三年级作文我课余生活精选三篇 作文实用19篇

我很喜欢看书，我在课余时间里经常看课外书，我已经看了很多书。我们的语文老师也经常鼓励我们看书。她在每个学期的期末，都会自费地买很多书来奖励给学习成绩优秀和表现突出的同学。她还为我们设立了一个图书角，鼓励同学们多看书，多读书。

我利用课余的时间看了一本小学生《想象作文》的书。书里的第一类是“童话魔袋”，同学们写的一篇篇精彩的童话故事吸引着我，我仿佛看到一个个美丽的画面从我的眼前闪过。小作者们写得太好了，我真想把自己的作文水平也提高上去。书里的第二类是“未来世界”，同学们笔下的未来世界千奇百怪、各有特色。有的想象自己是一个发明家，发明了太阳能汽车、压缩汽车；有的发明了“大自然净化液”有的想象了“未来的文具盒”“未来的城市”……那些多姿多彩的作文真值得我学习。

看完这本书，我想：我一定要多看书，作好读书笔记，并背起来。那么，我就会积累很多作文的素材，在学作文的时候再把它们灵活应用。这样，作文才能写得既生动又有趣。

我的课余生活很充实，收获可多了……

我的课余生活丰富多彩，有绘画、旅游、游泳、写作等。其中，我最喜欢的是跳舞。

回想我走过的五年跳舞之路，虽然充满艰辛，但也让我收获很多快乐。从刚开始不会压腿，到现在我能一次次站在舞台上表演。这五年的时间，我受到了很多挫折、困难。每当这个时候，我都会告诉自己：你一定要坚持。只有坚持，才能胜利！在我坚持不懈地努力下，压腿、下腰、横叉、竖叉……样样都不在话下。

今年暑假，我参加了全国舞蹈比赛。正因为我那五年的坚持、努力，才获得这么好的机会。这次比赛，我取得了优秀的成绩，让我尝到了艰苦付出后的甜美果实。

舞蹈不但能锻炼我的毅力，还能让我的体态变得更加优美。跳舞丰富了我的课余生活，我想我会一直这样跳下去。

我的课余生活很丰富多彩，弹钢琴陶冶情操，让我走进歌的海洋，画画有益于身心，送我沉浸在幻想的世界，看书增长见识，把我带到书中一个个人物、一件件事情……其中，我最爱包饺子。

首先，我拿出一个绿油油的包菜，一切，包菜顺势分成了两半，接着，我手持两把锋利的小刀，对着包菜一阵乱剐，转眼间，一个小巧玲珑的包菜粉身碎骨。接着，我水淹了蘑菇粒和虾仁，正当它们津津有味地泡着澡时，我提起了沉甸甸的大刀，加工起一团鲜嫩多汁的肉来。最后馅儿们被搅地头晕眼花，正式包饺子也拉开了序幕……

我一手拿着筷子，一手拿着皮，向馅儿冲来，也不看妈妈包，妈妈指示也听不进去，抢先来包。我夹上馅，放在皮上，一折，啊！皮没粘住，馅掉在了地上，我又试了几次，都不成，有些垂头丧气，愁眉苦脸，在一旁干着急。妈妈看了，说：“人是不会一出生就是个天才的，所以要学啊！”我听了，目光转向妈妈，妈妈心领神会地点点头，开始包了。我聚精会神地看完妈妈精彩的表演，就开始自己包了：我夹了饱满的馅，放在厚实的皮上，再蘸一点水，轻轻对折，最后一弯，一捏，饺子就诞生了。

包饺子真有趣啊！

三月，春风和煦、莺歌燕舞。大家终于盼到了小区的解封，等来了春暖花开。小孩子们也可以出去玩耍了。我经常到小区公园里跑步、骑自行车。

有一次，我遇到了同班同学，他踩着一辆炫色的平衡车，轻轻巧巧地来到了我的身边。我两眼冒金星，心想：踩平衡车的样子太潇洒了，我也想试一试。于是，我就向同学借了平衡车，试着练了一会儿。回到家，我把在公园练平衡车的事说给了爸爸听，还央求爸爸给我买一辆平衡车。在我签下洗一个月碗的“契约”后，爸爸才答应帮我从网上选购一辆平衡车。

下单后的第三天，爸爸抱着一个大家伙回来了。我赶紧打开盒子，只见一辆白色的平衡车呈现在我的面前。我迫不及待地把它从包装盒里拉出来。还没等爸爸看明白说明书，我已经扶着墙壁直挺挺地站在了平衡车上，只是不敢前进。爸爸见我这么急切，连忙拉着我的手说：“我们先练习前进怎么样？”我小心翼翼地把身体向前微微倾斜一点，平衡车也开始缓缓地动起来了。爸爸陪我练习了几圈之后，我胆子大了起来，试着让爸爸松开手，借着屋内的墙壁、椅子等慢慢练习。“停！停！停！你试试左右转弯怎样用力。”我心里霎时紧张起来了，因为我在公园用同学的平衡车练习的时候，我一想转弯，平衡车就会连连打转，我的身子要扭好几圈，要不是有人扶着，摔下来真的很可怕！我瞅着爸爸，看看脚下的平衡车，没敢动。爸爸给我打气说：“你看你刚才表现得很勇敢，你一个手扶着我，试一下呗，不用怕。”我点了点头，身子开始一点点向左转，发现平衡车也慢慢移动，转速没有我想象的那么快。我和爸爸在客厅里转来转去，平衡车一会向这转，一会儿向那转，它像个调皮的娃娃，太有趣了。

渐渐地我喜欢上了平衡车，一有空我就想踩上平衡车在屋里溜几圈。现在我已经可以轻轻松松地踩在平衡车上，展开双臂打几个转了，心里还总是美滋滋的。有时我在想：我是不是很像一只快乐的小燕子，在春风里腾云驾雾，在蓝天上飞旋。

我的课余生活就像万花筒一样丰富多彩。我喜欢看书、写作文，更喜欢看篮球赛。

晚上，我和爸爸妈妈去体育馆观看2014黄岩“五洲传奇”杯夏季男子篮球联赛总决赛的第一场。我想，既然是总决赛，那一定非常精彩。

当我们来到体育馆，那里早已人山人海，满眼望去黑压压的一片，热心的篮球迷把篮球场围了个水泄不通。

比赛开始了，这次是“传奇”与“天鹰”两个队，也是黄岩最有实力的两个队之间的较量。

先是传奇首发球。只见25号飞快地冲入敌阵，一个潇洒地转身，跳投，把球“扑通”一声扔进了篮框。顿时，传奇队的啦啦队一个个举起了小喇叭，“嘟嘟嘟”地吹起来。天鹰队也不甘示弱，19号队员果断夺过球，再来一个3分远投，唉，可惜没进。啊?又有希望了!同队的10号接过球，随即一个跨步上篮，一个空心球潇洒地进了篮框。球进了!球进了!!球进了!!!天鹰队的队员们欢呼着，啦啦队们嚎叫着。

紧接着，传奇队又出现了投篮风波。先是25号一个漂亮的3分球顺利地送进了篮框，接着18号来一个抢断，冲向敌营，一个暴扣，把球灌进了篮框。这一串连珠炮似地进攻，让天鹰队疲于奔命，不一会儿，就有一名队员体力不支。天鹰队只好换人，换上了矮小而精干的队长。果然，这给天鹰队带来了希望。这名队长在外围寻找突破口。在三个人的重重包围下，他连做假动作，一会儿朝左走动，一会儿向右边走动，这一串的假动作让传奇队松懈了下来。天鹰队趁此机会，一个漂亮的篮板，球稳稳当当地进了篮框。

可传奇队也不是吃素的，紧接着他们就发起了一系列的反击。又是25号!又是25号!次次都能创造传奇，天鹰队的大局就是被他搅糊的。他的跳投技术非常棒，传球技术也是一流的。瞧他和28号配合得真好!当他遭遇重重包围时，28号就站在包围圈旁边接应。25号趁天鹰队不注意，把球飞快地传给28号，28号再来一个典型地跳投，“扑通”一声，啊!球进了!

时间一分一秒地过去了，随着传奇队一系列的进球，天鹰队终于支撑不下去了，大比分最后定格在68：41。传奇队乐此不彼地叫着，喊着。天鹰队队员们互相击掌鼓励：“明天还有一场呢，只要拿下明天那场，最后鹿死谁手还不一定呢!”

观看篮球赛已经成为我课余生活中的一部分了，它让我深深地爱上了打篮球。

我的课余生活丰富多彩，有踢足球，跳绳，捉迷藏，还有跑步……但我最喜欢的是“木头人”游戏。

星期天，我和几个小伙伴们来到楼下玩“木头人”游戏。我站在小伙伴们旁边说：“一：不许动。二：不许笑。三：不许露出大白牙。”只见小伙伴们迅速散开，有的用手捂着嘴，有的在做跑的动作，还有的……他们摆出的样子千奇百怪，一动不动，像一个个“木头人”似的。

最有趣的是冯子彬，他弯着腰，驼着背，手中恰似拿着拐杖，头向前探着，极像一位蹒跚走路的老爷爷……最引人注目的要数王越灿了，一只脚向前，一脚稍微向后，手中好像抱着吉他在演奏，那神态完全沉浸在音乐之中……我被他们这些“木头人”逗得哈哈大笑起来。

僵持了一会儿，我开始对“木头人”做鬼脸，手舞足蹈，只见冯子彬憋得涨红了脸，忍不住“噗呲”一声笑出声来，其余的小伙伴们也笑得东倒西歪，前俯后仰了……楼下的小院里荡漾着我们快乐的笑声。

我的课余生活有很多很多，“木头人”游戏给我带来了无限乐趣。

我也不例外。我向陈波要了一个“弹珠超人”——就是一个小玩具人，他的肚子是空的，用来放弹珠，后面有个按钮，按一下按钮弹珠就会射了出来。“弹珠超人”的玩法很简单，各自在各自的位子上站好，分好队，然后石头剪刀布，赢者先来，第一局不能打对方的“弹珠超人”，如果弹珠被弹出台桌，“弹珠超人”就还在原地，你发出的弹珠滚到桌面上别的地方，没有掉下台桌，就站到弹珠滚到的地方，打到对方，就站在对方站的地方，打到自己一队的就站在他旁边。

玩“弹珠超人”也很有意思，有一次，我和我们班的同学一起在玩，当轮到我发射时，我轻轻一按弹珠斜了一点，打到了网，慢慢的向下滚，快击中张林的“弹中超人”了，这时旁边观看的同学也叫了起来：“快掉下去！”有些喊着：“不能停！不能击中！”大家都七嘴八舌喊着，玩弹珠超人也要很沉着，如上次和徐磊的“弹珠超人”对打时，我只跟他相差一尺远，旁边的同学喊起来，我被他们影响了，没瞄准就射，一下子就斜了，白白失去了一次这么好的机会。

玩“弹珠超人”时我们也发明了许多战术。有一次，我和张东方一组时，我们发明了一种“深入虎穴”的战术。第一局胜的人打中对方，因为第一局不能死人，所以就站到被击中的“弹珠超人”旁边，对方的“弹珠超人”逃不了多远。第二局就可以轻而易举的干掉对方。还有一次，我和张林合作就采用了“连锁战术”。两个“弹珠超人”靠的很近时，如果被对方打掉一个，我们就可以在近距离内把对方干掉了。但这种战术也有缺点，靠得太近会被对方一箭双雕。没想到吧，玩“弹珠超人”还有这些战术！我们还有一些战术，我就不一一说了。

“弹珠超人”是一种眼利而又要靠运气的游戏，有时你离对方很近，却打不中；有时离对方很远却出人意料打中了，还有，要靠队友的配合，以战术取胜，这就是玩“弹珠超人”最大的乐趣。作文

每一个人都有自己的课余生活，而我的课余生活就是绚丽多彩的。除了学习以外，我最快乐的时候就是做自己喜欢做的事了。

其中我最喜欢的就是去外面旅游了。去旅游既能让我大开眼界，还能让我们放松心情。记得有一次，我与同学们还有妈妈一起结伴去杭州旅游，一路上还知道了许多有关于杭州的趣闻呢!这就让我增长了知识，还让我对这美丽的城市留下了深刻的印象。

除了旅游外，我还会去爬山。每一次爬山，我总是半途而废，那是因为我还没有真正了解一个道理。但是自从我学了《挑山工》这一课时，我才明白了一个道理：不管做什么事，只要朝着一个目标不懈地去努力，就一定会成功的。所以，从那以后，我一但去爬山就一定会爬上山顶，饱览这壮丽的山色。

当然，我还会在写完作业的前提下看一会儿自己喜欢的动画片、电视剧。如：《家有儿女》、《哆啦A梦》、《猫和老鼠》等。但是，每次都是看到一半时就被老妈给拦截下来，我也只好扫兴而归。

除了以上这些，我觉得最有趣的就是踢毽子了。在学校的时候，我会找我的好朋友来一起玩。而在家的时候，我会自己玩，而且总会想尽方法创造新的玩法。有些时候，我甚至会把毽子拆得四分五裂，然后又把它重新组合成不同的样子，直到我满意为止。

这就是我的课余生活，一个快乐而有意义的课余生活。

[旅游和爬山是我的课余生活作文

小朋友，你们的课余生活都喜欢干什么呢？让我来告诉你们吧。我最喜欢的就是弹电子琴。

在我4岁的时候，妈妈给我买了一架电子琴，我在琴上胡乱敲击，可开心了。后来，爸爸经常带我去艺术中心学弹电子琴。听着那忽高忽低，饱满美妙的琴声，我羡慕极了。做梦都能梦见弹出一首首美妙动听的曲子。

在我7岁的时候，爸爸见我这么喜欢弹电子琴，还特意给我换了一个新电子琴，别提我有多高兴了。可我万万没有想到，这里饱含了那么多的艰辛。每当做完作业，同学们都出去玩耍，而我却在家里几十遍、几百遍的弹同一个曲子，我的泪水和汗水一次次的流下，不止一次想放弃。当我想起妈妈给我讲的[钢铁是怎么炼成的]书中张海迪阿姨时，我有悄悄地把眼泪擦掉，坚持了下来。

随着时间一天天的过去，在我跳跃的手指间悄悄地滑过，渐渐地，我的手指变的灵巧了。瞧，大八度，我弹的气势磅礴；小跳音，我弹的轻巧玲珑；大连线，我弹的连绵起伏……随着我的十个指头在琴上跳来跳去，一首首美妙动听的曲子从手指间流畅出来，我也体会到了弹电子琴的乐趣，并爱上了它。

每天晚上，我端坐在电子琴前，那时而缓、时而急、时而重、时而轻的美妙曲子，伴着月光和星光，使我一次次的陶醉，一会儿，我是一名欢乐的牧童，骑着高头大马，在一望无际的大草原上奔跑。一会儿，我又唱着《新疆舞曲》好像是我和新疆的小朋友一起玩耍。

电子琴已经伴随了我4个春秋，琴上洒下了我的泪水和汗水，也给我的课余生活带来了无穷无尽的欢乐和幸福。

我的课余生活丰富多彩，收获满满。我喜欢写作、跳舞、画画、二十四点、旅游，但我最喜欢的是去海边旅游。

暑假里，我和小敏、爸爸妈妈去北戴河旅游。到了北戴河，那里的天像被洗过一样，草地像被绿色的颜料染过一样，真是五彩缤纷。大海无边无际，沙滩像铺上了金布，“金布”上有奇形怪状的贝壳。我走到海水里，浪花把贝壳送到我的脚边，太有趣了！忽然，一只水母向我冲来，我吓得撒腿就跑，慢慢的水母散架了。小敏挖了一条水渠，把一个贝壳放到水渠里，它顺着海水终于游到海里了，我还玩了其它游戏，太好玩了！

旅游不仅让我获得知识，而且还能让我见到没见过的人和事。

我的课余生活各式各样，它给我带来了无限快乐。

我最喜欢看课外书。每天晚上，我都会津津有味地看着爸爸给我订的课外书《趣味作文》，书上有全国各地小朋友写的作文。这本书可好看了，一面比一面精彩，一页比一页好看。无论看哪一篇文章，都会觉得有一股力量正在把你吸入文章里，让你感觉自己进入了一个文学乐园。我因此也经常弄得忘了睡觉。我从这本书中收获了不少知识，作文水平也日渐进步。

我也喜欢打羽毛球。我和妈妈经常会在晚饭后去体育馆打羽毛球。一开始的时候我不太会打，在经过妈妈无数次的调教之下，我现在打羽毛球的技术越来越长进：我先发球，我把羽毛球抛向空中，然后用球拍用力击打羽毛球，羽毛球像箭一样向球场对面的妈妈那边飞去，妈妈身手快，用球拍敏捷地接住球，球又飞回来了……在这样的运动中，我不仅锻炼了身体，而且和家人增进了感情，我好开心。

我把我的课余生活说出来了，你也来说说吧？

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜爱跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。我开始跳绳的时候，经常失误。爸爸说：听到啪的一声就跳。我试了试，还是只跳了一个。我心想：跳绳真难。爸爸说：你多加练习，必须能够。

上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自我刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：别灰心，慢慢来。爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每一天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我此刻已经跳地很好了，但我从未放松过，直到此刻我还在练习跳绳哦。

跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。

你想知道我的课余生活是怎样的吗？快点和我一起来看看吧！

我是一个非常爱跳舞的小女生。跳舞是我的课余生活最喜欢的事情。周末我都在紧张的培训锻炼中度过的。虽然跳一天的舞蹈很累很辛苦，但我会一直坚持下去。因为我的梦想是考上北京舞蹈学院，把我舞蹈中的快乐传递给每一个人。其实想跳好一支舞蹈不是很容易的事情，因为要学习很多很多基本功。比如下一字、下腰、倒立……。都会在舞蹈基本功出现的。每当舞蹈音乐响起，我就想要穿上漂亮的舞蹈裙跟着音乐一起扭动起来。有些人看到我跳起好看的舞蹈也会吧不愉快的事情扔掉了。这一次我和小伙伴们一起跳出了一支好看的舞蹈，这个舞蹈的名字是《梦，远航》，也可是我们为了校庆十周年精心编排的舞蹈哦！

每个星期天我都会画出一幅漂亮的画。每一次拿出一支支画笔我就无比的开心快乐。我现在学习的是水彩画，水彩画需要先用油棒笔将要画的结构描绘出来，然后再用五颜六色的颜料慢慢的去涂满。我最喜欢的一幅画叫《大公鸡》，这一幅画讲了一只大公鸡有一个红红的头冠，一个尖尖的嘴巴，还有一件五彩缤纷的大毛衣。这只公鸡非常的骄傲和自豪。我以后在生活中要多多观察，要把一切美好生活都用画笔画下来。

这就是我的美好课余生活，是不是很丰富呢！我觉得我的每一天都非常的开心快乐！

我的课余生活是被安排得满满的，就连我喘口气都没有，唉~，自由你在哪里？很多人课余生活中必不可少的就是看看书，上电脑聊QQ，打游戏，看电视，这也包括我，接下来我来介绍我的课余生活吧！

我一整个星期行程是排得满满的，我来说一下吧！星期一钢琴课，星期二数学课，星期三钢琴课，星期四钢琴课，星期五数学课，星期六英语课，星期天板球训练，你们说我有一天闲着的么？自由你在哪？

我最讨厌的还是钢琴课，我本来就不喜欢，我妈硬要给我报，每次陪练时我都一心二用的学，因为我不喜欢，他们哪有把自己喜欢的强加在我的身上，每次到老师家上课时，我都是最最恐怖的45分钟，我不停的在和钢琴魔鬼打斗着，过完了这45分钟，在这45分钟内我是生不如死，我曾经学过更多的东西，我头都大了，拉丁，高尔夫，围棋，作文，珠心算，小提琴，等等，想到这些我的脑子会瓦特的，但是我有一段时间还是很轻松的，什么看看电视，玩玩电脑，有时会看看书，我和同学打电话和邻居玩，等等之类的，我想要的是没有一堆兴趣班拘束的日子，我的老天爷，我追求的自由在哪？

随着老妈上二楼的脚步声，把随着老妈的河东狮吼，说“我看了一个作文班还可以你明天和阿姨去听一节，好的话我帮你报，你看看对面的美美《简称）她都报了，你也去呗，还有个伴，我的天呀！谁来救救我，自由你居然抛弃了我！NO!

我的爱好有很多，比如跑步、上网……但是我最喜欢的观察昆虫。

哥哥以前给了我一个放大镜，从此我就对昆虫产生了兴趣，每次周末我都会去一个很多昆虫的的地方去观察，一次我看见了左边来了一大群黑蚂蚁，右边跑来了一大群黄蚂蚁，中间有只蟑螂和一只大黄蜂，原来他们要争食物才打开了一场大战争，黄蚂蚁总是从背后突击，但胜利者还是黑蚂蚁大军。

黑蚂蚁们有的在把食物拖回家，有的在背着受伤的蚂蚁回家。

一天，在一个风和日丽的下午，突然我看见一大群蚂蚁正在咬着蟑螂，想把它一块块地咬回家给大家吃，我又看见一些蚂蚁一起帮忙咬，蚂蚁家族镇团结，我想做个实验，我就把一个活的蟑螂放在远处，忽然看见从远处走来一些蚂蚁，为什么它们能知道远处有食物呢？

我仔细观察，原来蚂蚁有个触角，那个触角就是它们的鼻子。

长久以来，我知道了一些有趣的事，比如有些动物是复眼的，比如蜻蜓、苍蝇……这多亏了放大镜的功劳。

观察昆虫不仅让我的课余生活变得有滋味，还让我解开了去多问题，了解更多科学知识。我喜欢这项课余生活—观察昆虫！

沈云齐

我们每个人除了学习之外都有自己的课余生活，我和大家一样，有自己喜欢的课余生活，我喜欢跳绳、跑步、游泳，总之，所有的体育活动我都喜欢。

我最喜欢的是爬山，为什么呢？因为爬山不但能锻炼身体，还能从爬山中获得很多的乐趣。

在假期中，只要完成了当天的作业，我就会爸爸去爬宝石山。一到宝石山，我就兴奋不已，迫不及待地跳下了车，而爸爸呢，一看到高耸入云的宝石山就吓得双腿打颤，害怕地对我说：“沈云齐，我们回去吧，还是不要爬了。”“这可怎么行，你都答应我要爬到山顶的啊！而且古代有句话说‘君子一言，驷马难追’。”我一本正经地说。“好吧，”爸爸无奈地说：“我跟在你后面。”于是我就开始了爬山之旅。可是才爬了一半，爸爸就开始气喘吁吁了，一边擦汗，一边对我说：“儿子，我们休息一会吧，爸爸抬不动腿了。”我欣然同意，可是才休息了一会，我就拉着爸爸往上爬。终于，我们怕了宝石山顶。看着爸爸满头大汗的样子，我不禁哈哈大笑。

爬山不仅锻炼了我的身体，还让我从中获得了很多的乐趣。

我的课余生活就像一座七彩桥，丰富多彩，比如：弹古筝、玩电脑、跳绳、吹葫芦丝等等，但是我最喜欢的还是骑自行车。

以前我不会骑自行车的时候，看到左邻右舍的小伙伴都会骑，心里很是羡慕她们。于是请求妈妈给我买辆大点的自行车，妈妈答应了，当时我高兴地一蹦三尺高。

生日那天，妈妈真的买回一辆红色的自行车。我迫不及待要骑上自行车，妈妈笑着说：“宝贝，你还没学会呢，会摔跤的，让我在后面扶着你吧！”刚开始我把握不住方向，骑的东倒西歪，尽管妈妈在后面扶着，我也怕摔倒，后来我找到了感觉，越骑越好，可是却妈妈偷偷松开了手，让我自己骑，我为此摔了好几次，但是我并没有灰心，咬着牙坚持骑了好几圈，终于会自己上路骑自行车了。

现在每次放学回家，我都要和大孩子一起比赛骑自行车，还能用一只手骑，速度超级快，想去哪儿就去哪儿。原来骑自行车也像学习一样，只要坚持、努力，就能成功。

怎么样，我的课余生活很丰富吧？

我是一个活泼开朗的小男孩。除了紧张的学习生活之外，还有丰富多彩的课余生活。比如：打乒乓球、骑车……。其中，我最喜欢的课余生活是——游泳。

小时候，我在大海里游泳，因为那时候我才读幼儿园小班，所以还要用游泳圈。首先，妈妈先带我去那片大海的沙滩上，我的舅舅先放一个游泳圈进大海里，然后我的舅舅就躺在游泳圈上，我也就躺在他的肚子上，他打腿，游泳圈就走动了。后来，我也跟着打腿，打了大约一个小时，累了。我就在那儿玩水，玩完水，在舅舅的带领下，我去到那片沙滩上玩沙，用沙子做房子、高山、小桥、还有沙球呢。玩够了，我就坐着妈妈的车回家了。

自从那时候起，我觉得游泳是多么开心事！

我们的课余生活丰富多彩，有的同学喜欢跳舞，有的同学喜欢溜冰,还有的同学喜欢看电视......可我喜欢游泳，因为从少羡慕"美人鱼"在大海中自由自在的生活，所以希望有一天我能学会游泳，也象“美人鱼”一样自由、快乐。我好多次要报游泳学习班，爸爸妈妈担心影响我的学习，一直没有同意我学游泳。

一年一度的暑假终于来临了，我一直计划想去游泳。暑假 的第一个礼拜天，爸爸说今天我们去游泳，我听了之后心里乐开了花。我兴高采烈地做好各项准备工作，一路欢唱来到了游泳池，并换好游泳衣。

下游泳池前爸爸要求和我一起做了各项准备运动，然后爸爸在深水池给我示范了180度跳水，潜水、蛙泳、仰泳等各式动作，我看后惊叹，原来爸爸还是一位游泳高手，我想我一定要学会游泳。爸爸和我一起来到儿童游泳池，这里的水深度只有0.7米。爸爸教的第一个动作是换气，要领是在水面上猛吸一口气，然后将头部潜入水中，将气缓缓吐出，如此重复。爸爸说这样可防止“呛水”，我差不多练习了半个多小时，在水中可以保持15秒钟。爸爸教我第二动作是手部划桨式，要领是两手在胸前合掌，直然伸直，向下分掌，两手象般桨一样向后划一个圆，然后回到胸前合掌，我在爸爸的指导下我练习半个小时。爸爸教我第三个动作是“青蛙蹬腿式”，要领是吸腹、收腿，然后象青蛙一样两腿用力往后蹬，我在爸爸的指导下我又练习半个小时。爸爸要求我将这三个动作连续起来，刚开始的时候，我手和脚总是不听使唤，不是手忘记动作就是脚没有动作，爸爸一次又一次教我，我感觉很累、很累，我想放弃。爸爸说：“学游泳就考验恒心，坚持就是胜利，你一定行的”。

在爸爸一次又一次的鼓励下，我终于头、手、脚动作能够基本一致了。然后爸爸宣布我有资格去大人的深水池试游了，由于水深，我第一次没有游泳圈，我不敢下水，我的心怦怦跳个不停，手忙脚乱。爸爸一把将我拉下水池，我赶紧抱住爸爸的头部。我努力的平静自己的心情，如果要象美人鱼一样自由自在快乐在水里游来游去，我一定要尝试一下。于是我鼓足所有的勇气，用尽身上所有的力量往水面一冲，手脚乱划一通。我还浮在水面，向前移动，拼命地游回水池边。这个时候听到了妈妈的掌声，看到了爸爸的脸上满意的笑容，我成功了！我终于明白学游泳，需要一颗勇敢和坚持心，我相信只要努力，我一定能学会跳水，潜水、蛙泳、仰泳等各式动作，有一定我会象美人鱼一样在大海内自由快乐的展现自已各种泳姿，今年的暑假课余生活收获真大。

沈王众为

昨天，丁丁老师发下来一张运动记录纸，我一看纸上有我最爱的运动——仰卧起坐和跳绳，好开心啊！

到了晚上，我开始做仰卧起坐。我叫妈妈帮我按住脚，妈妈大吼一声：“开始”，我立刻快速地做了起来。一开始，我做得很快，慢慢地，我体力不支了，速度越来越慢。正当我要放弃时，妈妈拼命鼓励我：“乐乐，加油！乐乐，坚持！”听到了妈妈的话，我又像充足了电似，继续做下去。时间到了，我做了三十七个，虽然很累，但心里还是美滋滋的。

接下来，跳绳比赛开始了。随着妈妈的一声令下，我快速地甩动绳子，跳绳可是我的强项，我一边跳一边默默地数着，“130、131……168”。“时间到！”妈妈像个考官一样下达了命令，我立刻停了下来。“儿子，168个，真棒！”“哦，好开心！”

“生命在于运动。”这样的运动我一定会坚持下去，我运动我快乐。耶！