我学会了游泳为话题的作文(合集20篇)

我以前是一个不会游泳的“旱鸭子”。暑假，妈妈给我报了游泳培训班。

第一次去的时候，教练教了我们腿上动作和憋气。腿上动作就是“收、翻、蹬、夹”，憋气就是先吸一大口气，然后把头全部沉下水去，在水里“不……不……”吐气，剩下一小口气时，把头露出水面说“啪”，同时又吸一大口气沉下水去。然后，教练让我们抓着浮板，背着背浮游。要求是手伸直，抓紧浮板，脚在后面蹬，自然就前进了。

过了几节课，教练让我们取掉背浮游。刚取下背浮，我就把要领忘光光，一连喝了好几大口水，呛了几下，上了岸后差点吐。当时，我想过放弃，可又记起一句名言：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”又做出一个决定：坚持！这时，我心里好像有两个小人在打架，一个叫坚持，一个叫放弃。最终，叫放弃的小人输给了叫坚持的小人，我又下水游了起来。谁知这一次我游得非常顺利，没有呛水，动作也非常标准。

又过了几节课，我们把所有浮板都取了。我一口喝了许多水，四肢乱动，身不由己，头脑混乱，只知道哪里是岸边。渐渐的，我会游了！可是，我不换气呀！这时，教练又教我换气。过了一会儿，教练又教我们跳水，就是一下子跳下水去，我居然没有呛水！跳水真爽啊！后来，我能边游边换气啦，我终于学会游泳了，我非常开心。

啊，从“旱鸭子”到“小鱼”的过程是快乐的，也有许多困难。现在，我会骄傲地说：“我会游泳了，也学会了一个新本领！”

史铁生是中国当代著名作家。 Shi Tiesheng is a well -known Chinese contemporary writer.

他出生于一个普通的知识分子家庭。童年的他敏感而早慧，政治风暴席卷了他的少年岁月，“不许革命”的宿命将他排斥在政治主流之外，也因此读了不少书，奠定了文学的基底。后不顾身体疾病，去延安插队，辛勤劳作，三年后因双腿突然瘫痪而不得不回北京。

经过一年半的治疗，巨大的精神危机之后，他开始了长期在病痛中艰苦挣扎的生活。正如他所说的：“我的职业是生病，业余来写作。”他所经历的病痛与心理上的巨大压力怎这句玩笑话了得!他的作品主题由身体疾病到精神疾病，并引申到生命的价值与意义，逐渐建立起自己的信仰。他的作品让漂泊的灵魂有了一栖之地，获得了理解和认同。

《午餐半小时》截取了一个时间片段，将底层社会卑微的存在浓缩，以平等的叙事立场来素描人物精神心理，表现出他对生存的独特敏感。

和同时代的人一样，对于社会公正的诉求，首先体现在对阶级差异的反感，《务虚笔记》解剖同时代人的心理，拷问在追求实现人生价值的过程中，丢弃与迷失了什么。他以个体的存在为圆心，推及到整个人类生存的精神范围。《钟声》中由教堂的荒废到人们心中的恐惧，对二十世纪中国的信仰由坍塌到建立，以及所有信仰消逝之后精神的荒芜进行了转喻。

在《我与地坛》中，他们不期而遇，彼此等待了多年，密不可分，在荒芜的精神世界里，凭了自然之神的信仰，走向对人生的执著。轮椅被赋予了神格，这是他对所有生命的礼赞。

他在小说中以普通人的不幸与徒劳的抗争，发现宿命的人生困境，以及坚韧执着的生命意志。散文则流淌着朴素温情。在痛苦中升华的宁静，赋予了他一颗平常心，去面对逐渐失去的生命，唱着生命的挽歌，坦然谛听死神脚步逐渐靠近的声音。他近乎一生都在生病，写作则抒发了他内心最纯净的部分，让他的信仰深入人心。既得生命，必要坚强执著地活下去。

童年是多姿多彩的，童年我们学会很多东西，在我八岁的时候我学会了做饭。

有一天中午，我看见爷爷在做饭，我觉得很容易，就跑过去对爷爷说：“爷爷，我也想做饭，您可以教教我吗？”“当然可以，我们就从最简单的西红柿炒鸡蛋开始吧！”爷爷笑眯眯地对我说。

爷爷先帮我把鸡蛋打好，西红柿切好，让我自己试一试，我信心满满地把鸡蛋和西红柿放进锅里，然后就跑去看书了，过了大约15分钟，厨房里飘来了一股奇怪的味道，我连忙跑过去查看，原来是我做的蔡糊了，爷爷看到后对我说：“做任何事都要专心啊！”顿时，我的脸变得像苹果一样红，爷爷告诉我：“鸡蛋放入锅中成形后，把鸡蛋捣碎，但是不能太碎了，然后把西红柿倒入锅中，再倒一点水，以保证水分充足，之后再炒3分钟即可出锅了。”我按照爷爷的方法一步步操作，当我要揭开锅的那一刻，我的心里就像装了一只小鹿一样，到处乱撞。“啊！我成功了，我成功了！”看着眼前美味的西红柿炒鸡蛋，我兴奋不已。

这件事让我明白了，做任何事都要有方法，也要有耐心，正如叔本华所说：只要你有耐心，总有成功的机会。

溜冰，这个词想必大家都知道，没学过的人，自然不会。接下来，看看我是怎么学会溜冰的吧。

那一天，正是中午，我吃完了妈妈做的午饭，和我的弟弟（不是亲弟弟，我妈妈青梅竹马的儿子)约好了一起去公园溜冰，在我的兴奋之下，精心从柜子里挑了一个猫咪的包包，这个包包是手提包，总共有两层，一层有拉链，二层有贴子，再加上一个可爱的黑猫咪，就形成了。因为家里有许多零食，我唯一的特别是喜欢拿零食出去边吃变玩，这样更有味道。快下午了，我不能拖时间了，我胡乱的塞了好几包进去，“走啦走啦，妈妈快点！”我太急了，一心就想玩，吃。“来了来了，大叫干什么，大惊小怪的”妈妈皱了下眉头，赶紧去换鞋子。其实妈妈老说我大惊小怪的，不知道怎么想的。“我先走啦！拜拜~”我快速跑下楼。“你帮我……”妈妈还没说完我给溜了。。“算了”妈妈提着垃圾袋边看手机，慢慢走下去。

“涵涵（我弟小名），我来啦~”我一声大喊，“姐姐，嘿嘿”弟弟说着，快要扑到我身上那瞬间，我赶紧跑了。“涵宝宝，别跑，流汗了你就没得溜了！”阿姨训斥着，弟弟只好乖乖的低下头，回到长椅上坐着。“雯杰(我的后两个名字)，你妈呢？”“哦，倒垃圾去了”我说着，拿出了一包零食，“我来了...”妈妈喘着气走了过来。阿姨用嵩口话说“晶，你怎么这么慢，算了，开车去吧”“嗯，快点去”，阿姨挥挥手，意识让我坐上车，弟弟他走了过来，他坐在最前面。“咻！”

车开了，我不妨也拿个零食出来，“诺，涵涵，等下这些零食到公园吃，对了，为了公平起见，你教我溜冰嘛！”我摇了摇他的手臂，“姐姐，但是你穿上溜冰鞋，一站起来，就要保持平衡，否则，会找成摔倒现象，或者是皮伤(你一定不知道我弟弟多少岁，他8岁了)”。“啊？这么严重，但是我一定要学会！和你一起溜。”“好吧。”“到了，下车吧”阿姨说，我急忙开门，跳下去。

“小心摔倒啊！”妈妈催着，“哦，知道了！”我赶紧走下楼梯，迅速到了篮球场旁边的空地上。我穿好溜冰鞋，准备站起来，“啊！”我差点从后面摔倒，原来是弟弟扶了我一手，“谢谢啊。”“没事，我教你吧”弟弟牵着我的手，慢慢的溜着，其实我是被拉着溜(笑哭)。“姐姐，站好，保持平衡，眼睛向前看，溜冰鞋要左右脚摆动，幅度不能太大，你还是初学者，刹车的时候，你要用右脚的溜冰鞋高高翘起，放心，这种动作不会摔跤。”弟弟叽歪叽歪的跟我讲着，“嗯，知道了。”我随着一声“呼”的声音，慢慢的滑了起来，但是不是那么理想，也有失败的那么几次，弟弟还是耐心的跟我讲着，“涵涵，我重新来一边吧，你扶着我，然后再突然放开，说1，2，3后放。”“好，只有这办法了。”弟弟拉着我的手，我一边听着音乐，慢慢的，突然放开了手...我左右摆动，惊喜的说“耶！我终于会了！谢谢你，涵涵”“不客气。”“嗯！，我们一起滑吧！”“走吧。”

虽然这一天学会了溜冰，我还没放弃一个基础的溜冰技能，那就是急度转弯，真希望，我像老手一样溜得好，希望你们在有挫折的时候，不要放弃，继续前进，只要能做得到，就能做得到！相信自己。

在世界之河中，有着许多平凡的人，可有一个人，却散发着五彩缤纷的光芒，一颗善良的心深深地印在我的脑海里。 In the world of the world, there are many ordinary people, but one person exudes colorful light, a kind heart is deeply printed in my mindinside.

记得那一次，我和妈妈在香港街头，熙熙攘攘的人群把我们撞得左来右去。于是，最不应该发生的事情发生了我和妈妈走散了!此时的我就如热锅上的蚂蚁急得团团转，焦急地想：“该怎么办呢?妈妈和我走散了，我没有手机，又不认识路，人生地不熟的还能找到妈妈吗?”

在我心急如焚之际，一位高大的陌生男子站在我的面前。我看着他，有意识地后退了两步，可那人却仿佛看透了我的心思，和蔼可亲地说道：“小朋友，放心，我不是坏人，你怎么一个人，爸爸妈妈没跟你一起吗?”略带临海口音的话语从他口中说出。这让我有股莫名其妙地亲切感。我仔细打量着她，说服自己相信他，毕竟他还长着一张“好人”的脸，都说相由心生，就凭这一点，那我也应该相信他吧!我心里暗自琢磨着。

“我和和他们走散了。”我支支吾吾地说。“哦，那你知道你妈妈地电话号码吗?我把手机借给你，你打个电话给她吧!”“额”我怔住了，一下子反应不过来。他地这句话让我心头仅存最后一丝疑虑也烟消云散了。

接过手机，我便拨通了电话，没响两声，电话那头接听了，紧接着话筒中传来妈妈着急略带哭腔的声音。“妈妈，是我。”“儿子，你在哪儿呀?走着走着你怎么不见了?”妈妈焦急地问道。我望了望四周，天哪!我刚来这儿，人生地不熟的，根本就分不清东南西北。于是，我再一次把求助的目光投向了陌生叔叔。叔叔会意一笑，从我着接过手机。之后，他细致地向妈妈描述着这里大概的位置，路标和标志性的建筑物。接了电话，叔叔带着我到旁边的座椅，让我坐下来安心等妈妈地来到。

不一会儿，妈妈急匆匆地赶来了。看到我，便立刻紧紧地拉着我的手不放，像是怕别人夺去似的。“妈妈，多亏了这位叔叔借我手机”我指着叔叔对妈妈说。妈妈缓过神来，真诚地向那位叔叔道谢，还邀请他跟我们一起吃饭。但叔叔挥挥手，委婉地拒绝了。“这是每个人都应该做的，况且跟你儿子聊天，我也很愉快。”最后，我跟叔叔道了别，接着看他离去地背影，直至他消失在那个黄昏地街头。

这种可贵地精神多么值得我们去学习，让我们都拥有一颗善良的心，开出美丽的花朵，开出多彩的世界。

暑假里，我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天，我看到碧蓝的泳池，非常兴奋，换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区，一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着，但水直往嘴里灌，很快就呛得快透不过气来了。教练赶紧跳下水，把我拉回岸边。这下，我就像只泄了气的皮球，结结巴巴地对教练说：“水……这么深，我……会……不会淹死？”看着我这幅模样，教练觉得又好气又好笑，对我说：“无论学什么，都要有毅力，不能着急嘛！”

经过坚持不懈的认真学习，我终于学会游泳了。一次，教练要求我游八个来回，中间不允许休息，或者游十五个来回，中间允许休息。在我不知所措时，我的心里出现了两个小矮人，一个说：“选择八个来回吧，这是一个挑战自己的好机会，不要放过它。”另一个说：“选择十五个来回吧，万一在游的时候不小心溺水了，怎么办？挑战自我比珍惜生命重要吗？”我费尽心思地想了一会，便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。我就在心底为自己加油，“岳衍锦，把这最后的半个来回游完了就可以玩了，千万不要放弃呀！”……我咬紧牙关，硬是一口气游完了八个来回！教练对我竖起大拇指说：“好！好样的！坚持就是胜利！”

童年是人生的一份子。游泳则是我童年的一份子。这次学习游泳，我不仅掌握了一项强身健体的技能，还更加深刻地体会到了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。学游泳那些闪亮的日子，成为我心中难以忘怀的美丽记忆。

在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我特别开心，因为我最喜欢游泳了。我想：“我第二天一定能学会蛙泳。”

第一天，老师教我们打水！老师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，老师又让我们开始打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：“再艰难，我一定要学会。”

学习游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我一定要坚持。老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，老师让我们第二课先练：收、翻、蹬、夹，然后，老师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说；“老师太厉害了，不愧是我们的老师啊！”我们就重复着老师的动作！还是一段艰苦学习过程。每一天，我们都会刻苦的练习。重复这老师教的动作，我们每天都会想鱼儿一样游过来游过去，老师告诉我们：“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心：“第十天我一定要游的第一名！”

学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说终于学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！ 明年我还要继续学习自由泳，不能半途而废！

去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢?我拭目以待。我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法水会顺势流出来。

第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。

第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。

第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。

接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。

现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。

林*希 三年级

有一次，我和哥哥一起去游泳，哥哥快得像一只海豚，而我不会游泳，带着游泳圈慢悠悠的像只海龟。看着哥哥那欢快的样子，我可生气了：为什么妈妈不让我去学游泳。回到家，我吵了老半天，妈妈终于同意了。

过了几天，妈妈带我来到游泳馆，我可开心了，冲了进去。教练教我做热身，做完热身，我就下水了，可是我一下水后就后悔了，但是已经没有退路了。突然，我感觉眼睛一阵火辣辣的，原来是我呛水了，十分难受。

我呛了几次水之后，掌握了憋气的技巧，终于不会呛水了，我可以不用带游泳圈了。

练了一年之后，我都可以追上哥哥了。我学会了游泳，我很快乐。

我曾经遇到过一次危险，现在想起来还胆颤心惊。

那是一天下午放学之后，我和我的同学在一起走，等到了分叉路口，我的同学要走了，我跟他说了一声“拜拜”，然后他就走了。之后，我一个人单独走着，走着走着，突然一个男人朝我走来，我禁倒吸了一口凉气，今天爸爸妈妈不在，我一个人回家，可是这附近没有我认识的一个熟人，要是他跟踪我该怎么办?

也许是我多虑了吧，难不成大白天的也想拐卖小孩?我安慰自己，可是我还是有点害怕，我故意蹲下身来，装作自己鞋带散了，然后偷偷的往后瞄了一眼，果然，这个人突然停下了脚步，还左右环顾，这让我更加害怕了。

我的脑海里浮现了那些坏人拐卖小孩的情景。在电视里那些坏人，总是把你一拍，然后你就昏倒了，把你卖到偏远的山区里面，永远找不到回家的路，可怕的画面在我的脑海中呈现。

我慢慢地放松了心情，想着办法。如果他的同伙在旁边暗中观察我怎么办，如果我向路人求救，也许他们会立即扑过来，把我打晕，向别人解释是我爸爸。怎么办呢?

突然，我看到前面有很多人，仿佛是在搞什么活动，我以飞快的速度向人群跑去，密集的人群马上把我淹没，我再回头一看，那人早被我甩掉，恐怕他现在还没反应过来。

事后，我想着成功脱险的原因，就是运用了老师曾经讲过的知识。一个人要想学会生存，就要有一颗智慧的大脑，要不断提高生活能力，才能提高在社会上自我生存的能力。

雨淅淅沥沥地下着，天阴沉沉的，我的心也阴沉沉的。

刚拿到考试卷的我伤心欲绝——试卷上那鲜红的大叉叉令我后而生畏，八十六分回家一定有脸色看。

因为心情不好，我漫无目的地走着，突然“扑通”一声，污水从我面前调皮地飞过，形成一道美丽的弧线，转头一看，是一个小女孩跌倒在水坑里，旁边躺着一把红雨伞，那肯定是她的，雨伞后面还有一根拐杖。一根拐杖！我的心头怦然一怔：难道她是……这时我才发觉，小女孩的右腿是空的，这证实了我的猜测：她是残疾人！

我惊呆了。这时，小女孩已慢慢爬起来，那白净的衣服上早已布满污点，可她那纯净的脸上却露出天使般的笑容。她试着向前艰难地走了几步，准备去捡雨伞。可是，在她毫无防备的情况下，她又跌倒了。这次，她虽然用手撑住了，但是左手擦破了一大块皮，鲜红的血如水般缓缓地流淌下来。

我连忙上去扶她，没想到她倔强地摇了摇头，说：“不！谢谢！我出院时，医生说我过几天会渐渐习惯的。蚕要吐丝破茧，经过不懈努力，才能变成美丽的蝴蝶。谢谢你，不用帮我，我能行！”

我又一次惊呆了，只好默默地退到一边。只见小女孩用右手撑在地上，努力向上站，可是几次后都又摔倒了。我想去帮她一把，可都被她婉言谢绝了。小女孩咬着牙，衣服被雨水冲刷地湿漉漉的，额头上不知是雨水还是汗水，但是她的脸上依旧不变的是灿烂而又自信的笑容。突然，她一下子站了起来，摇摇晃晃地险些摔倒在水洼里。她捡起那把红雨伞和拐杖，自豪地对我说：“你瞧！我终于站起来了！”脸上露出胜利的喜悦，我微微一笑。小女孩撑着红雨伞，像一只红蝴蝶，慢慢消失在了雨幕中。

小女孩那自信而又灿烂是笑容一直在我脑海里挥之不去，我的心灵受到了无比大的震撼。同时，也让我懂得了：从哪里跌倒，就从哪里爬起。那样我才会变成一只真正美丽的蝴蝶，向雨后的彩虹飞去，到达成功的彼岸！

随着年龄的增长，我学会了许多技能，像骑车、滑冰……但使我记忆最深的还是那次学做饭。

双休日的一天，天气晴朗，阳光明媚，仅有我和爸爸在家。爸爸说：“今日我来教你学做饭吧！”我犹豫了一下，最终还是答应了。

开始做饭了，爸爸先把电饭锅刷干净，然后又舀了两碗米放进了电饭锅中的盆里，他把米淘了一遍又一遍，米最终干净了。于是，爸爸把盆放进电饭锅里，盖上锅盖，接通电源。我和爸爸在一旁耐心地等着。过了一会儿，饭煮熟了，香味扑鼻而来。我忍不住了，拿来筷子夹了一口饭，放在口中尝了尝，“哇”好香呀！

没想到，饭这样好做。

我对爸爸说。“让我也来试试吧！”爸爸点了点头。

我学着爸爸的样貌，先把锅刷干净，然后把米淘干净，“哎哟”我没扶好盆，米全撒了，我只好重新再淘，这次我成功了。我把米放进电饭锅里，接通了电源。等了一会儿，我把锅打开一看，“我的妈呀，干饭怎样成稀粥了？”爸爸听见了，赶紧跑过来对我说：“呵呵，你把水放多了。”这以后，我又经过了几次练习，最终学会了做饭。

经过这次学做饭，我明白了：做什么事都要认真、仔细，仅有这样，才能做好。

暑假里有一天，爸爸、妈妈带和我去森林公园游泳。

在坐车去森林公园时，我心里想：森林公园漂飘不漂飘亮、好不好玩，森林公园的水深不深呢！我盼了很久，终于到了森林公园。我下了车，马上拉着爸爸、妈妈往游泳池边跑去，然后，爸爸买了票，我们换上漂一身飘亮的游泳衣。爸爸、妈妈都下了游泳池去游泳，就剩下我，我冒险把脚伸到水里，刚把脚放到水里，我就沉进水里。幸好爸爸及时游过来，抱起了我，不然，我就喝了一肚子的水了。爸爸告诉我：你要学会游泳，先要学会在水里可以不呼吸，我反复做了很多次，都不行。反而喝了很多水，就在我最后一次，我又照着爸爸的话做，练习了很久，终于在水里可以不呼吸，把头伸进水里，大９了不起二十几秒钟，我把头伸出来，一口水也没有喝到。而且鼻子不觉得痛，不觉痛了，我因为太高兴了，不小心又滑了一跤，沉进了水里，喝一肚子的水。

时间不早了，爸爸说要回去了， 游泳完了，我就进更衣室去换回原来的衣服，我出来的时侯，看到别人游得多好呀！多快呀！我就想像他们一样游得这么快这么和好。我下定决心说：“一定要学会游泳”。晚上回到家，我心里还在想：怎么才能游得快、游得好。

啊！这一天我过得可真开心呀！。

人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” The life of a person will experience a lot of setbacks. Only by experiencing setbacks can people become brave and learn to be strong, and to overcome frustration and difficulties.Just as: "Bao Jianfeng came out of sharpening, the fragrance of plum blossoms comes from bitter cold."

成绩出来了79分，我尤为伤心。成绩与我所想象的相差太远，似乎倒了过来。犹如一种“金玉其外，败絮其中”的感觉。

下课后，听到周围一片讥笑声。无意中听到“也不过如此嘛，还以为自己成绩多好呢!也不过就是79分，简直就是好笑。”我很气愤，我讨厌别人在背后说的坏话。可这又是事实，的确是自己考得不如他人。

于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”

尽管每天都能听到别人的舆论声、讥讽声，但我不介意他们如何说我，“身正不怕影子斜。”于是就当作与我毫不相干，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。然而这样却同样遭受了别人的舆论与讥讽。甚至有的人说：“简直就是假正经，做样子罢了!”

这时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。

深夜，四周空寂无声，一片漆黑。凛冽的寒风不断的呼啸着，透过窗子的缝隙向我袭来。这时已夜里10点多了，环顾四周，只有我的屋子灯依然亮着。我刚准备睡觉时，那张鲜红的79分又映入了我的眼帘。这时刚愈合的“伤口”又一次被刺痛了，仿佛听到同学对我的嘲讽声。我不愿就这样承认命运，我要学会更加坚强。尽管我此时没有收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。于是，我在次那起书，将近凌晨，我才进入那冰冷的被窝。

期中考试来临，当我再次那起手中的笔，面对桌上的试卷时，我再次想起了按79分，他再次次痛了我的心。我应有那“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的不屈不挠、坚强面对的精神。于是，我动起了手中的笔……

试卷发下来了，97分，我高兴极了，似乎都快压抑不住心中的喜悦，我的脸被笑容所覆盖，毫无之前的悲伤、忧愁。或许这就是“失之东偶，收入桑榆后的喜悦吧!

这一刻我向他人证实了自己，我不在胆怯与害怕，这时，我已变得更加坚强，勇敢的面对人生。

我也懂得了：“天下事有难易平，为之则难者亦易也;不为，则易者易难矣。”只有刻苦，努力的去做，才能获得成功。

挫折与困难，就需要去面对，只有面对才能变得坚强;只有坚强才能够勇于去战胜;只有战胜才能获得最终的成功。

那时，我可以站在高山之巅，振臂高呼：“我不比任何人差!”

“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀!

我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了—穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦，决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗?于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。几天下来，我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊!经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。

欣赏，是朋友友谊的开始;欣赏，是取笑的头号克星;欣赏，是大家彼此的安慰。在繁忙的生活中，欣赏无处不在，它似乎成为了人类必不可少的水分。 Appreciation is the beginning of friend friendship; appreciation is the number one nemesis for fun; appreciation is everyones comfort.In a busy life, appreciation is everywhere, it seems to be an indispensable water for human beings.

早晨，推开窗子，便可欣赏到清新的空气。露珠如清晨的曲子，“滴滴答答”的与大地伴奏。小草是露珠的好朋友，露珠在它身上停留，风儿吹过，大家都手舞足蹈地迎接它，可它太忙了，打了声招呼就匆匆走了。欣赏完这大自然的青翠欲滴，再来看看屋子里吧!

一阵突如其来的香味诱惑着我，我顺着诱惑来到了大厅，看看桌子上的牛奶、面包，我不禁揉了揉肚子，它竟然放肆地大叫起来，真煞风景，我的手与水亲密接触后，便跑到桌子面前，吃着面包，喝着牛奶，看着风景，感受着大自然的美，我突然停住了，我感受到浓浓的爱，我欣赏到妈妈深深的笑。

走出家门，耳边传来一声问好：“早啊，小姑娘。”我立即应声，顺便投去欣喜的笑容，向着清洁阿姨的方向看去，她的眼神很开朗，从不会沮丧，她继续扫垃圾，她那种任劳任怨、乐观向上的精神让我的心欣赏到她为人们服务的伟大精神。

我继续走，看到了“败”在我脚下的易拉罐，我做了一个很简单的动作，踢到一边便走开，一阵微风吹过，易拉罐在地上“咔咔”地响，我回过头去，它像对我说：“好心的小姑娘，让我回家吧!”我拾起它，把它送回了垃圾桶。在远处看到了清洁阿姨，她笑得好灿烂哦!我的心欣赏到她对我的表扬，心里像吃了蜜糖。

回到家，我的心好温暖哦!妈妈投来一记散发着母爱的微笑，我的“心灵窗户”今天欣赏到让我千金难买的微笑，欣赏到大自然的美、家庭里的爱和外来人的笑，这一切都好美啊，犹如几颗亮闪闪的宝石嵌在我这块平凡的布料上。在繁忙的生活还有许多值得我们欣赏的地方，用你的慧眼去发掘吧!

我学会了游泳

广西区柳州柳州市铁路局第五小学四（1）班姚义今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！

指导教师：吴理年 [推荐给朋友] [显示打印]

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

今年暑假，爸爸帮我报了游泳培训班，我高兴极了，因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游！

“学习游泳的第一步，先要学会闷水 。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的瓷砖上，身体放松，把头埋入水中，让身体浮在水面。刚开始，我很害怕，怕呛水、怕鼻子耳朵进水，所以一闷下去，就赶紧把头抬了起来，时间非常短。

教练非常严厉：“把头沉下去，闷的时间太短，游不了的！”

当我们在池边闷水时间足够长时，教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板，我们把双手伏在浮板上，把头埋在水里，练习在浅水区里闷水、漂浮。不久，又让我们扔掉浮板，自己在泳池里漂。

接下来，教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹，”教练说到：“这是腿的动作要领，一定要记住。”教练做过示范后，让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作，教练过来用手纠正我的错误，告诉我：“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯，知道了吗？”我点点头，按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时，教练又开始教我们手部动作了，并要我们手和腿的动作结合起来，在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中，漂了一会儿，然后开始蹬腿，划手，手脚并用的游着。哇，好舒服啊！这时，忽然听到一阵哨声，我赶紧手慢脚乱地停下来，不小心还呛了口水。我看了看教练，只见他指着我说：“不错，姿势漂亮！”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道：“换气其实很简单，就是在手划的时候往下一压，头就自然抬起来了，就在那一瞬间，要猛地吸一口气。”

我游了出去，双手一划，向下按的时候，努力把头抬了起来，却没吸到气，而是吐气！接下来几次都是这样，还喝了两口水，我灰心极了！

教练看到了，说：“记住，吐气要在水下吐，在头伸出来前吐掉三分之一的气，头漏出来就赶紧吸气！”

原来如此，我点点头，又游了起来。按着教练的说法，这次头漏出来时，我终于吸到气了，但是太紧张，又呛了一口水。

“没关系，坚持就是胜利！”我心中默默念着。我继续游着，慢慢地，我的头漏出来时，吸气变得自如了，也不再喝水了。

我游来游去，快乐极了！

人最宝贵的是生命，生命只有一次，人的一生应当怎样度过才会有价值?回首往事，是否为自己所向往的是努力奋斗过，还是虚度年华，临终的时候，只要能够说：“我把生命献给了最光荣的事业——为人类的解放而斗争，这就值得了!” The most precious thing of a person is life, and life is only once. How should people spend their lives be valuable? Looking back at the pastAfter that, I still spend the years. At the end of my life, I can say: "I dedicated my life to the most glorious cause -fight for human liberation, which is worth it!"

《钢铁是怎样炼成的》作者是前苏联的奥斯特洛夫斯基，他用自己的亲身亲历塑造了一个英雄人物——保尔。柯察金。全凭母亲替人家洗衣糊口。他憎恨周围那些花天酒地的人，厌恶老板及客人慌淫无度的生活，十月革命爆发后，保尔参加了红军的队伍，保尔浴血杀敌，十分勇敢，她在一次激战中，头部负了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死亡。1927年，保尔因全身瘫痪，不得不放下工作，他开始了文学创作，一个全身瘫痪双目失明的人，他是如何写出优秀的长篇小说《钢铁是怎样炼成的》呢?是靠顽强的意志力呀!宝儿拿起了新武器，开始了新生活。

我欣赏这部耐人寻味的长篇小说后，不仅仔细琢磨这其中的奥妙：钢是在烈火里燃烧，高度冷却中炼成的，因此它很坚固。保尔顽强忘我的战斗精神使我们沉思，钢铁就是这样炼成的，为了人民的解放，不惜将满腔热血洒满战场，不惜将精神的肉体被冷冰冰的尖刀刺破，这是怎样一个英雄啊!

然而，不止保尔，还有许许多多的红军为了人民的幸福而战斗，直至牺牲生命。这部小说真实而艺术的展现了宏伟壮观的历史画卷，成功的塑造了青年英雄人物典型，堪称佳作。我们这一代人也要为自己和大家的幸福着想，为了实现理想，要历经千辛万苦才能够到达理想之巅，要学会在生活中从不灰心丧气，这就是英雄之举。

钢铁在烈火中燃烧，生命再坚强里才会有价值……的确，人最宝贵的是生命，生命对于人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧，哪怕生活无法忍受也要坚持下去，这样的生命才会有价值，有意义……读读《钢铁是怎样炼成的》这部好书吧!你将受益终生。

是的，坚强，遇到挫折不会失去信心，我们这一代青少年应该怎样诠释坚强。某一个炎热的夏天，太阳不放过任何一个角落，硬是跟我们对着干，到处火辣辣的，这夏尾巴咋还不走呢?“哎呀!”糟糕，旧伤复发，脚又扭了，可是明天就是星期一啊，要上体育课了。

我只好期盼明天雨阿姨一定会光顾我们学校啊!末日来临，天空万里无云，我的最后一丝希望破灭了。我披着汗水在操场上一拐一拐地慢跑着脚裸一直隐隐作痛，我不想被伤痛，即使他们笑话我，坚持就是胜利，摔倒了再爬起来，没什么大不了的，我跑到最后，胜利了，我终于胜利了。坚强，汗水，辛酸。

我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢!今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。

第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。

水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。

第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了!在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。

每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报!我也做到了：第九天，我学会游泳了!

通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功!