学跳跳绳的作文【合集20篇】
我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。
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3311作文
370亲子跳绳大比拼作文600字
全文共 604 字
+ 加入清单周四下午,艳阳高照、春意融融。湛蓝如洗的天空中飞过几只叽叽喳喳的小鸟,仿佛在为那些即将进行比赛的选手们加油助威。
二年级的小朋友上场了,作为裁判的我们既兴奋又激动,心里早就痒痒的了。我负责记数的是一位母女。那个小女孩特别紧张,小手微微颤抖,连气儿都不敢出。那位阿姨见了,拍了拍女儿的肩膀,不停地鼓励她:“没什么可害怕的,我们只要尽力就行了!”小女孩听了,渐渐地鼓起了勇气。
操场中弥漫着一股火药味儿,每个家长都想大显身手“预备,”空气凝固了,“开始!”顿时,无数根花花绿绿的绳子飞快地甩动起来,还伴随着绳子碰到地面的“叭叭”声。我面前的那对母女正飞快地跳跃着,小姑娘的双角辫一翘一翘的,像小鸟的翅膀。这对母女可真厉害!他们跳绳的频率越来越高,使我不仅眼花缭乱。渐渐地,阿姨的额上冒出了汗珠,她脚步跟不上节奏了。“啪!”小女孩和阿姨被绳子绊了一下,她俩七手八脚地挣脱了绳子。阿姨笑眯眯地鼓励女儿:“加油!”94、95……快接近一百下了!我也在心里为他们加油鼓劲呢!时间快到了,我们三个人的心都提到了嗓子眼儿。“呼”的一声哨响,短暂的比赛马上就结束了,母女俩接近140下的好成绩让同学们羡慕不已。此时的阿姨满脸通红,一边“呼哧呼哧”地喘着粗气,一边用手捂着肚子,微笑地看着女儿。就这个如此微不足道的表情,让我的心一下子热乎乎的。
亲子跳绳比赛,不仅能锻炼我们的身体,增加两人之间的默契,更能缩小两代人心与心之间的距离。
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篇1:有关跳绳小学作文400字
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+ 加入清单这次我们班玩的是“将军盯士兵”,也就是说,甲先跳,乙在一旁数甲的数量。甲跳完,轮到乙跳,甲就数乙的数量。所以,这次比赛是两个人一组。
来到门口,我等对方跳好了,我就接过绳子,准备起跳。刘老师边看手表,边说:“三…二…一,开始!”比赛开始了,我轻轻地把绳子甩到面前,然后微微把小脚丫一蹦,绳子就过去了。刚开始,我脸上面带笑容,轻轻松松地跳。但过了一会儿,脚就像灌了铅一样重。到了快要结束的时候,我不停地喘着粗气:“呼!呼!”心也跳得非常的快。这时,刘老师又说:“还剩下10秒了,加油啊!”顿时,我又提起神来,用力地跳,但是,我感觉背上好像背着一块又重又沉的大石头。
比赛终于结束了,我累得一屁股坐在了地上,额头的汗流到另外我的嘴里,酸酸的。刘老师告诉我,我跳了74下,能进入第二个决赛。我心里甜滋滋的。
第二个决赛可不同,那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了,我咬住牙,拼命地跳。地上马上响出了打地的声音,头也直冒汗。比赛终于结束了,我以为会比第一次跳得少,没想到跳了82下,我惊叹不已。
第三个决赛我虽然出局了,但是我也为进入的三个同学高兴,希望她们以后能表现得更好。
篇2:激烈的跳绳比赛
全文共 400 字
+ 加入清单咦,四年级所有的教室里怎么一个人也没有?哦,原来都参见了“我健康,我快乐”的校园跳绳比赛去了。我也是其中的一员。
我们把教室的板凳拿下楼,找了个空地方,放在哪儿。然后我和刘梅冬黄鑫宜等许多同学,在一起练习跳绳。
比赛开始了,第一个上场的是刘梅冬。同学们一见她,就喊刘梅冬加油!刘梅冬必胜!有的还站在板凳上,为她呐喊。
在裁判员的一声令下,只见刘梅冬灵活的手腕飞快地转动,脚尖轻轻点地,绳子从她下一闪而过。她跳得飞快,像一只灵活的小燕子,同学们看的眼花缭乱。下一个是刘欣月,一会儿就到我了。我很紧张,心里像踹了一只兔子砰砰乱跳。哨声一响,我迅速起跳。绳子"呼呼”作响,从我的头顶飞过,它上下翻飞,像绿蛇狂舞。这时我被绳子绊住了,但我手脚麻利,又重新跳起来。同学们不停地数着:“101.102,103……”一会儿到时间了,我气喘吁吁的,腿酸溜溜个,一点儿劲都没有。我都不知道自己跳了多少下!
这场跳绳比赛真激烈!
篇3:跳绳小能人作文400字
全文共 440 字
+ 加入清单又到了上体育课的时间啦,大家可是非常的高兴哪。因为体育老师总是会在快下课的时候,留一点儿时间让我们自由活动。
之前,陈xx一直不相信我的跳绳技术比她好,她说我长得胖胖的,怎么可能跳绳跳得又快又好。所以当老师一宣布:“可以自由活动了。”我呢,立马跑到陈小婷面前对她说:“我们俩个来比赛跳绳吧。”我们俩个找来张城庚当裁判,比赛终于开始了。第一局是比单脚跳,陈小婷在一分钟里跳了35下,我也跳了35下,这次就没输没赢。第二局是比八字跳,我跳了33下,陈小婷才跳了16下,这下我可得意了。第三局是倒退跳,裁判张城庚喊了一声:“开始。”陈小婷就迫不及待跳了起来,可是她被绳子绊倒了。我先去把陈小婷扶了起来,比赛重新再来。结果,陈小婷还是输了,她只跳了6下,我呢,一直跳一直跳,直到张城庚喊停,我已经跳了24下了。我得意洋洋地看着陈小婷,问她:“怎么样?”陈小婷只好承认我确实比她厉害。
在扔沙包,打篮球,踢足球.....这些体育活动中,我最喜欢的就是跳绳了。理由很简单,就因为我是跳绳小能手呀!
篇4:跳绳比赛
全文共 281 字
+ 加入清单今天下午,在学校举行了跳绳比赛,三年级、二年级、一年级同时比赛。
比赛开始了,我们第三名,等了好长时间,才到我们。我们班跳绳的同学有十名,五名男生,五名女生,比赛开始了,他们个个穿着校服,昂首挺胸,个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的甩着绳子,跳绳的同学绊住了,老师重新喊“一二三,开始。”他们才开始跳绳,快到一分钟了。同学们喊着“三六班,加油,三六班,加油。”在旁边加油助威,啦啦队队长郭子健,领着一些人在喊“加油,加油,加加油,打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。
比赛结束了,我们依依不舍的离开了操场,回到了教室,我们只跳了105下,希望下次能跳的更好。
篇5:小学生关于跳绳日记200字
全文共 390 字
+ 加入清单201X年X月X日 星期X 晴最近,跳绳成了我们最喜欢的课间活动。它可以单人跳、双人跳,还可以许多人一起跳,更可以变出许多花样跳。课间跳跳绳,上课有精神。今天大课间活动,廖老师要和我们一起跳绳,更增添了我们跳绳的兴致。我们先由两人拉一根绳子,不断甩出一个个大弧。接着同学们排成队,逐个腾身而上,只见同学们像众鸟翻飞,跳过即走,然后再排到队伍后面等待第二次再跳,秩序井然有序。廖老师跟同学们一起翻跳时不断做出各种优美的姿势,使跳绳的同学都看呆了,她一会儿伸展双臂,如蝴蝶飞舞;一会儿双手抱头,如兔子蹦跳;忽然又弓腰驼背,如老人行走;忽然又两手叉腰,如练习早操……同学们似乎受到了感染,一个个也大显身手,有的交叉双臂,跳起了穿越时空;有的勾起单脚,跳起了金鸡独立……你看,旁边的朱森林跳起了高难度的双摇,真叫人眼花缭乱。不知不觉中,大课间活动结束了,只见同学们以饱满的精神走进教室……
篇6:愉快的合作——双人跳绳[300字]
全文共 356 字
+ 加入清单星期一的体育课上,老师安排我们学双人跳绳,两人一组,我和严佳勇正好分在一组。
跳绳开始了,我和严佳勇面对面站好,我拿起绳子甩了起来,严佳勇却比我晚跳一步,绳子绊住了他的脚。这次我们没有成功。
第2跳又开始了,我和严佳勇的脚步还是没有配合好,看着旁边的同学一下、两下地数着。我急得汗都冒出来了,可是越急越不行,我们两个更加手忙脚乱,不是被绳子绊倒,就是踩到对方的脚,真是心急吃不了热豆腐。
我们两个累得直喘气,一屁股坐在操场上。我们两人一边看着旁边的同学,一边想办法。“严佳勇,你不要跳的太快,等我甩的绳子下来了,你再跳。”“我们一边跳,一边数数。”就这样,我们两个又开始跳起来,我拿起绳子边甩边跳。终于跳过了一下。“耶!我们成功了!”我们激动地拥抱在一起。
这次,我和严佳勇合作的非常开心。这次合作也让我们的友谊更深了。
篇7:跳绳作文800字
全文共 879 字
+ 加入清单今天是一个阳光明媚的日子,我高高兴兴背着书包赶到教室,老师和蔼可亲地说:“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。”听到这个消息后,同学们都欢呼起来,我也开心得跳了起来!
老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。这个麻花绳是蓝白色的,绳子交叉紧紧缠绕着,就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。
第一个上场的是一位腼腆的女生。她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地,麻利地从老师手里接过跳绳,对着绳子微微一笑,仿佛在说:“朋友,我们又相见了,你愿意配合我吗?”她拿起绳子,手紧紧地抓着绳柄,甩了甩,绳子就瞬间打开了,就像蝴蝶张开了美丽的翅膀!接着她轻轻一甩,把绳子绕道脚后跟的后边准备着。老师一声令下,她挥动着手臂,绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过,在空中画出优美的弧线。眼看绳子马上要落地,碰到她脚时,只见她轻轻一跃,“啪”的一声,绳子一下子从她的脚下一闪而过,接着她慢慢加速,越跳越快了,绳子拍打着地面声音--“嗒,嗒,嗒”好像在为她配合鼓掌;脚尖踏地的声音--“咚,咚,咚”好像在用脚打着地面鼓呢;绳子从空中划过的声音--“呼呼,呼呼”好像在为她呐喊助威。掌声响起,她跳得更快了,“嗒嗒嗒,咚咚咚,呼呼呼”,这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。
第二个上场的就是我。我信心满满,大摇大摆地走了过去,心里暗想,平时我可是一个跑步健将,跳绳对我来说简直是易如反掌。我迅速地拿起绳子,轻盈地跳起来。我一会儿快跳,一会儿慢跳,一会儿麻花跳,一会儿交错跳,绳子就像被我驯服了似的掌控自如,同学看得目瞪口呆,纷纷对我竖起来大拇指,我的心里乐开了花。
但是,给我印象最深刻的小白同学,他浑身都是“肌肉”,胖乎乎的,走起路来一摇一摆,像企鹅一样!同学们都盯着他,好像老鹰盯着小鸡;有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢!而他呢,不慌不忙,慢吞吞地走了过去,拿起绳子,抿了抿嘴,咬紧牙一跳,绳子飞跃而过,“砰—砰—砰”,整栋楼房都被震得摇晃起来,像发了地震。他越跳越猛,乐得大家哈哈大笑!最后他累得气喘吁吁,却得到了大家的阵阵掌声!
跳绳是一项运动,既锻炼了我们的身体,又给我们带来欢乐。下次我还要玩。
篇8:一次跳绳比赛作文400字
全文共 415 字
+ 加入清单这一天,是我认为最兴奋、最紧张的一天。这天是四五年级的跳绳比赛。每个班选出一位优秀的跳绳选手。真不巧,我代表五(8)班去参赛。
比赛那天,操场四周人山人海,简单让人透不过气来。赛前,我异常紧张,小心脏一直怦怦跳个不停。担心自己不能进入前三名。老师同学们给我打气:“别紧张,能跳多少是多少,我们都相信你。”我深深地吸了一口气,平复了一下心情,拿起跳绳,进入了热闹的赛场。
裁判大声说:“预备,开始!”我快速地挥舞着跳绳,心想:一定要进前三名!不知不觉,我跟着绳子跳得越来越快,旁边的同学们数都数不过来了。突然,一下子,我的脚不小心踩到了跳绳,停了下来。我很紧张。仿佛时间在一刹那停止了一样。这时我想起老师的话:脚落地一定要轻和快。于是我又重新跳起来。果然按老师的话去做,我的速度快了不少。“时间到,停!”裁判的话响了起来,我轻松下来了。
第二天,比赛结果出来了,我一共跳了135个,名列第二。同学们都为我欢呼起来“耶!”,我也开心地笑了。
篇9:我喜欢跳绳的作文
全文共 306 字
+ 加入清单小时候我不会跳绳,没跳几个就停住了,妈妈经常笑话我,看看你跳了几个就摔倒了,其实她也不太会跳,还笑话我,我就说:"哼,你来跳跳看,你不可能会跳很多的。"妈妈"沙沙沙"跳了几个也停住了,我哈哈大笑,你自己都不会跳几个,还要嘲笑我。
我每天坚持跳啊跳,最后跳得多了,我跟妈妈比,我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着,轮到妈妈了,才跳了20来个,我对妈妈自豪地说:"我厉害吧!"妈妈直夸我"厉害,厉害,太厉害了!"
有一次,我又跟妈妈比,我一口气跳了650个,妈妈一口气跳了130个,我上气不接下气地夸妈妈:"进步了!"妈妈上气不接下气地说:"你真厉害!"
从此我喜欢上了跳绳。
篇10:跳绳比赛作文600字
全文共 684 字
+ 加入清单“啪啪啪……”这熟悉的声音是什么呢?是我们在进行“跳绳大王”的比赛,一场激烈而又精彩的比赛即将开始。
“嘀嘀——”随着裁判的一声清脆而又响亮的哨声,比赛正式开始。
刚开始,我们的动作都很轻快,可是在我旁边的王喜悦却显得有些吃力。只见他有几颗汗珠在额头,肉嘟嘟的肚子随着跳跃而上下摆动,跳绳在她手中缓慢了许多,没跳几下就停了下来,蹲新旧歇息了一会儿,便又开始了,“呼呼呼”此时的她已经有点体力不支了,跳得比原来慢了许多,在数数的那个便鼓励她:“加油,你可以的!”她点了点头,又吃力地跳了起来。
我的目光从王喜悦换到张毅的身上。张毅可是我们班的“捣乱大王”,什么坏事都有他的份,在做操时,经常因为动作怪异而被老师批评,在跳绳时,他有时脚交叉跳,有时单脚跳,有时反着跳……最怪异的动作就是这个了——只见他脚交叉着,屁股翘着,脸上一副骄傲的样子,因为动作太奇特,所以支撑不了多久便放弃了。在那短短的几秒钟内,他几乎引来了所有人的目光,所有人都不禁笑了起来。
时间一分一秒地过去了,我们不禁有点喘了。
可是,在这时,有一个吸引了我的目光,她就是林佳妮。别看她在班级很不起眼,学习成绩也不太突出,可她却在跳绳上很厉害。她很轻松,动作也很轻快,丝毫没有喘,而是很淡定。我心想:林佳妮可真了不起啊!小小的身体里却隐藏着巨大的力量。一下下的跳跃都是对自己的挑战,她好像有用不完的能量,在这里,成为了一道亮丽的风景。
要进入倒计时了,只有那仅剩的几秒钟,我们都要进行自己的突破,林佳妮也不停加快速度。“停!”比赛结束了。
经过老师的统计,“跳绳大王”就是林佳妮。
失败是成功之母,总有一天,我会超过她的。
篇11:学校的跳绳活动
全文共 720 字
+ 加入清单今天,天气比较寒冷,但是同学们对这恶劣的天气无所畏惧,兴高采烈地参加了学校的跳绳比赛。
只见裁判员王老师站在操场正中,对着四周的同学,大声说:“同学们,校跳绳比赛现在正式开始,请运动员们做好准备。”紧接着“当”的一声锣响,同学们立即安静了下来。“第一项男生单摇,请二年级男生单摇做好准备。”裁判员大声说,“各就各位,预备,始!”顿时,操场上便热闹起来,每班的“拉拉队”都为自己班喊着加油、数着数。特别是一(4)班,他们每人手里都举着一面小旗子。跳绳的同学更是紧张,脸憋得通红,手摇得飞快,脚也随着抬起,眼看就要到1 00个了,“当”的一声,锣声响了,这项比赛结束了。运动员们各个满头大汗地回到了座位上。接着又进行了三年级的单摇、五年级的双摇、六年级的一带一等项目的比赛,热闹极了!
最后,是集体项目“跳八字”。同学们怀着紧张的心情,来到操场中间。只听裁判员大喊一声:“预备!开始。”我们班师樱樱和冯欣欣两位同学立刻把绳抡了起来。她们甩开胳膊,抡得是那么有力,绳就像一条运动着的弧线,刚落地又弹起来,打得地面“啪啪”直响。赵菁打头炮,她双手紧贴腰,脑袋向下低,接着跑了几步,往上一蹿,右脚随着抬起,啊,第一个跳过去了,紧接着第二个、第三个。。。…轮到我了,我心情十分紧张,但是“拉拉队”的加油声好像给我注入了一股无形的力量,激励着我,我鼓起勇气,猛地往上一蹿一跳,也顺利地通过了。这时,坐在位子上的同学为我们高声呐喊:“加油!”有的同学甚至站了起来,抡起胳膊喊叫助威。听着这震耳欲聋的叫喊声,我们越跳越起劲。终于,锣响了,我们抹着水回到队伍里,同学们像迎接凯旋的将士们似的,为我们让座、递水。裁判员宣布跳绳比赛到此结束。操场上响起一片热烈的掌声。
篇12:我学会了跳绳作文500字
全文共 474 字
+ 加入清单没有人一开始什么事都会并做的完美无缺的,都会经过一个练习的阶段,才会让自己学会并做好的。我从小不会跳绳,经过这件事以后,我就会跳了。
二年级的时候,我一点都不会跳,一分钟跳三四个,这三四个还是作弊得来的,把绳子轮到前面,等绳落地,再把脚向前一走,身子过来后就好,这么慢的速度,别人看见了还会生气,让我快点。
那次,我们体育考试。到了跳绳这一项我就不行了,同学们鲤鱼跳龙门一般,迅速地跳了起来,别人一分钟能跳八九十个,而我呢?十个不到。一分钟后,同学们报了自己的成绩,有的说九十,有的说一百,还有的竟然说一百五十个!而我呢,只能不好意思说:“五个”,旁边的同学哈哈大笑,只有老师耐心地对我说:“吉晗,要加油继续练习啊”,从那天起,我便开始暗暗发誓要好好练习跳绳。
每天放学我至少练上一百个,不论时间,我中午上学前练,下午放学跳上二百下再去写作业。速度提不上来,我就练习慢慢的跳,在跳的时候,绳在手中挥动自如,计了一下时,竟然从先前的五个到五十个。
在一次体育考试时,我竟然跳了一百个,真是“功夫不负有心人”啊!
现在,跳绳我能调到一百五十下了,我还要继续练习。
篇13:第一次跳绳600字作文
全文共 777 字
+ 加入清单童年是由纯真、幼稚的故事串成的美丽珠链,那充满幼稚和欢乐的珠链中,一件件难忘、有趣的往事,就像一朵朵花开放在我的心中,无比艳丽、无限诱人。想起来了,那是我的第一次……
那是一个夏天,知了不住地在枝头发着令人烦躁的叫声,像是在替烈日呐喊助威。我在院子里学跳绳。我自信满满地拿起绳子,把绳子钩在脚跟。预备,跳,咚!“哎呦,好疼啊!”我的脚上又多了一大块青青的又紫紫的瘀。脚就是不听话,总是跟不上绳子的节奏,是我的脚天生不灵活,还是手摇得太快了呢?我带着这个问题,试着把手摇的慢一些。我跳着跳着,两手越分越开,手中的绳子越来越短,不一会儿就拌着脚了。这下好,慢得过头,又摔了个四脚朝天。我心烦了,索性把绳子一摔,一屁股坐在大树下乘凉。
这时候,在大墙根下,从一块巨石下面钻出一根嫩苗来。我发现它时,它刚刚横着伸展出来,分辨不出是一株什么植物。过了几日再去看,它已然粗壮了不少,并向一个转折向上,叶子也抽出了不少,茎上一层层细细的茸毛。
我突然想:也许我不该半途而废。它这么努力,不屈不挠地生长,坚持完成自己的使命。真不知道当初是谁无意间丢落在这里一粒葵花籽,诞生了这样一个坚强不屈的生命。我知道。并不是所有岩石下的种子都能生根发芽,都能冲破那厚厚的阻隔,欣然生长。
我立刻拿起跳绳练习,双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下,嘴里不停地数着1、2、3、4、5。刚开始时,我被绳子绊了一下,但马上又重新开始跳,我飞快地弹跳着,只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着,脚下的地板也发出咚咚的声音。我越跳越好,左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。终于,在一个月里,我学会了跳绳。
它隐藏在绿树之后的墙影之中,不知不觉地将一朵花儿绽放。
现在,那一朵金黄的花就像一只巨眼,鼓励着我……
[第一次跳绳600字作文
篇14:跳绳的启示作文600字
全文共 586 字
+ 加入清单在我五彩缤纷的童年里,发生过许许多多的事。有的事一转眼就忘记了,有的事到现在还记忆犹新。其中有那么一件,我想我一辈子也不会忘记,它将伴随我一生的记忆。
记得那一次,学校举行跳绳比赛,我也报名参加了。在前几次的跳绳比赛中,我曾多次获得冠军,所以我洋洋得意,认为这次的冠军非我莫属。
回到家中,我和妈妈说了这一件事,妈妈听完后,说:“虚心万事能成,自满十事九空。别骄傲自满,你还是快去练习吧!”我说:“不用练习也没关系的,这次的冠军一定是你女儿的,你就等着看结果吧。”妈妈说不过我,只好作罢。
从那以后,我都没有练习过。看着别人在努力练习,我不以为然,心想:“你们再努力也没有用的,冠军一定是我的。”
到了比赛的那一天,我被安排在最后一个跳。当我正暗自得意时,抬头一看,妈呀!选手们一个个健步如飞,我能行吗?我顿时双腿发抖,终于到我了,我正准备大展身手的时候,跳绳似乎在与我作对,一下子绊倒了我,我坚难地爬了起来,忍着痛接着跳。一分钟过去了,我一去看成绩只跳了110个,看来我无缘第一名了。我伤心极了,哭着跑回了家,和妈妈说了今天比赛的经过。妈妈安慰我说:“失败没关系,但是要找到自己失败的原因,如果你比赛前勤力练习,不骄傲自满,相信结果一定不会这样。”
通过了这件事,我明白了一个道理;做任何事都不能骄傲自满,正如这句名言所说的“虚心万事能成,自满十事九空”一样,谦虚才能取得好成绩。
篇15:小学生我学会了跳绳作文
全文共 581 字
+ 加入清单· 每当课间活动,看到别的小朋友挥动着绳子,轻快地像个燕子一样蹦来蹦去的时候,我心里甭提有多羡慕了。我多次向妈妈担出请求,要她教我跳绳,妈妈总是以有事为由。今天,妈妈终于有空,要教我跳绳,我高兴得一蹦三尺高。
· 我和妈妈来到了操场上。妈妈打开绳子,把绳的丙头分别缠在丙只手上,绳子紧贴小腿,只见妈妈把绳子往前一挥,强子抡了个圈,落在妈妈的脚下,那一瞬间,妈妈的脚轻快地往上一抬,绳子就过去了。妈妈边跳边给我讲解跳绳的动作要领。我想:不就是这几个动作吗,我保准委快学会。我从妈妈手中夺过强子跳了起来,谁知,绳子刚到脚下,我就被绊了一跤。妈妈连忙把我扶起来,笑着说:“心急吃不了热豆腐!”妈妈要我先把绳子绕在手上,甩到身后,说:“从下往上挥动着绳子,等绳子快到脚下时,猛地向上一跳,绳子不就过来了吗?”说完,她又为我做了示范。我照着妈妈说的试了试,绳子果然过来了,可是我只会单个单位个地跳,妈妈又说:“不停地挥动绳子,双肢不停地往上蹦,就可以连起来跳了。”我打断妈妈的话,说:“别说了,让我自己琢磨吧!”我拿着绳子边跳边揣摩,竟一连跳了8个,我高兴地对妈妈说:“噢!我学会跳绳了!”妈妈说:“这还不够,你还得继续练,一分钟至少要连跳60个才行。”我点了点头,又继续练了起来。
今天早晨虽然跳绳非常辛苦,可是我心里美滋滋的,因为我终于学会了跳绳。
[小学生我学会了跳绳作文
篇16:我学会了跳绳
全文共 329 字
+ 加入清单今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。
篇17:跳绳比赛作文450字
全文共 425 字
+ 加入清单参赛队伍就是各个班级选出的代表。他们可能不是长得最好看的,也不一定是学习最好的,但是他们都热爱运动,经常坚持锻炼,才练就了一个好的身体。并且他们大多数人缘都不错,善解人意,乐于助人,很是受同学们喜欢。
学校比赛之前,我们班级先举行了一场选拔赛,目的是为了选举出最适合的人员代表班级参加。三十几个人分成了三支队伍,根据身高先后排列,依次试跳。三个队伍中选出优秀的,再进行比赛。这样有序进行,最后选举出了五名同学代表我们班参赛。
热烈的比赛开始了。我们都很是紧张,也很激动,喊破了嗓子帮自己队员加油鼓劲。一轮轮选拔过去,最后只剩下了三名同学,代表三个班级参加比赛,其中就有我们班。同学们都振奋精神,鼓足了劲为参赛同学加油助威。终于,不负所望,我们班拿了冠军。
参赛同学在说获奖感言的时候提到:这个冠军不是他一个人的功劳,而是全班同学一起的努力。全场一片掌声响起,我们都很是感动,是全班共同努力才获得了这次跳绳比赛的成功。
篇18:跳绳比赛
全文共 595 字
+ 加入清单学校举办期末班际体育竞赛,老师宣布:“三年级比赛的项目是跳绳。”全班同学听了都很兴奋,但是我却开始紧张了,因为我不会跳绳。
一到下课,好多同学都拿着跳绳往操场里冲,我也跟着大家一起练习,这才发觉好多人都是深藏不露的跳绳高手,我最佩服的是我们班的一个小女生,她会前后交叉跳,还会各种跳绳特技,技巧出神入化。我鼓起勇气去请她教我跳绳,她同意了,我好高兴。
首先是调整绳子的长度,太短会打到脚,太长会估错跳起来的时间。再来练习双手甩绳的力量要平均,速度要适当,一开始不可以太快。知道技巧后我就开始练习,最困难的是拿捏跳起来的时间,和甩绳的速度配合不好的话,绳子会打到脚。经过一段时间的练习后,我进步明显,真是“皇天不负苦心人”。
到了比赛那一天,学校广播传来一阵让人紧张的声音:请三年级各班带队到操场集合,准备跳绳比赛。我们急急忙忙的排好队伍,带队到操场,我是第一组。
才刚站定,突然“哔”一声,哨音响起,大家开始跳了,我也使出“急速狂飙技”,一下、两下、三下……“哔!”尖锐的哨音一响,每个同学都停了下来。我赶快去看成绩——八十三下,我高兴得不得了,这是我跳绳以来最好的成绩。比赛结束后的第二天,我在中廊看到公布的成绩,我们班是第一名!大家开心的回到教室报告这个好消息,我也很开心,苦练的成果终于展现出来,令人好欣慰。
这次的跳绳比赛对我来说是很重要的经验,我亲身体会到:凡事努力的练习,会让人表现更好。
篇19:我学会了跳绳
全文共 419 字
+ 加入清单在我小的时候,那时我还不会跳绳。每当看到别人跳得很好,我就羡慕得不得了。我心想:如果,我也可以跳得那么熟就好了。于是,我下定决心向别人学习。
我一回到家,就让姐姐教我跳绳。姐姐说:“好吧!”于是,我们就开始练跳绳了。姐姐先让我从基本功练起。她说:“你先练双脚跳吧!”于是,他给我做了一次试范。然后,他让我试一下。我以接过跳绳就跳了起来。但那时,我还没跳几个就被绳给勾住了。重复了许多遍却都是这样。我就急了,不想学了。姐姐说:“跳绳不是一下就能学会的,要经常练习才行。于是,我每天都练习,经过两个月的努力,我终于学会了双脚跳。也跳得像姐姐一样好了。有时,我和姐姐比赛,我还能赢呢!姐姐说我有进步。她又教了我单脚跳、倒跳......
后来,我和姐姐比赛,他叫我的跳绳方法,有时我都可以赢她。姐姐最后说:“我没什么好教你的了。”
我从那一次学习跳绳过程中,明白了一个道理。不会的要刻苦学习,遇到困难,不能退缩。要虚心向别人学习,只要刻苦了,就能学好。
篇20:小学生关于跳绳日记200字
全文共 350 字
+ 加入清单201X年X月X日 星期X 晴今天,我们上作文课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说作文课也跳绳的,真有意思。 跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。 这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。