暑假实践活动作文小学实用20篇

x月x日星期日晴

今天又是一个晴朗的日子，灿烂的阳光中吹拂着阵阵清爽的微风，使人感到心旷神怡。

今天是我到英国的第一个周日。早上7点，我和尹卓林起了床洗漱完毕，吃了西式早餐。到火车站乘上九点五十五分到worthing的火车，火车大约行使了十分钟到达worthing小镇。我们漫步来到海边，让我十分惊讶的是这里的海滩全是大大小小的鹅卵石铺成的，大的有手掌大，小的只有指甲盖大小。我即兴脱鞋走在石滩上，感觉从脚底传来刺骨的疼，我站在海边的"石滩"上任凭海浪扑打在脚上，这阵阵凉爽从未有过。阳光中夹着微微的海风拂面而过舒服极了。

这儿天空湛蓝湛蓝的，海水碧蓝碧蓝的，欢快的白鸥在天与海之间自由飞翔发出"欧、欧"的叫声。啊!多美的画卷呀!我们情不自禁的拍照留影。

在海边不知过了多久到了下午，我们急急忙忙进了一家超市(这儿的超市四点半钟关门)，匆忙买好包饺子的材料。因为我们承若今天包饺子给英国妈咪一家吃。一到家我便洗手开始和面，可是面粉无论我怎么和都成不了面团，对我这没有耐心的人来说"太难了。"在和了又和，搓了又搓面团终于成了。尹卓林在一旁做饺子馅，英国妈咪家没有菜刀、没有菜板、没有炒菜的铲子、没有漏勺。怎么办?开动脑筋想办法。肉终于被我们剁碎了，白菜终于被我们切细了，加调料拌饺子馅成功了。最后我们用擀面杖把饺子擀好，接着把饺子馅包在饺子皮中，再放入滚开的水中煮二十分钟，饺子就大功告成了。英国一家人尝到了我们第一次在异国他乡动手包的中国饺子：皮厚、馅咸、味道欠佳。

它虽然没有家乡的饺子地道，但我们心中充满了成就感。妈咪，还夸奖我们的饺子"very good! very good!"

20__年X月X日 晴

今天，我和爸爸妈妈去八达岭长城，我非常高兴。

一到长城，哇!这里空气真新鲜!开始爬着还不陡，可是爬一会儿就会有一段非常陡的路，并且城墙的一边有好多洞，我还在洞边装着往外打枪，城墙的另一边有排水沟。每一个“险关”，我都跑得最快，最后我最先爬上最高的烽火台。

一个小时过去了，我们开始往山下走。我和爸爸差点儿“出溜”一下滑下去。走着走着，看见底下有一个隧道，我们就钻了进去，可是这个隧道的台阶有三十多厘米高，并且差不多是直上直下的，我们爬了好长时间才到隧道底部，走出隧道一看，前面有一门大炮，妈妈还给我和大炮照了一张相。

有一句话叫“不到长城非好汉!”我已经登上了八达岭长城，我就是好汉了!

有句话说得好：劳动最光荣。虽然我们年纪不大，力气也不太大，但是一些力所能及的事情，我们还是应该勤奋的去做好它。

【小学生暑假劳动作文精选一】

暑假在家太过悠闲，妈妈怕我发胖，天还没亮就把我从睡梦中叫醒，然后我们来到了操场打羽毛球。回来的时候，我发现院子里的路上一片尘土。吃完饭，我约了几个小伙伴在楼下集合，我们商量着把院子打扫得干干净净。说干就干，我们有的打扫下水道、有的打扫车棚和楼道、还有的负责倒垃圾。我负责扫地和冲洗地，我先把院子的路都扫了一遍，又拿起水管冲起地来。冲洗的时候我们遇到了很多困难，例如：水管从中间断了，喷了我们一身。……但这些困难都阻挡不了我们想要劳动的心。经过我们的努力，整个院子焕然一新，而这一番劳动过后，我也觉得舒服多了。

【小学生暑假劳动作文精选二】

暑假的时候，我到姥姥家去玩，姥爷带我们去河边林地摘他种的山药豆。天气很好，鸟儿在枝头歌着唱，小狗也在撒着欢儿叫着，我们沿着弯弯曲曲的小径，穿过茂密的竹林，很快就到了山药地里。成行的山药排在树木间，柔软的藤条顺着架子爬得的比我还高呢。山药豆穿着淡灰色的衣褂，藏在叶子底下，用手一碰，它就“骨碌”一下滚到了地上，我轻轻地拾起来，一看：哇!它身上长了这么多小眼睛，真好玩。忽然，我发现一个特大的山药豆，我惊喜地大叫起来，妈妈和小姨都跑过来看，大家都高兴得不得了。不一会儿，我们就摘满了书包兴高采烈地回家了。

今天是六一儿童节，我们班举行了儿童节晚会。

早上，我们比以往更准时到学校，迫不及待地想看看老师在班上准备了什么活动，我飞奔跑进教室。教室里热闹情形让我惊讶，老师在那里忙着画画、写;同学们在那里粘气球、贴窗花。我也忍不住去和他们一起干了起来。我们装扮了一会儿，教室被装扮的美美的。瞬间，儿童节那浓浓的氛围就出来了，接下来的任务就是——“玩!”

同学们准备了许许多多的节目：有的在唱歌、有的在跳舞、有的在玩游戏-----其中，脑急转弯我们玩了好几遍，虽然不是很好玩，但是也有一点那种味道。我们玩了好一会儿，不知道是哪个喊了一句：“蛋糕!”原来是班上劳动委员的妈妈，买了许许多多多的小蛋糕。全班都欢呼起来，我们一下子就围了上去，跟着蛋糕慢慢地挪到讲台边，老师给我们分了一人一小杯，大家都大口大口地吃起来，有的人吃到了脸上，变成了一只大花猫;有的人吃进了眼里变成了一只大怪兽;有的人吃到鼻子里，呼吸困难，大声喊救命----大家一直从上课嘻嘻哈哈玩到放学结束，笑声一直没有停止过。

回家后，我的脑海里依然还是快乐的画面!今天，我们太开心啦!

我期盼着下一个儿童节。

暑假里，我和小记者一起到了横店游玩三天，但令我最难忘的还是拍戏的过程了。

第三天，我们来到了明清宫苑拍戏。来到了明清宫苑，就仿佛来到了明清时代，壮观无比。我们在一个群英客栈的景点拍摄短片——少年花木兰。穿上了古装后，就开始拍戏了。穿着古装真热呀!而且还要顶着炎炎烈日拍一个简短的片段好几遍。

还好客栈里面不是太热，但还有一个很大的问题：戏的难度太大了，居然有打戏，还要假装跌倒，还要拜花木兰为师，最后竟然要表现出客桟里热闹的样子，可想而之，这部戏的难度多大呀!为了拍这部戏，大约拍了一个多小时，而这部戏总共也就20分钟左右，由此可见，拍戏是多么辛苦呀!

在这次体验中，我知道了演员是很辛苦的，我们应当体谅演员，关心演员。

8月25日的早上，我早早的起床了，因为我们要坐火车去平顶山的河滨公园玩。终于我们坐在了火车上，火车上很平稳，就像坐在家里一样，我和姐姐找个临窗的位置坐下，我们一边看着外面的风景，一边说笑。很快我们就到了平顶山火车站。由于不知道河滨公园在哪里?所以我们搭着的车直接到了河滨公园。河滨公园好大呀，有动物园、植物园、还有游乐园，我当然先去游乐园了，我最先玩的是疯狂战城，里面有好多大炮，海绵球当子弹，我和姐姐玩起了大炮演习，嘿!真过瘾，由于时间关系，妈妈让我和大炮合了影，我才依依不舍的离开了。

接着，我们又玩起了水上摇船，刚开始掌握不住方向，我的船总是在原地打转，在妈妈和专业技术人员的点拨下，我才慢慢的掌握了方向，开心地在水上划起来，还和小朋友们玩起了比赛呢!呵呵，有意思，下次还让妈妈带我来玩。

最后，我们又去了欢乐城，里面有双层蹦蹦床、木马、滑梯、攀岩绳……我和姐姐还有好多小朋友们在里面做游戏、玩比赛，玩的好开心好开心啊!

下午，我们来到了动物园，在门口妈妈给我们买了一大包喂动物的食品，好让我和动物近距离接触，认真观察。里面有河马、斑马、鸵鸟、老虎、孔雀……每见到一种动物，我都会喂它们食物，和它们说悄悄话，欣赏着它们吃起食物来那可爱的样子。

妈妈说时间不早了，我们该回家了，我们这才依依不舍的离开了河滨公园，的遗憾是没有去植物园看看，希望下次来一定先到植物园瞧瞧，但总的来说，今天玩得还是很快乐，这真是快乐的一天呀!

舞蹈社团成立于20__年9月，宣传舞蹈、健身、健美等运动知识;成立舞蹈、健身、健美小队;组织会员参与健身、健美活动;举办健身、健美知识讲座以提高在校学生的健身、健美意识，活跃校园文化，增进交流。协会将发展一批舞蹈、健身、健美爱好者，为他们提供一个交流的平台，对其进行培养，丰富会员的健身知识;

舞蹈社团有会长1名，副会长2名，技术部

技术部

简介：本部门主要是舞蹈校队成员，负责每次协会训练人员的安排。有相对的舞蹈基础，可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。

要求：需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣，能吃苦耐劳，耐心好。

宣传部

简介：本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们舞蹈社团，在有活动的时候做好宣传工作，负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部

要求：平时喜欢微博贴吧，交际圈广，活泼开朗大方，适合做宣传打人际交道的。

活动部

简介：本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案，负责整个活动的流程安排，或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。

要求：需要有过做活动策划方案的经验，在活动流程安排时能随机应变，应付临时状况。

后勤部

办公室

简介：本部门负责协会需要的海报制作，会基本的PS绘图和手绘，协助活动部

要求：需要会简单的PS制图或绘画基础，有耐心，不怕繁琐的工作。

财务组

简介：负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管，每次物品采购必须做好相应的记账和发票。

要求：做事认真严谨，有过费用管理的经验。

暑假生活真是多彩啊!暑假里让你记忆最深的一次活动是什么呢?

暑假里的一次活动作文1

当我怀着紧张激动的心情见到那些平日里看起来是那么严厉、苛刻的交警时，心脏几乎要跳出喉咙去了。

手心捏着一把汗，小心翼翼地向其中一位交警询问道：“交警叔叔您好，您能告诉我们整个活动的流程和安排吗?”听了这话，那位交警冰山似的脸化开了一丝笑意。

小风波

交警精练黝黑的手臂轻松地拎过一箱水，说：“天气太热，叫同学们各自取一瓶水吧。”他笑着对我说。我岂有不接之理?放开嗓子朝同学们一吆喝，同学们自然纷纷赶来。

不一会儿，满满一箱水就被抢了个精光。我目瞪口呆，心头憋着一股闷气不知向谁倾诉。

那位交警看到我气鼓鼓的样子，转身拿过一瓶水，递给我，和颜悦色地对我说：“小姑娘，来，喝我这瓶吧，没开过的。”我瞪大眼睛，怔怔的。还没等我反应过来，那瓶水就塞在了我的手里。我抬头看了看天——呀，那阳光真刺眼!瞧着自己已经汗湿的衣服，心里不禁大为感动。我不言语，向那位交警投去感激的一瞥。他笑着，朝我点点头。

主打歌

我头戴着标有“志愿者”三个字的小红帽，昂着头，挺着胸，像铁棍似的铮铮地杵在一处路口，活脱脱一副在红旗下健康成长的好青年。

那天太阳特别毒辣，打个鸡蛋在路面上估计都马上熟透——我的脚的感受就更别提了，地面就是个烤架，鞋底似乎都在冒烟。我顶着烈日，皮肤被烤得发烫，一阵阵热浪袭来，让人连一丝喘息的机会都没有。我依旧直挺挺地站着，虽然汗珠不断滚落，嘴上却也不闲着。两位少女正蹦蹦跳跳地穿过斑马线，我抬头一看，是红灯!她们一穿过马路我便将她们拦住，尽量把声音放得柔和，说：“你们好，请遵守交通规则，这次给予警告，下次不可以闯红灯，谢谢合作。”望着她们离去的背影，微微松了一口气：第一步迈出去了，成功!

一拨拨的人来了，一拨拨的人又走了，无数的人穿过这个路口，我也已经口干舌燥，双腿发僵。活动活动肩膀，牵扯出一片酸痛。我皱皱眉，用力呼出一口气，在心里大声呐喊道：“坚持，坚持就是胜利!”其实这活儿看着容易做着难，有些行人态度十分恶劣，本着“厚脸皮到底”的“大无畏”的精神，成功地一次又一次闯过红灯，在我的眼皮子底下扬长而去……我也只有气恼地在原地跺脚、吃灰尘的份儿。在交警叔叔管辖的地方，精彩也层出不穷。有大喊大叫忿忿不平的，也有唾沫星子满天飞的，更有甚者直接躺倒在滚烫的路面上，使我为其人的“献身精神”敬畏无比……总而言之，真是无所不用之其极!

趁着人流稀少的空隙，我朝离我不远的张平那儿看去：嘿，这家伙!早就被太阳晒蔫儿了，像斗败的公鸡一样垂头丧气!刚开始的时候还挺斗志激昂的，雄赳赳气昂昂地跟我吹牛：“小菜一碟，不就协警么!”跟现在这副模样相比……哈哈!牛皮吹破了吧?我不由得笑出声来。我把声音提高一些，对他说：“张平，坚持就是胜利啊!你怎么……”

张平没好气地瞪我一眼，打断了我的话：“虽败犹荣!我好到坚持到这份上了!”我抬手看看时间，距离活动开始也不过才两个小时!我看着张平大言不惭的样子，只好在心里偷乐。

尾声

终于熬过了一个中午!交警叔叔们豪爽地朝我们一招手，朗声说：“回来休息!”一听到“休息”二字，我激动得腿差点都迈不动了。迅速摘掉帽子，飞奔到集合的地方，那速度堪和刘翔媲美!坐在凉爽的树荫下，一阵令人疲倦的舒适感像海浪似的朝自己铺天盖地地翻涌而来——我说真的，真想在这儿好好地睡上一觉!

最后，大家聚集在一起，拍了一张照片留念。照片上，每个人看起来都有着深深的疲倦，但，唯有那眼神!唯有那眼神绽放的光彩是那么闪亮逼人!

这次协警活动让每个人都受益多多。我想，每个人都不会忘记的，更是那份坚持，那份责任!

暑假里的一次活动作文2

回想起那一次的拓展活动，我们在班主任、家长的陪同下，随着大巴的前进，渐渐地接近了目的地……

经过漫长的一个多小时后，我们终于在大巴的前进下，来到了陌生而又神秘的基地，开始了有趣的拓展活动!这次活动是我们一次重要的挑战，考验我们的友谊、团结、勇气，对于我们的成长也是有很大的帮助。

当天，我们开展了许多有意义的项目：实验友谊的信任背摔、考研团结的南水北调、锻炼智慧的罗马大炮，在游戏的过程中，我们既获得了快乐，又使我们更团结、更聪明。

不过，好戏还在后头，最有意义的项目：风雨人生路，在晚上开始了!首先，我们每个人都带上一个眼罩，在昏暗一片的世界里胡乱地走着，突然有一只手紧紧地牵着我，我感觉到那是一只大人的手，这只手充满了力量。这只手带领着我跨越了许多小山坡，走过了许多上坡路、下坡路，但在我的心中却是一座座大山，不过，全靠这只手带领了我走过了这些困难，来到了终点后，我们都拿下了眼罩，这时，这只手却离我远去。我感谢那只手，是这只手在我需要帮助的时候，帮了我一把，是这只手给我带来了希望，我很感谢他!

第二天，我们还有一个高空项目。有许多同学都不敢上去挑战，当我勇敢地举起了手，第一个爬上了高空，第一个完成了任务，我也为自己感到骄傲。

我们在基地的这两天，学到了不少知识，感谢教练!在蓝天下，我们更自信，在困难面前，我们更机智，在危险面前，我们更勇敢，在明天过后，我们更加辉煌!

暑假里的一次活动作文3

今天，我们学校组织四年级以上的学生去梦幻百花洲进行实践活动。那里可好玩啦!

我们九点三十分出发，大约经过四十分钟的车程就到了梦幻百花洲了。我们下车后紧跟着导游哥哥走，一边走一边听他对各种各样的花进行逐一介绍。花的品种可多了，有太阳花、菊花、郁金香……真是数不胜数，美丽极了!在我们欣赏得正入迷时，导游哥哥说：“现在吃野餐的时间到了。吃过野餐后，我们将要进行好玩的游戏。野餐过后，老师便组织我们进行游戏，有运气球、踩气球……每班派10个代表，排成两列，5个同学吹气球，吹好后两个同学一起把气球运到对面的横线上。他们有的争先恐后地运着气球，有的咕噜咕噜地吹着气球。瞧，他们玩得多么开心啊!经过大家的努力和团结，最后我们班得了第一名。接着，我们进行踩气球游戏了。每班派5个代表，看谁踩得气球最多，谁就赢。赢了的就到老师那里领取奖品。时间过得飞快，不知不觉到了回校的时间了，我们依依不舍地离开了。

这次游玩百花洲让我见识了许许多多的花，也让我懂得了无论做什么事都要团结一致，才能取得胜利!

今年暑假，爸爸妈妈带我和姐姐去常州嬉戏谷玩。

远远地，“嬉戏谷”三个大字就映入了我们的眼帘。还没到大门口，我们就兴奋不已，对着嬉戏谷的大门大声呼喊着：“嬉戏谷，我们来了!”爸爸才买好票，我们就立刻冲了进去。

一进园内，姐姐就兴奋地拉着我：“一起去坐过山车!”“啊，姐姐，我不敢，你去吧。”我忙摇摇头，眼角瞅向过山车的位置，尖叫声不绝于耳，我使劲儿摇摇头：“不去不去!”“好吧，那我一个人上去了。”

姐姐走了，我站在原地等她。不一会儿，姐姐心满意足、得意洋洋地跳回来了。妈妈看我一副呆若木鸡的样子，问到：“心怡，你要不要去试试过山车?”“我，不敢……”“你不试试怎么知道不敢呢。”

“对呀。”我对自己说。于是，我在妈妈的鼓励下，来到了过山车脚下，队伍排得挺长，我有些紧张，看看队伍里的人谈笑风生的样子，我不停地安慰自己：没事的曹心怡，你可以的!

终于轮到我了，工作人员细心地为我系好安全带，骤然间，我有了一丝安全感。

“咯吱咯吱……”过山车动了，慢慢地向上开着，我的心也跟着提了起来。突然，一个俯冲，感觉整个人都要飞出去了!还好安全带紧紧地拉着我。我双手死死抓住扶手，一刻也不敢放松，心随着车身一会儿升入高空，一会儿跌入谷底。还没来得及反应过来，又来了一个360度的大旋转，耳边一阵阵嚎叫和呼呼的风声……

终于下车了，游客们一个个脸色苍白。我也拼命拍拍胸口，感谢我还活着。

这次过山车的经历，我不但锻炼了自己的胆量，还增强了自信。以后在生活中、学习中遇到困难，我也要像这次一样打败它们!

这个暑假我去外婆家过了半个月。

一到外婆家，发现外婆家的后院变了一个样。后院地面上是平平整整的水泥地，还盖了一排好几间的房子。真是干净整洁！

一天，外公从地里割回来一车的毛豆杆到后院里，正好被我看到，我好奇的跑了过去，想帮忙采毛豆，可又怕里面有虫。。。外公鼓励我说：“没事，不用怕，没有虫的。”

外婆拉我坐下，为我做了个示范。我不以为然：“这有什么难的！简单！还用教吗？”我左手拾起根豆枝，右手揪着毛豆夹，一拉扯，“啪”的一声，毛豆粒掉了出来。我一看——毛豆夹裂了，毛豆粒就掉了出来。原来如此，摘毛豆夹也不简单啊！我虚心的看着外婆摘毛豆。原来外婆摘毛豆时还有小窍门呀，只见她摘下毛豆时，用力逆着拉茎，“啪咔”一声，毛豆夹就离开了枝杆下来了。我学着外婆的样子，逆着拉茎，毛豆一个个下来了，外婆见了直夸我聪明。

我想：一些看似简单的东西其实都有它的难度。我们要虚心，认真，仔细的学习！

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

今天，学校里组织了一个活动，那就是暑期德育实践活动。

我早早起来，吃过早饭，妈妈把我送到学校。老师叫我们把上一次活动展板上的画取下来，交给他。然后，我们排着整齐的队伍，就向文化礼堂出发了。

到了文化礼堂，老师就带领着我们进入会议室。顿时，映入眼帘的是好多记者，他们拿着相机不停地拍摄。在讲堂的上方，挂了一条长长的横幅，上面写着“乾西小学与湖头文化大礼堂德育共建授牌仪式”。横幅下方的讲台上，贴着“善美讲堂”四个大字。右墙上还贴着一些牌子，有：金华市青春中学、研学基地、实践基地。我找好位置以后，我就坐下来，老师开始给我们讲课。老师给我们讲了农耕文化，主要是一些农民用的东西，比如：蒸桶、扁担、盐罐等。老师讲完后就叫我们去参观更多的东西。

我走进第一个房间，哇！我看见了墙上都贴满了一幅幅画与字画，非常的漂亮，使我一饱眼福。一会儿，一位老师在那里用毛笔写着一首诗，这就是书发房，我在里面看见了好多用毛笔写的字，各有所姿，刚劲有力。我心想：要是我的字有这么漂亮，那该多好啊！

接下来，我来到了农业用品房。这里面有非常多的农业用品。比如：独轮车、纬车、手刨、槽刨、边刨、平刨、方斗、马灯、手炉等。

再后来，我来到了一个图书室，里面有非常多的历史图书，使我琳琅满目，比如：《毛主席》、《曹操》、《穷人缺的是什么》、《西游记》等。

最后我来到一个房间，里面有很多的玻璃柜。在这些玻璃柜里呈现的是许许多多的历史记录和书信，如：《湖头军队的粮食记录册》、《给毛主席的建议书》等。

我们参观完以后，再次到老师那里集合，我们所有人都到齐了，就到楼下拍了几张集体照，这次的活动就结束了。我们都依依不舍地回家了。

参加这次活动，我非常的开心，同时也学到了很多关于文化的知识。原来文化知识这么丰富啊！我以后一定要好好学习，争取学到更多。

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

短短的暑假又过去了，开学的第一天老师就让我写的一篇文章叫“暑假生活”

我的暑假生活是这样的，首先我每天上午都练字，下午写作业，一个月后，爸妈带我去游张家界，那里的名胜古迹可真多啊特别是土司宫，还有美丽的天子山，黄龙洞，十里长廊等等。随后我们有去了北京，游了故宫、纪念堂、长城、鸟巢，最让我遗憾的是游中央电视塔时因为我生病了，所以没去成。去的这么多地方让我懂得了各个民族的风俗习惯，和各个地方的名胜古迹。

怎么样!我的暑假生活有趣吧!

今天，我兴高采烈地起了床，做好准备工作，就和同学们一起去往社会实践活动的目的地——大足石刻。

一路上，我一直在听歌，可后面那一群女生则一直在唱歌，到了目的地，他们终于消停了。

我们首先换上汉服，我原以为要把外套脱掉，没想到，直接穿上就行了。换上汉服，我们便前去拜孔子。我们该怎么拜呢？双臂打直，大拇指在手掌中间，手指闭紧，拜三下，完了后，老师就让我们在纸上写一个人字，我写了一个，但过了一会儿，我发现我的人字变胖了，这时，老师就让我们诵读弟子规，读完了，老师就带着我们去博物馆体验茶艺了。

来到大足石刻博物馆的最下面一层，老师给我们分好小组，就让我们入座了。我发现桌上摆着两个杯子，两个提壶，一个过滤器。老师说：“大家看我这边，我姓邓，大家可以叫我邓老师。下面，我就得大家示范一遍泡茶，先舀半勺茶叶放在那个有盖子的提壶，加入开水，将水倒掉，因为我们用的是红茶，红茶有一个味，这一遍就是将味去除，第二遍才正式开始。这一遍也是跟刚才一样，只不过，我们要在另一个提壶上放入过滤器，将经过过滤的茶水倒入杯子里，就可以喝了。”我们看老师做完示范，就自己动手了。我和何苏洋分工进行，不一会儿，我们就沏好了，老师又叫我们喝茶的姿势——左手是一个横着的掌型，右手是一个横着的u字型，端着茶杯，先闻一下茶香，再喝一口，品尝一下，再喝一口，回味甘甜。之后，老师就让我们把茶磨成粉，先给我们示范了一遍，就让我们自己开动了。我和何苏洋你一下，我一下地磨，直到茶都成粉末状。这个沏茶也就几分钟的时间，居然有那么多的学问，那么多的技巧，弄错了一个步骤也不行，我以后做任何事情都要像沏茶一样，小心。

接着，我们拿着画板，来到了大佛湾，一边写生，一边游览。第二个石刻就是地狱的图片，里面有一面镜子，凡是下地狱的人就能从镜子上看到自已一生犯了多少错，另一幅，则是天堂的景象，上面有三个佛祖，一进去，佛祖就会欢迎你，有一个佛祖，看一眼，你的愿望就会实现，只能看一眼，多看几眼，佛祖就会认为你很贪心，也会下地狱。一个个栩栩如生的故事展现在我们的面前。

之后，我们便来到了一个庙里，看到一个千手观音，有许多只手，每只手都握着不同的法宝，老师就要求我们在这里写生，我想了半天也没想出来画啥，最后，我定下来画千手观音，可我刚把脸画好，就叫集合，我只好收拾东西，和同学们一起去参观大足石刻博物馆了。

在博物馆里，我了解到：大佛湾的千手观音是经过三次修理的，外面用的是非常薄的金箔；最早的时刻是从印度发现的，1999年的时候，才有的这个大足石刻。参观完了博物馆，我们意犹未尽回学校了。

这次的社会实践活动，我不仅玩了，也学到了东西——原来茶艺不仅是门艺术，还是我们中国传统文化的代表，还被列入世界非物质文化遗产之一，拜孔子的手势也非常重要，弄错了，就是对孔子的不尊重。这次的活动非常让我非常难忘，也受益匪浅。

寒假里，学校布置了一项有趣的寒假实践活动“做年夜饭”。菜的品种有很多：红烧米凉粉、韭菜炒小河虾、家常带鱼……我觉得所有的菜都好吃，不知道选哪个来做，最后决定从最简单的“红烧凉粉”开始。

妈妈让我去买菜，我就买了米凉粉。我还准备了，大头菜，芹菜，葱，油，鸡精，醋，肉末，豆瓣。开始做菜了，我先把要洗的菜洗干净，要注意，不要使劲搓，要轻轻的，然后再把大头菜，葱，切成小小的方块，米凉粉也要切成小块。到了我最害怕的环节了，点火，我怕会烫着我，就只好叫妈妈指导我。在妈妈的帮助下，我先按了按开关，等了两秒，然后火“扑”地一下就点着了。我放上锅，倒入油，要等它烧开。一分钟后，油烧好了，我小心翼翼放入豆瓣酱，要等炒制香味溢出，再放入大头菜，放入凉粉，再加入一杯清水，慢慢煮。我看见黄色的凉粉渐渐的变成了金黄色，散发出诱人的香味，放入芹菜，葱花，鸡精。香味越来越浓。

终于好了，我就把它装入一个精美的盘子。凉粉到了盘子里，一阵阵香，我的口水都流下来了。我品尝着自己做的凉粉，真是棒极了，妈妈给我点了一万个赞，还有一个小小的奖励，那就是妈妈的一个吻。我太爱做吃的了。

通过做饭，我知道了别看吃饭简单，做菜可不容易哦！以后我还要多多练习，一定会做得更好！

[小学实践活动作文：做年夜饭

8月3日那天，我住在外婆家里。早上9点左右，我和哥哥、妹妹正在看电视，突然，“吱”的一声电视机黑频了，我想可能是电视机出故障了，但是再看电风扇，它也慢慢地停了下来。不好了，停电啦!我赶紧下楼跟外婆说了这件事

，外婆说：“停电了，水也可能没有了。”我打开水龙头水一滴都没有流出来。“OH，MY

GOD!”这个晴空霹雳的消息对我们来说简直是世界末日。大热天的怎么能没水没电呢!不是要把我们变成“烤鸭”了吗?

到了中午，我已经满头大汗，而且衣服全都湿透了。我连忙打开_，脱掉衣服裤子，跳进外婆家门口的河里。在清凉的河水里我觉得舒服极了，小鱼被我吓得都躲到河底去了。等身体凉快了，我才爬上来，胡乱扒了几口饭，外婆让我们去睡午觉了。我躺在地板上，翻来覆去，汗水从头上密密麻麻、无声无息地渗了出来，怎么睡也睡不着，心烦意乱，整个人还无精打采的，眼睛睁地大大的，一点睡意也没有。不知道时间过了多久，地球好象停止了转动。我们睡不着，只能坐在那里等待来电和水。

下午4点“吱”的一声电终于被我们等到了，我和哥哥、妹妹连忙打开电视机和电风扇，享受电给我们带来的好处。这天让我知道没有水和电我们的生活将会是如何糟糕，所以我们要珍惜资源。

__月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到A3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。

原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。

昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。

我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!

暑假里的一天，炎热非常，我和爸爸到景山游泳池游泳。

我们把衣服换上游泳衣后，就赶紧跳进游泳池。爸爸叫我先学憋气，然后给我演示了一遍。爸爸鼓着腮帮子，沉到水底，我在岸上数1，2，3……当我数到30的时候，爸爸就从水底浮出头来。爸爸说：“明白了吗?”我说：“明白。”我吸了一口气，用手捏住鼻子，鼓着腮帮子，沉入水底。爸爸岸上数1，2，3……当爸爸数到7的时候，我就从水底浮了出来。爸爸看到我说：“不错!继续练习!”我一直练习，过了一会儿，我的憋气时间从7到了10。当我又浮起来时，爸爸高兴地说：“你可以开始学游泳了。”搂着，爸爸抓住我的手，让我浮在水面上浮着，刚开始我不敢游，在爸爸的几番鼓励之下，我终于试了一次。我整个身体浮在水面上，像在天空飞一样。爸爸抓着我的手，我的脚拼命打着水，像发动机一样砰砰砰的响。

就这样，我慢慢地学会了游两下，我欣喜若狂，在水中欢呼着、狂叫着，旁若无人。

这个暑假，我不仅学会了游泳，还感受到了游泳带来的乐趣。

要是说起杭州的美景那就是西湖了，不过我们先说一说雷峰塔，这个老的雷峰塔是在1924年9月25日下午倒塌的，重建在1999年10月到2002年10月25日完成。

西湖有十景著名天下，它们是苏堤春晓、断桥残雪、雷锋夕照、曲院风荷、平湖秋月、柳浪闻莺、花巷观鱼、南屏晚钟、双峰插云、三潭印月。西湖面积是5。66平方公里，西湖的水最浅的不到一米深处2。8米。西湖的诗句有水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦齐。

接下来我们来到西湖的苏堤上，导游让我们排好队因为我们要坐船到西湖湖面上，排了好久终于等到我们上船的时候了，这时我突然发现我自己和父母离的好远啊!于是我上了船先不急着找座位、先等一下父母再找座位。

开船后导游在上面滔滔不绝的介绍西湖，我觉的十分无聊于是跑到船尾去了，一到船尾发现还是有不少人的，突然水面上飞起来一条灰色的鱼，它的鳞片在阳光下闪闪发光。落下时留下一道优美的弧线。

游船绕着西湖开了一圈后让我们下船了，愉快的西湖之旅就这样结束了。

今年暑假的一个晚上，我去布朗英语兴趣班。干什么呢?原来，这天晚上，布朗英语召集所有七月份生日的小朋友们，到这里举办一个共同的生日聚会。

人都到齐后，我们便开始生日晚会。晚会由几个环节组成。第一个环节是“摆三个姿势”，我们摆三个不重复、不能过于简单的姿势让家长拍，但和别人的姿势可以一样;除了个别人兴高采烈外，个个都愁眉苦脸，看来这个环节对同学们来说还是有些难度哦。第二个环节是游戏环节，叫“大家来找茬”，我发言一次，被找茬五次，真是可惜。第三个环节是“表演才艺”，我问老师：我能弹乐器吗?老师幽默地回答：你是要把我当乐器弹吗?我摊开手，笑了笑;在这个环节，竟然有一位同学上台演讲篇幅较长的唐诗，比较占用时间，还好其他同学表演时间不长，不然五十分钟的聚会，非得拖延到六十分钟不可!最后一个环节就是“吃蛋糕”，只见那个蛋糕的样子就像西瓜一样，大家围绕它，许愿、吹蜡烛，再开始吃蛋糕，开心极了!

时间过得真快，晚会很快就结束了。大家都收到了礼物，高高兴兴回家了!