“点燃生命之光”作文素材精选（精彩20篇）

发泄：一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么?”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你己经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

导语：马拉多纳的自传中写到：乔丹是我愿意以一切换取他一张照片的人，与他见面，给他一个拥抱是我的梦想，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

他是黑人，1963年出生于纽约布鲁克林贫民区。对于未来，他看不到什么希望。

13岁那年，有一天，父亲突然递给他一件旧衣服：“这件衣服能值多少钱?”“大概一美元。”他回答。“你能将它卖到两美元吗?”父亲用探询的目光看着他。“傻子才会买!”他赌着气说。父亲的目光真诚又透着渴求：“你为什么不试一试呢?要是你卖掉了，也算帮了我和你的妈妈。”他这才点了点头：“我可以试一试，但是不一定能卖掉。”他很小心地把衣服洗干净，没有熨斗，他就用刷子把衣服刷平，铺在一块平板上阴干。第二天，他带着这件衣服来到一个人流密集的地铁站，经过六个多小时的叫卖，终于卖出了这件衣服。

过了十多天，父亲突然又递给他一件旧衣服：“你想想，这件衣服怎样才能卖到二十美元?”怎么可能?这么一件旧衣服怎么能卖到二十美元，他最多只值两美元。“你为什么不试一试呢?”父亲启发他，“好好想想，总会有办法的。”终于，他想到了一个好办法。他请学画画的表哥在衣服上画了一只可爱的唐老鸭与一只顽皮的米老鼠。他选择在一个贵族子弟学校的门口叫卖。不一会儿，一个开车接少爷放学的管家为他的小少爷买下了这件衣服。那个十来岁的孩子十分喜爱衣服上的图案，一高兴，又给了他五美元的小费。二十五美元，这无疑是一笔巨款!

回到家后，父亲又递给他一件旧衣服：“你能把他卖到两百美元吗?”父亲目光深邃，像一口老井幽幽地闪着光。这一回，他没有犹疑，沉静地接过了衣服，开始了思索。

两个月后，机会终于来了。当红电影《霹雳娇娃》的女主演拉佛西来到了纽约作宣传。记者招待会结束后，他猛地推开身边的保安，扑到了拉佛西身边，举着旧衣服请她签个名。拉佛西先是一愣，但是马上就笑了。没有人会拒绝一个纯真的孩子。拉佛西流畅地签完名。

他笑了，黝黑的面庞，洁白的牙齿：“拉佛西女士，我能把这件衣服卖掉吗?”“当然，这是你的衣服，怎么处理完全是你的自由!”他“哈”的一声欢呼起来：“拉佛西小姐亲笔签名的运动衫，售价两百美元!”通过现场竞价，一名石油商人以一千两百美元的高价收购了这件运动衫。

回到家里，他和父亲，还有一大家人陷入了狂欢。父亲感动得泪水横流，不断地亲吻着他的额头，说道：“我只是想告诉你，一件只值一美元的旧衣服，都有办法高贵起来。何况我们这些活生生的人呢?我们有什么理由对生活丧失信心呢?我们只不过黑一点穷一点，可这又有什么关系?”就在这一刹那间，他的心中，有一轮灿烂的太阳升了起来，照亮了他的全身和眼前的世界。“连一件旧衣服都有办法高贵，我还有什么理由妄自菲薄呢!”

从此，他开始努力地学习，刻苦地锻炼，时刻对未来充满着希望!二十年后，他的名字传遍了世界的每一个角落。他的名字叫——迈克尔·乔丹!

说起我暑假的趣事啊，真是太多了，来给大家一起分享一下我的暑假生活。

我暑假的第一件事，就是做暑假作业，我先把作业完成，其次，我要把暑期变的丰富多彩，除了学校的许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。

每当同学谈到上网的经历，那些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的那份快乐，我真羡慕他们!暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。真没想过第二天，当地宽带服务中心的工作人员就帮我们接通了宽带网。这时，我才真正看到了我们自己的宽带。

上宽带网首先满足了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到很多书籍，还有更多的“因特网”、“中国儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，方便多了。这时，爸爸就想：这里有小孩子看的网页，难道就没有我们大人看的网页吗?看来爸爸没有真正了解网络的用途，爸爸告诉了我了我他的心思，我便装出一副很懂的样子，说：“网上的内容丰富多彩，不仅少年儿童能找到所需要的电子报纸和杂志，大人也一定能找到所需要的各种信息!”他将信将疑，只见我输入周村政府网的网址后，屏幕上马上就显示出了爸爸想知道的内容，再点几下鼠标后，那些消息文章立刻便展现在我们的眼前，我找到了“周村区防治非典先进个人及先进集体表彰大会”、“安全报告”…各种各样的故事非常有趣，而且都是图文并茂。

不久，妈妈也加入进了我们的网上生活，还经常在网上看些电视剧，电脑因为网络的进入渐渐地位高过电视。今年暑假的网上生活真有趣!上网之后，我就像是长了一双千里眼，什么信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即丰富了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，增加了对世界的了解…这些当然要归功于我们的千里眼---宽带网，这几天我们全家三口人也都进入了开战状态，不过，我们的“战争”可不是争抢什么地盘，而是争抢着每天第一个上宽带网的“优先权”。

这个暑假，网络给了我无穷的知识和欢乐。上宽带网的好处还远远不止这些，上网后我还可以给我的小姨发电子邮件，可以去购物、还可以找我的妹妹聊天呢!暑假里上网真好，小朋友们，如果你有兴趣的话，还可以建立一个属于你自己的网站呢。你不来试一试吗?

爱这一神圣而又伟大的词，至今我才理解它的真正含义无条件的付出。在学校的那一场演讲深深打动了我。

随着演讲的开始，掌声此起彼伏。张老师的演讲让我知道了爱究竟有多么伟大。一个个催泪史让我们感受到了爱的力量!我原认为父母亲对我们好应该的，是他们把我们带到了这个世界上来的应该把我们含在嘴里，捧在手里。听了演讲后我不禁羞愧起来，脑海中浮现出了许许多多的画面;小时候在爸爸硕大的身躯下，摇摇晃晃的学走路;在妈妈温暖的怀抱中香甜的睡着;下雨了和爸爸撑一把伞;在海边一起俯着腰捡贝壳……想到这儿我的鼻子酸酸的，热泪盈眶。真是可怜天下父母心啊!

我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我爱你们!是你们给予了我生命。是你们给了我看着缤纷世界的眼睛;是你们给了我聆听声音的耳朵……”我想对我那可敬的叶老师说：“谢谢您!将来，无论我成为参天大树，还是低矮的灌木，我都将以生命的翠绿向您祝福，我敬爱的叶老师!”

这场演讲让我收获了不少，我一定要做一个知恩图报的人，让更多的人理解爱真正的含义。

我穿越到了5038年，我看到的不是人工智能，也不是飞船在天上行行的画面，而是一堆一堆的垃圾占满了城市!

我来到一块石头前，上面写着：3038年地球被严重污染，已经不能供人类生存，人类已乘坐飞船到达火星，将在那里生存。瓦西博士。

啊，早在3038年地球就荒废了，这一切都是人类自己造成的，破坏坏境，污染水源……

我来到一堆垃圾旁边，忽然看到有什么东西在动，我拿起地上的斧头往上一砍，那东西嗖一下的钻出来，我一看，怎么是一个老人!

那老人见了我，很吃惊，他东摸摸西摸摸，好像不知道我是人一样的。他对我说：“在3001年时，人类研发了一种长生不老药，我用80亿买了一颗，但不曾想到的是，在那3028年，疾病爆发，全球死亡人数超四十亿，那一年，地球也不能生活了，人们争先恐后的想上宇宙飞船，但人数有限，所以很多人被留在了地球上，我就是其中一个，那些不能长生不老的，人接二连三的死去，而现在就只剩下我了。"我认真的听着，听着过去的事情，我的脑海中浮现出那些画面，残忍极了。

突然，我听到了轰轰的声音，抬头一看，是一个飞碟，从飞碟的窗子中伸出一个头来，那竟然是一个外星人，它向我们丢了一颗炸弹，本以为要死了，这是我却回到了现在。

这是一次多么奇妙的未来之旅啊，但也告诉了我们，不要破坏环境，要共同保护我们的家园。

我的鼻炎犯了。向来害怕就医的我，一想到那长长尖尖的针头，不由得浑身起了鸡皮疙瘩!好在妈妈说看完病就带我去新华书店买书，也算是因祸得福，“反正就一下子，能忍住的!”我边做着深呼吸边自我安慰。

来到医院，医生检查完后大笔一挥：“去做皮试!”我像霜打的茄子一般蔫蔫地进了注射室。“小朋友，把袖管往上拉，一共要做十次皮试哦!”望着戴眼镜的医生严肃的脸，再转向护士办公桌一看，天哪!消过毒的大盘子里整整齐齐摆放着十个针筒，我确信医生没在和我开玩笑，不由得脸色发白，双脚发软，一阵凉意“刺溜”窜上头顶，我的脚像黏在原地一般，再也不肯迈步靠近护士……

正纠结着，进来一个小男孩，他一下子便看到桌上摆放着那一长排针筒，小脸立马紧张极了，拘谨地缩着身子，拉拉我的衣角，怯生生地问：“哥哥，打针疼吗?”男孩身后的妈妈正努力朝我使着眼色，我心领神会，勉强挤出一丝笑意(把自己极不自然的模样刻画得惟妙惟肖)，摸摸小家伙的脑袋安慰地说：“不会很痛的!”看着他皱着小鼻子的模样，我轻点着他的脑门说：“你看哥哥不哭，你打针时也要勇敢哦，小男子汉!”“嗯，哥哥真勇敢!”听着脆生生的童音，我的脸霎时间红了。

不一会儿，护士点名让我过去做皮试，我不由打了一个哆嗦，故作镇定尽可能慢地挪过去，随即护士用碘酒擦拭着我的手臂，我的心在不停抽搐，眼泪跃跃欲试地向世人展示它晶莹剔透的俏皮模样。哆嗦间，小男孩嘟囔着喊：“妈妈，我好怕!”猛然间，一股英雄气概升起，我定了定神，扭过头去，朝小男孩眨眨眼睛，微笑着说：“你就是小奥特曼，勇敢一点!”说话间，护士已将那又细又长的针尖戳进我细嫩的皮肤，钻心的疼一下子直逼我的心头，我咬紧牙关，攥紧的拳头已满是汗水，但自始至终定格着刚才咧嘴微笑的样子朝向小男孩……在做榜样的那一刻，我觉得我的胸膛高高挺起，我的脊背更挺拔了，我真的长大了!

待我微笑着挨完十针后，小男孩拍着手兴奋地对他妈妈说：“妈妈，打针一定不疼，刚才哥哥还在朝我笑呢!我也要做奥特曼!”望着他不哭不闹主动挽起袖管让医生给做皮试，我笑了!

今天，我读了《学习点亮生命》这篇文章，这篇文章使我感悟极大，让我认识到学习的重要性，使我知道了未来的道路非常宽广。

在1994年9月。季烨剑出生于江苏一个普通农民家庭里，三四月后，母亲发现了小烨剑的眼睛不对劲，到医院一检查，竟是先天性失明，全家花光了所有的积蓄，还是没有治好。

真是屋漏偏逢连夜雨，听说出国能赚钱，可是却遭遇了一场骗局，让季家负债累累，那么季烨剑的眼睛也无法治疗，全家重担压在了患有心肌炎的季爸爸身上，季爸爸因随建筑队打工，不幸的事情再一次发生了，爸爸的腿摔成了粉碎性骨折。家中的顶梁柱塌了，生活重担压在了母亲的身上，母亲在农田辛勤劳作的微薄收入勉强维持。

正因为家中万事的不幸，小烨剑的意志被激起了，她7岁时，来到了南通市盲童学校就读，最初的学习非常困难，由于先天失明，她对抽象的东西没有概念，她感知事物的一却第一步要从手摸开始，老师手把手的交她生活自理能力，无论家中和学习中的多重压力，没有压垮季烨剑的双肩，她有一个信念，那就是只要努力，就能成功。

季烨剑参加兴趣小组，后因用书写器太复杂，太麻烦了，所以她要发明写器，虽然经历了很多次的失败，但是她仍然不放弃，终于，成功了。这一发明给盲人带来了许多方便，这一奇迹使所有人都惊讶，发明人竟是一名盲人。小烨剑曾多次获得奖项和荣耀，正因为她的这种坚持不懈的精神，使她获得成功，获得生命中最为荣耀的时刻。使她成为成功人士，让家里人为她骄傲，让她的老师和同学们为她骄傲，为她自豪。

小烨剑的成功背后，有多少艰辛的故事啊。我们也更要坚持不懈的努力学习，向自己的梦想迈进。

“卫国戍边英雄团长”祁发宝

【人物与事件】

1997年，高中毕业的祁发宝入伍参军，驻守阿里地区，把如火青春奉献给祖国西部边陲的“生命禁区”。

祁发宝曾用四根帐篷杆子，在人迹罕至的雪山亲手制作了一根旗杆，为的是每周能和战友们正规地举行升国旗仪式。他说，没有国旗，大家执勤就没有自豪感。为了节约物资，大家常去山里打柴。身为团长的他要求战士每次背柴不超过50斤，但自己却背100多斤。

去年6月，印度公然违背两国共识，在中印加勒万河谷边境悍然越线挑衅。在交涉斗争中，团长祁发宝身先士卒，身负重伤。今年2月，祁发宝被授予“卫国戍边英雄团长”荣誉称号。

【语录】

阿里确实很苦，如果因为苦大家都不愿意呆在这里，那我们的边防谁来守?

——家人劝祁发宝调换到更舒适岗位时他的回答

【适用主题】

家国情怀;英勇;身先士卒;责任与使命

太阳落山时的景象是多么壮观!我经常去看太阳落山时的景象。

太阳已靠近西山，漂浮在天空的云彩，正在变着颜色，给大地穿上了鲜艳的衣裳。东边，升起了一个月牙，它踮起脚跟。羡慕地望着太阳。这时，夕阳的余辉洒在原野上，大地好像披上了金色的地毯。麦苗似乎在向太阳频频点头，恋恋不舍地高喊：“太阳公公，再见了!”余辉透过树叶，斜射在流动的小河上，闪着夺目的光彩，小河向太阳微笑，好像要高唱一支颂歌，赞扬太阳的功劳。

院子里，鸡、鸭、鹅全身好像都披上了一件金黄的衣裳。大公鸡跳上了墙头，好像“金皇帝”一样，面对夕阳，昂首挺胸地唱起了欢送的歌：“喔喔喔，我是一只大公鸡，站在墙头上，送太阳公公回家去!”

这时，太阳已经把半边脸藏在山后，像一位怕羞的大姑娘似的，含羞地望着无边的天地，不忍离去。可是，好像有一个无情的东西在拉着它往下溜。太阳终于无可奈何地移到山背后，慢慢地沉入地平线。不多时，那多彩的晚霞，也在归林的鸟雀声中收起了余辉。

啊!日落的景色真是无法称赞，诗人好像进入了仙境般的世界。

近几天来，每次打开电视看新闻，总是能看到一些令人悲伤的内容。在全国各地，几乎每天都有一些生命因为各种原因消逝。天灾人祸，都是人们不能避免和想象到的。

每次看完这些新闻之后，心里总会难过好半天。这些人们的生命有的还没有完全绽放就已经衰败了，他们的家人该是有多么的悲痛啊，尤其是一些小孩子，他们在生命的画卷还没有填涂上五彩的颜色之时，就已经留下深深地对这个世界的眷恋，离开了他们曾经停留过的地方。除了悲哀，我不知道该用怎样的词语来描绘我的心情。

现在，我真正能体会到人们常说的人生苦短，要真爱生命这句话的真正含义了。我们在今后的道路上，一定要时时刻刻注意自己的生命安全，我们要用更长的生命去好好和这个美好的世界来一场美丽的邂逅，用更多的时间去回报爱你的和你爱的家人。珍爱生命，不仅是为了自己，更是为了爱你的家人。

“喵!”“嘶——!”母鼠的尾巴被猫咬了下来，母鼠挣扎着，一路洒着血花，向洞的方向跑去。“吱，吱。”小老鼠们责怪着没带回食物的母亲，饿得都直抓母鼠干瘦的脊背。这一家子鼠中的顶梁柱——鼠爸爸，在前天寻食时被户人家养的猫咬死，又暴露了鼠洞，母鼠被迫两天两夜没出洞。好不容易挨到今天，才一出洞，就被咬断了尾巴……

又有一只小老鼠不动了，母鼠悲痛地舔着最后两只活着的小老鼠，过了许久，她缓缓地抬头，眼里闪烁着光芒。她毅然地冲向桌上那维持生命的食物……“喵!”猫被母鼠的吵闹声吸引了过来，它冲着母鼠盛气凌人地大吼一声，在空中划出一道死亡的弧线，准准地压在了可怜的母鼠身上，又顺势咬了一口。一股鲜血从猫的嘴角溢出，母鼠停止了徒劳的挣扎，猫的脸上泛起一丝狞笑。一只大手抚平猫在战斗中弄乱的毛，赞许地说：“干得不错，又消灭了一只害人的东西，哟——，还是只母的，一定还有一窝鼠崽也会跟着死!这鼠叼来的肉肠就奖给你了!”猫得意洋洋到一边开始慢条斯理品尝自己的战利品……

为什么人类用一丁点小恩惠就能让动物为其赴汤蹈火?为什么一个生命做一件为了自己生存该做的事，但只要人类觉得对它有影响，就可以称其为“害人的东西”?为什么对于人类不公平的行为，动物不能反抗?为什么人类不能把身边的每一个生命都看得与自己平等?为什么人类那么自私?

不是吗?老鼠比人类出现得还早!在动画片中老鼠总是聪明机灵的;在现实中，人类对疾病的研究实验好多都是用老鼠来完成的。为什么人类还那么憎恶老鼠?为什么“老鼠过街，人人喊打”?

为什么生命如此不平等?

纵观中华历史，有辉煌，有屈辱，有南北东西沃野万里，有各持一方割据盘踞，读一本中国上下五千年，如同欣赏一幅五彩缤纷，炫丽动人的风景画。

生命也是如此，我们的生命从一开始，好似一张空白的宣纸，等待我们用时间演绎出色彩并在上面画出属于我们自己的精彩!

我为生命着色。

儿时的我喜欢拿起画笔画出各种的自己，把自己的脸蛋画出红色，好像红苹果一样，那表示我非常非常的开心;如果在眼睛下面画上几个小圆圈，那是我伤心的落泪了。当有一次妈妈冤枉我的时候，我把脸蛋涂上了褐色，妈妈看见了，好奇而且觉得好笑的问：“哪有脸蛋是这种颜色的呀?”我带有稚气的语气很倔强的回答：“这表示宝贝生气了!”妈妈止住了笑声，“哦哦，原来孩子的事件这样简单。”妈妈嘟囔了一句。

其实，现在看来，孩子的世界一点都不简单，他有了喜怒哀乐，并且已经开始为生命着色了。

有人说红色代表的热情，代表的开心。慢慢的长大了，我已经在学业上行进了一段路程，忽然发现那红色的成绩，也并不是真的代表了开心，它有时候很刺眼，很扎心!但无论如何，那都是我努力的结果，属于我生命的一部分，我都会欣然的接受。

又到了一年一度我们尊敬老师的节日。所以我们学校举行一个庆祝教师节大会。这个庆祝教师节的大会可有趣了。

(整理)我们一来到学校就把我们做的心意卡挂在操场的栏杆上，同时挂满了别的同学的各种各样的心意卡，卡上写满了祝福老师的语言。庆祝教师节大会开始了，第一项升国旗，唱国歌，校歌。

然后有几个同学上台讲话。讲到后面，就开始放鸽子和气球了，一群鸽子和一个个气球向蓝天飞去，越飞越远，直到看不见为止。突然从五楼上挂出两条又长又大的红带子，上面写着“老师您好”“老师您辛苦了”。这时响起了一阵欢呼声，然后庆祝教师节大会结束了。

回想我们班主任覃老师和数学李老师，他们一年又一年，日日夜夜把我们从一年级教到四年级，从一个字都不会教到会了很多字，还知道怎么写作文，还学会了英语和算数，我非常感谢你们!

(整理)最后我向你们祝福一句“老师祝您万事如意，工作顺利”。

教师节作文8

老师，您用人类最崇高的感情-爱，播种春天，播种理想，播种力量

用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。您工作在今朝，却建设着祖国的明天;您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

老师，三尺讲台见证了您的辛苦，洁白的粉笔书写了您的一生。您的滴滴心血化作道道红钩，谆谆教诲勉力塑造国家栋梁。

老师，您是春天，为人类服务，孕育着未来和明天的希望;您是园丁，用心血浇灌祖国的花朵;您是蜜蜂，采花酿蜜养育学生;您是良母，向学生敞开爱的胸怀，让他们吮吸知识的乳汁。

老师，如果把您比作蚌，那么学生便是蚌里的砂粒，您用爱去舐拭它，打磨它，浸泡它经年累月，砂粒变成了一颗珍珠，光彩熠熠。您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着每一片待开拓的园地。

您讲的课，是那样丰富多彩，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个色彩斑斓的新世界。有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满圆的春色，这满圆的桃李，都在向您敬礼。

身陷囹圄志不移

尼可洛·帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为"独弦琴上练出来的小提琴家"。他的艺术道路坎坷不平。他生于一小商人家庭，据说，曾因为政治犯罪坐了20年牢。但即使是身陷囹圄，他也不曾灰心，而是坚持狱中学习。他在狱窗边，用一把只剩下一根弦的提琴，坚持苦练，几十年如一日，终于在演奏技巧方面达到了出神入化的境地。他的创作和演奏，奔放不羁，富于激情，对同时代的浪漫派作曲家有较大的影响。

分析：身陷囹圄而能最终成才，一方面要有坚强的信念和毅力，另一方面，也有对生命的渴望和对艺术的执著。

话题："永不放弃""信念与毅力"

08年北京奥林匹克运动会，菲尔普斯勇夺八金吃惊世界。而这，令菲尔普斯再次吃惊一般的人的，却不是啥子好消息儿。元月三十一号，英国《世界新闻报》网站头条报料，并揭晓“八金王”吸食大麻的大幅照。该报导明白的交代了八金王吸毒照确实切时间、地点，甚至于揭晓资料照片儿证实，菲鱼之前曾戴相同手腕上的表盛大出席活动。之前，菲鱼团队还曾和该报接洽，打算阻挡照片儿散发。

据报导，该照片儿照相于08年十一月六号，菲鱼在加利福尼亚大学盛大出席朋友的聚首,而照片儿的供给者便是宴席的加入担任职务的人。这位菲鱼行径的见证者向《世界新闻报》报料称，“从他抵达宴席的那一刻便有点失控。假如他接着维持聚首上的状况，我将很难信任他还能再拿不论什么金牌。”

泡夜店+逛赌场+吸大麻菲尔普斯堕落黄赌毒俱全

北京奥林匹克运动会后，菲尔普斯的个人生活甚至于可以用“腐烂”来形容：首先是流连于花花公子club消遣与年轻女子刁斗戏弄，而后夜店发疯与女伴激情热吻，继而迷醉于赌城拉斯维加斯豪赌，个人生活可以说颓废堕落。这位泳坛帅哥对花天酒地的夜生存仿佛好象没有半点不舒服，反倒玩得很忘我。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

“举头望明月，低头思故乡。”一年一度的中秋节来了，这是一个万家团圆之夜，我家也不例外。

今年的中秋节，我和爸爸妈妈，来到奶奶家享受节日的喜庆。

吃过团圆饭，我们一家来到了奶奶家院子的大树下，围着那个小圆桌，吃着月饼，在桌旁谈笑风声，也不时抬头仰望天空。

我并没有加入大人们得谈话，而是托着下巴，望着天空的明月。那广阔无垠的天空，博大而深沉，那一闪一闪的星星好似高贵的蓝宝石，但在今晚最引人注目的便是那个“大玉盘”——月亮了。

望着月亮那图画般的影纹，我想起了妈妈讲过的美丽动人的神话：“那是一片虚无缥缈的广寒宫，里面住着美丽的嫦娥还有可爱的玉兔。那高高的黑影是一棵桂树，桂树下是不停砍那棵桂树的吴刚。”月亮亮亮的圆圆的，像一盏灯给大地洒下一片银色。

看着美丽的月亮，我想起了古代诗人与月亮的情结。唐代的缪氏子把月亮比喻成自己，树立了自己的理想;而李建枢一首《咏月》让人们领略到光阴无情，岁月短暂的道理;诗圣李白的《古朗月行》书法出自己对君王沉迷声色，《静夜思》正好写出了游子盼望与家人团圆的心。

我望着圆月，望着引人无限遐思的月亮，我望了很久很久……

我们要热爱生命、珍惜生命。

今天早晨，在上学的路上，我快步走着。当我走到“丁”字路口的小摊旁，准备弯，我被眼前的一幕吓住了，就一个急刹车停了下来。我瞪大了眼睛，两个高年级的同学，每人手上各拿一块像石头一样的东西，左手高举，右手拉着裤腿，好像随时准备开战的样子。突然，“嗖——嗖——”两声，那两个像石块的东西飞了出去，差一点儿就命中了在树上休息的小鸟儿。小鸟儿惊恐地一跃而飞，飞到了高空。可那两个高年级学生还不死心，盯着那只鸟儿。幸运的是，小摊的摊主制止了他们，他们才慢慢悠悠地走了。

我看了他们的行为，心想：这样的同学是不热爱生命的，他们对身体的轻视，对同伴的肆意伤害可见一斑;可也有热爱生命的同学，他们热爱并且珍惜生命，给我们做一个好榜样。

我们家的楼上，有一个7、8岁的小男孩养了一只兔子，他从不忍心伤害兔子。有一次，他很想放了兔子，给兔子自由。他来到笼子旁，小心翼翼地打开了盖子。兔子一跃而起，小男孩说：“小兔，你也向往自由，那你就去寻找属于你的自由吧!”突然，孩子的爸爸闪了出来，破口大骂：“干嘛放兔子?这是花钱买回来的呢!”小男孩不顾批评开了门，让放兔子在大人赶过来前逃走了。小男孩说：“我爱大家，希望大家都好。也包括爱兔子，爱就应该给兔子自由!”小男孩的爸爸听后十分感动，他也陷入了深思……

从以上的两个小故事中，无疑让人深受启发：我们要热爱生命、珍惜生命!动物、植物是有生命的，包括大自然中美丽的山川、河流也都是有生命的，所以我们要保护大自然中一切美好的生命。

生命是宝贵的

成功，只不过是一种心态

克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工。她说：“我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。”她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。

克里姆林宫的老清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。

生命犹如倾盆之水，“哗哗啦啦”地倒在地上，短暂又热烈。但是你又注意过它那热烈而美丽的一时。那流下的“小溪”仿佛带动了周围的一切，那水花从地上迸起，散发出的生命的耀眼的光芒。

“轰隆隆，轰隆隆”随着雷公的号令，黄豆般的雨滴迫不及待的从云层中不规则跳下。随之，大地上“暴出”接连不断的振响。雨滴随着风疯狂的打在地上，是那么的热烈。

我站在阳台上。密布的雨滴是这场雨的主角，“轰哗，轰哗”是它们的口号，它们打在屋檐上，偶尔几点水花迸到我的脸上，一股清凉在我的脸上滑动，空气中仿佛多了一层清新，它冲进我的鼻子，使我越发清醒。

夏雨不就是万千生命中强烈的体现?它们在这个世上存在的时间虽然短暂，但是它们仍然这么热烈，这使我心中，突发感受到了生命的热烈。

不久雨停了，空气中充满了清凉的感觉。对面的树上，残余的雨水在闪着金光，树后的房顶边，小草变得格外绿，显得生机勃勃，一抹淡蓝映在空中，澄澈无比，太阳出来了，那通红的火球是最美的点缀。

一个身影在我脑中忽隐忽现。她穿着美丽的七彩衣，浮在空中，格外迷人，那是彩虹。她那美丽的衣裳散发着生命的美好气息，使人无比陶醉。

时不时，几只麻雀飞来，叽叽喳喳的声音打破了沉寂的气氛，使周围的环境活跃起来。公园中，荷花在荷叶的保护下盛开着。那粉嫩的花瓣中夹着淡黄色的花蕾，似乎散发着生命的气息，将旁边的蜻蜓都吸引了过去。

夏雨后的场景，不就是美好、清新的生命的体现吗?万物都变得格外的生意盎然，展现着清新与生命的活力。

生命是短暂的，它随着时间的流逝而不断地消耗着。它更是热烈的、美好的。它虽然总是昙花一现，却也总是展现的最美好。它就宛若一场夏雨，不一会儿就会停，却总那么热烈，它也宛如一位美人，虽然一直在衰老，却总是将最美的一面展现在所有人面前!

人的生命只有一次，生命对于每个人来说都是无比的重!然而每个人对于生命价值的理解却各不相同，有的人认为生命的价值在于拥有无数的金钱，有的人认为能否过上奢侈的生活是衡量生命价值的标准，有的人认为长寿是生命的价值……到底生命的价值是什么呢?我可以郑重地回答你：“是热爱生命!”

热爱生命是人类的基本，像一些服毒自杀，患了白血病、非典、艾滋病就等死的人就是不热爱生命的。而著名残疾人张海迪姐姐患了那么重的病却并不放弃生命，仍然坚强地面对生活，她就是一个非常热爱生命的人。

著名残疾人张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位瘫痪，她因此没有进过学校，童年就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。著名残疾人张海迪庆15岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种.种困难，学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多次，受到人们的热情赞誉。

著名残疾人张海迪的这种热爱生命的精神令我震惊。是什么东西促使着著名残疾人张海迪这样地热爱生命呢?想了很旧我才明白，其实这是要靠自己的思想：我要好好的活下去，不能只睡在床上等死，那一生就活的没有任何意义了，那样我这个人生下来有什么用呢?像著名残疾人张海迪一样乐观的人也有，像海伦凯勒等。

我知道了人的生活是要创造的，好好创造，生活肯定会美好起来的。