关于四年级游泳的日记怎么写【推荐20篇】

今年暑假里，我学习了游泳。我是一个胆子很小的男生，我害怕水，第一次来到泳池，尽管双手都套着游泳手套，应该不会沉下水面的，但是，我还是不敢轻易的放手，两只手牢牢地拉着岸边的扶手，就这样，十天很快就过去了，我依然没有战胜自我，教练一放开我的双手，我就会紧张，所有的动作就忘记了，就这样，第一期的游泳课我是没有合格的。

但是我看到别的小伙伴都会游泳了，我又很羡慕，于是我就决定再来一次，又上了一期的游泳课，教练对待我的方法也改变了，没有强求我放手，而是一步一步地鼓励我，让我从拉着手，到能够戴着游泳手套，再到手套里的气放得差不多了，最后到放光了游泳手套里的气，就这样，我慢慢信心实足，在第三天课的时候，我终于鼓足勇气，而且一口气就泳了10米，我上课的积极性越来越高，第四天，25米，每天都在进步，我再不会害怕放手，原来放手这个过程就是对我最大的挑战，我学会了游泳，我敢于战胜自己，这就是迎接了挑战，成为男子汉了。

因为新冠病毒来了，我们每天只能宅在家，哪也不能去。今天老妈说我们来做网红雪花酥吧，我将信将疑，当老妈一样一样把材料准备好后，我一蹦三尺高，保质保量的加速把作业全部做完，就迫不及待的想开始动手做了。

我们首先准备好了材料：黄油、棉花糖、奶粉、果仁、葡糖干和鲜草莓。接着妈妈开启了锅子，我把黄油先放下去了，慢慢的黄油就融化成了水，妈妈叫我把一包棉花糖放下去，然后轻轻慢慢搅拌，棉花糖就开始融化了，真神奇!我耐心的一下一下左右搅拌，它就变成像面团一样的了，妈妈说可以了，接着把奶粉放到锅里后继续搅拌，眼看着面团越来越大了，颜色也变白了，这时妈妈把花生碎、核桃仁倒进面团里，然后把切好的草莓放进去。啊，怎么变得有点粘起来了?妈妈好不容易才把这些加进去的东西搅拌好，捏成一个长方体，我想吃，妈妈说要先放冰箱里冷藏一下，切好了才可以吃。好吧，我只能流着口水等着。我心想，我得把这个过程记住，下次我就自己可以做这个雪花酥了!

第二天早上我就不停催促妈妈快点去切开，妈妈告诉我有个步骤失败了，如果放草莓干就会更漂亮，口感也会更好。可是我吃着自己做的雪花酥，觉得已经是世界上最好吃的了!

真希望疫情快点过去，我就可以和小朋友一起去放风筝一起上学啦!

星期六的时候，我和我们读书会的小朋友一起去日照玩了。这两天，我们在那儿吃海鲜、挖螃蟹、玩沙子、捉小鱼，还在大海里游泳，玩得可开心了!但是，我觉得最有趣的事情是在大海里游泳。

我们刚到海边的时候，天阴阴的，我看到灰色的大海无边无际，远处的海和天都连起来了，分不清哪是海，哪是天?不一会儿，下起了小雨，滴滴答答地落在了我的头上。海面上的风很大，把海水冲得卷起了一阵阵的大浪。这时候，我特别想到海里去游泳，感受一下波浪的滋味。我和綦妙儿就迫不及待地换上游泳衣，拿上游泳圈跳到大海里去游泳。綦妙儿的爸爸带着我们慢慢地往大海里走，刚一下海的时候，我觉得水很凉，冻得我浑身上下打哆嗦。但是，我还是鼓起勇气继续往前走。慢慢地，我觉得身上热了起来，我就使劲地往前跑。一个大浪卷过来，我的游泳圈飘了起来，我也跟着飘了起来。海水被风吹得晃来晃去的，游泳圈也带着我在海面上飘来飘去的，就像在荡秋千，一会高，一会低，特别好玩。

风越来越大了，海浪也越来越大了。我和綦妙儿很勇敢，不怕风，不怕浪，手拉着手一起在海水里飘来飘去，我们还在大海里转圈玩，快乐地做游戏。

我觉得在大海里游泳是一件很开心、很有趣的事情，因为大海里有海浪，海浪一卷过来，我就可以冲浪，而且和好朋友们在一起玩，我觉得又温暖，又幸福!

在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。

去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊：“想!”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。

当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。

后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦!”

学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

放暑假啦！妈妈给我报了一个自由泳班。

总算盼到了学游泳的日子。我们先学习打腿，老师要求我们腿伸直，幅度要大，速度要快，然后先叫我们在旁边练习。由于我会游仰泳，仰泳也要打腿，所以我学得很快。没过几天，我们就开始学习下一步：划水。老师告知我们，划水一共有三个动作：抱水、推水和空中回臂，而最轻易漏做的是抱水这个动作。我们先是在水里原地练习，然后拿着浮板一个一个游，反复练习。刚开始，我只能依托着浮板才能浮起来。渐渐地，我能不拿浮板自己游了。最后五六节课时，我们学习了最后一步：换气。换气可不好学呢！老师提示我们：自由游和蛙泳的换气方法不同。蛙泳是正面抬头换气，而自由泳是侧面转头换气，而且要和划手同时，耳朵还要贴着手臂。一开始我游的时候总会喝进水，老师教了我一个方法：换气时，把整个肩膀都转过来，嘴巴露出水面，这样就不怎样会喝水了。我照着老师说的练习，果然不太会喝进水了，可有时候是难免的。有一次不谨慎喝进了一口水，但没咽下。因而，我想在下一次换气的时候一起吐出来，结果，我不但没吐出来，反而把嘴里剩余的水都咽了下去，顿时，我感觉鼻子里酸酸的难受极了。不过期间长了，我已不太会喝水了。

最后一节课是考试，家长也可入内。我问老师：今天要游到哪儿？游到底。游到底？25米？我听完有些傻了，但很快就镇静下来。轮到我了，我下了水，望了望终点，深深地吸了一口气，便一头扎进水里，奋力地向前游呀游呀。前三分之二，我游得实在不费力，可后面三分之一，我游得速度明显减慢，有些游不动了。可一想到妈妈还在看着自己，就鼓励自己加油！加油！我快看到终点时，像又有了力气一样，一鼓作气游到了底。耶！我兴奋极了。

今晚已是中秋佳节，不过我们家似乎没有过节的气氛，除了吃月饼，就跟以往一样。

吃过晚饭，我坐在家里的窗台上呆呆地望着那好似圆盘的月亮。一边儿看，一边儿情不自禁地说：“这月亮是什么时候来到宇宙的？它有什么有趣的传说吗？

就在这时，传来一阵熟悉的脚步声，原来是爸爸走了过来，微笑地对我说：“出来吃月饼吧！”我随着爸爸走到了餐桌。撕开月饼的纸袋，一个圆圆的月饼出现在我的眼前。“瞧，那月饼多像月亮呀！”我不禁在心里说着。说完，便小口地吃着月饼，毕竟吃完了这个月饼，在想吃就要等到明年了。

月饼还没吃完，爸爸又端出一盘小葡萄，说：“这葡萄再不吃就不好啦！”说着，便把葡萄放在嘴里，又对我说：“吃一点吧！你不是很喜欢吃葡萄的吗？”“人家肚子饱得受不了怎么吃得下呀！”我心里暗暗说着，但又不能辜负了爸爸的一片好意，边不情愿地抓了一个放在手里呀！我突发奇想，小葡萄如果切半放在月饼上面，那真成了月球啦！我暗自高兴，想不到我也是“奇思妙想”的制作高手啊！

从餐厅走到房间，望着皎洁的明月，不由地感叹。不过，月亮周围那白色的“漂浮物”是什么啊！我左思右想，终于想起以前赵老师对我们讲过，漂浮在天空中的东西是云，只不过黑暗的天空把云“染”灰了。我望着此时的月亮，它被灰白的云彩衬托得更加美丽。

中秋，圆月……

妈妈今天下班回来，买了一个新的羽毛球，家里有球拍，她要教我打羽毛球。

吃过晚饭，我们拿着球拍，兴致勃勃的来到广场上，开始打球了，可是我一点都不会呀，于是妈妈先给我做示范教我发球，右手握着球拍，左手拿球，把球放在离球拍几厘米的地方，右手挥动球拍，球很轻松的就打出去了，看起来很容易吗，我也来试一试，可是球到了我手里就完全不听使唤了，我打了几次都没打出去，连球都打不着还打什么羽毛球呀，我有些不好意思，妈妈说没关系，多练几次就会越打越好的。

经过反复练习，我终于学会发球了，球是发出去了，妈妈挡回来的球我又接不着了，羽毛球好像专门和我作对一样，不是往前就是往后，要么就和我撞了个满怀，我左追右跑，一会儿功夫就挥汗如雨，可是小小的羽毛球还是不听我的话，我有些泄气了，把球拍扔在一边，妈妈说，学什么都要有个过程，你想一口气吃个胖子，怎么可能呢。在妈妈的鼓励下，我又拿起球拍继续练习，慢慢的也能打上一两个回合了。

通过这次打羽毛球，我悟出一个道理，只要坚持练习，没有什么学不会的。以后我每天都要坚持出来打球，相信我的水平一定会越来越高的。

9月10日星期三天气晴

今天，孙老师让我们泡豆子，观察豆子的变化写观察日记。

我向妈妈要了黄豆、绿豆、黑豆，泡之前，它们穿了黄衣服、绿衣服和黑夹克，摸上去又硬又滑。我开始泡豆子了，我找来一个塑料杯子，接了自来水，把它们放在水里，并把它放在我写作业的桌子上。

写完作业，我一看，它们的衣服还没有被水扒掉，我捞上来摸一摸，衣服都变软，再闻一闻竟变味了!

临睡前，我又去看豆子，黄豆的衣服脱掉了，露出了大肚皮，好像一个吃饱的人露出鼓鼓的黄色大肚皮。真可爱。

9月11日星期四天气晴

上午，我发现豆宝宝家里和豆子身上都布满了小气泡，这是为什么呢?唉，我也不知道。绿豆变“扁豆”了，但衣服没有破。黑豆的皮竟然也完好无缺，只是不断地掉色，把水染成深绿色的了。

下午，我发现豆子上有一个很小的可爱的小芽，妈妈看见了，便对我说：“赶快把豆子种在泥土里，让它长出小苗，到时候你会获得更多的豆子。”我想把它们种在泥土里，收获更多的豆子;可又想继续观察下去，到底怎么办呢?最后，我决定把豆宝宝们种在泥土里，到时候获得更多的豆子。

这天我和爸爸妈妈去超市买东西。我们先去了文具区，看见一支铅笔6毛钱;一支水彩笔大约6毛钱;一块橡皮大约6毛钱;一把尺子1.4块钱;一瓶墨水2.7块钱;一个铅笔盒大约20块钱。我们能够明白一支水彩笔和一块橡皮大约就是花了一样多的钱，8瓶墨水大约和一个铅笔盒就是花了一样多的钱。我们然后去了食品区，把一些食品的价格都换算成1000克，得出了以下结论：包菜就是1.3元，最便宜;大米2.8元;面条7.3元;快餐面22.3元;面包24元;肉36元;薯片80多元;咖啡95元;最后就是巧克力150元——180元最贵。能够看出没有怎样加工过的东西通常很便宜，而加工过的东西通常很贵。薯片虽然看起来很便宜其实它就是很贵的，再说它就是垃圾食品，我们要尽量少吃。

数学真就是一门有用的科学啊!

今天，我在写作业的时候，在数学练习册上看见了一道题。

题目是这样的：我们国家大约有13亿人口，如果每人每天节约1角钱，我国每天就节约了大约1300万元。那么这笔钱可以供给180500位没钱上学的小朋友。

看了上面的信息，我想：真是人多力量大啊!我突然想：如果这13亿人，每人都浪费了1滴水，那么一共就浪费了13亿滴水，那么，大13亿滴水有多重呢?

我做了一个小实验：在水龙头下面滴1000滴水，用称称了一下，1000滴水重200克，我又动笔算了一下：1300000000÷1000=1300000(滴)，1300000×200=260000000(克)，260000000克=260吨。

真是不算不知道，一算吓一跳。我去问爸爸：“爸爸，1吨水能发多少度电呀?”爸爸说：“1吨水能发100度电。”那也就是说260吨水可以发26000度电。我一下子惊呆了，260吨水竟然有这么多作用。所以，我们要节约所有的水，不能浪费掉一滴。

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

在生活中，我学会了的很多本领，骑车，跳舞其中，给我留下印象最深的就是游泳了。

星期六，妈妈约了我的朋友去蓝天游泳馆游泳，妈妈说：你今年无论如何必须给我学会游泳，我们拿好有游泳衣和游泳圈，蓝天游泳馆离我们家非常近，两三步就到了，我和妈妈先到了游泳馆，那里边暖阳阳的。妹妹也来了，来了以后，我们换上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我们去了浅水区，那里边有很多小朋友，我看见她们在游泳池里玩得这么么开心，我也想立刻跳进游泳池里面，我正想跳进去时妹妹一把就拉住我了我，然后她给我讲了要领，我想不就是这几个简单的动作吗?我很快就学会的然后一下子就跳了进去，跳进去之后，我看到原来的水这么浅，没想到水比我的身高还要高，我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨还好把我推了上来，要不我就会被水埋住了，我想那时候是我忘带游泳圈了，然后我就让妹妹下去试一试，没想到妹妹没带游泳圈也能游得这么好，妹妹又给我说：下去看下之后不要吸气，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的没喝着水。

游泳不仅让我体会到成功的快乐。我明白了只要坚持不懈地做事就能成功的道理。

今天我好好好高兴呀! 真是一蹦三尺高!

因为我又写了一篇好到天上去的日记，是不是值得好好庆祝一番?因为我从此掌握了写日记的诀窍，是不是值得好好庆祝一番?因为今天我写了一篇好日记，爸爸喜笑颜开，表扬了我，是不是值得好好庆祝一番!总之我太高兴了，人逢喜事精神爽嘛，好了好了，不说了，如果再这样找下去，我甚至可以找出一百条理由来。

我真想举起金黄色的橘子汁，打开有最欢快的节奏的歌曲，和爸爸妈妈痛痛快快的喝一场，跳一场，来个“不醉不归”让我们全家来个全身心的放松。

好了，不说多了，我洗完澡，就该睡觉了。

今天我向妈妈要了几个葱头，找来一个罐子，把小葱头放放了进，再埋上土，浇上水，盼望着小葱头能快快生根发芽，快快长大。

星期四 晴

今天我来瞧一瞧葱头有没有发芽，呀，小葱头今天探出了一个小小的白脑袋，看着小葱苗那小小的嫩芽，我高兴极了，赶紧给小葱苗浇上水，生怕它渴着。如果你仔细观察，会发现小葱头就像一个缩小版的白色牛角，再靠近闻闻，还感觉好像有一股清香味。我拿来尺子一量，哇!小葱苗一天就涨了0.7厘米，真是让人惊讶!

星期二 小雨

又过去好几天了，不知我的小葱苗长成什么样了?呀!今天小葱苗换发型了——绿针头，远远看上去就像一根针插在泥土中间，锋利无比。我又用尺量了量，哇!小葱苗已经长到3.5厘米了，在这短短的几天时间里都长了2.8厘米了。

星期日 阴

今天我又来观察我的小葱苗，呀，今天的葱头又长高了许多，像一把倒插在泥土里的绿剑。这时我脑海里浮过一个好奇心——如果把葱苗剪了，那它会不会枯萎呢?为了满足我的好奇心，便剪下一根葱苗的头，我闻了一下，呀，一股刺鼻而又新鲜的味道扑鼻而来，有点像韭菜味，又有点像蚊草的味道。如果再你仔细观察，就会发现剪掉的根部有点发红，就像在流血一样，看的我一阵心疼!这时我再用尺子量一下哇，都已经有8.7厘米了，比之前又涨了5.2厘米了。

我把装有小葱苗的罐子放在书桌前，远远看上去就像一个穿着绿色军装的军人在站岗呢!

今天奶奶用我种的葱来炖蛋，我吃了一口啊，真香!因为我吃到了劳动带来的喜悦的味道!

记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

2020年实现了小时候作文里的一点，我们不用去学校，用手机就能上课。

对2020年的幻想，我们早就在天上飞翔，感受风的自由，我们已经开着飞车去往外太空，与外星人交友，我们富得流油，不灾为钱财所担忧。一切都是梦，我们现在只是在家抱着手机上课，我发现课堂是好的，能与同学老师面对面交流，对着手机，听着熟悉的声音，一瞬间甚是想念，原来我还会想念上学的日子，虽然紧张但是有趣，希望病情快些好，我们再次去拥抱太阳。

下课铃响了，爱悦叉着腰，无精打采地走出教室。她刚想去打水解解渴，就被班纪委管理员梅儿拦住了。梅儿冲她叫道：“请排好队去上音乐课!”爱悦强忍心中的不快，乖乖地站到了队伍里面。爱悦很不服气，梅儿在身高上矮她一头，但因为成绩好，选入了班纪委，才能这样命令她，真不爽!

梅儿带着同学们走进音乐教室，音乐老师气呼呼地看着大家，因为有四个男同学在队伍里闹翻了天。老师跟大家唠叨了许多大道理，然后耐着性子开始教大家唱歌。结果又有人在下面怪声怪气地唱歌，音乐老师实在忍不住了，将书重重地往钢琴上一摔，喝道：“不唱了!现在你们静坐!一直到下课!”

爱悦觉得特难受，最不喜欢这种“牵连制度”了，明明是“特战帮”那群男生在捣乱，为什么我要遭这种罪呢?爱悦一肚子都装满了委屈和愤慨，可是敢怒不敢言。

等呀等，熬呀熬，救命的下课铃终于响了。爱悦刚想松口气，结果音乐老师又让大家在教室门口再度罚站。这可是早上的最后一节课呀，大家又累又饿，一个个都有气无力焉焉的。终于得到允许可以进教室了，同学们也都大气不敢吭，静静地坐到自己的座位上。爱悦忽然懊悔极了!自己怎么就忘记使用魔法了呢?大家又多受苦了，唉!

9月18日星期二晴

今天，老师布置了一项特殊的作业—泡黄豆，并让我们仔细观察记录黄豆发芽的生长变化。

首先，我和妈妈一起准备了一个大约直径是20厘米的小盆，然后，我就抓了两把又黄又硬的小黄豆，放在小盆里，接着我又把小盆里盛满凉水，最后我准备了一块棉纱布，盖在了小盆上。为了避免阳光直射，我把小黄豆放在了厨房的一角，静静地观察它。

此时，我多么盼望黄豆快点发芽啊……

9月20日星期四多云

今天晚饭后，我迫不及待地跑去看我的黄豆。

我掀开纱布一看，呀!黄豆发芽了啦!露出了白白的小嫩茎，大约1厘米长，像小蝌蚪刚长出尾巴一样好看，可爱极了!于是我给小黄豆换上新水，并且盆里只留一点水，再盖上纱布，继续等待。

看到这些，我非常好奇和开心，真希望早点看到黄豆芽泡成的样子。

9月22日星期六晴

今天早上一起床，我就急忙跑去看我的黄豆芽。

我通过仔细观察，发现黄豆已经变成淡绿色的豆子了，并且豆芽已经长到差不多三四厘米了，它的嫩茎也变粗了，豆子的“外衣”也开始脱落了……

此时的我非常兴奋!无比激动!

9月18日星期二晴

今天，老师让我们泡黄豆来写作文，我听到这个消息后特别高兴!

放学回到家之后，我先拿出了一个直径有8厘米的饭盒，又拿出黄豆来抓了一把，放到了饭盒里。我打开水龙头，接了一点自来水，把它放到了客厅的阳台上。因为我觉得放到阴凉的地方会长得快一点，希望它们快快长大。

9月20日星期四晴

今天，我放学一回到家就兴奋地去看泡的黄豆。我发现，豆子裂开了一个小口，我高兴地给它们换水，边换边想：豆子过几天会不会发芽呢?我给豆子换完水，就把妈妈叫过来问到：“妈妈，豆子过几天会不会发芽呀?”妈妈笑着说道：“它们当然会发芽啦，但是你要好好给它们换水哦!”

9月22日星期六晴

经过几天辛勤的给它们换水，今天，黄豆终于发芽了，我高兴得几乎要跳起来了，赶紧叫妈妈过来看看。妈妈摸着我的头说：“你看，黄豆是不是发芽了!而且你有没有发现，黄豆是不需要任何肥料的，它们只需要水就可以慢慢长大。”

我简直是太高兴了，我的豆子终于发芽了!

今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的`要求，你们一定可以学会游泳的!”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了!我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕!不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要!

201X年X月X日 星期X 晴今天，我同妈妈一起去买菜，街上的菜铺可真多呀!我和妈妈看的眼花缭乱。我妈妈开始挑选了，她左挑挑，右挑挑，上挑眺，下挑挑，最后，她终于在一个菜铺挑到了她认为好的西红柿，西红柿是2元钱一斤，她买了1斤9两，她给了卖菜的3元，卖菜的找给了我妈妈1毛钱。她又买了排骨，排骨是5元一斤，她买了2斤2两，她给了卖排骨的50元，卖排骨的找给了她39元。她又买了土豆，土豆是1元钱1斤，她买了3斤3两，她给了卖菜的5元，找了她1元7角。她又买了豆芽，豆芽是1元钱1斤，她买了5两，给了卖菜的1元，找了5角。她又买姜，姜是2元1斤，她买了1斤半，给了卖姜的10钱，找了9元。

她买菜一共花了18.7元。