高中军训的日记(汇总20篇)

今天上午仍旧是踏乐，可是不知教官怎么了，居然表扬我们了，有些不适应，哈哈。以前，教官对我们说得最多的就是“乱!”“迷糊!”“什么玩意!”……汗

下午阅兵演习，我们营长来了，据说他从前是驻港的，还是什么香港阅兵式的总教头，貌似来头不小。长相，绝对凶悍，眼睛就像铜铃，和《哈利波特》里面的蛇怪有的一拼。

下午，学校心血来潮组织什么消防演习，本来觉得挺好玩的，可是，可是，学校来真的啊!～当我在浓浓的烟雾中找不到楼梯口时，连诅咒学校心思都没有了。我赶紧拿帽子捂住口鼻，摸着墙壁慢慢移动，楼道口都是人，走的很慢。有一瞬间，我觉得自己真的要见马克思了，可是还没写遗书呢?!仿佛一个世纪那么漫长，我看到路面逐渐清晰，就奔跑起来，突然觉得，活着，真好……

晚上又组织在操场听什么讲座，可是天气实在太冷了。离家没有经验的我穿得很单薄，坐在草地上都快缩成一团了。旁边的女生不停的搓手，我突然想到，这样会不会引起火灾啊?!那样就不好了……这讲座忒没有意思了，要不是天气寒冷，保证睡倒一大片。期间，那讲师不知怎么停顿了一下，全场爆发起一阵热烈的掌声，那讲师只好很不情愿的匆匆结束了。此时，我几乎要冻僵了……

岁月如歌，年华似水。转眼间，又是三年过去了，我告别了初中三年的成与败，满怀期待的踏进了高中的学校。

以往的欢笑与泪水已经一去不复返，留下的是崭新的生活。踏入高中的学校，我们已经是一名高中生了。进入自我的教室，浮在眼前的是一张张陌生的面孔。坐在自我的桌子前面，开始了自我的高中生活。

在进行了新生入学大会后，我和我班里同学进行了自我介绍，我们聊的很开心，玩了很多好玩的游戏，就这样结束了我在高中的第一天。

我对高中有无限的憧憬，我想象的高中生活是一个紧张充实的生活，我们在学习中寻找欢乐，在合作中创造奇迹，在风雨中共同成长。

教师说过高中是战火纷飞的三年，是浴血奋战的三年，是成就梦想的三年，刚踏进高中的我们，并没有感觉到如此紧张的氛围，我们还沉浸在假期欢乐的海洋。

可是战火就是这样悄然降临，不给我们缓冲的时间，在我们偷懒之时，我们就已经输给了别人。高中的生活是艰苦的，是痛苦的。

我想象的高中生活是在做题中渡过的，我们在做题中总结经验，在做题中找到自信，在做题中走向成功。

我想象的高中生活也有在课余时间丰富的课外活动校

园有各种社团让学生们加入。我期望能加入自我喜欢的社团，参加各种活动。如周末参观博物馆、走访老人院、参加义务社区活动等等，让课余生活变得多姿多彩。此外，我还期望在学习过程中多多发现学习的乐趣，探寻适合自我的高中学习方法，让学习不再枯燥无味。让学习变成一件趣味的事情。

我期望我的班级是和睦的，有良好的班风，能让我们在良好的环境下共同学习，共同提高。同学们和睦相处，互相沟通，在温暖中不失竞争，突破自我，走向成功。

高中生活充满着酸、甜、苦、辣，都要让我们用心去感受，对于刚刚结束初中生活的我们，对初中的生活依然有着留恋。可是时光一去不复返，我们必须打起精神，告别初中，迎接高中，迎接战火纷飞的三年。去享受高中的酸甜苦辣，去高中明媚的阳光。

今天是军训第二天。上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀!我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧?可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高!站直了，在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好!

今年暑假，我游了厦门，旅行让我快乐无比，那是一段十分快乐的`时光。阳光逼人，厦门的夏天可比杭州这只大火炉凉快得多了。站在海边，一阵阵海风吹来，让人心旷神怡。鼓浪屿上有许许多多的美食美景，从海边向鼓浪屿看，民族英雄郑成功的雕像巍然屹立在岛上，目光炯炯，向台湾方向眺望。站在日光岩上可以观看厦门的全貌，百鸟园的鸟表演更是好玩，龙头路上，美食多多：有烤鱿鱼，林氏鱼丸，烤鱼肉，油炸章鱼须……香气四溢，让人口水直流。

欣赏完美景之后，我要去海里游泳了。

因为不会游泳，我租了一个救生圈向大海奔去，那碧蓝的大海一望无际。正是涨潮的时候，那海水冲击地面，发出了“花花”的声音。我向海跳去，那股凉意从脚尖冲向了大脑。老爸也在海里，对我说：“等你好久了!”我向老爸跑去，不知被什么东西绊了一下，我摔了一跤，不过好在有救生圈，我没沉下去，胡乱挖了几下，又游回了老爸身边。我不是十分会游泳，呛了好几口海水，我才知道，原来海水咸得发苦。于是我就向妈妈请教一下怎么游泳，妈妈演示了一遍，因为妈妈是自己学的游泳，所以游起泳来毫无章法可言，只见她用自创狗刨式一下子游走了。我追不上去，只好自己游上去，脚蹬地，太空漫步似的走了。妈妈带头为我鼓掌，“哗……”一个浪头过去以后，我的腿暴露了出来，露馅了，一串尴尬的表情出现在我的脸上。我挠着头皮不好意思地笑了，于是决定开始认真地学游泳。我用双手拨开水面，双脚一张一合。“咕咕咕”我又被呛了好几口海水，看来学习游泳并没有我想象的这么简单呀。当然学习一项技能是不可能一蹴而就，要有足够的耐心。我有信心我一定能学会游泳。

这次的厦门之旅我让看到了广阔无垠的大海;让我在大海的怀抱里尽情地遨游;让我品尝了各种各样的风味海鲜小吃和海岛的新鲜水果。

这真是一次难忘的旅行呀!

超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀!真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教官教得有多少好了!

早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样!

真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏步都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大!头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语!每次喊错口令都说自己老了老了，自己示范正步换齐步也不会，光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的。让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我。明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求……

晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防……

当我们满怀期待进入学校大门时，便知这次军训是苦与乐、汗水与欢笑的结合。

步入学校的操场，这次军训便正式开始了。我们满怀期待的教官，他笑起来腼腆而可爱，他的每一个动作都显现着军人的严肃与规矩;他一遍又一遍的演示着规范的动作，一次又一次用嘶哑的喉咙喊着口令。我们的第二个教官是一个不苟言笑、雷厉风行的人。他的训练更加严格，但同时让我们劳逸结合。正是这种方式，让我们的训练有了质的飞跃。教导我们的第三个教官，很幽默，很风趣，也更加理解我们。在训练达到目标时，他会给予我们更多休息的时间，他的训练方法科学，以至我们在训练少、休息长的条件下，依旧取得优异的成绩，他是我们所有人的榜样。

军训第一天，是“腰酸背痛腿抽筋”。汗水由额头流经脸颊，最后由发梢滴落到塑胶草地上，一滴一滴，又一滴。如火的骄阳灼烧着大地，滚滚的热浪迎面扑来。干燥的嘴唇，微蹙的眉头，以及模糊的双眼，无一不显示出我们内心的烦躁。夜幕降临后，拖着沉重的步伐迈向宿舍，也算是一天军训生活的结束……随着时间的推移，疲倦在一点点减少，笑容在不断增加。每一次的风吹草动都成了我们的焦点。随意地坐在草地上，看着大朵大朵的云慢慢遮住了太阳，顺着云缝洒下几束光芒。微眯的双眼望向天空中，飞机飞过留下的白痕，感受着阵阵清风的袭来。这大概就是“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，望漫随天外云卷云舒”的那种悠闲吧。

稍息，立正，齐步走，这些口令我们更是耳熟能详。我们反反复复地练习，保持高度的紧张等待教官的指令。这些努力都是磨练意志，为了集体的荣誉而奋斗。每个人都一丝不苟，严阵以待，越是接近会操，越是让所有人的精力更加集中，这就是集体荣誉感的体现，是我们每个人的责任与使命。我们用行动与汗水证明了这一切，会操的结果就是最好的证明。

结束也是一种开始。会操的结束也是一种离别，新学期的开始，我们与教官别离。教官们从我们面前跑步离开，依旧是那个整齐的方队。空气中弥漫着一种说不清的伤感。悄悄是别离的笙箫，夏虫也为我沉默。

军训给我们带来的不只是身体上的苦与累，更多是心灵的磨练与强化。我们努力了，所以我们有收获;我们奋斗了，所以我们很充实。军训带给了我们太多太多……

今天，我们怀着期待的心情去滕头军训。我们本以为很好玩，但迎来的却是又苦又累的军训，就连拿一个小板凳也那么讲究。

小板凳是用左手拿，伸进孔里面拿，就好像是一只手伸进大口袋一样。光滑亮丽的那一面朝前面。接着。教官说“准备板凳”，我们就把板凳慢慢地滑了下去，好像板凳就是一个调皮的小孩在玩滑滑梯。又是一声令下“放”，我们就把板凳轻轻地放了下去，人不能起来，左手放在板凳的左上角，这时，我们与板凳好像紧紧地贴在了一起，变成了一个小山洞似的。又是一个口令“起”，我们轻松地起来了，站得笔直笔直的，像一棵松树一样。最后一个口令“坐”，我们坐下了，但板凳好像抗议地在说：“救命啊!你们这群坏蛋，我快支撑不住了。”

这次军训可真累啊，人也瘦了一圈。

不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。

离别时我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时.

20__年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

作为一名高一年级的新生，我迎接了我人生中第二次军训，虽然目前为止军训只有两天，但我感触颇深。首先，站军姿的确很累，但是它却能磨练我们的意志，让我们变得更坚韧，更有毅力。教官的一句话很触动我心，他说过坚持不住的时候就再坚持一下，是啊，再坚持一下，其实就是在不断突破自己的极限，不断的超越以前的自己，更是在不断的成长。其次，通过训练站军姿以及其他动作，我明白了打好基础是一切的前提，只有打好基础，以后的事做起来才不会困难，不论是生活还是学习基础都隔外重要。最后，军训让我明白许多道理，譬如尊重他人、团结集体、关心他人等。

军训是我们人生中宝贵的一课，我们可以在军训过程中学到不少东西，这些对我们以后的生活及学习都是很有帮助的，我相信经历过军训，我们以后就会更有毅力，不会放弃，不会屈服，更不会被通往成功道路上的困难所打败。

自从军训回来后，我整个人就像是一个小军人，现在我站有站相，坐有坐相，我自己还觉我不错呢?

我在那里，当然是要吃苦的啦!有时你们把军训当成挣钱，你说挣钱也是要吃苦的呀!军训也要吃苦的呀!所以一想到这句语我就会坚持下去的，不会说累或者等一些不想干下去的活。

对，一定要干下去只要，坚持下去就一定会成功，默默我听到了这样的一句话。我们的老师——教官帮我们做了魔鬼训练，我们不敢轻易放松，可如果放松的话就会挨教官打，用铁棍打我们，在那里我们就有人挨打了好几次，我看到这一幕都不敢放松了，都挺胸，抬头、动都没动过。

对，只要坚持下去就一定会成功的。

今年出了一个新型冠状病毒，打扰了我们正常的作息，放假时间。对于这个突如其来的大疙瘩。我其实是非常感谢他的，因为它让我们短短的15天寒假时间变成了三个月，接近百余天的时间。

让我们这帮学生。体验了一把上网课的快感。体验了一把，没有在学校实在恐惧。体验了一把前所未有的学习生活。虽然上网课比不上在学校里学习的生活，因为学校里有学习的氛围，在家里只有一个人氛围突然就减小了，学习也不太上进，但是吧!这一批是神奇的一批，是有可能进入在历史的一批，因为我们是第一批上网课的学生。经历了历史上最长的一次砍价，虽然现在有人说。只要够狠。暑假。就可以连着寒假一起放，但是我知道这是不可能的。因为寒假放的时间太久了，以至于我们想暑假应该是不放了，或者放非常非常少的时间，以前上初中的时候寒假放一个月，暑假放两个月，现在到了高中暑假直接劈成一半15天，我想暑假应该放不了一一个月了吧?但是又也上这个时间。这个病毒嗯，想来也是放的最少了，应该也是15天左右吧!

短暂的五天军训明天就要结束了。仔细想想，在这前三天中我并不只是身体上的疲惫，我从中还懂得了许多、许多。

今天，我们早上5：00就起床了。大家背起自己打的背包，走了5公里。本来腿就有点酸，中途个个都走不动了，还有许多人的背包都散了，只好跑着走。教官说我们像残兵败将，队伍全散了。

吃完早饭，我们开始训练了。刚跑完的我差点站不住了!浑身肌肉酸痛难忍!走半步路都艰辛!而且没有一句使用了夸张的修辞法!疲惫的心拖着疲惫的躯壳。挪进了训练场，像机器人一样听见教官喊什么，便条件反射什么动作

。

下午，我们举行了军事障碍赛，我们班3男3女参加，我们去观看。最后由于裁判没有及时让孙天朝回头重过桥，让他多走了许多踟。我们班没有取得好成绩，不过，我们尽力了，真的尽力了。不怪任何人，我们还是很棒的。

明天，我们要举行拉歌及会操比赛，我一定会尽力的，拥有最佳的精神，加油!我们班一定会赢的。

今天是一个庄严而隆重的使命——军训。谈到军训，人人都会叹息，因为，我们都害怕苦、怕累和怕严厉的教官。

我们今天是军训第二天，我们整理着装，准备好一切就开始训练了。“一二三四、一二三四，把步子走好!”一听到教官的命令，我们很快就接受了。一二一、一二一，看!我们的队伍乱七八糟，步

子乱乱的，像军队吗?教官用三节课时间来训练我们。我们满头大汗，不到三十分钟，都想到下了，谁不想快点解散呀?顶着个大太阳，晒得个个像个“黑豆”。解散后，人人都在聊天：“累死了，不

累死也会被热死呀!”在这个视为短暂的日子里，学到的东西也不少，像：齐步走、原地踏步走、敬礼、整理着装、跑步走。而且还有K歌比赛，各个班和各个班比，可精彩了。各版都在拉歌：“快快快

，不要像个老太太、哥哥姐姐等得好辛苦······”这天，我们班赢了三个班。那美丽的舞姿，美妙的歌喉，动人的笑话与口令，总是回荡在我脑中。可惜，时间过的太快，我们依依不舍地离开了K

歌赛场、多开心啊!

经过军训，我明白了，团结、拼搏、和谐、超越这四个词。我同时记起了一句名言：努力与成功之间还要与坚持，才能达到成功人士的顶端。

军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维!甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌!

新的开始新的感悟穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训终于开始了!

我的天!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。

头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……

接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!

军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!

如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。

砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。

经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

第二天：

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

第三天：

之前，我对军训的影响有两个字：痛苦。但通过了两天的训练，感想远远不止两个字。我想用四个字来概括，它就是酸甜苦辣。

一、酸楚中不灭的意志

太阳依旧一点儿也不饶人，虽然她火红的脸不肯露出来，但是她的热度直向我们袭来好似放在蒸笼里面的包子。在恐惧和炎热之中终于迎来了威严的教官，十几个教官身穿军装，迈着铿锵有力的步伐向我们走来，那气势那威严让我顿时产生了敬佩之心。在教官的带领下我们来到了训练场地，接受严酷的训练，但是，我是一个高中生，这点儿苦算什么，我淡淡一笑，心中一个声音“打不倒、击不跨的是我们高中生的意志。”

二、甜入心田的问候

其实，教官并非我们想象的那样严肃不可接近，在休息的时候，我们看到了一个军人的另一面……和蔼可亲。“累不累?”“还支持得住吗?”“怎么样?”多么温暖的问候啊!仿佛这是炎热夏季里的一弘清泉，缓缓地流入我们的心田，滋润着一颗颗干涸的心。即使再热，但我们的心是凉爽的。

三、苦但快乐着

军训的确苦，不然能让你称之为“毅力与体力的训练场”，但我要说的是，如果军训有10分，那么它将是5分的苦加5分的快乐结合而成。所谓苦那只不过是体力上的，想想红军二万五千里长征，这点苦算什么呢?再说，不为别的，只为我们是高中生，这点儿苦一定能忍。真正的快乐是精神上的，能在进入高中学习之前，进行一场毅力的磨练，我感到很荣幸。我会很珍惜这次机会，我相信，在军训结束之后，我会收获很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成长的小鸟，我要战胜脆弱，真正地在心中筑起一座坚固的堡垒。

四、火辣辣的太阳、火热的心

与其说是怕军训，不如说是怕太阳。难熬的不就是几天的日晒吗?这时候的太阳的确只能用一个字来形容“辣”。有许多同学被太阳打倒了，这除了要有一定的体力素质外，更需要精神上的支持，不能存在想逃跑的想法，要端正自己的态度。今天在烈日下训练，的确很难受，这意味着什么?这意味着平时我锻炼少了，但我幸运的是发现了这点，我会以胜似骄阳的热情来征服这次军训。

是雄鹰就该搏击长天，我要说的是，是高中生就该勇敢向前，这点苦难算什么?只要我们有不怕苦的精神，一切困难都能挺过去。我相信在这次训练过后，我会变的更加坚强。

xx年xx月xx日 星期xx 天气晴

军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务

国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出

早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。

上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。

下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。

15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。

18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(…人……，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。

今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。

练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。

教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“…长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“…!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。

最后，教官教我们唱一首军歌，名为《当那一天来临》：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”教官告诉我们，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。

晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。

洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!

回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊……

“明天就要搞军训了，真是爽耶!”同学们在寝室议论纷纷，不知道明天的军训会怎么样，只怕这个夜晚我是睡不着了的…………

终于到了早上，把一切都准备好后，我们就等着出发，军训的第一天作文。到校门口，就看见几辆校车，我想，难道是要用车送我们?过了一会儿，就有别的班的人上车了，哦原来是做校车，可是以前是走路上去的呀!可能是学校怕我们承受不住对我来说很长的路程，所以就用车送我们。这下子可以快点到军营拉!到了营地，我们举行了仪式，就分每个班的班长，我们是一连五班，班长是李泽龙，班上12个人，都是男生。分完班长就分寝室，我们是一连五班自然上一105寝室，在一楼，很方便。分了寝室就是发军服，发完军服一起去寝室换，也一起分好床。教官给了我们5分钟的换衣服放自己的私人用品的时间。5分钟似乎在这很长。

5分钟过后，教官就打铃，我们12个人就在寝室里从矮到高的顺序排队，再有序的出去练站姿。穿着长衣长裤，站在太阳底下暴晒。站着不准动，教官一边看我们一边给我们讲军营的“规矩”，有谁动了，是一连的还是二连的，如果是一连的，一连的就要多站几分钟，如果是二连的一样的。站一段时间，就休息3分钟。到了6点多的时候，就要唱《东西南北兵》，这是饭前一支歌。我们拿到了吃饭的资格后，就排队去吃饭，吃饭时不准讲话，谁讲了，吃饭时间就简短。

晚上的是后，就看电影，这也练了坐姿，看一个多小时，11点我们才睡觉。这只是军训的第一天，还有第二天第三天让我们去挑战。

除夕之夜，餐桌上必不可少的一道菜是饺子。我们以前在商店买饺子，但今天我要亲自体验包饺子的乐趣。

一大早，我妈去菜市场买饺子皮，猪肉，青菜。我一回到家，家里就开始忙碌起来。我妈用炒肉机把我买的猪肉青菜砸了，而我是我妈的小助理。很快，青菜煮好了，我妈在锅里炒，我们家就开始包饺子了。

爸爸先示范了一下，把饺子皮平放在手上，用筷子在饺子皮中央放一点肉，然后慢慢一层一层地把饺子皮包起来，像折扇一样。让我惊讶的是，爸爸的动作那么熟练，好像饺子皮就像他的心肝宝贝一样，很听他的话。

看着我爸包饺子，我也好奇地拿起饺子皮，像我爸一样包起来。结果饺子皮在我手里到处都是反对我的，像淘气的娃娃。当它们被包在这里时，填料就暴露在那里。后来我问我爸：爸，你怎么这么快就学会包饺子了?求你教教我!爸爸笑着说：我当兵的时候在部队学的这个。我再次用恳求的眼神看着父亲，他欣然同意。在父亲的悉心指导下，我终于包好了一个和父亲几乎一模一样的饺子。我父亲对我说：“小银，你把它包得很漂亮。”听了父亲的夸奖，心里甜如蜜。我把饺子一个个包好放在一边，最后越包越好。俗话说熟能生巧，熟能生巧。

饺子被包好，被妈妈带走煮好，中午我们吃了一顿热腾腾的饭饺子。我吃自己做的饺子。我不提我有多开心。我的劳动果实真甜!

高中生活已经拉开序幕，首先迎接我们的是为期四个半天的军训。起初，听到军训，自认为很简单，可直到亲身体验过才知道有多么的不容易。在这四个半天中我学到了很多，收获了很多。

一大早就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始军训。首先陶教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息、等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是错误百出。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!陶教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水十分淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?

好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息!立正!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!

接下来的几天，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但不知自己已经懂得了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。

如果人生是一本书，那么，军训就是书中最美丽的彩叶;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的几天军训给我留下了难忘的回忆……

今天，我们去黄埔军校军训。一路上，我们全班都十分兴奋、期待。我们班有时一进隧道，就开起灯，大喊“看电影了”!然后伸出脚、水杯、纸巾来拍我们的电影。时间流逝地很快，一下子我们就到了黄埔军校。我们全班都一个接着一个地下了车。

我们到黄埔军校后，教官给我们清点人数，整顿纪律。教官可真严厉，我们班兴奋的心情一下子就消散了。教官先教了几个动作，每个动作的要求都十分严厉，比如“喊这个动作的名字要十分大声，如果要跺脚的话，要大声整齐”。如果超过三次，第一次要做10个下蹲起立，第二次要做俯卧撑，第三次要脱鞋。当我们在教官喊“立正”时，一个人动，全班就要50下。我们做下蹲起立做得满头大汗。终于，艰苦的训练结束了，我们开始集合玩游戏。

游戏的名字叫“萝卜拍”，我们班当“黑萝卜”，三(4)班当花萝卜，三(5)班当绿萝卜，三(2)班当白萝卜，三(1)班当红萝卜。一个萝卜拍完后点下一个萝卜，下一个萝卜拍完再点一个萝卜……

训练了很久，我们全班都饿了，所以我们就去餐厅吃饭。午餐十分丰盛，有鱼肉、鹅肉、萝卜牛腩和豆腐干等。我们津津有味地吃起来。

时间过得很快，教官要让我们排好队去训练。

我们复习了上午的两个内容后，玩了一会儿游戏，就回家了。

今天我虽然很累，但是坐大巴、吃饭，玩得都很开心!

从老师通知我们三年级要参加军训的那天起，我就兴奋、紧张、好奇。应该是什么样的体验？

一个星期三的早上，我们乘公共汽车去了期待已久的青年军事学院。老师和指导老师热烈欢迎我们的到来。这是我第一次离开父母，我不得不在这里呆两天。直到那时，我才真正感到有点紧张。

为期两天的军训既紧张又有趣。在这短短的两天里，我们学到了许多在学校学不到的知识和技能:逃离建筑物、紧急包扎、交通指挥演习等。而在这段时间里，在海边捡有趣的东西和阅读家书的活动让我们感受到了紧张的军训生活中老师和家长的关心和照顾。

在整个军训期间，我最感兴趣的是学习如何逃离宿舍。这是一项非常危险的技能。我们的每个同学都用安全带绑得很紧，但是老师告诉我们，如果发生火灾和其他紧急情况，如果没有安全带和足够长的绳子，衣服和床单应该绑在一起。拯救自己最有效的方法是在危险面前无所畏惧，并运用你的机智。否则，等待你的是死亡。讲师讲完后，一边示范一边解释，一边观察讲师严肃的表情和一丝不苟的示范。我们都把每一个字都放在心上，生怕漏掉一个小错误。我开始训练，我的心脏一直在跳。当第一个学生完成任务时，他告诉我们，只要我们掌握要点，不害怕，我们就能成功。轮到我了。我鼓起勇气走向舞台。当我下去的时候，我的头不情愿地出了一身冷汗。教练一直鼓励我观察天空空并稳步前进。我克服了心理障碍，最终成功地完成了大楼里的逃生练习。由此，我深深地意识到良好的心理素质是做好事情的关键。

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。