学跳跳绳的作文(汇总20篇)
我的课余生活丰富多彩,像天上的云彩一样多。比如:游泳、打羽毛球、骑单车、滑板、旅游······其中,我最喜欢跳绳了!今天小编就来分享小学生三年级作文:我的课余生活——跳绳,请各位读者好好欣赏和借鉴。
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3291作文
370跳绳游戏
全文共 345 字
+ 加入清单今天,我们上课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说课也跳绳的,真有意思。Er2亲子资源网
跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。Er2亲子资源网
这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。
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篇1:学跳绳作文400字
全文共 471 字
+ 加入清单刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……
今天作文课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。
罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。
这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。
我很惭愧,没有勇气去跳。
篇2:难忘的跳绳比赛作文500字
全文共 523 字
+ 加入清单课外活动时,我们年级举行了跳绳比赛,规模很是宏大,全班有20人参加比赛。
我没有勇气参加,我可是班里出了名的“胆小鬼”,虽然平时一直练习,但是总觉着没有同学跳的多,正当我犹豫时,老师点名让我参加,我红着脸不敢说话,我看到了老师鼓励的眼神,同学们在旁边一直说:“参加吧,快点。”我重重的点了点头。
马上就该我们班上场了,我心里一直在想:一分钟我能多少跳个?万一拖班级后退怎么办?跳不好同学们会不会说我?
随着班级的队伍走上了比赛场地,“不管三七二十一,先跳完再说!”我给自己打气说。
嘟--随着德管员老师一声哨响,比赛开始了,我随着绳子的甩动,开始有节奏地跳起来。刚开始,由于紧张,我跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒……我开始有点失望。再看看场下的老师和同学们都一个劲儿地为我加油、鼓劲:“加油!加油!”此时此刻,我才真正地感受到了集体的力量。此时,我的双腿如同灌了铅一般沉重,两只胳膊发酸,打颤有点不听使唤,听到同学们的鼓励声,我感动极了,暗暗告诉自己:要沉着,不要紧张,坚持住,坚持住!坚持就是胜利。跳绳飞快地从脚下划过,嘟,哨声再一次响起,小红帽告诉我:“你跳了105个!”太好了!这是我跳绳以来跳的最多的一次,虽早已累得气喘吁吁,可心里比吃了蜜还甜。
篇3:记一次难忘的跳绳比赛小学作文
全文共 673 字
+ 加入清单今年的“六一”节,我们学校举行了盛大的跳绳比赛,要求全校师生参加。我怀着无比激动的心情等到了这个令人难忘的日子。
下午,阳光格外明媚,跳绳比赛开始了。比赛分为跳大绳、跳花绳、单人跳等等。先是单人跳绳比赛,同学们手执跳绳站在了场地上,随着裁判一声令下,只见同学们各自拿出自己的看家本事,用力地跳着,豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下来,拉拉队在一旁不停地喊着,“加油!加油!”的助威声此起彼伏,参赛的同学听了更加卖力地跳,个个就像奥运会上的运动健儿一样。
比赛一轮轮过去了,终于轮到我了,我拿着跳绳站在自己的位置上,整装待发。只听一声哨响,一分钟计时开始了。要知道,我根本就不会跳,但是为了集体的荣誉,我还是尽自己最大努力,再加上我的同学不停地给我加油,使我精神倍增,信心十足,更加努力地跳。很快,我就出汗了,觉得胳膊发酸,腿部疼痛,但我还是坚持地跳着,终于,裁判说了一声:“停!时间到!”我才长长地舒了一口气。后来一问老师才知道,自己只跳了16下。虽然成绩不高,但也为班级争得了荣誉。我暗暗下定决心:下次跳绳比赛我一定会做的更好。
下面的比赛更加精彩,一个同学在跳大绳时,一不小心差点摔着,好险啊!大家都为他捏了一把汗。跳花绳比赛十分激烈,各班同学花样百出,真是八仙过海,各显神通。有单腿跳、跑步跳、倒着跳、、、、观众的呼声一浪高过一浪.
最后平均分出来了,我们班得了120分,虽然分数不高,但重在参与。我们迫切希望以后多举办一些这类健康、开发智力,有助于锻炼身体的益智性比赛,让我们在紧张的学习之余多一些参与,多一些竞争、快乐,多一些体现团结、合作的集体精神。
篇4:我学会了跳绳作文
全文共 532 字
+ 加入清单一次体育课上,一些同学在跳绳,看到他们敏捷的身影,我很是羡慕。我心想:等到放学了,我也让爸爸给我买跳绳。终于挨到放学了,我和爸爸说了自己的想法,爸爸说:“跳绳是好事,可以锻炼身体,但你必须学会,而且坚持跳绳。”
第二天我带着心爱的跳绳来到学校,看见王晶正在操场上跳绳,我飞快地跑过去说:“王晶,你教我跳绳吧,好吗?”王晶说:“可以啊,跳绳很简单,你只要注意跳绳的时候,身体要正,眼睛要目视前方,跳绳摇动速度均匀;绳落到地面和双脚跳起应保持一致,就可以了。”按照王晶的说法我努力地练习着,可是一不小心就会绊倒。这是王晶说:“练习跳绳要慢慢来,不可以着急!”
听了王晶的话,我坚持练习跳绳,只要写完作业我就练习。用了一天的时间我终于练会了,而且速度也很快了。就在第二天我去学校展示我的才艺时,我发现我们班级已经有人会编花样跳绳了,这可真让人羡慕啊!放学后,我问妈妈,你会编花样跳绳吗?想不到妈妈竟然是跳绳高手,妈妈和我一起研究花样,因为有了基础,所以我们很快就变出心的花样。妈妈看我如此开心地跳绳,她也在一边开心地笑着。
我学会了跳绳要感谢我的妈妈和王晶,同时跳绳让我知道了,无论做生么事情要想成功,都必须付出辛苦的努力,真可谓是:台上一分钟,台下十年功!
[我学会了跳绳作文
篇5:跳绳比赛作文600字
全文共 678 字
+ 加入清单下课了,大家像一群小蜜蜂似的“嗡嗡”地飞出教室,来到了操场。我在操场上漫无目的地走着,发现一群人在那边围着,就跑过去,想看个究竟,原来是一个男生和一个女生要进行五分钟跳绳比赛。
首先,那个男生向前走了三步,像老鹰抓小鸡一样抓起地上的跳绳。跳绳缠在一起,像一个拧起来的大麻花。他麻利的解开绳子,两手拿着手柄,使劲抖了抖,绳子散开了。接着,他抬起右脚,踩在绳子中间,双手一拉,跳绳就乖乖地变直了。他把跳绳向后一甩,跳绳在空中划了一个半圆,像一道美丽的彩虹落在他的身后。他直直的站着,一脸自信的表情,好像一棵挺拔的小松树。相反,女生却毛手毛脚的,光解绳子就解了半天,好不容易准备好了,一脸失落的站在那里,就像没吃饱饭一样。
有一个同学当裁判。他下了命令:“预备,3、2、1,开始!”他们就开始比赛了。男生半蹲着身子,两脚用力一蹬,就跳了起来,同时甩出跳绳,跳绳在空中画了一个个圆,不停地翻滚着。跳绳落到地面,发出清脆的“啪啪”的声音,好像有一个乐队在演奏乐曲;脚踏在地上,“咚咚”只响,就像小马在奔腾。女生跳来跳去,绳子好像存心跟她作对似的,一会儿绊了这只脚,一会儿缠住了那只腿,她通红的脸上满是汗珠。裁判又大声说:“现在花式跳!”男生一会儿向前大步跳着,像只袋鼠一样;一会儿反着跳,像脑袋后面长了只眼睛;一会儿双手交叉跳,像杂技演员表演杂技。女生也找回了信心,努力地跳着。过了一会儿,两个人的脸上都红红的,像红苹果,鼻子尖上冒出了汗,像一颗颗珍珠……围观的同学都大声喊着:“加油!加油!”突然,裁判大声说:“时间到!”“男生获胜!”大家欢呼起来。
这场比赛真精彩啊!
篇6:跳绳作文500字
全文共 542 字
+ 加入清单“当当当”上课了,这是我们最喜欢的体育课,我们听从体育委员的口令,把队伍站的得整整齐齐。这节课的任务是跳绳,我们便不由自主地欢呼起来,然后,我们排成一条长龙。
开始跳绳了,同学们个个精神振奋跃跃。只听见老师一下口令,同学们又快又急地跳了起来,一个接一个,两位甩绳的同学吃力地甩着,他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来,绳子打地地上不停地发出“啪啪啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的跳绳能手黄璐璐,绳子从她的脚底一闪而过,她跳的轻如燕飞。
马上就轮到我了,我的心里就像装了一只小兔子似的窜来窜去。现在轮到我了,我在心里数着“1、2、3进,我跟紧前面地那位同学,绳子飞快的转动着。时间一分一秒的流逝着,我的腿跳地可真麻呀,如果我停下来的话,我们就会被绳子恨恨的打一下,其它同学还会责怪我,我只好忍着,可是,我容易被周围的同学影响了,那后果也会不堪设想。于是,我紧闭着双眼,咬紧牙关,吃力跳着,不知是谁没跟上节奏,一下子就输了,我一看,原来是张妤妍没跟上,只见她低着头,脸红通通的,就像是一个红苹果似的,慢慢的,我们掌握了小窍门,大家也明
白了要团结,一下子可以进十二个人了。
“当、当、当”下课了,这节课在我们的欢声笑语中结束了,我们期盼着下节体育课的来临。
篇7:我的拿手好戏跳绳
全文共 586 字
+ 加入清单六(1)班 詹妙垭
每个人都有自己的拿手好戏,比如:唱歌,跳舞,玩魔方……我的拿手好戏是――跳绳。
说起跳绳也是有技巧的:要找一根跟自己身高差不多的,绳子不能太长,也不能太短,然后紧握绳柄,深呼吸一口气,便可有节奏地甩动手臂跳起来,脚尖只需要轻轻一跳,不需要跳太高。
喜欢上跳绳,还要说起那一次,上一年级的时候,我们学校举行了跳绳比赛,看着大哥哥,大姐姐,他们跳的是真好,他们身体十分轻盈,如只只小鹿蹦达在跳绳之间,我十分羡慕,暗自下决心:一定要学好跳绳。每次写完作业,我都会跳一分钟绳子。
终于,到了我大展身手的时候了,我们学校又举行了跳绳比赛,我迫不及待地报了名,来到操场,我的心如揣着一只小兔子“怦怦”直跳。我暗暗给自己鼓励:你一定能行的,都练了这么久,加油!随着一声哨响,比赛开始了,我们的绳子开始飞舞,犹如一条条彩龙,“啪啪"绳子落地,尘土飞扬,“呼呼”声经过耳边,令数数的人眼花缭乱。
开始的时候我还并不熟练,后来绳子似乎听我的话了,手脚也成了好朋友,绳子在我头上和脚下一闪而过,我越跳越快,使劲地甩动绳子,发出的声音和踩地的声音似乎成了交响乐,我如一只敏捷的小燕子,穿梭在彩绳之间。
快结束了,我的双腿像灌了铅似的,抬也抬不起来,可我咬咬牙,放慢了速度,坚持了比赛,比赛结束了。我获得了一等奖,心像吃了蜜一样甜。
瞧,这就是我的拿手好戏――跳绳,它还教会我:坚持就是胜利。
篇8:有关跳绳小学作文400字
全文共 461 字
+ 加入清单暑假里,学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳,这可难倒了我,因为我一个都不会跳。回到家,妈妈看我愁眉苦脸的,就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话,妈妈笑着答应教我学跳绳,我兴奋极了。
说干就干,第二天我的学跳绳就开课啦,妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理,还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的,一边鼓励我,一边不厌其烦地给我重新示范,头几遍边示范边讲解,后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时,她不仅没有大发雷霆,而且还拿来纸和笔,把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心,我也没有辜负她。每天早早起来苦练习,我的进步特别明显。开始还不能连续跳,慢慢地我能连着跳几个啦,而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
篇9:我学会了跳绳
全文共 383 字
+ 加入清单“哇!跳的绳课真棒啊!”你知道这是谁在说话吗?让我来告诉你吧!她就是我的妈妈,是妈妈正在夸奖我呢!你知道是为什么吗?因为,我学会了跳绳。
我第一天学跳绳,可真难啊!先是不敢甩跳绳,怕跳绳甩到我的身体上。
果然不出我的意料,学跳绳第一天,跳绳把我甩得伤痕累累的,脚还磕破了皮,血汩汩地往外流。我忍着痛,妈妈当时在我的旁边,我看到了旁边的一块大石头被染的血红血红的。妈妈跑过来,抱起我就往旁边的医院里跑去。当时我看见妈妈心里面比我还紧张的时候,我心里面有一种说不出的感觉,情不自禁哭了。妈妈说:“别哭了!我的小宝贝!坚持就是胜利,坚持!你一定能做到的,这一点伤不算什么。只要你能坚持,付出就有收获!”妈妈刚说完。我就又信心满满了!
我跳绳跳得越来越熟了,都是妈妈让我恢复了信心,我才敢继续地跳下去。要不是妈妈,我也没有这样的信念。
我们无论做什么事都不怕苦不怕累,就一定能成功。
篇10:跳绳游戏作文500字
全文共 641 字
+ 加入清单上周三,我们学校举行了跳绳比赛,让我非常难忘。
下午第三节课,我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵,操场上真热闹,站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员,给本班运动员端水递帕,闹哄哄的。
我们来到指定的位置站好,运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响,“嘟”比赛开始了。
一听到哨响,我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳,跳了起来。离运动员近些的观众都听到了“呼呼”声,那是绳子挥过发出的响声。
那是我们班的吴昕怡,只见她奋力挥动着绳子,轻盈的好像小燕子一般,脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松,好像这些并没有什么难度。
再看我班的男生运动员李海峰奋力挥绳,努力地跳着。仔细看,你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇,虽然不到一分钟,可看样子他很吃力。尽管如此,他还是努力坚持着。。。。。。
我班的二十名运动员都在奋力跳动,都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里,有的轻松,有的吃力,“呼呼”的风声不断从耳边刮过,就好像那大风过境一般。
放眼整个操场操场,人头攒动,人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声,此起彼伏,一阵高过一阵。
我们班里,只要有哪个运动员慢了下来,同学们立刻就会为她(他)加油,心中暗暗焦急;见她(他)又恢复快速度时才又送了口气。
到了比赛最后,大家干脆都欢呼起来:“五零一班加油!”“吴昕怡加油!”“杨子洋加油!”一浪高过一浪。
跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了,同学们都恋恋不舍地排队向教室走去,心中还在回味比赛时的一幕幕场景。
篇11:紧张刺激的跳绳比赛作文400字
全文共 380 字
+ 加入清单“叮叮叮”,上课了,操场上排着三条整齐的队伍。哦,原来是四年(1)班要举行跳绳比赛呀!
还有五分钟,比赛就开始了,同学们早已准备好了,个个摩拳擦掌,跃跃欲试。唯独我,站在一个角落独自紧张,不敢和同学练习。
我们分为A、B、C三组,A组先比赛,我是B组的组员,看见A组比赛,我更是紧张了,因为我知道:下一个就轮到我了!
终于轮到我了,我的心怦怦直跳,忐忑不安地走向操场,手紧紧地握着跳绳,手心直冒汗。“开始!”我不敢想其他事,一心想赢,不让同学们失望。我使出浑身解数,拼命地跳……不一会,我就跳了50下,但是体力差不多用完了。60、70、80、90……越来越累,越跳越慢,我的额头上布满汗珠,衣服也湿透了……“停”!随着体育老师响亮的声音,我停了下来,一共跳了120下,勉强及格了。我那颗悬着的心终于落下来了。
通过这次比赛,我懂得了坚持就是胜利!只要用心一定会成功的!
篇12:跳绳比赛
全文共 374 字
+ 加入清单星期四的下午,天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。
四点钟,比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学,(每两人一组)他们一排溜儿站着,手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响,同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀,简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的多带劲呀,他们嘴抿着,腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名,而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。
同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺,校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!
篇13:跳绳比赛作文500字
全文共 555 字
+ 加入清单“加油!加油!”学校操场上传来了啦啦队此起彼伏的加油声,原来是我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
首先举行的是单跳比赛,只见选手们站成一排,他们手里都紧紧地握着跳绳,一个个神情紧张,都等着裁判员的哨声。此时的操场变得十分安静,空气仿佛也凝固住了。“嘀——”裁判员的一声哨响,选手们立即飞快地跳了起来。他们一个个都是班级跳绳的佼佼者,身姿矫健,轻盈无比。选手们好像脚上都装了弹簧似的,跳得轻松自在,飞快无比。他们手中的绳子在空中划出了一个又一个的光环,一个又一个弧线,令人目不暇接,眼花缭乱。台下的传来震耳欲聋的加油声,拉拉队员数着数,“加油!加油!200、201、202……。”。还有最后十秒钟,选手们体力都下降了,有的满脸大汗,脸变得通红,像一个成熟的大番茄;有的皱着眉咬着牙,好像使出了全身的劲儿,吃力地跳着;还有的速度减慢了,还是坚持着,用尽所有的力气做最后的冲刺……
再来看看双飞比赛,这可是个技巧项目。选手们拼命地转动着绳子,双腿弹跳得很高,能听见“呼呼”的绳子声响,他们好似一只只轻盈的燕子被包围在彩色的光环中。还有“8”字长绳集体项目也是非常紧张、精彩,同学们排着队,一个连着一个飞快地跑动,好似一条飞龙在长绳中来回穿梭舞动,操场上充满着加油声、欢呼声、鼓掌声……
这就是我们学校紧张、激烈的跳绳比赛。
篇14:一年级跳绳作文
全文共 456 字
+ 加入清单每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。
我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的时候,我心里有说不出来的高兴。
经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。
[一年级跳绳作文
篇15:二年级作文:跳绳比赛
全文共 366 字
+ 加入清单老师让我们男生分成两组,女生一组,总共三组,每组有一个组长。一组组长高路涵,二组组长史暄辉,三组组长耿易峰。
每组要求选出本组跳得最快的,我的跳绳系了一个大扣子,是我的好朋友史喧辉借给我的跳绳,过了一会儿,老师说按原来对集合,我们飞快的集合,老师说:“都选好了吗?”我们齐声说选好了,“好”,老师说。一组的温凯然先跳,他跳了六十九个。第二组是我,我有些紧张只跳了六十八个。第三组是刘冰跳得飞快,一跳就是一百五十三个,可把同学们惊呆了。
接下来是跳绳接力比赛,有一个同学跳到门边儿,忽然听他说怎么拽不动了呀,回头一看绳子挂到门把手上了,他赶紧把绳子拿下来。还没到终点就跌了一个大跟头儿。老师和同学们都替他捏了一把汗。
今天虽然我们组没有得第一名,但是我们大家玩得都非常高兴。
[二年级作文:跳绳比赛
篇16:关于跳绳的
全文共 453 字
+ 加入清单今天,我终于学会跳绳了!
想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”
妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。
篇17:跳绳训练作文800字
全文共 1185 字
+ 加入清单秋天的早晨,格外凉爽,秋风一吹,树叶纷纷飘落,它们在空中尽情飞舞,我走在上学的路上,欣赏着迷人的景色,带着喜悦的心情来到了学校。
到学校第一件事情就是要到操场去练习跳大绳,因为很快就要三跳运动会了,所以我们都得抓紧练。
在一切准备就绪后,我们“开跳”了,一个、两个、三个,队员们一个接着一个,全神贯注地跳着,他们眼睛紧紧的盯着晃动的绳子,三分钟过去了,我们口干舌燥,但是我们还是坚持练着,为了三跳比赛拿个好成绩,为班里争荣誉,摇大绳的人也很辛苦,他们的手都磨破了,但他们还是戴着手套给大家摇绳,只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。
队员们井井有条的跳着大绳,跳绳的同学一直在我追你赶,就跟下饺子一样,一个一个地下锅,速度非常快,跳绳的同学绕着甩绳的同学排队跳,我们绕成了一个数字“8”。队员们脚步越来越快,跳的越来越起劲,我们在上下飞舞的绳子中间轻巧如兔,如蜻蜓点水般来来回回的穿梭着,就好像战马奔腾。但是最后几个总是要空绳,他们总是无精打采的站在后面,他们很害羞,上次有一个学生在大绳里绊了一跤,同学们荒唐大笑,这个同学低着头默默地站到了后面,他差点就快哭出来了,大绳又一次摇了起来,同学们开始慢慢加速,一个接一个的跳着,又到了那个同学,那个同学有有点害怕,我鼓励他,说:“没关系,跳吧,我们这次不会笑你的!”他听到了我的话,鼓起勇气,冲进了大绳里,轻轻一跳,就跳过去了,同学们连连鼓掌。
到了中间休息,他急忙跑过来问我:“你怎么跳的这么好?”我认真地说:“就在绳大地的一瞬间,你冲上去,轻轻一跳,你绝对会跳过去的!记住你绝对要沿着直线跑,你冲上去就在大绳的中间跳,千万不要离大绳太远,或者离甩绳的人特别近,听懂了么?”他也认真地回答道:“我刚刚听的太入迷了,全记到脑子里边了,听懂了!”等课间休息完了,我们又进入了跳大绳的准备,甩绳的人又开始甩起了长长的绳子,我们又是一个接一个的进。到了最后一个,又到了他,他放松下来,吸了一口气,冲进了大绳,他在中间轻轻一跳,像一只飞舞的蝴蝶,他居然又成功的跳了第二次,队员们和老师连连叫好,特别是我,我的声音是最大的,他听到了我们的鼓励,嘴角也露出了欣慰的笑容,我激动地说:“继续努力,争取第三次也跳得很好!”我们又集中了起来,一个一个接着一个跳了起来,轮到了他,他又像第二次一样跳的那么好,而且还和我们连了起来,我们的叫声吼破了天!他也忍不住笑了起来,就这样他一次一次都跳得这么好,现在,他跟我们跳的一样好了,到了回教室的时间了,摇大绳的的人把大绳收了起来,再回教室的途中,他神采飞扬地给我说:“谢谢你教会了我跳大绳!”我愉快地回答道:“不用谢,咱们都是好朋友,不用客气!”就这样我们说说笑笑的回到了教室。
跳大绳真是一件好玩的体育项目,我爱跳大绳!
篇18:参加跳绳比赛
全文共 321 字
+ 加入清单星期四第二节下课,我们跳绳的同学排成一队,一起来到操场参加跳绳比赛。
第1个上场的是张萧今同学,她站在自己的圆圈里,等候“开始”的号令。“嘟”的一声,比赛开始了,她手中的绳子快得像轻风一样,上下来回摆动,使人看得眼花缭乱,绳子落在地上几乎看不见,只有一道白光。她一边跳一边想:我一定要赢比赛!很快,一分钟到了,接着,陈晨上场了………
终于轮到我了,我的心像揣了只兔子怦怦直跳,我告诉自己:别紧张,好好跳!渐渐的,我的心平静下来了,我两手握着绳子,老师一声令下,我就飞快地甩动绳子,绳子在我脚下擦过,发出“呼呼呼”的声音,我不停地跳着。在我筋疲力尽的时候,郑老师在旁边给我加油助威,让我又有了自信,坚持到最后,结果跳了161个。
我真高兴能参加比赛!
篇19:一年级跳绳作文
全文共 271 字
+ 加入清单我刚开始学跳绳的时候,只能一个一个地跳,而且姿势很难看,看到别人跳的又快又好,心里又羡慕又着急,于是,我虚心向她们请教。她们对我说:“你主要是没有掌握要领,手脚配合不协调,只要多加练习,一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作,我经过多次练习,终于掌握了一些技巧,跳的次数也越来越多了,当我能连续跳60个的时候,我心想我能不能跳100个呢?于是,我更加刻苦练习,我终于可以跳到100个,我真高兴呀!我本来可以超过100个的,但是由于我体力不支,坚持不住了。我以后会继续努力的,加强身体锻炼,提高身体素质。今后我一定会跳的更多,一定能超过别人。
篇20:我学会了跳绳作文400字
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+ 加入清单这个学期,学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿,我非常羡慕,决定自己学会跳绳。
活动课到了,我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。一开始,只是学着旁边的同学,胡乱跳一通。一不小心,就把自己的脚给缠住了,害得我跟大地来了个重重地亲吻,痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子,一边抱怨一边想:这么痛,还是不学了。可是,我又想起老师的话:每做一件事,都可能遇到困难,在困难面前,我们不能轻易放弃。想到这里,我站了起来,继续拿起绳子。这时,小红过来教我,说:跳的时候不用跳得太高,要用脚尖跳。我照着小红说的方法,努力地跳着,小心翼翼地甩着绳子。一会儿,我被拌倒了!一会儿,我的鞋带被缠住了!
不知道摔了多少次跤之后,我终于学会了跳绳,可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的,有的地方还流了血,很痛,但我心里还是甜滋滋的,因为我学会了跳绳。