工作不认真检讨书优秀20篇

尊敬的领导：

首先，我对此次事件，因为我对顾客的怠慢，失礼和漫不经心，给公司造成了不良影响，导致损害公司的利益和美誉，向各位领导表示真诚的道歉，对于此次错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。事情已经发生，道歉已于事无补，但在此，我还是要真诚的对公司，对各位检讨我的行为，深刻反思，坚决杜绝此类事件的再次发生。

发生这样的事件绝不是偶然的，恰恰清晰的体现出了我之前的工作态度是多么的不够敬业。我作为服务行业中的一员，应深知对顾客的服务态度是何其重要，尤其是像我这种与客户接触一线的岗位，态度如何在很大程度上影响着本公司在客户心中的形象，如果我这里出现了失误，那么之前大家所做的各种形象努力都将因为我而大打折扣。这次事件，充分暴露了我对工作的重视#from 工作不认真检讨书精选3篇来自学优网http://www.gkstk.com/ end#性不够。

此次被顾客投诉，领导将我的错误及时指出，并严厉批评我。从某种层面上讲，我深感痛心的同时又感到一丝幸运，庆幸自己觉醒的及时，因为这次检讨将我潜在的错误给爆发出来了，是在激励我改正错误，为以后更好的工作而努力。这对于我未来的人生工作道路，无疑是一个关键的转折点。

所以，我要深深的检讨，并由衷地对于领导的关心表示诚挚感谢。下一阶段，我会牢记这次的教训。我要从内心深处认识到这样一个巨大的错误。再次我希望领导能够接受我诚挚的歉意，并在以后监督我，纠正我的错误。对于此，我将会虚心向领导同事请教，积极配合、吸取经验、参考服务章程、严于规己、认真工作，避免这种情况再次发生。

最后，我希望广大员工能以我为反面材料，对照自己，检查自己，严于律己，谨于工作，承担起自己的职责，做一名优秀的员工，为公司发展贡献自己的一份力量。

尊敬的辅导员：

说实话，对于写这份检讨书，最开始，我心里面还是有些不甘，但是仔细想想，我那天的所作所为，确实错误的，所以，今天，我怀着诚挚的歉意，给您也给我自己写下这份检讨书，以向您也向我自己，表示我对不上晚自习这种恶劣行为深深谴责，并保证以后绝不再犯的决心!

记得早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课，特别是晚自习。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，不过那天的情况，我确实又不是理由的理由，不过还是因为没有把晚自习这事情放在心上，所以犯下了错误。

2016关于违反八项规定检讨书300字3篇检讨书那天原本是要开“运动会总结大会”，所以我身上什么都没有带，甚至连mp4和手机都没带(重点就是p4没带啊)。但是由于先到班上去了一趟，团支书告诉我说，今天不开班会了，我再看到班上学生会的同学都不在，看看时间，不好，迟到了!于是就赶紧赶去多一。不过还是去晚了一步，会议已经开始了。

在门外碰到了另外一个学生会的同学(看看，美兮我对你多好，都没有出卖你哦)，她也站在门外不知道该怎么做。

期间团总副书记出来接电话，她没让我们进去，后门也是关着的。

由于我们两个身上什么东西都没带，又不想自己像个白痴一样在教室里坐上个2个小时，所以最后我们决定，她回寝室，我(勉为其难的上了多一二楼)去上网(看看我多无辜啊)。我想啊，上网上一会儿再下去看看说不定后门会开，哪知道一上网就忘了时间。

不过就像老师说的那样，这不是理由，我原本可以会寝室拿了东西再去上自习的，而我却没有这么做，注意证明，我心里根本就不想上自习没把自习放在心上。

身为一个学生会的成员更身为一个班委，不上晚自习不仅是对自身的一种不负责任，更是对班上同学的一种极度不负责任的行为!因为首先，班委的存在就是给一个班级带来领头作用。一个好的领头作用，可以把一个组织，一个集体带领到一个不说什么伟大了不起的高度，至少还是会带领大家走在正确的道路上。而一个坏的带头，却很可能让班级走向万劫不复的地步。

一个紧张的时刻，我要有一个新的学习计划，让我更认真学习。

在学习上，我要更认真了。每天早早起床，上学不要迟到。要做到课前预习，课后认真复习，按时完成老师布置的作业，认真书写，把字写得工工整整。上课时，要认真听讲，积极举手发言，不要跟同学交头接耳。做错了，要细心接受老师的教导，改正错误，不会的题目要问同学和老师。

在礼仪上，也要更懂礼貌。要尊敬老师，见到老师要主动问好，主动与老师交流。尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人，尊重他人的民族习惯。如果看到老师在教室，要先报告，老师同意，才可以进入教室。我一定按照计划行事，做个听话、懂事、勤劳的好孩子。

尊敬的***校长

您好!

这次 我犯了一个天大的错误· 我喝酒了 还进了医院 ·这个学校还开除了我。这对我的触动很大·也让我明白了很多·

最近我都是活在一个十分痛苦的世界里 我反省了很多·我也整天都跟掉了魂似的，因为 对于这次被学校开除 我感到十分内疚·十分惭愧· 我知道 我很对不起这所学校 对不起我的爸爸妈妈 我狠清楚 爸爸妈妈是我最亲的亲人·是最疼爱我的 而我让他们失望了 我感觉很内疚·

所以 我想挽回· 请学校在给我一次机会吧!就算让我跪下 我相信我也可以做到 只要不让爸爸妈妈对我失望 只要能让爸爸妈妈不再那么绝望 我做什么都值得了! 请校长大人在给我次机会吧!求求您了 我会很努力地改变自己的不足的 我知道 这次我喝酒不对 而且喝的还进了医院 这更是我的错误· 我发誓 今后 我要在喝一滴酒我就不是人 而且 要在喝一滴酒 我就自己滚出这所学校!有了这次的教训 我绝对不会在犯第2次的。从今以后 我会好好努力的 争取把所有的缺陷都改掉 让自己做的完美些· 做成别人学习的榜样!做成别人的竞争对手!

我知道 以我现在的学习态度 是不能学好的!但是 我会改变的，是很努力很努力地改变，每一个人都不可能刚出生下来就是天才 都属于很完美的。每个人都要经过一个过渡时期的· 过去的我非常调皮，总是疯疯癫癫的。但是以前的生活也算是给了我在生活中一个很大的教育吧!现在想起当初 我真的很后悔，十分恨我自己· 虽然过去的我自尊心很强，也丢不起写检讨书的人，但如今我的想法改变了好多，我觉得写检讨并不丢人，写检讨只是自我反省的书信，我坚信 知错就改的人是好学生，是好孩子。是可以被人容纳 原谅的。

当初，我是因为喝了酒 所以学校开除了我。我知道国有国法 家有家规 校也有校规。我违背了学校的纪律，应该惩罚我，可是 能不能不让我离开这个拥有欢声笑语 生机勃勃的学校呢?现在是春天了，是个多姿多彩的好季节呀!可我我真的不想因为我自己 而扰乱了我整个家庭的幸福!

希望 学校在给我一次重生的机会，算是救我一命吧!我知道 我这次 犯下了不可再生的错误。我也很清楚的知道，学校能给我再给我一次那个机会的可能性很少，但是 我还要写这份检讨书，不管结果如何，总之，我尽力了。我没有在这个学校里留下终身的遗憾，我说出了我的观点，我承认了自己的不足，请相信我 我不会在犯错误了。请在给我一次机会吧!我会好好努力的。

我知道，您可能不太相信我，因为 你没有看到我的优点 却看到了我缺点一大堆。您也许以为 我很想离开这个学校 既然违背学校纪律 就是不想在这学校呆了，其实 并不是这样的，我非常喜欢这个学校，喜欢这个学校的一点一滴。如果是说 我不喜欢在这学校上学了 那我就不会拉下脸来写这份检讨书了，请学校在给我一次机会吧! 相信我 我会努力的

亲爱的XX：

我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗?我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊!

我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊!

我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，(在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的)

不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊!

我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊!

宝贝原谅我，不要生气了。

XXX

尊敬的领导：

在会议上，正当领导在台上讲话时，我不仅没有认真聆听和领会领导讲话精神，却在下面偷偷看报纸，并被领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，开会和领导讲话是布置和安排指导工作的最佳途径，也是各部门各单位开展工作的一个重要思想方针的获得渠道。就是在这样重要的场合下，我却看起了报纸，这充分说明，我从思想上没有把会议和领导讲话重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议上，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：XXX

时间：2015.7.29

范文一：

尊敬的老师：

你好!

这次上课迟到真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定,而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响,如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱,老师无法正常教学,其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起,老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：

时间：

范文二：

尊重的辅导员：

您好!

在此，我怀着非常繁重的心境向您做出深刻的检讨!身为一名大三的学生，还要为迟到而写检讨书，觉得十分的无奈和后悔!今天写下这份检讨书，是对我以后不再迟到而做出的信心。

不晓得是您荣幸还是我不幸，第一次迟到就被点名了，但无论如何，冲撞了学院的铁律，就要承当起自己犯下的错误!但我能够保障，迟到，仅此一次罢了，相对不会有下次。我不再是小学生了，自己的学习跟本人的将来我很明白，思维上的觉醒仍是很强烈的，你感到是吗?

检讨书我当初真的不知道该怎么写下去了，也不想为自己的迟到找更多堂而皇之的理由。如果还想要听我说什么迟到犯下了一个重大的错误，对不起父母对不起学校的话，那辅导员着实是太不给力了!假如我是惯性迟到，或者我会昧着良心说那些书面语，但仅仅一次的迟到，而我自己也知道迟到的不好了。特懊悔迟到的，课就少听一点，而后整节课就似乎缺了点什么似的。所认为了自己的测验还有未来着想，我也不允许自己再次迟到了!迟到了又要被您罚写检讨书，连我自己也认为很成熟，究竟我是大二的学生了!

中国的教导轨制就是：犯了毛病，就要作检讨!所以，既然活在中国里，身为中国人，是要继续传统的!

今天我迟到了，犯了错误，所以我向学校，向辅导员，也向自己作了深刻的检讨，愿望你们能原谅我犯下的错误!我也向你们保证，当前再也不会迟到了!固然神马都是浮云，但我的保证绝对不是浮云，是有举动证实的!

最后，盼望辅导员接收我如斯深入的检查，并能谅解我所犯下的过错!

检讨人：

时间：

本人长了一张巴克的厚唇，洪金宝的小圆脸，本来是李氏小鼻子但因为鼻炎变成了祖蓝氏大鼻子，一双可以拥有数层眼皮的大眼睛。

班里人都说我是“香肠嘴”，但我也没办法，自己爹妈生的不好，还怪我本来拥有一个可以自傲的小鼻子，经过与鼻炎的漫长战斗，小鼻子变成了大鼻子，还学会了谢霆锋的经典动作——吸鼻子。

如此看来，我身上唯可以自傲的就只剩下眼睛和眉毛了，班里过半的女生都说我变白一点，穿身女装戴个面纱，绝对可以到三国和貂蝉pk一次，或许吕布会把我娶了呢！

更有人说，我和大耳朵图图很像，适合去北漂，演个真实版的图图，但让我演图图的更多原因是我的性格。作文班里老师曾云：王璋，你往那儿一坐，看着就是一则笑话。但事实也的确如此，没办法谁让本人集幽默、风趣于一身呢！

有次上体育课，烈日炎炎，操场上的同学都受不了这份炎热，我就耍了一次宝，装作不耐烦的样子说：“我得给后羿大个电话，让他过来一趟。”班里几个气呼呼的同学笑了，正在这时，一架飞机从头顶上略过，我接着逗大家：“这架飞机要空投一个后羿，该怎么办。”身旁的同学都捧腹大笑。

可叹、可叹，这份幽默却经常让我烦恼，偶尔失手，也会让人倍感尴尬。

下面，还要检讨的是我的做事风格，那就是低调做事，高调做人，因为我一直认为：人就要傲，有傲骨的人才足以成大气。所以，无论对谁都是老子天下第一，最不缺的就是“谦虚”。不过，现在想想在某些方面还是要虚心的，傲与谦是共存的，在向别人请教问题时谦，在给他人讲题时应傲，傲是一个有资本的人才具有的，故在你没有资本时，不懂装懂，打肿脸充胖子，那就是实实在在的骄傲自满了。

这就是我，真正的我，喜欢自黑的我。

我非常感谢老师您停下手中繁重的工作，为我考试作弊的事，耐心教导;我对于考试作弊感到非常羞愧;老师已经将学院的规定和原则告诉我，我知道考试作弊是可耻的，对于自己犯下的错误不该再找任何理由，一时的虚荣心作祟，让我悔恨终生! 老师今天批评我非常的对，作弊是对自己的不负责任，也对其他真正用心付出过的人很不公平 。我所犯的错误的性质是严重的。我在考试的时候作弊实际上就是有所设计的作假骗人，作为大专生本着弘扬拼搏精神，走顽强拼搏进取之路是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。我希望争取好的成绩,但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。每次考试之前老师都会再三强调学校的学校规定，提醒学生不要违反校规，可我还是在大一的时候，做了这么恶劣的事，那时太年少无知，没有把老师说的校规校纪放在心上，犯下考试作弊的严重错误。我为作弊这种龌龊的行为感到可耻并深深忏悔.

考试是严肃的，应对考试，我可以好好复习，无论多少分都是自己认真刻苦的成果;而我，完全没有在乎这种本应该严肃认真的学校规定，千不该万不该走上作弊这条路;我

的错误既已成事实，一味的懊悔也已经无济于事。我对学校造成了极坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响，我深感歉意!经过这次教训，我对学校的良苦用心多了一些理解， 我犯了错误，学校的老师还能帮助我认识和改正，当我踏入真正的社会，是没有人来提醒我的错误所在，这会使很多东西与我失之交臂，最终的受害者还是我，我清楚的认识到了，自己现在还不够成熟，思想还是不够完善，对很多事情的理解还是不够深入。我把这次违纪事件作为一面镜子，以后时时检点自己，批评和教育自己。从作弊被处分之后，我及时改正错误的心态，积极参加学校组织各项活动，并小有成绩，努力学习，还自觉学习党的道德品质知识，向先进分子他们的思想上靠拢，从而加强自己的道德修养，自觉遵守学校各项规章制度，热心帮助老师与班委处理班级事务，上课积极与老师互动，从不迟到早退.我想从实际行动上来弥补我的过错!

我非常感谢老师对我的这次深刻的教育。我明白到每做一件事情都应该三思而后行，因为任何一次的错误都有可能影响我一生。这一次教训就是最好的例子。通过了法院的考试，并以优异的成绩被顺义法院录取，我希望学校不要放弃我，老师就像父母一样希望我们成为社会的栋梁，做一个对社会有用的人，我非常热爱法院的这份工作!古话有云：人

非圣贤,孰能无过，在我即将面临毕业的时刻，我请求：我敬爱的母校领导宽容我这次无知的错误!我希望校领导能给我一次改过自新的机会!原谅学生的一时之错，恳求撤销对我的处分!

作者： 张亚轩

在生活中大家一定受到过很多启示或启发，但在我的印象里让我最深刻的只有两件事，那就是下五子棋时和写语文卷子时给我留下的启示。

记得一天课间，我和同学玩五子棋，我先下了一颗棋，可是被另外一位同学堵住了，我顺其自然绕着下，可是两边多被堵了，不一会时间我就输了，我分析了一下原因，啊！我下棋时没有仔细观察，她居然斜着还下着五颗棋子，哎！我真不认真啊！

后来这样的事情连绵不断的发生，语文试卷上我审题时看漏了一个字，本来是请勿使用“禁止”“不准”之类的词语，字数不超过20个，我却看漏了勿字，这样就变成了请使用“禁止”“不准”之类的词语，字数不超过20个，因此我造的句子就变了意思，就看漏了一个字，我就因此扣了四分。

从这两件事上我受到了很大得启示，不认真的启示，我以后一定要认真认真再认真的做事。

对于上次党员服务站的开会，我的缺席，我为此而感到抱歉。

这是一次冲突的过错，我会勇于接受此次的教训。

以下是缺席的原因;在当周的星期四晚上，我身兼的两个部门同时开会。我在另一头主要是主持一个游戏，但最后我叫了我的伙伴去完成它。因为我为此个游戏已做好准备与交代，最后选择在党员服务做事。接着，接到我另一个部门部长的电话，从他口气中，我体会到我那边缺席的不适当，因为这游戏是我自己想出来，应当自己解决，但他也体谅到我缺席的原因。我真为此感到抱歉，因为我决定当晚在党员服务站做完事，再接着去那边看一会儿。我把这情况报告给外联部的部长xx，他得知后，竟允许我忙完这边，再接着去那边看一会儿，这边由他来忙碌。

我在此非常感谢xx，以后如遇上此情况，我会吸取教训，做到每做一件事，首先要抱着认真，负责的态度。我很高兴认识大家，希望大家团团结结，每天学习一丁点，每天积累一丁点。

范文一：

尊敬的***老师：

您好!

现在我十分后悔，我做了一件错事，我简直不能原谅我自己!昨天我无视学校的规章制度，藐视校领导的决定，私自带饭到宿舍。

今天，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及保证不再犯的决心。

早在我刚踏进这个学校的时候，学校就已经三令五申，一再强调，学生，不得往宿舍带饭。这两天，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，在老师的耐心教导下，通过学习学生手则中学生住宿管理规定，使我认识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。

在此，我谨向各位领导、老师做出深刻检讨，并将我这两天通过反思认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点结果汇报如下：

第一，我的行为不符合一个大学生的要求。作为当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应该为了一己之便违反校纪校规。

第二，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

第三，在升本期间，，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不能带饭进宿舍，但我把这些都成了耳旁风，这些都是不应该的。

第四，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。想着带一次也无所谓，当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。

据上，在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：

第一，从错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成严重。

第二，提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。

第三，制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心的坏习惯，按照老师要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩弥补我的过错。

第四，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。新晨范文网

第五，从思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。

第六，保证不再出现上述错误.希望老师能够原谅我!最后请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。

检讨人：

时间：

范文二：

尊敬的xxx，你好我怀着无比愧疚的心情写下这份检讨书，来表示我的歉意，也表明自己对犯下错误悔过的态度和决心。 29日上午，我本着错误的心理请同学代我参加考试，造成了严重的考试作弊和舞弊的不良行为，使我认识到了事情的严重性，也意识到了自己犯下错误的严重性和危害性。代考这一行为是非常严重的错误，我请同学代我参与考试，违背了学生守则，不仅影响了我们教育学院的声誉，也影响到了学院领导和老师的正常工作，给院里平添尊敬的xxx，

你好!

我怀着无比愧疚的心情写下这份检讨书，来表示我的歉意，也表明自己对犯下错误悔过的态度和决心。 29日上午，我本着错误的心理请同学代我参加考试，造成了严重的考试作弊和舞弊的不良行为，使我认识到了事情的严重性，也意识到了自己犯下错误的严重性和危害性。

代考这一行为是非常严重的错误，我请同学代我参与考试，违背了学生守则， 不仅影响了我们教育学院的声誉， 也影响到了学院领导和老师的正常工作，给院里平添了许多麻烦。也对学院老师的形象造成了一定损害，辜负了院领导、老师平时对我的教育之恩，在此向学院领导及各个老师表示深深的歉意。

当时，我一时糊涂，就业心切，我于23号回家准备参加————招考试，时间是29号。刚好考完可以赶回来考30号的考试，可是后来班里来消息说考试时间有变动，提前到29号，所以时间上没有来得及，一时糊涂就请同学帮我代考。结果造成严重的后果。像我这样不仅让自己走错路，还让同学帮我，也使他做错事，想想真的是害人害己啊!

我知道，学院领导、 老师含辛茹苦的把知识教会我们， 是想让我们做一个对社会有用的人， 考试的目的只是检验我们学的如何，通过考试来看我们那里学的薄弱，而我以欺骗把知识无私的教给我们的老师，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我 说明老师是非常的关心我，爱护我， 我知道， 我的错误行为已经给学院造成很大的损失和恶劣影响，我必须虚心接受书记对我的批评教育。

检讨人：

时间：

今天独自在租房呆了一天。

昨天一天就只吃了一餐，到了晚上饿得低血糖，头晕，差不多一点爬起来煮了一锅粥顶到了今天中午。今天下午才出去找吃的。

又是哭着打电话给爸妈。老爸受这个社会的摧残是最多的吧。他跟我说即使较真到警察局也是不会有结果的。这个社会真的有些黑暗，什么都是讲利益。像我这种什么都不懂的人就容易在那瞎BB，对着社会乱喊：为啥都不如我意呢！怎么都来欺负我呢！怎么说呢，我自己都开始有些讨厌自己了。

没有去做就已经被自己的想象给吓怯步了。因为遇见一间与自己想象相差甚远的公司，因为自己的阅历不够被老油条给害的里外不是人。居然相信主管，这里面其实有很多是我们主管在推波助澜导致的。这也就是为什么我傻的原因的。太相信别人，给人害了还跟别人说谢谢。

这段话有些偏激了，其实也是因为我自己不懂得思考。不懂得其中许多的利害关系，也不懂得原来这个社会上的人们已经被生活逼迫得早就没有了真心。一切都是套路。网络上的许多你辨别不楚的那些言论。说着反话的那些词语句子，不就是现代人们感受到生活艰辛之后的调侃吗？友谊的小船说翻就翻/真诚的傅园慧，这些最近在段子上出现得最多最受别人喜爱的人儿。其实里面都包含了一些现代人对真实的追求。但真实在现在社会很难做到的，难以维持生活。简单来说就是，真实赚不到钱，别人只会认为你不成熟。你看社会上那些有钱的老板哪个不是张口就能说个天花乱坠的？真实吗？有！10%—20%的内容是真的。就像是：我的梦想是30岁赚三千万，我已经完成了六分之五！那就是30岁赚三千！！意思完全不在一个层面的，你又不能说他错，他也还能狡辩说思考的角度不同。呵。

反正肉是从消费者身上割的，钱，老板又拿到手了。老板怎么可能还会管你死活？呵。

现在的消费者为了保护自己也越来越精明了，不是你说了我就会相信。即使你说得天花乱坠，也就是能骗得来一些刚接触社会没多久的一些人。像我现在已经会想清楚很多事情了。即使是今天打电话叫我升级手机套餐的人。我都能很清楚直接的了解清楚我想要的和我接下来要做到事情。以及问好什么是我需要。

进步是这个社会的趋势。旧的东西很好，但是毕竟是不主流，现在的人就喜欢不认真，以及喜欢找套路。这个社会的许多东西都是越来越势利化，什么都是说钱，没钱不干。一谈到钱了，很多人就逃了。

就像我被那两个阿姨骗了钱一样。为什么我会成为目标，因为就是我这种刚出社会还爱耍酷，背个流氓包包一副不知天高地厚的小丫头片子，一见到就让人觉得是块肥肉，不找我这种笨蛋找谁啊！不找这种傻子找谁啊！傻傻的都不会拍个相片或者是说真正的留下他的信息。即使下次碰到我也就只能让警察叔叔给她教育一番，因为她们就只骗了我几十块。警察叔叔还会安慰我一番说：这种事很难判断，说不定她们是真的有困难，你就当做了个善事吧。以后碰到就叫她们去找警察，没钱坐车叫她们去找救助站，那儿会有人帮她们买票，让她们回家。

于是有了这个经验之后，我认真的查了一下法律。法律上明文表定的的东西太多了，有的东西甚至是只能对应的某个 部门的指定某条法律才能有用！而且还要当事人承认神马的。。。。。。条条框框太多，多的麻烦死了。怪不得政府人员都不怎么想干这些事呢，因为太麻烦了！

而且还有会利用法律来赚钱的人儿。这社会真是为了生计，人是无孔不入，无缝不插啊。知道了一些企业玩擦边球的东西，知道了一些社会夸大来做生意的手法。我心里满是呵呵。

我以前听过我的主厨讲这样的话，但我这次因为太累了，并且心软了。因为觉得不应该一棍子打死一群人，心里还存着对着社会的美好，所以给了。但那两个阿姨一点感恩的心都没有，让我心中太过于不服气。所以我找上了警察。也真正的让我学会看清了这个社会。

就是因为大家都是人，都是怕麻烦的人，都是想过好自己的生活的普通人。即使有个社会的责任在这，但我们最基本的还是想要做好自己这个普通人。因为伟大的人儿要付出的代价太大时间太长，在风雨里来回辗转千百回，最后甚至也只是会在新闻上露一次脸，别人评论一句：好人啊！可能还会有人落井下石说：他似不似傻！！？但人家明星随便的在机场冒个泡，就有无数的人追着抢着去模仿，跟随。你说咱们找那些吃力不讨好的事情干个毛线呢？大家不都是打个工，混口饭吃罢了，呵。

生活，何必太认真！呵

[生活何必太认真作文

“没有调查，就没有发言权。”这是毛主席的著名论断。向星燚却深深认识到这一点，要想有可行性驻村帮扶计划，就要做好实际调查这一步。作为一名刚刚踏上工作岗位的“菜鸟”，向星燚采取“入山问樵，入海问渔”方式，白天，和村组干部们进村入户，一有机会就向村干部们请教当地的风土人情，听听村里故事，记下全和村经济社会发展状况及存在的问题，在农户家，主动了解群众生产生活状况及当前存在的困难，登门拜访致富带头人，征求其有关发展全和村经济的意见建议，回到村里就认真查阅档案了解和搜集全和村情，如面积、人口、计生、卫生、文化教育、基层组织建设状况等有关数据;晚上，熬更守夜地梳理、总结调查访谈记录，拟写并一次又一次地修改驻村帮扶计划。一个多月下来，向星燚走遍了全和村全部村民小组，共访谈了86户农户共442人，拜访致富带头人6户共10人。最终，一幅以建设“美丽乡村，四在农家”为载体，以完善乡社会主义新农村建设规划，推动经济发展为方向，以帮助村民群众脱贫致富为目标的驻村帮扶路线图初步形成。

我的妈妈是目前她工作的大学里最年轻的教授。虽然她平时很忙，没有很多时间陪我，但是，我知道她很多的故事。她勤奋好学、工作努力，并且多次留洋。

妈妈在读高中的时候，不管刮风下雨，每天都坚持早上凌晨五点起床，从寝室走到教室去学习。在路上，要经过一片黑乎乎的树林。那里可怕极了，更何况妈妈是在天黑乎乎的凌晨步行去教室，那得有多可怕啊！妈妈也很害怕。但是，她用非常顽强的意志，一次又一次地战胜了内心的恐惧，勇敢地穿过树林！学习时，因为很早，所以十分容易犯困。但是，她在做预习、复习时尽力做到全神贯注。高考时，她一举夺魁，成为当年家乡的文科状元！

妈妈在大学四年级的时候就被系主任推荐去附近一所大学教英语。因为同学喜欢听她的课，所以，校长请她留下教书，学校还资助她去浙江大学读硕士研究生，去英国读完MBE。2009年妈妈还被国家公派到美国密歇根州立大学访问学习和教汉语。

妈妈工作非常努力。她工作第一年就获得了全校教师教学基本功大赛一等奖。妈妈被破格晋升为副教授，再五年后被评为教授，还被评为浙江省151人才。她真厉害！

妈妈博学多才，热爱学生，精通业务，我很佩服。我决定向妈妈学习，学习她顽强的意志、坚持不懈的努力，学习她的勤奋，以及踏踏实实的作风。

尊敬的校领导，系领导，你们好：

我是XX大学XX学院XX专业XX级的一名学生，我叫XX，在参加年度高数考试中作弊，现在我面对大家做最为深刻的检讨。

针对此次我的考试作弊，完全是因为一时的侥幸心理和对自己没有自信导致，并不是因为学习中的困难和专业知识的匮乏导致，对于这件事，我深刻的剖析了自己的错误，我深知问题的严重性，影响的广泛性和对学校的负面影响深度，现在我将我的认识和体会向大家做一个汇报，希望能在我知道和反省错误的同时，给予我帮助和支持，让我能在以后的学习和工作生活中，摒弃恶习，扎实学好专业课，做一个对社会有用的人。

首先，是我对专业课考试的认识不够

在此次考试中，我没有认识到考试的重要性和对学生年度知识考核的严肃性，针对考试评估，我没有端正自己的态度，采用了投机取巧的方式来应付，完全忽视了学校对学生在德治上的引导和教育，同时也辜负了在远方遥望着我学业有成的父母，对我等谆谆教诲的师长的教育，在生活中耐心帮助过我的学长和同学，正所谓“一失足成千古恨”，在事情发生后，我将自己封闭起来，认真的考虑这次作弊事件中我所犯下的错误，我在得到那么多人的帮助下，没有将老师所教授的课程学习好，没有将所学知识融会贯通到我自己的思想中，是第一个错误;在没有学好专业课，而是采取投机取巧的方式来应付考试，忽视学校的校规校纪是我所犯的第二个错误;在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，完全无视了对自身考核评定的大好机会，这将是我一生的损失，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，在我将得到应有的处罚的同时，我还使得大家为我的学业操心费神，我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑，但是我希望学校不要因为我的一时犯错，而完全放弃我，我希望能够给我一个改正自己错误的机会，让我在以后的学习中用更多的努力来弥补。

其次，是我对作弊考试的侥幸心理在这种综合考核学生整体能力和学习成绩效率的时候，我没有摆正自己的位置，没有很好的认识考试的重要性。而是采取了作弊方式来应对，而且在作弊中存在着侥幸心理，以为这样做无人知晓，想以虚假的方式骗取对自己一年学习的评估，这是对自己的不负责任，同时也伤害和连累了同学，以自己侥幸的方式是不可能通过对个人的考核的，我在此次考试中不光失去了对自己评价的机会，更加失去了对个人道德的考核机会，我因为一时的不理智，而犯下了如此大的错误，这会是我一生的教训，更会是我在以后成长中的一个警钟，以后我会在这个警示牌下认认真真学习，坦率做人坦诚做事，完全按照国家所培养的合格，优秀毕业生的方向努力。古人讲“以史为鉴”，我则会以此为鉴，为我以后的学习生活点亮明灯，压力面前我不会再退缩，我会勇往直前，踏踏实实，认真学习，用更多的努力来弥补我所犯下的错。

再次，希望学院给我一个能够改正错误的机会都说“浪子回头金不换”，我虽然犯下了极为严重的错误，但是我想请求学院能够给我一个机会，让我来改正我所犯下的错误。正所谓“知错能改，善莫大焉”，我现在已经深刻的认识到了自己的错误，并且我也有决心来改正自己的错误，希望学院能够帮助我，支持我，让我能在以后的学习道路中得到改正，在以后的学习生活中我会好好努力，不会再做出如此令人不齿的行为，我不光会将学习成绩提高上去，更要好好的学习专业课，练好扎实基本功，在离开学校走上社会后，能够更好的发挥出在校所学，为社会做出积极的贡献，所以我恳请学院领导能够给我这个机会，让我在以后的表现来证明我的决心。

xxx主管:

你好!

本人于1月11日下午在上公司组织的消防知识培训中，迟到了十分钟。工程部年度工作总结解释理由只有一个，就是在医院打针打过点了，医生本来计划35分钟把那一瓶葡萄糖打完，结果在打的时候手感觉不适，就把输液的速度放慢的点，故而培训迟到了近十分钟。深知这非什么理由，员工应当服从组织安排天经地义，错就是错，但天有不测风云，人有祸福旦夕，事又至此，自知罪孽不浅，只求我尊敬的主管网开一面，从轻发落，在这里给主管做个保证，以后不会有这样的情况出现了，毕竟意外不会常有。

对于一只狗来说，没有胡子就好像是人没有了感官，没有了感官就容易撞东西，撞到东西就会受伤。

早上我挪动着略显肥胖的身体走向客厅，乐乐用它圆滚滚的大眼睛望着我，好像它也有了什么不详的预感。我呆呆地望着它，它也萌萌地看着我，突然我想出了一个鬼点子。我看它的胡子那么长，我就想着给它剪短点吧！

我乖乖地吃完饭，等家里没有人的时候，我开始实施我的“行动计划”。天阴了下来，家里的大人也去上班了，此时家里只有我和乐乐，我开始寻找四处逃窜的乐乐，嘴里喊着：“乐乐，乐乐，你快出来呀，让哥哥给你修修胡子吧？乐乐……”。

最后我在卧室的嘎角里看到了一个全身颤抖的小身影，我迈着欢快的步伐走向乐乐，就像泰森一样气势压顶。然后，我抱起满身颤抖的小家伙走向我的“牢房”。

“手术”开始了，我拿起剪子把乐乐嘴巴右边的胡子剪到了根部，我面带笑容地对着乐乐说：“‘手术’很成功，你平安无事。”说着，我又将它嘴巴左边剪得干干净净。

过了一会儿，我带它出去遛弯，谁知它一直撞来撞去，不是撞上了的灯座，就是撞上了墙壁，最后直接撞进了一个小沟里。我把它拉了出来，笑嘻嘻地对着它说说：“乐乐，你今天是不是忘了吃药啊，哈哈。”

回到家里，我大姑回来了，她去看狗，谁知狗钻在被子里，就是不出来。她就问我这是怎么回事，我言简意赅的给大姑描述了一下，我如何把乐乐的胡子给剪了以及，乐乐可笑的壮举。

大姑听了之后哈哈大笑，还说以后乐乐要一直撞来撞去了！后来，我才知道，像猫、狗都是靠胡子来测量自己的身体，从而感官世界的。

乐乐，这是我郑重其事写给你的一份“检讨书”，请求你的原谅。

尊敬的XXX书记：

对不起!6月11日下午，您在百忙当中抽出时间到我单位进行调研，检查指导卫生工作，这对我们卫生系统来讲是非常的荣幸。但在您到我单位各办公室巡查时居然发现我局二层机构县疾控中心传染病防控科违反工作纪律的检讨书A医师在上班时间上网玩游戏。这件事情，固然是一件偶然发生的事情，但同时也是长时间以来我局对卫生系统工作纪律管理不够到位，部份干部对自己放松要求，工作作风涣散的必定结果。

因此，这次发生的事使我们不但感到耻辱，更加重要的是惭愧，愧对书记您对我们的关心和帮助。现在我县卫生系统中出现上班玩游戏的现象是工作作风涣散的重要苗头，也是我们在作风管理上出现松懈的体现，假如不是书记您及时发现，而任其泛滥成风，那末，后果是极其严重的，乃至都没法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我们也感到荣幸。所以，我们在向书记您作出深进检讨的同时，也向您表示发自内心的感谢!

我县卫生系统出现这样的事情，我局党委班子高度重视，当天紧急召开局党委会议, 对当前我县卫生系统工作作风中存在的题目进行分析和研究。我局以为，当前，我县卫生系统个别单位和工作职员出现庸、懒、散的现象，究其缘由，一是熟悉上不到位。对机关作风和效能建设的重要性和必要性没有同一到县委、县政府的要求上来。二是管理松懈。不能从严带队伍，不敢动真碰硬，对机关不良现象视而不见，推不开情面，做老好人，维持表面上的一团和气。三是公仆意识不强。没有真正建立全心全意为人民服务的意识，不讲组织纪律，任意放松自我，疲沓拖拉、情趣低俗、玩性较重。这些题目的存在，固然触及的只是少数单位和少数个人，但酿成的影响是不良的。

为此，我局对县疾控中心职工违反工作纪律的检讨书A上班玩游戏一事在全县卫生系统内进行通报批评。并痛定思痛，狠下决心，紧密结合深化医药卫生体制改革和三好一满意活动，对全县卫生系统工作纪律和工作作风进行整顿，果断遏制我县卫生系统工作纪律涣散之风，完全改变工作作风不良的局面，全面进步卫生系统机关作风和行政效能?

一、检查整顿的内容

(一)工作纪律情况

1.检查各单位一把手和班子成员和一般工作职员是否是存在迟到、早退，在职不在岗，在岗不履职，上班时间有无未履行请假手续擅自离岗现象等题目。

2.工作时间是否是存在下棋、打牌、上网聊天、炒股、看电影，玩电脑游戏、干私活等现象。

3.是否是有领导和工作职员违反规定在工作日中午饮酒现象。

4.各单位值班情况及其它影响卫生系统形象的情况。

(二)医德医风建设落实情况

1.落实医德医风责任制，加强行风建设目标管理情况。

2.加强正面教育和反面警示教育情况。

3.完善行风建设各项制度及执行情况。

4.院务公然情况。

5.出院患者回访情况。

(三)医疗机构公道收费及贸易贿赂专项治理情况

1.公道收费情况：重点检查住院患者医疗用度一日清单制的落实情况，是否是做到日清日送;药品价格、医疗服务收费项目及标准和高值耗材价格是否是按要求进行公示;是否是存在自立项目收费、分解项目收费、重复收费、超标准收费(套用高标准收费)、超过规定价格售药等乱收费行为。

2.贸易贿赂专项治理情况：重点检查组织领导机构，法制、警示教育，长效机制建设，加强对重点科室的监视、管理等情况。

(四)基层医疗卫生单位药品集中采购情况

1.制定采购目录情况。

2.有无从其它渠道购进情况。

3.有无按零差价销售情况。

二、检查整顿的方法

1.加强学习，自查自纠。各医疗卫生单位必须重新组织学习我局下发的《关于进一步加强卫生行风整顿工作的通知》(B卫字〔2012〕54号)文件精神，同一思想，深进熟悉加强纪律作风建设的重要性和紧急性。在深进学习的基础上，结合各自工作实际，对照文件确定的检查内容进行自查自纠，深进查找本身存在的不足和题目，深进剖析思想根源，展开批评与自我批评，逐一进行查摆，并构成剖析材料，于6月30日前将自查自纠情况报县卫生局办公室。

2.强化督查，狠抓落实。县卫生局派出三个行风建设检查小组，对全县卫生系统各单位逐渐进行检查。针对检查中暴露出的题目和薄弱环节，各单位要认真分析缘由，抓好整改，通过整改进步，不断建立和完善加强工作作风和纪律作风建设的长效机制，杜尽类似题目再次发生，从而进一步转变我局干部工作作风，严厉工作纪律，进步行政效能。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗?我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗 我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊

我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗 我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊

我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，(在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的)

不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊

我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊

宝贝原谅我，不要生气了。

检讨人：

日期：

认真，这个词每个人都认识，都知道是什么意思，可是又有多少人真正做到了认真的态度？

“态度决定高度”，一个人如果连最基本的态度都不好的话，那他能够成功吗？对待一件事的态度有很多种，我也就不一一细数了，而我最欣赏的则是——认真。

在这炎炎的夏日，大家都怕热，都怕出汗，所以女生们最害怕的无非就是运动了。

健体，也许对于女生来说，就是精神与肉体上的双重折磨。

第一圈还好可以撑过去，可第二圈就会很累。的确，在健体过程中我也无数次有过想要放弃的念头，但在看到那些与我一样跑得上气不接下气，双脚抬不起来的酸麻，却依然咬咬牙向前坚持，我便不禁问自己：“我真的比别人差吗？为什么别人能做到而我却要放弃？不，不行！我也可以的，我一定也能坚持下去的，加油！”一直自我鼓励与强大的信念支撑着我到了终点。

跑完后有些呼吸不上来，双脚发颤站不稳，感到我这幅不堪的样子，又不禁想到：“只是一次健体，干嘛要那么认真，坚持不了就不要跑了，何必那么拼呢？”其实我自己也不知道，但运动过量随时可能会有危险的我还是坚持了，选择认真对待。

认真不仅用在运动上，用在学习上也可以有很明显的效果。

数学一向不好的我。对做数学题自然就没有什么热情，一直都算在逼着自己做。但在面对一道不算很难，但就是算不对的题也会花时间和耐心去算，尽管结果不理想，但我知道自己努力过，对此认真过便是一种成功。

在成长的过程中，我们与同学和朋友难免会产生一些小摩擦与矛盾，不要太过认真与较真，各自退一步，海阔天空。放下执着与固执，听听别人的意见。不然会使你们的友谊渐行渐远。

认真是一种人生态度，只要你认真过就会得到努力的回报，尝到成功的甜头！