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《心理健康教育》观后感(实用20篇)

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《最美逆行者》观后感

全文共 808 字

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正常的市场秩序和良好经济运行为做好疫情防控提供重要支撑。帮助受影响的企业和商户渡过难关,政府这只有形之手必须做足细功夫、下好“精准棋”,才能把政策红利切实变成经济动力。

疫情突袭之下,一些中小企业选择延时复工。然而,贷款、房租、各项费用以及无法预料何时能恢复到常态,也不可避免地让他们出现焦虑。全国各地在企业融资、规划评审、行政审批等方面,相继出台一系列有针对性的政策,这样的“及时雨”和“雪中炭”,不仅让企业感到温暖,也提振了人们共克时艰的信心。但要注意的是,企业面临的不仅仅是面上看得见的那些困难,还有一些疫情导致的“次生困难”。

政府有形之手要做足细功夫,才能摸准、摸透这些隐藏的“次生困难”,进而把帮扶政策做准、做实。目前在一些地方,企业的合同纠纷引发的矛盾增多。这些纠纷处理不好,不但会影响企业复工复产,甚至会影响到企业生存。针对这些问题,当地相关部门需做好调查研判,同时还要有针对性地加强指导,进行及时调节化解,尽早帮助企业走上正轨。

政府有形之手还要下好“精准棋”。不同企业面临的困难不一样,城市商户和农村农户面临的困难也不一样。要做到分类识别,精准施策。例如,疫情当前,一些地方的农村种植户和养殖户所产的蔬菜、水果、肉禽、蛋奶等不能及时对接市场外运销售,造成较重损失。在西部脱贫和防返贫压力严峻的地区,这一点尤其要重视。相关部门对种植户和养殖户要做到“账上有底,心中有数”,把每个村子有多少种植户和养殖户,种的什么、养的什么,是找不到买家还是运不出去等问题搞清楚,针对具体困难,帮助农户做好与市场的信息对接,疏通流通环节,降低损失。

“吃饱”才有抵抗力。与防疫相比,稳妥地复工复产同样重要。政府的有形之手和市场的无形之手打好“组合拳”,就能更快地击倒困难,把疫情对经济的影响降到最低。

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篇1:《老师好》观后感心得

全文共 2144 字

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走出大学校门后的一年,我有幸通过考试,成为教师队伍中的一员,即将开始我人生中的新征程。虽然有过一年的工作经验,但这对于伟大的教育事业来说,却是极其渺小的,是远远不够的。教育局考虑的很周全,为了让我们新教师尽快适应教育工作,特地对我们进行了培训,培训中几位校长为我们做了精彩的讲座,讲座的内容很丰富,包括新教师该如何去努力的成长、新教师该树立怎样的教育观念去走好职场第一步、怎样做好班主任工作,以及教师职业生涯规划和专业成长。

几天的培训下来,自己感触颇深,收获颇多,也让自己对以后的教师之路有了更深的理解和更远的计划。

培训中让自己感受最深的就是,作为一名新教师,该如何去规划自己的职业生涯,让自己永远保持工作的热情。我认为首先要有一个明确的目标。我的目标就是一年适应,两年胜任,三年探索自己的教学风格。培训中孟校长讲到,新教师上岗前要找一位自己的师傅,所以我把自己的第一年定为拜师学习和模仿的阶段。自己的教学理念和教学方法都十分欠缺,需要多听、多看、多请教,更要多讲,才能一点点的锻炼自己,让自己尽快的融入到教学工作中,适应教学。在自己度过“适应阶段”后,就需要尽快“胜任”,这就要不断的去充实自己,首先就是先提高自己的专业教学技能,包括教师的一般基本功也就是“三笔一画”、多媒体教学的熟练应用,和课堂教学的基本功也就是处理教学重点、难点,以及有一套自己的管理学生的方法。这个期间最重要的就是不断学习,去掌握新的教学理念和教学方法,并能够结合自己学生的特点,将其应用到实际教学中去,力争早日胜任教学工作。

一个教师成功的标志就是有一套自己的教学风格,所以我定的第三年的目标,便是探索自己的教学风格,能熟练运用各种教学方法,能够完成规定的教学任务,达到优秀的教学成绩,在学生中有较高的威信,这个目标是十分艰巨的,但我会努力朝着这个方向去发展、去努力,并付诸实际的行动!

前面只是自己的一个短暂的职业生涯规划,对于以后漫长的教师之路,我还又一个更远的理想,就是做一个让学生愿意与你交心的老师。他不管在学习或生活上有困难,都愿意和你说让你去帮助他;他有高兴地事情也喜欢与你分享,我希望自己在孩子们心里撒下的不仅是知识的种子,还有阳光,有对生活的热爱。也许这个理想很难实现,但我会一直为之努力,一生都去追寻!

这几天的培训里收获的还有一点,就是几位校长都提到的,做一名反思型的教师。一句印象最深的话,是校长说的:一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年的教学反思,就有可能成为名师。可见反思是教师积累教学经验的最有效的方法。努力去做一名反思型的教师,不断对自己的教学进行反思,不仅可以获得宝贵的经验教训,更可以及时发现新问题,提高自己的教学水平,实现自我超越。而且经常性的反思也可以让我们时刻保持清醒头脑,清楚自己处的位置,这样才能有进步的可能,才能不断成长。

几位校长共同提到的还有一点,就是读书。不断地读书去充实自己。我们一直认为孩子在校园中学习成长,而我们教师更应该与学生一起学习成长。那我们就需要不断地去读名家著作,观摩名家课例,不断地补充丰富自己,更能寻找到自己的不足。我想,随着我们阅读量的增加,我们会更轻松的去掌控教学,也会让自己的课堂更加生动,让自己的学生更加爱学。读书不仅可以让我们的教学不再死板无趣,也会让我们的生命不再乏味孱弱。所以我会让书籍伴我在今后的教师之路上成长。

最后还有一点收获就是热爱学生。教师必须关爱学生,尊重学生的人格,促进他们全面健康地发展。这种热爱,首先应该是温暖的,是充满情感和爱的事业。作为教师,应该多与学生进行情感上的交流,做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情,对他们给予各方面的关注,从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助,把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系,变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通,共同分享成功的喜悦,分担挫折的烦恼。我想这与我的理想是相通的的。

通过培训,我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术,能爱是一个层面,善爱则是另一个层面。作为教师,今后我要努力做到能爱、善爱,去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”,要爱他们具有极大的可塑性,要爱他们在教育过程中的主体能动性,要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心,以严导其行;爱要以理解尊重,信任为基础;“爱”要一视同仁,持之以恒;“爱”要面向所有学生。我想,总会有一天,我会成为那个能在学生心中播撒阳光的老师。

新的起点需要新的奋斗,新的奋斗需要旗帜作为引导,这次岗前培训就是一面很好的旗帜,不仅让我们在理论和意识上迈上了一个新台阶,对学校教学、人事管理方面的有关规定,也了解了不少。在思想、行动和实践工作上也给了我切实指导。通过参加这次短期培训,让我开了眼界,学到了很多东西。也使我进一步认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命,

“以智慧教书,用情感育人”这是我走上教师这份工作时的座右铭,也将是我为了热爱的教师职业而奋斗一生的追求。以上是我对本次培训的一些心得体会,作为一名新教师我将时刻准备着,勤于学习,乐于教学,用愉快的态度去对待今后每一天的工作。并为自己的理想而去奋斗终身!

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篇2:开学第一课观后感学习心得

全文共 561 字

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时间过得真快,20__年金秋时节来了,我们的暑假生活就此告一段落。每到秋季开学的时候,大家便会把目光放在“开学第一课”,全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动,我们对于这一次的开学第一课也十分期待,希望能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解,如今的我有着不一样的想法,纵观以往观看开学第一课,其目的都是为了让学生接受不一样的教育,所以我们一定要抱着学习的态度观看,而不是看完就算了。其实这个节目的意义就是为了传递正能量,作为学生的我们,要深刻的认知节目的重要含义并认真观看。

我们经历了漫长的暑假,相信每个人多多少少都忘却了学习,想要在开学第一天迅速回归状态,没有一两个星期的缓冲期,谈何容易!可以说“开学第一课”是让我们收心的课程,不同于传统的授课形式,利用电视媒体的方式学习,可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习,想必很多同学都不能接受,更不用说学到什么了。

“开学第一课”里那些感人的画面,让我们看到了,原来每个人虽然是这个社会的沧海一粟,但只要每人贡献出自己一点点的力量,就可以点亮整个社会前行的光。也许黑夜很长,但请相信总会看见曙光。还让我明白到要更加珍惜这来之不易的生活,珍惜时间,特别是作为少年的我们,珍惜自己的青春,努力学习。在新的一学期里,让我们重新出发,努力成为一个优秀的人。

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篇3:开学第一课少年强中国强观后感300字

全文共 436 字

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2020金秋时节来了,我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节,大家便会把目光放在“开学第一课”,全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动,我们对于开学第一课也是比较期待的,能够从中学到不少知识。

在2020年开年,我们遭遇了新型冠状病毒,各行各业的人为了抗击疫情,举全国之力来打赢这场胜仗。如今疫情已经得到控制,但我们不能忘却疫情带来的痛苦,所以“开学第一课”不仅对我们学生重要,对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容,我们肯定要与老师有交流和沟通,“开学第一课”既是开学节目,也是老师和我们互动的重要方式,可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课,我们了解到了更多的防疫知识,保护我们自身的安全,虽然我们没有上战场,但只要我们保护好自己,同样也是为祖国做贡献。

第一堂课的时间过得很快,大家在看完以后都有很多想法,我们每个人都对第一课做出了回答,老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路,我将秉承“开学第一课”的教育理念,将全部精力投入到学习中去。

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篇4:《最美逆行者》观后感心得

全文共 348 字

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当前,疫情防控工作取得重要进展,但仍面临着不少新情况新问题,特别是疫情在全球蔓延对世界经济产生了不利影响,给我国疫情防控和经济社会发展带来新的挑战。为此,必须加强“不获全胜不轻言成功”的决心和毅力,毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作,确保打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。无论是巩固和拓展国内疫情防控来之不易的良好势头,还是与各国联防联控携手抗击疫情,都离不开精神力量的激励和支撑。这就需要我们从抗疫斗争中总结经验、汲取智慧,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”,深刻认识中国特色社会主义制度和国家治理体系的显著优势,更加坚定地把思想和行动统一到党中央决策部署上,慎终如始、一鼓作气夺取战疫的最终胜利,如期实现全年的经济社会发展目标,取得决战脱贫攻坚、决胜全面小康的伟大胜利。

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篇5:2024电影《秀美人生》观后感

全文共 453 字

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从黄文秀扶贫手记的字里行间里,我们了解到,她从一个扶贫“新手”逐渐成为“熟路”的过程是艰苦的。从家乡困难群众最开始对她的“质疑”,认为她只是来这里镀金的,不会真心扎根这里帮助大家脱贫,到后来走村入户,“死皮赖脸”的向乡亲们了解情况、收集诉求,全完将自己融入困难群众之中,到后来老乡们慢慢接受她、认可她,这个过程并不容易,也充满了委屈。

2018年,黄文秀带领全村通过易地扶贫搬迁脱贫18户56人,教育脱贫28户152人,发展生产脱贫42户209人,共计88户417人

,贫困发生率从22.88%降至2.71%;村级集体经济收入达6.38万元,实现翻倍增收。她坚持扶贫与扶志相结合,注重乡风文明建设,成立“乡村振兴、青年作为”小志愿者服务队,开展村规民约吟诵比赛和文明家庭评选活动。百坭村获得百色市2018年度“乡风文明”红旗村荣誉称号。

当前,脱贫攻坚战已进行到紧要关头,乡村振兴战略正在有序实施,美好的生活不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。让我们不忘初心,牢记使命,深入学习黄文秀精神,

凝心聚力打赢脱平攻坚战。

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篇6:2024年开学第一课观后感及启发

全文共 697 字

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梦想是挂在天边的一朵红云,夕阳落下时尽情吟诵;梦想是黑暗中一缕阳光,为我们指引人生的方向,梦想是邻家小吴火炉里燃气的熊熊大火,温暖着每个人的心田。

看完《开学第一课》,总觉得自己的梦想不久就要实现。今年的《开学第一课》讲的是梦想,说的是在梦想这条旅途上艰苦行走的孩子和大人,他们用自己毕生的心血,创造了灿烂的辉煌。也许,自己离梦想很遥远,梦想好比是一只自由自在的白鸽,你只能看到它展翅高飞的样子,却触摸不到它光滑柔顺的羽毛,只能靠自己幻想。但是就算放弃了一切,也不要放弃梦想,它是游轮在狂风暴雨中船长寄满希望的舵,跟着它,就会找到方向。一个人一生至少要有一个梦想,然后毅然决然地为了它艰苦奋斗,就算折断了翅膀再也不能飞翔,也要勇敢地爬起来,骄傲的说一句:“我有过梦想”。那是付丽娟为了梦想在毒阳下训练,那是小威在为了梦想用手指反复敲击着琴键,如果没有了梦想,那么一切该多么荒.唐。没有了梦的人生,就是失去了花瓣的花朵,只留下心酸与疲惫,不会再有喜悦的疯狂。《开学第一课》让我真正领悟到:有梦阳光就不远。我在无尽的挫折与失败中,是否会凭着对梦想的信任自信地站起来,是否会像所有梦想成真的人那样,勇敢地去追随属于自己的梦想,我只是在无聊的幻想。但是,我希望自己永远不败。当然,一路上那么多的困难,就像苹果在无意中砸到了牛顿的脑袋,无意间就会有坎坷和失败。我一定会提醒自己,一定要爬起来,爬起来……那一刻,我定会无比自信。梦溪的实现源于一个人对它的态度,他要是懒惰,命运不会待他好,他要是勤奋,定会攻克所有的困难成为强者!

梦想没用太多的释义,靠的是坚持与勇敢。做一个有梦想的人,让你的辉煌点亮新的人生!

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篇7:高一防溺水安全观后感

全文共 452 字

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春天过去了,有再来的时候,衣服脏了,还可以再洗,但是生命没了,就什么都没了。因此,我们一定要做到天天讲安全,安全天天讲的好习惯。同学们,每年的五月到十月,都是溺水的高峰期。在这几个月中,都会有许许多多的儿童或大人死于溺水。虽然人类的生活离不开水,但水有时却用它狮子般的大口吞噬了无数宝贵的生命。因此,防溺水真的很重要!所以,我们一定要珍惜生命,预防溺水。

春夏秋冬,四季轮回。每到夏季的来临,就是溺水死亡人数最多的一个季节。而溺水的地点主要分布在江、河、水库小溪等水域。据数据报道,在河里溺水死亡的人数是最多的,别看河里的水很平静,但是河里面可能隐藏着许许多多的漩涡,有些地方一深一浅,很容易造成溺水的发生,可见防溺水真是刻不容缓啊!因此,我们一定要珍惜生命,预防溺水。

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫说过:“人类最宝贵的东西是生命,生命属于我们自己,只有一次。”所以,从现在起,我们一定要学会保护自己,学会珍惜自己宝贵的生命,学会过好生命中的每一刻,因为我们的生活命只有一次。所以预防溺水,从我做起。

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篇8:八同上一堂思政大课观后感

全文共 715 字

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1931年9月18日,日本帝国主义为了实现他猖狂的梦想,悍然发动了“九一八”事变,日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳,以武力攻击东三省,9月18日,日本制造“柳条湖事件”,发动了对中国东北的战争。致使东三省这个有着丰富矿产资源、物产资源,面积是日本三个大的美丽而富饶地方沦为了日本帝国主义的殖民地,从此,3000万东北同胞在此后的14年中过着饱受凌辱的亡国奴生活。然而,对一个民族最严重的摧残不是摧残他的肉体,而是摧残他的文化,文化是一个民族惟一的根与魂。

90年后的今天,阳光依然明媚,微风依旧吹拂着我们的脸庞,可是这莫大的民族耻辱,莫大的冤屈如何去平复,这血汗深仇如何去偿还?古人说:忘记过去的苦难可能导致未来的灾祸,作为一名中国人,我们一定要牢记历史,不忘国耻,以振兴中华为己任。今天,在和平年代的今天,我们能否清醒地坚守自己的文化家园?在外国文化大局入侵的今天,我们要如何守住我们自己的文化?在韩剧、美国快餐文化、日本动画大举入侵的今天,我们又要怎样教育我们祖国的下一代,使他们不受国外文化侵蚀,忘记自己祖国的文化?我想,大力开展爱国教育,教育国民勿忘国耻就是一个非常好的办法。

忘记过去就意味着对现在的背叛。我们怎能忘记,中华民族血的奋斗史!我们怎能忘记,九一八事变那段屈辱史!我们怎能忘记,那些浴血奋战光荣牺牲的爱国战士!这些,都是深深铭刻在中华民族历永远无法遗忘的过去。当前国际形势风云变幻,前有韩国撞翻我渔船,后有日本逮捕我钓鱼岛渔民,中华民族,怎能不自立自强?中国人,又怎能忘记国耻?怎能不团结奋斗?同志们,让我们做一个不忘历史的中国人,做一个不忘国耻的中国人,做一个自立自强的中国人,做一个为祖国奋斗的中国人!

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篇9:电影《我和我的家乡》最新观后感作文

全文共 861 字

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我注视着院子里的叶子,更准确地说,是在凝望枝头的一片树叶。而今,它泛着美丽的绿色,在夏日的阳光里闪耀着光辉。

我的家乡位于天府之国,他的每一寸肌肤都浸润在古香幽蕴之间,在那淡淡茶香中,在田间地头悠悠的歌声之中。它是贫穷的,也是富裕的。它没有飞驶的动车,没有轰鸣的机器有的是叮咚的泉水,黛色的群山。且不说岷江水日夜川流不息,润泽万物;也不说成片的稻田如一张巨大的地毯静卧天地间,恩泽万家;就说那丹景山中那漫山遍野,国色天香的牡丹,独领风骚。

我酷爱旅行,丈量过一些地方,心中却始终挥之不去故乡的景象。在秋收的季节,收谷机工作的声音,一声一声震透我的灵魂,提醒着我是故乡的孩子。

儿时最深刻的影像,莫过于仲夏,鸣蝉在浓荫下的长啸,而新叶已经迎来了夏天,与他的同伴们织成浓密的青荫,遮蔽着枝头。还有那老槐树下的小摊,一个油腻且布满皱纹的桌子上叠着一摞大碗,有的碗边还有个豁,但这并不影响人们对大碗茶的热情,桌肚里还塞满了一口袋的茶叶,这些茶叶通常是廉价的,不论三六九等在这儿都能享受一份清闲。摆摆龙门阵,斗斗地主,听听小曲,搓一搓麻将,赶上个三缺一,逮个人也能上。这是悠闲的午后时光。

一时不是一也,悠闲不过半刻。都市繁华,无数商楼被植在这座钢筋混凝土打造的钢铁森林。都市的白领乘着地铁,开着小车,穿梭于各条通往目的地的通道,为一天的口粮而打拼;为自己公司效益而努力;为彭州明天美好而奋进。

学堂的孩童,朗朗的读书声,坚毅而渴望的眼神,辛勤舞动的笔尖,无一不在证明这里将是美好的明天。

任凭寒风猛吹,任凭大雪纷飞,你静默地等着春天,慢慢在体内积攒着力量。一日清晨,微雨乍晴,我看到树枝上缀满粒粒珍珠,这是一枚枚新生的幼芽,凝聚着雨水闪闪发光。于是我感到百草都在催芽,春天已经临近。

春天终于来了,万木高高兴兴地吐翠了。然而,那些散落的陈叶,早已腐烂化作泥土了。

看今日中国已长成一个参天大树,我预测着你的未来,那如普照光辉般腾飞的中国!

我注视着院子里的叶子,更准确地说,是在凝望枝头的一片树叶。而今,它泛着美丽的绿色,在夏日的阳光里闪耀着光辉。

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篇10:《夺冠》观后感心得

全文共 831 字

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1月19日晚,由陈可辛导演执导的将于大年初一全国公映的电影《夺冠》(原名《中国女排》)全球首映礼在北京英皇集团中心举行,记者现场欣赏了这部令人期待已久的体育影片。整部影片回顾了中国女排振奋无数国民的夺冠之路,重温跨越几代人的集体记忆,《夺冠》让人热血沸腾!赞叹的是,贯穿始终的就是:女排精神不朽!

电影不是历史,这部电影更不是纪录片,记者怀着一些细节必然有艺术加工的心理踏进首映礼现场,然而惊人的历史重现依然让人感人肺腑,那才是属于我们全体中国人的集体记忆。

记者和不少青年球迷说起当年漳州训练基地竹棚下的艰苦训练,他们甚至怀疑记者话语的真实性。直到这部影片首映,老女排们的艰苦训练再现,不少年轻人都感叹道:“这是真的吗!天呀!”当初上世纪70年代,老女排就是在泥地里训练,在粗糙的木地板场地上进行防守训练,姑娘们身上有不少血水,还扎上了倒刺,训练完毕,大家相互拔刺,包扎伤口,这是真实的历史。至今,在福建漳州女排训练基地的博物馆里,人们依然可以看到当初老女排训练时用过的旧球衣和护膝,上面还有血印和泥土。

伴随着著名播音员宋世雄老师的解说声,人们眼前是1981年11月16日在日本大阪举行的世界杯最后一战中国女排与“东洋魔女”日本女排的决战,比赛起伏跌宕,第五局决胜局中国队14比15落后,日本队率先拿到赛点,谁的关键防守,谁的关键进攻扳平,直到中国队最后拦网以17比15取胜,日本队球员防守补位将球垫飞的角度都与历史一样。当然,还有国人上街庆祝的画面,体现出在改革开放初期,中国女排首夺世界冠军的意义,女排精神就此诞生。

还有2003年女排世界杯夺冠、2004年雅典奥运会夺冠,以及2008年北京奥运会中美女排五局“和平大战”,几乎都是神还原。离我们最近的一次奥运会夺冠,就是2016年里约奥运会冠军,而1/4决赛中国队与巴西队五局鏖战是经典中的经典,最后一球魏秋月并未传徐云丽快攻,而是与朱婷眼神一瞬间的默契,由朱婷后攻拿下制胜一分,淘汰巴西队,简直就是赛况再现。

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篇11:防近视节目观后感

全文共 750 字

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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篇12:《胜似亲人》观后感

全文共 327 字

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我今天看到了胜似亲人这幅画,我想因该是这样的情景吧:

村子里住着一个汉族的小姑娘,叫阿凤,和一个苗族老奶奶,老奶奶脸上布满了条条皱纹,而且腿脚不灵便,扶着拐杖。她唯一的女儿在外地打工,所以她很孤独,阿凤决定帮助老奶奶于是阿风每天都去老奶奶家做事情,今天小凤要洗衣服,搓一下,手搓红了,小凤听了妈妈说老奶奶和我们胜似亲人,小凤搓得更厉害了。

老奶奶回来了。她看了看洗好的衣服,又看了看正在晾衣服的小女孩,心里明白了是怎么一回事了。老奶奶把拐杖放在一边,走上去把小女孩抱着,用自己热乎乎的脸贴着小女孩的脸上,说:“你对我真是比我的家人还亲啊!我该怎么回报你呢”小女孩答道:“这些都是我应该做的,以后,我还要为您做更多的事。”这时,老奶奶的眼眶湿了……

四年级:蒋璐

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篇13:我和我的家乡观后感

全文共 545 字

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2029年,我的家乡发生了许许多多的变化。

十年前,我的家乡贫穷落后,供应品有限,而且环保的意识很差。许多人乱丢垃圾,环境很不好。十年后的家乡改善了很多。

十年后家乡的树木郁郁葱葱。在那大山坡上,屋子两旁,种了好多树木。有柏树、杉树、松树等。它们像一个个威武的战士,为人们抵挡风沙、洪水,让家乡变得非常美丽。小鸟飞过来,停在树上,唱着动听的歌,让人陶醉。树林里有很多动物在玩,因为树木多,为它们挡住炎炎烈日,所以小动物喜欢在这里玩。

十年后,家乡的旁边有两个不深的鱼塘,里面养了许多美丽的金鱼。我们既可以用鱼食来给金鱼吃,也可以捞一捞金鱼。金鱼的颜色鲜艳,在阳光的照耀下射出红的光、黄的光、绿的光、紫的光……真是美丽动人!在池塘的两侧,种了些绿化,如太阳花、小草、菁苔等,给鱼塘编了美丽的花环。

十年后,家乡的食物更多了。有苦瓜、南瓜、丝瓜、青菜、罗卜、辣椒、生菜等蔬菜。而且,连平时很难吃到的鱼也可以天天吃到,让他们身体健康,快快成长,学习成绩也比以前提高了许多。

十年后,家乡的玩具多了,让小朋友们可高兴了。如魔方、摇控吉普车、会走动的毛绒狗、会唱歌的鹦鹉……让他们天天高高兴兴,笑口常开。

十年后的家乡改善了很多。不但环保意识提高了,而且以前的玩具、蔬菜等东西都拥了。我真希望十年后家乡是这样的!

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篇14:《老师好》中国教育电视台观后感

全文共 772 字

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2020年的9月10日是全国第36个教师节.9月6日,河南省庆祝第36个教师节暨首届“河南最美教师”颁奖典礼在省人民会堂举行,。首届“河南最美教师”分别是周口市郸城县实验小学教师王西梅、邓州市穰东镇第一初中教师王建平、洛阳市老城区培智学校校长刘文婷、新乡市辉县市拍石头乡中心小学教师张锦文、郑州市科技工业学校教师李迪、河南科技学院教授茹振钢、许昌市实验幼儿园教师赵秀红、南阳市方城县杨楼镇第一中心小学教师郭春鹏、安阳市安阳县都里镇东岭西村教学点教师韩保学、河南财经政法大学教授颜志伟。10位以大爱诠释教育真谛的优秀教师获此殊荣

晚会上,我看到了无数的教师在默默地奉献自己的青春,他们的事迹深深地打动着我,他们把自己的青春和生命都奉献给了祖国教育事业,奉献给了孩子们实现梦想的事业中,他们的确是我们心中最值得尊敬的好老师。

在视频中我找到了答案,老师是一份以爱为主题的职业。正是有了这份爱,张锦文说既然选择了教育,就要爱她,说到做到。他坚守大山37年,多次放弃走出大山的机会,他做到了爱教育的承诺。用热情和努力改变了大山深处孩子的命运,用知识的力量,带领当地村民致富,长期坚守、默默奉献,用青春坚持为孩子们圆梦,用实际行动诠释教师的最美。

有人问,“当个老师,操的却是当娘的心,你不累吗?”被大家称为留守儿童“妈妈老师”的王西梅说,留守孩子最需要的就是母亲的关爱,她就是要给孩子妈妈般的爱。

教师是太阳底下最光辉的形象,而对于乡村教师而言,这种光辉更加闪亮,更弥足珍贵!他们燃烧自己的能量点亮了学生的梦想,陪着学生成长,他们的确是最美的乡村教师。我相信所有的人都被这些最美的乡村教师感动着,最美的背后是无私的付出,最美的背后是时刻为他人着想。那些最美教师事迹的感人之处在于,他们心中都有那份对孩子的真挚而深切的爱,有爱的支撑才会有最美的情感,最美的事迹。

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篇15:2024大学生中国新疆之历史印记观后感心得

全文共 759 字

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大家好!我是来自白云旅行社的五星级导游,叫芬霄。芬是芬芳的芬,霄是云霄的霄,希望你们能记住我!我们的目的地是新疆的额尔齐斯河。在这期间我祝你们笑口常开,女士像花一样芬芳,男士健壮如牛。

额尔齐斯河发源于阿尔泰山南麓的加勒格孜嘎峰,是我国唯一注入北冰洋水系的外河流,在我国境内长600公里,在阿勒泰市境内流程为148公里。额尔齐斯河两岸生长着百种树木和各种野花野草,两岸名贵中草药之多,作用之大,也极为罕见。特别是额尔齐斯河冷水性淡水鱼种类特别多,养育了河岸千千万万的人民。

游客们,到额尔齐斯河了!看!额尔齐斯河的碧水在山下缓缓流动着,真是清波荡漾人影绰绰。额尔齐斯河真清啊,清得可以看见河底的沙石;额尔齐斯河真绿啊,绿得仿佛那是一条碧绿的飘带。

如果你站在河边,远望天空飘着的几朵白云,会觉得它们时而像小羊;时而像小鸡;时而像展翅高飞的雄鹰,在清澈的额尔齐斯河上飞舞……如果你俯视额尔齐斯河,就会看见几条穿着黄金甲的小鱼在水中嬉戏、打闹。它们高兴地玩耍着;身子碰身子,头碰头,尾巴还在不停的摇摆着,像是在跳舞。偶尔有鱼会跃出水面,水上就溅起一朵朵浪花,旋即荡漾开一圈圈金色的波纹,仿佛在向我们播放优扬的音乐。游客们,这景色多美,这些小鱼多活泼可爱啊!

游客们,告诉你:额尔齐斯河中的水还能饮用呢!如果你口渴,千万别买河旁小摊上的矿泉水,而是直接饮用额尔齐斯河中的水。现在你们就开怀畅饮吧!

游客们,时间过得真快!一转眼就到傍晚了。夕阳下的额尔齐斯河更美丽!傍晚正是太阳西落的时候。霞光照在额尔齐斯河面上,闪出一丝耀眼的光,像红宝石在阳光下熠熠闪光。如果你再向太阳走近点,然后转身,就会发现:大地、远山、树林,还有叽叽喳喳的小鸟,都被涂上了一层红艳艳的光。游客们,现在那如圆盘的夕阳终于落在水中,形成了一幅“长河落日圆”的美景。

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篇16:《中国战疫纪》观后感心得

全文共 536 字

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有这样一群人,面对疫情逆风前行,义无反顾;有这样一群人,用信念与责任为人民的安全护航,用坚持和勇气撑起生命的保护伞。

他们就是白衣天使。这是一场没有硝烟的战争,他们比我们更了解病毒的危险,但他们从不曾畏惧,更不曾退缩。医生们用无私与奉献谱写了感人至深的篇章——医生父子奋战抗疫一线,隔着防护玻璃给彼此打气;医护人员自告奋勇奔赴一线;母亲隔门叮嘱武汉医生……千千万万的医护工作者是抗击疫情最勇敢的战士!口罩盖不住他们坚强的微笑,护目镜挡不住他们坚定的目光。他们挥泪与家人告别,放弃了自己的休息时间,只为更多人的安全;放弃了回家的机会,只为更多家的团聚。

84岁的钟南山院士,在为大家分析了情况,总结了防护措施。他告知大家事态的严重,他说“建议大家不要出门”,自己却转身奔赴抗疫第一线。他不仅有着医者的专业,更展现了医者的担当!

每一个人都在贡献者自己的力量——宣传防护知识、为医护人员提供物资……交警、医疗器械生产企业的工人们依旧坚守在岗位上。积水成渊,千万人的能量汇聚,就是坚不可摧的力量!

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。我们相信,万众一心、众志成城,这场战役一定胜利;我们祝愿,病人早日康复,医护人员平安归来;我们期待,在疫情结束、鲜花盛开之时,平安相见!

武汉加油!中国加油!

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篇17:《老师好》献礼教师节观后感心得

全文共 1058 字

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最近,在学校的组织下我进行了一系列师德师风的学习,如学习“十条禁令”,学习《教师法》,学习《中小学教师违反职业道德行为处理办法》。印象尤为深刻的是“十条禁令”,其内容如下:

1.严禁发表和传播违背国家法律法规、教育方针和对学生有不良影响的言论。

2.严禁组织、参与校内外有偿补课、有偿办班、有偿托管、有偿招生。

3.严禁向学生乱收费、乱发资料和推销商品。

4.严禁收受、索要或者变相索要家长或学生的钱物。

5.严禁侮辱、猥亵、歧视、体罚或者变相体罚学生。

6.严禁随意调课、停课、缺课(岗)及无计划、无教案上课。

7.严禁工作时间炒股、经商、玩游戏、聊天及在课堂上接打电话、收发信息、接待客人。

8.严禁在招生、考试、考核评价、评先评优、职称评审、教育科研及学生资助、后勤管理等工作中弄虚作假、营私舞弊。

9.严禁组织、参与封建迷信、邪教及“黄赌毒”活动。

10.严禁在工作日中午及有教育教学任务时饮酒,不得在校园内抽烟。

“十条禁令”列出了一名人民教师绝对不能做的十大类事情,有些关乎政治,有些关乎教育教学,有些关乎工作纪律,有些关乎个人道德。

作为一名教师,“十条禁令”中的每一条内容我都举双手赞同,特别是其中的第5条“严禁侮辱、猥亵、歧视、体罚或者变相体罚学生”,这不仅有违师德,也是违法的行为,更重要的是,这是对学生人格与尊严的极大冒犯,要不得。老师是人,学生也是人,大家是平等的,老师有什么资格与权利去骂学生、打学生、侮辱学生。

只是,如果一个学生课堂上不遵守纪律、捣乱,当堂老师究竟该怎么处理呢?第一步做什么?第二步做什么?第三步做什么?如果要求老师及时制止,是用嘴巴制止,还是用手势制止?要是用嘴巴制止,哪些话可以说,哪些词不能用,有哪些用语可以选择使用?要是用手势制止,哪些手势既有效又不会让学生觉得受到了侮辱与冒犯?如果老师制止了,学生不听,该怎么办?是交由政教处,还是直接请家长?交由政教处,政教处必须在几分钟之内采取措施?请家长,家长要在几分钟内赶到学校?如果家长不来,又该怎么办?

要是有这样一本《教师操作指南》该多好啊!

可惜的是,无论是“十条禁令”还是《教师法》都没有言及,都只是原则性地说什么可以做、什么不可以做,至于具体该怎么操作全凭教师个人的临场发挥。

“原则”再好,其落实也要靠一条一款一步的操作细则;否则,也只是流于形式。

学生是体罚的受害者,但没有一本《教师操作指南》,从某种程度上讲,实施体罚的教师也是受害者。只能采取暴力手段才能管住学生,这样的老师很无助,很无能,也很可怜。

非常期待这样的操作指南能够出世。

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篇18:高校党组织战疫示范微党课第十二讲观后感心得体会

全文共 514 字

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对任何一个国家来说,战“疫”都是对治理能力和治理体系的一种压力测试。任何一个国家,都需要承担两个维度的责任与使命:在国内,应对疫情的直接冲击和挑战;在国际上,有效地共享相关的数据

资源和能力。

疫情发生以来,中国在全力做好自己事情的同时,本着公开 透明

负责任态度,及时向世卫组织以及包括美国在内的有关国家和地区作了通报,并邀请世卫组织等相关专家前往武汉实地考察。中国在战“疫”第一线展开与病毒的搏击,不仅是为了维护中国人民生命安全和身体健康,也是为了维护着世界人民生命安全和身体健康,为了地区和全球公共卫生安全,为了整个国际社会利益。

完全可以说,中国正在以人类的名义,同病毒做生死较量。

进入21世纪之后,全球化进程高速演进。一方面,全球化的交通体系,促使人员高速流动,人际交流日益密切,病毒导致的疫情扩散速度呈现显著提升态势,对战“疫”提出了全新的要求和挑战;另一方面,持续提升的技术手段和公共卫生能力,以及以世界卫生组织为最主要标志的国际协调机制的充分发展,又为战胜病毒带来的威胁,提供了全新的条件和基础。

这场战“疫”再次提醒人们,要真正构建一个全球命运共同体,仍然任重而道远。在这个伟大进程中,中国从未缺席,中国一直在奋力前行。

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篇19:开学第一课观后感

全文共 850 字

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9月1号晚上8点的时候,我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目,每年都会在央视上观看,对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节,每年的开学第一课都能让我们受益匪浅,牢记心中,也是我们值得学习的精神。而今年的主题是“少年强,中国强”通过这一节课使我更加清楚明白2020年的冠状病毒是多么的汹涌,更加的清楚知道我们的祖国在抗疫整个过程艰辛和团结

日有所思,夜有所梦的,日盼夜盼的开学第一课终于来临了,伴随者九月份学生们的一阵欢闹声划破沉睡已久的校园,迎来了新的学期,新的学习氛围。9月1日傍晚8点里我早早的打开电视机等待的是历代往年触目惊心,感同身受的《开学第一课》,作为当代的青少年学生这是不可少的一个环节,而今年的主题是“少年强,则中国强”,通过短短的几个小时当中,让我更加明白抗疫英雄事迹和对新冠状病毒的更进一步认知,

时间过得很快,转眼间节目已经结束了,但我还没从深思中出了,因为今年的节目带给我震撼实在是太大了,无论是钟南山讲述担当的精神,还是张定宇的中国人民需要团结精神等,在他们身上我都能深深感受到他们那一份无私奉献,爱国之心为人民服务的精神,而这一份精神将会是我今后学习的动力,愿有生之年希望也能够为祖国做出一份贡献,为祖国的未来而努力学习。

9月1号开学季,每一年的开学第一课都能深受广大学生和老师们的喜爱,这一天是我早早的观看了开学第一课,而今年的主题是关于‘少年强,则中国强’在节目中我看到了很多在疫情当中做出卓越的贡献的人,他们每一次讲话都铿锵有力,句句都会体现出仁者医心,爱国情怀,为人民服务的精神。描述着英雄人物事迹都能让我牢记心中,以他们为学习的榜样,时代先进的先锋,人民英雄的楷模深深的感动着我。

新一学期的《开学第一课》已经播出,我们一定要如《开学第一课》主题一样,了解防疫知识,并弘扬抗疫精神。少年强,中国强,愿同学们要在新学年的校园生活中,不断努力学习,提高自我文化修养,等我们长大以后,可以为祖国做出自己的贡献,让祖国的社会发展可以更加美好。

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篇20:2024秋季运动会观后感作文初中

全文共 624 字

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今天,是我们盼望已久的运动会,操场上彩旗飘扬,天空阴阴的,先是升旗手拿着红红的国旗,庄严地走了过去,然后我们花束队拿着面带微笑的笑脸,喊着响亮的口号:主动学习快乐实践阳光生活健康成长,进入会场,随后就是各班同学绕会场一周,各班的同学喊着响亮的口号,为自己鼓劲加油,校长为此届运动会提了祝贺词,主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。”

首先开展的是跳高和100米赛跑。枪声一响,运动员们像离了弦的箭似的,拼命往前跑,会场里一片沸腾,都在喊“加油!加油!”我班的李鑫瑶同学奋力向前冲,终于取得了本项目的第二名的好成绩。

我最高兴的还是垒球比赛,因为我上次运动会我就取得了第二名的好成绩……

女子400米即将开始,运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响,我们已离开了起跑线。我刚开始的时候是第一名,没想到被我落的远远的3名同学竟把我超了,我班同学都非常着急,拼命地喊:“许桓雪加油!许桓雪加油!……”其实的不了第一没关系,因为我班的口号就是:友谊第一比赛第二团结拼搏争创佳绩!

最令我们兴奋的是下午决逐的女子4×100米接力赛。我班3名同学和我:李鑫瑶——女子100米亚军,200米冠军;曾昕怡——女子600米第六;乔恩琪——女子600米第5名;我——女子垒球亚军,400米第四。

我们班跑了个第二,这对我们最不擅长体育的四(1)班是皆大欢喜了!

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中,大家感到充实和有意义,同学们都期待着下一届运动会的到来。

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