感悟生活中的美好作文优秀20篇

有人说笑容既是最平凡的又是最珍贵的，它或朴实无华，或灿烂如星，都同样绚丽。每当我遇到一个脸上透着绝望的人，我总感叹笑容的价位之高，一些人看似拥有一切，往往缺少一个笑容。笑声像一把火炬，可以点燃人们心中对美好生活的无限期望。

有人说世界上最动听的声音，莫过于新生儿的笑声。它纯洁得不含一粒尘埃，那是生命最初的祝福，也是对这个新世界最热烈的问候。当你拿起玩具，坐在摇篮旁，哄哄他，逗逗他，他就会毫无保留地把最美的笑容献给你，献给这个美好的世界。

如果你想感受童真，我可以带着你来到节假日的游乐园中。这个不大的世界里到处都回荡着孩子们清脆的笑声，到处都绽放着孩子们耀眼的笑容。这是孩子们的小小天地，在这里，你也许也会买上一支糖葫芦，一个棉花糖，靠在墙角静静地回忆自己已逝去的童年，这甜甜的糖葫芦、棉花糖中，曾经有自己无比满足的微笑啊!现在想起，嘴角还是不禁上扬，好似又看到那个满嘴棉花糖却咧着嘴笑的孩子。

小时候，见到最多的就是妈妈的笑。妈妈的笑容淡淡的，却有一种莫名的力量。刚刚学走路时，每当脚下不稳时，我总是下意识地找妈妈，妈妈总是在不远处，张开双臂，并用她那灿烂的笑容迎接着我，好像告诉我她永远都在。上学了，妈妈的笑容告诉我：人不能一辈子靠别人，只有独立克服了困难，才是真正的强者。

在这个快节奏的时代，越来越多的人为了学业、工作而不停奔波，像一块沉重的石头，压在每个人的心上，也许你不经意间绽放的笑容，可以使一个人重新燃起希望，为平淡无奇的生活添上绚丽的色彩!

这个世界活着各种各样的人，因而产生了各式各样的事。而我就是那种静静地感知着这些人，这些事的人。

有一天，我问我的好朋友：“你认为人为什么而活?”她说：“每个人的人生观都不同，理想也不同，所以这个问题没有唯一的答案。”

我陷入深深的沉思中。人为什么而活?我见过为金钱而活的人，这种人被人认为是最现实的人。他们只懂得拼命赚钱，不择手段地赚钱;我还见过为权势而活的人，这种人被人认为是最虚伪的人。他们只懂得滥用职权，污陷别人，掩盖事实;还有一种人，他们为梦想而活，他们走的是光明大道，做的是光明磊落之事，这种人最受人尊重拥护。为什么有的人会做出违背良心，残害别人的事呢?为了金钱，权力，地位，名誉……可那些会比人的良知重要吗?古人云：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”可他们连做人最基本的良知都没有，真令人心寒!

人活着为什么总想回到过去呢?因为现在不好吗?因为过去比现在更美好。最显而易见的就是我们的饮食。从前的人一天吃一个鸡蛋就很有营养了，现在要吃多少个才有从前的一个所含的营养价值呢?不仅是鸡蛋，海鲜，蔬菜，就连牛奶都不能被放心食用。现在这个社会不知道还有什么是能让人放心的。造成这些问题的都是一种人，一种活在这个社会上，能为一已私利变得麻木不仁的人。他们让更多的人失去健康，让更多无辜的小孩承受病痛，让社会变得更丑恶。人总想回到过去，那我们对过去的记忆是什么：无论白天或是晚上，家家户户都敞开着门，大家总是相亲相爱，总爱呆在一起，一起聊一起笑。小孩开心地玩，少年开心地读书，大人开心地工作，老人开心地享福。他们都乐于助人，都信任彼此，都心地善良，所以都觉得生活美好。

生活本来是美好的，却总有人要破坏它。那些搞破坏的人觉得生活并不美好，所以他们千方百计要使他们的生活变得“美好”。但生活真的不美好吗?那为什么灾区的人民仍然会有灿烂的笑容;为什么走了大半人生的白发老人仍愿意活着;为什么人那么希望存活在这世上?可见生活不是不美好，只是人缺少发现美的心灵。

人为什么而活?为了美好的生活而活。只有美好的心灵才能感受生活的美好，只有拥有美好心灵的人才能发现生活的美好。

诚信增加进朋友间的友谊，诚信会让生活更加美好，诚信会让你受益无穷，诚信是做人的基本原则，没有了诚信，人人都会变成小偷，没有了诚信，世界将会乱成一团。

这天，我问妈妈要了十元钱，去一家生意很好的超市买饮料。我买了两瓶可乐，总共是六元。来到前台，刚准备付钱时，老板被别人叫了过去，我看了看周围，想：现在没人付钱，也没有人在我旁边，正是个逃跑的好时机，于是，我“嗖”地一声跑了出去。

突然，一个声音传到我的耳边：“小朋友，你等一下。”我立刻呆住了，想：难道我被老板发现了?完了，如果老板告诉了妈妈，我肯定逃不过被打。我站在那里不敢动，腿不停地抖，心在不停地跳动。老板慢慢地走了过来，说：“小朋友，有没有付钱啊?”我紧张地说：“付……了。”吓得我出了一身的冷汗。老板说：“嗯。小朋友，你刚才走得太急了，把钱落在那儿了。”我说：“谢谢你!”老板对我笑了笑，便回到了超市里。

我来到广场上，遇到了好朋友，我对他说：“我刚刚做了一件错事儿，虽然这件事很小，但我心里总是过不去。”朋友说：“什么事儿让你这么过不去?”我说：“我刚刚去超市买了两瓶可乐，没有付钱就偷偷跑了出来。”朋友对我说：“这类型的事情我也有过，只要你承认错误，并把钱给老板，这件事不就过去了吗?”我说：“可我也不敢呀，万一老板把这件事告诉了我妈，我不就完了吗?”朋友鼓励道：“没事儿，如果老板告诉了你妈，你也和老板道歉了，你妈一定会原谅你的。”我说：“要是我妈不原谅我怎么办?”朋友说：“没事儿，你快向老板道歉吧。”经过一番激烈的思想斗争，我来到超市门口。老板问我：“怎么了?”我说：“对不起，我没有给你钱。”老板说：“没关系。下次不要再不给钱了。”我“嗯”了一声，把钱付给了老板。

诚信就是这么简单，只要你讲诚信就会得到别人的信赖。

书是我们人类的朋友，如果没有它，就像鸟儿没有翅膀不能自由翱翔。所以孙中山说过：“我一天不读书便不能生活?”就是这个道理。

空闲时，我最爱看书了。每当一翻开书，整个大脑都在的海洋里了。在书海里慢慢领略书的奥秘，和苏轼一起陶醉在望湖楼;和大画家齐白石一起观察虾的一举一动;和李白一起送行汪伦……各种各样的书籍让我爱不释手有时候入迷了，就会废寝忘食，也就胡乱扒拉几口饭。阅读增长了我的知识。虽然读书友谊身心，但是可不是白读的——书中的好词好句好段都要运用，这才叫读书。否则要变成“假读书”了!写作时都派上用场了，真是腹藏诗书气自华!

记得有一次，一下英语好的我，竟然破天荒考了89分!我很失望，因为差一分就难，爬上来了。可惜还是掉下来了。一分可以上好几名呀!回到家，随手拿起一本书，垂头丧气地看着。谁知，一看便痴迷了，犹如背书团团围绕着，和书作伴，打开心灵的钥匙。书像一位美丽的天使，安慰、抚媚我的心灵，使我陶醉在其中。没想到!书也有成为自我的力量!我已经将它作为我唯一的“知己”了。原来伤心和困难都是拦路虎，我们像武松一样，将它打倒了，战胜的却是自己!阅读使我快乐，它像一把钥匙，叩开我们心灵的大门;它像一盏灯，照亮我们所有的道路……

人活在世上都得读书，因为它不仅能开阔知识面，还能让我们的生活更美好。

爱，犹如一滴水珠，能滋润人的心灵;爱，犹如一盏明灯，能照亮人的道路;爱，犹如一股清泉，能浇灌片片绿叶;爱，犹如一首动听的歌谣，能增添生活的乐趣。

爱，它可能在某一个瞬间，有可能在一个狭小的屋子里，也有可能在其他某个地方。

那一刻地动山摇，一位年轻的妈妈意识到了危险的发生，她出于母亲的本能牢牢地抱住了孩子。房子塌了，预制水泥板压向了那位妈妈。“不好，孩子!我要好好保护我的孩子。”那抹坚定的信念出现在了这位妈妈的脑海中。这位年轻的妈妈将自己的孩子护在身下，为他搭起了生命的帐篷。

加油呐喊声此起彼伏，小运动员们正在赛场上进行着激烈的角逐。忽然，“扑通”一声，遥遥的那位运动员摔倒在地。老师和同学们急忙上前去，查看他的情况。在加油鼓励声中，他忍着疼痛，一瘸一拐地重新开始了比赛。虽然他无缘于第一名，但在同学和老师们的心里，他就是第一!老师和同学们的关心和鼓励让他重新站了起来。

令人惊叹的父爱，让人温暖的关爱，爱让生活更美好。在充满爱的生活里，幸福欢乐总是必不可少。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《诚信的明天会更好》。我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。诚信是中华民族宝贵的精神财富。诚信是中国人民的光荣传统和崇高美德。诚信具有强大的向心力和凝聚力。

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待。

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

谢谢大家!

当有人问我，什么让生活更美好?我就会不假思索地回答：阅读!因为它不仅开阔了我的知识面，而且还让我的生活变得更加丰富多彩!

无聊时，我最喜欢读书。每天，在我把全部任务完成时，我就会第一时间往书柜“进攻”，把我喜欢的书抱走，然后津津有味地看着。各种各样的书使我看得入了迷。有时，我还会跟随着书里的人物的心情而变化，一会儿紧张，一会放松，一会儿愉快……仿佛我变成了书里的人物。

每当我伤心时，我最喜欢的也还是读书，一天，我因为考试成绩不够理想被爸爸批评了，情绪很低落，我就跑到我的房间，拿了一本《鲁滨逊漂流记》看了起来。谁知，这一看便入了迷，我一下子扎进书里，沉浸在鲁滨孙的孤岛生活里，为他找到食物而高兴，为他生病而担忧，为他救了星期五而庆幸……把一切伤心抛在脑后，读了这本书之后，我发现困难并不可怕，我们要像鲁滨逊一样，保持一颗积极向上的心，坦然面对，寻找方法，最后把困踩在脚下，继续前行。

读书，拓展了我知识面，有位名人曾说过：“读一本好书，就像和一位高尚的人对话。”是这样的，我学到的很多知识不仅是从课堂上或从别人的身上获得的，还是通过读书获得的。读书不仅使我增长了知识，而且还使我的阅读能力和理解能力得到了大幅度的提高。阅读中积累的好词佳句在写作的时候就派上用场了，真是“读书万卷始通神，腹有诗书气自华”呀!以前我最头疼的就是写作文了，可现在我的作文水平有了提升，发现写作文其实很有趣。

书是知识的宝库，是人类进步的阶梯。是它开阔了我们的视野。丰富了我们的生活。是它帮助我不断提高，不断进步。我最喜欢读书了，因为读书带给我快乐，读书使我生活更美好!

在这个特别漫长的假期里，我着实体验了一把劳动带给我的美好!

自从学了《祖父的园子》，我也一直盼望着能像作者萧红一样，拥有一块自己的“乐园”。在一个阳光明媚的下午，我终于实现了自己的梦想。我跟着太婆去地里种姜，那是一块长满杂草的田地，我拿着锄头一边锄草，一边松土，不一会儿就累得满头大汗。当我想小憩一会儿的时候，只见太婆仍然在那里低头干着，她脸上流着汗珠，汗水早已湿透了她脊背上的衣服。我的内心微微触动了一下，最终还是继续眼前的劳动，挖坑、撒入肥料、挑选好的姜种……

不仅如此，在太婆的指点下，还要把姜有序地放在地面，姜与姜之间要保持一定的距离，姜的接触面尽量做到与地面平衡，最后才把两边的泥土盖回来。看着眼前劳作一下午的成果，一行一行是如此的整齐，就像一条条直线。夕阳下，太婆拉长的影子和我的影子一前一后在田间，我成了这次劳作的`参与者，原来劳动也能让人如此的快乐，真期待着姜发芽结果的那一天。

劳动是美好生活的源泉，劳动让生活更美好，我们这些祖国的花朵更应当要珍惜学习时光，将一个个小美好变成真正的美好生活!让幸福之花盛开在祖国的土地上!

生活中没有阅读，就像天空中没有阳光，鸟儿没有翅膀。阅读让生活更美好。

小时候最喜欢的就是杨红樱的书了。那段时间一到下课，回头一瞧，十几个同学手上都拿着《淘气包马小跳》在看着，身后还围着一大帮同学。回到家，我就跟父母大谈多读课外书的好处，让妈妈给我买了全套的《淘气包马小跳》和《笑猫日记》，每天带到学校看，觉得书里的故事是多么的有趣，多么的吸引人。一本看完了，和同桌交换，再接着看。有几次上课，实在忍不住了，把书放在课桌里偷偷的看，一边看一边为没被老师发现暗自庆幸，结果被旁边的同学告了状，老师给批评了一顿。阅读丰富了我的课余生活。

后来清理书柜时，找到了一本书，叫《窗边的小豆豆》。这是我最喜欢的一本书，不知道看了多少遍，但每一次看我都会有新的感受。巴学园里包含着校长多么深的感情，孩子们的世界又是多么的单纯。阅读可以放松我的身心，体会各种各样的情感：兴奋、悲伤、快乐……

我也会看历史书，如《林汉达中国历史故事集》，已看了三四遍，仿佛亲眼见证了那一个个朝代的崛起和衰败，为昏君的无能而愤怒，为英雄的壮举而欢呼。阅读让我在历史长河中自由穿梭。

柔和的阳光洒在课桌前摊开的书面上，清风徐来，窗外传来几声鸟鸣，显的轻松悠闲。阅读让生活更美好。

现在这个社会上，要是谈论被讨论最多的话题，那第一就非人工智能莫属了。

而人工智能是什么，这就需要一段资料来解释了：人工智能，简称AI。他是研究、开发、用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门新的技术科学。人工智能又分为好几种，外面的代表们已经等不及了，我们快去看看吧。

阿尔法狗：

有请第1位代表出场。

他就是大名鼎鼎的阿尔法狗，也是世界上唯一保持的攻无不克战无不胜的围棋机械人。相信在大约两年前，大家都听到过一条惊天动地的新闻，那就是机器人横扫世界冠军，而这个机器人就是初代的阿尔法狗，而世界冠军正是李世石，要知道李世石可是世界排名第一的棋手，却被3：0横扫，这说明了他的厉害，之后他60场无败绩，逼得许多名棋手无奈退役。在这之后，阿尔法狗也退役了，可能是怕许多人没有信心继续和他比赛了吧。

怎么样？这位兄台的光荣事迹介绍完了，满意了吗？这位仁兄改变生活的方式有点特别，他不是帮助而是教育。

AI扫脸：

最近的人工智能圈地有一个词异常受人关注，那便是人工智能扫脸，请你想象这样一个画面，一天你站在餐厅吃饭，正要结账时，你拿出手机面对一台机器，那机器扫一扫你的脸，发出一道蓝光，就支付完成了，这便是人工智能扫脸支付。

而游戏中你更是可以塑造一个与你一样的形象，随着游戏中的人物一起玩耍。

各种人工智能都是为了更好的服务我们，他们使我们的生活变得更加美好。

让微笑点缀生活，有如阳光斜洒大地的粲然，清风抚摸树木的柔情，夕阳燃烧天际的火热，浪花冲击岩石的凉爽。

“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。”诗人杨万里这样告诫我们。是啊，无论遇到了什么困难，请不要忘记微笑。因为她是浮荡在地平线上那袅袅升起的热望与希冀，是普照生灵不息的阳光，更是一份难得的旷达与美好。

生活有时给你快乐的享受，那是它正展示着明亮、纯洁、崇高、真诚的一面;生活也会给你难言的痛苦，那是它在揭示出黑暗、龌龊、卑鄙、虚伪的一面。我们每个人和每一天，就在这样的两极之间交替延伸，而它延伸的每一个区段，又似乎喜剧与悲剧同生，幸福与困难共存。

无论享受快乐还是经历痛苦，我们都要时时提醒自己：微笑吧!微笑之于人生，是在乐观中采撷一份坦然，你的面前就会盎然多彩;痛苦叹息呢，则是在悲观中摘下一片沉郁的叶子，只能瓦解你积攒的力量。

不要忘记了：当你学习中碰到难题时，有老师微笑着为你分析讲解;当你人生路遇到挫折时，有父母微笑着来为你鼓舞分忧;就是不小心和同学闹出点小矛盾，也有老师和好友的微笑让你们和好如初……的确，生活中的微笑处处可见，更人人需要。

留一个微笑给伤痛，它便会悄然转身离去;留一个微笑给失败，它会成为推动你前进的动力;留一个微笑给黑暗，它会引领你去追赶新的明天。留微笑给过去的一切，会成就你美好的将来。

学会微笑吧。困难时，它给人们阳光般的亮堂;迷惘时，它给人们波涛般的勇气;失落时，它给人们靠山般的慰藉;炎热时，它给人们凉爽的清风;寒冷时，它给人们温暖的炉火!

微笑是一种积极的态度，一种乐观言行。它让衰老者不再僵化，失意者不再萎蔫，悲伤者不再颓废，它让生活处处充满阳光!

时光荏苒，转眼间我的生命已经走过了15个年头，而我也从一个懵懂无知的少年，渐渐的长大成人，渐渐的明白了生活的艰辛，渐渐的学会放弃。

我的母亲曾经告诉我，“生活就像五味瓶，里面酸甜苦辣咸一应俱全，生活中，我们有成功的喜悦，也有失败的痛苦，有奋斗的艰辛，也有收获的欢乐，如此才是一个完整的人生。在生活中，有人能够乐观开朗，有人能够改写人生，有人只能听天由命，我们应该做一个生活的强者，乐观开朗的同时，要去积极的改变自己的人生。”

当我还在幼儿园的时候，因为学会了1+1=2而乐不可支；当我到了小学之后，老师告诉我每次考试可能会出什么题，怎么回答才能拿到高分；当我升入初中以后，老师告诉我哪些古文需要背诵，因为考试经常会出到；当我步入高中的门槛，老师又告诉我要背下数万字的复习大纲，你才有可能脱颖而出，顺利进入学子心目中的圣殿。在我看来，学习，成了我全部的生活。

15年，随着一年年长大，我开始拥有了自己的天地，我喜欢看小说，因为我认为看书能够让我的头脑更加丰富；我喜欢听音乐，因为我认为听音乐可以陶冶情操，放松身心；我喜欢写随笔，因为我认为这样可以让我疏导自己的情绪，让自己变得更加温和；我喜欢上网，因为我认为上网让我的阅读面更加宽广，增长我的见闻。可是，如今大量的练习题挤满了我的空间，将我压迫的喘不过来气，三天一小考，七天一大考考的我头晕脑胀，繁重的作业、考试的压力、父母和老师的期望，就像一座座大山，压在我还稚嫩的肩膀上，不知道什么时候，就会把我压垮。

曾经摆满小说的书架如今被厚厚的练习册所代替，电脑也被无数的灰尘所尘封，不记得有多久都没碰过它了，而我能做的，只是一声无奈地叹息。

曾经想过为了自己的爱好而去反抗，可是看着父母那期望的眼神，我一次又一次的把话吞下肚子，继续去书山题海中奋斗。

直到昨天，我在电视新闻中看到那些贫困山区的孩子，为了上学每天都要凌晨起床，翻越大山，他们连最基本的学习用具都没有，可却学的异常认真，从他们的眼中，我看到了渴望的眼神，他们渴望读书，渴望知识，渴望能够坐在宽敞明亮的教室里。

我震惊了，突然之间我明白了学习的意义，身上多了一种使命和责任，这些，是我那些所谓的爱好无法完成的。刹那间我也明白了生活原来也要学会放弃，为了自己的梦想，而放弃自己的喜好。我无怨无悔！

我爱读书。

无论在家里、在校园里、在商场里、还是在医院里，我总会找一个舒舒服服的地方看起书来。书就像磁石一样吸引着我。读《匆匆》，会让我感受到父爱如山；读《小兵张嘎》，会让我认识聪明机灵的小嘎子……我可是有几个美名呢！“故事大王”、“百科知识大王”。

只要放学回家，我的小伙伴们都会准时来我家门口等我。为什么呢？听我讲故事呗。我会从愚公移山讲到孙悟空大闹天宫，从神笔马良讲到哪吒闹海。看！读书让我放学后的时光充满了快乐。

古人说“读书破万卷，下笔如有神”。由于我读了大量的书籍，写的作文都常常得“A”或“A+”。读书使我的生活多姿多彩。

我读的书很全面，连烹饪、看病抓药的书我也会读得入迷。有一次，妈妈生病了，我连忙去药店买药给妈妈，因为妈妈发烧，我就买了退烧贴和治退烧的药。几天后，妈妈就完全康复了。

第二天妈妈陪我去公园，看到了一棵蒲公英，她指着蒲公英问我：“蒲公英有什么用处”？我一连说了许多用法。

晚上，妈妈有事不在家，晚饭我自己做。我先洗米，洗完让它在电饭煲煮几分钟，饭煮好了，把油倒进锅里，接着把饭倒在锅里，炒一下，把两个鸡蛋打在饭上面，炒到米饭干爽就完成了！这是从烹饪的书里学到的。

你想让生活更美好吗？那就热爱读书吧！

“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

自从科技快速发展，我们的生活变得越来越好了。

你瞧，自从有了智能手机，想给远方的朋友打电话，特别方便，以前哪里有手机，家里连一个电话都没有，现在手机不仅能打电话，还能发红包，能视频聊天等，真是足不出户就可以畅游天下。

智能电器的出现，让生活越来越方便了，想吃饭，电饭煲一个按键就能解决，不需要你在旁边看着。吃完饭后，爸爸直接拿着餐盘和碗筷把它们丢进智能洗碗机，按几个按键就开始洗了，爸爸就可以去看电视，真是方便极了。每次家里只要脏，我就会用我的智能扫地机器人出来扫地，省时省力，太棒了。自从有了这些科技，我们干家务活也变得轻松起来了。

现在的我们每天晚上睡觉都享受着空调的清爽，舒舒服服的。听爷爷奶奶说以前晚上睡觉什么都没有，大热天的只有蒲扇扇风，有时候热得睡不着，对比现在的幸福，想都不敢想。

自从改革的春风吹开了幸福的大门，光辉的旗帜引导我们正确地向前，我们的科技是越来越发达了，所以我们有了现在的美好生活，祝愿让我们的祖国更加昌盛！

高尔基曾经说过：“热爱书吧!这是知识的源泉!”似乎是每本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个个不可思议的新世界。 Gorky once said: "Love the book! This is the source of knowledge!" It seems that every book opened a window in front of me, let me see it to seeTo the incredible new world.

读书并不在多，最重要的是选得精，读得彻底，与其读十部无关轻重的书，不如用读十部书的时间和精力去读一部真正值得读的书;与其十部书都只能泛览一遍，不如取一部书精读十遍。“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”，这两句诗值得每个读书人作为座右铭。读书原为自己受用，多读不能算是荣誉，少读也不能算是羞耻。少读如果彻底，必能养成深思熟虑的习惯。

世间许多人读书只为装点门面，如暴发户炫耀家私，以多为贵。这在治学方面是自欺欺人，在做人方面是趣味低劣。

捧起《钢铁是怎样炼成的》这本书，遨游在保尔·柯察金的精神世界里，我不由得受到一种激励。保尔以自己珍惜生命、热爱生活、坚韧不拔的人格魅力，告诉我们一个深刻的人生哲理：人活着是要有点精神的。

物质虽然可以让人们衣、食、住、行得以满足，但是不一定能让人的精神愉悦和富有。精神对人的作用与物质不同，他不是让人们吃得饱，穿得暖，而是指引人们前进的方向，它能使人们在紧张中不知疲倦，在逆境中有奋起的勇气，在绝望中产生新的希望。

保尔的名言：“人最宝贵的是生命，生命只有一次。”不知有多少人把它抄在日记里，记在心坎上，以激励、鞭策自己去奋斗，虽然保尔离我们这个时代已经很远了，但他的精神还在。他那种精神跨越时代，是激励我们奋发向上的精神动力。

书是人类智慧的结晶，是打开知识宝库的钥匙，是我们的良师益友。唯有不懈努力地去读书，才能不断汲取有益的精神养料，使自己成为一个高尚的人。读书吧，它会使你的生活轻松，它会教导你尊重别人，它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞你的智慧和心灵。

生活是什么？生活是一条山路，弯延曲折；生活是一杯白开水，忽冷忽热；生活是一首歌，激昂慷慨。

——题记

生活是丰富多彩的，也是曲折起伏的。生活中，我们处处面临着抉择；生活中，我们失去的总比得到的多，但，也许只有失去，我们才可以真正地面对这个残酷的现实。生活是美好的，同样也是残酷的，我们只有脚踏实地才能认清事实。

很多人对生活只有“享受”或是“痛苦”的感悟，我感觉生活并不只是如此。生活充满矛盾，它既是无味、残酷的，但同时也是快乐、阳光的，是无情、幸福和谐的。

回首是春，仰望是秋，生命的齿轮在无休无止地转动着。一年四个季节，每个季节三个月，每个月三十天，每天二十四小时……我们把这些时间当做什么呢？时间是转瞬即逝的，没有人知道生命的尽头，唯有珍惜！

千万不要相信，下一次永远是好的，错失了，就是永远补不回来的遗憾。那些遗忘和错失的东西，也并非真正被我们遗忘，它们还深藏在我们的潜意识当中，一旦有似曾相识的事情发生，记忆将被唤醒。

唉，对于生活，对于感悟。再回望昨日走过的那段路，当初的坚持，曾经的执着，都是一厢情愿，不属于你的东西就应该趁早放弃。

人的生命只有一次，失去了就再也没有机会了。如果我们能每天保持一颗无忧无虑的心，就可以收获一份好心情。花开花谢、生离死别是我们所不能控制的，唯有珍惜！

生活就是无情的。有些人表面看起来整天都在笑，没有烦恼，其实他们的烦恼很多，他们也不由自主。

生活是童年时跌倒后站起的勇气；生活是在年少中学习失败继续前进的动力；生活是到年老仍不忘的那一份纯真的爱！

爷爷一人照料着一个小桔园、一个菜园和一群鸡。回乡下看望爷爷返程，临走时爷爷硬是打发我们两麻袋桔子，一大袋菜和几只又肥又大的鸡。

爷爷家的鸡最好吃了，肉质鲜美，煲汤的话能让平时不爱喝鸡汤的我喝上满满一大碗。

外面买的桔子，有的泡过药水，外表看上去虽然既新鲜又美观，但是这种橘子又贵又不好吃，吃多了还不健康。可爷爷家的橘子又甜又多汁，个子大外表美，简直就是橘子中的极品。从爷爷家带回来的橘子够吃好久，有爷爷家这么美味的橘子吃，我们一般都不到外面买桔子吃。

爷爷每天都挑水挑粪去给菜园里的菜施肥浇水。菜被爷爷照顾得很好，所以爷爷家的菜比别人家的菜长得旺盛。爷爷家的萝卜可以把牙甜掉，我们家兔子爱吃得不得了。

爷爷每天都很忙，早上鸡还没打鸣，他就起床照料他的宝贝桔子树了。乡下虫子多，过一段时间他就买一批粘虫子的板子放在每个桔子树上。

早上鸡还没打鸣就出去忙活，中午吃完饭又顶着烈日出去了。每次晚上回来都是一身土，但爷爷丝毫不感到累，还乐在其中。

因为爷爷的辛苦劳动，我们全家吃着爷爷种的东西，口里满是幸福的味道。

大家明白我们此刻的幸福生活是怎样来的吗没错，都是靠劳动得来的。

有这么一个故事，讲的是一个老汉，他在临终前对他的两个儿子说：“孩子们，我把所有的钱都埋在了葡萄地里，你们快去找吧。”等到老汉走了，两个儿子就拿着锄头去葡萄地里翻啊翻，结果一毛钱都没有得到。可是他们却在无意间给葡萄地松了土，最终葡萄大丰收卖了很多钱。两个儿子明白了父亲的用心良苦，从此每一天都勤劳地工作着，最终两人都过上了幸福欢乐的生活。

所以说，劳动是幸福的源泉。再看看我们周围，农民伯伯辛苦地耕耘，得到了大丰收;环卫工人无论刮风下雨都会把街道打扫得干干净净......我们生活中有很多这样的人，他们默默劳动着，为自我，为大家创造了完美的生活。这些人都值得我们尊敬。

然而在我们的身边，却有一个个衣来伸手饭来张口的“小皇帝”和“小公主”，在家不愿做家务，在学校不愿打扫卫生。他们离开了父母，手脚就会像被捆住了一样动弹不得，什么都不会做。

同学们，仅有劳动才能创造完美生活，让我们一齐劳动起来吧!

个人思想散发出的香气，是文明所陶冶出来的。高雅品格，是文明所带来的礼物。在一个同自身品性相契合的社会里，修出好的情趣才能使得自己真正地活出愉悦，活出真心，活出健康，活出美感。而一个国家的文明，恰恰是修养情趣的必然要素。

孔子在诗经中筛选诗歌的标准是思无邪，而我认为，用其概括文明也未尝不可。思无邪，第一个层面就是正直的思维，这无疑是文明带给我们的益处。正直是立人之本。拥有健康的思维，才能发觉世界的美好。里根说：“如果你正直，这比什么都重要;如果你不正直，什么也无关紧要。”一个社会的繁荣与否，与每一个人的品性密不可分，人先正直，社会随着正直，然后文明开始繁荣，整个子孙后代都会受益无穷。第二个层面，“无邪”就是真性情，是一种沉静做自己的生活态度。这也是文明的含义之一：“拥有健康的体魄，得体的举止，和优雅的语言。”真性情不是滥情，不是妄情，而是“情感的中庸”。一个国家或是民族拥有太多不同的人，充斥着太多未知数。情感是人最复杂的东西，倘若一个国家充满了不一样的情感，又怎能安定的维持下去?所以文明是情感的约束，如何约束和调适情感，使之达到对我们身体有益，对社会有益的状态，则是文明的内在意义。

文明是优雅的语言。一个高雅的人，语言绝不会平庸。中国自古就是诗教，文人墨客的优雅语言无疑对中华文明起着很大的影响。所谓“一花一世界，一树一菩提”，透过身边微小的事物而观测到世界的真谛，是美育达到境界的表现。美育在中国文化里是一个非常重要的组成元素，它教导人们领会生活的美，极大的促成了中华文明的诗意化。唐诗，宋词，元曲，法家，道家，儒家，都是文明繁荣的实体化表现。国家与国家之间为什么存在差异?就是源自灵魂，生命能量，神魂意魄的差异，源自诗性和艺术性。

运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。

去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每天把自己的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我达到了自己的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！

回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一起和我游泳，但是因为有了弟弟这个"拖油瓶"妈妈就没办法参加我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了，不过这样也好，可以更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，而且更重要的是逃离了手机游戏的"魔爪"。

游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一起来游泳吧！