依靠父亲的盛名作自己事业的敲门砖，走自己的路;说他自强，因为他面对一次次的失败并没有气馁，而是努力拼搏，从困难的处境中走了出来，取得成功， 而现实生活中呢?却有些人认为成功靠捷径，于是他们找关系，托“靠山”，这样的成功是不光彩的，不会长久的。只有像小仲马那样，拥有自己真实的高度，这样的成功正是长久、可靠、光彩的。

再看看自己，惭愧惭愧。在家里，我就像个大懒虫，处处依赖家人，甚至连检查作业都要叫别人帮忙。现在我终于明白了：只有凭借自己的努力奋斗，永不懈怠，最后稚嫩的翅膀才能变坚强，才能成为真正的强者。

等着上帝的恩赐，等着好环境的出现，无疑是竹篮打水---一场空。因为只有自己努力换来的成果才能有如苹果的甘甜。记住，要拥有真实的高度!!!

老师们，同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“勿忘国耻，振兴中华”。

明天就是2011年12月13日，12月13日，对中华民族来说是一个刻骨铭心的日子。74年前的这天，日本侵略军占领南京，在随后长达40天的黑暗里，日军用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的方法，杀害了30多万名中华同胞、繁华的六朝古都，霎时变为血腥的人间地狱。成堆的白骨埋葬于金陵古城受伤的土地下，屈死的灵魂萦绕在流血的扬子江畔。这场历史上最为野蛮，最为残忍，最惨无人道的大屠杀，已成为中华民族永久的苦痛记忆。

74年弹指一挥间，时光带走的，不只是战场上弥漫的硝烟，还有国人对这段屈辱的铭记，去年七月，一份来自对南京高校1000名学生的调查显示，半数以上的人不知南京大屠杀纪念日是哪一天，三成多的人甚至不知道大屠杀发生在哪一年?同学们，如果问到的是你，你又将作何回答呢?

诚然，对于历史，我们可以潇潇洒洒地看待，将古今多少事都付笑谈中，但列宁曾说：“忘记历史，就意味着背叛。”一个优秀的民族，必定是一个尊重历史，牢记历史的民族，我们纪念历史，绝非一味地宣泄仇恨，从而使民族主义走向一个偏狭极端，纪念历史的重要性，并不在于它怎样忠实地解释过去，而在于怎样认真地警戒未来。

前事不忘，后事之师，在敌人清冷的刺刀下，“落后就要挨打”已成为血淋淋的教训。因此，树立忧患意识，警钟长鸣，奋发努力，自觉把爱国之情转化为报国之行，应是你我所共同肩负的使命，也许，对于身处和平年代的我们来说，“爱国”一词似乎显得有些空虚，高渺，至于矫情，而无所适从，甚至，我们还会因为社会中存在的一些不良现象，而对之感到愤慨，寒心、迷茫，但我们能做的难道就是一味地抱怨，一味地批判吗?不，正是这样的一时代，一个经济飞速发展，充斥着金钱物欲，而历史被逐渐淡忘的年代，更需要一个强有力的声音呼唤对历史的回归，呼唤对祖国的热爱。作为青年一代，作为中华民族新生的血液，我们，责无旁贷!当然，爱国不尚空谈，在新的时代，我们应赋予爱国精神以新的内涵，要实践这一点，就要求我们在当下珍惜每分每秒，不断学习各类知识，使自己的能力得到提升，羽翼更加丰满，从而有足够的力量去保护祖国母亲，不让历史的悲剧再次重演，并使祖国的明天更加繁荣富强。

勿忘历史，警钟长鸣，真切地希望这八个字，不只是一句苍白的呼告!

《开学第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目。自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。这一节目针对中小学生的特点而设计，有利于增进教育的实效性。

今年的《开学第一课》，因为正值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年，节目主题确定为“英雄不朽”。上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的少年儿童，通过讲述一个个英雄故事，共同来缅怀这段历史。

节目还特别邀请了人气组合TFboys在现场带领观众齐唱国歌，并带领同学们共同朗诵“少年自强宣言”。“宣言”号召同学们明确新一代年轻人的责任，共同传承抗战的精神财富。

另外，节目组还邀请93岁的老艺术家秦怡与35位亲身经历了抗日战争的老人作为贵宾出席。他们当年以士兵、艺术家、儿童团员等各种身份走过那段岁月，而今最年轻的85岁，最年长的已有98岁。《开学第一课》将以“抢救式”的态度，尽最大可能地向这些英雄老人致敬。亮点

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”每当我听到这些话，想到这些话的时候，心中就好像有无穷的力量要迸发出来一样。

少年强则国强。伟大领袖毛泽东，在湖南第一师范学习时就立志改变旧中国面貌，推翻压在人民身上的三座大山，他“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”。毛爷爷的自强换来了新中国的诞生；而我们敬爱的周恩来总理，同样是为了自尊，而且是中华民族的自尊，少年时就立志“为中华之崛起而读书！”

我们中华少年，作为新时代的弄潮儿，更要少年自强，体现出我们民族的向心力和民族的凝聚力，体现出大国的王者风范。

余响

中华民族是一个不屈的伟大民族，中华儿女是自立自强自尊的优秀儿女，我们的肩上承载着五千年文明大国屹立于世界东方熠熠闪光的梦想。为了这个梦，这个少年梦，这个少年中国梦，让我们一起雄起！

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。逆境之中，人要自强不息，要意气风发。

自强不息成就豪放鼻祖。

遭贬黄州，他没有哀声叹气，咬定自强不息不放松，他绣口吐出“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的千古绝唱。遭贬密州，他没有随波逐流，咬定自强不息不放松，他绣口吐出“会挽雕弓如满月，西北望射天狼”的豪迈高歌。遭贬儋州，他没有消沉颓废，咬定自强不息不放松，他绣口吐出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”的旷达之音。

流放，好一个流放，流放中他用自强开创了豪放词派，贬谪，好一个贬谪，贬谪中他用自强演绎出万种风流。他的名字叫苏轼。

自强不息成就科学巨匠。

正值水木年华，他罹患肌肉萎缩症，没有寻死觅活，带着自强上路，他将探索神奇太空进行到底。正值青春韶光，他身染无药顽疾，没有以泪洗面，带着自强上路，他将钻研宇宙奥秘进行到底。正值春秋鼎盛，他体得不治之症，没有自暴自弃，带着自强上路，他将揭穿天体真相进行到底。

自强人，天不负，时间简史震尘寰。有志者，事终成，黑洞理论绝古今。他的名字叫霍金。

自强不息成就钢琴王子。

仰天大笑出门去，我辈岂是悲观人，与自强同行，没有双手，他用双脚干弹万练奏出天籁之音。长风破浪会有时，直挂去帆济沧海。与自强同行，没有双手，他用双脚比起彼伏奏出遏云之响。自信人生二百年，会当击水三千里。与自强同行，没有双手，他有双脚抑扬顿挫奏出金声妙律。

困难诚可怕，自强价更高，他成就中国达人。问君哪得成功许，为有自强滚滚来，他成为钢琴王子。他的名字叫刘伟。

逆境之中，人要意气风发，自强不息。只有自强不息，才能“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。只有自强不息，才能“会当凌绝顶，一览众山小”。只有自强不息，才能“人生自古谁无死，留取美名照汗青”。

和大多数普通人一样，我没有殷实的家境，但却有一颗勇于追求梦想、奋发向上的进取心。并且我用实际行动诠释了自强的含义。

我家庭条件一般，甚至说有一点贫苦，总是有那么一段时间身上会穿着洗得发旧发白的衣服，但总保持整洁。尽管如此，我却并没有感到自卑。同样，我从来不用钱去买除学习用品以外的无用的东西，不挥霍父母辛苦挣来的血汗钱。在学校，中午在食堂就餐时，我也不浪费每一粒粮食，珍惜农民耕作的劳动成果，毕竟我的父母都来自农村，所以我深知农民种地的辛劳。我为身边的同学作出了榜样。

在家中，每到星期六、日，我都会快速而又认真地完成学习任务，然后到父母开的小店里帮忙。平日里，我也会帮妈妈做一些力所能及的家务，或者是帮爸爸卸货。我的理由很简单。：“我是学生，任务是学习，所以是父母的负担，但我又不甘心当一个彻彻底底的累赘，或许有什么我可以做的事。”这只是一个普通女孩的心声。

同样，我也是一个乐于助人的人。在课下的时间，常有同学向我请教一些较难的题。这时我就会细心并耐心的为同学讲解，不厌其烦，同学没听懂就再换另一个角度。直到那位同学完全明白，我的脸上就会浮现出胜利的笑容。并且作为一个小组长，我对组员认真负责，帮助组员分析退步的原因，制定针对他正确的学习计划；对于组员犯错误，我绝不含糊，会和组员共同改正，一起进步；上课小组讨论问题时争取让每个组员都在组内发表自己的见解。所以，我总能把自己小组的学习搞得有声有色。看，多么称职的小组长！

同时我还担任班里的语文课代表。每到清晨的语文早读，总会看到我在讲台上领读的身影。我也总是勤快的帮老师收发作业，乐此不疲。我是老师的得力助手，积极帮老师布置任务，提高同学们的语文水平。而且作为班里的团支书，我会带领本班团员参加刷树、敬老院慰问老人等活动，使本班团员培养了责任意识，开阔了眼界。

在学校开展的各项活动中，我也总是踊跃参加，积极配合，找到可以展示自己才能的舞台，并且鼓励同学也积极参加。我热爱读书，喜欢在知识的海洋里泛舟，增长了知识，获得了教益。我也喜欢朗诵，在唐诗宋词种享受那律动的诗韵，体会作者复杂的情感，身临其境，感同身受。

我是一个品学兼优的学生。在学习方面，有自己奇特的学习方法。在校期间，我认真学习，一丝不苟的取知识的养料。课堂上，我会一直看着老师的眼睛，跟着老师的思路走，适时举手回答问题，遵循课堂规则。

因为父母的文化水平较低，所以从小学开始，我的学习就是靠自己。有时在家中没有父母监督学习，我也不会有丝毫松懈，而是严格要求自己。完成老师布置的作业后，我会复习所学知识，预习接下来要学习的内容，自己给自己布置任务。因此在上初中以来的历次考试中，她均在班级里排名前列，始终名列前茅，在年级取得十分理想的成绩。正是由于我的勤奋努力，才能取得令人满意的成绩。

记得有一次，我生病了，得了过敏性荨麻疹。全身布满红色肿块，奇痒无比。但我强忍着身体的不舒服，顶着其他同学异样的眼光，在学校坚持了下来。尽管加重了病情，但我一点也不后悔，并为自己的行为感到自豪。在接下来的几天，我坚持到学校学习，没有耽误半天课。我的妈妈感到心疼，但又呦不过自己的女儿，只得作罢。

在老师的眼里，我是一个品学兼优、热爱班集体，有时又有一些腼腆的女孩，在同学的眼里，我热心，乐于助人，有好人缘；在父母眼里，她懂事，勤快，懂得和别人分担。然而在我自己的眼里，1我做的比较努力，但在个别方面可以做得更好。

在困难面前，我从来没有想到过放弃，不管是学习上还是生活上。我总是会积极的想办法应对，因为“风雨之后就会见到彩虹”，克服困难后是令人放松的愉悦之情。

“天行健，君子以自强不息”。对于少年的我们也是如此。我用自己的实际行动诠释了自强的含义。我用我身上的光芒温暖了周围的人，也做出了自强自立的榜样。我，就是“自强之星”

《周易》云：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物，刚毅坚卓，发愤图强。作为当代大学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。当我们听到中国加入WTO成功，北京申奥成功，神五发射成功时，心潮澎湃，满腔热情，深受鼓舞，为我们是中华儿女而感到骄傲和自豪，想用自己的力量来报效祖国。兴奋之余，但当回到现实，我们茫然了。贫困饥饿疾病等一系列的因素阻碍着我们前进的脚步。身处现实的我们觉得无助。现实和理想的冲突让我们低下了头陷入了深深的沉思。

朋友抬起你的头来，不要气馁。如过你身陷贫困，让我们来看看洪战辉吧。这位“携妹求学12载”的当代大学生，深深的感动了我们，感动了中国。让我们回眸洪战辉这12年的艰辛路程，命运对他是何等的不公啊：父亲是精神病人，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹又遭厄运。13岁起，贫困和苦难就将他推入了黑暗的枯井。所有的担子落在持还是放弃?是坚强还是软弱?他选择了抗争，选择了决不妥协的自立自强!

他，就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。来自：作文大全如果你深受疾病的折磨，那再让我们看看张海迪吧。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作并获得了娇人的成绩。

古人同样给我们留下了许多自强不息的实例。司马迁云：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。盖西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。古人之圣贤给我们树立了学习的榜样。

人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎么样呢，它已经客观的存在了。我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我的堕落和毁灭，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。

孟子书云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们不会成长。举个最简单的例子，难道在你孩提时代会为了可能摔倒而不去尝试走路么，那你可是到现在连路都不会走啊。在坐的有不会走路的人么，没有。这就说明我们都有战胜困难的能力和勇气。那么再次挺起你胸膛迎接挑战。成功就在不远处。

时代呼吁我们，祖国需要我们，做为炎黄子孙我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成材，几十年年后你会发现你一生是那么的辉煌和热烈。当你再次看到祖国的创举时你不会再为怎么才能为祖国出力感到而迷茫。让我们紧记天行健君子以自强不惜这句古训，或许神州X号你就是总设计师。

六年级的第一个国庆节，学校要求我们画国庆节手抄报，我真是觉得又麻烦又担心，可是在创作设计国庆节手抄报的过程中我却十分愉快，虽然我不喜欢画画，但我把画手抄报，看作是正在画一幅五彩缤纷的画，当成是我的一种兴趣、爱好

这次的主题是关于中国历史的。翻开中国的历史，我们无一不对古老的中华民族感到骄傲。那一串串的科技之光在全世界的各个角落熠熠发光。中国的火药和指南针传到欧洲，开启了人类社会的近代化进程，中国的造纸术传到世界，加快了人类的文明化步伐。在古代，我们拥有着世界最多人口，拥有世界最先进的科技，更有着辉煌灿烂的文明。华夏民族远扬四方，成为了各国仿效的优秀民族，世界各国纷纷与中国建立经济、政治、军事及外交联系。那是的我们很自信，因为我们走在了世界的最前沿。

这次主题是“赞中国”，我就应该写些有关中国这方面的内容，幸亏我已经把内容找好，要不然啊，我就又要像没头苍蝇似的一头扎进书堆去翻翻找找了，不过我还得好好安排一下，版块有大有小，写进的内容必须适当，还有标题的字数必须与小标题的纹制设计合适，不能张冠李戴，力求每一方面都比较大方得体。内容写好了，整张手抄报也就基本上完成了，但最后还有一点可不能疏忽了，就是要认真检查，看看需要染色的地方局部有没有忘了染，小标题有没有忘了写，有没有地方是铅笔迹还没擦掉……

经过了改革开放，中国的经济突飞猛进，一跃成为世界上第二大经济强国。但是我国的居民幸福指数仍然不高，尤其是城乡贫富差距日益扩大。再加之，西方各国纷纷对中国采取敌对的态度，对中国敬而远之。中国虽想成为负责任的大国，却困难重重。我的手抄报要充分变现出来，每个中国人心中都有个国，都有一个梦：希望祖国越来越强。

一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显著提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”

一个国家，不是那个人的，是大家的，虽然有些不足之处，要靠我们大家来建设来努力，毕竟我们国家在发展的道路上，经历过太多的曲折与苦难，母亲生了你。养了你，你就要为你的母亲做出贡献，为建设自己的家园出力。而不是是抱怨自己的母亲太丑太穷，我们的中国在我们的心中。他屹立在世界的东方。衷心的希望他繁荣富强。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。让我们怀揣着梦想，追逐着梦想，放飞着梦想，在鲜红的党旗下，凝聚力量，同心同行，团结奋斗，共铸辉煌，去实现中华民族伟大复兴的强国之梦吧，朋友!

2015年正值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年。本届《开学第一课》的主题是“英雄不朽”。通过一个个英雄故事，共同缅怀这段历史。

央视一套2015“开学第一课”将于9月4日 20：00播出，请小朋友们届时收看!

《开学第一课》将在晚会的第一篇章重点呈现国歌的故事，邀请93岁的老艺术家秦怡老师登台讲述。秦怡老师不仅会用语言重现国歌中描写的真实战斗，还将透露自己与国歌之间的“特殊缘分”。晚会现场共邀请了三十五位亲身经历了抗日战争的老人作为贵宾出席。他们当年以士兵、艺术家、儿童团员等各种身份走过那段岁月，而今最年轻的85岁，最年长的已有98岁。《开学第一课》将以“抢救式”的态度，尽最大可能地向这些英雄老人致敬。

8月20日下午三点，2015年《开学第一课》在北京央视新址录制完成。正值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年，本届节目以“铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，开创未来”的精神指导，选取青少年的独特视角，向孩子们讲述一个个英雄故事。节目中将选取与抗战时期少年儿童有关的故事，增加孩子的心理情感的贴近性，彰显中华民族不屈不挠的抗战精神。

节目汇集了TFboys、黄子韬、马天宇、凤凰传奇、谭维维等年轻嘉宾，与九十多岁的抗战老兵和老艺术家共同缅怀抗战历史。TFboys在现场带领全体观众齐唱国歌，而黄子韬则担任开场献唱节目主题曲，与马天宇、谭维维等嘉宾争当《开学第一课》的“课代表”。

本届《开学第一课》分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章，第一篇章重点呈现国歌的故事，特别邀请了当下00后学生中最具号召力的的人气组合TFboys在现场带领全体观众齐唱国歌，并带领同学们共同朗诵“少年自强宣言”。作为领诵者，他们将带领现场的青少年共同发出号召，明确新一代年轻人的责任，共同传承抗战的精神财富。

另外，节目还请来了93岁的老艺术家秦怡老师与三十五位亲身经历了抗日战争的老人作为贵宾出席。他们当年以士兵、艺术家、儿童团员等各种身份走过那段岁月，而今最年轻的85岁，最年长的已有98岁。《开学第一课》将以“抢救式”的态度，尽最大可能地向这些英雄老人致敬。

在年轻学生间颇具人气的两位“小鲜肉”黄子韬、马天宇也在《开学第一课》中分别献唱，通过与一个个英雄故事的结合，激发学生的爱国情怀和自强精神。其中黄子韬担任了《开学第一课》的开场嘉宾，以一段剑舞掀起首轮高潮，并献唱了节目主题曲《第一课》，为即将开学的学生们鼓足士气。马天宇则在“团结”篇章献唱经典歌曲《友谊地久天长》，歌颂世界反法西斯战争中，中美两国人民在生死战斗中结下的深厚友谊。

据悉，《开学第一课》将于9月4日20：00在中央电视台综合频道(CCTV—1)首播，以配合纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年的宣传工作。

自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫;寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联著名作家 奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”

在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。

[自强自律健身心的作文

芸芸众生，不论是谁，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。面临挫折，不少人因此会放弃奋斗目标，变得消沉颓丧。然而，面临挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更会去体验战胜困难、超越自我的快乐。

著名作家马克·吐温还是一名文学爱好者时，写了一本自我感觉很好的小说，他满怀信心地送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽：“难吃的菜吃一口就够了，这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者，这一辈子也别想找到愿意出版你的书的人。别浪费时间了，趁早干点别的活儿吧！”多年以后，功成名就的马克·吐温再次见到了那位书商，对他说：“这些年来，我日日夜夜都在想怎样百般折磨你方解心头之恨——事实上，我正是这么‘熬’过来的。”马克·吐温此时的调侃，活脱脱地证明了人们最出色的工作往往是在逆境中做出来的。

被誉为“东方毕加索”的韩美林，曾在“文革”时期因“莫须有”的罪名入狱达数年之久。他被打折了腿，还被撅断了三根手指。苦难使得他妻离子散，忍气吞声地活着。平反后，他又接连经历了家庭的变故、朋友的背叛，还得了一场差点要了命的大病。种种苦难，韩美林咬紧牙关挺了过来。他能乐观地对待生活的挫折和人生的苦难，是因为他坚定地热爱着心中的艺术。数以万计的书画作品以及巨型雕塑，持之以恒的创作激情和自强精神，使得韩美林终成艺术大师。“生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但结果往往是苦难塑造了你。”这是历经苦难后，韩美林得出的人生感悟。

面临挫折，不仅要有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，更要有“决不可以一时之波澜，遂自毁其壮志”的信念。挫折面前，不妨学学《西游记》中的孙悟空，在与天斗、与地斗的过程中最终修得正果。当然，最要紧的还是要与自己斗，“天行健，君子以自强不息”，只要拿出不畏艰难、勇于超越自我的勇气，即使是所谓的弱者，也能最终实现属于自己的梦想。

只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

11月29日，七常委集体参观《复兴之路》展览，习近平总书记在讲话中提及中国梦并予深情解读——“每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。”

每个人都有梦想，甚至每个国家、每个民族、每个历史阶段都有与历史底色相匹配的梦想。在山河破碎之际，“中国梦”的主旋律是重整山河，周恩来为此唱出了“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。民族危难之时，“中国梦”的主旋律是救亡图存，田汉才会在义勇军进行曲中写下这样的滚烫文字：“起来!不愿做奴隶的人们!把我们的血肉筑成我们新的长城!中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声。”

正是为了祖国强大和民族复兴的梦想，钱学森们才会费尽千辛万苦迢迢万里赶回祖国参与百废俱兴的建设，王进喜们才会以“宁可少活二十年、拼命拿下大油田”的创业豪迈开启激情燃烧的岁月，焦裕禄们才会夜以继日废寝忘食地奔走在治穷治沙的漫长征程，“神舟”团队和航母及舰载机团队才会忘我奉献、刻苦攻关创造出一系列奇迹……世界上没有成功的造梦机器，只有为抵达梦想而永远跋涉的追梦人，他们前仆后继、薪火相传着一种精神，以自己的“事业梦”“人生梦”融入“中国梦”，并以前者推动后者，使“中国梦”里的很多情节和设想一步步地落地成为现实。

为了“中国梦”，国人当自强。古人就有“天下兴亡、匹夫有责”之说。无数的英雄和草根，肩负历史担当前行，打破了无数预言家的设想，使很多“不可能”在中国变为现实，甚至创造了经济发展的中国奇迹。为了延续这种奇迹，我们必须像前辈那样，凝聚“中国梦”共识，让每个人的梦想都能成为“中国梦”的有机组成部分。也只有这样，我们才能与国家、民族共进，我们的人生价值才能与时代和历史共精彩。

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洪帆，男，1997年4月出生，金塔县第三中学八年级（21）班学生。

老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵里种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长为一名品学兼优的好学生。

在家里，他是个尊敬长辈，孝敬父母， 独立自强的好孩子;在学校，他是位勤奋学习，心系集体，尊敬师长，团结同学的优秀团员;在社会，他是位诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动的好少年。他的品德修养深受老师、同学和周围人的一致好评。他是老师眼中的好学生

在老师心目中，他勤奋学习，努力学好每一门功课。在知识的海洋里，他是一个快乐的畅游者，培养了良好的学习习惯和自学能力，学习成绩名列前茅，数次被表彰奖励。他尊敬师长团结同学，待人接物彬彬有礼，课内课外谦虚好学，从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获。从老师的谆谆教诲中，不断塑造个性鲜明的自我。不论是当课代表还是宿舍长他都尽职尽责，成为老师的好帮手。他是同学公认的好伙伴在同学心目中他是知心伙伴和学习榜样。与同学相处中，他待人随和，乐于关心帮助他人，善于调解同学间的矛盾，和同学在快乐生活中共同成长。对于班集体这个团队的荣誉他倍加爱护，只要是集体活动都会有他快乐的身影， 只要是班集体的事情他都会主动承担。

他兴趣广泛，全面发展，在课余时间参加了音乐、绘画特长班，并积极参与学校组织的各类活动，在全校器乐大赛中为班级争光。他是班级事务的热心人教室的笤帚坏了，他会用自己攒的零花钱买新的给大家使用。同学们钢笔没水了，他会买几瓶墨水放在教室，方便同学们。班级图书角的图书陈旧了，他会主动将自己的图书悄悄拿来供同学阅读。班内的娱乐器材缺乏，他毫不犹豫的将自己心爱的跳棋捐献给大家。平时值日他总是抢着干，第一个开始，最后一个离开。他拾金不昧，受到同学们的表扬。有时，住宿同学缺少回家的路费，他会主动将自己的零花钱借给同学。

两年来，在他的带领下，班级同学之间互帮互助，团结友爱；好人好事，层出不穷；助人为乐，蔚然成风。他是父母心中的好孩子刘洪帆的爸爸是一位普通的中学老师，妈妈在外打工，一家人生活朴素而且节俭。自小就懂事的他每日目睹爸爸妈妈起早贪黑，辛勤劳作。他看在眼里，记在了心里。放学回家，他主动帮父母做些力所能及的家务，虽然是个男孩子，但打扫卫生、洗衣做饭样样在行。

他从不乱花钱，生活很节俭，但帮助别人时他又会很大方，周围邻居看在眼里，乐在心里，也夸奖他是个懂事的好孩子。他是热心公益的好少年每逢节假日，在社区的各个角落，经常能看到他捡拾垃圾的身影。低保老人的庭院门前，擦窗扫地更是习以为常。公交车上，每逢看到老人妇孺，他总是争先让座。遇到家境贫困的弟弟妹妹为得到一件玩具而拽着父母的衣角哭泣时，他毫不犹豫的将自己仅有的玩具送给他们。汶川、玉树地震，他无私奉献爱心，先后捐出自己积攒下的零花钱一百多元。刘洪帆同学身上体现了一名莘莘学子良好的道德品质，一种至真至善的思想态度，体现了一名当代中学生的良好素养。在学生心目中，他无疑是一面道德示范的旗帜，一个众生学习的榜样，一名当之无愧的美德少年。

[美德少年事迹作文素材

我外公以前是地下党，老家嘉兴被日本人入侵后，他逃出来加入革命队伍，退休后也跟我们说以前做地下党时的故事;我奶奶当年为逃避日本侵略者举家离开故乡;我每次看类似《南京大屠杀》的二战影片或纪实片和书就很愤恨，又伤心又愤怒，参拜靖国神社，那真是对日本人恨的难以言说。

最近看了本《国破山河在》，它主要是从日本二战记录里揭示当时战争情形，重在分析当时战况和中国军队，还有本《战败日百人绘画》，里面聚集了百个日本人对日本天皇宣布投降那天情景和自己心情的描述。

换个视角看看，我突然感悟：这些年来我们国家的宣传光注重宣扬恨来着，没搞准关键那——学习历史不是要记住恨，应该是从中看到历史事件发生的根本原因，在未来不能再重蹈覆辙。要强大，必自强!自己不强就只有恨的份了。所以君子要自强不息。强了才有话语权，强了别人才不敢侵略我们。

人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

人只要不失去方向，就不会失去自己。

如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道，哲理名言。

未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。

问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

想像力比知识更重要。

学做任何事得按部就班，急不得。

要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

漫无目的的生活，就像出海航行而没有指南针。

没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

你不能左右天气，但你能转变你的心情。

你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

时代的不断进步，人们的文化需求也日趋多样化，随之也产生了一种“娘炮现象”，他们具有“油头粉面A4腰，矫揉造作兰花指”的行为特点。然而，年轻人对时尚的追求，往往处于前端，这种现象会误导了年轻人的审美观，也影响着一个国家的形象。

男儿当自强，唤起人们的家国情怀。

在暑期时，一部《战狼2》点燃了无数观众的家国情，影片中的主人公冷锋被“开除军籍”后，卷入了一场非洲国家叛乱，他牢记军人使命，带领身陷屠杀中的同胞和难民展开生死逃亡。英雄者，肩扛正义，救黎民于水火，解百姓于倒悬。冷锋的救援行动，让人们真切地看到了一个钢铁硬汉。国人始终有着一种英雄崇敬与向往心里，在这个“小鲜肉”当道的时代，观众们容易产生审美疲劳，这种爱热血爱国影片无疑不唤起了观众们的家国情怀。冷锋代表的则是保卫国家安全的中国军人形象，也是更加反映现实，符合大众内心追求的形象。

硬汉出风采，彰显强者的无畏。

经典电影《肖申克的救赎》里有一句富含哲理的台词：“强者自渡，圣者渡人。”现今的“小鲜肉”大多用厚厚的脂粉覆盖自己的外表，真正用实力去拼搏的强者屈指可数。凭借着外表的优势，反而空虚了内心。但是，莱昂纳多具有着出众的外表，更有着扎实的演技，他却与奥斯卡奖屡屡擦肩而过，更有极端的说法是：“全世界都欠小李子一个小金人。”在22年的“陪跑”路上，他不断提升自己，最终凭借《荒野猎人》夺得最佳男主角奖。莱昂纳多就是这样一个强者，对于艺术的追求，对于个人能力与成就的追求在生命的场合里将他历练成一个不惧万难的强者。彼岸看似遥远，生命的渡口无人摆渡，而唯有自渡的强者，才能抵达。

国家要强大，应树立激情热血的青年形象。

“小鲜肉”现象，“拼颜值”现象是当下的一个阶段性现象。随着管理的进一步规范和严谨，观众趣味发生变化，这种现象不会持久。如果这种现象盛行，那么我们国家的对外形象很可能就是一个“花瓶”。大众传媒的发展，文化传播之快，我们应多创作出优秀的、热血的、传播中国大国形象的精品。讲好中国故事，传递中国精神，真正实现文化强国梦。

张爱玲曾说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨、岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。”青年者应勇于经历，提升自己，才能最终实现男儿当自强，硬汉出风采！

任何的人不要指望他人，要自己自强不息，奋发向上。以下是小编带来勤奋自强的名言警句的相关内容，希望对你有帮助。

1、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。——雷锋

2、立志不坚，终不济事。——朱熹

3、胜人者有力，自胜者强。——《老子》

4、面对光明，阴影就在我们身后。——海伦凯勒

5、自强不息，乃幸运之母。

6、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生

7、你必须在额上流汗，以资获得你的面包。——列夫托尔斯泰

8、浩荡入溟阔，志泰心超然。——白居易

9、若无松柏志，超越不为高。——郭沫若

10、男儿事业当志奇。——贯休

11、每个人都是自己的命运建筑师。——沙拉斯特

12、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植

13、丈夫志不大，何以佐乾坤？——邵谒

14、有志肝胆壮；无私义凛然。——《格言对联》

15、别人后退，我不退；别人前进，我更进。要攀登这座山的人，起初在下部是艰难的，越上升越没有痛苦，最后就和坐着顺流而下的小船一样。——但丁

16、虎瘦雄心在，人贫志气存。——万松老人

17、君子志于择天下。——刘炎

18、男儿千年志，吾生未有涯。——文天祥

19、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。——郑板桥

20、我努力求取知识，目的在于希望日后能使用，为社会贡献一点力量。——海伦凯勒

21、怜君头早白，其志竟不衰。——白居易

22、我们不应该像蚂蚁，单只收集；也不可像蜘蛛，只从自己肚中抽丝；而应该像蜜蜂，既采集又整理，这样才能酿出香甜蜂蜜来。——培根

23、慷慨丈夫志；铁石豪杰心。——《格言对联》

24、人类要在竞争中生存，便要奋斗。——孙中山

25、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

26、我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！——海伦凯勒

27、在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。——萧伯纳

28、丈夫之志，能屈能伸。——程允升

29、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

30、自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。——拿破仓

31、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

32、我只有在工作得很久而还不停歇的时候，才觉得自己的精神轻快，也觉得自己找到了活着的理由。——契诃夫

33、天生我才必有用，千金散尽还复来。——李白

34、不要容您自己昏睡！趁您还年轻力壮，血气方刚，要永不疲倦地做好事情。——契诃夫

35、自助者天助。——英国

36、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克伦敦

37、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特贝基霍

38、我志在删述，垂辉映千秋。——李白

39、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基

40、只要是真正有益于社会的事情，而又是我能做的，我都将全力以赴。——海伦凯勒

41、谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

42、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗

43、如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特菲茨杰拉德

44、要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！——朗费罗

45、奋战过而失败，强于根本未战。——克拉夫

46、无论处于什么环境，都要不断努力。——海伦凯勒

47、下手处是自强不息，成就处是至诚无息。——清金缨

48、有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。——蒲松龄

49、人生在勤，不索何获？——张衡

50、困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。——佚名

51、怎样思想，就有怎样的生活。——爱默生

52、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

53、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

54、涓滴之水可磨损大石，不是由于他力量强大，而是由于昼夜不舍地滴坠。只有勤奋不懈地努力，才能够获得那些技巧。——贝多芬

55、志犹学海，业比登山。——王通

56、我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人

57、生活在顽强战斗中，只有每天不屈不挠奋勇向前的人才能取得胜利。

58、不为穷变节，不为贱移志。——桓宽

59、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国

60、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲

61、一思尚存，此志不懈。——胡居仁()

62、坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国

63、慷慨丈夫志，可以耀锋芒。——孟郊

64、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫托尔斯泰

65、坚韧是意志的最好助手。——欧洲

66、生活是锻炼灵魂的妙方。——勃朗宁

67、男儿出门志，不独为谋身。——杜荀鹤

68、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

69、胜利属于坚韧不拔的人。——英国

70、燕雀戏藩柴，安知鸿鹄游？——曹植

71、骐骥筋力成，志在万里外。——李白

72、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

73、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

74、我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。——海伦凯勒

75、生命不止，奋斗不息。——卡莱尔

76、天行健，君子以自强不息。——文天祥

77、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府长歌行》

78、以修身自强，则名配尧禹。——《荀子修身》

79、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需的其他条件。——贝弗里奇

80、苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。——爱因斯坦

81、有志诚可乐，及时宜自强。——欧阳修

82、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

83、志在林泉，胸怀廊庙。——琮琼

84、志比精金，心如坚石。——冯梦龙

85、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其

86、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦凯勒

87、自强为天下健，志刚为大君之道。——清康有为

88、英雄本无种，男儿当自强。

89、益重青青志，风霜恒不渝。——李隆基

90、我用整个身心来感受世界万物，一刻也闲不住。我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内，生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处。——海伦凯勒

91、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德

92、非无江海志，潇洒送日月。——杜甫

93、强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生

94、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子

95、只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。——斯威特切尼

96、志以成道，言以宣志。——王通

97、谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德